حکمت زندگی

@hekmat_zendegi

فلسفه‌یِ وجودیِ ما دانش‌اندوزی، هم‌آموزی، و هم‌راهی در مسیر خلق یک زندگی خوب، خوش، و معنادار است.

🔗اینستاگرام:
http://instagram.com/hekmat_zendegi

📧ارتباط با ما:

🟢ادمین:
@hekmat_zendegi_admin

🟢ایمیل:
[email protected]

حکمت زندگی (Persian)

با خوش آمدید به کانال "حکمت زندگی"! این کانال یک فضای دانش‌اندوزی و هم‌آموزی است که به شما کمک می‌کند تا بهترین نسخه‌ی خود را ایجاد کنید و یک زندگی خوب، خوش، و معنادار بسازید. از آموخته‌های ارزشمند و نظرات جذاب دیگران بهره مند شوید و در مسیر رشد و پیشرفت خود قدم بردارید. این کانال یک جامعه‌ی پویا و پرانرژی از افراد تلاشگر است که هم‌راهی شما در این مسیر پر از چالش‌ها و فرصت‌ها خواهند بود. برای اطلاعات بیشتر و برقراری ارتباط با ما، ما را در اینستاگرام نیز دنبال کنید: http://instagram.com/hekmat_zendegi. برای ارتباط مستقیم با ادمین کانال، با @hekmat_zendegi_admin تماس بگیرید. همچنین می‌توانید از طریق ایمیل [email protected] نیز با ما در تماس باشید. پیوند زندگی خود را با حکمت زندگی تقویت کنید و به هدف‌های شخصی و حرفه‌ای خود برسید. به ما بپیوندید و جادوی تحول و پیشرفت را تجربه کنید!

حکمت زندگی

11 Feb, 09:54

🔴 برای ثبت‌نام در این کارگاه ۱ روز فرصت است

🔸ترم دوم کارگاه «در باب تسلی»، از فردا (چهارشنبه ۲۴ بهمن) آغاز خواهد شد.

بحث پیرامون تسلی یافتن و تسلی بخشیدن است و قاعدتا از انواع رنج‌ها سخن به میان خواهد آمد:
رنج از دست دادن، درد و رنج بیماری، رنج زیستن در بی‌عدالتی، رنج جنگ، رنج مواجهه با مرگ، رنج زیستن در نظام‌های پساتوتالیتر و ....

🌱در این میان از سنت‌های تسلی سخن خواهیم گفت و سیر تسلی را از تسلی ناشی ایمان آغاز کرده و به تسلی سکولار ختم خواهیم کرد.
از دیوید هیوم و نامه‌ی ارسال نشده‌اش و تسلی سکولارش، از کندورسه و طرحش، از مارکس و دیدگاه‌هایش، از ماکس وبر و دوران تلخ افسردگی‌اش، از واتسلاف هاول و دوران زندانش و قدرت بی‌قدرتانش و مواجهه با نظام پساتوتالیتر خواهیم گفت؛ در نهایت از مواجهه با مرگ و مرگ خوب و سیسیلی ساندرز، سخن به میان خواهد آمد.

🔵 ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر از طریق پیام به آیدی زیر:
@hekmat_zendegi_admin
@hekmat_zendegi_admin

730

حکمت زندگی

09 Feb, 07:27

🔵 توضیحات امین فردوس‌آرا پیرامون دوره‌یِ دوم کارگاه «در باب تسلی خاطر»

این کارگاهِ چهارجلسه‌ای از چهارشنبه‌یِ همین هفته،۲۴ بهمن‌ماه، آغاز خواهد شد
(به صورت حضوری و آنلاین)

📌برای شرکت در این کارگاه الزامی به گذراندن دوره‌یِ اول نیست

🔴 ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر از طریق پیام به آیدی زیر:
@hekmat_zendegi_admin

981

حکمت زندگی

06 Feb, 17:57

تصاویر جلسه‌یِ برگزارشده‌یِ «سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»، در شهرکتاب شاهنامه،
با سخن‌رانی امین فردوس‌آرا

📌گزارش این نشست را در لینک زیر بیابید:
https://shahraranews.ir/fa/news/315038/کتاب-چطور-زندگی-کنیم-سرگذشت-مونتنی-در-یک-سوال-و-بیست-جواب-بررسی-شد

1,365

حکمت زندگی

04 Feb, 14:24

دوره‌یِ دوم کارگاهِ
در باب تسلی خاطر؛ آرامش یافتن در عصر ظلمت

حضوری و آنلاین؛ ۴ جلسه

مدرس:
امین فردوس‌آرا (پژوهشگر فلسفه)

زمان برگزاری:
چهارشنبه‌ها، ساعت ۱۸ تا ۲۰

شروع دوره:
چهارشنبه، ۲۴ بهمن

محل برگزاری:
به صورت آنلاین بر بستر گوگل‌میت
و
به صورت حضوری در دفتر حکمت زندگی در مشهد (بلوار وکیل‌آباد)

منبع اصلی دوره:
کتاب «در باب تسلی خاطر» اثر مایکل ایگناتیف

🔴 حضور در این کارگاه هم برای شرکت‌کنندگان ترم قبل و هم برای شرکت‌کنندگان جدید امکان‌پذیر است

🔵 ثبت نام از طریق پیام به آیدی زیر ⬇️
@hekmat_zendegi_admin
@hekmat_zendegi_admin

2,837

حکمت زندگی

01 Feb, 16:45

بیست‌وششمین جلسه از سلسله‌جلساتِ
«سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»

📌موضوع:
گزا ش و شرح کتابِ
چطور زندگی کنیم: سرگذشت مونتنی در یک سوال و بیست جواب
اثر سارا بیکوِل
ترجمه‌ مریم تقدیسی | نشر ققنوس

ارائه‌دهنده:
امین فردوس‌آرا
(پژوهشگر فلسفه)

زمان:
سه‌شنبه، ۱۶ بهمن
ساعت ۱۸

مکان:
مشهد، بلوار سجاد، بین حامد و بزرگمهر شمالی، سجاد ۱۳، نبش شقایق ۱،
شهر کتاب شاهنامه، طبقه منهای ۲

🔵 حضور برای همه آزاد و رایگان است

کاری مشترک از حکمت زندگی و شهرکتاب شاهنامه

2,026

حکمت زندگی

26 Jan, 14:06

قسمتی از یکی از جلسات «سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»

در این ویدیو امین فردوس‌آرا ضمن اشاره به فیلم «رستگاری در شاوشنگ»، پیرامون پارادوکس استاکدیل توضیح می‌دهد.

جیمز استاکدیل یک نظامی آمریکایی بود که عمیقا از مکتب رواقی تاثیر پذیرفته بود و به واسطه‌یِ آموزه‌های اپیکتتوس، شرایط دشوار زندان در ویتنام را تاب آورد. او پس از رهایی از زندان کتابی را با عنوان «شجاعت زیر آتش» نوشت. عنوان فرعی کتاب او «آزمایش اصول اپیکتتوس در آزمایشگاه رفتار انسانی» است.

نام استاکدیل با کتابِ «از خوب به عالی» وارد عرصه‌یِ مدیریت هم شد. در این کتاب، جیم‌کالینز، مفهوم پارادوکس استاکدیل را مطرح کرده و به تاثیر آن در رهبری و مدیریت پرداخته است‌.

🟡 کانال حکمت زندگی
@hekmat_zendegi

2,297

حکمت زندگی

21 Jan, 19:12

تصاویر جلسه‌یِ برگزارشده‌یِ امشب «سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»
با سخن‌رانی دکتر احسان متین‌فر

2,683

حکمت زندگی

19 Jan, 15:15

بیست‌وپنجمین جلسه از سلسله‌جلساتِ
«سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»

📌موضوع:
بدن هرگز دروغ نمی‌گوید
اثرات پایدار تربیت خشن

ارائه‌دهنده:
احسان متین‌فر
(دکترای روان‌شناسی، روان‌درمانگر)

زمان:
سه‌شنبه، ۲ بهمن
ساعت ۱۸

مکان:
مشهد، بلوار سجاد، بین حامد و بزرگمهر شمالی، سجاد ۱۳، نبش شقایق ۱،
شهر کتاب شاهنامه، طبقه منهای ۲

🔵 حضور برای همه آزاد و رایگان است

کاری مشترک از حکمت زندگی و شهرکتاب شاهنامه

3,661

حکمت زندگی

19 Jan, 14:47

🔵 ویدیوی سخن‌رانی احمد بنی‌هاشمی، هم‌مؤسس «مکتب‌خانه‌یِ مصاحب»، که در همایش ««آن‌چه در مدرسه به ما یاد نمیدهند» ایراد شد.

این همایش ۱۳ دی‌ ۱۴۰۳ در شهر مشهد برای معرفی طرح پرورش مهارتها و نیکی‌های زندگی خوب در کودکان و نوجوانان برگزار شد.

📚 برای هر پایه‌یِ تحصیلی ۲ کتاب از کتابهای نیکمان برای رشد کودکان تالیف شده است
والدین، مربیان، و مدارسِ علاقه‌مند میتوانند کتابهای طرح زندگی خوب نیکمان را در شهر مشهد از طریق دفتر حکمت زندگی تهیه کنند. برای ثبت سفارش لطفاً به آیدی زیر پیام بدهید:

@hekmat_zendegi_admin
@hekmat_zendegi_admin

2,331

حکمت زندگی

14 Jan, 17:47

🔵 ویدیوی سخن‌رانی دکتر محسن شعبانی در معرفی طرح «زندگی خوب» نیکمان، که در همایش ««آن‌چه در مدرسه به ما یاد نمیدهند» ایراد شد.

این همایش هفته‌یِ گذشته (۱۳ دی‌ ۱۴۰۳) در شهر مشهد برای معرفی طرح پرورش مهارتها و نیکی‌های زندگی خوب در کودکان و نوجوانان برگزار شد.

📚 برای هر پایه‌یِ تحصیلی ۲ کتاب از کتابهای نیکمان برای رشد کودکان تالیف شده است
والدین، مربیان، و مدارسِ علاقه‌مند میتوانند کتابهای طرح زندگی خوب نیکمان را در شهر مشهد از طریق دفتر حکمت زندگی تهیه کنند. برای ثبت سفارش لطفاً به آیدی زیر پیام بدهید:

@hekmat_zendegi_admin
@hekmat_zendegi_admin

2,862

حکمت زندگی

13 Jan, 19:00

🔵 ویدیوی سخن‌رانی دکتر پریسا گودرزی در معرفی کتابهای طرح «زندگی خوب» نیکمان، که در همایش ««آن‌چه در مدرسه به ما یاد نمیدهند» ایراد شد.

این همایش هفته‌یِ گذشته (۱۳ دی‌ ۱۴۰۳) در شهر مشهد برای معرفی طرح پرورش مهارتها و نیکی‌های زندگی خوب در کودکان و نوجوانان برگزار شد.

📚 برای هر پایه‌یِ تحصیلی ۲ کتاب از کتابهای نیکمان برای رشد کودکان تالیف شده است
والدین، مربیان، و مدارسِ علاقه‌مند میتوانند کتابهای طرح زندگی خوب نیکمان را در شهر مشهد از طریق دفتر حکمت زندگی تهیه کنند. برای ثبت سفارش لطفاً به آیدی زیر پیام بدهید:
@hekmat_zendegi_admin
@hekmat_zendegi_admin

3,245

حکمت زندگی

12 Jan, 10:27

🔵 ویدیوی سخن‌رانی استاد مصطفی ملکیان با عنوان «ناز و نیازِ کودکم»، که در همایش «آن‌چه در مدرسه به ما یاد نمیدهند» ایراد شد.

این همایش هفته‌یِ گذشته (۱۳ دی‌ ۱۴۰۳) در شهر مشهد برای معرفی طرح «زندگی خوب» نیکمان (طرح پرورش مهارتها و نیکی‌های زندگی خوب در کودکان و نوجوانان) برگزار شد.

کاری مشترک از:
موسسه‌یِ حکمت زندگی
موسسه‌یِ آفرینش نیک‌مان
مؤسسه‌یِ فرهنگی فرزانه
مؤسسه‌یِ کرانه‌یِ حضور

🔴 کانال حکمت زندگی
@hekmat_zendegi

3,352

حکمت زندگی

12 Jan, 09:11

🔵 فایل صوتی سخن‌رانی استاد مصطفی ملکیان با عنوان «ناز و نیازِ کودکم»، که در همایش «آن‌چه در مدرسه به ما یاد نمیدهند» ایراد شد.

این همایش هفته‌یِ گذشته (۱۳ دی‌ ۱۴۰۳) در شهر مشهد برای معرفی طرح «زندگی خوب» نیکمان (طرح پرورش مهارتها و نیکی‌های زندگی خوب در کودکان و نوجوانان) برگزار شد.

کاری مشترک از:
موسسه‌یِ آفرینش نیک‌مان
موسسه‌یِ حکمت زندگی
مؤسسه‌یِ فرهنگی فرزانه
مؤسسه‌یِ کرانه‌یِ حضور

🟡 کانال حکمت زندگی
@hekmat_zendegi

2,376

حکمت زندگی

11 Jan, 08:08

❄️مدرسه آفتاب در فصل زمستان برگزار می‌کند:

🔹چگونه در فضای مجازی زندگی کنیم؟
«مخصوص نوجوانان»

🔸گروه سنی ۱۲ و ۱۳ سال: دوشنبه‌ها ساعت ۱۶ تا ۱۷:۱۵

🔹گروه سنی ۱۴ تا ۱۷ سال: دوشنبه‌ها ساعت ۱۷:۳۰ تا ۱۸:۴۵

🗓️تاریخ شروع: ۱ بهمن ماه

📎ثبت‌نام در اینستاگرام و تلگرام مدرسه آفتاب

🗣️تسهیل‌گر: سبحان هوشیار
مدرس تفکر انتقادی و سواد رسانه‌ای

@school_cafe_ketab_aftab
🌱🏡
www.school.abook.ir
.
https://www.instagram.com/school_cafe_ketab_aftab/

1,936

حکمت زندگی

09 Jan, 13:09

فایل تصویری سخنرانی استاد مصطفی ملکیان با عنوان «سنگ از باروی باور» در نشست رو نمایی و بررسی کتاب «باورهای خراب‌کار».
این کتاب نخستین کتاب در پویش کتاب‌خوانی #به_دانی است.
برای پیوستن به پویش به_دانی و اطلاع از اخبار مرتبط با این پویش می‌توانید عضو کانال به_دانی به آدرس زیر شوید:
@behdaniReads

به_دانی؛ پویش کتاب‌خوانی با مصطفی ملکیان
کاری مشترک از مؤسسه نیک‌مان و مؤسسه فرزانه

2,236

حکمت زندگی

09 Jan, 13:08

تصاویر نشست رونمایی و بررسی کتابِ «باورهای خراب‌کار»،
با سخنرانی استاد مصطفی ملکیان و نویسندگان کتاب

این برنامه روز شنبه، ۱۵ دی‌ماه، با همکاری «حکمت زندگی»، «نیکمان»، و «شهر کتاب شاهنامه» مشهد برگزار شد

فایل ویدیویی این نشست در پست بعدی منتشر خواهد شد

2,504

حکمت زندگی

07 Jan, 06:19

فایل صوتی سخن‌رانی استاد مصطفی ملکیان در معرفی کتاب «در باب تسلی خاطر: آرامش یافتن در عصر ظلمت»، اثر مایکل ایگناتیف | جمعه، ۱۴ دی‌ماه ۱۴۰۳ | مشهد، پردیس کتاب
⬇️

1,849

حکمت زندگی

07 Jan, 06:19

🎧فایل‌های صوتی - پنجاه و هشتمین نشست نقد و بررسی کتاب

📘 در باب تسلی خاطر(آرامش یافتن در عصر ظلمت)

با حضور و سخنرانی :
شیما شریعت(مترجم)
مصطفی ملکیان
مهدیه یاوری(دبیر نشست)

🗓جمعه ۱۴ دی‌ماه ۱۴۰۳
📍 شعبۀ مرکزی پردیس کتاب(مشهد بین ابن سینای ۴و۶)

#جمعه_های_پردیس_کتاب #پردیس_کتاب

2,166

حکمت زندگی

06 Jan, 12:50

بیست‌وچهارمین جلسه از سلسله‌جلساتِ
«سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»

📌موضوع:
کلیدهای تاب‌آوری

ارائه‌دهنده:
احسان بیک‌زاده
(روان‌شناس، پزشک)

تسهیلگر گفت‌وگو:
سبحان هوشیار
(مدرس تفکر نقاد)

زمان:
سه‌شنبه، ۱۸ دی
ساعت ۱۸

مکان:
مشهد، بلوار سجاد، بین حامد و بزرگمهر شمالی، سجاد ۱۳، نبش شقایق ۱،
شهر کتاب شاهنامه، طبقه منهای ۲

🔵 حضور برای همه آزاد و رایگان است

کاری مشترک از حکمت زندگی و شهرکتاب شاهنامه

2,786

حکمت زندگی

31 Dec, 18:51

🔴سخن‌رانی‌های پیشِ روی استاد مصطفی ملکیان در مشهد

1️⃣ «ناز و نیازِ کودکم: معرفی طرح «زندگی خوب» نیکمان
پنج‌شنبه، ۱۳ دی، ساعت ۱۷،
مشهد، بلوار وکیل‌آباد، بلوار هنرستان، بین هنرستان ۱ و ۳، سالن همایش مصلی‌نژاد.
(حضور در این برنامه برای همگان آزاد و رایگان است)

————————

2️⃣ رونمایی از کتاب «در باب تسلّی خاطر»
جمعه، ۱۴ دی، ساعت ۱۰،
مشهد، بین ابن‌سینای ۴ و ۶ ، پردیس کتاب.
(حضور در این برنامه برای همگان آزاد و رایگان است)

—————————

3️⃣ سنگ از باروی باور؛
همراه با رونمایی از کتابِ «باورهای خراب‌کار»
| حضوری و آنلاین |
شنبه، ۱۵ دی، ساعت ۱۶،
مشهد، بلوار سجاد، سجاد ۱۳، شهرکتاب شاهنامه.
🔴📌حضور در این برنامه رایگان است اما به دلیل محدودیت فضا، نیاز به ثبت‌نام دارد. برای ثبت‌نام به آیدی‌ زیر پیام بدهید:
@hekmat_zendegi_admin

———————-

🔵 کانال حکمت زندگی:
@hekmat_zendegi

851

حکمت زندگی

30 Dec, 06:32

آن‌چه در مدرسه به ما یاد نمیدهند
معرفی طرح «زندگی خوب» نیکمان

مناسب برای والدین، معلمان، و مدیران مدارس
‌‌
—————
سخن‌رانان و موضوعات:

«ناز و نیازِ کودکم»
مصطفی ملکیان | مؤسسه‌یِ فرهنگی فرزانه

«تجربه‌هایی خُرد فراسوی نظام آموزشی»
احمد بنی‌هاشمی | مکتب‌خانه‌یِ دکتر مصاحب

«قصه‌یِ زندگی خوب؛ از کتاب‌ تا کلاس‌»
پریسا گودرزی | مؤسسه‌یِ نیکمان

«پرورش منش نیک»
محسن شعبانی | مؤسسه‌یِ نیکمان
—————

زمان برگزاری:
پنج‌شنبه، ۱۳ دی‌ماه، ساعت ۱۷ تا ۲۰

آدرس:
مشهد، بلوار وکیل‌آباد، بلوار هنرستان، بین هنرستان ۱ و ۳، سالن همایش مصلی‌نژاد

—————
🔵 حضور در این برنامه برای همه آزاد و رایگان است

کاری مشترک از:
موسسه‌یِ آفرینش نیک‌مان (تهران)
موسسه‌یِ حکمت زندگی (مشهد)
مؤسسه‌یِ فرهنگی فرزانه (تهران)
مؤسسه‌یِ کرانه‌یِ حضور (مشهد)

🟡 کسب اطلاعات بیشتر:
کانال حکمت زندگی
@hekmat_zendegi

4,117

حکمت زندگی

28 Dec, 19:37

بیست‌وسومین جلسه از سلسله‌جلساتِ
«سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»

📌موضوع:
معنای زندگی

ارائه‌دهنده:
امین فردوس‌آرا
(پژوهشگر فلسفه)

تسهیلگر گفت‌وگو:
سبحان هوشیار
(مدرس تفکر نقاد)

زمان:
سه‌شنبه، ۱۱ دی
ساعت ۱۸

مکان:
مشهد، بلوار سجاد، بین حامد و بزرگمهر شمالی، سجاد ۱۳، نبش شقایق ۱،
شهر کتاب شاهنامه، طبقه منهای ۲

🔵 حضور برای همه آزاد و رایگان است

کاری مشترک از حکمت زندگی و شهرکتاب شاهنامه

2,076

حکمت زندگی

28 Dec, 08:49

💠 کارگاه آنلاین تفکر انتقادی (با رویکرد تحلیل فیلم)

🔹 تفکر انتقادی از مهارت‌های ضروری در جهان جدید برای تحلیل سنجشگرانه داده‌ها و زندگی اخلاقی و همدلانه با اطرافیان است.

🔹طول دوره: ۸ جلسه
🔹شروع دوره: ۱۳ ژانویه (۲۴ دی)

🔹 مدرس و تسهیلگر: سبحان هوشیار

📍 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با انجمن سمر ارتباط بگیرید:
@Shima_samarsabz
+989034122275

🔚

997

حکمت زندگی

27 Dec, 11:45

برای پیوستن به پویش #به_دانی:
۱. وارد وب‌سایت مؤسسه نیک‌مان شوید
https://neekman.ir/

۲. روی گزینه «ورود و ثبت‌نام» بزنید و ثبت نام را زده و از طریق رمز یک بار ورود با شماره موبایل‌تان ثبت نام کنید (صرفا برای بار اول)
(نکته: بهتر است پس از دریافت رمز یک بار ورود به قسمت اکانت خود رفته و در بخش «اطلاعات حساب کاربری» نام نمایشی خود را تغییر دهید تا شماره موبایلتان برای دیگران نمایش داده نشود)

۳. در صفحه نخست یا از منوی بالا روی پویش به‌_دانی بزنید.

۴. پس از ورود به صفحه پویش، می‌توانید در پایین صفحه وارد موضوع اول، یعنی کتاب «باورهای خراب‌کار» شوید و روی گزینه اشتراک بزنید.
شما اکنون به پویش پیوسته‌اید.

مطالب، لینک‌های جلسات و ویدیوهای مربوط به کتاب در طول ماه در همین تالار منتشر می‌شوند. شما هم می‌توانید درباره کتاب با دیگران به تبادل نظر بپردازید.
همچنین می‌توانید کتاب «باورهای خراب‌کار» را از وب‌سایت نیک‌مان خریداری کنید.

برای اطلاعات بیشتر با نیک‌مان تماس بگیرید.
تلفن تماس: ۰۹۳۷۴۱۷۴۴۱۱

سفیر #به_دانی باشید. اگر مایلید دوستی را به پویش دعوت کنید این پست را برایش ارسال کنید

1,679

حکمت زندگی

27 Dec, 11:39

پویش #به_دانی
کتاب‌خوانی با استاد مصطفی ملکیان

شرکت در این پویش برای همه آزاد و رایگان است

در این پویش قرار است ۱۲ كتاب را در ۱۲ ماه بخوانیم، در کنار هم و با همراهی استاد مصطفی ملكيان.
کتاب‌ها توسط استاد ملکیان در شروع هر ماه اعلام خواهند شد. در طی ماه کتاب را خواهیم خواند.

تالار گفت‌وگوی «به_دانی» در وب‌سایت مؤسسه‌ نیک‌مان جایی است که می‌توانیم در آن درباره هر کتاب با دیگران گفت‌وگو کنیم. در پایان هر ماه، استاد نیز دیدگاهشان را درباره کتاب بیان خواهند کرد که در قالب ۲ ویدئو منتشر خواهد شد. در برخی موارد نیز جلسات مجازی عمومی با حضور ایشان برگزار خواهد شد.

کتاب‌های انتخاب‌شده نوشته‌هایی برای نوشتنِ سرنوشت‌ اند؛ کتاب‌هایی برای بهبود کیفیت زندگی عملی، که برای همه قابل خواندن و فهمیدن باشند. بنابراین، همگان می‌توانند در این پویش شرکت کنند.

سفیر #به_دانی باشید و اگر مایل اید که دوستی را به پویش دعوت کنید این پست را برایش ارسال کنید

کاری مشترک از مؤسسه نیک‌مان و مؤسسه فرزانه
برای اطلاعات بیشتر با نیک‌مان تماس بگیرید.

تلفن تماس: ۰۹۳۷۴۱۷۴۴۱۱

2,210

حکمت زندگی

24 Dec, 11:57

📚 پویش #به_دانی: کتاب‌خوانی با استاد مصطفی ملکیان

شرکت در این پویش برای همه آزاد و رایگان است.

در این پویش قرار است ۱۲ كتاب را در ۱۲ ماه بخوانیم، در کنار هم و با همراهی استاد مصطفی ملكيان.

کتاب‌ها توسط استاد ملکیان انتخاب خواهند شد و استاد در شروع هر ماه یک کتاب را معرفی خواهند کرد. در طول ماه کتاب را خواهیم خواند.

تالار گفت‌وگوی #به_دانی در وبسایت مؤسسه نیک‌مان جایی است که می‌توانیم در آن درباره‌‌ هر کتاب با دیگران گفتگو کنیم. در پایان هر ماه، استاد نیز دیدگاهشان را درباره کتاب بیان خواهند کرد.

معرفی و بررسی استاد ملکیان درباره هر کتاب در قالب ۲ ویدئو منتشر خواهد شد. در برخی موارد جلسات مجازی عمومی نیز با حضور ایشان برگزار خواهد شد.

برای پیوستن به پویش #به_دانی وارد صفحه پویش در وبسایت مؤسسه نیک‌مان شوید. ⬇️

https://neekman.ir/behdani/

۲. روی گزینه‌ی «از اینجا شروع کنید» بزنید و ثبت‌نام را بزنید و از طريق رمز یک‌بار مصرف با شماره موبایلتان ثبت‌نام کنید. (صرفاً برای بار اول)

۳. به لینک برگردید یا از منوی بالا روی پویش به‌دانی بزنید.

۴. پس از ورود به صفحه‌ پویش، وارد موضوع اول شوید.

@MalekianMedia

469

حکمت زندگی

22 Dec, 12:31

بوست‌کمپ بعدی حکمت زندگی در شهر بوشهر برگزار خواهد شد‌؛
اوایل اسفندماه، همزمان با فستیوال موسیقی کوچه.

جزئیات برنامه بزودی اعلام میشود…

1,678

حکمت زندگی

22 Dec, 11:08

«نوشتن برایِ نوشتن» جایی‌ست که آدم‌هایی عمیق و مشتاقِ به زیستن هم‌دیگر را بازمی‌یابند و در ادامه‌اش قصه‌ها را می‌بینند و در نزدیک‌ترین فاصله از خودشان واژه‌ها را پیدا می‌کنند.
«نوشتن برایِ نوشتن» زیستنِ عمیق‌تری‌ست برایِ بیدار کردن کلمه‌هایی که در حافظه‌ی بینایی و چشایی و شنوایی ما جا خوش کرده‌اند. تجدید دیداری‌ست با روایت‌هایی که در پستو پنهان شده است و هرآنچه از زیست در تن/بدن و حیاتِ ما جاری‌ست.

برای اطلاع از جزئیات به تلگرام همبودگاه پیغام دهید.

https://t.me/HamBoodgaah

785

حکمت زندگی

21 Dec, 16:26

بیست‌ودومین جلسه از سلسله‌جلساتِ
«سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»

📒 پنل اول:
گزارش و شرح کتابِ
«با تو شروع نشده؛
نقش تروماهای موروثی در شکل‌گیریِ شخصیتِ ما و نحوه‌یِ توقفِ این چرخه»

ارائه‌دهنده:
احسان متین‌فر
(دکترای روان‌شناسی، روان‌درمانگر)

‌—————————

📕 پنل دوم:
معنای زندگی از دیدگاه ویتگنشتاین
بر مبنای کتاب «معنای زندگی از دیدگاه فلاسفه‌یِ بزرگ»

ارائه‌دهنده:
محمدرضا جمیلی
(دکترای فلسفه، مدرس دانشگاه)
‌—————————
‌
زمان:
سه‌شنبه، ۴ دی
ساعت ۱۸ تا ۲۰

مکان:
مشهد، بلوار سجاد، بین حامد و بزرگمهر شمالی، سجاد ۱۳، نبش شقایق ۱،
شهر کتاب شاهنامه، طبقه منهای ۲

🔵 حضور برای همه آزاد و رایگان است

کاری مشترک از حکمت زندگی و شهرکتاب شاهنامه

3,026

حکمت زندگی

08 Dec, 10:18

بیست‌ویکمین جلسه از سلسله‌جلساتِ
«سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»

📒 پنل اول:
معنای زندگی از دیدگاه اپیـکور
بر مبنای کتاب «معنای زندگی از دیدگاه فلاسفه بزرگ»

ارائه‌دهنده:
امین فردوس‌آرا
(پژوهشگر فلسفه)

‌—————————

📗 پنل دوم:
رؤیای دموکراسـی
بر مبنای کتاب «چگونه در دنیای مدرن دوام بیاوریم» (اثر آلن دوباتن)

ارائه‌دهنده:
حسن رضایی بحرآباد
(دکترای جامعه‌شناسی، پژوهشگر فرهنگ و هنر و رسانه)
‌—————————
‌
زمان:
سه‌شنبه، ۲۰ آذر
ساعت ۱۸ تا ۲۰

مکان:
مشهد، بلوار سجاد، بین حامد و بزرگمهر شمالی، سجاد ۱۳، نبش شقایق ۱،
شهر کتاب شاهنامه، طبقه منهای ۲

🔵 حضور برای همه آزاد و رایگان است

کاری مشترک از حکمت زندگی و شهرکتاب شاهنامه

3,451

حکمت زندگی

04 Dec, 20:30

🟡 حکمت زندگی در اینستاگرام:
http://instagram.com/hekmat_zendegi

2,329

حکمت زندگی

04 Dec, 20:29

https://t.me/seyedibeyhaghi

1,994

حکمت زندگی

04 Dec, 20:29

https://t.me/booyedelkhoshi

2,057

حکمت زندگی

04 Dec, 20:29

https://t.me/kaghazbaad1

1,973

حکمت زندگی

30 Nov, 14:07

بیستمین جلسه از سلسله‌جلساتِ
«سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»

📒 پنل اول:
نبرد با تقدیر: چگونه در فقر و غنا دوام بیاوریم
بر مبنای کتاب «صبحانه با سِنِکا»

ارائه‌دهنده:
ستاره باقری
(دانش‌آموخته‌یِ روان‌شناسی و فلسفه)

‌—————————

📗 پنل دوم:
سیاستِ شادکامی: آن‌چه حکومت میتواند از تحقیقات جدید در باب بهروزی بیاموزد

ارائه‌دهنده:
احسان بیک‌زاده
(روان‌شناس، پزشک)
‌—————————
‌
زمان:
سه‌شنبه، ۱۳ آذر
ساعت ۱۸ تا ۲۰

🔴 محل جدید برگزاری جلسات:
مشهد، بلوار سجاد، بین حامد و بزرگمهر شمالی، سجاد ۱۳، نبش شقایق ۱،
شهر کتاب شاهنامه، طبقه منهای ۲

🔵 حضور برای همه آزاد و رایگان است

کاری مشترک از حکمت زندگی و شهرکتاب شاهنامه

3,876

حکمت زندگی

30 Nov, 14:03

🟢 خلاصه‌یِ کتاب «در جست‌وجوی اصالت»، اثر چارلز گیان
که در جلسه‌ی پیشین «سه‌شنبه‌های حکمت زندگی» توسط آقای نوید موسوی ارائه شد

«سه‌شنبه‌های حکمت زندگی» هر هفته در شهر کتاب شاهنامه برگزار میشود (سه‌شنبه‌ها ساعت ۱۸ تا ۲۰) و حضور در آنها برای همه آزاد و رایگان است

📃📖خلاصه‌نویسی و انتخاب متن از:
نوید موسوی
(@ketaabkhane_hamrah)

1,807

حکمت زندگی

30 Nov, 14:02

مفهوم پادشکنندگی
و اهمیت توجه به آن در رشد روانی و فرزندپروری

بخشی از سخن‌رانی دکتر احسان بیک‌زاده، عضو گروه حکمت زندگی، که هفته‌یِ گذشته در شهر کتاب شاهنامه برگزار شد و در آن به گزارش و شرح کتاب «نسل مضطرب»، اثر جاناتان هایت، پرداخته شد
‌
«سه‌شنبه‌های حکمت زندگی» هر هفته در شهر کتاب شاهنامه برگزار میشود (سه‌شنبه‌ها ساعت ۱۸ تا ۲۰) و حضور در آنها برای همه آزاد و رایگان است

🟡 کانال حکمت زندگی
@hekmat_zendegi

2,007

حکمت زندگی

26 Nov, 10:21

📌 امروز، ساعت ۱۸

🔴 محل جدید برگزاری جلسات:
مشهد، بلوار سجاد، بین حامد و بزرگمهر شمالی، سجاد ۱۳، نبش شقایق ۱،
شهر کتاب شاهنامه، طبقه منهای ۲

🔵 حضور برای همه آزاد و رایگان است

1,400

حکمت زندگی

24 Nov, 08:27

نوزدهمین جلسه از سلسله‌جلساتِ
«سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»

📒 پنل اول:
گزارش و شرح کتاب ِ
در جست‌وجوی اصالت
اثر چارلز گیان
ترجمه‌ آرش محمداولی | نشر ققنوس
‌
ارائه‌دهنده:
نوید موسوی
(دانش‌آموخته‌یِ علوم سیاسی، پژوهشگر تاریخ و فلسفه)

‌—————————

📙 پنل دوم:
ذهن‌آگاهی و پذیرش برای عزت نفس

ارائه‌دهنده:
مارال تدینی
(روان‌درمانگر و مربی توسعه‌یِ فردی بر مبنای ACT)
‌—————————
‌
زمان:
سه‌شنبه، ۶ آذر
📌 ساعت ۱۸

🔴 محل جدید برگزاری جلسات:
مشهد، بلوار سجاد، بین حامد و بزرگمهر شمالی، سجاد ۱۳، نبش شقایق ۱،
شهر کتاب شاهنامه، طبقه منهای ۲

🔵 حضور برای همه آزاد و رایگان است

کاری مشترک از حکمت زندگی و شهرکتاب شاهنامه

3,344

حکمت زندگی

19 Nov, 08:49

🔴 تذکر

زمان و محل جدید برگزاری جلسات:
امروز، ساعت ۱۸
شهر کتاب شاهنامه
(مشهد، بلوار سجاد، بین حامد و بزرگمهر شمالی، سجاد ۱۳، نبش شقایق ۱، طبقه منهای ۲)

🔵 حضور برای همه آزاد و رایگان است

623

حکمت زندگی

18 Nov, 16:34

پادکست حکمت زندگی

🎙️📻🎧 نسخه‌یِ صوتی مقاله‌یِ :
«آیا حال‌آگاهی میتواند هنگام افسردگی به شما کمک کند؟»

برای بسیاری از افراد، افسردگی یک نبرد مادام‌العمر است. اگر یک دوره افسردگی داشته باشید، احتمال عود در طی ۱۰ سال، ۳۰ درصد است و بعد از دو دوره افسردگی این احتمال به ۸۰ درصد افزایش مییابد. در حالی که این آمار هشداردهنده است، ولی خبرهای خوبی هم وجود دارد: تحقیقاتِ در حالِ انجام به نویدبخش‌بودنِ حال‌آگاهی (مایندفولنس) برای کمک به افراد در کاهش افسردگی اشاره دارند.
استوارت آیزندراث در کتاب جدید خود با نامِ «هنگامی که داروهایِ ضد افسردگی کافی نیستند: بهره‌گیری از قدرت حال‌آگاهی برای کاهش افسردگی»، بررسی میکند که چه‌گونه افراد میتوانند از حال‌آگاهی برای ایجاد یک رابطه‌یِ سالم با افسردگی خود استفاده کنند. آیزندراث به ما یادآوری میکند که برای رسیدن به اهداف خود لازم نیست کاملاً از افسردگی خلاص شویم. کتاب او نه‌تنها باعث امیدواریِ افرادی است که دچار افسردگی اند، بلکه ابزارهایی عملی نیز فراهم میکند. در این‌جا تعداد کمی از آن‌ها عنوان میشوند …
‌
کانال حکمت زندگی: @hekmat_zendegi

2,697

حکمت زندگی

17 Nov, 07:43

هجدهمین جلسه از سلسله‌جلساتِ
«سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»

📗موضوع:
گزارش و شرح کتاب ِ
نسل مضطرب: چگونه بازآرایی بزرگِ دورانِ کودکی موجب همه‌گیری بیماریهای روانی میشود
اثر جاناتان هایت
‌
ارائه‌دهنده:
احسان بیک‌زاده
(روان‌شناس، پزشک)

زمان:
سه‌شنبه، ۲۹ آبان
📌 ساعت ۱۸

🔴 محل جدید برگزاری جلسات:
مشهد، بلوار سجاد، بین حامد و بزرگمهر شمالی، سجاد ۱۳، نبش شقایق ۱،
شهر کتاب شاهنامه، طبقه منهای ۲

🔵 حضور برای همه آزاد و رایگان است

کاری مشترک از حکمت زندگی و شهرکتاب شاهنامه

3,787

حکمت زندگی

16 Nov, 22:34

📚 به مناسبت هفته‌یِ کتاب

«ده کتاب تأثیرگذار در زندگی‌ِ استاد مصطفی ملکیان»

منبع: http://neekman.ir

5,855

حکمت زندگی

16 Nov, 16:29

🟢 خلاصه‌یِ کتاب «شرایط عشق»، اثر جان آرمسترانگ
که در جلسه‌ی پیشین «سه‌شنبه‌های حکمت زندگی» توسط آقای نوید موسوی ارائه شد

📃📖خلاصه‌نویسی و انتخاب متن از:
نوید موسوی
(@ketaabkhane_hamrah)

2,006

حکمت زندگی

13 Nov, 04:43

🟡 با توجه به استقبال شما همراهان گرامی از جلساتِ «سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»، از هفته‌ی آینده این جلسات در فضایی بزرگتر (شهر کتاب شاهنامه) برگزار خواهد شد

به آدرس:
مشهد، بلوار سجاد، بین چهارراه حامد و بزرگمهر، خیابان سجاد ۱۳ (شقایق، تقاطع بزرگمهر شمالی ۲)‌
شهر کتاب شاهنامه، طبقه منهای ۲

🔴🔴 ساعت شروع جلسات نیز دوباره به همان ساعت ۱۸ بازگشت

2,485

حکمت زندگی

11 Nov, 11:48

🔵 توضیحات امین فردوس‌آرا پیرامون کارگاه «در باب تسلی خاطر»

این کارگاهِ چهارجلسه‌ای از چهارشنبه‌یِ همین هفته،۲۳ آبان‌ماه، آغاز خواهد شد
(به صورت حضوری و آنلاین)

🔴 ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر از طریق پیام به آیدی زیر:
@hekmat_zendegi_admin

2,543

حکمت زندگی

11 Nov, 08:39

هفدهمین جلسه از سلسله‌جلساتِ
«سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»

📗 پنل اول:
معنای زندگی از دیدگاه ژان پل سارتر
‌بر مبنای کتاب «معنای زندگی از دیدگاه فلاسفه‌ی بزرگ»

ارائه‌دهنده:
امین فردوس‌آرا
(پژوهشگر فلسفه)
‌—————————

📒 پنل دوم:
مصرف‌گرایی و تبلیغات
بر مبنای کتاب «چگونه در دنیای مدرن دوام بیاوریم»
(اثر آلن دوباتن)

ارائه‌دهنده:
حسن رضایی بحرآباد
(دکترای جامعه‌شناسی، پژوهشگر فرهنگ، هنر، و‌ رسانه)
‌—————————
‌
زمان:
سه‌شنبه، ۲۲ آبان
📌 ساعت جدید برگزاری جلسات: ۱۹ تا ۲۱

🔴 محل جدید برگزاری جلسات:
حاشیه‌یِ بلوار وکیل‌آباد، بین هنرستان و هفت‌تیر (بین وکیل‌آباد ۱٨ و ۲۰)، پلاک۳۸۶، کتاب‌فروشی نشر چشمه دلشدگان، طبقه اول

🔵 حضور برای همه آزاد و رایگان است

3,898

حکمت زندگی

09 Nov, 16:45

امپراطور مارکوس اورلیوس، فیلسوفی رواقی بود و گاه تأملاتش در احوال خود را می‌نوشت؛ کتاب «تأملات» حاصل این‌گونه نوشتارهای اوست.

او در برخی بندهای کتاب تاملات، دغدغه‌‌های شهرت طلبی و تایید طلبی را مطرح کرده است.

در این ویدیو امین فردوس‌آرا به برخی از مضامین پرداخته است.

🟡 کانال حکمت زندگی
@hekmat_zendegi

2,062

حکمت زندگی

09 Nov, 14:04

نامه‌های سِنِكا به لوسيليوس

نامۀ نخست |
در پاسخ به لوسيليوس كه ابراز پای‌بندی به بهترين بهره‌برداری از زمان كرده

برگردان به فارسی:
ناصر حافظی‌مطلق
عضو گروه علمی حکمت زندگی

درود

۱. انجامش بده لوسيليوس، خود را آزاد ساز و زمانی را كه تاکنون از چنگ تو در آورده شده، يا به يغما رفته و يا ناانديمشندانه از دستت لغزيده، از آنِ خود كن و پاس بدار. به خود بپذيران درستیِ آن‌چه را برايت به قلم درمی‌آورم. برخی از بازه‌های زمان از ما ربوده می‌شود، برخی ديگر از چنگ ما درمی‌آید و بخشی نيز آرام از دست می‌رود، اما هیچ‌یک از اين از دست دادن‌ها به‌اندازۀ نابود ساختن ناانديشمندانه و از روی بی‌فكری شرم‌آور نيست. اگر آگاهانه درنگ کنی، درمی‌يابی كه بزرگ‌ترين بخشِ زيستن در بی‌کنشی و بخش مهمی هم در بيهودگی از دست می‌‌رود، اما بی‌‌توجهی یعنی از دست دادن همۀ زندگی.

۲. اگر می‌توانی كسي را نام ببر كه برای زمان خويش نرخی تعيين كرده باشد، كسي كه بفهمد هر روز و هر لحظه در حال مرگ مدام است. چراكه ما در فريب خويشيم كه پايان زندگی را در پيش رويمان می‌پنداريم، در حالی ‌که بخش زیادی از وفاتمان تاکنون رخ‌داده است و هر آن‌چه از زندگی سپری‌شده، به تسخير مرگ در آمده است. پس لوسيليوس عزيز، آن‌چه را كه ابراز پايبندی به آن کرده‌ای انجام بده و هر لحظه و ساعت را در آغوش بگير. این‌گونه، وابستگی‌ات به فردا كمتر است اگر امروز را به‌اندازۀ كافی دريابی. هر چه تأخير کنی شتابِ زندگی فزونی خواهد گرفت.

۳. هر چيز ديگری فراسوی دست يازيدنمان است و زمان است تنها دارايی ما. طبيعت این‌گونه ما را به امكان درآورده كه تنها ادعای مالكيت بر اين يگانه داراییِ لغزنده و فراری داشته باشيم، كه هركسی به‌ قصد و اراده‌ای می‌تواند از آن محروممان سازد. و حماقت انسان آن اندازه عظيم است كه می‌گذارد مبتذل‌ترين اشياء فرومايه و حقير كه جاي‌گزين ساختنشان سهل و آسان است، او را بدهكار و پاي‌بند سازند، اما در قبال هديۀ زمان هيچ سپاسمندی و دِینی به انديشه‌اش درنمی‌آید. و همچنان اين هديه و وام تنها چیزی است كه حتی مردی سپاس‌گزار هم نمی‌تواند بازپرداختی برايش مهيا سازد و آن را برگرداند.

۴. ممكن است بپرسی خود من كه اين پند و اندرزها را برايت می‌نويسم چگونه با اين موضوعِ زمان سر مي‌كنم. اعتراف می‌كنم كه من هم اتلافگر بزرگ زمان هستم، اما از نوع مراقب و حساب‌نگهدار كه چوب‌خط خود را می‌پايد. نمی‌توانم بگويم زمان را هدر نداده‌ام، اما می‌توانم شرح دهم چرا و چگونه. حداقل درك می‌كنم چه چیزی را از دست‌ داده‌ام. اين توان را دارم كه تنگ‌دستی خويش در مقولۀ زمان را به شرح و تبيين در آورم. به‌نوعی من نيز مانند بسياری، درگير بداقبالی ناخواسته و ناعامدانۀ منجر به فقرِ زمان بوده‌ام، همان چيزی كه همگانش بر من می‌بخشايند و البته هيچ کمکی هم از دستشان برنمی‌آید.

۵. اما حرف آخر چيست؟ به باور من هر آن‌ کس كه همان اندك باقي‌مانده را هم كافی بپندارد و بيابد، در مقولۀ زمان تنگ‌دست نيست. ترجيحم برای تو اين است كه به ‌نوبۀ خودت از اين دارايی محافظت كنی و بدان كه در وقت مناسبی اين كار را آغاز كرده‌ای. زيرا همان‌گونه كه نياكانمان فهميده بودند: «به‌اندازگی و صرفه‌جويی دير از راه می‌رسد، آنگاه‌که كفگير به تهِ ديگ خورده است». زيرا آن‌چه در تهِ ظرف است نه الزاماً كم و نابسنده، كه بيشتر كم‌كيفيت و كم‌كارآمد است.

📌ترجمه‌یِ قسمتهای بعدی این نامه‌ها را می‌توانید در کانال زیر دنبال کنید:
@eventhorizon1

1,611

حکمت زندگی

08 Nov, 19:43

سِنِکا، فیلسوف رواقی، تاکید میکرد که «وقت را غنیمت بدان و زیستن را به تعویق نینداز»؛

در این ویدیو شرح بخشی از کتاب «صبحانه با سِنِکا» توسط یلدا کاکاوند (روان‌شناس و طرحواره‌درمانگر) را در دهمین جلسه از سلسله ‌جلساتِ «سه‌شنبه‌های حکمت زندگی» میبینیم

🟢 کانال حکمت زندگی
@hekmat_zendegi

2,021

حکمت زندگی

08 Nov, 16:43

پادکست حکمت زندگی
با همکاری استودیو متمّم

🎙️📻🎧 نسخه‌یِ صوتی مقاله‌یِ :
«آیا شما از مادرتان غمگین‌تر اید؟»

داشتن امکان انتخابهای بیشتر ما را آزادتر میکند، اما ما را ضرورتاً شادکام‌تر نمیکند.
ما پیوندهای اجتماعیِ مستحکم و متعدد کمتری نسبت به زنانِ ۴۰ سالِ پیش داریم.
محققان دریافته‌اند که راز هوشیاریْ دستورالعملی سه‌بخشی است…
‌
کانال حکمت زندگی: @hekmat_zendegi

1,873

حکمت زندگی

04 Nov, 08:58

شانزدهمین جلسه از سلسله‌جلساتِ
«سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»

📙 موضوع:
گزارش و شرح کتاب ِ
شرایط عشق: فلسفه‌یِ صمیمیت
اثر جان آرمسترانگ
ترجمه‌یِ مسعود علیا | نشر ققنوس
‌
ارائه‌دهنده:
نوید موسوی
(دانش‌آموخته‌یِ علوم سیاسی، پژوهشگر تاریخ و فلسفه)

زمان:
سه‌شنبه، ۱۵ آبان
📌 ساعت جدید برگزاری جلسات: ۱۹ تا ۲۱

🔴 محل جدید برگزاری جلسات:
حاشیه‌یِ بلوار وکیل‌آباد، بین هنرستان و هفت‌تیر (بین وکیل‌آباد ۱٨ و ۲۰)، پلاک۳۸۶، کتاب‌فروشی نشر چشمه دلشدگان، طبقه اول

🔵 حضور برای همه آزاد و رایگان است

3,787

حکمت زندگی

03 Nov, 11:55

وطن، تن، جان …

گوشه‌هایی از بوست‌کمپ توس و رادکان حکمت زندگی که دهم و یازدهم آبان‌ماه با همکاری کلینیک تغذیه‌ی دکتر عطیه مهدی‌زاده برگزار شد. در این بوست‌کمپ علاوه بر گردشگری در توس و رادکان، به مضمون تاب‌آوری (و پادشکنندگی) و جلوه‌های مختلف آن در ادبیات، هنر، روان‌شناسی و پزشکی پرداخته شد

🟢 برای اطلاع از برنامه‌های آتی ما را در تلگرام حکمت زندگی دنبال کنید:
@hekmat_zendegi

2,949

حکمت زندگی

29 Oct, 11:49

🔵 امروز، ساعت ۱۹

🔴 محل جدید برگزاری جلسات:
حاشیه‌یِ بلوار وکیل‌آباد، بین هنرستان و هفت‌تیر (بین وکیل‌آباد ۱٨ و ۲۰)، پلاک۳۸۶، کتاب‌فروشی نشر چشمه دلشدگان، طبقه اول

🟡 ساعت جدید برگزاری جلسات: ۱۹ تا ۲۱

🟢 حضور برای همه آزاد و رایگان است

652

حکمت زندگی

29 Oct, 10:15

🔴 فرصت ثبت‌نام بوست‌کمپ توس و رادکان امروز به پایان می‌رسد

🔴ظرفیت باقیمانده: ۵ نفر

🟢 ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر از طریق پیام به آی‌دی زیر امکان‌پذیر است :
@hekmat_zendegi_admin

1,524

حکمت زندگی

27 Oct, 11:54

حکمت زندگی برگزار میکند:

دوره‌یِ پاییزه‌یِ کارگاه
شفقت‌ورزیدن به خود توأم با حال‌آگاهی
(Mindful Self-Compassion)

کارگاه حضوری ۸‌جلسه‌ای ویژه‌یِ خانمها و آقایان بالای ۱۶ سال در شهر مشهد؛
جلسات هفتگی ۲/۵ ساعته شامل آموزش و تمرین و گفت‌وگو
بر اساس پروتکل استاندارد بین‌المللی

دوشنبه‌ها از ساعت ۱۶:۳۰ تا ۱۹
📌 شروع دوره: دوشنبه، ۱۴ آبان

مکان برگزاری جلسات: مشهد، نبش وکیل‌آباد ۵۹، مرکز توان‌بخشی جسمی‌حرکتی توان‌یابان، دفتر مؤسسه‌یِ حکمت زندگی

مربیان:
• مهین شوروزدی
(روان‌درمانگر، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی)

• غزاله مروارید
(درمانگر هیجان‌مدار، کارشناس ارشد مشاوره)

ظرفیت کارگاه:
۱۰ تا ۱۵ نفر

🔴 برای ثبت‌نام لطفاً به آیدی زیر پیام بدهید:
@hekmat_zendegi_admin
@hekmat_zendegi_admin

4,554

حکمت زندگی

27 Oct, 11:25

پانزدهمین جلسه از سلسله‌جلساتِ
«سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»

📙 پنل اول:
مهربانی و شفقت ورزیدن به خود، یک ضرورت یا یک انتخاب؟
‌
ارائه‌دهنده:
مهین شوروزدی
(روان‌درمانگر، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی)
‌—————————

📗 پنل دوم:
معنای زندگی از دیدگاه مارکس
بر مبنای کتاب «معنای زندگی از دیدگاه فلاسفه‌ی بزرگ»

ارائه‌دهنده:
محمدرضا جمیلی
(دکترای فلسفه، مدرس دانشگاه)
‌—————————
‌
زمان:
سه‌شنبه، ۸ آبان
📌 ساعت جدید برگزاری جلسات: ۱۹ تا ۲۱

🔴 محل جدید برگزاری جلسات:
حاشیه‌یِ بلوار وکیل‌آباد، بین هنرستان و هفت‌تیر (بین وکیل‌آباد ۱٨ و ۲۰)، پلاک۳۸۶، کتاب‌فروشی نشر چشمه دلشدگان، طبقه اول

🟣 حضور برای همه آزاد و رایگان است

3,621

حکمت زندگی

25 Oct, 17:42

اپیکتتوس، فیلسوف بزرگ رواقی، کتابچه‌ای راه‌نما دارد که در آن توصیه‌هایی برای زندگی بهتر ارائه کرده است.
آن‌چه در این ویدیو خواهید دید یکی از همین توصیه‌های او است، که توسط امین فردوس‌آرا (پژوهشگر فلسفه) در دومین جلسه از سلسله‌جلسات «سه‌شنبه‌های حکمت زندگی» بیان شد

🟢 کانال حکمت زندگی
@hekmat_zendegi

2,491

حکمت زندگی

24 Oct, 16:05

🟡 حکمت زندگی در اینستاگرام:
http://instagram.com/hekmat_zendegi

1,991

حکمت زندگی

23 Oct, 09:18

🔴 فرصت ثبت‌نام در این برنامه رو به پایان است

سفرهای سلامت و سبک زندگی |
کاری مشترک از حکمت زندگی و کلینیک تغذیه‌ی دکتر عطیه مهدی‌زاده ‌
‌
🟡 بازدید از توس و رادکان، و یک شب اقامت در اقامتگاه بوم‌گردی «ارگ رادکان»، همراه با پنل‌های گردشگری و آموزشی‌ و هنری

زمان: از صبح پنج‌شنبه، ۱۰ آبان تا عصر جمعه، ۱۱ آبان
‌
مضمون کلی: تاب‌آوری و فراتر از آن، در هنر، ادبیات، روان‌شناسی، و …

راه‌نمایان و ارائه‌دهندگان پنل‌ها:
- استاد مهدی سیدی
- استاد عبدالله کوثری
- زهرا منصف (نویسنده)
- پیمان غمخوار احمدی (مدرس دوتار)
- مسعود نبی‌دوست (داستان‌نویس و مستندساز)
- احسان بیک‌زاده (روان‌شناس و پزشک)
- سعید عبداله‌زاده (مدرس آواز)
- حسام نخعی (نوازنده تمبک)
- ناصر حافظی مطلق (مترجم آثار علمی تخیلی و پژوهشگر علوم شناختی)
- اعظم غلامیان (مربی یوگا و حرکات اصلاحی)
- دکتر عطیه مهدی‌زاده (متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی)
- دکتر رضا اسدی (متخصص اپیدمیولوژی)
‌‌
سایر خدمات: ۲ وعده ناهار، ۱ وعده شام و صبحانه، اقامت در هتل بوم‌گردی

🔴 ثبت‌نام از طریق پیام به آیدی زیر:
@hekmat_zendegi_admin

2,701

حکمت زندگی

21 Oct, 17:02

در باب تسلی خاطر؛ آرامش یافتن در عصر ظلمت

کارگاه ۴ جلسه‌ای
حضوری و آنلاین

مدرس:
امین فردوس‌آرا (پژوهشگر فلسفه)

زمان برگزاری:
چهارشنبه‌ها، ساعت ۱۸ تا ۲۰

شروع دوره:
چهارشنبه، ۲۳ آبان

محل برگزاری:
به صورت آنلاین بر بستر گوگل‌میت
و
به صورت حضوری در دفتر حکمت زندگی در مشهد (بلوار وکیل‌آباد)

منبع اصلی دوره:
کتاب «در باب تسلی خاطر» اثر مایکل ایگناتیف

🔴 این کارگاه ترم اول از یک سلسله کارگاه است و ترمهای بعدی با فاصله کوتاهی پس از اتمام این ترم برگزار خواهند شد

🔵 ثبت نام از طریق پیام به آیدی زیر ⬇️
@hekmat_zendegi_admin
@hekmat_zendegi_admin

2,858

حکمت زندگی

20 Oct, 14:24

چهاردهمین جلسه از سلسله‌جلساتِ
«سه‌شنبه‌های حکمت زندگی»

📒 پنل اول:
معنای زندگی از دیدگاه نیچه
بر مبنای کتاب «معنای زندگی از دیدگاه فلاسفه‌یِ بزرگ»

ارائه‌دهنده:
امین فردوس‌آرا
(پژوهشگر فلسفه)

‌—————————

📗 پنل دوم:
هنرِ گم‌شده‌یِ دوستی

ارائه‌دهنده:
ستاره باقری
(دانش‌آموخته‌یِ روان‌شناسی و فلسفه)
‌—————————
‌
زمان:
سه‌شنبه، ۱ آبان‌ماه
ساعت ۱۸:۳۰ تا ۲۰:۳۰

🔴محل جدید برگزاری جلسات:
حاشیه‌یِ بلوار وکیل‌آباد، بین هنرستان و هفت‌تیر (بین وکیل‌آباد ۱٨ و ۲۰)، پلاک۳۸۶، کتاب‌فروشی نشر چشمه دلشدگان، طبقه اول

🔵 حضور برای همه آزاد و رایگان است

2,360

حکمت زندگی

20 Oct, 09:53

🔴 جلسات «سه‌شنبه‌های حکمت زندگی» از این هفته در مکان تازه‌ای برگزار خواهد شد
به آدرس:
حاشیه‌یِ بلوار وکیل‌آباد، بین هنرستان و هفت‌تیر (بین وکیل‌آباد ۱٨و۲٠)، پلاک۳۸۶، کتاب‌فروشی نشر چشمه دلشدگان، طبقه اول

🔵 ساعت شروع جلسه ۱۸:۳۰ خواهد بود (نیم ساعت دیرتر از همیشه)

1,569

حکمت زندگی

16 Oct, 15:12

بوست‌کمپ توس و رادکان
سفرهای سلامت و سبک زندگی |
کاری مشترک از حکمت زندگی و کلینیک تغذیه‌ی دکتر عطیه مهدی‌زاده ‌
‌
بازدید از توس و رادکان، اقامت در اقامتگاه بوم‌گردی «ارگ رادکان»، و پنل‌های آموزشی‌ و هنری

زمان: از صبح پنج‌شنبه، ۱۰ آبان تا عصر جمعه، ۱۱ آبان
‌
مضمون کلی: تاب‌آوری و فراتر از آن؛
پادشکنندگی در هنر، ادبیات، روان‌شناسی، و …

ارائه‌دهندگان پنل‌ها:
- استاد مهدی سیدی (متخصص جغرافیای تاریخی خراسان و شاهنامه)
- استاد عبدالله کوثری (مترجم )
- زهرا منصف (نویسنده)
- پیمان غمخوار احمدی (نوازنده و مدرس دوتار)
- مسعود نبی‌دوست (داستان‌نویس و مستندساز)
- احسان بیک‌زاده (روان‌شناس و پزشک )
- سعید عبداله‌زاده (خواننده و مدرس آواز ایرانی، و مدرس سه‌تار)
- حسام نخعی (نوازنده تمبک)
- ناصر حافظی مطلق (مترجم آثار علمی تخیلی و دکترای زبان‌شناسی شناختی)
- اعظم غلامیان (مربی یوگا و حرکات اصلاحی)
- دکتر عطیه مهدی‌زاده (متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی)
- دکتر رضا اسدی (متخصص اپیدمیولوژی)
‌‌
سایر خدمات: ۲ وعده ناهار، ۱ وعده شام، و صبحانه، اقامت در هتل بوم‌گردی

🔴 ثبت‌نام از طریق پیام به آیدی زیر:
@hekmat_zendegi_admin

4,391

حکمت زندگی

14 Oct, 19:21

🔵 دوره‌ی چهارم کارگاه «شفقت‌ورزی به خود» حکمت زندگی هم به پایان رسید (هشت جلسه کارگاه ۲/۵ ساعته شامل آموزش و گفت‌وگو و مدیتیشن)

🟢 برای ثبت‌نام در دوره‌یِ پنجم این کارگاه و کسب اطلاعات بیشتر به ما پیام بدهید
(به آیدی زیر):
@hekmat_zendegi_admin

1,478

حکمت زندگی

11 Oct, 18:03

راههایی برای نه گفتن به ماریجوآنا

ترجمه‌یِ موسسه‌ی ضامن سلامتی
با همکاری حکمت زندگی

بسیاری از افراد خود را در موقعیتی می‌بینند که به آنها ماری‌جوانا پیشنهاد می‌شود. در چنین موقعیتهایی گفتن «نه» ممکن است کمی ناخوش‌آیند باشد، چون شما نمی‌خواهید دیگران فکر کنند که شما خشک‌مقدس، قضاوت‌کننده یا ترسو هستید، و به جای آن، میخواهید فکر کنند که شما دلایلی برای استفاده نکردن از ماری‌جوانا دارید. بهترین راه‌های گفتن «نه» به ماری‌جوانا پاسخ‌های غیررسمی و مودبانه‌ای هستند که دلیلی ارائه می‌دهند که جای بحث ندارد. در این‌جا پنج عبارت برتر برای رد کردن پیشنهاد استفاده از ماری‌جوانا آورده شده است…

📃 برای مطالعه‌ی متن کامل این مقاله روی لینک زیر کلیک کنید (با فیلترشکن خاموش):

https://virgool.io/@hekmat_zendegi/ways-to-say-no-to-marijuana-i51ulxblmnza

🔵 وبسایت موسسه‌ی ضامن سلامتی

🔵 کانال حکمت زندگی:
@hekmat_zendegi

1,949

حکمت زندگی

07 Oct, 09:56

آیا ماریجوآنا اعتیادآور است؟

ترجمه‌یِ گروه علمی حکمت زندگی

ماریجوانایی که امروزه در دسترس است، نسبت به ماریجوانای دهه ۱۹۶۰ قوی‌تر است و حاوی سطوح بالاتری از ماده فعال تتراهیدروکانابینول (THC) است که ماده‌ی روان‌گردان اصلی ماریجونا است. در مقایسه با ماریجوانایی که در دهه ۱۹۹۰ ضبط شده بود و غلظت این ماده در آن کمتر از ۴ درصد بود، ماریجوانایی که امروز توسط پلیس ضبط می‌شود، به طور متوسط حاوی ۱۵ درصد THC است. ماریجوانایی که در محصولاتی ساخته شده از عصاره ماریجوانا، مانند روغن پایه حلال، مصرف می‌شود، بین ۵۴ تا ۶۹ درصد THC دارد، و در برخی موارد، بیش از ۸۰ درصد! برخی از محققان معتقدند که از آن‌جایی که ماریجوانای امروز بسیار قوی‌تر است، احتمال بیشتری وجود دارد که برخی افراد به وابستگی فیزیولوژیکی به آن مبتلا شوند. حتی اگر از نظر بدنی یا شیمیایی به ماریجوانا وابسته نباشند، برخی افراد به وابستگی روانی به این دارو مبتلا می‌شوند ...

📃 برای مطالعه‌ی متن کامل این مقاله روی لینک زیر کلیک کنید (با فیلترشکن خاموش):

https://virgool.io/@hekmat_zendegi/is-marijuana-addictive-stvm2d846mlp

🔵 کانال حکمت زندگی:
@hekmat_zendegi

2,293