Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог @solonenkova_marya Channel on Telegram

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

@solonenkova_marya


Канал для тех, кто хочет поднять энергию, самооценку и зарабатывать в удовольствии

Можешь начать отсюда https://t.me/solonenkova_marya/1775

За разбором ситуации @Mariacouch

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги (Russian)

Мария Солоненкова - трансформационный коуч, проводник в истинную женскую реализацию в легкости. Ее канал в Telegram призван убирать тревожность и гонку за деньгами у своих подписчиков. Женский наставник Мария помогает женщинам найти в себе силу и уверенность, необходимые для достижения успеха в различных сферах жизни. Она специализируется на развитии личности, самопознании и поиске внутренней гармонии. На канале вы найдете полезные советы, мотивационные посты, истории успеха, а также возможность обратиться за помощью лично к Марии. Здесь царит атмосфера взаимопомощи, поддержки и вдохновения. Не упустите возможность стать частью сообщества, где каждая женщина найдет поддержку и советы по достижению своих целей. Присоединяйтесь к каналу Марии Солоненковой и начните свой путь к лучшей версии себя уже сегодня. Для разбора ситуации и получения индивидуальной помощи обращайтесь по контакту @Mariacouch.

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

14 Feb, 09:35


Почему женщине,которая сфокусирована на внешних результатах так тяжело все дается и она никак не может стать счастливой?

Такая женщина живет в страхах, связанных с деньгами, тащит все на себе, упахивается чтобы обеспечить себя и своих детей, даже мужей, стараться мотивировать мужа на ваше семейное благополучие и успех, но муж и мир как будто ее не слышат и не видят. Ничего не меняется.
Снова идет и зарабатывает,снова обеспечивает, непонятно как мужа заставить зарабатывать, ему как будто ничего не надо.


Такая женщина живет примерно в таком знании о мужчинах и видении отношений - Я ему не верю, не доверяю, не могу положиться, он слабый ,а я вот сильная вон как могу и компанию открыла ,и на отпуск заработала, и курс продала, и машину купила.... У меня же получается, почему у него не получается, слабак.... зачем он мне тогда вообще нужен,я и без него могу.

Именно проблема в отношениях заставляет женщину жить по-мужски, становиться сильнее, отращивать яйца, быть холодной королевой, недосягаемой. И когда она добилась статуса, красоты, денег.... она хочет отношений, но вот только она недосягаема за миллионами заборов, которые построила чтобы не было больно,чтобы выдержать,чтобы не быть слабой, не быть уязвимой, не быть жалкой, не быть.....

А так хочется просто тепла,просто разговоров, просто полежать, просто выслушали, но это теперь очень дорогая роскошь. Хочется снять маску холодной королевы , но не получается.

И тогда говорит такая женщина - это мужчины меня не тянут, нет сейчас настоящих мужчин, нет достойных меня, нет нормальных, нет сильных.....
И снова пошли на следующий круг достигаторства -новый курс, новое авто, ново путешествие....

И с каждый кругом деньги,успех все дается тяжелее и тяжелее. И приходит понимание -я научилась зарабатывать , у меня все есть , ну и что с того.
Мое сердце хочет любви,я не научилась любить. Я не научилась быть любимой женщиной, я даже не прожила этот опыт.


А теперь представьте,что женщина доверяет мужчине, ей очень с ним спокойно, она любима, она чувствует связь с мужчиной и вайб между ними. Она легкая с ним и открытая, в защищенности, расслабленная и спокойная, уверенная в себе , знает свои желания, потребности, знает как стоить отношения по-женски, ничего не требует, а просто принимает.

Разве такая женщина похоже на достигатора, упаханную лошадь, уставшую от жизни , дефицитную? О чем думает такая женщина, чем живет? как она выглядит? что выбирает? чем занимается?

Когда женщина любить по-настоящему все легко и расслаблено
Любовь, любить, быть любимой - это глубокая потребность души, которую ничем не закрыть, только изнутри.
И начинается она с любви к себе, с согласия с собой, с принятия себя.... и наращивается.


В моем новом проекте Моя настоящая жизнь (скоро анонс) в первом модуле мы будем открывать для себя этот опыт -как это видеть себя, слышать себя и любить себя, как занять свое место в жизни, как чувствовать себя в безопасности, уверенной и любимой. Мы будем открывать сердце себе, миру мужчине, любви.

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

12 Feb, 07:46


Здесь пример по отношениям , как раз с мужем было на днях)
Как навык создать выбор, управлять своим состоянием помогает выйти из конфликтов с мужем в объятия, улыбки и новые договорённости

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

12 Feb, 07:31


Здесь рассказала свои личный пример , очень наглядно, как я вышла из страха через создание нового выбора. На сколько это в моменте работает и меняет ваше состояние. Этот навык прям на всю жизнь.

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

12 Feb, 07:21


Сегодня пост на подумать - про жизнь, про то, как мы обижаемся на людей и мир, когда с нами происходит мало хорошего и счастливого и много происходит больного, какой-то дичи, слез, предательств, обид....  

У каждого свой путь.
И когда все хорошо, когда все идет по нашему плану мы успокаиваемся и ничего не делаем.
В этот момент мы не благодарим бога, мир, людей -обычно.
В этот момент мы останавливаемся в развитии.
В этот момент мы пытаемся остановить время и продлить его.
В этот момент мы цепляемся на счастье, радость, приятные моменты.
И привязываемся ко всему случившемуся эмоционально.

Но миру это не выгодно, чтобы мы остановились.
Ежесекундно все находиться в движении и мы с вами тоже, все наши внутренние процессы идут, энергия течет.... И чем больше мы держимся за что-то, тем больнее нам расставаться с этим.

Наш ум, эго начинает обижаться на всех, испытывать боль. И тогда мы начинаем что-то делать, идти дальше, принимать решения, выбирать, развиваться, искать ответы.....Тогда происходит баланс. Это  я вам описала развитие из боли

А есть развитие не из боли, а, например, из любви, ценности себя, из истины....

Вы спросите как это не из боли? Как что-то делать, разговаривать, выбирать, когда в сердце нет любви, а есть боль, униженность, обида вообще не хочется ничего ни для кого делать.

Все верно, когда нет в сердце радости и любви искреннее ничего не хочется. Хочется только от всех закрыться и кажется, что только так возможно выжить.

Закрыться -это только один выбор.
Есть еще много других выборов  и вы их можете делать, если вы знаете, что они вообще существуют и как их создать
.

Например, в момент обиды решить не обидеться, а увидеть ситуацию глубже, а не плоско.
В момент злости спросить себя для чего мне нужна сейчас эта злость, на что она просит обратить внимание?


Т.е начать развивать свое критическое мышление, свою чувствительность, слышание себя, доверие к себе, к миру - все это дает другое восприятие мира.

И тогда вы видите не обиды, не то, что вас хотят унизить или показать вашу никчемность, неуспешность, а то, что на самом деле сейчас важно и куда ведет вас ваш путь. Вы начинаете видеть мир через свое сердце и истину.

Мы проходим наш путь сердцем через чувства и эмоции, а не через ум.
Вот здесь можете еще почитать об этом  Читать статью

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

11 Feb, 06:58


Как перестать бежать на одном месте и стимулировать себя на результаты?

Каждая из нас сейчас подумает о своем ,где долблюсь как в стеклянный потолок
Делаю,делаю,делаю, уже 100 миллионов курсов прошла, вкладываю,вкладываю, и все нет тех результатов, которые нарисованы в голове:

-нет тех денег
-нет успеха
-нет фигуры
-нет признания
-нет внимания от мужчин
-нет тех самых классных и ресурсных отношений
-нет расслабленности,счастья, секса, любви, путешествий....

Не понятно 🙈 внутри поднимается злость у других работает ,а у меня нет
Отчаяние, а что мне тогда поможет? Боль жизни не проходит!


Здесь вам важно узнать три момента, объясню через коучинг

1. Стратегия жизни
То как вы сейчас живете это все стратегия вашего мышления, отношения к жизни, к себе, к людям, к миру, к богу, к мужчинам, к деньгам .... И эта стратегия сформирована на ваших верованиях ,убеждениях и программах во всем. Если эта стратегия вам не приносит счастья ,а только боль , то ее нужно менять внутри вас. Также сюда относиться и состояния -чувствуете жизнь или нет

2. Менять стратегию жизни самостоятельно можно всю жизнь, поэтому бежите на одном месте. Вам не видно объективно в какую дверь нужно выйти и закрыть, и какую дверь открыть. Очень много ловушек ума.
Это большая проблема тех, кто в основном живет умом и мало чувствует себя, тело,не может понять свои эмоции и управлять ими и все себе объясняет. Такие люди просто закапываются в своих проработках, ложных объяснениях и снова вопрос не решен.

3.Новую стратегию можно создать только изнутри вас через то как вы хотите жить,через ваши истинные желания, через вашу правду, через вашу суть - это то,что реализуется очень быстро и выгодно всему миру, так как вы начинаете жить собой в своей жизни, по-вашему плану.

ХОРОШАЯ НОВОСТЬ для каждого это очень достижимая цель ,когда женщина начинает это делать в своем естественном состоянии это как дышать.
Когда женщина живет в своей правде все выстраивается автоматически, каждый ее выбор из ценности себя, потому что она так верит. Каждый выбор из любви, потому что она выбирает не страдать. Она так просто живет.

Вот как из вас каждый день идет страх, боль, зависть, грусть.... вот также и любовь может идти, счастье, радость, доверие, правда, нежность ,дружба.... Важно то,как вы выбирает сердцем жить здесь и сейчас ,в каждом моменте. Именно выбор сердцем формирует благостную цепочку событий в жизни.

Если в сердце любовь - то жизнь любовь, если в сердце боль ,то и жизнь боль.

Выбрать по-другому жить,новое качество отношений, денег .... это стать личностью другого порядка,которой становиться положено все это новое

Сейчас постаралась успокоить ваш ум, который ищет ответы, структуру, форму, действие ...

Но эффективнее и быстрее изменения приходят, когда ум соединяем с сердцем и они живут в согласии с вами. Это осознанный процесс жизни

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

07 Feb, 06:26


Как увеличить свою заметность для мира, расширить свое качество принимать все блага, с чего начать?
Что ключевое , что работает, где кроются причины того,что у меня не получается выйти на другое качество жизни?

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

03 Feb, 04:40


Подкаст Как быть ресурсной женщиной? Как выделить время на себя?

Непросто выcпаной , со спортзалом, рисованием и ванной с солью, а когда даже, если тело устало внутри нет усталости, оставьте меня в покое, задолбали, когда нет сил на себя и нет сил любить ни детей, ни мч.

Ресурс -это не поверхностная история, это не про выспаться, это про как жить в довольствии от жизни в искренней радости, а не искусственно создавать красивую картинку жизни и поддерживать ее сливая энергию. Это про жизнь в своей правде , это про жить свою настоящую жизнь.

Настоящая ресурсная женщина имеет знания как устроена ее внутренняя жизнь, что она,что она хочет, что для нее важно и ценно. И она знает ,что она никогда не закончиться, потому что она знает из чего состоит ее женская сила.

Прослушайте подкаст и задайте свои вопросы
В конце дала сразу практическое упражнение,чтобы интегрировать в жизнь.Обязательно решите его сделать)

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

09 Jan, 13:02


Какой вопрос себе нужно задать ,чтобы в моменте сделать целевое действие и переключиться в женскую стратегию
Ответ на опрос , ушла в поток. Включайте на х2 и обязательно послушайте.
Поделилась своим опытом в обучениях и зачем туда заходила и что в итоге получила.

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

04 Jan, 08:17


Что категорически нельзя делать в 2025 году? 5 пунктов, из-за которых жизнь не меняется

Дорогие мои , каждая из нас хочет, чтобы 2025 год стал годом спокойсивмя, роста и абсолютного счастья,то категорически нельзя:

1) Оставаться в старых шаблонах мышления и поведения.
Продолжать действовать так же, как раньше, ожидая новых результатов — это самая распространённая ошибка. Без новых действий вы рискуете застрять в старом.

2) Игнорировать свои истинные желания.
Если вы продолжаете жить для других, а не для себя, желания остаются неосознанными или навязанными извне. Это приводит к разочарованиям и ощущению, что вы живёте не свою жизнь.

3) Постоянно откладывать изменения.
«Начну с понедельника», «После праздников», «Когда появится больше времени» — это путь к стагнации и неверию, что я могу что-то изменить

4) Заниматься самообманом.
Придумывать оправдания, чтобы не меняться: «У меня всё хорошо», «Мне и так нормально», «У меня особый случай и ничего уже не изменить». Честность с собой — первый шаг к трансформации.

5) Сливать энергию на неважное.
Бесконечная суета, прокрастинация и фокус на негативе лишают вас энергии для ресурса для важных вещей.

С чего можно начать изменения уже сейчас?
Глубоко погрузиться в эфир и прожить время качественно

✔️Выход из старого и соединение с собой настоящей
✔️Создадите видение своего Нового года и новой себя через то,как хотите чтобы было. Увидите свои истинные желания.
✔️Погрузитесь в честность с собой и увидите то, что сейчас мешает вам расти и начнёте делать ключевые действия, дающие вам рост

В эфире терапевтичеакие практики дающие рост в ×2 в ближайшее время

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

03 Jan, 17:01


Как перестать сливать энергию в 2025 году
И начать реализовывать свои мечты?

Все изменения в жизни женщины начинаются с одного важного действия - истинный контакт с собой.

Это действие запускает цепочку, благодаря которой в жизни появляется настоящая любовь, счастье, новый уровень в деньгах, в качестве жизни, и начинают очень легко реализовываться все желания.

Уже сейчас вы можете уделить себе 2 часа, чтобы глубоко прожить практику истинного контакта с собой и услышать свои желания. Уже сейчас сделать ключевые действия.

Помимо практики в эфире вас ждет:

✔️Истинное расслабление,наполнение энергией
✔️Выход из старого и соединение со своей женской силой
✔️дальнейшие свои действия по реализации своих желаний

Посвятите первые дни 2025 года самому главному в вашей жизни — себе.

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

31 Dec, 17:09


Дорогие мои женщины вот и 2025 год

Желаю в новом году каждой жить свою жизнь, слышать себя, влиять на счастье своей семьи и на свои деньги ,реализацию и заметность

Желаю расцветает и желать, хотеть и мечтать.
Желаю нового уровня в каждой сфере жизни, жить в фокусе на расслабленость. Главное всё привести к истине

Обнимаю каждую, и встречаемся на ретрите 11-12 января

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

25 Dec, 14:34


Вот доказательство от мира ,когда в доверяешь по-настоящему

Когда сердце ваше открыто вы можете принять больше, когда ваши женские качества доверять и принимать раскрыты в достаточной степени вам становиться положено все о чем мечтаете, просто потому, что ты у вас в пространстве появилось место, в вашем сердце появилось место и вы можете это прожить .

Все результаты Люды здесь , у нее большие результаты и она не останавливается. Всегда может быть лучше, она уже это поняла)

На ретрите мы будем открывать свое сердце новому и желанному.

Будем создавать место под желанное

Будем учиться слышать себя и благодарить за текущее благосостояние. Без этого качества доверять и принимать открыть не получиться.

Пока в сердце боль, зависть, дефицит,мне чего-то не хватает, мне нельзя, этого никогда не будет, не в этой жизни , это не для меня, меня не любят, я не могу получать просто так .... что-то большее получать невозможно ,вы его даже не заметите и не увидите это большее. Оно будет стоять рядом, а вы не увидите. Не раскрыто это качество видеть сердцем.

Жду вас на ретрите 11-12 января каждую,чтобы ваш год начался офигенно)
Вложите в себя 3000 руб. все равно их проедите, прогуляете... и не почувствуете даже.


А этот ретрит вы никогда не забудете, с него начнется ваше новое понимание себя,своего места в жизни, желаний, любви, счастья вы увидите путь)

Пишите в лс @Mariacouch слово РЕТРИТ , чтобы пройти его в записи

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

24 Dec, 18:59


Дорогие выкладываю запись 🔥🔥🔥🔥эфира.
Завтра всю информацию вышлю.
Обязательно посмотрите комментарии

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

24 Dec, 14:55


5️⃣ минутная готовность , этот пост для комментариев и вопросов.

приготовьте воду ,тетрадь и ручку

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

24 Dec, 12:27


УЖЕ ЧЕРЕЗ 2,5 ЧАСА НАЧНЕТСЯ ВРЕМЯ ВАШИХ ЖЕЛАНИЙ

Дорогие мои уже скоро мы с вами встретимся ,я в предвкушении и волнении, такого эфира я еще не проводила!

Я последние дни много размышляла, подводила итоги, работал с доверием и видением. И этот эфир родился именно из доверия и видения.

Я вижу как женщины не конкурируют между собой, не стараются перепрыгнуть друг друга, не закрывают сердце от себя и мира, не стараются всех победить и выжить.

Я вижу как женщины любят, как они открыты и спокойны, какая сила в этом.
Я вижу как женщины счастливы от того ,что они женщины,как они проживают свою жизнь, которая их вдохновляет.

Я вижу как женщины раскрываются ,как цветы, и начинают светить и притягивать к себе блага, любимых, детей, доверие, счастье, настоящую дружбу, любовь.
Я вижу как женщины больше не бояться быть слабыми, не хотят выживать, не хотят быть не собой.
Я вижу как женщины создают невероятные вещи, события,которые нужны всем людям и они во благо. Ведь женщина - это любовь

Я, когда так вас всех вижу мое сердце открыто и для вас ничего не жалко, хочется отдавать, приходит очень много для вас. Главное ,чтобы вы смогли принять.

Способность принимать у многих закрыта из-за недоверия к МЧ, миру, людям. Из-за боли и предательства в сердце и поэтому взять больше любви, денег,признания, счастья, благ НЕ получается чтобы вы не делали - здесь начинается стеклянный потолок .

И везде будет казаться, что всего не достаточно, ко всем претензии, ко всем требования, ко всем обида.

НА ЭФИРЕ МЫ С ВАМИ БУДЕМ УБИРАТЬ ЭТОТ СТЕКЛЯННЫЙ ПОТОЛОК В ДЕНЬГАХ, ЛЮБВИ, ОТНОШЕНИЯХ, ПРИЗНАНИИ,ВНИМАНИИ.... ЭТО ОДИН ПАТТЕРН, ОДНА РЕАКЦИЯ НА ВСЕ СФЕРЫ ЖИЗНИ И ЖЕЛАНИЯ.

Я каждую жду , обязательно подготовьте тетрадку и ручку

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

16 Dec, 13:43


Как быть в ресурсе на автомате, когда не думаешь об этом и не тратишь на это время, а сразу так выбираешь жить

Внутри 👆способ дающий возможности на миллионы

Пиши в комментариях хочу диагностику

Я расскажу, как вам уже в ближайший месяц взять в реализацию возможности на уровне вытянутой руки за счёт ресурсного состояния

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

24 Nov, 10:51


Дорогие мои женщины , мамочки поздравляю вас с Днём матери

От всего сердца желаю вам слышать себя, своих детей по- настоящему из безусловный любви, а не из потребности быть хорошей матерью, из страхов не соответствовать ожиданиям окружающих.
Желаю вам быть настоящими со своими детьми и родными.

Быть настоящей -это значит знать себя, быть счастливой вне зависимости ни от чего. Когда мама, женщина в семье счастлива счастливы все вокруг🫶

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

23 Nov, 08:42


Важная ошибка, которая мешает прийти к гармоничному росту во всех сферах. Её допускают 95% женщин

Начну с предистрии для наглядности

Я не заметила как у меня образовался остеохондроз пока меня не пронзила острая боль 2 мес назад

я НЕ ЗАМЕТИЛА сигналы своего тела и не замечала их долго , не слышала, пропускала,  смотрела не туда

И так происходит у многих:

НЕ заметила как день прошёл

НЕ заметила  как растолстела

НЕ заметила как стала тихушницей

НЕ заметила как стала мало улыбаться

НЕ заметила как жизнь прошла

НЕ заметила как делаю многие вещи на автомате и каждый день испытываю раздражение

НЕ заметила как выгорела

НЕ заметила как потеряла интерес к себе

НЕ заметила как перестала желать и хотеть, весь фокус на чем-то или ком-то

НЕ заметила как мне моя жизнь перестала нравиться ,моя работа не приносит удовольствие

НЕ заметила что уже не знаю что хочу и как

НЕ заметила, что стала закрытой

НЕ заметила как стала неуверенной в себе

НЕ заметила ,что энергии уже не хватает и порой даже на себя , не говоря уже о семье, работе, желания

НЕ заметила как пришла болезнь....

И миллионы ещё того,что не замечаем ,не проживаем и не чувствуем.

У меня это тело и не удивительно, что где-то мне мир ,что-то  не давал ведь здоровье ключевое.  Без здоровья все остальное теряет смысл, потому что ты этому не можешь радоваться полноценно, искренне

Благо я была в наставничестве и во время перевела фокус на то,что является моей запускающей областью жизни.

Есть прям маркеры,по которым каждая женщина может понять, что она идет не туда
Давайте разбираться ...

Поставьте 🔥👍,чтобы я понимала ,что транслирую важные для вас вещи

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

16 Nov, 11:10


Channel name was changed to «Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог»

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

14 Nov, 09:01


Методика ,какие этапы проходят Женщина для увеличения самоценности, энергии и уверенности,которая легко реализуется в обществе, зарабатывает и при этом есть время на семью, себя...

А вы можете начать прямо сейчас вот отсюда

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

14 Nov, 06:36


Этого вам не расскажет ни один психолог

Я сейчас пишу пост после практики разрешения себе быть основателем своего дела
Пишу рефлексию и осознаю - сбылось моё желание

Оно звучало так - я хочу, чтобы люди сами приходили ко мне и покупали мои продукты, то, что я делаю для людей

И этому желанию пару лет как

А уже сбылось со вторым продуктом) и это было естественно, в благодарности  и принятии от мира заботы и любви через людей


Как и почему это произошло ?
Что этому способствовало?


Расскажу для наглядности как было раньше

Пару лет я очень много обучалось ,все время без перерыва. И много я имею ввиду как сумасшедшая поглощала знания

Я делала как у других, как говорили наставники , треггерила через боль.
Я все меняла наставников и брала обучение дороже думая,что я прокачаюсь и узнаю все секреты 🫣 и тогда придут деньги.

Девочки реально так было

Я думала, что у меня не получается, потому что:
-я не могу донести ценность,
-не могу продавать,
- что у меня нет УТП, лид магнита...
-я не умею выступать,
-я не умею писать посты,
-вести продающие эфиры....

Спойлер- это на самом деле оказалось не так, не это влияло на мои деньги

И я в этом жила 2 года, это мне приносило денег , но очень тяжёлых.
Я была все время в внутреннем надрыве , гонке, все быстрее, ночные переработки, на дом нет сил ,на детей нет сил, на себя нет сил, я все пыталась контролировать ....
И это меня просто выжигало, жизнь мою и мой интерес к жизни.

Я сейчас вам рассказываю очень личную и глубокую боль того времени

Я пришла к тому, что я не знала какие меня ещё есть желания, кроме работы
Что я еще хочу, как я хочу,что я вообще знаю кроме работы и гонки?

Это было последней каплей, было жесточайшее разочарование и в этом я винила деньги 💰

Пока я не поняла свое ключевое действие и решение, которое изменило все

Конец первой части.
Продолжение следует...

Дайте реакции для обмена 🔥 делюсь очень личным сейчас

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

12 Nov, 07:51


Подойдут ли мне практики ?

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

09 Nov, 07:45


Ночной подкаст )
Как выстроить свою самоценность раз и навсегда по женски?
Уйти от откатов и эмоциональных качелей

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

07 Nov, 08:00


Про зеркала я вам рассказала это было первое - это ценнейшая информация ,которая поможет сохранить ресурсы и направить на целевое действие ( у женщин целевые действия сильно отличаются от мужских)

Второе ЖЕНСКИЕ ДЕНЬГИ легче мужских за счёт способа их получения , стратегии и по своей природе.

Женская природа и ключевые действия :
- получать
- принимать
- приумножать
- создавать
- объединять
- украшать
- кайфовать
-расслаблять
- успокаивать ....

Здесь нет :
-бежать
-суетиться
-решать,
-достигать
-конкурировать
-мериться всем подряд
- подавлять
- бороться,биться
-справляться со всем
- напрягаться....
Это все мужская природа и для них она естественна

И если вы узнали себя во втором списке,значит вы живёте больше в мужской природе по привычке уже

И капец уже как устали ,раз читаете меня. Вы уже забыли как это быть женщиной, может быть даже уже,не чувствуете себя женщиной

Делитесь в комментариях
Напомню про истинный энергообмен ,чтобы к вам больше пришло )

И можете этот эфир посмотреть , где разбирали как:

🌟К женщине приходят деньги
💥Как деньги функцианируют в мире
🌟Как происходит наслоение материального и духовного
💥Как притягивать к себе деньги, все блага и избавиться от боли, страданий и страха за деньги?

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

07 Nov, 07:20


Ну что начнём наш новый путь в ЖЕНСКИЕ ДЕНЬГИ
Буду рассказывать неочевидные подсознательные вещи,которые напрямую влияют на наши деньги,счастье

Вообще как это в мире работает и как нам этим управлять в своей жизни

И первое Чего хочет каждая женщина?

Кто-то скажет денег ) я уверенна )

А на самом деле каждая женщина хочет ,чтобы её любили, одаривали подарками, ценили, уважали признавали. Каждая женщина хочет счастья

И все это в первую очередь ждём от партнёра, родителей, родных

Но дорогие мы часто забываем, что отношения с другими людьми – это всегда отражение того, что вы думаете о себе.

〰️ Вы на себе экономите, муж вообще не замечает ваших потребностей.
〰️ Вы не любите себя – вас не любят.
〰️ Ругаете себя и критикуете, вас ругают окружающие.
〰️ Забиваете на себя, на вас забивают.
〰️  Жалко на себя денег, вашему мужу и подавно жалко их для вас...
〰️ Не даете себе отдохнуть, муж не замечает, что вы устали и вам нужна помощь...

И всегда ,всегда, всегда окружающие нам будут зеркалить нас самих.

👇🏻Что про себя веутри екнуло?- пишите в комментариях

P.S дайте огней и комментариев
Как же научиться читать людей как свое зеркало и использовать это в рост?, ведь это и есть источник вашей лёгкости

Время на себя || Мария Солоненкова ваш добрый психолог

02 Nov, 16:53


ЕСТЬ РЕШЕНИЕ

За последние пару дней пришли ответы на вопросы, которые я последние две недели задавала в мир

Ещё раз убеждаюсь, что все по готовности приходит и открытости новому

Я счастлива, энергия прорвалась и река потекла ,больше ничего не задерживает
Как же красив мой источник вдохновения и принятия

Я просто делала свои практики и копила энергию, убирала денежные ограничения и новое видение пришло ,ещё и способы дали ,это вау

Буду вам все выдавать как вы уже сейчас можете решать свои финансовые вопросы, вопросы восполнения энергии, хорошего сна, смелости и проявленности для своей реализации

Дайте 🔥если для вас это важно
Скажу ,что для меня это все было решением , может и для вас станет

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

01 Nov, 05:19


Дорогие,

Грядут выходные, поэтому присылаю вам фильмы которые я рекомендую к просмотру:

Вдохновляющие:
Джой | История о том как домохозяйка придумывает совершенно новый продукт для рынка и покоряет его.

Самый быстрый Индиан | История как один мечтатель в возрасте не мог предать свою мечту и исполнил ее.

Месть от кутюр | Девушка после долгого отсутствия, возвращается в родной городок и, поначалу встречает шквал негатива, но потом город преображаются женской красотой.

Величайшй шоумен (мюзикл) | Про то как быть женой предпринимателя и мечтателя 😁

Невероятная жизнь Уолтера Митти | История офисного сотрудника которого случайное стечение обстоятельств вовлекает в приключения.

Про то как меняются люди/делают добро
Лучше не бывает | Про то как могут меняться люди и смотреть на мир совершенно иначе.

День сурка | История о том как можно, проживая один и тот же ужасный день, превратить его в шедевр.

Заплати другому | Как творить добро и вдохновлять других на добро

Комедии:
Простые сложности | Пара в разводе внезапно открывает для себя новые чувства. А еще у главной героини своя пекарня с круассанами.

Кейт и Лео | Лео попадает из прошлого в настоящее и блещет джентельменскими манерами 👌🏻

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

30 Oct, 06:54


Здесь рассказала почему сейчас я создала духовную программу

Что значит духовные задания?

Почему они являются первоисточник наших денег?

Как их получить ,как они приходят,что нужно для этого сделать?

Как сделать квантовый скачок в деньгах,материальном?

Делитесь своими осознаниями, что замечали в своей жизни, что вам откликается? Задайте свои вопросы

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

29 Oct, 14:03


Сейчас готовлюсь к кураторству ,готовлю неопсихологов )😍

Буду показывать как вести сессии, идти в глубину,нюансы...

А тем временем моя новая духовная программа почти готова)

Расскажу после караторства почему духовная

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

29 Oct, 13:59


Девочки делюсь значит 😍

Я в этом клубе год уже
Это клуб онлайн, в нем девчонки с разных городов и даже стран

Клуб ведёт мастер по энрогопрактикам, мастер йогафлекс, телесная терапия....

Почему я там?
1 в канале накопленные эфиры, посты, знания там прям кладезь ,особенно на начальном этапе ,кто идёт в осознанность поддержка большая

2 ежемесячно новые упражнения (зарядка дыхание и йога) что даёт невероятный заряд бодрости и прилив энергии

3 Общение более осознанных женщин, заряжающее общение
Когда не побеждать, а найти выход и решение

4 классные мастера и специалисты в разных сферах

5 всегда разные помонмющие практики

6 подарки,розыгрыши

7 всегда поддерживающие пространство

Пишите в комментариях хочу контакт
В основном туда приходят по рекомендации и всего на три дня в месяц открывают доступ,чтобы войти в клуб

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

29 Oct, 10:28


Здесь рассказала как стать более открытыми и начать притягивать к себе то, что хотите

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

29 Oct, 10:19


Дорогие мои спасибо за обратную связь и активность 🫶

Я вас немного растормошила,чтобы вы начали задаваться другими вопросами

А что я читаю? А мне это надо? Для чего я делаю то-то?
Может я уже не замечаю ,что живу на автомате ?

Это и для меня упражнение тоже)

Спасибо ,что были искренне и я хочу с вами это обсудить
Запишу аудио,где расскажу как вы можете через открытось в блоге притянуть к себе деньги,окружение, партнёрства, любовь..

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

28 Oct, 07:35


Друзья хочу понять!

В блог вы присоединились, смотрите посты,эфиры....

А реакций там мало

Зачем вы здесь? Здесь есть для вас польза, ценность ?

Если нет,то освободите себя от лишнего
Если ценность есть,то реагируете, что вам это нужно и важно. Это и меня мотивирует тоже вам давать больше и делиться большим

Диалог и взаимный обмен всегда продуктивен,чем молчание и игнор , вы так не получите свой ответ

Если это место вам интересно и откликается, но вы не проявляетесь, то и в жизни вы так живёте молча, терплю, невидимка...

Мы привыкли потреблять и думаем ,что так и должно

Но это мышление детей и подростков, они могут только довольствоваться тем ,что дадут
Но сами создать, приумножить, изменить не могут

Когда вы контактируете с миром в моем лице,тогда вы влияете на события, жизнь
Также и , когда я с вами контактирую я тоже влияю через информацию для вас

Так что давайте договоримся
Прочитали пост, эфир ,аудио дайте обратную реакцию комментарий, огоньки, сердечки......свое мнение

Если не хотите контактировать есть кнопка выйти

P.S как только начнёте давать обратную связь и не жалеть слова, реакции вы заметите как вас будут слышать, на вас реагировать будут иначе, больше поддержки и помощи будете получать от мира, людей и деньги, конечно, больше будут приходить это мной проверено
В благодарности каждый может принять больше

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

23 Oct, 13:03


На днях записала 2 новые денежные практики по освобождению от тревог за деньги, освобождению от денежных родовых сценариев, от старой денежной истории и создании новых денежных своих законов и отношений с деньгами

Это будет в новом курсе

Эти практики сначала работают на исцеление и затем на накопление энергии

Они помогут фокус держать на своей цели и двигаться сильно быстрее, действия делать сильно легче чем раньше и , конечно, результаты вы получите сильно раньше и легче

Как раз выше рассказывала в аудио 👆

Я прям с предвкушении этой группы)

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

23 Oct, 08:02


Как увеличить, приумножить то,что уже есть классного?

С
какого момента появляется это желание?
Как это заметить и не упустить момент?

Что нужно для того,что приумножить свое материальное и нематериальное благополучие ,счастье?

Поделилась размышлением и видением, как это у меня происходит,куда я сейчас вкладываюсь

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

22 Oct, 10:11


Дорогие, мне нужна ваша помощь, можете пожалуйста прислать сюда в комментарии или мне в личку каналы в тг, которые вы непременно читаете, заходите и помните о них и они вам нравятся 🙏
Очень очень надо

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

22 Oct, 05:57


НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ, КАК ПОЛУЧАТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ПРОРАБОТОК?

Послушайте те, у кого прям накопилось уже.
Поделилась комментарием чувствую он многих расширит ,а что делать-то с этим?

Устала от обучения, столько слушаю и работаю над собой, а результата как будто нет или откат идёт

Не получается применять всю информацию по психологии,обучению...

Уже тошнит от всего....

Хочу,чтобы уже получалось, хочу результаты

Хочу быть спокойной, весёлой, довольной, расслабленной  как в семье, на работе, в своем деле

Хочу быть, хочу просто жить своей жизнью

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

19 Oct, 07:39


Эфир Я НАСТОЯЩАЯ через 30 мин в МЕСТО ЗНАНИЙ ЖЕНЩИНЫ

Почему женщины не чувствуют себя счастливыми и реализованными?»

Энергия счастья - это всегда про контакт с собой, и именно на этом эфире вы проживете практику соединения с собой настоящей, откроете свое сердце, отпустите напряжение, выйдете из спасательства других людей и заберете оттуда свою энергию. Как результат — вы перестанете сливать свою энергию и наполнитесь той самой животворящей энергией силы женщины, благодаря которой создаются все большие результаты в жизни.

◾️Вы увидите, где не живете свою жизнь и почему мир вас не поддерживает.

◾️Увидите свои мужские стратегии жизни, которые были из напряжения.

◾️Соединитесь со своей легкой женской энергией и притягательностью, узнаете, как женщине в отношениях принимать (подарки, деньги, любовь и тд).

И я всегда провожу не просто эфиры. Это тонны знаний и моей любви в мир для женщины, которая хочет быть любимой, счастливой, наполненной энергией женской силы притяжения, благодаря которой все её желания материализуются.

Я вас приглашаю вместе со мной прожить это погружениев в свою жизнь в канале МЕСТО ЗНАНИЙ ЖЕНЩИНЫ

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

17 Oct, 13:02


Ты в одном шаге от успеха — пора действовать


Этой осенью у тебя есть возможность полностью преобразить свою жизнь, и я хочу помочь каждой в реализации

И это только начало)

Для тех, кто пропустил — мы объединились с сильными экспертными каналами и подготовили полезные материалы для женщин, чтобы каждая смогла:

— Вырасти в доходе и привлечь новые финансовые возможности
— Построить счастливые гармоничные отношения
— Избавиться от стресса и тревожности

И максимально раскрыть себя как женщину


Ссылка на папку все еще активна и доступна абсолютно бесплатно:
📎 https://t.me/addlist/JxLqQPI5zfxlODMy


В ней каналы экспертов и бонусный канал «ПОЛЬЗА ДЛЯ ТВОЕГО РАЗВИТИЯ», где лежат все материалы, которые мы подготовили

Не упусти шанс улучшить свою жизнь💖
Забрать пользу по этой ссылке

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

16 Oct, 05:24


Где я застряла?

Вчера был очень поточный эфир вышло почти 2 часа , это говорит о том,что я работала с полем и дала больше чем заявлено.

На эфире мы разобрали:

1. Две стратегии жизни- когда живешь внешним фокусом и когда внутренним.
Я привела примеры и то как отражаются в материи эти выборы

2. Определяли где я застряла? в каком сценарии, в какой привычке, видении,что мешает мне чувствовать себя свободной, нужной, ценной, любимой, успешной, идти в масштаб, желать большего,реализовывать ....

- Герой - всех спасем, всем поможем и рассказала как глубоко этот сценарий выглядит,и как мы его не замечаем, но на самом деле все время находимся в геройстве

- детская позиция - это все ситуации, где мы обиделись, закрылись,ушли в себя, ищем виноватых

- находимся в ожидании - что нас спасут,нас полюбят, примут, одарят....

3. Дала решение, рассказала о предстоящем курсе ,где будем эти все моменты прорабатывать (более 40 проработок) в трех аспектах:

- блок отношения с собой - это все что связано с нашей уверенностью, ценностью, любовью к себе, перестанем стыдиться себя и своего тела, научимся взращивать себя и спокойно,расслабленно быть заметной

-блок мужско-женские отношения - все женская материализация строиться через отношения. Именно когда женщина реализована как женщина , а не как специалист , тогда истинная социальная реализация проходит легко так как она уверена в себе как в женщине , она уже принята, любима, признана,ценна .... и ей не нужно это доказывать, достигать, заслуживать. Эти сценарии идут именно из взаимоотношений, этот паттерн распространяется на все сферы жизни

-истинная женская реализация - уберем искажения по деньгам, найдем истинную причину денег,чтобы не бежать за ними и не страдать от их дефицита, легко принимать внимание , легко говорить о своих идеях проектах, видении, мыслях, легко продавать не продавая , и это легко когда ты настоящая.

Это все с примерами, историями, подробностями есть в эфире.
По курсу всю информацию отправляю в лс , пишите хочу в курс @Mariacouch

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

15 Oct, 14:58


ЗДЕСЬ ПОСТ ДЛЯ КОММЕНТАРИЕВ И ВОПРОСОВ )

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

15 Oct, 12:39


Про стратегии жизни и рассказала про свой пример откуда взять энергию действия моментально

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

13 Oct, 12:21


Эфиру быть, набрали 10 🔥
Я благодарю каждую, кто открывается новым знаниям Как по-женски реализовать, жить быть

Эфир сделаем во вторник в 18 по мск Как снять гиперконтроль ,суету и тревожность? Как убрать внутренние конфликты и просто расслабиться и начать принимать?

В зажатом, закрытом, напряжённом состоянии невозможно принять много,просто некуда положить спокойствие, удачу, успех, деньги, ремонт, переезд, новый уход, белье, сумочка, отпуск, романтику, отношения ....

Это другой подход женский ,это мышление по-женски. Другие приоритеты, другое видение

Об этом поговорим как себя переключить в женское

Ставьте уведомление 🫶

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

12 Oct, 09:13


Где взять силы на рост , масштаб, да хотя бы начать жить жизнь, которая вдохновляет

Нет человека, которого бы это не интересовало

И я сейчас говорю про психические и духовные силы без которых ни одно дело не происходит

Как у вас с этими ресурсами от 0 до 10 ?

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

09 Oct, 11:32


По-настоящему сильные решения приходят только в ЧЕСТНОСТИ С СОБОЙ ,когда я поняла, что из этого я выросла и мне это не интересно.

И уже нет боли, есть знание ,что из этого я выросла - из этой старой квартиры, из донашывания вещей, из экономии на каждом покупка, из этого крема за 500р , из этой куртки, которую ношу 3 года, потому что она такая дорогая была , из усталости постоянной, из обпсценивания себя, из того,что на меня вечно не хватает, из того , то все время спрашиваю мужа купить это или её купить , из ожидания внимания, любви, признания ....

Из гонки за деньгами ,мужчинами, из этого пастельног белья ,или старой кухни, из отпуска на даче,из тренировок дома , из домашнего ухода за собой, из этой сумки, из этого дешёвого чая ....

Это огромные списки девочки ,бесконечные и это все составляет нашу жизнь

Если у нас нет энергии это поменять, то и на большие изменения энергии не будет

Всегда начинаем с малого ,с первого шага - начать делать новое действие, например, практика она в бесплатном доступе или расхламить дом, телефон,сумочку...
Или начать с регулярной прогулки , начать записывать свои мысли ....это все новые действия запускающие другой вектор жизни

На эфире бедем создавать эти новые действия из себя настоящей

Буду ждать каждую, присоединяйтесь🫶❤️

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

09 Oct, 11:32


Родные мои следующий эфир "Я настоящая" проведём на следующий неделе в выходные

В это время вы как раз посмотрите все эфиры, пересмотрите их ещё раз ,два ещё больше трансформации будет
Сделайте все практики, все д/з, введите их в жизнь это первые шаги для расширения финансовой ёмкости и решения ваших запросов

И тогда на эфире "Я настоящая" вы сможете увидеть, почувствовать себя настоящую,которая смелая, которая энергетически очень большая и её на все хватит и на проекты, и на детей, и на мужа, на себя.

У которой все есть, которая наполненна любовью, своей правдой, которая честная с собой и ей не интересно уже что-то кому-то доказывать, думать что на неё чего не хватит, которой не интересно уже бежать ,а интересно жить жизнью,которая вдохновляет

Которая верит и доверяет себе, доверяет миру и знает,что все для неё. Ей не нужно выбирать что-то одно,можно иметь все сразу.

Которая ценит себя и выбирает себя легко )

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

04 Oct, 16:23


Я хочу перестать тревожиться за деньги

Это всегда конечный результат ,то к чему мы стремимся,то ради чего мы впахиваем, находимся в суете ,ради чего мы выбираем потерпеть что-то, унижаемся, то ради чего не живём своей жизнью, все бежим и бежим и не замечаем как уже 40 ,50....лет

Куда бежали сами не поняли
Кто-то прибежал и не нашёл то,ради чего бежал
А кто-то и никуда не прибежал да ещё и потерялся , потерял ориентир в жизни, накопилось того опыта, который не даёт дальше двигаться

И все это одно большое СЛОВО ТРЕВОГА ЗА ДЕНЬГИ,ЗА БУДУЩЕЕ...

Я так жила когда-то
Я одна их тех,кто прибежал, но я не нашла того ради чего столько работала,училась, жертвовала собой, отказывалась себе ради будущего.

Я думала там будет свобода , легкость, безопасность, любовь,успех...

Но это все иллюзии ,которыми мы ложно наделяем деньги и успех. Эти вещи никогда не находяться во вне ,это внутренние составляющие и рождаются изнутри и потом уже материализуются через наши действия,внимание,выборы, слова...

Но я ложно верила иначе и все искала подтверждение во вне, теряя себя , свою уверенность, ценность ,энергию....

Думаю каждая представляет к чему это ведёт и привело меня
Я как будто приехала к финишу со стертыми колёсами и пустым баком

Разочарование, жесть реальности , потеря смыслов ,дно - да я это прошла. Меня размазало

Я начала с чистого листа , отбросив все что , знала о деньгах
Я пошла путем истины и своей правды

И тогда пришло понимание своей свободы, в чем она)

Пришло понимание успеха и как он сладок )

Пришла любовь, честность, искренность, открылось сердце истинном масшатбу

Пришло понимание своего пути и как по нему идти

Пришла вера в себя, видение себя истинной, а потом всех остальных людей,мира ,дуальность мира
Все стало получаться сильно легче,спокойнее,радостнее...

Пришло знание ,которое заменило тревогу за деньги, за будущее...
Пришла смелость идти с открытым любящим сердцем

Этим знанием В ВОСКРЕСЕНЬЕ В 12 ПО МСК буду делиться в канале МЕСТО ЗНАНИЙ ЖЕНЩИНЫ

Приходи, если ты ищешь освобождения от оков страха, тревоги и хочешь уже спокойно жить и радоваться

На эфире разберем вашу ситуацию
🫶

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

03 Oct, 12:59


Дорогие мои женщины!

Сегодня снова я делюсь классными экспертами, с которыми мы собрали в одном месте базу знаний, техник и методов, благодаря которым вы сможете системно расти в доходе и узнаете много нового.

Как стать реализованной, успешной и уверенной в себе девушкой этой осенью?


Мы, команда из 13 экспертов, объединились, чтобы подарить тебе лучшие практики, техники и знания, которые помогут достичь гармонии, финансового роста и уверенности в себе  💖

Что ты найдешь внутри:
— Как расти в доходе и привлекать финансовые возможности
— Практики для построения счастливых и гармоничных отношений
— Энергетические и родовые техники для снятия блоков и внутреннего роста
—  Астрологические прогнозы и техники таро
— Цифровая психология для раскрытия твоего потенциала
— Мощные практики для уверенности и снятия стресса и тревожности
И многое другое

Эта папка — твой личный сборник знаний, который можно использовать каждый день для своего роста и развития


❗️Как получить доступ?

АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО

Просто нажми на ссылку ниже, добавляй папку себе, и все материалы сразу будут у тебя под рукой:

📎  https://t.me/addlist/JxLqQPI5zfxlODMy

В ней каналы экспертов и бонусный канал «ПОЛЬЗА ДЛЯ ТВОЕГО РАЗВИТИЯ», где лежат все материалы, которые мы подготовили

Не упусти возможность улучшить свою жизнь этой осенью! 🍁
Забирай всю пользу по ссылке

Мария Солоненкова |женский наставник|убираю тревожность за деньги

02 Oct, 08:57


Дорогие мои рассказала здесь как каждый день может быть вашим естественным ростом без боли

Как простой инструмент чек-лист даёт расширение и движение к своим желаниям, к наполненности, энергии, вдохновению, масштабу

Обязательно прослушайте это дорогого стоит

Обнимаю 🫶

2,114

subscribers

544

photos

162

videos