Идеализация внешности⬇️
Философия тела и духа
@lublu_svoe_telo
Авторский канал Анастасии @anastasia_lifecoach
который поможет:
- научиться чувствовать и понимать своё тело
- научиться любить себя, а не свою обложку
- понять, что МЫСЛЬ запускает все процессы. И осознанные действия
Философия тела и духа
15 Oct, 17:16
Привет❤️
Давайте завтра поболтаем на эту тему! Если есть вопросы, пишите⬇️
Давайте завтра поболтаем на эту тему! Если есть вопросы, пишите⬇️
Философия тела и духа
01 Oct, 07:10
Эмоциональное состояние на 50% делает вашу осанку. На 50% сила мышц.
Думайте, перед кем вы кланяетесь.
Как часто. И нужно ли это.
Думайте, перед кем вы кланяетесь.
Как часто. И нужно ли это.
Философия тела и духа
01 Oct, 07:07
А теперь по телу.
Что с телом, когда эмоциональный фон низкий?
Голова будет смотреть прямо?
Нет, взгляд чаще в пол.
Опущенные вперед плечи (низкая самооценка и ожидание подтверждения от других)
Вогнутая грудная клетка- недостаток любви
И дальше по схеме- или плоская спина или гиперлордоз.
Что с телом, когда эмоциональный фон низкий?
Голова будет смотреть прямо?
Нет, взгляд чаще в пол.
Опущенные вперед плечи (низкая самооценка и ожидание подтверждения от других)
Вогнутая грудная клетка- недостаток любви
И дальше по схеме- или плоская спина или гиперлордоз.
Философия тела и духа
01 Oct, 07:04
Можете представить эмоциональный фон, в котором человек существует?
Да, именно существует, потому что жизнью это сложно назвать.
Да, именно существует, потому что жизнью это сложно назвать.
Философия тела и духа
01 Oct, 07:03
Что происходит с человеком, когда он трудится на благо других, игнорируя себя самого?
- неудовлетворенность
- усталость
- нервное истощение
- отсутствие радости
- внутренняя пустота от отсутствия благодарности, которую он ждёт
- разочарование
- неудовлетворенность
- усталость
- нервное истощение
- отсутствие радости
- внутренняя пустота от отсутствия благодарности, которую он ждёт
- разочарование
Философия тела и духа
20 Sep, 11:45
Но как можно понять триггер, если мы зачастую даже эмоцию опознать не можем🫣
Эмоция- это собрание характеристик, для того, чтобы максимально эффективно преодолеть препятствие.
Эмоция- это собрание характеристик, для того, чтобы максимально эффективно преодолеть препятствие.
1,110
subscribers
311
photos
122
videos
