Детям от Мамы (развитие, воспитание, психология, книги, покупки, косметика, Новый год)

Возвращаясь к вчерашнему посту - в прошлом году я стала амбассадором Fitstars

🥰Могу сказать, что у них одни из самых приятных в общении и профессиональных менеджеров по работе с блогерами!

Так вот сейчас FitStars и рекламная площадка WOWBlogger ищут сотрудников на удалённую работу с блогерами и для этого они запустили свою школу Influencer Expert.

Обучение длится 6 недель, там учат:

🔘придумывать концепцию рекламы для брендов
🔘подбирать блогеров для сотрудничества
🔘отслеживать результаты рекламных креативов
🔘составлять отчётность

Ну и зарабатывать с помощью новой профессии, имея телефон и несколько часов в день.

❗️После учебы начинающие менеджеры попадают на гарантированную стажировку в FitStars или WOWBlogger под руководством опытных кураторов. Зарабатывать можно начать уже с первого месяца, так и стоимость обучения можно отбить 🫶

24 февраля стартует новый поток обучения. ❗️FitStars не может взять всех желающих, а количество мест сильно ограничено.

Ближайшие 24 часа по моему промокоду MAMADETYAM вы сможете записаться на обучение с 30% скидкой!

Кстати, оплатить обучение можно в рассрочку. А еще в подарок дадут подписку на Fitstars!! 🥰
 
🫶 Да, друзья, легко не будет, деньги с неба не посыпятся. Как и в любой работе, нужно будет прилагать усилия.

Но общаясь с другими блогерами, я постоянно слышу, как не хватает ТОЛКОВЫХ, активных, ответственных менеджеров, эта ниша пока еще свободна и можно успеть занять в ней свое место 🫶

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Друзья, в эти последние недели зимы очень хочется вас порадовать подарочками. Мы:

Динара - нейропсихолог, специалист запуска речи и раннего развития ребенка

Екатерина - педагог и мама троих детей (2 месяца, 3 года и 10 лет)

Разыграем целых 2 приза для 2 победителей:

🫶 Доступ к тематическому клубу на месяц + любое электронное пособие

👩 Настольная игра Коварный лис

Для участия в конкурсе вам нужно подписаться на каналы;

🔘GreenLearn_New
🔘Детям от мамы

И нажать кнопку Участвовать

24 февраля подведем итоги, всем желаем удачи!

С 2006 года я работала в офисе, но боюсь, что уже не смогу вернуться…

Слишком увлекает этот мир интернета, удаленки, блогинга)))

👩Мой канал существует уже 2 года! Для меня это - отдушина, возможность отвлечься от рутины, пообщаться, спросить совета и поддержать других мам.

Ну и заработок, это тоже. Вы видите, что я беру рекламу в канал (отсеивая 90% предложений - бады, неведомых «специалистов» и прочих мракобесов))) и зарабатываю на этом.

🫶 Стараюсь и вас радовать розыгрышами и подарками)

Возможно, не всем по душе именно ведение своего канала - да, это непросто и довольно трудоемко.

🥰 Если бы не мой канал, думаю, я занялась бы ведением не своего, а чужих каналов. Делать посты, закупать и продавать рекламу, придумывать классные новые форматы - интервью, подкасты, пикники и прочее)

Либо еще одна очень интересная ниша - представлять бренд. Придумывать рекламные кампании, подбирать блогеров для сотрудничества - мне кажется, это классный вариант занятости, если не любишь сам писать тексты.

🥰Ну и вообще, это довольно приятно - представлять какую-нибудь компанию с громким именем, хорошей репутацией, приносящую пользу и радость людям.

Расскажите, вы уже вышли из декрета? Планируете?

Есть вопросы по ведению канала или работе менеджера в телеграме - спрашивайте)

🔘А если у вас есть свои телеграм-каналы, вы работаете с блогерами/брендами или только хотите этим заняться - давайте знакомиться, пишите в комментариях ⬇️

Вдруг еще и найдем друг друга, заведем полезные знакомства)

А спонсор моего недосыпа сегодня - бот, который из пары ваших портретов делает целые фотосесии 🥰

Будущее уже наступило, мне и радостно, и страшновато 😂
А вас пугают нейросети?

Ну всё, я обзавелась всякими прибамбасами для фитнеса, ждите фото в бикини (нет) 😂

Показываю сегодня:

00:45 - Красивый, мягкий и упругий коврик

01:40 - МФР ролл, проминает мышцы во время занятий, как следует, расслабляет и снимает гипертонус мышц

02:25 - гантели, эффективная работа с мышцами

03:15 - тканевые резинки, высокий уровень сопротивления, проработка мышц, оптимально для ног и бедер

04:30 - латексные резинки, универсальные, компактные, идеально для новичков

06:00 - утяжелители, сильно повышают эффективность любой работы на ноги, кардио упражнений, ходьбы, бега

07:00 - массажный мяч, любовь моей шеи и стоп

Все мои помощники - из официального магазина Fitstars на Озон

В ближайшие 3 дня там можно будет получить скидку 15% на все по промокоду FITSTARS 🥰

🫶 Давайте обсудим, используете ли вы всякие штуки для фитнеса?

А я сейчас подсела на комплексы упражнений для шеи и стоп на Fitstars, скоро покажу, как я все успеваю (спойлер: ничего не успеваю, но есть лайфхак))))

#что_посмотреть

🔘Йеллоустоун

Еле досмотрели первую серию, но потом каааак втянулись! Залпом досмотрели все 5 сезонов.

💔Своеобразный, жестокий, необычный. Здесь нет положительных и отрицательных героев, здесь много о Земле - не с точки зрения эко-активистов, а людей, которые создают с ее помощью жизнь и хлеб, и любят ее своей суровой любовью.

Сама история увлекает, актеры - просто топ. А еще я вычитала, что есть 2 приквела и в планах - четыре продолжения сериала! Все буду смотреть

🔘Игра в кальмара 2

Не оторваться, конечно, но для меня - сверх жестоко. Второй сезон не хуже первого, рвется в самый интересный момент, буду ждать третьего, что уж поделать)))

🔘Заговор сестер Гарви 2

Честно говоря, пока слабовато, первый сезон держал в тонусе с первой серии до последней! Но зато невероятной красоты виды Ирландии по-прежнему на месте, это стоит того, чтобы досмотреть)

С нетерпением жду ваших рекомендаций 🫶 что интересного успели посмотреть?

Сегодня покажу простую и при этом не надоедающую настолку - Геройчики. Фотовечеринка

😂Не знаю, кто эти персонажи, но Матвей сказал, они классные - а значит, так и есть)

В процессе игры нужно добраться выпавшим на карточке персонажем до нужной комнаты и сфоткаться с предметом в ней. В награду получить котиков, их количеством и определим победителя

🥰Правила предельно простые, усваиваются буквально за 1 ход. Для детей старше 4-5 уже можно усложнять правила доп карточками и опциями (все в комплекте). Нам с 10-леткой было не скучно)

🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘
8 из 10

Все настольные игры тут ⬇️
#настолка

Люблю эти воскресные посиделки дома

🫶 Собираем новую лошадку- качалку, она же беговел, она же балансир. Дети наперегонки бегут: кто первый катается?

По очереди качаются все, потом ставим лошадку на колеса, на радость соседям 😂Крепкая! Катаются все, даже бабушка!

А подставку можно использовать, как балансир. Сложно! Только Матвею под силу

👩 Уставшие, довольные, садимся играть в настолки. Аглая пока больше мешает и балуется. Но Спящие королевы не требуют полной концентрации и нравятся неизбежно всем.

Лука спит, но время пройдет, и он дорастет и до лошадки, и до балансира, и до королев🥰

Пьем чай. У свекрови самые вкусные блины.

А ваши выходные - активно-выездные или домашне-посиделочные?)

Друзья, простите, но у нас такой февраль, что мемы у меня на редкость трешовые)

Молю, в комментах разбавьте нормальными, приличными мемами 🫶😂

Ловите три случайных совета для уборки дома)

1. Если сантехника не отмывается от ржавчины/желтизны, попробуйте сделать примочку. Я вчера налила на ванну щедро санокса и сверху положила тряпку на полчаса. Отмылось идеально

2. Ирригатор прекрасно чистит швы на плитке, стыки ванны и стены и прочие труднодоступные места)

3. Попка лимона - крайне недооцененный предмет 😂

Её можно использовать для очистки от накипи (положить в бачок унитаза на ночь, либо в чайник и прокипятить), от загрязнений микроволновки и духовки (кладем в воду и включаем на 15-30 минут)

А еще можно положить вместо моющего средства в посудомойку и вместо кондиционера в стиралку!

⬇️Делитесь вашими советами, как сделать быстро и чисто)

А тут - все про стирку

Интервью с педиатром

🫶 Друзья, вашему вниманию целых 6 вопросов нашему гостю - педиатру и отцу маленькой принцессы Ивану Фришко в рамках рубрики #5вопросов

1️⃣ Как понять, что пора к врачу при орви?

2️⃣ В интернет есть множество гайдов по расшифровке анализов, можно ли ими пользоваться? В частности, чтобы понять, «вирусная» или «бактериальная» кровь?

3️⃣ Промывание носа (струей, спреями) и отит все-таки связаны или нет?

4️⃣ Ветрянка - безобидная болезнь? «Пусть переболеет, зато иммунитет на всю жизнь»

5️⃣ Действенные методы поддержки иммунитета в садике? «Неделю ходит, 2 недели болеет…»

6️⃣ Если есть вероятность, что ребёнок переболел краснухой или другой болезнью, стоит ли прививаться? Сдать анализ на антитела?

Ответы - в комментариях ⬇️

ВСЕ интервью с врачами и не только - здесь

ГАДАЕМ 🃏

Я тут выиграла на одном канале Мамское таро, и подумала, а почему бы и не погадать на нем)

🫶 Пишите в комментариях, если хотите, чтобы я вытащила для вас карту ⬇️

С меня - карта и расшифровка

Ампулы, брыли и отеки

Вот это компания в рубрике #косметическая суббота)

🫶Рассказываю о том, зачем нужны ампулы, показываю, какие попробовала

А еще рассказываю о курсах по самомассажу, который сейчас смотрю - что такое брыли и отеки, как с ними бороться массажем

Поехали:

1:30 - виноградные ампулы от Крымской косметики

2:48 - лореаль ревиталифт, 10% гликолевой кислоты от пигментации.

2:55 - оффтоп - почему могут быть очень хороши дешевые марки крупного холдинга типа Лореаль

4:35 - Теана Круговая подтяжка лица

5:00 - Теана Срочная коррекция тона

7:00 - что за брыли такие и как понять, есть ли к ним склонность, простой тест

9:45 - массаж нижней трети лица для овала Джоли

10:40 - отеки и как прогнать их с лица

13:40 - вердикт по ампулам. Много косметики - это гипер потребление и ужас-кошмар, или удовольствие и забота о себе?

🔘Тут было мое видео про массаж и микротоки

⬇️Болтаем в комментах: про гипер потребление, натуральную косметику, тейпы, массаж и всякое 🥰

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🫶 Друзья, после последних розыгрышей: поисков шифров и череды невероятных теплых слов, которые вы мне подарили,

Хочется простого человеческого счастья

😂Розыгрыша по номеркам)))

Да просто кидайте порядковый номер в комменты

А через 2 недели подарю 2 подарка - вот прям что хотите в пределах 1000 🥰 хотите халат, хотите торт, хотите книгу)

Такое вам спасибо!

Главные посты про пубертат

🔘Современные дети - «борзые»?

🔘2 главных секрета на время пубертата

🔘Если комната подростка - Свинарния, она же Хлевуар

🔘Лучший мультик про пубертат

🔘Если очень хочется критиковать

🔘Очень точные цитаты про то, что происходит у них внутри

🔘4 главные истины, если у вас подросток

🔘У подростков реально по-другому работает мозг, и вот почему

🔘Почему он боится ошибиться

🔘3 совета по общению с пубертатным подростком

Не могу не повторить здесь мое любимейшее видео про переходный возраст)))

⬇️В комментах можно жаловаться на приколы вашего любимого подростка или облегченно вздыхать, что пубертат еще впереди/уже позади)))

4 завтрака из творога

Я все пытаюсь разнообразить наши завтраки в условиях острой нехватки времени с утра))

🫶 Делюсь новыми простыми рецептами:

Овсяноблин с творогом

40 грамм овсянки смешать с 1 яйцом
Можно добавить 1,5 ложки какао
Обжариваем блинчик
Начинка: творог, греческий йогурт или сметана, ягоды или фрукты, мед/сгущенка/сироп
🔘🔘🔘🔘🔘

Творожные колечки

200 грамм творога смешать с 1 яйцом, 20 г тертого сыра, 50 г муки, посолить.
Разделить на колбаски, соединить концы каждой, чтобы получились колечки.
Выпекать 15-20 минут на 180 градусах

Можно добавить в тесто шпинат, посыпать колечки кунжутом.
🔘🔘🔘🔘🔘

Мини-пиццы

200 грамм творога смешать с 1 яйцом, 20 г сыра, 25 г муки, посолить. Сформировать мини-пиццы, добавить ветчину, помидорки и сыр.
Выпекать 15-20 минут на 180 градусах
🔘🔘🔘🔘🔘

Конвертики

100 г творога смешать с 40 г сыра, итальянскими травами, посолить. Завернуть в прямоугольные листы лаваша.
Выпекать 10 минут на 200 градусах

👩 Буду рада вашим рекомендациям, что бы такое приготовить с утра за 15 минут (желательно одной рукой)))

А вот эту книгу я только недавно из списка Хотелок перевела в список Обладаний

🥰Еще с выхода книги осенью хотела Эрхарта от Поляндрии. Вообще хочу всю серию, но эта меня манила особенно)

Дивные иллюстрации, история, в которую веришь!

❓Что, если мышки мечтают не только о зерне и сыре, но и о приключениях?

И даже когда сородичи не верят в тебя, настойчивость и сообразительность помогают 🫶

❓Правда ли мир - это всего лишь огромный огород, обнесенный забором? Существуют ли львы и летучие мыши? Наша героиня - крохотная мышь-полевка хочет узнать об этом сама, и летит… в кругосветное путешествие!

Вдохновляющая и очень красивая, жаль закончилась так быстро! А чем именно закончилась, и кого нашей мышке удалось вдохновить, узнаете в книге) 🥰

Хотелки книг

Неполный список 😂 то, что прямо сейчас скучает по корзинам (а помните, мы делились вообще всем, что в корзине завалялось??? Удалось вам расхламить корзиночки?)

🔘Мышонок, который Там - пока обошел меня. Я испытываю некоторое сопротивление всему очень популярному, поэтому так и не обзавелась пока)) но хочется

🔘Жили-были То и Сё в городе Небось - чудесный шведский сказочник (а там знают толк в сказках)) о приключениях друзей в веселом, абсурдном, фантастическом городе Небось

🔘Что делать, если - инструкции на разные случай жизни от Людмилы Петрановской, думаю, будет интересно и Матвею и уже скоро Аглае

🔘Папы не мамы - книга о влиянии отцов на воспитание девочек, из этой тематики у меня есть Дочковедение от Найждела Латты (у него и Сынология есть, рекомендую)

🔘Собакобум - веселая книга, то ли виммельбух, то ли энциклопедия)) очень нравятся мне в ней иллюстрации

🔘Красивые люди - стараюсь пополнять библиотеку книгами о разных людях, об инклюзии, очень хочу, чтобы дети принимали особенности людей, как нечто естественное, без страха, но и без жалости

🔘Река, текущая вспять - давно хочу эту книгу, она необычная, сложная, странная, а еще интересно оформлена - с обеих сторон, как перевертыш

🔘Экспедиция Кон-Тики - нереальной красоты книга с 3D панорамами, заметками, интерактивными элементами. У меня уже есть такая Алиса и Остров сокровищ, чахну над ними, даже читать жалко)))

Поделитесь своими книжными хотелками 🥰

Жаль, что некоторые мои хотелки уже даже не издаются, но бывает, такие книги можно найти на Авито

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Друзья, давно хотела сделать такой конкурс, можно, сказать, творческий и мне очень полезный))

🔘Я много хожу на рекламу (в телеграме без этого развиваться невозможно), и каждый раз приходится придумывать «позиционирование», размышлять, чем же твой канал отличается от других.

❗️Хочу попросить вашей помощи - идей, что вам тут нравится 🥰 пишите в комментах, и, молю, не жалейте прилагательных 😂

❓Нескромно? Сложно? ❓

Щедро!))) подарю ДВУМ комментаторам подарочки - настольные игры (выберем вместе) до 1000 рублей 🫶

ДАЙДЖЕСТ ДЕКАБРЯ

Чуть не забыла, а там столько классного!!

🔘Почему я не люблю детские утренники

🔘Как подготовить семью к отъезду мамы (например, в роддом)

🔘Ценнейший сборник советов, как приблизить роды) я родила через 3 дня)))

🔘Онигири - бюджетно, просто, очень вкусно

🔘Домашний массаж: зачем и как

🔘Как начать утро прекрасной принцессой, а не бабой ягой

🔘Когда ребёнок начинает подозревать, что с Дедом Морозом что-то нечисто

🔘Че купила полезного для малыша

🔘Детские дни рождения - 3 года Аглае)

🔘Когда вы беременны - лучший план

🔘Выбираем робот-пылесос

🔘Детская ревность - как проявляется у школьника и как у трехлеточки

🔘Что почитать НЕ про детей

🔘Ваши советы книжек про машины

🔘Сохнут губы - что делать

Аглая приболела, и без садика успевать хоть что-то стало куда сложнее)) А еще посмотрите на наш январь ⬆️ это вообще как))

Делитесь рекомендациями, чем занять любимую активную трехлеточку дома 😂 кроме прогулок, пазлов и книжек по 150-му кругу))

Почему малыши кричат?

В первую очередь, нужно отметить, что большинство малышей много кричат в первые месяцы жизни.

В последующие тоже они могут много кричать, но сейчас остановимся на первых)

Второе - не стоит упрощать потребности малышей. Точно так же, как и у нас, у них может быть куча причин для беспокойства. Может быть, у него пяточка чешется, или нитка какая-то колется. Или, может быть, ему просто страшно от того, что он вспомнил вчерашнего жуткого паука.

Но все же основных причин для беспокойства может быть несколько.

1️⃣ Физическое неудобство.
Может, 🔤 него неудобно лежит ножка, затекла ручка и тд.

Попробуйте поменять малышу позу: аккуратно его попробовать положить так, сяк, на бочок, на спинку, на животик, взять на ручки

2️⃣ Малыш голоден. Обычно такой крик вы узнаете сразу - он резкий, требовательный.

Большинство педиатров сходятся на том, что перекормить малыша грудным молоком невозможно.

3️⃣Малышу тревожно, непонятно, его нервная система развивается.

🔤редставьте, что вы жили на какой-то комфортной планете всю свою жизнь. Там было тепло, хорошо, все такое знакомое. Рядом был кто-то огромный, родной и теплый.

И тут вдруг ни с того ни с сего, в один миг, вас вдруг переселили на другую холодную, непонятную совершенно планету. И рядом никого нет.

Конечно, вы будете, мягко говоря, встревожены. И еще важно знать, что малыши очень быстро разгоняются в эмоциях, так устроена их нервная система, но им сложно тормозить.

Поэтому малыши вспыхивают как спичка. И, может быть, 🔤него уже час назад прошел животик, или вы уже ему эту затекшую ножку переложили, ему уже вполне удобно.

Но он просто не может успокоиться. Все продолжает и продолжает плакать.

То же касается тревожности и боли и всего остального. Уже все давно прошло, но малыш просто не может успокоиться.

4️⃣ Животик, газики.

Тут, я думаю, понятно. Частая причина беспокойства малышей, базирующаяся на незрелости пищеварительной системы. Практически никак не зависит от мамы, бывает и у малышей на ГВ, и на смеси.

Еще я читала о таком интересном явлении, как младенческая дисхезия, когда малышу сложно сходить в туалет по большому. Попробуйте представить, что вам нужно пукнуть - нужно напрячь пресс, усилить давление.

А самый простой способ нагнетания давления в брюшную полость, это что? Это крик)

5️⃣ Болезнь. Не будем здесь подробно останавливаться, оставим это врачам.

💜В сухом остатке - малыши часто плачут, это нормально, у них нет другого способа общения) удостоверьтесь, что ребёнок здоров, поймите, что дело не в вас, постарайтесь расслабиться и

Любите, кормите, мойте попу)

(спасибо «Шуре, выручай» за чудесный курс по уходу за новорожденными, очень успокаивает 😂)

PS: днем подведем итоги конкурса, я дам шифр и из вашего набора букв можно будет составить кое-что членораздельное)))

Выводим пятна

💛есу вам супер экспресс блиц по пятнам:

🔘Ржавчина - кислородный пятновыводитель

🔘Фрукты и вино - свежее вино пролить кипятком, кислородный пятновыводитель

🔘Гуашь — специальные спреи, уксус, растворитель

🔘Тональный крем, помада - мицеллярная вода

🔘Чай, кофе - пятновыводитель, кислородный от⚡️еливатель (при высокой температуре воды), лимонный сок

🔘Слайм - заморозка, Fairy, пятновыводитель Amway

🔘Пот - с🍂рприз - Санокс для туалета, специальный спрей (их много на маркетплейсах)

🔘Жир - прозрачный Fairy, если жирные кухонные пятна на ткани - Азелит для духовок

🔘Мыльные пузыри - полоскание в холодной воде до стирки

🔘Чернила - специальные спреи, спирт

🔘Кровь - холодная вода, хозяйственное мыло, перекись, кислородный отбеливатель

Еще много полезного про стирку и пятна - тут

Буду рада вашим советам и вопросам 🥰

🔠напоминаю вам про конкурс и дарю буковки 💛 и 💛 🥰

Один будний день с тремя детьми

Расскажу, как он обычно проходит)

7:00 - просыпается Аглая, бежит кормить кота (обычно это выглядит так: выдает ему по одной корминке из миски, что-нибудь приговаривая, а у меня есть свободные 15-20 минут)) зубы, одевание.

Я кормлю, мою и переодеваю Луку.
➖➖➖
7:30 - подъем Матвея, обычно мы с ним завтракаем вместе - омлет / гранола с молоком /фаршированные накануне покупные блины / каша.

Муж завтракает и отводит Глашу к 8 в сад.
➖➖➖
8:30 - Матвей одет, зубы почищены, уходит в школу (до школы минут 5 пешком).

Я пью кофе, работаю часика 2.
➖➖➖
10:30 - кормлю Луку и одеваю на прогулку. Гуляем, я слушаю аудио книжки, это время я очень люблю
➖➖➖
12:30 - возвращаемся домой, кормлю, мою, переодеваю, укладываю.
➖➖➖
14:30 - Матвей возвращается из школы, уже пообедав там. Обычно я ему читаю до кружков / Либо идет гулять с друзьями на площадку у школы.
➖➖➖
16:00 - Матвей на кружках (школа новостей, атлетика или бассейн), я могу немножко поработать.
➖➖➖
17:00 - встречаемся возле садика, Матвей гуляет возле крылечка с Лукой, я иду за Аглаей.
➖➖➖
18:00 - мы дома, кормлю-мою-переодеваю Луку, дети носятся, что-нибудь делят или играют.

Готовлю ужин
➖➖➖
19:00 - приезжает муж, ужинаем.

Играем, читаем, дети играют, что-нибудь делят, ссорятся, бегают.
➖➖➖
20:30 - муж уходит читать Аглае, чистить ей зубы и укладывать спать.

Я кормлю, мою, переодеваю Луку, иду играть с Матвеем или читать ему (сейчас - Хроники Нарнии).
➖➖➖
21:30 - у Матвея вечерний душ, чистка зубов.
➖➖➖
22:00 - Матвей уложен, мою, переодеваю, укладываю Луку.
➖➖➖
Ура! Время «пожить для себя»))) смотрим сериалы
➖➖➖
00:00 - все спят, скоро начнется новый день)

Время от времени делаю такие посты (вот тут был один день с годовалой)

Буду рада и вашему «одному дню», делитесь тут ⬇️

Самое сложное для меня время дня - это утро 👩

Все поднять, собрать, а главное - накормить, причем и вкусно, и не вредно. Непростая задачка 👩

А дальше начинается следующий квест - что дать ребенку на перекус❓А что быстро перехватить самой без вреда для здоровья ❓

Выручают в любой ситуации - хлебцы 🫓 Столько вариантов - с прованскими травами, морской солью, карамелью, кокосом и это не все 🫶

Самые вкусные сочетания:

🔘С творогом и ягодами - мой любимый десерт
🔘Паштетом (например, из тунца или индейки)
🔘Творожным сыром
🔘Ореховой пастой и бананом

И вот у вас уже не Бутер, а изысканная Брускетта 😂

🥰А детям как нравится!

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Итак, начнем новый розыгрыш!

На кону - 2 победителя и любой подарок из моих подборок на сумму 1000 рублей 🥰

В течение недели я буду выкладывать посты, в которых спрятана буква Загаданной фразы.

Вам нужно собрать все 15 букв, а 20 января я дам шифр, который превратит набор букв в Фразу)

❗️Сохраняйте, пожалуйста, скрины постов, где нашли буквы, их нужно будет приложить к правильно🔠у ответу!

20 января победят двое:

🔘Первый, кто напишет правильную фразу и приложит скрины,

🔘Второй - случайный комментарий из остальных верно ответивших.

Поехали, с вас лайк и первая буква 🥰 писать её в комментах не обязательно 🫶

Друзья, а покидайте, пожалуйста, каналы врачей, на которых вы подписаны в телеграме?

С удовольствием предложу прийти к нам на интервью в рамках рубрики #5вопросов - все интервью тут ⬅️

🥰Кстати, у нас там не только врачи, но и прекрасный фитнес-тренер Ника! Предлагайте, кого еще позвать к нам в гости поспрашивать)

Открываем вместе косметический Адвент 🥰

#косметическаясуббота ⬅️тут все мои посты про косметос

Я старалась покороче))) но вот вам челлендж - попробуйте послушать меня на скорости 2х (в настройках воспроизведения видео) 😂

Можно нажать на нужное время отрезка видео - оно включится 👇

00:30 - о бренде
4:10 - крем для нормальной и сухой кожи
5:30 - отшелушивающий энзимный гель, про энзимы
7:10 - противокуперозная маска
9:00 - крем-комфорт омега 3/6/9
10:20 - сыворотка с витамином С
11:50 - азелаиновый смягчающий крем для чувствительной кожи
13:10 - антивозрастная маска
14:20 - лимфодренажный крем
15:10 - мультипептидный антивозрастной крем вокруг глаз
17:10 - отбеливающая детокс-сыворотка
19:25 - ламеллярный крем для комби кожи
21:35 - регенерирующий гель-маска
22:50 - крем с церамидами
23:45 - анти-куперозная маска
24:49 - крем вокруг глаз с ретинолом
27:00 - дренажная сыворотка
27:40 - мультипептидный антивозрастной крем
28:40 - антиоксидантная витаминная маска
29:55 - азелаиновый крем анти акне
31:50 - очищающий гель с AHA кислотами
33:55 - маска для чувствительной кожи
35:30 - крем с бакучиолом
36:30 - дренажная маска
37:30 - антиоксидантный витаминный крем
38:45 - итого: впечатления от Адвента, почему такие цены

❗️В итоге, я попробовала примерно высчитать выгодность Адвента.

Спойлер: в целом, он выгодный

Адвент стоит 7800 ~ 325 рублей за миниатюру. Отдельно эти миниатюры на сайте продаются по 300-600 рублей

Но если вам нужны конкретные средства, а не набор случайных, то лучше возьмите те, что вам точно нужны 🫶

❓И давайте болтать: вы знакомы с брендом? Загорелись идеей тоже открыть какой-нибудь Адвент на следующий НГ?

Как маме наладить режим сна малыша и иметь время для себя ❓
 
👩Малыш – это не только счастье и сладкие розовые пяточки, но и бесконечные укачивания, постоянные ночные пробуждения, борьба за каждые полчаса сна и минуты тишины для себя.
 
Но не стоит мириться с недосыпом и ждать, когда малыш подрастет, чтобы, наконец, выспаться!
 
🥰Загляните на канал Ксении Гринвич - психолога и нейробиолога с 12-летним стажем.

У нее есть годовалая дочь Маруся, при этом Ксения:

🔘Работает
🔘Путешествует
🔘Занимается танцами
🔘Ведет блог

А еще знает, как уложить Марусю спать за 10 минут в любой ситуации без нервов и долгих укачиваний.
 
Подписывайтесь, чтобы забыть о недосыпе и иметь время для себя 🫶

🫶Друзья с премиумом, а поделитесь голосами, кому не жалко?

https://t.me/boost/detyam_ot_mamy

Хочу постить полезные и веселые сторис от канала 🥰

И с праздником вас, друзья! Мира, добра, здоровья и счастья вашим семьям! 👩

Пусть родные и дети берегут вас, дорогие мамы!

Посмотрели тут второго «Гладиатора».

❓Главный, конечно, вопрос – зачем?

Связки с первой частью практически нет, а ожидания завышает сильно вот эта приставочка «2». Саблезубые макаки на адреналине, колизей, наполненный водой, с акулами, чтооо 😂

🥰Лучше посмотрите классный «Министерство неджентельменских дел»

И посоветуйте, пожалуйста, в комментах хороший фильм на вечер (по сериалам будет отдельный пост) ⬇️

Светлый праздник Рождества для многих из нас очень личный.

👩У кого-то он связан со службой в церкви, у кого-то с семейным вечером в узком кругу. Душа открывается навстречу чужой душе: радостям и горестям.

В такой день нам особенно откликаются чужие трудности: хочется порадовать даже незнакомца, если ему непросто в такой светлый праздник!

Пенсионеры, многодетные семьи, люди с инвалидностью — это те, кому особенно нужна рука помощи. Ее легко протянуть, просто подарив нуждающемуся продуктовый набор. Мы делимся не только едой, но и своей силой и верой в добро 🫶

Присоединяйтесь и помогайте в специальном сборе вместе с фондом @dariedu!

Erid: 2W5zFJudCTJ
Реклама. БФ "Дари еду", ИНН 7713426066

Чахну над своим новогодним Адвентом)))

Так жалко открывать, такой он ладненький 😂

Поставьте 🔥, если хотите видео с распаковкой, откроем сразу все окошки вместе

UPD: понял принял! В субботу откроем)

2024 год закончился, а польза осталась 🫶

Мы объединились с авторами других каналов и собрали САМЫЕ часто сохраняемые посты за прошлый год, приятного чтения 🥰

Книги

🔘 Тематические подборки книг
🔘 Подборка книг по половому воспитанию
🔘 3d книги, которые помогут разговорить малышей

Настольные игры

🔘 Настольные игры для малышей
🔘 Большая подборка новогодних игр и занятий
🔘 Настольные игры для 2, 2,5 и 3 лет
🔘 Топовые Настолки от 3 лет

Куда сходить?

🔘 Детский Петербург: куда пойти?
🔘 Гайд по ВДНХ
🔘 Зимние забавы в Москве на вднх

Материалы для творчества

🔘 Монтессори материалы. Времена года. Сортировка
🔘 Пасхальные занятия

Для мамы

🔘 Одна покупка, которая сделает отношения глубже
🔘 Wishlist подарков, чтобы порадовать себя
🔘 10 настольных игр для двоих
🔘 Лучшие бренды одежды с ВБ
🔘 Запахло весной. Что взять маме с собой на прогулку

Что посмотреть:

🔘 Мультфильмы на Новый год и Рождество
🔘 Завершение грудного вскармливания. Прямой эфир с экспертами
🔘 Мультики детства
🔘 Самый большой список новогодних фильмов

Другое полезное:

🔘 Что почитать маме не о детях
🔘Большой медицинский дайджест
🔘 Большая подборка игрушек в дорогу
🔘 Подборка простых и вкусных рецептов на каждый день
🔘 Чему научить ребёнка с 1-2 лет
🔘 Вишлист на 2 года
🔘 Прививки:как во всем разобраться?
🔘 Подборка постов про детские игрушки на разный возраст
🔘 Список вопросов при поступлении в детский сад
🔘 Варианты декора для детского Дня Рождения
🔘 Как влияет работающий на фоне телевизор на развитие ребенка
🔘 Словарик эмоций и чувств: чему учить в разном возрасте

Делитесь с подругами, пишите, что больше всего понравилось 👩

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Друзья, гулять так гулять - давайте разыграем что-нибудь классное 🥰

А что - сами выберете в пределах 2000 рублей из моих подборок на втором канале!

Условия просты:

🔘Быть подписанным на меня
🔘Поставить лайков, сколько не жалко

И главное:

🔘В комментах написать или выложить фото самой любимой книги вашего ребенка)

❗️Победителя определим 12 января, он выберет себе любой подарок из подборок моего канала 🫶

Свежайшие отборнейшие мемы, кому??

😂Конечно же тому, кто 2 января сможет быстро прочитать диалог выше))

Лучшее - в комментах ⬇️

Скидывайте свои шутейки, салаты уже не лезут, а писать посты пока еще лень)

Наше празднование почти подошло к концу

🎁Все получили подарочки, всех гостей Матвей порадовал фотками с новенького Lumicube, а новенький малыш проспал весь праздник на радость родителям))

Младшие отправляются спать, а Матвей, совсем как взрослый, будет встречать 00:00 и даже смотреть живьем фейерверки

✨Кстати, он уже поработал новогодним эльфом и выбрал победителя в Ушастом розыгрыше

Свое новогоднее поздравление я решила собрать из ваших пожеланий самим себе

🫶Там столько доброго, а еще наболевшего, печалей и любви, мира и надежд - в самое сердце!

Желаю вам, девочки:

🔘Здоровья
🔘Самореализации
🔘Спокойствия
🔘Радостей
🔘Мира

А еще:
🔘Закончить ремонт
🔘Построить дом
🔘Купить квартиру
🔘Найти любимую работу
🔘Уделять больше времени себе и семье
🔘Пофигизма и оптимизма
🔘Идеального веса и крепких нервов
🔘Путешествий и баланса во всем
🔘Решительности и вдохновения
🔘Не бояться перемен и верить в себя!

🥰Вы такие крутые, спасибо вам за всё! Чудесного Нового года!

И до встречи в 2025)

Новогоднее меню

Друзья, надеюсь, вы уже утвердили ваше?

👩У нас, как обычно, стол совместно со свекровью и семьей сестры мужа.

Каждый что-то приносит и готовит к столу, так получается быстрее и экономнее)

🔘Свекровь готовит свой фирменный оливье (она очень мелко крошит ингредиенты, а еще из года в год покупает строго определенные конкретные товары для оливье). Ну и что-еще колдует💯, потому что ее оливье - он какой-то особенный)

Еще она на все праздники делает наш хит - шарики из творожного сыра с разными добавками (рыба, крабовые палочки, яйцо, оливки - да что угодно можно добавить, будет вкусно), в обсыпке из кунжута или паприки.

❓Рецепт ннада?) к слову, из её хитов еще салат Подсолнух с чипсами, салат из апельсинов, копченой рыбы и икры - пишите, если интересно, завтра стрясу рецепты)

🔘Я заказала наборы с рецептами, делаю так третий год - не нужно ломать голову и закупать продукты.

Приготовлю:

🔘Жюльен с крабом
🔘Бри в тесте
🔘Салат с морепродуктами

Сестра не знаю, что принесет, сюрприз)

Плюс на столе будет нарезка сыров и мясного, брускетты с готовыми намазками из сыра, оливок, вяленых помидоров.

🥰Подумываю над бутиками со шпротами, творожным сыром и огурчиком…

Мы обходимся без горячего, хватает закусок и салатов плюс приятно грациозно отпорхнуть от стола в конце праздника, а не отползти)))

🫶Делитесь вашим меню, планами на завтра, украшением дома, елочками! - очень-очень интересно!

Друзья, для меня, как для женщины, мамы, жены, дочери важно найти своего врача. Которому можно доверять, не проверяя каждое назначение в интернете..

💔Бесконечные ОРВИ, усталость, бессонница, сопли, давление, проблемы с кожей - у всего есть причина!

Бороться с симптомами можно бесконечно долго, а вот разобраться, почему это происходит и подойти к проблеме изнутри - это важно.

Анна Читанава - не просто нутрициолог, но и дипломированный врач
- биохимик. Она смотрит на здоровье комплексно и помогает не маскировать симптомы, а устранять корень проблемы.

Из ее блога я узнала 👇🏼

💚 Какие анализы реально важны, а какие — нет.
💚 Какие ошибки в питании негативно влияют на наше здоровье.
💚 Почему дети отказываются есть мясо и как это можно исправить.
💚 4 вида отдыха, которые нужны каждому, чтобы восстановить силы, улучшить качество жизни и поддержать психологическое здоровье.
💚 Самые распространенные дефициты у школьников и как их восполнять

Канал Анны - просто кладезь полезного о здоровье вашей семьи, с научными объяснением на простом человеческом языке 👌🏼

Губы

#косметическаясуббота в эфире)

💔У меня сухая кожа на губах, поэтому всю мою жизнь я постоянно чем-то их мажу)))

❗️Сильно изменило ситуацию знакомство с ланолином (это такой природный воск животного происхождения, близкий к нашему естественному кожному жиру). Например, медела, липобейз - обычно они продаются с пометкой «для сосков». В межсезонье можно использовать на ночь и, в принципе, днем губы чувствуют себя вполне прилично.

❓Отчего они сохнут?

Кожа губ тонкая, легко подвергается любому внешнему воздействию, а влага из нее легко испаряется.

❓Что НЕ нужно делать?

🔘Облизывать - слюна содержит ферменты, которые расщепляют белки, нарушая итак тонкий кожный покров. А еще, испаряясь, слюна забирает с собой влагу

🔘Использовать агрессивные зубные пасты, бальзамы с камфорой и ментолом, супер стойкие помады - все это сильно сушит кожу.

❓Чем помочь?

🔘Создавать различные «пленочки» на губах, чтобы защитить кожу от воздействий извне + не дать испаряться влаге.

Вазелин, ланолин, воск - это все подойдет. В идеале еще и намазать хорошим увлажняющим кремом/бальзамом ПОД такую пленочку.

🔘Защищать от УФ-излучения - а как же, это тоже кожа, еще и нежная. Выбирайте бальзам с спф.

🥰На коллаже - мои любимые из доступных бальзамы для губ

Буду крайне благодарна за ваши реакции и рекомендации 🫶

🥰Мне так нравятся адвент-календари для детей, которые мамы делают своими руками! Но у самой, честно говоря, получается не очень...

Так что мой самый успешный проект – повесить Матвею на дверь носок и каждый день подкладывать туда мелкие сюрпризы😂 Но больше его таким не удивишь))

🫶 В этом году мы нашли классный вариант, как подарить детям атмосферу настоящего зимнего чуда почти без усилий и очумелых ручек)) На помощь пришёл праздничный онлайн-адвент от Плюс Детям! Там под новогодней ёлкой спрятаны 12 коробочек с развивающими играми, тематическим контентом и тёплыми поздравлениями от любимых персонажей.

👩 Мы сразу же решили открыть подарки, не дожидаясь новогодней ночи. Матвею особенно понравились новогодние выпуски аудиосериала «Сами с Полосами» – слушал без остановки (и для глаз не вредно)! Сын теперь играет и учится новому с зайцем Любознайцем и Цок-Цоком, а у меня появилось больше времени на подготовку к празднику и заботу о себе 🥰

Кстати, подписка на Яндекс Плюс с опцией «Детям» сейчас доступна бесплатно на 30 дней! Так что полезных развлечений детям и Новый год хватит, и на все каникулы 👩

Друзья, крик души от Тани)

Посоветуйте, пожалуйста, у нас машинки никому не нравятся 😂

🐰УШАСТЫЙ РОЗЫГРЫШ 🐰

Друзья, хочу сделать подарочек вашему малышу под ёлочку!

❗️31 декабря случайным образом выберем победителя, который получит милого зайчика Алило

Моя Аглая своего очень любит, надеюсь, и вашему ребенку он станет верным дружочком 🥰

Чтобы поучаствовать в розыгрыше:

🔘Поставьте реакций на этот пост и несколько предыдущих, сколько не жалко))

🔘Напишите в комментарии пожелание себе на следующий год (например, я себе желаю «чаще говорить нет»)))

Ждите подведения итогов 31 декабря! Всем удачи 🫶

До После

Как вы уже знаете, неделю назад у меня появился мой третий малыш 👩

Я очень довольна своей формой после родов,

А спасибо хочу сказать:

🔘Олечке Дерендеевой
🔘Программе «Тренировки для беременных»
🔘И себе, конечно))

Сейчас немного приду в себя и планирую начать тренировки по программе Восстановление после родов - всего 20 минут в день, найду)

А еще хочу пройти курс по Ораторскому мастерству и Йоге антистресс - многодетной маме это актуально 😂

🫶 Подписку на Fitstars можно подарить подружке, маме или Себе Любимой! Тем более, что по моему промокоду MAMADETYAM будет действовать скидка 70% на тариф Навсегда (как у меня)

А еще можно оформить рассрочку на 6 месяцев без переплат!

Начнем Новый год с новыми планами на себя и свое здоровье 🥰

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5yFmYDn

Салат биг-мак

Я, конечно, не сфоткала, но все же рецептом поделюсь, потому как

Муж одобрил 🫶

🔘Обжариваем говяжий фарш с солью и копченой паприкой

🔘Смешиваем с:

Айсбергом или пекинской капустой,
Маринованными огурчиками,
Помидорками,
Сыром (в идеале - Чеддер)
Красным луком,

🔘Соусом: греческий йогурт + кетчуп + маринованные огурчики + сушеный чеснок

Можно сверху посыпать сухариками - и сытно как!!

А у меня ларингит, купила свой первый в жизни ингалятор)) осваиваю вот и ищу рецепты супчиков-пюре (буду рада рекомендациям) 👩

Книги, популяризирующие науку, особенно для детей - это мой любимейший жанр!

🥰 Я и сама много нового узнаю из таких!

Третий день с Матвеем по очереди наслаждаемся книгой «Приключения Тима в мире бактерий» от изд. Бомбора

Моя любимая инфографика, приправленная стильным оформлением, головоломками, экспериментами!

❗️Я уже заказала чашки Петри, сделаем с Матвеем куриный бульон с агар-агаром (оказывается, это любимая вкусняшка бактерий) и будем выращивать колонии с рук, ботинок и кошачьей лапки)

Ненавязчиво и просто объясняется, зачем нужно делать прививки, правильно питаться и прислушиваться к назначениям врачей.

🫶 При этом научные факты (как зародилась жизнь на планете, как размножаются клетки и тд) переплетены с детскими фантазиями (как Тим уменьшается и попадает на тусовку бактерий, знакомясь с разными их видами.

👩 Рекомендую школьникам прям вот с 1 класса, но даже 3-летней Глаше понравилось разглядывать микробов и рассуждать, какие из них живут на нечищенных зубах, а какие - на немытых ладошках…. *бежит мыть ручки* 😂

Ребенку 1.5-3 года? Никак не можете его РАЗГОВОРИТЬ?

«Развиваем мелкую моторику, читаем книжки, рисуем, режем, клеим» - это лишь часть необходимых мер для запуска речи

Помогут специальные игры, которые стимулируют речь

🔘Схема простая🔘

Заходите в бот → забираете лучшие игры → избавляетесь от птичьего языка навсегда

Эти и другие рабочие методики выкладывает Мария Кременецкая - логопед-дефектолог с 15 летним стажем

🥰Бесплатно для подписчиков Мария подготовила урок по запуску речи, чтобы ваш ребенок заговорил как можно быстрее 🫶

Вообще этот урок стоит 3000₽, но для подписчиков моего канала бесплатно👩

Забирайте урок пока он еще в окрытом доступе:
🔘 @Bot_razgovori 🔘

Количество мест ограничено, просто попробуйте, пусть у вас все получится! 🫶

🎄Полезла посмотреть цены на живые елочки

Мать моя женщина

👩 Я рассказывала, что у нас традиция - это ежегодная искусственная елочка у свекрови, плюс могу докупить для аромата живые еловые ветки.

Но срубить на пару недель елку (красивейшую, надо сказать) за такие деньги 💔 такую я бы точно до июня не выбрасывала))

🔘К слову, папа в прошлом году заехал в лесничество и оформил официальный договор на вырубку елочки. Бесплатную елку покажу в комментах)))

❓Расскажите, ставите ли вы елку? Живую или искусственную?

🫶 Матвей получил новинку из своей самой любимой серии - классные хулиганские книжки-головоломки))

❓Думаю сделать подборку наших любимых книжных серий, как вам? Обожаю, когда книга не заканчивается никогда, а все продолжается и продолжается)))

А еще он очень мило сам себе сделал мерч 😂, глядя, как я вышиваю себе футболку в стилистике канала 🥰

По праздникам мы собираемся разношерстной компанией детей и взрослых 👩

И самое крутое времяпрепровождение для домашних посиделок - настолки! 🥰

Универсальные и очень классные - тематические наборы карточек-заданий от Банды умников

У нас уже есть 5 разных игр, а теперь вышли еще и большие подарочные разнотематические наборы - Навыки Будущего.

У нас набор на возраст 8+ - 160 карточек на 4 темы:

🔘Логика
🔘Критическое мышление
🔘Инженерное мышление
🔘Скорочтение

🫶 На самом деле, из набора можно выбрать варианты для читающих детей от 5 лет и для взрослых неограниченного возраста))

Скажу честно, над некоторыми заданиями бились все вместе, это очень интересно!!))😂

Классный подарок, на выбор еще есть наборы на возраст 6+ и 10+, либо возьмите понравившийся тематический набор - и весело, и полезно!

Оставляю ссылки:
на OZON
на WB

Если скрипит паркет

Вместе с нашей квартирой нам достался старый прекрасный деревянный паркет 🥰

Я люблю теплое, мягкое дерево, но главный кошмар старого паркета - как же он скрипит!!

Вот какой мы нашли способ борьбы со скрипом (чтобы не вскрывать и не снимать паркет):

🔘Просверливаете дырочки в местах, где скрип особенно заметен, на расстоянии примерно 10 см друг от друга

🔘Заливаете шприцом вот такой клей в дырочки

🔘Клей высыхает, расширяется и заполняет полости под паркетом, и скрип пропадает!

🔘После высыхания, если еще где-то остался скрип, можно еще досверлить и заполнить.

❗️Не идеально, но в разы просто лучше! Особенно, если дома спят просыпающиеся от любого пука малыши))

А вам какой пол больше всего нравится? Ковры вот я не люблю, плитку тоже, а дерево - 🫶

🫶 Хочу поздравить вас, дорогие мамы, с праздником!

Помните, счастливая мама - счастливый ребенок!

Пусть ваш малыш видит маму, которая радуется жизни, любит себя, свою работу, хобби, друзей! 🥰

Желаю вам возможности и сил уделять время своим собственным интересам, найдите рецепт своего счастья 👩

Тогда и ваш ребёнок найдет свой рецепт! Он научится жить полной жизнью, не растворяться в чужой, а любить свою работу, семью, хобби, друзей…

Они - наше отражение, будем смотреться в него с радостью!

✨Конкурс Большой, он же Предновогодний ✨

Итак, друзья, я хочу успеть поздравить вас с Новым годом и прямо под ёлочку запулить для вас подарочек 🥰

На видео, собственно, показываю, 2 классных подарка (сама бы хотела!!) 🫶

Вам нужно всего лишь оставить в комментах порядковый номер,

✨А 9 декабря я выберу 2 победителей, которым отправлю призы!

Ни слова больше, номер…. ⬇️

Гели против Порошков

😂Схватка века, а?)

Обычно гели для стирки и порошки воспринимаются, как аналоги. Причем гели - как более современные, а порошки - как старый добрый надежный вариант)

❗️На самом деле, есть между ними существенная разница, рассказываю:

🔤🔤🔤🔤 идеально подходят для стирки при низких температурах, деликатных тканей, детских вещей.

Они хорошо вымываются из ткани, но хуже отстирывают. Кроме того, в них часто добавляют деликатные пятновыводители, типа энзимов, которые не переносят высоких температур (выше 40)

🔘Используем для ежедневной стирки на 30-40 градусах и коротких циклах

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 лучше справляются с загрязнениями, подходят для длительных циклов с замачиванием, но хуже вымываются из ткани, и более агрессивны.

🔘Используем на циклах с высокой температурой, для загрязнений, добавляем дополнительный цикл ополаскивания.

А вы в каком лагере?
🔥 - Гели
♥️ - Порошки
👍 - Только мыло, только хардкор


А еще сегодня начнется новогодний розыгрыш призов 🥰

❄️Для меня всегда зима была холодной, неприятной, даже враждебной злобной теткой))

Как старшая сестра Зима из книги «Две зимы» от МИФ (Матвей её уже дважды проглотил за последние дни)

❄️А оказывается, что есть еще и младшая сестра - Зимушка, которая любит румяные щечки, катание на коньках и веселые ярмарки.

Такое ощущение, что в моем детстве в Сибири маленькую зимушку кто-то похитил (совсем как в книге), оставив только холодрыгу и резь в глазах от ослепительного снега.

🫶 И жаль, что в моем детстве не было смелого друга Альфреда 10 лет, который бы отправился на поиски и спасения Зимушки, встретив по дороге и богов, и троллей, и лисицу с огненными глазами.

👩Превосходный, сложный, загадочный скандинавский колорит! Книга точно понравится и детям-школьникам, и взрослым любителям историй в духе Холодного сердца 🥰

#книга

😂Ну это знак))

А еще знак - срочно поучаствовать в конкурсе и выиграть красивую зимнюю книгу на выбор!

Наверняка большинство моих подписчиков знакомы с кроликом Лапиным)

🔘У нас новенькая «Лапин - Зима белого кролика» от МИФ

🐇 Очаровательная серия с любознательным крольчонком, подходит для детей лет с 4. Особенно хороша для чтения на ночь - повествование очень спокойное, главы коротенькие.

🫶 Кроме того, в этих книгах есть элементы интерактива - поделки, рецепты, в нашей - королевская ватрушка, зимний свежий салат и арахисовая паста.

Рецепты не сложные, задумка в том, чтобы приготовить вместе с ребенком, погрузившись в атмосферу сказки про малыша-кролика, который знакомится с зимой 🥰

Я еще хочу себе набор бумажных кукол, нарядов и масок из этой новогодней серии. Ой, ну то есть дочке конечно, я же взрослая 😂

#книга

Много раз делилась, как мы с детьми шаг за шагом привыкали к книгам.

❗️Личный пример, никакого давления, интересные истории — процесс трудоемкий, но результат того стоит.

❓Но что, если время упущено? Бывает, что ребенок идет в школу без желания и умения читать. И это усложняет все: без чтения трудно успевать по любым предметам.

💔Учителю в школе, к сожалению, сложно уделить каждому внимание. А вот хороший репетитор может! Он не просто объясняет материал, а заинтересовывает ребенка, подбирая небанальные задания:

— Читательские клубы
— Увлекательные тренажеры
— Разные техники

Особенно круто, если репетитор из онлайн-школы, где подход к каждому - индивидуальный.

Там можно:

🔘 Выбрать педагога под нужды ребенка
🔘 Пройти тесты, чтобы понять уровень знаний
🔘 Заниматься по материалам, которые не скучные, а интересные!

И да, всё начинается с чтения. Остальное подтянется!

👉 А еще можно записаться на первичную консультацию совершенно бесплатно по кодовому слову ЧТЕНИЕ

😂 Ваши тоже любят говорить: «Сделаю потом» или «Сейчас, только чуть-чуть поиграю»?

Кажется, ничего страшного — дети все такие. Но почему они оттягивают момент, когда нужно приступать к заданию?

Есть такой знаменитый «зефирный эксперимент». Детям предлагали: съешь один зефир сейчас или подожди 15 минут и получишь два. Те, кто умел ждать, потом чаще достигали успеха в жизни.

🫶 Сейчас детям сложнее — вокруг столько соблазнов! Важно помочь им научиться
откладывать маленькое удовольствие ради большего результата.

❓Сталкиваетесь с детской прокрастинацией?) Как вы справляетесь с этим?

Делитесь лайфхаками в комментариях! 🫶

Я потом тоже предложу вариант решения проблемы

Открываем Адвент-календарь 🫶

#косметическаясуббота

Друзья, сегодня поболтаем об Адвентах, и не о детских тоже)

🥰И вместе откроем бюджетный Адвент из косметики разных марок. Заодно можете посмотреть, как криво я накрасила губы 😂

❓К слову, я хочу разыграть к Новому году что-нибудь супер классное, может Адвент?

Для мамы или детский?

PS: Непосредственно открытие календаря начинается после 5 минуты))

👩 Впервые вот за 3 беременности я так мучаюсь со спиной…

Спасает бондаж, спасибо, в комментах посоветовали, и тренировки, хотя бы по 15 минут в день, на Fitstars

🔘Я продолжаю свои Тренировки для беременных, в третьем семестре они адаптированы: разгоняем отеки, расслабляем и укрепляем мышцы.

🔘Очень помогают курсы Здоровая спина и Йога для беременных

🥰Выбрала для вас самые любимые мои тренировки и вебинары, смотрите в коллаже.

Очень нравится рецепты из раздела про Здоровое питание🍓, сейчас контроль за весом особенно актуален.

👩 Ну и для детей - просто шикарные зарядки, освободите себе минимум 15 минут времени, пока дети заняты с супергероем или принцессой Витаминкой))

В ноябре - классные условия подписки, а еще - лимитированный фитнес-набор в подарок за тренировки!

🫶 По промокоду MAMADETYAM впервые будет скидка 75% на тариф «НАВСЕГДА», ну лучший подарок себе на НГ (и подружке)))

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Друзья, а давайте разыграем хорошую, красивую новогоднюю книгу!

Без подписок, без условий

Просто оставьте порядковый номер под этим постом⬇️

А через неделю выберем с победителем хорошую книгу для зимних вечеров 🥰

🎄Новый год мы всегда отмечаем дома у свекрови)

В начале декабря все вместе наряжаем большую искусственную елку (каждый год свекровь подбирает из своих запасов комплект игрушек в какой-нибудь цветовой гамме) 🎄

🎄🎄🎄А 31 декабря уже собираемся все вместе, обычно еще в обед)

Большой стол, вся семья в сборе - я всегда это себе представляла 🎄

🌲Свекровь готовит 2-3 фирменных салата (например, подсолнух с чипсами, а еще нереальный салат с икрой и апельсином)

🎄Наша семья и семья сестры мужа - берет на себя по 2-3 закуски.

В последние годы даже до горячего не доходили, думаем, вообще его не делать))🎄

🎄Так как основной праздник у нас вот уже 10 лет как переехал на 1 января (день рождения моего старшего Матвея), то долго не засиживаемся. Часов в 7-8 уже открываем подарки из-под елочки) 🎁

Потом я ухожу с младшей укладываться спать (Матвею уже второй год можно ложиться не в 10, а после курантов))

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

1 января встаем часов в 8, а завтракать снова идем к свекрови… прошлогодние салаты еще вкуснее! Обычно в этот день у нас пижамная вечеринка и настолки - обожаю!!🎁

🎉Но начинается уже совсем другой праздник)

Расскажите, как вы отмечаете Новый год? Есть ли у вас свои семейные традиции? Елка?

Сумка в роддом

Собирала по вашим подсказкам 🥰

Тут список ⬇️ явки-пароли-ссылки в комментах

⭐️Пеленки, антицарапки и одежда для малыша - очень люблю коконы для сна, правда, мне больше нравятся с ручками, но пока не купила

⭐️Одежда и шлепанцы для меня - еще доложу накидку типа халата

⭐️Ланч-бокс с ложковилкой, термос

⭐️Чай, потом еще соберу батончики, орешки, печенье

⭐️Одноразовые пеленки, одноразовые впитывающие трусики, плюс еще взяла парочку урологических трусов

⭐️Аптечка (спрей в нос, морская вода, глицериновые свечи, парацетамол)

⭐️Документы - у нас свидетельство о рождении можно сразу оформить в роддоме, главное - взять с собой оригиналы и копии

⭐️Косметичка:

🖇Шампунь и бальзам на 1-2 применения в удобных паучах) кстати, кто по желто-оранжевому цвету догадается, что у меня за спец шампунь?)

🖇Масло от растяжек - уже с вами обсуждали, генетика или нет - проверять не хочу)) с подросткового возраста остались на память растяжки на бедрах, а от беременностей - тьфу-тьфу-тьфу, ни-ни

🖇Для мытья и увлажнения кожи взяла супер классные эмульсию, липидовосстанавливающий гель и масло - будем пользоваться вместе с малышом

🖇Ланолин - это моя любовь и для сосков, и для губ, этот без запаха и привкуса

🖇Крем под подгузник - у Матвея были сильные опрелости, у Глаши - нет, но пусть будет

⭐️Еще доложу свой ежедневный уход, плюс микро набор на выписку (карандаш для бровей, тушь, румяна и сс-крем)

К слову, я не люблю пышные выписки, никогда не приглашаю туда никого, не фоткаюсь)) а вы?

Подсказывайте, что забыла ❓

Да кому нужна ваша математика! В жизни не особо пригодится

Самый частый миф детей, который активно поддерживают родители.

А вы сможете ответить на вопрос: шины какой наименьшей ширины, можно устанавливать на авто, если диаметр диска равен 17 дюймам? 😜
А это между прочим задача из сборника ЕГЭ. И очень жизненно.

На канале Юлии Давыдовой такие задачи научат щелкать как орехи.
Проценты, функции, синусы и косинусы — легко.

Юля, основатель онлайн-школы математики Mindset. Показывает как не зубрить, а понимать математику. И доказывает, что любой ребенок может быть отличником в математике, будь он хоть трижды гуманитарий.

Подписывайтесь на канал Юлии, и изучайте вместе с детьми. Ведь экзамены не за горами😉

ЧЁ КУПИЛА

🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🔘Люлька-переноска для новорожденных - удачно поймала за 3600

🔘Универсальный чехол на детский стульчик - 1100

🔤🔤🔤🔤🔤

🔘Удачные мягкие теплые перчатки - 660 за 2 пары

🔘Развивашки Жуковой - можно придраться к банальной структуре и иллюстрациям, я скажу - это классика) - 250

🔘Очередную партию аппликаций - взяла еще в сад (на глашин др подарим детям) - 540 за 12 шт

🔘Звуковое и цветовое лото - очень понравилось - 860

🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🔘Ну конечно, мы взяли капибару и еще лисичку - все побежали, и я побежал - 300

🔘Маркеры по ткани - рисовать на футболках, а еще папе на ДР сделаем носки с рисунками детей - 570

🔘Второй раз уже беру эти перчатки - 670

🔘На физру кроссовки - 1290

🔤🔤🔤🔤🔤

🔘Такие салфетки у меня лежат в ящике обеденного стола - вместо бумажных - 280 за 20

🔘Почти не мою руками, но на всякий пожарный беру Fairy - 260

🔘Беру флоссеры для всей семьи, но стоматологи рекомендуют все же толстую нить - 165

🔘Неожиданно неплохой гель для сантехники на замену ядреному доместосу - 315

🔤🔤🔤🔤

🔘Перчатки - куда они постоянно пропадают? - 530

🔘Носки - он на яркой стороне - 700 за 5 пар

🔤🔤🔤🔤

🔘Омолаживающая сыворотка-пилинг - состав бомба - 1600

🔘Комбинезон с начесом - размер 176 хорошо сел на мои 174 и беременный живот - 2450

🫶Так, книги, подарки, косметику, еду и всё для роддома покажу отдельно))

Обещаю в выходные собрать уже наконец сумку в роддом 😂

Супер жду ваших рекомендаций о покупках, а иначе зачем мы все здесь 😂

❗️В Летуаль завезли много классных Адвентов, в том числе не косметических!

Лучшие игровые и косметические с ценами положу в комменты, и там еще очень много всего 🥰

Друзья, не могу пройти мимо этого рецепта и исполнения 🥰

Поздравляю Елену с победой в розыгрыше! И оставлю пост в канале, потому что там КЛАДЕЗЬ супер крутых рецептов, рекомендую 🫶

Существенный недостаток мужей высокого роста 😂

В этот раз на узи (в 33 недели) мне сказали, что малыш уже 2,6 кг!
И что по статистике следующие малыши обычно крупнее предыдущих 🫣

🔘Матвей родился 4,2
🔘Аглая 4,3

Ох уж эта генетика, где мои малыши по 3 кг))

К слову про обследования, такое ощущение, что в эту беременность меньше обследований и дерготни, чем раньше.

Меньше анализов, не заставляют посещать психолога и юриста (хотя прошлый поход к бесплатному психологу мне даже понравился).

👩Проблем по здоровью нет, и меня это очень радует (разница с первой беременностью 10 лет, стресс и диета хуже, а даже дефицита железа нет, хотя два раза был как раз после 30 недель)

🫶 Грех жаловаться, тьфу-тьфу-тьфу, выхожу на финишную прямую)

На фото Новый Малыш уютно лежит на чем-то вроде моей печени))

❓Расскажите про ваших деток, великанами родились или крошками? Что вы чувствовали на последних неделях? Я пока никак не успеваю начать волноваться)))

Еще 3 дня до подведения итогов конкурса)

Вы только посмотрите, какие красивущие блюда для запекания 🥰

И каждая победительница получит целый набор 🫶

😂Ни слова больше - оставляйте ваш любимый рецепт в комментариях, 1 ноября - результаты

ПОДЕЛКИ

Вот что я не люблю,

Так это поделки в садик.

Ну во-первых, творчество - штука такая, на заказ - не можется))

👩Во-вторых, садик для детей? А делают почему-то родители)))

Я помню пару случаев, да даже в школе, когда Матвей приходил с корявой поделкой из шишки (зато сам), а все остальные изделия были трехэтажными с лазерной подсветкой и пластилиновыми 3d скульптурами в полный рост)) ну такое…

😂В общем, поделки - не мое, вы поняли, стараюсь не отсвечивать, когда раздают задания))

❓А вы любите поделки? Собираете в ночи под окнами материал?)

На фото - поделки Матвея из сада, концептуально, не правда ли))

Посмотрели тут пару очень странных сериалов, что поделать - и вам расскажу))

🦌Дорогуша

Красиво снято, история захватывающая, но невероятная и странная

😂Главная героиня просто бесит, особенно её везучесть))

Замес такой: забитая девочка, которую обижали в школе и никогда не воспринимали всерьез, находит свою страсть - убивать «плохих людей»))

👑Режим

Ой, этот мне понравился. Безумно красивый, 🥰Кейт Уинслетт великолепна в роли диктаторши маленькой европейской страны.

Капризная и самоуверенная, она верит, что народ ее обожает, предается странным привычкам и роскошной жизни, пока в стране назревает недовольство от бедности и недалекой внешней политики.

Абсурдный, смешной, ну и про любовь, конечно 🫶

❓Делитесь вашими рекомендациями сериалов?

Любите? Успеваете смотреть? Мы смотрим с мужем после отбоя детей, это наше любимое время вдвоем 🥰

Тут еще рекомендации - #посмотреть

🎄 Мы уже вовсю готовимся к Новому году на втором моем канале, а как у вас идет подготовка?)

Атмосфера праздника

🔘Ароматы Нового года
🔘Для фотосессии
🔘Книги рецептов
🔘Платья на корпоратив
🔘Украшаем дом
🔘Туфельки малышке на праздник

И каждый день что-то новенькое!!

Идеи подарков

🔘Конструкторы на любой вкус
🔘Для юных исследователей
🔘Девочкам
🔘На любой случай
🔘Украшения
🔘На любой возраст
🔘И на любой вкус
🔘Теплые подарки
🔘Для творчества

И не забудьте про наш большой дайджест подарков

А еще утепляемся

🔘Термобелье для всей семьи
🔘Шлемы на осень и зиму
🔘Теплые ботинки маме
🔘Теплые варежки
🔘Маме и малышам
🔘Свитер маме
🔘Полукомбезы
🔘Обувь на разную осень
🔘Шапки

И наш большой дайджест обуви

Задумалась, может, тоже учительницу попросить Матвея подальше отсадить? 🧐😂

А у вас как сложилось?

ЭКСПРЕСС РОЗЫГРЫШ

UPD: есть победитель 🥰@Alenakitenok

Друзья, моему каналу уже 2 года!!

Полина из Наивных историй сделала по моему заказу за мои кровные 😂 обалденный сет украшений

И я хочу подарить одному из вас эксклюзивный обвес с натуральными камнями и глиной на телефон/сумку по мотивам моих эмодзи 🥰

Правила супер-просты:

🔘Оставляйте любые комментарии под этим постом

🔘Чей комментарий продержится последним 1 час - победит 🫶

Поехали ⬇️

Лайфхак - к заготовкам моим драгоценным 👩

Полюбила силиконовые формы для колбасок/сосисок

🔘Беру фарш (дети предпочитают из птицы), добавляю немного соли, для мужа могу добавить других специй/трав. Если есть время - можно в фарш добавить тертый кабачок и лук.

🔘За 5 минут формирую вот такие колбаски, замораживаю (я купила уже 3 формы). Потом их можно запечь (прямо в форме), поджарить или приготовить на пару.

🥰Идеально!

Ребенку 1.5-3 года? Никак не можете его РАЗГОВОРИТЬ?

«Развиваем мелкую моторику, читаем книжки, рисуем, режем, клеим» - это лишь часть необходимых мер для запуска речи

Помогут специальные игры, которые стимулируют речь

🔘Схема простая🔘

Заходите в бот → забираете лучшие игры → избавляетесь от птичьего языка навсегда

Эти и другие рабочие методики выкладывает Мария Кременецкая - логопед-дефектолог с 15 летним стажем

🥰Бесплатно для подписчиков Мария подготовила урок по запуску речи, чтобы ваш ребенок заговорил как можно быстрее 🫶

Вообще этот урок стоит 3000₽, но для подписчиков моего канала бесплатно👩

Забирайте урок пока он еще в окрытом доступе:
🔘 @Bot_razgovori 🔘

Количество мест ограничено, просто попробуйте, пусть у вас все получится! 🫶

🥰Завидую москвичкам - 26 октября в «Точке кипения - Коммуна» состоится Селфмама Форум.

Это ежегодное мероприятие про баланс между материнством и самореализацией, а в этом году тема - «Забота о семье начинается с заботы о себе» 🫶

В программе:

🔘 топовые спикеры и эксперты;
🔘 бесплатные карьерные и юридические консультации, психологические практики;
🔘 йога, саундхилинг, танцевальный мастер-класс от Екатерины Решетниковой; 
🔘 бьюти-зона, где желающие могут сделать укладку и макияж;
🔘 детская зона с ситтерами, где можно оставить ребёнка (старше 3-х лет).

Регистрация и программа тут - selfmamaforum.ru

Участие бесплатное, на Форум можно прийти с детьми 👩, а я обязательно посмотрю онлайн-трансляцию.

КОНКУРС

Друзья, когда за окном слякоть и дождь, листьев на деревьях все меньше, и северный ветер уже принес первый снег 🍁

🥰 Что может быть лучше, чем вкусно покушать!

От любителей - любителям) мы решили разыграть ну очень красивую посуду для готовки, приглашаем поучаствовать!

Условия просты:

Подписаться на каналы

🟣 Духовка готовит
Лучшие новые и забытые рецепты, полезные лайфхаки

🟣 Детям от мамы
Все о воспитании и заботе о детях от мамы-педагога

👉 Оставить в комментариях под этим постом свой самый любимый рецепт!

1 ноября мы разыграем 2 потрясающих набора форм для запекания

💜Желаем удачи и приятного аппетита!

Сумка в роддом

Подумываю уже собрать, задумалась над списком:

🔘Пара ночных сорочек, футболка и шорты
🔘Одноразовые пеленки 60*90
🔘Послеродовые трусики
🔘Одежда для малыша
🔘Подгузники для малыша
🔘Пеленки и полотенце
🔘Тарелка и чашка
🔘Ланолин
🔘Косметичка (минимум уходовой косметики, средства для волос)
🔘Влажные салфетки
🔘Книги, наушники
🔘Удобные шлепанцы или
Кроксы

UPD: добавила из комментов (там просто сокровищница!!):

🔘Аптечка: капли и морская вода в нос, обезболивающее, глицериновые свечи
🔘Детское средство для подмывания, влажные и сухие салфетки, ножнички
🔘Накладки на унитаз, влажная туалетная бумага
🔘Чай, термокружка
🔘Печенье, галеты, снэки
🔘Спортивная бутылка для воды
🔘Вилка, ложка
🔘Пауэрбанк, зарядное, наушники
🔘Маска для сна


❓Что забыла? Что вам супер пригодилось в роддоме, а что было лишним? И ссылочки, ссылочки не забудьте)

👩 Я уже делилась с вами своими терзаниями и идеями насчет детской комнаты - ведь это не только про стиль и эстетику.

🫶 Детская комната влияет на самоощущение ребенка, на его настроение, чувство безопасности и восприятие мира.

Много идей и много информации к размышлению нашла на канале Психология детского интерьера:

🔘 Почему в детской комнате обязательно должны быть яркие цвета кроме белого/серого/бежевого

🔘 Что делать если ребенок рисует на стенах и т.д.

🔘 Секреты по созданию бюджетной детской спальни

🔘 О важности сенсорного развития с 1 до 5 лет и как помочь в этом малышу

🔘 Как грамотно создать детскую для двух мальчиков и для двух девочек

🔘 Почему после 3 лет ребенок хочет побыть один
...и многое другое!

Дизайнер и архитектор Наталия Гусева уже более 25 лет соединяет знания о дизайне и детской психологии и физиологии и учит создавать развивающее пространство индивидуально(!) для каждого ребенка

🥰 Проверьте свою детскую с помощью гайда «ТОП-6 ошибок в детском интерьере»

Подписывайтесь на канал, будем вместе учиться создавать гармоничное пространство для развития вашего ребенка! 👩

15 лет исполнилось Издательству КомпасГид!

Вот это да, вот это прекрасный возраст 🥰

⬆️Поздравляю и делюсь хотелками от этого необычного издательства!

Я не большой любитель серьезных грустных поучительных книг, а вот необычные, ироничные, местами эксцентричные очень нравятся мне (и детям тоже) 🫶

В честь праздника у ребят до конца октября скидка 15% по промокоду 15ЛЕТ в магазине https://kompasgid.ru/ 👩

Поздравляю и люблю!

❓Рассказывайте про все-все-все свои книжные хотелки!

Так и быть, отменяем новые платья и ту сумочку)

ЧЁ КУПИЛА

#косметическаясуббота

Делюсь покупками и первыми впечатлениями 🥰

🔘Lalarecipe Сыворотка-ампула для выравнивания тона - 1155, еще пока на скидках

🔘Lalarecipe Крем успокаивающий для проблемной кожи - 855

Классно будет на подарок, упаковки, коробочки - очень симпатичные ⬆️

🔘Art&fact Умывалка с кислотами для проблемной кожи - 470

🔘Pyunkang yul Ato cream Базовый успокаивающий крем, всегда в моей ванной, целых 120 мл! - 950-1300

🔘Pyunkang yul Крем вокруг глаз с черным чаем - 560

🔘Hidehere Эссенция для выравнивания тона - 870

🔘Hidehere Крем для выравнивания тона - 870

🔘Art visage Кремовые румяна - очаровательные просто - 432

🔘Innisfree Пудра бесцветная матирующая - одна из любимых - 700-1200

(на озоне давали баллы при входе в официальный магазин, попробуйте код INNISFREE9)

❗️И будьте внимательны, очень много поделывают этот бренд

🔘Essence Супер бальзам для губ - молочного цвета, ухаживающий, с ароматом сливочной ириски - 331

🔘Arive Блеск для губ мятный - 350

Все показываю на себе, болтаю без умолку, присоединяйтесь🫶

И рассказывайте про ваши покупки-обновки? А, может, вы совсем не пользуетесь косметикой, тоже расскажите ⬇️

Интервью с педиатром

#5вопросов

🫶Итак, друзья, спасибо за ваши вопросы!

Порой бывает сложно через интернет копнуть глубоко и помочь каждому, мы постарались выделить наиболее актуальные вопросы - отвечает доктор Ринат Камалетдинов

1️⃣Сопли в садике - просто наблюдать и увлажнять? Отсидеться дома? Когда идти к врачу?

2️⃣Нужно ли принимать витамин D на постоянной основе детям и взрослым?

3️⃣Если маме кажется, что ребенок «мало ест». Какие есть красные флаги? Как понять, действительно ли ребенку не хватает питания?

4️⃣ Витаминки - полезная поддержка организма, маркетинг или опасность?

5️⃣ Красные флаги при расстройствах стула - пенистый, жидкий, белый, красный, твердый, - когда начинать паниковать?

Ответы в комментариях (плюс подборка полезных постов про аптечку и сад) ⬇️

Предыдущие интервью со специалистами тут

👩Друзья, дети - это большое счастье!

Помню, до рождения Аглаи я думала - ну как же я смогу любить еще кого-то так же сильно, как старшего сына!
Сердца не хватит..💔

А потом прочитала, что с появлением детей, сердце не делится на части, а становится больше 🥰 и любви хватает на всех.

⬇️Ловите полезный дайджест про опыт с несколькими детьми в семье:

🔘Плюсы и минусы большой разницы у детей
🔘Чем отличается третья беременность
🔘Младшим надо уступать?
🔘Драки братьев: реальный опыт неидеальной мамы
🔘10 способов укрепить дружбу между братьями и сёстрами
🔘Как уложить спать двоих
🔘Как выжить маме 4х?
🔘Детская ревность, как справиться?
🔘Книжки для подготовки к рождению малышей
🔘Как кайфовать от погодок?
🔘10 способов облегчить жизнь молодой дабл-мамы
🔘Как успокоить чувство вины
🔘Регресс и адаптация погодок
🔘Должны ли дружить братья и сестры?
🔘Как успевать все с погодками?
🔘Индивидуальное время с каждым ребёнком
🔘Что по другому со вторым ребёнком?

Отмечайтесь, девочки:

♥️ - у меня один малыш (жду первого малыша)

🔥 - у меня целых два

👏 - уже три, иду на рекорд

🕊️- я супергерой, у меня четыре или больше (Лена, привет 🫶)

Друзья, вдогонку к садику

Если вам кажется, что ребёнок «ничего не ест»:

🔘попробуйте записывать всё-всё, что он съедает в течение дня. Глядишь, тут печенька, там орешки, тут кефир - и на выходе (☺️) получается прилично

Кстати, можете вносить приемы пищи в приложение типа fat secret для подсчета калорий, возможно, вам станет спокойнее

🔘обсудите с воспитателями политику: «не хочет - пусть не ест» или «ну хоть что-нибудь, хоть хлебушек, хоть печеньку»

🔘не поддавайтесь на соблазн - не ест в саду, встречу - дам компот, шоколадку, булку и тд. Ребёнок быстро понимает: «Сейчас немножко потерплю, потом мама даст кучу вкусного»

❗️И главное - голодные дети едят.

Здоровье - на первом месте, если проблем с ним нет - доверьтесь ребенку и держитесь своих принципов здорового питания.

У вас все получится 🫶