Настя Созоник @nastyasozonikk Channel on Telegram

Настя Созоник

@nastyasozonikk

Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях:
https://knd.gov.ru/license?id=67496e9231a9292acd52b686&registryType=bloggersPermission

Настя Созоник (Russian)

Добро пожаловать в Telegram-канал Насти Созоник! Этот канал создан специально для всех, кто хочет быть в кругу единомышленников. Здесь вы найдете самые интересные и актуальные темы, а также общение с людьми, которые разделяют ваши интересы. На канале Насти Созоник царит атмосфера дружелюбия и позитива, что делает его местом, где каждый чувствует себя как дома. Не упустите шанс присоединиться к этому уютному сообществу! Подпишитесь сейчас и получайте ежедневные дозы ❤️. P.S. Не забывайте, что кто отпишется, тот чушпан 😂.

Настя Созоник

10 Jan, 14:38

А ещё мы с мамой сняли рилсик 🤣

МАМА В ТРЕНДЕ 😂

Наверное я блогер-пенсионер,
раз не видела этого прикола 😅

Но ловушка удалась 🤣❤️💦
Мам, ты лучшая!🫶🏽
15,724
Настя Созоник

10 Jan, 14:34

Вернемся в Сибирь ❤️
Как я съездила к родным на Рождество 🎄

Любимые моменты, мой дом, мои люди, я буду возвращаться сюда вновь и вновь, тут мой дом навсегда ♾️🥹
15,150
Настя Созоник

10 Jan, 14:30

На самолет успела 😂❤️
Я уже в Москве ☺️
15,505
Настя Созоник

10 Jan, 14:27

Ничего не спрашивайте 😂😂😂
Чисто Настя с утра перед самолетом ✈️
15,603
Настя Созоник

09 Jan, 21:05

Кстати ))

ПОСЛЕЗАВТРА СТАРТ ПЕРЕЗАГРУЗКИ!

АНТИОТЕЧНОГО ПОСЛЕНОВОГОДНЕГО СЕЗОНА!

14 дней длительность + 10 дней
Всего за 1500₽.

То есть всего 62₽ в день 🤣

• Новое меню - «скорая помощь» - быстрые рецепты за 15 минут;
• Лимфодренажная зарядка
на каждый день;
• 10-минутные тренировки от отеков, не вставая с кровати;
• Материалы для самомассажа для уменьшения отеков;
• Поддержка диетолога и тренера
• Дополнительные высокоинтенсивные тренировки на 20 минут;
• Тренировки по осанке;
• Живые встречи с диетологом и тренером для разбора вопросов.
2,135
Настя Созоник

09 Jan, 21:03

2. Спустя 100500 часов нервов смогла подключить донаты 😍

Т.е. на Яндекс музыке мне теперь напрямую через кнопку можно донатить 😁

Я подключала отдельную карту, чтобы копить донаты на съемку достойного клипа, радуюсь как ребенок 🥹

Ведь расходы в музыку
абсолютно не окупаются, даже если у тебя несколько лямов прослушиваний в месяц ..
музыкальная индустрия она интересная ахах…)

Пока опубликовала это на основном акке и мне упали первые 100₽!😁

Если вдруг вы давно хотели отблагодарить меня за музычку, то вот ссылочка👇🏽

https://music.yandex.ru/artist/7500051
18,680
Настя Созоник

09 Jan, 21:01

А ещё у меня две новости для вас 🥹

1. Я почти дошла до своего первого миллиона слушателей в месяц на Яндекс музыке.

Когда будет лям я точно буду плакать и куплю торт, потому что это была моя промежуточная цель и я приложила х. лиард своих сил, чтобы расти как артист, кто давно подписан на меня понимают насколько это важно и как я стараюсь.
18,088
Настя Созоник

09 Jan, 20:57

Если вы досмотрите до конца, низкий вам поклон 😁❤️
19,529
Настя Созоник

09 Jan, 20:53

Давайте сегодня по душам, короче ))

Решила записать длинное, говорящее и живое видео ❤️

В видео расскажу:

⚜️ про кризис в отношениях
⚜️ как дела в целом, бытовуха
⚜️ ближайшие планы...
⚜️ про новую песню в конце января
⚜️ про фиты с артистами
⚜️ про то как заряжена на создание контента
⚜️ про то как рада, что вернула акк
19,230
Настя Созоник

08 Jan, 16:43

На АНТИ - ОТЕЧНОМ ИНТЕНСИВЕ ты с комфортом постепенно вольёшься в режим, сгонишь лишнюю водичку, избавишься от отёков и войдешь в новый год на легке.💃🏻

У меня в арсенале:

🔥новое меню «скорая помощь» - быстрые рецепты за 15 минут;

🔥лимфодренадеая зарядка на каждый день;

🔥10-ти минутные тренировки от отеков, не вставая с кровати.

И еще много плюшек.😉

СТАРТУЕМ 11 ЯНВАРЯ!!!!😱

Поверь, это будет лучшее начало нового года!💯

❗️Сайт будет открыт ровно два дня.
19,467
Настя Созоник

08 Jan, 16:41

Прямо перед Новым годом случилось чудо 🥹

Вы помните же, мне разблокировали мой основной аккаунт!🥹

И я не могла оставить подписчиков основного акка без возможности попасть в анти-отечный сезон, который я разработала специально для января 2025 года.

Чтобы вытащить вас из новогодней комы. 😅

И раз уж сайт открыт, я даю и тем, кто еще этого не сделал- возможность залететь в этот сезон, который стартует уже в эту субботу.

14 дней длительность + 10 дней доступа в подарок от меня, и все это за 62₽ в день! 🤯

Время исполнить то самое обещание НАЧАТЬ в новом году: взять себя в руки, питаться правильно и найти время на себя!☝🏼
18,457
Настя Созоник

08 Jan, 16:36

Как я встретила Новый год?
Вот так! В лучшей компании друзей ❤️

Встречали мы в Москве ❤️
Это мой первый НГ в Мск, кстати ) Прошлые два года были на Пангане, а все ДО были в Сибири.

Смотреть видео до конца 🤣
24,827
Настя Созоник

08 Jan, 16:29

Как прошли ваши праздники? 😉
Как отметили Новый год? 😍
Как прошло ваше Рождество? 🥹

Рассказывайте, интересно вас почитать, безумно соскучилась по вам 🫶🏽
25,024
Настя Созоник

08 Jan, 16:25

Привет, мои ❤️
Скучали?🥹
25,799
Настя Созоник

31 Dec, 19:07

Дорогие мои, с наступающим Новым годом 🫶🏽

Пусть все плохое останется в 2024 году, а в Новом вас ждёт только хорошее ❤️
50,884
Настя Созоник

31 Dec, 19:02

Вот это подарочек на НГ 🥹
Мой аккаунт разблочили в инстике 🥹
46,952
Настя Созоник

29 Dec, 13:34

Мы домой 🥹✈️
Это было не просто круто,
это было, пздц как круто 🥹
55,259
Настя Созоник

28 Dec, 17:55

Уже через три дня Новый год 😍
Всем подарочки купили?
Продукты закупили?😁
49,937
Настя Созоник

28 Dec, 17:53

Я просила Дать знак и в эту секунду мне ответила заводчица, которая молчала уже как сутки и прислала мне крошку с черным пятнышком на мордочке и попке и написала её имя «ЛАДА» , это точно знак

Но я сначала чуть засомневалась , думаю может я в бреду .. выложила в инст в сторис и люди толпами начали писать , что это шок в шоке ! Не могли поверить , ведь весь мир ассоциирует меня с моей первой машиной «ЛАДА» ведь с неё началась моя популярность 😭

так у меня и появилась Лада 🪐
(это не я её так назвала,
имя по паспорту)

но этот пост не об этом )))))))
я хочу написать свою правду, какого всё-таки иметь нового друга, после потери старого ? ❤️‍🩹

когда я брала Ладу, я четко сказала себе со взрослой позицией : она не будет Дуней ! НИКОГДА ! Она будет новым другом ! Она будет другой , со своим характером , со своими приколами ! И я буду любить её также сильно .

Понимаете, да ? Я осознанно завела нового друга ! А не завела друга , чтобы заткнуть кровоточащую дыру , это разное и вот как раз второе , про тех подписчиц , что писали что «новую собаку/кошку завела, но она не такая» , ибо не дыры надо затыкать, а открывать свое сердце новому и с благодарностью отпускать старое 🤲🏽

так вот, этот пост посвящается моей Ладусе, моей маленькой акуле, мама с бабушкой кстати сказали, что она очень похожа на Дуню, но я вовсе так не думаю ), хотя кто его знает, что там творят эти собачьи души с твоим появлением дом наполнился
светом, я вновь с радостью возвращаюсь туда, потому что ты меня там ждешь 🥹❤️, а проводов
стало меньше , потому что у тебя режутся зубки , но это временно 😁

Ты не похожа на кого-то, ты особенная девочка, навсегда мой друг, мы с тобой лишь 2.5 месяца вместе, но я уже люблю тебя до бесконечности ♾️
Спасибо, что ты выбрала меня 🤲🏽спасибо, Дунечке за знак 💫
47,959
Настя Созоник

28 Dec, 17:50

А вообще, вчера Ладушке исполнилось 5 месяцев и я написала сильный пост 🥹👇🏽

Нам 5 months 🥹🐾

когда я приняла решение взять малышку, многие писали не надо ..
переживи когда утихнет боль ..
( кто пропустил, в августе ушла моя Дуняшка на облачка 12 лет 🐶💔)
но вот только эти люди точно не понимали, что эта боль не утихнет никогда к сожалению ..

писали и другие, те кто понимал насколько это больно, что после потери своих маленьких друзей, брали нового друга и всё было не то , боль не уходит ..

а я слушала как всегда сердце ♥️
я разговаривала с Дунечкой каждый день и точно знала она слышит ✨ я даже публично сказала, что возьму щенка только после того, как получу знак от Дуньки , что пора .

в один из дней в моей пустой квартире в Москве, меня накрыло волной горечи и я в очередной раз взахлеб рыдала сидя на полу, где обычно лежала моя малышка, медленно разъедаясь изнутри от пустоты, от которой нельзя было никуда деться ..!
31,556
Настя Созоник

28 Dec, 17:43

Я впервые в декабре на Мальдивах
и на видео показала вам, что тут творилось 🥹❤️
39,320
Настя Созоник

28 Dec, 17:37

Привет, мои 💕
Я выхожу к вам 🫶🏽
32,704
Настя Созоник

26 Dec, 15:09

Знаете, что я вам скажу.

Если вы сейчас потеряны, уставшие к концу года, находитесь в состоянии вымотанности, или вообще на распутье дорог, и читаете это послание, то воспримите это, как знак свыше?

Задумайтесь, чего вам не хватало всё это время для счастья?
Вроде бы банальный вопрос, но отрезвляет.

Чего?
Времени? Денег?


Никогда не будет хватать ни того, ни другого!

И еще один банальный, но такой важный элемент - Вы самый главный человек в своей жизни.

Иногда это нужно услышать вновь и вспомнить об этом.

И только вы можете сделать себя лучше! Счастливее!
Не муж, сват, брат, а вы сами.

И я даю вам возможность посмотреть на себя с другой стороны и увидеть себя другую! Настоящую!

Анти-отечный интенсив будет проходить на расслабоне, и в тоже время принесет огромные результаты участникам, проверено.

И внимание

ЗА 62₽ В ДЕНЬ! 🤣
Просто копейки!

Начните с Нового года новую жизнь, это ж самое идеальное время для этого🎄

Старт сразу после новогодних праздников - 11 января!
12,435
Настя Созоник

26 Dec, 14:59

Я вот сижу в наушниках, смотрю на океан и думаю…

Какой же я все-таки счастливый человек!😭

Прошел очередной финал Перезагрузки…

Победители объявлены.
А значит, что я могу выдохнуть и со спокойной душой наслаждаться красотой Мальдив 😍

Каждый финал я сильно устаю, нужно проделать много работы и просмотреть много результатов, отзывов (я всегда все читаю).
Но и каждый финал я безусловно счастлива.

Делюсь с вами отзывом от участницы одного из сезонов, у меня сохранены в подборке те, что до мурашек💔

Смотрю его и думаю - что вот ещё надо для счастья?
Что ещё надо, чтобы понять , что я послала в этот мир менять человеческие жизни!?

Ох ребяточки, Как же я люблю то, что делаю!💗
12,860
Настя Созоник

26 Dec, 14:55

Привет, мои ❤️
Как вы? Чем заняты?
39,704
Настя Созоник

25 Dec, 16:21

Вы забудете об отёках, я вам гарантирую!
Вернете себе легкость и уверенность сразу после новогодних застолий, и все это всего за 62₽ в день!

Ответь себе честно - ты хочешь после нового года еще весь месяц мучаться и метаться от срыва к срыву и винить себя?

Или присоединишься к перезагрузке и за 14 дней решишь и уничтожить все последствия?

ВЫБОР ЗА ТОБОЙ.
20,264
Настя Созоник

25 Dec, 16:17

Представьте… Новый год...
Мечты... Шампанское... Оливье...

А потом ощущение тяжести. Неуверенности.
И все по кругу - диеты , тренировки.

Ничего не помогает.
Знакомая борьба. Правда?

Но я забабацала для вас решение! Новогодний анти-отечный интенсив! 🎄

P.S. На видео одна из участниц моего проекта, всего 21 день и вот так вот можно влезть в любимую юбчонку🥹
19,318
Настя Созоник

25 Dec, 16:08

Я переживала, что не будет новогоднего вайба и у нас шок, тут вайб еще круче, чем в Москве 😁 даже подарочки подарили 🥹

А вы готовитесь к Новому году?
40,396
Настя Созоник

25 Dec, 15:59

Пожалуй идеальное завершение декабря и года 🥹

Как же клево полететь с подругой, тандем ебобо на максималках 😁

Всего 2 день тут, а я уже наполнилась по полной, мы смеемся до слез постоянно и на одной волне, мне так не хватало этой легкости последнее время, очень счастлива и благодарна себе и Анечке, что оказалась тут 🫶🏽

Мы тут всего на неделю, 31 декабря я конечно же буду в МСК ☺️
41,061
Настя Созоник

24 Dec, 14:55

Девчонки, это будет 14 дней абсолютно лайтового формата, чтобы вы понимали, этот сезон не похож никакой предыдущий, потому что этот сезон я специально разработала для января 😁

Вот для этого периода, когда мы выходим после новогодних застольев, чтобы мы согнали с вами всю лишнюю водичку, почувствовали себя легче.

Этот сезон экспресс, длится 14 дней и в качестве презента от Анастасии деда Морозовны плюсом ещё 10 дней для вас будет абсолютно безоплатно. И это всего за 1500₽ 😍

Погнали, деваньки 🔥

11 января старт ‼️
24,074
Настя Созоник

24 Dec, 14:53

НО ПРИКЛЮЧЕНИЯ ЖДУТ НЕ ТОЛЬКО НАС 😁

Ваша Анастасия - пленница сообщает вам шок-новость.

С 11 января врываемся в посленовогодний антиотечный сезон, я специально разработала отдельный сезон послепраздничный и лайтовый!
По вашим просьбам 🤲🏽

ЧТО БУДЕТ В ЭТОМ СЕЗОНЕ?

• 10-минутные тренировки
от отеков , не вставая с кровати
• Новое меню - «скорая помощь» быстрые рецепты за 15 минут
• Лимфодренажная зарядка
на каждый день
• Материалы для самомассажа для уменьшения отеков
• Поддержка диетолога и тренера
• Дополнительные высокоинтенсивные тренировки на 20 минут
• Тренировки по осанке
• Живые встречи с диетологом и тренером для разбора вопросов
22,703
Настя Созоник

24 Dec, 14:32

Вот эта мадам, причем в другую страну 😁

Спонтанные Мальдивы с подругой 🥹

Я впервые так не запланировано собрала вещи и улетела с подругой приняв решение за 0.01 секунду 😌
36,130
Настя Созоник

24 Dec, 14:28

Меня похитили 😱

Куда и кто????
33,191
Настя Созоник

23 Dec, 18:29

А теперь перейдем к новостям 😨
Я вчера должна была лететь в страну X

Как думаете, улетела эта женщина или у неё без приключений никуда?🤣🤣🤣🤣🤣🤣
43,394
Настя Созоник

23 Dec, 18:04

Закончились прекрасные деньки с мамулей и бабулей, 5 дней пролетели, как один день 🥹

Вчера вот проводила их уже ❤️🥹
На видео показала, куда еще сводила своих девчуль 🫶🏽
37,967
Настя Созоник

23 Dec, 18:00

Ну вот и всё 😭
34,831
Настя Созоник

22 Dec, 18:45

Выбрала рандомно счастливчика за подписку на моё ВК сообщество , подарочную карту на ВБ забирает @kseny339 😍
41,772
Настя Созоник

22 Dec, 18:40

И знаете что?
Я тут кое-что замутила.

Это гениально!
Это важно!
Это нужно!

Короче, дам подсказку:

✅ салаты
✅ куранты
✅ алкоголь
✅ гости
✅ застолья
✅ похмелье
✅ тяжесть
✅ отеки

Вот эти вот спутники будут вас преследовать на протяжении всех новогодних каникул, 100%😁

А я придумала, что с ними делать. 🤫

Ох, что бы вы без меня делали…
Я не знаю 😅

В общем, пока я погнала дальше отбирать лучшие результаты фигур, а вы пока подумайте тут, как будете избавляться от всего того, что поднаберете за Новый год! 🎄
32,800
Настя Созоник

22 Dec, 18:37

К концу года я выпустила участников с новыми знаниями, с новыми фигурами, миссия выполнена ✅ Ведь так много девочек хотели начать Новый год с новым телом ))

Я счастлив, как никто 😁
34,543
Настя Созоник

22 Dec, 18:33

Как я горжусь и горю своим делом, вы бы только знали 🥹

И очень горжусь своими участниками, которые доверились именно мне, для меня это так ценно ❤️
34,840
Настя Созоник

22 Dec, 18:30

Уже сезон пролетел, я в шоке, как быстро летит время 😨 И мы с командой уже начали отсматривать результаты моих трудяг 💔

Это просто разнос 😭
Я вам клянусь😭
36,818
Настя Созоник

22 Dec, 18:27

Привет, мои ❤️

Я честно по вам скучаю, но у меня вообще со временем рамс 😭

Провожу время с родными, да ещё финал Перезагрузки ))
29,441
Настя Созоник

21 Dec, 15:26

Я тут вам хочу показать мини фильм нашего Новогоднего вайба с мамулей и бабулей 🥹 Показала где мы были, как красива предновогодняя Москва 😍
30,942
Настя Созоник

21 Dec, 15:15

Привет, родные ❤️
Отдыхаете?🥹
29,493
Настя Созоник

20 Dec, 10:01

Пишу вам очередной пост про…

МОШЕННИКОВ 🤬🤬🤬


Чаще всего они появляются тогда, когда я делаю какой-либо розыгрыш.

Ещё раз вам скажу, что Я НИКОГДА НЕ БЕРУ ДЕНЬГИ С ПОБЕДИТЕЛЕЙ, НИКОГДА!!!

Как действует мошенники?

1. Создают аккаунт, страницу, воруют моё фото и ставят к себе на аватарку 🤦🏽‍♀️

2. Пишут в комментариях в моем канале «Кто ни разу не выигрывал, ставьте +» 🙄🙄🙄 Далее они просят перевести им деньги, якобы скинь мне 300, а я тебе 100.000₽ 🤣 А если вы скинете эти 300₽, то дальше они скажут, что нужно перевести комиссию 🤣😁🤣

3. А туже они могут присылать ссылку на оплату, где вы якобы выиграли деньги, но просят перевести комиссию.

ЗАПОМНИТЕ, НИКОГДА НИКОМУ НЕ ПЕРЕВОДИТЕ СВОИ ДЕНЬГИ!!!
38,348
Настя Созоник

20 Dec, 09:49

Давненько не радовала вас, хотите подарочную карту на ВБ перед Новым годом на кругленькую сумму?🥰

Всего одно условие, подписаться на моё ВК сообщество👇🏽

https://vk.com/sozoniknastya

Ну и конечно же, кидайте скрины в комментариях, кто подписан и кто участвует 🫶🏽
31,458
Настя Созоник

20 Dec, 09:02

Кстати, на 2025 год я уже почти сделала карту желаний ☺️

А у вас какие цели на 2025 год? Уже написали?))
31,271
Настя Созоник

20 Dec, 08:57

Спасибо всем, кто поделился, что можно подарить родным и близким, многое взяла на заметочку 😍 С подарочками уже определилась ))
32,919
Настя Созоник

20 Dec, 08:52

До Нового осталось 10 дней 😍
Вчера вот мы с мамулей и бабулей гуляли на Красной площади )) Боже, как красива Новогодняя Москва ❤️
34,430
Настя Созоник

01 Dec, 20:10

А вот и счастливчики, которые забирают подарочные карты на ВБ за подписку на моё ВК сообщество 😍
Выбрала рандомно 🫶🏽

@kris_tinka_m
@NastyaIrgaseva
@KamchatkaKate
4,916
Настя Созоник

01 Dec, 17:36

Привет, мои ❤️

Я завтра уже лечу в Москву 😍
Сегодня наряжали елочку у мамули ))
У нас семейная традиция, наряжаем вначале у меня, потом
у мамы, потом у бабули))

Кстати, есть тут кто уже тоже поставил елочку?🤣
11,022
Настя Созоник

30 Nov, 19:25

Предупреждала, предупреждаю и буду предупреждать!

Я НИКОГДА НЕ БЕРУ НИКАКУЮ КОМИССИЮ ЗА ВЫИГРЫШИ!!!

НИКОГДА!

Мошенники создают левые страницы и вставляют туда мою аватарку и пишут подписчикам, что они выиграли 🤦🏽‍♀️

Что в ВКонтакте, что тут в телеграме 😡 Надоели!!! Зла на них не хватает 😡

ПОЖАЛУЙСТА! БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ!
21,652
Настя Созоник

30 Nov, 16:51

Хочу порадовать вас, давненько не делала вам подгончики ))

В течение суток выберу троих счастливчиков и подарю подарочные карты на ВБ 😍

Вам нужно все лишь подписаться на моё сообщество в ВК👇🏽
https://vk.com/sozoniknastya

В комментах кидайте скрин, что вы подписаны 😍 Счастливчиков буду выбрать рандомно в любую секунду🔥
21,184
Настя Созоник

30 Nov, 16:48

Запоминайте дату -
3 ДЕКАБРЯ 🎶🎵

Я прям уверена, что фит с артистом Х вам зайдёт, не терпится уже вам показать 🥹
21,195
Настя Созоник

30 Nov, 16:40

Вышла к вам сообщить
радостную новость 🥹

3 декабря выходит мой фит
с Артистом Х 🥹
Есть предположения, кто он? 😁
20,079
Настя Созоник

30 Nov, 16:36

Привет, мои 🩷🩷🩷
Как вы?
Как проходят ваши выходные?)
Рассказывайте 😍
19,749
Настя Созоник

27 Nov, 16:59

Хеллоу, мои котики 🐱
Я все ещё в Шерегеше, тут просто кайф 🤤

Держу вас в курсе, страничку мне до сих пор ещё не восстановили 😩
32,180
Настя Созоник

26 Nov, 17:07

Катаюсь вот на сноуборде 🏂
Спортом занимаюсь 😁

Но и вы не отставайте 😌 Не знаю как вы, но я просто не могу уже без тренировок, от слова совсем)
33,677
Настя Созоник

26 Nov, 16:59

Привет, мои любимки 🩷
Как вы? Как ваши дела?)

У меня всё хорошо,
я сейчас в Шерегеше 🏂
33,458
Настя Созоник

24 Nov, 15:11

У меня осталось ровно 30 свободных мест в новогодний сезон перезагрузки и они достаются ТОЛЬКО ВАМ 😁

Разбирайте, кому достанется, тому достанется. Но есть одно НО👇🏽

Вам нужно успеть принять решение до 23:59 по МСК, потом сайт закроется ❌

Подытожу, что вас ждёт:

- более 7 видов меню;
- тренировки для любых целей;
- более 100 видеоматериалов;
- обратная связь от специалистов;
- тренировки по осанке, растяжке, антицеллюлитные программы;
- живые встречи со специалистами;
- БИТВА ЗА 300.000₽

Цена участия всего - 2.760₽ за 21 день.

Цена одного дня - 131 руб.
Что такое 131₽?🙈

Простите, кофе стоит намного дороже. А тут целый комплекс для вашего же здоровья.

В общем решать только вам, оставаться в таком же теле и кушать гадости, что вредно для здоровья, либо пойти в проект и НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ ОЧЕНЬ МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЮ.

А что выберешь ты?
9,759
Настя Созоник

24 Nov, 15:08

Так что не теряйте меня там, очень надеюсь, что скоро меня разблокируют 🙏 Аминь 🙏

Но в одном вам очень очень повезло, знаете в чем?
33,753
Настя Созоник

24 Nov, 15:03

Привет, мои, у меня плохие новости 😭
32,575
Настя Созоник

23 Nov, 15:06

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
К НОВОМУ ГОДУ?

Ответ в видео 🤣

А если серьезно, то у вас остались последние считанные часы, чтобы реально успеть похудеть не только к новому году,
но и на всю жизнь!

Другого варианта не будет ❌

Стартуем 30 ноября!
16,977
Настя Созоник

23 Nov, 14:51

Последние 24 часа
до закрытия сайта.

30 ноября стартуем на 21 день.

Завтра сайт уже будет закрыт!!!
15,920
Настя Созоник

23 Nov, 14:45

Сегодня мне позвонили и наехали
на меня 😡 Утро с разборок 😡

Пришлось сказать суровую правду ..

Смотреть до конца 🤣
33,266
Настя Созоник

22 Nov, 15:45

Я НЕ БУДУ ГОВОРИТЬ ВАМ ЭТОГО! ❌

❌Не буду говорить, что вы тоже так можете;

❌не буду говорить, что чтобы оставаться в форме круглый год, нужно принять решение РАЗ И НАВСЕГДА, а не заниматься ерундой и скакать от диеты к диете и от срыва к срыву;

❌не буду говорить, что все легко и просто и обещать вам минус 30 килограммов за 3 дня.

Нет.
Но я скажу вам, что если вы РЕАЛЬНО хотите измениться, то я вам в этом могу помочь.

Потому что я знаю, ЧТО нужно делать.

И прямо сейчас есть ПОСЛЕДНЯЯ возможность попасть в мой флагманский проект «охудительная перезагрузка», где более 250.000 человек уже изменили свои фигуры и жизни!

Старт 30 ноября!
19,461
Настя Созоник

22 Nov, 10:06

Для ясности и четкого понимания:

♻️ Это полноценный сезон Охудительной перезагрузки, со всеми его составляющими!

♻️ Растяжка, осанка, силовые, 20-минутные жиросжигающие интенсивки и обычные, домашние и в зале, танцы, контроль, поддержка, эфиры, лекции, формат тренировок - повторяй за мной и т.д.

♻️ Диетологи, тренеры, психологи, сексолог, нумеролог, массажист, визажист, стилист, кураторы и т.д.

Это последний сезон этого года.

Финал сезона будет за 10 дней до НГ и 31 числа будете еще красивее.

А и еще!!!!!!!!!!

Сразу после оплаты, для вас откроется еще и бесплатный доступ на 1 неделю, еще до старта самого сезона! Это дополнительная неделя, на которой вы сможете начать делать смачную фигурку ПРЯМО СЕЙЧАС! Не дожидаясь старта)
19,541
Настя Созоник

22 Nov, 10:04

Так что сегодня, я впервые за этот запуск, даю вам публично свой сайт, чтобы со спокойной душой распродать последние 10% мест, в последний сезон охудительной в этом году.

30.11 стартуем.

Не сломайте мне сайт пожалуйста только.

Про цену ничего не пишите только, ладно, просто радуйтесь тихонько и всё.
17,494
Настя Созоник

22 Nov, 09:59

Сейчас у меня идет запуск ОП. (охуд.перезагрузки, старт 30.11), но продажи в блоге я не открывала, a 87% из 100% мест уже занято 😁
18,539
Настя Созоник

22 Nov, 09:56

Здрасьте всем моим родным ❤️😁
Сегодня у нас с вами день X,
понимаете же, да, о чем я?
18,618
Настя Созоник

21 Nov, 14:22

У меня важная информация для
участников БЕСПЛАТНОЙ недели!

Сегодня до 23:59 по МСК у вас есть ПОСЛЕДНЯЯ возможность использовать свои лучшие условия!

Завтра они сгорят 😱
Я предупредила 😁
34,945
Настя Созоник

21 Nov, 14:19

Привет, любимки мои ❤️
Как ваши дела?

Я сегодня отдыхаю,
перезагружаюсь 🪫🔋
31,929
Настя Созоник

20 Nov, 18:15

Желаю, чтоб вас девчонки так же сильно любили ваши мужчины, как я люблю свое дело, ну реал, 9 год пошел, а я люблю все сильнее ох.перезагрузку ❤️

Получился настолько клевый эфир, что я решила дать вам его посмотреть👇🏽

https://t.me/sozoniknastya24_bot?start=sport
34,818
Настя Созоник

20 Nov, 18:07

Провела долгожданный вебинарчик на тему «Как похудеть и не набрать обратно» 😁

Честно? Это было ох....енно,
2.5 часа на одном дыхании 🥹
30,955
Настя Созоник

20 Nov, 18:04

Я вот сегодня такой рилсик сняла 🤣

Вы знаете, кому уже
пора намекнуть 😂👨🏽‍🦱👨🏻👱🏼‍♂️🧔🏽👴🏽
32,266
Настя Созоник

20 Nov, 18:01

Привет, мои ❤️
Как вы?🫶🏽
26,556
Настя Созоник

19 Nov, 19:11

КТО ОПУСТИЛ РУКИ И ПОТЕРЯЛ МОТИВАЦИЮ ‼️

Жду завтра в прямой трансляции всех, кто залетел в бесплатную неделю ☺️
Завтра будет мясо 🥩

Завтра я отдам все силы, чтобы вы зарядились, взяли себя в руки, вновь поверили в себя, замотивировались 🙌🏽

Попасть тут👇🏽
https://sozonik.com/freeweek

До встречи, до завтра ❤️
27,435
Настя Созоник

19 Nov, 19:04

Кстатииииииии…)

Я завтра увижусь со своими подписчиками !!!!!!!!!

На эфире в бесплатной пробной неделе «Охудительной перезагрузки».

Это будет мощно!
Разберем главные причины лишнего веса, как перестать сидеть на диетах, как много есть и худеть и т.д.

+ будет плюшка всем присутствующим 🫶🏽

Осталось около 200 бесплатных мест на 1 неделю участия в перезагрузке 😁

Оставляю ещё раз ссылку👇🏽
https://sozonik.com/freeweek

тут уж кто успеет, сори )))))))
23,814
Настя Созоник

18 Nov, 18:17

Жиза артиста: залетает та песня,
от которой вообще не ожидаешь🗿

Ну что ж, будет преступлением не оставить хотя бы это коротенькое видео здесь с песней, которая уже как с 1 ноября доступна на всех музыкальных площадках и собрала ахренеть какой результат 🔥

sozONik - Если не горит огонь🔥

Слушать тут👇🏽

https://riffmusic.muz.lc/Esli_ne_gorit_ogon

Спасибо вам. дорогие слушатели ❤️
Ну а я уже вовсю готовлюсь
к релизу фита с артистом Х 😮‍💨
13,444
Настя Созоник

18 Nov, 18:00

Самое ценное 🥹❤️ моя семья, как же я вас люблю и благодарю за всё, мои самые смешные и чудесные девчонки 🫂

Наша семейная традиция ✨

Ценить моменты ..
ведь они никогда не повторяться ..

А какие семейные традиции есть у вас ? 👇🏾✨
13,621
Настя Созоник

18 Nov, 12:12

Итак!

У вас на неделю будут доступны:
• 3 медитации от меня
• 3 смачные тренировки
• Тренировка по осанке
• Материал от массажиста по МФр
• Меню на неделю
• Калькулятор калорий
иииииииииииии…👇🏽

ЭФИР СО МНОЙ!!!
Такой же как в перезагрузке, ведь я всегда на связи со своими участниками!

ИТОГО:
• ЦЕЛАЯ НЕДЕЛЯ бесплатного доступа
•+ эфир со мной

Доступ к охудительной
перезагрузке за 0 рублей на неделю👇🏽

https://sozonik.com/freeweek
16,997
Настя Созоник

18 Nov, 12:07

Я подумала, что если всем моим подписчикам на неделю открыть доступ к перезагрузке? Это же реально гениально. Да же?

Я не учла только одного:
платформа на..бнется 1000% от ажиотажа 🤣🤣🤣

Поэтому выделяю только 10.000 мест. За ноль рублей на неделю.

6.000 из которых уже заняли за час с анонса в инсте.

Ну и про сотрудников своих, специалистов я конечно сонная и с температурой тоже загнула 🤣

Это бл..дь мне штат надо будет увеличить раз в 1000 🤣 я так быстро не успею.

Поэтому без команды конечно а так хотелось )))))))
17,039
Настя Созоник

18 Nov, 12:02

Сегодня была ужаснейшая ночь 😩

Но благодаря ей мне пришло огромное осознание и идея.
16,988
Настя Созоник

17 Nov, 13:45

До нового года осталось 45 дней 😦

Я не одна в ах.е же, да?
Мы вот только 2024 встретили..
Можно помедленнее, пожалуйста.

Мы вот только наряжали елку: мама, бабушка и Дуняша..😭

А сегодня мы по традиции уже снова наряжаем мой дом с мамой и бабушкой .. 🥹

Но уже без 🐾❤️‍🩹😔
22,939
Настя Созоник

17 Nov, 13:41

Я тут кое-что посчитала и ахренела ... 😧
22,062
Настя Созоник

16 Nov, 09:08

Привет, мои ❤️

Родные, вышла пожелать вам хороших выходных ❤️😘

И напомнить, что уже через 12 ЧАСОВ закроется лист ожидания, то есть в 23.59 по МСК ⏰

Последний день, самая бюджетная цена только тем, кто в листе ожидания.

Не профукайте👇🏽

https://t.me/sozoniknastya24_bot?start=sport
25,789
Настя Созоник

15 Nov, 18:22

Кстати, моя мама тоже проходила перезагрузку уже давным давно, но до сих пор сохраняет результат, моя гордость ❤️

Она похудела только на питании, без тренировок )) Так что, кто не любит тренироваться, вам проект тоже подходит, ведь на 80% результат зависит от питания 🥗
26,649
Настя Созоник

15 Nov, 18:17

Кстати, вы меня вчера до слез 🥹

8 лет я служу Охудительной перезагрузке и все 8 лет покрываюсь мурашками и каждый раз в шоке от того, как вы мне доверяете 🥹

В листе ожидания уже более 12.000 человек 😨

Те, кто в лист записался, уже получили свои плюшки и преимущества🤭

1️⃣ забрали бесплатную тренировочку
2️⃣ и получили лучшие условия в сезон старт

30 ноября уже старт.

И ты тоже еще можешь успеть!
Ho! Только сегодня и завтра! Все.

После этого попасть в лист ожидания и получить все преимущества будет нельзя, БОЛЕЕ ТОГО, ВСЕ МЕСТА С ЛИСТА ОЖИДАНИЯ ЗАБЕРУТ ПОХОДУ.

ИМЕЙТЕ ВВИДУ ЗАВТРА Я ЗАКРЫВАЮ ЛИСТ ОЖИДАНИЯ‼️

Потом без слез пожалуйста ..)
23,678
Настя Созоник

15 Nov, 18:01

Это я про Аватарку в инстике 🥺😭 Для меня это серьезное решение, и мне очень нужна ваша помощь, какую ставим на аву? 💚🩷💙💛🩷

Кстати, эти картинки мне сделал Серёжа, через нейросеть))
Вы в шоке?
23,769
Настя Созоник

15 Nov, 17:59

Мы очень долго были вместе,
но пришла пора расстаться … 😞
23,418
Настя Созоник

14 Nov, 17:32

Я В СИБИРИ 🥶❤️😂

Вчера вот встретилась с родными 🥹
Боже, как я скучаю по ним, мои самые лучшие люди ❤️

В видео показала вам нашу теплую встречу 🥹❤️
29,121
Настя Созоник

14 Nov, 11:15

ЛИСТ ОЖИДАНИЯ👇🏽
15,857
Настя Созоник

14 Nov, 11:10

Сейчас всем тем, кто мечтает похудеть без страданий и хочет привести свое тело в порядок, нужно быть максимально внимательными!

Я предупредила ⚠️

Оставляю ссылку на лист ожидания в «Охудительную перезагрузку»👇🏽

https://t.me/sozoniknastya24_bot?start=sport

Попав в лист ожидания вы получаете:

1. БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ (сразу же).
2. САМЫЕ ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ (сразу же).

Попасть туда можно только 3 дня!!! Только до 16 ноября!!!

Больше таких условий, как у тех, кто будет в листе ожидания, не будет ни у кого!
16,364
Настя Созоник

14 Nov, 11:03

Ну что, этого дня ждали
примерно все ..

И примерно год
15,359
Настя Созоник

13 Nov, 14:12

Итак, мои дорогие, а сейчас нам нужно с вами серьезно поговорить.

На днях начнется запуск моего легендарного онлайн фитнес проекта, а это значит, вы должны быть готовы вот к чему👇🏽

Запуск будет проходить не как обычно , просто так купить будет нельзя.
Потому что сейчас супер насыщенное время и бешеный ажиотаж, вы и сами это понимаете.

• проекта не было год, его ждут с нетерпением!
• это предновогодний сезон - а значит количество желающих успеть похудеть и привести себя в форму и закрыть свой гештальт возрастает в десятки раз!
• я приготовила как всегда для вас супер мотивацию и супер подарки!

Плюс количество мест всегда в проекте строго ОГРАНИЧЕНО, потому что с вами работают специалисты, и мне важно каждого довести до результата!

Поэтому ребяточки, 14 числа УЖЕ ЗАВТРА! Важно быть на связи, потому что самые быстрые и замотивированные как всегда получат самые лучшие условия и преимущества!
20,684
Настя Созоник

13 Nov, 10:35

Я уже отправила свои подарки
со дня рождения —> 300.000₽
в помощь малышам 🐾🐶❤️‍🩹
20,102
Настя Созоник

13 Nov, 10:33

HELP 😩❤️‍🩹🧎🏼‍♀️
максимальный репост ⤴️

Я очень прошу помочь и вас ЛЮБАЯ ПОМОЩЬ РОДНЫЕ 🤲🏽

🟡Т-Банк! 2200 7008 3173 7613
🟣Альфа Банк! 2200 0207 0223 6565
🔺Юмани 4100 1195 0317 285

Получатель:
Сергей Николаевич Фокин

🆘 Реквизиты фонда :
Благотворительный фонд по защите бездомных животных
«Передний край»
ИНН 5038998676 КПП 503801001
р/с 40703810440020000785
к/с 30101810400000000225 банк: ОАО «Сбербанк России»
БИК 044525225

🔴🙏🏾 а также, помочь можно и через SMS-сообщение отправив перевод на номер 3434 с ключевым словом «ГВАРДИЯ» и через пробел укажите цифрами сумму пожертвования в рублях.

и пусть разлетится это
видео по всему миру
благодаря вам ЛЮДИ ❤️
19,820
Настя Созоник

13 Nov, 10:28

Освежаю информацию, чтобы вы всё правильно поняли.
Моя Дуняша ушла за 2 недели, до моего 30-летия ..

И я решила в свой др не принимать подарки и всем близким сообщить, чтобы отправляли только в д.эквиваленте, И ВСЮ СУММУ ПОДАРЕННУЮ MHE НА ДР ПОЖЕРТВОВАТЬ В ПРИЮТ С ЖИВОТНЫМИ 🤲🏽

Я выбрала приют по зову сердца,
дедушка 70 лет, держит приют в котором более 500 ЖИВОТНЫХ 😔❤️‍🩹

Он один и несколько работников,
которых можно по пальцам посчитать.

Мое сердце обливалось кровью .. 😭

Дедушка и его добрые феи помощницы, держат более 500 животных:

• брошенных
• раненых
• в тяжелом состоянии
• стареньких и щенков
• с ограниченными возможностями
• с глазками и без .
• с лапками и без ..
21,010
Настя Созоник

13 Nov, 10:25

Наконец-то это случилось 🐾❤️‍🩹
сейчас будет очень очень в сердце контент .....
20,390
Настя Созоник

08 Nov, 17:46

Счастливчики за репост двух рилсиков к себе в сторис, они забирают по 10.000₽ 😍
37,819
Настя Созоник

08 Nov, 16:23

Весь смысл моего рукава заключается в том, что:

Я вкладываю душу во всё, что делаю, с той же безграничной любовью, с какой моя собака любит меня ♾️

А я артист, блогер, основатель одного из самых крупных фитнес проектов, где зажигаю сердца людей и помогаю вновь обрести любовь к себе и к своему телу , а также уже много лет занимаюсь благотворительностью где помогаю взрослым детям и животным и я безумно люблю то, чем занимаюсь, я однозначно нашла себя.

Поэтому на руке разместила свой настоящий микрофон, руки людей, глаза отражающие надежду и веру в меня, своей портрет, двух единорогов отражающих меня саму это сила и слабость, как инь янь .

А еще , на первом месте у меня всегда семья и я решила оставить росписи самых дорогих и родных для меня людей: мамы папы моей единственной бабушки и родного брата ❤️🥹

С Богом я в безопасности.
Я нужна миру, люди верят в меня.
Моя сила и в силе и в слабости
Момент, Свобода и Любовь.
Вся вселенная делает всё, чтобы я была счастлива. Я всегда с собой .

Марусь, ты навсегда в моем сердце ❤️ и глядя в зеркало, я до конца жизни буду видеть тебя и обнимать , спасибо тебе за всё ❤️‍🩹
34,890
Настя Созоник

08 Nov, 16:20

Кто-то скажет, вот д..ра .. 🤡

Зачем портить тело, но мне плевать, ибо эта была моя мечта, примерно 6 лет я мечтала забить рукав, почему так долго? Да потому что не было идеи, я хотела глубокий смысл, чтобы это отражало меня и сегодня и через 50 лет .

На этом видео еще нет цветной розовой линии, у меня остался
последний сеанс, но вся основная
часть уже набита .

🐾мои подписчики знают, что в августе этого года я потеряла своего лучшего друга ❤️‍🩹 это моя собака, мы были вместе 12 лет ..и именно она вдохновила меня на создание целого тату-рукава, кстати, на момент создания эскиза и всей идеи, она была еще жива.

Всю идею я придумала сама, а тату-мастер воплотила это в реальность , все подписи в том числе тоже продумала заранее и скорее это придумала не я, а она душа и сердце ….
28,101
Настя Созоник

08 Nov, 16:15

Ну а теперь .. когда вы уже поплакали и прониклись,
я хочу рассказать вам о каждой набитой детальке ❤️

Мы сделали отдельно целое видео, чтобы вы поняли весь смысл тату 🥹

ЭТО РЕАЛЬНЫЙ
МОЙ ДНЕВНИК 2023 ГОДА.
Я прописывала и придумывала каждую деталь и каждую надпись.
23,656
Настя Созоник

08 Nov, 15:31

МОЙ ТАТУ РУКАВ 🥹🐶😭🐾♾️
а ф и г е т ь

Ты получилась точь в точь, какой
я видела тебя последний раз 😭
Такая смешная, язык до пола и твои карие гигантские глазки ..

Я бесконечно скучаю по тебе ……❤️‍🩹
31,304
Настя Созоник

08 Nov, 15:24

Сейчас я покажу свой тату рукав 🥹

Берем платочки.. 😭
щас будет очень в ❤️‍🩹
Я набила Марусю конечно же и её реальный отпечаток лапы и не только.

И глядя в зеркало, я до конца жизни буду видеть тебя ❤️
Моя маленькая, благодаря тебе появилась вся идея рукава, спасибо Дочь ❤️
27,156
Настя Созоник

07 Nov, 16:52

Мы с Никитой Серовски сняли рилсик 🤣👇🏽

Разрушаем миф про наши имена!
Отправь это видео Никите и Анастасии, пусть узнают правду😂
32,587
Настя Созоник

07 Nov, 16:31

Оставляю ссылку на песню ещё раз, кто ещё не слушал её, послушайте и скажите, как она вам? Зря я ее не хотела выпускать?😁👇🏽

https://riffmusic.muz.lc/Esli_ne_gorit_ogon
28,135
Настя Созоник

07 Nov, 16:26

А ЧТО ТАК МОЖНО БЫЛО???🤣🤣🤣🤣
27,752
Настя Созоник

07 Nov, 16:21

Я в ах*е 😰
Я просто такого не ожидала 🤦🏽‍♀️
23,171
Настя Созоник

06 Nov, 18:40

Ребят, у меня ещё для вас ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! Хотя уже неоднократно говорила вам об этом👇🏽

СЕЙЧАС ПОВСЮДУ МОШЕННИКИ 😨

И честно говоря, я в ах*е от того, как они сейчас работают 😢

С помощью нейросети могут взять лицо человека и сделать из него видео + наложить голос этого человека 😖 То есть не отличить, что это подделка, бл*!!! Я негодую 😡

Либо создают страницы от моего имени, добавляют моё фото и пишут вам, что вы выиграли, но прежде, чем получить выигрыш, просят оплатить комиссию 🤦🏽‍♀️

Скиньте мне 1000₽, а я вам 100.000₽ 🤦🏽‍♀️

А есть такие, кто в это верит, ну вы серьезно ребят?

Так вот, к чему я это все говорю, к тому что, будьте осторожны!!! Я никогда не беру денег со своих подписчиков, запомните!
Н И К О Г Д А !!!
27,158
Настя Созоник

06 Nov, 18:34

Оставлю вам ссылку на нее, песня в сети, что уже поделать.. кому интересно слушайте, добавляйте, что еще сказать 😁👇🏽

sozONik - Если не горит огонь 🔥

https://riffmusic.muz.lc/Esli_ne_gorit_ogon
24,155
Настя Созоник

06 Nov, 18:31

Итак, в пятницу вышла моя 50 какая-то уже по счету песня 🎵

Записала я её еще на Бали, сначала мы с командой примерно плакали от результата .. и думали её выбросить на помойку по-русски говоря.., но мы её все же сделали, хорошо свели и получилась реально красивая и достойная песня.

Я до последнего сомневалась выпускать ее или нет
Вот знате. Не было 100% да .. и я постоянно чувствовала, что не хочу ее выпускать, видимо я настолько устала переживать в момент ее создания, что она мне перестала нравится чтоли.

И прикол знаете в чем ?

Что я пришла на студию и говорю ребятам все как есть и они такие : ну давай её не будем выпускать , отложим просто может потом захочешь .. и я такая О ДА ЭТО ИДЕЯ

Но только мой лейбл уже в этот момент отгрузили песню на все плащадки и обратную дорогу нельзя было делать во благо будущего .. 😩

Если так делать, то потом муз.платформы тебя не будут поддерживать, поэтому и выпустилась эта песня.

Но у меня как не было внутреннего отклика на нее .. так и нет,
я клянусь ..

Я впервые не сняла ни одного рилса и не показала здесь ни единый кусочек этой песни.
24,044
Настя Созоник

06 Nov, 15:13

Также я пропадаю на студии и пишу новые песни, одна поездка на студию занимает весь день в Москве 🥵

Поэтому совмещать контент,
с творчеством на студии - тупо невозможно, там мой мозг думает о другим.

Параллельно у меня случился факап с песней и я обещала рассказать, почему я не показываю ее тут и почему я забила х..й на этот релиз .. 🤭
23,024
Настя Созоник

06 Nov, 15:06

Еще одна причина почему пропала из сторис - это тату-рукав 😈😄

Я тщательно пытаюсь его скрыть до того как мне видеооператор смонтирует видео, а выходить и прятать руку за*бало, бесит уже, потому что все видео и фото с рукой разумеется.

Спойлер🥹👉🏽 завтра уже показываю, было много правок, но мы это сделали, надеюсь вы зацените и покроетесь мурашками.
23,028
Настя Созоник

06 Nov, 15:02

Вторая причина моих про..бов в контенте - больницы.

EVERY DAY блеать

Я уже проверила всё, что можно и нельзя, это была моя идея и я горжусь и благодарю себя, что я не сдалась и обследовала всю себя.
22,651
Настя Созоник

06 Nov, 14:57

Последнее время, по моим ощущениям у меня энергии примерно 30% из 100% , потому что 70% утекает в отношения
а оставшиеся 30% - на больницы ежедневные.

Да, вам не показалось .. 😔

Мы с Сергеем проходим сейчас
самый сложный этап и я больше не могу это скрывать, потому что туда сейчас уходит много моего внимания и сил.

Дело в том, что, как только я раскидалась со своими очень серьезными проблемами за этот год как минимум, я сразу же открыла глаза на все остальные сферы своей жизни.

И оказалось, что у меня куча проблем по направлениям, куда я во время своего сложного периода не обращала внимания.

А не обращала я очень долго собственно весь этот год ..
ибо мое внимание было сфокусировано на решение жизненно важных проблем и спасения себя и своего здоровья 🙌🏽

Мы прожили очень сложный год ребят ..
мы многое прошли вместе и расставаться не планируем.

но сейчас мы на полном серьезе пытаемся построить отношения заново❣️

Спойлер: это очень сложно.

Мы часами разговариваем.
оба с психологом работаем, к чему это приведет время покажет )
24,447
Настя Созоник

31 Oct, 21:33

Премьера песни sozONik 🎤

«ЕСЛИ НЕ ГОРИТ ОГОНЬ»❤️‍🔥

Песня доступна уже для скачивания и прослушивания по ссылке 🔗👇🏽

https://riffmusic.muz.lc/Esli_ne_gorit_ogon
26,705
Настя Созоник

31 Oct, 21:31

Прямо сейчас у меня вышла новая песня, она реально появилась на всех музыкальных площадках))

Впервые за 5 лет в сфере музыки я сделала так ..

❌ я не прогревала к песне
❌ не запускала никакой тренд
❌ не вирусила припев и тому подобное
❌ и даже не сняла ни одного рилса

Предыдущие ~ 50 песен релизились совершенно иначе)))

Почему я так сделала?

Есть две причины ..
Может вы поймете их сами когда послушаете ..

Сразу говорю это не хайп никакой.
Песня красивая, думаю многим она понравится. Но причины почему мне пох..й на эту песню и почему я не хочу показывать ее, расскажу, как проснусь.
24,884
Настя Созоник

31 Oct, 21:29

Хотите прикол?
22,602
Настя Созоник

31 Oct, 18:36

А теперь подведем итоги за подписку на моё ВК сообщество ☺️

Выбрала рандомно счастливчика @Lizaaaa888 ☺️
Она забирает подарочную карту на ВБ 🎁😍
24,256
Настя Созоник

31 Oct, 18:14

Первый контент от Ладушки, по-моему из нее выйдет хороший блогер 😅 Создаем ей отдельную страничку? 😂
25,538
Настя Созоник

31 Oct, 18:03

Привет, любимочки мои ❤️❤️❤️

Пока я была в больнице (проверяла пластину в ухе) Ладушка вела за меня контент в блоге 😁

Будете смотреть?😄
Ставьте реакции 🔥
24,355
Настя Созоник

30 Oct, 18:33

Кто хочет подарочную карту на ВБ? 😁

Всего одно простое условие ))
Подписаться на моё ВК сообщество и усе ))

Забирайте👇🏽
https://vk.com/sozoniknastya

И в комментах кидайте скрин, что вы подписаны, выберу рандомно счастливчика 😍
29,409
Настя Созоник

30 Oct, 18:30

Декабрьский сезон у меня готовится знатный, готовьтесь девачки мои ❤️
28,108
Настя Созоник

30 Oct, 18:23

После больницы я пришла в зал и была уничтожена 🥵

Вот так выглядит повезло тебе с генетикой 😁

Генетика-х.етика 😈 тут я х. ярила
уже как лошадь, если что ))

Со след недели подключаю кардио, если из-за уха не запретят .. не дай Бог(

Я реально очкую ..
если спорт запретят, то труды мои пойдут на смарку… завтра узнаем чтож ..
25,542
Настя Созоник

30 Oct, 17:54

На сегодня у меня был такой план:

- анализы (больница)
- спорт
- сборы / контент
- маник/п💅🏽дик/ресницы/брови
- капельница (больница)

30 лет - это когда ты ходишь в больницу и утром и вечером блеать 🤣🤣🤣🤣🤣

У меня не усваивается белок, вот ищем причину ..полтора года пыталась поднять показатели, но у меня них..я не получилось 😣
23,390
Настя Созоник

30 Oct, 17:36

😂 ВСЕ СЕБЯ УЗНАЛИ ?

видео почти про всех водителей я щитаю 👠😉🩷

А кто ты сегодня ? 😄👇🏾
24,675
Настя Созоник

30 Oct, 17:25

Привеееееееет, мои ❤️❤️❤️
Как вы? 😍

Я сняла рилсик, будете смотреть????)
24,344
Настя Созоник

29 Oct, 20:17

Сняла рилсик на ночь 🤣

😂😂 махните, кто узнал себя 👇🏾
28,668
Настя Созоник

29 Oct, 20:11

ВАЖНОЕ ПОСЛАНИЕ
МОИМ ЖЕНЩИНАМ ❤️
27,499
Настя Созоник

29 Oct, 19:43

А я все жру и жру 😈
Со следующей недели у меня будет 5 силовых в неделю)

Х…ячим девачки 😅
ж.па сама себя не накачает ))

P.s. У меня уже почти все готово к запуску очередного ядерного сезона, ВАША ЗАДАЧА ПОДОЖДАТЬ ПАРУ НЕДЕЛЬ.
26,365
Настя Созоник

29 Oct, 18:35

Меня не тревожило с тех пор ничего. В общем прошло
4 года.

У меня появился писк в этом ухе
24/7.. я думала показалось, но нет .. 😩😭

С каждым днем он будто усиливается и моя крыша начинает ехать уже, я и устаю от этого видимо и слабость чувствую.

Весь пздц в том, что я не помню где сертификат от пластины и поэтому я не могу сделать еб.. ное мрт, связываюсь с клиникой, оперирующий мой врач уволился оттуда и я не могу получить данные пластины никак 🤦🏽‍♀️

Ибо не на всех аппаратах можно делать мрт, короче пздц - ЭТО ЧИСТО Я.

Ситуация уже такая :

Ассистент нашла ЛОР институт в Москве и там скорее всего смогут собрать консилиум и сделать все обследование и мрт, но попасть туда так быстро нельзя.

Мне очень страшно .. молю Бога, чтобы не пришлось делать повторную операцию .. пытаемся записаться туда как можно скорее, иначе моя голова треснет от этого писка 😭
25,617
Настя Созоник

29 Oct, 18:30

Поэтому у меня вот эта тату с тех пор ))
24,251
Настя Созоник

29 Oct, 18:26

Причину потери слуха никто тогда так и не узнал, либо наследственное, либо ударилась головой, когда на сноуборде каталась 😏

Слух вернулся и это главное ..

Но реабилитация была сложной, теперь мне нельзя нырять больше чем на 2 метра, нельзя прыгать с парашютом, нельзя закрывать нос когда чихаю, нельзя скорее всего самой рожать, короче высокое давление противопоказано.

Меня с тех пор теперь легко укачивает, ибо вестибулярка пострадала при этой операции.
24,668
Настя Созоник

29 Oct, 18:12

Ну а теперь вторая причина моего вялого состояния… 😩
С.ка как я боялась этого дня …

К большому сожалению вторая причина это моё ухо .. в котором установлена титановая пластина .. 😔

Кто не в курсе :

2020 г. Стамбул, мне установили пластину в правое ухо из-за резкого ухудшения слуха, тогда я практически оглохла на одно ухо примерно за полгода и эта операция вернула мне слух практически на 100%.

Операция не дешевая - но это ладно ..

Эта операция - самое больное, что со мной случалось .. нарушение вестибулярки, я падала в обморок по 12 раз в день, реабилитация год, нельзя было мочить ухо, нельзя музыку, наушники, нельзя находиться в шумных помещениях.

Короче п.. зда ребят.
Я такого врагу не пожелаю ..
24,656
Настя Созоник

29 Oct, 18:02

Родные , мне последнюю неделю сложно выходить к вам, честно ..

Давайте я просто скажу всё,
как есть ((
21,105
Настя Созоник

25 Oct, 17:26

Вчера я была на третьем сеансе, сегодня четвертый 🥹

Самый последний штрих цветом, будет уже после того, как заживет вся рука да будет еще цвет, а не только чб.

Скрывать я конечно столько не буду, поэтому покажу уже в течение 3х дней рукав 🥹
Интересно вам, что там получилось?)
37,148
Настя Созоник

25 Oct, 15:58

У НАС ПЕРВАЯ АВАРИЯ 🤣
ЛАДА РАЗЪ..БЫВАЕТ РЕМОНТ В СИТИ 🤣
34,476
Настя Созоник

25 Oct, 15:44

Я одновременно люблю такие мероприятия и нет, сказать почему?

Люблю потому что:

• можешь в живую поддержать кого-либо;
• встречаешь много артистов, блогеров из которых много друзей/соседей из Сити 😁 и хороших знакомых, а также заводишь новые знакомства
• обожаю наряжаться и выделяться.

НА ТАКИХ МЕРОПРИЯТИЯХ
Я ПОЛУЧАЮ Е..АНУТУЮ ПОРЦИЮ МОТИВАЦИИ. И своими глазами, вживую вижу куда я иду, к чему стремлюсь 🥹

А не люблю, потому что на таких
мероприятиях ВСЕГДА есть
звезды - ..………, прости, господи рифму сами додумаете, которые ну вы сами понимаете 🤢

И поэтому большие мероприятия с большими звездами, также показывают: куда идти точно не надо и какой быть не надо 🤣 какой бы славы за плечами не было ..

До конца мы не стали оставаться, у нас режим, но было клево !!!
Я зарядилась очень ❤️
33,949
Настя Созоник

25 Oct, 15:36

Привет, мои 😈

Кого из ⭐️ узнали на видео?
Рассказывайте ))
27,828
Настя Созоник

23 Oct, 16:42

ооооооо мааай гааад 😈💦

Обычно все образы от которых я тащусь, вы засираете, ибо любите видеть меня без макияжа 😂😂

нуууу погнали 👇🏾😄
33,468
Настя Созоник

23 Oct, 16:39

Вот такой у нас на сегодня дресс-код, как вам?😁
24,629
Настя Созоник

23 Oct, 16:36

А утром была в зале, из-за тату нельзя задействовать руки, поэтому был чисто низ 😈

Четко ощущаю, как с каждым днем становлюсь мощнее 😁

Хочу добавить еще одну силовую в расписание и разбавить все это дело растяжкой и плясками)

Кто идет в декабрьский сезон по сбросу жира ко мне в проект, имейте ввиду я с вами буду
х…ячить 💪🏽
23,154
Настя Созоник

23 Oct, 16:34

Сегодня я здесь 😈
22,180
Настя Созоник

23 Oct, 16:33

Наши друзья : рожаем третьего 😁
Мы : 🐶 пам пам 😂
23,173
Настя Созоник

23 Oct, 16:33

Как можно было сделать такое милое видео и забыть выложить его еще 2 недели назад 🤦🏽‍♀️
Сейчас покажу вам 😁
22,426
Настя Созоник

23 Oct, 16:32

Ну пздц..🤦🏽‍♀️
Вот скажите, как так можно было…
22,832
Настя Созоник

22 Oct, 11:27

Спать было больновато с рукой, но я выспалась ))

И кажется выгляжу я за&бись, да?)

Настроение обнимать всех и говорить, как я всех люблю ❤️
Увидите меня сегодня в Москве обнимите, Бога ради 😁

Чувствую себя самым счастливым человеком, реально 🥹
Вот прикиньте, я щас:

• взяла горячий бамбл (кофе с фрешем из апельсина);
• села в майбах и поехала с водителем в студию;
• записывать фит с артистом, от которого ссалась кипятком однажды.

От осознания, какую жизнь я живу и какие чудеса происходят со мной, я испытываю мурашки, клянусь.
30,250
Настя Созоник

22 Oct, 11:23

Полетела на студию, обычно это на весь день 🎧 🎙️

С собой стабильно:
- еда 🥗;
- зарядка 🔌 ,
- теплые носки 🧦 .

Сегодня пишем чистовик
песни с артистом X и отдаем на сведение 🥹

Как думаете, кто этот артист Х?🤪
25,465
Настя Созоник

22 Oct, 11:19

Привет от человека обмотанного собачьей пеленкой 🤣❤️

Надеюсь Оладушек не обидеться, что я тырю ее пеленки 😁
24,401
Настя Созоник

21 Oct, 19:01

Но пока не сделаем его до конца , показывать нельзя получается блеать 😁

А нам еще бить и бить 🗿
29,783
Настя Созоник

21 Oct, 18:57

Всю идею я продумывала сама,
все фразы и смысл, что вы увидите в конце, ни откуда не сп&жжено, это создалось из моей души и головы, каждая деталь и отражено в творчестве и уникальным видением тату-мастера 🥹

Поэтому это и не сделалось раньше, ~6 лет я зрела, ибо я хотела рукав не просто с каракулями не понятными, а с глубоким смыслом на всю жизнь, чтобы никогда в жизни мне не пришла идея свести ее.
26,074
Настя Созоник

21 Oct, 18:52

5 лет я вынашивала смысл этого рукава и должна была сделать его еще в апреле этого года..

Дуня была вдохновением и весь смысл тату связан с ней ❤️

Будет такая фраза:

I pour my heart into all I do, with the same boundless love my dog has for me.

Перевод:

Я вкладываю душу во всё, что делаю, с той же безграничной любовью, с какой моя собака любит меня.
25,840
Настя Созоник

21 Oct, 18:48

Ааааааааааааааа

Я забиваю целый рукав уже второй день 🥹
Не многие поймут мою радость, у кого есть татухи, махните 👋🏽
27,686
Настя Созоник

21 Oct, 18:47

Я ждала этого момента
примерно 6 лет 🥹
26,244
Настя Созоник

18 Oct, 17:50

Кстати, у вас в семье есть какие-нибудь традиции?)

У нас с Сережей есть ))

❤️ Каждое 23 число мы пишем друг другу письма.

❤️ Приглашаем по очереди на свидания.
30,006
Настя Созоник

18 Oct, 17:40

А я вот сегодня продолжила отвечать на вопросы подписчикам, по традиции делюсь с вами 😁🫶🏽

Там я ответила на самый откровенный вопрос 🤣👇🏽

СМОТРЮ ЛИ Я П*РНО? 🤣
30,410
Настя Созоник

18 Oct, 17:24

Кто ждёт выходные?
Поднимите ваши ручки и ножки 🤣

Какие планы у вас на выходные?)
17,725
Настя Созоник

17 Oct, 18:07

Сегодня я отвечала на вопросы подписчиков, делюсь с вами 🫶🏽

Ответила на самые популярные вопросы:

1. Подали заявление в ЗАГС?
Дата будет важна?)

2. Когда второе предложение
Сергея?

3. Почему я никогда не показываю брата)?

И многое другое 😈
23,405
Настя Созоник

17 Oct, 17:56

Привет, мои пупсики ❤️
Вы как тут у меня?
22,507
Настя Созоник

17 Oct, 17:50

Вы тут?????
22,733
Настя Созоник

16 Oct, 10:15

У меня к вам вопрос, как думаете, оставлять малышке имя Лада, как по паспорту? Или придумываем другое ей имя?😍
Очень важно ваше мнение 🙏
28,687
Настя Созоник

16 Oct, 10:14

Благодаря малышке, я четко осознала :
что свою беременность, роды и материнство (первый год минимум) я хочу провести в полноценном декрете 🤣

А еще осознала, что
готова к бессонным ночам 🤣

Вот думаю - это означает, что я готова к детям ? Или это показалось? 😅
28,354
Настя Созоник

16 Oct, 09:49

Также мы имеем легкую, послеродовую депрессию 🤣

Лада грызет примерно ВСЁ, поэтому нужен глаз да глаз абсолютно каждую минуту.

Серёжа улетел в Сибирь
я одна с малыхой, одну её оставлять нельзя, поэтому я в декрете 😁

Искренне выражаю поддержку всем мамочкам, я х..й знает как вы справляетесь с целым, маленьким, плачущим человеком, да еще и не одним у большинства ))

С щенком ох..еваю, как вы там справляетесь с детьми мне страшно представить 😂🤣
Просто восхищаюсь вами женщины 😁
25,373
Настя Созоник

16 Oct, 09:48

Давайте по порядку 😂
Это я вчера должна была п..здовать к гинекологу, например))

Но у моего цикла другие планы и все расписание моих больниц съехало к е..еням 😂
25,785
Настя Созоник

16 Oct, 09:42

Приветик мои ❤️
Как вы?)

Когда у меня накапливается много новостей, мне сложно выходить к вам,
не знаю с чего начать 😁
24,906
Настя Созоник

14 Oct, 14:54

Я не могу нарадоваться её появлению 🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹
Она такая зая ❤️😍🥰
33,973
Настя Созоник

14 Oct, 14:48

Со звуком 🤣 🔉
34,394
Настя Созоник

14 Oct, 14:42

Я в таком волнении была…, когда забирали Ладушку 🥹
Ведь я давно уже забыла, что такое маленький щенок, но точно готова 😭😭😭

ре бя та .. я до сих пор не могу поверить 🥹😭

Ладушка ходит строго на пеленку, умная очень, очень игривая и при этом спокойная, 100% БАЛАНС 🥹

Я думала первая ночь будет хуже, ведь её оторвали от матери и братьев, но нет, она пищала примерно 3 раза за всю ночь) я её гладила и она засыпала )

Только гляньте, какие у неё необычные подушечки 🥹😍👇🏽
29,825
Настя Созоник

14 Oct, 14:38

Добро пожаловать домой 🤲🏽😭

Я обещаю быть самой
лучшей мамой для тебя,
а Серёжа папой ✨

мы обещаем прожить с тобою рядом, всю твою собачью жизнь, в любви и в горе и в радости 🥹❤️

Обещаем любить со всей силы 🤲🏽❤️

а подписчики обещают не сдерживать умиления, каждый раз, когда будут видеть тебя в сторис или рилс и отправлять письма 😁

даже? 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾🥹😍
обещаете?❤️
29,945
Настя Созоник

14 Oct, 14:35

Ладушки 🩷

встречаем нашу малышку самыми теплыми комментариями 🥹

Официально, по паспорту
её имя Лада 😁, мини чихуахуа 😍
сейчас ей 2.5 месяца 😊

и мы уже таааак сильно её любим 🥹❤️
пищать и утибозекакаяхолосая можно в комментах 👇🏾😁
27,734
Настя Созоник

14 Oct, 14:33

Мы решили стать родителями .. 🥹
28,412
Настя Созоник

09 Oct, 19:21

Подарочную карту на ВБ забирает
Alen 😍🎁
54,220

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.