Каина Магомедова @kainame Channel on Telegram

Каина Магомедова

@kainame


Каина Магомедова — ищу способ «как быть энергичной?» говорю об этом, о бизнесе, семье и о ChatGPT

Инст: kaina.me

Каина Магомедова (Russian)

Каина Магомедова - это Telegram канал, который предлагает уникальное сочетание информации о бизнесе, психологии продаж и нейросетях. Если вы интересуетесь успешными стратегиями ведения бизнеса, хотите узнать больше о влиянии психологии на продажи или интересуетесь новейшими технологиями нейросетей, то этот канал для вас. Здесь вы найдете полезные советы, инсайты и обзоры, которые помогут вам развивать свои навыки и достигать успеха в своей деятельности. Кроме того, на канале также публикуются кейсы успешных запусков, суммы которых уже превышают 142 миллиона. Присоединяйтесь к каналу Каины Магомедовой прямо сейчас, чтобы стать частью сообщества профессионалов, стремящихся к развитию и достижению успеха. Подписывайтесь на Инстаграм канала по ссылке: kaina.me

Каина Магомедова

13 Jan, 15:21


ден 12 и 13.

ранние подъемы были, но пока 2 дня без спорта

были массажи и остеопрактика, тело начало жить.

мышцы сильно забиваются когда занимаешься спортом и увеличиваешь нагрузку, поэтому если тело болит тоже подключайте спорт

Каина Магомедова

11 Jan, 06:07


день 11.
у вас кризис среднего возраста? нет цели?

есть две сферы которые нужны всем, это душа и тело. если очень плохо есть и ощущение «как будто потерялась не знаю что хочу» есть опора, это душа и тело

потому что телом и душой нужно заниматься всегда, как операционкой или продажами в бизнесе. если не будете душа ослабнет и тело тоже, а бизнес сдохнет. вот такой пример)

ориентир, что есть душа и тело как цель, сильно помогает. у меня было такое, я понимала, что с приходом нейросетей многое поменяется, и поменялось и думала, кто я в этом меняющемся мире, в какую степь идти, что делать

и пока решаются эти вопросы, отпустить контроль, просить у Всевышнего повести наилучшим контроль и укреплять тело, чтобы когда цель нашлась было силы

это лучшая стратегия для меня

P.S. прикрепила моё любимое дуа (молитву)

Каина Магомедова

10 Jan, 12:12


день 10й.

сегодня было не сложно заниматься без тренера, обычно я себя заставляю. мне с тренером легче

чувствовала прилив энергии, может потому что восполняю дефицит витамина Д? или с утра почитала зикры


или наконец-то пожинаю плоды того, что давно хотела внедрить в жизнь, а оно наконец-то внедряется

сила маленьких шагов работает. это радует)))

Каина Магомедова

09 Jan, 07:09


день 9й. из нового
1. вернулась тренер, у неё закончился отпуск УРА!
2. мы начинаем работу над питанием

что интересно, мне не желательно есть красное мясо, это выявил генетический тест, что было для меня странно учитывая что вся моя семья росла на красном мясе, вообще-то 🤷🏻‍♀️

да я видела как с этим носятся блогеры, но не думала что и я буду 🤔 поэтому красное мясо буду есть редко, белок буду брать из другого, это уже как тренер скажет

в общем, такой опыт чтобы я корректировала питание у меня впервые, немного волнительно и честно говоря не хочется. надеюсь получится провести эту работу без внутреннего напряжения и боли, как я обычно это делаю

такие дела. хотите видеть мои тарелки? может буду и с вами делиться что ем вообще

ну и давайте дружно сделаем вид, что я не выпадала на 4 дня 🌚 и я с утра успела на маникюр, поэтомy старательно показываю вам свои ногти

Каина Магомедова

04 Jan, 10:20


у тренера выходной, по моему до 9го. поэтому йога.

unagrandeyogaclub это то приложение благодаря которому я в 2016м начинала заниматься по 10 минут в день. на другое денег не было, а я устала болеть. эти 10 минут и контрастный душ, сильно повысили мой иммунитет.

чтобы вы понимали, я болела ангиной минимум 4 раза в год. это же жесть)

сегодня смогла заниматься 45 минут. без тренера, сложно себя заставлять. но ходить сегодня было не вариант, телу нужна была растяжка

как тренер выйдет буду заниматься 1 день ходьба, 1 день функциональная с тренером. то есть 6 дней занятий и один выходной

амин 😄

долго же я к этому шла, да? с 2016го получается)))

Каина Магомедова

04 Jan, 06:13


день 4. супер открытие 2024го. особенно важно для женщин (может вы об этом и знали, но я нет)

белок, белок и ещё раз белок. я думала, что ем мясо, оказывается ела сильно недостаточно.

как начала пить протеин и следить хотя бы как-то, за наличием белка в тарелке, стала чувствовать себя значительно лучше. состояние не сравнить с тем что было ДО этого

помните рассказывала как встретила 2024й? не могла встать с постели по утрам, просыпалась уже уставшей

а ещё генетический тест выявил, что красное мясо мне и не подходит, перехожу на 90% на белое мясо: рыба, курица, индейка. также у меня совсем не усваивается молоко в чистом виде.

хлебушек/глютен — можно, но лучше не борщить и переходить на сорта твердой пшеницы, отруби и цельнозерновой хлеб


в общем, вот до чего дошла, со своим желанием хорошо жить и много зарабатывать 😅 сама в шоке

Каина Магомедова

03 Jan, 19:06


иду к цели? день 3.

из хорошего:

— держу тренировку, раскатываюсь

снова без йоги и вообще поздно.
на валике катаюсь чтобы раскатать икры и забитые мышцы ног

пока хожу 3 км за 45 минут. хочу для начала ходить 3 км за 30 минут))

из зоны роста:

— нужно переместить тренировки на утро
— не выложила сегодня рилс (( нужно наладить планирование


поэтому я пойду полежать на игольчатом коврике и спать. надеюсь получится с утра потренироваться, а не ночью

Каина Магомедова

03 Jan, 08:54


открытием прошлого года, стал игольчатый коврик и нейросети

когда тело забито после тяжкого дня, лежишь минут 20 и мучаешься, а утром кайф, спина не ломит

а нейросети…ну про них, расскажу отдельно, уже можно опираясь на цифры и результаты, не только свои но и клиентов

Каина Магомедова

03 Jan, 08:50


день 2. был вчера, забыла скинуть фото 😏

в следующие разы буду ставить себе напоминания

вчера была только ходьба и катка на роллере, без йоги, также после я лежу на игольчатом коврике

утром чувствую что тело мне благодарно, в момент на беговой чувствую, что мозг будто бы ругает меня матом

ибо кому охота к 9 ночи, потеть, еле дышать и чуть ли не умирать. добровольно

Каина Магомедова

01 Jan, 18:06


день 1. на пути к цели

нужны силы и вдохновение, значит нужно научить свое тело и мозг мне служить, сделать это адекватно и экологично

1. из еды был протеин и поздний завтрак в 16.00 и все (в следующий раз буду фоткать еду)

2. смогла себя уговорить заняться спортом

в 2025 я хочу вернуться к доходу в 30.000.000 годовых

потратить на благотворительность минимум миллион, сделать благотворительный проект, показать новые технологии в продажах как психологически так и с ИИ. хочу больше умных и продвинутых женщин вокруг себя

амин

Каина Магомедова

01 Jan, 15:36


где грань между усилием и насилием над собой?

Каина Магомедова

10 Dec, 13:24


действие порождает действие и никак по другому. мотивация, вдохновение и ещё что-то, вторично, если мы не можем поднять себя с дивана, через не хочу.

где же грань между усилием и насилием?

запишу подкаст если тут будет хотя бы 100 сердечек

Каина Магомедова

03 Dec, 08:45


уборка или здоровье?

Каина Магомедова

05 Nov, 17:19


главное оказывается не время 🤷‍♀

Каина Магомедова

05 Nov, 17:17


Дефициты, отсутствие энергии на жизнь

Каина Магомедова

05 Nov, 05:35


наше окружение, наша жизнь — великолепная машина для истребления силы воли.

когда мы ставим цель, мы думаем, я вынесу, я смогу. но в итоге силы воли оказывается недостаточно.

потому что мало кто из нас может предвидеть, то что может нам помешать.

сила воли на которую мы рассчитываем чаще всего не так высока и что-нибудь всегда появляется, чтобы остановить нас на пути к цели.

часто не в тему болеют дети или начинает моросить муж, но с этим я уже 4 года как прекрасно справляюсь, никто не моросит и не болеет

а что тормозит вас?

Каина Магомедова

04 Nov, 18:51


Просто — не значит легко.

эта фраза ударила меня сегодня как молния ⚡️
— просто делать зарядку 10 минут в день, но не легко.
— просто обнимать после соры и извиниться, но не легко.
— просто пить нужную норму воды, но не легко!!!

да, это просто, но это не легко. так я буду себе говорить и делать важные шаги каждый день, чтобы не обесценивать простое

просто — не значит легко 💔

какое у вас «просто», которое приведет вас к цели, но это не легко?

Каина Магомедова

28 Oct, 10:31


это кстати да! я полностью ЗА терапию, была в ней 3,5 года беспрерывно.

у меня нет задачи, всех заставлять рано встать, тут скорее речь больше про то, чтобы каждая ответила себе на вопрос «как я могу себе помочь? а как мне уменьшить стресс в свое жизни?!»

Каина Магомедова

28 Oct, 10:30


И мне кажется, что хороший психолог помогает начать прислушиваться к себе и учитывать свои разные состояния.

Каина Магомедова

28 Oct, 10:19


ни один психолог не поможет, если игнорировать свои гормональные циклы.

будет жутко много стресса и 0 продуктивности

Каина Магомедова

26 Oct, 19:07


💪Сила Воли

как приумножить или удлинить

Каина Магомедова

10 Jul, 11:02


Новые способы увеличения доходя для бизнеса и не только💸

Каина Магомедова

20 Jun, 15:06


Если идеи есть, а дела нет?

Каина Магомедова

12 Jun, 07:28


конечно, мы как рас докручиваем обучаем моего менеджера, задавайте вопросы

Каина Магомедова

12 Jun, 07:28


Можно я тоже спрошу в директе 🥹

Каина Магомедова

12 Jun, 07:02


то чему я бы не поверила даже 2 года назад 🌚

P.S. переписка из моего директа в аккаунте kainat.ai, отвечает нейроменджер

Каина Магомедова

11 Jun, 15:37


иногда умные слова говорю, хотя стараюсь проще. в общем, я говорила про ритейл магазинов одежды

конечно останутся те, кто хочет зайти в магазин и примерить. но Как понять что примерить если на вешалке, все безлико одинаково? м?

Каина Магомедова

11 Jun, 15:35


кстати. оффлайн ритейл с каждым чувствует себя грустно, потому что человек на вешалке не понимает, как на нем будет сидеть вещь, а на сайте она на человеке, поэтому комфортнее выбирать так

представляете, как меняется бизнес? как меняется поведение людей?

Каина Магомедова

11 Jun, 15:30


абсолютную немощность я испытываю при походах в магазин

столько вещей!! с чем носить? сочетать? подходит, не подходит? что мерить вообще?🫣

не люблю это дело.. поэтому у меня 50% гардероба это сшитые в ателье вещи по моему вкусу

ну и, хорошо что есть стилисты, в этой груде вещей я никогда не вижу что мне нужно примерить, а стилист видит

я вижу как и что можно продать 🌚

Каина Магомедова

08 Jun, 08:49


«Женщина и деньги» точно должны обсуждаться как отдельная тема, особенно на Кавказе. у нас больше сложностей и ограничений

Каина Магомедова

08 Jun, 08:47


а вообще для меня было полезно, увидеть какая я кривая и срочно побежала заниматься осанкой 😄

Каина Магомедова

08 Jun, 08:47


Очень честная история, даже слишком)

• сложности при ведении соц.сетей
• отношения и деньги
• общество и рост
• быт, мои отношения с ним


https://youtu.be/441epqnA1HQ

Каина Магомедова

11 May, 08:13


Сила рода. Глупости? или помощь к лучшей жизни?

в комментариях книга, которую читала на эту тему

Каина Магомедова

09 May, 13:32


Считаю, что онлайн–бизнес в разы легче и прибыльнее, чем офлайн.

Кто вам в кафе разработает меню, найдёт удачную локацию и приготовит блюда? Только вы сами или специально обученные люди, которые обычно стоят дорого. Да и ваши нервные клетки не шутка какая-то.

А у онлайн есть нейросети, которые выполняют множество важных задач за копейки: контент, распаковки личности, видео, сценарии, расшифровки текста, перевод роликов… Огромный потенциал.

Если вам тоже ближе онлайн, то я вас жду на моём курсе «НейроБогатство». Вы научитесь разбираться и правильно применять разные нейросети под разные цели. Чтобы результат был огненным🔥

Завтра в 12:00 цены на все тарифы вырастут.

Оставляйте заявку, и моя команда с вами свяжется, чтобы предложить самые удобные условия.

Оставить заявку

Каина Магомедова

09 May, 05:34


волшебная кнопка — изобилия

или что важнее времени

Каина Магомедова

02 May, 06:30


Что за делааа?!

Амина, специалист по продвижению, пришла на Zoom-разбор со своей историей и вопросами.

Под конец нашего общения Амина заявляет: «а вообще-то я уже заранее продала свои услуги как консультанта по нейросетям, нейромаркетолога. Буду помогать людям встраивать чат GPT в их работу. Заработала 30 тысяч рублей и на эти деньги как раз купила курс».

Обожаю! Курс уже окуплен, отработка навыков будет сразу вместе с изучением теории. Высший пилотаж просто.

Бояться, верить в себя, делать и сразу монетизировать новые навыки.