Игорь Курило | Настольный теннис

Фотоотчет рубрики #помощь

Какой же кайф на душе 🫶

Уважаемые, игроки!

У нас остается несколько свободных мест для участия на сборах в Тайланде!

Крайний срок заявки - 24 января

Для тех кто упустил, вся информация здесь - https://t.me/iamigorkurilott/88

На данный момент сформировалось 2 группы игроков по рейтингу:
1) 200-400
2) 400+

Оценка усталости, которую мы контролируем постоянно💭

На протяжении всей тренировки я опрашиваю участников, чтобы они дали оценку собственной физической усталости.

0 - усталости нет
10 - усталость максимальная

Это делается для того, чтобы понимать среднюю усталость в коллективе, понимать как переносятся различные форматы тренировок.

Также, это помогает в организации процесса посреди тренировки или под конец. Если общая усталость выше среднего, то просто подержим мяч на столе, поиграем на счет или будем подавать подачи.

Если усталость средняя, то можно еще добавить дров в печь в плане нагрузки до конца тренировки.

Дополнительно, это помогает расставлять участников.
Бывает такое, что несколько игроков устали на 7 баллов, а несколько на 4. В таком случае семерки играют отдельно, четверки отдельно. Задания, соответственно, тоже разные по нагрузке.

Вот такая вот система😅

Индивидуальная работа с Сарычевым Сергеем

Я много раз говорил о том, что у нас с Сережей почти идентичное видение тенниса, тактики и техники. Поэтому у нас случился крутой симбиоз, из-за которого на сборах вам не будут подсказывать по разному (а это большая проблема, когда несколько тренеров и каждый объясняет по свОему)

В данном видео выполняется следующее упражнение:

- бросание подрезки (с нижним вращением) и плоского мяча по всему столу.
То есть у тренера 2 задачи: 1)давать только плоский или подрезку
2) кидать мячи в любую точку стола.

Задача игрока выполнять топспин по каждому мячу подстраивая движение с выполнением паузы.
Движение подстраивается в зависимости от вращения у приходящего мяча. Если мяч с нижним, то играется больше вверх (логично звучит), если прилетает более плоский, то можно играть больше вперед в первую очередь делая зацеп на мяче.

Учитывая полученное количество вопросов про сборы в Тайланде после последнего поста на канале, я сделал вывод, что многие пропустили анонс от 17.12.2024

Дублирую - https://t.me/iamigorkurilo/1121

На данный момент в предварительной заявке уже 8 человек.
По уровню разделили на 2 группы:
- 200-400
- 400+

Если вы рассматриваете участие, но не готовы дать ответ в настоящий момент, все равно оставляйте заявку лично мне @Igor_kuril0

Это необходимо для понимания уровня потенциальных участников, так как я все равно планирую собрать составы близкие по уровню.

Сегодня закончились очередные сборы🏓

Они получились частично «местные», так как половина участников была из Ярославля и близлежащих городов, однако участников из Тверской и Свердловской областей мы все-таки заполучили в «копилку географии»

В новогодние праздники сборы длились 4 дня (вместо привычных трех). Мы решили чуточку растянуть график, чтобы тренировки дались проще и можно было совместить с отдыхом и досугом в Ярославле.

Спасибо всем участникам за работу🫶

Ну, а мы двигаемся дальше!

С 31 января по 2 февраля состоятся первые в РФ (не побоюсь такой формулировки) профильные сборы по игре против шипов. 6 шиповиков, разный инвентарь, будем невероятно интересно.
На эти сборы, кстати, не осталось уже свободных мест, однако вы можете записаться в лист ожидания!

Далее по плану у нас сборы в Москве, но пока не готов назвать точных дат.

А с 18 февраля планируем лететь на первые международные сборы в Тайланд. Запись на эти сборы продолжается! Для получения информации оставляйте комментарий.

P.s. Отснял полезный материал со сборов, на днях закину🤝

UPD: Рейтинг уже заявившихся участников на сборы с 31 января по 2 февраля (сборы по игре против шипов):
- 700
- 520
- 302
- 300
- 250
- 215
- 200

- 200 - будет рассматриваться индивидуально

Запись продолжается

Количество свободных мест: 5

СБОРЫ ПО ИГРЕ ПРОТИВ ШИПОВ

ПЕРВЫЙ ПРОФИЛЬНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ИНТЕНСИВ ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ

Краткая информация и представление о данных сборах:

В сборах примут участие 6 шиповиков (включая тренеров) с различным инвентарем и рейтингом

Тренерский состав + спарринг-партнеры:
⁃ Курило Игорь (тренер, МС) - игра длинными и короткими шипами на губках
⁃ Сарычев Сергей (тренер, МС) - игра длинными и короткими шипами на губках
⁃ Вихляева Алина (тренер, КМС) - игра короткими шипами на губке
⁃ Дерюгин Василий (спарринг, рейтинг 700) - игра длинными шипами без губки + короткими шипами на губке
⁃ Костичев Владислав (спарринг, рейтинг 400) - игра антиспином и короткими шипами на губке
⁃ Ромашов Алексей (спарринг, рейтинг 350) - игра длиными шипами на губке в классической защите

Главное преимущество и задача данных сборов для вас:
⁃ научиться понимать как работают шипы различного вида + антиспин
⁃ улучшить понимание приходящего мяча с различных шипов/антиспина
⁃ улучшение навыков игры против шипов + антиспина
⁃ уменьшить страх игры против «шиповиков»
⁃ наработать объем игры против шипов и антиспина

Как будет выглядеть тренировочный процесс:
9:00 - 9:30 - разминка + СФП + ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ВВЕДЕНИЕ ПО ОСНОВАМ ИГРЫ ПРОТИВ ШИПОВ
9:30 - 9:45 - разминка на столе среди участников сборов
9:45 - 11:45 - тренировка с шиповиками, работа по заданиям, разбор игры против шипов и тд.
(В данный период времени формат 2 участника на 1 «шиповика» с постоянной ротацией)
11:45 - 12:00 - игра на счет между участниками сборов

16:00 - 16:05 - разминка беговая + телесная
16:05 - 16:20 - разминка на столе среди участников сборов
16:20 - 17:45 - тренировка с шиповиками, работа по заданиям, разбор игры против шипов
17:45 - 18:00 - игра на счет между участниками сборов

ИНФОРМАЦИЯ ПО СБОРАМ:

📌 Ярославль, ул. Малая Химическая 7б

📌сроки: с 31 января по 2 февраля

📌уровень: 200-500*
*участие некоторых участников может рассматриваться индивидуально

📌тренировки: 2 тренировки в день (с 9:00 до 12:00 и с 16:00 до 18:00)

📌максимальное количество участников: 12

📌количество свободных мест: 12

💸стоимость: 18 000₽

Для записи и уточнения более подробной информации пишите в личные сообщения: @Igor_kuril0 +79653130054

Отправка рубрики #помощь

1 - Тульская область
2 - Нижегородская область
3 - Новгородская область
4 - Рязанская область
5 - Камчатский край 🤯
6 - Приморский край 🤯

Спасибо всем причастным.

Работаем дальше.

Скоро скину информацию для тренеров с ссылкой на закрытый канал рубрики #помощь

Привет! На данный момент в заявке 7 человек для участия на сборах в Тайланде.

Напоминаю, что в случае, если вы рассматриваете участие, но не готовы дать ответ в настоящий момент, все равно оставляйте заявку лично мне @Igor_kuril0

Это необходимо для понимания уровня потенциальных участников, так как я все равно планирую собрать составы близкие по уровню. На данный момент планирую сделать 2 мини-группы по 4 человека с разным уровнем (1-ая 200-400, 2-ая 400+)

Спасибо!

Игра на счет с тренером💭

Последний месяц с некоторыми игроками-любителями практикую интересный формат игры на счет во время тренировки.

Мы играем классическую партию, но у игрока есть преимущество: если он попадет на стол минимум 4 раза (включая подачу) то он выигрывает очко.

Понятное дело, что тренер не играет во всю силу, он больше подыгрывает давая возможность попасть 4 удара, но при этом, если любитель хочет выиграть очко только подрезкой, то тренер всегда начинает атаку на 3 или 4 удар.

Лучше всего такая схема очень актуальна тем, кто торопится выиграть одним ударом и не умеет играть рваным темпом. Также обязательно попробуйте с детьми, им будет очень интересно.

Старайтесь в голове всегда считать свои удары. Таким образом, мозг должен будет ценить каждый мяч и останавливать вас, если вы вдруг решите сделать «удар всей своей жизни»😂

СБОРЫ И НЕБОЛЬШОЙ ЛАЙФ БЛОГ НА НОВОМ КАНАЛЕ

После переклички городов задумался над сборами на Дальнем Востоке.

Вас, оказывается, такое большое количество.

А, может, рискнем в 2025?🧐

СБОРЫ В ТАЙЛАНДЕ

Общая информация:

Сроки проведения с 21.02.2025 по 27.02.2025 (24.02.2025 выходной)
Плановый город вылета - Москва - 18.02.2025
Вылет из Бангкока - 28.02.2025

Место проведения: Тайланд, г. Паттайя
Планируемый авиаперелет в Тайланд: Москва - Бангкок (самолет) + трансфера Бангкок - Паттайя
Планируемый авиаперелет в Россию: трансфер Паттайя - Бангкок + Бангкок - Москва (самолет)

Тренерский состав: Курило Игорь (МС), Тихонов Артем (МС)

Уровень: от 250 RTTF, TTW
*участие некоторых участников может рассматриваться индивидуально

Минимальное количество участников для проведения сборов: 8 человек
Максимальное количество участников: 10 человек
Количество свободных мест: 10

Тренировочный процесс: 2 тренировки в день (с 9:00 до 11:00/12:00 и с 16:00/17:00 до 18:00/19:00). Время проведения тренировок может регулироваться и меняться, в зависимости от пожеланий, нагрузки, погоды, акклиматизации

Тренировочных дней - 6 (21.02, 22.02, 23.02, 25.02, 26.02, 27.02):
⁃ Индивидуальная работа с тренерами
⁃ БКМ (большое количество мячей)
⁃ ОФП, СФП
⁃ Отработка приема подач
⁃ Игра на счет
⁃ Работа по комбинациям
⁃ Наработка стабильности
⁃ Интересные интерактивные занятия
⁃ Прочее

Зал находится в центре города Паттайя, в ТЦ Royal Garden Plaza
⁃ Оборудованный зал современным оснащением
⁃ 11 столов Double Fish
⁃ Система кондиционирования
⁃ Зона отдыха
⁃ Комфортные раздевалки
⁃ Душ
⁃ Мини пинг-понг для досуга
⁃ Зал находится на первой пляжной линии
⁃ Онлайн-трансляция и запись сборов на YouTube

Проживание планируется на одной вилле всем составом, включая тренеров. На данный момент у нас несколько крутых вариантов. Выбор виллы будет утверждаться в первую очередь тренерским составом с потенциальными участниками сборов.

СТОИМОСТЬ СБОРОВ: 100 000 рублей.

Что включено в стоимость:
⁃ Участие в сборах
⁃ Проживание на вилле
⁃ Трансфер Бангкок - Паттайя в обе стороны

Что НЕ включено в стоимость:
⁃ Авиабилеты
⁃ Питание


За более детальной информацией и записи обращаться - @Igor_kuril0

Кто откуда?

За последнее время, вас прибавилось на этом канале, поэтому предлагаю написать свой город в комментариях

Начну с себя 👇

🏓Ребята, наверняка, вы знаете, что на днях состоялся Кубок Вальднера. А, если вдруг, не знаете, то рассказываю, что в городе Осло собрались топы мирового настольного тенниса и порадовали всех фанатов качественным теннисом🏓

🔥К счастью, большинство матчей вы можете посмотреть в отличном качестве на канале «Морегард головного мозга»!🔥

Выложены в открытом доступе с Кубка Вальднера:
- Moregard vs Gerassimenko
- Ma Long vs Ovtcharov + Lin Jonghoon vs Calderano + Shin/Batra vs Szocs/Diaz
- Calderano vs Jang Woojin + Diaz vs Chen Meng + Shin vs Szocs
- Moregard vs Jang Woojin + Calderano/Ovtcharov vs Ma Long/Jonghoon + Ovtcharov vs Jang Woojin + Calderano/Diaz vs Shin/Jonghoon
- Moregard vs Ma Long + Calderano vs Gerassimenko + Diaz vs Batra + Chen Meng vs Szocs

🔥Идея канала - собрать все самые интересные новости Мира Настольного Тенниса. А так же обсуждение WTT Матчей, Инвентаря, Техники и многое другое) Подписывайтесь!👍

Анализ и разбор встреч✍️

Поделюсь дополнительной информацией нашей работы с Русланом.

Периодически мы разбираем его принципиальные встречи с детских турниров. Удается отснять игру, чтобы потом на тренировке ее разобрать.

Разбор довольно примитивный, но получается очень эффективным.

Ребенок сам, своей рукой прописывает «за счет чего я выиграл розыгрыш» или «за счет выиграл розыгрыш соперник». Формулировки короткие.
Смотрим видео вместе, проговариваем тоже вместе.

После разбора партии, выписываем системные выигрышные розыгрыши и наоборот. Таким образом удается четко понять плюсы и минусы игры.

Спасибо моим тренерам за то, что заставляли вести дневник встреч с анализом😂

Группа 100-200 - 4 человека

Осталось 2 места до минимального количества заявок.

Есть еще желающие?

Сегодня Руслан (Джебраилов) сыграл свой самый лучший турнир за все время. Удалось обыграть сильных соперников с рейтингом 545,376,383,559. Дельта составила 24 единицы. К новому году мы переваливаем за 300 единиц, пусть и ттв, но рейтинга.

Рад всем сердцем за него, надеюсь будет продолжать в том же духе!

С Русланом мы занимаемся около 2,5 лет, а полноценно порядка 2-х. Работаем полностью с нуля.

НОВОГОДНИЕ СБОРЫ. ЯРОСЛАВЛЬ

Открыта запись на новогодние сборы 3-6 января 2025 года
Группы игроков по рейтингу для записи:
100-200
200-300
250-350
300-400
400+
Возможно объединение 2-х групп

Минимальный состав: 6 человек
Максимальный состав: 12 человек

Количество свободных мест: 12

Общая информация:

- г. Ярославль (ул. Малая Химическая 7б)

- Сроки проведения: 3-6 января (пт, сб, вс, пн)
Детальная информация по тренировкам:
3 января (пятница) 9:00 - 12:00 + 15:00-16:00
4 января (суббота) 9:00 - 12:00 + 15:00-16:00
5 января (воскресенье) 9:00 - 12:00
6 января (понедельник) - 9:00 - 12:00 + 15:00-16:00

Тренерский состав:
- Курило И. (МС)
- Сарычев С. (МС)
- в случае заявки участников от 8 человек, примет участие еще 1 тренер

2 тренировки в день:
🏓с 10 до 13
🏓с 15 до 16*
*за исключением воскресенья

Стоимость: 18 000₽

Для записи и доп информацией +79653130054 (@Igor_kuril0)

Наше видение проведения сборов - https://t.me/iamigorkurilo/746

Экскурсия по залу - https://t.me/iamigorkurilo/722

Рубрика #помощь состоит из 6 «пакетов»:

1.
- КЛЕЙ НА ВОДНОЙ ОСНОВЕ SPINART
- FRIENDSHIP BATTLE II
- TENERGY 80
- YINHE JUPITER
- DIGNICS 05
- DHS HURRICANE 3
- DHS HURRICANE 8
- DHS HURRICANE 3
- основание DHS 301


2.
- КЛЕЙ НА ВОДНОЙ ОСНОВЕ SPINART
- BEIJING TUTTLE
- YINHE SUN
- FRIENDSHIP SUPER FX (729)
- SUPER HURRICANE GOLD WAY
- HURRICANE 3
- HURRICANE 3
- FRIENDSHIP SUPER FX (729)
- TENERGY 19
- TENERGY 05
- основание XVT (с карбоном)

3.
- КЛЕЙ НА ВОДНОЙ ОСНОВЕ SPINART
- FRIENDSHIP BATTLE II
- DHS GOLD ARC 35
- FRIENDSHIP 729 RITC
- YINHE MOON
- HURRICANE 3
- TENERGY 05
- HURRICANE 3
- TIBHAR K1
- DIGNICS 05

4.
- КЛЕЙ НА ВОДНОЙ ОСНОВЕ SPINART
- TENERGY 05
- HURRICANE 3
- HURRICANE 3
- TENERGY 05
- XIOM OMEGA V PRO
- DIGNICS 05
- TIBHAR GRASS (длинные шипы)
- SANWEI TARGET
- основание DEF YINHE

5.
- КЛЕЙ НА ВОДНОЙ ОСНОВЕ SPINART
- YINHE MOXA MERCURY
- YINHE MOXA MERCURY
- основание SANWEI
- YINHE JUPITER
- WORLD #1 TUTTLE
- DIGNICS 05
- HURRICANE 3
- HURRICANE 3
- TENERGY 05

6.
- КЛЕЙ НА ВОДНОЙ ОСНОВЕ SPINART
- IMPERIAL FACTOR
- MILCKY WAY MERCURY
- TIBHAR K1
- HURRICANE 3
- HURRICANE 3
- DIGNICS 05
- YINHE MOON
- HURRICANE 3
- основаник SpinLors ULTRA SPIN


ОТПРАВЛЯЮ ТОЛЬКО В СПОРТИВНЫЕ ШКОЛЫ/СЕКЦИИ

1 ПАКЕТ=1 СПОРТИВНАЯ ШКОЛА/СЕКЦИЯ

ПИСАТЬ ТОЛЬКО ТРЕНЕРАМ, ПОНАДОБИТСЯ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И НАДОБНОСТИ

ПИСАТЬ СЮДА - @Igor_kuril0

ВАЖНО! Рубрика #помощь

Данный пост более актуален для новых подписчиков!

Несколько месяцев назад у меня появилась идея помогать инвентарем малоимущим семьям, в которых дети играют в настольный теннис, а также секциям в провинциях и малых городах, которые нуждаются в хоть каком-то инвентаре для обеспечения детей ракетками и пр..

И данная идея хорошо развивается.

Про какой инвентарь я говорю? Про тот, состояние которого требует обновления и тот инвентарь, который каждому из нас будет не жалко подарить подрастающему игроку.

Считаю, что совместным трудом мы можем помочь большому количеству детишек, из которых могут вырасти профессионалы нашего с вами вида спорта.

В каком формате это будет происходить?
Появился инвентарь - написали об этом мне - я выкладываю пост - отправляете по месту требования - получаем фото/видеоотчет. Либо можете передать при личной встрече.

Просьба игроков, которые готовы подарить и отправить инвентарь по месту требования писать в личные сообщения мне - @Igor_kuril0

Рубрика #помощь

Привез из Питера 4 накладки в хорошем состоянии.

Сегодня приступаю к формированию посылок для отправки всего, что было получено!

Будем радовать детишек к новому году🫶

Спасибо добрым людям!

«Перекрут» с Игорем Курило 🏓

Игорь Курило — опытный тренер и организатор сборов, которые помогают любителям выйти на новый уровень игры.

Тренировки с системным подходом, мастерский тренерский состав и уникальные форматы — вот что делает его сборы особенными.

Темы нового «Перекрута»:

🔴Чем сборы отличаются от обычных тренировок?

🔴Как тренировать новичков и продвинутых игроков с максимальной пользой?

🔴Почему группа с небольшой разницей в рейтинге — ключ к успеху?

Игорь рассказал о своем подходе к работе, главных принципах тренировочного процесса и о том, как выжать максимум из трехдневных сборов.

STATUS

Прием подач с Тихоновым Артемом

По результатам турнира и сборов были выявлены проблемы с приемом подач. А именно с обработкой плоской подачи.

На данном видео идет разбор и прием плоской короткой подачи из правой половины, а также прием нижне-боковой подачи.

Главная задача в случае срезки пытаться с полулета. Дополнительно необходимо подбирать угол наклона ракетки, чтобы прием не был завышен.

На подаче Тихонов Артем

На приеме Михайлов Александр

«Интересный» вопрос на 380₽

Отец попросил для сына накладку через рубрику #помощь. Из-за долгой отправки с моей стороны, положил еще глэйзер.

Хочу внести ясность.

В случае, если вам отправляется любая помощь из нашей рубрики (от меня лично или еще от кого-то), оплата доставки всегда ложится на конечного получателя. Я считаю это правильным и честным.

Работа с координационной лесенкой от Черновой Даши (ряд упражнений со сборов)

С 6 по 8 декабря состоятся тренировочные сборы в Санкт-Петербурге.

Специальный приглашенный игрок/тренер - Тихонов Артем (https://t.me/tabletennislife)

ИНФОРМАЦИЯ ПО СБОРАМ:

📌 Санкт-Петербург (клуб TTМаршал https://ttmarshal.ru)

📌сроки: с 6 по 8 декабря

📌тренерский состав: Курило Игорь, Сарычев Сергей (МС), Тихонов Артем (МС)

📌уровень: 250-350

📌тренировки: 2 тренировки в день (с 9:00 до 12:00 и с 17:00 до 19:00) + интерактив совместно с тренерским составом
8 декабря возможны изменения во времени начала 2-ой тренировки.

📌максимальное количество участников: 12

💸стоимость: 20 000₽

Для записи и уточнения более подробной информации пишите в личные сообщения: @Igor_kuril0 +79653130054

В группе по сборам обсуждаем интересные темы, а также готовимся к проведению сборов в Питере.

Присоединяйтесь

Первые попытки маятника💭

Давно не было видео с тренировок.

На сегодняшний день работаю с 7 детьми. Кто-то серьезно, кто-то для здоровья, кто-то серьезно локально)

Первая тренировка с отработкой подачи маятник.
Добавили ориентир на теле куда стоит привести «ребро» ракетки с помощью сгибания в локте.

Вполне удовлетворен результатом. Появится чувствяк, можно будет переходить дальше.

Пробуйте!

Привет!

Поделитесь информацией.

Существует ли система абонементов в залах (аренда стола), в которых вы тренируетесь/играете.

Если да, то какие условия? (Желательно поподробнее)

Рубрика #помощь

Благодарю Комахина Александра за такую благотворительность

*korbel + 2 накладки уже отправили в школу в Ярославской области, так как была сильная потребность.

Один из одного длинный розыгрыш за всю встречу 😂

Увы, с ней трудно играть в ближней зоне, так как все скручивается, только если я не делаю плоско✏️

*0:0 (0:0)

Спасибо генетике за длинные руки 🫶, ведь ноги явно не хотят😅

Сборы окончены🤝

Очередной тренировочный интенсив подошел к концу.

Спасибо всем за участие.

До встречи в Питере с 6 по 8 декабря.

Сегодня отсняли упражнения на координационной лесенке под руководством Даши.

В ближайшие 2 дня опубликую. Будет полезно.

Работа в паре с Черновой Дашей

Оба игрока выполняют топ спин справа.

Смена направления производится на реакцию

Круглый стол с участниками сборов

Такой формат проводим впервые. Кажется, надо сделать традицию на каждых сборах.

Поговорили о теннисе, тренировках и не только🤝

Доброе утро🏓

Второй день сборов начат

Начали с беговой разминки под руководством Черновой Даши🥇

Что бы вам хотелось увидеть из тренировочного процесса на сборах?

У меня, судя по всему, настолько много времени, что вот вам еще одно видео 😅

Готов отвечать на вопросы, можете писать их в комментариях🤔

Попробуем новый формат видео✔️

Небольшой комментарий по первому дню сборов🏓

По чуть-чуть буду рассказывать что мы делаем, зачем и почему. А также буду делиться видео со сборов, в привычном формате.

Доброе утро🏓

Первый день сборов💥

Список вопросов для Даши Черновой🎤

К началу тренировочных сборов (а оно состоится уже в эту пятницу), планирую написать ряд тем и вопросов, которые можно было бы обсудить с Дашей на сборах. Попробуем сделать это в формате интервью/диалога.

Можете писать все интересующие вопросы сюда. Выберу самые важные (по моему мнению)🫡

Снова я пропал из медиа🫣

Представим, что я часто так делаю, вот и в этот раз расскажу в двух словах о текущих делах🦥

Если Игорь перестает выкладывать что-то в телеграм или на ютубе, значит или он очень занят, или ему очень лень😅 иногда бывает все вместе)

Увы, работы много, поэтому лень это следствие постоянных тренировок.

Что ж, мы так же в Ярославле. Продолжаю так же тренировать индивидуально 5-6 раз в неделю.

К индивидуальным тренировкам присоединился Сарычев Сережа. Теперь он тоже интенсивно преподает теннис в Ярославле.

Семейством сменили место жительства в Ярославле. Теперь город кажется не сильно грустным и унылым из-за погоды)

Готовимся к проведению сборов с 8 по 10 ноября при участии Черновой Даши. Уже все готово для проведения.
Продумываю план мероприятий для участников сборов. В этот раз хочется добавить ряд интерактивов и совместного досуга.

С 1 ноября уезжаю в Минск в отпуск на несколько дней. Решили поехать погулять, «пошоппиться» и сменить обстановку.

Принял решение сменить инвентарь на Cybershape Carbon + Bluegrip s1 (да-да, как в обзоре, только с карбоном)
Вискарию и дигниксы оставлю, чтоб можно легко было вернуться к бывшей 😂

В декабре планирую стать отцом во второй раз😅

В начале декабря проведем сборы в мск или Питере, но пока точно не решили по городу проведения.
Помимо этого, прописываю план сборов в Тайланде в феврале, но это такая морока, что особо сам не верю в то, что удастся набрать людей и провести.

Совместно с Сережей Сарычевым хотим набрать детскую группу 2016-2018 г.р. с 1.01.2025г. и удариться в поиски «мелких» талантов)

Так же мучаюсь с ногой (ахиллобурсит левого голеностопа). Есть вероятность, что проблему решит только операция или лучевая терапия. Пока жду консультацию очередного физиотерапевта и травматолога.

Следующий ролик на ютуб будет на эту тему - https://t.me/iamigorkurilo/981

Как-то так) особо не теряйте, я всегда туточки🫡

Рубрика #помощь

2 сборки для начинающих детишек готовы отправить из Сахалинской области.

Для связи оставляйте + в комментариях

P.s. Спасибо всем, кто принимает участие в данной рубрике. По чуть-чуть желающих помогать становится все больше и больше. Это круто!

Приоритетность элементов🏓

⭐️19 дней до старта сборов с Черновой Дарьей https://t.me/iamigorkurilo/998

🔄ОСТАЛОСЬ 2 СВОБОДНЫХ МЕСТА🔄

Играем заключительный тур открытого клубного чемпионата Ярославской области

Трансляция 6 стола

🏅Проблема YouTube

Хочу написать текст про желание научиться играть в теннис через интернет-пространство.

Друзья, вы должны понимать, что секретной таблетки не существует. Все, что вам могут говорить на просторах интернета о быстрых успехах, о быстром обучении и прочем - маркетинг и обычное привлечение аудитории.

Поймите, что через экран телефона или монитора вас никто не сможет научить играть в теннис (мы говорим про конкурируемый теннис: с технической базой, с тактикой, с отработанными элементами, с хорошими подачами, с передвижением ног и всеми остальными нюансами).

Плюс ко всему, проблема многих специалистов на ютубе - слишком профильный слэнг и подход. Поэтому обычный любитель не в состоянии учесть все нюансы того или иного элемента, так как про них просто не говорится. «Загните руку вот так, поверните корпус вот так и сделайте движение» - это не тот формат, который вам поможет научиться чему-то новому.

Вы можете посмотреть множество видео про банан слева, но, поверьте, это будет бессмысленная трата времени, если вы захотите самостоятельно этому научиться.

Поэтому на нашем канале, мы стараемся стороной обходить слово «научить» и все его синонимы. Наша задача помочь, подсказать и обратить внимание на нюансы, которые вы сможете применить на себе.

Наличие тренера или человека, который вживую может вам помочь/подсказать/скорректировать - неотъемлемая часть роста. Самостоятельно развиваясь вы в какой-то момент упретесь в потолок и дальше расти будет крайне трудно и маловероятно.

Помимо тренера, с вашей стороны еще требуется максимальная самоотдача и дисциплина. Не думайте, что вы посмотрите 1 раз какое - то видео и сможете в ближайшее время этому обучиться. Только кропотливый труд и терпение (которые все перетрут).

Поймите, теннис - инстинктивный вид спорта. Это не шахматы, где у вас есть время подумать. А чтобы дойти до инстинктов, нужно нарабатывать моточасы.

Далее

Да, вас могут консультировать и дистанционно прописывать план тренировок (как и я это делаю). НО! Первое - вы должны работать с тренером или хотя бы со спаррингом, который играет сильнее вас, чтоб была стабильность.
Второе - план должен быть индивидуальным, а не шаблонным. Третье - должен быть всегда контроль выполнения всех заданий для четкого анализа и работой над ошибками со стороны человека, который вас ведет/консультирует.

🏓🏓🏓🏓🏓

ОСТАЛОСЬ 4 СВОБОДНЫХ МЕСТА 🏓

Фотоотчет со сборов в Москве▶️

Итоговое фото со сборов в Москве👍

Наконец-то прислали готовые фотографии. Буду иногда спамить)

Приходишь на работу, а зал пустой😓

И на улице погода грустная и на душе тоскливо становится😏

Вообще, заметил, насколько сильно влияет общая атмосфера в зале на внутреннее настроение. Круто, когда много народа и все играют в теннис.

У вас так же?

😐Ноги. Передвижение.

Время поговорить про самую важную составляющей нашей игры. Нюансов настолько много, что даже не знаю с чего правильно начать.

Попробую обозначить главное.

Давайте обсудим как заставить себя двигаться, и чтоб наша рука в момент успевала совладать с нашими ногами.

Проблема на поверхности кажется самой простой. Ноги не двигаются, надо заставить их смещать с места. А вот как к этому прийти до инстинктов вопрос очень сложный.

Для начала нужно понимать, чтоб концентрироваться на передвижении ног, мышечная память руки корпуса и пр. должна быть доведена почти до автоматизма.

То есть ваша голова не должна полноценно думать о том, как принять подачу, как правильно поставить ракетку, как правильно сделать движение, куда нужно вести руку, а сейчас я должен подрезать или сделать топспин. Это происходит в голове мгновенно, тогда голова успеет дать команду ногам выполнить передвижение туда, куда надо.

Поэтому, чтоб перейти к ногам, нам нужно сначала решить вопрос с самой техникой (в Азии сперва ставят ноги, но у любителей все по другому, вы же понимаете).
Конечно же, обязательно выполняйте базовые упражнения на ноги/передвижения во время тренировок, никто не советует вам стоять на одном месте, просто не усложняйте. Но на данном этапе, считаю, надо в первую очередь делать акцент на технику и отработку элементов.

Что более действенно может быть при совмещении техники и передвижения - отдельные упражнения на ноги. В частности - «мелкая моторика ног», если это так можно назвать. Речь не про пальцы ног, а про короткие прыжки/перемещения.

⁃ Семенящий бег (можно выполнять с утяжелителями (комплекс упражнений искать на ютубе))
⁃ Координационная лесенка (комплекс разных упражнений ищите на YouTube) (можно выполнять с утяжелителями)
⁃ Полусфера для баланса ног (можно выполнять с утяжелителями)
⁃ Упражнения на ноги с реакцией для быстрого принятия решений
⁃ Силовые упражнения (прыжки вверх и вперед или бег на короткие дистанции)
⁃ Присед с весом
⁃ И я бы плюсом посмотрел видео с тренировкой ног/шагов в бадминтоне. Считаю, что очень много схожего с теннисом. А учитывая, что бадминтон - самый быстрый ракеточный вид спорта, то однозначно будет полезно. Главное подчерпнуть правильную информацию.

Всем теннис! #архив

СБОРЫ С УЧАСТИЕМ ЧЕРНОВОЙ ДАРЬИ🏓

14 ракетка России, рейтинг ФНТР - 1928*

С 8 по 10 ноября Дарья в очередной раз посетит сборы в Ярославле для индивидуальной работы с участниками

ИНФОРМАЦИЯ ПО СБОРАМ:

📌 Ярославль, ул. Малая Химическая 7б

📌сроки: с 8 по 10 ноября

📌тренерский состав: Курило Игорь, Сарычев Сергей (МС), Чернова Дарья (МС)

📌уровень: 200-300*
*участие некоторых участников может рассматриваться индивидуально

📌тренировки: 2 тренировки в день (с 9:00 до 12:00 и с 16:00 до 18:00) + интерактив совместно с тренерским составом

📌максимальное количество участников: 12

📌количество свободных мест: 9

💸стоимость: 18 000₽

Для записи и уточнения более подробной информации пишите в личные сообщения: @Igor_kuril0 +79653130054

* «чуточку» о достижениях Черновой Даши:

Чемпионат России:
2020 и 2023 - 🥇 в команде
2021, 2023 и 2024 - 🥉 в паре
2024 - 🥈 в команде

Всероссийская Спартакиада 2022 - 🥉

Первенство Европы:
🥇- в командах
🥉- в личном зачете
🥈- в паре

И в целом многократная призерка Чемпионатов Европы в составе сборной России

Участница Junior ITTF Pro Tour:
- Франция
- Испания
- Португалия
- Польша
- Швеция
- Чехия: 🥇- в личном зачете и командном

Многократный призер Кубка России

Обладательница Кубка России 2023

Кубок Захарова 2021 - 🥇

Кубок Захарова 2022 - 🥈

Обладательница Кубка России в Сочи 2024