هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو @hr1ghadam Channel on Telegram

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

@hr1ghadam


این بُرِشی از خوانده ها و نوشته ها و ترجمه های یک معلّم طب سابق دانشگاه است. نقل مطالب با ذکر منبع آزاد است. پیام های حاوی بی احترامی پاک می شوند.

دکتر امیرعلی سهراب پور
فوق تخصص گوارش و کبد🇮🇷
دانشیار مستعفی از د ع پ تهران
👉 https://zil.ink/aasohrabpour

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو (Persian)

با خوش آمدید به کانال "هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو" با نام کاربری hr1ghadam. این کانال تأکید می‌کند که هر روز با پیشرفت کوچکی، می‌توان به سمت هدف خود حرکت کرد. در این کانال، شما با بُرِشی از خوانده‌ها، نوشته‌ها و ترجمه‌های یک معلم طب سابق دانشگاه آشنا می‌شوید. این مطالب با ذکر منبع منتشر می‌شوند و امکان نقل و انتشار آن‌ها در دیگر پلتفرم‌ها وجود دارد. پیام‌هایی که حاوی بی‌احترامی باشند، فوراً حذف می‌شوند. دکتر امیرعلی سهراب پور، یک فوق تخصص گوارش و کبد ایرانی، دانشیاری را در دانشگاه پزشکی تهران داشته است و در حال حاضر از دانشگاه پزشکی این شهر مستعفی شده است. برای اطلاعات بیشتر و دسترسی به مطالب بیشتر، می‌توانید به آدرس https://zil.ink/aasohrabpour مراجعه کنید. پس با ما همراه باشید و هر روز یک‌قدم جدید را برداشت کنید!

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

09 Feb, 12:33


🔹 داستان فرار ویتنام از فقر
🔹 چگونه حزب کمونیست ویتنام با قبول شکست‌های خود، این کشور را دوباره ساخت؟

🔸 کشور ویتنام که روزگاری نه چندان دور فقیرترین کشور جهان بود، امروز یکی از سریع‌ترین رشدهای اقتصادی را در میان کشورهای در حال توسعه تجربه می‌کند.

در این ویدیو، داستان گذار ویتنام از قعر فقر و سوسیالیسم به جهش اقتصادی و توسعه را بررسی می‌کنیم.

00:00 ویتنام از جنگ و فقر تا توسعه
02:48 تقسیم بین بلوک شوق و غرب و جنگ ویتنام
05:35 کمبود و جیره‌بندی غذا در ویتنام کمونیستی
08:46 علت فقر ویتنام؟ جنگ یا کمونیسم؟
10:26 ناتوانی در تامین نیاز مردم و ایجاد بازار سیاه
14:10 مرگ دبیرکل حزب و روی‌کار‌آمدن یک میانه‌رو
16:02 قبول شکست در کنگره حزب و برنامه بازسازی
18:26 حذف قیمت‌گذاری دستوری و اثرات آن
19:17 آغاز خروج دولت از اقتصاد در ۱۹۹۹
23:30 توافق‌نامه تجارت آزاد با آمریکا و دنیا
24:43 معجزه اقتصادی و کاهش فقر در ویتنام
26:22 درس‌های ویتنام برای ایران

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

09 Feb, 09:26


💢 وصف الحال ...


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

08 Feb, 19:05


❇️ #هلسینکست تقدیم می‌کند:

🔟 تعارض منافع

🔰 آن چه در #اپیزود دهم هلسینکست می‌شنوید:

🔷تعریف و اهمیت تعارض منافع
🔶تاثیر تعارض منافع بر پژوهش
🔷مدیریت تعارض منافع
🔶وظایف پژوهشگران و داوران و مجلات
🔷رسیدگی به تعارض منافع اعلام نشده نویسندگان

✍️ نگارش:  دکتر فریبا اصغری
📝 ویرایش: دکتر فرزانه شیرانی، فرشاد شاه‌کرمی.
🎙 گوینده: دکتر پیام کبیری
🎬 تدوین: میثم فلاحپور
🎧 اسپاتیفای | اپل پادکست | شنوتو| کست باکس

💢 این مجموعه با حمایت معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی تهران ساخته می‌شود. 🎓

📧 Email us: [email protected]
🆔 HelsinCast on: Telegram | Instagram

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

05 Feb, 17:40


دانشگاه آزاد اسلامی -واحد بین الملل فرشتگان با حمایت معاونت علمی ریاست جمهوری و بنیاد ملی نخبگان برگزار می کند:

اولین المپیاد ملی علمی - مهارتی دانشجویان دارای معلولیت

دانشجویان (کاردانی و کارشناسی) و دارای معلولیت در سراسر کشور (دانشگاه آزاد اسلامی - دولتی سراسری -  علمی کاربردی - پیام نور - غیرانتفاهی) می‌توانند در این المپیاد شرکت داشته باشند.

برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر درباره رشته ها، قوانین مسابقات و ... به وب سایت زیر مراجعه نمایید.👇
🔗 www.paraolympiad.ir

📌دبیرخانه: تهران، میدان صنعت، خیابان خوردین، بلوار ایران زمین، دانشگاه بین الملل فرشتگان - کدپستی: 1465613111

🌐وب سایت : www.fib.iau.ir
📱تماس تصویری در واتساپ: 09932835961
📞تلفن تماس:
021-88076330
021-88562484
داخلی (114 و  105)

روابط عمومی و امور بین الملل
دانشگاه آزاد اسلامی
واحد بین الملل فرشتگان
🔻

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

02 Feb, 17:48


🔺۹۰سالگی دانشگاه تهران

۱۵ بهمن امسال دانشگاه تهران ۹۰ ساله می‌شود. نظام جدید آموزشی در ایران با افتتاح سالن تشریح در این روز آغاز می‌شود. سالن تشریح نماد و نمود پزشکی نوین است که بر مکانیسم‌های نو و مکان‌مندی بیماری‌ها تکیه و تأکید دارد. نظر به مطبوعات و مشروح مذاکرات مجلس پیش از تأسیس دانشگاه، نشان می‌دهد که ساخت سالن تشریح مخالفانی بر این باور داشته است که بودجه مملکت نباید صرف ساخت سالنی شود که زینت طب است و نقشی اساسی در پزشکی ندارد. این رویداد نشانگر کشاکش دوران گذار علم در ایران است. در کنار سالن تشریح، ساختمان دانشکده پزشکی دانشگاه تهران نیز بنا می‌شود. آندره گدار، معمار شهیر فرانسوی که حافظیه و موزه ایران باستان را نیز طراحی کرده است، در ساخت سالن تشریح و دانشکده پزشکی، نقشی اساسی دارد. مرحوم محمدعلی حقیریان که کمتر از او یاد شده است، زحمت بنایی دانشکده پزشکی را می‌کشد و نامش را بر پشت‌بام دانشکده روی کاشی حک می‌کند.

🔻یادداشت حمیدرضا نمازی را اینجا بخوانید:

https://www.sharghdaily.com/fa/tiny/news-966330

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

01 Feb, 18:23


💢 گواهینامه موتورسیکلت


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

28 Jan, 17:18


💢پیش‌بینی وضعیت اقتصادی جهان

دکتر محمود سریع القلم: بسیاری معتقد بودند که اختلالات ناشی از دولت جدید آمریکا، عموماً موقتی خواهند بود و ممکن است بدنۀ دستگاه اجرایی و طبقه بوروکرات‌ها، واکنش های منفی اما نامحسوس نسبت به این تحولات و سیاست‌های جدید نشان دهند. از این رو، سیاست‌های این دولت را باید مورد به مورد بررسی کرد. ترامپ در روابط بین‌المللی، نزدیک‌ترین روابط را با رؤسای جمهور آرژانتین و چین، نخست وزیر هند و ولیعهد عربستان خواهد داشت. همینطور پیش‌بینی می‌شود که عموم کشورهای عربی در خلیج فارس و مصر، اردن، عراق و اسرائیل از روابط نزدیکی با دولت ترامپ برخوردار باشند. روابط با ترکیه تابع میزان تطابق منافع آن‌ها در ناتو، سوریه و همچنین دیدگاه‌های ترکیه درباره اسرائیل خواهد بود.

انتظار می‌رود که دولت ترامپ به صورت Package مسائل خود را با روسیه شامل اوکراین، ناتو، سلاح‌های هسته‌ای، صادرات انرژی و ایران، حل کند و صرفاً بر جنگ اوکراین متمرکز نشود. به میزانی که اروپا و آمریکا حاضر باشند ۲۲۰۰۰ تحریم فرد و سازمان روسیه را تخفیف دهند، مسکو نیز در موارد package معامله خواهد کرد.
پیش بینی می‌شود اعراب خلیج فارس در دوره ترامپ از بهترین شرایط مالی، اقتصادی و فنآوری برخوردار شوند. چندین شرکت اماراتی قصد دارند حدود ۲۰ میلیارد دلار در ساختن Data Center برای پردازش و ساخت مدل‌های بنیادی هوش مصنوعی سرمایه‌گذاری کنند. چنین سرمایه‌گذاری، وابستگی متقابل این منطقه با آمریکا را به مراتب عمیق‌ تر خواهد کرد. ابوظبی و مایکروسافت همکاریشان به ارزش یک میلیارد دلار برای ساخت یک Data Center در این شهر را آغاز کرده‌اند.
شرکت هواپیمایی قطر با ایلان ماسک مذاکره کرده تا از طریق Starlink تمامی پروازهای خود را پوشش اینترنتی دهد. فرودگاه دوحه در سال حدود ۵۲ میلیون مسافر دارد که از سال ۲۰۲۲ تاکنون ۵۰ درصد افزایش یافته است. از ۵۲ میلیون مسافر، ۴۰ میلیون نفر از فرودگاه دوحه به اروپا، آفریقا، آسیا و استرالیا عبور می‌کنند. شرکت PureHealth اماراتی که بزرگترین تأمین کننده درمان در جزیره‌العرب است، ۱۸ شعبه در اوکلاهما و نیومکزیکو آمریکا تاسیس کرده است. آمریکا، اوپک عربی (عراق، مصر، لیبی، سوریه و کشورهای حوزه خلیج فارس) را تشویق کرده که علاوه بر نفت و گاز به سوی سرمایه‌گذاری در انرژی پاک حرکت کنند و انبوهی از شرکت‌های آمریکایی در این چارچوب آغاز به همکاری کرده‌اند.

/ از کانال تخصصی اقتصاد


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

22 Jan, 07:17


مارى كورى (١٨۶٧ - ١٩٣۴) فيزيكدان و شيميدان لهستانى-فرانسوى، به خاطر تحقيقات پیشگامانه‌ در زمينه راديواكتيويته شناخته مى‌شود.

او اولين زنى بود كه جايزه نوبل را دريافت كرد و تنها فردى است كه در دو رشته علمى مختلف (فيزيك و شيمى) برنده نوبل شده است.

مارى كورى عناصر پولونيوم و راديوم را كشف كرد و تكنيک‌هايى براى جداسازى ايزوتوپ‌هاى راديواكتيو ابداع نمود.

او در جریان جنگ جهانى اول واحدهای راديوگرافى سيار را براى ارائه خدمات اشعه ايكس به بيمارستان‌هاى صحرايى توسعه داد.

او مؤسسه كورى در پاريس و ورشو را تأسيس كرد كه همچنان مراكز مهم تحقيقاتى پزشكى هستند.

۴ نفر از اعضای خانواده کوری، پنج جایزه نوبل را دریافت کرده‌اند. ماری کوری جوایز فیزیک (در سال 1903) و شیمی (در سال 1911) را دریافت کرد. شوهرش، پیر کوری، جایزه فیزیک 1903 را با او به اشتراک گذاشت.

دختر آنها ایرن ژولیوت کوری در سال 1935 به همراه همسرش فردریک ژولیوت کوری جایزه نوبل شیمی را دریافت کرد.

علاوه بر این، هنری لابوئیس، شوهر دختر دوم ماری کوری، اِو کوری، مدیر یونیسف بود و در سال 1965 جایزه صلح نوبل را دریافت کرد.


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

20 Jan, 22:38


💢 لبخند چهره‌های تاریخی


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

17 Jan, 18:47


💢 گرم شدن زمین شتاب گرفته است

بر اساس گزارش اداره ملی اقیانوس و جوّ (NOAA) و سایر مؤسسات تحقیقاتی بین‌المللی آب‌و‌هوا، سال 2024 گرم‌ترین سال ثبت شده از سال 1850 تاکنون بوده و به میزان 0.10 درجه سانتیگراد از رکورد سال 2023 فراتر رفته است.

در سال 2023، میانگین دمای زمین و سطح اقیانوس‌ها 1.28 درجه سانتیگراد بالاتر از میانگین قرن بیستم (13.9 درجه سانتیگراد) بود.

جالب توجه این که گرم‌ترین ١٠ سالِ تاریخ کره زمین از 1850 تا کنون، همگی در دهه گذشته اتفاق افتاده‌اند و این نشانگر سرعت بالای گرمایش جهانی است.

دمای جهانی در سال 2024 به میزان 1.46 درجه سانتیگراد از میانگین دوران پیش از صنعت (1900-1850) فراتر رفت و نزدیک آستانه 1.5 درجه تعیین شده در توافقنامه پاریس شد.


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

16 Jan, 22:50


💢 بازهم در آغوش گرفتن بوستر SpaceX توسط بازوهای مکانیکی موسوم به Chopstick

استفاده از سیستم "چاپستیک" به چند دلیل اصلی انجام شده است:

1. دقت بالاتر: با استفاده از چاپستیک‌ها، اسپیس‌ایکس می‌تواند بوستر را با دقت بیشتری در محل مشخصی فرود آورد. این موضوع به کاهش خطرات ناشی از فرود در دریا که ممکن است تحت تأثیر امواج یا شرایط جوی قرار بگیرد، کمک می‌کند.

2. بازگشت سریع‌تر: گرفتن بوستر به وسیله چاپستیک باعث می‌شود که اسپیس‌ایکس بتواند بوستر را سریع‌تر به زمین بازگرداند و برای پروازهای بعدی آماده کند. این امر به افزایش کارایی و کاهش هزینه‌های عملیاتی کمک می‌کند.

3. کنترل بهتر: این سیستم کمک می‌کند کنترل بیشتری بر روی فرایند فرود انجام شود و از بروز مشکلاتی مانند آسیب دیدن بوستر در هنگام فرود جلوگیری شود.

این روش نوعی نوآوری در صنعت فضایی به شمار می‌آید که می‌تواند به کاهش هزینه‌های پرواز و افزایش کارایی مأموریت‌ها منجر شود.


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

13 Jan, 06:54


💢 مهاجرت


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

09 Jan, 21:59


🖌سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران

⬅️ 🎥 ویروس HMPV چیست؟

🔴 آیا ویروس جدیدی در حال گسترش است؟

🟡 آیا بیماری زایی و کشندگی این ویروس بالاتر از کرونا است؟

🟣 بیماری چه علایمی دارد و اقدامات لازم در زمان بیمار شدن چیست؟

🔴 راه های پیشگیری کدام است ؟

⚪️ در این ویدیو دکتر علی نیک فرجام مدیر گروه تخصصی پیشگیری و مبارزه با بیماری ها معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به سوالات و شایعات مطرح شده در فضای مجازی بصورت کامل پاسخ می دهند.


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

08 Jan, 16:54


💢 لذت یا شادی


🆔 HR1Ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

05 Jan, 05:25


🔵 دماسنج مهاجرت قرمز شد

▫️آذرماه امسال گزارش تازه‌ای درباره علل و انگیزه‌های مهاجرت ایرانیان منتشر شد.

▫️در بخشی از این گزارش که دکتر بهرام صلواتی، پژوهشگر ارشد مهاجرت و دکترمحمد فاضلی، جامعه‌شناس براساس بیش از 11 هزار پرسشنامه آن را تهیه کردند، آمده است که فقط 16 درصد ایرانیانی که در این پیمایش سهیم شدند، به مهاجرت فکر نمی‌کنند و باقی یا درصدد مهاجرت هستند یا به آن می اندیشند. این عدد چه معنایی دارد؟ آیا می‌توان نتیجه گرفت که مهاجرت عمومی‌تر شده است؟ مسائل و فشارهای اقتصادی تا چه اندازه در میل و تصمیم به مهاجرت موثرند؟ مقاصد مهاجرتی چه تغییراتی داشته است؟

مطلب مرتبط:
ترکیه اخیراً به مقصد اصلی دانشجویان ایرانی تبدیل شد
🌐 کانال با اساتید اقتصاد

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

02 Jan, 13:08


💢 خواص ریاضی سال جدید


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

29 Dec, 16:32


💢 یادداشت بسیار مهم دکتر مسعود نیلی

👇
https://shorturl.at/6DWdU


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

28 Dec, 20:09


💢 ۵۰ درصد ؟!!

براساس داده‌هایی که مرکز پژوهش‌های مجلس از کل جمعیت در سن ۲۴ تا ۵۰ سال ایران منتشر کرده، بین ۴۵ تا ۵۰ درصد از آن‌ها غیرفعال بوده و در بازار کار حضور ندارند (نه شاغلند نه دنبال شغل).


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

25 Dec, 20:15


.
💢 هپاتیت تشخیص داده نشده - معضل مهم جهانی
✍️ دکتر امیرعلی سهراب پور

هپاتیت B و C «تشخیص داده ‌نشده» یک بحران بهداشت جهانی است و باعث بیش از یک میلیون مرگ در سال از بیماری‌های کبدی و سرطان می‌شود. در سطح جهانی، تنها ۱۳٪ از افرادی که با هپاتیت B مزمن زندگی می‌کنند و ۳۶٪ از افرادی که با هپاتیت C مزمن زندگی می‌کنند، تشخيص داده شده‌اند.
 
داده‌های گزارش جهانی هپاتیت سازمان بهداشت جهانی ۲۰۲۴ نشان می‌دهد که تعداد مرگ‌های ناشی از هپاتیت ویروسی در حال افزایش است. هپاتیت ویروسی اکنون دومین بیماری عفونی مرگبار است و اکثر افرادی که با هپاتیت ویروسی مزمن زندگی می‌کنند، تا زمانی که خیلی دیر شود، نمی‌دانند که به آن مبتلا هستند.
 
هپاتیت تا زمانی که آسیب جدی به کبد نرسانده باشد هیچ علامتی ندارد. تشخیص هپاتیت‌های ویروسی با یک آزمایش خون ساده و ارزان در تمام آزمایشگاه‌های کشور قابل انجام است. تمام افرادی که شغل یا رفتار پرخطر دارند، یا یکی از اعضای خانواده آنها به هپاتیت مبتلاست، باید آزمایش بدهند. با مصرف دارو می‌توان از تخریب و سرطان کبد جلوگیری کرد.

#همرسانی لطفا


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

25 Dec, 16:59


💢 سازه فلزی سبک ☺️


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

25 Dec, 07:48


💢 ترافیک سنگین

این عکس واقعی شب کریسمس امسال ایالات متحده است، یعنی دیشب.


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

24 Dec, 22:53


💢 ماحصل سیاست خودکفایی در همه‌چیز


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

22 Dec, 06:57


💢 خیر است ان‌شاءالله ...

سوالی که پیش می‌آید این است که آیا حضرات همیشه نظرشان این بوده و بنا به "ملاحظات" طور دیگر بیان می‌فرموده‌اند یا شرایط تغییر کرده و نظرشان عوض شده ...؟ به هر صورت خیر است ان‌شاء‌الله!

امان از "ملاحظات"


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

21 Dec, 19:35


💢 در اسپانیا می‌توان از همسایه انرژی خورشیدی گرفت


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

21 Dec, 09:59


💢 خلاصه و شفاف درباره اینکه چرا سیاه زمستون به خاموشی و قطع برق رسیدیم؟
👇👇👇
https://t.co/LOljywv7gZ


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

20 Dec, 20:22


سی فرآیندی که به وفاق ملی می‌انجامد

محمود سریع القلم

1. نرخ تورم تک رقمی است؛
2. چون نرخ تورم تک رقمی است، نیازی به دروغگویی نیست و راستگویی ستونِ اصلی وفاق است؛
3. در انتخابات، مردم به احزاب و برنامۀ آنها رای می دهند و نه به افراد؛
4. عامۀ مردم از هویتی شفاف، اولویت بندی شده و مورد اجماع برخوردارند؛
5. اکثریتِ مطلقِ رسانه‌ها، غیردولتی هستند؛
6. گروه‌ها و احزاب سیاسی در مسائل کلان فلسفی اجماع دارند و اختلاف آن­ها صرفاً در سیاست­ گذاری ها است؛
7. رسانه‌ها درعلنی کردن فساد مالی از مراجع قضایی پیشروتر هستند؛
8. مردم با اعتقاد و علاقه قوانین را رعایت می‌­کنند؛
9. شهروندان برای سفر به خارج، چندان نیازی به ویزا ندارند؛
10. ثبات شاخص‌های اقتصادی، شهروندان را تک شخصیتی و علاقه مند به همکاری کرده است؛
11. شهروندان به کار و فعالیت خود متکی هستند و نه رانت اقتصادی و سیاسی؛
12. زنانِ متخصص در کنارِ مردان متخصص، جزیی از تصمیم­ سازان کشور هستند؛
13. مدیران و مجریان به کشور تعهد دارند و نه فقط به افراد؛
14. بخش خصوصی حداقل هشتاد درصد تولید و خدمات را در اختیار دارد؛
15. حکومت و عامۀ مردم، سرمایه ­داری و اقتصاد رقابتی را پذیرفته‌اند و به قواعد آنها پایبندند؛
16. هر اقدامی در سیاست­ خارجی، فایدۀ اقتصادی برای کشور دارد؛
17. به موجب حساسیت به اعتبار ملی، بخش خصوصی کالاهای با کیفیت صادر می‌کند؛
18. شهروندان با حوصله، صبر، محبت و احترام به دیگران رانندگی می‌کنند؛
19. آنقدر پول ملی ثبات دارد، کسی به انباشت طلا و ارز فکر نمی‌کند؛
20. اگر مجریان اشتباه کنند، حداقل عذرخواهی و عموماً استعفا می‌دهند؛
21. احترام و تصویرِ مثبتِ کشور در جامعۀ جهانی برای حکمرانان حیاتی است؛
22. حسِ هم ­نوع دوستی میانِ مردم بسیار فراگیر است؛
23. آنقدر شهروندان تعلق به وطن دارند که قبل ازموعد، مالیات خود را پرداخت می‌کنند؛
24. به ندرت فردی یا خانواده‌ای به فکر مهاجرت می‌افتد؛
25. بالاترین مصونیت را خبرنگارانی دارند که fact عرضه می‌کنند؛
26. دولت، صرفاً نهادی برای خوب زندگی کردن و پول جمع کردن مجریان نیست؛
27. در تعامل با همسایگان، اساس بر اعتماد، حذف ویزا و تبادل گستردۀ کالا و خدمات است؛
28. تفکیکِ قوا به معنای حقوقی و سیاسی آن تحقق یافته است؛
29. تسهیل سرمایه­ گذاری خارجی و مناسباتِ شفافِ مالی مورد اجماعِ همه دولت‌هایی است که به قدرت می رسند؛
30. به واسطۀ تک­ رقمی بودن نرخِ تورم، شهروندان نگرانِ آینده نیستند.

ارسال نظر

کانال تلگرام👇
@sariolghalam

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

18 Dec, 21:47


💢 هفتهٔ تعطیل


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

17 Dec, 09:49


نابودی اختیارات ریاست جمهوری توسط شوراها

قسمتی از گفتگو با صادق الحسینی:

ما ۲۱ شورا داریم در ایران که این‌ها اختیارات رییس‌جمهور را محدود کرده‌اند.
نمی‌شود که این همه شورا درست کنید. توازن اختیار و مسئولیت را از بین می‌برد یا فساد ایجاد می‌کند یا ناکارآمدی.

ماجرای فیلترینگ معلوم نشد آخرش از کجا درآمد. افزایش قیمت بنزین معلوم نشد. فیلترینگ معلوم نشد. گشت ارشاد معلوم نشد. تصمیم‌گیری شورایی برای لوث کردن مسئولیت است.

در آمریکا رییس‌جمهور حق وتو قوانین مجلس را دارد.اما در ایران اگر رییس‌جمهور قانونی را قبول نداشته باشد، چه می‌شود؟ رییس مجلس مستقیم ابلاغش می‌کند. تمام!

تازه تمام قوانینی که دولت می‌گذارد هم دوباره رییس مجلس می‌تواند ملغی کند. ما در ایران نابود کرده‌ایم رییس‌جمهور را...

گفتگوی کامل با عنوان: مرگ سیاست در ایران
قسمت اول
قسمت دوم

@choraz
@Sadegh_Alhosseini

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

15 Dec, 07:23


💢 ناترازی گاز ابعاد خطرناکی پیدا کرده است

منبع: فردای اقتصاد


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

12 Dec, 12:45


💢 حکمت


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

11 Dec, 06:43


💢 ۱۳ سال جنگ داخلی سوریه در سه دقیقه

/ از کانال پایش آمریکا


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

06 Dec, 18:49


💢 مستند جالب بلومبرگ از مبادله حجم عظیم نفت در دریای چین

چهل مایل شرق شبه‌جزیره مالزی، بزرگ‌ترین نقطه تجمع تانکرهای ناوگان قاچاق نفت جهان قرار دارد. نفتکش‌های قدیمی که اغلب بدون بیمه فعالیت می‌کنند، روزانه به اینجا می‌آیند تا محموله‌های بزرگ را دور از چشم‌های کنجکاو جابجا کنند. این‌گونه است که میلیاردها دلار نفت تحریم‌شده ایران هر ساله به چین می‌رسد — با وجود اینکه این کشور به‌طور رسمی، بیش از دو سال است که حتی یک قطره نفت از ایران وارد نکرده است.

حتی با در نظر گرفتن فرضیات محافظه‌کارانه درباره اندازه تانکرها، داده‌ها نشان می‌دهد که حدود ۳۵۰ میلیون بشکه نفت در این نقطه از اقیانوس در ۹ ماه اول امسال جابجا شده است. با توجه به قیمت متوسط نفت در سال ۲۰۲۴ و تخفیفی که بر نفت خام تحریمی اعمال می‌شود، این مقدار به بیش از ۲۰ میلیارد دلار می‌رسد. ارزش واقعی احتمالاً بسیار بیشتر از این است.

https://www.bloomberg.com/graphics/2024-iran-south-china-sea-oil-trade/?utm_source=substack&utm_medium=email


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

06 Dec, 16:29


انجمن علمی روان‌پزشکان ایران خواستار توقف اجرای قانون حجاب و عفاف شده است.

در بیانیه این انجمن از تاثیرات منفی این قانون بر سلامت روان جامعه گفته شده و در آن به حکمرانانی که به خرد حکمرانی و همبستگی ملی باور دارند پیشنهاد شده تا در شرایطی که کشور با بحران‌های اقتصادی، اجتماعی و هویتی روبه‌روست، تمرکز بر قوانین محدودکننده را بردارند و به جای آن فرهنگ گفتگو، احترام به حقوق فردی و کرامت انسانی و استفاده از دیدگاه متخصصان را تقویت کنند.

بخشی از بیانیه این انجمن در مورد تاثیرات احتمالی منفی قانون حجاب و عفاف بر سلامت روان جامعه را اینجا قرار می دهم:

۱- کاهش احساس امنیت و اعتماد به نهادهای عمومی:

درصد قابل توجهی از مردم نسبت به عملکرد نهادهای عمومی احساس بی‌اعتمادی دارند. تصویب و اجرای قوانینی که با باورها و ارزش‌های بخش قابل توجهی از جامعه همخوانی ندارد، این بی‌اعتمادی را عمیق‌تر خواهد کرد و احتمال بروز نافرمانی مدنی را افزایش می‌دهد.

۲- افزایش میل به مهاجرت نخبگان:

این قانون، به‌ویژه در میان زنان نخبه و جوانان تحصیل‌کرده، احساس تعلق نداشتن و ناامنی اجتماعی را تشدید کرده و موج جدیدی از مهاجرت نخبگان را به‌همراه خواهد داشت.

۳- آسیب به سلامت روان عمومی

اجرای قوانین محدودکننده و تنبیهی، همانند قانون حجاب اجباری، به افزایش تنش‌های روانی، احساس ناکامی و ناامیدی در جامعه منجر خواهد شد.

۴- ناکارآمدی اجبار در تغییر رفتار

مطالعات داخلی و بین‌المللی نشان می‌دهد که رویکردهای قهری نه تنها به تغییرات مثبت منجر نمی‌شوند، بلکه احتمال تنش، درگیری و چنددستگی در جامعه را افزایش می‌دهند.

۵- تشدید آسیب‌های اجتماعی

اجرای قوانین تنبیهی و محدودکننده همانند قانون تشدید مجازات عدم مراعات حجاب اجباری می‌تواند به تشدید آسیب‌ها (طلاق، خشونت خانوادگی، و بزهکاری اجتماعی) منجر شود.


متن کامل بیانیه انجمن علمی روان‌پزشکان ایران در مورد قانون حجاب و عفاف: لینک


نامه قبلی انجمن در تاریخ ۲۸ شهریور ۱۴۰۱ در مورد ناکارآمدی و زیان‌باری گشت ارشاد و اجباری بودن حجاب را نیز اینجا ببینید.


@Scientometric

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

04 Dec, 12:18


انتقاد همراه با بغض استاد دانشگاه در تلویزیون به نظام آموزش و پرورش :

« ما داریم دانش آموز تربیت می کنیم به شیوه عصر حجر..!!!
ولله بالله تالله این نوع نظام  آموزشی و پرورشی عصر حجری  جواب نمیده و اگه فکری برای کسب علم و  دانش نکنید ، ایران را به کشور عقب مانده با جامعه ای بیسواد در قرن بیست و یکم تبدیل خواهید کرد..»


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

27 Nov, 15:41


💢 موفقت حیرت‌انگیز پکن در کاهش آلودگی هوا

- ظرف ده سال آلودگی هوای پایتخت چین کاهش چشمگیری پیدا کرده است.

- در سال ۲۰۱۳ این شهر فقط ۱۳ روز پاک داشت. در سال ۲۰۲۳ پکن ۳۰۰ روز پاک را تجربه کرد!

- این موفقیت محصول سالها برنامه‌ریزی و اقدامات اجرایی مبتنی بر دانش بوده است.

- آلودگی هوا سالانه علت مرگ ۸ میلیون انسان در جهان است.


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

24 Nov, 15:38


💢 This stethoscope doesn't work!

☺️


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

22 Nov, 19:56


وزیر علوم خبر داد؛
مهاجرت ۲۵ درصد اساتید؛ تلاش برای رفع مشکلات اقتصادی


شاید بتوانم بگویم در این چند سال اخیر، ۲۵ درصد از اساتید مهاجرت کرده‌اند، ۲۵ درصد عددنگران کننده‌ای است وقتی این روند ادامه پیدا کند افرادی جایگزین آنها می‌شوند که شاید از مرتبه ضعیف‌تری برخوردار هستند.
….
این موضوع باعث می‌شود، همین طور دانشگاه نزول پیدا کرده و دانشجو هم به همین صورت است.

….
وقتی حقوق اساتید در دانشگاه همسایه ما آن طرف آب، بین ۴ تا ۷ هزار دلار است و حقوق استاد تمام ما با ۵۰ پایه به سختی به هزار دلار می‌رسد، حالا فکر کنید یک استاد جوان که وارد دانشگاه می‌شود ۳۰۰ دلار می‌گیرد، ممکن است استاد تمام ما حال و انگیزه مهاجرت نداشته باشد اما این استاد جوان می‌خواهد زندگی تشکیل دهد، مسکن تهیه کند، ماشین بخرد، فرزندش را راهی مدرسه کند، با ۳۰۰ الی ۴۰۰ دلار نمی‌تواند زندگی کند آن وقت جاذبه‌های آن طرف فراوان بوده، طبیعتاً علاقه‌ای نیز ندارد که مهاجرت کند اما برای معیشت مجبور است.

…..

متن کامل مصاحبه: از اینجا

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

20 Nov, 03:16


💢 ناترازی برق

دکتر علینقی مشایخی بنیانگذار دانشکده مدیریت و اقتصاد دانشگاه صنعتی شریف


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

19 Nov, 15:20


💢 شگردهای مسوولانه

https://www.ddinstagram.com/reel/DCjk_-BINIC/?igsh=MTZlY3Fjc3hvZmVieA==


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

19 Nov, 09:20


💢 Any ideas...?

☺️


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

17 Nov, 16:23


💢 گسترش نفوذ ترکیه در قاره افریقا


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

15 Nov, 09:08


💢 شیوع ترسناک دیابت در جهان
✍️ دکتر امیرعلی سهراب پور


یک مطالعه جدید که نتایج آن هفته گذشته به مناسبت روز جهانی دیابت در مجله لنست به چاپ رسید نشان می‌دهد که تعداد بزرگسالان مبتلا به دیابت در سراسر جهان از ۸۰۰ میلیون نفر فراتر رفته است که این تعداد، چهار برابر سال ۱۹۹۰ است.

بین سال‌های ۱۹۹۰ تا ۲۰۲۲ شیوع جهانی دیابت در بزرگسالان، از ۷٪ به ۱۴٪ افزایش یافته است. کشورهای دارای درآمد کم تا متوسط بیشترین افزایش شیوع را تجربه کرده‌اند، جایی که نرخ دیابت افزایش یافته در حالی که دسترسی به درمان بیماری محدود است.

این روند منجر به نابرابری های شدید جهانی شده است: در سال ۲۰۲۲، تقریباً ۴۵۰ میلیون بزرگسال ۳۰ ساله و بالاتر (حدود ۵۹٪ از کل بزرگسالان مبتلا به دیابت) درمان نشده مانده‌اند که نشان دهنده افزایش ۳.۵ برابری در افراد درمان نشده نسبت به سال ۱۹۹۰ است. ۹۰ درصد از این افراد بزرگسالان درمان نشده در کشورهای با درآمد کم تا متوسط زندگی می کنند.

این مطالعه همچنین پراکندگی جغرافیایی ناهمسانی را در شیوع دیابت نشان می دهد: شیوع دیابت در بزرگسالان ۱۸ ساله و بالاتر در آسیای جنوب شرقی و مناطق شرق مدیترانه حدود ۲۰٪ است. این دو منطقه، همراه با منطقه آفریقا، کمترین میزان پوشش درمانی دیابت را دارند، به طوری که در این سه منطقه، کمتر از ۴ نفر از هر ۱۰ بزرگسال مبتلا به دیابت از داروهای کاهش دهنده گلوکز برای درمان بیماری خود استفاده می کند.

در سال ۲۰۲۲ WHO پنج هدف پوشش جهانی دیابت را تعیین کرد که باید تا سال ۲۰۳۰ به آن دست یافت. یکی از این اهداف تضمین این است که ۸۰٪ از افراد مبتلا به دیابت تشخیص داده شده به کنترل خوب قند خون دست پیدا کنند. وضعیت حال حاضر بر ضرورت اقدام فوری برای جبران عقب‌ماندگی‌ها تأکید می‌کند.


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

12 Nov, 19:19


💢 ایشان مارکو روبیو وزیر امور خارجه جدید ایالات متحده هستند.


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

10 Nov, 04:28


ترامپ: دوست دارم ایران را بسیار موفق ببینم؛فقط نباید سلاح هسته‌ای داشته باشند. با خودمان صادق باشیم، ما خودمان را هم نمی‌توانیم اداره کنیم، چه رسد که بخواهیم حکومت ایران را تغییر بدهیم.


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

08 Nov, 19:52


💢 چگونه داروهای معجزه‌آسای کاهش وزن، دنیا را تغییر خواهند داد

✍️ مترجم: دکتر امیرعلی سهراب پور


این مقاله روز ۵ نوامبر ۲۰۲۴ در مجله Nature منتشر شده است.



🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

08 Nov, 15:20


💢 چند دقیقه ورزش فشارخون را کاهش می دهد

✍️ دکتر امیرعلی سهراب پور


تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه کردن مقدار کمی فعالیت بدنی در روز - مانند پیاده روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله - به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

این پژوهش که در Circulation منتشر شد، توسط کارشناسان کنسرسیوم ProPASS (مطالعه آینده‌نگر فعالیت فیزیکی، نشستن و خواب)، یک همکاری دانشگاهی بین‌المللی به رهبری دانشگاه سیدنی و دانشگاه کالج لندن (UCL) انجام شد.

این مطالعه نشان داد که فقط پنج دقیقه فعالیت در روز به طور بالقوه فشار خون را کاهش می دهد، در حالی که جایگزینی رفتارهای بی‌تحرک با 20 تا 27 دقیقه ورزش در روز، از جمله پیاده روی در سربالایی، بالا رفتن از پله، دویدن و دوچرخه سواری با کاهش معنادار فشارخون همراه است.

پروفسور امانوئل استاماتاکیس، نویسنده ارشد مقاله، و مدیر کنسرسیوم ProPASS از مرکز چارلز پرکینز، گفت: "فشار خون بالا یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی در سراسر جهان است، اما بر خلاف برخی از علل اصلی مرگ‌ومیر قلبی عروقی، ممکن است علاوه بر دارو، راه‌های نسبتا در دسترس برای مقابله با این مشکل وجود داشته باشد.".

"این یافته که انجام حداقل پنج دقیقه ورزش اضافی در روز می تواند با فشارخون پایین‌تر همراه باشد، تاکید می‌کند که حرکات کوتاه‌مدت با شدت بالاتر چقدر می‌تواند برای مدیریت فشار خون موثر باشد."

فشار‌خون بالا یا افزایش مداوم فشار‌خون، یکی از شایع‌ترین علل مرگ زودرس در سطح جهان است. این بیماری که 1.28 میلیارد بزرگسال در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده، می‌تواند منجر به سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی قلبی، آسیب کلیوی و بسیاری دیگر از مشکلات سلامتی شود و به دلیل نداشتن علائم، اغلب به عنوان "قاتل خاموش" توصیف می‌شود.

این تیم با مدل‌سازی آماری دریافتند که جایگزینی رفتار بی‌تحرک با ۲۰ تا ۲۷ دقیقه ورزش در روز می‌تواند بیماری قلبی عروقی را تا ٢٨ درصد در سطح جمعیت کاهش دهد..

نویسنده دیگر مقاله، دکتر جو بلاجت از بخش جراحی و علوم مداخله‌ای دانشگاه UCL گفت: یافته‌های ما نشان می‌دهد که در اکثر مردم، ورزش کلید کاهش فشار‌خون است، و اشکال ملایم‌تر فعالیت بدنی مانند راه رفتن احتمالاً تاثیر کمتری دارند.

"برای کسانی که زیاد ورزش نمی‌کنند، پیاده‌روی نیز فواید مثبتی برای فشار‌خون دارد. اگر می‌خواهید فشار خون خود را تغییر دهید، بالا بردن ظرفیت سیستم قلبی عروقی از طریق ورزش، بیشترین تاثیر را خواهد داشت."


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

07 Nov, 14:31


💢 تلخ ... خیلی تلخ ...


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

06 Nov, 19:14


💢 هرچه زودتر سیگار را ترک کنید
✍️ دکتر امیرعلی سهراب پور


بر اساس مطالعه ای که در 1 نوامبر به صورت آنلاین در JAMA Network Open منتشر شد، یک ارتباط وابسته به دوز بین مصرف سیگار و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی (CVD) وجود دارد .

دکتر جون هوان چو از دانشگاه چانگ آنگ در کره جنوبی و همکارانش یک مطالعه بزرگ را برای بررسی ارتباط بین ترک سیگار، مصرف سیگار در طول زندگی و خطر بیماری های قلبی عروقی بر اساس تعداد سالهای سپری شده پس از ترک سیگار طراحی و اجرا کردند.

این مطالعه بر روی 5،391،231 شرکت کننده انجام شده که به ترتیب 15.8، 1.9 و 82.2 درصد آنها سیگاری فعلی، سیگاری سابق و همیشه غیرسیگاری بودند. این افراد به طور میانگین 4.2 سال تحت نظر بودند. برای افراد سیگاری سابق، میانگین مدت ترک سیگار چهار سال بود. یک رابطه وابسته به دوز بین سیگار کشیدن و بروز CVD، صرف نظر از ادامه مصرف سیگار مشاهده شد.

در مقایسه با سیگاری‌های فعلی، سیگاری‌های کم مصرف سابق، کاهش قابل‌توجهی در خطر CVD داشتند، و با گذشت ۱۰ سال از ترک سگار خطر در آنها مشابه افرادی شده بود که هرگز سیگار نکشیده اند.

سیگاری های قهار سابق اما، کاهش آهسته تری در خطر CVD داشتند، به طوری که تا ۲۵ سال بعد از ترک سیگار هنوز این خطر ناپدید نشده بود.

پژوهشگران می نویسند: «باید مراقب سیگاری‌های قهار سابق باشیم چون خطر بیماری قلبی و عروقی آنان معادل خطر بیمارانی است که به کشیدن سیگار ادامه می‌دهند.»


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

03 Nov, 18:25


https://www.ddinstagram.com/reel/DB6Dkx2MPNa/?utm_source=ig_web_copy_link


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

31 Oct, 15:51


💢 مکان تمام زمین‌لرزه‌های صد سال گذشته ایران


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

30 Oct, 16:56


💢 ۲۵ همت برای سامانه بی‌حاصل نان هزینه شد

رضا باقری اصل، سرپرست مرکز تحول دیجیتال و فناوری اطلاعات سازمان برنامه و بودجه گفت: سامانه املاک و اسکان نمونه بارز سامانه ای است که هیچ مساله ای را حل نکرد. سامانه نان نیز یکی دیگر از این نوع سامانه هاست.


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

27 Oct, 16:46


یخچال‌های سخاوتمند در خیابان‌های قطر!

🔹طرح خیریۀ «یک دوست را اطعام کنید»(FEED A FRIEND) در خیابان‌های دوحه پایتخت قطر یخچال‌هایی را تعبیه کرده است که به صورت شبانه‌روزی، مواد غذایی تازه و با کیفیت را در اختیار افراد نیازمند می‌گذارند.

این گزارش را اینجا بخوانید.


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

25 Oct, 18:38


💢ایران در «لیست سیاه» FATF باقی ماند/ سنگال از لیست خاکستری خارج شد

گروه ویژه اقدام مالی (FATF)، یک سازمان بین دولتی که با پولشویی و تامین مالی تروریسم مبارزه می کند، چهار کشور الجزایر، آنگولا، ساحل عاج و لبنان را به فهرست به اصطلاح خاکستری خود اضافه کرده است. این فهرست شامل حوزه های قضایی است که تحت نظارت بیشتر سازمان قرار دارند.

این تصمیم در جریان جلسات عمومی FATF که از 21 تا 25 اکتبر در پاریس فرانسه برگزار گردید اتخاذ شد.
در همین حال، عضویت روسیه در FATF همچنان معلق مانده است. نکته مثبت این است که سنگال از لیست خاکستری حذف شد.

فهرست خاکستری اکنون شامل 24 حوزه قضایی است: الجزایر، آنگولا، بلغارستان، بورکینافاسو، ویتنام، ونزوئلا، هائیتی، جمهوری دموکراتیک کنگو، یمن، کامرون، کنیا، ساحل عاج، لبنان، مالی، موزامبیک، موناکو، نامیبیا، نیجریه، سودان جنوبی، سوریه، تانزانیا، فیلیپین، کرواسی و آفریقای جنوبی.

اف‌ای تی اف همچنین "لیست سیاه" خود را حفظ کرد که شامل کره شمالی، ایران و میانمار است.


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

22 Oct, 20:26


💢 مقصد بیشترین ایرانیان مهاجر کدام کشورهاست؟‏


https://www.ddinstagram.com/reel/DBbouuhtH2A/?igsh=MTl1dmFiM3dqMjNsZA==


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

21 Oct, 20:36


💢 شهوت جنگ ناپلئون‌
✍️ دکتر امیرعلی سهراب‌پور

ناپلئون بناپارت در طی دو دهه در نبردهای شدید و پرتلفاتی نیروهای فرانسوی را فرماندهی کرد. اما کدام نبردها بیشترین تلفات را داشت و در کجا روی دادند؟

این نقشه نتایج و تلفات نبردهای ناپلئون را با استفاده از داده‌های ویکی‌پدیا نشان می‌دهد.


ظهور و گسترش امپراتوری

زندگی حرفه ای ناپلئون با موفقیت های چشمگیر در طول جنگ‌های انقلاب فرانسه آغاز شد و زمینه را برای به قدرت رسیدن او فراهم کرد. از محاصره تولون در سال 1793، که منجر به ۶٣٠٠ کشته شد، ناپلئون به سرعت خود را به عنوان یک رهبر قدرتمند تثبیت کرد.


با تغییر وضعیت ناپلئون از ژنرال به امپراتور، لشکرکشی‌های نظامی او افزایش یافت. نبرد آسترلیتز در سال 1805 حدود ٣۶هزار قربانی داشت و کنترل او بر اروپا را مستحکم کرد. با این حال، این دوره با درگیری‌های ویرانگر فزاینده‌ای همراه بود.

به عنوان مثال، نبرد واگرام در سال 1809، که ٧۴هزار نفر تلفات را به خود اختصاص داد، هزینه انسانی جاه‌طلبی‌های او را به اوج رساند.


فاجعه در روسیه و سقوط امپراتور

حمله به روسیه در سال 1812 یک اشتباه فاجعه‌بار، و آغازی بر پایان ناپلئون بود. ارتش بزرگ او که از شرایط سخت زمستانی و مقاومت شدید روسیه رنج می‌برد، با بیش از نیم میلیون تلفات مواجه شد.

پس از عقب نشینی از روسیه، ناپلئون با سلسله‌ای از شکست‌ها مواجه شد که در نبرد لایپزیگ در سال 1813 به اوج خود رسید و تقریباً ٩٢هزار قربانی بر جای گذاشت. این شکست قدرت او را تضعیف کرد و به اولین کناره گیری و تبعید او به البا در سال 1814 انجامید.

بازگشت کوتاه او به قدرت در نبرد واترلو در سال 1815 به پایان رسید، جایی که درگیری منجر به کشته شدن بیش از ۵٠هزار نفر دیگر شد و شکست نهایی او را رقم زد.

در مجموع ٨١ نبردی که ناپلئون طی ٢٢ سال در شرق تا غرب اروپا در آن‌ها شرکت داشت، حدود یک‌میلیون و ٢٨٠نفر به کام مرگ فرو رفتند.


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

21 Oct, 19:21


💢 لبخند ☺️


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

19 Oct, 17:24


💢 فقط ...


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

19 Oct, 03:34


💢 پایان زندگی در فضای تعلیق
✍️
محمدجواد غلامرضاکاشی

خاورمیانه در یکی دو دهه گذشته در خلسه ناشی از «نه جنگ نه صلح» روزگار گذرانید. جنگ یا صلح، پا در واقعیت عینی دارند. اما نه جنگ نه صلح به معنای زندگی در فضای تعلیق است.
تعلیق هنگامی که به طول انجامد، فضای سیاسی را خلسه‌آمیز می‌کند. در حس تعلیق واقعیت، گاهی خیال و آرزوهای رنگارنگ گریبان آدمی را می‌گیرد، گاهی ترس و کابوس‌های بزرگ. آنچه از میان برمی‌خیزد، حساب و کتاب واقعیت‌های ملموس و در دسترس است. خرد از میان برمی‌خیزد چون از لذت ناشی از آرزواندیشی‌ها می‌کاهد. تداوم فضای خلسه ناشی از تعلیق، بی‌هزینه نیست. چه بسا دار و ندار زندگی واقعی مردمان را بفروشی تا ازکابوس‌های فضای خلسه کم کنی و به آرزوها و امیدها بیافزائی.

بازیگران سیاسی در دوران خلسه نمی‌مانند. بالاخره روزی می‌رسد که بازیگری برای رهایی از کابوس‌ها پا به خاک واقعیت می‌گذارد تا آرزوهای بلند خود را محقق کند. آنگاه همه چیز چهره تازه‌ای به خود می‌گیرد. فضای خلسه‌آمیز خاورمیانه را عملیات هفت اکتبر یحیی سنوار پایان داد یا عزم نتانیاهو برای آغاز یک جنگ دراز مدت؟ هرچه بود، دوران تعلیق فضای خاورمیانه به پایان رسیده است.

بازنده کسی است که با حجم فراوان تبلیغات تلاش می‌کند به خلسه دوران تعلیق ادامه دهد. درست مثل کسی است که خانه‌اش آتش گرفته اما آسودگی کنج اتاق خود را رها نمی‌کند. عقل حسابگر باید فراخوان شود، اگر حقیقتاً توان جنگ در کیسه هست، باید مقابله کرد. اما اگر نیست، صلح و سازش سویه دیگر واقعیت است. یحیی سنوار مرد شجاع و جسور میدان بود. اما لازم بود جسارتش را با خرد موقعیت شناس سیاسی همراه کند.

خاورمیانه به سوی افق تازه‌ای می‌رود. دوران تعلیق و خلسه پایان یافته است: اینک سه چشم‌انداز پیش روی ماست. چشم‌انداز اول غلبه یکی بر دیگری است. چشم‌اندازی که یکی را ارباب و دیگران را برده و رعیت می‌کند. چشم‌انداز دوم جنگ همه جانبه و ویرانی کل منطقه است. اما یک چشم‌انداز سوم هم وجود دارد. بازیگران منطقه با توجه به نقاط قوت و ضعفی که علنی شده، به سمت یک سازش و صلح حرکت کنند. البته امروز طرح صلح به چشم‌انداز اول می‌ماند، اما می‌توان برای وصول به چنان چشم‌اندازی کسب آمادگی کرد. کاری که انجامش ساده نیست.

از مردان جنگی کاری برای برون رفت از فاجعه برنمی‌آید. منطقه نیازمند کسانی است که برون رفت از خلسه تعلیق را با گام نهادن در سرزمین صلح به پایان ببرند.


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

18 Oct, 21:41


مستند "جزایر سه‌گانه ایرانی: جنگ نیابتی"
پژوهش، نگارش و اجرا:
مجید تفرشی

@TARIKHNAMEH

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

18 Oct, 15:18


💢 روند ازدواج در کشور کاهشی است


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

15 Oct, 14:10


💢 آخرین تصویر از دریاچه ارومیه

بر اساس آخرین تصویر ماهواره از دریاچه ارومیه، مقدار مساحت آب موجود در این دریاچه در تاریخ 16 مهر 1403 برابر 19 درصد یعنی برابر 1097 کیلومتر مربع از 5729 کیلومتر مساحت کل دریاچه است.

/ هواشناسی کشور


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

14 Oct, 17:30


💢 رجوع به متخصص، ضرورت فراموش شده


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

11 Oct, 04:30


💢 آیا امید به زندگی بازهم افزایش می‌یابد؟
✍️ دکتر امیرعلی سهراب‌پور


در قرن‌های نوزدهم و بیستم شاهد افزایش قابل توجه امید به زندگی انسانها بودیم، که عمدتا در نتیجه رژیم‌های غذایی سالم‌تر و پیشرفت‌های پزشکی به دست آمده است. اما طبق یک مطالعه جدید که به رهبری دانشگاه ایلینوی شیکاگو انجام شده، بعد از اینکه امید به زندگی در طول قرن بیستم تقریبا دو برابر شد، نرخ افزایش آن در سه دهه اخیر به طور قابل توجهی کند شده است.

با وجود پیشرفت‌های مکرر در پزشکی و بهداشت عمومی، امید به زندگی در زمان تولد، در جمعیت‌های با طول عمر بالا در جهان از سال ۱۹۹۰ به طور میانگین تنها شش و نیم سال افزایش یافته است. این نرخ بهبود بسیار کمتر از انتظارات برخی دانشمندان است که امیدوار بودند امید به زندگی در این قرن به طرز شتابانی افزایش یابد و بیشتر افراد بالای ۱۰۰ سال عمر کنند.

مقاله‌ای که در نشریه Nature Aging منتشر شده است، شواهد جدیدی ارائه داده که نشان می‌دهد انسان‌ها به یک سقف زیستی برای طول عمر نزدیک می‌شوند. به گفته نویسنده اصلی، اس. جی اولشانسکی از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه ایلینوی شیکاگو، بزرگ‌ترین افزایش‌ در طول عمر از طریق تلاش‌های موفق برای مبارزه با بیماری‌ها حاصل شده است. اما آثار مخرب سالمندی مانع اصلی افزایش بیشتر عمر انسانهاست.

اولشانسکی، استاد اپیدمیولوژی و آمار زیستی معتقد است: "بیشتر افرادی که امروز در سنین بالا قرار دارند، در زمانه ای زندگی می‌کنند که محصول دستاوردهای دانش پزشکی است. اما این پیشرفت‌ها، حتی اگر با سرعت بیشتری اتفاق بیفتند، سال‌های کمتری به عمر بشر خواهند افزود."

این بدان معناست که افزایش امید به زندگی به بیش از شرایط امروزین از طریق کاهش بیماریها، اگر آن سال‌های اضافی عمر به سلامت سپری نشوند، ممکن است مضر باشد. ما باید اکنون تمرکز خود را به تلاش‌ برای کند کردن روند سالمندی و بخشیدن طول عمر سالم به افراد، تغییر دهیم. طول عمر سالم یک معیار نسبتاً جدید است که تعداد سال‌هایی را که یک فرد سالم - و نه فقط زنده - است اندازه‌گیری می‌کند.

در سال ۱۹۹۰، اولشانسکی مقاله‌ای در Science منتشر کرد که استدلال می‌کرد انسان‌ها به سقفی برای امید به زندگی در حدود ۸۵ سال نزدیک می‌شوند و بیشترین پیشرفت‌ها قبلاً حاصل شده است. دیگران پیش‌بینی کردند که پیشرفت‌های پزشکی و بهداشت عمومی روندهای قرن بیستم را به اوضاع بهتری در قرن بیست و یکم تغییر خواهد داد.

سی و چهار سال از آن زمان گذشته و اکنون شواهد گزارش شده در مطالعه ۲۰۲۴ Nature Aging از این ایده‌ حمایت می‌کند که افزایش امید به زندگی همچنان کند خواهد شد، زیرا افراد بیشتری در معرض آثار مضر و غیرقابل تغییر پیری قرار می‌گیرند. این مطالعه به داده‌های هشت کشور با طول عمر بالا، هنگ کنگ، و همچنین ایالات متحده - یکی از معدود کشورهایی که در دوره مورد مطالعه کاهش امید به زندگی را تجربه کرده - پرداخته است.

در حالی که شاید در مقایسه با قرن گذشته تعداد بیشتری از مردم در قرن جدید به 100 سال و بیشتر برسند، این موارد همچنان استثنایی خواهند بود و تأثیر چندانی بر افزایش متوسط امید به زندگی بشر نخواهند داشت.

اما این یافته به این معنا نیست که دانش و پزشکی نمی‌توانند مزایای بیشتری ایجاد کنند. نویسندگان استدلال می‌کنند که به جای آن که بخواهیم سال‌های عمر را افزایش دهیم، ممکن است پتانسیل بیشتری برای بهبود کیفیت زندگی در سنین بالا وجود داشته باشد. باید سرمایه‌گذاری بیشتری در دانش سالمندشناسی (ژروساینس) انجام شود، که ممکن است مقدمه موج بعدی افزایش طول عمر باشد.

"این یک سقف شیشه‌ای است، نه یک دیوار آجری؛ فضای زیادی برای بهبود وجود دارد: برای کاهش عوامل خطر، تلاش برای حذف نابرابری‌ها و تشویق مردم به پذیرش سبک زندگی سالم‌تر – که همه می‌تواند به انسان‌ها کمک کند تا زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشند."


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

09 Oct, 21:20


💢 ١٨ مهر روز پاسداشت زاینده‌رود است

عکس از علی آذر
‏اول تیرماه ۱۴۰۳


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

09 Oct, 14:24


💢 آشناست، نه؟


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

09 Oct, 06:16


💢 دانش‌گاه چگونه باید باشد؟


https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D8%AF%D8%BA%D8%AF%D8%BA%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86/id1593349570?i=1000670450736


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

05 Oct, 15:54


💢 اولین قهرمان زن تاریخ سوارکاری ایران

مسابقات پرش با اسب قهرمانی کشور در رده سنی بزرگسالان ۹ الی ۱۳ مهر ماه در مجموعه سوارکاری آزادی (آزمون) در ورزشگاه آزادی برگزار و در پایان سوارکاران برتر مشخص شدند.

در پایان این رقابت‌ها فائزه غروی به عنوان نفر برتر و قهرمان رقابت‌ها معرفی شد. علیرضا خوشدل دوم و علی رحمتی سوم شدند.

قهرمانی یک بانوی سوارکار در بالاترین سطح رقابت‌های پرش مهم‌ترین و جالب‌ترین اتفاق مسابقات قهرمانی کشور بود که برای نخستین بار در تاریخ رقم خورد.

این مسابقات ۵۱ سال است که برگزار می‌شود و این نخستین بار است در این مسابقات یک خانم عنوان قهرمانی را کسب می‌کند که باعث شگفتی علاقه‌مندان به این رشته شد.

/نشانه


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

03 Oct, 10:23


💢 مصوبه افزایش ظرفیت پزشکی کارشناسی نشده است/ بی‌سوادی را برای عوام فریبی ترویج می‌کنیم

دکتر علیرضا مرندی رئیس فرهنگستان علوم پزشکی:

🔸یکی از اشکالاتی که در شورای عالی انقلاب فرهنگی وجود دارد، این است که ما در این شورا عضو پزشک نداشتیم؛ اگر چه اخیرا با دستور مقام معظم رهبری، وزیر بهداشت به عنوان عضو به این شورا اضافه شد؛ اما این امر کافی نیست.

🔸وظایف شورای عالی انقلاب فرهنگی بیشتر مسائل فرهنگی است که به این موضوعات کمتر پرداخته می شود.

🔸تصمیم افزایش پذیرش در رشته های پزشکی اصلا کارشناسی نشده است و وقتی تصمیمی کارشناسی نشده باشد آسیب هایی را به همراه خواهد داشت. در حال حاضر دانشکده ها و دانشگاه های علوم پزشکی جا ندارند که این تعداد دانشجویان پزشکی را سر کلاس پذیرش کنند. به طور مثال در پارکینک پذیرش می کنند.

🔸حتی در بسیاری دانشگاه ها استاد به اندازه کافی برای پذیرش این تعداد دانشجوی پزشکی وجود ندارد در نتیجه کیفیت آموزش مناسب نیست.

🔸ما تلاش های زیادی برای لغو مصوبه افزایش ظرفیت پذیرش در رشته های علوم پزشکی کردیم. امیدوارم رییس جمهور و وزیر بهداشت نیز این تلاش ها را ادامه دهند.
/ایسنا


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

30 Sep, 21:13


💢 🤐 🤷‍♂️ ❤️‍🩹


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

30 Sep, 14:21


💢 Not Every Problem Must Be Solved


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

30 Sep, 13:33


💢 What's the Endgame?

https://www.ddinstagram.com/reel/DAiFZLwvOiu/?igsh=bnl3YXZ5cGEyc2Iw


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

29 Sep, 19:34


💢 بحران جهانی اضافه‌وزن و چاقی در کودکان

✍️ دکتر امیرعلی سهراب‌پور


از سال 1990، شیوع اضافه وزن و چاقی دوران کودکی به طور نگران کننده ای در تمام قاره ها افزایش یافته و شیوع آن تقریبا دو برابر شده است. ایالات متحده بالاترین نرخ را دارد، اما سایر کشورها از این نظر فاصله زیادی ندارند. در جنوب اروپا، کشورهایی مانند یونان، ایتالیا و اسپانیا بین 10 تا 15 درصد از کودکان خود را چاق گزارش می کنند، در حالی که اروپای شرقی افزایش سریعی را در میزان آن نشان می دهد. آسیا تقریباً نیمی از کودکان دارای اضافه وزن زیر پنج سال را، و آفریقا یک چهارم آنها را در خود جای داده است. حدود 20 درصد از افراد زیر 20 سال دارای اضافه وزن ساکن آمریکای لاتین هستند. بسیاری از کشورهای در حال توسعه با چالش دوگانه اضافه وزن/چاقی و سوء تغذیه کودکان روبرو هستند.

محققان کالج پزشکی اشمیت در دانشگاه آتلانتیک فلوریدا در تفسیری که در مجله The Maternal and Child Health Journal منتشر شده است، درباره عواقب این اپیدمی، از جمله فشار خون بالا و دیابت نوع 2 در دوران کودکی هشدار می دهند. آنها تاکید می کنند که اضافه وزن و چاقی کودکان در ایالات متحده به سطح اپیدمی رسیده و در حال تبدیل شدن به یک بیماری همه گیر جهانی است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را در بزرگسالان افزایش می دهد که بسیاری از آنها اکنون در سنین پایین تر رخ می دهند.

نویسندگان خاطرنشان می‌کنند که متخصصان سلامت با چالش‌های عمده‌ای در افزایش فعالیت بدنی روزانه در کودکان مواجه هستند که برای کاهش BMI و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در آینده بسیار مهم است.

علیرغم ضرورت افزایش فعالیت بدنی، نویسندگان هشدار می دهند که این کافی نیست. مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری شده و با قند بالا یکی از عوامل اصلی چاقی کودکان است. در ایالات متحده، تقریباً 70 درصد از رژیم غذایی متوسط ​​یک کودک از این غذاها تشکیل می شود که می تواند نه تنها بر وزن، بلکه بر ایمنی بدن نیز تأثیر بگذارد.

نویسندگان همچنین بر تأثیر منفی رسانه های اجتماعی و تبلیغات بر انتخاب غذای کودکان تأکید می کنند. علیرغم توصیه هایی برای محدود کردن تبلیغات با هدف کودکان، کشورهای معدودی اقدامات موثری را در این خصوص اجرا کرده اند. برای مقابله با این اپیدمی رو به رشد، یک رویکرد چند وجهی مورد نیاز است که شامل تغییرات سبک زندگی و در نظر گرفتن درمان‌های دارویی یا جراحی در صورت لزوم است.

در پایان، نویسندگان استفاده از همه منابع موجود را برای تثبیت نرخ فزاینده چاقی کودکان و مشکلات سلامت مرتبط با آن توصیه می کنند. نادیده گرفتن این چالش ها می تواند منجر به یک اپیدمی جهانی بی سابقه از چاقی کودکان و نوجوانان شود که پیامدهای جدی برای سلامت آینده دارد. متخصصان بهداشت و سلامت عمومی باید برای معکوس کردن این روندهای نگران کننده و تضمین آینده ای سالم تر برای کودکان در سطح جهان همکاری کنند.


🆔 @hr1ghadam
.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

29 Sep, 14:50


🔹چگونه آمریکا، زمینه‌ساز جنگ جهانی دوم شد؟
🔹آیا دموکراسی بدون وجود تجارت بین کشورها، می‌تواند حافظ صلح باشد؟

🔸در دهه‌ی ۱۹۳۰، آمریکا برای رهایی از اثرات رکود عمیقی که گریبان‌گیر این کشور شده بود، اقدام به محدود کردن واردات کرد. اما چگونه این سیاست اقتصادی ساده در آمریکا و به تبع آن سایر دنیا، باعث به قدرت رسیدن حزب نه چندان مطرح نازی در آلمان و وقوع بزرگترین جنگ تاریخ بشر شد؟

00:00 مقدمه و طرح موضوع
00:50 روابط بین‌الملل از منظر لیبرالیسم
02:19 نزول آمریکا در شاخص آزادی اقتصادی
03:42 فرمان اجرایی SMOOT-HAWLEY جرقه جنگ جهانی دوم
04:31 داستان رکود بزرگ آمریکا در دهه ۳۰
05:42 سقوط بازار سهام در ۱۹۲۹
08:26 تاثیر جهانی رکود آمریکا
09:22 حمایت‌گری و محدودیت واردات؛ راه‌حل مازاد تولید
10:31 اقدام متقابل دولت‌ها و نتیجه معکوس سیاست حمایت‌گری
12:56 کاهش تجارت و متضرر شدن کشورها به خصوص جمهوری وایمار
13:32 وضعیت متزلزل جمهوری وایمار متاثر از جنگ جهانی اول
15:10 جنگ اقتصادی جهانی ضربه‌ی مهلک به جمهوری وایمار
18:06 بیکاری عامل اصلی قدرت گرفتن حزب نازی
20:47 نقش تجارت آزاد در حفظ صلح
22:18 خلاصه و جمع‌بندی

@choraz

این ویدئو با همکاری اکوایران تولید شده است.

هرروز یک‌قدم کوتاه اما رو به‌جلو

25 Sep, 13:26


سرمایه‌گذاری گسترده امارات در بیمارستان ملی کودکان در واشنگتن

🔹درمانا: رئیس امارات متحده عربی در جریان سفر به آمریکا از بیمارستان ملی کودکان در واشنگتن دی‌سی بازدید کرد و در جریان فعالیت‌های پیشگامانه این بیمارستان در حوزه‌های جراحی اطفال و مراقبت‌های بهداشتی قرار گرفت

🔹امارات مدت‌هاست که حامی مالی این بیمارستان بوده و بالغ بر ۱۸۰ میلیون دلار برای راه‌اندازی موسسه شیخ زاید برای نوآوری‌های جراحی اطفال و پردیس دانشگاهی ملی تحقیقات و نوآوری کودکان هزینه کرده است

🔹در جریان این بازدید، شیخ زاید با نوآوری‌های بیمارستان ملی کودکان از جمله استفاده از تکنیک‌های هوش مصنوعی برای نظارت بر بیماران و پیش‌بینی رویدادهای مهم مانند ایست قلبی آشنا شد

🔹نوآوری دیگر که توسط موسسه شیخ زاید توسعه یافته، یک پیس‌میکر مینیاتوری است که برای استفاده کودکان و نوزادان طراحی شده است. شیخ زاید نخستین بار در ۲۰۱۹ نمونه اولیه این پیس‌میکر را مشاهده کرد و حالا به لطف سرمایه‌گذاری امارات، این دستگاه در بیش از ۴۰ نفر از اطفال بیمار از جمله پنج نوزاد مورد استفاده قرار گرفته است/وام

www.darmanna.ir/news/1073
@darmanair

1,840

subscribers

2,220

photos

705

videos