Тамила Жемчугова

Осталось пару упражнений и в заключении как всегда пресс и растяжка
Ноги болят жутко после понедельника, поэтому сегодня подольше будет растяжка

Разогрев перед тренировкой в зале 😁
Сейчас позавтракаю и буду собираться по-тихоньку, хотя так лень, если честно🥱

Девочки, я от всей души советую вам попробовать крем для тела Jelai по мотивам аромата BYREDO BLANCHE🤌🏼 Аромат 1в1🔥

Крем очень питает и увлажняет кожу, а как она пахнет ❤️‍🔥 Это что-то невообразимое, реально!
Запах останется с вами надолго, я хожу и за мной тянется этот шлейф!🤤 и всегда делают комплименты моему аромату☺️

Идеальная beauty-находочка, которая доступна каждой - это по-любви 🤍
артикул WB 197668160

🤌🏼🥰

И на ужин сделала себе картошку с курицей и грибами
Давно я себе не готовила однако 😂

Если только завтраки))

Привет, дорогие!🤍
Сегодня я дома, занимаюсь делами🙌🏻

Мне просто очень жалко его жену , это какой-то реально трындец
У меня за нее сердце сжалось, так неприятно
Не представляю какого ей 😞

Не хотела смотреть это видео, но передумала
Ну это пздц 🗿

Тамилаа, нам нужно обсуждение😅🐀

Мне нужно делать домашку по английскому , прочитать 12 страниц, ответить на вопросы

Тем временем я: мм, какой отель, мм какой пляж😂

Ок, теперь следующий вопрос
Какие отели посоветуете там?😂

Девочки, кто летал в Тайланд? В какой месяц там лучше всего? И как вам вообще по обстановке, еде, морю и тд?

Дорогие, спасибо большое за комплименты по поводу фигуры!❤️

Очень приятно🥰
А я уже дома, сходила в душ , сейчас намажусь кремушками и буду смотреть сериал 🤤

Взяла осьминога и запеченный баклажан 🤍

Еще сложность в том, что я пока не могу жевать ничего такого твердого, например, мясо я прожевать не могу из-за боли от зуба мудрости

Но осьминог мягенький, поэтому взяла его)

Еще в кино думаю сходить сегодня
Смотрели фильм «Руки вверх»? Как вам?

Закончила 🙌🏻
Хочу сходить поужинать в новое место, у нас открылось тут недалеко от зала какое-то))

В зале уже час
Еще час точно буду

Побегала на дорожке, размялась и пошла качать жёпку😂

Девочки, уснула я сегодня в 9:30
Дома была очень поздно, так получилось 🥲

Проснулась в 13:00 где-то, собралась, позавтракала еле как, я очень плохо ем в последнее время. Задумываюсь даже о врачебной помощи.

И поехала в зал 🙌🏻

Сегодня продолжим отмечать др, но уже не дома))

А конечно же там, где можно потанцевать 😁🥰

Дело то не в том, что Лерчек не знала про жену. А все вопросы к Натану, он то почему себя так ведет, про жену забыл?

Ой, время то пол 4😂😂
Все спят уже наверное, ну ладно, завтра тогда обсудим 🫶🏼

Все разошлись🙌🏻

А у меня тут +1 букет 😁💛

Я пока спать не хочу, планирую посмотреть интервью с Лерчек. Вы смотрели?
Как вам вообще ситуация с Натаном?

Как вовремя он вышел покурить 😂
Прям в 23:57
Вернулся в 00:01

Еще вопрос от подписчика:
«у тебя страх не присутствует что тебе уже
25л а дет. нет с возрастом тяжелее рожать»

Тамила
Расскажите, а вот как настал тот переломный момент?
Ну вот как объяснить
Когда вы поняли, что пусто?
Это лично хочу услышать ваш совет
Когда вы поняли, что вообщем то вам безразлично
Вы ходили к психологу или вы выписывали плюсы и минусы отношений?

«Не грустите после развода? По вам и не скажешь, что была любовь, танцуете, веселитесь..»

«Привет ты часто ездишь за границу, покажи что обычно берешь с собой»

«Хотели бы вы пожить в
Турции? Если да то какой бы это был город?»

Тамила , расскажи пожалуйста , ты после 9 класса поступила в колледж медицинский ? А после поступала в Мединститут ? Или сразу работать пошла ? Расскажи пожалуйста весь путь от школы до поступления в мед колледж 🙏пожалуйста , дочка хочет тоже поступать но думаем после 9 уйти или же до 11 остаться ,

«Будешь ли менять фамилию после развода?»

Классика на самом деле. Я задумалась о том, что у мужиков (именно мужичков) стало модно просить назад подарки свои, деньги за кофе 200-300 рублей 🤣
Не встречала ни одну девушку, которая подарки назад у парня/мужа просила
Так вот и ответ на то, кто еще меркантильнее будет. А то женщины…женщины.
И читала еще: «Ей нужны от меня только мои деньги»-говорят те мужики, у которых этих денег и нет 🤪

Бокс « Ароматы чистоты » 🤤

Очень мне понравился, все ароматы без исключения! 😍 Я сама в шоке, думала ну парочка понравится и на том спасибо. Но нет, они все хороши, несколько из них есть у меня в полноразмерном флаконе✨

Но вот такой формат я люблю не только за возможность познакомиться с новыми ароматами, а так же за удобство)) Во все свои поездки, отпуска и тд- я беру такие маленькие флакончики, чтобы не таскать полноразмерные

Вот такие ароматы в моем боксе:

Creed - Silver Mountain Water

Juliette has a Gun - Not A Perfume

Escentric Molecules - Molecule 01

Byredo - Blanche

Zarkoperfume - The Muse

Vilhelm Parfumerie - Room Service

Max Philip - Ozone

Arcadia - No. 13 Fever

По совету подписчицы , заказала на сайте RANDEWOO, спасибо ей за рекомендацию данного магазина🤍

Там есть огромное разнообразие боксов , а так же полноразмерные ароматы! Я уверена, что вам точно будет по душе🤌🏼

От себя оставляю промокод на скидку 💔

Промокод: 10TAMILA на скидку
10% на все (от 2500₽), суммируется со всеми скидками и акциями 🔥

Девочки, кто из Чехова, кто спрашивал про моего стоматолога- хирурга

Оставлю вам его ФИО

Греян Врам Андраникович

Принимает в стоматологии «Улыбка»

Естественно, это не реклама
Просто я у него все 4 зуба удалила, поэтому могу со спокойной душой поделиться
Но надеюсь у вас нет зубов мудрости и вам это не надо😂

Дорогие мои, я столько смс получила и продолжаю получать от Вас.. у меня слов нет, просто слезы накатываются. Вы так поддерживаете, вы пишите столько добрых слов, столько комплиментов
Я даже уже забыла про свою боль в зубе 😂

Благодарю Вас от всей души! Желаю женского счастья и крепкого здоровья❤️
Обнимаю каждую🫂

Мы развелись.

Я максимально старалась бороться за наши отношения.
Как женщина я делала всё и даже больше. Но, к сожалению, я просто устала от незрелости человека. Не хочу больше тратить свои годы на ожидание, что он повзрослеет.
Мое решение подать на развод было итогом его действий и отношения ко мне.

Поэтому все, это закрытая глава. Идем дальше)

Зато вчера мы натанцевались 😁

Всем привет🤍

Я удалила оставшиеся два зуба мудрости🙏🏻 Слава богу госпади, я очень рада, что это закончилось

Сначала обезболили, удалили верхний, очень быстро, буквально минут 7-10

Потом перешли на нижний, разрезали десну, начали дергать и я чувствую как у меня начинает кружится голова, начинает как будто тошнить, мурашки перед глазами
Давление упало 85/59
Я вся белая..

У меня такого никогда не было, а тут мне стало плохо от привкуса крови во рту, думаю поэтому так произошло

Я пришла в себя, мне сделали чай, дали нашатырную салфетку и продолжили

Доктор вытащил его, но решил сделать снимок, тк его смущало, что там возможно остался кусочек, тк корень весь какой-то завернутый, сложный

И правда, на снимке увидели, что там осталось еще

Вытащили, почистили, промывали все, зашили и отпустили домой

Я заехала в аптеку, купила антибиотики, обезбол и сейчас уже дома

И вот первые пару суток нужно просто вытерпеть
Но в прошлый раз это был ужас, когда отошла анестезия, была такая боль.. я просто плакала

В общем, надеюсь , что все быстро заживет и через 10-14 дней снимем швы 🙏🏻

Я как прилетаю откуда-то домой, сразу хочу борщ и картошку со скумбрией холодного копчения

И пишу маме: как прилечу, поедем есть борщ сразу😂

Что мне в ответ присылает мама на мое предложение:

Пришли на завтрак
После сразу на ресепшен и выезжаем 🙌🏻

Пришли в другую кафешку, выпить кофе с лукумом и пойдем уже в отель 🏨

Завтра я уже буду дома 🙌🏻
Едем в номер, собирать чемодан по-тихоньку, потом поужинаем и спать)

И вот так на каждом шагу..
Везде еда, везде
Уже невозможно 😂

🤤🤤🤤