اولین مقلد خداوند خالق مرجع تقلیدی..
با خودم هستم
@hey_by_myself
سلام
بین راه، حین زندگی کردن حرف‌هایی توی کله‌م تولید میشه!
اونها رو اینجا ثبت میکنم
بنابراین:
نه تمرین نویسندگی هست
نه اظهار فضل
فقط “با خودم هستم”
همین
با خودم هستم (Persian)
با خودم هستم یک کانال تلگرامی پر از انرژی و امید است که توسط کاربر hey_by_myself اداره میشود. اگر به دنبال یک جایی برای انتقال افکار، احساسات و تجربیات خود هستید، این کانال بهترین گزینه برای شماست. nبا خودم هستم یک فضایی است که شما را به خودتان نزدیک‌تر میکند و به شما این امکان را میدهد که بی‌زرگوارانه و بدون ترس از قضاوت، داستان خود را با دیگران به اشتراک بگذارید. اینجا جایی است که شما می‌توانید به صدای خود گوش دهید و همچنین با دیدگاه‌های متفاوت دیگران آشنا شوید. nهدف اصلی این کانال ایجاد یک جامعه از افرادی است که توانایی درک و همدلی را دارند و می‌خواهند با یکدیگر متحد شوند. اگر دنبال یک فضای مثبت و پرانرژی برای ارتباط و اشتراک گذاری هستید، با خودم هستم منتظر شماست. nپس بیایید، بهمانی که درون خودتان است، گوش فرا دهیم و با هم به سفری خاص و منحصر به فرد برویم. سپاس از همراهی شما. #با_خودم_هستم
با خودم هستم
27 Jan, 23:32
به هر بادیه رفته و ساخته کعبه‌ای، قبله نمای غیر قابل انکار خلیفه ای..
با خودم هستم
27 Jan, 23:17
نجات دهنده‌ای برای دختران زمین ز اندیشه‌ی خود محور مردانه، قیام کننده علیه گورهایی با پرچم گیسوان بریده..
با خودم هستم
27 Jan, 01:31
پسرم
من و تو آموختیم که شاید نبودن و نداشتن خیال جمع تری می سازد اما
از دست دادن و از هم پاشیدن
مُردن وسطِ زنده بودن
له شدن حین رشد کردن و
گریستن موازی خندیدن
قرار است از ما آدم‌های معنی‌دار تری بسازد
من و تو آموختیم که شاید نبودن و نداشتن خیال جمع تری می سازد اما
از دست دادن و از هم پاشیدن
مُردن وسطِ زنده بودن
له شدن حین رشد کردن و
گریستن موازی خندیدن
قرار است از ما آدم‌های معنی‌دار تری بسازد
با خودم هستم
26 Jan, 21:39
رنج کافی نیست. تعمق در خود پس از تحمل رنج نیز کافی نیست. آدمی در مسیر کشف رنج و حقیقت فاش شده پس از آن، “عطوفت” را می‌آموزد. لطف و محبت و شفقت به خود و بعد به دیگران. حقیقت بدون لباس عطوفت و مهربانی، تلخ، وحشی و دردناک است.
“برداشتی از مکتب بودی‌دارما”
“برداشتی از مکتب بودی‌دارما”
با خودم هستم
26 Jan, 06:15
-وقتی باهات کاری کردن که خیلی حالت بد شده، وایسا و توی تخم چشماشون نگاه کن و داد بزن و بگو. بگو که اینکارت و این حرفت حالم رو بد کرد، دیگه اینکارو نکن. داد بزن و بگو. این خیلی بهتر از سکوت کردن و در تاریکی متنفر شدن هست. باشه؟
با خودم هستم
25 Jan, 21:18
تمام نمره‌های مهم زندگی ام ۱۱۰ میشد. علوم پایه، اینترنی، حتی تعداد صحیح‌های آزمون رزیدنتی. اکثر رمزهای مهم ختم به ۱۱۰ میشود. کم است. مختصر و ناچیز است. اما برای من این ناخودآگاه زیباست.
با خودم هستم
13 Jan, 09:38
گرم است به هم پشت رقیبان پی قتلم
ای عشق دل افروز دل من به تو گرم است
#میرزافصیح‌الدین‌هروی
ای عشق دل افروز دل من به تو گرم است
#میرزافصیح‌الدین‌هروی
با خودم هستم
11 Jan, 06:41
آتش سوزی کالیفرنیا؟! خاکستر شدن کل قاره‌ی آمریکا هم نمیتواند یک نوزاد مسلمان و شهید فلسطینی را جبران کند..
با خودم هستم
11 Jan, 06:40
مخالف این ایده هستم که آتش سوزی کالیفرنیا تنبیه مناسب و درخوری برای امپریالیسم و سکوتش مقابل جنایت غزه بود. در عوض دوست دارم این فاجعه را لطفی در حق باقی مانده‌ی انسانیت در جهان ببینم، فرصتی برای فهم بیچارگی ثروت و قدرت مقابل خداوندی که خشمگین است و نظم طبیعت را دیگر به نفع بنده‌هایش تغییر نمی‌دهد.
با خودم هستم
09 Jan, 07:55
یکی از شما همدم‌های غمخوارم فرستاده، زهرای عزیز. قول داده دست پر برگرده.
با خودم هستم
08 Jan, 16:01
پس ۱۳ رجب هم متاسفانه کنسل هست. موقعیت آرمانی و ایده‌آل باشه برا پسر حاجی‌ها:)
با خودم هستم
08 Jan, 16:00
مثلا همین ۱۳ رجب، قربون بچه شیعه‌ها! کاری کردن الان هتل و پرواز نجف گرونترین سفر زمستانی حساب شده تو مقایسه‌های ایرلاین‌ها
با خودم هستم
08 Jan, 15:59
من تا به حال کربلا نرفتم. تمام این سالها منتظر شرایطی خاص بودم برای رفتن. خب، گویا باید آستینمو بالا بزنم و زودتر برم. خواستم با یادآوری این نکته به خودم، خدمت شما عرض کنم که -دنبال موقعیت و شرایط اسپشیال نباشید، آرزوهاتون رو در غیرآرمانی ترین موقعیت برای خودتون برآورده کنید.
با خودم هستم
07 Jan, 20:41
بازنده می‌شوید اگر به جای آزمودن راه حل های جدید، در ترسی که میشناسید گرفتار شوید..
با خودم هستم
06 Jan, 20:54
چه کسی زیر آوار آواز می‌خواند و هلهله سر میدهد که دانسته جهان تنهاست..؟!
با خودم هستم
06 Jan, 20:53
آه ای طوفان‌هایی که سقف کاغذی ما را برملا میکنید، مگر میشود یک طوفان شگون داشته باشد و آدمی پس از ویرانی آسوده خاطر گردد..؟!
با خودم هستم
02 Jan, 22:16
پای آبروی ما با حضرت شیطان مکن قمار
ما مشتی کاسب ناشی وسط جمعه‌ی بازار هستیم
ما مشتی کاسب ناشی وسط جمعه‌ی بازار هستیم
با خودم هستم
02 Jan, 22:10
و مکدر نمی‌شوی اگر بگویم که تو انگار در رفع دلتنگی بشر نسبت به همنوعش ذیل عشقی زمینی؛ آن خالق بخشنده‌ی همیشگی نیستی..؟!
با خودم هستم
30 Dec, 05:45
رشد روانی یا معنوی همیشه نیازمند ظرفیت بیشتری برای تحمل اضطراب و ابهام است.
#یونگ
#یونگ
با خودم هستم
30 Dec, 04:05
دوستی که سال به سال پیداش نیست میپرسه چرا جواب تلفن من رو نمیدی و من واقعا دلم میخواد صراحتا خدمتش اعلام کنم که دوست عزیز پاسخ نمیدم چون شما یا الان فقط کار داری و میخوای به طور اورژانس و با استرس فراوون مشکلت رو حل کنی ، یا نکته‌ی غیرشفافی در زندگی من دیدی و میخوای اطلاعاتت رو تکمیل و به روز رسانی کنی!!! شرمنده‌م بنده به پاوربانک وصل نیستم! آدمی هستم با ظرفیت های روانی مشخص و محدود که ترجیح‌ام صرف انرژی برای آدم‌های ثابت و دارای تعهد و معرفت زندگیم هست..
با خودم هستم
28 Dec, 20:26
روان رنجوری (Neuroticism) یا روان آزرده گرایی یک تمایل طولانی‌مدت به یک حالت عاطفی منفی یا اضطراب است. روان رنجوری یک بیماری نیست بلکه یک ویژگی شخصیتی است. افراد مبتلا به روان رنجوری تمایل بیشتری به افسردگی دارند. و بیشتر از دیگران احساس گناه، حسادت، عصبانیت و اضطراب میکنند.
با خودم هستم
27 Dec, 19:20
به زنان بگویید “گریه کن” وقتی در تقلای پنهان کردن هق هق خود ، میخندند..
با خودم هستم
26 Dec, 19:49
عَسَی اللَّهُ أَنْ یَجْعَلَ بَیْنَکُمْ وَبَیْنَ الَّذِینَ عَادَیْتُمْ مِنْهُمْ مَوَدَّةً ۚ وَاللَّهُ قَدِیرٌ ۚ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِیمٌ
۷/ممتحنه
۷/ممتحنه
با خودم هستم
25 Dec, 20:42
کاش فقیهی به اصول مساجد، اتاق اعترافی اضافه کند. خدا با سکوتش بیشتر موجب رنج و خجالت است…
با خودم هستم
23 Dec, 22:41
او نمی داند که روییده است
هستی پر بار من در منجلاب زهر
و نمی داند که من در زهر می شویم
پیکر هر گریه
هر خنده
در نم زهر است کرم فکر من زنده
در زمین زهر می روید گیاه تلخ شعر من
#سهراب
هستی پر بار من در منجلاب زهر
و نمی داند که من در زهر می شویم
پیکر هر گریه
هر خنده
در نم زهر است کرم فکر من زنده
در زمین زهر می روید گیاه تلخ شعر من
#سهراب
با خودم هستم
22 Dec, 21:54
شوخی ها، مراقب شوخی‌هاتون باشید. شوخی‌های تحقیر آمیز از هر فرشته‌ای یه هیولا میسازه..
با خودم هستم
20 Dec, 23:13
اما من مرده بودم و نگفتم هیچ وقت در کدام ساعت و کدام ثانیه مرگ خود را به خودم اطلاع داده‌ام.
با خودم هستم
20 Dec, 23:12
قدم بزن، نفس بکش و با خودت تکرار کن: جهان جای انعکاس است و سعی کن که پس از باور این جمله زنده بمانی..
با خودم هستم
20 Dec, 21:38
در سبزار عمر کوتاه بشر نمی‌توان قدم زد و به آهوی داشتن رسید، می فهمی..؟!
با خودم هستم
06 Dec, 21:59
خیلی اوقات ما فکر میکنیم آدم شریفی هستیم که به تقابل با افراد در پاسخ به رفتار اشتباه ، عکس العمل مناسب و سالم نشون نمیدیم. در صورتی که ما درواقع از گرفتن واکنش بعدی یا پیش بردن مذاکره میترسیم. فقط کافی هست چندبار دلیل ناراحتیمون رو بیان کنیم تا متوجه بشیم چیزی که وجود داره اسمش بخشیدن و یا فراموش کردن نیست، یک ترس نشأت گرفته از عدم توانایی خودمون هست.
با خودم هستم
06 Dec, 21:23
آدمی در بحران با ارزش ترین دارایی اش را نجات میدهد
-اموال و دارایی‌اش!
-اموال و دارایی‌اش!
با خودم هستم
05 Dec, 08:13
برای تو جهان فراخ است
چون برای ابر
چون ابر در اسمان
و تو قد تمام آسمان کشور خودت را داری
چون برای ابر
چون ابر در اسمان
و تو قد تمام آسمان کشور خودت را داری
با خودم هستم
03 Dec, 06:39
اما آنچه در غربت خویش تجربه کردم ابدا به سخاوتمندی‌ام ارتباطی نداشت. گویا خداوند آفریننده‌ی غربت اهل معامله نیست..
با خودم هستم
03 Dec, 06:37
دانشجو بودم که عصر یک روز پنج شنبه شماره ای غریب تماس گرفت و پنج ماه بعد به خودم آمدم دیدم دارم عصر هر پنج شنبه با سرباز وظیفه‌ی پادگانی مرزی هفت دقیقه صحبت میکنم. این پر افتخار ترین معاشرتم بود چون میدانستم غربت انسانی که هیچ عصر پنج‌شنبه ای آشنایی جهت عزیمت از پادگان ندارد، کشنده ترین درد است.
با خودم هستم
02 Dec, 17:44
اگر هنوز در حال دوییدن و تقلا هستید که خسته نباشید، اگر کمی از سرعتتون کم شده نا امید نباشید، اما اگر ایستادید باید بدونید این دونده‌ی قهار وقتی تلف شد که ایستاد.
با خودم هستم
02 Dec, 17:41
این اسب میتونه تا سالها موضوعی باشه برای نوشتن، گریستن، همزاد پنداری کردن..
با خودم هستم
02 Dec, 17:25
اما، هیچ چیز اندازه‌ی ترک یاد ‘حسین’ عواقب اخلاقی ندارد، این را از یک غفلت زده می‌شنوید..
با خودم هستم
02 Dec, 17:24
این “خود” همان است که باید خرجش کنیم تا مودب و عاقل باقی بماند. این “خود” اصلا آن ‘بگذار خودم باشم’ فرنگی ها نیست، این لعنتی همان است که قرار است آنجا که افسار را از بی‌حواسی و مشغله زمین گذاشتیم، چون گرگی درنده کاری کند که پسِ پسِ ذهنمان و در نهان‌یاخته‌ی سلول حافظه‌مان به آن پرداختیم.
با خودم هستم
02 Dec, 17:16
و فکر کن که چه تنهاست
اگر ماهی کوچک ، دچار آبی دریای بیکران باشد..
#سهراب
اگر ماهی کوچک ، دچار آبی دریای بیکران باشد..
#سهراب
با خودم هستم
20 Nov, 22:04
آنچه که انکار میکنید شما را شکست میدهد و آنچه که میپذیرد شما را تغییر می‌دهند.
#یونگ
#یونگ
با خودم هستم
20 Nov, 21:07
از یک جایی به بعد متوجه می‌شوید که عاشقانه فردی که از آن متنفر بودید را دوست میدارید.
-تبریک میگویم! شما تبدیل به ضدقهرمانی شدید که تلاش میکردید همچون او نشوید.
-تبریک میگویم! شما تبدیل به ضدقهرمانی شدید که تلاش میکردید همچون او نشوید.
با خودم هستم
18 Nov, 19:32
یکی از دخترهای کم سن و سال روستا با عنوان کودک آزاری، مراقبت میشد. یک جایی به بعد دیدم خیلی داره بهم وابسته میشه، نگران بودم تفاوت سبک و سیاق زیستی که ازم میدید بهش آسیب بزنه. برای اینکه ازم فاصله بگیره از یک جایی به بعد بغلش نکردم، تو چشماش نگاه نکردم، ازش تعریف نکردم. باینکه کمتر از ده سال بود سنش، فهمید. فهمید و رفت.
با خودم هستم
18 Nov, 12:08
پاها برای رفتن
قدم بر جای پای قلب صاحبشان می‌گذارند..
پس به من گفت
-هیچ دلی برای جا گذاشتن نمانده
قدم بر جای پای قلب صاحبشان می‌گذارند..
پس به من گفت
-هیچ دلی برای جا گذاشتن نمانده
با خودم هستم
18 Nov, 09:07
زنده باد زیستن در غم
و زنده باد آشفته حالی..
آسایشی که نمایشی‌ست
زهر است..
و زنده باد آشفته حالی..
آسایشی که نمایشی‌ست
زهر است..
با خودم هستم
16 Nov, 23:03
دلم برای مردم مبارک‌آباد تنگ شده. طرحم رو اونجا بودم. دوسشون داشتم و دوستم داشتند. قشنگ‌ترین اتفاقی که اونجا افتاد این بود که از کلی پیرزن و پیرمردهایی که سواد آکادمیک مرسوم نداشتن، عمیق ترین و منحصر به فردترین جملات رو می‌شنیدم.
یکبار یکی از مامان بزرگای معروف روستاهای اقماری بهم گفت از وقتی پسرش از دنیا رفته قلبش یخ زده. پرسیدم چجوریه یخ زدن قلب؟ گفت : یعنی مطمئن هست که وقتی فوت کرد و پسرش رو دوباره دید و در آغوش کشید بازهم قلبش از خوشحالی تند تند نمیزنه.
یکی دیگه از پیرزن‌ها گفته بود از وقتی فلان قرص رو میخوره خواب‌های خوب رو نصفه می‌بینه و باعث ناراحتی کل روزش میشه.
یکی از پیرمردهای روستا هم یبار شاکی اومد پیشم که هرچی قرص فشار بهم میدن فشارم کنترل نمیشه، گفتم فشارت رو میگیری رو چنده؟ گفت دستگاه فشار سنج من زنم هست، اون میفهمه. گفتم از کجا و چجوری؟ اخه اینجوری که حساب نیست پدر من. گفت نه من میدونم درسته، خانم من مکتب نرفته دکتر من هست. البته فشارش واقعا کنترل نشده بود و پزشک شخصیشون درست میگفت.
یکبار یکی از مامان بزرگای معروف روستاهای اقماری بهم گفت از وقتی پسرش از دنیا رفته قلبش یخ زده. پرسیدم چجوریه یخ زدن قلب؟ گفت : یعنی مطمئن هست که وقتی فوت کرد و پسرش رو دوباره دید و در آغوش کشید بازهم قلبش از خوشحالی تند تند نمیزنه.
یکی دیگه از پیرزن‌ها گفته بود از وقتی فلان قرص رو میخوره خواب‌های خوب رو نصفه می‌بینه و باعث ناراحتی کل روزش میشه.
یکی از پیرمردهای روستا هم یبار شاکی اومد پیشم که هرچی قرص فشار بهم میدن فشارم کنترل نمیشه، گفتم فشارت رو میگیری رو چنده؟ گفت دستگاه فشار سنج من زنم هست، اون میفهمه. گفتم از کجا و چجوری؟ اخه اینجوری که حساب نیست پدر من. گفت نه من میدونم درسته، خانم من مکتب نرفته دکتر من هست. البته فشارش واقعا کنترل نشده بود و پزشک شخصیشون درست میگفت.
با خودم هستم
16 Nov, 20:42
خشم. این نکبت به جان من افتاده را بیایید و چند ثانیه‌ای به لب پنجره‌ای حیاطی جایی ببرید، من نیاز دارم تا قفل از در صندوقچه‌ی خاطراتمان بردارم…
با خودم هستم
15 Nov, 10:39
زن قوی محکوم هست به مظلوم نبودن. زن قوی محکوم هست به از دست دادن حق عزاداری، فریاد، اشک‌های زیاد، اعلام شکست، زوزه‌ی تنهایی،..
اما، تو در حقت جفا شده
تو حق داری با صدای بلند گریه کنی
فریاد بزنی..
#مریم_منصوری
اما، تو در حقت جفا شده
تو حق داری با صدای بلند گریه کنی
فریاد بزنی..
#مریم_منصوری
با خودم هستم
15 Nov, 00:55
آری ، برای تو خوشحالم. تو بیش از غم، مملو از شعف هستی. مثل یک نیلوفر آبی که رکود رودخانه برایش نوید مرداب و خانه است، تو حالا امید بیشتری داری. شادی، عشق، نیاز و ابراز برای ما که اهل زیستن نبودیم ، درد بود. نفرت و جدایی و سکون و سکوت، خونی میشود میان رگ‌های مشکل پسندمان. آه ای نیلوفر آبی، مرداب گرچه می‌گندد اما اسباب زنده بودن زیبایی چون توست؛ به خانه‌ات برگرد…
با خودم هستم
13 Nov, 23:35
ناگهان. مثل خاکستر روشنی که از سیگار می‌افتد روی تنت و پس از آن تقلای بی‌فایده‌ی نجات در هراس و عجز دست‌هایت. حالا این خرده آتش که به چشم نمی‌آمد سوزانده، رد بوسه اش مانده، حالا دیگر یک اثر ماندگارِ تنبیهی ست..
ما چقدر از خرده آتش های نه چندان بزرگ ترسیدیم، سوختیم و لذت کام‌های طولانی‌مان را زهرمار کردیم…
ما چقدر از خرده آتش های نه چندان بزرگ ترسیدیم، سوختیم و لذت کام‌های طولانی‌مان را زهرمار کردیم…
با خودم هستم
13 Nov, 23:26
زندگی عرصه‌ی مواجهه با واقعیت ترسناک “خود” است. ما قرار است دائم خود را در دیگران تماشا کنیم. من معتقدم حتی ظالمان زندگی قرار است به ما بگویند که چگونه ظالمی می‌توانیم باشیم، هستیم..
با خودم هستم
13 Nov, 23:24
سالهای راکد ایدئولوژی پهناورتر از تعداد ماموریت‌هایی‌ست که به یک سرباز کوچک محول میشود،…
با خودم هستم
13 Nov, 08:43
عالی ترین مصداق معرفت همین است، فراموشی نقاط تاریک آنکس که مدعی دوست داشتنش هستیم..
با خودم هستم
13 Nov, 05:59
اطلاعاتی که از دوستانتون دارید، نقاط ضعف و یا مشکلات خانوادگی و شخصی، برای استفاده نیست ؛ برای مراعات هست..
با خودم هستم
13 Nov, 05:58
به زبان ساده‌تر باید گفت:
دوستانتون رو با نیش و کنایه و عیب‌یابی از خودتون متنفر نکنید.
دوستانتون رو با نیش و کنایه و عیب‌یابی از خودتون متنفر نکنید.
با خودم هستم
13 Nov, 05:57
تصور ما از “تنفر” خیلی پیچیده است و اصلا حواسمان نیست این پیچک سمی را هرکجا و هر لحظه می‌توان کاشت و انداخت به جان عمیق ترین باور و محکم‌ترین ارتباط. ما حتی فکر میکنیم برای ایجاد “تنفر” صرفا نیاز به سالها دشمنی و کینه ورزی قبیله ای‌ست، این در حالی‌ست که آدمی دائما در شرف نگهداشتن تار مویی بین عشق و نفرت است و پاره شدن آن تار نازک بسیار ناگهانی اتفاق خواهد افتاد. دریچه‌ی ورود به جهان متعفن نفرت، زبان است و زبان کنایه و عیب یابی؛ عجیب ترین تاثیر را در طی کردن سرعت احساس آدمی به سراشیبی تغییر و اتمام دارد.
با خودم هستم
12 Nov, 06:44
هرچیز قرار است شما را بین دو کفه‌ی تاثیر و ثروت، به سمت انسان ثروتمند خودخواه هدایت کند؛ بدانید قاتل روح شما است..
با خودم هستم
12 Nov, 06:43
چاره چیست جز آنکه بشر شغل خود را بهانه‌ای سازد برای دیگر آدمیان و انداختن سکه‌ای در حوض زلال تأثیر…
با خودم هستم
12 Nov, 06:43
ثروتی که نتواند صبح امیدواری و عصر دلخوشی و شبی رضایتمند خلق کند؛ چون زنجیری به پای انسان است که تنها حرص و طمع را پایدار می‌سازد..
با خودم هستم
12 Nov, 06:43
ثروتی که تنها برای خود کسب کنیم، احساس خوشبختی و موفقیت خلق نکرده و بیش از پیش ما را در قعر چاه خودخواهی و گوشه نشینی فرو می‌برد…
با خودم هستم
12 Nov, 06:42
“تلاش” و همت نه تنها در راستای به دست آوردن روزی و مال دنیا، که تلاش در راستای مؤثر بودن و زنده ماندن در اکوسیستم نجات بشر را می‌توان تضمین شده ترین تلاش دانست..
با خودم هستم
12 Nov, 06:42
ثمره‌ی تلاش همچون بارانی که بر سر تمام گندم زار می‌بارد، بلآخره یک جا و برای یک مرحله از زندگی به نتیجه خواهد رسید..
با خودم هستم
12 Nov, 06:41
مهم نیست کجا و در چه نقشی تلاش میکنید. ثمره‌ی تلاش همچون بارانی که بر سر تمام گندم زار می‌بارد، بلآخره یک جا و برای یک مرحله از زندگی به نتیجه خواهد رسید. “تلاش” و همت نه تنها در راستای به دست آوردن روزی و مال دنیا، که تلاش در راستای مؤثر بودن و زنده ماندن در اکوسیستم نجات بشر را می‌توان تضمین شده ترین تلاش دانست. ثروتی که تنها برای خود کسب کنیم، احساس خوشبختی و موفقیت خلق نکرده و بیش از پیش ما را در قعر چاه خودخواهی و گوشه نشینی فرو می‌برد. ثروتی که نتواند صبح امیدواری و عصر دلخوشی و شبی رضایتمند خلق کند؛ چون زنجیری به پای انسان است که تنها حرص و طمع را پایدار می‌سازد. آدمی چون شغل‌اش میشود، پول حاصل از شغل قرار است ما را به سمت لباس و قالب شغل انتخابی‌مان ببرد. پس چاره چیست جز آنکه بشر شغل خود را بهانه‌ای سازد برای دیگر آدمیان و انداختن سکه‌ای در حوض زلال تأثیر. هرچیز قرار است شما را بین دو کفه‌ی تاثیر و ثروت، به سمت انسان ثروتمند خودخواه هدایت کند؛ بدانید قاتل روح شما است.
با خودم هستم
11 Nov, 20:00
مستحق عشق
ابراز
ثبات
امید
احترام
هستید، مگر اینکه در وجود خودتون این استحقاق رو قائل نباشید..
ابراز
ثبات
امید
احترام
هستید، مگر اینکه در وجود خودتون این استحقاق رو قائل نباشید..
با خودم هستم
11 Nov, 19:59
کیفیت زندگی فردی افراد و حال دلشون در اوقات تنهایی، مشخص کننده‌ی کیفیت رابطه‌ای هست که توان ساختنش رو دارند..
با خودم هستم
04 Nov, 22:37
افسردگی فرصتی برای رشد و تحول شخصیتی است. افسردگی ممکن است نتیجه ای از ناهماهنگی بین ناخودآگاه و خودآگاه باشد.
#یونگ
#یونگ
با خودم هستم
04 Nov, 22:26
مسیر کمک به افراد در این شرایط روانکاوی تحلیلی است تا منبع خشم درونی خود را شناسایی کرده و “”راه های سالم تری برای ابراز و مدیریت آن پیدا کنند””. باید الگوهای ناسالم تفکر و رفتار تغییر پیدا کند.
با خودم هستم
04 Nov, 22:23
افسردگی از جنس “غم” نیست. خشم است. خشمی علیه خود. خشمی که رو به درون چرخیده و حمله میکند.
#فروید
#فروید
با خودم هستم
02 Nov, 20:43
-ابر های زیادی برا باریدن می‌آیند توی چشم آسمان، چونان بغضی که مثل مشتی پراکنده میخورد به چشم و لب و بینی و گلویت. نمی‌بارند. نه تمام این ابرها، نه تمام بغض‌ها. شاید این ابرها عکسی شوند، بغض من و تو چه..؟!
با خودم هستم
02 Nov, 14:26
در صفحات مستندات روزگارمان میبینیم که برای قهرمان جا مانده از غافله‌ی شهادت حاصلی جز اضمحلال در سیر رسوب آرمانها ، سرنوشتی نبوده است..
با خودم هستم
02 Nov, 14:25
خداوندا..
قهرمانان زمانه مقابل دیدگانمان یکی پس از دیگری زیستن در کالبد جسمانی بشر را سه طلاقه کرده و به زیستی درخور تاریخ و جاودانگی لبیک می‌گویند. گرچه پوزخند مقتدرانه‌ی قاتلان ایشان قلب ما را به درد می‌آورد اما در صفحات مستندات روزگارمان میبینیم که برای قهرمان جا مانده از غافله‌ی شهادت حاصلی جز اضمحلال در سیر رسوب آرمانها ، سرنوشتی نبوده است..
قهرمانان زمانه مقابل دیدگانمان یکی پس از دیگری زیستن در کالبد جسمانی بشر را سه طلاقه کرده و به زیستی درخور تاریخ و جاودانگی لبیک می‌گویند. گرچه پوزخند مقتدرانه‌ی قاتلان ایشان قلب ما را به درد می‌آورد اما در صفحات مستندات روزگارمان میبینیم که برای قهرمان جا مانده از غافله‌ی شهادت حاصلی جز اضمحلال در سیر رسوب آرمانها ، سرنوشتی نبوده است..
با خودم هستم
01 Nov, 06:35
در مدرسه به من ياد ندادند
كه چگونه زنى را دوست بدارم!
ولى من؛
با حس ششم خود،
آن را يافتم!
مثل اسب اصيل عربى،
كه سرچشمه هاى آب را
مى يابد
و همان طور كه
عارفان،
رخسار زنان را در بهشت،
تصور مى كنند!
#نزار_قبانی
كه چگونه زنى را دوست بدارم!
ولى من؛
با حس ششم خود،
آن را يافتم!
مثل اسب اصيل عربى،
كه سرچشمه هاى آب را
مى يابد
و همان طور كه
عارفان،
رخسار زنان را در بهشت،
تصور مى كنند!
#نزار_قبانی
با خودم هستم
30 Oct, 18:40
و “صلح” این تابلوی نقاشی از مرد فربه ای بد اندام و عریان، هیچ کجا جز در کاخ ِقدرت ؛ لباس فاخر به تن نخواهد کرد…
با خودم هستم
30 Oct, 18:39
حقیقتا زمان بندی مزخرفی برای تولد و زیست داشته‌ایم. هرکدام اگر متوقف میشد ، شاید می‌توانستیم به خوش اقبالی بشر خوشبین باشیم. تصور کنید همین امروز و همین سال و ماه، انسانی صرف زیستن و ماندن، سزاوار مرگ میشود و هیچ کدام از حرافان قهار این دیار و مسلک کاری از دستشان بر نمی‌آید . در این وادی هنوز هم هستند خوش خیالانی که به “صلح” و “جهان بی اسلحه” و “توافق دو طرفه” امید بسته اند ، اما ناخودآگاه آدمی حتما می‌پرسد : اگر آرامش در تعریف فرآیند “نداشتن” باشد پس این همه قربانی بابت داشتن کدام قدرت ، سلاخی می‌شوند..؟!
و “صلح” این تابلوی نقاشی از مرد فربه ای بد اندام و عریان، هیچ کجا جز در کاخ ِقدرت ؛ لباس فاخر به تن نخواهد کرد…
و “صلح” این تابلوی نقاشی از مرد فربه ای بد اندام و عریان، هیچ کجا جز در کاخ ِقدرت ؛ لباس فاخر به تن نخواهد کرد…
با خودم هستم
29 Oct, 20:54
آدمی برای غمگین شدن نیز دارای فرصت محدود است. بشر زیادی به زمان داشتن امید دارد حال آنکه لحظات برای فریب ما گاها به سمت سرخوشی رفته تا غافل شویم و ناگهانی تر از همیشه به “دیر شد” حقیقی بپیوندیم..
با خودم هستم
29 Oct, 20:51
نوعی از گرفتگی صدا و گلودرد است که در اثر نگریستن (گریه نکردن) عارض شده و درمانی جز -نگریستن- پس از این وجود ندارد.
با خودم هستم
29 Oct, 04:28
جنگ افزاری که مکان یابی دقیقی از سوژه‌ی مورد نظر ندارد ، دیگر یک جنگ افزار کشنده و یا فلج کننده نیست بلکه نمایشی از قدرت است با تمسخری نفرت انگیز بعد از هر شلیک.
با خودم هستم
28 Oct, 06:33
چون پرچمی ایستاده بر فراز یک گورستان مملوء از افتخار، بالای نعش بی جان قلب بایست و بگو که فاتح این غریب بی سرزمینی…
با خودم هستم
23 Oct, 04:34
یکی از دوستان روانشناسم نکته ای رو یادآور شد : اوایل رابطه و یا اوایل شروع تحلیل‌های سایکولوژیکال، ما از اینکار خوشمون میاد و بهمون خوش میگذره انگار.
دقیقا همین هست، اولش انگار خیلی اوکی و کول شروع میشه و برای همین اکسپت میکنیم و ادامه‌ی ماجرا..
دقیقا همین هست، اولش انگار خیلی اوکی و کول شروع میشه و برای همین اکسپت میکنیم و ادامه‌ی ماجرا..
با خودم هستم
23 Oct, 04:27
یادم هست سه سال پیش در جلسات تراپیستی با رویکرد تحلیلی، اونقدر دچار تنش و خشم شدم که هنوز وقتی اسمش رو میشنوم حالم بد میشه.
امروز بعد از سه الی چهار سال از اون جلسات، به این نتیجه میرسم که تمام تشخیصی که گذاشت و تحلیلی که بر مسائلم داشت درست بود و تقریبا میشه گفت پیشگویی کرد! اما من هنوز هم نتونستم اون رواندرمانگر رو بخاطر ورود سریع و لحن بی‌پرده‌ای که داشت ببخشم.
دوروبر خودمون چندتا آدم با اسم دوست و نزدیکان هر روز با ما اینکارو میکنند و بعد دوباره کنار هم باید زندگی کنیم و یک هوا رو نفس بکشیم..؟! این تنفرهای کوچیک و یک ذره یک ذره که در تلاطم زمان و سرعت زندگی میره پس ذهن و اراده‌ی ما ، کجا قراره مثل یک دمل چرکی سر باز کنه و گند بزنه به تمام قسمت‌های سالم زندگی و رابطه هامون..؟!
امروز بعد از سه الی چهار سال از اون جلسات، به این نتیجه میرسم که تمام تشخیصی که گذاشت و تحلیلی که بر مسائلم داشت درست بود و تقریبا میشه گفت پیشگویی کرد! اما من هنوز هم نتونستم اون رواندرمانگر رو بخاطر ورود سریع و لحن بی‌پرده‌ای که داشت ببخشم.
دوروبر خودمون چندتا آدم با اسم دوست و نزدیکان هر روز با ما اینکارو میکنند و بعد دوباره کنار هم باید زندگی کنیم و یک هوا رو نفس بکشیم..؟! این تنفرهای کوچیک و یک ذره یک ذره که در تلاطم زمان و سرعت زندگی میره پس ذهن و اراده‌ی ما ، کجا قراره مثل یک دمل چرکی سر باز کنه و گند بزنه به تمام قسمت‌های سالم زندگی و رابطه هامون..؟!
با خودم هستم
23 Oct, 04:16
نمیدونم از چه زمانی و با چه بهونه ای تحلیل روانی و رواشناختی وارد محاوره ی زندگی هامون شد. قسمت بدتر ماجرا تحلیل و مطالعه شدن توسط پارتنر هست، آدمی که قراره امن ترین فرد زندگیتون باشه از دریچه‌ی کمبود های عاطفی و اختلالات روانی نگاهتون کنه و مثل یک تراپیست بیست و چهارساعته ، ریشه‌ی رفتار و گفتارتون رو واکاوی کنه.
بوجود آوردن “خشم” از طریق تحریک عواطف سرکوب شده و یا بیدار کردن تریگر پوینت های “تحقیر” شدگی نه کار دوستان صمیمی هست نه پارتنر.
اصلا کسی باید اینکارو انجام بده که شما بعد از دیدن و شنیدنش از توی اون اتاق لعنتی بیرون بیاید و یهو تصمیم بگیرید دیگه هیچ وقت اون آدم (تراپیست) رو نبینید.
حس تنفر، حس کنترل شدن و فورانی از احساسات منفی نسبت به پارتنری که یک زمانی خیلی دوسش داشتید تنها یکی از عواقب و آثار مخرب انتقاد به سبک نوروسایکولوژی در روابط عاشقانه و عاطفی هست..
اجازه بدید تراپیست خودتون رو در ازای مبلغی مشخص ، در مکانی و زمانی مشخص و محدود ملاقات کنید…
بوجود آوردن “خشم” از طریق تحریک عواطف سرکوب شده و یا بیدار کردن تریگر پوینت های “تحقیر” شدگی نه کار دوستان صمیمی هست نه پارتنر.
اصلا کسی باید اینکارو انجام بده که شما بعد از دیدن و شنیدنش از توی اون اتاق لعنتی بیرون بیاید و یهو تصمیم بگیرید دیگه هیچ وقت اون آدم (تراپیست) رو نبینید.
حس تنفر، حس کنترل شدن و فورانی از احساسات منفی نسبت به پارتنری که یک زمانی خیلی دوسش داشتید تنها یکی از عواقب و آثار مخرب انتقاد به سبک نوروسایکولوژی در روابط عاشقانه و عاطفی هست..
اجازه بدید تراپیست خودتون رو در ازای مبلغی مشخص ، در مکانی و زمانی مشخص و محدود ملاقات کنید…
با خودم هستم
22 Oct, 14:25
لطمه وارد کردن به روان آدمها به بهانه‌ی دوست داشتن زیاد ، شایع ترین الگوی پذیرش رابطه در دهه‌ی شصت و هفتاد است. نسلی که والدین کنترلگرشان با بیشترین سهم آسیب بر روان فرزند، همچنان یکه‌تاز قهرمان روابط این نسل باقی میماند…
با خودم هستم
29 Sep, 22:53
و شما تصور میکنید ما برای فهمیده شدن، امیدی به بشر زیسته در عصر حاضر داشتیم؟! نه! این راهی‌‌‌ست که در نقطه‌ی مقصد مسافران خلوتی دارد…
با خودم هستم
28 Sep, 22:08
بیشتر از قبل خواهم دوید، خواهم خواند. روزهای بیشتری را صرف فهمیدن و دانستن خواهم کرد. گام‌های بلندتری برمیدارم. این جهان نباید مرا بعنوان یک مقصر در تاریخ خود ثبت کند..
با خودم هستم
27 Sep, 23:31
تاریخ باید پاسخ دهد که مسلمانان پیش از ما قبل از پیروزی از کدام گناه توبه کرده اند..؟!
با خودم هستم
27 Sep, 23:31
ما به جرم کدام گناه در حال تجربه‌ی این تضعیف هستیم؟ آیا فریاد مقابل ظالمان غیر خودی و سکوت برابر خودی ، ما را به این ورطه‌ی هولناک کشانده؟ تاریخ باید پاسخ دهد که مسلمانان پیش از ما قبل از پیروزی از کدام گناه توبه کرده‌اند..؟!
با خودم هستم
27 Sep, 06:43
———
خیلی خصوصی نوشتن در این فضا ، برای ابراز همدردی‌ست. برای اینکه بگویم اگر از من تصویر خارق‌العاده در ذهن دارید، بدانید که من از شیرجه در استخر کاکتوس‌ها زنده بیرون آمدم…
#کوثر
خیلی خصوصی نوشتن در این فضا ، برای ابراز همدردی‌ست. برای اینکه بگویم اگر از من تصویر خارق‌العاده در ذهن دارید، بدانید که من از شیرجه در استخر کاکتوس‌ها زنده بیرون آمدم…
#کوثر
با خودم هستم
27 Sep, 06:38
خیلی سخت بود ، آره؟! اما تموم شد. تو از اون تئاتر اومدی بیرون و حالا کارگردان بهت پیشنهاد یه نقش اول محبوب رو داده. کاری نداره، دیالوگ‌ها فی‌البداهه هست..
با خودم هستم
27 Sep, 06:36
دختر کوچولوی دوست داشتنی..
میبینی چقدر دنیا قشنگه؟! میبینی این پسره سیبیلو چقدر سرتق اما دوست داشتنیه؟! میبینی میتونی بدون ترس کنار آدمها به خورشید نگاه کنی و از تنها شدن و تحقیر شدن نترسی؟!
میبینی چقدر دنیا قشنگه؟! میبینی این پسره سیبیلو چقدر سرتق اما دوست داشتنیه؟! میبینی میتونی بدون ترس کنار آدمها به خورشید نگاه کنی و از تنها شدن و تحقیر شدن نترسی؟!
با خودم هستم
27 Sep, 06:32
حالا من والد کودک درون خود هستم. هرجا دوست دارد حرفهای بد میزند، قهر میکند، زیاد میخورد و زیاد میخوابد،… اما فقط کافی‌ست که با نگاهی محبت آمیز به چشمانش خیره شوم و بگویم: آره عزیزم، این هم جزو آدمیزاد بودن هست؛ هروقت حالت خوب شد بیا که راجع‌بهش صحبت کنیم.
با خودم هستم
27 Sep, 06:29
من از چرخه‌ی دختر بد مامان، دختر بد بابا نجات پیدا کردم. حالا از والد خود تنفر دارم. اما موقت است. مسیر بعدی بخشیدن است. تمام این رنج‌ها برای این است که بفهمم و درک کنم : تو دختر خوب و لایق محبت فراوان هستی، تو دختر خوب و لایق احترام هستی، تو دختر خوب و باهوشی هستی که از پس همه‌ی کارها و کتاب‌ها و جزوه‌ها و چالش‌ها بر می‌آیی…
با خودم هستم
27 Sep, 06:26
خیلی طول کشید که آدم‌های منصف و باسواد ، در نقش همسر و تراپیست و استاد؛ این تصویر از “من” را به خودم نشان دادند که هی دختر * تو واقعا آدم خوبی هستی….
*هی دختر چقدر باهوشی..
چقدر میتوانی
چقدر لایقی
آه..
کودک درونم میپرسید: یعنی من بد نیستم؟!
*هی دختر چقدر باهوشی..
چقدر میتوانی
چقدر لایقی
آه..
کودک درونم میپرسید: یعنی من بد نیستم؟!
با خودم هستم
27 Sep, 06:22
من سالهای زیادی با شک به اینکه آیا واقعا در حق من ظلم میشود یا اینکه چون من دختر بدی هستم باعث این شرایط می‌شوم، خودم و عزت نفسم و هویت‌ام را به قعر چاه ِ نتوانستن و نشدن و نرفتن هُل دادم. من حتی نمی‌توانستم دانش آموز یا دانشجوی خوبی باشم. من همیشه یک دختر بد بودم که همچون خواهر کوچکترش لایق است، لایق نیست.
با خودم هستم
27 Sep, 06:15
تنفر و خشم خوب است. جدی میگویم. این موهبت متنفر بودن از کسی که به شما ظلم کرده است، بسیار چاره گشا خواهد بود. من آدم‌هایی را می‌شناسم که به شکنجه گران خود عشق می‌ورزند! پس متنفر باشید، ناراحتی استخوان سوز یادآوری تمام آسیب‌ها را با خودتان مزه مزه کنید. تنفر از فرد آسیب زننده چیزی جز حفظ بقا نیست.
1,648
subscribers
205
photos
22
videos
![[ ماضیِ بَعید ] Telegram Channel](/avatar/1375/1375650960.jpg)
