МАРМЕЛАД МНЕ В УШИ

Песня месяца, песня, которая ассоциируется у меня с каким-то обновлением, силой и одновременно свободой (именно по звуковому ощущению 🔥)

вдогонку порекомендую книгу, которую сейчас читаю - очень многое объяснить может

Мы в поиске героини для нашего выпуска о женском магнетизме.

Если вы когда-либо чувствовали себя неженственной или незаметной и готовы поделиться, как это влияло/влияет на вашу жизнь, напишите нам в комментариях и расскажите свою историю. Мы внимательно изучим ваши отклики и свяжемся с одной из вас.

Участнику выпуска нужно будет:

1. Рассказать откровенно о проблемах в формате «телеграм кружочка» в личной переписке

2. Дать разрешение на публикацию вашей истории

Выпуск выйдет в феврале✔️ кто смелая?

итоги января 2025

месяц отпуска получился продуктивным для моей реальной жизни

главное осознание, -
часто блогер начинает жить в своем созданном виртуальном мире, где твое питание «лайки», и поглаживания в виде «подписок», вся твоя жизнь начинает крутиться вокруг этих показателей, а что в жизни? что у тебя есть для себя?!

поняла что совсем не умела правильно и качественно отдыхать, что мало активностей для копилки эмоций, в этом году фокус на себе и жизни, что получилось в первом месяце года?

ключевые моменты:

✅прошла курс массажей (я дурею от этой прикормки, почему не сделала этого раньше)

✅ходила к косметологу и сделала процедуры от пигментации и купероза

✅поставила новую систему капп - надеюсь финал близок, 17 штук комплекта

✅провела 2 дня без всех, только мой день, валялась, ела чипсы, смотрела фильмы и раскисала (вот с последним надо что-то делать, затянулось как-то)

✅отлучила малыша от ГВ - МОЁ ТЕЛО ПРИНАДЛЕЖИТ МНЕ🔥 это самое яркое из всего

✅записалась к бывшему тренеру, с которым у меня был когда-то хороший результат, на тренировку, ездить буду в ж*пу мира относительно своего дома, но раз в неделю можно - пропишет мне программу, буду идти к цели «вернуть форму и набрать пик»

Как ваш месяц прошел?
Так тяжело возвращаться, честно говоря…

После того, как они отрастут появляется желание отстричь 😂 замкнутый круг😄

вот классика.

до желания отращивать волосы осталось 3,2,1…

я устала стричься каждый месяц

что за функция в женщинах такая?

мармеладный, всем спасибо за ответы про женский магнетизм - взяла в работу 🔥

вопрос к вам, срочный женсовет⬇️ :

«кто выводил лазером перманентный макияж?»

• с какого раза полностью убрали
• что было с волосками

Девочки, ещё лучше идея от подписчицы - пожалуйста, спросите у знакомых мужчин как они оценивают что женщина магнетически привлекательна 🔥

Я тут на работе провела вопрос и спросила прекрасную и сильную половину человечества, т.е мужчин. И многие ответили это Ким Бэсингер.
Милая Екатерина, огромная просьба включить её в свой разбор. Мне же нужно вернуться с обратной связью 😂

Девочки, и на YouTube и на RUTUBE - не переживайте) просто на RUTUBE будут и эксклюзивы) не потеряемся ♥️

P.S подписываю контракт с RUTUBE, так что ролики будут обязательно и даже эксклюзивы 😉 так что не расстраивайтесь у кого не тянет YouTube

📌ссылку оставляю сразу, подписывайтесь, https://rutube.ru/channel/35900539

МАРМЕЛАДНЫЙ, ПРИВЕТ♥️

возвращаюсь из отпуска🚀

фокус года на интересный познавательный и вдохновляющий контент,

тему готовлю для первого выпуска на YouTube :

«Женская манкость»

напишите в комментах кого считаете такой, от кого у вас сносит голову и открывается рот 😅 разберу ваших женщин в видео

Мармеладный, с Новым годом! 🚀

Всех благ вашей семье, счастья, удачи и пусть все что желаете будет вам по-силам 🔥

Друзья, получаю кучу вопросов по марафону “Достигаторша”! 😅 Поэтому решила собрать все основные ответы в одном посте и побольше рассказать о программе.

1️⃣ Если вдруг что-то осталось непонятным — пишите в комментарии!

2️⃣ Скачивай демо-версию планера:
https://salebot.site/md/planner-tg

3️⃣ А если, ты хочешь прокачаться по максимуму, присоединяйся и начинай новый год правильно👇
https://katerinaxo.com/dostigatorsha?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_term=marathon-achievement!

работа кипит, декабрь как всегда насыщенный, вы как справляетесь?

я за выходные отсняла интенсив, переделала кучу бытовых дел, назанималась спортом, работала над контентом и в этой суматохе важно не забывать про себя!

Меня наполняет уход за собой - приобрела новый бьюти-гаджет от любимой марки WAU, обновлённый MAMI (для мамы😅)

в нем совмещены самые передовые технологии по работе над молодостью и красотой кожи - микротоковую терапию и светотерапию (Led), чтобы следы усталости не омрачали лицо - вот эти все темные круги, отёчность, тусклый цвет.

А еще у него три уровня интенсивности микротоков от слабого к среднему и до самого сильного. Сможете подобрать для себя более подходящий вариант 😍

сейчас у бренда классные скидки, а с моим промокодом «ЕКАТЕРИНА» вам будет еще сверху скидка 🔥 целых -15% на все девайсы!

Сделайте себе подарок на Новый год или по балуй близкую женщину ♥️

Реклама: ИП Левина Ирина Николаевна, ИНН: 272199497330, erid: 2VfnxxcUh6x

МОИ ИТОГИ 2024📖

• откровенно о том какие уроки усвоила и что сделала или не сделала

выбирай площадку для просмотра и жми👇🏼

🔻Youtube

🔻RUTUBE

МАРМЕЛАД МНЕ В УШИ pinned «»

Мармеладный, привет!

Пока вас не начало тошнить от анализов уходящего года - записала ИТОГИ 2024 пораньше, в монтажке✌🏼

Как у вас дела?

МАРМЕЛАДНЫЙ, НАПОМНЮ!📎

У нас черная пятница до 30 числа включительно, успевайте взять своё🔥

ознакомиться здесь 👉🏼 https://katerinaxo.com/?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_term=blackfriday-event

МИНИ-КУРС ПО ПРОДАЖАМ ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС😅

📌 есть голосовые,
обратите внимание на несвязные предложения, и некачественную дикцию, которая смазывает впечатление

✔️если записываешь голосовые - все должно быть логично, структурировано, на мягком небе для эффекта доброжелательности

напишите, если была полезна! Есть тут продажники?

Пишу большую стратегию на следующий год по задачи, планам, целям, скоро поделюсь

но одно скажу точно - моя любовь к площадке FitStars остается неизменной

все-таки я сяду на шпагат в следующем году, ловите на слове

самая удобная площадка:
•тренировки от 5 до 30 минут без инвентаря
•программы на любой запрос (от похудения до йоги)
•раздел с полезными рецептами, курсами

и ещё много преимуществ!

например в честь своего Дня Рождения бренд впервые дает скидку -75%, воспользуйтесь моим промокодом KaterinaXO, забирай абонемент и подарки за подписку (набор инвентаря для занятий коврики, резинки и т.д)

а ещё ты следишь оставить след в истории планеты, ведь за 100 выполненных тренировок у тебя будет возможность посадить дерево в лесу FitStars

Успевай! Подарки ограничены!

Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5w7Tfx4

провели проверку и дали ✔️
смотрится хлёстко, что думаете?


*instagram запрещённая социальная сеть на территории РФ

вот так выглядит теперь моя шапка профиля😅

это вам небольшой намёк какой контент ждать😉

я нашла свое «звание»😂
#говоритрыжий

P.S но больше совсем без выходных я работать не буду, пообещала себе позаботиться о восстановлении

Мармеладный, привет!

мне наконец-то стало лучше, а то последние 4 дня было низкое давление, меня всю трясло и было очень плохо физически…

🔻ночью вышел ВЛОГ, получился бытовым, поход с мужем и сыном по магазинам и в целом динамичный, посмотрите

МАРМЕЛАДНЫЙ, УСПЕВАЙТЕ!

мы запустили чёрную пятницу и подготовили для вас супер предложения🔥

👉🏼переходи по ссылке и выбирай комбонабор на любой запрос ✔️

Мармеладный, привет!

Всех мамочек в этом чате с опозданием поздравляю с Днём Матери - великий праздник, я считаю.

Самая сложная работа в мире. Без перерывов и отдача на 100%.

Всем крепкого здоровья, вдохновения и качественного сна😀

благодарю, я определилась и с позиционированием здесь - канал не зря назван «мармелад мне в уши», значит формат общения с вами будет голосовыми, задействую ваши аудиальные каналы восприятия ❤️

это было одной из целью - понять по наполнению площадок, выполнена и она!

Люблю когда вы записываете сообщения для нас!

о мотивационной неделе в декабре🔥

МАРМЕЛАДНЫЙ, У МЕНЯ ДВЕ ОФИГЕННЫЕ НОВОСТИ ДЛЯ ВАС🔥

1️⃣ В понедельник у нас стартует черная пятница, мы приготовили скидки и уникальные предложения в виде комбонаборов для вас

2️⃣ В середине декабря я проведу мотивационную перезагрузку «ДОСТИГАТОРША», всем кому нужен волшебный пинок - неделя станет для вас бустером роста

📌для участников марафона впервые открыто покажу свои цели и как буду к ним идти, расскажу о целеполагании и составим доску целей и желаний достигаторши вместе

ГОТОВЫ?)

Мармеладный,
наконец-то вышел влог🔥

показываю и подробно рассказываю что делала с лицом и не только 👉🏼 смотреть YouTube

p.s именно процедура FOTONA с минуты 30-й где-то…

«БАБА С ПРИЦЕПОМ»

#говоритрыжий

рубрика идеи от подписчиков 💡
в инсте* требуют трусы делать😂
______________________________
*Instagram Meta признана экстремистской и запрещена на территории РФ

свежие эмоции, кто знает, может это голосовое сообщение станет началом чего-то большого и важного❤️

Боже, я вас обожаю! Как вы меня лихо поддержали 🔥

«чё тут думать, надо делать» - взяла себе как девиз на следующий год🙏🏻

Чего тут думать... Дайте мне ссылку где купить))

💡 мысль дня: хочу сделать свой мерч

что думаете?!

СДЕЛАЕМ ШАГИ К УВЕРЕННОСТИ ВМЕСТЕ?

первый шаг: оголись

нет, не фото в трусах…смотрите и впитывайте силу, которую посылаю вам через экран ❤️

рубрика для тех кто не спит)

выбираю сейчас в золотом яблоке себе маски любимые увлажняющие (гидрогелевые и тканевые, люблю darling)

и решила взять патчи под глаза, так как после процедур всё стягивает (это норма, пока не отшелушится)…

читаю отзывы «вау, это лучшее изобретение» и тут же «што за гавно»

ну вот как одни и те же вещи могут иметь такой разбег мнений, что уж тогда говорить про нас с вами, - для кого-то мы сладкая конфета, а для кого-то сами понимаете кто)

вывод - не гоните, если вы вдруг гоните

целую, ваша Катя 💋

Мармеладный, привет!
вам расскажу первым:

делала сегодня ОМОЛОЖЕНИЕ лица, на самом крутом лазере Fotona 4D 🔥

а ещё делали омоложение глаз и шеи, всё терпимо

результат будет нарастать в течении месяца, но одно радует что реабилитация вообще легкая (не как после морфиуса например)

когда закончу кормить грудью проколю типо Профайло или коллагеностимулятор,

поделитесь кто что делает с лицом и вам нравится!🙏🏻👇🏼

👉🏼неугомонная мать в декрете снова в деле - смотреть YOUTUBE

P.S на рутюб зайти не могу, пока не выкладываю( он постоянно вылетает 🙁

НОВЫЙ ВЛОГ НА КАНАЛЕ

маникюр, съёмки с малышом, много покупок и примерок - очень насыщенный влог🔥

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ 👉🏼 YOUTUBE

не забудьте поставить лайк и написать комментарий в поддержку канала❤️

«Мне сейчас нужна только она…»

растяжка.

в выходные приняла решение убрать на время любую физ.нагрузку и оставить только растяжку, потому что именно она мне дает легкость в теле, прилив сил и после нее я как будто отдохнула.

конечно, хочется попу круглую, ноги тугие, но у меня последнее время совсем нет физических сил - вернулись бессонные ночи, чтоб их…зубы у ребенка и это жесть, товарищи.

спасают FitStars и их комплексы, которые дарят прилив сил и помогают моей спине выдерживать нагрузку и разгружают тело.

Вы ещё не с нами?! А зря!
Не нужна растяжка, нужно худеть?! - есть комплексы. Хочешь медитации и йогу? - и это есть. Попу орех нн-надо? - делай и будет!

кстати, тариф безлимит навсегда вернулся и ты с моим промокодом KaterinaXO получишь скидку в -70%, а ещё оформляй подписку, тренируйся и получай умные весы Picooc (стоимость 2799 рублей), а также денежные сертификаты в фирменный магазин fitstars shop. Условия акции на сайте.

А если хочешь сделать ещё и доброе дело в масштабе планеты - тренируйся и за каждую 100-ю тренировку сможешь посадить дерево в лесу FitStars

Присоединяйся!

Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5y1YEnc

музыка пятницы, слушайте, Мармеладный ❤️

МАРМЕЛАДНЫЙ, У НАС НОВАЯ АВАТАРКА🔥 - не теряйте)

Channel photo updated

СПЕЦВЫПУСК ДЛЯ МАРМЕЛАДНОГО - 👄 ГУБЫ И МОЙ ТОП БЛЕСКОВ

на видео:

DIOR addict lip maximizer 013
INGLOT mi like 54
KIKO MILANO 3d hydra lipgloss 32
DIOR addict lip maximizer 006
CLARINS natural lip perfector 08

*на видео его нет, но ещё DIOR addict lip maximizer 001 в топе, он без цвета и дает просто глянец, с карандашом Vivienne sabo 103

У МЕНЯ ДОМА КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЙ КАБИНЕТ

и полный спектр омолаживающих процедур, девочки, записываемся 😂

купила очередной бьюти гаджет и он вытеснил всех моих любимчиков на полке

Массажер VIA от любимого бренда WAU соединил в себе самые новые и топовые 3 омолаживающие методики:

1 режим очищения - технология SONIC использует звуковые волны, чтобы глубоко очищать кожу и предотвращать появление акне

2 режим RF - самый безопасный и неинвазивный метод омоложения кожи, стимулирует синтез коллагена и эластина, что помогает укрепить и подтянуть
кожу (это мне особенно надо, так как материнство оставило отпечаток на лице и тургор стал хуже)

3 режим EMS - лифтинг кожи, прощайте брылья и отвисание (я в шоке - эффект МОМЕНТАЛЬНЫЙ)

Составила себе курс и вместе с сыворотками леплю лицо. Мне противопоказаны филлеры из-за тонкой кожи (будет просвечивать гель), и поэтому весь акцент на аппаратки.

Сейчас, кстати, очень классная скидка на этот массажер -30%, а ещё мой промокод МАРМЕЛАД дает скидку на все девайсы -15%🔥кроме VIA, так как на него открытая скидка на сайте.

Успевайте! Не пожалеете!

НОВЫЙ ВЛОГ НА КАНАЛЕ🔥

•что остаётся за кадром и как не бояться камеры?! вместе красимся и болтаем :

📌смотреть YouTube

не забудьте лайк поставить и написать комментарий в поддержку 😜

У меня к вам серьёзный разговор.

Возможно, вы уже знаете, что октябрь - это международный месяц борьбы с раком груди (его еще называют розовый октябрь).

Для меня эта тема больная, так как страшная болезнь коснулась напрямую нашу семью, и я настоятельно рекомендую регулярно, ну хотя бы раз в год, проходить полное обследование.

Всех отправляю, кто давно откладывал поход к специалистам! Ну и, конечно, призываю поддержать женщин, кто уже в процессе борьбы.

В этом году мой любимый бренд Beauty Sleep весь октябрь будет отчислять 10% с каждого заказа на их официальном сайте в фонд «Дальше», который уже много лет помогает женщинам, столкнувшимся с этой болезнью.

Если вы давно хотели приобрести себе подушку или одеяло Beauty Sleep, октябрь — идеальный месяц, чтобы это сделать, ведь вы также внесете свой вклад в поддержку тех, кто нуждается в помощи.

Я всю семью перевела на подушки от Beauty Sleep и уже больше года отдаем предпочтение изделиям бренда, а утяжеленное одеяло особенно полюбила моя мама, говорит «как будто тебя обнимают».

Почему я неизменна в своем выборе?!
Потому что вижу результат - перестала болеть шея во время и после сна, я больше не борюсь с заломами на лице после сна и могу хоть в 5 утра быть в кадре свеженькой.

Благодаря специальной 3D форме подушки Omnia и боковым выемкам кожа лица не деформируется, во время сна на боку лицо не соприкасается с подушкой и словно парит в воздухе. И, как следствие, не появляются заломы на лице и не формируются морщины сна, как на обычной подушке. Кроме того, подушка поддерживает правильное положение шеи и позвоночника, что избавляет от болей и отёчности, ведь подушка является ортопедической и зарегистрирована Росздравнадзором.

К тому же, я хотела бы напомнить, что эффективность подушки доказана клинически: по результатам исследований, проведенных в дерматологической клинике в Испании, у 87% пациентов морщины сократились более чем вдвое только за 3 месяца использования подушки! Поэтому сомневаться в результате не стоит.

Кстати, недавно у меня появилась новинка бренда - Omnia Cooling. Она идет с охлаждающей наволочкой из тенселя Clima – это инновационный тенсель с микрогранулами воска рапса. Воск рапса – это натуральный парафин, он абсолютно безопасен, и именно он обеспечивает охлаждающий эффект. Теперь не нужно постоянно переворачивать подушку холодной стороной)

Перегрев - 1 из 3 основных факторов снижающих качество сна. Также от ночного перегрева кожа лица избыточно увлажняется, что провоцирует раздражение. Omnia Cooling абсорбирует тепло, помогая избежать этого.

Прощайте отеки по утрам, привет свежий персик!

Я ЗА то, чтобы как можно раньше внедрять правильные привычки и тратить больше на профилактику сохранения красоты и молодости, а не спускать все деньги на дорогие кремы, которые перестают работать, как только заканчивается очередная баночка!

Я ЗА основательный подход и вложение в своё здоровье прежде всего!

Кстати, сейчас я ещё тренируюсь спать именно на спине (это самое правильное положение для здоровья и профилактики лица без морщин) и в этом мне помогает подушка Aula. Она фиксирует голову благодаря своим боковым валикам. Так, в позе на спине не образуются морщины в трех проблемных зонах: на лице, на шее и в зоне декольте. А ещё подушка идеально подойдет для реабилитации после каких-либо косметологических процедур и операций!

По моему промокоду MARMELAD вы получите самую большую скидку 7% на весь ассортимент на сайте!

Берегите себя и своих близких, всем приятного шоппинга!

❗️УБАВЬТЕ ЗВУК НА ТЕЛЕФОНЕ❗️

техники для вашего уверенного и энергичного состояния