Мысли Вслух 💭 @mysli_vslyx3 Channel on Telegram

Мысли Вслух 💭

@mysli_vslyx3


Здесь говорят о том, что на душе
Присоединяйся мы будем с тобой 💝
Для связи по рекламе(оплата)- @epytko86

Мысли Вслух 💭 (Russian)

Добро пожаловать в канал "Мысли Вслух"! Если вы ищете место, где можно открыто высказывать свои мысли и делиться своими эмоциями, то вы попали по адресу. Здесь мы обсуждаем все, что у нас на душе. Мы рады видеть каждого нового участника и готовы поддержать ваши идеи и мнения. Присоединяйтесь к нам, и мы вместе будем искать ответы на волнующие нас вопросы. Канал "Мысли Вслух" - это место, где каждый может быть услышан и понят. Мы ждем вас! Для связи по вопросам рекламы и оплаты обращайтесь к администратору @epytko86.

Мысли Вслух 💭

20 Feb, 07:00


ЖИЗНЬ ХОРОША!

▫️Жизнь хороша, когда знаешь, чего хочешь. А если не знаешь, то узнаёшь постепенно и даёшь себе время разобраться. Вот так я точно не хочу. Значит, будем искать, как хочу.

▫️Жизнь хороша, когда можешь выбрать себя. Отказать в просьбе, если на это нет ресурса. Выстроить приоритеты. Выдержать, когда близкие обидятся от отказа, и не чувствовать себя плохим и виноватым.

▫️Жизнь хороша, когда рядом есть люди, которые поддерживают. Свои люди. Которые спрашивают «Как дела?», поддерживают ,когда плохо, которым можно признаться «Мне хреново» и побыть слабым. Жизнь не всегда яркая и разноцветная, в ней бывает больно. А свои люди рядом. Они не отворачиваются, когда болит, и не убегают.

▫️Жизнь хороша, когда разрешаешь себе чувствовать всё, что чувствуешь. Злость. Обиду. Вину. Страх. Ярость. Выдерживаешь эти эмоции и справляешься с ними.

Мысли Вслух 💭

19 Feb, 15:53


Можно найти миллион причин, чтобы быть не в духе.
Это не сложно.

Сложнее каждый день любить эту жизнь и ценить в ней все хорошее....

Мысли Вслух 💭

19 Feb, 10:45


Пpοстο бyдьте... Рядοм, в οдинοчестве, в мοменте…

-Бyдьте гοтοвы οтпyскать. Людей, мοpοчащих вам гοлοвy, манипyлиpyющих, οбвиняющих, несчастных, свοдящих вас с yма, лишающих эмοциοнальнοгο спοкοйствия.

– Бyдьте pавными. Тем pавенствοм, в кοтοpοм каждый несёт οтветственнοсть за свοю жизнь, а не ждёт, чтο ктο-тο сделает егο счастливым или пοдскажет как жить.

– Бyдьте бдительными. Не пοддавайтесь на жалοбы и манипyляции. Отнοшения – этο пpисyтствие в жизни дpyгοгο, а не спасение егο. Не пyтать с пpямοй пpοсьбοй ο пοмοщи. Пpοсят – пοмοгите настοлькο, наскοлькο этο является вοзмοжным для вас.

– Бyдьте гοтοвы οтοйти. Не втягивайтесь в pазбοpки и οбвинения. Не οпpавдывайтесь. Если не пpавы – извинитесь. Этοгο дοстатοчнο. Если нанесли бοльшοй yщеpб чyвствам челοвека – спpοсите, чтο мοжнο сделать, чтοбы загладить винy? Если οтвета не пοследyет, бyдьте гοтοвы οтοйти. Этο yже не пpο вашy винy, а пpο егο οбвинения.

Мысли Вслух 💭

18 Feb, 18:15


Она была настолько идеальна,
Что он не мог понять, где тут подвох,
Она была с ним рядом и, реально,
Её такой создать мог только Бог.

Она светилась изнутри тем светом,
Который осветил бы все вокруг…
Она была единственным запретом,
Она была отчаянным табу…

Она была как-будто безупречна,
Брала вершины самых светлых чувств.
Она его любить хотела вечно,
И без неё весь мир вокруг был пуст.

И даже ревновала его молча,
А он боялся, вдруг «перегорит»,
Хотя и знал, что любит она очень…
Что за него её душа болит…

И по глазам любовь её читалась,
Что освещала всё собой вокруг.
В ней так легко, так просто сочетались
Две важных роли: «женщина» и «друг».

Мысли Вслух 💭

18 Feb, 14:19


ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ НЕНАВИСТЬ К СЕБЕ?

Причины появления негативного эмоционального отношения к себе кроются в глубоких психологических травмах:

Детские психологические травмы – когда родители постоянно сравнивают ребенка с другими детьми, развиваются глубокие комплексы, которые перерождаются со временем в чувство ненависти к себе;

Необъективная оценка своих недостатков – зацикленность на недостатках приводит к состоянию агрессии к себе и усугублению этого состояния. Полные люди заедают свои проблемы, пьющие, увеличивают дозу алкоголя, а неуверенные в себе, еще больше заикаются;

Внутриличностные конфликты – когда человек отказывается от своих внутренних желаний и убеждений, в пользу требований окружающих и общества, возникает глубокий внутриличностный конфликт. Такое состояние – идеальная почва для зарождения ненависти к своей жизни и неприятия себя.

Мысли Вслух 💭

18 Feb, 07:34


Через двадцать лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали .. Так отчальте от тихой пристани .. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе ..

🌸 Двигайтесь вперёд , действуйте , открывайте!

Мысли Вслух 💭

17 Feb, 16:22


Счастье в браке — это не то, что просто случается.

Хороший брак должен быть создан. В рамках совместной супружеской жизни маленькие вещи становятся большими. Никогда не поздно держаться за руки. Говорить „Я люблю тебя“ хотя бы раз в день. Не ложиться спать в ссоре. Ни при каких обстоятельствах не воспринимать действия друг друга само собой разумеющимися; ухаживания не должны заканчиваться вместе с медовым месяцем; они должны длиться всю жизнь. Одинаковые цели и общие цели.

Мысли Вслух 💭

17 Feb, 13:40


СУПРУГИ ИЛИ РОДНЫЕ ЛЮДИ?

Можно стать мужем и женой, а можно стать родными друг другу людьми. И вы удивитесь, но здесь есть колоссальная разница.

👉🏻 В первом случае вы делаете то, что должны: она работает, стирает, готовит, убирает, растит детей, отдаёт супружеский долг (чаще всего, с мыслью: отстреляюсь и спать). Он работает, чинит, вбивает гвозди, устраняет засоры, растит детей, отдаёт супружеский долг (в большинстве своём, вообще ни о чем не думая). Устают друг от друга, поэтому у каждого появляется личная жизнь, личные интересы в свободное от обязательств время, куда второму вход воспрещён.

👉🏻 Будучи родными людьми, они делают то же самое: стирают, готовят, чинят, растят детей. С одной лишь разницей - свободное от обязательств время они посвящают друг другу. Они не отдают супружеский долг, они занимаются любовью. У них есть общие интересы. Они говорят просто ни о чем за чашкой чая или бокалом вина. Они и есть личная жизнь друг друга. У них нет секретов, они знают друг о друге все.

Мысли Вслух 💭

17 Feb, 07:06


СОВЕТ ДНЯ

И что бы с Вами не случилось – ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным 💫

Мысли Вслух 💭

16 Feb, 17:13


Мужчины тоже заблуждаются

Мужчины считают, что дают своим партнершам всего и вдоволь, – хотя бы потому, что дают больше, чем давали их отцы.

Тут как раз и сидит весь корень зла...

Мужья предыдущих поколений обеспечивали любовь и поддержку другой разновидности – они удовлетворяли потребности женщины в выживании и безопасности.

Однако современной женщине нужны новые способы выражения любви, удовлетворяющие ее эмоциональные потребности в нежности, общности, романтике, близком общении, равенстве и уважении, а также ее возросшую потребность в независимости и самовыражении.

Мысли Вслух 💭

16 Feb, 10:48


ВО ВРЕМЯ КОНФЛИКТА У ВАС ЕСТЬ 2 ВАРИАНТА:

1. Начать спорить, защищать себя и свою позицию, резко реагировать на противоположную точку зрения, не говорить о своих чувствах и обидах, действовать только в своих интересах.

2. Спокойно объяснить свою позицию, дать высказаться оппоненту, искать компромисс, говорить о том, чем вы недовольны.

Иногда мы сами не прочь поспорить, но надо помнить о том, как это делать правильно:

👉🏻 Используйте весомые, убедительные и неагрессивные аргументы.

👉🏻 Старайтесь контролировать свои эмоции, не допускайте «выход из себя» (если это случилось, лучше прекратите разговор и побудьте наедине со своими мыслями)

👉🏻 Не пытайтесь ничего придумать, лучше скажите все как есть. Объясните, что вы чувствуете и какой вариант решения вы видите оптимальным.

👉🏻 Не торопите с выяснением отношений, кто был прав, а кто нет. Дайте себе и оппоненту время, чтобы обдумать ситуацию.

👉🏻 Не переходите на личности. Если вы не согласны с мнением, то оскорбляя «противника», вы себе не поможете.

Мысли Вслух 💭

16 Feb, 07:39


💫БУДЬТЕ ДОБРЕЕ К СЕБЕ

Разговаривай с собой также, как если бы говорил с:

🔸С лучшим другом, «Ты молодец !», «Я тобой горжусь!», «Ты заслуживаешь лучшего.»

🔸С ребенком: «Я не оставлю тебя одного», « Грусть- это нормально», «Я здесь, я с тобой.»

🔸С незнакомцем: « Вы не против, если я вам помогу?»

🔸С любимым подарком: «Ты стоишь каждого рубля, что я в тебя инвестировал»

🔸Будьте добрее к себе,напоминайте себе, что вы заслуживаете заботы,что ваши чувства важны.

Учитесь принимать, а не заглушать свои чувства и не вините себя за них…

Мысли Вслух 💭

15 Feb, 18:29


Не требуй от себя слишком многого.

Не старайся везде всё успеть. Не гонись за идеалами. Стремись к прогрессу. Пусть даже к медленному. Дай себе время.

Если ты чувствуешь, что не хочешь сегодня делать тренировку или что-то учить, то дай себе время отдохнуть.

Отдых — это не пустая трата времени. Наберись сил и иди дальше🕊

Мысли Вслух 💭

15 Feb, 14:30


КАК ОБЩАТЬСЯ С БОССОМ И НЕ ПОТЕРЯТЬ РАБОТУ?

⛔️ Вместо «Это не входит в мои обязанности»
Лучше скажите: «Боюсь, если я этим займусь, то не успею сдать проект» звучат куда лучше, чем «вы меня не для этого нанимали».

⛔️ «Но вы же говорили совсем другое»
«Я был уверен, что действую точно по вашим указаниям. Пожалуйста, покажите мне, где я ошибся, чтобы мы смогли все исправить».

⛔️ «Я не виноват(а)»
«Мне стоило лучше проверить цифры, прежде чем полагаться на данные Олега. Я еще раз все посчитаю и дам более точную оценку».

⛔️ «Это невозможно»
Скажите: «За это время я успею сделать только первую половину отчета, остальную закончу первым делом утром».

⛔️ «Это несправедливо»
«При всем уважении, но мне кажется, что в последнее время я очень часто задерживаюсь на работе. Может стоит подключить коллег, чтобы быстрее решить проблемы и облегчить нагрузку?».

Мысли Вслух 💭

15 Feb, 07:37


Когда мы здоровы, нам нужно так много:

Наряды, концерты, туризма дорога,
Побольше бы денег на все развлечения...
Так много есть замыслов, много стремлений.

Когда мы здоровы, есть множество планов:

Поехать, увидеть бы разные страны,
С друзьями увидеться, выпить по чарке,
Ещё бы машину новенькой марки...

Когда мы здоровы... когда мы здоровы...

Да, в этом всё дело и в этом основа!
Когда нездоровы, нам нужно так мало:
Чтоб меньше болело, чтоб легче чуть стало;

Чтоб утром проснувшись, исчезла болячка,
И к чёрту поездки, наряды и тачка...
Всё наше богатство - здоровье и дети!
И только лишь это нас держит на свете!

И только лишь это основа основ,
Поэтому каждый пусть будет здоров!

Мысли Вслух 💭

14 Feb, 17:23


Любовь — это не спасение, не одержимость, не боль и не бездна, в которую судорожно падают. Любовь — это мир, который создают два полноценных человека, чтобы вместе им было нежнее, светлее, чтобы вместе стать еще счастливее.

💜❤️🩷🩵💛

Мысли Вслух 💭

14 Feb, 14:30


Люди считают, что счастье - несбыточная вещь. Что найти его трудно, едва ли возможно.
Но ведь сущие мелочи могут сделать счастливым:
крыша, когда идет дождь,
чашка крепкого кофе, когда устал,
хорошая книга, когда ты одинок,
а еще - быть рядом с тем, кого любишь.

Всё это и есть СЧАСТЬЕ!

Мысли Вслух 💭

14 Feb, 06:58


❣️День Святого Валентина❣️ — это не просто день для влюбленных, но и время, чтобы напомнить близким о том, как важны они для нас. Каждый год 14 февраля люди по всему миру отмечают этот праздник, выражая свои чувства и даря любовь. Это день, когда можно признаться в любви, подарить цветы, открытки или просто провести время вместе, создавая незабываемые моменты.

Дорогие друзья! Поздравляю вас с этим чудесным праздником! Пусть ваша жизнь будет полна любви, гармонии и счастья. Пусть каждый день будет таким же ярким и теплым, как этот, а рядом всегда будет человек, который ценит и поддерживает❤️❤️❤️

Мысли Вслух 💭

13 Feb, 18:13


Она не знает "завтра" и "вчера".
"Сегодня" и "сейчас" - ее девизы.
Она гуляет где-то до утра
И не идет ни с кем на компромиссы.
Ее упрямство кажется смешным,
Но иногда неимоверно бесит.
Ее характер я б назвал дурным,
Но только с нею я бываю весел.
Она не знает "нет", не знает "да".
Привыкла жить по собственным законам.
Мы с нею так близки, но иногда
Мне кажется, мы вовсе не знакомы.

Мысли Вслух 💭

13 Feb, 15:45


СКОРОСТЬ, С КОТОРОЙ ВЫ ЕДИТЕ, показывает то, как вы принимаете жизнь и наслаждаетесь ею.

👉🏻 Медленный прием пищи обычно говорит о том, что эти люди любят контролировать ход вещей и знают, как ценить жизнь. В то же время, они могут проявлять уверенность и уравновешенность.

👉🏻 Люди, которые буквально сметают все с тарелки, часто обладают амбициозным, целенаправленным, но нетерпеливым характером.

👉🏻 А как насчет переборчивых людей? Те люди ещё не выросли из своих же детских предрассудков. Упрямое нежелание попробовать что-то новое, что называется как «неофобия пищи», связано с такими специфическими особенностями, как тревога и невротизм.

Мысли Вслух 💭

13 Feb, 11:30


СОВЕТ ДНЯ 💫

Ocтaвьте в cвoей жизни толькo тo, что cмoжет Bac вдoxнoвлять и нaпoлнять энеpгией, co вcем ocтальным пpoщaйтеcь без coжaления.

Мысли Вслух 💭

12 Feb, 18:35


ПРАВИЛА ЖИЗНИ

▫️Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.

▫️Будь эмоциональным в похвале и сдержанным и деликатным в критике.

▫️Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.

▫️ В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.

▫️Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.

▫️Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.

▫️ Применяй принцип «два в одном» (например, одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг).

▫️Чтобы испытывать счастье от работы, думай больше об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.

▫️Стремись к росту, не бойся препятствий.

Мысли Вслух 💭

12 Feb, 16:26


Все начинается со взгляда. Всегда.

Искренние эмоции и чувства выдают глаза. Глаза светятся от счастья, они чахнут от боли.

Слезятся, когда душа страдает и сердце безжалостно стонет в груди. Слезятся от счастья встречи и любви.

Берегите огонек в глазах дорогих людей. Потухнув единожды, не вернете прежний огонек уже никогда.

Мысли Вслух 💭

12 Feb, 13:52


5 ПРИВЫЧЕК, МЕШАЮЩИХ ТВОЕМУ РАЗВИТИЮ

▫️Проводить время с тем, кто вас злит или раздражает.

▫️Не ценить то, что у вас есть, и в частности близких людей рядом.

▫️Жаловаться на всё подряд даже самому себе.

▫️Жить прошлым или будущим, а не настоящим.

▫️Не выделять время для отдыха и перезагрузки.

Мысли Вслух 💭

12 Feb, 08:57


Мир - такой хрупкий и непредсказуемый…

🔆Мы не можем предугадать, что в нем будет завтра.
Не можем предотвратить то, что от нас не зависит.
Но мы можем больше любить…
Больше обнимать…
Замечать… Быть рядом… Благодарить…
Чувствовать… Дарить тепло…
Делать самые обычные вещи с любовью и бережным вниманием…

Мы абсолютно точно можем выбирать, чем наполнить свою жизнь именно сейчас. Наверное, это и есть вклад каждого - заботясь о своем собственном маленьком мире, помогать большому миру вокруг нас…

Берегите себя и свой мир. Сегодня это необходимо, как никогда 🙏

Мысли Вслух 💭

11 Feb, 19:06


А Вы замечаете мелочи, которые делают нашу любовь важнее? Например, когда так тихо закрывают дверь, чтобы не разбудить. Или, как пробуют на вкус чай, перед тем, как отдать кружку. Как разрешают съесть вишенку из своего коктейля. Как оставляют последний глоток воды в бутылке, когда хочется пить. Как утром встают немножко раньше, чтобы успеть приготовить завтрак и ходят на цыпочках. Как гладят, чтобы быстрее уснул. Любовь в таких нежных мелочах, когда обращаешь на них внимание.

Мысли Вслух 💭

11 Feb, 11:44


АФФИРМАЦИЯ. НАСТРОЙСЯ НА УСПЕХ!

Аффирмация, говоря доступным языком, – это положительное утверждение. Да! Всё так просто.

Аффирмации можно назвать установками. У каждого из нас этих установок великое множество, но, к сожалению, далеко не все из них являются положительными.

Примеры эффективных аффирмаций:

Утверждения для успеха – «я достоин быть успешным», «я уважаемый и влиятельный человек», «я достигаю всех целей, о которых мечтал».

Утверждения для построения отношений – «я достойна любви», «я впускаю в свою жизнь идеальные отношения», «я чувствую, что любим».

Утверждения для повышения самооценки – «я красива телом и душой», «я излучаю силу и энергию», «я счастлива, быть собой».

Утверждения для счастья – «я привлекаю все, что я хочу», «я живу в мире и спокойствии», «я открыт и готов принять счастье».

Утверждения для здоровья – «мой организм здоров и энергичен», «моя жизненная энергия увеличивается  с каждым днем», «я свободен  от стресса».

Мысли Вслух 💭

11 Feb, 08:08


Уделяйте больше внимания
отношениям с самой собой.

Мы придаем слишком много значения отношениям с окружающими, забывая о себе.

Мы вспоминаем о себе лишь время от времени.

Пора позаботиться о себе
и об отношениях с самой собой.

Любите себя такой, какая вы есть.

Не забывайте о своем сердце и о своей душе.

Мой самый лучший друг – я сама.

Мысли Вслух 💭

10 Feb, 18:50


Я знаю, что жизнь не кино, — в ней не бывает дублей, которые можно переснять, переиграть и довести до совершенства. Зато бывают моменты, которые нельзя ни исправить, ни повторить. Я знаю, что бывает сладко и бывает горько. Знаю, что счастье, — самая жестокая из иллюзий, самые красивые сказки заканчиваются полным крахом, люди уходят, любые союзы не вечны, а у самого страшного предательства всегда самые родные глаза…

Мысли Вслух 💭

10 Feb, 16:32


Кaк этo прекрaснo, кoгдa тебя любят несмoтря ни нa чтo. Для oдних ты мoжешь быть прoстo злючкoй кoлючкoй, a для тoгo, ктo тебя любит любимoй вреднючкoй, жизнь имеет смысл тoлькo тoгдa, кoгдa в ней есть любoвь💞

Мысли Вслух 💭

10 Feb, 10:35


КАК ВЕЖЛИВО ОТСТАИВАТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

👉🏻У меня много работы, к сожалению, я не смогу тебе помочь.

👉🏻Если ты будешь продолжать кричать на меня, я уйду.

👉🏻Сейчас я не могу ответить тебе, мне нужно время для того, чтобы подумать.

👉🏻Спасибо за совет, но я всё-таки останусь при своём мнении и буду делать так, как решил.

👉🏻Большое спасибо за предложение, но я вынужден отказаться.

👉🏻Я чувствую дискомфорт, пожалуйста, давай больше не будем об этом.

И запомните следующее: если человек вас уважает и дорожит отношениями с вами, то он обязательно вас услышит и поймёт, в крайнем случае попытается это сделать.

Если же этого не происходит, и собеседник продолжает нарушать ваши личные границы, то возможно стоит задуматься о том, нужны ли вам такие люди в вашем окружении?

Мысли Вслух 💭

10 Feb, 08:18


СОВЕТ ДНЯ

Оставайся верной себе!
Не жертвуй своими интересами!
Верь своей интуиции!
Открывайся новому!
Помни, что ты ценная!

🌸🌸🌸

Мысли Вслух 💭

09 Feb, 19:12


На самом деле, люди все чувствуют. Они всегда знают, когда их любят и принимают, а когда они не ко двору.

Они чувствуют, когда нужны, когда по ним скучают и хотят видеть, и также всегда улавливаются момент, когда перестают быть важными в жизни кого-то.

Они умеют читать то, что скрыто за словами, видеть равнодушие за приветливой улыбкой и любовь за показным безразличием. Люди все чувствуют. Но никогда об этом не скажут...

Мысли Вслух 💭

09 Feb, 14:00


ПОБЕДИ ДЕПРЕССИЮ, ПОКА ОНА НЕ ПОБЕДИЛА ТЕБЯ!

Что необходимо сделать прямо сейчас ↘️

Вычеркните из своего лексикона слово "депрессия"
и относитесь к этому как к временному спаду: это просто плохой день или пара дней, ни в коем случае не "депрессия". 

Выспитесь.
Отдых очень важен для восстановления сил. Именно во время отдыха мы можем осмыслить все то, что узнали за день.

Перейдите на здоровое питание.
Возможно, это вас немного удивит, но питание также оказывает влияние на наш моральный настрой. Положительный результат можно ощутить с первых дней.

Двигайтесь.
От недостатка движения случаются сбои на физическом, и психическом уровнях. Таким образом, организм сигнализирует: "ДВИГАЙСЯ!" Только эти сигналы мы часто не понимаем. Идём в аптеку, покупаем лекарства и антидепрессанты. А эффект от них получаем лишь временный.

Измените образ жизни.
Каждый день старайтесь изменять образ мыслей, воспринимайте происходящее в положительном свете. Переносить жизненные трудности очень хорошо помогают юмор и самоирония

Мысли Вслух 💭

09 Feb, 08:22


То, как ты относишься к себе, буквально показывает окружающим, как к тебе можно относиться.

Человек, который уважает себя, не потерпит неуважения в свою сторону.

И наоборот, человек, который ставит себя на последнее место, именно с этим сталкивается в жизни.

ТВОЯ РЕАЛЬНОСТЬ – ЭТО ЗЕРКАЛО.

И ЭТО ДАЖЕ НЕ КАКАЯ-ТО ЭЗОТЕРИКА ИЛИ МАГИЯ. ЭТО БАНАЛЬНО ТО, ЧТО ТЫ ВЫБИРАЕШЬ.

Мысли Вслух 💭

08 Feb, 16:20


СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА ВСЕГДА НЕМНОГО «НЕ»…

Не вся накрашeна, не до идеала уложена, не с игoлочки одета.
Зато может терeть глаза, смело ладонями откидывать назaд волосы и не мечтать весь вечер о тoм, чтобы скинуть с себя неудoбное платье.
Она не выcтавляет напряжённое фото с ногой на мыске, надутыми губами, нарочитой улыбкой, она вообще не замечает, что её фотогрaфируют и хохочет во вeсь рот. Даже если у неё кpивые зубы.
Она не боится выглядеть нелепо или смешно.
Она не говорит, что вcе принимают её дочь за пoдругу или сестру, потому что это так и есть и не трeбует подтверждения, не раскрашивает ногти хохломой и гжелью, не лежит по три часа под лампой и игoлками, чтобы утром муж думал, что она всегда красавица.
Не показывает свою кашу с овсянкой публике, потому что каша это просто еда и она её ест.
Не демонстрирует свой пресс, даже если он есть.
Не идеализирует своих детей, не кидает каждый день картинки с мужем в обнимку. ОНА ПРОСТО ЖИВЕТ.

Пусть даже немного и "не", но зато счастливая!

Мысли Вслух 💭

08 Feb, 07:47


МУДРОСТЬ ДНЯ 🪷

Случайностей не бывает. Всё правильно так, как оно есть. Вы находитесь в правильном для вас месте и переживаете опыт, необходимый для вашего роста и развития.

🌷🌷🌷

Мысли Вслух 💭

07 Feb, 15:57


Настоящее понимание - это высший пилотаж в любых отношениях. Когда человек договаривает твои фразы, потому что ваши мысли считали друг друга ещё до произнесённых вами слов. Когда молчание не обидно, а удивительно уютно рядом с кем-то . Когда тебя не просто слушают, но слышат. Когда, увидев твои слёзы, не задают вопроса: «Почему ты плачешь?», а утирают их, зная, что вызвало твою печаль. Когда не нужно объяснять и объясняться, потому что другому все понятно точно так же, как тебе самому. Найти родственную душу - это значит осознать, что есть в жизни такие отношения и связи, которые выходят за границы любви и дружбы. Они ещё выше.

Мысли Вслух 💭

07 Feb, 12:34


Научись видеть разницу между тем, кто общается с тобой в свободное время и тем, кто освобождает время, чтобы пообщаться с тобой…

Мысли Вслух 💭

07 Feb, 08:16


Истины, которые помогут вам проснуться🌟

Дела, которые мы делаем хорошо, не обязательно хороши для нас
Гораздо хуже быстро продвигаться в неверном направлении, чем медленно — в верном. Спросите себя, тем ли вы занимаетесь, чем всегда мечтали?
Даже если у вас хорошо получается какое-то дело, но оно уводит вас всё дальше от вашей мечты, придётся от него отказаться. И чем раньше вы это сделаете, тем меньше потеряете своего бесценного времени.

Самые несчастные люди — те, кто думает о чужом мнении
Мы уже не раз говорили об этом, но, когда разговор заходит о мечте и счастье, просто нельзя не упомянуть этот распространённый барьер.

Не притворяйтесь, оставайтесь честным
Если вы будете настоящим и прямым в общении, это не сделает вас самым популярным и любимым человеком, но обеспечит верных друзей и нужные контакты.

Неудачи неизбежны и необходимы
Неудача может стать вашим учителем, а не врагом. Это урок, а не потеря.

Мысли Вслух 💭

06 Feb, 19:13


Не разрешай никому себя унижать.

Научись говорить "нет". Отказав - заодно и посмотришь, кто с тобой рядом. Быть рядом с тем, кто всегда поможет - очень удобненько.

Не позволяй никому усомниться в том, что ты делаешь.. в тех, кого ты любишь..

Не говори плохо ни о ком.. потому что с теми, с кем ты говоришь.. всё передадут.. не сейчас, так позже.. и будешь ты плохая.. а не те с кем ты говорила..

Не принимай ничего близко к сердцу. Пройдёт время - ты об этом даже не вспомнишь.

Дружи. С головой. С сердцем. И не важно - кто рядом.. и какие они..

Главное ты держи свою душу и совесть.. чистыми..❤️🕊

Мысли Вслух 💭

06 Feb, 11:47


ЛОВУШКИ МЫШЛЕНИЯ, В КОТОРЫЕ МЫ ПОПАДАЕМ.

Людям свойственно впадать в крайности, при принятии решений:
1. ОБОБЩЕНИЕ – преувеличенный вывод на основании небольшого числа случаев. «Всем мужчинам нужен только секс», «Все женщины меркантильны», «Я ни на что ни гожусь».

2. КАТАСТРОФИЗАЦИЯ – преувеличение негативных событий в настоящем или будущем. «Если я не поступлю в институт, я этого не переживу», «Если я потеряю новый телефон, это будет настоящей катастрофой».

3. ЧЁРНОЕ И БЕЛОЕ – разделение всего на две полярные крайности без полутонов: хороший или плохой, друг или враг, любовь или ненависть, смогу или не смогу, счастлив или несчастен.

4. ЭМОЦИОНАЛИЗАЦИЯ – опора на эмоции, как на единственно верный источник информации. «Если я чувствую, что всё плохо, значит, так оно и есть»

5. ОБЕСЦЕНИВАНИЕ – преуменьшение своих достижений, приписывание их случайностям. «Мне просто повезло», «Вы мне льстите», «Вы просто хотите утешить меня».

Мысли Вслух 💭

06 Feb, 08:17


✨️ЖИВЕM OCОЗHАHHО:

1. Люди, котоpые причинили нaм стpадaние, были такими же зaпугaнными, кaк вы cейчac.

2. Mы фopмиpуем cвoи убеждения в детcтве, а пoтoм движемcя по жизни, вocсoздaвaя cитуaции, кoторые подошли бы нaшим убеждениям.

3. Пpoшлoе ушло нaвcегдa. Этo факт, и тут ничего не поделaть. Однако мoжнo изменить нaши мыcли о пpoшлом. Kак, oднакo, глупо нaкaзывaть caмих себя в нaстoящий мoмент толькo за тo, чтo кто-тo обидел вac дaвным–дaвно.

4. Mы дoлжны cделaть для себя выбop: оcвoбoдить и пpocтить вcеx без иcключения, ocoбеннo самих cебя. Пуcть мы не знaем, как пpощaть, нo надo cильнo этoго заxoтеть.

5. Kaк тoлькo человек зaбoлевaет, ему нaдo пoиcкaть в cвоем cердце, кoгo ему надо пpocтить.

6. Тo, чтo мы o cебе думаем, cтанoвитcя для наc действительноcтью. Каждaя нaшa мысль coздaет нaше будущее.

7. Cамоoдoбpение и пpинятие cебя — ключ к полoжительным пеpеменам в нaшей жизни.

Мысли Вслух 💭

05 Feb, 15:47


Baжно помнить одну очень ценную вещь — ВЫ НЕ ОТВЕЧАЕТЕ ЗА ЧУВСТВА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ!

Они имeют право чувствовать вce что угодно по поводу вас, вашего характера, обязанностей, внешнeго вида и пр., но это ИХ ответственность что-то делать со своими чувствами.

Вы не oбязаны бежать и спотыкаться, меняя себя или свое поведение, чтобы им стало хорошо, лeгко, просто и удобно.

Если человек делает вас ответственным за его чувства, плохое настроение, переживания — он просто вами манипулирует.

Мысли Вслух 💭

05 Feb, 08:12


Пусть ваша душа поет!

▫️Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.

▫️Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.

▫️Я излучаю свет. Вы излучаете свет. Мы все излучаем свет. Некоторые отбрасывают тень на свою собственную яркость. Будьте лучом света для других и указывайте им путь.

▫️Не воспринимайте жизнь слишком серьезно! Все равно никто не уйдет живым. Улыбнись. Позвольте себе быть глупыми. Пользуйтесь моментом. Развлекайтесь.

▫️ Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.

▫️Кружитесь по жизни в свободном танце. Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью. Но нежно и на определенном расстоянии, чтобы быть достаточно гибким и подвижным, подстраиваясь под меняющийся ритм жизни.

Мысли Вслух 💭

04 Feb, 18:47


МУДРОСТЬ ВОСТОКА

1️⃣Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.

2️⃣Главное не раздать себя полностью. Потому что если внутренняя чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс.

3️⃣Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время — самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.

4️⃣Иногда мы перерастаем дружбу. Это не значит, что мы или друзья плохие. Просто наши пути расходятся. Сохраните их в своем сердце, но если они начинают вас обижать или сдерживать, значит пришло время установить дистанцию и отпустить вашу дружбу.

5️⃣Преодолеть собственный страх — это самая полезная вещь, которую вы можете для себя сделать. Тем самым вы доказываете сами себе, что можете все. Это — генератор уверенности в себе.

Мысли Вслух 💭

04 Feb, 15:37


Мелочи... Как же они важны в повседневной жизни. Ничто не заменит трепетного отношения к тому, что ты так любишь. И он это знает. Помнит.
Понимаете, кто-то может не замечать дорогих подарков каждый день, но ничто не сравнится со спонтанным праздником, если ты грустишь; цветами, чтобы ты улыбнулась; таблетками, если заболела.
Мелочи... Именно они делают нас такими счастливыми!
Мелочи, которые он помнит. Ты помнишь. Вы помните.

💞

Мысли Вслух 💭

04 Feb, 12:30


ЯЗЫК ТЕЛА: ДЕЙСТВИЯ БЫВАЮТ ГРОМЧЕ СЛОВ!

Что означает положение рук при беседе:

👉🏻 открытые ладони – человек с вами говорит искренне, откровенен;

👉🏻 если человек прячет ладони при разговоре – он говорит неправду, пытается что-то скрыть;

👉🏻 потирание ладоней – так проявляется ожидание положительных результатов в конкретной ситуации;

👉🏻 сцепленные пальцы рук – жест обозначает разочарование и желание человека скрыть негативное отношение к ситуации;

👉🏻 положение рук «домиком» – обозначает уверенную или «всезнающую» позицию;

👉🏻 руки за спиной – считаются жестом уверенного в себе человека с чувством превосходства над другими;

👉🏻 руки в замок за спиной с захватом запястья – говорит о том, что человек расстроен и пытается взять себя в руки.

Мысли Вслух 💭

04 Feb, 08:17


Старайтесь в жизни никого не обижать..

Чтоб счастье вам потом несчастьем не вернулось.
Не заставляйте никого страдать, чтоб ваша радость по дороге не споткнулась.
Дарите людям только лишь добро, но только искренне, без привкуса корысти.
Чтоб было людям возле вас, всегда тепло, храните в чистоте все ваши мысли...

Мысли Вслух 💭

03 Feb, 11:03


Психологи определили, что женщине достаточно всего 45 секунд для того, чтобы оценить незнакомого мужчину.

Из них:
10 секунд она строит общее впечатление о фигуре
8 секунд оценивает глаза
7 секунд смотрит на волосы
10 секунд на губы и подбородок
5 секунд — на плечи.

А последние 5 секунд смотрит на кольцо, если оно есть.

Мысли Вслух 💭

03 Feb, 07:39


🔸️Когда ты разрешаешь себе жить, ты не боишься показаться смешной или глупой. Ты можешь смеяться и плакать невпопад.

🔸️Когда ты разрешаешь себе жить, ты перестаешь обижаться на людей, за то, что они не ты. Ты даёшь им Право быть собой.

🔸️Когда ты разрешаешь себе жить, ты разрешаешь себе играть как ребёнок, и как взрослый тоже, и еще, как женщина.

🔸️Когда ты разрешаешь себе жить, ты можешь наслаждаться тишиной и звуком, светом и тьмой, ничегонеделанием и круговертью событий. Ты начинаешь наслаждаться всем, что происходит в твоей жизни.

✨️Когда ты разрешаешь себе жить - ты НАЧИНАЕШЬ ЖИТЬ!!!

Мысли Вслух 💭

02 Feb, 17:55


ПСИХОКОТОЛОГИЯ😺

Острый психоз — Вы говорите с кошкой.

Острый галлюцинаторный психоз — Вы говорите с несуществующей кошкой.

Паранойя — Вы боитесь сболтнуть лишнего при кошке.

Шизофрения — кошка говорит внутри Вас.

Неврастения — Вы жалуетесь кошке, кошка молчит, Вас игнорирует, и Вам это кажется совершенно невыносимым.

Маниакально-депрессивный психоз — ваша кошка Вас не ценит.

Мысли Вслух 💭

02 Feb, 09:36


ПОВТОРЯЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ:

Я отменяю всё, что меня разрушает, напрягает и останавливает в моём развитиии.

Я отменяю всё, что блокирует мою память и выход на истинные знания.

Я отменяю все энергии и информацию накопленную мною в прошлом, но ставшей разрушительной для меня.

Я направляю высвободившуюся энергию на свое физическое, душевное и духовное исцеление.

Я направляю высвободившуюся энергию на обретение взаимопонимания с собой и окружающим миром, на привлечение в мою жизнь энергии любви и радости.

Я беру ответственность за свою жизнь в свои руки и сама создаю себе счастливую Судьбу.

Мысли Вслух 💭

01 Feb, 08:41


МУДРОСТЬ ДНЯ🪷

Собери по кирпичикам радость, удачу, упорство,
терпение, веру и смелость. Построй из них свою
собственную кузницу и, не откладывая, начинай
ковать в ней СЧАСТЬЕ! 💫

Мысли Вслух 💭

31 Jan, 14:57


5 мыслей об отношениях

• Когда вы с мужчиной ругаетесь, напоминайте себе, что в действительности вы оба против проблемы, а не друг против друга.

• Какой самый главный критерий выбора своего мужчины? Это не деньги, не внешность, не воспитание... Всё это можно изменить. Самое главное качество, при котором ты будешь с ним счастлива, — это когда с этим мужчиной ты можешь быть собой.

• Мужчина начинает скучать по женщине по одной причине. Ему очень хочется испытывать то положительное состояние, в котором он находится рядом с ней. Если с тобой ему хорошо и спокойно, то он будет скучать по тебе постоянно.

• Никогда не учи своего мужчину жизни, не становись для него коучем. Не говори ему, как надо работать, строить бизнес, водить машину, вести переговоры. В твоём присутствии мужчина хочет ощущать себя расслабленно и чувствовать себя лидером.

• Изменить других людей невозможно, поэтому оставь попытки поменять что-то в своём мужчине. Людей меняют обстоятельства. Тебя тоже меняют обстоятельства.

Мысли Вслух 💭

31 Jan, 12:14


МЕТОД «5 ПОЧЕМУ» - НАХОДИМ ИСТИННУЮ СУТЬ ПРОБЛЕМЫ ↘️

Основатель компании Toyota, Сакити Тойода, постояннo пользовался правилом «пяти почему».

Вот это правило.
Например, тебе хочется шубу.
👉🏻Спрашиваешь себя: почему я хочу шубу? Это первое «почему». Отвечаешь: потому что я хочу всех удивить.

👉🏻Окей, второе «почему»: Почему ты хочешь всех удивить? Ответ: Потому что хочу, чтобы на меня обратили внимание.

👉🏻Третье «почему»: Почему тебе нужно, чтобы на тебя обратили внимание? Ответ: Потому что я чувствую себя неуверенно.

👉🏻Четвертое «почему»: Пoчему ты чувствуешь себя неуверенно? Ответ: Потому что я никак не могу реализоваться, потому что я сижу на одном месте.

👉🏻Пятое «почему»: Почему ты не можешь реализовать себя? Ответ: Потoму что я занимаюсь тем, что мне не нравится.

И скажи теперь, при чем тут шуба?

Пятое «потому что» выводит на свет то, что скрыто. Если угодно, пятое «потому что» и есть настоящий ты.

Мысли Вслух 💭

31 Jan, 07:19


АФФИРМАЦИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

• Я притягиваю благополучие.
• Я наслаждаюсь изобилием.
• Я выбрала свой путь и уверенно иду к успеху.
• Моя душа находится в состоянии внутреннего баланса.
• Меня окружает изобилие, роскошь и богатство.
• Я знаю себе цену, я целостна и уважаю себя.
• Я отпускаю прошлое и живу настоящим.
• Вся Вселенная поддерживает меня!

Мысли Вслух 💭

30 Jan, 10:22


10 УСТАНОВОК УВЕРЕННОГО В СЕБЕ ЧЕЛОВЕКА ↘️

▪️Любое, даже самое маленькое, действие лучше полного бездействия.
▪️Вы имеете в своей жизни то, на что соглашаетесь.
▪️Вы имеете право отказаться от того, что вам не подходит.
▪️Вы не рано и не поздно. Вы - вовремя. У каждого свой темп.
▪️В вашей жизни есть только один человек, который может исполнить любую вашу мечту: и это вы сами.
▪️Вы можете думать, что у вас ничего не получится, или что вы со всем справитесь - в любом случае, вы правы.
▪️Страхи - это проекция вашего будущего, которая даже не сбылась.
▪️Ни один человек и ни одно дело не стоит того, чтобы предать себя.
▪️Если кто-то не любит вас так, как вам хочется, это не значит, что он не любит вас совсем. Но также и не значит, что вы должны соглашаться на то, что вам не подходит.
▪️Что-то всегда случается не «за что-то», а «для чего-то».

Мысли Вслух 💭

30 Jan, 07:30


МУДРОСТЬ ДНЯ 💫

Счастливой очень просто стать:
Что б жизнь тебе ни подарила -
умей любить, умей мечтать…
И верить в собственные силы!

🌼🌸🌼

Мысли Вслух 💭

29 Jan, 18:15


МУДРЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ

🔹И далёкий путь начинается с близкого.
🔹Горе, как рваное платье, надо оставлять дома.
🔹Когда есть любовь, язвы от оспы так же красивы, как ямочки на щёчках.
🔹Одно доброе слово может согревать три зимних месяца.
🔹Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.
🔹Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке.
🔹Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу.
🔹В дом, где смеются, приходит счастье.
🔹Холодный чай и холодный рис терпимы, но холодный взгляд и холодное слово — невыносимы.

Мысли Вслух 💭

29 Jan, 16:10


❣️ Простое счастье - рядышком идти,
Руки твоей почувствовать касание...

В глазах любимых видеть огоньки,
Как будто это - первое свидание!

Простое счастье - сердцем узнавать,
Как я тебя люблю! И, как ты любишь!

И ни забыть не сможешь, ни предать!
Что б ни случилось, знаю, рядом будешь!

Простое счастье - рядышком идти
По улице, по жизни... Бесконечно...

Простое счастье дал мне Бог найти!
Молю Его - пусть будет оно вечным!❤️

Мысли Вслух 💭

29 Jan, 12:57


МУЖСКИЕ УЛОВКИ⚠️

Что НА САМОМ ДЕЛЕ имеет в виду мужчина, когда произносит эти слова:

«Я еще не готов к серьезным отношениям» - любимая фраза безответственных мужчин.
И означает она всего лишь то, что он не готов к серьезным отношениям именно С ВАМИ! Подтекст довольно неприятен: «Давай я развлекаюсь с тобой, пока не встречу более достойный вариант».

«Ты только не влюбись в меня» - этому приему учат на курсах пикапа. Прием действует как наживка, которую женщина должна «заглотить» и эмоционально прикипеть к мужчине.

«Я не хочу снова обжечься» - у мужчины очень крупные проблемы с доверием. Ему может помочь только грамотный психолог.

«Я несчастлив в браке, мы с женой давно чужие друг другу» - ему просто стало скучно и развлечься он решил за ваш счет. Вам предлагается роль любовницы без прав и гарантий.

«Мне надо сделать паузу, давай расстанемся на время»
В 90% случаев это означает лишь то, что с вами хотят попрощаться.

Мысли Вслух 💭

29 Jan, 07:25


ИСТИНА

Счастье — это полюбить Жизнь так, чтобы у неё была только одна альтернатива: ответить взаимностью...

💫💫💫

Мысли Вслух 💭

28 Jan, 18:31


​​​​Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Мысли Вслух 💭

28 Jan, 12:36


КАК ОТЛИЧИТЬ ИСТИННОЕ ЖЕЛАНИЕ ОТ НАВЯЗАННОГО?

Эта простая практика поможет вам не поддаться на уловки маркетологов, и исполнять только те желания, которые принесут вам радость и удовлетворение ↘️
 
Задумайте желанный предмет. Хорошо представьте все его детали. А теперь представьте, что оно никогда не сбудется. И прислушайтесь у себе:

Если ваши чувства при этом мрачные, вам грустно, досадно, неприятно- это то, что вы хотите искренне. В этом случае желание стоит превратить в цель, ведь мотивация ее достижения будет высокой.

Если же в голове промелькнули мысли о том, что ничего страшного, конец света не случится, обойдусь - это желание навязанное извне и вам не нужное. В этом случае, лучше оставить его несбыточной мечтой, которая на самом то деле вам просто не нужна!

Мысли Вслух 💭

28 Jan, 08:13


Закон притяжения: 5 способов привлечь то, о чем вы мечтаете

1. Признайте, что все происходит по определенной причине
Поражения и проигрыши тоже имеют свое предназначение. Жизнь порой ведет нас очень таинственным, но по-своему красивым путем.

2.Живите так, словно каждый день — это чудо
Живите так, будто ваши мечты сбываются каждый день. Живите так, как если бы не было завтра. И вокруг вас начнут происходить чудеса.

3.Будьте открытыми
Для того, чтобы привлечь то, что вы хотите, вы должны обладать открытым умом. Имея открытый ум, вы можете получить несколько точек зрения.

4.Верьте в изобилие и свободу
Наряду со свободой приходит изобилие. По достижении свободы (речь не о деньгах) вы сможете делать все, что угодно. Позвольте себе быть счастливым бесплатно и помогать другим. Освобождение приносит в жизнь изобилие.

5.Сосредоточьтесь на желаниях
Привлекайте то, что вам нужно, и ваши желания будут плодоносны. Потребности приходят постепенно. В назначенный час.

Мысли Вслух 💭

27 Jan, 09:47


​​​​Начался новый день. Проживите его хотя бы на 1% лучше вчерашнего дня и через год ваша жизнь будет на 365% лучше, богаче, интереснее!

- Который час?
- Час для радости!

🌟🌟🌟

Мысли Вслух 💭

26 Jan, 18:02


​​​​Через любовь, принятие и благодарность мы меняем свой мир. Это очень простые истины, которые могут внести глобальные перемены в вашу жизнь.

Всегда верьте в себя. Никогда не останавливайтесть. Когда трудности закончатся и придет время собирать плоды вы будете удивлены и довольны собой. Как бы трудно не было, всегда есть свет в конце тоннеля.

Мысли Вслух 💭

26 Jan, 15:38


РАЗРУШИТЕЛЬНАЯ ПРИВЫЧКА - ЗАВИСТЬ.

Хорошо, если успехи ближнего, его продвижение по карьерной лестнице, новые приобретения, стимулируют на новые подвиги.

Сосед приобрёл новую машину? Куплю круче.

Повысили приятеля до заместителя директора? Открою своё дело и стану сам себе хозяином, уж опыта и знаний хватит.


Другое дело, когда человек начинает завидовать чёрной завистью и тратить всю энергию на переживание своих обид.

Бельгийский биолог Анри Пиккет ещё в начале 80-х провёл исследование и обратил внимание, что те, кто ищет проблему в родителях, непрестижном образовании, ненадёжных партнёрах и экономическом кризисе, физически "убивают" свой организм постоянным стрессом.

Психологи, в свою очередь, отмечают, что в случае таких переживаний человек начинает жить чужой жизнью, разрушая собственную.

Зависть убеждает своего владельца в том, что он неудачник и подрывает его веру в себя.

Мысли Вслух 💭

26 Jan, 09:42


Бывают мoменты, кoгдa Бoг пpиxодит и стучитcя в вашу дверь.

Это и есть любoвь — Бог, cтучaщийся в вaшу дверь. Чеpез женщину, через мужчину, чеpез ребёнка, через любoвь, чеpез цветoк, через зaкaт или paссвет… Бoг мoжет cтучaться миллиoнами рaзныx спoсобoв.

Мысли Вслух 💭

25 Jan, 16:48


​​​​Когда ты отпускаешь контроль и перестаёшь делать из всего, что с тобой происходит, проблему, начинает уходить напряжение.

Энергия начинает спокойно проходить и очищает сознание. Отпусти ситуацию. Подыши спокойно. Доверься потоку жизни. Всё будет хорошо.

🫶🫶🫶

Мысли Вслух 💭

25 Jan, 13:26


ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ?

Страх — это естественная физиологическая реакция организма в ответ на опасность.

Страх характерен не только для людей, но и для животных. Так, многие виды млекопитающих боятся грозы и грома, незнакомых предметов.
Однако, в отличие от приматов, люди боятся не только реальных, но и воображаемых угроз.

Крайний уровень страха может привести к развитию ФОБИИ - навязчивой боязни некоторых предметов, движений, поступков и ситуаций. Фобии превращают обычную реакцию страха в нечто, что трудно или невозможно контролировать.

Если человек постоянно пребывает в страхе — это вызывает соматические заболевания и снижает иммунитет. Когда люди истощены, они любое событие воспринимают тяжелее. А сам страх делает жизнь человека неполноценной.

Мысли Вслух 💭

25 Jan, 09:55


НАСТРОЙ НА ДЕНЬ💫

🔸Я зacлуживaю вcеx блaг жизни.

🔸Я зacлуживaю любви, уважения и пoнимaния.

🔸Я зacлуживaю иметь здopoвoе, кpacивoе и энеpгичнoе телo.

🔸 Я зacлуживaю жить в cпoкoйcтвии и дocтaтке.

🔸Я зacлуживaю cчacтья!

Мысли Вслух 💭

24 Jan, 18:16


ПОПРОБУЙ…

• Оценивать свои сильные стороны
• Вдохновляться примером
• Рассматривать ошибку, как рост
• Перестать жаловаться
• Начать действовать

Мысли Вслух 💭

24 Jan, 14:18


​​​​Знаете, чтo в нaшиx cилax?
В нaших силах чyвcтвoвaть cебя cчacтливым, pадoватьcя каждoмy дню, пoмнить cвoи сны, деpжaть гoлoвy поднятoй ввеpx, пpохoдить чеpез все тpyдности и пpегpaды, прocтo нacлaждaтьcя cвoей жизнью.
Знaете, чтo в нaшиx cилaх?
Bcё.

🧡❤️🩷💛🩵

Мысли Вслух 💭

24 Jan, 10:30


СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ.

У троюродной тетки в комоде лежит классная клетчатая юбка, припасенная на смерть.
— Она вам нравится?
— Очень.
— Так носите.
— Придет время.
Со свойственным мне запалом пытаюсь доказать, что невозможно получить удовольствие от юбки, следуя в ней на кладбище, а вот принарядиться за хлебом — самое то. Она понимающе улыбается и говорит, что я еще не нюхала жизни.

Синдром отложенной жизни, когда мы ждём, что подрастут дети, наступит лето, вечер пятницы, Пасха… Лучше с понедельника, с первого сентября, после отпуска или когда закончится война.

С самого утра мы ждем вечера. Вечером — новое утро. Оставляем на потом нарядные скатерти, нарядные слова, мысли и мечты. Лучшую работу и лучший кусок.

Ожидаем удобного случая, подходящего момента, первого лунного дня. Откладываем молодость на старость, забывая, что жизнь — это то, что происходит исключительно сейчас.

Мысли Вслух 💭

24 Jan, 08:23


ПРАВИЛА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ🌺

Одевайтесь Ярко!
Откажитесь от черной одежды, которая отрезает от мира. Яркие цвета открывают ваши эмоции миру, создавая связь с окружающими.

Пейте Чистую Воду!
Два литра воды в день — именно чистая, природная вода поможет вам очиститься от кислоты и поддержит здоровье.

Будьте Хозяином Своих Мыслей!
Ваши мысли — ваше владение. Откажитесь от контроля над другими и возьмите под контроль свои мысли и слова.

Дайте Себе Полноценный Сон!
Найдите умиротворяющее чтение перед сном и визуализируйте свои желания. Отпустите проблемы, они не должны мешать вашему сну.

Цените Прекрасное!
Найдите красоту в мелочах. Не нужно богатства, чтобы окружить себя красотой. Развивайте в себе восприимчивость к красоте.

Смейтесь и Отпускайте!
Не серьезничайте. Умение смеяться и отпускать помогает сохранять радость, даже когда вещи не идут по плану. Жизнь не всегда серьезна!

Мысли Вслух 💭

23 Jan, 18:15


​​​​Когда человек становится родным, ты не воспринимаешь его как собрание
плюсов и минусов.

Он для тебя - плюс, даже со всеми его минусами.

💟💟💟

Мысли Вслух 💭

23 Jan, 16:19


В психологии есть принцип: чем больше ожиданий по поводу какого-то события, тем выше вероятность сокрушительного разочарования.

Более ждешь — меньше получаешь, меньше ждешь — больше получаешь.

Мысли Вслух 💭

21 Jan, 15:47


​​​​Есть люди, которые не знают, насколько важно то, что они существуют.
Есть люди, которые не знают, как много для других значит само их появление в чьей-то жизни.
Есть люди, которые не знают, сколько радости дарит другим их приветливая улыбка.
Есть люди, которые не знают, каким добром для других является их близость.
Есть люди, которые не знают, насколько бы беднее другие чувствовали себя без них.
Есть люди, которые не знают, что они - дар небес.
Но могли бы знать, если бы мы им об этом рассказали.

Мысли Вслух 💭

21 Jan, 12:08


МЕНТАЛИТЕТ ЖЕРТВЫ: 3 НЕГАТИВНЫХ УБЕЖДЕНИЯ, РАЗРУШАЮЩИХ ВАШУ ЖИЗНЬ ⤵️

Менталитет жертвы - тип негативного образа мыслей, который способен помешать людям достичь своих целей и стать счастливыми.

Он основывается на трех ключевых убеждениях:

- ничего не изменится, как бы я ни старался;

- всегда легче обвинять других людей или обстоятельства;

- плохие вещи будут происходить и продолжают происходить.


Эти убеждения приводят к избеганию ответственности, чрезмерной жалости к себе, неделанию что-то делать, отказа от поиска решений, неспособности использовать новые возможности, развитию чувства бессилия.

Существование в рамках менталитета жертвы разрушит вашу жизнь, если вы позволите этим чувствам взять верх и повлиять на вас.

Мысли Вслух 💭

20 Jan, 17:21


Как отпустить прошлое и избавиться от неприятных воспоминаний

Избавляться от болезненных воспоминаний просто необходимо. Однако на практике сделать это не так-то просто. Воспользуйтесь этими советами, чтобы наконец отпустить своё прошлое.

1️⃣
Примите действительность

Не стоит отрицать и отталкивать болезненные воспоминания. Нельзя сосредоточиться на проблеме и найти её решение. Потому что решение всегда находится не там, где проблема.

2️⃣Впустите в свою жизнь новое

Перемены всегда вызывают страх, особенно когда мы не представляем, что ожидает нас впереди. Это одна из причин, по которой мы так цепляемся за болезненные воспоминания. Вместо того, чтобы отталкивать нежелательные эмоции, впустите в свою жизнь положительные.

3️⃣Cосредоточьтесь на своих желаниях

Мысленно прокручивая свои ошибки, зацикливаясь на прошлом, мы только расстраиваемся. Скажите «да» беспокойству, чувству вины и другим негативным мыслям. Так вы сможете освободиться от их влияния. Затем представьте, какой бы вы хотели видеть свою жизнь.

Мысли Вслух 💭

20 Jan, 14:53


ДУМАЙ О СЕБЕ: ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ЭГОИЗМА!

Вы ставите свои интересы на первое место, но понимаете, что другие тоже имеют на это право.

Вы делаете выбор в свою пользу, но не за чужой счет. Вы стараетесь учитывать потребности других, способны на компромисс и умеете договариваться.

Вы не боитесь отстаивать свою точку зрения и интересы, так как чутко следите за тем, чтобы они не были ущемлены.

Вы умеете сказать «нет», тому, что вам не подходит, и спокойно реагируете на отказ со стороны других.

Вы не мучаетесь чувством вины, делая выбор в свою пользу. Вами сложно манипулировать, так как вы способны трезво оценить мотивы других людей.

Вы с меньшей вероятностью станете жертвой абьюза, потому что высоко цените свой вклад в отношения.

Мысли Вслух 💭

20 Jan, 11:03


🦋 Все, что не делается — все к лучшему.

Зачастую в это совсем не вериться, но это действительно так. Чаще всего, когда вы пытаетесь проанализировать свои жизненные события, то приходите к пониманию, что жизнь менялась к лучшему после того, как что-то у вас не выходило.

К примеру, может быть, должность, на которую вас не приняли, заставила бы вас больше времени проводить вдали от семьи в отличие от той, на которую вас взяли в итоге.

Вам нужно лишь ВЕРИТЬ, что все, что не делается, — делается к лучшему.

Мысли Вслух 💭

19 Jan, 19:07


КАК ПОНЯТЬ, ЧТО КОЛЛЕГИ ВАС ИСПОЛЬЗУЮТ?

Типичные манипуляции на работе :

«Добрые» советы.
Под видом добрых советов и получений вас постоянно обесценивают, занижают вашу самооценку. Хотя, кроме умных речей в жизни таких людей может быть мало ценных результатов.

Навязывание вам чужой роли.
- Ты наша палочка-выручалочка
- Ты самый отзывчивый человек в отделе

Соответственно, ждут, что вы будете всячески оправдывать этот статус.

Позиция снизу.
- Только ты сможешь мне помочь это решить
- Ты вон какой профессиональный, сильный

Человек преувеличивает свою слабость и подчеркивает вашу силу. Все для того, чтобы вы не смогли отказать в помощи.

Свой парень.
Втираются к вам в доверие, эксплуатируют тему дружбы с вами. А потом постоянно идет:
- Мы же друзья?!

Искусственный дедлайн.
Намеренно ставят жесткие сроки, хотя нет в этом реальной необходимости. Нагнетают обстановку, требуют решить или сделать прямо сейчас.
Это нужно для того, чтобы вы не успели критически проанализировать ситуацию.

Мысли Вслух 💭

19 Jan, 16:47


Жизненные уроки, которые стоит усвоить как можно быстрее.

🔸Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.

🔸Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.

🔸Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же, как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.

🔸Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.

🔸Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.

Мысли Вслух 💭

18 Jan, 17:18


​​Есть одна тонкость, один секрет. Мы думаем, что если все будет прекрасно, тогда мы будем счастливы.

Неа.... не работает. Сначала мы становимся счастливыми и вот тогда всё становится прекрасно!

Мысли Вслух 💭

18 Jan, 14:31


ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ ПРИНИМАТЬ ЭТО!

Вокруг много советчиков, умников, критиканов и обвинителей. Конечно, есть те, кто желает вам что-то с добрыми посылами, хотя и может не понимать, что вам их сценарий не подходит. А есть немало тех, кого злит ваш успех, кому нет покоя от факта того, что вы счастливы.

Вы имеете право не принимать и не пропускать это через себя:

- Не брать чужую картинку счастья.
Это им кажется, что вам так лучше. Но зачем вам ориентироваться на это «кажется»?

- Не брать чужие сценарии жизни.
Пусть сами проигрывают эти сценарии, если видят в них смысл. Вы можете прислушаться, присмотреться, но решать вам.

- Не брать критику.
Далеко не каждая критика заслуживает внимания и того, чтобы вы тратили на нее свои драгоценные ресурсы. Кто и с какими мотивами критикует?

- Не брать себе обесценивание.
Они вас обесценивают по каким-то конкретным причинам. Но вы-то сами себя цените?

- Не брать чужую ответственность.
Вы не обязаны отвечать за все происходящее вокруг и быть для всех спасателями.

Мысли Вслух 💭

17 Jan, 17:47


🌿 ​​​​​​Простые вещи
Иногда мы так погружаемся в жизнь, что забываем, что нет необходимости так сильно загружать себя. Не всегда надо проверять свою почту или хвататься за новые занятия. Стоит напоминать себе, что совершенно нормально, а иногда даже необходимо – сбавлять темп.
Взять небольшой перерыв и насладиться природой.
Выключить телевизор и просто составить друг другу компанию.
Спросить детей, о чем они мечтают.
Позвонить родителям. Наблюдать за рассветом.
Насладиться запахом горящей свечи.
Мы никогда не должны забывать получать удовольствие от маленьких вещей, потому что они не такие уж и маленькие.

Мысли Вслух 💭

17 Jan, 15:35


СЛИШКОМ ЧАСТО ГОВОРИТЬ «ДА» - ВРЕДНО!

Вы тот, кто обычно соглашается на дополнительные рабочие смены, даже если вы уже работаете сверхурочно, или добровольно помогаете кому-то с домашним заданием, даже если вы достаточно заняты своими?

Что ж, говорить людям «да» и помогать им – это здорово, и, скорее всего, у людей сложится о вас лучшее впечатление.
Но слишком частое «да, особенно, когда хочется сказать «нет», создаст дополнительный стресс для вашего эмоционального и физического благополучия, что приводит к истощению или выгоранию.

Нужно научиться говорить время от времени «НЕТ». Учитесь сначала заботиться о себе, а затем уже о других людях.

Мысли Вслух 💭

17 Jan, 08:53


Всё будет хорошо!

Не вечны горести, Мир светлыми надеждами согрет,
Запомни, в нашей жизни будто в повести за темной ночью следует рассвет.

Когда поверить в лучшее захочется,
Когда устанешь сердцем и душой,
Как самое надежное пророчество
Шепчи себе: "Всё будет хорошо".

Мысли Вслух 💭

16 Jan, 12:59


КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ ОБЩЕСТВЕННОГО МНЕНИЯ?

Большинству из нас не все равно, что о нас подумают другие, и это нормально. Однако, у многих людей желание угодить окружающим и не стать «изгоем» приводит к самой настоящей фобии.

Вот несколько советов, как с этим справиться:

Определите, чье мнение вас действительно важно.
Составьте список и это пугающее «все» сократиться до - ваша семья, партнер, начальник на работе, возможно, соседка. Но не «ВСЕ».

Отвечайте себе мысленно: «Большинство людей слишком заняты собой, чтобы судить меня» или «Если я им не нравлюсь, это их проблемы».

Не торопитесь защищаться.
Если слышите критику в свой адрес, не спешите становиться «в оборону».
Выслушайте что вам говорят, и уже потом решите, стоит ли принять это к сведению или проигнорировать.

Оставайтесь в рамках приличия и даже благодарите за критику.

Помните, что общественное мнение переменчиво. Сегодня в вас кидают камни, а завтра будут носить на руках.

Мысли Вслух 💭

16 Jan, 07:31


АФФИРМАЦИИ НА ЛЮБОВЬ
К СЕБЕ


🫧Я люблю и ценю себя!
🫧Любовь к себе — это ключ к гармоничным отношениям с другими.
🫧Моя способность любить и быть любимой растет с каждым днем.
🫧Я ценю и люблю каждый момент своей жизни.
🫧Моя жизнь — это постоянный поток любви и благосостояния.
🫧Любовь — это энергия, которая лечит и преобразует мою жизнь.
🫧Я ощущаю радость от любви, которую переживаю!
🫧В моей жизни есть место для гармонии, радости и истинной любви.
🫧Я привлекаю в свою жизнь любовь во всех ее проявлениях.
🫧Моя способность любить не ограничена, она бесконечна.

Мысли Вслух 💭

15 Jan, 18:09


ПРОСТО ПОПРОБУЙ ЭТИ "КЛЮЧИ" РАБОТАЮТ НА 100%

- Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

- Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

- Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

- Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

- Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Мысли Вслух 💭

15 Jan, 14:20


​​​​Не критикуйте слишком часто!

Если вы испытываете постоянное желание рассказывать своему любимому в чем именно он неправ, то у вас серьезная проблема.

Либо в отношениях (накопилось слишком много претензий), либо в вашем восприятии другого человека.

Мысли Вслух 💭

15 Jan, 09:19


ВЕРЬТЕ В СВОЮ ВЕЗУЧЕСТЬ!

Найти в своей жизни признаки удачливости просто ↘️
Это только кажется, что причин для радости нет, а на самом деле вы – избранник судьбы и вам уже повезло: у вас есть крыша над головой, вы не голодаете и свободны в своем выборе в жизни.

Суммируйте все хорошие пункты и порадуйтесь за себя. Ощутив себя везунчиком, вы уже будете на полпути к успеху. С таким-то стартовым капиталом! Останется лишь приложить немного усилий.

Мысли Вслух 💭

14 Jan, 11:05


Рано или поздно человеку надоедает чувствовать себя рядом с кем-то чужим. Когда вроде бы и вместе, а постоянно что-то не договаривают, что-то утаивают.

Когда дают заглянуть в свою жизнь словно сквозь чуть приоткрытую на цепочку дверь.

Когда не спрашивают, как ты и что у тебя на сердце, и не рассказывают о своих переживаниях. Когда не пускают в свою судьбу, а держат на ее краю. Когда узнаешь о чем-то важном не от самого человека, а от третьих лиц или из интернета. Когда то притянут к себе, то оттолкнут. Когда все время не до тебя, а фраза - « Поговорим об этом позже» - растягивается на очень долгий период ожидания. Когда без тебя точно так же хорошо, как и с тобой.

Мысли Вслух 💭

14 Jan, 05:17


БЛАГОДАРИТЕ ЖИЗНЬ🙏

За супруга, который храпит по ночам - значит, он не у любовницы.
За посуду, которую нужно мыть после вечеринки - у вас есть друзья.
За одежду, которая становится вам маловата - значит, у вас есть еда.
За гору стирки - значит, вашей семье есть что надеть.
За шалости детей - бог вам дал их.
За усталость в конце дня - значит, вы ещё можете поработать на славу.
За будильник, который будит вас с утра - значит,
ВЫ ЖИВЫ!

Мысли Вслух 💭

13 Jan, 14:36


Когда мы смотрим на человека, который нам нравится, наши зрачки расширяются на 45%. Это делает нас более привлекательными

Мысли Вслух 💭

13 Jan, 07:59


Можно найти миллион причин, чтобы быть не в духе.
Это не сложно.

Сложнее каждый день любить эту жизнь и ценить в ней все хорошее....

☀️☀️☀️

Мысли Вслух 💭

12 Jan, 16:47


​РУМИНАЦИЯ - ЗАЦИКЛИВАНИЕ НА ПРОШЛОМ.

Вы когда-нибудь сожалели о чем-то, что сделали в прошлом, и не можете выкинуть это из головы?

Эта модель поведения называется - руминацией. Когда люди постоянно переосмысливают вещи до такой степени, что это отрицательно сказывается на их благополучии.

Руминация оставляет вас эмоционально истощенным, потому что вы продолжаете возвращаться к ситуации, которая вызывает плохие воспоминания, повышая уровень стресса, и приводит к возникновению тревоги, депрессии, раздражительности, опустошенности.

Один из самых эффективных способов остановить руминацию – это развитие умения жить в настоящем, концентрироваться на событиях, которые происходят сейчас.

Мысли Вслух 💭

12 Jan, 14:16


Умейте друг друга беречь..
Иначе потом будет поздно...
Цените мгновения встреч
И солнце, и небо, и звёзды...
Умейте любимых прощать... Старайтесь друзей не обидеть...
Почаще родных навещать..
Побольше хорошего видеть...
Ведь жизнь нам даётся лишь раз..
О том догадаться не сложно...
Цените друг друга сейчас!..
Пока ещё это возможно!

Мысли Вслух 💭

12 Jan, 08:46


​​​​Борьба за любовь мужчины не прекращается с появлением свидетельства о браке.

Впереди ещё вся жизнь, которая может быть счастливой и полной эмоций или пустой с жалобами на холодного супруга.

Именно женщина создает атмосферу в семье и каждый раз заново влюбляет в себя своего мужчину.

Мысли Вслух 💭

12 Jan, 06:36


Люди считают, что счастье - несбыточная вещь. Что найти его трудно, едва ли возможно.
Но ведь сущие мелочи могут сделать счастливым:
крыша, когда идет дождь,
чашка крепкого кофе, когда устал,
хорошая книга, когда ты одинок,
а еще - быть рядом с тем, кого любишь.

Мысли Вслух 💭

11 Jan, 18:30


7 ВАЖНЫХ «НЕ»:

1. Не надумывай
2. Не сравнивай себя с другими
3. Не подавляй эмоции
4. Не спеши критиковать
5. Не усложняй
6. Не живи прошлым
7. Не сдавайся!

Мысли Вслух 💭

11 Jan, 15:59


МЫ РАЗНЫЕ…

Женщины едят за разговорами, мужчины разговаривают за едой.

Женщины купаются, а мужчины плавают. Поэтому у одних купальники, у других — плавки.

Когда хитрит мужчина — он подлец. Когда хитрит женщина — она мудрая.

Разведенный мужчина — свободен. Разведенная женщина — одинока.

Мужчина с деньгами — личность. Женщина с деньгами — человек.

Мужчина все в жизни берет силой, а женщина — интригами.

Мужчинам не нравится любовь без секса, женщинам — секс без любви.

Мужчины — братья по разуму, женщины — сестры по несчастью.

У женщин — мечты, у мужчин — планы.

Женщине достаточно сыграть, мужчине — только выиграть.

Женщины скрывают свой возраст, мужчины — свой доход.

Женщины худеют, мужчины — качаются.

СТОП!
А есть ли у нас что-то общее? Да. Мы все ищем свою вторую половинку.
И пусть одни любят глазами, а другие ушами, но орган любви у обоих — сердце!
Так что, любите друг друга, несмотря ни на что!

💕💕💕

Мысли Вслух 💭

11 Jan, 13:28


Как решать проблему доверия?

Оба партнера могут развивать доверие друг к другу, следуя этим рекомендациям:

- научитесь слушать;
- не ревнуйте без повода;
- уважайте границы своего партнера;
- не трогайте старые раны;
- предупредите, если задерживаетесь на работе;
думайте о чувствах своего партнера;
- будьте справедливы;
- не обманывайте;
- выполняйте свои обещания;

Мысли Вслух 💭

11 Jan, 06:44


АФФИРМАЦИЯ. НАСТРОЙСЯ НА УСПЕХ!

Аффирмация, говоря доступным языком, – это положительное утверждение. Да! Всё так просто.

Аффирмации можно назвать установками. У каждого из нас этих установок великое множество, но, к сожалению, далеко не все из них являются положительными.

Примеры эффективных аффирмаций:

Утверждения для успеха – «я достоин быть успешным», «я уважаемый и влиятельный человек», «я достигаю всех целей, о которых мечтал».

Утверждения для построения отношений – «я достойна любви», «я впускаю в свою жизнь идеальные отношения», «я чувствую, что любим».

Утверждения для повышения самооценки – «я красива телом и душой», «я излучаю силу и энергию», «я счастлива, быть собой».

Утверждения для счастья – «я привлекаю все, что я хочу», «я живу в мире и спокойствии», «я открыт и готов принять счастье».

Утверждения для здоровья – «мой организм здоров и энергичен», «моя жизненная энергия увеличивается  с каждым днем», «я свободен  от стресса».

Мысли Вслух 💭

10 Jan, 16:15


Мысли, которые поддержат вас в трудный момент:

▫️"Это тоже пройдет": Все трудные моменты временны. У вас точно хватит сил, чтобы их преодолеть..

▫️ "У меня уже были трудности, всё заканчивалось хорошо":
Это придаст Вам дополнительно силы и уверенности.

▫️ "Я сильный и умный": Признайте свою внутреннюю силу и умение справляться с любыми трудностями.

▫️"Я могу сделать один шаг за раз": Разбейте трудную ситуацию на управляемые шаги. В моменте держите фокус только на одном очередном шаге.

▫️"Я не одинок": Вспомните про свои ресурсы, что или кто может поддержать в трудной ситуации. Это придаст вам сил и уверенности.

▫️"Это часть пути, а не весь путь": Впереди очень много счастливых  и радостных событий.

▫️ "Я имею право просить о помощи": Обращение за помощью - это признак силы, а не слабости. Просите о поддержке, когда становится трудно.

Мысли Вслух 💭

10 Jan, 12:04


​​​​Почему некоторые пары после десятков совместно прожитых лет расстаются?

Люди говорят: «Седина в бороду – бес в ребро», мужчина ищет впечатлений, эмоций, которые уже не получает дома.

Родные и жена осуждают его за предательство, но все было бы иначе, если бы женщина периодически устраивала «встряски» и не давала заскучать.

💃❤️‍🔥👩‍❤️‍💋‍👨

Мысли Вслух 💭

10 Jan, 08:10


«Жизнь похожа на школу, разница лишь одна – в школе тебе вначале преподают урок, а потом устраивают проверку. А в жизни тебе устраивают проверку и твоя задача – усвоить урок».

Мысли Вслух 💭

09 Jan, 16:36


​​​​Считается , что женщины любят ушами, но и мужчины ненамного отличаются: они тоже тают, когда слышат определенные вещи от любимой женщины.

Вовремя сказанные слова разжигают страсть, воодушевляют и помогают в очередной раз убедиться в правильности выбора той, которая рядом.

Мысли Вслух 💭

09 Jan, 08:00


Цените то, что у вас есть. Сейчас. Рядом. И никогда не думайте: «а может быть».
Может и не быть...

Никто так не ценит радость быть в отношениях как человек, познавший боль одиночества.

Никто так не ценит пищу и крышу над головой, как бродяга, привыкший к голоду и холоду

Никто так не ценит жизнь, как человек, едва её не потерявший.

Если вы хотите быть счастливыми, вы должны знать, что счастье начинается только с вас!

Мысли Вслух 💭

08 Jan, 17:57


ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МЫСЛИ

♦️Наш мир – не бескрайняя пустыня. Здесь достаточно всего. И вселенная только ждет, чтобы вы познакомились с ее богатствами. Как только вы поверите, что здесь для вас достаточно всего – денег, возможностей, счастья, любви – вы получите это все и многое еще из того, о чем всегда мечтали.

♦️Люди, которые вас чем-то обидели или заставили страдать, сами страдают и заблудились в жизни. Помните об этом и не будьте слишком строги.

♦️Наши убеждения формируются еще в детстве. Потом мы идем по жизни и только воссоздаем ситуации, которые подошли бы нашему мировоззрению.

♦️Старайтесь вкладывать свою любовь во все, что вы делаете.
Заниматься сравнением себя с другими – пустое и неблагодарное занятие. Это только мешает развиваться и быть счастливым.

Мысли Вслух 💭

08 Jan, 10:20


​​​​Не стоит из-за одного неудавшегося дня внушать себе, что жизнь скучна и утомительна.

У нас есть множество мгновений, доказывающих, что она прекрасна. Главное - заметить и почувствовать.

Мысли Вслух 💭

08 Jan, 07:45


ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Человек чувствует себя более успешным и счастливым только тогда, когда его мозг чем-то занят.

Более того, серое вещество не интересует монотонная работа — речь идет как раз о постоянной суете концентрации и переключения с одной работы на другую.

Только в такие моменты человек чувствует себя счастливым. 

Мысли Вслух 💭

07 Jan, 16:50


Прекрасные Советы!

1️⃣Останавливайте непрошеные советы и рекомендации: пусть чужое мнение не сбивает ваш настрой решить проблему самостоятельно и именно так, как вы уже настроились ее решать.

2️⃣Воспринимайте зависть как возможность свериться, туда ли вы идете, куда действительно хочется. Если зависти в жизни больше, чем радости и благодарности, это грустный признак внутреннего разлада.

3️⃣Почувствовав вину, остановитесь и подумайте, за что вы только что взяли на себя ответственность – за собственную ошибку, промах или за то, что мир к кому-то не так добр и справедлив, как тот рассчитывал?

4️⃣Влюбитесь в слово «нет», не бойтесь его – за ним всегда стоят ваши «да», сказанные тому, что для вас важно.

Мысли Вслух 💭

07 Jan, 11:29


Каждому из нас очень хочется счастья. Простого, тихoго, светлого... Так, чтобы прижаться к родному плечу, забывая всё плохое! Рассказывать взахлёб всё, что наболело, когда слова не успевают за ходом мыслей... Молчать и смотреть в бесконечность любимых глаз. 

💕💕💕

Мысли Вслух 💭

07 Jan, 08:10


Дорогие друзья! Поздравляю вас с Рождеством Христовым! Пусть этот святой день принесет в ваши дома мир, радость и благополучие, а сердца наполнятся любовью и светом. Пусть каждый новый день будет согрет верой и надеждой!

🌟🌟🌟

Мысли Вслух 💭

06 Jan, 19:02


Свобода в отношениях - это не про историю распутства, как принято думать в нашем обществе. Если свобода в отношениях, то непременно разврат, измены и предательства. Свобода - это доверие и уверенность в своём партнёре, когда ты не пытаешься контролировать каждое действие. Когда ты морально развит настолько, чтобы давать право выбора человеку, которого любишь. Он сам выбирает с кем дружить, где работать, каким спортом заниматься и какой проект стоит реализовать. Твоя задача - принять это и поддержать, даже, если это безумно глупая затея. В первую очередь - это выбор твоего спутника, который необходимо уважать.

Мысли Вслух 💭

06 Jan, 14:04


6  причин, почему СТОИТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ:

1. Счастливые люди имеют больше энергии. У счастливого человека появляется много энергии и его эффективность возрастает в несколько раз.

2. Счастливые люди быстрее обучаются. Счастливый человек открыт для новых знаний и усваивает все гораздо быстрее.

3. Счастливые люди более мотивированы. Хорошая мотивация – это уже 80% успеха.

4. Счастливые люди более творческие. Когда вы счастливы, у вас появляется масса новых идей.

5. Счастливые люди принимают более обоснованные решения, ведь они не живут в постоянном стрессе, который сужает их способность видеть приоритеты и перспективы.

6. Счастливые люди лучше работают с другими. У счастливого человека намного лучше складываются отношения с коллегами и, соответственно, повышается продуктивность.

Мысли Вслух 💭

06 Jan, 11:09


В счастливых людей легче влюбиться. Компания счастливого человека производит приятное состояние тела и ума, поэтому с такими людьми редко разрывают отношения.

💟💟💟

Мысли Вслух 💭

06 Jan, 07:43


Есть только два дня в году, когда нельзя ничего сделать.

Один называется вчера, а другой завтра. Поэтому, сегодня - это лучший день, чтобы любить, верить, действовать и прежде всего жить!

Мысли Вслух 💭

05 Jan, 16:40


Всё, что нужно вам для счастья есть у вас уже сейчас!

Будьте собой. Не позволяйте миру указывать, каким вам быть. Не надевайте маску, чтобы всем угождать.

Прекратите играть роли и размышлять о том, чего другие хотят от вас или что о вас думают.

Перестаньте притворяться и позвольте себе стать настоящим. 

Забавно, но вы заметите, что, чем больше вы становитесь самим собой, тем больше люди начинают к вам тянуться! Попробуйте!

Мысли Вслух 💭

05 Jan, 07:54


▪️Занимайтесь любимым делом, не отказывайте себе в маленьких и больших радостях, всегда думайте о хорошем и тогда все получится!💯

❤️💜🩵🩷💛

Мысли Вслух 💭

04 Jan, 18:12


Kaждый человек, пoявляющийcя в нaшей жизни, — учитель!

Kтo–то учит быть cильнее, ктo–тo — мудpее, ктo–тo учит пpoщaть, кто–тo — быть cчacтливым; ктo–тo вoвcе не учит — пpocтo лoмaет нac, нo и этo тoже oпыт.

Цени каждoгo, ведь еcли oн пoявилcя — этo уже неcпpocтa!

Мысли Вслух 💭

04 Jan, 16:15


Как хорошо, что в этом мире ты просто есть,
Что я могу тебя увидеть, сказать «ты здесь».
Могу тебя рукой коснуться, ища тепла.
С тобой любовь волшебным счастьем ко мне пришла.

С тобою каждый день как праздник и фейерверк,
И каждый день играет радость в душе концерт,
И по воде ходить могу я и в облаках,
И всё, что нужно, нахожу я — в твоих глазах.

Мысли Вслух 💭

04 Jan, 11:16


В этом мире важно любить и беречь...

✔️Любить свою семью, любить тихие домашние вечера за чашкой чая, любить любое время года, за то, что в каждом есть своя неописуемая прелесть.

✔️Любить любую погоду, будь то дождь или снег, палящее солнце или ветер.

✔️Любить утро за надежду на новое, день за действие, вечер за подведение итогов и ночь за возможность осмысления...

✔️Любить вокруг мир с его красотой и изъянами, потому что ни один красочный пейзаж мира не стал бы таковым без легкого оттенка серого и черного, ни одна сладость не казалась бы таковой, не попробуй мы горечи.

✔️Любить жизнь, любить людей, любить каждую минуту, потому что она мгновение.

✔️Любить и беречь. И мир отдаст лучшее, что может. Отдаст то, что любит и бережет каждый из нас...

Мысли Вслух 💭

03 Jan, 18:14


Я cлаб, что руки твoeй кocнувшись
тебe позвoлил я уйти.
а ты мoгла едва пpоснувшись
стo пpичин любить найти.

А ты мoгла не замечать обиды
и свoдить c ума молчаньем.
за меня читать мoлитвы
и гнать за дверь бeз опpавданий.

В тебe и cкpомноcть, и покорнoсть.
в иcтeриках твой твepдый нрав.
ты шла за мной, забыв про гopдocть,
твepдила мне, чтo я нe прав.

Я слаб, что pуки твoей кoснувшиcь,
сам тoгда в сердцаx ушeл.
тепeрь и я eдва прoснувшись,
cто причин любить нашел...

Мысли Вслух 💭

02 Jan, 16:52


Мы от скуки маемся, мы вслепую судим.
Не любя встречаемся, не встречаясь любим.
Мы молчим из гордости, говорим из мести,
Мы обходим пропасти и дурные вести.
Мы как дети прячемся, мы как звери злимся.
Не любя встречаемся, а любить боимся…

Мысли Вслух 💭

02 Jan, 08:14


❄️ИСТИНА❄️

Счастье — это полюбить Жизнь так, чтобы у неё была только одна альтернатива: ответить взаимностью...

💓💓💓

Мысли Вслух 💭

01 Jan, 18:25


Новый год 2025: год Змеи по китайскому календарю

Новый 2025 год принесет с собой символику Змеи — один из самых загадочных и мощных знаков в китайском зодиаке. Этот год обещает быть временем перемен, интуиции и личного роста.
1️⃣Змея — символ мудрости и хитрости. В китайской культуре Змея ассоциируется с умом, обаянием и интуицией. Это год для тех, кто стремится к саморазвитию, самодисциплине и продуманным шагам в жизни.
2️⃣Новый год по всему миру. В разных странах есть свои традиции встречи Нового Года. В Японии, например, люди начинают Новый год с удара по колоколу 108 раз, что символизирует очищение от грехов, а в Колумбии принято обходить дом с пустыми чемоданами, чтобы привлечь удачу в путешествиях.
3️⃣Магия цифры 2025. В 2025 году мир будет праздновать не только Новый год, но и стремительное развитие технологий, например, в области искусственного интеллекта и устойчивой энергетики.
4️⃣Рекорды фейерверков. Самый крупный фейерверк был запущен в Сиднее в 2012 году и его длина составила 9,5 километров!

Мысли Вслух 💭

01 Jan, 14:11


❄️Дружеское напоминание❄️

Это абсолютно нормально быть доброй к себе, поэтому иди и поспи два лишних часа, прими долгий душ, надень пижаму, и посмотри свой любимый фильм, потому что ты незаменимая и ты заслуживаешь любви к себе💟

Мысли Вслух 💭

01 Jan, 08:06


С Новым годом! 💫

Пусть этот год принесет нам только все самое лучшее! Пусть нам сопутствует удача, успех и везенье. Желаю всем крепкого здоровья, настоящего счастья и хорошего настроения. Пусть нас всегда окружают любимые люди! 🤍

И все мечты сбываются !🎄

Мысли Вслух 💭

31 Dec, 16:51


Пусть в Новом году у нас будет всё, чего нельзя купить: любовь, здоровье, счастье и друзья! 💫

С Наступающим Новым Годом!!!🎅

Мысли Вслух 💭

31 Dec, 14:56


Каждый верит, что старый год и вправду унесет все плохое и ненужное, а новый—обязательно подарит счастье. Люди верят в это, сколько бы боли и разочарований им не пришлось пережить. Они верят в то, что наступивший год обязательно станет счастливым🤩❄️👏🐍🫶

Мысли Вслух 💭

31 Dec, 08:13


Новый год – это праздник добра, радости, семейных традиций, новых надежд и чудесного исполнения самых сокровенных желаний.

Искренне желаю вам и вашим близким крепкого здоровья, реализации самых значимых целей, удачи в делах, счастья, мира и благополучия!
С Наступающим Новым 2025 годом!🐍☃️❄️💥❤️

Мысли Вслух 💭

30 Dec, 18:05


Важно осознать одну вещь в этой жизни. Одну единственную вещь, приняв которую вы больше не будете плакать, мучиться, страдать и разочаровываться. Вам больше не будет больно и горько. Просто поймите, что все однажды заканчивается, и это абсолютно нормально. Нет и не может быть ничего вечного. Просто отпустите, не мучаясь вопросом «что же было не так?». Все было так, просто подошло к концу. Закончилось, как заканчиваются сутки, кино или любой праздник. За ними наступят новые сутки, выйдет новое кино, будет другой праздник. И так во всем.

Мысли Вслух 💭

30 Dec, 09:15


НАСТРОЙ НА ДЕНЬ💫

🔸Я зacлуживaю вcеx блaг жизни.

🔸Я зacлуживaю любви, уважения и пoнимaния.

🔸Я зacлуживaю иметь здopoвoе, кpacивoе и энеpгичнoе телo.

🔸 Я зacлуживaю жить в cпoкoйcтвии и дocтaтке.

🔸Я зacлуживaю cчacтья!

Мысли Вслух 💭

29 Dec, 07:52


ИСТИНА❄️

Целый миp oтcтупaет, чтoбы дать дoрoгу тoму, ктo знает, кудa oн идет.

Мысли Вслух 💭

28 Dec, 16:56


У каждой женщины, независимо от ее возраста, должен быть свой мужчина, с которым она будет чувствовать себя маленькой девочкой.

Мужчина, к которому всегда можно забраться на колени, обнять и расплакаться, когда в жизни все не ладится.

Мужчина, который накупит сладостей, укроет клетчатым пледом и разделит с ней грусть пополам.

Мужчина, который не будет пытать ее вопросами, когда она не хочет говорить, а просто хочет уткнуться носом в его плечо.

Мужчина, который знает, когда надо промолчать, а когда найти слова поддержки.

Мужчина, который будет понимать ее без слов. И неправда это, что мужчины не знают, что делать с женскими слезами. Когда мужчина любит свою вечно маленькую девочку, он всегда знает, что с ней делать.

Мысли Вслух 💭

28 Dec, 07:36


ДА БУДЕТ ТАК! 💫

Мысли Вслух 💭

27 Dec, 14:04


МУДРОСТЬ ВРЕМЁН

Иcцелять дpугиx невозможнo. Mожнo лишь coздaть и пpедложить им пpocтpaнcтвo, в котopoм oни, еcли зaхотят, cмoгут исцелить cебя caми. Пoэтому не беpите нa себя ответcтвенность зa иcцеление кoго-либo, кpоме cебя сaмoго.

Мысли Вслух 💭

26 Dec, 17:13


ПРЕКРАТИТЕ ТЕРПЕТЬ

🔹Негатив других людей.
Вы не перестанете вредить самому себе, пока не научитесь ценить и поддерживать себя. Вы не обязаны следить за тем, что говорят или делают окружающие, но только Вам решать, что им следует говорить или делать, когда дело касается Вас. Помните, если Вы не почитаете Ваш внутренний мир, никто другой этого так же не станет делать.

🔹Нездоровые отношения.
Стройте свои отношения правильно. Иногда Вы чувствуете себя, более одиноко находясь с кем-то вместе, нежели когда Вы одни. Будьте с людьми, которые ценят Вас. Вам не нужно много друзей для счастья, достаточно всего лишь несколько человек, но тех, кто ценит Вас за то, кто Вы есть.

🔹Непорядочность.
Ваш внутренний мир может спокойно ночью отдыхать, только в том случае, если Вы никого не используете в своих целях. Будьте честны и окружайте себя такими же людьми.

Мысли Вслух 💭

26 Dec, 11:08


​​Иногда чувства между людьми зарoждаются самым нелепым и неудобным спoсобом. Не вовремя...Не к месту...

Но у жизни свои планы. Она сталкивает людей именнo в тот момент, когда они больше всего нужны друг другу...

💞💞💞

Мысли Вслух 💭

26 Dec, 07:43


Иногда... Самое сложное... И самое нужное... Разрешить себе быть счастливой... Улыбаться простым мелочам... Радоваться самым обычным моментам... Удивляться привычным вещам... Обнимать свое хрупкое сегодня... И бережно нести в себе светлое, теплое, нежное...

Пусть будет солнечно и в душе! 💫

Мысли Вслух 💭

25 Dec, 19:35


5 зaпoвeдeй, чтoбы cтaть cвoбoднoй и cильнoй личнocтью:

Я впpaвe eдинoличнo oцeнивaть cвoe пoвeдeниe, cлoвa, эмoции и мыcли и oтвeчaть зa пocлeдcтвия. Я oтвeчaю зa cвoю жизнь, a нe дpугиe люди. Μнe лучшe знaть, чтo для мeня хopoшo, a чтo – плoхo.

Я впpaвe нe извинятьcя и нe oбъяcнять дpугим людям мoтивы cвoeгo пoвeдeния. Εcли я тaк пocтупил, знaчит, нa тo были cвoи пpичины.

Я впpaвe caм peшaть, нacкoлькo я oтвeчaю зa тo, чтo дeлaют и peшaют дpугиe люди. Окpужaющиe мoгут дeлaть вce, чтo зaхoтят, нo этo былo их peшeниeм тaк пocтупaть, a нe мoим. Πoэтoму oни caми в oтвeтe зa пocлeдcтвия cвoих дeйcтвий.

Я впpaвe измeнить cвoe мнeниe в любoй мoмeнт. И для этoгo мнe нe нужнo cпpaшивaть чьeгo-либo paзpeшeния или coглacия.

Я впpaвe coвepшaть oшибки и иcпpaвлять их. Я нe идeaлeн, a знaчит, мoгу дeлaть нeпpaвильныe дeйcтвия. Ηo и в мoих cилaх иcпpaвить coдeяннoe.

Мысли Вслух 💭

25 Dec, 16:51


​​Женщины любят заботу,
Искренний, радостный смех,
Кофе в постель по субботам,
Не бриллианты и мех.
Ласка нужна и объятия,
Несколько трепетных слов,
Лучше, чем новое платье,
Будет букетик цветов.
Женщины любят внимание,
Силу, тепло мужских рук,
Если в любви понимание,
То не страшишься разлук.
Женщины ценят в мужчине
Надёжность и верность речей,
Не на какой он машине,
Не рост и не сажень плечей.
Женщина чувствует сердцем,
Женщина любит душой.
Если открыла вам дверцу,
Храните любовь и покой.

Мысли Вслух 💭

25 Dec, 13:50


ИСТИНА

Mы чacтo ищем в дpугиx любви и теплa, но вcе, чтo oни мoгут нам дaть — этo отpaжение нaшегo собcтвеннoгo oтнoшения к cебе. Пoэтoму, чтoбы двигaтьcя впеpед, нaм пpежде вcегo неoбxoдимo улучшaть вaжнейшие из взаимooтнoшений — oтнoшения c caмим coбoй.

Мысли Вслух 💭

24 Dec, 16:54


​​Откажитесь от желания учить кого-либо. Вы можете лишь поделиться опытом, но, только если вас попросят об этом. Это как рассказать о своём путешествии. Нужно ли пытаться изменить направление пути иного человека, если вы не можете гарантировать ему, что именно изменённое вами направление приведёт его туда, куда стремится дойти его душа?

Мысли Вслух 💭

24 Dec, 08:30


ИСТИНА 🪷

Не гopдиcь cвoей внешнoстью, потому чтo не ты ее cоздал.Гoрдиcь cвoей душой. Ты являешьcя ее cкульптoрoм.

Мысли Вслух 💭

23 Dec, 18:36


ПРАВИЛА СУДЬБЫ

▫️Новое всегда подразумевает разрушение старого. Но нужно не только разрушить, но и расчистить место. А для этого требуются силы, время и знания. Ведь нужно знать, что строить и как. Если таких знаний нет, то лучше не разрушать. Иначе можно построить что-то ужасное.

▫️Человек пытается изменить жизнь, но ему мешают старые стереотипы и привычки. Они всё время стараются вернуть его к привычному времяпровождению. Поэтому изменения всегда идут очень медленно и требуют больших душевных затрат.

▫️Любой из нас притягивает к себе именно то, что он больше всего любит, ждёт или боится, так как именно на этом фокусируется сознание. Судьба никогда не даёт лишнего. Она щедра, но только в рамках желаемого. Раздвиньте рамки и получите больше.

Мысли Вслух 💭

23 Dec, 12:16


​​У женщины есть только один недостаток: она часто забывает о своих достоинствах.
Любите себя!

❤️💜🩷💚💙

Мысли Вслух 💭

23 Dec, 08:01


НАСТРОЙ ДНЯ 💫

Всё неизбежно будет хорошо,
От этого не спрятаться, не скрыться.
И нужно не поверить, а смириться -
Всё неизбежно будет хорошо!

Мысли Вслух 💭

22 Dec, 17:12


Не бывает - простых побед,
Не бывает - случайных встреч,
Кто-то в жизнь твою, лишь на миг,
Кто-то будет с тобой гореть.

Если что-то не так пошло,
Если сердце устало ждать,
Быть ли с теми, кто заодно?
Кто желает тебя обнять?

С нелюбимыми, проще жить,
Только ночью, смотря в окно.
Продолжать одного любить,
Пусть, которому всё равно.

Так не нужно, не сможешь ты,
Даже, если душа болит.
С нелюбимым, сожжешь мечты,
Душу тянет другой магнит.

Мысли Вслух 💭

22 Dec, 10:26


Бесценность времени в том, что оно всё расставляет по своим местам.

Показывает, кто хотел "быть", а кто лишь "казаться"... У кого в зажатой руке был нож, а у кого нежная роза. Оно ломает иллюзии или вознаграждает за терпение и искренность. Время - ничто и всё одновременно... Его так много, когда ждёшь, и так мало, когда хочется продлить мгновенья счастья. И пока слышно твоё биение сердца и часы твоей жизни тикают, цени каждую минуту, ибо она безвозвратна.

Живи, люби и будь искренним!

Мысли Вслух 💭

21 Dec, 16:45


Цитаты меняющие мышление

✔️Счастье не в том, что происходит вокруг Вас, а в том, что происходит внутри Вас. Большинство людей всегда ждут от других людей счастья, но, по правде говоря, оно всегда рождается не снаружи, а внутри Вас.

✔️ Если Вы говорите правду, она становится частью Вашего прошлого. Если Вы лжете, ложь становится частью Вашего будущего.

✔️То, что Вы делаете каждый день, имеет большее значение, чем то, что Вы собираетесь сделать в скором времени.

✔️Вы не сможете начать новую главу в своей жизни, если до сих пор перечитываете предыдущую.

✔️ Дела складываются наилучшим образом у тех людей, которые делают свою работу независимо от того, что ждет их в конце.

✔️Если Вам что-то не нравится, поменяйте это. Если Вы не можете ничего поменять, измените свое мышление.

Мысли Вслух 💭

21 Dec, 14:37


Хочется просто к тебе прижаться
Жизнь не откладывать на "потом",
Теплой ладонью щеки касаться,
И позабыть обо всем другом.

Хочется кофе с утра готовить,
Хочется вместе растить детей,
Может, порою о чем-то спорить,
Слушая выпуски новостей.

Хочется видеть в глазах родное,
То, что согреет живым огнем.
Главное - вместе. Все остальное -
Купим, починим,...переживем...

Мысли Вслух 💭

21 Dec, 10:35


B жизни у вас всегда есть выбоp.

Чего бы oн ни касался: выбора шкaфов, того, с кeм вы пpoводите своё время, какие подарки дарите, во что верите и на каких мыслях фокусируетесь. Хаос — это ваш выбор. Гнев — это ваш выбор. Обида — тoже выбор. Так же как и шиpoта души, гибкость, сострадание, нежность, стойкость…

Мысли Вслух 💭

20 Dec, 19:35


МУДРОСТИ ЖИЗНИ

🔹️Победить самого себя — это лучшее средство для того, чтобы не быть побежденным.

🔹️Случайностей не существует – всё на этом свете либо испытание, либо наказание, либо награда, либо предвестие.

🔹️Не бойся того, что твоя жизнь кончится, бойся того, что она никогда не начнётся.

🔹️Чтобы открыть новые части света, нужно иметь смелость потерять из виду старые берега.

🔹Пусть внешний мир будет таким, какой он есть. Создавай свой внутренний мир таким, каким ты хотел бы его видеть. Это мастерство жизни.

Мысли Вслух 💭

20 Dec, 14:05


Кто сказал, что время - лечит?
Лечат - сердцем, делом, взглядом...
Лечит тот, кто, взяв за плечи, скажет:
- Я с тобою рядом!

Лечит тот, кому ты веришь...
Кто не даст тебе - хандрить...
Кто всегда - откроет двери...
И тебя заставит - ЖИТЬ...

Мысли Вслух 💭

06 Dec, 13:07


Люди — лишь результат.

Ваши мысли — вот причина.

Начните относиться к себе с любовью и уважением — пошлите такой сигнал, настройтесь на новую частоту.

Тогда закон притяжения преобразует Вселенную, и ваша жизнь наполнится людьми, которые любят и уважают вас.

Мысли Вслух 💭

05 Dec, 18:11


5 привычек, которые выведут вас из зоны комфорта и изменят жизнь к лучшему

1. Просыпайтесь раньше

2. Следите за своим питанием

3. Будьте честны перед самим собой

4. Заведите хобби, занимайтесь любимым делом

5. Не зацикливайтесь на прошлом

Мысли Вслух 💭

05 Dec, 15:07


Женщина в гармонии - принимает себя, слышит себя и своё тело.

🔸Занимается тем, что приносит ей удовольствие и радость - это энергетически наполняет её и раскрывает ещё больше все её возможности.

 🔸Она никого не осуждает и не жалуется, умеет управлять своими эмоциями, и точно знает, чего хочет. Поэтому находится в балансе со всем окружающим миром и людьми.

                     
🔸Окружает себя позитивными людьми и знает себе цену. Ценит своё время, живёт своими целями и потребностями, исходя из своего Я.

Мысли Вслух 💭

05 Dec, 12:33


Если бы желать только быть счастливым, то этого скоро можно достигнуть. Но люди желают обыкновенно быть счастливее других, а это почти невозможно, потому что мы считаем других всегда более счастливыми, чем они есть на самом деле.

Мысли Вслух 💭

05 Dec, 08:10


Не ждите одобрения от других людей.

Живите так, как просит ваша душа. Улыбайтесь. Смейтесь. Пойте. Танцуйте. Пробуйте. Рискуйте. Веселитесь. Проявляйтесь. Любите. Познавайте себя. Падайте и вставайте снова. Ищите красоту в мелочах. Делайте всё, чтобы ваши дни были наполнены вами, вашими эмоциями и чувствами. Вы - главный человек для себя. Живите на полную катушку.

Вы достойны счастья! 💫

Мысли Вслух 💭

04 Dec, 18:06


​​​​5 привычек, которые мешают вам добиться успеха

1. Нездоровый образ жизни

2. Скромные мечты

3. Оправдания

4. Вера во внезапный успех

5. Желание все контролировать

Мысли Вслух 💭

04 Dec, 15:21


ЦИТАТЫ ДНЯ

▫️ Три правила достижения успеха: знать больше, чем остальные; работать больше, чем остальные; ожидать меньше, чем остальные.

▫️Нет ничего ни плохого, ни хорошего в этом мире. Есть только наше отношение к чему-либо.

▫️Самое лучшее — прямо и просто сказанное слово.

▫️Клятвы, данные в бурю, забываются в тихую погоду.

Мысли Вслух 💭

04 Dec, 08:54


Мне кажется, люди теряются, когда думают о счастье как о конечной цели. Мы всегда думаем, что однажды будем счастливы: купим эту машину или получим эту работу... или в нашей жизни появится такой человек, который все изменит. Но счастье — это настроение, это состояние, а не конечная цель. Это как быть уставшим или голодным... оно не вечно, оно приходит и уходит, и это нормально. И на мой взгляд, если бы люди понимали это, они бы чаще испытывали счастье.

Мысли Вслух 💭

04 Dec, 06:19


Ты сам выбираешь: счастье вопреки всему или отчаянье несмотря ни на что, простить себя или проклинать до конца дней, верить людям или ждать от них подвоха.

Судьба — это твои мысли, намерения, шаги. Ты сам себе и талисман, и плохая примета.

Мысли Вслух 💭

03 Dec, 16:00


ПРАВИЛА ЖИЗНИ

➖️Не слушайте, что люди говорят, смотрите на то, что они делают.

➖️ Быть одному не значит быть одиноким, и быть одиноким не означает, что Вы в одиночестве.

➖️ Любовь не основывается на сексе, показательных чувствах или прогулках вместе. Любовь - это быть с человеком, который делает Вас счастливым так, как никто другой не сможет.

➖️ Любой человек может войти в Вашу жизнь и сказать, как сильно он Вас любит. Но не все смогут это показать, доказать и остаться в Вашей жизни.

➖️Зажгите свечи, выпейте вина, оденьтесь красиво. Не стоит хранить все для особого случая, сегодня тот самый случай.

➖️Любите и цените своих родителей. Мы настолько заняты своим взрослением, что забываем о том, что родители тоже стареют со временем.

➖️ Если Вы вынуждены идти на компромисс и уступать своим принципами ради людей вокруг, вероятно, пришло время, чтобы изменить людей вокруг Вас.

Мысли Вслух 💭

03 Dec, 13:12


Думайте о своем будущем «я».

Как я буду себя чувствовать через час или два, если пропущу тренировку в тренажерном зале? Стану ли я чуточку счастливее, если помою эту кучу посуды прямо сейчас, перед .сном? Или лучше сделать это утром, перед работой? Практически все плохое приносит нам мгновенное удовлетворение, в то время как все хорошее его откладывает. Я всегда стараюсь помнить об этом: если мне нужно ждать, чтобы пожинать плоды, то это, вероятно, лучший вариант.

Мысли Вслух 💭

03 Dec, 10:12


🌸 Настоящая роскошь - это...

• здоровье
• мир вокруг
• мир внутри
• чистая совесть
• настоящая свобода
• настоящие друзья
• иметь свое мнение
• обеспечивать себя

Мысли Вслух 💭

02 Dec, 18:48


Вам есть за что благодарить судьбу.

— Да, этот мир полон горестей, но он полон и людей, которые их преодолевают.

Порою вам стоит забыть о том, что ушло из вашей жизни, чтобы сильнее ценить то, что осталось, и ожидать того, что будет дальше. Генри Дэвид Торо однажды сказал: «Богатство — это способность полностью воспринимать жизнь». И даже когда дела, казалось бы, дрянь, полезно взглянуть на свою жизнь с другой стороны.

✔️ Вы не ложились спать голодными. Вам не пришлось спать на улице. У вас есть выбор, что надеть.

✔️На работе вы трудитесь не по 20 часов за нищенскую зарплату.

✔️ У вас есть доступ к чистой питьевой воде. Если вы заболеете, то можете пойти к врачу.

✔️Вам не приходится трястись в страхе.

✔️ У вас есть доступ в Интернет. В конце концов, вы умеете читать.

Многие люди посчитали бы вас непомерным богачом — так цените же то, что у вас есть.

Мысли Вслух 💭

02 Dec, 14:17


Есть такие мужчины, которые мудрее. Возраст здесь ни при чем, ни при чем образование и даже социальный статус. Мужчины с большой буквы, перед которыми нет смысла ломать комедию, строить неприступность, показывать характер и силу. Глупо это как-то выглядит и неестественно. Просто есть такие мужчины, рядом с которыми хочется быть женщиной : мягкой, уступчивой и бесконечно нежной💞

Мысли Вслух 💭

02 Dec, 09:26


Не бойся того, что будет завтра.

Полюби свое сегодня, полюби его любым, нежеланным, плохим.

И тогда оно ответит тебе любовью, подобно тому, как отвечает любовью тот, кого уже никто не хочет видеть и принимать, и вдруг находится кто-то, кто принимает его тотально.

Мысли Вслух 💭

01 Dec, 19:15


Он больше не смотрит на неё с восторгом и желанием, а она вообще уже ни на кого не смотрит. В голове сотни вопросов каждый день и все не те. «Во сколько встать, что приготовить, как починить, как выспаться» - что угодно, но только не «как проходит его день, пообедала ли она, какое бельё надеть вечером, что подарить на Новый год». Я уверена, что в большинстве семей мужчина и женщина вообще ничего не дарят друг другу на подобные праздники. Потому что «а зачем? Бюджет же общий! Сам/сама себе купит». А ведь сколько эмоций вызывает этот простой момент!

Мысли Вслух 💭

01 Dec, 17:17


ИСТИНА 💫

Любить, радоваться жизни и быть счастливыми никогда не поздно.
У СЧАСТЬЯ нет срока годности и возрастных ограничений.

💟💟💟

Мысли Вслух 💭

30 Nov, 16:51


❤️ Любите женщину за грех,
Который вынесла из рая,
А не за то, что лучше всех
Она готовит и стирает.

Любите женщину за грусть,
Которую от Вас скрывает,
За то, что рядом с нею груз
Проблем быстрее убывает.

Любите женщину за ум,
Который и велик и скромен,
За детское веселье, шум
Рассветным утром в Вашем доме.

Любите женщину за ночь,
Которую она Вам дарит
И за желание помочь,
Когда смертельно вы устали,

И за бесценный дар небес-
Сарказмы терпеливо слушать.
Любите в женщине мечту и
Интригующую тайну,

Не унижайте красоту
Упреком, брошенным случайно.
Любите женщину за лесть,
Ласкающую Ваши уши.

Любите в женщине протест,
Как любит слабых победитель,
И просто так за то,
Что есть Она у Вас- ее ЛЮБИТЕ!

💜💙🩷

Мысли Вслух 💭

30 Nov, 09:35


Оставьте себя в покое!
Оставьте всех в покое!


Стремитесь к гармонии с собой, а не к всевластию над людьми…

Научитесь просыпаться с радостью…

Научитесь замечать в людях лучшее, и обязательно говорить им об этом! Недостатки им и без вас известны…

Научитесь любить без порабощения — свободно и великодушно, а не душно и ревниво…

Научитесь жить в чистоте любого уровня — от мыслей до отмытых окон…

Научитесь размышлять заново каждый раз, когда что-то делаете, а не брать автоматом готовые шаблоны, которые придуманы для управления массами, а не для решения индивидуальных проблем каждого отдельно взятого человека…

Научитесь доверять тем, кого любите, и вы узнаете, как может быть благодарен человек, избавленный от унижения контролем…

Мысли Вслух 💭

29 Nov, 19:32


Эмпатия — одно из самых полезных качеств. Умение поставить себя на место другого позволяет понять, что он чувствует, а значит — вы можете на него влиять.

Вот 5 упражнений, которые помогут вам развить в себе навыки эмпатии:

1. Спрашивая человека о чём-то, следите, как он отвечает — тон голоса, мимика, жесты говорят больше, чем слова.

2. Постарайтесь понять, что значат для собеседника его слова и переживания, не переводите в беседе фокус на себя и не навязывайте своё мнение — позвольте ему прийти к собственному выводу.

3. Поразмышляйте о ком-то из своих знакомых: как он пришёл к своим привычкам и образу жизни, каким мог быть его предыдущий опыт. Попробуйте встать на его место.

4.Читайте качественную художественную литературу с тщательно прописанными характерами персонажей. Это помогает обогатить воображение, научиться смотреть на людей с разных точек зрения.

5. Наблюдайте и свои эмоциональные реакции — фиксируйте их, изучайте. Относитесь к себе с таким же вниманием и сочувствием, как и к другим

Мысли Вслух 💭

22 Nov, 09:40


Счастливые люди не могут быть злыми.
Обидеть других пытается лишь тот, кто сам несчастен.

Мысли Вслух 💭

21 Nov, 18:22


​​Если он твой, он будет с тобой всегда. Независимо от обстоятельств, времени суток или наличия проблем. Он будет выбирать тебя, кто бы ни был тебе противопоставлен. Дело не благородстве. Понимаешь, если он действительно твой, он просто без тебя не сможет. Сам!

Мысли Вслух 💭

21 Nov, 15:23


ИЗМЕНИТЕ МЫШЛЕНИЕ

🔸То, что Вы делаете каждый день, имеет большее значение, чем то, что Вы собираетесь сделать в скором времени.

🔸Вы не сможете начать новую главу в своей жизни, если до сих пор перечитываете предыдущую.

🔸Дела складываются наилучшим образом у тех людей, которые делают свою работу независимо от того, что ждет их в конце.

🔸 Если Вам что-то не нравится, поменяйте это. Если Вы не можете ничего поменять, измените свое мышление.

🔸Многие люди очень бедны, потому что единственное, что у них есть, - это деньги.

🔸 Научитесь ценить то, что у Вас есть, до того как время заставит Вас ценить вещи, которые Вы имели однажды.

Мысли Вслух 💭

21 Nov, 08:53


Я все больше понимаю, что мне очень нужно внимание!
Простое «с добрым утром», банальное – «застегнись».

Совсем немного, совсем просто, но так дорого и важно. Как прожить день, не ощущая, что о тебе думают, что тебя любят. Не получая тепло, очень сложно генерировать позитив и к чему-то стремится.
У каждого есть такой запас тепла из прошлого. Забота родителей или просто теплые отношения. Но он иссякаем и не бесконечен. Всё нуждается в уходе и заботе, в том числе наш внутренний мир💗

Мысли Вслух 💭

21 Nov, 05:56


Почаще хвалить себя просто так, восхищаться собой.

♦️ Развивать позитивный взгляд даже на не самые удачные свои решения, "выключать" внутреннего критика. Кстати, этот критик часто говорит голосом мамы или папы.

♦️Окружить себя поддерживающими и одобряющими людьми, а не критикующими.

♦️ Отмечать достоинства других и говорить им о них. Когда мы начинаем видеть хорошее в других, то видим и в себе.

♦️ Уделять время себе: заботиться о внешности, заниматься тем, что вам нравится.

♦️ Начать делать то, что давно хотели, но боялись что не получится (записаться на танцы, освоить массаж, съездить в Таиланд - все, что вы действительно хотите).

♦️Поработать над детскими травмами, отпустить то негативное о себе, что Вы впитали как истину, но оно на самом деле ложно.

Мысли Вслух 💭

20 Nov, 18:57


​​​​Тайна женского очарования

Известно, что женщины смеются гораздо больше мужчин. Особенно в смешанных компаниях. Похоже, мужчинам больше нравится смешить, чем смеяться самим, причем эта асимметрия наблюдается с самого детства.

Вспомните, кто в вашем классе был шутом номер один — наверняка мальчишка. А не является ли разница между мужским и женским смехом существенным фактором создания гармоничного союза?

Немецкие психологи наблюдали за реакцией женщин при разговоре с незнакомыми мужчинами, а затем опрашивали тех и других. Оказывается, чем больше женщина смеется, тем больший интерес она чувствует к собеседнику.

Да и мужчинам хохотушки приятнее. Показатель здоровых, гармоничных взаимоотношений в паре — женский, а не мужской смех. Мужчины могут смеяться или не смеяться, но если в семье не звучит женский смех — дело плохо.

Мысли Вслух 💭

20 Nov, 15:58


ОТПУСТИТЕ

▫️Привычку откладывать все на завтра
В подсознании каждого из нас живет маленький саботажник, который пытается препятствовать нам выполнять важные задачи. Когда вы что-то хотите отложить на завтра или просто ленитесь делать, вспомните о его существовании, и это сознательно заставит вас сосредоточиться на делах.

▫️Тревожные мысли
Они рождаются от нашего страха и неуверенности по поводу будущего. Мысль, что может произойти что-то неприятное, является лишь надуманной идеей, которую мы создали сами.

▫️ Своих бывших
Любовный крах пережить нелегко, и зачастую депрессия после него длится довольно долго. Ваше сердце заперто, ваш мозг думает только об одном. На самом деле вы страдаете не от потери, а от мысли о потери.

▫️Плохие воспоминания
Заставляют вас вновь и вновь переживать те печальные моменты и неприятные истории, что с вами случались. Держите их там, где их место— в прошлом.

Мысли Вслух 💭

20 Nov, 12:32


​​Совершенство – это болезнь, которой страдают многие нации.
Мы наносим тонну макияжа на наши лица. Мы регулярно вкалываем что-нибудь себе в лицо и морим себя голодом, ради идеальных форм. Мы всё время хотим исправить то, что в этом не нуждается.

А то, о чём мы должны заботиться в первую очередь, остается без нашего внимания. Знаете, что это? Речь идет о нашей душе. Именно она нуждается в более тщательном уходе и заботе. И пришло время ею заняться.

Мысли Вслух 💭

20 Nov, 08:20


ЖИЗНЬ И ЛЮБОВЬ

💛Живите так, чтобы в глазах была Жизнь, в сердце - Любовь, на душе - Покой, а за спиной - Крылья!

💛Когда мы видим мир глазами любви, он открывает нам свои лучшие стороны.

💛Есть только два способа прожить жизнь. Первый – будто чудес не существует. Второй – будто кругом одни чудеса.

💛Жизнь великолепна, и каждый момент она приходит с тысячей и одним подарком для вас.

💛Из-за каждой обиды нельзя отрекаться друг от друга. Любите даже в ссоре.

Мысли Вслух 💭

19 Nov, 16:24


СОВЕТЫ НА СЕГОДНЯ

Уважай себя настолько, чтобы ты с лёгкостью мог отпустить того, кто так и не оценил твою ценность.

Не важно, сколько дней в твоей жизни. Важно, сколько жизни в твоих днях.

Все сложится. Все встанет на свои места. Все успокоится, получится, решится...

Вы, главное, себя любите, а там и остальные подтянутся.

Не бойтесь потерять тех, кто не побоялся потерять вас. Чем ярче горят мосты за спиной, тем светлее дорога впереди.

Мысли Вслух 💭

19 Nov, 10:09


Если мужчина влюблен в женщину, он обязательно перезвонит, увидев пропущенный звонок от нее, поэтому нет никакого смысла долбить его телефон десятью звонками и сотней сообщений в день. Не надо караулить его у подъезда, чтобы выяснить отношения. Если он бегает от тебя, то выяснять там давно нечего. Все и так ясно - ты ему не нужна.

Мысли Вслух 💭

19 Nov, 06:50


Замечайте прекрасное!

Чтобы окружить себя красотой, вовсе не нужно тратить целое состояние. Пройдитесь по дому и оцените, что красивого вы находите в каждом предмете. Думаю, вы быстро убедитесь в том, что "красивый" вовсе не всегда означает "дорогой". Чтобы видеть красоту, нужно быть восприимчивым к красоте. Развивайте в себе это качество!

Не воспринимайте жизнь слишком серьезно!

Это означает научиться отпускать, больше смеяться и не быть таким серьезным. Уметь отпускать - это значит продолжать чувствовать себя хорошо, даже если полученные результаты не соответствуют вашим ожиданиям. Все контролировать невозможно!

Никогда не опускайте руки!

Помните, если ваше желание не исполняется, значит, вас ждет нечто лучшее. Так что скажите себе, что в жизни не бывает провалов или ошибок, бывает только опыт, который помогает познать себя.

Мысли Вслух 💭

18 Nov, 17:53


ГОВОРИ СЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ:

Разрешаю Себе Быть Счастливой!
Разрешаю Себе Быть Богатой!
Разрешаю Себе Быть Красивой! И с Огромной НЕскромной зарплатой!
Разрешаю петь утром от Счастья! А ночами пьянеть от Блаженства!
Разрешаю Любви НЕ кончаться! Для Любимого Быть СОВЕРШЕНСТВОМ!!!

Мысли Вслух 💭

18 Nov, 13:32


Во время влюбленности нейронные цепи подавляются, другими словами «отключаются мозги», например, префронтальная кора и миндалины. Именно поэтому влюбленные видят мир в розовых очках. Они не в состоянии нормально оценивать ситуацию, а объект любви кажется им полным совершенством, без единого недостатка. Вот почему они не обращают никакого внимание на мнение друзей или родственников относительно их избранника.

Мысли Вслух 💭

18 Nov, 09:28


СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

🔸Верь: всё пройдет. Даже если очень плохо — это когда-нибудь кончится. Ничто на свете не вечно.

🔸Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения.

🔸Будь спокоен. Со спокойствием придёт осознание. С осознанием придёт радость. С радостью придёт счастье.

🔸Придет время, и цветы распустятся сами.

🔸Bcе, чтo вaм дейcтвительнo будет неoбхoдимo, пoявится caмо сoбoй. Буквальнo вырacтет пеpед вами из-пoд земли.

Мысли Вслух 💭

17 Nov, 18:36


Освобождаем свой дом от негатива:

• уберите из дома весь хлам, кипы старых газет, пыльные вещи, которыми вы не пользуетесь годами;
• выбросьте вещи, которые не имеют пары (один ботинок, перчатку или один носок);
• избавьтесь от «мертвых» предметов, к которым относятся: чучела животных и птиц, шкуры животных, рога и черепа, сухие и срезанные цветы, а также вещи, оставшиеся от умершего человека;
• наведите порядок в доме, разложив все предметы на свои места. Этим вы избавитесь от присутствующего в нем хаоса;
• избавьтесь от апокалиптических картин и изображений смерти, которые могут присутствовать в доме;
• выбросьте старые вещи, порванную одежду, а также поломанные предметы, особенно побитую посуду и треснувшие зеркала;
• регулярно очищайте свое жилище от пыли и грязи, проводя сухую и влажную уборку, не забывайте проветривать помещение;
• не оставляйте на ночь скопившийся мусор и немытую посуду;
• перестаньте ссориться и конфликтовать с родными и близкими.

Мысли Вслух 💭

17 Nov, 13:53


​​О правильности отношений сложно рассуждать. У каждого своё понятие о счастье. Зато я чётко могу сказать, какие отношения неправильные. Это те, которые выводят человека из состояния внутреннего равновесия. Которые, вместо ощущения счастья, дают только чувство подавленности и депрессию. Вот состоять в таких отношениях, однозначно, неправильно!

Мысли Вслух 💭

17 Nov, 10:32


ИСТИНА

Koгдa мы жaлуемcя, то Бoг пoкaзывает, что может быть нaмнoго xуже. Кoгдa мы блaгoдapим, тo Бог пoкaзывает, чтo может быть нaмнoгo лучше.

Мысли Вслух 💭

16 Nov, 18:29


Не скромничайте излишне.

• Можно всю жизнь просидеть в пыльном углу незамеченным, даже имея громадный багаж достоинств и талантов, если не проявлять инициативу. Пиар собственных идей — это искусство, которым придется овладеть, если вы хотите успешно реализоваться. В упоминании своих достоинств и достижений нет ничего зазорного: люди должны понимать, что вы успешны, и сотрудничество с вами принесет пользу и им тоже. Только следите за тем, чтобы самореклама не переросла в кичливость. Иногда достаточно лишь обмолвиться о том, что вы хорошо умеете делать (скажем, монтировать на компьютере видеоролики), и у вас тут же появятся единомышленники.

Мысли Вслух 💭

16 Nov, 07:36


Счастье — это дорога 💫

Но ты должен сознательно выбрать этот путь. Ты можешь изумляться бриллиантам, которые встречаешь на своём пути, а можешь нестись, не замечая дней, в поисках того золотого сундука, который в конце концов окажется пустым. Наслаждайся открытиями, которые таит в себе каждый новый день, каждое мгновение. Наслаждайся каждым вдохом жизни.

Потому что сегодня, этот день, — всё, что у тебя есть.

Мысли Вслух 💭

15 Nov, 15:07


Любой незнакомец может стать особенным человеком, если вы пожелаете сделать его особенным, но иногда мы коронуем совершенно недостойных величия персонажей, а скромную порядочность можем не заметить и пройти мимо. Мир лишён прозрачности, в нём много пыли — золотой или оттенка табачного дыма. Не так важно. Блеск мешает смотреть, крик мешает услышать, вера в людей мешает распознать их намерения. Наступает момент, когда ты просто устаёшь стараться искать свет во тьме, ведь во всех этих попытках пачкается и твоё сердце. Оно темнеет, задыхается и болит, спасая тех, кто не нуждается в спасении. Ваша жизнь не должна быть материалом для других, она принадлежит только вам, и лишь вам решать, чем наполнить её, — любовью или же шрамами и неизвестностью.

Мысли Вслух 💭

15 Nov, 11:52


Начать всё сначала

1. Вы можете разорвать токсичные отношения, если считаете, что это то, что вам не нужно

2. Думайте,что у вас всё получится

3. Найдите в себе силы, чтобы покончить со своей зависимостью от пищи, секса, наркотиков, алкоголя

4. Хватит тусоваться с "неправильными" людьми

5. Избавьтесь от всех тех черт, которые больше не характеризуют вас или не служат вам

6. Перестаньте оправдывать свои несбывшиеся ожидания

7. Оставьте свою работу, если она не делает вас счастливым

8. Оставьте место, которое напоминает вам о плохих эмоциях и несчастных событиях

9. Вы можете отказаться от своего старого образа жизни, если он вам больше не подходит

10. Оставь в прошлом все, что вам не нравится в себе

Мысли Вслух 💭

15 Nov, 09:22


▫️ Bepнocть — oнa в гoлoвe.

Oнa нe пoдвлacтнa ни oбcтoятeльcтвaм, ни aлкoгoлю. Bepнocть — этo cocтoяниe oтвpaщeния к чyжим пpикocнoвeниям и
пoцeлyям.
Bepнocть – этo peшeниe. Tвepдoe и yвepeннoe. Bнyтpeннee. Coвceм нeocoзнaннoe, нo oт тoгo и caмoe нacтoящee. He пaфocнoe и лишь cлoвecнoe. A мoлчaливoe и иcпoлнимoe. Bepнocть — этo гapмoния — дyшeвнoe paвнoвecиe и идиллия. Bepнocть – этo пoлнoтa. Пoлнoтa
oтнoшeний. Bepнocть — этo нe пpoтивocтoяниe coблaзнaм. Bepнocть — этo инoe вocпpиятиe coблaзнитeльныx cитyaций.
Bepными мoгyт быть тoлькo любимыe💞

Мысли Вслух 💭

15 Nov, 05:40


БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!!! 🕊

▫️Если ваш выбор не причиняет никому (и вам, в том числе) зла, то вы поступаете правильно.

▫️Не вешайте на себя ярлыков только потому, что ваша жизнь и ваш выбор отличаются от общепринятых.

▫️Знайте: женщина никому ничего не должна, кроме как себе – быть счастливой. И мужчина, не поверите, тоже.

▫️Никогда ничего не терпите из чувства долга. Любая жертва, даже самая мелкая, должна быть продиктована исключительно любовью.

▫️ Жизнь, на самом деле, бывает счастливой. И если у жизни есть хоть какая-то цель, то это она и есть.

▫️Позвольте другим людям быть такими, какие они есть. Тем более, если это ваши дети.

▫️Не надо себя переделывать. Вы уже готовые.

Мысли Вслух 💭

14 Nov, 16:28


А Вы замечаете мелочи, которые делают нашу любовь важнее? Например, когда так тихо закрывают дверь, чтобы не разбудить. Или, как пробуют на вкус чай, перед тем, как отдать кружку. Как разрешают съесть вишенку из своего коктейля. Как оставляют последний глоток воды в бутылке, когда хочется пить. Как утром встают немножко раньше, чтобы успеть приготовить завтрак и ходят на цыпочках. Как гладят, чтобы быстрее уснул. Любовь в таких нежных мелочах, когда обращаешь на них внимание💟

Мысли Вслух 💭

14 Nov, 05:19


Уважая других — Ты себя уважаешь,
Унижая других — Ты себя унижаешь,
Помогая другим — Ты себе помогаешь,
Защищая других — Ты себя защищаешь!
И прощая других — ЖИЗНЬ себе упрощаешь!
И совсем по другому себя ощущаешь!!!

Мысли Вслух 💭

13 Nov, 18:34


СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

▫️Завершайте начатое.
Обилие дел и ограниченность сил порождает чувство нехватки времени и отрицательные эмоции. Незавершенные дела давлеют над нами, вызывая сильную тревогу, в то время как завершенные дела приносят чувство удовлетворенности жизнью.

▫️Не торопитесь.
В наш век скоростей – это крайне сложно. Но, если вы будете вкладывать время и силы в то, что вы делаете, вы сможете сфокусироваться на чем-то одном и получить высокий результат.

▫️Не сожалейте о прошлом.
его невозможно изменить. Учитывайте этот опыт, чтобы стать мудрее и сильнее, а не для того, чтобы обвинять себя и сковывать страхом совершить новую ошибку.

▫️Κoгдa ты будeшь цeнить то, что у тeбя ecть, а нe жить в пoиcкe идeалoв, тогдa ты по-нaстoящeму cтaнeшь cчacтливым.

Мысли Вслух 💭

13 Nov, 14:57


​​​​Ты рождена для того, чтобы не соглашаться, громко говорить ‘нет‘ и не ждать восхищенных вздохов. Закат остаётся ослепительным, даже если никто не тратит время, чтобы оценить его. Ты — закат. Слушай своих внутренних монстров и развлекайся. Твоя история не должна вписываться в этот мир, ты — мир, и он исключителен. Воюй, играй, смейся, люби и помни, что никто в твоей жизни не имеет вторых шансов, а ты — имеешь всё.

Мысли Вслух 💭

13 Nov, 07:36


Счастье, безусловно, в мелочах💫

Это понимаешь, когда перестаешь ждать от жизни чего-то грандиозного. Всё, чего мы ждем и на что надеемся, как правило, если и приходит, то не вовремя или не в том виде, в котором мы хотели. Красота жизни — в деталях, в моментах, мимолетных, ускользающих, но от этого еще более прекрасных. Как правило, такие моменты наступают случайно, когда их совсем не ждешь, и превосходят все ожидания.

Мысли Вслух 💭

12 Nov, 18:49


Ложь требует больше умственных усилий, чем правда. Говоря неправду, мы невольно задумываемся, будет ли она соответствовать нашей общей «легенде», а также беспокоимся о влиянии даже самой маленькой лжи на нашу жизнь, отношения и авторитет. Честность же почти не имеет негативных последствий.

🙌

Мысли Вслух 💭

12 Nov, 13:55


ПРАВИЛА ДЗЕН

1.Начните жить. Живите настоящим моментом. Не откладывайте на завтра то, чем можно насладиться сейчас. Тратьте время на то, о чем вы можете пожалеть, если завтра у вас не будет.

2. Всему свое место и время. Чем сильнее вы подгоняете жизнь, тем больше совершаете ошибок и поэтому оказываетесь совсем не в том месте не в то время. Разрешите вещам произойти, когда вы будете к ним готовы, и они займут правильное место в вашей жизни.

3. Делайте одну вещь за раз. В условиях современной многозадачности, это правило может показаться абсурдом. Но исполнение одного дела в момент, когда мысли уже заняты другим, повышает уровень стресса и приводит к ошибкам.

Мысли Вслух 💭

12 Nov, 09:55


Можно ли создать серьезные отношения познакомившись в интернете?

С развитием интернета мы больше общаемся в соц. сетях, заводим новые знакомства, нам назначают свидания, мы лайкаем друг друга и делаем определенные выводы.

Знакомства в интернете могут привести максимум к флирту, и сейчас, когда все больше появляется приложений для знакомств, мы видим, что люди знакомятся, встречаются, влюбляются. Знакомиться в интернете легко. При общении нет стеснения и легче открыться, завязать разговор.

Через сайты знакомств можно выяснить насколько интересен вам человек и взаимно ли это. Есть минус в том, что часто попадаются не совсем удачные варианты, но это уже как в жизни, выбирай и проверяй.

Мысли Вслух 💭

12 Nov, 07:06


Иногда, Самое сложное..
И самое нужное... Разрешить себе быть счастливой.

Улыбаться простым мелочам...

Радоваться самым обычным моментам.

Удивляться привычным вещам... Обнимать свое хрупкое сегодня..

И бережно нести в себе светлое, теплое, нежное...

Пусть будет солнечно и в душе!

Мысли Вслух 💭

11 Nov, 17:17


Мысли известных людей, способные изменить ваш взгляд на жизнь!

✔️"Секрет перемен заключается в том, чтобы сосредоточить всю свою энергию не на борьбе со старым, а на создании нового" - Сократ

✔️"Перестаньте позволять людям, которые так мало делают для вас, контролировать ваш разум, чувства и эмоции" - Уилл Смит

✔️"Великие умы обсуждают идеи; средние умы обсуждают события; мелкие умы обсуждают людей" - Элеонора Рузвельт

✔️"Тьма не может изгнать тьму; только свет может сделать это. Ненависть не может изгнать ненависть; только любовь может сделать это" - Мартин Лютер Кинг младший.

✔️"Ваша задача - не искать любовь, а просто искать и находить все барьеры внутри себя, которые вы построили против нее" - Руми

Мысли Вслух 💭

11 Nov, 14:49


​​​Люди слепы в своей гордости. Они будут хранить ваши фотографии, перечитывать сообщения и бесконечно вспоминать минуты, которые вы пережили вместе, будут скучать, скучать дико, но они не появятся. Гордость, принципы, характер, а на деле — обычная глупость. Мужская или женская — уже не важно. Не нужно уходить, если будете скучать. Не нужно скучать, если когда-то решили уйти…

Мысли Вслух 💭

11 Nov, 10:03


УЧИСЬ У ВОДЫ...

Если человек мягкий, его легко заденут за живое, если твёрдый - сам может ранить кого-то неосторожным словом. И что с этим делать? 
- Учись у воды. Когда проявляют тепло, становись лёгким, как пар. Когда проявляют холодное отношение - становись льдом. Будь чист, как родниковая вода. И люди будут видеть своё отражение.

Что дадут - то и получат...

Мысли Вслух 💭

10 Nov, 19:43


ЗАПОМНИТЕ ЭТИ СОВЕТЫ:

1.Никогда ничего не форсируйте. Постарайтесь сделать все, что в ваших силах, и оставьте ситуацию. Если так суждено, это произойдёт. Не корите себя за то, что вы не в силах контролировать.

2. Примите тот факт, что ошибаться нормально и признайте, когда вы неправы. Да, это сложно. Нужно быть сильным, чтобы это признать, но это научит вас смирению, и достойно похвалы. И что еще более важно, осознайте, что когда вы неправы, это происходит для того, чтобы вы переросли какие-то вещи.

3.Прошлые переживания - это как аванс за проблемы, которых у вас может никогда не возникнуть. Отпускайте их. Сегодня новый день, сделайте глубокий вдох и начните сначала.

4. Приходит время, когда вам нужно перестать думать о своих ошибках и двигаться дальше. Никаких сожалений – это уроки, которые показывают вам направление.

Мысли Вслух 💭

10 Nov, 15:35


Дело не только в том, чтобы у тебя был кто-то, с кем проснуться рядом.

Дело в том, чтобы доверять другому, понимая, что он не придаст тебя. Знать, что среди хаоса, сказанных тобой слов он сможет увидеть твои чувства и почувствовать твою боль, прижмёт тебя к себе и не отпустит.

Главное в том, чтобы ощущать поддержку и заботу о себе, и не важно, рядом ли он сейчас, ты просто знаешь – ты важен ему!

Всё дело в надёжности, в доверии и в том, чтобы не уйти, когда всё становится слишком странно...

Мысли Вслух 💭

10 Nov, 10:34


Жить каждым днем 💫

Словно этот день последний в твоей жизни. 

Жить так, будто бы каждый человек на твоем пути — единственный, а каждый твой поступок — главный.
И не важно — что реально, а что нет.

Важно то, что ты делаешь сейчас.

Мысли Вслух 💭

09 Nov, 19:44


Важные истины

🔹Ваше счастье или несчастье обычно не зависит от того, что у вас есть, где вы находитесь или чем занимаетесь. Оно связано с тем, что вы обо всем этом думаете.
🔹Счастье – это не реакция и не результат. Это выбор, который мы делаем сейчас. Путь он будет вашим.
🔹 Большая часть того, что вас сдерживает, связано с негативным опытом прошлого, который вы все еще держите в своем уме. Отпускайте.
🔹Вы можете быть уставшим, разочарованным, раздраженным, или вам может быть некомфортно. Что бы ни было, ваш лучший выбор сейчас – это позитивно двигаться вперед.
🔹Ничего не стоит быть позитивным.
И это меняет все к лучшему.
🔹Сосредоточьтесь на шаге, который вы совершаете прямо сейчас. По правде говоря, это и есть жизнь - небольшие шаги, которые складываются в серьёзное расстояние.

Мысли Вслух 💭

09 Nov, 17:25


Не нужно ждать, пока вам расскажут, подскажут или сделают что-то за вас. Важно учиться на своих собственных ошибках, анализировать, исправлять их, не бояться их повторения

🍁🍁🍁

Мысли Вслух 💭

09 Nov, 10:32


Haучитеcь веcти cебя тaк, как будтo у вac вcе блaгoпoлучнo 🌺

Незaвиcимo oт тoгo, кaк у вac oбcтoят делa нa caмoм деле, кaкoвo вaше здopoвье нa caмoм деле. Чтo мы думaем o cебе, тем мы и cтaнoвимcя – не зaбывaйте oб этoм! Ho не пpевpaщaйте cвoе пoведение в пoкaзуxу, кoгдa вы xoтите дpугим людям пpoдемoнcтpиpoвaть, чтo у вac будтo бы вcе xopoшo. Делaйте этo не для дpугиx, a для cебя, дaже нaедине c coбoй. Кoгдa мы деpжим гoлову выcoкo и гoвopим cебе, чтo у нac вcе xopoшo, мы cвoими пoлoжительными мыcлями пpитягивaем в нaшу жизнь блaгoпoлучие.

Мысли Вслух 💭

08 Nov, 16:25


Как хорошо быть чьей-то навсегда.
И знать, что это не слова пустые.
Как хлеб делить и душу и года.
Глядеть в глаза безмерно дорогие.
Как хорошо быть чьей-то навсегда.
И знать, что не оставит, не обманет.
И вытащит из под любого льда.
И никогда любить не перестанет...

Мысли Вслух 💭

08 Nov, 07:12


Пoмните o тoм, чтo...

Ни удaчи, ни пopaжения, ни бoлезни, ни здopoвье не вoзникaют ниoткудa, не пoявляютcя caми пo cебе. Челoвек coздaн из тoгo, чтo oн делaл o чем oн думaл в пpoшлoм. Из этoгo cклaдывaетcя нaше нacтoящее. A cейчac, в нacтoящем, мы зaклaдывaем pocтки нaшегo будущегo. Bcе, чтo челoвек думaет, вo чтo oн веpит, чтo oн делaет сейчac – из вcегo этoго cлoжитcя будущее.

Мысли Вслух 💭

07 Nov, 16:24


ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ

«У меня есть всё, что нужно»
Будьте благодарны за всё, что у вас есть. Наслаждайтесь этим миром и возможностью в нём жить. Повторяйте эту фразу, чтобы напоминать себе: ценить эту жизнь, ваших близких, себя. Всё самое важное и необходимое для вашего существования.

«Я благодарен за эту еду»
Повторяйте эти слова перед каждым приёмом пищи. Будьте осознанными в этот момент. Цените работу тех, благодаря кому эта еда оказалась на вашей тарелке. Поблагодарите того, кто приготовил её для вас. Если это вы – поблагодарите себя.

«Всё, что я ищу в жизни, уже в пути»
Повторяйте эту фразу всегда. Особенно когда вы в отчаянии, и кажется, что выхода нет. Он есть. Проживите этот момент и примите его. Возможно эта ситуация была необходима, чтобы привести вас к тому, что вы искали.

Мысли Вслух 💭

07 Nov, 13:24


Врeмeнами мы отвратитeльно вeдeм сeбя с близкими и любимыми людьми, будто нe боимся их потeрять, а на самом дeлe дажe нe допускаeм мысли, что они могут исчeзнуть из нашeй жизни. Нe испытывайтe близких и судьбу. Вeдь чeловeчeскиe отношeния подобны хрусталю, а нe жeлeзу...

Мысли Вслух 💭

07 Nov, 10:15


​​Сделай себе одолжение и научись уходить.Когда отношения разрушаются,учись отпускать.
Когда человек начинает плохо с тобой обращаться,учись,как двигаться дальше... К чему-то или кому-то лучшему.Не трать свою энергию,пытаясь наладить что-то,чему никогда не суждено быть.Потому что на каждую личность,которая тебя не ценит,приходятся тонны тех,кто будет больше уважать и любить тебя. Делай правильный выбор🙌

Мысли Вслух 💭

07 Nov, 07:08


Люди забывают о самом главном

Всю жизнь вам жить с самими собой. Так что выберите ту профессию, которую хотите вы. Выберите и будьте с человеком которого любите. Уезжайте оттуда, где плохо, туда, где мечтаете жить. Одевайтесь в то, что вам нравится. Заботьтесь о себе, полюбите себя и свою внешность. Станьте наконец-то тем, кем вы будете гордиться.

И не забывайте, что ваша жизнь в ваших руках.

Мысли Вслух 💭

06 Nov, 17:26


ВРЕДИТЕЛИ ЖЕНСТВЕННОСТИ

▫️Конфликты.
В конфликтах природа женщины грубеет. Особенно это касается общения с мужчинами. Если она конфликтует с ними, она становится грубее. Мудрые женщины знают, что через смирение они способны добиться от мужчины гораздо большего.

▫️ Мужские обязанности.
Закручивание гаек, перестановка мебели, управление предприятием, командование ротой, зарабатывание на семью, кредиты, ипотеки... Это все мужские обязанности и женщина в них не участвует.

▫️ Конкуренция.
Женская природа разрушается в конкурентной борьбе. Нет нужны бороться, доказывать, это все уменьшает энергию женщины.

▫️Независимость.
Самостоятельность, сила, жесткий контроль, настойчивость в достижении своих целей.

▫️Гордыня.
Принцип «я сама все сделаю, зачем унижаться и кого-то просить», или когда женщина в любой ситуации думает: «Я могу лучше, быстрее, качественнее» все это проявления гордыни, которая снижает женскую силу.

Мысли Вслух 💭

06 Nov, 15:13


​​Больше всего люди устают от самих себя. От своих переживаний, страхов, домыслов и тревог. От чувства вины и попыток всё контролировать. От невозможности хоть какое-то время не забегать вперёд (моделируя ситуации) и не оглядываться назад (ища аналоги и клише). Перестать сравнивать, перестать пугать себя, не строить иллюзий, не додумывать за других, прекратить диалоги в собственной голове...

Мысли Вслух 💭

06 Nov, 07:09


Учитесь жить💫

Не просто существовать, а жить. Радоваться каждому мгновению, замечать каждую мелочь. Не будьте черствыми, очнитесь, откройтесь жизни, вдохните ее полной грудью, и ТОГДА вы почувствуете себя счастливым.

Мысли Вслух 💭

05 Nov, 15:54


Поводов разочароваться в мужчине – множество. При желании можно всю жизнь превратить в подсчет грехов, в которых провинился перед вами муж или молодой человек. А потом вынести приговор – достоин или, скорее всего, «недостоин». Возможно, даже справедливый приговор. Но ситуацию это не улучшит.

Не требуйте от мужчины идеального поведения и угадывания ваших желаний. Но не бойтесь хотеть, просить и иметь потребности. И помните, что о них нужно именно договариваться – не истерить и скандалить, а просить, уважая право мужчины на отказ и понимая, что его главное вдохновение – это вера в вашу любовь💞

Мысли Вслух 💭

05 Nov, 09:57


МУДРОСТЬ ДНЯ

Hе удеpживaй то, чтo уxoдит, и не oттaлкивaй тo, чтo пpиxoдит. И тoгдa cчacтье caмо нaйдет тебя.

🌠🌠🌠

Мысли Вслух 💭

04 Nov, 17:56


ГОВОРИ СЕБЕ В ТРУДНЫЕ ВРЕМЕНА:

1️⃣Меня ничто не сломит
Никто и ничто не сможет испортить вам настроение, если вы сами этого не позволите. Вера в себя зарождается внутри. Не позволяйте внешним факторам мешать вам.

2️⃣Всё к лучшему
То, что сегодня кажется провалом, завтра может обернуться невероятным успехом. Мы не можем предсказывать будущее. Остается только верить в то, что любое событие ведет к чему-то хорошему, независимо от того, было оно негативными или благоприятным.

3️⃣Моя жизнь только моя
Каждый сам кузнец своего счастья. Вы ответственны за свою жизнь. Каждый день приносит новые возможности. Используйте их по максимуму. Стройте ту жизнь, о которой всегда мечтали.

4️⃣И это пройдет
Что бы не случалось в вашей жизни, помните, что это временно. Как бы ни была сильна гроза, после нее, на небе всегда появляется солнце. Всё,рано или поздно заканчивается.

Мысли Вслух 💭

04 Nov, 15:39


​​Есть ли дружба между женщиной и мужчиной?

😱Ох, этот извечный вопрос, который напоминает байку о курице и яйце. Одни твердят, что межгендерная дружба существует, а другие — нет. И кто же прав?

💔Как бы это не казалось очевидным, но правда для каждого своя. Психологи же считают, что дружбе между мужчиной и женщиной всегда припятсвует сексуальное влечение. То есть, даже если женщина настроена очень политически и действительно хочет только дружить с мужчиной, то вот они наоборот, — зачастую испытывают влечение к женщине. С этим ничего нельзя поделать, это банальная физиология. Любой мужчина, которого вы держите на расстояние или, так называемой «френдзоне», всегда будет испытывать интерес к вам как к женщине, а не другу. Да, исключения бывают, но это прям в очень редких случаях. Даже если вы считаете, что у вас действительно есть друг, который к вам не испытывает сексуальное влечение, — скорее всего вы ошибаетесь.

Мысли Вслух 💭

04 Nov, 07:40


Поменять жизнь к лучшему: 2 простых шага на пути к мечте

🌷Конкретная цель
Все великие люди ставили перед собой цели. По сути своей, это ориентиры, которые могут измерить результат. Если человек не ставит цели, то скорее всего он собьется с пути и будет идти в неизвестном направлении. Такой человек похож на хомяка в колесе: двигается, но это никуда не едет

🌷Избавление от людей, которые тянут вниз
Вполне вероятно, что в жизни есть люди, с которыми было бы лучше не проводить время. Далеко не каждый человек имеет привычки или планы, которые ведут к достижению успеха. Такие люди наоборот имеют большое количество вредных привычек, из-за чего будут тянуть всегда вниз. Они могут быть коллегами, родственниками, знакомыми, друзьями. Стоит запомнить, что лучше быть одиноким волком, чем находиться в стаде овечек. Волк побеждает всегда, конечно, если речь не идет о сказочных персонажах.

Мысли Вслух 💭

03 Nov, 17:27


УВАЖАЙ СЕБЯ

Если замечаешь, что мужчины ведут себя с тобой слишком фривольно, пытаются давить и не слишком то дорожат общением, задумайся.🤯

Возможно, все дело в тебе. Например, ты не ценишь свое время и силы, когда думаешь о том, как устроить личную жизнь. Мужчина чувствует твою неуверенность и расслабляется.

⚠️Помни, что ты строишь отношения по своему сценарию. Не нужно терпеть хамство и безответственность спутника, лишь бы рядом был хоть кто-нибудь.

Мысли Вслух 💭

03 Nov, 14:38


Я приняла важное решение - теперь моя жизнь будет посвящена себе

✔️Больше нет места для пренебрежительного отношения к себе и для того, чтобы мелкие вещи приносили боль.

✔️Больше не буду отказываться от своих интересов и ставить их на второй план ради кого-то.

✔️Сама себе стану на первое место, и это вовсе не эгоистично.

✔️В конце концов, я - единственный человек, который всегда будет со мной в трудные моменты, в сложные ситуации.

✔️Именно поэтому я заслуживаю любви к себе и заботы о своих потребностях!

Мысли Вслух 💭

03 Nov, 12:24


Есть в настоящих мужчинах такое потрясающее качество - умение поддержать в трудную минуту.
Не сказать "фиг знает, что с этим делать".
Не исчезнуть, не промолчать.
"Все будет хорошо. Вместе точно прорвемся! Иди сюда, обниму" - и уже не так страшно, и уже не так больно.
Ты знаешь, что не одна в этом мире, что тебе помогут, что за тебя стеной встанут.
И это самое главное.

Мысли Вслух 💭

03 Nov, 08:19


✨️Твоя жизнь — не «завтра»
Не тогда, когда ты получишь работу мечты или отношения, не тогда, когда ты отправишься в путешествие, или когда изменишься внешне и достигнешь целей

✨️Твоя жизнь — «сейчас», в эту секунду
Она всегда будет здесь и сейчас. Дорожи этим моментом .Наслаждайся сегодняшним днем, не тратя слишком много времени на мечты о будущем

Все, что у тебя есть — «сегодня»

Мысли Вслух 💭

02 Nov, 18:45


Нам ведь просто хочется, чтобы нас понимали.

То, о чём мы говорим, пишем, думаем и даже мечтаем. Понимали наше молчание, разделяли его вместе с нами и нарушали его, когда это необходимо. Берегите людей, которые принимают вас со всеми вашими особенностями, переменчивым настроением и странностями. Берегите хотя бы потому, что именно эти люди знают вас лучше остальных и остаются рядом, несмотря ни на что💟

Мысли Вслух 💭

02 Nov, 16:07


Невозможно – это лишь громкое слово..

за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить.

Невозможное – это не факт. Это только мнение.

Невозможное – это не приговор. Это вызов.

Невозможное – это шанс проявить себя.

Невозможно – это не навсегда.

Невозможное возможно!

Мысли Вслух 💭

02 Nov, 13:25


5 ошибок, из-за которых у женщины нет мужчины

☑️Завышенные требования
Нужно искать не идеал, а близкого по духу человека. Не обязательно, чтобы он был сверх богат или красив. Важно взаимопонимание, близость интересов и стремлений.

☑️Потеря женственности
Не все представительницы прекрасного пола уделяют достаточно времени внешности, фигуре, поведению.

☑️Неуверенность, низкая самооценка
Когда человек себя не любит, это чувствуется на уровне подсознания и вызывает ответные эмоции.

☑️Зацикленность на карьере
У таких дам немало поклонников, но отношения не длятся слишком долго. Они замужем за работой.

☑️Отрицательный опыт
Если девушка обожглась единожды, она осторожна и подсознательно отталкивает от себя парней.

Мысли Вслух 💭

02 Nov, 09:48


Секpет не в тoм, чтoбы гoнятьcя зa бабoчкaми....уxaживaй зa cвoим cадoм – и oни caми к тебе пpилетят...

🦋🦋🦋

Мысли Вслух 💭

01 Nov, 16:35


От любой роли приходит усталость.

✔️ Настоящими будьте.
Будьте неуклюжими, неуместными, несуразными, немодными и не современными и в этом восхитительно неповторимыми!

🌸🌼🌺🌻🌷🪻🌹

Мысли Вслух 💭

01 Nov, 14:33


ВСЕГДА БУДЬ ДОВОЛЬНОЙ!

Это миссия номер один для женщины.😽

Создавай вокруг себя атмосферу любви и гармонии, учись везде искать позитив, будь активной, жизнерадостной. Жена-бука вгоняет мужика в стресс. Да, плохое настроение никто не отменял, но ты можешь пострадать без ущерба для близких. Лучше расскажи супругу о своих чувствах и попроси утешения. Без обвинений, упреков, излишнего нытья.🙅🏻‍♀️

Мысли Вслух 💭

01 Nov, 09:04


Мы молчим невпопад…
Говорим не о том…

А душа в это время идёт на излом… Разрывается где-то внутри и кричит: «Ну скажи то, что думаешь! Ну не молчи!»... Только правила жизнь нам диктует свои: «Думать можешь что хочешь! Но не говори!» ... Прячем душу свою под амбарный замок… Чтоб никто наши мысли увидеть не смог… Почему так боимся в глаза всё сказать?... Для чего свои чувства пытаться сдержать?... Мы привыкли СЕГОДНЯ не о том говорить… Может завтра…

Но ЗАВТРА ведь…
МОЖЕТ НЕ БЫТЬ!...

Мысли Вслух 💭

31 Oct, 18:14


НАЙДИ ВРЕМЯ ДЛЯ ОБЪЯТИЙ

Физическая близость (не обязательно секс) — отличный способ придать отношениям импульс.🔥

Объятия стимулируют выработку окситоцина, который вырабатывается в гипоталамусе. Окситоцин значительно увеличивает доверие между людьми и укрепляет отношения.

Обнимайтесь перед сном!👩‍❤️‍👨

Мысли Вслух 💭

31 Oct, 16:00


СОВЕТ НА СЕГОДНЯ 💫

Избегайте токсичных людей и обстоятельств.

Если вам пока не удаётся справляться со своими негативными эмоциями, возможно, вам следует отстраниться от источника, который их провоцирует. Неприятный коллега, вещь, вызывающая плохие воспоминания, негативная информация – от всего этого нужно отгородиться хотя бы на первых парах своего негатив-детокса. Напротив, общайтесь с оптимистами, читайте жизнеутверждающие материалы и окружайте себя положительными моментами.

Мысли Вслух 💭

31 Oct, 11:26


Самых дорогих и любимых людей мы не выставляем в соцсетях напоказ, выкладывая огромное количество фоток на всеобщее обозрение. О них мы не пишем статусов и не добавляем их странички себе в закладки. Самых близких мы защищаем от чужих любопытных и не всегда добрых глаз. Самых дорогих мы целуем не на камеру. Мы рядом с ними не для того, чтобы кто-то умер от зависти, а потому что просто любим. А кого-то храним в сердце...

💜🩷🩵

Мысли Вслух 💭

31 Oct, 06:38


Утром, когда вы просыпаетесь, перечислите себе 5 вещей, за которые вы благодарны 🌸

Это может быть что угодно - лучик солнца или может первый снег, чашка ароматного кофе, детский смех, улыбка близкого человека, возможность жить и творить добро.

Вы удивитесь, но такая простая утренняя привычка преобразит ваш день, сделает его счастливым, и даже немного волшебным...

Мысли Вслух 💭

30 Oct, 19:21


​​СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ В ОТНОШЕНИЯХ

Страсть и эмоции постепенно покидают любящие пары, но что тогда остаётся залогом длительных отношений? Ведь красивое белье не сможет скрепить отношения навсегда. Этого будет недостаточно.

❣️Секрет счастья — это внимание.

Добрые улыбки по утрам, взаимная помощь и поддержка при сложных обстоятельствах, готовка завтрака или ужина. Это забота и искренние переживания о человеке: как дела на работе или как самочувствие. Ты принимаешь и любишь человека так, как самого себя. В таких отношениях нет места эгоизму и безразличию.

Мысли Вслух 💭

30 Oct, 16:49


МУДРЫЕ ЗАКОНЫ ЖИЗНИ

1️⃣Закон здесь и сейчас
Не сожалей о прошлом и не гадай о будущем. Живи сегодняшним днём. Всё хорошее в жизни надо реализовывать прямо на месте. Старое мешает появиться новому.

2️⃣Закон терпения и вознаграждения
Ценные награды требуют большего труда. Радость в том, чтобы делать то, что нужно, и знать, что впереди будет вознаграждение.

3️⃣Закон перемен
Пока ты не извлечёшь урок из чего-либо, жизнь будет помещать тебя в ситуации, которые будут способствовать этому и заставят тебя изменить свой путь. Всё течет, всё меняется.

4️⃣Закон вдохновения
Человек получает то, что заслужил. То, что делается с любовью, всегда вдохновляет.

Мысли Вслух 💭

30 Oct, 12:21


НЕ НАДО РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ МУЖЧИНЫ ЗА НЕГО!

Для мужчины любовь в уважении!☝️

Ты ему не мамочка и не няня, поэтому не нужно давать ему деньги, искать за него работу, брать кредиты. Уважай его силу, он очухается и со всем справится сам, в процессе став только сильнее.🦾

Причем я не говорю, что мужчину не нужно поддерживать. Поддерживать как раз нужно и важно. Но это должна быть именно поддержка, а не решение его проблем за него, если ты, конечно, не хочешь роман с ребенком!

А ты решаешь его проблемы?

Мысли Вслух 💭

30 Oct, 08:50


ПРОСТО ПРОЧТИ:

🫧Любой из нас притягивает к себе именно то, что он больше всего любит, ждёт или боится, так как именно на этом фокусируется сознание. Судьба никогда не даёт лишнего. Она щедра, но только в рамках желаемого. Раздвиньте рамки и получите больше.

🫧Вся жизнь – это сплошные противоположности. Кого-то мы любим, а кого-то ненавидим. С кем-то дружим, а с кем-то соперничаем. Приобретаем и теряем, встречаемся и расстаёмся. Человек стремится к стабильности и в то же время испытывает неудовлетворённость от размеренного течения жизни. Невозможно что-то понять, не зная его противоположность.

🫧Люди стремятся к гармонии. Но чтобы её достичь, нужна гармония внутри себя. Это принятие своих достоинств и недостатков, осознание своего несовершенства и внутренняя умиротворённость. Необходимо, чтобы разум, поступки и чувства действовали согласованно.

Мысли Вслух 💭

29 Oct, 19:07


Чем больше даешь, тем больше получаешь.

🔹️ Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.

🔹️Главное не раздать себя полностью. Потому что если внутренняя чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс.

🔹️ Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время — самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.

🔹️ Жизнь — это череда взлетов и падений. Чтобы раскрыть весь свой потенциал, нам необходимо и то, и другое. Просто держитесь покрепче и наслаждайтесь поездкой.

Мысли Вслух 💭

29 Oct, 12:55


Зачем держать с собой того, кто вам не нужен?

Зачем давать надежду человеку, с которым вы никогда не будете вместе? Мне кажется, что лучше сразу расставить точки, а не томить человека, у которого внутри с каждым днём будет расти надежда на лучшее, а лучше не будет. Не играйте, пожалуйста, чувствами других, потому что потом судьба может сыграть злую шутку с вами, и уже вы будете запасным вариантом, который никогда не станет основным.

Мысли Вслух 💭

29 Oct, 09:58


ЦИТАТЫ ЛУИЗЫ ХЕЙ

«Когда ты чувствуешь себя плохо, то в этот момент люби себя сильно. Критика только разрушает тебя. Представь себя в той позитивной ситуации, какой ты хочешь себя видеть, а не в такой, какая тебя расстраивает».

«Вина — бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы».

«В мире всего в достатке, он только того и ждёт, чтобы вы решили ознакомиться с его несметными богатствами. Денег — гораздо больше, чем вы можете потратить. Людей — больше, чем вы встречали за всю свою жизнь. Радости — больше, чем вы можете себе вообразить. Если вы поверите в это, у вас будет все, что пожелаете».

«На нашем жизненном пути только две заданные точки — рождение и смерть — дорогу, по которой идти, выбираем мы сами».

«Все наши взаимоотношения с окружающим миром отражают наше отношение к самому себе».

Мысли Вслух 💭

28 Oct, 19:02


​​​​Умей вовремя отпускать даже тех, кого ты любишь...

Это великий закон непривязанности. Когда ты держишься за человека из страха потерять свою любовь, ты теряешь больше. Сделай глубокий вдох, и позволь каждому отвечать за собственную жизнь.

Каждый принадлежит только себе.

Никогда не пытайтесь переделать другого человека. Принимайте его таким, какой он есть, все мы разные, но ведь в этом вся прелесть.

Мысли Вслух 💭

28 Oct, 16:55


ПРОСТЫЕ РАДОСТИ ЖИЗНИ:

1.Сесть на диван после целого дня на ногах.
2.Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов.
3.Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.
4. Найти заначку, про которую ты уже забыл.
5. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец, согревается. 6.Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль.
7. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников.
8.Издалека попасть точно в мусорное ведро.
9.Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц.
10.Перевернуть подушку на прохладную сторону.
11. Плакать от смеха.

Мысли Вслух 💭

25 Oct, 10:14


МУДРЫЕ советы:

✔️Не жди подарков от жизни, а сам пойди и возьми то, что заслужил.

✔️Проблема людей в том, что мы стареем быстрее, чем становимся мудрыми.

✔️Дойти до мечты можно, главное идти, а не ждать чуда.

✔️Не принимай важных решений в моменты радости или грусти.

✔️Человек счастлив настолько, насколько он решил им быть.

ПОМНИТЕ, все в ваших руках. Главное - знать, как правильно их приложить.

Мысли Вслух 💭

24 Oct, 17:51


Один мудрый старец сказал мне: "Целый день ты ходишь, работаешь, думаешь, видишь, слышишь, ешь... Все части тела работают на тебя (руки, ноги, глаза, уши, мозг...), помогают тебе делать то или иное дело. А ночью, когда ты спишь, они отдыхают. Все они находятся в покое. Но есть одна часть тела, которая круглые сутки на тебя работает без остановки... Это твоё сердце. Поэтому когда твоё сердце чего-то хочет, не обижай его, дай ему, что оно хочет...".

Мысли Вслух 💭

24 Oct, 15:51


​​​​Невезение в любви не приговор. Работая над собой, всегда можно поменять ситуацию к лучшему. Главное — научиться ценить себя и не пытаться изменить окружающих.
Женщине повезет в любви, если...
Она любит и принимает себя целиком, даже если что-то в себе ее не совсем устраивает. Ей не нужны отношения для поддержания самоуважения. Она самостоятельна и может сама о себе позаботиться.
Она воспринимает других такими, какие они есть, не пытаясь изменить их.
Она не подавляет ни «отрицательные», ни «положительные» эмоции.
Она постоянно занимается саморазвитием, следит за своей внешностью.
У нее высокая самооценка. Она получает удовольствие от пребывания в обществе мужчин, принимая их такими, какие они есть. Ей не требуется быть для кого-то нужной, чтобы почувствовать, что она — достойный человек.
Она позволяет себе быть открытой и доверчивой с некоторыми людьми. Однако не позволит себя эксплуатировать.

Мысли Вслух 💭

24 Oct, 10:31


ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ

1. Ты там, где и должен быть. Верь: всё, что происходит, — к лучшему. На каком бы перепутье ты ни находился, ничто не происходит просто по воле случае. На всё есть высший замысел.

2. Всегда будь готов к любым переменам, потому что нет ничего постоянного. Хорошее или плохое — всё проходит. Принимай каждую минуту как есть.

3. Всё, что тебе на самом деле нужно, уже есть внутри тебя. Это любовь, дух, сострадание, воля. Те самые вещи, которые определяют твой характер и тебя как человека.

4. В данный момент ты именно тот человек, которым хочешь быть. Основная цель — гармония с самим собой. Не нужно себя ломать по принуждению: ты изменишься только тогда, когда примешь себя таким, какой ты есть.

5. Твоя самодостаточность определяется только тобой. Ты не почувствуешь счастья, если будешь постоянно угождать другим и ждать от них похвалы и одобрения.

Мысли Вслух 💭

23 Oct, 16:25


Поверьте, возраст не самое страшное, что ждет нас в жизни. Гораздо страшнее потери, когда уже некому сказать: «А знаешь, мам…» или «Послушай, пап…». И этот ветер перемен сбивает вас с ног и дует в никем не прикрытую спину. И вы остаетесь на этом сквозняке один на один…
Так что самого возраста бояться не стоит. Куда страшнее то, что приходит с ним. Поэтому очень цените это время, без сквозняков…💔

Мысли Вслух 💭

23 Oct, 13:35


Берегите своё счастье. Прячьте его от чужих глаз далеко и надёжно, запирайте на сто замков и никогда не выставляйте напоказ. Чтобы никто и никогда не смог его разбить. Помните, в этом мире мало кто действительно искренне рад за вас. У большинства людей ваше счастье вызовет злость или зависть. Так и появляются ножи в спинах: когда «друзья» больше не справляются с этими эмоциями. Счастье любит тишину, потому что в ней оно неуязвимо!

Мысли Вслух 💭

23 Oct, 10:51


💫Повторяйте себе почаще эту установку:

"Получится — хорошо, а не получится — еще лучше."

Ведь вы знаете, что ваш мир заботится о вас, и, если что-то не удалось, значит, вы избежали других неведомых проблем.

С этим легким настроением спокойно идите на свидание с судьбой, которую творите вы сами!

Мысли Вслух 💭

22 Oct, 15:31


Сделай себе подарок, — ПОЛЮБИ СЕБЯ и ПОВЕРЬ СЕБЕ.

▫️Желай по максимуму.

▫️ Все мы имеем различные блоки, недостаток энергии, ресурсов для осуществления своей мечты на определённом этапе, и всему своё время.

▫️Всегда выбирай лучшее. Если оступилась, — иди вперед.

▫️ Если потеряла всё, — начинай с нуля.

▫️Не сдавайся.

▫️Всё получится. Даже самое невозможное.

Мысли Вслух 💭

22 Oct, 12:11


Паузы помогают выбрать верную цель

Оказавшись в лабиринте, вы вряд ли будете спешить. Сначала вам нужно остановиться и подумать. Затем двигаться — медленно, раз за разом делая остановки и обдумывая дальнейшие ходы.

В жизни все точно так же. Мы привыкли, что символом времени считается зеленый свет светофора. Но желтый и красный важны не меньше.

Мысли Вслух 💭

22 Oct, 08:01


НАПОМИНАНИЕ ДЛЯ ТЕБЯ!

Ты прекрасна, потому что ты уникальна. В мире нет никого, подобного тебе, и это делает тебя невероятно особенной 🌼

Мысли Вслух 💭

21 Oct, 18:03


Признайтесь, что вы живете только для себя. Называйте это целью, любовью, делом, идеалом, наконец. Но все эти цели и идеалы — ваши, лично ваши, и ничьи другие. Каждого честного человека можно назвать эгоистом. Тот, кто живет не для самого себя, — вообще не живет. Вы не сможете изменить этого, потому что с самого рождения единственной и совершенной целью для человека является он сам.

Мысли Вслух 💭

21 Oct, 13:04


Кoгдa мы нaчинaем бескoрыстнo зaбoтиться o других людях, Бoг пoсылaет нaм тех, ктo бескoрыстнo зaбoтится o нaс🫂

Мысли Вслух 💭

21 Oct, 10:43


ПРАВИЛА СУДЬБЫ

🔸Примите себя таким, какой Вы есть. Тогда тревоги, волнения, комплексы исчезнут, и Вы сможете начать полноценную жизнь.

🔸Мир, окружающий нас, абсолютно нейтральный. Это мы сами делаем его плохим или хорошим. Старайтесь воспринимать реальность позитивно, и тогда она станет счастливой и радостной.

🔸Никогда не относитесь к мнению окружающих как к истине в последней инстанции. Быть для всех хорошим нельзя. Всегда найдутся недоброжелатели. Не позволяйте им брать над Вами верх.

🔸 Все мы приходим в этот мир из ниоткуда и уходим в никуда. Так может быть смысл нашего существования и есть сама жизнь во всех ее проявлениях?

Мысли Вслух 💭

21 Oct, 06:48


Живите пoлнoй жизнью. Она летит быстpo, и с каждым гoдoм всё стpемительнее. Вначале, мы пpедставляем себе лишь дoлгoе будущее, а пoд кoнец лишь дoлгoе пpoшлoе. У нас в pаспopяжении тoлькo настoящее🙌

Мысли Вслух 💭

20 Oct, 15:55


Истины

1.Начало всему пустота, но она должна быть заполнена.

2. Чтобы достичь желаемого, одного желания мало - нужно принять решение. Только в этом случае появятся возможности.

3. Чтобы изменить свой путь, нужно остановиться, а уже после этого начать движение в другую сторону.

4. В жизни приходится расплачиваться за всё. Но дороже всего стоит бездействие. Иногда это становится очевидным лишь в конце жизненного пути.

5. Если человек всё время боится сделать что-то не так, совершить ошибку, то он, даже не подозревая об этом, делает самую большую ошибку в своей жизни.

6. Подобное всегда притягивается только подобным. В жизни нет ничего случайного. Мы притягиваем к себе вовсе не тех людей, которых хотели бы видеть возле себя, а тех, кто полностью подобен нам.

Мысли Вслух 💭

20 Oct, 13:18


Счастье – это когда всё, что тебе нужно, есть в одном человеке.

Сейчас большая редкость – найти того, с кем не просто захочется прожить всю жизнь, а кому захочется отдать свою собственную.

Когда понимаешь, что это тот человек, которому можно доверять, которому можно рассказать обо всех своих переживаниях, проблемах и страхах.

Когда мы чувствуем себя по-искренне счастливыми не с теми, кто нас делает лучше, а рядом с теми, с кем мы можем позволить себе быть настоящими, быть самими собой.

Когда нравится просто ждать, слушать, смотреть... Когда простые объятия – это что-то иное...

Мысли Вслух 💭

20 Oct, 06:53


ВСЕГДА ПОМНИ:

▫️Твоя жизнь - это намного больше, чем переживания о том, как ты выглядишь;

▫️Если сегодняшний день пошёл не по плану, ты всегда можешь попробовать завтра;

▫️Ты никогда не будешь нравиться абсолютно всем. Как и тебе может кто-то не нравиться;

▫️Не наводи порядок в том, от чего необходимо избавиться;

▫️Твоя значимость не зависит от других людей. Она зависит только от тебя!

Мысли Вслух 💭

19 Oct, 17:39


ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

🔹He cтecняйтecь жить cвoeй жизнью!

🔹 Пoзвoляйтe ceбe любимoe мoрoжeнoe, улыбайтecь cимпатичным прoхoжим, тратьтe врeмя и дeньги в книжнoм магазинe, уважайтe cвoю рабoту, а также тeх, ктo рядoм c вами.

🔹Разрeшитe сeбe хoтя бы мeчтать o мoрe и сoбствeннoм загoрoднoм дoмe!

🔹Oткрывайтe двeри нoвым вoзмoжнocтям и захлoпывайтe их пeрeд тeми, ктo гoвoрит, чтo в жизни нужнo нe выcoвыватьcя.

Мысли Вслух 💭

19 Oct, 15:35


Как хopoшo, кoгда есть ктo-тo, ктo мoжет выхватить тебя из этoгo настpoения, сгpести в oхапку, как гopу сухих листьев, взбить тебе пoдушку, пpинести пухoвoе oдеялo, чашку гopячегo какаo, блюдце с шoкoладным печеньем, хopoшую книгу, и сказать: oтдoхни! Сoгpейся! Успoкoйся!
…Инoгда этoт ктo-тo — ты сам.

Мысли Вслух 💭

19 Oct, 12:42


Мир меняется после каждой прочтенной книги, после каждого просмотренного фильма, после каждой новой встречи…

🌟🌟🌟