Здоровье Инфо @malysheva1 Channel on Telegram

Здоровье Инфо

@malysheva1


Все самое интересное о медицине и здоровом образе жизни!

Здоровье Инфо (Russian)

Здоровье Инфо - это Telegram канал, предназначенный для всех, кто ценит свое здоровье и хочет быть в курсе актуальной информации о здоровом образе жизни. В этом канале вы найдете полезные советы по правильному питанию, физическим упражнениям, профилактике различных заболеваний и многое другое. Автором канала является пользователь с никнеймом @malysheva1, который является экспертом в области здорового образа жизни и бережного отношения к своему организму. Присоединяйтесь к каналу Здоровье Инфо, чтобы получать полезную информацию, которая поможет вам оставаться здоровыми и энергичными на протяжении всей жизни!

Здоровье Инфо

20 Nov, 13:43


Острота зрения человека является одной из самых высоких в животном мире. В процессе эволюции это дало нам возможность стать «царями природы».

Подробнее на сайте «Здоровье Инфо!

Здоровье Инфо

14 Nov, 08:07


В каком возрасте нужны повышенные дозы витамина D

Последние рекомендации Всемирной ассоциации эндокринологов очень четко определили потребность в дозах витамина D в разных возрастных группах. На видео наглядная таблица, обязательно с ней ознакомьтесь⬆️

Что касается возраста, есть две группы, которым нужны повышенные дозы: это группа от года до 18 лет и группа 75+

Вот эти возрастные группы здоровых людей однозначно нуждаются в повышенных дозах витамина D

#витаминД #витаминD #утомляемость #денситометрия #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #медицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Здоровье Инфо

06 Nov, 13:36


Говорят, что витамин D ни измерять, ни принимать теперь не нужно. Это правда

Такие заголовки обошли все средства массовой информации. Это полная ложь. Дело в том, что этим летом вышли новые рекомендации. Это рекомендации Всемирной ассоциации эндокринологов, которые определили средневзвешенные дозы витамина D для всех возрастных групп. На видео таблица из этого исследования.

Рекомендации касаются только здоровых людей, не больных. Для здоровых повышенные дозы витамина D требуются в возрасте от года до 18 и старше 75. Для всех остальных повышенные дозы не нужны.

#витаминД #витаминD #утомляемость #денситометрия #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #медицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Здоровье Инфо

03 Nov, 11:59


Корица – хорошо знакомая всем специя, которую многие употребляют каждый день, но немногие догадываются о ее полезных свойствах. А между тем, в ее регулярном употреблении есть явные плюсы. 

Подробнее на сайте «Здоровье Инфо!

Здоровье Инфо

01 Nov, 13:00


Этот сюжет мы сняли в Клинике снижения веса, где у нас встреча с пациентами, которые уже несколько месяцев худеют.

Результат налицо, пациенты худеют аж на 21 килограмм, и это заслуга новых революционных препаратов, таких как лираглутид, семаглутид и тирзепатид.

🇷🇺 В России появились эти препараты, и это прекрасно: «Квинсента» (то, что часто называют русский «Оземпик») — это семаглутид, глюкогоноподобный гормон, специальное вещество, которое контролирует наше поведение и способствует снижению веса!

➡️ Также есть второй препарат из этой же группы. Это «Энлигрия» или лираглутид, у которого есть показания и против диабета, и против ожирения.

📌 Ожирение сегодня считается болезнью. Она есть в международной классификации болезней. Именно ожирение является причиной инсульта, инфаркта. Ожирение приводит к 12 видам рака. Вот почему ожирение нужно обязательно лечить. Причем лечить только под контролем врача.

👏‼️ В нашем медицинском центре мы помогаем пациентам с ожирением и сахарным диабетом! Мы ждём всех, кому нужна помощь!

Вот ссылка на наш сайт:

https://clinicamalyshevoy.ru/services/vzrosloe-otdelenie/revolyutsiya-v-lechenii-ozhireniya/?12334124

К нам могут обращаться жители всех городов России и всех стран 🌍

‼️ Очень важно, что у нас работают эндокринологи, которые много лет изучали новейшие лекарства и работали с ними.

🏥 Медицинский центр Елены Малышевой: +7(495)268-12-12

#семаглутид #Оземпик #РусскийОземпик #диабет2типа #ожирение #СД2 #снижениесахара #прорыв

Здоровье Инфо

29 Oct, 13:13


Во сне взаимодействие организма с внешним миром затормаживается, а осознаваемая психическая деятельность частично прекращается. А в какое время лучше ложиться спать, чтобы организм лучше всего отдыхал? 

Подробнее на сайте «Здоровье Инфо!

Здоровье Инфо

27 Oct, 15:45


Домашние животные, в частности попугаи, могут как улучшить моральное состояние человека, так и нанести ему вред. Опасной болезнью для хозяев является орнитоз, т. к. перо попугая содержит в себе аллерген Е213, опасный для здоровья. Поговорим о заболевании, а также о пользе, которую может принести наличие домашних птиц.

Подробнее на сайте «Здоровье Инфо!

Здоровье Инфо

25 Oct, 13:48


Это сюжет мы сняли в Санкт-Петербурге, в старейшей ревматологической больнице нашей страны. Здесь проводят исследования нового препарата для лечения болезни Бехтерева🏥

📌 Я хочу, чтобы меня услышали люди, которых мучает, казалось бы, обычный симптом: боль в пояснице или в позвоночнике. Многие долго не ходят к неврологам, пытаются лечиться сами. Это понятно. Но иногда за такой болью может скрываться серьезное заболевание — не банальный остеохондроз, а болезнь Бехтерева.

Она может привести к тому, что весь позвоночник окостенеет, и это будет сопровождаться сильной болью и страданиями. Если вовремя не предпринять действия, финал будет ужасен: человек не сможет ни согнуться, ни нормально двигаться‼️

🇷🇺Впервые в России удалось разработать препарат, который решает эту проблему. Это открытие было опубликовано в знаменитом журнале Nature в октябре 2023 года.

➡️ Подчеркну, что люди, которые страдают от боли в пояснице, должны как можно раньше обратиться к врачу и сделать МРТ или рентген. Это поможет избежать страшных последствий болезни. Если вас вовремя начнут лечить, шансы сохранить подвижность и нормальную жизнь значительно возрастут.

Сегодня для людей с болезнью Бехтерева есть надежда на выздоровление благодаря новому препарату, созданному в России. Я желаю здоровья каждому, потому что это самое главное💙

⬇️ Ниже я оставляю контакты Клинической ревматологической больницы №25:

📍 Адрес: г. Санкт-Петербург,
ул. Большая Подъяческая, д. 30
📞 Телефон: +7(812) 670 30 90
🌐 Сайт: https://www.npcdp.ru

#болезньбехтерева #малышеваобъясняет
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Здоровье Инфо

22 Oct, 08:44


Около 10% женщин до 45 лет сталкиваются с синдромом поликистозных яичников. От этой патологии страдает прежде всего репродуктивная функция, так что оставлять без внимания ее нельзя. 

Подробнее на сайте «Здоровье Инфо!

Здоровье Инфо

21 Oct, 10:35


В июне этого года Всемирная ассоциация эндокринологов опубликовала новые рекомендации, которые вызвали большой интерес у широкой публики. Для тех, кто не ознакомился с рекомендациями, а узнал о них из газет, было создано много шума.

Однако для тех, кто внимательно читает медицинскую литературу, всё стало ясно. Было выделено два состояния, не считающиеся заболеваниями, но требующие приёма повышенных доз витамина D. Это подготовка к беременности и предиабет.

Предиабет — это состояние, которое возникает у людей с ожирением и, грубо говоря, является «предвестником» сахарного диабета. Беременность и преддиабет требуют дополнительного приёма витамина D, даже если его уровень в организме в норме.

#витаминД #витаминD #утомляемость #денситометрия #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #медицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Здоровье Инфо

20 Oct, 10:02


Сальмонеллез – серьезное инфекционное заболевание, которое может передаваться через продукты питания. Важно вовремя увидеть симптомы и провести курс лечения. 

Подробнее на сайте «Здоровье Инфо!

Здоровье Инфо

18 Oct, 14:32


Этот сюжет был снят в Центре детской психоневрологии и посвящён теме детского церебрального паралича (ДЦП).

🏥 Центр не просто медицинское учреждение, а настоящий дом для всех — и для пациентов, и для врачей. Здесь царит атмосфера заботы и тепла, а каждый сантиметр пространства наполнен любовью!

👶Каждый ребёнок проходит индивидуальную программу реабилитации, разработанную специально для него. Они включают до 10 различных процедур в день: занятия на тренажёрах, плавание, физкультуру, которые помогают детям учиться брать игрушки, сидеть, ходить.

Всё это делается с одной целью — дать малышам возможность вести полноценную жизнь🌟

📌 Существует более 400 различных причин возникновения ДЦП, среди которых недоношенность, низкий вес при рождении и кислородное голодание плода. Однако, чем раньше поставлен диагноз и начато лечение, тем выше вероятность успешной реабилитации.

Истории пациентов — это истории побед. Кто-то сделал первые шаги, кто-то научился говорить, а кто-то успешно учится в обычной школе. Лечение ДЦП — это долгий путь, но пройденный вместе с семьёй и профессионалами, он обязательно ведёт к улучшению👩‍⚕️

Обязательно посмотрите этот сюжет, поделитесь им с родными и близкими!

И, конечно же, здоровья всем, потому что это самое главное!💙

⬇️ Ниже я оставляю контакты Центра детской психоневрологии:

📍 Адрес: г. Москва, Мичуринский пр-т, д. 74
📞 Телефон: +7 495 430 80 40
🌐 Сайт: https://www.npcdp.ru

#дцп #малышеваобъясняет
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Здоровье Инфо

18 Oct, 13:55


Турнепс многие путают с репой. И правда, корнеплоды похожи и внешне, и по вкусу. Сегодня мы решили поближе познакомить вас с этой полезной культурой. 

Подробнее на сайте «Здоровье Инфо»!

Здоровье Инфо

15 Oct, 08:49


В 2016 году в Китае был проведен мета-анализ 22 исследований при участии 11 919 человек (4291 женщин с раком шейки матки и 7628 контрольных случаев). Он показал, что наличие хламидий было напрямую связано с повышенным риском рака шейки матки в проспективных исследованиях. Что такое хламидиоз и как его избежать?

Подробнее на сайте «Здоровье Инфо!