Мысли Вслух 💭

ИЗМЕНИТЕ МЫШЛЕНИЕ

🔸То, что Вы делаете каждый день, имеет большее значение, чем то, что Вы собираетесь сделать в скором времени.

🔸Вы не сможете начать новую главу в своей жизни, если до сих пор перечитываете предыдущую.

🔸Дела складываются наилучшим образом у тех людей, которые делают свою работу независимо от того, что ждет их в конце.

🔸 Если Вам что-то не нравится, поменяйте это. Если Вы не можете ничего поменять, измените свое мышление.

🔸Многие люди очень бедны, потому что единственное, что у них есть, - это деньги.

🔸 Научитесь ценить то, что у Вас есть, до того как время заставит Вас ценить вещи, которые Вы имели однажды.

Я все больше понимаю, что мне очень нужно внимание!
Простое «с добрым утром», банальное – «застегнись».

Совсем немного, совсем просто, но так дорого и важно. Как прожить день, не ощущая, что о тебе думают, что тебя любят. Не получая тепло, очень сложно генерировать позитив и к чему-то стремится.
У каждого есть такой запас тепла из прошлого. Забота родителей или просто теплые отношения. Но он иссякаем и не бесконечен. Всё нуждается в уходе и заботе, в том числе наш внутренний мир💗

Почаще хвалить себя просто так, восхищаться собой.

♦️ Развивать позитивный взгляд даже на не самые удачные свои решения, "выключать" внутреннего критика. Кстати, этот критик часто говорит голосом мамы или папы.

♦️Окружить себя поддерживающими и одобряющими людьми, а не критикующими.

♦️ Отмечать достоинства других и говорить им о них. Когда мы начинаем видеть хорошее в других, то видим и в себе.

♦️ Уделять время себе: заботиться о внешности, заниматься тем, что вам нравится.

♦️ Начать делать то, что давно хотели, но боялись что не получится (записаться на танцы, освоить массаж, съездить в Таиланд - все, что вы действительно хотите).

♦️Поработать над детскими травмами, отпустить то негативное о себе, что Вы впитали как истину, но оно на самом деле ложно.

​​​​Тайна женского очарования

Известно, что женщины смеются гораздо больше мужчин. Особенно в смешанных компаниях. Похоже, мужчинам больше нравится смешить, чем смеяться самим, причем эта асимметрия наблюдается с самого детства.

Вспомните, кто в вашем классе был шутом номер один — наверняка мальчишка. А не является ли разница между мужским и женским смехом существенным фактором создания гармоничного союза?

Немецкие психологи наблюдали за реакцией женщин при разговоре с незнакомыми мужчинами, а затем опрашивали тех и других. Оказывается, чем больше женщина смеется, тем больший интерес она чувствует к собеседнику.

Да и мужчинам хохотушки приятнее. Показатель здоровых, гармоничных взаимоотношений в паре — женский, а не мужской смех. Мужчины могут смеяться или не смеяться, но если в семье не звучит женский смех — дело плохо.

ОТПУСТИТЕ

▫️Привычку откладывать все на завтра
В подсознании каждого из нас живет маленький саботажник, который пытается препятствовать нам выполнять важные задачи. Когда вы что-то хотите отложить на завтра или просто ленитесь делать, вспомните о его существовании, и это сознательно заставит вас сосредоточиться на делах.

▫️Тревожные мысли
Они рождаются от нашего страха и неуверенности по поводу будущего. Мысль, что может произойти что-то неприятное, является лишь надуманной идеей, которую мы создали сами.

▫️ Своих бывших
Любовный крах пережить нелегко, и зачастую депрессия после него длится довольно долго. Ваше сердце заперто, ваш мозг думает только об одном. На самом деле вы страдаете не от потери, а от мысли о потери.

▫️Плохие воспоминания
Заставляют вас вновь и вновь переживать те печальные моменты и неприятные истории, что с вами случались. Держите их там, где их место— в прошлом.

​​Совершенство – это болезнь, которой страдают многие нации.
Мы наносим тонну макияжа на наши лица. Мы регулярно вкалываем что-нибудь себе в лицо и морим себя голодом, ради идеальных форм. Мы всё время хотим исправить то, что в этом не нуждается.

А то, о чём мы должны заботиться в первую очередь, остается без нашего внимания. Знаете, что это? Речь идет о нашей душе. Именно она нуждается в более тщательном уходе и заботе. И пришло время ею заняться.

ЖИЗНЬ И ЛЮБОВЬ

💛Живите так, чтобы в глазах была Жизнь, в сердце - Любовь, на душе - Покой, а за спиной - Крылья!

💛Когда мы видим мир глазами любви, он открывает нам свои лучшие стороны.

💛Есть только два способа прожить жизнь. Первый – будто чудес не существует. Второй – будто кругом одни чудеса.

💛Жизнь великолепна, и каждый момент она приходит с тысячей и одним подарком для вас.

💛Из-за каждой обиды нельзя отрекаться друг от друга. Любите даже в ссоре.

СОВЕТЫ НА СЕГОДНЯ

➖Уважай себя настолько, чтобы ты с лёгкостью мог отпустить того, кто так и не оценил твою ценность.

➖Не важно, сколько дней в твоей жизни. Важно, сколько жизни в твоих днях.

➖Все сложится. Все встанет на свои места. Все успокоится, получится, решится...

➖Вы, главное, себя любите, а там и остальные подтянутся.

➖Не бойтесь потерять тех, кто не побоялся потерять вас. Чем ярче горят мосты за спиной, тем светлее дорога впереди.

Если мужчина влюблен в женщину, он обязательно перезвонит, увидев пропущенный звонок от нее, поэтому нет никакого смысла долбить его телефон десятью звонками и сотней сообщений в день. Не надо караулить его у подъезда, чтобы выяснить отношения. Если он бегает от тебя, то выяснять там давно нечего. Все и так ясно - ты ему не нужна.

Замечайте прекрасное!

Чтобы окружить себя красотой, вовсе не нужно тратить целое состояние. Пройдитесь по дому и оцените, что красивого вы находите в каждом предмете. Думаю, вы быстро убедитесь в том, что "красивый" вовсе не всегда означает "дорогой". Чтобы видеть красоту, нужно быть восприимчивым к красоте. Развивайте в себе это качество!

Не воспринимайте жизнь слишком серьезно!

Это означает научиться отпускать, больше смеяться и не быть таким серьезным. Уметь отпускать - это значит продолжать чувствовать себя хорошо, даже если полученные результаты не соответствуют вашим ожиданиям. Все контролировать невозможно!

Никогда не опускайте руки!

Помните, если ваше желание не исполняется, значит, вас ждет нечто лучшее. Так что скажите себе, что в жизни не бывает провалов или ошибок, бывает только опыт, который помогает познать себя.

ГОВОРИ СЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ:

Разрешаю Себе Быть Счастливой!
Разрешаю Себе Быть Богатой!
Разрешаю Себе Быть Красивой! И с Огромной НЕскромной зарплатой!
Разрешаю петь утром от Счастья! А ночами пьянеть от Блаженства!
Разрешаю Любви НЕ кончаться! Для Любимого Быть СОВЕРШЕНСТВОМ!!!

Во время влюбленности нейронные цепи подавляются, другими словами «отключаются мозги», например, префронтальная кора и миндалины. Именно поэтому влюбленные видят мир в розовых очках. Они не в состоянии нормально оценивать ситуацию, а объект любви кажется им полным совершенством, без единого недостатка. Вот почему они не обращают никакого внимание на мнение друзей или родственников относительно их избранника.

СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

🔸Верь: всё пройдет. Даже если очень плохо — это когда-нибудь кончится. Ничто на свете не вечно.

🔸Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения.

🔸Будь спокоен. Со спокойствием придёт осознание. С осознанием придёт радость. С радостью придёт счастье.

🔸Придет время, и цветы распустятся сами.

🔸Bcе, чтo вaм дейcтвительнo будет неoбхoдимo, пoявится caмо сoбoй. Буквальнo вырacтет пеpед вами из-пoд земли.

Освобождаем свой дом от негатива:

• уберите из дома весь хлам, кипы старых газет, пыльные вещи, которыми вы не пользуетесь годами;
• выбросьте вещи, которые не имеют пары (один ботинок, перчатку или один носок);
• избавьтесь от «мертвых» предметов, к которым относятся: чучела животных и птиц, шкуры животных, рога и черепа, сухие и срезанные цветы, а также вещи, оставшиеся от умершего человека;
• наведите порядок в доме, разложив все предметы на свои места. Этим вы избавитесь от присутствующего в нем хаоса;
• избавьтесь от апокалиптических картин и изображений смерти, которые могут присутствовать в доме;
• выбросьте старые вещи, порванную одежду, а также поломанные предметы, особенно побитую посуду и треснувшие зеркала;
• регулярно очищайте свое жилище от пыли и грязи, проводя сухую и влажную уборку, не забывайте проветривать помещение;
• не оставляйте на ночь скопившийся мусор и немытую посуду;
• перестаньте ссориться и конфликтовать с родными и близкими.

​​О правильности отношений сложно рассуждать. У каждого своё понятие о счастье. Зато я чётко могу сказать, какие отношения неправильные. Это те, которые выводят человека из состояния внутреннего равновесия. Которые, вместо ощущения счастья, дают только чувство подавленности и депрессию. Вот состоять в таких отношениях, однозначно, неправильно!

ИСТИНА

Koгдa мы жaлуемcя, то Бoг пoкaзывает, что может быть нaмнoго xуже. Кoгдa мы блaгoдapим, тo Бог пoкaзывает, чтo может быть нaмнoгo лучше.

Не скромничайте излишне.

• Можно всю жизнь просидеть в пыльном углу незамеченным, даже имея громадный багаж достоинств и талантов, если не проявлять инициативу. Пиар собственных идей — это искусство, которым придется овладеть, если вы хотите успешно реализоваться. В упоминании своих достоинств и достижений нет ничего зазорного: люди должны понимать, что вы успешны, и сотрудничество с вами принесет пользу и им тоже. Только следите за тем, чтобы самореклама не переросла в кичливость. Иногда достаточно лишь обмолвиться о том, что вы хорошо умеете делать (скажем, монтировать на компьютере видеоролики), и у вас тут же появятся единомышленники.

Счастье — это дорога 💫

Но ты должен сознательно выбрать этот путь. Ты можешь изумляться бриллиантам, которые встречаешь на своём пути, а можешь нестись, не замечая дней, в поисках того золотого сундука, который в конце концов окажется пустым. Наслаждайся открытиями, которые таит в себе каждый новый день, каждое мгновение. Наслаждайся каждым вдохом жизни.

Потому что сегодня, этот день, — всё, что у тебя есть.

Любой незнакомец может стать особенным человеком, если вы пожелаете сделать его особенным, но иногда мы коронуем совершенно недостойных величия персонажей, а скромную порядочность можем не заметить и пройти мимо. Мир лишён прозрачности, в нём много пыли — золотой или оттенка табачного дыма. Не так важно. Блеск мешает смотреть, крик мешает услышать, вера в людей мешает распознать их намерения. Наступает момент, когда ты просто устаёшь стараться искать свет во тьме, ведь во всех этих попытках пачкается и твоё сердце. Оно темнеет, задыхается и болит, спасая тех, кто не нуждается в спасении. Ваша жизнь не должна быть материалом для других, она принадлежит только вам, и лишь вам решать, чем наполнить её, — любовью или же шрамами и неизвестностью.

Начать всё сначала

1. Вы можете разорвать токсичные отношения, если считаете, что это то, что вам не нужно

2. Думайте,что у вас всё получится

3. Найдите в себе силы, чтобы покончить со своей зависимостью от пищи, секса, наркотиков, алкоголя

4. Хватит тусоваться с "неправильными" людьми

5. Избавьтесь от всех тех черт, которые больше не характеризуют вас или не служат вам

6. Перестаньте оправдывать свои несбывшиеся ожидания

7. Оставьте свою работу, если она не делает вас счастливым

8. Оставьте место, которое напоминает вам о плохих эмоциях и несчастных событиях

9. Вы можете отказаться от своего старого образа жизни, если он вам больше не подходит

10. Оставь в прошлом все, что вам не нравится в себе