МУИП интегративная психология @integps Channel on Telegram

МУИП интегративная психология

@integps


Университет психологии

Стань востребованным психологом.
Российский диплом + MBA с практикой по всему миру:
https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip

А+
Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3EzaTK

МУИП интегративная психология (Russian)

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы стать востребованным психологом? Если да, то канал "МУИП интегративная психология" (@integps) идеальное место для вас. Здесь вы сможете получить российский диплом по психологии, а также пройти программу MBA с практикой в Европе.
Погружаясь в интегративную психологию, вы сможете расширить свои знания и навыки в этой области, что поможет вам стать успешным специалистом.
Наш канал предлагает уникальные возможности для тех, кто хочет развиваться и достигать новых высот в психологической сфере. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и начните свой путь к профессиональному успеху!
Для получения дополнительной информации посетите наш сайт: https://psy-muip.ru

МУИП интегративная психология

14 Feb, 09:03


Поздравляем вас с Днём Святого Валентина, дорогие ❤️

Отправляйте тому, чьи поступки не нужно обсуждать на созвоне с психологом!

МУИП интегративная психология

13 Feb, 09:59


Случай из практики: как не купленная в детстве игрушка стала тормозом в карьере

Андрей (пусть нашего героя будут звать так) всегда был хорошим специалистом, но каждый раз, когда ему предлагали повышение или сложный проект, он отказывался. Не потому, что не мог — внутри будто срабатывал стопор: «Я не справлюсь», «Я еще не готов». Андрей считал, что недостоин повышения и зарплаты, о которой он давно мечтал, хотя у него уже было 10 лет опыта.

Андрей не мог понять, откуда появилась эта установка. Психологи тоже не смогли дать ответ, и тогда он обратился к гипнотерапевту.

На сеансе гипнотерапии он вдруг вспомнил момент, который сознание давно стерло. Ему было 5 лет, и он мечтал о роботе в магазине. Он долго уговаривал маму, но та отказала: в семье тогда не было денег на игрушки. Андрей же услышал: «Ты недостоин этого». Он подумал, что был недостаточно хорошим мальчиком, плохо себя вел. Этот случай перерос в бессознательную установку, которая всю жизнь мешала ему двигаться вперед.

➡️ Если у вас нет роста в финансах, дело не всегда в знаниях или опыте. Часто в основе лежат глубинные установки, сформированные в детстве. Например:

🔘 «Я недостоин больших денег» — если в детстве вам приходилось заслуживать хорошее отношение, то вы перенесете это поведение и на сферу денег. То есть даже с большим опытом будете считать, что вы плохой специалист.
🔘 «Я должен очень стараться, чтобы заслужить» — установка, из-за которой вместо больших денег выбирают тяжелую работу и выгорание.

Как и у Андрея, причина может скрываться в одном из эпизодов детства, которую сознание просто вычеркнуло. Но бессознательное помнит всё.

А вы бы хотели вспомнить то, что скрыло бессознательное?

❤️ — да, это зона роста
🔥 — нет, не хочу туда лезть

МУИП интегративная психология

13 Feb, 08:16


Вы живете по сценарию, который даже не помните

Почему мы боимся открываться людям, испытываем тревогу без видимых причин, чувствуем вину, даже когда не за что? Ответ может скрываться в забытых травмах младенчества и раннего детства.

Например:

1️⃣ Травма внутриутробного периода — стресс матери во время беременности (страхи, нежелательная беременность, конфликты с партнером) формирует у ребенка тревожность или бессознательное ощущение «я не должен был родиться», «я занимаю чье-то место».

2️⃣ Травма рождения — тяжелые роды, кислородное голодание, разлучение с матерью сразу после появления на свет могут оставить след в виде панических атак, чувства покинутости, страха одиночества.

3️⃣ Травма отвержения — если ребенок в первые годы жизни не получает эмоциональной близости от родителей, во взрослой жизни это может проявляться в страхе быть ненужным, стремлении угодить, проблемах с самооценкой.

4️⃣ Травма беспомощности — когда младенец плакал, но никто не приходил, или его потребности (поесть, поиграть, побыть с мамой) игнорировали, формируется ощущение, что мир небезопасен, а помощь ждать бесполезно. Это приводит к повышенной тревожности и недоверию к людям.

5️⃣ Травма ранней разлуки — госпитализация, долгие разлуки с родителями в младенчестве закладывают страх потери, созависимые отношения, паническую реакцию на разрыв.

Наш мозг устроен так, что до 3 лет не формируется долговременная память, а значит, сознание просто не фиксирует эти события. Однако полученные травмы остаются в бессознательном и продолжают влиять на нас.

Классические методы психотерапии работают с осознанными воспоминаниями, но как вспомнить то, что было в раннем детстве? Здесь бессилен анализ воспоминаний, но может помочь гипнотерапия.

С помощью гипноза можно обойти защитные механизмы сознания и получить доступ к этим глубинным травмам. В результате:

Вспомнить забытые переживания, которые формируют ваши страхи и убеждения
Безопасно прожить и исцелить травму, освободиться от старых сценариев
Изменить бессознательные установки, заложенные в раннем детстве

Хотите, расскажем на примере, как мешают жить забытые травмы? Ставьте 🔥

МУИП интегративная психология

27 Jan, 12:59


День открытых дверей в МУИП

Хотите почувствовать себя студентом МУИП и

❤️узнать, что происходит за закрытой дверью нашего университета,
❤️посмотреть лекции,
❤️выполнить практики, которых нет в открытом доступе
❤️познакомиться с ведущими преподавателями?

Приходите на день открытых дверей! Для того, чтобы сесть за парту, нужно просто запустить бота, нажать на кнопку «Старт» и следовать инструкциям!

Ждем вас в нашем университете❤️

👉 НА ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

МУИП интегративная психология

27 Jan, 09:45


Психолог с нуля: как освоить 5 подходов психологии за год и получить первого клиента

Интегративный подход — это идеальный выбор для тех, кто хочет стать психологом. Благодаря этому подходу вы сможете легко находить язык с клиентом и добиваться результатов в терапии уже после первой сессии. Читайте в карусели, какие изменения появились в новой программе ⤴️

Уже во время обучения вы сможете:

✔️ получить первого клиента + кейс в роли интегративного психолога
✔️ применять 5 классических подходов в работе психолога
✔️ провести от 40 сессий с клиентом, набраться опыта и уверенности

Если вы будете хорошо учиться, у вас есть шанс попасть в каталог психологов на нашем сайте: без клиентов точно не останетесь!

Старт программы — 10 февраля. Переходите по ссылке, чтобы скачать программу и получить бесплатную консультацию от приемной комиссии МУИП ❤️

НОВАЯ ПРОГРАММА

МУИП интегративная психология

24 Jan, 16:35


Чем кризис отличается от депрессии

➡️ Посмотреть запись интенсива бесплатно можно ЗДЕСЬ. Торопитесь, доступ закроется вечером в воскресенье ❤️

МУИП интегративная психология

24 Jan, 11:29


3 главных инсайта интенсива по кризисам

❤️Кризис может вызвать даже радостное событие, такое как свадьба или рождение ребенка, потому что эти события заставляют пересмотреть ценности и приоритеты

❤️Если вам сложно делать повседневные и бытовые дела — это признак кризиса

❤️Обычно пара проживает только один нерешенный кризис, на втором они расстаются

Это инсайты со вчерашнего вебинара с Анной Протасовой. Если не успели прийти онлайн, мы дарим запись на 48 часов ❤️

Успевайте посмотреть 👇🏻

СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ

МУИП интегративная психология

24 Jan, 07:49


5 основных возрастных кризисов

Возрастные кризисы легче предугадать, ведь у них есть временные рамки и вполне четкие причины.

Переходя из одного возраста в другой, человек оказывается как бы в пустой зоне: то, что было актуально и значимо, больше не имеет значения, а новые ориентиры и ценности ещё не обнаружились.

Что с этим делать читайте на карточках ⤴️

МУИП интегративная психология

10 Jan, 09:36


Почему грустно после праздников?

Разбираемся с психологами МУИП⬆️

➡️ Подробнее об энциклопедии телесных практик

➡️ Подробнее о новогоднем пакете гипнозов

МУИП интегративная психология

09 Jan, 08:30


Доели салаты? 😁

Пишите в комментариях, какой салат вы сегодня 👇🏻

МУИП интегративная психология

08 Jan, 10:59


🪫 Не идите на факультет телесно-ориентированной терапии, если не хотите...

стать психологом, к которому выстраивается очередь из клиентов и который может помочь с любым запросом

*Телесно-ориентированный терапевт остеопат или массажист. Это психолог, который работает с эмоциями через тело.

Особенности нашей программы «Телесно-ориентированный терапевт»:

1️⃣ Большое количество практики + ОФЛАЙН отработка знаний

Во время обучения вы будете отрабатывать полученные знания в тройках с коллегами и психологом. Также будут супервизии, мастермайнды и воркшопы с практикующими преподавателями.

Вишенка на торте — вас ждет офлайн-модуль в Москве, где вы отрабатываете практики вместе с психологами и наставниками.

2️⃣ Ведущие преподаватели страны

Среди преподавателей: Анна Протасова, Владимир Меркурьев, Олег Агапэ, Евгения Меглинская, Вячеслав Дубынин, Сергей Авакумов и другие.

Это профессора и доценты МГУ, ВЕИП, МГМУ им. И.М. Сеченова, РГПУ. Те, кто постоянно проходит обучение и повышает квалификацию, в курсе всех новых исследований, активно участвуют в международных конференциях и симпозиумах.

3️⃣ Современная программа

Мы не учим по устаревшим советским учебникам, ведь психология — молодая и активно развивающаяся наука. Новые открытия появляются в ней практически каждый день.

Поэтому наши программы обновляются с каждым потоком. Мы делаем наглядные и понятные конспекты + предоставляем базы актуальных знаний для самостоятельного изучения.

4️⃣ Два диплома

Мы выдаем два диплома — о профессиональной переподготовке + международный диплом MBA (за дополнительный орг. взнос).

С ними вы можете официальное практиковать в России и заграницей.

🔖Запись на программу «Телесно-ориентированный терапевт» заканчивается 20 января! Если вы хотели стать современным психологом, который знает не только классические подходы вроде КПТ или психоанализа, но и владеет современными инструментами, переходите по ссылке и оставляйте заявку👇🏻

ХОЧУ СТАТЬ ТЕЛЕСНЫМ ПСИХОЛОГОМ

МУИП интегративная психология

07 Jan, 12:51


Перемены не происходят сами по себе с началом нового года

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему и не повторять старые ошибки, важно подходить к этому процессу осознанно.

В своем новом видео ректор МУИП Анна Протасова поделилась простыми, но эффективными шагами, которые помогут вам создать устойчивые изменения. Смотрите и внедряйте👇🏻

😉 Смотреть в YouTube
😄 Смотреть в VK
🥰 Смотреть в RuTube

МУИП интегративная психология

06 Jan, 11:29


20 минут в день...

Ровно столько вам нужно тратить на телесные практики, чтобы избавиться от мигреней, апатии и восстановить цикл. Проверено нашими выпускницами ⤴️

#результаты_МУИП

МУИП интегративная психология

06 Jan, 08:03


Этот разбор мы подготовили совместно с выпускницей МУИП, интегративным психологом Яной Романовой 🥰

МУИП интегративная психология

06 Jan, 07:59


🍾 Sекs, тусовки и алkоголь... Осуждаете людей, которые ведут разгульный образ жизни?

Разбираемся в видео, почему Кейт из фильма «Рождество на двоих» живет одним днем ⤴️

МУИП интегративная психология

04 Jan, 11:54


Мозг, не забывай наши цели!

Ученые выяснили, что мы с большей вероятностью достигаем целей, когда детально планируем, как, когда и где собираемся их выполнять. Смотрите видео, как спланировать цель так, чтобы точно ее достичь⬆️

💡Часто достигнуть цели мешает внутреннее сопротивление и отсутствие ресурса. Если вы не хотите годами копаться в этих проблемах в КПТ, эффективнее всего прорабатывать их через гипнозы.

У нас как раз есть новогодний пакет гипнозов на ресурс, реализацию желаний, преображение и работу с напряжением. Переходите по ссылке и забирайте👇🏻

ГИПНОТЕРАПИЯ

МУИП интегративная психология

02 Jan, 11:39


Разбор Натана в шоу «Звезды в Джунглях» или как понять, что от мужчины стоит держаться подальше

Наш ректор Анна Протасова сделала подробный разбор с примерами из реальной жизни, в нем узнаете о главных редфлагах среди знаменитостей и мужчин, которых мы каждый день встречаем на улицах, в ресторанах и на работе.

Приятного просмотра 👇

😉 Смотреть в YouTube
😄 Смотреть в VK
🥰 Смотреть в RuTube

МУИП интегративная психология

30 Dec, 08:40


Факт: мозг бессознательно ищет то, что ему нужно

Поэтому первые 3 слова — то, чего вам больше всего не хватает и что подарит вам следующий год ❤️

Пишите в комментариях, что получили👇🏻

МУИП интегративная психология

28 Dec, 12:41


Колесо фортуны крутится, а подарки в нем продолжают разыгрываться!

Следующий победитель — Наталья Селиванова — выиграла полноценное обучение на факультете телесно-ориентированной терапии 😍

Поздравляем! 🎉

Напоминаем, что принять участие в колесе можно после поступления на любую профессиональную программу в МУИП:

ПОСТУПИТЬ В МУИП

🎁 Среди подарков:

— наушники Apple
— новогодние гипнозы от Анны Протасовой
— пакеты гипнозов
— VIP-тариф к любому обучению
— профессиональная программа на выбор: факультет «Телесно-ориентированный терапевт» или «Трансы и гипнозы»
— макбук

Что из подарков хотите выиграть?) Пишите в комментариях 👇🏻

МУИП интегративная психология

28 Dec, 09:31


Что смотреть на каникулах?

Забирайте рекомендации от психологов МУИП ⤴️

МУИП интегративная психология

27 Dec, 11:22


«Телесная терапия всё прощает» ❤️

❗️Личная история Ирины Костенко — психолога МУИП, телесно-ориентированного терапевта. О том, как она пришла в телесно-ориентированную терапию, с какими трудностями столкнулась и что получила.

Тайм-коды:

00:27 — когда пришла в психологию, какие проблемы были
04:17 — первые шаги в самопознании
07:00 — что дала работала с телесными блоками
12:10 — обязательно ли заниматься телеской каждый день по несколько часов
13:30 — главное преимущество телесной терапии над другими подходами
16:11 — с чего начать обучение телесной терапии

⭐️ Поступить на телесно-ориентированного психолога в МУИП + получить легендарный курс самопроработки «Исцеление», который уже невозможно нигде найти можно до конца декабря.

Переходите по ссылке👇🏻

СТАТЬ ТЕЛЕСНЫМ ПСИХОЛОГОМ

#подкасты_МУИП

МУИП интегративная психология

27 Dec, 07:30


Что подарить в последний момент, чтобы с вами не перестали общаться👇🏻

Хороший подарок состоит из 2 компонентов: пользы и эмоций. Если ваши близкие:

эмпатичные, чувственные и эмоциональные
попали в сложную ситуацию и нуждаются в психологической поддержке
находятся в нездоровых отношениях
интересуются психологией
хотят расти и развиваться

Хорошим подарком будут практические инструменты для роста и самопомощи: интерактивная энциклопедия телесных практик и новогодний пакет гипнозов ❤️

МУИП интегративная психология

26 Dec, 09:59


Праздник к нам НЕ приходит...

Каждый год мы надеемся на праздник как из пинтерест, но реальная эстетика — это отчеты, эмоциональное истощение и куча дел.

Разбираемся, почему нет новогоднего настроения⬆️

МУИП интегративная психология

25 Dec, 14:05


Обучение в МУИП дорогое?

💰«Сколько стоит обучение?» — это самый популярный вопрос у нас в директе и комментариях.

Отвечаем на примере программы «Телесно-ориентированная терапия»: 199 900 р. при обучении с нуля с текущей скидкой (вместо 249 900 р.)

В рассрочку это 8 329 р. в месяц
= 2082 р. в неделю
= 277 р. в день

По отзывам наших студентов, оплата комфортна даже с учетом дохода от 40.000 руб/мес.

200 тысяч — это как год в средненьком вузе. Только при этом вы:

учитесь не 4 года, а 6 месяцев
не тратите время и нервы на БЖД и другие непрофильные предметы, а также на путь до универа и домой
получаете ИНДИВИДУАЛЬНУЮ обратную связь на свои домашние работы от куратора
можете в любое время задавать вопросы куратору в чате мини-группы
получаете в 10 РАЗ больше практики, чем в стандартном университете (в том числе и офлайн в Москве)

При этом в программу включены 2 супервизии (отдельно цена на которые от 10к за одну) и 20 мастермайндов с психологом-экспертом.

❗️Тем, кто поступит на факультет ТОТ до конца декабря, мы дарим программу «Исцеление» для самопроработки, которую уже нигде нельзя найти. Вы сможете пройти ее до начала обучения и сэкономить около 20 тыс.

В результате обучения вы получаете диплом о переподготовке/удостоверение с занесением в госреестр + диплом международного образца MBA за орг. взнос.

➡️ Если для вас это дорого, значит, обучение действительно пока что неподъемное или вы не готовы подвинуть второстепенные расходы. Во втором случае вы не понимаете, зачем вам это нужно и не видите ценность обучения. Оно позволяет вам получить официальный диплом+практические навыки, благодаря которым студенты в среднем окупают обучение за 2-3 месяца.

82% мест на потоке уже занято.

👁️‍🗨️Чтобы узнать об обучении и актуальных скидках, оставляйте заявку по ссылке. С вами свяжутся наши заботливые менеджеры.

А посмотреть программу и узнать больше можно по ссылке ниже👇🏻

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ

МУИП интегративная психология

25 Dec, 14:05


Хотела себе сделать подарок на НГ - ваше обучение по телеске под елочку, но как-то дороговато для меня(
А вот за бесплатные эфиры огромное спасибо, столько пользы даете🔥

МУИП интегративная психология

25 Dec, 09:03


Кому обязательно наряжать елку 🌲

➡️ Если у вас ёлка, Новый год и сам процесс украшения дома ассоциируются с приятными детскими воспоминаниями, с волшебством и чем-то семейным, вам нужно ставить елку.

Даже если сейчас вы безразличны ко всей новогодней «мишуре», бессознательно вы будете получать огромное количество ресурса для того, чтобы закрыть все свои цели и долги.

Если у вас нет счастливых ассоциаций с детством, ставить елку вам необязательно.

Вы можете создать такие ассоциации во взрослом возрасте, чтобы у вас было что-то, что будет бессознательно давать вам ресурс.

Например, придумайте традицию:

— варить глинтвейн или какао с маршмеллоу
— покупать себе подарки
— украшать дом
— продумывать праздничные образы и т.д.

И делайте это из года в год, чтобы простые действия и праздники наполняли вас радостью.

А у вас есть новогодние традиции? Делитесь в комментариях 👇🏻

МУИП интегративная психология

24 Dec, 13:30


«Я потеряла все: здоровье, работу, осталась с кредитами и больным котом»

Это реальная история выпускницы МУИП Екатерины.

На обучение она пришла с паническими атаками, нестабильным эмоциональным состоянием, сильнейшим страхом см*рти. Смотрите видео, как обучение на психолога помогло найти внутреннюю опору и выбраться из самой страшной ситуации ⤴️

#результаты_МУИП

МУИП интегративная психология

07 Dec, 07:59


Почему мужчины хотят женщин, которые...

❤️замужем/имеют партнера

Желание чужого партнера связано со стыдом. Это диафрагмальный блок. Он является социальным блоком и отражает внутренний конфликт: «хочу, но нельзя». Часто бывает подкреплен страхом оценки и мыслями: «что обо мне подумают другие?».

❤️не милые и добрые, а 🚩

Мужчины с глазным блоком склонны не замечать проблем в отношениях и красные флаги партнерш. Часто их тянет к властным и абьюзивным женщинам.

❤️имеют «дурную репутацию»

Тазовый блок связан с сексуальной энергией и физическим влечением. Он отражает потребность в физической близости и желании избавиться от социальных ограничений.

❤️значительно старше

Влечение мужчин к женщинам старше может быть связано с грудным блоком. В груди живет эмоциональная открытость, способность заботиться о других. Мужчины с грудным блоком могут искать в женщинах постарше эмоциональную поддержку и стабильность.

➡️ Телесные блоки мешают построить здоровые отношения. В основном за проблемы в отношениях и сексе отвечают грудной и тазовый блоки.

На бесплатном марафоне «Раскройте свою сексуальность» вас ждут практики и задания, которые помогут проработать эти блоки + построить гармоничные отношения и открыться партнеру.

Начинаем уже завтра, регистрируйтесь по ссылке 👇🏻

➡️ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

МУИП интегративная психология

06 Dec, 07:35


Россияне перестали заниматься сексом

Каждый пятый россиянин 18–23 лет заявил об отсутствии половой жизни. Причины — стресс и тревожность.

*Исследование провели «Гедеон Рихтер» и НАФИ

Ваше мнение?

❤️ — я в числе «отказников»
😱 — и к чему это приведет?

МУИП интегративная психология

05 Dec, 10:10


🍓 Запись эфира на тему «Как тело транслирует правду про вашу сексуальность + на какие телесные сигналы обращают внимание мужчины»

Ведущая — ректор МУИП, Анна Протасова 🤩

Займет у вас всего 22 минуты на х2! На эфире разобрали:

— что такое «русское тело» и какие блоки мешают 99% женщинам жить в кайф
— какие мужчины притягиваются к напряженным и зажатым женщинам (закон дуальности в телеске)
— что происходит с телом, если не работать с сексуальной энергией 

Зарегистрироваться на бесплатный марафон по прокачке сексуальности от нашего ректора ↘️

https://psy-muip.ru/raskroyte?utm_source=tg&utm_medium=muip&utm_campaign=tot&utm_content=maraphone

#эфиры_МУИП

МУИП интегративная психология

03 Dec, 11:59


💔 Бинго по телесным блокам

На картинке — 12 признаков разных блоков из телесно-ориентированной психологии: от глазного до тазового. Пишите в комментариях, сколько собрали ⤵️

Если вы хотите узнать, какие именно у вас телесные блоки, забирайте наш 👉🏻 диагностический гайд 👈🏻

МУИП интегративная психология

03 Dec, 07:01


🧩Вы стали главной героиней игры. Ваши чувства заблокированы.

Ваша задача — разблокировать их и научиться по-настоящему получать удовольствие от жизни, прокачать телесную чувствительность и начать испытывать яркие эмоции без запрещенных веществ.

В такую «игру» попадают многие современные люди из-за огромного количества вызовов, с которыми мы сталкиваемся. Кто-то выбирает плыть по течению и жить в деревянном теле с заблокированными эмоциями, а кто-то хочет дышать полной грудью и идет работать с этим.

Во вторую категорию, как правило, входят все наши студенты. Смотрите, какими прекрасными отзывами они делятся и каких результатов достигают ⤴️

❤️ - Анастасии за победу в игре

#результаты_МУИП

МУИП интегративная психология

02 Dec, 15:25


Спасибо, начала 😍

МУИП интегративная психология

02 Dec, 12:56


Марафон «Раскройте свою сексуальность» 🐱

Хотите понять, что мешает вам чувствовать себя уверенно? Перестать чувствовать себя машиной для выживания и достижения целей и раскрыть свою сексуальность? Узнать, что мешает чувствовать себя уверенно?

Приходите на бесплатный марафон от МУИП. Каждый день вас ждут практики и задания от телесных психологов. Все материалы останутся у вас НАВСЕГДА.

❤️ Ведущая — Анна Протасова, ректор МУИП, телесно-ориентированный терапевт, гипнотерапевт и эксперт по сексуальности.

Марафон подходит и для практикующих психологов! Вы получите рабочие инструменты, благодаря которым сможете быстро и эффективно решать проблемы с сексуальности у клиентов и включить сарафанное радио.

🎁 За регистрацию вы получите подарок — «Гипноз от телесных зажимов».

Ждем вас 8-12 декабря на марафоне! Обязательно регистрируйтесь по ссылке 👇🏻

МАРАФОН
МАРАФОН
МАРАФОН

МУИП интегративная психология

01 Dec, 14:54


По традиции, в конце офлайн-модуля делаем совместное фото ❤️

А иногда бывает возможность сделать фото с ректором лично!

Студенты отработали массу практик в паре, столкнулись с трудностями лицом к лицу и научились с ними справляться под контролем наших опытных психологов. Теперь они готовы переносить этот опыт в практику и помогать людям в живом, искреннем контакте ❤️

МУИП интегративная психология

01 Dec, 12:42


Зачем психологу бицепс

Рассказывает и показывает, что делать с клиентом в трансовом состоянии, ректор МУИП Анна Протасова прямо сейчас на нашем офлайн-модуле 🔥

МУИП интегративная психология

01 Dec, 10:34


Объяснение: зачем психологу использовать фонарик при работе со сложными переживаниями через трансовое состояние

МУИП интегративная психология

23 Nov, 08:59


Бросить курить, победить тревожность и наладить сон

— это то, что студенты МУИП успевают сделать еще до завтрака. Можете не верить, но отзывы говорят сами за себя ⤴️

В рамках Черной Пятницы можно найти скидки на программу или продукт для решения любого запроса — например, энциклопедию телесных практик или пакет гипнозов.

#результаты_МУИП

МУИП интегративная психология

22 Nov, 11:44


С Днем психолога! 🎉

Поздравляем всех коллег с профессиональным праздником! Спасибо за то, что превращаете сложное в легкое и меняете жизни к лучшему ❤️

Наш подарок — акция на наши лучшие программы для профессионального развития и для себя в рамках Черной Пятницы🔥

Если вы ещё не психолог, но задумывались о своем предназначении, мечтали помогать людям и попробовать себя в роли психолога, сейчас — самое время.
Потому что сегодня — самые низкие цены на обучение в МУИП.

МУИП интегративная психология

22 Nov, 07:44


ДО -70% НА ПРОГРАММЫ МУИП

Листайте карусель и выбирайте то, что давно хотели 🫶

Полный список предложений можно найти на сайте ⤵️

ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА

МУИП интегративная психология

22 Nov, 07:33


Channel photo updated

МУИП интегративная психология

15 Nov, 13:06


Запись эфира «Как всегда хорошо себя чувствовать благодаря системному образу жизни»

❤️ Спикер — Татьяна Степащенко, психолог МУИП, телесный терапевт, ведущая телесных практик на программе «Бодихакинг».

Тайм-коды:

02:25 — что такое хорошее самочувствие
05:19 — первое, с чего нужно начать здоровый образ жизни
12:38 — как выстроить образ жизни, чтобы чувствовать себя хорошо?
13:40 — практика на контакт с телом
20:40 — как отличить навязанное желание от истинного
22:50 — дисциплина может быть в удовольствие? 😮
27:33 — исследование, которое проводили только на мужчинах. Им нужно 8 часов сна, а женщинам?
31:00 — во сколько нужно ложиться спать
36:30 — лучшее лекарство от стресса
40:20 — на что ориентироваться при построении образа жизни
46:20 — где искать практики на все случаи жизни

Не получается самостоятельно вылезти из апатии и вернуть себе энергию? Поможем это сделать за 7 недель системной проработки тела и психики. Присоединяйтесь к «Бодихакингу» можно по ссылке 👇🏻

БОДИХАКИНГ

#эфиры_МУИП

МУИП интегративная психология

15 Nov, 10:55


Live stream finished (55 minutes)

МУИП интегративная психология

15 Nov, 10:47


7 недель системной проработки тела и психики

Присоединиться к «Бодихакингу» можно по ссылке 👇🏻

https://psy-muip.ru/body-hack?utm_source=tg&utm_medium=muip&utm_campaign=body&utm_content=kurs

МУИП интегративная психология

15 Nov, 10:14


Практика на ресурс в прямом эфире!

https://t.me/integps?livestream

МУИП интегративная психология

15 Nov, 10:11


Нормально ли ВТЯГИВАТЬ ЖИВОТ?

Это рекомендуют даже специалисты, но у втягивания живота есть подвох... Какой — узнаете на эфире: https://t.me/integps?livestream

МУИП интегративная психология

15 Nov, 10:00


❤️‍🔥Эфир с психологом начинается! Подключайтесь по ссылке: https://t.me/integps?livestream

Общаемся во время эфира под этим постом 👇👇👇

МУИП интегративная психология

15 Nov, 10:00


Live stream started

МУИП интегративная психология

15 Nov, 09:00


Эфир начинается через час!

Разберём, что делать и какие практики внедрять чтобы всегда хорошо себя чувствовать. Придете?

❤️ — да, буду онлайн
🔥 — не получается, хочу запись

МУИП интегративная психология

14 Nov, 14:59


🎙️ Прямой эфир «Как всегда хорошо себя чувствовать благодаря системному образу жизни»

Друзья, мы с вами вместе выбрали тему эфира! Позвали на него вашего любимого спикера — Татьяну Степащенко, психолога МУИП, телесного терапевта, ведущую телесных практик на программе «Бодихакинг».

На эфире:

❤️разберем, как телесные практики влияют на фигуру и эмоциональное состояние
❤️узнаем, что должно входить в систему образа жизни
❤️сделаем редкую телесную практику на энергию и ресурс из «Бодихакинга»
❤️выстроим пошаговую схему, как выйти из апатии, легко вылезать из кровати по утрам и стать энергичным

🕰 Эфир состоится завтра, в 13:00, на этом канале. Включайте уведомления, чтобы не пропустить!

Кто придет? С вас 🔥

МУИП интегративная психология

14 Nov, 12:59


5️⃣ причин НЕ ИДТИ на бодихакинг!

Найдите, что останавливает вас ⤵️

1️⃣Нет времени

«Сейчас нет времени» — говорим мы и откладываем свои желания на потом. Правда в том, что времени не будет никогда. Сегодня у вас 24 часа в сутках, и через год-два ничего не изменится. Неисполненные желания так и останутся неисполненными.

Дело не во времени, а в отсутствии планирования и дисциплины. Дисциплина — это главное, что мы учимся выстраивать на «Бодихакинге».

Если вы можете освободить хотя бы 30 минут в день на просмотр уроков и практики, у вас все получится ❤️

2️⃣ Не понимаю, зачем мне бодихакинг

У каждого, у кого нет четкой системы образа жизни + есть переработки, есть следующие проблемы:

— недосып
— отсутствие энергии
— неудовлетворительный заработок с переработками
— непонимание, чего вы хотите от жизни
— наличие вредных привычек (сигареты, вейп, алкоголь, сладкое)

На «Бодихакинге» мы учимся работать над первопричиной всех этих проблем.

3️⃣ Не уверена, что получу нужный результат на программе

А вы посмотрите, каких результатов достигли те, кто тоже был не уверен в начале программы, но доверился:

— вышла из кризиса
— справилась с депрессивными эпизодами
— отказалась от сладкого и живет без «срывов»
— избавилась от болезненных менструаций

4️⃣Пойду на следующий поток

Если вы хотите уже сейчас выполнить все, что напланировали на 2024 год и зайти в Новый год энергичными, с новыми амбициозными целями, на которые у вас будет энергия, присоединяйтесь к этому потоку.

Ведь лучше начать раньше и получить результаты не через год-два, а через месяц, правда?

5️⃣ Нет денег

«Бодихакинг» стоит многим меньше, чем профессиональные программы.

Цены стартуют от 25 000, учитывая скидку для наших подписчиков. Вы можете разбить стоимость на несколько платежей с помощью рассрочки. Мы сотрудничаем со всеми банками и берем проценты на себя.

📌 Так что, если вы устали откладывать себя, своё здоровье и состояние на потом, присоединяйтесь к нам прямо сейчас:

ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ

Все еще сомневаетесь, стоит ли вам идти? Напишите в комментариях, почему ⤵️

МУИП интегративная психология

14 Nov, 11:29


Как в 25 не чувствовать себя на 70 — краткий гайд от МУИП

Вы не понимаете, кто все эти люди, которые активно достигают своих целей, нашли свое призвание и чувствуют себя так, будто готовы свернуть горы?

Откроем тайну: у таких людей выстроен осознанный образ жизни, который дает им ЭНЕРГИЮ на все достижения.

Хотите привести свою жизнь в порядок с помощью дисциплины? Переходите по ссылке и регистрируйтесь на курс самопроработки ⤵️

БОДИХАКИНГ

МУИП интегративная психология

13 Nov, 12:37


Я идуууу! Это лучшее решение под конец года. И лучшее вложение. Обожаю продукты Ани💔❤️

МУИП интегративная психология

13 Nov, 10:29


У вас бывало состояние, когда даже любимое дело перестает зажигать?

Когда хочется только сидеть, смотреть в одну точку и ничего не делать?

Такой Яна пришла на «Бодихакинг». Уже во время программы она заметила, что если выстроить четкую систему, мозг привыкает и следует за ней без сопротивления. А к концу «Бодихакинга» у Яны появилось море идей для реализации и понимание, куда она хочет идти!

Читайте, что участница получила после завершения курса ⤴️

#результаты_МУИП

МУИП интегративная психология

13 Nov, 09:14


🤩 5 главных инсайтов с вебинара по бодихакингу

Если вчера пропустили вебинар, забирайте основные мысли 👇🏻

🤩 Настоящая причина тревоги/беспокойства прячется в теле. Тело чувствует перенапряжение и пытается избавиться от него, часто — с помощью панической атаки. Если научиться правильно отрабатывать эмоции через тело, постоянное беспокойство пройдет.

🤩 Хронический стресс и подавленные эмоции могут приводить к импульсивным тратам и снижению продуктивности.

Чем больше стресса, тем больше мозг хочет от него избавиться и быстрее получить облегчение. А это опасно для вашего кошелька!

🤩 Стресс угнетает когнитивные и творческие способности.

Исследования показывают, что при высоком уровне кортизола мозг теряет способность к решению сложных задач, так как фокусируется на выживании, а не на целях.

🤩 Познакомиться со своим телом — это ваша ответственность. Жизнь удалась, если вы узнаете, что вам нравится, чего хочется, от чего вы хорошо себя чувствуете, а от чего плохо. В том числе узнаете свои способности, научитесь их монетизировать, обретете харизму и будете притягивать к себе людей.

🤩 Любая эмоция полезна. Через эмоции тело адаптируется к той среде, в которой вы находитесь и помогает выжить.

Не нужно бояться «плохих» эмоций и стремиться к тому, чтобы постоянно испытывать только позитив, воодушевление и спокойствие. Дело только в том, как вы воспринимаете свои эмоции и проживаете их.

Понравились инсайты? Ставьте 🔥

МУИП интегративная психология

12 Nov, 14:59


🔔 Как повысить свою эффективность и достигать целей без надрывов — вебинар начинается ЧЕРЕЗ ЧАС

Вы узнаете, как:

— использовать энергию грамотно, не истощая себя
— поддерживать дисциплину в течение всей жизни и не словить откат в период праздников
— повысить доход без стресса и переработок
— изменить свое тело навсегда без жестких диет, сделать его подтянутым и более эстетичным
— использовать психологические инструменты для баланса в жизни

Переходите по ссылке 👇

https://reiraofficial.getcourse.ru/avtorizaciya_12_11

МУИП интегративная психология

12 Nov, 08:04


Как на уровень энергии влияет дофамин

Дофамин, гормон счастья, отвечает за:

❤️Мотивацию узнавать новое и достигать целей
❤️Восприятие времени (если нам весело и хорошо, время пролетает незаметно — это объясняет, почему лето проходит быстро, особенно в школьную пору)
❤️Активный образ жизни
❤️Удовольствие

⬆️С одной стороны, высокий уровень дофамина может повысить концентрацию, энергию и даже половое влечение! Но только если вы получаете «медленный» дофамин, то есть из спорта, хобби, выполнения планов, секса, чтения и хобби.

С другой стороны, избыток дофамина может забрать всю вашу энергию, если вы получаете его следующим образом 👇

От быстрых удовольствий вроде фастфуда, сахара, соцсетей, рилсов, игр и импульсивного шоппинга происходит выброс большого количества дофамина, после чего он резко падает. После этого вы чувствуете апатию и проваливаетесь в состояние «выжатого лимона».

Мозг привыкает к частым «дофаминовым скачкам» и требует всё больших доз стимуляции для достижения того же уровня удовольствия, что приводит к хронической усталости и прокрастинации и даже «ломке».

МУИП интегративная психология

12 Nov, 07:05


Если нет сил ⤴️

С вас ❤️, если сохранили

МУИП интегративная психология

11 Nov, 14:30


Энергия, искренняя забота о себе и уверенность в себе — вот что даёт система бодихакинга

Если по утрам не можете «отодрать» себя от кровати, а день не проходит без 2-3 кружек крепкого кофе, приходите на БОДИХАКИНГ ❤️

#результаты_МУИП

МУИП интегративная психология

11 Nov, 09:20


Аффирмация недели от МУИП в формате обоев на телефон! Сохраняйте и повторяйте 💕

Поделитесь в комментариях случаем, когда вам повезло и вы нашли лёгкий путь: что-то выиграли, получили в подарок или неожиданно получили помощь 👇🏻

#аффирмация_МУИП

МУИП интегративная психология

10 Nov, 09:01


ЗАРЯДКА НЕ ПОМОЖЕТ

Исследования показывают, что зарядка не помогает, если сидеть по 8,5 часов в день.

Чтобы снизить риск заболеваний, нужен комплексный подход к здоровью + совершенствовать зарядку телесными практиками: чувствовать нужные мышцы, напрягать и расслаблять их, заземляться.

Кого коснулась новость?

😢 — меня!
❤️ — у меня активный образ жизни

МУИП интегративная психология

09 Nov, 08:01


ПОБЕДИТЕЛЬ МАРАФОНА

Выбрали через рандомайзер случайного победителя из всех, кто выполнял ежедневные задания.

И готовы объявить счастливого обладателя набора бодихакера! 👍

Поздравляем, @lizash6!

Свяжемся с вами в понедельник ❤️

МУИП интегративная психология

08 Nov, 14:59


⁉️ Как жить после окончания марафона?

Марафон окончен, но мы с вами не прощаемся! Все материалы остаются на канале, а в скором времени мы проведем еще интересные мероприятия. Ставьте 🔥, если хотите.

Поддерживайте привычки, которые приобрели на марафоне, регулярно делайте зарядки.

Если хотите еще больше пользы по теме привычек и дисциплины, приходите на наш ближайший бесплатный вебинар. На нем расскажем, как:

❤️прийти к своим целям без стресса и истощения
❤️сделать тело подтянутым и эстетичным навсегда без жестких диет
❤️выйти на высокий доход, не уходя в переработки
❤️поддерживать здоровье с помощью простых практик
❤️не уйти в откат во время праздников
❤️получить доступ к программе «Бодихакинг» для тех, кто хочет участвовать в челленджах, быть в сообществе заряженных людей и менять свою жизнь

Регистрируйтесь на вебинар по ➡️ ССЫЛКЕ ⬅️

МУИП интегративная психология

08 Nov, 13:57


Дайджест 5-ого дня марафона «РАЗБУДИ СВОЙ МОЗГ»

Чтобы вы ничего не пропустили, мы собрали все в этом посте:

5️⃣ день

— телесная зарядка к 5-ому дню марафона
— теоретическая часть: как мозг влияет на самочувствие
— практическая часть: таблицы Шульте для улучшения работы мозга
— задание на сегодня

МУИП интегративная психология

08 Nov, 06:37


Live stream finished (37 minutes)

МУИП интегративная психология

08 Nov, 06:35


Секретная ссылка на вебинар про достижение целей в легкости👇🏻

https://psy-muip.ru/psy_body?utm_source=tg&utm_medium=muip&utm_campaign=body&utm_content=intensiv

МУИП интегративная психология

08 Nov, 06:01


Подключайтесь к телесной зарядке: https://t.me/integps?livestream

Общаемся во время эфира под этим постом 👇🏻

МУИП интегративная психология

08 Nov, 06:00


Live stream started

МУИП интегративная психология

08 Nov, 05:50


Финальный день! Встречаемся на зарядке в эфире через 10 минут ❤️

Ссылку пришлём в 9:00

МУИП интегративная психология

07 Nov, 15:01


✈️ Дайджест 3-его и 4-ого дня марафона «РАЗБУДИ СВОЙ МОЗГ»

Чтобы вы ничего не пропустили, мы собрали все в этом посте:

3️⃣ день

— телесная зарядка к 3-ему дню
— теоретическая часть: как не мешать себе внедрять привычки
— ПОДАРОК: гипноз на заряд бодрости вместо чашки кофе
— задание дня

4️⃣ день

— телесная зарядка к 4-ому дню
— теоретическая часть: правильное дыхание
— ПОДАРОК: дыхательная практика для лучшей концентрации внимания
— задание дня

МУИП интегративная психология

07 Nov, 13:59


Благодарю Вас!!! Какая чудесная зарядка!!! Я просто умирала: в голове полный туман, думать не получалось и все время хотелось спать, очень сильная вялость и слабость. Но Ваша замечательная зарядка очень помогла!!! Появилась бодрость, и чёткость мыслей! Благодарю Вас!!! 🥰🧡🤗

МУИП интегративная психология

07 Nov, 06:33


Live stream finished (33 minutes)

МУИП интегративная психология

07 Nov, 06:01


Подключайтесь к телесной зарядке: https://t.me/integps?livestream

Общаемся во время эфира под этим постом 👇🏻

МУИП интегративная психология

07 Nov, 06:00


Live stream started

МУИП интегративная психология

06 Nov, 10:00


🎁 ПОДАРОК: гипноз на заряд бодрости вместо чашки кофе

Этот гипноз эксклюзивный: в открытом доступе его не было!

Гипноз записан на дельта-волнах, чтобы достичь полного расслабления всего тела и мозга. В этом состоянии легче всего понять, что отнимает у вас силы и чего вам не хватает для того, чтобы жить жизнью мечты.

После прослушивания напишите в комментариях о своих ощущениях и результатах после 👇

МУИП интегративная психология

06 Nov, 06:31


Live stream finished (30 minutes)

МУИП интегративная психология

06 Nov, 06:00


Подключайтесь к телесной зарядке:
https://t.me/integps?livestream

Общаемся во время эфира под этим постом 👇

МУИП интегративная психология

06 Nov, 06:00


Live stream started

МУИП интегративная психология

06 Nov, 05:50


Встречаемся на зарядке в эфире через 10 минут! По возможности возьмите массажный мячик ❤️

Ссылку пришлём в 9:00

МУИП интегративная психология

05 Nov, 15:00


✈️ Дайджест 2-ого дня марафона «РАЗБУДИ СВОЙ МОЗГ»

Чтобы вы ничего не пропустили, мы собрали все в этом посте:

— телесная зарядка для бодрости
— теоретическая часть: как внедрять привычки и не сливаться
— подарок: трекер привычек
— практическая часть: задание дня

МУИП интегративная психология

05 Nov, 10:30


🎁 ПОДАРОК: ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК

Трекер помогает «обмануть» мозг.

Когда человек отмечает выполненные действия в таблице или приложении, он проходит через все этапы формирования привычки:

🔘Побуждение к действию. Есть постоянное напоминание, что именно необходимо сделать.

🔘Наглядный прогресс. Каждая отметка в трекере на шаг приближает к победе, что становится мотивацией для продолжения.

🔘Мгновенная награда. После выполнения задания и проставления галочки за текущий день мозг фиксирует успех. Соответственно, происходит выброс дофамина.

Забирайте трекер и заполняйте ⬆️

МУИП интегративная психология

05 Nov, 06:22


Даже ректор МУИП пришел на зарядку! А вы ещё не с нами?

https://t.me/integps?livestream

МУИП интегративная психология

05 Nov, 06:00


Телесная зарядка начинается: https://t.me/integps?livestream

Общаемся под этим постом 👇

МУИП интегративная психология

05 Nov, 06:00


Live stream started

МУИП интегративная психология

05 Nov, 05:50


Встречаемся на зарядке через 10 минут!

Будем делать телесные практики, чтобы проснуться ❤️‍🔥

МУИП интегративная психология

04 Nov, 15:31


✈️ Дайджест 1-ого дня марафона «РАЗБУДИ СВОЙ МОЗГ»

Чтобы вы ничего не пропустили, мы собрали все в этом посте:

— как устроен марафон
— теоретическая часть: зачем двигаться
— практическая часть: задание дня
— анонс ежедневных утренних зарядок с психологом МУИП

МУИП интегративная психология

30 Oct, 11:02


Внутренняя опора = вечный двигатель

Когда появляется опора на себя, многие уходят с нелюбимой работы или отношений, где их не ценят. Так случилось и у выпускницы МУИП, интегративного психолога Вероники ⬆️

Следующее обучение на интегративного психолога стартует в январе. Но сейчас вы можете записаться в список предзаписи и получить подарки:

участие в розыгрыше поездки на Алтай с Анной Протасовой, ректором МУИП
программу для самопроработки БОДИХАКИНГ с обратной связью от психолога
скидку на обучение 40.000₽
специалитет на выбор (сексология, деньги и реализация, семейная психология)

Если хотите получить все бонусы и попасть на обновлённое обучение в январе + получить диплом психолога, записывайтесь в список предзаписи по ссылке 👇

ПРЕДЗАПИСЬ

МУИП интегративная психология

30 Oct, 10:01


Выживут только... интроверты? 👀

Если прокачаете внутреннюю опору, вам никогда не будет скучно/страшно/одиноко наедине с собой. А еще вы научитесь:

— не поддаваться панике даже в сложной ситуации (например, самоизоляции)
— стойко переживать расставания
— всегда иметь план, независимо от обстоятельств
— выбирать себя, ставить свои потребности на первое место
— зарабатывать самостоятельно и не просить денег у родителей/мужа

Когда есть внутренняя опора, вы идете по твердой земле. Когда ее нет — пытаетесь не утонуть в болоте.

Развить свою внутреннюю опору и научиться выбирать себя и свои желания можно у нас на обучении интегративной психологии. Подробности в посте ниже 👇🏻

МУИП интегративная психология

30 Oct, 09:02


Страну накрыла эпидемия пневмонии

Школы массово переходят на удалёнку из-за вспышки болезни, где-то объявляют карантин.

Недавно на вебинаре затронули тему самоизоляции во время ковида. Многие писали, что им было комфортно все время находиться дома: наконец-то нашлось время переделать то, до чего руки «не доходили» или освоить новое хобби.

А как вы себя чувствовали во время самоизоляции? Наслаждались сидя дома или страдали от всех ограничений? Напишите в комментариях 👇

МУИП интегративная психология

29 Oct, 16:25


⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️: нарисуйте себя и раскройте свои теневые стороны

На эфире выполнили редкую арт-практику, а психолог Александра Шнайдер рассказала, как самостоятельно расшифровать рисунок. Так что, даже если вы пропустили эфир, сможете понять:

❤️кто вы
❤️какие у вас слабые и сильные стороны
❤️какие навыки стоит прокачивать, чтобы найти себя, реализоваться

Если хотите попасть на обновлённое обучение интегративной психологии в январе + получить скидку 40 000 рублей и курс «Бодихакинг» в подарок, записывайтесь в список предзаписи по ссылке 👇

ПРЕДЗАПИСЬ

#эфиры_МУИП

МУИП интегративная психология

29 Oct, 16:07


Live stream finished (1 hour)

МУИП интегративная психология

29 Oct, 15:01


Арт-терапия в прямом эфире! Подключайтесь: https://t.me/integps?livestream

Общаемся во время эфира под этим постом 👇

МУИП интегративная психология

29 Oct, 15:00


Live stream started

МУИП интегративная психология

29 Oct, 09:00


🎙️ Прямой эфир с арт-практикой «Что скрывает ваше тело»

Сюрприз! Сегодня проведем для вас практический эфир! На нем проведем практику из арт-терапии, которая позволит вам лучше понять:

❤️кто вы
❤️какие у вас слабые и сильные стороны
❤️какие навыки стоит прокачивать, чтобы найти себя, реализоваться, больше зарабатывать

Понадобится листочек, ручка и что-то цветное (фломастеры/карандаши/ручка другого цвета).

❗️На эфире арт-терапевт Александра Шнайдер будет РАЗБИРАТЬ ваши рисунки.

Практика очень редкая, не все умеют ее расшифровывать, а опытный арт-терапевт сможет подсветить что-то, на что вы или ваш психолог не обращали внимания. Поэтому обязательно будьте онлайн.

Встречаемся здесь, на этом канале сегодня в 18:00. Включайте уведомления ❤️

МУИП интегративная психология

29 Oct, 08:55


Музыка — часть направления психологии, арт-терапии. Хотите познакомиться с этим направлением? Ставьте 🔥

МУИП интегративная психология

29 Oct, 08:02


А вы знали, что музыка тоже может быть терапией? 🎧

Музыка действует на организм человека на физиологическом уровне. Когда мелодия нравится человеку, сосуды расширяются, давление нормализуется, частота сердцебиения уменьшается, выделяется дофамин — гормон счастья.

Поделитесь в комментариях терапевтичным треком, от которого вам становится легче на душе 👇🏻

МУИП интегративная психология

28 Oct, 13:01


Ассоциация для психологов, которые хотят развиваться

Читайте карусель, если вы психолог и хотите легче находить клиентов, решать профессиональные проблемы и расти в доходе ⤴️

ВСТУПИТЬ В АССОЦИАЦИЮ

МУИП интегративная психология

25 Oct, 11:01


Что делать, если не нашел любовь всей жизни в 20 лет? Психологический разбор отношений Моники Беллуччи и Тима Бертона

Смотрите видео, чтобы понять, настоящая ли у них любовь и возможно ли встретить своего человека так поздно? ⤴️

Этот разбор мы подготовили вместе с интегративным психологом, выпускницей МУИП Анастасией Протасовой💗

Как вы считаете, настоящая любовь бывает только в молодости, когда бурлят чувства или ее можно найти гораздо позже? Делитесь мнением в комментариях 👇🏻

#разборы_МУИП

МУИП интегративная психология

25 Oct, 07:05


🅰🅰️🅰🅰🅰🅰🅰🅰 самых интересных постов на канале

Собрали по темам подборки постов, которые помогут вам окунуться в мир психологии и лучше понять себя  👇🏻

знакомство с нашим университетом 

психологические практики

— топ практик от тревоги
— зачем нужна практика благодарности
— 5 телесных лайфхаков, чтобы быть бодрым и продуктивным весь день
— телесные практики для хорошего секса и профилактики менструальных болей

психологические разборы

— любовный треугольник из «Эйфории»
— почему Эдвард клюнул на серую мышку Беллу
— почему Эмма Уотсон умная и красивая, но не замужем

подкасты и эфиры

— как читать людей и составлять психологический портрет
— почему людям нравятся фильмы ужасов
— нужно ли винить себя за лень
— как найти себя и любимое дело: азбука самореализации от А до Я

про эмоции

— бывает ли зависть полезной
— из чего состоят сложные эмоции
— испытывать жалость к себе — это плохо?

психология простым языком

— в каком возрасте появляется сознание
— может ли ИИ заменить психолога
— 6 главных запросов к телесно-ориентированному психологу
— как понять, что я могу стать психологом
— бесплатный гайд по телесным блокам
— что такое психологические микротравмы

насущные проблемы

— что выжигает наш гормон счастья дофамин
— нейросеть отвечает на самые жизненные вопросы
— существует ли клиповое мышление
— сколько % решений мы принимаем бессознательно?
— почему люди мало зарабатывают?
— почему я не могу брать ответственность 
— почему я гиперответственный человек
— как выстроить опору и стать уверенным в себе
— гайд, как уменьшить биологический возраст

подборки

— книги по психологии, которые помогут понять себя
— книги, которые влюбят в телесно-ориентированную терапию
— фильмы про преодоление жизненного кризиса
— залипательные сайты при тревоге и грусти

отношения

— чек-лист на проблемы с доверием в отношениях
— что такое микроизмена
— 36 вопросов для сближения с партнером
— любовь или созависимость?

P. S. все рубрики по хэштегам здесь.

МУИП интегративная психология

24 Oct, 11:10


🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩: почему мотивация = дешевый дофамин и как изменить свою жизнь без насилия?

Отвечает психолог МУИП Ирина Костенко 🤩

Тайм-коды:

00:15 — как мотивация отзывается в теле
00:39 — мозг защищает нас от всего нового
01:11 — как истории успеха обманывают наш мозг
02:54 — причина🤩, почему мы стоим на месте
04:12 — причина🤩: коучи и наставники
05:04 — причина🤩: внешняя мотивация
05:51 — причина🤩: навязанные цели
07:55 — чем мотивация отличается от дисциплины
09:27 — зачем отслеживать, на что мы тратим время
11:16 — важный совет, как не забросить внедрять привычки
12:26 — причем тут окружение

#подкасты_МУИП

МУИП интегративная психология

24 Oct, 11:01


А в каком клубе вы?

❤️ — поддерживаю дисциплину
😱 — не могу

Напишите в комментариях, чего вы достигли с помощью дисциплины и что пришлось бросить, потому что ее не хватило 👇🏻

МУИП интегративная психология

23 Oct, 10:05


На что заменить жалость к себе?

1⃣ Состраданием. Жалость и сострадание — это разные вещи. Жалость к себе приводит к бездействию и унынию, тогда как сострадание включает понимание и поддержку. Сострадание направляет энергию на помощь и решение проблем и, в отличие от жалости, оно способна уменьшить уровень стресса.

2⃣ Дневник благодарности. Так вы перестанете прокручивать поток негативных мыслей и сосредоточитесь на хорошем. Когда вы сосредоточены на хорошем, легко двигаться вперед и достигать задуманного. Осознание своих побед и поддержки от дорогих людей двигает вперед, помогает пережить сложные моменты.

➡️ Жалость к себе нужно уметь проживать, искать ее причины, работать над ней. Потому что постоянно жить в ней больно. А если вы тянетесь к счастью, нужно иметь заготовленный «чемоданчик» инструментов, которые помогут справиться с негативной ситуацией и прожить эмоции без вреда для себя.

МУИП интегративная психология

23 Oct, 10:01


Что такое жалость к себе и почему люди ее испытывают

В мире достигаторства жалость к себе воспринимается как слабость. В основном ее испытывают тревожные люди, пессимисты и те, у кого нарушено базовое чувство безопасности. Например, это люди, выросшие в неполной семье, или те, кто за каждую провинность «получал ремня».

Умеренная жалость к себе, когда есть обстоятельства, которые от вас не зависят (неизлечимая болезнь, потеря родственника, стихийные бедствия и т.д.) — это адекватный ответ на стрессовые события. Она помогает вовремя позаботиться о себе. Неумеренная, как в примере выше, когда человек на каждую неудачу или бытовую мелочь реагирует слишком остро, может привести к следующему 👇🏻

Ухудшение психического состояния. Британский клинический психолог Пол Гилберт выяснил, что многие психические расстройства, в том числе депрессия, протекают тяжелее, если человек относится к себе критично, часто чувствует вину или стыд.

Усиление чувства беспомощности и потери контроля. Бывает, в отношениях возникают конфликты, и один из партнеров уходит от разговоров, считает, что его не не хотят слышать, значит, незачем и стараться. Так он убегает от ответственности, а конфликт только усугубляется, перерастает во второй, третий, расставание.

Агрессия на себя или близких. Негативные эмоции, такие как обида и безысходность, требуют выхода, а жалость пассивна, потому что жалея себя мы ничего не предпринимаем. В итоге, негативные эмоции копятся и обрушиваются на близких людей в момент ссоры или превращаются в аутоагрессию: жесткую критику, искусанные губы, РПП.

Продолжение 👇

#эмоции_МУИП

МУИП интегративная психология

23 Oct, 08:59


Кэти, не совладав с собой, сильно толкнула кресло, и Линтон от толчка повалился на подлокотник. Его тут же стал душить кашель, быстро положив конец его торжеству. Приступ длился так долго, что напугал даже и меня. А Кэти расплакалась в ужасе от того, что натворила, хоть и не сознавалась в том. Я обняла мальчика и держала его, покуда кашель не прошел. Тогда он меня оттолкнул и молча откинул голову. Кэтрин тоже перестала плакать, чинно села против него и глядела на огонь.

— Как вы чувствуете себя теперь, мастер Хитклиф? — спросила я, выждав минут десять.

— Хотел бы я, чтобы она себя так чувствовала, — ответил он, — злая, жестокая девчонка! Гэртон никогда меня не трогает, он ни разу в жизни не ударил меня. А мне было сегодня лучше — и вот... — Голос его дрогнул, он всхлипывал.

— Я тебя не ударила! — пробормотала Кэти и прикусила губу, не давая воли новому взрыву чувств.

Линтон стонал и вздыхал, точно в сильном страдании, и тянул так с четверть часа; нарочно, видно, чтобы привести в отчаяние свою сестру, потому что каждый раз, когда он улавливал ее приглушенное всхлипывание, в его голосе звучала новая боль и волнение.

МУИП интегративная психология

22 Oct, 13:00


Дайджест лучших практик от МУИП

Отпустить тревогу и расслабиться:

Снять стресс за 3 минуты

Практика на полное расслабление всего тела

Дыхательная практика от тревоги

Простая практика на перезагрузку сенсорных систем

Транс на восстановление ощущения безопасности

3 упражнения для борьбы с тревогой и страхом


Начать новый этап в жизни:

Практика: как отпустить прошлое и забыть бывших

Гайд с практиками на раскрытие женственности и сексуальности

Телесная практика на работу с гиперконтролем и перфекционизмом

Как правильно делать практику благодарности

3 практики на контакт с собой и самореализацию


Проработать телесные блоки:

❗️ Бесплатный гайд по телесным блокам (что это, какие бывают, как проявляются)

Практика для проработки диафрагмального блока

Видео: телесные практики на тазовую область

Аудиопрактика на расслабление таза

Практика челюстной блок

Проработка глазного блока

Практика на проработку тазового блока

МУИП интегративная психология

22 Oct, 10:01


Всем психологам: бесплатный марафон для продвижения и роста в доходе👇🏻

Вы психолог и боитесь, что клиенты перестанут приходить по сарафанному радио? Или не знаете, где искать клиентов/как начать больше зарабатывать/повысить чек? Все эти проблемы можно решить, если направить фокус на продвижение в соцсетях. Но самому это делать тяжело: нужно изучить тонну информации, понять, где она достоверная, а где вам просто пытаются продать какие-то курсы, а ещё начать все это делать и не слиться в начале пути.

Чтобы облегчить ваш путь, мы решили устроить бесплатный марафон «Денежный лид-магнит за 3 дня» 24-27 октября

Ведущая марафона — Ирина Костенко, психолог с 3-летним опытом и 100+ клиентами, продукт-менеджер МУИП.

На марафоне вы узнаете, как:

— построить автоматическую систему, которая будет работать на вас и приносить пассивный доход
— увеличить доход и жить только в комфортном графике
— повысить чек и не испугать клиентов

Марафон подойдет:

1️⃣ Новичкам-психологам, которые не знают, как начать

2️⃣ Опытным психологам, которые хотят брать меньше клиентов, но зарабатывать больше

3️⃣ Маркетологам и продюсерам, которые занимаются продвижением психологов

Регистрируйтесь по ссылке 👇🏻

https://psy-muip.ru/lead_magnet?utm_source=tg&utm_medium=muip&utm_campaign=bisness&utm_content=marafon

МУИП интегративная психология

22 Oct, 09:02


Какие психологи зарабатывают больше

Есть 3 фактора, которые влияют на доход:

🔘Самоценность: ваши компетенции и опыт соответствуют стоимости ваших услуг.

🔘Коммуникация: яркая, профессиональная, интересная речь привлекает клиентов и повышает ценность услуг.

🔘Маркетинг: ведение соцсетей и позиционирование себя как эксперта привлекает клиентов, повышает спрос на услуги -> влияет на ценообразование.

Заработок психолога напрямую зависит от вас самих: как вы себя позиционируете, как строите коммуникацию, как ведете соцсети и как в целом относитесь к деньгам (есть ли собственные установки, мешающие зарабатывать, какие у вас личные ценности и приоритеты).

Исследования показывают, что результаты терапии не зависят от ее стоимости. Поэтому необязательно иметь 10 лет опыта практики, знать 1000 подходов, 10.000 практик, чтобы зарабатывать столько, сколько вам нужно для закрытия своих потребностей. Для этого нужны в основном знания продвижения.

Хотели бы поучаствовать в марафоне по продвижению и увеличению заработка для психологов? Ставьте 🔥, если интересно

#деньги
#психологам

МУИП интегративная психология

21 Oct, 10:05


Ура! Ура! Ура!

Мы выбрали победителя, чью идею названия мы забираем на программу продвижения для психологов.

🔥ПсихоPROдвижение🔥

🎉Победитель — @ellinik

В ближайшее время мы свяжемся с вами!

Благодарим всех участников за проявленный интерес и креативность!

МУИП интегративная психология

21 Oct, 09:00


Аффирмация недели от МУИП в формате обоев на телефон! Сохраняйте и повторяйте 💕

❤️ - если откликается

#аффирмация_МУИП

МУИП интегративная психология

20 Oct, 07:59


Мы попросили нейросеть ответить на самые насущные вопросы одним словом

Ее ответы рождают целую бурю мыслей и инсайтов в голове. Проверьте сами ⤴️

Обещаем долгие рефлексии и рассуждения на тему своей жизни после прочтения!

Если не стесняетесь, делитесь инсайтами в комментариях 👇

#интересно_МУИП

МУИП интегративная психология

19 Oct, 10:16


Аудиозапись эфира «Правда о МУИП»

МУИП интегративная психология

19 Oct, 09:52


Live stream finished (53 minutes)

МУИП интегративная психология

19 Oct, 09:00


Все секреты МУИП и правда об обучении сейчас в прямом эфире с руководителем отдела сопровождения Татьяной Степащенко! Подключайтесь: https://t.me/integps?livestream


Общаемся во время эфира под этим постом 👇

МУИП интегративная психология

19 Oct, 08:59


Live stream started

МУИП интегративная психология

18 Oct, 10:59


Как со скукой работают профессиональные психологи?

Интегративный психолог выстраивает специальную стратегию. В первую очередь он пытается определить причину скуки в диалоге. Затем для более глубокого контакта добавляет практики из различных подходов:

Формуляр скуки из гештальт-терапии

Когда человек ловит себя на мысли, что ему скучно, он берет листочек и выписывает, что чувствует и думает. Это помогает отследить динамику: может быть, скука возникает в определенное время или после контакта с определенным человеком.

Практика заземления из телесно-ориентированной терапии

Практика заземления — это концентрация на том, что происходит здесь и сейчас, на своих ощущениях в теле. Она помогает наладить контакт с собой, понять, чего вы хотите.

Метод свободных интерпретаций из психоанализа

Клиент делится своими ассоциациями и мыслями, а психолог интерпретирует их значение. Это помогает выявить неосознанные чувства, желания и конфликты.

⭐️ Интегративный психолог сочетает разные подходы в работе, знает множество практик, умеет добраться до истинной причины, поэтому может решить проблему легче и быстрее.

Если хотите развить свои навыки психолога или обучиться психологии с нуля и получить диплом, приходите в МУИП. Сейчас идет последняя неделя набора на факультет интегративной психологии в этом году ❗️

Узнать об обучении и получить бесплатную консультацию можно
👉🏻 тут 👈🏻

МУИП интегративная психология

17 Oct, 15:19


Вам когда-нибудь хотелось узнать об изнанке обучения в МУИП?

❗️Для всех, кто задумывался об обучении в МУИП!

🥙 В субботу, 19 октября в 12:00 по МСК об этом в прямом эфире расскажет Татьяна Степащенко — практикующий психолог и руководитель отдела сопровождения в МУИП!

Что будет на эфире для тех, кто мечтает стать психологом?

🧀Покажем все внутренние процессы университета и как создаём обучающие программы
🥚Честно ответим на все неудобные вопросы
🍳Расскажем, как выстраиваем наше обучение, по каким критериям отбираем преподавателей и кого приглашаем
🧈Поделимся секретом, кому и по каким причинам мы не выдаём диплом.

Задавайте любые вопросы, связанные с МУИП и обучением здесь, в гугл-форме и приходите на эфир. Он пройдет прямо в нашем телеграм-канале. Обязательно включайте уведомления!

Встречаемся послезавтра в полдень 💕

19 октября. 12:00

18,433

subscribers

2,094

photos

205

videos