Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

@litsom_k_rebenku

🌟 Телесно-духовный психолог.
Веду к счастью через контакт с телом и душой.
Научу идти по жизни "за Руку с Богом".
Практики, дыхание, проживание эмоций и работа с мышлением.

Родительский клуб 0+. Родительство в кайф - реально!

С любовью, @aroniska

За Руку с Богом (Russian)

Давно ли вы искали поддержку на пути к счастью? Хотели бы научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром? Тогда канал "За Руку с Богом" идеально подойдет для вас! Вас приветствует Екатерина Аронис, телесно-духовный психолог, чья миссия - вести вас к счастью через контакт с телом и душой. Она поможет вам научиться идти по жизни "за Руку с Богом" с помощью практик, дыхательных упражнений, работы с эмоциями и мыслями. Кроме того, в канале вы найдете родительский клуб 0+, где Екатерина делится ценными советами о родительстве и помогает родителям обрести уверенность и радость в воспитании детей. Родительство в кайф - это не миф, и вы сможете убедиться в этом, следуя советам @aroniska. Присоединяйтесь к каналу "За Руку с Богом" и начните новый этап в своей жизни, наполненный гармонией, любовью и счастьем!

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

15 Feb, 01:35

Семья Аронисов шлёт вам привет!
На фото спрятала свой красный нос.

Нос ооочень красный, поверьте. 🔥🍒🍅🔥

Мы снова в Буэнос Айресе.

Всего за 2,5 часа на самолёте мы проделали путь, который ехали на автобусе 20))

Где бы добрать необычностей?

Пошли пешком от аэропорта до места, где живём.

Я не пошутила. Мы одинаково любим комфорт и приключения.

Квартира уютная, гостеприимные хозяева. Нас везде встречают, как самых дорогих гостей.

Хотите румтур? Я всё снимаю для семейного чата.

Сегодняи гуляем без каких-то особых планов. Завтра вечером самолёт в Игуасу.

Я танцую, думая, что Игорь делает фото)) Не танго, конечно, но настроение 🔥 💃
#путешествия #Аргентина

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

13 Feb, 02:41

Знаю, вы ждёте пингвинов. Но всё по порядку.

На этом автобусе мы проехали пол-Аргентины.

Уровень комфорта "на троечку".

Но мы хотели увидеть страну не только из илюминатора самолёта.
Хотя на самолете проще и, кстати, дешевле.

В общем, поездка на автобусе (даже самом дорогом, а значит, комфортном) , не для всех, конечно. 😜

Но мы решили, что нам было надо и не пожалели ни разу.

Поля, необъятные просторы, пасущиеся быки, лошади, восход солнца. Людей немного.

Но 20 часов на автобусе!

Прибавьте к этому ещё 2,5 часа на такси до бухты Томбо и 2,5 часа обратно)). В общем, вы поняли, как нам сегодня хорошо)))

Следующий пост будет посвящён пиииингвииинам!

Они прекрасны, но я спааать.
Не переключатесь!
#путешествия #Аргентина

131

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

11 Feb, 12:14

Русские в Аргентине

Вчерашняя жара сменилась грозой, ливнем и похолоданием до +20.

Сегодня перезжаем из Буэнос Айреса в Пуэрто-Мадрин.

Мы немножко экстремалы - хотим посмотреть страну.
Поедем на автобусе 20 часов.
А потом ещё сколько-то часов на машине до места, где обитают пингвины.
🐧🐧🐧🐧
#путешествия #Аргентина

Аргентина День 1

Аргентина День 2. Поездка на автобусе

Аргентина День 3. Пингвины

Аргентина День 4. Океан, ветер и красные носы

163

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

11 Feb, 00:53

Аргентина встретила нас жарким объятиями.

И это не метафора. Сегодня +39 ☀️🔥
Прибавьте к этому джетлаг, и вы поймёте наше состояние сегодня.

Мы умеем балдеть при любой погоде. Но одно дело балдеть, а другое дело соображать)))

Не ждите от меня ничего умного сегодня.
#путешествия #Аргентина

139

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

08 Feb, 17:26

Интрига сохраняется.
Но вариант Сочи уже отпал.
❤️

222

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

08 Feb, 04:22

📢

Как связаны Павка Корчагин, неидеальность и радость?

Подкаст, продолжающий тему неидеальности, неожиданно вырулил к теме радости. #подкасты

✔️Вызов быть неидеальным.

✔️Павка Корчагин и его завет.

✔️ Достижение цели или процесс?

✔️В походе всегда есть два маршрута: внешний и внутренний. 🗺️

✔️Как сделать так, чтобы, дойдя до цели, не испытывать разочарование?

✍️

Пишите, чем порадовали себя сегодня и чем порадует в ближайшее время?

Делитесь в комментариях - умножьте радость в этом мире

⬇️

210

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

07 Feb, 06:27

Уверенна, что вы сделали не меньше.

Делитесь В КОММЕНТАРИЯХ К ПОСТУ ВЫШЕ

⬆️

⬆️.

Этой зимой я много времени проводила с семьёй в очень разных составах.

Гуляли с мужем, в городе и в лесу

Много работала.

Помогала родителям быть осознанными : любить,
а не манипулировать

Провела мощный Новогодний Вебинар.

Пошла в новый опыт и сделала Интенсив по подготовке и проведению прямых эфиров,

Устроила себе вызов и регулярно веду прямые эфиры. #времяскатей

Встречалась с друзьями.
Двигалась вперед
Была на выставке и Творческом вечере.

Ещё немного повзрослела.
Вернула утренние практики и хорошее самочувствие после тяжелой осени.

Освоила новые кулинарные рецепты и научилась печь вафли.

Продолжаю смотреть в будущее с оптимизмом надеждой и верой в Чудо и ЧЕСТНОСТЬЮ.

193

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

07 Feb, 06:10

Пока мы живы, всё можно изменить.

Как часто я говорю эту фразу.
И не просто говорю, а ВЕРЮ!

Да, мы все неидальны.
И порой бывает, что не держим слово, данное себе.

Но жизнь прекрасна своим разнообразием.

И главное, не количество сделанных дел и даже не количество достигнутых целей, а моменты, из которых складывается счастье...

Делитесь, тем прекрасным, что уже успели сделать этой зимой. Можно фото.

⬇️

И что ещё планируете?

Мои "сделала" отдельным следующим постом. Про планы позже.

А фото про моё настроение сегодня: хочу поговорить с вами за чашкой кофе.⬇️

⬇️

159

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

06 Feb, 08:49

Меня зовут Катя, и я ~~алкоголик~~ опять упустила время.

🎦 Так, с откровенных признаний, начинаются все терапевтические группы в голливудских фильмах. 🙂

И сегодня будет признание.

Слава Богу, не в алкоголизме. 🍷

Но от этого не легче. ☹️
Уже несколько лет я мечтаю о горных лыжах. ✨️

Каждый год год пишу в свой список... и потом переношу в следующий.

В этом году к горным лыжам добавились коньки.

Не будем ковыряться в причинах - мне они известны.
Да, не главная задача. Да, потребности, которые могла бы закрыть лыжам, закрываю другими действиями.

И всё же...
Факт - вещь упрямая. А факты здесь очевидны.

Зима кончается, а я снова не покаталась на лыжах и коньках.

С трудом принимаю это проявление своей неидеальности. ☹️

А у вас есть что-то, что вы хотели сделать этой зимой, но НЕ сделали и отложили?

📢

Готовы рассказать, в чем вы неидеальны?

197

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

06 Feb, 06:08

"В уязвимости моя сила".

Такие слова есть в моем "Фильме Мечты".

Про что это?
Про честность и открытость. Прежде всего честность с собой

Признаться себе в том, что у меня что-то не получилось, всё пошло не по плану, а... по звезде.
И это "пошло" организовала я сама, а не кто-то другой . 🙈🙈🙈

Своей ленью (хотя её, конечно, нет 🤣) , своей неорганизованностью, своей неадекватностью (в сутках-то всего 24 часа, а ещё спать надо 🙈)

Рефлексирую на тему "~~Как я провел лето"~~ "Как я начала год". В следующем после об этом.

А пока про честность и уязвимость.

Вам легко быть честным с собой и показывать себя другим?

185

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

05 Feb, 17:03

Для тех, кто любит слушать.

189

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

05 Feb, 17:01

Йоху! Пацан сказал - пацан сделал.

Это уже 4-ая встреча с ответами на вопросы.
Идея родилась спонтанно от избытка энергии и желания делиться ей.
#времяскатей

Сегодня на эфире:
✔️Что делать с тенденцией перебивать других?
✔️ Как реагировать на критику?
✔️Как сделать так, чтобы подростки слушали и слышали.

Кто будет смотреть в записи, пишите обратную связь:

🌱 Всё ли понятно?

🌱Что было ценным

189

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

05 Feb, 16:41

Live stream finished (41 minutes)

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

05 Feb, 16:01

Эфир начался!

Здесь обратная связь ⬇️

158

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

05 Feb, 16:00

Live stream scheduled for Feb 5 at 16:00

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

05 Feb, 15:59

Live stream started

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

05 Feb, 10:00

Спонтанный прямой эфир будет сегодня в 19.00

Пока держусь в заявленном графике и провожу прямые эфиры каждую неделю.
#времяскатей

У себя или на других площадках.

Если есть вопросы, пишите в комментариях или в ЛС @aroniska .
Два вопроса уже есть, поэтому в любом случае буду.

172

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

04 Feb, 05:25

"Все живое неидеальное.
Все идеальное мёртвое"

Как вам такая мысль?

Принимаете свою неидальность или всё ещё хотите стать совершенным?

Делитесь в комментариях.

Я на пути принятия. Иду хорошем темпе. 🚶

195

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

03 Feb, 09:55

Дыхательный дирижер - полезная игра для детей и взрослых.
#дыхательныйпонедельник

Делюсь упражнением, которое
✔️ отлично соберёт внимание разновозрастной группы,
✔️успокоит после активных, шумных игр,
✔️принесёт пользу каждому участнику.

Все участники группы - дыхательный оркестр.

Выбирается дирижер.

Рука дирижера с открытой ладонью идёт вверх - вдох
Вниз - выдох.
Сжатый кулак и рука не двигается - задержка дыхания.

📎

Лайфхак: сначала дыхательных дирижем должен быть кто-то из взрослых: он задаёт тон игре

📌 А потом дайте эту роль самым шебутным ребятам - спокойствие и порядок в группе наладится сами собой. 🙂

В видео кадры с семейной встречи. Непостановочные. 🤣
#семейныевстречи

Поделитесь в комментариях,
практикуете ли дыхание с задержками? ⬇️

А такое упражнение знали? ⬇️

204

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

02 Feb, 20:27

А дома ждал мум. Он знает, как встретить жену после насыщенного дня.
#муж #семья

185

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

02 Feb, 19:33

После вебинара поехалана персональную выставку Светы и Творческий вечер Круга. Столько дорогих людей и объятий.

Теперь у нас дома есть ещё одна работа Светы, которая про нашу с Игорем мечту.
Приближаем...

189

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

29 Jan, 14:02

Рассказ о том, какие неожиданные испытания были у меня вчера.

Волновалась, получится ли запустить презентацию.

Но испытания были другими.
Мне пришлось начинать эфир в абсолютной пустоте.

🙈 Единственным молчаливым слушателем на начало эфира была недобросовестная организатор Марафона. 😭

Как я вышла из этой ситуации и ещё из одной, слушайте в подкасте.
#подкасты #катяговорит

❗Кто хочет научиться с такой же лёгкостью относиться к непредвиденным ситуациям и сохранять внутреннюю устойчивость в стрессе, приходите на Интенсив.

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

29 Jan, 06:37

Интрига, еда и осознанное дыхание...

⬆️ Такой вкусный и красивый завтрак по рецепту Юли был у Аронисов.

✔️ В планах два дыхательных занятия, консультация и подготовка Интенсива.

А ещё хочу рассказать в голосовом, как вчера прошёл прямой эфир.

Помните, я решила ВЫЙТИ ИЗ зоны КОМФОРТА?

В реальности выход был!
Но совсем не там, где я ожидала.
Рассказать?

❗Ставим + в комментариях. Когда наберётся больше десяти +, расскажу. ⬇️

126

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

28 Jan, 15:15

В кружочке благодарю вас за активность и приглашаю на мой прямой эфир в 19.00
"Проявленность - путь к успеху"

154

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

27 Jan, 18:38

Знаете, что я делаю?

Выхожу из зоны комфорта))

Завтра я выступаю на Марафоне

✔️ Провести эфир на любую аудиторию для меня - кайф и удовольствие.

Но до настоящего момента все мои попытки провести эфир в ТГ с презентацией были косячными.
🤣🙈🤣🙈🤣🙈

НО... Ключевое слово "были"! Оставляю этот опыт в прошлом, и иду в настоящее за новым УСПЕШНЫМ ОПЫТОМ.

Верите в меня?

Если что-то не получалось раньше, это ещё ничего не значит.

За новым опытом вам СЮДА!

175

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

27 Jan, 04:23

🎤

Антистрессовые практики. Принцип и примеры
#дыхательныйпонедельник

📎Стресс - это когда мы не смогли справиться с реакциями на какие-то события.
Внутри возникает напряжение на уровне мыслей, эмоций, тела.

❗От этого напряжения необходимо освободиться.

Про том, как мне помогло антистрессовое дыхание, я рассказывала на ЭФИРЕ

✔️ Упражнение "Пушинка в носу" на Ютубе ЗДЕСЬ

✔️ Катя - сапожник с сапогами.

🔗На интенсиве "Проявись"
будет гораздо больше практик и антистрессовых и практик для баланса и глубокого контакта с собой.

Поделитесь, как вам антистрессовых упражнения?
⬇️⬇️⬇️

184

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

26 Jan, 15:20

В кружочке рассказываю потрясающую новость:
мы с Александрой Сафаргалиной объединили программы.

Подробности ЗДЕСЬ

🕔

с 1 по 9 февраля + доступ в течение недели, для просмотра материала.

❗2 эксперта и 2 важных направления работы, чтобы проявляться как эксперт в 2025 году, а сумма одна — 2500 руб.

▶️ Запись в личные сообщения @aroniska

163

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

25 Jan, 08:54

Катя, я иду на интенсив!

Недавно осознала, что не просто так пренебрегаю ПЭ…

Можно долго бегать от этого, делая вид, что это не важно и не нужно, а можно взять и пойти в этот опыт

Я выбираю второе

167

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

25 Jan, 07:15

🎤

О проявленности, доверии, конкуренции и как сделать так, чтобы "наши люди" нас нашли.

Рассказываю о том, почему прямые эфиры нужны, какие преимущества получают те авторы, которые выходят с живыми трансляциями к аудитории.

Подробнее об ИНТЕНСИВЕ и о том, почему его стоит пройти всем авторам каналов.

Остались вопросы или сомнения, пишите в комментариях или в ЛС @aroniska
#подкасты #катяговорит

178

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

24 Jan, 11:20

О чем говорю в кружочке. ⬆️

Пятница день Венеры. Астрологи рекомендуют проводить его в женских энергиях и заботе о себе.

Но у меня совсем другие энергии шарашат.

Какие? Рассказала выше ⬆️.

154

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

23 Jan, 11:12

Выпили кофе с корицей?

У каждого из нас свои точки роста, свои очень странные "я не могу".

✔️ Если вам трудно проявляться,
✔️ если каждый эфир вызывает стресс,
✔️ потеют ладони, а
✔️ результаты прямых эфиров не удовлетворяют вас, то

❗ИНТЕНСИВ, который я ГОТОВЛЮ - ДЛЯ ВАС.

У кого сейчас йокнуло сердечко "о, это про меня, мне надо!" - пишите "Хочу" в ЛС @aroniska

187

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

23 Jan, 05:03

Провела фееричный эфир.

Кто не смотрел, очень рекомендую. И не только я рекомендую, но и те, кто смотрел, получил пользу и вдохновение и уже начал ДЕЙСТВОВАТЬ!

Полезно будет не только авторам каналов, потому что есть и том, как в целом говорить с людьми.

Кто будет смотреть в записи, пишите обратную связь ТУТ.
☀️☀️☀️
#отзывы #времяскатей

194

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

22 Jan, 20:45

Для тех, кто любит слушать.

#времяскатей

164

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

19 Jan, 12:02

Когда воскресенье начинается с такого отзыва, оно обязательно будет кайфовым! #отзывы

Хотите получить СВОИ результаты в бережной работе с собой, пишите
@aroniska

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

18 Jan, 15:57

А теперь я представлю вам Катю-профессионала:

Телесно-духовный психолог:
#тдп

☀️ Научу кайфовать от своего тела, чувствовать себя энергичным и живым.

☀️ Помогу вернуть первозданный вкус жизни и радость каждого дня.

☀️ Заражаю спокойствием, уверенностью и дзеном, и вы перестанете чувствовать тревогу и беспокоиться по поводу и без.

☀️ Даю инструменты обретения целостности.

Пишите, со мной нестрашно, комфортно и эффективно. @aroniska

Специалист по осознанному родительству

☀️ Научу кайфовать в родительстве, и вы перестанете кошмарить себя и близких.

☀️ Передам ключи гармоничный отношений с ребёнком любого возраста.

Логопед-дефектолог:

☀️ Помогу в преодолении любых речевых нарушений у детей и взрослых.

Пишите @aroniska

105

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

18 Jan, 05:23

- Привет! Я Катя. Давай дружить.

Замечали, как некоторые дети могут легко подойти и вот так сказать.

Я никогда не могла. Была тихим, скромным и молчаливый ребёнком.

И этот ребёнок до сих пор во мне. И ему ох как трудно вот так сказать.

Но рядом с моим молчаливый ребёнком живёт большое количество других фигур разного возраста, с разными чертами и качествами.

И есть яркая, активная и смелая Катя - она смотрит на вас сейчас с фотографии.☀️

Именно она толкает в бок других персонажей (психолога, писателя, терапевта), напоминая о канале, эфирах, постах, контенте. На одной яркости далеко не уедешь 🤣 - для ведения канала нужны опыт и знания.

Про свою компашку субличностей я могу говорить бесконечно.

Вот, кстати, и прокрастинатор обнаружился - давно хочу поделиться своей историей жизни, но почему-то откладываю.

В комментариях расскажите о себе, кто вы, чем занимаетесь, что любите.
Оставляйте ссылки на свои каналы. ⬇️⬇️⬇️

И давайте дружить!

PS: комментируйте других и щедро ставьте ❤️☀️🔥, чтобы дружба была не "в одни ворота".
#аронискаличное

132

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

17 Jan, 10:21

И немного юмора к серьёзной теме прокрастинации.

Читали предыдущий пост?
Коротко он о том, что

Слона надо есть по частям и с удовольствием!

Теперь эта фраза звучит именно ТАК. Мы старый вариант усовершенствовали в комментариях))

124

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

17 Jan, 08:55

Прокрастинация оказалась самой актуальной темой по откликам на эфире.

Продолжу делиться с вами способами преодоления.

Прокрастинация - "хитрая особа" и действовать с ней в лоб не получится. #практики

💙Один из способов победить прокрастинацию - разбить большую задачу на небольшие подзадачи.

О этом способе часто пишут в разные авторы.

Но мы добавим ещё один ~~секретный ингредиент~~ важный элемент - РАДОСТЬ И УДОВОЛЬСТВИЕ.
Да, именно!

Но сначала о другом.

💙Проанализируйте, насколько маленькая подзадача трудно выполнима (возьмите шкалу в 100%, где 0 - легкотня, а 100 - почти невыполнимая задача)

💙А теперь посмотрите на подзадачу с точки зрения приятности, радости и удовольствия (и тоже определите в процентом отношении, где 0 - это бееее 🤑, а 100 - море удовольствия и чистейшая радость).

Находите на каждом этапе больше и больше радости.

❗Кстати, умение находить радость в повседневности и рутинных делах, это такой же НАВЫК, которому можно научиться.
Welcome! @aroniska

💙

Выполняйте большую задачу, делая маленькие шаги.

💙Каждый шаг оценивайте с точки зрения трудности и приятности.

💙

Фиксируйте результаты в табличке, которую сделала для вашего удобства (см. комментарии) ⬇️

❗ Часто оказывается, что задача менее трудна и более приятна, чем представлялось на старте.

🎉Щедро давайте себе положительные подкрепления и празднуйте каждый сделанный вовремя шаг!

И обязательно делитесь своими успехами в комментариях к этому посту.

Юмор по теме вдогонку 🤣

124

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

16 Jan, 09:52

Практика 4Д

В подкасте рассказываю суть практики, а так же говорю о том, почему важно не просто знать, но и ДЕЛАТЬ!!!

✅ Человек - духовное существо, пришедшее в этот мир проживать опыт через тело, эмоции, мысли.

✅ Лайт вариант 4Д.
Задаем 4 простых вопроса:

☀️ Что я чувствую в теле?
☀️ Какие у меня эмоции?
☀️ О чем я думаю?
☀️ Есть ли связь с душой?

✅ Как напоминать себе о выполнении практики?

✅ Инвентаризация + освобождение в моменте.

✅ Терапия экономит наше время. Жизнь слишком прекрасна, чтобы тратить годы на решение одного вопроса.

❤️ Кто готов к качественным изменениям уже сегодня, пишите ЛС @aroniska

Если есть вопросы по выполнению практики, задайте их мне @aroniska

#катяговорит #подкасты

130

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

15 Jan, 19:10

Для тех, кто любит слушать.
Запись 2ого эфира рубрики "Время с Катей"
#времяскатей

147

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

15 Jan, 19:05

Время с Катей. 2-ой эфир.
#времяскатей

☀️ Что делать, когда ты стараешься, создаёшь ограничения и правила, а отец ребёнка не участвует и даже делает хуже.

Дала пошаговую инструкцию.

☀️ Про эмоции и бурный темперамент. Как справляться?

☀️ Как эмпатам не расстрачивать себя?

☀️ И долгожданный вопрос про прокрастинацию. Как с ней бороться и надо ли?

❗На эфире давала общие универсальные рабочие схемы - бери и делай, НО они ОБЩИЕ!

Пока вы общую схему адаптируете под себя, справитесь со всеми уловками ума и сопротивлением, пройдут месяцы или даже годы, вы потратите уйму внутреннего ресурса.

Хотите быстрее и эффективнее, пишите @aroniska

157

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

15 Jan, 18:21

Live stream finished (1 hour)

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

15 Jan, 17:06

Здесь обратная связь на эфире

152

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

15 Jan, 17:04

Live stream started

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

15 Jan, 17:00

Live stream scheduled for Jan 15 at 17:00

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

15 Jan, 13:55

В кружочке напоминаю, что в 20.00 прямой эфир с ответами на ваши вопросы.

171

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

15 Jan, 08:09

Сегодня в 20.00 - прямой эфир #времяскатей

Готовлюсь! 🔥

Пишу тезисы к ответам на ваши вопросы, чтобы не упустить важное.

Вопросы глубокие и разноплановые.

Запись сделаю. Но в люблм случае присутствие на эфире всегда эффективнее для слушателя, чем запись.

Вопросы пишите ЗДЕСЬ.

200

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

14 Jan, 05:29

В кружочке ⬆️

✅ Делюсь энергий - подставляйте ладошки!
Вернулась в себя. Вернула Магию утра.

✅ В среду в 20.00 прямой эфир с ответами на вопросы ❗. #времяскатей

❓Два вопроса уже есть, а значит эфиру быть!

💙Прокрастинация. Что делать и надо ли делать? Как выходить.

💙Про отцов, разногласия с партнёрами в вопросах воспитания.

Пишите ваши вопросы в комментариях. ⬇️

Можно в ЛС @aroniska, если что-то болезненное для вас. Отвечу на эфире без упоминания имён.

339

Екатерина Аронис ☀️ За Руку с Богом ☀️

13 Jan, 09:17

ПОДАРОК моим подписчикам. 🎁

Зашёл сегодня разговор про медитации.

Да, у меня есть авторские медитации. В библиотеке (в 1 зале), есть ссылки.

Но моих авторских медитаций гораздо больше, чем в открытом доступе.

И сегодня я хочу подарить вам ещё одну. 🎁

✔️ Пишите слово ПОДАРОК в ЛС @aroniska, и я вам вышлю на выбор одну медитацию ❤️

#практики

425