گەورەترن گرفت
چارەسەر
ڕێگاری چارەسەر
چارەسەر
ڕێگاری چارەسەر
کەناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو)
@hjvmc_utsry3zdqy
پێگەیاندنی تاکی سەربەخۆ لە بوارە جیاوازەکاندا لە بەرزترین ئاستی فێربوون و یادگە🧠
کەناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو) (Kurdish)
ئایا دەتەوێ بەرهەمی زانستی و زانکۆیەکی کاریزمایی بۆ بزانیت؟ ئاگاداربوونەوە، ئەو بوارەکانی زانستی و زانکۆیەکی زۆر باشی نیشاندەدەهێنین لە کاناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو). ئەم کاناڵە هەر کاتێک داواکراوە بۆ بەرزترین ئاستی فێربوون و یادگە، و بە بێ دووبارەی خەلقی و چالاکی زانستیەکان، هەموو بڵاوی ڕازیی خەلق تاکی سەربەخۆیەکی باش ئەو بوارەکانی جیاواز لە بەرزترین ئاستی نیشان دەدرێت. بۆ هەر کەسێک کە دەتوانێت زانستیەکانی بەشی ئاستی پێشکەتوو لە کاتی هەر رۆژێک بە دوووبارەی خەلقیەکان دابنرێت، داواکاری چاودێری کاناڵی مێشک بکە و هەموو ئاستی فێربوون و یادگەیەکی نوێ دیاری بکە. بونی خەلقیداوە، چونکە زانستی جیاوازی ھێناوە یان ئاستی پێشکەتوو دەتەوێت باشتر بنیشان بدەیت، هەروەها بەکارهێنانی کانالی کاریزمایی و چالاک پێویست ناوەڕاست ، کانالی مێشک (ئاستی پێشکەتوو) گویا دەکات.
کەناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو)
18 Nov, 18:41
https://youtu.be/oymTY6Bx5Lw?si=gr6jpgDxJ1FbJvrJ
کەناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو)
15 Nov, 16:15
چەند وتەیەک جوانتر لە گووڵ 🥰🥰🥰
ڕەخنەکانیش چاک کراون 😁😁
بەشی چالاککردنەوە ( ئاستی پێشکەوتوو )😍💎
تەنها سێ ڕۆژ ماوە
7️⃣1️⃣ی مانگ دەست پێدەکەین🚨
بۆ بەشداری کردن نامە بنێرن بۆ ئەم ئەکاونتە👇🔔
https://t.me/AwatAcademy24
ڕەخنەکانیش چاک کراون 😁😁
بەشی چالاککردنەوە ( ئاستی پێشکەوتوو )😍💎
تەنها سێ ڕۆژ ماوە
7️⃣1️⃣ی مانگ دەست پێدەکەین🚨
بۆ بەشداری کردن نامە بنێرن بۆ ئەم ئەکاونتە👇🔔
https://t.me/AwatAcademy24
کەناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو)
14 Nov, 16:40
https://us06web.zoom.us/j/89290820782?pwd=A8UotH28h9P2JhYqgk43dfr3Q413MX.1
کەناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو)
14 Nov, 11:15
وێبینارێکی تایبەت بۆ خوێندکارە تایبەتەکانمان
خوێندکارانی خوولی چالاکردنەوە مێشک و بەهێزکردنی یادگە 🥰🥰
بانگهێشتان دەکەین بۆ وێبینارێکی گرنگ بەناوی
(دەستکەوتەکانم لە خوولی چالاکردنەوە مێشک و بەهێزکردنی یادگە ئاستی پێشکەوتوو)🥰🥰
ئەمشەو
کاتژمێر : 7:30
لەلایەن : سەرپەرشتیار ئاکار جەبار
سوودی ئەم وێبینارە
1.ئاشنابوو بە خوولی چالاکردنەوە مێشک و بەهێزکردنی یادگە ئاستی پێشکەتوو 🥰🥰🥰
2. بابەتەکان و گرنگییەکانی کە لە کۆرسەکەدا بوونیان ھەیە ☺️☺️
3. ئەو سوودانەی هاوڕێکانتان وەریانگرتووە 🥰🥰
بێ بەش مەبە بێ بەشبوونت پێدەچێت زەرەرێکی گەورە بێت لە دنیای فێربوونت 🥰🥰
خوێندکارانی خوولی چالاکردنەوە مێشک و بەهێزکردنی یادگە 🥰🥰
بانگهێشتان دەکەین بۆ وێبینارێکی گرنگ بەناوی
(دەستکەوتەکانم لە خوولی چالاکردنەوە مێشک و بەهێزکردنی یادگە ئاستی پێشکەوتوو)🥰🥰
ئەمشەو
کاتژمێر : 7:30
لەلایەن : سەرپەرشتیار ئاکار جەبار
سوودی ئەم وێبینارە
1.ئاشنابوو بە خوولی چالاکردنەوە مێشک و بەهێزکردنی یادگە ئاستی پێشکەتوو 🥰🥰🥰
2. بابەتەکان و گرنگییەکانی کە لە کۆرسەکەدا بوونیان ھەیە ☺️☺️
3. ئەو سوودانەی هاوڕێکانتان وەریانگرتووە 🥰🥰
بێ بەش مەبە بێ بەشبوونت پێدەچێت زەرەرێکی گەورە بێت لە دنیای فێربوونت 🥰🥰
کەناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو)
12 Nov, 06:33
#کەیسی_جەوهەرگەرایی
هەموومان دەتوانین لە ژیانێک نەک تەنها بە سادەیی. بەڵکو بە بەشداری لە جیهان و مانایەکی بەرز بژین.
جەوهەرگەرایی بریتییە لە ژیانێکی پڕ مانا و ئامانجدار کە دەتوانێت ژیانت بەشێوەیەکی ڕیشەیی باشتر بکات!💎
ئەو کەسانەی کە بوونەتە پێشەنگی کۆمەڵگا، ڕێک ئەو کەسانە کەسانی جەوهەرگەران!🌚🔥
هیچ کەسێک نابینی سەرکەوتوو ببێت و سیفەتی جەوهەرگەرایی نەبێت.. بۆچی؟ کەسانی جەوهەرگەرا کێن و چی دەکەن؟🧑🏼💻📚
بۆ ئەوەی لات ڕوونتر بێت، با من دژەکەیت بۆ ڕوون بکەمەوە کە کەسانی (ناجەوهەرگەرن) بزانین ئەوانە چی ئەکەن؟ وە ئایا تۆ لە کامیانیت؟
ئایا دەزانیت کاتەکانت چۆن ڕێکدەخەیت و چ تەکنیکێک بەکار دەهێنی؟⏳
ئایا تۆ لەو کەسانەیت کە بەهەموو کارێک دەڵێیت "بەڵێ" بۆ ئەوەی خەڵکی لەخۆت ڕازی بکەیت؟💆♀️
کارێکی زۆر دەکەیت لە ڕۆژەکەتدا و کەچی لە کۆتایی ڕۆژدا هەست بە بێ بەرهەمی دەکەیت؟🤖
چۆن زۆرە بێ بایەخەکان لە کەمینە گرنگەکان جیا دەکەیتەوە؟🎭
چۆن خۆت لە فشارە کۆمەڵایەتییەکان ڕزگار دەکەیت کە کاریگەرییەکی زۆری هەیە لەسەر کارکردنت؟👥
هیچ کاتێ هەوڵی فرەکاریت داوە کە کارەکانت زۆرن؟ (یان لە ڕاستیدا بەپێی جەوهەری ڕێکت نەخستوون)👀
———————————————————————————
هەموو ئەمانە و کۆمەڵێ کەیسی تری ناوازە، کە لەهەر هەفتەیەک کەیسێک دەخوێنرێت!✊🏻📒
(جەوهەرگەرایی، فێربە چۆن فێردەبیت، کاردواخستن، بێ سنوور، دووبارە بیربکەرەوە، زانستی فێربوونی خێرا ...هتد)
چالاککردنەوەی مێشک و یادگە/ ئاستی پێشکەوتوو
لەگەڵ ئێمە بەرز بژی، ڕاست بژی!🌍💎
گروپی هەشتەم لەگەڵمان بە ١٧/١١ دەستپێدەکەین...⏳⚡️
هەموومان دەتوانین لە ژیانێک نەک تەنها بە سادەیی. بەڵکو بە بەشداری لە جیهان و مانایەکی بەرز بژین.
جەوهەرگەرایی بریتییە لە ژیانێکی پڕ مانا و ئامانجدار کە دەتوانێت ژیانت بەشێوەیەکی ڕیشەیی باشتر بکات!💎
ئەو کەسانەی کە بوونەتە پێشەنگی کۆمەڵگا، ڕێک ئەو کەسانە کەسانی جەوهەرگەران!🌚🔥
هیچ کەسێک نابینی سەرکەوتوو ببێت و سیفەتی جەوهەرگەرایی نەبێت.. بۆچی؟ کەسانی جەوهەرگەرا کێن و چی دەکەن؟🧑🏼💻📚
بۆ ئەوەی لات ڕوونتر بێت، با من دژەکەیت بۆ ڕوون بکەمەوە کە کەسانی (ناجەوهەرگەرن) بزانین ئەوانە چی ئەکەن؟ وە ئایا تۆ لە کامیانیت؟
ئایا دەزانیت کاتەکانت چۆن ڕێکدەخەیت و چ تەکنیکێک بەکار دەهێنی؟⏳
ئایا تۆ لەو کەسانەیت کە بەهەموو کارێک دەڵێیت "بەڵێ" بۆ ئەوەی خەڵکی لەخۆت ڕازی بکەیت؟💆♀️
کارێکی زۆر دەکەیت لە ڕۆژەکەتدا و کەچی لە کۆتایی ڕۆژدا هەست بە بێ بەرهەمی دەکەیت؟🤖
چۆن زۆرە بێ بایەخەکان لە کەمینە گرنگەکان جیا دەکەیتەوە؟🎭
چۆن خۆت لە فشارە کۆمەڵایەتییەکان ڕزگار دەکەیت کە کاریگەرییەکی زۆری هەیە لەسەر کارکردنت؟👥
هیچ کاتێ هەوڵی فرەکاریت داوە کە کارەکانت زۆرن؟ (یان لە ڕاستیدا بەپێی جەوهەری ڕێکت نەخستوون)👀
———————————————————————————
هەموو ئەمانە و کۆمەڵێ کەیسی تری ناوازە، کە لەهەر هەفتەیەک کەیسێک دەخوێنرێت!✊🏻📒
(جەوهەرگەرایی، فێربە چۆن فێردەبیت، کاردواخستن، بێ سنوور، دووبارە بیربکەرەوە، زانستی فێربوونی خێرا ...هتد)
چالاککردنەوەی مێشک و یادگە/ ئاستی پێشکەوتوو
لەگەڵ ئێمە بەرز بژی، ڕاست بژی!🌍💎
گروپی هەشتەم لەگەڵمان بە ١٧/١١ دەستپێدەکەین...⏳⚡️
کەناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو)
12 Nov, 06:33
علیک سلام مامۆستای ئەزیز .
۱ ڕاستی بە شتەکی سادە دەهاتە پێش چاوم و پاش کۆرسی یادگە پێم وابوو شتەکی وا نەمایە باسی بکەن بەڵام کە هاتم ئینجا تێگەیشتم ...
۲ ماشاء اللە ـی لێبێ زۆر زۆر ناوازەیە بە شێوەک ڕێک خراوە کە بەشەکانی کۆرسەکە و بابەتەکان تەواو کەری یەکن ١٠/١٠ .
٣ دەمویست بڵێم بۆ کەسێک نابێ کە ئاوات و ئامانجی بچووکی هەیە بەڵام بیرم کردەوە کۆرسەکە ئەوانەش دەگۆڕێ .
٤ شتە سەرسام کەرەکە ئەوە بوو لە چ بابەتێک خاڵی لاوازم هەبوو لەو کۆرسەدا باشترم کرد لە پێش کەش کردنی بابەت و پرسیار کردن کێشەم هەبوو کات ڕێک خستن تێبینی نوسین شێوازی گەڕان بە شێوەیەکی ئەکادیمی ئامادە کردنی بابەت کار دواخستن وە چەندان شتی دی ڕێک هەموو ئەوانە و زیاتری لەخۆ دەگرت بەڕاستی سوود بەخش بوو بەڵام ئەو زانست و تەکنیکانەی پێت دەدرێ پێویستی بە کاتە بۆ ئەوەی هەموویان بە جوانی ئەنجام بدەیو سودەکەی جوانتر ببینی .
٥ یەکێک لە گرینگ ترین شتی کەیسەکان بۆ من ئەوە بوو لەخۆم جوانتر تێگەیشتم کەوا تا چەند لەبابەتەکان تێگەیشتوم و کێشەی من لەکوێیە تا باشتریان بکەم وە بە ڕای من تایبەت ترینیان کەیسی جەوهەرگەرابوو لەبەر ئەوەی قووڵ بوو پێویستی بەوە بوو هەموو ئەوەی هەتە (لە باگراوندی مەعریفی) بیخەیتە ڕوو بۆ تێگەیشتن لێی .
٦ پێم وایە کۆرسەکە بێ وانەکانی ئەپەکە سەدا حەفتای خۆی لەدەست دەدا شتانێکی زۆر ورد و پێویستی تێدا باسکرابوو ، بەڵێ بەشێکیم بیستبوو بەڵام ئەو کات بەو شێوەی ئەو کۆرسە بۆم کاری گەر نەبوو چونکە ڕۆژانە ئەرکمان هەبوو ئەوانەی فێری دەبووین بە کردەی ئەنجامان دەدا .
۷ خولی ئاستی پێشکەوت و بە شێوەیەکی گشتی لە ڕووی زانستیەوە و شێوازی پێشکەش کردن و خەم خۆری مامۆستا و پراکتیزەکردنی زانیاری دەتوانم بڵێم تاکە لە شوێنانێک هەیە بشێک لەو شتانەت پێشکەش بکا بەڵام هەمووی وە بەو شێوازە هەر لە کەیس و ڕێگەدان بە قوتابی خۆی بابەت پێشکەش بکاو چەندان شتی تر دەتوانین بڵێین لە باشترین ئاست دایە .
٨ وەکو گرینگی خول ڕاستی هەندێ برا هەن پێیانم ڕاگەیاندوە بەبێ ئاستی پێشکەوت و مەچوونە پۆلی دوازە !
بەشێوەک پێویستە بۆ هەموو چین و توێژێک زوڵمە مامۆستا بی دکتۆر بی دایک بی هەر چین و توێژێک بی بێ کردنی کۆرسانێکی لەم شێوەیە دەست بەکار بن چونکە بەڕاستی کێشەی گەورەی کۆمەڵگای ئێمە لەو تێنەگەیشتن و ئاست نزمی مەعریفیەیە هەمانە ، لە کۆتایشدا دەڵێم ڕەنگە زیادە ڕەوی بە قسەکانمەوە دیار بێ دەمەوێ دووبارەی کەمەوە بەهۆی ئەوەی قەدری شتەکان نەماون ڕەنگە زۆر جار لە باس کردنی ڕاستی بابەتێک وەک و زیادە ڕەوی دەرکەوێ هیوادام پێکەوە کردارانێک بکەین ببێتە هۆی هێنانی کەسانی زیاتر بۆ ئەم ئاستە وە نیشانیان بدەین دەکرێ شتانێکی لەوە باشتر هەبێ کە لە خەیاڵیان هەیە سوپاس بۆ خوا کە ئێوەی بە ئێمە بەخشیوە بە اخلاسەوە لێتانی قبوڵ بکا 🤍
۱ ڕاستی بە شتەکی سادە دەهاتە پێش چاوم و پاش کۆرسی یادگە پێم وابوو شتەکی وا نەمایە باسی بکەن بەڵام کە هاتم ئینجا تێگەیشتم ...
۲ ماشاء اللە ـی لێبێ زۆر زۆر ناوازەیە بە شێوەک ڕێک خراوە کە بەشەکانی کۆرسەکە و بابەتەکان تەواو کەری یەکن ١٠/١٠ .
٣ دەمویست بڵێم بۆ کەسێک نابێ کە ئاوات و ئامانجی بچووکی هەیە بەڵام بیرم کردەوە کۆرسەکە ئەوانەش دەگۆڕێ .
٤ شتە سەرسام کەرەکە ئەوە بوو لە چ بابەتێک خاڵی لاوازم هەبوو لەو کۆرسەدا باشترم کرد لە پێش کەش کردنی بابەت و پرسیار کردن کێشەم هەبوو کات ڕێک خستن تێبینی نوسین شێوازی گەڕان بە شێوەیەکی ئەکادیمی ئامادە کردنی بابەت کار دواخستن وە چەندان شتی دی ڕێک هەموو ئەوانە و زیاتری لەخۆ دەگرت بەڕاستی سوود بەخش بوو بەڵام ئەو زانست و تەکنیکانەی پێت دەدرێ پێویستی بە کاتە بۆ ئەوەی هەموویان بە جوانی ئەنجام بدەیو سودەکەی جوانتر ببینی .
٥ یەکێک لە گرینگ ترین شتی کەیسەکان بۆ من ئەوە بوو لەخۆم جوانتر تێگەیشتم کەوا تا چەند لەبابەتەکان تێگەیشتوم و کێشەی من لەکوێیە تا باشتریان بکەم وە بە ڕای من تایبەت ترینیان کەیسی جەوهەرگەرابوو لەبەر ئەوەی قووڵ بوو پێویستی بەوە بوو هەموو ئەوەی هەتە (لە باگراوندی مەعریفی) بیخەیتە ڕوو بۆ تێگەیشتن لێی .
٦ پێم وایە کۆرسەکە بێ وانەکانی ئەپەکە سەدا حەفتای خۆی لەدەست دەدا شتانێکی زۆر ورد و پێویستی تێدا باسکرابوو ، بەڵێ بەشێکیم بیستبوو بەڵام ئەو کات بەو شێوەی ئەو کۆرسە بۆم کاری گەر نەبوو چونکە ڕۆژانە ئەرکمان هەبوو ئەوانەی فێری دەبووین بە کردەی ئەنجامان دەدا .
۷ خولی ئاستی پێشکەوت و بە شێوەیەکی گشتی لە ڕووی زانستیەوە و شێوازی پێشکەش کردن و خەم خۆری مامۆستا و پراکتیزەکردنی زانیاری دەتوانم بڵێم تاکە لە شوێنانێک هەیە بشێک لەو شتانەت پێشکەش بکا بەڵام هەمووی وە بەو شێوازە هەر لە کەیس و ڕێگەدان بە قوتابی خۆی بابەت پێشکەش بکاو چەندان شتی تر دەتوانین بڵێین لە باشترین ئاست دایە .
٨ وەکو گرینگی خول ڕاستی هەندێ برا هەن پێیانم ڕاگەیاندوە بەبێ ئاستی پێشکەوت و مەچوونە پۆلی دوازە !
بەشێوەک پێویستە بۆ هەموو چین و توێژێک زوڵمە مامۆستا بی دکتۆر بی دایک بی هەر چین و توێژێک بی بێ کردنی کۆرسانێکی لەم شێوەیە دەست بەکار بن چونکە بەڕاستی کێشەی گەورەی کۆمەڵگای ئێمە لەو تێنەگەیشتن و ئاست نزمی مەعریفیەیە هەمانە ، لە کۆتایشدا دەڵێم ڕەنگە زیادە ڕەوی بە قسەکانمەوە دیار بێ دەمەوێ دووبارەی کەمەوە بەهۆی ئەوەی قەدری شتەکان نەماون ڕەنگە زۆر جار لە باس کردنی ڕاستی بابەتێک وەک و زیادە ڕەوی دەرکەوێ هیوادام پێکەوە کردارانێک بکەین ببێتە هۆی هێنانی کەسانی زیاتر بۆ ئەم ئاستە وە نیشانیان بدەین دەکرێ شتانێکی لەوە باشتر هەبێ کە لە خەیاڵیان هەیە سوپاس بۆ خوا کە ئێوەی بە ئێمە بەخشیوە بە اخلاسەوە لێتانی قبوڵ بکا 🤍
کەناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو)
11 Nov, 17:29
لە ٪٨٠ی بەشداربووەکانمان دەڵێن (پاش ئەوەی کە ئاستی سەرەتایی چەڵەکردنەوەی یادگەم خوێند وامزانی بە شێوەیەکی گشتی شتەکان فێربووم و شتێکی گرینگ نیە بۆم ئاستی پێشکەوتوو بخوێنم، وە کە ئێستا لە هەفتەی شەشەمم لە ئاستی پێشکەوتووم دەتوانم بڵێم لە هێچ دەزگەیەکی پەروەردەی و فێربوون لە هەموو کوردستان کۆرسێکی ئەوە گرینگ وە پڕ سوود بوونی هەبێت)
مێشک و یادگە تەنها بەشێکی بەرزکردنەوەی ئاستە، ئاستەکانی تری وەکو (ئاستی زانستی، خەسڵەتی کەسێتی ...هتد) ئەمانیش پێویستیان بە پێداچوونەوە هەیە، بەڵام کێشەکە ئەوەیە کە خەڵکی نازانن ئەمە کێشەیە!
بابۆتانی ڕوون بکەمەوە🤌🏻:
١. ⬅️ خووەکان
✔️دۆپامین و هۆکارەکانی خوو چین؟
✔️بۆچی دەزانین و دەمانەوێت بەڵام ناتوانین بیکەین؟
✔️چی بکەین چۆن خووەکان دروستبکەین و بگۆڕێین؟
٢. ⬅️کار دواخستن
✔️ بۆچی کارەکان دوادەخەین؟
✔️چۆن کارەکان دوادەخەین؟
✔️چارەسەری کار دواخستن چییە؟
٣. ⬅️هەڵەکان لە فێربووندا
✔️دەستنیشانکردنی هەڵەکانی فێربوون؟
✔️چۆن چارەسەریان بکەین؟
✔️ چۆن ڕێگای دروستی فێربوون بکەین بە خوو؟
٤. ⬅️ لێهاتوییە ئەکادیمیەکان بۆ باشکردن و بەرزکردنەوەی توانات بە بەرەوپێشبردنی ئەمانە:😌👇
✔️پێشکەشکردنی سیمینار
✔️توێژینەوە
✔️نوسینی ئەکادیمی
✔️نوسینی ڕاپۆرت
✔️خوێندنەوە بە تێگەیشتنی قوڵ
خەیاڵ بکە بەشداری کۆرسێک دەکەیت و هەموو ئەمانە بەدەست دەهێنیت، ئایا ئەو کاتە کەسێکی چۆن دەبیت بە بەراورد بە ئێستات؟⚡️🌍
با زیاتر بڵێم...🌚🔥
کۆمەڵێ کەیسی ناوازە!🤩⚡️
١- جەوهەرگەرایی: ئەقڵیەت و چۆنییەتی کارکردنی کەسانی جەوهەرگەرا و شکستخواردوویی کەسانی ناجەوهەرگەر🥲 تۆ کامیانیت؟
٢. بێ سنوور: تەکنیک و ڕێگاکانی فێربوون، دروستکردنی پاڵنەر و تێکشکاندنی ئەو باوەڕە ناڕاستانەی دەوروبەر بۆتی دروست کردووە!🙂↔️
٣. فێربە چۆن فێردەبیت: تەکنیکەکانی فێربوون، هەڵەکانی فێربوون، دۆخەکانی فێربوون، چۆنییەتی بەکارهێنانی یادگەی کارپێکەری و یادگەی درێژخایەن🧠
٤. کاردواخستن: هۆکار و چارەسەری کاردواخستن، نەخۆشییە کوشندەکە!🫠
٥. دووبارو بیربکەرەوە: ئەم جارەیان شکاندنی فیزی خۆت! بۆچی هەمان هۆکار و هەمان ئەجام؟ خۆ جارێ تۆ هۆکارەکەشی نازانیت🥲
٦. زانستی فێربوونی خێرا: ئایا ئەو تەکنیکانی ئێستا بەکاریان دەهێنیت لەچ ئاستێکدان؟ تەکنیکە کاریگەرەکانن یان تەقلیدییەکان؟ جێگرەوەیان بە باشترینەکان!📚💎
ئەمە تەکنیکەکانی ڕێکخستنی کات و هەڕەمی بلووم و نەخشەڕێ و گفتوگۆ و چارەسەری کێشە و …هتد بەلایەکی تر!🫣
بۆیە ئەگەر دەتەوێت لە ئاستە بەرزەکەی کۆمەڵگا بیت و تۆ ببیتە یەکێکە لە پێشەنگەکان!🫵🏻
لە گروپی هەشتەم لەگەڵمان بە!💪🏻🏆⚡️
17 ی 11
چالاککردنەوەی مێشک و یادگە/ ئاستی پێشکەوتوو💎
https://t.me/AwatAcademy24
مێشک و یادگە تەنها بەشێکی بەرزکردنەوەی ئاستە، ئاستەکانی تری وەکو (ئاستی زانستی، خەسڵەتی کەسێتی ...هتد) ئەمانیش پێویستیان بە پێداچوونەوە هەیە، بەڵام کێشەکە ئەوەیە کە خەڵکی نازانن ئەمە کێشەیە!
بابۆتانی ڕوون بکەمەوە🤌🏻:
١. ⬅️ خووەکان
✔️دۆپامین و هۆکارەکانی خوو چین؟
✔️بۆچی دەزانین و دەمانەوێت بەڵام ناتوانین بیکەین؟
✔️چی بکەین چۆن خووەکان دروستبکەین و بگۆڕێین؟
٢. ⬅️کار دواخستن
✔️ بۆچی کارەکان دوادەخەین؟
✔️چۆن کارەکان دوادەخەین؟
✔️چارەسەری کار دواخستن چییە؟
٣. ⬅️هەڵەکان لە فێربووندا
✔️دەستنیشانکردنی هەڵەکانی فێربوون؟
✔️چۆن چارەسەریان بکەین؟
✔️ چۆن ڕێگای دروستی فێربوون بکەین بە خوو؟
٤. ⬅️ لێهاتوییە ئەکادیمیەکان بۆ باشکردن و بەرزکردنەوەی توانات بە بەرەوپێشبردنی ئەمانە:😌👇
✔️پێشکەشکردنی سیمینار
✔️توێژینەوە
✔️نوسینی ئەکادیمی
✔️نوسینی ڕاپۆرت
✔️خوێندنەوە بە تێگەیشتنی قوڵ
خەیاڵ بکە بەشداری کۆرسێک دەکەیت و هەموو ئەمانە بەدەست دەهێنیت، ئایا ئەو کاتە کەسێکی چۆن دەبیت بە بەراورد بە ئێستات؟⚡️🌍
با زیاتر بڵێم...🌚🔥
کۆمەڵێ کەیسی ناوازە!🤩⚡️
١- جەوهەرگەرایی: ئەقڵیەت و چۆنییەتی کارکردنی کەسانی جەوهەرگەرا و شکستخواردوویی کەسانی ناجەوهەرگەر🥲 تۆ کامیانیت؟
٢. بێ سنوور: تەکنیک و ڕێگاکانی فێربوون، دروستکردنی پاڵنەر و تێکشکاندنی ئەو باوەڕە ناڕاستانەی دەوروبەر بۆتی دروست کردووە!🙂↔️
٣. فێربە چۆن فێردەبیت: تەکنیکەکانی فێربوون، هەڵەکانی فێربوون، دۆخەکانی فێربوون، چۆنییەتی بەکارهێنانی یادگەی کارپێکەری و یادگەی درێژخایەن🧠
٤. کاردواخستن: هۆکار و چارەسەری کاردواخستن، نەخۆشییە کوشندەکە!🫠
٥. دووبارو بیربکەرەوە: ئەم جارەیان شکاندنی فیزی خۆت! بۆچی هەمان هۆکار و هەمان ئەجام؟ خۆ جارێ تۆ هۆکارەکەشی نازانیت🥲
٦. زانستی فێربوونی خێرا: ئایا ئەو تەکنیکانی ئێستا بەکاریان دەهێنیت لەچ ئاستێکدان؟ تەکنیکە کاریگەرەکانن یان تەقلیدییەکان؟ جێگرەوەیان بە باشترینەکان!📚💎
ئەمە تەکنیکەکانی ڕێکخستنی کات و هەڕەمی بلووم و نەخشەڕێ و گفتوگۆ و چارەسەری کێشە و …هتد بەلایەکی تر!🫣
بۆیە ئەگەر دەتەوێت لە ئاستە بەرزەکەی کۆمەڵگا بیت و تۆ ببیتە یەکێکە لە پێشەنگەکان!🫵🏻
لە گروپی هەشتەم لەگەڵمان بە!💪🏻🏆⚡️
17 ی 11
چالاککردنەوەی مێشک و یادگە/ ئاستی پێشکەوتوو💎
https://t.me/AwatAcademy24
کەناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو)
11 Nov, 17:29
پاش ئەوەی کە ئاستی سەرەتایی چەڵەکردنەوەی یادگەم خوێند وامزانی بە شێوەیەکی گشتی شتەکان فێربووم و شتێکی گرینگ نیە بۆم ئاستی پێشکەوتوو بخوێنم بەڵام چەند فیدباکێکم دیت کە باسیان دەکرد کە لە سەرەتا هەمان بیرکردنەوەیان هەبوو بەڵام ئاستی سەرەتایی تەنها دەست پێکێک بووە و شتەنێکی زۆر ماون بۆ فێربوون، وە کە ئێستا لە هەفتەی شەشەمم لە ئاستی پێشکەوتووم دەتوانم بڵێم لە هێچ دەزگەیەکی پەروەردەی و فێربوون لە هەموو کوردستان کۆرسێکی ئەوە گرینگ وە پڕ سوود بوونی هەبێت، دەتوانم بڵێم هەر شتێک کە دەبووە لە دونیایی ئەکادیمیەی ژیانمان لە باخچەی سەوەیان قوتابخانە و زەنکۆکان فێرنەکراوین هەر هەمووی لە ئاستی پێشکەوتوو پێشکەش دەکرێت بە کۆمەڵگە.
هەر وەکو بە گشتی لە خاڵی یەکەم باسم کرد لە ئاستێکی زۆر بەرز دایە و دەتوانێت تاک لە ڕووی گەشتی مەریفی زۆر بەرەوپێش ببات.
بە ڕای من تەنها بۆ ئەکەسانە گونجاو و گرینگە کە لە دڵەوە حەز بە گەشەکردنی خۆیان بکەن و هیوایی دونیایەکی پڕ لە زانستیان هەبێت بۆ گشتی کۆمەڵگە، ئێنجا لە هەر تەمەنێک و ئاستێک بێت گرینگ نیە.
بە گشتی ئاستی پێشکەوتوو شتەنێکی زۆر گرینگیان لە من گۆریوە هەر لە ڕووی بیرکردنەوە و ئاستی مەعریفی توانای دەربڕین فێربوونی بەڕێوبردنی کات بەرزبوونەوەی سەرنج (شعور) زۆر شتی تر، گرینگترینیان ئەوە بوو کە دەکرێت شتەنێکی باشتر هەبن لەوەی کە لە دیدگای ئێمەوە دیارە ئاستی پێشکەوتوو یارمەتی دام بتوانم شتەکان تەنها بە یەک شێواز نەبینم.
کەیسەکان شتەنێکی زۆر نوێ نەبوون بۆ من،
بەڵام گرینگترین شتەکان بوون کە لە ڕۆتینی ژیانمان پێویستمان پێیان دەبێت توانیم ئاستی جێبەجێکاریم زۆر زیاتر بکەم بە هۆی کەیسەکانەوە.
وانە ڕاستەوخۆکانی هەر یەک لە مامۆستا ئاوات و مامۆستا زانیار شتەنێکی زۆر زۆر گرینگ بوون شتەنێکی زۆر زۆر باش فێربووم بە تایبەت لایڤەکانی مامۆستا زانیار ستاندەردەکان و پێشکەشکردنی کەیسەکان ئەزموونێکی زۆر گەورە بوو بۆ من.
وانەکانی ئەپەکە زۆر شتەنێکی گرینگ بوون بە گشتی شتەکانی زۆر نوێن بە تایبەت بە کۆمەڵگەی کوردی بەڵام وەکو خۆمان کۆرسی ترم پێشتر کردووە کە بەشێک لە بابەتەکان تێیدە باس کرابوون.
وەکو لە سەرەتا باسمان کرد ئاستی پێشکەوتوو شتێکی تەواو نوێیە بۆ کۆمەڵگەی کوردی وە هاتەوەکو بگرە لە گشتی کۆمەڵگەکان ئەو بابەتەنە گریگترین و موهیمترین بابەتەکانن وە بێ گوومان ئاستی پێشکەوتوو نوێگەریەکی تەواو بەرچاوی ئەنجام داوە.
گەورەترین نەقسی خوێندکارەن بریتیە لە نزمی ئاستی مەعریفیان بۆیە نەتوانن لە بابەتەکان تێبگەن، کە ئەو خاڵەش زۆر بە گرینگی کاری لەسەر کراوە لە ئاستی پێشکەوتوو، بێ گوومان زۆریش پێویستە.
ئەو شتانەی باسم کرد لێرە هێچیان ڕاست نین وە هێچیانیش بۆ تۆ نیە ئەگەر وا بزانیت کە تەنها بە بەشداریکردنت بە دەستیان دێنیت، بەڵکو هەموویان لە دووایی مادووبوونی زۆر و کۆششێکی چاڵاک و بەردەوامانە بە دەست دەخرێن.
هەر وەکو بە گشتی لە خاڵی یەکەم باسم کرد لە ئاستێکی زۆر بەرز دایە و دەتوانێت تاک لە ڕووی گەشتی مەریفی زۆر بەرەوپێش ببات.
بە ڕای من تەنها بۆ ئەکەسانە گونجاو و گرینگە کە لە دڵەوە حەز بە گەشەکردنی خۆیان بکەن و هیوایی دونیایەکی پڕ لە زانستیان هەبێت بۆ گشتی کۆمەڵگە، ئێنجا لە هەر تەمەنێک و ئاستێک بێت گرینگ نیە.
بە گشتی ئاستی پێشکەوتوو شتەنێکی زۆر گرینگیان لە من گۆریوە هەر لە ڕووی بیرکردنەوە و ئاستی مەعریفی توانای دەربڕین فێربوونی بەڕێوبردنی کات بەرزبوونەوەی سەرنج (شعور) زۆر شتی تر، گرینگترینیان ئەوە بوو کە دەکرێت شتەنێکی باشتر هەبن لەوەی کە لە دیدگای ئێمەوە دیارە ئاستی پێشکەوتوو یارمەتی دام بتوانم شتەکان تەنها بە یەک شێواز نەبینم.
کەیسەکان شتەنێکی زۆر نوێ نەبوون بۆ من،
بەڵام گرینگترین شتەکان بوون کە لە ڕۆتینی ژیانمان پێویستمان پێیان دەبێت توانیم ئاستی جێبەجێکاریم زۆر زیاتر بکەم بە هۆی کەیسەکانەوە.
وانە ڕاستەوخۆکانی هەر یەک لە مامۆستا ئاوات و مامۆستا زانیار شتەنێکی زۆر زۆر گرینگ بوون شتەنێکی زۆر زۆر باش فێربووم بە تایبەت لایڤەکانی مامۆستا زانیار ستاندەردەکان و پێشکەشکردنی کەیسەکان ئەزموونێکی زۆر گەورە بوو بۆ من.
وانەکانی ئەپەکە زۆر شتەنێکی گرینگ بوون بە گشتی شتەکانی زۆر نوێن بە تایبەت بە کۆمەڵگەی کوردی بەڵام وەکو خۆمان کۆرسی ترم پێشتر کردووە کە بەشێک لە بابەتەکان تێیدە باس کرابوون.
وەکو لە سەرەتا باسمان کرد ئاستی پێشکەوتوو شتێکی تەواو نوێیە بۆ کۆمەڵگەی کوردی وە هاتەوەکو بگرە لە گشتی کۆمەڵگەکان ئەو بابەتەنە گریگترین و موهیمترین بابەتەکانن وە بێ گوومان ئاستی پێشکەوتوو نوێگەریەکی تەواو بەرچاوی ئەنجام داوە.
گەورەترین نەقسی خوێندکارەن بریتیە لە نزمی ئاستی مەعریفیان بۆیە نەتوانن لە بابەتەکان تێبگەن، کە ئەو خاڵەش زۆر بە گرینگی کاری لەسەر کراوە لە ئاستی پێشکەوتوو، بێ گوومان زۆریش پێویستە.
ئەو شتانەی باسم کرد لێرە هێچیان ڕاست نین وە هێچیانیش بۆ تۆ نیە ئەگەر وا بزانیت کە تەنها بە بەشداریکردنت بە دەستیان دێنیت، بەڵکو هەموویان لە دووایی مادووبوونی زۆر و کۆششێکی چاڵاک و بەردەوامانە بە دەست دەخرێن.
کەناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو)
08 Nov, 15:23
تۆش دەتەوێ بزانیت لەسەر خوولی پێشکەتوو 😎😎😎
سەیری ئەم ڤیدیۆ بکە 😊😊😊
گرووپی هەشتەم
10/11 دەست پێدەکات 😊😊😊
بۆ بەژداریکردن نامە بۆ
@AwatAcademy24
تەنها دوووووو ڕۆژ ماوە 🥹🥹🥹🥹
سەیری ئەم ڤیدیۆ بکە 😊😊😊
گرووپی هەشتەم
10/11 دەست پێدەکات 😊😊😊
بۆ بەژداریکردن نامە بۆ
@AwatAcademy24
تەنها دوووووو ڕۆژ ماوە 🥹🥹🥹🥹
کەناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو)
07 Nov, 15:53
تۆش دەتەوێ بزانیت لەسەر خوولی پێشکەتوو 😎😎😎
سەیری ئەم ڤیدیۆ بکە 😊😊😊
گرووپی هەشتەم
10/11 دەست پێدەکات 😊😊😊
بۆ بەژداریکردن نامە بۆ
@AwatAcademy24
سەیری ئەم ڤیدیۆ بکە 😊😊😊
گرووپی هەشتەم
10/11 دەست پێدەکات 😊😊😊
بۆ بەژداریکردن نامە بۆ
@AwatAcademy24
کەناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو)
05 Nov, 16:23
تۆش دەتەوێ بزانیت لەسەر خوولی پێشکەتوو 😎😎😎
سەیری ئەم ڤیدیۆ بکە 😊😊😊
گرووپی هەشتەم
10/11 دەست پێدەکات 😊😊😊
بۆ بەژداریکردن نامە بۆ
@AwatAcademy24
سەیری ئەم ڤیدیۆ بکە 😊😊😊
گرووپی هەشتەم
10/11 دەست پێدەکات 😊😊😊
بۆ بەژداریکردن نامە بۆ
@AwatAcademy24
کەناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو)
05 Nov, 06:22
گرووپی هەشتەم
10/11 دەست پێدەکات 😊😊😊
بۆ بەژداریکردن نامە بۆ
@AwatAcademy24
10/11 دەست پێدەکات 😊😊😊
بۆ بەژداریکردن نامە بۆ
@AwatAcademy24
کەناڵی چالاککردنەوەی مێشک (ئاستی پێشکەتوو)
05 Nov, 06:21
سلام علیکم ورحمە الڵە وبرکاته
1_ ئایا خولی پێشکەوتوو لە ئاستی چاوەڕوانی بەڕێزتان بوو؟📈 بەلێ
2_خولی پێشکەوتوو بە گشتی چۆن هەڵدەسەنگێنی؟📉 بە ناوی خۆیەوەوە، بەراستی پێشکەوتوویە
3_ئەو مەنهەج و بابەتانەی لە خولی پێشکەوتوو دەخوێنرێت ئایە بۆ هەمو کەسێک دەبێت بەڕای تۆ ؟ بەلێ
یان بۆ چ کەسانێک زیاتر گرنگە؟🙆 ئەو کەسانە گرنکە کە دەیانەوێت بە شێوەیەکی خێرا وە ئەکادێمی گەشەبکەن وە پێش بکەون.
4_بەرەوپێشچون و گۆڕانکاریەکان لە خۆتدا پێش خول و دوای خول چۆن هەڵدەسەنگێنی ؟
بە وردی باسی بکە وە چ شتێک زیاتر لە تۆدا گۆڕاوە؟💪📚
بەراستی ئاستی تەرکیزم بەرەوپێش چووە، هەستپێدەکەم مێشکم لەلای راست وە چەپ زیاتر کار دەکات، وە زیاتر ورد بوومەوەتەوە ، هەتا هەلەکانیخۆم دەدۆزمەوە لە خوێند وە ژیاندا.
ئاستی تێگەشتنت چۆنە ؟ الحمدللە لە بەرزبوونەوەدایە لەگەل کردنی راهێنانەکان
ئاستی ستانداردەکانی بیرکرنەوەت چۆنە ؟ الحمدللە لە بەرزبوونەوەدایە لەگەل کردنی راهێنانەکان وە خوێندنەوەی زیاتر
5_کەیسەکان کە مەنهەجێکی سەرەکی خولبوو چی گۆڕانکاریەکی لە تۆدا دروست کرد ؟ گۆرانکاری لە ژیانم وە کەسایەتیم دروست کرددە
چ کەیسێک زۆرترین کاریگەری لەسەرت هەبوو؟🧐 جەوهەرگەرا
وە چۆن هەڵیاندەسەنگێنی ئایا پێویستە گرنگ بوون بەلای تۆوە؟⚡️ بەلێ پێویستو وە زۆر گرنگ بوون.
5_وانەکانی مامۆستا ئاوات تا چەن سودی هەبوو بۆ تۆ؟ بێ حەدن وانەکان مامۆستا ئاوات
وە تا چەن نوێ ببون بۆت؟🤩 بەراستی سەدا 95نوێ بوون
شێوازی خوێندنی کەیسەکان چۆن بوو ؟ شاهانەبوو
6_وانەکانی ئەپەکە چەنێک سودت لێوەرگرتون ئەو وانانە لە هیچ شوێنێکی دیکە بیستبون؟🧏 بەراستی شتی ئاوا زۆر کەمە ، ئەتوانم سەدا 5م شتەکان ئەزانی ، بەلام ئەوانی دیکە هەمووی نوێ بوون
7_بە گشتی بەڕای تۆ خولی پێشکەوتوو تا چەنێک توانیویەتی نوێگەری بکات ؟ بە ڕێژەیەکی زۆر توانیوەتی
چۆنیەتی پێشکەشکردنی وانەکان؟
لە هێنانی وانە و فێربونی نوێ؟ دەرەجە سەکە
چۆنیەتی بەڕێوبردنی گروپ و چالاکی و ئەرکەکان؟ بەرێوبەرەکان گروپەکانمان هاوکارمانن زۆر سوپاسی ماندووبونیان دەکەم.
7_ئایا بەڕای تۆ تا چەند ئەم خولە پێویستە بۆ خوێندکاران بەشداری بکەن ؟ زۆر زۆر زۆر پێویستە، چەند زوو بخوێنرێت باشترە.
ئایا ئەم مەنهەجەی لێرە دەخوێنرێت گرنگن بۆ خوێندکاران و خۆیانی تێدا پەرەپێبدەن ؟ بەلێ زۆر گرنگن
_هەر پێشنیارێک یان شتێکت هەیە پێت باشبێت بۆ بەرەوپێشچونی خول دەتوانن بیڵێن بە دڵ گەورەییەوە وەری دەگرین😊😍
پێشنیازم بۆ ئەم خولە/ یەکەم :ماوەکەی درێژ بکرێتەوە، تا وەکو توند وە تۆلتر بکرێتەوە ، لە لایەنی راهێنانەکان.
دووەم:قوتابیەکان ئیجبار بکرێن ڕۆژانە کاتێکی کەم فکرە گۆرینەوە بکەن ، لەم خولەدا هەیە، بەلام کەمە.
سێیەم:هیوام سەرکەوتنی مامۆستایانی ئەم خولەیە.
1_ ئایا خولی پێشکەوتوو لە ئاستی چاوەڕوانی بەڕێزتان بوو؟📈 بەلێ
2_خولی پێشکەوتوو بە گشتی چۆن هەڵدەسەنگێنی؟📉 بە ناوی خۆیەوەوە، بەراستی پێشکەوتوویە
3_ئەو مەنهەج و بابەتانەی لە خولی پێشکەوتوو دەخوێنرێت ئایە بۆ هەمو کەسێک دەبێت بەڕای تۆ ؟ بەلێ
یان بۆ چ کەسانێک زیاتر گرنگە؟🙆 ئەو کەسانە گرنکە کە دەیانەوێت بە شێوەیەکی خێرا وە ئەکادێمی گەشەبکەن وە پێش بکەون.
4_بەرەوپێشچون و گۆڕانکاریەکان لە خۆتدا پێش خول و دوای خول چۆن هەڵدەسەنگێنی ؟
بە وردی باسی بکە وە چ شتێک زیاتر لە تۆدا گۆڕاوە؟💪📚
بەراستی ئاستی تەرکیزم بەرەوپێش چووە، هەستپێدەکەم مێشکم لەلای راست وە چەپ زیاتر کار دەکات، وە زیاتر ورد بوومەوەتەوە ، هەتا هەلەکانیخۆم دەدۆزمەوە لە خوێند وە ژیاندا.
ئاستی تێگەشتنت چۆنە ؟ الحمدللە لە بەرزبوونەوەدایە لەگەل کردنی راهێنانەکان
ئاستی ستانداردەکانی بیرکرنەوەت چۆنە ؟ الحمدللە لە بەرزبوونەوەدایە لەگەل کردنی راهێنانەکان وە خوێندنەوەی زیاتر
5_کەیسەکان کە مەنهەجێکی سەرەکی خولبوو چی گۆڕانکاریەکی لە تۆدا دروست کرد ؟ گۆرانکاری لە ژیانم وە کەسایەتیم دروست کرددە
چ کەیسێک زۆرترین کاریگەری لەسەرت هەبوو؟🧐 جەوهەرگەرا
وە چۆن هەڵیاندەسەنگێنی ئایا پێویستە گرنگ بوون بەلای تۆوە؟⚡️ بەلێ پێویستو وە زۆر گرنگ بوون.
5_وانەکانی مامۆستا ئاوات تا چەن سودی هەبوو بۆ تۆ؟ بێ حەدن وانەکان مامۆستا ئاوات
وە تا چەن نوێ ببون بۆت؟🤩 بەراستی سەدا 95نوێ بوون
شێوازی خوێندنی کەیسەکان چۆن بوو ؟ شاهانەبوو
6_وانەکانی ئەپەکە چەنێک سودت لێوەرگرتون ئەو وانانە لە هیچ شوێنێکی دیکە بیستبون؟🧏 بەراستی شتی ئاوا زۆر کەمە ، ئەتوانم سەدا 5م شتەکان ئەزانی ، بەلام ئەوانی دیکە هەمووی نوێ بوون
7_بە گشتی بەڕای تۆ خولی پێشکەوتوو تا چەنێک توانیویەتی نوێگەری بکات ؟ بە ڕێژەیەکی زۆر توانیوەتی
چۆنیەتی پێشکەشکردنی وانەکان؟
لە هێنانی وانە و فێربونی نوێ؟ دەرەجە سەکە
چۆنیەتی بەڕێوبردنی گروپ و چالاکی و ئەرکەکان؟ بەرێوبەرەکان گروپەکانمان هاوکارمانن زۆر سوپاسی ماندووبونیان دەکەم.
7_ئایا بەڕای تۆ تا چەند ئەم خولە پێویستە بۆ خوێندکاران بەشداری بکەن ؟ زۆر زۆر زۆر پێویستە، چەند زوو بخوێنرێت باشترە.
ئایا ئەم مەنهەجەی لێرە دەخوێنرێت گرنگن بۆ خوێندکاران و خۆیانی تێدا پەرەپێبدەن ؟ بەلێ زۆر گرنگن
_هەر پێشنیارێک یان شتێکت هەیە پێت باشبێت بۆ بەرەوپێشچونی خول دەتوانن بیڵێن بە دڵ گەورەییەوە وەری دەگرین😊😍
پێشنیازم بۆ ئەم خولە/ یەکەم :ماوەکەی درێژ بکرێتەوە، تا وەکو توند وە تۆلتر بکرێتەوە ، لە لایەنی راهێنانەکان.
دووەم:قوتابیەکان ئیجبار بکرێن ڕۆژانە کاتێکی کەم فکرە گۆرینەوە بکەن ، لەم خولەدا هەیە، بەلام کەمە.
سێیەم:هیوام سەرکەوتنی مامۆستایانی ئەم خولەیە.
1,323
subscribers
104
photos
42
videos
