Полезности от Max Anro - Валенсия | Испания | Лайфхаки @maxanro_spain Channel on Telegram

Полезности от Max Anro - Валенсия | Испания | Лайфхаки

@maxanro_spain


Канал о жизни в Испании! Я Максим из Валенсии. Здесь вы найдете информацию о Валенсии и Испании в целом, языковые советы, лайф-хаки, обзоры на заведения, крутые локации и магазины. instagram.com/max_anro.spain

Полезности от Max Anro - Валенсия | Испания | Лайфхаки (Russian)

Подписывайтесь на канал от Max Anro - Валенсия | Испания | Лайфхаки и узнавайте о жизни в Испании от первоисточника! Максим из Валенсии делится полезной информацией о этом удивительном городе и стране в целом. Здесь вы найдете языковые советы, лайф-хаки, обзоры на заведения, а также крутые локации и магазины, которые стоит посетить. Не упустите возможность узнать все секреты Испании от настоящего эксперта! Подписывайтесь на канал maxanro_spain прямо сейчас и следите за обновлениями. Для еще большего вдохновения вы также можете посетить инстаграм Максима по ссылке instagram.com/max_anro.spain. Погрузитесь в мир Испании вместе с Max Anro - это будет незабываемое путешествие!

Полезности от Max Anro - Валенсия | Испания | Лайфхаки

31 Oct, 23:38


⚠️Как помочь пострадавшим⚠️

📌Пункты сбора гуманитарной помощи

Что нужно: !бутилированная вода!, непортящаяся еда (консервы, крупы и т.д.), средства гигиены, подгузники, детское питание, одежда, одеяла и предметы первой необходимости.

1. Сегодня 31 октября с 17:00 до 20:00 по адресу Calle San Juan Bosco, 48​ и с 17:00 до 23:30 Loco Club — c/ Erudito Orellana, 12

2. CEIP Cervantes — Calle Metge Fleming, 2

3. Стадион Mestalla - Av. de Suècia, s/n с 17:00

4. Pabellón del Vedat в Торренте — C/ Carrer del Sol, 2

5. Casa Caridad — Pg. de la Petxina, 9, Extramurs

6. Суббота и воскресенье, с 11:00 до 21:00 Mercado Colón Carrer de Jorge Juan, 19 суббота и воскресенье, с 11:00 до 21:00


📌Донорство крови

1. Instituto Luis Vives с 11:00 до 23:00

2. Центр переливания крови Comunidad Valenciana с 9:00 до 21:00.

‼️ Обратите внимание, могут возникнуть сложности, если вы не говорите по-испански. Очень важно понимать то, что вам говорит врач и осознанно заполнять бумаги‼️

Основные требования для желающих сдать кровь: возраст от 18 до 65 лет, вес не менее 50 кг, быть здоровым на момент сдачи крови, отсутствие сдачи крови в течение последних двух месяцев.

📌Помощь приютам для животных

1. Protectora Modepran
принимает пожертвования на счет ES94 2100 1716 86 0100503303. Также им нужна физическая помощь и стройматериалы. Вся актуальная информация есть в их инстаграмм по активной ссылке.

2. Adopta Valencia — нуждается в временных домах для животных и другой помощи. Вся информация также в их инстаграмм.

‼️ Контакты для поиска пропавших без вести в Валенсии: 900 365 112.

Телефон для экстренных случаев: 112​

‼️ Если вы пострадали от наводнения или знаете людей, которым нужна психологическая помощь, наша подруга клинический психолог Ксения Гутиеррес готова ее оказать. У Ксении есть опыт работы с родственниками погибших и пропавших без вести. Русский язык.

Пишите в комментариях, если у вас есть проверенная информация. Будем добавлять в пост🙏

Полезности от Max Anro - Валенсия | Испания | Лайфхаки

31 Oct, 23:38


Ребята, привет!

Мы решили написать этот пост, чтобы информация была в одном месте.

Мы в шоке и очень соболезнуем людям, которые потеряли близких, имущество или до сих пор находятся взаперти. Это ужасная трагедия💔

Если ваши знакомые не выходят на связь, информацию можно получить по этому телефону 900 365 112.

Конечно, это не время для развлекательных ивентов и анонсов. Мы закрыты и вернемся в понедельник с афишей и всеми новостями.

Для тех, кто хочет помочь, собрали актуальную информацию в посте ниже ⬇️

Пожалуйста, следите за предупреждениями. Не ездите лишний раз загород, чтобы не мешать работе спасательных служб. Обнимаем вас и берегите себя🙏

Полезности от Max Anro - Валенсия | Испания | Лайфхаки

29 Oct, 19:19


Оповещение для защиты населения

«Предупреждение гражданской защиты: Из-за сильных дождей в качестве меры предосторожности рекомендуется избегать любых перемещений в пределах провинции Валенсия. Следите за дальнейшими уведомлениями через этот канал и официальные источники, в X (ранее Twitter) @GVA112 и на Apunt Red. Национальная сеть оповещения - Служба экстренной помощи 112, сообщество Валенсия.»

Честно говоря, я сильно испугался от этой сирены. Чуть в штаны не наложил 😅. Слышу на улице у всех она орёт.

Сидим дома и не высовываемся! Надеюсь завтра утром этого не будет!

А как вы отреагировали на неожиданное оповещение? 🚨
Смотрю по новостям, что всё плывёт 🌊😞

Полезности от Max Anro - Валенсия | Испания | Лайфхаки

23 Oct, 10:05


Окупасы, налоги и недвижимость - испанские особенности

Многие уже сталкивались с арендой в Валенсии в качестве арендаторов. Думаю, что кому-то будет интересно узнать про внутреннюю кухню и со стороны собственника жилья, который зарабатывает на аренде.

Мне написал Сергей, он занимается инвестициями в недвижимость в Валенсии.

Почитав его посты, мне было довольно любопытно узнать, например, цифры доходности по его объектам, как он решает вопрос с окупасами, занимается отделкой, что получается по налогам.

Сергей открыто пишет о своём опыте, что довольно полезно, если в планах есть приобретение жилья для собственного проживания или квартиры для аренды.

Поэтому, если хотите быть в курсе таких новостей как, какой регион Испании самый лучший с точки зрения доходности от аренды, подумываете об инвестициях в недвижимость и создании регулярного дохода или просто будет любопытно понаблюдать за чужим опытом, подписывайтесь на его канал.

🌐 Навигация |💸 Поддержать

🇪🇸 Канал про Испанию и Валенсию

#недвижимость #аренда #рекламнаяинтеграция

Полезности от Max Anro - Валенсия | Испания | Лайфхаки

22 Oct, 17:26


Протесты в Валенсии – виноваты туристы и бизнес.

Я часто сталкиваюсь с новостями о протестах и митингах против туристической аренды. Люди возмущены тем, что из-за большого числа туристических апартаментов цены на аренду недвижимости растут, и местным жителям становится сложно снять квартиру или комнату по доступным ценам. Кажется, что причина ясна: жилищный фонд не увеличивается, а туристических квартир становится больше. Возможно, моё мнение непопулярно, но мне кажется, что проблема намного шире, и её истинные причины совсем другие. Простая регулировка рыночных цен или сокращение потока туристов не решит эту ситуацию.

📰 Статьи и новости по теме:

- Valenciaplaza

- Udgtv

- El Pais

💸 Туристы приносят деньги! Эти деньги тратятся в местных магазинах, ресторанах, барах и других заведениях. Я уже не говорю про отели, городской транспорт, такси и аэропорт. Значительная часть прибыли остаётся у местных предпринимателей, которые создают рабочие места. А каждый потраченный туристом евро пополняет городскую казну налогами. Это позволяет финансировать ремонт улиц, реставрацию архитектурных памятников, строительство школ и больниц, создание удобной и современной городской инфраструктуры, парков, и так далее — список практически бесконечен.

🏡 Проблема с жильём возникла не вчера, и мне кажется, что её основная причина кроется в другом — в том, о чём мало «кто» хочет открыто говорить. Людям и бизнесу просто невыгодно сдавать квартиры на долгий срок, так как существует риск, что жильцы могут перестать платить, но не съедут. В таком случае владельцы потеряют доход. Гораздо безопаснее сдавать жильё на короткий срок туристам, которые не заинтересованы в незаконном проживании. Те же, кто всё-таки решается сдавать жильё на длительный срок, вынуждены включать в арендную плату потенциальные риски и страховые взносы, чтобы в случае проблем с неплатежеспособными жильцами получить хоть какую-то компенсацию.

В Валенсии есть много пустующих квадратных метров, о которых никто не заботится. Но как только инвестор начинает использовать эти площади для туристической аренды, тут же появляются противники. Решение жилищных проблем — это не задача предпринимателей. У бизнеса одна цель — получить доход с наименьшими рисками. Гораздо эффективнее создавать благоприятные условия для людей и бизнеса, чем грубо регулировать рынок.

🤔 Какие ещё причины могли привести к нынешнему жилищному кризису? И вообще, что вы об этом думаете?

Не стесняйтесь высказывать своё мнение, даже если оно полностью противоположно моему. Истина всегда рождается в споре и находится где-то посередине.

Источник фото

🌐 Навигация |💸 Поддержать

🇪🇸 Канал про Испанию и Валенсию

Полезности от Max Anro - Валенсия | Испания | Лайфхаки

21 Oct, 14:30


Болит спина — поход к травматологу

Уже давно я хотел заняться своей спиной и шеей, так как периодически возникали неприятные ощущения после длительной работы за компьютером и подъёма тяжёлых сумок. Но, как говорится, пока гром не грянет, Максим не перекрестится.

В один прекрасный момент при неудачном наклоне спину защемило. Я сразу записался к травматологу. Ближайший приём в клинике Sanitas был через месяц. Конечно, были более ранние даты, но мне не хотелось далеко ездить и обращаться в мелкие медицинские центры с сомнительными отзывами.

В день Х я пришёл к врачу и подробно рассказал обо всём, что беспокоит — спина, шея и так далее. Правда, к тому моменту спина уже прошла, но мне всё равно хотелось закрыть этот вопрос и проверить состояние позвоночника.

Больше всего меня беспокоила шея, на неё я и сделал акцент в жалобах. Доктор сразу назначил МРТ и рентген шеи, а для спины только рентген. Надо было на спину тоже жаловаться сильнее 😅.

МРТ нужно было ждать около двух недель, что достаточно быстро для Испании 🕒.

В кабинете МРТ есть специальная комната, где можно раздеться, переодеться и оставить все вещи. Комната закрывается на ключ, который берёшь с собой. Мне дали специальные наушники 🎧 с расслабляющей музыкой, чтобы не слышать громкий стук работающего магнитного монстра. На голову надели специальный фиксатор — что-то вроде скафандра , и через него показывали движущиеся картинки природы. Ощущал себя космонавтом 😃🚀

Я не очень люблю замкнутые пространства. Полагаю, клаустрофобии у меня нет, но всё равно было волнительно 😬, особенно когда тебе вручают тревожную кнопку. Самое сложное для меня — не двигаться. Я очень подвижный, у меня сразу всё начинает чесаться, затекать, хочется что-то поправить. Как только я подумал, что, наверное, нельзя глотать, тут же набрался полный рот слюней 🤦‍♂️.

Сканирование заняло 15-20 минут ⏱️.

Через неделю после обследований я снова пришёл к травматологу. Доктор сказал, что всё в порядке. Сколиоз, конечно, присутствует, но ничего более серьёзного не обнаружили. Единственное, что он мне назначил — это физиотерапия. Я выдохнул с облегчением, рад, что нет грыж и других проблем, но всё же хочу проконсультироваться ещё с нашими врачами. Неприятные ощущения в шее всё ещё сохраняются и беспокоят.

Кстати, с проблемами позвоночника в Испании обращаются к травматологу, а не к неврологу.

Важный момент! Sanitas не всегда загружает результаты обследований в личный кабинет. Мне пришлось отдельно просить, чтобы прислали ссылку с моим МРТ, а также попросил выдать его на диске 💿.

Почему же в детстве я не слушал родителей и учителей, всё время сидел сгорбленным и нога на ногу? Ох…

Кто-то уже ходил здесь на физиотерапию? Имеет смысл на неё ходить?

Если у вас есть контакты русскоязычных врачей, пожалуйста, поделитесь
🙏


Другие посты на тему врачей:
- Поход к офтальмологу
- Лечение и чистка зубов
- Моя страховка

🌐 Навигация |💸 Поддержать

🇪🇸 Канал про Испанию и Валенсию

Полезности от Max Anro - Валенсия | Испания | Лайфхаки

08 Sep, 17:03


«Портрет в рисунке»

Летом я ходил к Дарье на трёхмесячный курс по рисунку, и уже записался на новый годовой курс по рисунку человека, который стартует в октябре.

Если вам нравится рисовать или хочется попробовать что-то новое, то вас может заинтересовать предстоящий интенсив от Дарьи 😊

Трёхдневный интенсив "Портрет в рисунке"

От скульптора и художника Дарьи Ярцевой 🎨
Instagram Дарьи

Программа подходит для всех уровней подготовки,
от новичков до опытных художников

Ты получишь индивидуальный подход и полноценное взаимодействие в группе, что поможет раскрыть твой творческий потенциал 🖌️

После интенсива ты убедишься в своих художественных способностях и увидишь, что создание портрета — это не так сложно, как кажется! 😍

Даты:
16, 18, 20 сентября (понедельник, среда, пятница)
Время:
с 18:00 до 21:00
Цена:
150€ (все материалы включены)

Регистрация и оплата:

Перейти по ссылке

Подробная программа:

Смотреть программу

——————

🌐 Навигация |💸 Поддержать

🇪🇸 Канал про Испанию и Валенсию

#коллаборация

Полезности от Max Anro - Валенсия | Испания | Лайфхаки

27 Aug, 11:54


Где выпить и купить specialty кофе? ☕️

Я фанат кофе и не могу начать свой день без него. Как-то раз у меня были проблемы с утренним пробуждением, и первое, что я делал — это шел на кухню с почти закрытыми глазами, не успев даже снять беруши и маску для сна. Я делал себе кофе из капсульной кофемашины и затем сидел на балконе минут 30, попивая кофе и пытаясь проснуться.

Однажды я даже притащил капсульную кофемашину в спальню и поставил ее на прикроватный столик. Вечером я подготовил капсулу и кружку, чтобы утром, когда прозвенит будильник, просто нажать на кнопку и, не вставая с постели, выпить крепкий кофе. Конечно, в тот день мне нужно было рано вставать, и это был одноразовый эксперимент в формате прикола. 😎😆

В моем арсенале есть три способа приготовления бодрящего напитка:

1. Капсульная кофемашина — я использую ее, когда тороплюсь или ленюсь готовить настоящий кофе.

2. Итальянская кофеварка Мока — часто использую по утрам. Здесь я беру кофейные зерна, сам их молю и засыпаю в кофеварку. Это для меня целый утренний ритуал.😍

3. Капельная кофемашина — также использую свежемолотые зерна. Ее я включаю, когда хочу пить кофе весь день, но не умереть от тахикардии.😅

Сейчас я использую зерна из кофейни East Crema Coffee — они мне нравятся, но хочется чего-то нового, ведь разнообразие — это круто!

Может, кто-то тоже пьет зерновой кофе дома? Поделитесь своими находками! Или, может, у вас есть свои секреты и другие способы приготовления кофе?

Также, если знаете классные кофейни, где можно посидеть и насладиться отличным кофе, пишите в комментариях!

🌐 Навигация |💸 Поддержать

🇪🇸 Канал про Испанию и Валенсию

Полезности от Max Anro - Валенсия | Испания | Лайфхаки

26 Aug, 10:39


Избавляемся от «спенглиша»!
Английский разговорный клуб в Валенсии.


Лето почти закончилось, и настало время возвращаться в рабочий ритм и дать мозгу новую нагрузку. Для меня самое продуктивное время для работы и обучения — это осень и зима. Прохлада делает мой ум более нейропластичным и готовым к освоению чего-то нового.

Друзья из Liberté в Валенсии запустили английский разговорный клуб — English Coffee Club — для всех, кто не хочет терять свои навыки английского и стремится избавиться от «спенглиша».

Два раза в месяц по пятницам ребята собираются, чтобы пообщаться в приятной компании за чашечкой кофе с круассаном. Отличное и продуктивное начало уикенда! 💥

Ведет клуб Алексей Тимбул, который провел 12 лет, учась и работая журналистом в США. Сейчас он преподаёт фэшн-коммуникации в International Fashion Academy в Париже (очно) и в Academy of Art University в Калифорнии (онлайн), оба курса на английском языке. А ещё у Алексея есть свой стендап-клуб, и конечно же, тоже на английском. 😎

Стоимость одного посещения клуба — 10€. Можно приобрести абонемент на 4 занятия с скидкой (€8 за занятие вместо €10).

Ближайшая встреча состоится 30 августа. Приходите! Регистрация тут.

Мои рекомендации:
Лучший переводчик (приложение)
Лучшее приложение для изучения языков

А как у вас дела с английским? Удается совмещать изучение двух языков одновременно, или возникают трудности?


🌐 Навигация |💸 Поддержать

🇪🇸 Канал про Испанию и Валенсию

Полезности от Max Anro - Валенсия | Испания | Лайфхаки

24 Aug, 15:14


Испанские трэш-продукты. 😱

В социальных сетях полно роликов, где блогеры показывают разные странные продукты, которые для нас непривычны. В первые месяцы жизни в Испании я постоянно удивлялся некоторым из них. Сейчас, конечно, я уже перестал обращать на них внимание, а некоторые даже стал активно использовать.

Мне интересно, какие нетипичные продукты используете вы? Лично я в восторге от готовых натуральных бульонов — они отлично экономят время, когда нужно быстро сварить суп, сделать ризотто или паэлью. А ещё, когда я болею или просто в холодное время года, я наливаю себе кружку куриного бульона, заворачиваюсь в плед и наслаждаюсь этим живительным напитком.

Среди моих фаворитов — замороженная нарезанная зелень, чеснок и лук. Меня лично раздражает, когда при готовке нужно всего пару зубчиков чеснока, но при этом его нужно очистить, найти чеснокодавилку, а потом ещё и мыть её, особенно если чеснок застревает. Теперь я просто открываю морозилку и беру щепотку готового чеснока. Еда готова, посуды меньше, а нервы в порядке.

Список трэш-продуктов:

🙆 Очищенный варёный картофель в банке.

🤷🏽‍♂️ Замороженные желтки яиц. Для чего они?

🤮 Варёные сосиски в банке, плавающие в «жижке».

🤦🏼‍♂️ Консервированные брокколи или цветная капуста.

🧐 Жареный лук.

🤢 Чечевица в «жижке».

😳 Хлеб без корочек!

🥚 Варёные куриные яйца

👍 Свежий/замороженный нарезанный чеснок/зелень.

❤️ Миллион видов готовых натуральных бульонов.

А какие ещё необычные продукты вам попадались? Используете что-то из этого списка?


🌐 Навигация |💸 Поддержать

🇪🇸 Канал про Испанию и Валенсию

1,132

subscribers

271

photos

43

videos