у Леры @lerafromsaintp Channel on Telegram

у Леры

@lerafromsaintp


IG: lerafromsaintp

вы слушаете радио Питер фм

#гузоваготовит — рецепты
#ларагузэрекомендует — интересные места

https://t.me/lerochkaprodaet — тут дарю вещам вторую жизнь

По всем вопросам: [email protected]

у Леры (Russian)

У Леры - это Telegram канал, созданный для всех, кто любит радио Питер фм и интересуется рецептами от гузовой. Под названием #гузоваготовит вы найдете разнообразные рецепты, которые помогут вам готовить вкусные и полезные блюда. А благодаря #ларагузэрекомендует вы узнаете о самых интересных местах, которые рекомендует Лара Гузье. Но это еще не все! На канале также представлена ссылка на другой Telegram канал, где Лера продает вещи и дарит им вторую жизнь. Если у вас есть вопросы или предложения, вы всегда можете связаться по электронной почте: [email protected]. Присоединяйтесь к у Леры и погружайтесь в увлекательный мир радио, кулинарии и путешествий!

у Леры

06 Dec, 11:26


не могла оставить кошек без новогоднего подарка в этом году, поэтому у малышек теперь будет новая модель умной поилки Petoneer Fresco EzGo — она беспроводная(это подарок и для меня своего рода😅, ведь за счет этого ее в разы удобнее мыть) и очень тихая!

в поилке стоит фильтр, который чистит воду от мусора, шерсти, хлора и солей

а еще ей можно управлять через приложение по wifi, оно подскажет когда долить воду, заменить фильтр и поможет настроить график работы поилки

на сайте Petoneer скидки до 15% в честь Черной Пятницы, а если использовать мой промокод LERAFROM, то будет доп.скидка 30% на весь ассортимент в течение 2х недель 🐱🐶

советую поторопиться, потому что только до 8 декабря с учётом всех скидок на сайте и моим промокодом можно купить гаджеты для питомца по макисмально низкой цене!

Реклама. ООО «Проект Ы», ИНН 9717071731
erid: LjN8KG73R

у Леры

06 Dec, 09:36


рыбу сейчас солю только сама, все, что готовое мне не нравится ни внешне, ни по вкусу, ни по запаху💔

покупаю обычно большое филе радужной форели и делю на 3-4 части, 1 засаливаю, остальное в заморозку, после заморозки рыбу также можно засолить спокойно и она ничем не будет отличаться от свежей

солю так: посылаю дно стеклянной/керамической формы солью, выкладываю рыбку кожей вниз и обильно сыплю соль на само филе. оставляю так на ночь, а утром промываю и подаю к столу уже. 2-3 дня рыба спокойно хранится.

если хотите рыбу слабой соли, то оставьте ее на 2-3 часа, а затем промойте под проточной водой и можно нарезать на бутерброды)

помимо соли можно добавить немного сахара, перца и цедру лимона. пробуйте и ищите свой идеальный рецепт!

у Леры

05 Dec, 13:46


увидела, что в начале 2025 года наконец-то выходит 2-ой сезон сериала «Разделение»

немного про сюжет: приходя на работу, сотрудники ничего не знают о своей жизни за пределами здания, а возвращаясь, не помнят, чем занимались в офисе

это буквально один из самых интересных сериалов, что я смотрела, поэтому и вам срочно рекомендую это сделать, если еще не видели

у Леры

01 Dec, 12:58


такая вот история

у Леры

30 Nov, 11:40


банка икры для привлечения внимания

люблю не только готовить еду, но и смотреть про нее. отрываю от сердца две мои любимые гастро документалки:

«Тонкий вкус» — сериал о главных шеф-поварах России. Первый сезон рассказывает о кулинарном пути четырех московских шефов, а во втором сезоне речь пойдет про Петербург и наших местных гениев.

«Культур-мультур» — сериал об истории национальных блюд и развитии гастрономической индустрии в России. Здесь про культ шавермы, суши, шашлыка и всего остального, что мы так сильно с вами любим покушоц.

отдельно хочется выделить картинку и монтаж — это услада для глаз, ну оооочень красиво!

у Леры

28 Nov, 11:31


тарелочки мои тарелочки💚

у Леры

23 Nov, 13:48


простите, но я снова не могу молчать

найдены такие малышки в фикспрайсе по 116₽ — дешевле, чем пиво, прости господи💔

у Леры

21 Nov, 07:09


ничего милее вы сегодня уже не увидите

в кофейне Люди Кофе(LU.CO.) продаются дрипы с фотографиями собачек, которые приходят к ним в гости❤️

я варила кофе у ребят достаточно продолжительное время, хвостиков, правда, было очень много и я их тоже постоянно снимала🐶

у Леры

19 Nov, 11:19


находка этой осени для тех, кто просыпает макзавтрак

во вкусвилле нашла такие вот хашбрауны, которые за пару минут на сковородке превращаются в неплохой такой картофельный оладушек

конечно, с тем самым драником это не сравнится, но когда времени мало или тупо нет сил, то классная вещь!

у Леры

17 Nov, 12:19


простите, что совсем пропала, пыталась наладить все процессы внутри себя перед новой важной датой в жизни — 26 лет, дело такое, спина уже ноет, но жить все веселее💛

шлю вам смешные фотокарточки со мной, чтобы не забыли канал кого читаете

у Леры

10 Nov, 12:17


блинчик с ветчиной и сыром заказывали?

у Леры

07 Nov, 17:24


У меня снова чешутся руки куда-нибудь уехать и какое же мне доставляет удовольствие самой бронировать стильный отель, планировать комфортный перелёт и выбирать нестандартный досуг и экскурсии💔

Если вы сейчас на такой же стадии, то свои поездки рекомендую целиком организовывать в приложении OneTwoTrip — там найдете 2 000 000 отелей по всему миру с кэшбэком до 30%, билеты на любой транспорт — самолёты, поезда и автобусы, а еще без труда можно арендовать авто🚗🤞🏼

у Леры

06 Nov, 23:45


очень откликаются мысли Наты

у Леры

06 Nov, 14:49


меня спросили сегодня какие яйца я покупаю, чтобы был яркий желток, решила и с вами поделиться

всегда беру яйца только с коричневой скорлупой и не самые дешевые, волжанин и роскар сейчас мои фавориты, и те и те ни разу не подводили

на цвет желтка влияет питание и содержание курочки🐓🥚

у Леры

05 Nov, 16:36


два года мечтала это сделать, но очень боялась💔

а год назад узнала от своей коллеги про этого косметолога и случился мэтч по всем параметрам! да, решилась только спустя год😅🥲

сохраняйте себе контакт, чтобы не потерять: Екатерина Булавина — врач косметолог-дерматолог с 3 высшими образованиями и 7 летним опытом работы в косметологии.

Катя золотой человек! если вы в поиске профессионала, который не навредит и сделает 100% как вы хотите, то это к ней🙏🏼

я колола 1 мл препарата, через 7-9 мес. планирую сделать это вновь, т.к. обычно после первого укола гель не так долго держится в губах, зато эффект от второго укола будет накопительным и продержится пару лет точно!

сам процесс достаточно быстрый, анестезия помогала, хоть и моментами было больновато, но все терпимо, особенно, когда знаешь какой будет результат

отек продержался около суток, а после я не могла налюбоваться на то какие красивые аккуратные губы получились. ежедневно получаю комплименты на них🥹

если еще будут вопросы — задавайте!🫦

у Леры

05 Nov, 11:56


состояние после выходных примерное такое: ничего не понятно, но очень интересно

у Леры

01 Nov, 13:27


делюсь еще парой приколов с высоким содержанием белка, которые мне понравились

если устали пить экспоненту, то попробуйте такую штучку от активии, напоминает мажитэль(правда белка тут 20г, а не 30г, но лучше так, чем ничего), ее нужно очень хорошо взболтать перед употреблением, чтоб не было осадка

протеиновые вафли от bombbar

на синие слышала много хвалебных отзывов, поэтому без пробы заказала сразу коробку и это оказалась ужасная гадость со вкусом сухого молока, поэтому не совершайте моих ошибок и пробуйте в единичном экземпляре сначала всегда🥲

а вот фиолетовые — это что-то с чем-то! напоминают киндер-буэно, очень вкусные, тоже заказала целую коробку, ждю!💔

в прошлом посте мне писали, что экспонента дорогая и проще развести протеин и носить в шейкере — мне не проще :) я купила оч вкусный протеин, но забываю про него и всегда легче купить баночку в магазине, выпить и забыть, чем таскаться с шейкером весь день…

у Леры

31 Oct, 14:04


вы когда-нибудь пробовали безглютеновую бриошь?

раньше я бы подумала, что это что-то резиновое и непонятное, но на деле это оооочень вкусный хлебушек, немного влажный внутри и хрустящий снаружи, такой как раз пекут из рисовой муки в кафе Grasseria у метро Бухарестская(Салова, 61)

здесь подают завтраки весь день, все как мы с вами любим: от скандинавских тарелочек, которые вы можете собрать сами, до драников и сырников, но с одной особенностью — все еда здесь готовится без сахара и глютена💛

вчера ребятам исполнилось 4 года, в честь этого они запустили французский сет из 5 блюд:

•завтрак с лососем и красной икрой
•тост с инжиром и камамбером
•крокет с креветками
•улитки по-бургундски
•консоме из птицы с равиоли из •копченого лосося

сет можно пробовать до 4 ноября

кстати, через стену здесь расположился второй проект ребят — Wine bar

место с очень стильным и красивым интерьером, обещают авторские коктейли, много интересного вина, домашнюю пасту и сыры со своей сыроварни🍝

у Леры

31 Oct, 12:09


p.s. пара решений этой проблемы есть в комментариях

снова хочу пожаловаться вам на баг инстаграме — при загрузке одного фото или карусели, фотографии становятся адски контрастными

раньше меня спасал режим энергосбережения —> включил его и проблема исчезла, цвета остаются нормальными

сейчас пришлось загружать пост со старого телефона, где это прокатывало, на новом этот лайфхак уже не помогает

самое тупое, что так только на моем аккаунте, на остальных фотки загружаются ок

не знаю, чем я так неугодила инсте и что теперь делать вообще 🥲 переустановка приложения не помогла

я одна с такой проблемой, интересно?

у Леры

30 Oct, 11:11


я к вам с важным вопросом,
хочу кое-чем поделиться, но переживаю насколько эта тема будет тут уместна🥺

я увеличила себе губы🫦

и я пребываю в дичайшем восторге от того, как красиво и натурально это вышло, моя подруга пошла следом за мной к тому же косметологу и тоже себе сделала, теперь вместе нарадоваться не можем

так вот вопрос: делиться ли своим опытом и явками паролями, насколько вам такое актуально вообще?💔

у Леры

28 Oct, 10:00


дома закончилась рикотта(использую ее вместо творожного сыра), а авокадо не успел созреть, хотела уже заказывать доставку, но поняла, что нужно уметь создать вкусное и понятное из того, что уже есть дома

сегодня в тарелке:

брокколи
креветки
шампиньоны
яйца
лепешка роти(брала в Лавке)
греческий йогурт с горошком, в йогурт добавила чеснок, перец, лимонный сок и щепотку соли, сверху сдобрила немного трюфельным маслом для цвета и вкуса

у Леры

27 Oct, 15:51


вы не просили, но я сделаю

знаю, что обзоры из фикспрайса — это прошлый век, но найдены слишком приятные штучки для дома за лоу прайс и я должна вам их показать

при входе мы сразу утыкаемся носом в текстиль и декор к хэллоуину и новому году, но там мне ничего не понравилось, поэтому идет дальше

если нырнуть глубже, то можно обнаружить:

милые подсвечники за 100-150₽

керамический кувшин за 300₽(взяла..не знаю зачем, но взяла)

стильные банки с деревянными крышками для всяких сыпучих штук по 350₽

вазы аля H&M Home за 300₽

свечи за 100₽, есть мощные толстые и смешные завитушки

целлюлозные салфетки в приятных приглушенных цветах(я только такие для кухни беру, они очень классно впитывают воду) по 80₽

у Леры

27 Oct, 11:09


увидела эту новость сейчас и сразу полезла в свой ask.fm

почти час читала ответы за 2012-2013 год, это очень весело оказалось, показала бы вам, да стыдно😅

если вдруг вам нечего делать, то самое время открыть этот портал в юность

у Леры

26 Oct, 17:53


до меня наконец-то тоже дошло это осеннее настроение с литрами какао, домашними булками, игрой в симс и кино на проекторе всю ночь🤎

у Леры

25 Oct, 15:28


так рада, что обстоятельства меня снова привели в любимый дедушкин домик около леса

даже сутки нахождения здесь помогают перезагрузиться, но, конечно, хочется на недельку, чтобы каждое утро готовить завтрак под сериалы с телевизора, много гулять по мягкому мху в лесу, ходить вместе с мамой за продуктами к ужину, выбирать овощи на салат, покупать фермерский сыр и молоко, смотреть на звезды, когда стемнеет, перебирать старые вещи вместе в дедушкой💔

у Леры

23 Oct, 16:11


в Петербурге петь💔

влюбилась в голос девушки, может быть кто-нибудь знает ее?

у Леры

23 Oct, 15:00


где искать вкусную Азию на Петроградке? рассказываю!

📍ЮИ, ул. Стрельнинская 2б

не первый год хожу в «ЮИ» — это то самое камерное кафе, которое работает до последнего гостя.

если вы любите хрустящие баклажаны, то здесь одни из самых лучших! подают с томатами и моцареллой в соусе свит чили.

креветки в спайси соусе туда же — мой фаворит💔

всегда беру здесь филадельфию с манго, она безупречна, как и авокадо ролл с тунцом, пробовали его с друзьями впервые, очень зашел.

лапша здесь собственного приготовления, мы брали с говядиной. она в меру плотная и подается с каким-то очень вкусным соусом.

еще ЮИ славятся своими необычными коктейлями, тут и Японская Авиация с саке из вишни в основе и цитрусово-малиновый Ловер клаб. А если хочется настоящей Японии, то берем бокальчик саке — это такое рисовое вино с фруктовыми нотами.

для тех, кто уже не готов вылезать из домика, мы с ребятами сделали промокод «LERAFROM», он даст 20% на первую доставку🍣

#ларагузэрекомендует

у Леры

20 Oct, 08:05


моя любимая студия Ne Koluchka, где я уже почти год делаю лазер, 1 ноября будет праздновать День Рождения 🎂💛

в связи с этим для будут действовать следующие скидки для новых клиентов:

• 40% на все услуги восковой и лазерной эпиляции

• 25 мин бесплатно на услуги электроэпиляции

скидки будут действовать с 1-15 ноября

а еще в эти дни можно будет участвовать в розыгрыше и угоститься игристым🥂

напомню, что лазер — это лучшее решение для вашей кожи, если вы устали от вечного бритья и раздражения после него💋

у Леры

19 Oct, 16:00


напечь блинов, съесть их с домашним клубничным вареньем и фермерской сметаной, гулять по мокрой траве, собирать черноплодную рябину, помогать дедушке с лодкой и много смеяться

люблю, не могу
💔

ездила бы сюда каждые выходные, но без машины это становится квестом
обещаю себе, что до конца этого года пойду в автошколу и в след.возьму машину

если у вас есть рекомендации онлайн авто-школ, буду благодарна🚗💅🏼

у Леры

18 Oct, 18:41


завтра и послезавтра в Петербург возвращается любимый Маркет у моря💛

этот раз идем за свечами, свитерами, стильными букетами от Чао, этичной косметикой, нишевыми парфюмами, декором для дома, турецкими коврами и вкусной едой!

19-20 октября
Севкабель порт
12:00 — 21:00

у Леры

18 Oct, 14:24


любимый способ перезагрузки: взять на заправке френчдоги и уехать с подругами на природу💔

и так с погодой этой осенью повезло, на улице теплый ветер, столько солнца!

у Леры

16 Oct, 23:27


особо не слушала никогда one direction, но моя близкая подруга была дикой фанаткой и меня потихоньку в курс дела вводила в школьное время, а Лиам был ее фаворитом из всей группы

читаю новости и очень сильно грустно от всего этого произошедшего💔

уверена, тут есть ребята, которые вешали плакаты 1D на стены своей комнаты, грущу вместе с вами, ребят..

у Леры

12 Oct, 20:28


приехала в Мурманск на одну ночь, а тут такое💔

у Леры

12 Oct, 07:02


Моя первая осень за долгое время без Калининграда,поэтому рассказываю вам как можно сделать перезагрузку в любимый европеский уголок для которой не нужно брать отпуск🍂

Речь о трехдневном туре в составе небольшой группы из 8 участников и самые шикарные локации подобранные командой turdefriends

• рассвет в Нордик спа
• ретро-мерседесы из 80х
• вкусные заведения с балтийской кухней
• ночь в отеле и в глэмпинге
• Зеленоградск, Янтарный и Калининград
• неспешные прогулки и единение с природой
• истории местных жителей для погружения
• тихие локации для наслаждения золотой сенью

Доступные даты
25 – 27 октября
2 – 4 ноября


забронировать можно через бот @TurDeFriendsbot

а если напишите волшебное слово ЛЕРА, то вам дадут скидку 10000₽

я уже ездила с ребятами в тур и могу от всего сердца их рекомендовать💛