Гюлай Аббасова • о коже и самооценке @ggbbssvv Channel on Telegram

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

@ggbbssvv


💌Гюлай Надимовна - твой будущий дармато-косметолог

💌 Через мои руки прошли 4000+ пациентов с проблемной кожей

💌 Осторожно! Здесь все об идеальной коже и самооценке

Для записи на консультацию - @coop_gulayA

Gulay Abbasova • уход за кожей (Russian)

Добро пожаловать в мир идеального ухода за кожей с Гулай Аббасовой! Этот телеграм-канал, с названием "ggbbssvv", представляет собой идеальное место для всех, кто хочет узнать больше о косметологии и дерматологии от профессионала. Гюлай Надимовна, будущий дерматолог и косметолог, станет вашим надежным путеводителем в мире ухода за кожей. Она предлагает доказательно медицинские подходы к уходу за кожей, чтобы помочь вам достичь идеального состояния вашей кожи. Присоединяйтесь к каналу и узнавайте самые актуальные и полезные советы по уходу за кожей от Гулай Аббасовой! 🤫

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

13 Jan, 16:22


Сейчас основной линейкой ухода для волос применяю эти баночки от 2Doctors, увидела в рилсах и решила оно мне надо)

№33 - маска с пептидом меди и касторовым маслом

Я очень люблю масла для волос, эффект напитанных и блестящих волос с накопительным эффектом - возможен только от них. Пептид меди же отличный регенератор для волос. Он и для лица применяется.

№38 - шампунь из этой же серии. Текстура густого молочка, мне напоминает давинес, но в отличии от него оставляет объем на волосах.

Заявлены как против выпадения и для роста волос. Второе заметила на себе на ура, первой проблемы у меня нет уже несколько месяцев. Но думаю, что они справились бы - пробуйте.


Отдушка у средств напоминает апельсин с корицей или что-то подобное, не могу понять, но пахнет приятно.

Брала тут 👇
38 - 171494345 - https://skobelkin.ru/wb/j8emi3usep
33 - 216135368 - https://skobelkin.ru/wb/xwh7432adk

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

13 Jan, 16:21


Блестящие здоровые волосы > все остальное

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

10 Jan, 20:34


Крем с комплексом - GlowAGE

(Ziziphus Spina-Christi Leaf Extract (and) Trehalose (and) Aqua / Water)


Прямое действие - Улучшение рельефа кожи (глубина и объем морщин).

Экстракт Зизифуса помогает снять воспаление и восстановить барьерную функцию, в то время как Треалоза эффективно удерживает влагу, предотвращая пересыхание и поддерживая оптимальный уровень гидратации.

Благодаря этому примерно за 4 месяца у испытуемой выше заметно сгладились морщинки.

Вот так просто, всего 2 компонента и такой эффект 👌

На интенсиве я буду делиться еще более эффективными и научно обоснованными комплексами, которые действительно работают и помогают достигать видимых улучшений.

Узнать о консультации/интенсиве можно через ассистента @coop_gulayA

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

10 Jan, 10:18


Вечером расскажу про крем для глаз с таким эффектом

Точнее про компонент в составе, который обеспечивает такой эффект. Эта фотография с исследований.
Я часто его назначаю пациенткам для работы против возрастных изменений - и он действительно работает)

Не бюджетный, но считаю - стоит того. В целом косметика против старения не должна стоить 500 рублей)

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

10 Jan, 10:04


Отхожу после праздников день 2 😅

Знала, что так будет, поэтому консультации начнутся только с 15, а до этого буду разбирать чаты.

Вчера днем было около 120 чатов, сегодня уже не хочу считать.

Больше всего меня удивляет, когда пациенты, у которых была консультация год, 2 года, полгода назад - пишут с фразой: « я знаю у вас много чатов, но у меня всего ОДИН вопрос».
У всех всего один вопрос, девочки 😆

И обычно это вопрос, на который есть ответ в схеме ухода..

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

09 Jan, 12:10


результат лечения моей пациентки после консультации. На интенсиве так же разберем этот кейс.


Запись на консультацию или на интенсив осуществляется через ассистента @coop_gulayA

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

09 Jan, 10:07


Гюлай Аббасова • о коже и самооценке pinned «🚨 Интенсив "Сам себе косметолог" — твоя возможность стать экспертом по уходу за кожей!🚨 Этот курс подойдёт всем — от кондитера до дерматолога. Он даст тебе знания по косметической химии и правильному уходу, чтобы ты: 💌 Больше не терялась среди сотен продуктов…»

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

09 Jan, 09:38


Читать составы - НЕ сложно)

Это дело практики, один раз изучили - далее практика, практика, практика.

Я не химик и не производитель с рождения, так же, как и вы - начинала с чего-то, поэтому пониманию ваши трудности сейчас. Уверена после интенсива - все, кто приложат достаточно усилий и действительно будут изучать материал - выйдут с полными знаниями.

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

09 Jan, 09:32


Небольшие отрывки из интенсива)

Все сложные моменты буду рассказывать, объяснять в формате лекции - я. Обучение проходит постепенно, после каждого модуля тест или практикум.

Основной уклон на косметическую химию, чтобы вы научились читать состав.

Конечно, есть и подборки средств, но у каждого кожа индивидуальна, поэтому вам нужно научиться самостоятельно подбирать средства, а не просто пользоваться готовой подборкой.

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

09 Jan, 09:05


Говоря об интенсиве

ВИП-места все заняты, остались форматы с куратором и без обратной связи 🥰

@coop_gulayA записываться через ассистента

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

09 Jan, 08:59


Почему название такое же 🤬

Девочки, я умираю, так не хотела на такое время тратить.

Перед созданием курса я делала анализ конкурентов и даже просила вас скинуть мне страницы любимых экспертов. Чтобы создать продукт, который будет ОТЛИЧАТЬСЯ. Еще ни у одного эксперта я не видела интенсив, в рамках которого разбиралась бы не сухая теория или просто подборки, а еще и реальная практика, разбор кейсов, медицинское образование и многое другое, что есть в моем продукте)

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

09 Jan, 08:52


Тем временем 929202 курсов по такому же названию просто существуют, но именно Фатима Абдуллаева тут почему-то фигурирует 😆

Либо она сама пишет с фейков, либо кто-то ее очень любит. В любом случае я искала ее страницу - не смогла найти, чтобы посмотреть что там

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

09 Jan, 08:49


С утра мне какая-то девушка пишет про некую Фатиму Абдуллаеву, у которой я «скопировала курс»

И знаете из-за чего?

Потому что у нас название одинаковое «сам себе косметолог» 😂

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

09 Jan, 08:46


И так, думала не тратить на это время, но придется

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

09 Jan, 07:17


Теперь и мне пожелаем терпения и здоровья

Это с учетом того, что я просила на каникулах не писать и многие напишут сегодня 😅

80+ чатов, если я правильно посчитала

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

08 Jan, 16:14


Пожелаем терпения и сил ассистенту 😆

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

08 Jan, 15:20


Татьяна @coop_gulayA уже вовсю обрабатывает обращения.
Запросов много, всем ответит в порядке очереди 🙏

Так волнительно, мой первый масштабный проект и столько откликов!❤️
Очень радостно, всем спасибо за доверие 🥰

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

08 Jan, 15:00


🚨 Интенсив "Сам себе косметолог" — твоя возможность стать экспертом по уходу за кожей!🚨

Этот курс подойдёт всем — от кондитера до дерматолога. Он даст тебе знания по косметической химии и правильному уходу, чтобы ты:

💌 Больше не терялась среди сотен продуктов и не тратила деньги на ненужные процедуры.
💌 Перестала вестись на маркетинговые уловки и чудо-эффекты.
💌 Тратила всего 15 минут в день на уход, но выглядела сногсшибательно!
💌 Гордилась собой и знала, что и зачем ты делаешь для своей кожи.

Это не магия — это реальная практика и работающая система, которая навсегда избавит тебя от стресса по поводу кожи.

Для того чтобы оплатить и закрепить за собой место, напишите ассистенту @coop_gulayA :

1. Выбранный тариф

- Самостоятельный
- С куратором
- ВИП

2. Величину скидки,которая вам доступна:
- 15%— для тех, кто заполнял анкету предзаписи
- 20%— для моих пациентов и тех, кто участвовал в опроснике до создания курса + заполнял анкету предзаписи

Все данные будут проверяться)

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

31 Dec, 13:01


А я тем временем упаковала уже подарочки от себя 🥰

Ну как упаковала, заклеила все скотчем, чтобы зай ( моя младшая сестра) не открыла за всех раньше времени.

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

31 Dec, 12:56


От кланбьюти распакуем на днях 🥰

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

31 Dec, 12:55


Удивилась я, конечно, у бренда получилось 🔝

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

31 Dec, 09:49


🔍 Что было не так в уходе за кожей пациентки? Раскроем шаг за шагом!

1. Непонимание типа кожи: Пациентка не осознавала свой истинный тип кожи и его потребности. Это основное правило ухода - знать свою кожу! 🌿

2. Некорректное использование салициловой сыворотки: Этот актив чаще всего назначается при жирной коже. Но вот подвох: салициловую сыворотку нельзя использовать ежедневно! Чрезмерное применение может усугублять ситуацию. Кроме того, жирная кожа может быть следствием её обезвоженности, а не настоящей жирности. 🤔

3. Неподходящий крем для увлажнения: Крем был подобран под истинно жирную кожу и не учитывал потребности пациентки. Это стало дополнительной ошибкой, так как он не решал проблему, а только ухудшал состояние кожи.

4. Коррекция на основе анализа: я оставила некоторые проверенные позиции из базы, обновила активы и, как результат – спустя несколько месяцев получили заметное улучшение!

👉 Знание своего типа кожи и правильный выбор средств – залог успешного ухода! Помните, каждая кожа уникальна, и к ней нужен индивидуальный подход.

И этому вы научитесь на курсе «сам себе косметолог» уже в январе, записывайтесь в анкету предзаписи, чтобы оставить за собой место:

(Подробная информация о тарифах и стоимости в закрепленном файле)

https://docs.google.com/forms/d/1qHMhubvy6MQ9NUHg28Caz3MZmXOHHejy6R-D9OlWRrM/edit?hl=ru

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

31 Dec, 09:48


от усталого взгляда в зеркало с мыслью «кожа не для меня» до яркой, сияющей кожи!

Сегодня делюсь вдохновляющей историей одной из моих замечательных пациенток. Она пришла ко мне с сильным ощущением недовольства: «Не помню, когда моя кожа была чистой». Поражённая высыпаниями и несовершенствами, она чувствовала себя неуверенно и искала выход из этой непростой ситуации.

😌 Но благодаря комплексному подходу и строго индивидуальной программе ухода, я смогла помочь ей пройти непростой, но важный путь — от усталого взгляда в зеркало с мыслью «кожа не для меня» до яркой, сияющей и абсолютно идеальной кожи!

Сегодня она смотрит в зеркало с гордостью и радостью! Ее уверенность вернулась, а ощущения счастья от своего отражения стали постоянными. 💖

Это пример того, что качественный уход и правильные знания действительно способны творить чудеса!

Хотите пройти этот путь тоже?

Записывайтесь на консультацию @coop_gulayA или заполняйте анкету предзаписи курса «Сам себе косметолог» —

есть тариф с куратором-экспертом или вип-со мной для самых требовательных. Мы ждем вас!

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

29 Dec, 21:08


ТОП 5 ОШИБОК, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ТЫ НЕ ДОБЬЕШЬСЯ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ..

Я
могу продолжить этот список бесконечно, но вот пункты, которые чаще всего встречаются на консультациях:


1
. Игнорирование восстановления кожи в пользу агрессивных средств.

Когда кожа воспалена, раздражена или повреждена, продолжать использовать активные ингредиенты типа ретинола или кислот — это как разжигать огонь, который вы пытаетесь потушить. Вашей коже нужны восстановление и успокоение, а не постоянная агрессия. Ретинол и прочие активы имеют накопительный эффект, и они идеально работают на здоровой, спокойной коже. В противном случае вы лишь усугубляете ситуацию, особенно если процесс воспаления затянулся. Лечите кожу, используете активы = добавляйте восстановление.

2. Нетерпеливость в уходе за проблемной кожей.

Проблемная кожа требует времени. Представьте, что вы выращиваете сад: не можете ожидать, что растения начнут цвести уже на следующий день. С акне и воспалениями тоже так — минимум 3-6 месяцев, чтобы увидеть явный прогресс. Это время, когда кожа будет переживать и улучшения, и ухудшения, потому что активные компоненты действуют постепенно. Потеря терпения и попытки "ускорить" результат могут привести к тому, что вы просто разрушите хрупкую гармонию, которую пытаетесь восстановить.


3. Консультации с кем угодно, но не с дерматологом.

Проблемы с кожей — это не банальные прыщики, а реальный дерматоз. Поэтому консультации с косметологами, которые занимаются только чистками и пилингами, могут лишь на время скрыть проблему.

Вы всегда можете даже самостоятельно открыть клинические рекомендации и посмотреть какие актуальные препараты существуют по вашему дерматозу, чтобы убедиться в компетентности вашего специалиста.

4. Перегрузка уходом — чем больше, тем лучше?

Когда вы применяете сразу несколько активных ингредиентов, пытаясь добиться эффекта молниеносно, кожа может перегрузиться. Одновременное использование кислот, ретиноидов, витаминов и прочих агрессивных веществ приводит к раздражению, а не улучшению. На самом деле, для достижения отличных результатов достаточно 1-2 активных компонентов и правильно подобранного базового ухода. Кожа должна привыкать и адаптироваться, а выстраивание ухода по уровням — путь к долговременному результату.

5. Сравнение своей кожи с другими и следование за трендами.
Каждый случай уникален, и что подходит одной, не обязательно подойдёт вам. В социальных сетях все мы часто видим, как блогеры показывают "волшебные" средства, которые им помогли. Это не всегда означает, что этот продукт будет эффективен для вашего типа кожи. Понимание собственной кожи и её особенностей — ключ к эффективному лечению.

Подражание чужим экспериментам с кожей может привести только к разочарованию и новым проблемам, потому что не все универсальные решения работают одинаково для всех.

Если вы хотите больше узнать, как правильно ухаживать за своей кожей, записывайтесь на мой интенсив! Это двухнедельный курс, где я расскажу вам, как стать своим собственным косметологом и достигать стабильных результатов в уходе.

Анкета предзаписи👇

https://docs.google.com/forms/d/1qHMhubvy6MQ9NUHg28Caz3MZmXOHHejy6R-D9OlWRrM/edit?hl=ru

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

29 Dec, 11:35


В этом году бренд manyo отправил мне новогодний подарок 🎁

Я специально не смотрела эту бумажку от курьера, чтобы подарок оставался сюрпризом.

Так хочется открыть, но держусь, хочу снять рилс

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

29 Dec, 11:10


ИТОГИ ГОДА

Подводя итоги года, не могу не гордиться собой!

В прошлом году ставила перед собой цели и… не просто выполнила, а перевыполнила! 💗

Это невероятное чувство, когда всё, что планировала, становится реальностью. Я так горжусь своим прогрессом и тем, как развивалась!

Но в новом году хочу научиться отдыхать, а то я уже поседела.

Теперь время для новых, ещё более масштабных целей. 🚀

Уже начала составлять список планов на следующий год, и он выглядит по-настоящему амбициозно! Один из самых значимых пунктов — обучение. Оно будет не только у вас, но и у меня 🤣

В январе планирую новое, очень важное для меня направление, и я с нетерпением жду этого! Уже все нацелено на открытие клиники в ближайшем будущем, буду стараться.

Желаю всем, кто меня читает, так же ставить большие цели и идти к ним с решимостью! Это реально возможно❤️

Страшно, но возможно 🎁

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

29 Dec, 10:59


Наконец-то!!! У меня выходные! Эти два дня посвящаю подаркам для близких.

Уже заказала сестре классические слаймы (она у меня фанатка), брату сумку Tomi, маме новый стайлер, а папе — деньги (он всегда скажет, что так лучше).

Пока все в ПВЗ и у курьеров, жду. Подружкам покажу подарки чуть позже, когда все дойдут.

Но самое главное — что куплю себе! Пока думаю, но в голове вертится несколько идей: новый телефон, часы, еще немного шоппинга... а может и квартиру!
😅

Думаю незачем выбирать и надо делать все, я у себя одна 🫴

Пока что начала с каблуков — это моя слабость, заказала себе целую коллекцию! Скоро буду мерить, жду не дождусь.

А у вас как дела? Упаковали уже все подарки?

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

27 Dec, 13:23


Вся еще в консультациях, чатах и рабочих моментах, но совсем скоро буду активничать 🥹

Сегодня мой последний рабочий день (не считая записей в пн) 🔝


Записаться на январь по старому прайсу возможно только до конца этой недели 🤫

@coop_gulayA

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

09 Dec, 08:41


Понедельник - день тяжелый 💌

Вопросы, накопившиеся за выходные

Уже не гружу никакие кейсы и не рассказываю про консультации, так как мест на декабрь давно нет, пришлось даже выходные сделать рабочими 💌

Все организационные моменты и информацию можно и нужно уточнять у моего ассистента - @coop_gulayA

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

08 Dec, 18:48


Рилс снят

Новый модуль курса «сам себе косметолог» доработан

Теперь чаепитие с моей зай (моя младшая сестра Зейнаб)


Смотрим обзоры на ЖК в Москве, она мечтает жить в Москва-Сити и купаться с видом на город, а я понять почему однушка 35 кВ м у метро Дубровки - 26 млн 😆

Это еще без парковочного места, без развитой инфраструктуры и многое другое

Жалею, что не подумала о вопросе личного жилья до того, как зай исполнилось 7 лет, тогда с семейной ипотекой я смогла бы шикануть, а пока я чилловая девушка без детей и без личной квартиры 😘

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

08 Dec, 14:17


Ежевыходные распаковки доставок 🛁

Если бы мне кто-то в подростковом возрасте сказал, что вместо полосок от черных точек бренда пропеллер за 100 рублей из Ашана

- я буду использовать хлопковые за 2 тыс , я бы не поверила 🤣

Сейчас попробую заснять рилс, так интересно, что вытянется - а то я давно уже не отшелушиваю кожу, поры забились 🔝

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

04 Dec, 13:47


🎄 Этот месяц полон новогодних забот: нужно успеть купить подарки, сделать покупки для праздничного стола и найти время для себя. Я ощущаю прилив энергии и мотивации, но он сглаживается серыми буднями или с супер загруженными днями. Успеваю только базово нанести уход, собраться и выбегаю из дома по делам🏡

Так что буду стараться находить время для маленьких радостей, чтобы уже морально подготовиться к празднику - из любимого покупать новогодние свечи и посуду. На выходных будем выбирать вместе 🥰

Обычно я из тех, кто покупается все утром 31 декабря, но в этот раз хочу это исправить ( и при этом у меня выходные дни только с 31 и начинаются 🤣)

А у вас есть любимые декабрьские ритуалы? Делитесь в комментариях!

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

03 Dec, 14:23


Отрываю от сердца очередную любимую баночку на скидках


Спф на химических фильтрах от beauty of joseon

На зиму просто обожаю его

💗 легкая текстура

💗 не требует обновления в течение дня

💗 в составе много эмолентов для увлажнения кожи, поэтому можно применять без увлажняющего крема и пробиотики для восстановления

💗 на него идеально ложится макияж

Кому?

Для всех типов кожи, кроме супер жирной, но если у вас очень жирнится кожа и вы планируете ввести ретиноиды, то смело можно

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

03 Dec, 13:28


Сидела утром в налоговой и думала о том, какая я счастливая - даже после 2 часов ожидания своей очереди 💗

Потому что и из таких мелких делишек - в итоге складывается что-то большее. Даже если они не очень приятные.


В жизни каждого человека бывает период, когда понимаешь, что не хочешь как раньше жить и нужно что-то менять - у меня такое стабильно каждую осень

И воспринимается это не как что-то ужасное, а с благодарностью к себе, что я умничка и у меня есть силы расти.

Хотя в процессе, признаться честно - я иногда сильно загоняюсь, но стараюсь щас это отслеживать.

Главное, что-то делать.
Знаю многие девочки боятся что-то начинать, потому что вдруг не получится, вдруг знакомые застыдят и многое другое.

У меня всегда один вопрос на такое: «А вдруг получится?»

Мы не можем знать будущего, но качественно вкладываться в настоящее и заботиться о себе, как никто другой - может каждый человек💌

И я правда считаю, что у нас не возникает тех желаний или мыслей, которые мы не можем осуществить. Я реалист до мозга костей, поэтому любые мечты - у меня превращаются в цели 😆

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

03 Dec, 08:40


На канале пополнение, рада видеть каждого 💌

Ну что, давайте знакомиться!

Я - Гюлай Надимовна

Эксперт по уходу за кожей из ПМГМУ им
.Сеченова

Помогаю людям с проблемной кожей придти к сияющей, сочетая химию составов и доказательную медицину 💗

📍В моем блоге вы найдёте ответы на вопросы: 

 • C чего начать уход за кожей и какие средства на самом деле рабочие

 • Как полюбить себя и кайфовать от отражения в зеркале

 • Как проходить путь преображения кожи и не сдаваться на первой баночке

 • Как разбираться в составах, не скупать все подряд и правильно чередовать средства


💗 Почему я так горю своим делом?

Моя миссия - помочь людям с проблемной кожей обрести уверенность в себе и с помощью этого обрести свободу, жить так, как они мечтают 💭

Ведь путь преображения кожи - это не только про чистую кожу в конце, но и про любовь и заботу к себе во время прохождения этого челленджа.


И я на верном пути! ☁️

Ведь девушки, которые доверили свою кожу мне, ответственно следовали всем рекомендациям, вовремя вводили корректировки и имели терпение пройти нелегкий путь лечения до конца - всегда бесконечно счастливы от своего отражения в зеркале 💞


Связаться со мной через ассистента @coop_gulayA 💌

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

26 Nov, 16:44


Более 50 запросов за 10 минут 🔝

Мой ассистент в шоке (ей вручную всем отвечать, ботов у нас нет) 🤣
Все такие милашки, спасибо за помощь! 💌

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

26 Nov, 16:30


Девочки, у которых есть трудности при самостоятельном подборе ухода -

для создания полезного и качественного продукта мне очень важно , чтобы вы помогли мне своим мнением о моем будущем курсе про уход.

Я вам вышлю несколько вопросов,на которые нужно ответить 💌

За потраченное время вас ждет приятный подарок в виде скидки на один из выбранных тарифов курса или личной консультации 🔥


Напишите, пожалуйста, слово «вопросы» моему ассистенту

@coop_gulayA

- вам будет направлена форма для ответа на вопросы 💗

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

23 Nov, 09:40


Благодарю за обратную связь 💌
Очень Рада быть полезной!❤️

Когда я собирала эту методичку, я вложила в нее очень много информации и сил, чтобы любая девушка могла подобрать себе хотя бы качественную базу.

Потому что это про качество жизни.

Невозможно наслаждаться жизнью, когда у тебя постоянно стянутое лицо или все чешется от сухости и ты понимаешь, что это не временно,например, на курсе ретиноидов, а постоянное ощущение из-за отсутствия ухода.

И множество других факторов, которые в комплексе влияют на самооценку и качество жизни.

Считаю - это минимум, который должен Быть доступен любому человеку.

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

23 Nov, 09:25


У тебя новый анонимный вопрос:

Здравствуйте, Гюлай! Хочу Вас от всего сердца поблагодарить за методичку! Впервые в жизни столкнулась с акне в 24 года. Справилась благодаря домашнему уходу, составленному по Вашей методичке 🩷

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

23 Nov, 09:24


Да, девочки, можно


Хоть всю базу от этого бренда - вам будет хорошо 👌

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

23 Nov, 09:23


У тебя новый анонимный ответ:

Гюлай, подскажи, пожалуйста, про лечении эффезелом можно ли использовать пенку от Round Lab, которую вы посоветовали ?

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

23 Nov, 09:04


Забыла, у меня есть еще тоник)

Использую его редко, он не сильно увлажняет, скорее освежает. И его очень много - хватит на всю жизнь, меня это бесит, так как занимает место 🤣

Тоже отдала сестре. Ну как, она просто сама берет все😭

Его не помню даже когда назначала кому-то , обычно из серии dokdo - они лучше увлажняют. Либо кремовые тонеры от этого же бренда, если кожу очень сушит пациентам.

Если говорить про кремы, то в них хорошая комбинация эмолентов. Вам останется выбрать только подходящую для вас текстуру. Гелевую или кремовую. Увлажнение будет отличным.

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

23 Nov, 08:58


Очень люблю этот бренд в качестве базы. Активов в нем особо и нет, кроме масок с глиной.
А база мягкая сбалансированная.

Вот знаете, тот случай, когда что не купишь от этого бренда - будет классным.


Мой топ

1. Гидрофильное масло dokdo

Очень легкое, классно эмульгируется и прекрасно смывает макияж. Очень редко вызывает какую-либо реакцию, часто назначаю и ни разу не было жалоб.

Это для любителей всяких ботов по составам, которые проверяют это масло, а потом говорят оно комедогенное. Это не масло комедогенное, а ваш бот бракованный 🤣

2. Пенка dokdo

Ну тут без слов. Кремовая пенка - отлично работает. Если хотите формат геля, то можно взять из синей серии. Или формат воздушной пенки. Везде мягкие пав.


3. Спф birch

Очень люблю, на химических фильтрах, не требует обновления.
Для всех типов кожи, не оставляет дикого сияния и не ощущается пленкой после.


Этим всем я пользуюсь уже полгода и мне хватит еще на месяца 3-4 (кроме спф, его я всегда наношу много и даже на руки). Расход минимальный.

4. Сыворотка с центеллой.

Базовая восстановливающая. Для чувствительной кожи идеальна. Хорошо снимает воспаление, успокаивает. Но я отдала ее младшей сестре, так как у меня кожа почти резиновая))
Чтобы что-то подействовало нужно очень постараться - это, кстати, одна из причин почему я пару лет назад стала разбираться в составах.

от manyo понравилась больше на себе по эффекту .

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

23 Nov, 08:38


У тебя новый анонимный вопрос:

Гюлай, здравствуйте
А что вы можете про другие продукты от раунд лаб сказать ? Например крем тоник , спф вроде видела в вашем гайде.
Надеюсь ответите 😅

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

23 Nov, 08:37


Мои Милашки 💗

Всем спасибо за доверие 💌

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

23 Nov, 08:36


Гюлай, вчера купила пенку. Очень мягкая. До этого был гель angiopharm. Чуть разные ощущения после умывания 🫶🏻❤️‍🔥

Спасибо за рекомендацию 🔥

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

22 Nov, 20:57


Гюлай, после Вашего поста, побежала заказывать пенку😂, так нравится, очень мягкая текстура и экономно расходуется.

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

22 Nov, 20:57


Мои пациентки >>>

Все, что я выкладываю/рекомендую - это всегда топ 👌

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

22 Nov, 15:53


О чем я и говорила 🤣

За пару часов все раскупили мои милашки

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

22 Nov, 13:04


Например, моя любимая умывашка

Всегда в 2 раза дороже стоит 🔝

Подходит всем, очень мягкая, но при этом чувствуешь очищение после. Есть обзор в инсте 🫧

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

22 Nov, 13:02


Все, кто попали на консультацию на этих неделях - сорвали джекпот 🎰

В зя просто нереальные скидки на базовый уход

Практически все по себестоимости

Смотрите по гайду и добавляйте к себе в корзину баночки 💌

Я бы выложила подборки , но хочу чтобы мои пациентки успели купить по выгодным ценам до того, как все разберут, простите 😅

Гюлай Аббасова • о коже и самооценке

14 Nov, 18:23


Девочки, кто уже воспользовался гайдом? ❣️

Что нового внедрили в уход?

Как изменилась ваша рутина и кожа после прочтения методички?


Поделитесь со мной впечатлениями, мне очень важно ваше мнение 💗

t.me/questianonbot?start=375796726b (писать сюда)

Фотографии можно будет направить в личные сообщения

Gulay Abbasova • уход за кожей

12 Nov, 11:31


Для получения индивидуальных рекомендаций - запись на консультацию через ассистента 📩💕

@coop_gulayA


Через личные сообщения я никого самостоятельно не записываю 🚫
Все через ассистента.

Запись ведется на середину декабря, осталось несколько дней приема и далее ~ 1-1,5 месяца прием будет закрыт 🫧

Gulay Abbasova • уход за кожей

12 Nov, 11:23


А это был всего лишь период чистки 😅

В первые недели, а иногда и месяцы, когда вы вводите активы - вас может и должно сыпать.


У 1 из 100 пациенток Преображение происходит без какого-либо ухудшения, но у оставшихся 99 - это всегда временное ухудшение.

Комедоны не могут раствориться, воспаления не могут обратно втянуться в ваши ткани - они должны выйти наружу, тем самым кожа очищается. Это неотъемлемая часть пути к здоровой коже.

Но бывают еще случаи, когда это не период чистки, а просто обострение и нужно, например, поменять препарат или сменить терапию, но такое происходит достаточно редко.

-Как понять, когда у вас обострение, а когда просто период чистки?

Спросить у своего специалиста 👍

Не скупать новые баночки, не биться в истерике, не прибегать к косметологическим процедурам или записываться на 19919 консультаций нутрициологов, бьюти блогеров и тд.

А просто спросить - получить дальнейшие рекомендации - следовать им. Вот и все.

Посчитайте сколько месяцев прошло от начала терапии (начали в январе-феврале) до положительного отзыва

Благодарна своей пациентке за доверие и терпение ❤️

Gulay Abbasova • уход за кожей

12 Nov, 11:06


Гюлай, добрый день! Хочу поделиться результатом и поблагодарить Вас за назначения и рекомендации🙏 впервые с моего подросткового возраста кожа такая чистая😭 можно сказать, что порядка 7 лет я такой кожи не видела🥺 безмерно рада🙏 благодарю вас🩷

Gulay Abbasova • уход за кожей

12 Nov, 11:04


Несколько недель получала такие сообщения, чтобы через несколько месяцев получить следующее 👇

Gulay Abbasova • уход за кожей

31 Oct, 13:47


Вечерняя мотивашка от пациентки - для всех, кто проходит нелегкий путь к здоровой коже 💓


Немного о том, как можно относиться к периоду чистке и ухудшениям во время лечения. Стресс - один из самых сильных триггеров, важно благодарить и хвалить себя за терпение и силы направленные на свое здоровье 💓

Gulay Abbasova • уход за кожей

21 Oct, 17:51


Еще одно до/после с периода февраль-октябрь 🔥

Узнать о консультации можно строго через ассистента:

@coop_gulayA

Gulay Abbasova • уход за кожей

21 Oct, 17:22


Пациенты на СР обязательно подписывают согласие, что они ознакомлены с ограничениями и уведомлены о ходе лечения

Теперь думаю над тем, чтобы ввести такую же систему для пациентов на наружной терапии

Как думаете, стоит ли?)

Gulay Abbasova • уход за кожей

21 Oct, 17:14


В каждом протоколе лечения, где может быть какая-то реакция, помимо основной информации - у меня есть общая, в которой указано буквально ВСЕ


Начиная с того, в каком количестве что и за чем наносить, заканчивая тем, что делать после бани/сауны
И даже фотографии-примеры ретиноевого дерматита, аллергической реакции и многое другое.


И это не просто по приколу я добавила информацию, она создана на опыте моих пациентов.

Но учитывая, какое количество вопросов мне поступает ежедневно (думаю все помнят те скрины с 81991 сообщениями) - у меня ощущение, что пациенты вообще не читают файл целиком. Особенно молодые девушки.

Поэтому просьба моим пациентам проголосовать 👇

Gulay Abbasova • уход за кожей

21 Oct, 17:05


50% успеха в лечении кожи зависит от комплаентности пациента. Особенно, когда в уходе не используются какие-либо таблетки.

Результат не был достигнут за 1,2,3 месяца

25 февраля - 10 октября
Средний срок для лечения, результат того стоит, как вы заметили выше 👆🏻

В последнее время получаю много сообщений на 8 неделю лечения, когда пациенты жалуются, что кожа не идеальная, хотя у кого-то из актуальных за 8 недель все поменялось.

Немного не понимаю, почему пациенты, у которых лечение длится от 6 месяцев игнорируются, но те, у кого кожа быстро отреагировала на уход - всегда в сравнении 😅

У каждого свой организм, свой иммунитет, свои потребности, определенный уровень чувствительности и многое другое.

Лечение кожи - это всегда долгий и непредсказуемый путь, потребности кожи могут поменяться, может быть обострение, может быть аллергическая реакция, может быть сбой в работе других органов и многое другое. Именно поэтому и есть форматы с ведением и в каждом протоколе лечения указано: что и когда ожидать.


Лучший результат всегда получают пациентки, которые относятся к уходу - серьезно.

Учитывают все рекомендации, не забивают на свой организм.
Не сравнивают свое здоровье с другими, не экспериментируют и не меняют 81929 баночек в неделю.

Только так можно добиться какого-то результата.

Для разбора вашего ухода и получения индивидуальных рекомендаций:

Запись через ассистента

@coop_gulayA

запись ведется на ноябрь

Gulay Abbasova • уход за кожей

21 Oct, 16:50


ДО/ПОСЛЕ

На фотографиях слева - вы можете увидеть, как выглядела кожа до нашего лечения. Но с упорством и правильным подходом всё изменилось!
Курс начали 26 февраля

На второй фотографии — результат после курса домашнего ухода, который я подобрала специально для неё. 🏡🧴 Составленные мною рекомендации помогли улучшить общее состояние кожи: шаг за шагом воспаления сошли на нет, а упругость кожи значительно улучшилась! 😊💖

Активный курс терапии завершился 10 октября


Если вы хотите получить индивидуальные рекомендации - запись на консультацию через ассистента 📩💕

@coop_gulayA


Через личные сообщения я никого самостоятельно не записываю 🚫
Все через ассистента.

Запись ведется на Ноябрь 🫧

Gulay Abbasova • уход за кожей

21 Oct, 11:48


Гюлай, использую ретиноиды и хочу добавить кислоты! Что же делать? 🌟

Если вы уже познакомились с ретиноидами, но желание внедрить кислоты становится всё настойчивее, есть несколько важных моментов, о которых стоит помнить. Начнём с того, когда вводить кислоты в свой уход?

На начальном этапе знакомства с ретиноидами лучше не сочетать их с кислотами. Дайте коже время адаптироваться – 2-3 месяца будет достаточно. После этого можно начать эксперименты, но главное правило: чем активнее ваш ретиноид, тем мягче должно быть кислотное средство!

📌 Важно помнить, что на курсе СР использование кислот вообще под строгим запретом! 🚫

Зачем сочетать кислоты и ретиноиды?

Эти два актива могут работать в унисон для достижения синергетического эффекта – когда два средства дополняют и усиливают друг друга. Особенно это актуально, если вы не можете достичь желаемого результата одним из них.

Для коррекции воспалительных элементов рассмотрите следующие комбинации:

- Ретиноиды + салициловая кислота
- Ретиноиды + миндальная кислота
- Ретиноиды + диоевая кислота
- Ретиноиды + пировиноградная кислота
- Ретиноиды + азелаиновая кислота (но будьте осторожны, это сочетание может вызвать раздражение, лучше использовать мягкие производные, такие как Potassium Azeloyl Diglycinate или Azelamide MEA)

Как правильно сочетать?

Есть два метода, которые помогут вам избежать нежелательных последствий:

1. Skin cycling: чередуйте активы по дням. Например, в понедельник — ретиноиды, во вторник — кислоты, среда — отдых (можете уменьшить или увеличить время отдыха в зависимости от состояния вашей кожи).

2. Смешивание в рамках одного дня: Утром используйте кислоты, которые не повышают фоточувствительность (например, салициловую или молочную до 5-8%), а вечером — ретиноиды.

🤗 Но помните: сочетание разных активов может значительно повысить чувствительность кожи и ослабить её защитные функции! Это увеличивает риск гиперпигментации, поэтому:

- Уделяйте внимание восстановительному уходу
- Поддерживайте микробиом и липидный барьер
- Используйте успокаивающие активы
- Обязательно защищайте кожу от солнца!

🧴 Будьте внимательны к своей коже, комбинируйте правильно и получайте желаемый результат, сохраняя здоровье своей кожи! 💖

Варианты активов указала выше 👆🏻
Сыворотку ангиофарм можно применять с первого дня ретиноидов

Gulay Abbasova • уход за кожей

09 Oct, 14:37


По традиции - разбираем уход «ДО»

Все достаточно хорошо, поэтому оставили все средства

Добавили базовую сыворотку с ниацинамидом и приступили к активам

Для записи на консультацию/продления ведения обращаться к менеджеру 👇

@coop_gulayA

Gulay Abbasova • уход за кожей

09 Oct, 14:31


🌟 История к преображению: от страданий до уверенности! 🌟

👩‍⚕️ До:

На лице были глубокие воспаления, которые не только причиняли физическую боль, но и подрывали моральное состояние. Пациентка попробовала множество средств, однако ни одно из них не помогло.

После:

Пациентка последовательно внедряла в свою рутину увлажнение, использование мягких очищающих средств и специализированных лечебных кремов. Стремление к здоровью и самоощущению стали её главным мотиватором.

Проблема акне не решилась мгновенно, но терпение и правильный наружный уход начали показывать результаты!

Сейчас, спустя несколько месяцев, мы видим заметные улучшения! Воспаления значительно уменьшились, а кожа начала дышать свежестью. 🎉

Пациентка чувствует себя гораздо увереннее, и это вдохновляет продолжать заботиться о себе!

Лечение продолжается уже около 8 месяцев, завершаем последние недели и далее будет работа над рельефом кожи.

Пережили сильное обострение, ретиноевый дерматит и все прелести наружной терапии, но самое главное - это труд и терпение прекрасной пациентки!

Горжусь безумно!❤️

Запомните, иногда путь к идеалу – это марафон, а не спринт. Выбор правильного ухода и главное – вера в себя и свои силы! 💪🏼

Если вы тоже боретесь с акне, помните, что каждый из нас уникален, и путь к успеху может быть разным по продолжительности. Не стесняйтесь обращаться за помощью!

Для записи на консультацию обращаться к ассистенту

@coop_gulayA

Запись ведется на ноябрь !

На октябрь осталось 4 окошки 🫧

Gulay Abbasova • уход за кожей

08 Oct, 13:37


Сегодня поговорим о восстанавливающем креме на основе нони — Celimax The Real Noni Energy Repair Cream.


Этот крем может стать вашей палочкой-выручалочкой для ухода за кожей! 💧🥰

Представьте: вы получили чувство стянутости после умывания, а кожа мучается от покраснений и шелушений. 😣 На помощь приходит этот невероятный продукт, который ускоряет заживление и убирает неприятные ощущения!

Состав крема говорит сам за себя: целых 57% экстракта нони, ниацинамид для осветления и улучшения текстуры кожи, укрепляющие церамиды и питательное масло ши. 🍃💪
Без искусственных красителей и ароматизаторов — только натуральные компоненты.

👩‍🔬 Почему стоит попробовать?
- Устранение чувства стянутости
- Снятие покраснений и зуда
- Борьба с шелушением и сухостью
- Укрепление естественного защитного барьера

Крем имеет гелево-кремовую текстуру и выраженный травяной аромат.

Уровень pH в пределах 5-6,5 делает крем безопасным для большинства типов кожи. Идеально подойдёт для комбинированной и сухой кожи.

Для жирной кожи может показаться слишком блестящим. 💦

Если вы ищете способ вернуть вашей коже здоровье и сияние, этот крем точно стоит вашего внимания! 🌿💖


Приобрести оригинал на маркетплейсах:

Ozon: 1352394939

WB: 200475983

В магазине по этим ссылкам - продавец оригинальный дистрибьютер корейских представителей, поэтому можно смело заказывать любые баночки

Gulay Abbasova • уход за кожей

25 Sep, 13:52


Узнать информацию о консультации можно через ассистента:


@coop_gulayA