Книжковий Інсайт

Головні ідеї з книги Олівера Беркмена "4000 тижнів. Тайм-менеджмент для смертних", яка допоможе розібратися з визначенням пріоритетів у житті та безглуздим витрачанням часу й прокрастинацією.

Усвідомивши це, вам перехочеться витрачати свій час на скроління соцмереж та прокрастинацію. В погоні за продуктивністю та намаганням все встигати, ми часто втрачаємо зв’язок із самими собою, забуваємо, що для нас справді важливо й через хибні пріоритеті відчуваємо хронічну втому та лінимось щось змінювати. Пріоритетність розмивається, а постійне бажання досягати максимальних результатів робить нас надміру тривожними, викликає стрес і роздратування. Як зрозуміти, що для нас є справді важливим, а що не варте і крихти нашого часу? Як наповнити своє життя сенсом та зосередитись на дійсно важливих для нас речах? Так, чотири тисячі тижнів — дуже невеликий проміжок часу. Але цього точно достатньо, щоб прожити усвідомлене та наповнене життя.

Тож, нове відео вже на каналі, буду вдячним за підтримку та активність - https://youtu.be/F1lbyizi3jU 🙂

Зі Святом друзі!

Друзі з Новим 2023 роком!

Нехай 2023 рік буде роком змін на краще, Переможним роком, коли світло переможе темряву, добро - зло, коли мільйони родин зможуть повернутись додому!

Все вже не буде як раніше, 2022 рік змінив кожного з нас, але багато випробувань ще попереду. Треба пам’ятати страшну ціну та вірити в краще!

Як прагнення до перфекціонізму впливає на наше життя та амбіції й що з цим робити? - https://youtu.be/3cbduR5EEdI

Головні ідеї з книги Гела Елрода "Чудовий ранок", які допоможуть вам дізнатись про секрети, що здатні кардинально змінитижиття. У сучасному світі люди майже не приділяють увагу своїй особистості: не думають про власні цілі, життєвий баланс і не досягають бажаного. Більшість з нас починають свій день неправильно, через що й страждає продуктивність подальшого дня.

Книга допоже прокидатися вранці з легкістю і енергічно, щоденно робити заплановане і в результаті збільшувати кількість особистих досягнень та відчуття щастя. «Чудовий ранок» закладе успіх на цілий день. Книга допоможе контролювати себе та своє життя –https://youtu.be/-IqytlX_ahs

Сучасне суспільство культивує успіх: будь розумнішим, продуктивнішим, багатшим і успішнішим – будь кращим за всіх. Соцмережі сповнені історіями про успіх, фото друзів створюють враження безпроблемного та прекрасного життя. Вічна гонитва за грошима та задоволенням. У результаті – занепокоєння та самоїдство, погіршення самооцінки.

Через що насправді варто перейматись, а на що - забити? Як відноситись до труднощів на шляху до мрії? Як оцінювати своє досягнення та не втрачати життя у гонитві за нереалістичними ідеалами?

Відповіді на ці та багато інших питань у бестселлері Марка Менсона: "Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем" - https://youtu.be/XP9som768N0

Друзі, сьогодні в Україні дуже складний день. Кляті орки гатять по усіх регіонах - будьте пильні та зберігайте спокій.

А щоб відволіктись під час повітряних тривог від постійного потоку новин - на каналі сьогодні опубліковане нове відео з ідеями із книги Девіда Швацра "Мистецтво мислити масштабно" - https://youtu.be/s1zjeOTtPGE

Головні ідеї з книги Роберта Кійосакі "Багатий тато, бідний тато. Чому вчать дітей багаті батьки і не вчать бідні".

Це одна з найкращих у світі книг, в якій розкриваються правила управління грошима та фінансової грамотності, секрети багатства та примноження грошей. Відео - https://youtu.be/z3RN7bG8SkQ

Головні ідеї з книги Дейла Карнегі «Як здобувати друзів та впливати на людей».

Ця книга довгі роки є найкращим світовим бестселером. Вона містить поради, як справити хороше перше враження і легко заводити друзів, як робити так, щоб люди погоджувалися з нашою точкою зору. Дивіться відео - https://youtu.be/vsgW1FTuqxk

Головні ідеї з книги Олени Рєзанової «Ніколи небудь. Як вийти з безвиході й віднайти себе». У нас ніби все «як у всіх», і на життя скаржитися не доводиться. Та іноді виникає таке відчуття, що, поки ми крутемося мов білка в колесі, щось важливе проходить повз нас. Час стрімко минає, а давні плани та цілі так і припадають пилом... З чого почати рух до мети та як її досягти? Дивіться у відео - https://youtu.be/ME_EeyOXjnc

Головні ідеї з книги Барбари Оаклі «Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну». В книзі містяться інструменти покращення розумової діяльності - вирішення складних завдань та подолання прокрастинації, навчанню та складанню іспитів тощо - https://youtu.be/pEOsemOoR3M