НутриЛОГИКА Горлановой Telegram Gönderileri

Чат для общения

https://t.me/+6GczFEiLlepiZDAy

Live stream started

5 МИНУТ!!!

ВСТРЕЧАЕМСЯ ЗДЕСЬ 📣

Я ЗАГНУЛАСЬ

Бы уже давно

Если не занималась детоксом

В определенный момент у меня полез тестостерон вверх и прыщи на лице

Мой кортизол все это увеличивал. И я выглядела не ахти

Стресс меня губит и я рада, что могу этот вопрос регулировать

Знаете когда я выглядела лучше всего? Когда дома лежала с температурой и просто ела и спала неделю 😂

Я просто смотрела на себя в зеркале и думала: Ну что за красотка

А на той неделе я много работала и поняла, что перебор когда проснулась с прыщем на лице

Именно кортизол поднимает мне тестостерон и не сливает его в эстроген. А мне надо

Что делать?

Понятно, что работать с блуждающим нервом

Но важно еще есть углеводики, которые помогут снизить этот кортизол

И на ночь в том числе приходится хомячить

Короче, остановите нервную систему 😂

Вы не представляете сколько я работаю чтобы переучить свой мозг врубаться в стресс по-другому

Это труд 😶‍🌫️

Жду вас очень на прямом эфире по слизистым 5 марта сегодня в 18.00

Кнопка НАПОМНИТЬ сверху

И прикладываю отзыв с еще не начавшегося марафона по детоксу

Я уже выкладываю туда доп медитацию 🧘‍♀️ , которая наладила стул человеку

Друзья, нашла у себя ботинки, которые ни разу не одевала, покупала за 12 тысяч, отдам за 6. Мне не подошли потому что моя нога широкая, а здесь узкий ботинок
Размер 42
Может кому то надо

Я занялась адаптационной медициной

Не в смысле сама, а сходила к врачу интегративному и решила подключить этот способ

Пью настойку пиона теперь

Прикладываю влияние стресса на состав крови

Первое, что нужно делать при

🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡

Это нормализовывать питание - убирать все антинутриенты и воспалительные продукты

И нормализовывать усвоение белка - главного источника дополнительных токсинов в организме

Ведь это отеки в первую очередь, забитые носы, отечные языки со следами зубов и тупая голова

На 😆🥹🥰😉😊😍 😌😌😉😁😌😀🙂🙂🥹 будем делать и то и другое

Моя задача: разгрузить ваш организм от того мусора, который вы собирали минимум полгода

Программу детокса допиливаю, нужно внести пару штрихов, но можно уже сейчас записаться со скидкой

Дальше цена будет расти

Старт 7 марта

Если интересны условия, ставь + и я их вышлю

КАК ПОСЧИТАТЬ СВОЮ ДЕТОКС ЕМКОСТЬ

😂

🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡🟡 🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡

Решила вчера посчитать в счетчике Fatsecret сколько ем и порадовалась, что ем почти 3000 ккал и мне прям хорошо 😀

Спасибо моей щитовидке за работу, спасибо моему детоксу за работу, спасибо моему тело за отзывчивость к восстановлению 🙏

🔴Делюсь своим рационом🔴

Жиров многовато, конечно, но вторая фаза цикла не дает мне другой возможности 😃

Я всегда переживала что ем больше мужчин даже. Но потом поняла, что я тренированный спортсмен по факту, плюсом высокая прекрасная женщина 😄

И после изучения нутрициологии поняла, что мой блок на еду снят, а выгляжу с все лучше и лучше по телу

А я себя зожила раньше постоянно и часто надоедала, много тренировалась и в итоге ушла в аутоиммунку

Теперь только глубокий подход. Не только к себе, но и к своим клиентам

Вы не представляете как я вчера слушала клиентку, которая рассказывала, что где-то есть «нормальные» люди, которые могут не есть вечером. А она ненормальная, корявая, недостаточная

А делов то в биохимии и питание подрегулировать. А она уже морально вымотана

Короче, если будет желание, пишите как у вас там отношения с едой, сколько едите? Если захотите, прокомментирую что вижу)