Dr. med. Michael Spitzbart

„Die Knochenspritze“ bei Osteoporose - ist sie sinnvoll? 💉

Das Problem mit Zucker.

Warum Magnesium so wichtig ist #blutbild #gesundheit #vitalstoffe

Eine Frage aus der Community: ADHS - was tun?

Avanti Dilettanti

Nur wenige Künstler hatten den Mut, während der Corona-Zeit die Maßnahmen der Politik kritisch zu hinterfragen. Eigentlich wäre ja das die Aufgabe der vierten Macht im Staate – der Presse – gewesen. Die hat aber kläglich versagt. Bis heute. Die Verhältnismäßigkeit jeder einschneidenden Maßnahme hätte kritisch hinterfragt werden müssen. Das ist aber, wie wir alle wissen, nicht geschehen. Umso wichtiger waren die Stimmen der wenigen Künstler und Kabarettisten, die sich getraut haben, den Mund aufzumachen und unangenehme Fragen zu stellen. Das war in jedem Fall ein mutiger Schritt, denn der Gegenwind der hofberichterstattenden Presse war garantiert.

Die Schauspielerin Nina Proll, sowie die Kabarettistinnen Monika Gruber, Lisa Fitz und auch der Schweizer Marco Rima waren einige der wenigen mutigen und rühmlichen Ausnahmen.
Viel zu viele haben sich weggeduckt aus Angst vor Repressalien. Manche haben die Maßnahmen sogar propagiert, entweder aus Überzeugung oder aber um der eigenen Karriere Rückenwind zu verleihen. Eckerhart von Hirschhausen - der früher ja auch einmal versucht hat lustig zu sein – ist hier das Paradebeispiel für bestbezahlten Opportunismus. Egal ob bei Corona oder beim Klima.

Da auch ich aus eigener Erfahrung berichten kann, wie eisig der Wind bei einer nicht angepassten Meinung ins Gesicht blasen kann, gilt mein persönlicher Dank den vielen weiteren kritischen Geistern, die während dieser Zeit berufliche und soziale Konsequenzen in Kauf genommen haben, um ihre Sicht der Dinge zu teilen. Ein leuchtendes Beispiel war hier mein guter Freund Gunnar Kaiser. Ruhe in Frieden.

Lisa Fitz erzählte mir noch kurz vor Ihrem genialen Bühnenauftritt „Avanti Dilettanti“, dass sich nach ihrer damaligen Kritik die Buchungen und Bühnenauftritte mehr in die neuen Bundesländer verlagert hätten. Die Menschen mit DDR-Erfahrung hätten anscheinend einen besseren Riecher dafür, wenn sie hinters Licht werden sollen. O-Ton Lisa Fitz: „Es ist schwerer, Menschen hinters Licht zu führen, wenn es ihnen einmal aufgegangen ist.“

In diesem Sinne wünsche ich uns allen einen schönen 1. Advent. Die erste Kerze brennt schon einmal.

Wenn es eng wird, muss man lügen

Auf die Frage, was denn falsch daran wäre, die Wahrheit zu sagen, antwortete der deutsche Noch-Gesundheitsminister Karl Lauterbach einmal: „Die Wahrheit, also die Wahrheit, führt in sehr vielen Fällen zum politischen Tod.“ Diese Antwort zeigt, dass es in der Politik selten um die Wahrheit, sondern viel mehr um den politischen Machterhalt und das narzisstische Ego geht. Lauterbach hatte während der C-Zeit versichert, keinen politischen Einfluss auf das Robert-Koch-Institut ausgeübt zu haben.

Wie wir nun wissen wieder eine Lüge. Wissenschaftler hatten schon längst Entwarnung gegeben, aber Lauterbach wollte die Krankheit durch möglichst viele zweifelhafte Tests weiter hoch skalieren. Dadurch blieb er nicht nur der „wichtigste“ Mann im Staate. Zusätzlich sicherte ihm das noch weitere Auftritte bei Markus Lanz. Denn Bedeutungslosigkeit hatte Lauterbach in seinem Leben ja schon viel zu lange ertragen müssen.

Die Politik hat die Wissenschaft missbraucht. „Follow the science“ bedeutete in Wahrheit „Follow the politics“. Aufrechte Wissenschaftler wollten die Wissenschaft aber nicht verraten wissen. Während der Coronakrise trat der Philosoph und Wissenschaftstheoretiker Prof. Dr. Michael Esfeld aus Protest aus der ehemals ehrwürdigen Wissenschaftsvereinigung der Leopoldina aus. Er begründete seinen Austritt mit der Kritik an den von der Leopoldina empfohlenen einseitigen Maßnahmen zur Pandemiebekämpfung, die er als unverhältnismäßig empfand. Er sah die wissenschaftliche Unabhängigkeit der Akademie gefährdet. Also auch hier scheint die Politik Einfluss genommen zu haben.

Der ehemalige EU-Chef Jean-Claude Juncker sagte 2011: „Wenn es eng wird, muss man lügen“. Eine Technik, die seine Nachfolgerin Ursula von der Leyen zur Perfektion gebracht hat. Bei Ihr kommt aber noch das „Löschen“ hinzu.

Warum Fruktose ungesund ist.

Was die Entdeckung der Mondfahrt mit Medizin zu tun hat 🌍

Mediziner und Vitamine

Wenn zwei Weltbilder aufeinandertreffen, dann kann es schnell einmal knallen. Wenn ein Patient beispielsweise einen stramm nach Leitlinien behandelnden Mediziner nach seinem Vitaminstatus fragt, dann riskiert er seinen Rauswurf. So wurde mir das gerade wieder von Seminarteilnehmern am vergangenen Samstag berichtet. Ein Mediziner hatte sogar ein Merkblatt in seinem Wartezimmer liegen, dass er kein Vitamin D messen würde. Das Interesse an Vitamin D wäre eine Modeerscheinung, die wieder vergeht.

Ist es nicht seltsam, dass die lebensnotwendigen essenziellen Stoffe in den Köpfen von vielen Medizinern negativ belegt sind? - Wenn man über Vitamin D oder C spricht, kommt oft wie aus der Pistole geschossen: Damit machen wir die Nieren kaputt. Oder man bekommt Nierensteine. Würde das stimmen, dann wäre meine Praxis das Epizentrum für Nierensteine gewesen. Und auch das Eiweiß mache die Nieren kaputt – ein heute noch weit verbreiteter Irrglaube.

Manche Ärzte wie der brasilianische Professor Dr. Coimbra behandeln Multiple Sklerose mit so abenteuerlich hohen Dosen von Vitamin D, dass sich bei unseren Medizinern gleich einmal die Fußnägel hochrollen würden. Doch Coimbra konnte zeigen, dass sich Autoimmunkrankheiten damit sehr gut eindämmen lassen.

Die positiven Wirkungen der essenziellen Stoffe sind in weiten Teilen der Medizin kaum bekannt. Das ist in meinen Augen eine Schande. Das wirklich Lebensnotwendige ist der blinde Fleck im Auge der Medizin. Im Studium lernt man zwar tausend verschiedene Krankheiten, aber leider keine einzige Gesundheit. Wenn sich ein Arzt für Gesundheit interessiert, dann spricht das immer für ein Eigeninteresse.

Glücklicherweise gibt es immer mehr Ärzte, die nicht mehr stur für jedes Symptom ein anderes Medikament verordnen wollen. Die gerne auch einmal hinter die Kulissen -nach den wahren Ursachen- schauen. Merke: Jede Heilung ist eine Selbstheilung. Und diese wird ohne die optimale Versorgung mit essenziellen Stoffen nie gelingen.

Das Geheimnis eines langen Lebens.

Meine Tipps gegen Stress!

“Braucht man immer eine Studie?”

Die Wissenschaft lebt von Studien – aber muss wirklich alles erst bewiesen werden, bevor wir es als gesunden Menschenverstand anerkennen? Eine humorvolle Anekdote aus dem British Medical Journal zeigt, wie absurd es manchmal wirken kann: Sollten wir erst eine Doppelblind-Studie durchführen, um herauszufinden, ob Fallschirme das Leben retten?

Nicht jede Studie ist unabhängig, und nicht jede wird mit den besten Absichten durchgeführt. Gerade in der Medizin sollte man sich fragen: Wer finanziert die Studie, was ist das Ziel dahinter, und wie sieht der reale Nutzen aus?

Ein Plädoyer für mehr Hausverstand – und ein gesundes Maß an Skepsis gegenüber dem “heiligen” Label der Wissenschaft.

#Medizin #Studien #Hausverstand #GesunderMenschenverstand #Skepsis #Evidenz #Wissenschaft #DrSpitzbart #Gesundheit #MedicalJournal

1000 Tage Krieg in der Ukraine

1000 Tage Krieg, und kein Ende in Sicht. Im Gegenteil. Es wird eskaliert, statt deeskaliert. Die USA schütten mit der Freigabe von ATAMCS-Raketen für die Ukraine Öl noch einmal ins Feuer. Damit werden nun Ziele in Russland beschossen. Der deutsche Kanzlerkandidat BlackRock-Merz und der hochbegabte Kinderbuchautor Robert Habeck sind beide für die Lieferung von Taurus Raketen, die weit nach Russland hineinreichen können.

Es scheint so, als solle kurz vor dem Präsidenten-Wechsel in den USA noch möglichst viel eskaliert werden, da Trump ja ein schnelles Ende versprochen hat. Das wird den Vertretern des militärisch-industriellen-Komplex natürlich nicht schmecken. Auch BlackRock nicht, die ja die Schulden der Ukraine aufgekauft haben, welche die EU-Bürger dann abstottern dürfen.

Unsere Medien sind sich einig, dass Putin der alleinige Bösewicht ist. Kluge Köpfe wie das journalistische Schwergewicht Peter Scholl-Latour haben aber schon früh darauf hingewiesen, dass die Ukraine immer neutral bleiben müsse. Und nach der Wiedervereinigung Deutschlands war abgesprochen, dass es keine weitere Osterweiterung der Nato geben würde. Daran wurde sich jedoch nicht gehalten. Darum fand ich die Geste der von uns allen verehrten und über jeden Korruptionsverdacht erhabene EU-Präsidentin von der Leyen besonders falsch, unmittelbar nach Kriegsbeginn der Ukraine einen Aufnahmeantrag für die EU zu überreichen.

Nun soll die Ukraine sogar in die NATO aufgenommen werden, was Friedensverhandlungen bestimmt nicht leichter macht. Und bevor unsere Schnappatmungs-Medien wieder loslegen: Nein: ich bin kein Putin-Versteher. Aber alles hat eine Historie, die man verstehen muss.

Ich würde mir ein schnelles Ende dieses Abnutzungskrieges wünschen, in dem auf beiden Seiten schon weit über 100 000 Menschen ihr Leben lassen mussten.

Ich dachte mir immer, alle wären gegen den Krieg. Dafür sind immer nur die, die selbst nicht hinmüssen.

Der Habeck-Streisand Effekt.

Im Jahre 2003 versuchte Barbra Streisand die Verbreitung eines Bild zu untersagen, auf dem ihr Haus zu sehen war. Erst daraufhin wurde bekannt, dass sie darin wohnt, und das Bild verbreitete sich in Windeseile um die ganze Welt. Da ist der Schuss also gewaltig nach hinten los gegangen.

Über Gleiches weiß nun auch der deutschen Noch-Wirtschaftsminister Robert Habeck zu berichten. Er ordnete persönlich eine Hausdurchsuchung an, weil jemand den Post mit der abgewandelten Shampoo -Werbung teilte, auf dem Robert Habeck als „Schwachkopf“ zu sehen war. Nach der Hausdurchsuchung war das Bild im ganzen Netz verbreitet. Das zeigt natürlich auch, was manche Politiker von der Meinungsfreiheit halten - wenn es nicht die eigene ist. Interessant ist, dass die Gerichte tausenden Anzeigen von Politikern wegen angeblicher Beleidigung und Delegitimierung der Regierung nachgehen, gleichzeitig aber allein in Berlin wegen Überlastung über 8000 verurteilte Straftäter – darunter 60 Mörder - frei herumlaufen.

Meinungsfreiheit ist heute nicht mehr selbstverständlich, und die EU versucht diese mit dem Digital Services Act noch weiter zu beschränken. Was natürlich alles nur zu unserem Schutz geschieht 😉. Der designierte Vizepräsident der USA J.D. Vance sagte nun sehr richtig, dass die Meinungsfreiheit das Rückgrat der Demokratie sei. Und wenn sich Europa weiter gegen die Meinungsfreiheit stelle, wäre zu überlegen, ob die Zusammenarbeit mit der EU bzw. der Unterstützung der Nato so fortgeführt würde.

Es könnte also sein, dass unseren Altpapiermedien bald ein anderer Wind um die Nase bläst. Was viele nicht realisiert haben: unter dem Strich wächst meistens das, was man bekämpft. Das haben aber die selbst ernannten Hüter der Wahrheit noch nicht begriffen. Früher hieß es: audiatur et altera pars. Höre Dir auch die andere Seite an. Heute wird die andere Seite gerne verteufelt, bevor sie gehört wird. Weil es ja nur die EINE Wahrheit gibt.

Meinungsfreiheit im medizinischen Diskurs – eine aussterbende Spezies?

In den letzten zwei Tagen habe ich wieder einmal hautnah erlebt, wie es um die Meinungsfreiheit im medizinischen Diskurs bestellt ist. Da äußere ich mich zum Thema Diabetes, und prompt meldet sich ein junger Kollege zu Wort. Nicht etwa, um in einen direkten Austausch einzusteigen, sondern um meine Aussage öffentlich kurzerhand als „falsch“ abzutun. Zugegeben, meine Art der Kritik war vielleicht für viele nicht ganz passend. Mit einem Augenzwinkern gemeint, fanden es einige sehr lustig, andere wiederum weniger. Über die Art und Weise meiner Kritik kann man sich sicherlich streiten. Doch lassen wir die Form einmal beiseite und kommen zum Inhalt. Was mich besonders nachdenklich stimmt, ist die blinde Hörigkeit gegenüber Studien: „Gibt es eine Studie dazu? Wer hat das belegt?“ Diese Fragen sind legitim, doch wer nur Studien glaubt, vergisst oft, wie diese zustande kommen.

Hier ein kleiner Denkanstoß: Studien sind nicht automatisch neutral. Man muss sich immer fragen, wer sie finanziert und ob der Auftraggeber vielleicht ein bestimmtes Ergebnis wünscht. Die Pharmaindustrie ist Meister darin, Studien so zu designen, dass sie ihre Produkte in bestem Licht erscheinen lassen. Und ja, es gibt auch wissenschaftliche Erkenntnisse, die ohne Doppelblindstudie auskommen, basierend auf Erfahrung und Beobachtung. Das scheinen einige unserer Nachwuchskräfte jedoch zu vergessen.

Noch beunruhigender ist ein aktueller Fall aus Österreich: Ein Molekularbiologe, der während der Corona-Zeit vermeintliche Verschwörungstheorien entlarvt hat, hat nun eine kritische Äußerung zur HPV-Impfung direkt bei der Ärztekammer angezeigt. Kritische Meinungen werden also nicht diskutiert, sondern denunziert. Und hier frage ich mich ernsthaft: Wie soll ein wissenschaftlicher Diskurs gedeihen, wenn abweichende Ansichten sofort an den Pranger gestellt werden?

Viele Menschen wundern sich, warum „alle Ärzte das Gleiche sagen“. Die Antwort liegt auf der Hand: Abweichungen vom Mainstream-Narrativ werden systematisch sanktioniert. Faktenchecker und selbsternannte Wahrheitswächter lauern nur darauf, jede noch so kleine Abweichung zu brandmarken. Wer will sich da noch in den Sturm der Kritik wagen?

Ich kann mir das vielleicht erlauben, weil ich mir im Laufe meines Lebens ein dickes Fell zugelegt habe. Doch was ist mit den jungen Kollegen? Wo bleibt der Mut, auch mal unbequeme Fragen zu stellen? Wissenschaft lebt von Diskurs, von der Reibung zwischen unterschiedlichen Meinungen. Konsens ist wichtig, doch Dissens ist es ebenso. Nur so entsteht echte Erkenntnis.

Und mal ganz ehrlich: In der Wissenschaft ist es nichts Neues, dass die „Wahrheit“ von heute die Fehleinschätzung von morgen sein kann. Wir haben es in den letzten Jahren immer wieder gesehen. Genauso wie ich mal falsch liegen kann, kann auch das vorherrschende Narrativ irren. Es wäre wünschenswert, wenn wir alle den Mut hätten, das offen einzugestehen – und uns gegenseitig mit Respekt und Offenheit begegnen würden.

Mein Appell: Lasst uns den wissenschaftlichen Diskurs wiederbeleben. Erlaubt andere Sichtweisen. Und habt den Mut, auch einmal zuzugeben, wenn ihr falsch liegt. Denn nur so kommen wir wirklich weiter.

Übrigens, die Namen der beiden Kollegen, die hier involviert sind, werde ich bewusst nicht nennen. Wir sind schließlich weder Politiker noch Personen in öffentlichen Ämtern, bei denen eine breite Öffentlichkeit jede Aussage bewerten müsste. Ich finde, man kann und sollte den Diskurs erst einmal auf persönlicher Ebene führen, bevor man ihn in die breite Öffentlichkeit trägt. So bleibt Raum für einen respektvollen Austausch, ohne dass gleich eine große Bühne daraus wird. Letztlich geht es doch darum, voneinander zu lernen und gemeinsam weiterzukommen – und das gelingt am besten in einem offenen, direkten Gespräch.

Unser endokrines Belohnungssystem

Unser Gehirn verfügt über ein hormonelles Belohnungs-System, um ein von der Natur aus erwünschtes Verhalten zu verstärken. Botenstoffe sind hier das Glückshormon Serotonin, sowie die Antriebshormone Dopamin und Noradrenalin. Da Zucker und Salz früher ein rares Gut in der Natur waren, wird die Aufnahme dieser Substanzen mit einer Hormonausschüttung belohnt. Wenn man einen Salzstein in die Natur legt, kommt das Wild und versucht dieses wertvolle Gut aufzunehmen. Und der früher sehr seltene Honig lockt nicht nur Bären an. Unser Dilemma ist heute, dass wir diese früher raren Substanzen an jeder Straßenecke bekommen können –unser Belohnungs-System aber noch genauso tickt wie früher. Darum gönnen wir uns meist nicht nur das eine Stück Schokolade. Und die angebrochene Chipstüte kann man nur schwer aufheben.

Auch Veränderungen können unser Hormonsystem stimulieren. Auf die Nacht folgt der Tag. Auf die Ebbe die Flut. Und nach dem Winter kommt der Frühling mit den Glücksgefühlen. Um Glück wirklich empfinden zu können, brauchen wir den Wechsel. Wir müssen die Tiefen kennen, um die Höhen genießen zu können. Überdurchschnittlich häufig sind Menschen im Paradies von Depressionen betroffen - wo alles immer gleich schön ist. Zum Beispiel Tauchlehrer auf den Malediven, die Tag für Tag schönes Wetter, und Tag und Nacht Temperaturen von 30 Grad haben. Sogar im Wasser.

Auch Hollywood-Stars, die ein in unseren Augen scheinbar perfektes Leben führen, können dieses oft doch nur mit Drogen ertragen. Nur so erhalten sie den Kick der Veränderung. Tragisches Beispiel ist der One Direction-Sänger Liam Payne, der seinem Leben mit viel Alkohol, Drogen und Antidepressiva ein wohl unbeabsichtigtes viel zu frühes Ende bereitete.

Darum nehmt es bitte nicht so tragisch, wenn im Leben nicht immer alles rund und perfekt läuft. Nur so können wir durch das ständige Auf und Ab überhaupt Glück empfinden. Oder wie Schiller es sagte: „Noch keinen sah ich fröhlich enden, auf den mit immer vollen Händen, die Götter ihre Gaben streuen.“

Immunsystem von Kindern stärken - so geht es!

#ernährung #kinder #vitamine #bewegung #schmutz #antikörper #kinderstärken

Fit durch den Herbst - so gelingt es!

In Zusammenarbeit mit @sanaponte empfehle ich diese Präparate, weil ich sie selbst getestet und ihre hohe Bio-Verfügbarkeit in Blutwerten meiner Patienten nachgewiesen habe. Da ich oft nach einer Empfehlung gefragt werde, möchte ich hier ein Produkt nennen, bei dem ich sicher weiß, dass es funktioniert. #Werbung

Immunstark durch den Herbst:
https://www.sanaponte.de/Immun-Abwehr/A0020.1

Hochqualitatives Eiweiß:
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Eiweiß in Kapselform ohne Zusätze:
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Ärzte vs. Mediziner - Teil 2: Eine persönliche Erfahrung.

Gegen sachliche Kritik ist grundsätzlich nichts einzuwenden. In diesem speziellen Fall konnte ich mir einen Seitenhieb mit kleinem Augenzwinkern aber nicht verkneifen 😉

Tod auf Raten

73 % der Deutschen sind froh über das Ampel-Aus. 60 % sind für sofortige Neuwahlen. Da die Mehrheitsmeinung des Souveräns Olaf den Gesalbten aber nicht interessiert, will er vorerst im Amt bleiben, um seine desaströse Arbeit zu vollenden. Der von der Ampelregierung initiierte Untergang ist kaum noch zu abzuwenden. Wenn der Kapitän eines Containerschiffs dieses auf hoher See stoppen möchte, so hat es einen Bremsweg von mehreren Seemeilen. Und Deutschlands dickes Ende kommt erst noch!

Denn die Flucht der Wirtschaft ins Ausland wegen zu hoher Energiepreise, Unberechenbarkeit der Politik und überbordender Bürokratie hat längst Fahrt aufgenommen. Große Betriebe bauen gerade ihre Standorte im Ausland auf. Sobald diese fertig sind, werden erneut hunderttausende Arbeitsplätze wegfallen. Sprich die Arbeitslosigkeit wird steigen und Steuereinnahmen werden sinken.

Kein Wunder also, dass Politiker wie Friedrich Merz schon einmal auf unsere Sparkonten schielen, und Frau von der Leyen ein Vermögensregister aufbauen will, um später leichteren Zugriff zu haben. Wer mit dem Begriff „Lastenausgleich“ wie nach dem 2. Weltkrieg nichts mehr anfangen kann, sollte sich jetzt schon einmal informieren, um später nicht aus allen Wolken zu fallen.

Die Reißleine hat Christian Lindner gezogen, weil er nicht erneut die im Grundgesetz verankerte Schuldenbremse aufheben wollte. Das geht nur in absoluten Notfällen, die diese Regierung aber zum großen Teil selbst herbeigeführt hat. Dabei darf man nicht alles auf die Ukraine oder Putin schieben. Das ist nur eine billige Ausrede. Wenn man vorher das Volksvermögen mit vollen Händen im Ausland verteilt hat, darf man am Ende nicht überrascht sein, wenn für das eigene Land, dessen Infrastruktur, Schulen, Bildung und faire Renten nichts mehr übrigbleibt.

Die Ampel hat - ohne es zu wissen - den indirekten Beweis dafür geliefert, dass es kein außerirdisches Leben gibt. Denn sonst hätte sie schon längst Geld dahin überwiesen und Fahrradwege gebaut. Scholz, Habeck und Konsorten sind verantwortlich für den Bankrott der Wirtschaft und die Verarmung der Bürger!

Darum Ampel-Aus - sofort!

#ampel #ampelsaus #deutschland #scholz #lindner

US-Wahl

Die Amerikaner haben es doch wirklich gewagt, in einer freien Wahl den „falschen“ Präsidenten zu wählen. Unsere Qualitätsmedien können es nicht fassen, dass die Amerikaner ihrer Wahlempfehlung nicht gefolgt sind. Für mich ist das ein weiteres Beispiel für die Diskrepanz zwischen der öffentlichen - und der veröffentlichten Meinung. Und für die Anhänger des betreuten Denkens geht jetzt die Welt unter (auch das vorzeitige Ampel-Aus verfolgen viele Tagesschau-Begeisterte vermutlich weniger euphorisch als ich).

Eins ist sicher: Harris wäre nie die Heilsbringerin geworden, zu der sie in kurzer Zeit hochstilisiert wurde. Und Trump ist weder der Satan noch der zweite Hitler.

Da ich einmal in den USA gelebt und studiert habe, halte ich immer noch Kontakt zu alten Freunden. Eine ehemalige Kommilitonin erklärte mir die Niederlage von Harris so: Kamala sei schon als Vizepräsidentin nicht wegen Leistung und Kompetenz, sondern wegen Hautfarbe und Geschlecht ins Amt gehoben worden. Dementsprechend schlecht war ihre Bilanz und die Erfolge, die sie vorweisen konnte. (Wir haben ja auch nicht immer Glück, wenn Quote wichtiger ist als Kompetenz. Beste Beispiele dafür sind unsere Quotenfrauen wie EX-Verteidigungsministerin Christine Lambrecht, Annalena Bärbock oder Tessa Ganserer - mit Mädchennamen Markus.)

Zweitens muss man immer schauen, wer die Kandidaten und deren teuren Wahlkampf mit Millionen sponsert, sprich wessen Brot sie essen. Bei Harris waren es die großen internationalen Tech-Konzerne und Vermögensverwalter wie
Blackrock und Vanguard. Letztere verdienen gut an Waffen, und haben die Schulden der Ukraine aufgekauft, welche wir dann später abbezahlen dürfen. Diese Sponsoren können dem Krieg und dem Sterben aus sicherer Entfernung noch lange zuschauen.

Trump-Anhänger sind neben wenigen Milliardärs-Freunden hauptsächlich der Mittelstand, sprich hart arbeitende Menschen, die mit Aussagen von Harris wie „je woker – desto besser“ wenig anfangen können. Die auch ihr Steuergeld lieber in den USA investiert sehen als in Waffen für das Ausland.

Sicherlich ist Trump nicht die beste aber - für eine überwältigende Anzahl der Amerikaner anscheinend doch die bessere Wahl. Als Unternehmer war er erfolgreich, und hat das sicherlich nicht immer mit den saubersten Mitteln erreicht. Wir loben da den Deutschen beinahe Ex-Kanzler Scholz, der Milliarden Volksvermögens durch Cum-Ex Deals versenkt hat, und nur durch Erinnerungslücken nicht haftbar gemacht werden konnte. Amerika First gegen Germany Last. Ich weiß nicht, was da besser ist?

Trump oder Harris? 🇺🇸 Das größte Ereignis des Jahres steht an!

#harris #usa #trump #trump2024 #harris2024 #wahl #wahlen #wahlkampf

Selbstbestimmungsgesetz

Mit dem neuen Selbstbestimmungsgesetz in Deutschland können Menschen jährlich ihr Geschlecht und ihren Vornamen ohne psychologische oder medizinische Beratung ändern. Für wenige Menschen mag das wirklich eine langersehnte Option sein. Vielen brennen aber ganze andere Themen unter den Nägeln.

Wenn sich das zweitgrößte Parlament der Welt aber mit solchen Randfragen beschäftigt, dann heißt das nur, dass es sonst nicht viel zu tun hat. Die wichtigen Fragen bleiben unbeantwortet.

Die Wirtschaftsbetriebe wandern ab, Arbeitsplätze werden vernichtet und die Energiepreise explodieren - aber Hauptsache wir dürfen uns kunterbunt das Geschlecht aussuchen und kiffen. Von meiner Seite könnte man das gesamte Kabinett auf 10 % gesundschrumpfen, damit es das repräsentiert, was es wirklich zu sagen hat.

Über die Migration entscheidet ohnehin Brüssel. Und die USA bestimmen, wie viele Waffen wir von den USA kaufen und in die Ukraine liefern „dürfen“, um das Wort müssen zu vermeiden. Und wenn Langstreckenraketen - die theoretisch Moskau erreichen können - in Deutschland stationiert werden, haben die 763 hoch dotierten Parlamentarier in Deutschland (nur China hat mehr) gar nicht mitzureden. Stattdessen bringen sie dann das Selbstbestimmungsgesetz auf den Weg und verkaufen uns das als großen Wurf. Bei der Heizung ist nur die Eine erlaubt, beim Geschlecht hat jedes Individuum drei Optionen. Jedes Jahr neu wählbar.

Die deutsche Familienministerin Lisa Paus (die Grünen) antwortete auf die Frage, wie sie für das Sicherheitsgefühl von Frauen sorgen könnte, wenn Menschen, die vorher Männer waren, Schutzräume wie Umkleiden, Saunen etc. betreten? Die einfache Antwort: „Transfrauen SIND Frauen!“. – So einfach kann die grüne Ideologie die Wahrheit verbiegen.

In meiner rückständigen Welt sind Männer biologisch Männer, und Frauen bleiben biologisch Frauen. In einem Fall allerdings hat der Woke-Wahnsinn ein jähes Ende. Das hat der Verteidigungsminister Pistorius bereits angedeutet. Im Kriegsfall zählt das Geschlecht, welches die Hose beheimatet.

Stress - so kann man ihn bekämpfen!

Fehldiagnosen durch Mammographien? Welche Methode ich empfehlen würde.

#Gesundheitswissen #Selbstbestimmung #Mammographie

saRNA - Technologie

Viele Menschen können es gar nicht fassen, dass politisch überhaupt kein Interesse besteht, die angerichteten Schäden durch die experimentelle RNA-Injektion aufzuarbeiten. Zur Erinnerung: Nach der Injektion wurden die Immunschwachen immunschwächer, die Herzkranken herzkränker und die Krebskranken krebskränker. Das zumindest hatte der renommierte amerikanische Kardiologe Peter A. McCullough geäußert. Kaum überraschend, dass McCullough recht zügig von staatlich finanzierten „Faktencheckern“ gemaßregelt wurde.

Und schon kommt - als ob nichts gewesen wäre - die Fortsetzung mit der saRNA-Technologie (self-amplifying RNA). Das ist die selbst verstärkende Variante. Damit sind die gleichen Schäden wie zuvor zu erwarten, nur früher und stärker. In Japan ist die Spritze bereits zugelassen. Das Zulassungsverfahren bei der EMA für Europa läuft. Es ist also nur eine Frage der Zeit, bis diese Technik auch bei uns zur Verfügung steht. Robert Malone, immerhin Mitentwickler der mRNA-Technologie, spricht hierbei von einer „dritten Atombombe“.

Wer bzw. was steckt dahinter? Wieder einmal der von uns allen geschätzte Philanthrop und Systemadministrator Bill Gates, der mit seiner Stiftung und seinen zweckgebundenen Spenden die Regie bei der WHO übernommen hat. Mindestens 40 Millionen - und nach anderen Schätzungen sogar 150 Millionen Dollar - hat das er für die Erforschung der SA-Variante bereitgestellt. Da er wiederum bei den meisten Herstellern dieser Technik investiert hat, kann mit einem satten Return on Investment rechnen. Ich müsste mich sehr täuschen, wenn man nicht versuchen würde, diese Injektion für uns alle verpflichtend zu machen.

Ist es nicht seltsam, dass gerade die Menschen, die mit allen Wassern gewaschen sind, oft nicht ganz sauber sind? BG wäre so ein Kandidat.

Haarausfall - so kannst du ihn behandeln oder verhindern!

Übergewicht? Daran könnte es liegen!

Die Farbe der Gedanken

Der Philosoph Marc Aurel galt als einer der wenigen „guten Kaiser“ im alten Rom. Seine Regentschaft zeichnete sich durch seine philosophische Haltung, seine Besonnenheit und sein selbstloses Bemühen um das Gemeinwohl aus. Ein besonders schönes Zitat, welches von ihm überliefert ist, lautet: „Auf die Dauer der Zeit nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an.“ Unsere Gedanken prägen langfristig unser Wesen und damit unser tiefstes Inneres. Viele gute, freundliche und fröhliche Gedanken lassen unsere Seele höher hüpfen. Und viele negative Gedanken bewirken genau das Gegenteil. Oft kann man schon anhand des Gesichtsausdrucks eines Menschen ablesen, welche Farbe seine Seele angenommen hat.

Merke: Wir können unsere Gedanken nicht steuern. Denn die Gedanken kommen, wenn die Gedanken es wollen, nicht wenn wir es wollen. Wer sein Gehirn mit vielen positiven Eindrücken gefüttert hat, dessen Seele wird höher schwingen. Wer sein Augenmerk aber längere Zeit vermehrt auf das Negative richtet, der programmiert sein Wesen aus Versehen in die dunkle Richtung, die niemand haben will. Viele Menschen machen das leider aus Versehen falsch. Ich auch hin und wieder. Denn zurzeit gibt es sehr viele negative Ereignisse, die im Stande sind, auch mein Wesen negativ zu prägen. Meine kluge Frau baut mich dann immer wieder auf und sagt: „Lese nur halb so viel – dann brauchst du dich auch nur halb so viel aufregen.“

Gedankenhygiene ist das Gebot der Stunde. Den Fokus immer wieder bewusst auf das Positive richten. Auf Dinge, die uns guttun und der Seele positive Nahrung geben. Zusätzlicher Tipp: wenn unserem Gehirn durch einen hohen Gesamt-Eiweißspiegel viel Tryptophan (5HTP) zur Verfügung steht, kann viel mehr Glückshormon Serotonin produziert werden. Auch das ist Futter für die Seele - und zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht.
 

Arzt und Mediziner - das ist der Unterschied!

Ist zuviel Eiweiß schädlich? Eine häufige Frage aus der Community.

#eiweiß #protein #eiweissreich #keto #paleo #eier #fleisch #eiweißrezepte #eiweißshake

Häufig werde ich gefragt, ob auch Kinder schon Nahrungsergänzungsmittel nehmen sollten - hier meine Antwort.

Ich persönlich empfehle die Produkte von Sanaponte. Nicht weil die anderen Präparate alle schlecht wären - aber es gibt erhebliche Unterschiede. Bei Sanaponte habe ich bei der Entwicklung mitgewirkt und bei diesen Produkten auch nachweisen können, dass sie im Blut ankommen („Bio-Verfügbarkeit“).

Sanaponte Immun-Abwehr:

https://www.sanaponte.de/Immun-Abwehr/A0020.1

Gesundheitssystem & Schule - das würde ich ändern.

#schulsystem #schule #kita #kindergarten #pädagogik

Man stirbt zwei Mal

Die alten Ägypter glaubten, dass jeder Mensch zwei Mal stirbt. Einmal, wenn sein Herz aufhört zu schlagen. Ein zweites Mal, wenn sich niemand mehr an uns erinnert. Das ist einer der Gründe, warum für die Pharaonen die Pyramiden gebaut wurden. Für die Erinnerung in alle Ewigkeit.

Mein Freund Gunnar Kaiser war zwar kein Pharao, aber ein wahrlich großer Philosoph. Darum möchte ich heute an ihn erinnern, damit er auch ein Jahr nach seinem Tod in uns weiterlebt. Ich kann mich sehr gut an seine Besuche in Salzburg erinnern, sowie an einen wunderschönen Abend in der Toskana. Dort haben wir bestes Essen genossen und Pläne für die Zukunft geschmiedet. Unter anderen hatten wir gemeinsame Seminare zum Thema Körper, Geist und Seele geplant. Leider ist es dazu - wie wir alle wissen - nicht mehr gekommen.

In liebevoller Erinnerung senden mein Geist und meine Seele die besten Energien an die Seele Gunnar Kaisers. Nicht nur heute, aber heute ganz besonders. Du, lieber Gunnar, brauchst keine Pyramide. Du lebst in unseren Herzen.

Der große Arzt Albert Schweizer sagte einmal: Das Einzige, was wirklich bleibt von uns sind die Spuren der Liebe, die wir hinterlassen. Du, lieber Gunnar, hast sehr viele Spuren der Liebe hinterlassen. Damit bist Du ein großes Vorbild für uns alle.

DANKE an meine reflektierte & herzliche Community. Auf Instagram sind wir nun schon über 400.000 Menschen.

Ich bin immer wieder begeistert, wie viele intelligente und bewusste Menschen mit Hausverstand unter all meinen Beiträgen unterwegs sind. Diskurs ja - aber immer mit Respekt.

#danke #meilenstein #gesundheit #arzt #medizin #gesundleben #ganzheitlichegesundheit

Influencer

Mit fast 400 000 Followern allein auf Instagram und Reels, die oft mehrere Millionen Menschen erreichen, gehöre ich mittlerweile zu den „Makro-Influencern“.  Dabei wollte ich nie Influencer werden. Für mich hat das nämlich einen negativen Beigeschmack: jemand zu etwas zu beeinflussen, was er eigentlich gar nicht will. Was ich will, ist aufklären, um damit zu einer umfassenden EIGENEN Meinungsbildung meiner Follower beizutragen. Dabei müssen sie sich natürlich nicht meiner Meinung anschließen. Wer sich aber allein bei den öffentlich-rechtlichen Medien informiert, der bekommt in meinen Augen viel zu oft zur vorgefilterten Information gleich die Meinung mitgeliefert, die er zu vertreten hat.

Dass der Meinungskorridor heute verengt ist merke ich immer dann, wenn meine Beitrage gelöscht oder „gebremst“ werden. Wenn ein kritisches Reel nach einer Stunde schon 100 000 Aufrufe hat - und dann plötzlich in der Verbreitung stagniert, dann spricht das für einen „shadow-ban“. Besonders kritische Plattformen sind TikTok und LinkedIn.

Manche LinkedIn-User sind stolz auf ihr besonders hohes Bildungsniveau. Bildung und Intelligenz bzw. freies Denken sind aber zwei verschieden paar Schuhe: viele Menschen fühlen sich sehr gebildet und sind dann aber doch nicht in Lage, Information von Propaganda zu unterscheiden. Gerade viele Ärzte halten hier noch Lauterbach die Stange, obwohl ihn die endschwärzten RKI-Protokolle als vielfachen Lügner entlarvt haben. Mit- bzw. umdenken Fehlanzeige!

Kritische Beiträge werde ich in Zukunft vermehrt über meinen Newsletter verbreiten. Darum lade ich alle ein, die mir dort noch nicht folgen, diesen kostenlosen Newsletter für die kritischeren Themen zu abonnieren. Wir alle wissen, dass zurzeit sehr viel Geld ausgegeben wird, um unliebsame Informationen aus dem Netz zu verbannen. Damit hätten wir dann eine Alternative.

Die Anmeldung findet ihr hier:

https://dr.spitzbart.com/newsletter/

Burnout & Depression verhindern.

#gesundheit #depression #burnout #mentalegesundheit #gehirn

False Flag

Einige meiner ärztlichen „Kollegen“ lieben es, meine Beiträge als Fehlinformation zu bewerten. Das machen sie aus verschiedenen Gründen: manche wollen einfach nur Reichweite abgreifen. Andere wollen mich erniedrigen, um sich selbst zu erhöhen. Solche Personen kannten wir schon aus der Schule: „Herr Lehrer, ich weiß etwas besser,“ oder „ich muss etwas melden.“ Mit denen wollte schon als Kind niemand etwas zu tun haben. Darum hatten sie auch so viel Zeit zum auswendig lernen für ein gutes Abitur. Das allein qualifiziert sie aber noch nicht zum guten Arzt. Manche wären hervorragende Maschinenbauingenieure geworden. Heute sind sie als selbst ernannte Faktenchecker willfährige Zahnräder im Medizinsystem, welches sie noch nicht durchschaut haben.

Aktuell gab es mehrere Meldungen auf mein Reel, dass das Auftreten von Diabetes-Typ-1 oder Multiple Sklerose mit einem Vitamin-D-Mangel zusammenhängen kann. Dafür „gäbe es keine Beweise“.

Es kommt natürlich darauf an, ob oder wo man diese sucht. Auch einige Eltern mit betroffenen Kindern waren erbost, und meine Behauptung wäre für sie wie ein Schlag ins Gesicht. Eins ist sicher: ich will niemanden schlagen, und erst recht nicht ins Gesicht. Ich will aufklären. Bei den besprochenen Krankheiten besteht ein ausgeprägtes Nord-Süd-Gefälle. In sonnenarmen Gebieten, wo die Haut wenig natürliches Vitamin D synthetisieren kann, gibt es signifikant mehr Fälle von Diabetes-Typ-1 oder MS als im Süden. In Finnland hatten Kinder, die im ersten Lebensjahr täglich mindestens 2000 IE Vitamin D erhielten, ein um 78 % geringeres Risiko, Typ-1-Diabetes zu entwickeln. Das sind Zahlen, die mich überzeugen. Wir alle wissen, dass Vitamin D einen schützenden Effekt auf das Immunsystem hat, und damit das Risiko für alle Krankheiten mit autoimmuner Komponente senkt.

Ein anderer Kollege schimpfte, ich wüsste wohl nichts über die drohende Nephrokalzinose (Kalziumablagerung in der Niere durch Vitamin D). Ich wette, dieser schlaue Kollege kennt das nur aus dem Lehrbuch, aber nicht aus der Praxis. Manche Mediziner geben lieber lebenslang Insulin, als nicht patentierbares Vitamin D.

Wer regiert die Welt? Und was macht die stetige Nachrichtenflut mit unseren Gehirnen? Hier meine Einschätzung.

#meinung #gesundheit #mentalegesundheit #gedanken

Statine - Teil 2

„Shedding“ durch die Impfung - Mythos oder Realität?

#gesundheit #arzt #medizin

Diabetes 1 & 2 - so könnte man es verhindern.

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Verdienstkreuz für medizinisches Wunder

Alena Buyx – die ehemalige Vorsitzende des deutschen Ethikrates - bekam soeben vom Bundespräsidenten das Verdienstkreuz verliehen. Für aufrechte Haltung ganz ohne Rückgrat. Frau Buyx hatte u.a. auf sehr unethische Art und Weise Ungeimpfte wie Joshua Kimmich diffamiert, welche die Dreistigkeit besaßen, über ihre eigene Gesundheit selbst entscheiden zu wollen. Damit wurde sie nun eingereiht in eine weitere Schar von Wirbellosen, die sich in der Corona-Zeit als Mietmäuler der Politik verdingt hatten. Allen voran der Tierarzt Wiehler, für ständigen Verrat der Wissenschaft im Auftrag der Politik. Auch der Virologe Christian Drosten und die Moderatorin Mai Thi Nguyen-Kim wurden für ihren opportunistischen Verrat der Wissenschaft geehrt. Da fällt mir das Zitat von Billy Wilder ein: „Auszeichnungen sind wie Hämorrhoiden. Irgendwann bekommt sie jedes A-loch.“

In Analogie an den Alternativen Nobelpreis sollten wir einmal Personen für ein alternatives Verdienstkreuz benennen. Ich würde sofort Prof. Sucharit Bhakdi, Dr. Wolfgang Wodarg, Prof. Stefan Hockertz und Prof. Dr. Dr. Martin Haditsch ehren, sowie posthum Clemens Arvey, der dem Druck nicht standhielt, sowie Gunnar Kaiser, mit dem ich noch einige Seminare geplant hatte.

Mit jeder Ehrung durch die Politik wird eine Aufarbeitung der falschen Corona-Politik unwahrscheinlicher. Denn mit den Ehrungen zementiert man das „too big to fail“. Diese „Helden“ wird keiner vom Sockel stoßen. Ich hätte aber keine Probleme damit…

Meiner Meinung nach hätte das Verdienstkreuz jeder verdient, der dem medialen und politischen Druck damals stand gehalten hat. Der nicht in die Spaltung gegangen ist - und mit Herz statt mit Hass agiert hat.

Elektronische Patientenakte (ePA)

Viele Leser fragen mich, was von der elektronischen Patientenakte (ePA) zu halten ist. Der Vorteil: damit werden alle medizinischen Daten wie Diagnosen, Medikationspläne und Untersuchungsergebnisse zentral an einem Ort gespeichert. Von dort können sie dann jederzeit abgerufen werden. Sinnvoll ist das bei Arztbesuchen und Notfällen, und wenn wirklich nur Berechtigte wie Ärzte auf diese Daten zurückgreifen können. Leider ist aber mein Vertrauen in die offizielle Medizin, deren Lobbyisten und Nutznießer geschwunden.

Ich würde der ePA auf jeden Fall widersprechen, und das aus mehreren Gründen: wer garantiert uns, dass die Daten nur medizinischem Fachpersonal zur Verfügung gestellt werden?

Ich kann mich noch gut an die Aussage des früheren deutschen Gesundheitsministers und Pharmalobbyisten Jens Spahn erinnern, welcher der Pharmaindustrie viel mehr Daten für ihre „Forschung“ zur Verfügung stellen wollte. Genau da könnte die ePA hilfreich sein. Außerdem würde ich nicht wollen, dass mein Impfstatus z.B. bei Kontrollen oder Grenzübertritten für alle sichtbar wird. Die ePA ist mit Sicherheit ein weiterer Schritt zum gläsernen Bürger.

Mir persönlich ist immer wohler, wenn möglichst wenig Daten über mich gespeichert werden. So geht es auch vielen meiner Follower: das Vertrauen in die staatlichen Institutionen ist spätestens seit Corona zerstört. Ich traue da keinem über den Weg. Anfangs wird uns genau das als Vorteil verkauft, was uns später zum Nachteil gereichen könnte. (Medizinische) Daten sind das neue Gold, auf welches der Staat und viele Nutznießer scharf sind.

Ohne mich…

Warum die Impfung mehr geschadet als genutzt hat.

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