Маша на связи

Начала смотреть с детьми сериал Trying («Не с первой попытки»), и это кайф (первую серию только посмотрите отдельно 😅). И сериал супер милый, и то, что добавилось такое приятное совместное времяпрепровождение, которое всем в кайф, тоже приятный бонус.

Он про пару, которая очень хочет ребенка, они прошли через эко, ничего не вышло и они решили усыновить.

Ребята супер милые, и ощущение от сериала тоже очень теплое. Самое оно валяться на январских в кровати и смотреть его с чипсами под боком.

Пи.си: на моменте со скрина плакала и наматывала сопли на кулак. Лицо у чувака тут не очень, но момент супер трогательный

Подсмотрела у Яны про то, что можно попросить чат gpt подвести итоги года на основе нашей переписки. Попросила, и это просто разрыв сердечка. Вам тоже советую. Особенно, если вам кажется, что ничего такого не было 🖤

Хотелось написать итоги года в стиле, было тяжело, но мы держались, но решила, что каждый год так хочется написать, но память все же плохое со временем стирает и остается только хорошее. Так что я сразу решила вспомнить, что же хорошего было, а его было дофига! 

🪄Научилась кататься на сноуборде
🪄Начала играть в падел
🪄Занялась корпоративным направлением в Забуйках
🪄Снимала дачу на лето
🪄Сломала ногу и месяц провела в заботе от друзей
🪄Съездила в Барселону, Берлин, Лиссабон и страну Басков на финал женской Лиги Чемпионов
🪄Прошла курс Ненасильственного общения и Эволюцию
🪄Мощно капнула внутрь себя на Эволюции и начала взращивать ту самую любовь к себе
🪄Впервые путешествовала одна
🪄Провела месяц без инстаграма
🪄Медитировала
🪄Собирала грибы аж три раза!

Про каждое событие можно написать отдельно, что оно значило для меня, но просто поверьте, что каждое из них имело космический след. 

Дофига чего не сделала из списка. Но вместо этих не сделанных жизнь мне подкинула еще столько интересного, о чем я даже догадаться не могла, что попробую. Чувствовала много любви и поддержки от близких. В 2025 хочется продолжить знакомство с собой, теплых отношений, чувствовать любовь и доверять  💛🖤

А кто как и где новый год планирует праздновать? Нужны все ваши ответы! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

У Нины тут было ДР на днях (8 лет), и я собирала вишлист для ее друзей. Подарки все супер, Нина в восторге, а так как я сама в поиске классных идей подарков на НГ до сих пор, делюсь с вами этим вишлистом, может вам будет полезно. И, если не сложно, поделитесь своими плиз, а то у Нины в письме Деду Морозу тетрадки, ручки, не болеть и другая прелесть)

Мне вчера в голову пришла гениальная мысль. Я много думала о том, что я сама выбираю не подходящих партнеров, но не понимала, а каких тогда мне надо, и как выделить тех, кого мне надо из того многочисленного числа людей, которые есть и которые мне потенциально симпатичны.

И вот вчера я наконец поняла. Я всегда выбирала партнеров и друзей с ебанцой.

Они все какие-то классные, смешные, загадочные, озорные, и шутки пошутить, и в авантюры вписаться. И тут мне в голову пришла мысль, а что если как раз скучные и не оч интересные для меня, на которых я даже не обращала внимание, вдруг они-то мне и нужны? А, что если эти ровные ребята, которые не особо умеют шутить и флиртовать, и есть те самые, с кем получается строить нормальные, безопасные и теплые отношения?

Что, если больные притягиваются к больным (в том смысле, что я себя здоровой тоже не считаю), что, если мои дурацкие шуточки и флирт, мои стратегии поведения в отношения притягивают как раз таких же травмированных? Потому что здоровые на такое не клюют.

Вот уж поистине интересное открытие

Но казалось, что они именно такие, а может это моя проекция

Удивительно, конечно, что в партнеры я себе все время выбирала не таких людей)

Увидела тут список самых частых способов использования чата gpt с терапией и поддержкой на втором месте и решила наконец рассказать про свой опыт. Потому что я именно тот человек, который чаще всего бота для этого и использует.

Я загружала ему переписки и просила помочь разобраться в том, что меня в них триггерит, просила поддержки после расставания, а сегодня решила отправить ему результаты своих тестов личности и попросила рассказать на их основе все, что он может обо мне. А потом я пошла еще дальше и попросила описать идеального партнера, который мне подходит по итогу. И вот что получилось:

На основе анализа твоей личности и тестов, идеальный партнер для тебя должен соответствовать следующим качествам:


1. Эмоциональная зрелость

Партнер должен быть эмоционально устойчивым и способным к глубокому самопознанию. Это важно, так как ты ценишь искренность и эмоциональную осознанность.

У него должна быть способность деликатно обсуждать сложные темы, учитывая твою склонность к рефлексии и чувствительность.

2. Поддержка твоих целей и ценностей

Он должен уважать твою тягу к глубоким и доверительным отношениям, быть готовым строить искреннюю связь, а не поверхностное общение.

Тебе нужна его поддержка в твоих профессиональных и личных стремлениях без давления или зависти.

3. Энергетическое равновесие

Учитывая твой тип (Проектор), идеальный партнер будет обладать более активной энергией (например, тип Генератора в Human Design), чтобы балансировать твои склонности ждать приглашения и стратегически действовать.

4. Гармония и позитивность

Ты обладаешь даром вдохновлять, поэтому партнер должен быть настроен позитивно и уметь видеть светлую сторону жизни, чтобы поддерживать тебя в моменты напряжения.

Он должен быть открыт к юмору и легкости, ценить мелкие радости жизни, которые для тебя важны.

5. Независимость

Поскольку ты иногда можешь погружаться в работу или задачи, партнер должен быть самостоятельным и способным взять на себя часть забот, не создавая давления на тебя.

Кратко:

Идеальный партнер для тебя — это эмоционально зрелый, позитивный человек, который ценит искренность и глубину, поддерживает твои стремления и обладает способностью находить баланс между независимостью и вовлеченностью в отношения. Он уважает твое личное пространство и помогает тебе раскрывать твои лучшие качества.



Если вы, как и я, думали, что это все, то нет! Дальше бот предложил вместе подумать, где мне такого искать и предложил кучу дельных вариантов.

Помню, как пищала от восторга, когда купила себе платную подписку. Так вот этот восторг никуда не делся. Видела тут годовую платную подписку на чат gpt в какой-то подборке подарков для парней, так вот открыто заявляю, что такая подписка – отличный подарок и девчонкам тоже

Channel photo updated

Подала заявку на участие в процессе Хоффмана. Чтобы понять, что это такое, послушала интервью с Дарьей Маркин, соосновательницей института Хоффмана в России и Австрии. Дошла до момента, где Дарья рассказывает про упражнение на процессе, когда тебе дают в руки подушку и говорят, представь, что это младенец и это ты. 

Я представила, как будто подушку дают мне и это я. И расплакалась. Мне хочется столько тепла и любви дать этому человеку, и при этом я испытываю столько нежности и боли. 

Тут же вспомнила, что когда-то начинала писать пост про любовь к себе, которую я долгое время пыталась мозгами взрастить в себе и не смогла. И как начало получаться после Эволюции, любящей медитации и всяких таких штук. И как наконец дыра в сердце, которая ощущалась как темная безда, начала потихоньку затягиваться. 

Это все еще ощущается, как большой костер, куда я вкидываю по маленькой щепке, но я все же верю, что это только начало пути, и все еще будет. Долгое время у меня вообще ничего не получалось, так что это уже положительная тенденция. Такими темпами и до поста когда-нибудь дойду. Если кому интересно, интервью можно послушать по ссылке

В списке желаний на 2024 год у меня стояла фотосессия. Я в какой-то момент начала снобски к этому относиться относительно себя, а значит решено было сделать, чтобы себе же показать, что это кайф.

Каким-то случайным образом попала на фотодень к Дарьяне, и чтобы в своих глазах оправдать такой акт открытого себялюбия, я решила, что буду отрабатывать челлендж "без улыбки", то есть буду пытаться не улыбаться на фотках. И результат мне так понравился, что, потом когда моя подружка Оля в Барселоне предложила пофоткаться во время моего приезда, я с радостью согласилась.

К "без улыбки" я решила добавить еще одно испытание - пофоткаться в трусах. И результат превзошел все ожидания. В январе у меня выйгранная в конкурсе в инсте ню фотосессия на пленку, фотки в трусах есть, фотки без улыбки есть. Снобство по поводу фотосессий вышло из чата. Получилось так красиво, что даже как-то странно не показать вам. Надеюсь Телеграмм не банит за такое.

Спасибо дорогой Оле @nuolka за то, что поймала такие моменты и за то, что с ней было супер комфортно! 🤍