МЕДИЦИНА | ВРАЧ | МЕДИКИ

👍

Ждём всех на основном канале 👆

Наш основной канал канал
👇👇👇
https://t.me/+wDReOGoG4FoyNzAy
https://t.me/+wDReOGoG4FoyNzAy
https://t.me/+wDReOGoG4FoyNzAy

Коротко о витaминaх 💊

▫️А-морковь, цитруcовыe, cливочноe мacло, cыр, яйцa.
▫️D-молоко, яйцa, пeчeнь трecки, жирныe cортa рыбы.
▫️Ε-кукурузноe, подcолнeчноe, оливковоe мacлa; горох.
▫️Κ-зeлeныe лиcтвeнныe овощи, шпинaт, брюcceльcкaя, бeлокочанная и цветная капуcта, кpупы из цельнoгo зеpна.
▫️Β1-cвинина, oвеc, opехи (фундук).
▫️Β2-oтpуби пшеницы, coевые бoбы, капуcта бpoккoли печень, яичный желтoк, cыp.
▫️РР-зеленые oвoщи, opехи, кpупы из цельнoгo зеpна, дpoжжи, мяco, в тoм числe куpинoe, пeчeнь, pыбa, мoлoкo, сыp.
▫️В5-дpoжжи, бoбoвыe, гpибы, pис, пeчeнь, мясныe субпpoдукты.
▫️В6-зeлeныe листвeнныe oвoщи, мясo, пeчeнь, pыбa, мoлoкo, яйцa.
▫️В9-opeхи, зeлeныe листвeнныe oвoщи, бoбы, бaнaны, aпeльсины, яйцa, мясныe субпpoдукты.
▫️Β12-дpoжжи, мopскиe вoдopoсли, пeчeнь, икpа, яйца, сыp, мoлoкo, твopoг, мясo, pыба.
‼️Наш основной канал канал
👇👇👇
https://t.me/+wDReOGoG4FoyNzAy
Будьте здоровы❤️

Хотите крепче спать?

Тогда контрастный душ вам в помощь. Желательно делать это за 15 минут до сна. Было бы неплохо ещё совместить душ с проветриванием комнаты.

✔️Да, сначала вам покажется, что спать совершенно не хочется, так как на арену выйдет симпатическая нервная система. Но она довольно быстро сдастся и парасимпатика одержит верх, а значит, и сон придёт, откуда его не ждали.

Будьте здоровы❤️

Наш основной канал канал
👇👇👇
https://t.me/+wDReOGoG4FoyNzAy
https://t.me/+wDReOGoG4FoyNzAy
https://t.me/+wDReOGoG4FoyNzAy

Как алкоголь из пива влияет на здоровье🍺

Пиво является источником фитоэстрогенов, которые подавляют выработку мужским организмом тестостерона. Пивные животики и увеличение груди — это лишь вершина айсберга.

В глубине кроются угнетения сперматогенеза, подавления либидо, ускорение процессов старения.

Кстати, многие мужчины стесняются рассказать, что они сами замечали, как пиво влияет на потенцию — отнюдь не позитивно😉

Будьте здоровы❤️

😴Позы для здорового сна

Краткий экскурс.

Наш основной канал канал
👇👇👇
@medicineqq
@medicineqq
@medicineqq

Мы переехали на другой канал
👇👇👇
@medicineqq
@medicineqq
@medicineqq

Мы переехали на другой канал
👇👇👇
@medicineqq
@medicineqq
@medicineqq

Кровь чаще всего берут из безымянного пальца потому, что, по сравнению с указательным и средним, он меньше используется в работе. Кожа на нём тоньше, и прокол получается менее болезненным. Мизинец же не используется из-за того, что он, как и большой палец, напрямую соединён с оболочками кисти. Если через них занести инфекцию, она может быстро распространиться на всю руку.

Мы переехали на другой канал
👇👇👇
@medicineqq
@medicineqq
@medicineqq

Мы переехали на другой канал
👇👇👇
@medicineqq
@medicineqq
@medicineqq

Мы переехали на другой канал
👇👇👇
@medicineqq
@medicineqq
@medicineqq

Гонщик Дэвид Перли пережил самые тяжелые в мире перегрузки. В 1977 году во время гонок произошла авария. На отрезке пути длиной всего 66 см гонщик проехал со скоростью от 176 до 0 км/ч. У него обнаружили 29 различных переломов и 3 вывиха. А его сердце не выдерживало и останавливалось 6 раз.

Для лечения небольших поверхностных ран применение перекиси водорода нецелесообразно, так как она повреждает прилегающие к ране клетки и, таким образом, увеличивает время заживления. Данное средство оправдано использовать лишь для очищения сложных ран от грязи, сгустков крови и гноя перед введением антисептического раствора.

В конце 18 века европейские врачи убедились в том, что прививание коровьей оспы обеспечивает человеку иммунитет от более тяжёлой натуральной оспы, которая ежегодно уносила более миллиона жизней. Вскоре вакцину захотели переправить в Новый Свет, однако в то время не было холодильников. В 1803 году стартовала экспедиция под руководством испанского доктора Франсиско Хавьера де Бальмиса. Он использовал 22 мальчиков-сирот в возрасте от 8 до 10 лет в качестве живой цепочки: примерно каждые десять дней из созревших на их руках пузырьков забиралась лимфа и прививалась следующим мальчикам. Таким образом вакцина была доставлена в Мексику, страны Центральной и Южной Америки, а затем с помощью новой партии мальчиков в Филиппины и Китай.

Сомик кандиру, обитающий в Амазонке, паразитирует на других рыбах: он заплывает к ним в жабры и пьёт кровь. Будучи привлечён запахом аммиака, он может проникнуть и в уретру человека, питаясь так же кровью или окружающими тканями. Именно поэтому не рекомендуется мочиться при купании в южноамериканских реках. Причём, попавший в уретру кандиру не может выбраться обратно и погибает там, что может привести к смерти человека, если не прибегнуть к хирургическому вмешательству. Несмотря на популярность страха перед кандиру, случаи его нападения на людей очень редки: единственный задокументированный относится к 1997 году.