Больница им. Д.Д. Плетнёва

День отца — праздник для нашей страны сравнительно новый, совсем недавно получивший официальный статус. Отмечается он в третье воскресенье октября, согласно указу президента РФ, подписанному в 2021 году. 

Приятно, что в нашей больнице начинают формироваться традиции, связанные с этой датой.

Сегодня руководство больницы — президент Ирина Александровна Назарова и главный врач Антон Владимирович Демидов — поздравило многодетных пап нашего коллектива.

У нас их 19, есть даже отец  семерых (!) детей.

❤️С удовольствием присоединяемся к поздравлениям, желаем всем папам — многодетным и тем, у кого всë ещё впереди, — здоровья, семейного благополучия и энергии. А подаренные профкомом больницы билеты в аквапарк помогут многодетным папам весело провести семейные выходные.

А ещё Екатерине Чезгановой сегодня вручили её честно заработанную медаль за 3 место в турнире по стрельбе из пистолета. 🤘💪

Команда больницы Плетнёва приняла участие в турнирах по шашкам и шахматам Спартакиады "Формула жизни" ДЗМ.

— Сегодня у нас прошли очень напряжённые соревнования среди 77 команд, были и победы, и поражения, играли с полной самоотдачей, но, увы, до призовых показателей не дошли, — рассказала одна из самых активных участниц спортивной команды больницы Елена Удовенко. — Соперники были серьёзные, мне, к примеру, в последней партии выпала честь сыграть с победителем чемпионата прошлого года Николаем Дайбовым, который увлекается игрой в шашки около 40 лет и имеет профессиональный разряд. Тут, конечно же, противостоять чётким и детально продуманным ходам очень сложно, но в целом, несмотря на такую жëсткую конкуренцию, у меня получилось одержать победу в 5 партиях из 7. Отдельное спасибо организаторам мероприятия — удовольствие, как всегда, получили огромное!

Команда по шашкам:

🎽Елена Удовенко, старшая медсестра хирургического отделения;
🎽Мария Казакова, медсестра 3-го травматологического отделения;
🎽Динара Васильченко, рентгенлаборант рентгеновского отделения.

Команда по шахматам:

🎽Екатерина Чезганова, медсестра-анестезист отделения анестезиологии и реанимации;
🎽София Зенкович, медсестра кардиологического отделения;
🎽Виктория Никитушкина, рентгенлаборант рентгеновского отделения.

❤️Благодарим наших спортсменов за участие в сегодняшнем турнире!

Свыше 30 сотрудников больницы Плетнёва были отмечены грамотами и благодарностями Департамента здравоохранения г. Москвы за многолетний добросовестный труд в системе городского здравоохранения.
Вручила их Ирина Александровна Назарова, президент ГКБ Плетнёва.

Среди награждëнных — сотрудники практически всех подразделений, как медицинских, так и немедицинских, обеспечивающих круглосуточную стабильную работу больницы.

Многие из них настоящие "старожилы" больницы.

Так, врач-биолог клинико-диагностической лаборатории Валентина Владимировна Григорян проработала в нашем коллективе свыше 20 лет, медицинская сестра реанимации Юлия Александровна Маслова и специалист по пожарной безопасности Константин Васильевич Федько — более 15 лет.

Но абсолютным рекордсменом является врач-рентгенолог Ирина Семëновна Бирюкова, которая вот уже полвека работает в рентгеновском отделении, делясь своим бесценным опытом с младшими поколениями.

Был отмечен и труд молодых специалистов — врача-терапевта Екатерины Андреевны Ермоленко и врача-эндокринолога Руслана Казбековича Курбанова, которые особенно проявили себя во время борьбы с ковидом.

Приятно, что в нашем коллективе работают целые медицинские династии. Двое представителей династии Достуевых, врач-хирург Тенгиз Юсифович и врач ультразвуковой диагностики Нигяр Юсифовна, были тоже отмечены благодарностями департамента в этот день.

📸На фото: виновники торжества и коллеги, которые пришли разделить с ними радость.

Неделя борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы) проходит в России.

Наш эксперт по данной теме — Диана Гиевна Цинцадзе, врач-гинеколог-эндокринолог больницы Плетнёва, к.м.н.

🔹К группе риска по заболеванию РМЖ относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.

🔹Также факторами риска являются избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желёз.

🔹РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить должны изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.

🔹Однако «золотым стандартом» диагностики является маммография. Это безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до достижения возраста 75 лет.

🔹При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1% от всех выявленных случаев злокачественных новообразований  молочной железы приходится на представителей сильного пола.

#санпросвещение #ракмолочнойжелезы #рмж

🏥Команда больницы Плетнёва приняла участие в турнире по стрельбе. В этом виде спорта у нас традиционно сильные позиции.💪

🏆Так, в прошлом году Арсен Карленович Шагинян, заведующий эндоскопическим отделением, завоевал золото в турнире по стрельбе из пистолета. Также в общекомандном зачёте по стрельбе из пистолета команда заняла третье место.

🥉В этот раз команда вернулась с бронзовой медалью — в стрельбе из пистолета в личном зачёте на третье место вышла Екатерина Чезганова, медсестра-анестезист отделения анестезиологии и реанимации.

🎯Екатерина впервые приняла участие в Спартакиаде и боролась за победу сразу в двух дисциплинах — в стрельбе из винтовки и стрельбе из пистолета.

Команду Плетнёва представляли:

В стрельбе из пистолета:
🎽Арсен Шагинян
🎽Анастасия Лебедева
🎽Екатерина Чезганова

В стрельбе из винтовки:
🎽Елена Удовенко
🎽Степан Гомонов
🎽Екатерина Чезганова.

❤️Благодарим команду за участие в турнире и поздравляем Екатерину с бронзовой медалью!

Неделя сохранения психического здоровья отмечается в России в честь Всемирного дня психического здоровья (10 октября)

— Психическое здоровье — это не просто отсутствие каких-то расстройств, — уверен Денис Владимирович Добров, заведующий диагностическим отделением ГКБ Плетнёва, врач психиатр-нарколог. — Это в целом состояние душевного благополучия. Это баланс, при котором человек может  противостоять стрессам, продуктивно работать, находить то, что его радует в обычной жизни, замечать красоту вокруг.

Очень важно и нужно укреплять своë ментальное здоровье. Если, например, вы находитесь в стрессе, не старайтесь справиться в одиночку. Помощь специалиста — психотерапевта, психиатра, психоаналитика, иногда психолога — значительно облегчает и ускоряет выход из стресса, причём с наименьшими потерями. И ни в коем случае не замыкайтесь в себе, общайтесь с друзьями, гуляйте, смотрите добрые фильмы, читайте хорошие книги. Умеренные физические нагрузки тоже способствуют укреплению душевного здоровья.

#неделяпсихическогоздоровья #больницаплетнëва #гкб57
#санпросвещение

👴Неделя здорового долголетия стартовала в России в честь Международного дня пожилого человека, который отмечается 1 октября.

В России на сегодняшний день проживает около 33 миллионов людей в возрасте от 60 лет и старше. В мире, по прогнозам ООН, к 2025 году пожилых людей будет 1,2 миллиарда человек.

Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года.

Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте.

Необходимо уделять внимание вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и бытового травматизма у пожилых людей.

🤗Сегодня особый день, когда все мы можем посвятить больше времени своим близким старшего возраста, позаботиться о том, чтобы их жизнь была интересной и наполненной.

🥳Например, можно помочь им присоединиться к оздоровительному, образовательному и досуговому проекту Московское долголетие.

#санпросвещение

❓Беспокоят головные боли, боли в спине, суставные боли, последствия травм?

❗️В больнице им. Д.Д. Плетнёва вы можете получить консультацию опытного нейрохирурга, пройти комплексную диагностику, консервативное или оперативное лечение.

Приëм ведëт Нина Николаевна Вознесенская
🔹Кандидат медицинских наук
🔹Нейрохирург и невролог высшей категории, вертебролог
🔹Специалист с 29-летним опытом
🔹Член Ассоциации нейрохирургов России
🔹Подполковник медслужбы, участник боевых действий
🔹Обладатель правительственных наград.

💬Головные боли и боли в спине — то, что очень многим людям не позволяет жить полноценной жизнью, — уверена Нина Николаевна. — И самолечение при подобных состояниях серьëзно осложняет ситуацию. Так, например, бесконтрольный приëм анальгетиков может привести к развитию абузусной головной боли — боли, вызванной именно чрезмерным употреблением лекарств. Выйти из такого "замкнутого круга" можно только с помощью специалиста. Пожалуйста, не откладывайте визит к врачу, не терпите боль.

☎️Записаться на приём к специалисту можно по телефонам отдела платных услуг:
+7 (499) 780-08-52;
+7 (499) 780-08-47.

❣️В преддверии Всемирного дня сердца (29 сентября) в стране проходит Неделя ответственного отношения к сердцу.

👩‍⚕Наш эксперт по данной теме — Эльнара Ринатовна Фаттахова, врач-кардиолог кардиологического отделения ГКБ Плетнёва:

💬Не секрет, что от состояния сердечно-сосудистой системы зависит продолжительность жизни. К сожалению, многие начинают заботиться о сердце только тогда, когда столкнутся с нарушениями в его работе.

Но беречь сердце нужно смолоду.
Для этого важно:

🔹Регулярно проходить диспансеризацию;
🔹Контролировать артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль;
🔹Сохранять умеренную
физическую активность в объëме не менее 150 минут в неделю;
🔹Рационально питаться;
🔹Соблюдать режим сна и бодрствования.

Будьте здоровы! ❤

#санпросвещение
Фото Юрия Строкова, "Московская медицина"

И ещё раз о том, как провела эти выходные #КомандаПлетнëва

🏥Команда ГКБ Плетнёва приняла участие в турнирах по тяжёлой и лëгкой атлетике Спартакиады "Формула жизни".

💪👠 Больницу в этот раз представляла женская команда, и участницы показали превосходные результаты в личном зачёте.

Тяжёлая атлетика

🎽Татьяна Шувалова, начальник планово-экономического отдела — 7 место;
🎽Александра Пустохина, методист-инструктор ЛФК — 9 место;
🎽Елена Удовенко, старшая медицинская сестра хирургического отделения — 18 место.

Лëгкая атлетика

🎽Марина Ахмедова, врач-хирург — 9 место.

Мы попросили Татьяну Шувалову поделиться впечатлениями:

— Мы получили сильнейший заряд адреналина от соревнований. Во-первых, достойные соперницы, с которыми интересно сражаться. Во-вторых — в высшей степени профессиональное судейство от Федерации пауэрлифтинга России: всё было организовано очень грамотно, по всем правилам. И наконец, наша команда. Все просто невероятные! С Леной мы уже не раз вместе соревновались, она всегда полна позитивной энергии. Саша, которая занимается гандболом, впервые участвовала в Спартакиаде и сразу попала на девятую строку турнирной таблицы по тяжёлой атлетике. А Марина, врач-хирург (тоже новичок в команде), которая приехала на соревнования сразу после операции и ночного дежурства (!),  пробежала стометровку девятой среди всех участниц Спартакиады московского здравоохранения. Так что команда растёт, крепнет и ждёт новых участников.

#формулажизни #командаплетнëва #мызазож #гкб57 #больницаплетнëва

Остеопороз — хроническое заболевание, при котором нарушается структура костной ткани. Кости становятся хрупкими и пористыми, из-за чего возрастает риск переломов.

🦴Часто переломы случаются "на ровном месте", при минимальной  физической нагрузке, например, при подъëме тяжёлой сумки.

🩻Основной метод диагностики остеопороза — рентгеновская  остеоденситометрия, позволяющая оценить плотность костной ткани.

❓Кому показана денситометрия?
❓Как предупредить остеопороз?

🎙Об этом рассказала в программе "Медицина от А до Я" на канале "Медиаметрикс" Наталья Анатольевна Бухтоярова, заведующий рентгеновским отделением больницы им. Д. Д. Плетнёва.

☎️Записаться на денситометрию можно по телефону отдела платных услуг:

+7 (499) 780-08-52;
+7 (499) 780-08-47.

#гкб57 #диагностикаплетнëва #рентгенплетнëва #денситометрия #остеопороз

С 16 по 22 сентября проходит Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).

Всю неделю в стране проводятся различные мероприятия, направленные на информирование населения о важности соблюдения мер безопасности в сфере здоровья.

Огромную роль в формировании здорового образа жизни населения играют Центры здоровья, которые повышают компетентность населения в вопросах сохранения и укрепления здоровья.

❗️Но очень важно самостоятельно следить за собственным здоровьем и здоровьем близких — отказаться от вредных привычек, закаливаться, сбалансированно питаться, поддерживать необходимый уровень физической активности и регулярно проходить диспансеризацию.

Будьте здоровы!
#Санпросвещение #Неделябезопасностипациента

В России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).

👨‍⚕Эксперт по данной теме — заведующий диагностическим отделением ГКБ Плетнëва, врач-психиатр, нарколог Денис Владимирович Добров.

🔹Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

🔹По данным Росстата, только в 2021 году от причин, непосредственно связанных с алкоголем, умерло 47,3 тыс. человек, из них более 70% – люди трудоспособного возраста.

🔹Названный показатель не включает ещё большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем (аритмии, отдельные формы рака, болезни печени и др.).

— Сегодня существует масса программ, помогающих человеку избавиться от пагубной привычки. Важно осознать, принять проблему и начать её решать вместе со специалистом, — уверен Денис Владимирович. —
В этом вопросе очень важна  помощь семьи, близких, их готовность поменять свою жизнь, перестроить что-то в привычном укладе. Например, завести общее семейное хобби, заняться спортом, полностью устранить спиртные напитки на праздничном столе, если они были, и так далее.
Но без желания и твёрдого намерения самого пациента, конечно, ничего не изменится. Успех лечения от алкоголизма на 20% зависит от оказания специализированной медицинской помощи и поддержки окружения и на 80% — от настроя самого пациента.