توجه توجه…📣📣
این هفته
سه شنبه و جمعه که تعطیلی رسمی هست
تمرین نداریم
( جمعه این هفته اردو
نداریم )
این هفته
سه شنبه و جمعه که تعطیلی رسمی هست
تمرین نداریم
( جمعه این هفته اردو
نداریم )
مهدی عبدالهی پور
@mahdi_abdollahipour
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای…
شامل:(خنده‌تراپی،آبدرمانی،کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی،عسل درمانی
و گردشگری)
#مهدی_عبدالهی_پور
09125255136
اینستا👇
https://instagram.com/mahdi.abdollahipour?r=nametag
مهدی عبدالهی پور (Persian)
مهدی عبدالهی پور یک کانال تلگرامی است که به مباحث اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای می‌پردازد. این کانال شامل مباحثی همچون کشش، نرمش، حرکت اصلاحی، حرکت درمانی، کاردرمانی، آبدرمانی، عسل درمانی و گردشگری می‌باشد. اگر به بهبود انعطاف و سلامتی بدن خود علاقه‌مندید، این کانال یک منبع عالی برای یادگیری و استفاده از این مباحث است. مهدی عبدالهی پور به عنوان یک ارائه دهنده حرفه ای و ماهر در زمینه اصول کلاسیک انعطاف، به شما راهنمایی‌های ضروری و کاربردی میدهد تا به دستیابی به عملکرد بدنی بهتر و بهبود وضعیت عملکردی بپردازید. برای کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با مهدی عبدالهی پور می‌توانید با شماره تماس 09125255136 تماس بگیرید. همچنین می‌توانید از طریق اینستاگرام به حساب شخصی او مراجعه کرده و از مطالب و محتواهای ارزشمند او بهره‌مند شوید. اگر میخواهید به انعطاف بدنی خود بپردازید و عملکرد بدنی خود را به بهترین شکل ممکن ببالا ببرید، پیوستن به کانال تلگرامی مهدی عبدالهی پور یک گام مهم در مسیر بهبود ورزشی شما خواهد بود.
مهدی عبدالهی پور
25 Jan, 04:22
👆👆👆👆👆👆
بهترین،تخصصی ترین ،علمی ترین و کاربردی ترین برنامه برای یک زندگی سالم ، شاداب و هدفمند…
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
بهترین،تخصصی ترین ،علمی ترین و کاربردی ترین برنامه برای یک زندگی سالم ، شاداب و هدفمند…
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
مهدی عبدالهی پور
25 Jan, 04:22
#انگیزشیترین_فایل_صوتی👆
به نظر ما هر روز
هم گوش کنیم ،باز کمه...
هدیه ای از طرف تیم ما
(تیمی در راه خیرخواهی
و موفقیتهای بزرگ)
این یک کانال معمولی نیست،بلکه یک سرنوشت با فضیلت است و ورود به آن توفیق میخواهد...
✍️ هدف جهانی ما : صلح ، صفا ، آشتی ، اتحاد ، ترویج فرهنگ سلامتی تن و روان ، گسترش ورزشهای علمی ، اصولی ، همگانی ، خانوادگی و مردمی...
چهار چرخ حرکتی ما :
🌟اصول 🌟استراتژی 🌟آموزش 🌟برنامه
وسیله ما : #کتاب است
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
به نظر ما هر روز
هم گوش کنیم ،باز کمه...
هدیه ای از طرف تیم ما
(تیمی در راه خیرخواهی
و موفقیتهای بزرگ)
این یک کانال معمولی نیست،بلکه یک سرنوشت با فضیلت است و ورود به آن توفیق میخواهد...
✍️ هدف جهانی ما : صلح ، صفا ، آشتی ، اتحاد ، ترویج فرهنگ سلامتی تن و روان ، گسترش ورزشهای علمی ، اصولی ، همگانی ، خانوادگی و مردمی...
چهار چرخ حرکتی ما :
🌟اصول 🌟استراتژی 🌟آموزش 🌟برنامه
وسیله ما : #کتاب است
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
25 Jan, 04:11
🔶متخصصان تغذيه می‌گويند: #عسل برای تقويت سطح ايمنی بدن فوق العاده مفيد است. اين خوردنی درمانگر و معجزه آسا همچنين دارای خواص آنتی اكسيدانی و ضد باكتريال قابل توجهی است كه برای حفاظت از سيستم گوارشی مفيد هستند.
🔶 بعلاوه میتوان از عسل برای درمان مشكلات و بيماريهای معمول مثل سرماخوردگی و گلودرد استفاده كرد. از سوی ديگر با وجود این كه عسل قادر به درمان سرطان نيست اما دارای خواص ضد تومور است و سطح آنتی اكسيدان بين سلولی را افزايش میدهد. عسل منبع فوق العاده‌ای از انرژی است و بعنوان خوردنی كاهش دهنده علائم خستگی هم شناخته شده است..
با مصرف عسل طبیعی،
سیستم ایمنی بدن خود را در مقابل امراض بالا ببریم......عسل سفارشی طبیعی و مرغوب
🍯🏆🐝غنی شده با عشق الهی🐝🏆🍯
عسل طبیعی، خالص،ویژه و سفارشی،
فقط برای دوستان 😍
09125255136
#مهدی_عبدالهی_پور
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
🔶 بعلاوه میتوان از عسل برای درمان مشكلات و بيماريهای معمول مثل سرماخوردگی و گلودرد استفاده كرد. از سوی ديگر با وجود این كه عسل قادر به درمان سرطان نيست اما دارای خواص ضد تومور است و سطح آنتی اكسيدان بين سلولی را افزايش میدهد. عسل منبع فوق العاده‌ای از انرژی است و بعنوان خوردنی كاهش دهنده علائم خستگی هم شناخته شده است..
با مصرف عسل طبیعی،
سیستم ایمنی بدن خود را در مقابل امراض بالا ببریم......عسل سفارشی طبیعی و مرغوب
🍯🏆🐝غنی شده با عشق الهی🐝🏆🍯
عسل طبیعی، خالص،ویژه و سفارشی،
فقط برای دوستان 😍
09125255136
#مهدی_عبدالهی_پور
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
25 Jan, 04:09
✅جمله تاکیدی 3:
در راه خوشنودی خدا،
با کمال اطمینان،
دلشادم به لطفش...
@mahdi_abdollahipour
#مهدی_عبدالهی_پور
در راه خوشنودی خدا،
با کمال اطمینان،
دلشادم به لطفش...
@mahdi_abdollahipour
#مهدی_عبدالهی_پور
مهدی عبدالهی پور
25 Jan, 04:08
#فیلم_آموزشی
این عکسهای MRI پزشکی👆از آدم واقعی گرفته شده،تو میخوای
تو پیری کدام عکس باشی؟
پیر ورزیده؟؟
یا
پیر فرسوده؟؟
بفرستیم برای همه دوستان و عزیزانمان تا حداقل آینده یک عصا
یا یک کیلو قرص و دارو
کمتر تولید بشه
و یک نفر را از زمینگیری نجات بدیم…
آیا میدانستی
#اونی_که_باهاته_دوتا_پاهاته
#مهدی_عبدالهی_پور
آیا میدانستی
بدن ما و مفاصل ما
یک بار مصرف است؟
آیا میدانستی با رعایت یک سری اصول ساده میتوان افزایش طول عمر عضله و مفصل داشت ؟
برای شما و خانواده محترمتان
این کانال خیرخواهانه و رایگان را در تلگرام زدیم
لینک عضویت در کانال آموزشی دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
این عکسهای MRI پزشکی👆از آدم واقعی گرفته شده،تو میخوای
تو پیری کدام عکس باشی؟
پیر ورزیده؟؟
یا
پیر فرسوده؟؟
بفرستیم برای همه دوستان و عزیزانمان تا حداقل آینده یک عصا
یا یک کیلو قرص و دارو
کمتر تولید بشه
و یک نفر را از زمینگیری نجات بدیم…
آیا میدانستی
#اونی_که_باهاته_دوتا_پاهاته
#مهدی_عبدالهی_پور
آیا میدانستی
بدن ما و مفاصل ما
یک بار مصرف است؟
آیا میدانستی با رعایت یک سری اصول ساده میتوان افزایش طول عمر عضله و مفصل داشت ؟
برای شما و خانواده محترمتان
این کانال خیرخواهانه و رایگان را در تلگرام زدیم
لینک عضویت در کانال آموزشی دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
25 Jan, 04:08
وَ لا تُعَنِنی بطَلب ما لَم تُقَدِر لی فیه رِِزقاً ...
خدایا ! منو به مشقت و سختی نینداز برای طلب چیزی که از ازل قسمتم نکرده ای ...
نگذار ساعتهای عمرم را برای چیزی که رضایتت نیست یا من میخواهم و قسمتم نیست هدر بدهم ....
لینک عضویت
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
خدایا ! منو به مشقت و سختی نینداز برای طلب چیزی که از ازل قسمتم نکرده ای ...
نگذار ساعتهای عمرم را برای چیزی که رضایتت نیست یا من میخواهم و قسمتم نیست هدر بدهم ....
لینک عضویت
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
25 Jan, 04:08
یاد گرفتن حتی یک نکته کوچک از کتاب
ارزش خواندنش را دارد.
گاه تنها یک جمله
تمام مسیر زندگی آدمی را تغییر میدهد…
لینک عضویت اولین باشگاه کتابخوانی و باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
این کانال تلگرام:👇
@mahdi_abdollahipour
ارزش خواندنش را دارد.
گاه تنها یک جمله
تمام مسیر زندگی آدمی را تغییر میدهد…
لینک عضویت اولین باشگاه کتابخوانی و باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
این کانال تلگرام:👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
24 Jan, 01:37
خییییلی زود…..دیر میشه !!!!
✍️ از فرصت جوانی و سلامتی،
بهینه استفاده کن
بهترین روز : امروز
روز با ورزش : روز با ارزش
اونی که باهاته : دوتا پاهاته
زندگی،یک انتخاب است…
پیشگیری،بهتر از درمان است..
یا شاکر یا شاکی
یا الگو یا عبرت
یا بها یا تاوان
یا اشرف مخلوقات یا اشرف مجبورات
حرکت یعنی : برکت …🏃🏃♀️🏃♂️
لینک عضویت در
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
✍️ از فرصت جوانی و سلامتی،
بهینه استفاده کن
بهترین روز : امروز
روز با ورزش : روز با ارزش
اونی که باهاته : دوتا پاهاته
زندگی،یک انتخاب است…
پیشگیری،بهتر از درمان است..
یا شاکر یا شاکی
یا الگو یا عبرت
یا بها یا تاوان
یا اشرف مخلوقات یا اشرف مجبورات
حرکت یعنی : برکت …🏃🏃♀️🏃♂️
لینک عضویت در
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
23 Jan, 06:03
یک جمعه در میان
همه از همه مناطق اینجا👆
بمب شادی
انرژی مثبت
حال خوب
دورهمی
و
بهترین ، علمی ترین،قوی ترین و تخصصی ترین تمرینات
همه از همه مناطق اینجا👆
بمب شادی
انرژی مثبت
حال خوب
دورهمی
و
بهترین ، علمی ترین،قوی ترین و تخصصی ترین تمرینات
مهدی عبدالهی پور
22 Jan, 01:13
لطفا با لایک این متن ثابت،
وصل شویم به
منبع انرژی و دعای جمعی و خیر لامتناهی الهی در جهان
الان بهترین زمان وصل شدن
با یک نگرش و عملکرد جمعی هست
سرعت دریافت این فرکانس معنوی و ملکوتی بسیار بسیار بالاست
همین الان در همین لحظه ملکوتی و عرفانی سحرگاهی شما در لیست دعای جمعی شبکه بین المللی گنج درون
قرار گرفته اید
همیار عزیز و گرامی
همه خیرها و خوبی ها شامل حالت
خدا پشت و پناهت…
چالش خروس خوان
یا چالش سحرخیزی
بهترین و با ارزش ترین چالش در طلایی ترین زمان
کلید خوشبختی،تندرستی،جذب خیر،برکت،ثروت،کامیابی، کامروایی و رستگاری…
قطعا بیدار شدن در این لحظه ملکوتی و عرفانی،توفیق میخواهد
خدا را شکر که این توفیق شامل حال شما شده
اگر میخواهیم بشریت را بیدار کنیم ، پس ابتدا باید خود را بیدار کنیم
اگر میخواهیم از همه قدرتمندتر،شادابتر،خوش نگرش تر و ثروتمند تر باشیم
،عادت سحر خیزی یا خروس خوان را هر چه سریعتر نهادینه کنیم
درود بر سحرخیزان کامروا
هدف جهانی ما : صلح،صفا،آشتی اتحاد،ترویج فرهنگ سلامتی تن و روان،گسترش ورزشهای علمی،اصولی، همگانی،خانوادگی و مردمی
لینک عضویت در تلگرام
@mahdi_abdollahipour
وصل شویم به
منبع انرژی و دعای جمعی و خیر لامتناهی الهی در جهان
الان بهترین زمان وصل شدن
با یک نگرش و عملکرد جمعی هست
سرعت دریافت این فرکانس معنوی و ملکوتی بسیار بسیار بالاست
همین الان در همین لحظه ملکوتی و عرفانی سحرگاهی شما در لیست دعای جمعی شبکه بین المللی گنج درون
قرار گرفته اید
همیار عزیز و گرامی
همه خیرها و خوبی ها شامل حالت
خدا پشت و پناهت…
چالش خروس خوان
یا چالش سحرخیزی
بهترین و با ارزش ترین چالش در طلایی ترین زمان
کلید خوشبختی،تندرستی،جذب خیر،برکت،ثروت،کامیابی، کامروایی و رستگاری…
قطعا بیدار شدن در این لحظه ملکوتی و عرفانی،توفیق میخواهد
خدا را شکر که این توفیق شامل حال شما شده
اگر میخواهیم بشریت را بیدار کنیم ، پس ابتدا باید خود را بیدار کنیم
اگر میخواهیم از همه قدرتمندتر،شادابتر،خوش نگرش تر و ثروتمند تر باشیم
،عادت سحر خیزی یا خروس خوان را هر چه سریعتر نهادینه کنیم
درود بر سحرخیزان کامروا
هدف جهانی ما : صلح،صفا،آشتی اتحاد،ترویج فرهنگ سلامتی تن و روان،گسترش ورزشهای علمی،اصولی، همگانی،خانوادگی و مردمی
لینک عضویت در تلگرام
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
22 Jan, 01:13
خدا همیشه آنلاینه…
کافیه…
دلت رو به روز رسانی کنی…
اون موقع می بینی که در تک تک لحظات کنارت بوده
و هست و خواهد بود…
اگر دیدی خط ها شلوغه و حس میکنی جوابی نمیاد،
از پسورد ” خدایا پناهم بده ” استفاده کن…
خدا به این پسورد حساسه و به سرعت نور جواب میده!
گاهی که حس میکنیم ارتباط قطع شده!
مشکل از مخاطب نیست
دل ما ویروس گرفته…
باشگاه پنج صبحی ها
#مهدی_عبدالهی_پور
https://t.me/mahdi_abdollahipour
کافیه…
دلت رو به روز رسانی کنی…
اون موقع می بینی که در تک تک لحظات کنارت بوده
و هست و خواهد بود…
اگر دیدی خط ها شلوغه و حس میکنی جوابی نمیاد،
از پسورد ” خدایا پناهم بده ” استفاده کن…
خدا به این پسورد حساسه و به سرعت نور جواب میده!
گاهی که حس میکنیم ارتباط قطع شده!
مشکل از مخاطب نیست
دل ما ویروس گرفته…
باشگاه پنج صبحی ها
#مهدی_عبدالهی_پور
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
22 Jan, 01:12
جهان آینه ماست.....
چیزهایی که در دیگران مشاهده میکنیم در واقع درون خود ما وجود دارند.
وقتی خود را شفا میدهیم، جهان را شفا میدهیم....
باشگاه پنج صبحی ها
https://t.me/mahdi_abdollahipour
چیزهایی که در دیگران مشاهده میکنیم در واقع درون خود ما وجود دارند.
وقتی خود را شفا میدهیم، جهان را شفا میدهیم....
باشگاه پنج صبحی ها
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
22 Jan, 01:04
فرمان نافذ او چون اراده خلقت چیزی کند به محض اینکه گوید: «موجود باش» بلا فاصله موجود خواهد شد.
إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَنْ يَقُولَ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ ﴿۸۲﴾
خداوند مهربانم، باز بیدار شدم و اینبار مثل هر بار
میهمان خانه تو هستم گرچه همیشه با آغوش باز مرا پذیرفته ای اما این بار یقین دارم که مرا با تمام خواسته های خودم و دوستانم خواهی پذیرفت خیر دنیا و آخرت را به همه ما هدیه نما سپاس...
اگر میخواهیم بشریت را بیدار کنیم ،
پس ابتدا باید خود را بیدار کنیم…
خدا روزی رسان ماست…
و هر روز،روز خداست…
همین الان در همین لحظه ملکوتی و عرفانی سحرگاهی شما
در لیست دعای جمعی
چالش خروس خوان
قرار گرفتی
همیار عزیز و گرامی
همه خیرها و خوبی ها شامل حالت
خدا پشت و پناهت…
لینک عضویت تلگرام
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَنْ يَقُولَ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ ﴿۸۲﴾
خداوند مهربانم، باز بیدار شدم و اینبار مثل هر بار
میهمان خانه تو هستم گرچه همیشه با آغوش باز مرا پذیرفته ای اما این بار یقین دارم که مرا با تمام خواسته های خودم و دوستانم خواهی پذیرفت خیر دنیا و آخرت را به همه ما هدیه نما سپاس...
اگر میخواهیم بشریت را بیدار کنیم ،
پس ابتدا باید خود را بیدار کنیم…
خدا روزی رسان ماست…
و هر روز،روز خداست…
همین الان در همین لحظه ملکوتی و عرفانی سحرگاهی شما
در لیست دعای جمعی
چالش خروس خوان
قرار گرفتی
همیار عزیز و گرامی
همه خیرها و خوبی ها شامل حالت
خدا پشت و پناهت…
لینک عضویت تلگرام
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
21 Jan, 04:32
💃🕺خیییییییییییلی شاد😍😂
« برای متولدین بهمن ماه»
#آهنگ🥰پر انرژی و شاد😍شماره 107
💕 هر هفته یه آهنگ شاد☺️
تقـدیم ڪن به
ڪسی ڪه
دوسـتش داری💕
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
« برای متولدین بهمن ماه»
#آهنگ🥰پر انرژی و شاد😍شماره 107
💕 هر هفته یه آهنگ شاد☺️
تقـدیم ڪن به
ڪسی ڪه
دوسـتش داری💕
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
09 Jan, 04:51
آفرین آفرین…👏👏👏
صد آفرین…👏👏👏
هزار ماشاالله…👏👏👏
ده هزار باریک الله…👏👏
عجب فایلی شد
( حتما گوش کنید تا انرژی بگیرید )
#قیطریه
۷ دی ۱۴۰۳
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
صد آفرین…👏👏👏
هزار ماشاالله…👏👏👏
ده هزار باریک الله…👏👏
عجب فایلی شد
( حتما گوش کنید تا انرژی بگیرید )
#قیطریه
۷ دی ۱۴۰۳
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
09 Jan, 04:47
خدا را شکر دوباره همه دوستانمان را از همه مناطق میبینیم
این جمعه بهترین و مهمترین تمرین
🍀توضیح، تشریح و آموزش:
۲۰۰ حرکت تخصصی برای ستون فقرات و مفاصل💪💪💪
تمرین مشترک همگانی و خانوادگی_روی زیرانداز و مت یوگا
شادی ، پایکوبی و دورهمی😍👏💞🤝معروف به ( آدینه ی دوست یابی، معارفه شغل شما در جمع گلچینی از بزرگان پائیتخت،برنامه ویژه، مشترک و خانوادگی...
این جمعه
استارت ساعت ۱۵ الی ۱۷👌💪
آدرس: پارک قیطریه پشت فرهنگ سرای ملل
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
این جمعه بهترین و مهمترین تمرین
🍀توضیح، تشریح و آموزش:
۲۰۰ حرکت تخصصی برای ستون فقرات و مفاصل💪💪💪
تمرین مشترک همگانی و خانوادگی_روی زیرانداز و مت یوگا
شادی ، پایکوبی و دورهمی😍👏💞🤝معروف به ( آدینه ی دوست یابی، معارفه شغل شما در جمع گلچینی از بزرگان پائیتخت،برنامه ویژه، مشترک و خانوادگی...
این جمعه
استارت ساعت ۱۵ الی ۱۷👌💪
آدرس: پارک قیطریه پشت فرهنگ سرای ملل
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
09 Jan, 04:46
این فصل،
فصل ژنرال سازایه…
فصل اسطوره پروریه…
قویترینهای تیم ما ،کسانی هستند که فصل زمستان
ثابت قدم هستند…
واجبترین و مهمترین فصل ورزش: فصل زمستان
فصل ژنرال سازایه…
فصل اسطوره پروریه…
قویترینهای تیم ما ،کسانی هستند که فصل زمستان
ثابت قدم هستند…
واجبترین و مهمترین فصل ورزش: فصل زمستان
مهدی عبدالهی پور
08 Jan, 17:06
👆شادی در مزرعه خورشید👆
( جمعه ۱۴ دی ۱۴۰۳ )
✍️ عجب فیلمیه…💪💪
حتما ببین…🫶🤝✌️🤜👏🤲
✍️ عجب مزرعه ای بود…💪💪
✍️ عجب اردویی بود…💪💪
✍️ عجب دلیجانی بود…💪💪
✍️ عجب صفایی بود…💪💪
✍️ عجب روزی بود…💪💪
✍️ عجب برفی بود…💪💪
✍️ عجب جمعی بود…💪💪
🤲 خدایا شکرت…🤲
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
#مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
@mahdi_abdollahipour
( جمعه ۱۴ دی ۱۴۰۳ )
✍️ عجب فیلمیه…💪💪
حتما ببین…🫶🤝✌️🤜👏🤲
✍️ عجب مزرعه ای بود…💪💪
✍️ عجب اردویی بود…💪💪
✍️ عجب دلیجانی بود…💪💪
✍️ عجب صفایی بود…💪💪
✍️ عجب روزی بود…💪💪
✍️ عجب برفی بود…💪💪
✍️ عجب جمعی بود…💪💪
🤲 خدایا شکرت…🤲
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
#مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
08 Jan, 10:01
زندگینامه‌ی #ایلان_ماسک👆
«قسمت دوم»
✅ کامل‌ترین زندگینامه‌ی ایلان ماسک مردی که امروزه ماشین‌های برقی درست میکند، باتری‌های خورشیدی می‌سازد و موشک‌هایش راه فضا را درپیش گرفته‌اند و در سودای ایجاد تمدن بر روی مریخ است.
📖 خلاصه کتاب ایلان ماسک: تسلا، اسپیس اکس و فتح آینده ای رویایی (قسمت دوم)
📝 نویسنده : اشلی ونس
📚 ناشر: گوتنبرگ | مترجم: شروین صولتی
🎙 گوینده و متن : #مهدی_بهمنی
هدف جهانی ما : صلح،صفا،آشتی اتحاد،ترویج فرهنگ سلامتی تن و روان،گسترش ورزشهای علمی،اصولی، همگانی،خانوادگی و مردمی...
چهار چرخ حرکتی ما :
🌟اصول 🌟استراتژی 🌟آموزش 🌟برنامه
وسیله ما : کتاب است
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
«قسمت دوم»
✅ کامل‌ترین زندگینامه‌ی ایلان ماسک مردی که امروزه ماشین‌های برقی درست میکند، باتری‌های خورشیدی می‌سازد و موشک‌هایش راه فضا را درپیش گرفته‌اند و در سودای ایجاد تمدن بر روی مریخ است.
📖 خلاصه کتاب ایلان ماسک: تسلا، اسپیس اکس و فتح آینده ای رویایی (قسمت دوم)
📝 نویسنده : اشلی ونس
📚 ناشر: گوتنبرگ | مترجم: شروین صولتی
🎙 گوینده و متن : #مهدی_بهمنی
هدف جهانی ما : صلح،صفا،آشتی اتحاد،ترویج فرهنگ سلامتی تن و روان،گسترش ورزشهای علمی،اصولی، همگانی،خانوادگی و مردمی...
چهار چرخ حرکتی ما :
🌟اصول 🌟استراتژی 🌟آموزش 🌟برنامه
وسیله ما : کتاب است
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
08 Jan, 09:55
خدا را شکر دوباره همه دوستانمان را از همه مناطق میبینیم
این جمعه بهترین و مهمترین تمرین
🍀توضیح، تشریح و آموزش:
۲۰۰ حرکت تخصصی برای ستون فقرات و مفاصل💪💪💪
تمرین مشترک همگانی و خانوادگی_روی زیرانداز و مت یوگا
شادی ، پایکوبی و دورهمی😍👏💞🤝معروف به ( آدینه ی دوست یابی، معارفه شغل شما در جمع گلچینی از بزرگان پائیتخت،برنامه ویژه، مشترک و خانوادگی...
این جمعه
استارت ساعت ۱۵ الی ۱۷👌💪
آدرس: پارک قیطریه پشت فرهنگ سرای ملل
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
این جمعه بهترین و مهمترین تمرین
🍀توضیح، تشریح و آموزش:
۲۰۰ حرکت تخصصی برای ستون فقرات و مفاصل💪💪💪
تمرین مشترک همگانی و خانوادگی_روی زیرانداز و مت یوگا
شادی ، پایکوبی و دورهمی😍👏💞🤝معروف به ( آدینه ی دوست یابی، معارفه شغل شما در جمع گلچینی از بزرگان پائیتخت،برنامه ویژه، مشترک و خانوادگی...
این جمعه
استارت ساعت ۱۵ الی ۱۷👌💪
آدرس: پارک قیطریه پشت فرهنگ سرای ملل
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
08 Jan, 05:35
تفکر غلط اکثر مردم اینه که فکر میکنند اگر تو هوای سرد،
تمرین کنند ،سرما میخورند!!!!
عزیز من ☺️ سرما، باعث سرما خوردگی نمیشه
چون اصلا کلمه
« سرماخوردگی» اشتباهه!
این بیماری از سرما نیست بلکه یک انتقال ویروسه
هر چی نازپرور تر
و پاستریزه تر :
ضعیف تر و بیمار تر…
ورزش در سرما :
بدن را بسیار بسیار قوی،
سیستم ایمنی دفاعی بدن را بالا،
ریه را مقاوم و پوست را شاداب
میکند…
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
تمرین کنند ،سرما میخورند!!!!
عزیز من ☺️ سرما، باعث سرما خوردگی نمیشه
چون اصلا کلمه
« سرماخوردگی» اشتباهه!
این بیماری از سرما نیست بلکه یک انتقال ویروسه
هر چی نازپرور تر
و پاستریزه تر :
ضعیف تر و بیمار تر…
ورزش در سرما :
بدن را بسیار بسیار قوی،
سیستم ایمنی دفاعی بدن را بالا،
ریه را مقاوم و پوست را شاداب
میکند…
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
07 Jan, 04:59
همیشه استاد
فوت کوزه گری،
تکنیکهای خاص ،
دانش و تجربیات فوق العاده سازنده خودش رو
تو دل سحر به ما یاد میداد!!!
وقتی هم که میگفتیم چرا این ساعت؟؟
میگفت : این ساعت
آدما گل چین میشند…
مثل یک ژنرالی که انتخاب شده از هزاران سربازه…
مثل یک ابر قهرمانی که ،غربال شده هزاران رغبای خودشه…
مثل یک فاتح اورست که همانند هزاران کوهنورد دیگه، کم نیاورده و تسلیم نشده
ما دنبال آدمهای خاص نیستیم!
بلکه ما دنبال آدمهای با خاصیتیم…
با آدم کوچیک ،
نمیشه کارهای بزرگ کرد
کسی که از چالش میترسه،
کسی که تغییر گریزه،
کسی که معمولیه،
نمیتونه حرفه ای و متفاوت باشه.
کسی که تنبلی میکنه
و صبح زود ،بالش و تخت‌خوابش را محکم چسبیده ،به رویاهاش نمیرسه.
خدا رسالتهای بزرگ خودش را به بنده های تنبل و سست خودش ،نمیده.
سحر خیزی ،بهتری زمان خودسازیه…
دلنوشته #مهدی_عبدالهی_پور
لینک عضویت در
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
فوت کوزه گری،
تکنیکهای خاص ،
دانش و تجربیات فوق العاده سازنده خودش رو
تو دل سحر به ما یاد میداد!!!
وقتی هم که میگفتیم چرا این ساعت؟؟
میگفت : این ساعت
آدما گل چین میشند…
مثل یک ژنرالی که انتخاب شده از هزاران سربازه…
مثل یک ابر قهرمانی که ،غربال شده هزاران رغبای خودشه…
مثل یک فاتح اورست که همانند هزاران کوهنورد دیگه، کم نیاورده و تسلیم نشده
ما دنبال آدمهای خاص نیستیم!
بلکه ما دنبال آدمهای با خاصیتیم…
با آدم کوچیک ،
نمیشه کارهای بزرگ کرد
کسی که از چالش میترسه،
کسی که تغییر گریزه،
کسی که معمولیه،
نمیتونه حرفه ای و متفاوت باشه.
کسی که تنبلی میکنه
و صبح زود ،بالش و تخت‌خوابش را محکم چسبیده ،به رویاهاش نمیرسه.
خدا رسالتهای بزرگ خودش را به بنده های تنبل و سست خودش ،نمیده.
سحر خیزی ،بهتری زمان خودسازیه…
دلنوشته #مهدی_عبدالهی_پور
لینک عضویت در
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
07 Jan, 04:44
ورود به باشگاه پنج صبحی ها
توفیق می خواهد…
و این توفیق ، شامل حال هر کسی نمی شود.
تو دنیای بی تفاوتها،
متفاوت بودن هنر است…
توفیق می خواهد…
و این توفیق ، شامل حال هر کسی نمی شود.
تو دنیای بی تفاوتها،
متفاوت بودن هنر است…
مهدی عبدالهی پور
07 Jan, 04:44
حرفهای این جوان خارجی
واقعا من را بیدار کرد…
خانم فروزان ذاکری از قیطریه تشکر بابت ارسال این کلیپ کوتاه تاثیرگزار…🙏☺️
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
واقعا من را بیدار کرد…
خانم فروزان ذاکری از قیطریه تشکر بابت ارسال این کلیپ کوتاه تاثیرگزار…🙏☺️
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
07 Jan, 04:38
خدا بعضی از ما رو
برایِ بعضی دیگه
مثلِ رزق می‌فرسته ...
يُرسلنا الله بعضنا لبعضٍ كالأرزاق
@mahdi_abdollahipour
برایِ بعضی دیگه
مثلِ رزق می‌فرسته ...
يُرسلنا الله بعضنا لبعضٍ كالأرزاق
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
06 Jan, 05:47
شادی در مزرعه خورشید
( جمعه ۱۴ دی ۱۴۰۳ )
در اینستای تیم ما👇
https://www.instagram.com/reel/DEeP7uzOtdF/?igsh=MW80aGNjMjA3M3NyYg==
( جمعه ۱۴ دی ۱۴۰۳ )
در اینستای تیم ما👇
https://www.instagram.com/reel/DEeP7uzOtdF/?igsh=MW80aGNjMjA3M3NyYg==
مهدی عبدالهی پور
06 Jan, 04:06
از #نیاوران
جناب آقای علیرضا باقری
( ۱۷ دی ۱۴۰۳ )
(تاثیر گرفته محترم بعدی...)
هر روز تاثیر گرفته ها بیشتر از دیروز....
التماس تفکر،التماس تامل................
خدااااایا شکرت
#موسسه_گنج_درون
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
جناب آقای علیرضا باقری
( ۱۷ دی ۱۴۰۳ )
(تاثیر گرفته محترم بعدی...)
هر روز تاثیر گرفته ها بیشتر از دیروز....
التماس تفکر،التماس تامل................
خدااااایا شکرت
#موسسه_گنج_درون
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
04 Jan, 04:19
زندگینامه‌ی #ایلان_ماسک👆
« قسمت دوم»
✅ کامل‌ترین زندگینامه‌ی ایلان ماسک مردی که امروزه ماشین‌های برقی درست میکند، باتری‌های خورشیدی می‌سازد و موشک‌هایش راه فضا را درپیش گرفته‌اند و در سودای ایجاد تمدن بر روی مریخ است.
📖 خلاصه کتاب ایلان ماسک: تسلا، اسپیس اکس و فتح آینده ای رویایی (قسمت اول)
📝 نویسنده : اشلی ونس
📚 ناشر: گوتنبرگ | مترجم: شروین صولتی
🎙 گوینده و متن : #مهدی_بهمنی
هدف جهانی ما : صلح،صفا،آشتی اتحاد،ترویج فرهنگ سلامتی تن و روان،گسترش ورزشهای علمی،اصولی، همگانی،خانوادگی و مردمی...
چهار چرخ حرکتی ما :
🌟اصول 🌟استراتژی 🌟آموزش 🌟برنامه
وسیله ما : کتاب است
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
« قسمت دوم»
✅ کامل‌ترین زندگینامه‌ی ایلان ماسک مردی که امروزه ماشین‌های برقی درست میکند، باتری‌های خورشیدی می‌سازد و موشک‌هایش راه فضا را درپیش گرفته‌اند و در سودای ایجاد تمدن بر روی مریخ است.
📖 خلاصه کتاب ایلان ماسک: تسلا، اسپیس اکس و فتح آینده ای رویایی (قسمت اول)
📝 نویسنده : اشلی ونس
📚 ناشر: گوتنبرگ | مترجم: شروین صولتی
🎙 گوینده و متن : #مهدی_بهمنی
هدف جهانی ما : صلح،صفا،آشتی اتحاد،ترویج فرهنگ سلامتی تن و روان،گسترش ورزشهای علمی،اصولی، همگانی،خانوادگی و مردمی...
چهار چرخ حرکتی ما :
🌟اصول 🌟استراتژی 🌟آموزش 🌟برنامه
وسیله ما : کتاب است
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
04 Jan, 04:05
آیا میدانستی
#اونی_که_باهاته_دوتا_پاهاته
آیا میدانستی
بدن ما و مفاصل ما
یک بار مصرف است؟
آیا میدانستی با رعایت یک سری اصول ساده میتوان افزایش طول عمر عضله و مفصل داشت ؟
این یک کانال معمولی نیست،
بلکه یک سرنوشت با فضیلت است و ورود به آن توفیق میخواهد...
تنها کانالی که واقعا به سلامت تن و روان شما اهمیت ویژه ای میدهد
و سلامتی شما را با هیچ چیز دیگری ، معاوضه نمیکنه….
هدف جهانی ما : صلح،صفا،آشتی اتحاد،ترویج فرهنگ سلامتی تن و روان،گسترش ورزشهای علمی،اصولی
شادی و خنده همگانی،خانوادگی و مردمی...
چهار چرخ حرکتی ما :
🌟اصول 🌟استراتژی 🌟آموزش 🌟برنامه
وسیله ما : کتاب است
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
#اونی_که_باهاته_دوتا_پاهاته
آیا میدانستی
بدن ما و مفاصل ما
یک بار مصرف است؟
آیا میدانستی با رعایت یک سری اصول ساده میتوان افزایش طول عمر عضله و مفصل داشت ؟
این یک کانال معمولی نیست،
بلکه یک سرنوشت با فضیلت است و ورود به آن توفیق میخواهد...
تنها کانالی که واقعا به سلامت تن و روان شما اهمیت ویژه ای میدهد
و سلامتی شما را با هیچ چیز دیگری ، معاوضه نمیکنه….
هدف جهانی ما : صلح،صفا،آشتی اتحاد،ترویج فرهنگ سلامتی تن و روان،گسترش ورزشهای علمی،اصولی
شادی و خنده همگانی،خانوادگی و مردمی...
چهار چرخ حرکتی ما :
🌟اصول 🌟استراتژی 🌟آموزش 🌟برنامه
وسیله ما : کتاب است
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
27 Dec, 04:56
🤝🍀سلام سلام سلام…
امروز جمعه نهار را کنترل کن
چون تمرین امروز بعد از ظهر«فوق العاده»است…
خدا را شکر دوباره همه دوستانمان را از همه مناطق میبینیم
امروز بهترین و مهمترین تمرین را داریم
امروز استثنائا
استارت تمرین ساعت ۱۵ الی ۱۷👌💪
آدرس: پارک قیطریه پشت فرهنگ سرای ملل
امروز جمعه نهار را کنترل کن
چون تمرین امروز بعد از ظهر«فوق العاده»است…
خدا را شکر دوباره همه دوستانمان را از همه مناطق میبینیم
امروز بهترین و مهمترین تمرین را داریم
امروز استثنائا
استارت تمرین ساعت ۱۵ الی ۱۷👌💪
آدرس: پارک قیطریه پشت فرهنگ سرای ملل
مهدی عبدالهی پور
25 Dec, 08:56
📣 اصلاحیه جمعه
📣 اصلاحیه جمعه
این جمعه استثنائا
استارت ساعت ۱۵ الی ۱۷👌💪
آدرس: پارک قیطریه پشت فرهنگ سرای ملل
خدا را شکر دوباره همه دوستانمان را از همه مناطق میبینیم
این جمعه بهترین و مهمترین تمرین
🍀توضیح، تشریح و آموزش:
۲۰۰ حرکت تخصصی برای ستون فقرات و مفاصل💪💪💪
تمرین مشترک همگانی و خانوادگی_روی زیرانداز و مت یوگا
شادی ، پایکوبی و دورهمی😍👏💞🤝معروف به ( آدینه ی دوست یابی، معارفه شغل شما در جمع گلچینی از بزرگان پائیتخت،برنامه ویژه، مشترک و خانوادگی...
این جمعه استثنائا
استارت ساعت ۱۵ الی ۱۷👌💪
آدرس: پارک قیطریه پشت فرهنگ سرای ملل
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای (کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی)…🏃♂️🏃🏃♀️
برای اولین بار در ایران
با ده هزار اجرا
و آموزش 18 هزار نفر
#مهدی_عبدالهی_پور
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
📣 اصلاحیه جمعه
این جمعه استثنائا
استارت ساعت ۱۵ الی ۱۷👌💪
آدرس: پارک قیطریه پشت فرهنگ سرای ملل
خدا را شکر دوباره همه دوستانمان را از همه مناطق میبینیم
این جمعه بهترین و مهمترین تمرین
🍀توضیح، تشریح و آموزش:
۲۰۰ حرکت تخصصی برای ستون فقرات و مفاصل💪💪💪
تمرین مشترک همگانی و خانوادگی_روی زیرانداز و مت یوگا
شادی ، پایکوبی و دورهمی😍👏💞🤝معروف به ( آدینه ی دوست یابی، معارفه شغل شما در جمع گلچینی از بزرگان پائیتخت،برنامه ویژه، مشترک و خانوادگی...
این جمعه استثنائا
استارت ساعت ۱۵ الی ۱۷👌💪
آدرس: پارک قیطریه پشت فرهنگ سرای ملل
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای (کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی)…🏃♂️🏃🏃♀️
برای اولین بار در ایران
با ده هزار اجرا
و آموزش 18 هزار نفر
#مهدی_عبدالهی_پور
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
24 Dec, 16:32
حتما حتما حتما ببین👆
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
24 Dec, 16:32
مسامحه و امروز فردا کردن یکی از علل مهم شکست و ناکامی است. این اخلاق به گونه‌ای در همه وجود دارد؛ در کمین ایستاده تا موفقیت را از اشخاص برباید. اغلب ما در زندگی به همین دلیل شکست می‌خوریم، زیرا در انتظار رسیدن زمان مناسب هستیم. بهانه‌سازی میکنیم که برای انجام کار مورد نظرمان باید تا فراهم آمدن زمان مناسب صبر کنیم. صبر نکنید و منتظر نمانید زیرا زمان مناسب هرگز از راه نمی‌رسد! از همین جایی که هستید شروع کنید و از ابزاری که در اختیار دارید استفاده نمایید. وقتی دست به کار شدید، ابزار بهتری پیدا می‌کنید. «ناپلئون هیل»
لینک عضویت تلگرام
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
لینک عضویت تلگرام
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
24 Dec, 16:24
⚠️ توجه مهم⚠️
خدا را شکر
🌧🌧سیستم بارونزای متوسط برای تهران,
دوره فعالیت شنبه صبح الی 1 شنبه عصر,
🔴 ابتدا 5 شنبه و جمعه هوا گرم و بارندگی صبح شنبه تا 1 شنبه عصر ادامه خواهد داشت
خدا را شکر
🌧🌧سیستم بارونزای متوسط برای تهران,
دوره فعالیت شنبه صبح الی 1 شنبه عصر,
🔴 ابتدا 5 شنبه و جمعه هوا گرم و بارندگی صبح شنبه تا 1 شنبه عصر ادامه خواهد داشت
مهدی عبدالهی پور
24 Dec, 04:30
پر از نکته و پر از انرژی💫💪
برای هدفمندان مصمم عامل..
#مهدی_عبدالهی_پور
#تیری_فاکس
#نیاوران
#آدینه_دوستیابی
#تمرین_مشترک
لینک عضویت تلگرام
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
برای هدفمندان مصمم عامل..
#مهدی_عبدالهی_پور
#تیری_فاکس
#نیاوران
#آدینه_دوستیابی
#تمرین_مشترک
لینک عضویت تلگرام
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
24 Dec, 04:30
هر چی نازپرور تر
و پاستریزه تر :
ضعیف تر و بیمار تر…
ورزش در سرما :
بدن را بسیار بسیار قوی،
سیستم ایمنی دفاعی بدن را بالا،
ریه را مقاوم و پوست را شاداب
میکند…
و پاستریزه تر :
ضعیف تر و بیمار تر…
ورزش در سرما :
بدن را بسیار بسیار قوی،
سیستم ایمنی دفاعی بدن را بالا،
ریه را مقاوم و پوست را شاداب
میکند…
مهدی عبدالهی پور
24 Dec, 04:30
دقیقا در همان لحظه ای که اکثر مردم به خواب عمیق زمستانی میرند
تو بیدار باش و پیشرفت کن…
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
تو بیدار باش و پیشرفت کن…
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
24 Dec, 04:30
بالاتر از هر هدف…
مهمتر از هر مقصد…
حفظ سلامتی است
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهمتر از هر مقصد…
حفظ سلامتی است
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
24 Dec, 04:23
«وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ»
خداوند از جایی که فکرشو نمیکنید بهتون روزی میده. هر کسی به خداوند توکل کنه خداوند براش کافیه
خداوند از جایی که فکرشو نمیکنید بهتون روزی میده. هر کسی به خداوند توکل کنه خداوند براش کافیه
مهدی عبدالهی پور
23 Dec, 13:26
👆 پارک #قیطریه
منسجم تر از همیشه…
( ثابت قدم و تحت هر شرایط )
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
منسجم تر از همیشه…
( ثابت قدم و تحت هر شرایط )
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
23 Dec, 04:02
🔸در زمان درست خواب
(یعنی 10 شب تا 5 صبح)
چه اتفاقی در بدن می افتد ؟
▫️بین ۹ تا ۱۱ شفاف سازی بدن توسط آنتی اکسیدان ها
▫️بین ۱۱ تا ۱ شب از بین بردن سموم توسط کبد (که از این به بعد بدن باید در خواب کامل باشد)
▫️بین ۱ تا ۳ سم زدایی در کیسه صفرا
▫️بین ۳ تا ۵ از بین بردن سموم در ریه
▫️بین ۵ تا ۷ دفع مواد زائد از روده بزرگ باید انجام شود.
🔸اگر در بین ۱۰ تا ۵ صبح در خواب نباشید اولین اتفاق که می‌افتد
▫️بدن انسان پاکسازی نمی شود و سموم در بدن باقی می ماند و نتیجه اش می شود انواع و اقسام بیماری ها.
سالها بود که می خواستم از فردا شروع کنم، اما همیشه فردا یک روز از من جلوتر بود. سالها گذشت تا فهمیدم باید از همین الان شروع کنم!
«ديل كارنگى»
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
(یعنی 10 شب تا 5 صبح)
چه اتفاقی در بدن می افتد ؟
▫️بین ۹ تا ۱۱ شفاف سازی بدن توسط آنتی اکسیدان ها
▫️بین ۱۱ تا ۱ شب از بین بردن سموم توسط کبد (که از این به بعد بدن باید در خواب کامل باشد)
▫️بین ۱ تا ۳ سم زدایی در کیسه صفرا
▫️بین ۳ تا ۵ از بین بردن سموم در ریه
▫️بین ۵ تا ۷ دفع مواد زائد از روده بزرگ باید انجام شود.
🔸اگر در بین ۱۰ تا ۵ صبح در خواب نباشید اولین اتفاق که می‌افتد
▫️بدن انسان پاکسازی نمی شود و سموم در بدن باقی می ماند و نتیجه اش می شود انواع و اقسام بیماری ها.
سالها بود که می خواستم از فردا شروع کنم، اما همیشه فردا یک روز از من جلوتر بود. سالها گذشت تا فهمیدم باید از همین الان شروع کنم!
«ديل كارنگى»
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
23 Dec, 03:59
ورود به باشگاه پنج صبحی ها
توفیق می خواهد…
و این توفیق ، شامل حال هر کسی نمی شود.
تو دنیای بی تفاوتها،
متفاوت بودن هنر است…
توفیق می خواهد…
و این توفیق ، شامل حال هر کسی نمی شود.
تو دنیای بی تفاوتها،
متفاوت بودن هنر است…
مهدی عبدالهی پور
22 Dec, 05:10
🥰برای مادران محترم 😍
لیلا فروهر
#آهنگ107
💕 هر هفته یه آهنگ شاد☺️
تقـدیم ڪن به
ڪسی ڪه
دوسـتش داری💕
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
لیلا فروهر
#آهنگ107
💕 هر هفته یه آهنگ شاد☺️
تقـدیم ڪن به
ڪسی ڪه
دوسـتش داری💕
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
21 Dec, 04:44
ببین چی میگه😍
به به 👏👏به این میگند یک دکتر درست و حسابی💪💪💪
دکتر احمد خلیلی:
(رتبه اول دکترای ایمنولوژی بالینی)
به بدن خود اعتماد کنید. کافی است از آن بخواهید و ببینید چگونه در شرایط سخت که هیچ کس باورش نمی کند،بدن شما قدرت واقعی خود را نشان می دهد…اما این اعتماد دو طرفه است، اگر در روزهای خوب مراقبش باشید، در روزهای سخت همراهتان خواهد بود
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
به به 👏👏به این میگند یک دکتر درست و حسابی💪💪💪
دکتر احمد خلیلی:
(رتبه اول دکترای ایمنولوژی بالینی)
به بدن خود اعتماد کنید. کافی است از آن بخواهید و ببینید چگونه در شرایط سخت که هیچ کس باورش نمی کند،بدن شما قدرت واقعی خود را نشان می دهد…اما این اعتماد دو طرفه است، اگر در روزهای خوب مراقبش باشید، در روزهای سخت همراهتان خواهد بود
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
19 Dec, 15:04
👆شادی در شاندیز👆
( چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۳ )
✍️ عجب فیلمیه…💪💪
حتما ببین…🫶🤝✌️🤜👏🤲
✍️ عجب باغ رستورانی بود…💪💪
✍️ عجب پذیرایی بود…💪💪
✍️ عجب دیجی ای بود…💪💪
✍️ عجب صفایی بود…💪💪
✍️ عجب شبی بود…💪💪
✍️ عجب یلدایی بود…💪💪
✍️ عجب جمعی بود…💪💪
🤲 خدایا شکرت…🤲
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
#مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
@mahdi_abdollahipour
( چهارشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۳ )
✍️ عجب فیلمیه…💪💪
حتما ببین…🫶🤝✌️🤜👏🤲
✍️ عجب باغ رستورانی بود…💪💪
✍️ عجب پذیرایی بود…💪💪
✍️ عجب دیجی ای بود…💪💪
✍️ عجب صفایی بود…💪💪
✍️ عجب شبی بود…💪💪
✍️ عجب یلدایی بود…💪💪
✍️ عجب جمعی بود…💪💪
🤲 خدایا شکرت…🤲
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
#مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
06 Dec, 08:56
#آموزشی_145
ماهیچه مربع کمری یا گوادر اتوس :
ماهیچه ای است که به علت کشیده نشدنش باعث ایجاد کمر درد می شود. حتما باید این ماهیچه هفته ای حداقل سه روز کشیده شود. مخصوصا کسانی که نشستنهای طولانی دارند. این حرکت کششی را انجام دهید تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر
گرفته شود و دچار کمر درد نشوید.
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
(کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی،عسل درمانی
و گردشگری)…🏃♂️🏃🏃♀️
برای اولین بار در ایران
با ده هزار اجرا
و آموزش 18 هزار نفر
بیمه نامه ی مادام العمر تن و روان، افزایش دامنه حرکتی مفصل،طول عمر مفصل،
و تسریع در ترمیم، بازسازی،بازچینی،باز آفرینی،جوانسازی،خوش اندامی، خوش استیلی، چربی سوزی بسیار بالا،...
تضمین همیشگی سلامتی...
#مهدی_عبدالهی_پور
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
ماهیچه مربع کمری یا گوادر اتوس :
ماهیچه ای است که به علت کشیده نشدنش باعث ایجاد کمر درد می شود. حتما باید این ماهیچه هفته ای حداقل سه روز کشیده شود. مخصوصا کسانی که نشستنهای طولانی دارند. این حرکت کششی را انجام دهید تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر
گرفته شود و دچار کمر درد نشوید.
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
(کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی،عسل درمانی
و گردشگری)…🏃♂️🏃🏃♀️
برای اولین بار در ایران
با ده هزار اجرا
و آموزش 18 هزار نفر
بیمه نامه ی مادام العمر تن و روان، افزایش دامنه حرکتی مفصل،طول عمر مفصل،
و تسریع در ترمیم، بازسازی،بازچینی،باز آفرینی،جوانسازی،خوش اندامی، خوش استیلی، چربی سوزی بسیار بالا،...
تضمین همیشگی سلامتی...
#مهدی_عبدالهی_پور
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
05 Dec, 04:11
مهربانو مرجان توسلی
همت و اراده پولادین شما
باعث جذب خیر و برکت شده…
پیام خدا:
از تو حرکت … از من برکت
( تاثیر گرفته بعدی ..)
خدا را شاکریم
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
@mahdi_abdollahipour
همت و اراده پولادین شما
باعث جذب خیر و برکت شده…
پیام خدا:
از تو حرکت … از من برکت
( تاثیر گرفته بعدی ..)
خدا را شاکریم
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
05 Dec, 04:09
به به چه حس خوبی..
بسیار عالی و کامل؛
جناب آقای حنّان صالحی
از صمیم قلب از شما سپاسگزاریم..
( تاثیر گرفته بعدی ..)
خدا را شاکریم
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
@mahdi_abdollahipour
بسیار عالی و کامل؛
جناب آقای حنّان صالحی
از صمیم قلب از شما سپاسگزاریم..
( تاثیر گرفته بعدی ..)
خدا را شاکریم
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
05 Dec, 04:05
👆🏻آموزنده👆🏻تاثیرگزار👆🏻انگیزشی👆🏻......
موفق ترین ها کسانی هستند که از همه زودتر بیدار میشوند و با نام و توکل بر خدا زندگی پر خیر و برکت خود را با خودسازی و پرورش تن و روان آغاز و دنبال میکنند
درود بر سحر خیزان کامروا ،همنوردان قله موفقت
درود بر سحر خیزان کامروا.....
درود بر همنوردان قله موفقیت و سلامتی....
درود بر همت و اراده پولادینتان...
درود و صد درود...
سالها بود که می خواستم از فردا شروع کنم، اما همیشه فردا یک روز از من جلوتر بود. سالها گذشت تا فهمیدم باید از همین الان شروع کنم!
«ديل كارنگى»
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
@mahdi_abdollahipour
موفق ترین ها کسانی هستند که از همه زودتر بیدار میشوند و با نام و توکل بر خدا زندگی پر خیر و برکت خود را با خودسازی و پرورش تن و روان آغاز و دنبال میکنند
درود بر سحر خیزان کامروا ،همنوردان قله موفقت
درود بر سحر خیزان کامروا.....
درود بر همنوردان قله موفقیت و سلامتی....
درود بر همت و اراده پولادینتان...
درود و صد درود...
سالها بود که می خواستم از فردا شروع کنم، اما همیشه فردا یک روز از من جلوتر بود. سالها گذشت تا فهمیدم باید از همین الان شروع کنم!
«ديل كارنگى»
🍀شبکه بین المللی گنج درون
🍀باشگاه پرورش افکار
🍀باشگاه کتابخوانی
🍀دانشکده فوق تخصصی تن و روان
🍀اولین باشگاه پنج صبحی ها
🍀اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام.. 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
04 Dec, 10:24
تو ایران
موقعی که همه خواب بودند
اتفاق عجبی افتاد!!!👇
https://www.instagram.com/reel/DDJpEPqRexQ/?igsh=dWJ2ZjlkZG1ubW00
موقعی که همه خواب بودند
اتفاق عجبی افتاد!!!👇
https://www.instagram.com/reel/DDJpEPqRexQ/?igsh=dWJ2ZjlkZG1ubW00
مهدی عبدالهی پور
04 Dec, 05:09
مهربانو سپیده ابراهیمی
(تاثیر گرفته محترم بعدی...)
هر روز تاثیر گرفته ها بیشتر از دیروز....
التماس تفکر،التماس تامل................
خدااااایا شکرت
#موسسه_گنج_درون
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
(تاثیر گرفته محترم بعدی...)
هر روز تاثیر گرفته ها بیشتر از دیروز....
التماس تفکر،التماس تامل................
خدااااایا شکرت
#موسسه_گنج_درون
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
04 Dec, 05:00
آموزنده👆🏻فیلم ماندگار...
#گنج_درون
#آموزشی
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
#گنج_درون
#آموزشی
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
03 Dec, 05:13
مهربانو شکوفه کوهی،تاثیر گرفته محترم بعدی..........هر روز تاثیر گرفته ها بیشتر از دیروز....التماس تفکر،التماس تامل................خدااااایا شکرت
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
03 Dec, 05:09
✅ جمله تاکیدی 38
در طلب فضل خدای دانایی،
عهد بستیم،برای خیرخواهی
در جهانی که هست،فراوانی،
کاری نیست به جز،خوشحالی…
#دلنوشته_مهدی_عبدالهی_پور
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
در طلب فضل خدای دانایی،
عهد بستیم،برای خیرخواهی
در جهانی که هست،فراوانی،
کاری نیست به جز،خوشحالی…
#دلنوشته_مهدی_عبدالهی_پور
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
03 Dec, 05:05
🔶متخصصان تغذيه می‌گويند: #عسل برای تقويت سطح ايمنی بدن فوق العاده مفيد است. اين خوردنی درمانگر و معجزه آسا همچنين دارای خواص آنتی اكسيدانی و ضد باكتريال قابل توجهی است كه برای حفاظت از سيستم گوارشی مفيد هستند.
🔶 بعلاوه میتوان از عسل برای درمان مشكلات و بيماريهای معمول مثل سرماخوردگی و گلودرد استفاده كرد. از سوی ديگر با وجود این كه عسل قادر به درمان سرطان نيست اما دارای خواص ضد تومور است و سطح آنتی اكسيدان بين سلولی را افزايش میدهد. عسل منبع فوق العاده‌ای از انرژی است و بعنوان خوردنی كاهش دهنده علائم خستگی هم شناخته شده است..
با مصرف عسل طبیعی،
سیستم ایمنی بدن خود را در مقابل امراض بالا ببریم......عسل سفارشی طبیعی و مرغوب
🍯🏆🐝غنی شده با عشق الهی🐝🏆🍯
عسل طبیعی، خالص،ویژه و سفارشی،
فقط برای دوستان 😍
09125255136
#مهدی_عبدالهی_پور
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
🔶 بعلاوه میتوان از عسل برای درمان مشكلات و بيماريهای معمول مثل سرماخوردگی و گلودرد استفاده كرد. از سوی ديگر با وجود این كه عسل قادر به درمان سرطان نيست اما دارای خواص ضد تومور است و سطح آنتی اكسيدان بين سلولی را افزايش میدهد. عسل منبع فوق العاده‌ای از انرژی است و بعنوان خوردنی كاهش دهنده علائم خستگی هم شناخته شده است..
با مصرف عسل طبیعی،
سیستم ایمنی بدن خود را در مقابل امراض بالا ببریم......عسل سفارشی طبیعی و مرغوب
🍯🏆🐝غنی شده با عشق الهی🐝🏆🍯
عسل طبیعی، خالص،ویژه و سفارشی،
فقط برای دوستان 😍
09125255136
#مهدی_عبدالهی_پور
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
02 Dec, 05:03
بهترین زمین برای تمرین ما👆
از لحاظ
🌟اکسیژن…
🌟سایه درختان زیبا
🌟طراحی مدرن
🌟هوای پاک و تمیز
🌟پتانسیل المپیکی شدن…
🌟جذب مهمان و توریست…
🌟نمای بسیار رویایی…
(هم جنگل، هم کوه و هم دریاچه)
خدایا شکرت
#دریاچه_چیتگر
شنبه ها و دو شنبه ها (عصرگاهی)
ساعت 17:30
حتما مت یوگا ،زیرانداز و بطری آب همراهتان باشد
حرکت یعنی : برکت…🏃♀️🏃♂️🏃
در پناه حق
آن قادر مطلق…🤲
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
(کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی)🏃♂️🏃🏃♀️
آدرس : تهران_منطقه ۲۲ _میدان شهدای خلیج فارس _ نزدیک میوه تره بار_ ورودی جنوب غربی دریاچه_
گذرگاه رو به دریاچه_ کنار حوض_ با فاصله ده متری دریاچه_جنب فست فوت مهستان_نزدیک به قایقرانی جنوب غربی
برای دریافت لوکیشن دقیق
در واتساپ به شماره زیر پیام دهید :
09125255136
مهدی عبدالهی پور
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
از لحاظ
🌟اکسیژن…
🌟سایه درختان زیبا
🌟طراحی مدرن
🌟هوای پاک و تمیز
🌟پتانسیل المپیکی شدن…
🌟جذب مهمان و توریست…
🌟نمای بسیار رویایی…
(هم جنگل، هم کوه و هم دریاچه)
خدایا شکرت
#دریاچه_چیتگر
شنبه ها و دو شنبه ها (عصرگاهی)
ساعت 17:30
حتما مت یوگا ،زیرانداز و بطری آب همراهتان باشد
حرکت یعنی : برکت…🏃♀️🏃♂️🏃
در پناه حق
آن قادر مطلق…🤲
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
(کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی)🏃♂️🏃🏃♀️
آدرس : تهران_منطقه ۲۲ _میدان شهدای خلیج فارس _ نزدیک میوه تره بار_ ورودی جنوب غربی دریاچه_
گذرگاه رو به دریاچه_ کنار حوض_ با فاصله ده متری دریاچه_جنب فست فوت مهستان_نزدیک به قایقرانی جنوب غربی
برای دریافت لوکیشن دقیق
در واتساپ به شماره زیر پیام دهید :
09125255136
مهدی عبدالهی پور
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
02 Dec, 05:01
همه، اردو جمعه اینجائیم👆
#توچال
ثبت نام و توضیحات برای هماهنگی…
فقط در پی وی واتساپ :
09125255136
عبدالهی
تنها کانال رسمی ما در تلگرام :
دانشکده فوق تخصصی تن و روان👇
@mahdi_abdollahipour
#توچال
ثبت نام و توضیحات برای هماهنگی…
فقط در پی وی واتساپ :
09125255136
عبدالهی
تنها کانال رسمی ما در تلگرام :
دانشکده فوق تخصصی تن و روان👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
02 Dec, 04:54
#آموزشی147
#آبدرمانی
#اصول_کلاسیک_ورزش_در_آب
#مهدی_عبدالهی_پور
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
#آبدرمانی
#اصول_کلاسیک_ورزش_در_آب
#مهدی_عبدالهی_پور
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
02 Dec, 04:47
#آموزشی_144
سهم شما خیرخواه محترم :
برای اینکه حداقل
آینده ، یک عصا
یا یک کیلو قرص و دارو
کمتر تولید بشه
یا یک نفر از تیغ جراحی و زمینگیری نجات پیدا کنه…
( بفرست به ده نفر … )
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
(کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی،عسل درمانی
و گردشگری)…🏃♂️🏃🏃♀️
برای اولین بار در ایران
با ده هزار اجرا
و آموزش 18 هزار نفر
بیمه نامه ی مادام العمر تن و روان، افزایش دامنه حرکتی مفصل،طول عمر مفصل،
و تسریع در ترمیم، بازسازی،بازچینی،باز آفرینی،جوانسازی،خوش اندامی، خوش استیلی، چربی سوزی بسیار بالا،...
تضمین همیشگی سلامتی...
#مهدی_عبدالهی_پور
برای شما و خانواده محترمتان
این کانال خیرخواهانه و رایگان را در تلگرام زدیم
لینک عضویت در کانال آموزشی
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
سهم شما خیرخواه محترم :
برای اینکه حداقل
آینده ، یک عصا
یا یک کیلو قرص و دارو
کمتر تولید بشه
یا یک نفر از تیغ جراحی و زمینگیری نجات پیدا کنه…
( بفرست به ده نفر … )
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
(کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی،عسل درمانی
و گردشگری)…🏃♂️🏃🏃♀️
برای اولین بار در ایران
با ده هزار اجرا
و آموزش 18 هزار نفر
بیمه نامه ی مادام العمر تن و روان، افزایش دامنه حرکتی مفصل،طول عمر مفصل،
و تسریع در ترمیم، بازسازی،بازچینی،باز آفرینی،جوانسازی،خوش اندامی، خوش استیلی، چربی سوزی بسیار بالا،...
تضمین همیشگی سلامتی...
#مهدی_عبدالهی_پور
برای شما و خانواده محترمتان
این کانال خیرخواهانه و رایگان را در تلگرام زدیم
لینک عضویت در کانال آموزشی
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
02 Dec, 04:43
این پیام مختص کسانی هست
که پاییز و زمستان
متوقف میشوند و دست از ورزش می کشند:
کوهنوردان کوه های آلپ با رسیدن به نیمه ی راه ، در استراحتگاهی در آنجا استراحت می کنند.
صاحب آن استراحتگاه طی سالیان متوجه شده که اتفاق جالبی رخ می دهد
وقتی کوه نوردان وارد استراحتگاه می شوند و گرمای آتش را حس می کنند و بوی غذا به مشامشان می رسد ، برخی از آنان وسوسه می شوند و به همراهان خود می گویند
" می دانی فکر کنم بهتر است همین جا منتظر بمانم و شما به قله بروید و برگردید. وقتی برگشتید با هم پایین می رویم."
وقتی کنار آتش می نشینند و آواز می
خوانند ، جرقه ای از خشنودی آنان را فرا می گیرد.
در همین هنگام بقیه ی گروه لباس هایشان را می پوشند و مسیر خود را به سوی قله ادامه می دهند.
در ساعت بعد فضای شادی بخشی کنار آتش وجود دارد و اوقات خوبی را در مامن آرام خانه کوچک سپری می کنند.
اما حدودا سه ساعت بعد ، آرام می شوند و به سمت پنجره می روند و به بالای کوه می نگرند و در سکوت به دوستانشان که در حال بالا رفتن از قله هستند ، نگاه می کنند.
جوّ موجود در استراحتگاه از شادی و لذت به سکوت مرگبار و غم انگیز مراسم تشییع جنازه خودشان تبدیل می شود.متوجه می شوند که دوستانشان بهای رسیدن به قله را پرداخته اند.
چه اتفاقی افتاد؟
راحتی موقت پناهگاه باعث از دست دادن باور آنها به هدفشان شد.
این ، برای هر یک از ما نیز ممکن است اتفاق بیفتد.
آیا در زندگی ما پناهگاه هایی وجود دارد که مانع رسیدن به قله و از دست دادن هدفمان شود؟
زندگی از دو قسمت تشکیل شده است
قله ها و پناهگاه ها...
در پناهگاه امنیت و آسایش وجود دارد ،
خطری جان شما را تهدید نمی کند ، اما برای تجربه ناب زندگی و صعود کردن و قرار گرفتن در اوج ، باید با چالش قله رو به رو شد و بر آن غلبه کرد.
🌻🌻🌻🌻🌻
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
که پاییز و زمستان
متوقف میشوند و دست از ورزش می کشند:
کوهنوردان کوه های آلپ با رسیدن به نیمه ی راه ، در استراحتگاهی در آنجا استراحت می کنند.
صاحب آن استراحتگاه طی سالیان متوجه شده که اتفاق جالبی رخ می دهد
وقتی کوه نوردان وارد استراحتگاه می شوند و گرمای آتش را حس می کنند و بوی غذا به مشامشان می رسد ، برخی از آنان وسوسه می شوند و به همراهان خود می گویند
" می دانی فکر کنم بهتر است همین جا منتظر بمانم و شما به قله بروید و برگردید. وقتی برگشتید با هم پایین می رویم."
وقتی کنار آتش می نشینند و آواز می
خوانند ، جرقه ای از خشنودی آنان را فرا می گیرد.
در همین هنگام بقیه ی گروه لباس هایشان را می پوشند و مسیر خود را به سوی قله ادامه می دهند.
در ساعت بعد فضای شادی بخشی کنار آتش وجود دارد و اوقات خوبی را در مامن آرام خانه کوچک سپری می کنند.
اما حدودا سه ساعت بعد ، آرام می شوند و به سمت پنجره می روند و به بالای کوه می نگرند و در سکوت به دوستانشان که در حال بالا رفتن از قله هستند ، نگاه می کنند.
جوّ موجود در استراحتگاه از شادی و لذت به سکوت مرگبار و غم انگیز مراسم تشییع جنازه خودشان تبدیل می شود.متوجه می شوند که دوستانشان بهای رسیدن به قله را پرداخته اند.
چه اتفاقی افتاد؟
راحتی موقت پناهگاه باعث از دست دادن باور آنها به هدفشان شد.
این ، برای هر یک از ما نیز ممکن است اتفاق بیفتد.
آیا در زندگی ما پناهگاه هایی وجود دارد که مانع رسیدن به قله و از دست دادن هدفمان شود؟
زندگی از دو قسمت تشکیل شده است
قله ها و پناهگاه ها...
در پناهگاه امنیت و آسایش وجود دارد ،
خطری جان شما را تهدید نمی کند ، اما برای تجربه ناب زندگی و صعود کردن و قرار گرفتن در اوج ، باید با چالش قله رو به رو شد و بر آن غلبه کرد.
🌻🌻🌻🌻🌻
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
02 Dec, 01:29
هر چی نازپرور تر
و پاستریزه تر :
ضعیف تر و بیمار تر…
ورزش در سرما :
بدن را بسیار بسیار قوی،
سیستم ایمنی دفاعی بدن را بالا،
ریه را مقاوم و پوست را شاداب
میکند…
و پاستریزه تر :
ضعیف تر و بیمار تر…
ورزش در سرما :
بدن را بسیار بسیار قوی،
سیستم ایمنی دفاعی بدن را بالا،
ریه را مقاوم و پوست را شاداب
میکند…
مهدی عبدالهی پور
01 Dec, 05:03
مهربانو مژگان مقدسی،
(تاثیر گرفته محترم بعدی)..........
هر روز تاثیر گرفته ها بیشتر از دیروز....التماس تفکر،التماس تامل................خدااااایا شکرت
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران
لینک عضوی در کانال تلگرام:👇
@mahdi_abdollahipour
(تاثیر گرفته محترم بعدی)..........
هر روز تاثیر گرفته ها بیشتر از دیروز....التماس تفکر،التماس تامل................خدااااایا شکرت
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران
لینک عضوی در کانال تلگرام:👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
01 Dec, 05:02
کوه نیست که ما آن را فتح میکنیم،
وقتی از کوه صعود میکنیم به فتح کردن خودمان نائل می‌شویم.
ادمون هیلاری (نخستین فاتح قله اورست)
برای ورود به دورهای ویژه آموزش جذب انرژی مثبت،موفقیت،تندرستی،ثروت،
خیر و برکت و هزاران اتفاق عالی در زندگی خود...به تیم ما در تلگرام بپیوندید🤝👇
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران
لینک عضوی در کانال تلگرام:👇
@mahdi_abdollahipour
وقتی از کوه صعود میکنیم به فتح کردن خودمان نائل می‌شویم.
ادمون هیلاری (نخستین فاتح قله اورست)
برای ورود به دورهای ویژه آموزش جذب انرژی مثبت،موفقیت،تندرستی،ثروت،
خیر و برکت و هزاران اتفاق عالی در زندگی خود...به تیم ما در تلگرام بپیوندید🤝👇
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران
لینک عضوی در کانال تلگرام:👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
01 Dec, 04:53
يک پرستار استراليايي بعد از 5 سال تحقيقاتش ، بزرگترين حسرتهاي آدمهاي در حال مرگ را جمع کرده و 5 حسرت را که بين بيشتر آدمها مشترک بوده منتشر کرده است .
نخستين حسرت = کاش به خانواده ام بيشتر محبت مى کردم مخصوصا پدر و مادرم...
حسرت دوم = کاش اين قدر سخت کار نمي کردم...
حسرت سوم = کاش شجاعتش را داشتم که احساساتم را با صداي بلند بگم...
حسرت چهارم = کاش رابطه هايم با دوستانم را حفظ مي کردم ...
حسرت پنجم = کاش شادتر مي بودم . ولحظات بيشترى مى خنديدم...
اين رو به کسانى که دوستشان داريد بفرستيد که قدر تکـ تکـ لحظه هاى زندگيشان را بدانند
عمر ما کوتاه تر از اوني که فکرشو مي کنيم .
زمان مثل برق مي گذره
🍁پاییزم می آید 🍁 و میگذره مثل 🍃تابستونی🍃 که نفهمیدیم چجوری گذشت
تاریخ ورود خودتون رو در این
کانال هدفمند و تاثیر گزار یادداشت کنید! سه ماه دیگه از تغییراتی که توی
زندگی تون بوجود اومده شوکه خواهید شد❗️کافیه امتحان کنید
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
نخستين حسرت = کاش به خانواده ام بيشتر محبت مى کردم مخصوصا پدر و مادرم...
حسرت دوم = کاش اين قدر سخت کار نمي کردم...
حسرت سوم = کاش شجاعتش را داشتم که احساساتم را با صداي بلند بگم...
حسرت چهارم = کاش رابطه هايم با دوستانم را حفظ مي کردم ...
حسرت پنجم = کاش شادتر مي بودم . ولحظات بيشترى مى خنديدم...
اين رو به کسانى که دوستشان داريد بفرستيد که قدر تکـ تکـ لحظه هاى زندگيشان را بدانند
عمر ما کوتاه تر از اوني که فکرشو مي کنيم .
زمان مثل برق مي گذره
🍁پاییزم می آید 🍁 و میگذره مثل 🍃تابستونی🍃 که نفهمیدیم چجوری گذشت
تاریخ ورود خودتون رو در این
کانال هدفمند و تاثیر گزار یادداشت کنید! سه ماه دیگه از تغییراتی که توی
زندگی تون بوجود اومده شوکه خواهید شد❗️کافیه امتحان کنید
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
24 Nov, 04:06
اینستاگرام تیم ما :
👇👇👇👇
https://instagram.com/mahdi.abdollahipour?r=nametag
👇👇👇👇
https://instagram.com/mahdi.abdollahipour?r=nametag
مهدی عبدالهی پور
23 Nov, 11:01
💥شادی پائیتخت نشینان💥
در بزرگترین باغ تهران…🪐🌲🌴🌳
✍️ عجب فیلمیه…💪💪
حتما ببین…🫶🤝✌️🤜👏👐🏻🤲
🍀(قسمت اول)🍀
✍️ عجب باغی بود…💪💪
✍️ عجب رقصی بود…💪💪
✍️ عجب صفایی بود…💪💪
✍️ عجب روزی بود…💪💪
✍️ عجب هوایی بود…💪💪
✍️ عجب جمعی بود…💪💪
🤲 خدایا شکرت…🤲
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
برای شما و خانواده محترمتان
این کانال آموزشی خیرخواهانه و رایگان را در تلگرام زدیم :
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
#مهدی_عبدالهی_پور
در بزرگترین باغ تهران…🪐🌲🌴🌳
✍️ عجب فیلمیه…💪💪
حتما ببین…🫶🤝✌️🤜👏👐🏻🤲
🍀(قسمت اول)🍀
✍️ عجب باغی بود…💪💪
✍️ عجب رقصی بود…💪💪
✍️ عجب صفایی بود…💪💪
✍️ عجب روزی بود…💪💪
✍️ عجب هوایی بود…💪💪
✍️ عجب جمعی بود…💪💪
🤲 خدایا شکرت…🤲
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
برای شما و خانواده محترمتان
این کانال آموزشی خیرخواهانه و رایگان را در تلگرام زدیم :
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
#مهدی_عبدالهی_پور
مهدی عبدالهی پور
23 Nov, 04:17
عکسهای دسته جمعی شما
(بسیار با کیفیت ) 💞🤝
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇
@mahdi_abdollahipour
(بسیار با کیفیت ) 💞🤝
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
23 Nov, 04:00
#آهنگ🥰پر انرژی😍
💕 هر هفته یه آهنگ شاد☺️
تقـدیم ڪن به
ڪسی ڪه
دوسـتش داری💕
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
💕 هر هفته یه آهنگ شاد☺️
تقـدیم ڪن به
ڪسی ڪه
دوسـتش داری💕
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
22 Nov, 17:28
من تا زمانی که خودم رو برای دوست داشتن دارم
هیچ وقت تنها نیستم...
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
هیچ وقت تنها نیستم...
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
22 Nov, 17:18
هر تصمیمی می‌گیری، بگیر.
ولی یا با تمام وجود پاش بمون،
یا کاملا بیخیالش شو!
تردید، آدمو نابود میکنه...
لینک تلگرام
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
ولی یا با تمام وجود پاش بمون،
یا کاملا بیخیالش شو!
تردید، آدمو نابود میکنه...
لینک تلگرام
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
22 Nov, 10:56
#آموزشی_135
#آموزش_در_منزل
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
(کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی،عسل درمانی
و گردشگری)…🏃♂️🏃🏃♀️
#مهدی_عبدالهی_پور
لینک عضویت در کانال آموزشی
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
#آموزش_در_منزل
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
(کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی،عسل درمانی
و گردشگری)…🏃♂️🏃🏃♀️
#مهدی_عبدالهی_پور
لینک عضویت در کانال آموزشی
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
22 Nov, 10:19
🍀💚زمانبندی آذرماه💚🍀
✅ آبدرمانی
( اصول کلاسیک ورزش در آب_حرکات ویژه و تخصصی درون آب )
( ویژه آقایان):
به مربیگری مهدی عبدالهی پور
یک شنبه ها و پنج شنبه ها
ساعت : یک ربع به 6 صبح
( ویژه بانوان):
به مربیگری خانم کریمی:
روز های فرد ساعت
10 صبح تا 11 صبح
و روز های زوج
11:30 صبح تا 12:30 ظهر
آدرس : نزدیک به دریاچه چیتگر یا خلیج فارس، جنب میدان موج،استخر پردیسان نور
زمانبندی کلاسهای تخصصی
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای … با زیرانداز و مت….
به مربیگری :مهدی عبدالهی پور
✅ پارک نیاوران :
چهار شنبه ها(عصرگاهی)
ساعت 17:30
و
دو شنبه ها،سه شنبه ها
ساعت : یک ربع به 6 صبح
و
یک جمعه در میان
ساعت 8 صبح
آدرس: ضلع شرقی پارک نیاوران،جنب آمفی تئاتر رو باز
✅ پارک قیطریه :
یک شنبه ها
و سه شنبه ها،
(عصرگاهی)
ساعت شروع 17:30
آدرس :تهران، پارک قیطریه ،پشت فرهنگ سرای ملل
✅ پارک میعاد :
شنبه ها و چهارشنبه ها
ساعت 5:30 صبح
آدرس: تهران،صادقیه، خیابان کاشانی،بلوار اباذر،پارک میعاد، جنب بیمارستان پیامبران،زمین چمن مصنوعی فوتبال،ضلع شمال شرق پارک
✅ دریاچه چیتگر :
شنبه ها و دو شنبه ها (عصرگاهی) ساعت:
ساعت شروع 17:30
آدرس: تهران_منطقه ۲۲ _میدان شهدای خلیج فارس _ نزدیک میوه تره بار_ ورودی جنوب غربی دریاچه_
گذرگاه رو به دریاچه_ کنار حوض_ با فاصله ده متری دریاچه_جنب فست فوت مهستان_نزدیک به قایقرانی جنوب غربی
شهریه : 400
(برای هشت جلسه در ماه)
شماره کارت 👇
6037
6981
0663
7791
بنام مهدی عبدالهی پور
بانک صادرات
همانطور که میدانید...
تمرینات فوق تخصصی تیم ما،برای
🏆چهار جلسه در هفته:«عالیه»
🥇سه جلسه در هفته:«خیلی خوبه»
🥈دو جلسه در هفته:«خوبه»
برای اولین بار در ایران
با ده هزار اجرا
و آموزش 18 هزار نفر
این 🌟اصول🌟استراتژی🌟آموزش🌟برنامه، شامل:
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای (کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی،عسل درمانی و گردشگری)…🏃♂️🏃🏃♀️
🎁 👇«مهم ها» 👇🎁
مهمترین روز :
🍀طبیعت گردی،گردشگری،
دورهمی و اردوها:
🚌🚙🛻 پنج شنبه و جمعه
14 روز _ یک بار
مهمترین تمرین :
🍀تمرین مشترک همگانی و خانوادگی_روی زیرانداز و مت یوگا :
یک جمعه در میان
ساعت 8 صبح 👌💪 (۱۴ روز یک بار) همراه با
صبحانه، شادی ، پایکوبی و دورهمی😍👏💞🤝معروف به ( آدینه ی دوست یابی، معارفه شغل شما در جمع گلچینی از بزرگان پائیتخت،برنامه ویژه، مشترک و خانوادگی...همراه با صبحانه دلچسب 😋)
آدرس: ضلع شرقی پارک نیاوران،جنب آمفی تئاتر رو باز
برای شروع نباید عالی باشی،
اما برای عالی بودن،باید شروع کنی…🏃♀️🏃🏃♂️
اگر میخواهید تا آخر عمر سلامت و شاداب باشید
اگر میخواهی مفاصل سالم و تن و روان قدرتمندی داشته باشید
پیشنهاد ما این که آموزشهای تخصصی ما را جدی بگیرید…
چون بدن ما المثنی ندارد
و یک بار مصرف است
سمینار تحرک و موفقیت مَهدی عبدالهی پور
مهمترین قدم:
قدم اول است…
همه چیز با یک تصمیم شروع می شود
و با ثابت قدمی به سرانجام عالی می رسد…
👇👇👇
بیمه نامه ی مادام العمر تن و روان، افزایش دامنه حرکتی مفصل،طول عمر مفصل،
و تسریع در ترمیم، بازسازی،بازچینی،باز آفرینی،جوانسازی،خوش اندامی، خوش استیلی، چربی سوزی بسیار بالا،...
تضمین همیشگی سلامتی...
لطفا همین الان برنامه تمرین هفتگی را بنویس و به مربی بده🏅
مهم
منتظرم☺️
یک لطفی میکنی؟؟؟
لطف بزرگی به آینده خودت کن...
«دو» یا «سه» یا «چهار» جلسه تمرین در هفته
از برنامه (بالا👆)را حتما حتما مکتوب کن و خواهشا سلامتی را اولویت مهم و شماره یک زندگیت قرار بده و تحت هر شرایطی حضور داشته باش...🌹(ورزش عصای پیری)
(شما یک سرمایه گزاری که
روی خودت سرمایه گزاری میکنی)
قول میدی که برنامه تمرینی را طبق زمانبندی بالا👆 (دو یا سه جلسه تمرین در هفته)مکتوب کنی و بزنی به دیوار منزل؟؟؟
برای همیشه خداحافظ
تمام دردها...(کمر درد،زانو درد و...)
🤗🏅🤗🏅🤗🏅🤗
بفرستیم برای همه دوستان و عزیزانمان تا حداقل آینده یک عصا
یا یک کیلو قرص و دارو
کمتر تولید بشه
و یک نفر را از زمینگیری نجات بدیم…
آموزش آنلاین
آموزش از راه دور
آموزش در منزل
آموزش گام به گام
در لینکهای زیر:
تلگرام👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
اینستا👇
https://instagram.com/mahdi.abdollahipour?r=nametag
#مهدی_عبدالهی_پور
✅ آبدرمانی
( اصول کلاسیک ورزش در آب_حرکات ویژه و تخصصی درون آب )
( ویژه آقایان):
به مربیگری مهدی عبدالهی پور
یک شنبه ها و پنج شنبه ها
ساعت : یک ربع به 6 صبح
( ویژه بانوان):
به مربیگری خانم کریمی:
روز های فرد ساعت
10 صبح تا 11 صبح
و روز های زوج
11:30 صبح تا 12:30 ظهر
آدرس : نزدیک به دریاچه چیتگر یا خلیج فارس، جنب میدان موج،استخر پردیسان نور
زمانبندی کلاسهای تخصصی
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای … با زیرانداز و مت….
به مربیگری :مهدی عبدالهی پور
✅ پارک نیاوران :
چهار شنبه ها(عصرگاهی)
ساعت 17:30
و
دو شنبه ها،سه شنبه ها
ساعت : یک ربع به 6 صبح
و
یک جمعه در میان
ساعت 8 صبح
آدرس: ضلع شرقی پارک نیاوران،جنب آمفی تئاتر رو باز
✅ پارک قیطریه :
یک شنبه ها
و سه شنبه ها،
(عصرگاهی)
ساعت شروع 17:30
آدرس :تهران، پارک قیطریه ،پشت فرهنگ سرای ملل
✅ پارک میعاد :
شنبه ها و چهارشنبه ها
ساعت 5:30 صبح
آدرس: تهران،صادقیه، خیابان کاشانی،بلوار اباذر،پارک میعاد، جنب بیمارستان پیامبران،زمین چمن مصنوعی فوتبال،ضلع شمال شرق پارک
✅ دریاچه چیتگر :
شنبه ها و دو شنبه ها (عصرگاهی) ساعت:
ساعت شروع 17:30
آدرس: تهران_منطقه ۲۲ _میدان شهدای خلیج فارس _ نزدیک میوه تره بار_ ورودی جنوب غربی دریاچه_
گذرگاه رو به دریاچه_ کنار حوض_ با فاصله ده متری دریاچه_جنب فست فوت مهستان_نزدیک به قایقرانی جنوب غربی
شهریه : 400
(برای هشت جلسه در ماه)
شماره کارت 👇
6037
6981
0663
7791
بنام مهدی عبدالهی پور
بانک صادرات
همانطور که میدانید...
تمرینات فوق تخصصی تیم ما،برای
🏆چهار جلسه در هفته:«عالیه»
🥇سه جلسه در هفته:«خیلی خوبه»
🥈دو جلسه در هفته:«خوبه»
برای اولین بار در ایران
با ده هزار اجرا
و آموزش 18 هزار نفر
این 🌟اصول🌟استراتژی🌟آموزش🌟برنامه، شامل:
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای (کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی،عسل درمانی و گردشگری)…🏃♂️🏃🏃♀️
🎁 👇«مهم ها» 👇🎁
مهمترین روز :
🍀طبیعت گردی،گردشگری،
دورهمی و اردوها:
🚌🚙🛻 پنج شنبه و جمعه
14 روز _ یک بار
مهمترین تمرین :
🍀تمرین مشترک همگانی و خانوادگی_روی زیرانداز و مت یوگا :
یک جمعه در میان
ساعت 8 صبح 👌💪 (۱۴ روز یک بار) همراه با
صبحانه، شادی ، پایکوبی و دورهمی😍👏💞🤝معروف به ( آدینه ی دوست یابی، معارفه شغل شما در جمع گلچینی از بزرگان پائیتخت،برنامه ویژه، مشترک و خانوادگی...همراه با صبحانه دلچسب 😋)
آدرس: ضلع شرقی پارک نیاوران،جنب آمفی تئاتر رو باز
برای شروع نباید عالی باشی،
اما برای عالی بودن،باید شروع کنی…🏃♀️🏃🏃♂️
اگر میخواهید تا آخر عمر سلامت و شاداب باشید
اگر میخواهی مفاصل سالم و تن و روان قدرتمندی داشته باشید
پیشنهاد ما این که آموزشهای تخصصی ما را جدی بگیرید…
چون بدن ما المثنی ندارد
و یک بار مصرف است
سمینار تحرک و موفقیت مَهدی عبدالهی پور
مهمترین قدم:
قدم اول است…
همه چیز با یک تصمیم شروع می شود
و با ثابت قدمی به سرانجام عالی می رسد…
👇👇👇
بیمه نامه ی مادام العمر تن و روان، افزایش دامنه حرکتی مفصل،طول عمر مفصل،
و تسریع در ترمیم، بازسازی،بازچینی،باز آفرینی،جوانسازی،خوش اندامی، خوش استیلی، چربی سوزی بسیار بالا،...
تضمین همیشگی سلامتی...
لطفا همین الان برنامه تمرین هفتگی را بنویس و به مربی بده🏅
مهم
منتظرم☺️
یک لطفی میکنی؟؟؟
لطف بزرگی به آینده خودت کن...
«دو» یا «سه» یا «چهار» جلسه تمرین در هفته
از برنامه (بالا👆)را حتما حتما مکتوب کن و خواهشا سلامتی را اولویت مهم و شماره یک زندگیت قرار بده و تحت هر شرایطی حضور داشته باش...🌹(ورزش عصای پیری)
(شما یک سرمایه گزاری که
روی خودت سرمایه گزاری میکنی)
قول میدی که برنامه تمرینی را طبق زمانبندی بالا👆 (دو یا سه جلسه تمرین در هفته)مکتوب کنی و بزنی به دیوار منزل؟؟؟
برای همیشه خداحافظ
تمام دردها...(کمر درد،زانو درد و...)
🤗🏅🤗🏅🤗🏅🤗
بفرستیم برای همه دوستان و عزیزانمان تا حداقل آینده یک عصا
یا یک کیلو قرص و دارو
کمتر تولید بشه
و یک نفر را از زمینگیری نجات بدیم…
آموزش آنلاین
آموزش از راه دور
آموزش در منزل
آموزش گام به گام
در لینکهای زیر:
تلگرام👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
اینستا👇
https://instagram.com/mahdi.abdollahipour?r=nametag
#مهدی_عبدالهی_پور
مهدی عبدالهی پور
21 Nov, 07:47
مهربان فروزان ذاکری
از قیطریه
بعد از دورهمی کویر
خدایا شکرت
💫
هر روز تاثیر گرفته ها، بیشتر از دیروز…
التماس تفکر و تامل
این فایل صوتی پر از مهر و محبت برای دریافت و انتقال دعا و انرژی مثبت جمعی به کانال #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام منتقل و آرشیو ماندگار شد…
@mahdi_abdollahipour
از قیطریه
بعد از دورهمی کویر
خدایا شکرت
💫
هر روز تاثیر گرفته ها، بیشتر از دیروز…
التماس تفکر و تامل
این فایل صوتی پر از مهر و محبت برای دریافت و انتقال دعا و انرژی مثبت جمعی به کانال #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام منتقل و آرشیو ماندگار شد…
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
14 Nov, 09:34
✍️دورهمی در اقامگاه آتایار …
( خانه پدر سالار )
✍️ عجب فیلمی شده…💪💪
حتما ببین…🫶🤝✌️🤜👏👐🏻🤲
🍀( قسمت سوم )🍀
قسمت آخر
✍️ عجب کویری بود…💪💪
✍️ عجب شبی بود…💪💪
✍️ عجب صفایی بود…💪💪
✍️ عجب روزی بود…💪💪
✍️ عجب هوایی بود…💪💪
✍️ عجب جمعی بود…💪💪
🤲 خدایا شکرت…🤲
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
( خانه پدر سالار )
✍️ عجب فیلمی شده…💪💪
حتما ببین…🫶🤝✌️🤜👏👐🏻🤲
🍀( قسمت سوم )🍀
قسمت آخر
✍️ عجب کویری بود…💪💪
✍️ عجب شبی بود…💪💪
✍️ عجب صفایی بود…💪💪
✍️ عجب روزی بود…💪💪
✍️ عجب هوایی بود…💪💪
✍️ عجب جمعی بود…💪💪
🤲 خدایا شکرت…🤲
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
13 Nov, 15:45
همین الان یهویی😍
پارک نیاوران
🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
پارک نیاوران
🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
13 Nov, 09:53
#میکس آهنگهای معین
شاد و احساسی
🕒-۱:۲۸
🫧
🥰شاد و پر انرژی😍
💕 هر هفته یه آهنگ شاد☺️
تقـدیم ڪن به
ڪسی ڪه
دوسـتش داری💕
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
شاد و احساسی
🕒-۱:۲۸
🫧
🥰شاد و پر انرژی😍
💕 هر هفته یه آهنگ شاد☺️
تقـدیم ڪن به
ڪسی ڪه
دوسـتش داری💕
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
13 Nov, 09:02
مهربانو نیلوفر خورشیدسوار :
درود و مهر دوستان همیشگیه من…
۵ شنبه برای من روز بزرگیست،
روز جشن گرفتن تحقق یک رويا،در این روز خاص،
بسیار مشتاقم که شما دوست نازنینم رو هم کنار خودم داشته باشم،منتظر حضور سبزت هستم،
و اگر دوست داشتی ؛؛؛؛
با لباسی به رنگ سبز ،که طراوت باهم بودنمان رابیشتر کند.
۵ شنبه،۲۴ آبانماه،
ساعت ۱۹ تا ۲۱
تهران نیایش مال،طبقه منفی یک(فود هال)
روبروی سوپر مارکت،
رستوران اِلتاكو
https://www.instagram.com/reel/DCGrD7WI6Iy/?igsh=MWI3eXR4MTllb2plOA==
درود و مهر دوستان همیشگیه من…
۵ شنبه برای من روز بزرگیست،
روز جشن گرفتن تحقق یک رويا،در این روز خاص،
بسیار مشتاقم که شما دوست نازنینم رو هم کنار خودم داشته باشم،منتظر حضور سبزت هستم،
و اگر دوست داشتی ؛؛؛؛
با لباسی به رنگ سبز ،که طراوت باهم بودنمان رابیشتر کند.
۵ شنبه،۲۴ آبانماه،
ساعت ۱۹ تا ۲۱
تهران نیایش مال،طبقه منفی یک(فود هال)
روبروی سوپر مارکت،
رستوران اِلتاكو
https://www.instagram.com/reel/DCGrD7WI6Iy/?igsh=MWI3eXR4MTllb2plOA==
مهدی عبدالهی پور
13 Nov, 09:00
مهربانو نیلوفر خورشیدسوار
💫
هر روز تاثیر گرفته ها، بیشتر از دیروز…
التماس تفکر و تامل
این فایل صوتی پر از مهر و محبت برای دریافت و انتقال دعا و انرژی مثبت جمعی به کانال #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام منتقل و آرشیو ماندگار شد…
@mahdi_abdollahipour
💫
هر روز تاثیر گرفته ها، بیشتر از دیروز…
التماس تفکر و تامل
این فایل صوتی پر از مهر و محبت برای دریافت و انتقال دعا و انرژی مثبت جمعی به کانال #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام منتقل و آرشیو ماندگار شد…
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
12 Nov, 11:07
👆فوق العاده قوی👆
جریان انرژی……
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
جریان انرژی……
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
11 Nov, 19:08
😍😂 رقص این زن و شوهر
چه کرده….💃🕺
✍️ عجب فیلمی شده…💪💪 حتما ببین…🫶🤝✌️🤜👏👐🏻🤲
🍀( قسمت دوم )🍀
✍️ عجب کویری بود…💪💪
✍️ عجب شبی بود…💪💪
✍️ عجب صفایی بود…💪💪
✍️ عجب روزی بود…💪💪
✍️ عجب هوایی بود…💪💪
✍️ عجب جمعی بود…💪💪
🤲 خدایا شکرت…🤲
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
برای شما و خانواده محترمتان
این کانال آموزشی خیرخواهانه و رایگان را در تلگرام زدیم :
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
#مهدی_عبدالهی_پور
چه کرده….💃🕺
✍️ عجب فیلمی شده…💪💪 حتما ببین…🫶🤝✌️🤜👏👐🏻🤲
🍀( قسمت دوم )🍀
✍️ عجب کویری بود…💪💪
✍️ عجب شبی بود…💪💪
✍️ عجب صفایی بود…💪💪
✍️ عجب روزی بود…💪💪
✍️ عجب هوایی بود…💪💪
✍️ عجب جمعی بود…💪💪
🤲 خدایا شکرت…🤲
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
برای شما و خانواده محترمتان
این کانال آموزشی خیرخواهانه و رایگان را در تلگرام زدیم :
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
#مهدی_عبدالهی_پور
مهدی عبدالهی پور
10 Nov, 06:06
💥انفجار بمب انرژی💥
در کویر…🪐
✍️ عجب فیلمی شده…💪💪 حتما ببین…🫶🤝✌️🤜👏👐🏻🤲
🍀(قسمت اول)🍀
✍️ عجب کویری بود…💪💪
✍️ عجب شبی بود…💪💪
✍️ عجب صفایی بود…💪💪
✍️ عجب روزی بود…💪💪
✍️ عجب هوایی بود…💪💪
✍️ عجب جمعی بود…💪💪
🤲 خدایا شکرت…🤲
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
برای شما و خانواده محترمتان
این کانال آموزشی خیرخواهانه و رایگان را در تلگرام زدیم :
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
#مهدی_عبدالهی_پور
در کویر…🪐
✍️ عجب فیلمی شده…💪💪 حتما ببین…🫶🤝✌️🤜👏👐🏻🤲
🍀(قسمت اول)🍀
✍️ عجب کویری بود…💪💪
✍️ عجب شبی بود…💪💪
✍️ عجب صفایی بود…💪💪
✍️ عجب روزی بود…💪💪
✍️ عجب هوایی بود…💪💪
✍️ عجب جمعی بود…💪💪
🤲 خدایا شکرت…🤲
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
برای شما و خانواده محترمتان
این کانال آموزشی خیرخواهانه و رایگان را در تلگرام زدیم :
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
#مهدی_عبدالهی_پور
مهدی عبدالهی پور
08 Nov, 14:28
در مدرسه از من پرسیدند
وقتی بزرگ شدی میخواهی چه کاره شوی؟
پاسخ دادم:خوشحال
گفتند:سوال را درست متوجه نشدی
گفتم:شما زندگی را درست متوجه نشده اید
✍ #جان_لنون
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
وقتی بزرگ شدی میخواهی چه کاره شوی؟
پاسخ دادم:خوشحال
گفتند:سوال را درست متوجه نشدی
گفتم:شما زندگی را درست متوجه نشده اید
✍ #جان_لنون
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
04 Nov, 13:51
این فایل را حتما با دقت گوش کنیم
قدر زر
زرگر شناسد…
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
#مهدی_عبدالهی_پور
قدر زر
زرگر شناسد…
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
#مهدی_عبدالهی_پور
مهدی عبدالهی پور
04 Nov, 06:02
بالاتر از هر هدف…
مهمتر از هر مقصد…
حفظ سلامتی است
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهمتر از هر مقصد…
حفظ سلامتی است
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
04 Nov, 06:00
دقیقا در همان لحظه ای که اکثر مردم به خواب عمیق زمستانی میرند
تو بیدار باش و پیشرفت کن…
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
تو بیدار باش و پیشرفت کن…
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
03 Nov, 20:02
عجب آشی بود👌
تشکر ویژه از خانم جدیدی
از خدای منان برایتان
تنی سالم و دلی شاد
میخوام . همین دوتا
رو که داشته باشید ،
انگار خوشبخت ترین
انسان روی کره زمین هستید
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
تشکر ویژه از خانم جدیدی
از خدای منان برایتان
تنی سالم و دلی شاد
میخوام . همین دوتا
رو که داشته باشید ،
انگار خوشبخت ترین
انسان روی کره زمین هستید
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
03 Nov, 04:51
اگر میخواهی
زندگیت بهشت بشه و
خیر و برکت تصاعدی داشته باشی
این فایل تاثیرگذار را حتما گوش کن
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
زندگیت بهشت بشه و
خیر و برکت تصاعدی داشته باشی
این فایل تاثیرگذار را حتما گوش کن
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
برای 🤝 پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
03 Nov, 04:45
درختها میمیرند؛عده ای عصا میشوند و دستی را میگیرند؛عده ای تبر میشوند برنسل خویش؛عده ای چوب کبریت میشوند برای سوزاندن تبار خود و عده ای تخته سیاه میشوند برای تعلیم اندیشه ها ...
تو اگر درخت بودی از کدام جنس بودی؟
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
تو اگر درخت بودی از کدام جنس بودی؟
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
25 Oct, 19:54
📣 آیا میدونی
۱۷ و ۱۸ مرداد چه خبره؟؟؟؟؟؟
😍خبر سوپرایزی اینجا👇
https://www.instagram.com/reel/DBjtLwWSeTG/?igsh=MThubGM1anRleGw5eg==
۱۷ و ۱۸ مرداد چه خبره؟؟؟؟؟؟
😍خبر سوپرایزی اینجا👇
https://www.instagram.com/reel/DBjtLwWSeTG/?igsh=MThubGM1anRleGw5eg==
مهدی عبدالهی پور
25 Oct, 14:17
از چیزهای کوچک در زندگیتان لذت ببرید !
چون روزی به گذشته نگاه می‌کنید
و متوجه میشوید آنها چیزهای بزرگی بودند .
👤#کورت_وانه_گت
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
چون روزی به گذشته نگاه می‌کنید
و متوجه میشوید آنها چیزهای بزرگی بودند .
👤#کورت_وانه_گت
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
25 Oct, 14:07
✅ جمله تاکیدی 23 :
در کار خدا دخالت نمیکنم؛
من بندگی ام را میکنم،
او هم،خدایی اش را...
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
#مهدی_عبدالهی_پور
در کار خدا دخالت نمیکنم؛
من بندگی ام را میکنم،
او هم،خدایی اش را...
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
#مهدی_عبدالهی_پور
مهدی عبدالهی پور
25 Oct, 14:05
بیاموز که چه چیز را باید جدی گرفت و به باقی بخند...
#هرمان_هسه
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
#هرمان_هسه
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
25 Oct, 14:02
قطعا کسی که کاری برای انجام دادن،ندارد!!
می میرند
#مهدی_عبدالهی_پور
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
می میرند
#مهدی_عبدالهی_پور
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
25 Oct, 13:55
ماشاالله به شما پهلوانان👏👏👏
هر روز ، منسجم تر از دیروز…👌
چهار آبان 1403
(پارک زیبای نیاوران)
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
هر روز ، منسجم تر از دیروز…👌
چهار آبان 1403
(پارک زیبای نیاوران)
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
24 Oct, 14:09
عجب حرکتیه….😍🥰😂
(تو یک ماه 10 کیلو وزن کم کن)
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
(تو یک ماه 10 کیلو وزن کم کن)
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
24 Oct, 08:48
🥰شاد و پر انرژی😍
💕 هر هفته یه آهنگ شاد☺️
تقـدیم ڪن به
ڪسی ڪه
دوسـتش داری💕
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
💕 هر هفته یه آهنگ شاد☺️
تقـدیم ڪن به
ڪسی ڪه
دوسـتش داری💕
تقدیم از طرف
اولین باشگاه پنج صبحی ها در ایران…
کانال دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
24 Oct, 06:19
اگر دارویی داشتیم که همه‌ی خاصیت‌ها و دستاوردهای ورزش را نصیب‌مان می‌کرد…
این دارو،
ارزشمندترین و گران‌ترین دارویی بود که بشر موفق به کشف و معرفی آن می‌شد!
مارک_تارنوپولسکی
متخصص اعصاب در دانشگاه "مک مستر" کانادا
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
این دارو،
ارزشمندترین و گران‌ترین دارویی بود که بشر موفق به کشف و معرفی آن می‌شد!
مارک_تارنوپولسکی
متخصص اعصاب در دانشگاه "مک مستر" کانادا
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
23 Oct, 20:05
طاها عبدالهی پور :
تشریف بیارید🥰😍
فروش انواع گل و گیاه آپارتمانی
و انواع کود و خاک…
فروش ویژه پاییزه 🍁🍂
09196249081
تشریف بیارید🥰😍
فروش انواع گل و گیاه آپارتمانی
و انواع کود و خاک…
فروش ویژه پاییزه 🍁🍂
09196249081
مهدی عبدالهی پور
22 Oct, 11:35
#آموزشی_129
#آموزش_در_منزل
درمان افتادگی شانه و کتف درد
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
(کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی،عسل درمانی
و گردشگری)…🏃♂️🏃🏃♀️
#مهدی_عبدالهی_پور
لینک عضویت در کانال آموزشی
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
#آموزش_در_منزل
درمان افتادگی شانه و کتف درد
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
(کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی،عسل درمانی
و گردشگری)…🏃♂️🏃🏃♀️
#مهدی_عبدالهی_پور
لینک عضویت در کانال آموزشی
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
22 Oct, 11:30
طاها عبدالهی پور :
فروش ویژه پاییزه 🍁🍂
نمایشگاه گل و گیاه…
فروش انواع گل و گیاه آپارتمانی
و فروش انواع کود و خاک…
09365817866
فروش ویژه پاییزه 🍁🍂
نمایشگاه گل و گیاه…
فروش انواع گل و گیاه آپارتمانی
و فروش انواع کود و خاک…
09365817866
مهدی عبدالهی پور
21 Oct, 18:56
آبان ماه
با برنامه های جدید
😍خوشا به سعادت کسایی که حضور دارند…💪💪💪
آبان حرفه ای :
برای آدمهای حرفه ای…
همانطور که میدانید...
تمرینات فوق تخصصی تیم ما،برای
🏆چهار جلسه در هفته:«عالیه»
🥇سه جلسه در هفته:«خیلی خوبه»
🥈دو جلسه در هفته:«خوبه»
برای اولین بار در ایران
با ده هزار اجرا
و آموزش 18 هزار نفر
این 🌟اصول🌟استراتژی🌟آموزش🌟برنامه، شامل:
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای (کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی،عسل درمانی و گردشگری)…🏃♂️🏃🏃♀️
🎁 👇«مهم ها» 👇🎁
مهمترین روز :
🍀طبیعت گردی،گردشگری،
دورهمی و اردوها:
🚌🚙🛻 پنج شنبه و جمعه
14 روز _ یک بار
مهمترین تمرین :
🍀تمرین مشترک همگانی و خانوادگی_روی زیرانداز و مت یوگا :
یک جمعه در میان
ساعت 7 صبح 👌💪 (۱۴ روز یک بار) همراه با
صبحانه، شادی ، پایکوبی و دورهمی😍👏💞🤝معروف به ( آدینه ی دوست یابی، معارفه شغل شما در جمع گلچینی از بزرگان پائیتخت،برنامه ویژه، مشترک و خانوادگی...همراه با صبحانه دلچسب 😋)
آدرس: ضلع شرقی پارک نیاوران،جنب آمفی تئاتر رو باز
چه روزی؟
چه ساعتی؟؟
کجا؟؟
برنامه کلی و ثابت از
«پارک نیاوران، پارک قیطریه،پارک میعاد،دریاچه چیتگر،استخر پردیسان نور»:
👇🌟👇🌟👇🌟👇
✅ پارک قیطریه
یک شنبه ها
و سه شنبه ها،
(عصرگاهی)
ساعت شروع 17:30
آدرس :تهران، پارک قیطریه ،پشت فرهنگ سرای ملل
✅ پارک نیاوران
چهار شنبه ها(عصرگاهی)
ساعت 17:30
و
دو شنبه ها،سه شنبه ها
ساعت : یک ربع به 6 صبح
و
یک جمعه در میان
ساعت 7 صبح
آدرس: ضلع شرقی پارک نیاوران،جنب آمفی تئاتر رو باز
✅ پارک میعاد
شنبه ها و چهارشنبه ها
ساعت 5:30 صبح
آدرس: تهران،صادقیه، خیابان کاشانی،بلوار اباذر،پارک میعاد، جنب بیمارستان پیامبران،زمین چمن مصنوعی فوتبال،ضلع شمال شرق پارک
🎁دوشنبه ها هم
برای تنوع
با حضور اختیاری ،
ساعت 17:30 ، مهمان ما در دریاچه چیتگر هستید
✅ دریاچه چیتگر
شنبه ها و دو شنبه ها (عصرگاهی) ساعت:
ساعت شروع 17:30
آدرس: تهران_منطقه ۲۲ _میدان شهدای خلیج فارس _ نزدیک میوه تره بار_ ورودی جنوب غربی دریاچه_
گذرگاه رو به دریاچه_ کنار حوض_ با فاصله ده متری دریاچه_جنب فست فوت مهستان_نزدیک به قایقرانی جنوب غربی
🎁چهار شنبه ها هم
برای تنوع
با حضور اختیاری ،
ساعت 5:30 صبح
مهمان ما در پارک میعاد هستید
✅ آبدرمانی استخر پردیسان نور
( ویژه آقایان)
یک شنبه ها و پنج شنبه ها
ساعت شروع 5:30 صبح
آبدرمانی یا اصول کلاسیک ورزش در آب،حرکات ویژه و تخصصی درون آب...
و برای خانمها هم به مربیگری خانم کریمی: همه روزه،ساعت 11 صبح الی 12:30
آدرس : نزدیک به دریاچه چیتگر یا خلیج فارس، جنب میدان موج،استخر پردیسان نور
برای شروع نباید عالی باشی،
اما برای عالی بودن،باید شروع کنی…🏃♀️🏃🏃♂️
اگر میخواهید تا آخر عمر سلامت و شاداب باشید
اگر میخواهی مفاصل سالم و تن و روان قدرتمندی داشته باشید
پیشنهاد ما این که آموزشهای تخصصی ما را جدی بگیرید…
چون بدن ما المثنی ندارد
و یک بار مصرف است
سمینار تحرک و موفقیت مَهدی عبدالهی پور
مهمترین قدم:
قدم اول است…
همه چیز با یک تصمیم شروع می شود
و با ثابت قدمی به سرانجام عالی می رسد…
👇👇👇
بیمه نامه ی مادام العمر تن و روان، افزایش دامنه حرکتی مفصل،طول عمر مفصل،
و تسریع در ترمیم، بازسازی،بازچینی،باز آفرینی،جوانسازی،خوش اندامی، خوش استیلی، چربی سوزی بسیار بالا،...
تضمین همیشگی سلامتی...
لطفا همین الان برنامه تمرین هفتگی را بنویس و به مربی بده🏅
مهم
منتظرم☺️
یک لطفی میکنی؟؟؟
لطف بزرگی به آینده خودت کن...
«دو» یا «سه» یا «چهار» جلسه تمرین در هفته
از برنامه (بالا👆)را حتما حتما مکتوب کن و خواهشا سلامتی را اولویت مهم و شماره یک زندگیت قرار بده و تحت هر شرایطی حضور داشته باش...🌹(ورزش عصای پیری)
(شما یک سرمایه گزاری که
روی خودت سرمایه گزاری میکنی)
قول میدی که برنامه تمرینی را طبق زمانبندی بالا👆 (دو یا سه جلسه تمرین در هفته)مکتوب کنی و بزنی به دیوار منزل؟؟؟
برای همیشه خداحافظ
تمام دردها...(کمر درد،زانو درد و...)
🤗🏅🤗🏅🤗🏅🤗
بفرستیم برای همه دوستان و عزیزانمان تا حداقل آینده یک عصا
یا یک کیلو قرص و دارو
کمتر تولید بشه
و یک نفر را از زمینگیری نجات بدیم…
آموزش آنلاین
آموزش از راه دور
آموزش در منزل
آموزش گام به گام
در لینکهای زیر:
تلگرام👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
اینستا👇
https://instagram.com/mahdi.abdollahipour?r=nametag
#مهدی
#کارآفرینی
#طبیعت_گردی
#گردشگری
#انعطاف_حرفه_ای
#لاغری
#خوش_اندامی
#خوش_استیلی
#کتابخوانی
#تن_و_روان
#شادابی
#جوانسازی
#آبدرمانی
#زانودرد
#کمردرد
#کتف_درد
#حرکت_اصلاحی
#حرکت_درمانی
#کار_درمانی
#آرتروز
#سیاتیک
#نخاع
#آبدرمانی_تنگی_کانال_نخاع
#مهدی_عبدالهی_پور
با برنامه های جدید
😍خوشا به سعادت کسایی که حضور دارند…💪💪💪
آبان حرفه ای :
برای آدمهای حرفه ای…
همانطور که میدانید...
تمرینات فوق تخصصی تیم ما،برای
🏆چهار جلسه در هفته:«عالیه»
🥇سه جلسه در هفته:«خیلی خوبه»
🥈دو جلسه در هفته:«خوبه»
برای اولین بار در ایران
با ده هزار اجرا
و آموزش 18 هزار نفر
این 🌟اصول🌟استراتژی🌟آموزش🌟برنامه، شامل:
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای (کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی،عسل درمانی و گردشگری)…🏃♂️🏃🏃♀️
🎁 👇«مهم ها» 👇🎁
مهمترین روز :
🍀طبیعت گردی،گردشگری،
دورهمی و اردوها:
🚌🚙🛻 پنج شنبه و جمعه
14 روز _ یک بار
مهمترین تمرین :
🍀تمرین مشترک همگانی و خانوادگی_روی زیرانداز و مت یوگا :
یک جمعه در میان
ساعت 7 صبح 👌💪 (۱۴ روز یک بار) همراه با
صبحانه، شادی ، پایکوبی و دورهمی😍👏💞🤝معروف به ( آدینه ی دوست یابی، معارفه شغل شما در جمع گلچینی از بزرگان پائیتخت،برنامه ویژه، مشترک و خانوادگی...همراه با صبحانه دلچسب 😋)
آدرس: ضلع شرقی پارک نیاوران،جنب آمفی تئاتر رو باز
چه روزی؟
چه ساعتی؟؟
کجا؟؟
برنامه کلی و ثابت از
«پارک نیاوران، پارک قیطریه،پارک میعاد،دریاچه چیتگر،استخر پردیسان نور»:
👇🌟👇🌟👇🌟👇
✅ پارک قیطریه
یک شنبه ها
و سه شنبه ها،
(عصرگاهی)
ساعت شروع 17:30
آدرس :تهران، پارک قیطریه ،پشت فرهنگ سرای ملل
✅ پارک نیاوران
چهار شنبه ها(عصرگاهی)
ساعت 17:30
و
دو شنبه ها،سه شنبه ها
ساعت : یک ربع به 6 صبح
و
یک جمعه در میان
ساعت 7 صبح
آدرس: ضلع شرقی پارک نیاوران،جنب آمفی تئاتر رو باز
✅ پارک میعاد
شنبه ها و چهارشنبه ها
ساعت 5:30 صبح
آدرس: تهران،صادقیه، خیابان کاشانی،بلوار اباذر،پارک میعاد، جنب بیمارستان پیامبران،زمین چمن مصنوعی فوتبال،ضلع شمال شرق پارک
🎁دوشنبه ها هم
برای تنوع
با حضور اختیاری ،
ساعت 17:30 ، مهمان ما در دریاچه چیتگر هستید
✅ دریاچه چیتگر
شنبه ها و دو شنبه ها (عصرگاهی) ساعت:
ساعت شروع 17:30
آدرس: تهران_منطقه ۲۲ _میدان شهدای خلیج فارس _ نزدیک میوه تره بار_ ورودی جنوب غربی دریاچه_
گذرگاه رو به دریاچه_ کنار حوض_ با فاصله ده متری دریاچه_جنب فست فوت مهستان_نزدیک به قایقرانی جنوب غربی
🎁چهار شنبه ها هم
برای تنوع
با حضور اختیاری ،
ساعت 5:30 صبح
مهمان ما در پارک میعاد هستید
✅ آبدرمانی استخر پردیسان نور
( ویژه آقایان)
یک شنبه ها و پنج شنبه ها
ساعت شروع 5:30 صبح
آبدرمانی یا اصول کلاسیک ورزش در آب،حرکات ویژه و تخصصی درون آب...
و برای خانمها هم به مربیگری خانم کریمی: همه روزه،ساعت 11 صبح الی 12:30
آدرس : نزدیک به دریاچه چیتگر یا خلیج فارس، جنب میدان موج،استخر پردیسان نور
برای شروع نباید عالی باشی،
اما برای عالی بودن،باید شروع کنی…🏃♀️🏃🏃♂️
اگر میخواهید تا آخر عمر سلامت و شاداب باشید
اگر میخواهی مفاصل سالم و تن و روان قدرتمندی داشته باشید
پیشنهاد ما این که آموزشهای تخصصی ما را جدی بگیرید…
چون بدن ما المثنی ندارد
و یک بار مصرف است
سمینار تحرک و موفقیت مَهدی عبدالهی پور
مهمترین قدم:
قدم اول است…
همه چیز با یک تصمیم شروع می شود
و با ثابت قدمی به سرانجام عالی می رسد…
👇👇👇
بیمه نامه ی مادام العمر تن و روان، افزایش دامنه حرکتی مفصل،طول عمر مفصل،
و تسریع در ترمیم، بازسازی،بازچینی،باز آفرینی،جوانسازی،خوش اندامی، خوش استیلی، چربی سوزی بسیار بالا،...
تضمین همیشگی سلامتی...
لطفا همین الان برنامه تمرین هفتگی را بنویس و به مربی بده🏅
مهم
منتظرم☺️
یک لطفی میکنی؟؟؟
لطف بزرگی به آینده خودت کن...
«دو» یا «سه» یا «چهار» جلسه تمرین در هفته
از برنامه (بالا👆)را حتما حتما مکتوب کن و خواهشا سلامتی را اولویت مهم و شماره یک زندگیت قرار بده و تحت هر شرایطی حضور داشته باش...🌹(ورزش عصای پیری)
(شما یک سرمایه گزاری که
روی خودت سرمایه گزاری میکنی)
قول میدی که برنامه تمرینی را طبق زمانبندی بالا👆 (دو یا سه جلسه تمرین در هفته)مکتوب کنی و بزنی به دیوار منزل؟؟؟
برای همیشه خداحافظ
تمام دردها...(کمر درد،زانو درد و...)
🤗🏅🤗🏅🤗🏅🤗
بفرستیم برای همه دوستان و عزیزانمان تا حداقل آینده یک عصا
یا یک کیلو قرص و دارو
کمتر تولید بشه
و یک نفر را از زمینگیری نجات بدیم…
آموزش آنلاین
آموزش از راه دور
آموزش در منزل
آموزش گام به گام
در لینکهای زیر:
تلگرام👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
اینستا👇
https://instagram.com/mahdi.abdollahipour?r=nametag
#مهدی
#کارآفرینی
#طبیعت_گردی
#گردشگری
#انعطاف_حرفه_ای
#لاغری
#خوش_اندامی
#خوش_استیلی
#کتابخوانی
#تن_و_روان
#شادابی
#جوانسازی
#آبدرمانی
#زانودرد
#کمردرد
#کتف_درد
#حرکت_اصلاحی
#حرکت_درمانی
#کار_درمانی
#آرتروز
#سیاتیک
#نخاع
#آبدرمانی_تنگی_کانال_نخاع
#مهدی_عبدالهی_پور
مهدی عبدالهی پور
21 Oct, 16:23
به خدا که وصل شوی،
آرامش وجودت را فرا می‌گيرد.
نه به راحتی می‌رنجی،
و نه به آسانی می‌رنجانی
آرامش، سهم دل‌هايی‌ست که به سمت خداست…
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
آرامش وجودت را فرا می‌گيرد.
نه به راحتی می‌رنجی،
و نه به آسانی می‌رنجانی
آرامش، سهم دل‌هايی‌ست که به سمت خداست…
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
21 Oct, 12:26
به به چه هوایی😍
خدایا شکرت از این هوای عالی😍
هوای تمیز✌️
اکسیژن خالص💪
وزش باد👌
دیگر هیچ بهانه ای نیست💚😇
خدایا شکرت از این هوای عالی😍
هوای تمیز✌️
اکسیژن خالص💪
وزش باد👌
دیگر هیچ بهانه ای نیست💚😇
مهدی عبدالهی پور
21 Oct, 05:40
۶۰ ثانیه از سوپرایز الهی
را در نیاوران ببینیم…
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
را در نیاوران ببینیم…
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
20 Oct, 13:56
با این👆برنامه👆
با سوخت جت ، پیش به سوی سلامتی و شادابی…🏃♀️🏃♂️🏃♀️
با دنیایی از حرکتهای جدید، علمی و اصولی…💪💪💪💪
با سوخت جت ، پیش به سوی سلامتی و شادابی…🏃♀️🏃♂️🏃♀️
با دنیایی از حرکتهای جدید، علمی و اصولی…💪💪💪💪
مهدی عبدالهی پور
20 Oct, 13:52
مهربانو مهناز خالقی:
💫
هر روز تاثیر گرفته ها، بیشتر از دیروز…
التماس تفکر و تامل
این فایل صوتی پر از مهر و محبت برای دریافت و انتقال دعا و انرژی مثبت جمعی به کانال #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام منتقل و آرشیو ماندگار شد…
@mahdi_abdollahipour
💫
هر روز تاثیر گرفته ها، بیشتر از دیروز…
التماس تفکر و تامل
این فایل صوتی پر از مهر و محبت برای دریافت و انتقال دعا و انرژی مثبت جمعی به کانال #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام منتقل و آرشیو ماندگار شد…
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
20 Oct, 05:14
اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش میکنند، اما یک اهانت را سالها به خاطر می‌سپارند.
آنها مانند آشغال‌جمع کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست سال پیش به آنها شده با خود حمل میکنند و بوی ناخوشایند این زباله‌ها همواره آنان را می‌آزارد.
برای شاد بودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید.
و باید ذهن خود را از زباله‌های تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنید.
📕 راز شاد زیستن
✍🏻 #اندرو_متیوس
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
آنها مانند آشغال‌جمع کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست سال پیش به آنها شده با خود حمل میکنند و بوی ناخوشایند این زباله‌ها همواره آنان را می‌آزارد.
برای شاد بودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید.
و باید ذهن خود را از زباله‌های تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنید.
📕 راز شاد زیستن
✍🏻 #اندرو_متیوس
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
20 Oct, 05:06
زندگی کردن، نایاب ترین چیز
در دنیاست، بیشتر مردم فقط وجود دارند همین ...
#اسکار_وایلد
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
در دنیاست، بیشتر مردم فقط وجود دارند همین ...
#اسکار_وایلد
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
20 Oct, 02:11
جهت اطلاع دوستانی که جدید عضو تیم شده اند...
تقدیر از شما انسان بسیار شریف و محترم که برای سلامتی خود وقت می گذاری... 🙏
و به زودی پروردگارت آنقدر به تو عطا خواهد کرد که خوشنود شوی..
(سوره ضحی،آیه ۵)
خدا را شکر با توجه به استقبال ویژه و محدودیت در ثبت نام,
لطفا با طریقه شرافت آشنا شوید
اسم این شیوه در تیم قدرتمند و آموزشی گنج درون
«طریقه شرافت» می باشد
طریقه شرافت یعنی:
چون،ندای درونی یا «وجدان» انسان شریف و محترم،می‌گوید :
مربی حداکثر زحمت و توان خود را برای آموزش میگذارد،
بهتر است ما هم برای رشد،پیشرفت،ترقی،سلامتی خود....«دست و دلبازانه» هزینه کنیم...
در واقع این یک سرمایه گزاری حرفه ای روی خودمان است...
همیشه پیشگیری،هزاران بار بهتر از درمان است...
از آن مهمتر رضایت مربی ،شرط اول است..
و «بها» خیلی بهتر از «تاوان» است...
مبلغ بها برای حضور در تمرینات
(در قالب شهریه ماهیانه)
✅ برای 8 جلسه در ماه (یعنی هفته ای دو جلسه):
حداقل حداقل...400 هزار تومان
این هزینه جدایی از حق الزحمه مربی برای کمک به آموزش و گسترش فضای خیرخواهانه،فرهنگی و ورزشی..می باشد
شماره کارت 👇
6037697661087335
بانک صادرات
به نام مهدی عبدالهی پور
"خدایا!
آبروی مرا با بی‌نیازی نگه دار. شخصیت مرا با تنگدستی لکه دار مفرما که از روزی خواران تو روزی خواهم و از بدکاران طلب عفو و بخشش کنم."
خطبه ۲۲۵ نهج‌البلاغه
(همراه محترم و گرامی)👑🦅
تشکر از واریزیتان...
تشکر از انتخاب شایسته شما،که
گوشه ای از سفره ی پر خیر و برکت فرهنگی ورزشی را گرفتید و به ما در گسترش آن کمک کردید.
تشکر از اینکه با نیت خیرخواهانه، در کنار تیم خیرخواه و موفق گنج درون هستی...
تا باعث چرخش این کار خداپسندانه شوید...
ان شاالله چرخ تمام کارهایت به خوبی و بدون مشکل بچرخد....
و زندگیت پر از خیر و برکت گردد
درود بر شما که در راهی سودمند ، به حفظ و دوام این حرکت فرهنگی،آموزشی و ورزشی هستید و نقش مهمی در گرفتن گوشه ای از سفره های سلامتی دارید..
ان شاالله زندگیتان پر از خیر و برکت،سلامتی و شادی و موفقیت گردد
شما انسان شریف و بسیار محترم در لیست دعا و انرژی مثبت قرار گرفتید...
خدا بده برکت
ان شاالله از خدا هرچی میخواهید،
بهتون بده،
دلتون شاد،
وجودتان سبز،
لحظاتتان شیرین،
خبرهای خوش،
زندگیتان پر از مهر و محبت،
و خیر و برکت بی پایان...
https://t.me/mahdi_abdollahipour
تقدیر از شما انسان بسیار شریف و محترم که برای سلامتی خود وقت می گذاری... 🙏
و به زودی پروردگارت آنقدر به تو عطا خواهد کرد که خوشنود شوی..
(سوره ضحی،آیه ۵)
خدا را شکر با توجه به استقبال ویژه و محدودیت در ثبت نام,
لطفا با طریقه شرافت آشنا شوید
اسم این شیوه در تیم قدرتمند و آموزشی گنج درون
«طریقه شرافت» می باشد
طریقه شرافت یعنی:
چون،ندای درونی یا «وجدان» انسان شریف و محترم،می‌گوید :
مربی حداکثر زحمت و توان خود را برای آموزش میگذارد،
بهتر است ما هم برای رشد،پیشرفت،ترقی،سلامتی خود....«دست و دلبازانه» هزینه کنیم...
در واقع این یک سرمایه گزاری حرفه ای روی خودمان است...
همیشه پیشگیری،هزاران بار بهتر از درمان است...
از آن مهمتر رضایت مربی ،شرط اول است..
و «بها» خیلی بهتر از «تاوان» است...
مبلغ بها برای حضور در تمرینات
(در قالب شهریه ماهیانه)
✅ برای 8 جلسه در ماه (یعنی هفته ای دو جلسه):
حداقل حداقل...400 هزار تومان
این هزینه جدایی از حق الزحمه مربی برای کمک به آموزش و گسترش فضای خیرخواهانه،فرهنگی و ورزشی..می باشد
شماره کارت 👇
6037697661087335
بانک صادرات
به نام مهدی عبدالهی پور
"خدایا!
آبروی مرا با بی‌نیازی نگه دار. شخصیت مرا با تنگدستی لکه دار مفرما که از روزی خواران تو روزی خواهم و از بدکاران طلب عفو و بخشش کنم."
خطبه ۲۲۵ نهج‌البلاغه
(همراه محترم و گرامی)👑🦅
تشکر از واریزیتان...
تشکر از انتخاب شایسته شما،که
گوشه ای از سفره ی پر خیر و برکت فرهنگی ورزشی را گرفتید و به ما در گسترش آن کمک کردید.
تشکر از اینکه با نیت خیرخواهانه، در کنار تیم خیرخواه و موفق گنج درون هستی...
تا باعث چرخش این کار خداپسندانه شوید...
ان شاالله چرخ تمام کارهایت به خوبی و بدون مشکل بچرخد....
و زندگیت پر از خیر و برکت گردد
درود بر شما که در راهی سودمند ، به حفظ و دوام این حرکت فرهنگی،آموزشی و ورزشی هستید و نقش مهمی در گرفتن گوشه ای از سفره های سلامتی دارید..
ان شاالله زندگیتان پر از خیر و برکت،سلامتی و شادی و موفقیت گردد
شما انسان شریف و بسیار محترم در لیست دعا و انرژی مثبت قرار گرفتید...
خدا بده برکت
ان شاالله از خدا هرچی میخواهید،
بهتون بده،
دلتون شاد،
وجودتان سبز،
لحظاتتان شیرین،
خبرهای خوش،
زندگیتان پر از مهر و محبت،
و خیر و برکت بی پایان...
https://t.me/mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
19 Oct, 02:09
شادی در آب و آتش
را ببین…😍👌😂🐣🐥
(قسمت اول)
✍️ عجب سفره نهاری بود💪
✍️ عجب فیلمی شد…💪💪
✍️ عجب روزی بود…💪💪
✍️ عجب هوایی بود…💪💪
✍️ عجب جمعی بود…💪💪
خدایا شکرت
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
برای شما و خانواده محترمتان
این کانال آموزشی خیرخواهانه و رایگان را در تلگرام زدیم :
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
#مهدی_عبدالهی_پور
را ببین…😍👌😂🐣🐥
(قسمت اول)
✍️ عجب سفره نهاری بود💪
✍️ عجب فیلمی شد…💪💪
✍️ عجب روزی بود…💪💪
✍️ عجب هوایی بود…💪💪
✍️ عجب جمعی بود…💪💪
خدایا شکرت
🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
برای شما و خانواده محترمتان
این کانال آموزشی خیرخواهانه و رایگان را در تلگرام زدیم :
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour
#مهدی_عبدالهی_پور
مهدی عبدالهی پور
18 Oct, 15:05
#علمی_آموزشی
✍️ جنگ داخلی بدن ، بعد از پرخوری…🤔
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
✍️ جنگ داخلی بدن ، بعد از پرخوری…🤔
لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour
مهدی عبدالهی پور
18 Oct, 15:00
عجله نکن، هیچ‌جا خبری نیست...
وقتی عجله میکنی، فقط کمی زودتر به جایی که در آن خبری نیست، میرسی!
https://t.me/mahdi_abdollahipour
وقتی عجله میکنی، فقط کمی زودتر به جایی که در آن خبری نیست، میرسی!
https://t.me/mahdi_abdollahipour
1,328
subscribers
8,622
photos
1,917
videos
