Гештальт-единорог. Иванютенко Анна Telegram 帖子

Вынесу из комментариев, потому что очень нравится формулировка.
Чулпан, спасибо!

О, аффорданс знаю!
Для меня стало открытием использование понятия для терапевтической ситуации: когда Т предлагает К(лиенту) себя в новом качестве (как Другой), а не в том, в котором Другой ранее был доступен К.

"Какие потенциальные возможности нам доступны? Как ты можешь манипулировать (в хорошем смысле использовать, двигать) мной, творчески организовать меня сообразно своей потребности?"

Что-то вроде этого) много думаю об этом термине с тех пор, как узнала

Как добавить в свой гардероб трендовый цвет Бордо? — 1

Приехав туда на учебу)

Позади третья и четвертая трехдневки супервизорской программы Жана-Мари Робина во Франции, впереди еще восемь.

Первый из этих двух модулей был посвящен исследованию опыта, попытке придать структуру тому, что структуры не имеет. Этот модуль вела преподаватель из Мексики Вивьен Вальдес-Теха. Она говорила на испанском, и если на французском я знаю всего несколько слов, то на языке Сервантеса мне доступны целые фразы. Было приятно что-то понимать еще до перевода.
Вот такой вот приятный опыт.

Собственно, мы три дня получали опыт исследования опыта.
Например, Вивьен предлагала обнаружить в нем то, что
— было накоплено ранее и, вероятно, дает нам какое-то представление о себе, мире и своем месте в нем, но не обязательно осознаваемо нами;
— происходит здесь и сейчас, это наш актуальный опыт в наших ощущения, чувствах, мыслях, действиях… Он доступен только сейчас, а потом станет накопленным;
— и то, что мы разделяем друг с другом или разделенный/разделяемый опыт.

Гештальт-терапия в большей степени фокусируется на втором и третьем типе опыта, но и первый мы вовсе не игнорируем.

Опыт — это то, возникает в ситуации, а потому мы не можем сказать, что он принадлежит кому-то одному, но при этом он субъективен и уникален. В ПГХ опыт — это результат взаимодействия организма и среды, и контакт-граница — тоже опыт. Вивьен предлагает не ограничиваться одним определением, а быть открытыми к новым формулировкам. Тоже опыт.

Вивьен как-то так рассказала о понятии аффорданс, впервые введенным в психологию Дж. Гибсоном, и применяемым в гештальте Ж.-М. Робином , что мне, наконец-то, стало понятно, о чем речь. Он сам как-то не слишком понятно рассказывал, а чем я даже сказала ему, когда он пришел на завершающий шерринг с Вивьен 😏😅

Аффорданс — это некая потенциальная возможность в ситуации, приглашение выбрать что-то, решится, открыться…
Бывает так, что участник группы делится каким-то своим опытом, прошлым или актуальным, а это побуждает тебя открыть что-то свое, рассказать об этом, пережить это как-то иначе в этой ситуации, которая вот тут вот возникает, даря новый опыт и актуальный, и разделяемый.

Так на этой группе произошло и со мной.
Я неожиданно для себя отреагировала на историю одной участницы и поделилась тем, что в этот момент болело, хоть и было задвинуто глубоко внутрь, а группа меня очень поддержала, и я нашла силы как-то совершенно иначе действовать в том, что меня беспокоило.

Ситуация открывает для нас какие-то возможности, но что-то и закрывает.
Например, сейчас я пишу этот текст, чтобы опубликовать его, а значит, я останавливаю себя в том, чтобы делиться подробностями.

И можно, наверное, спросить, зачем придуман этот не очень понятный термин? В целом, как и все термины — чтобы описать что-то, чтобы это что-то стало для нас заметным, попадающимся нам на глаза, чтобы мы смогли говорить об этом, чтобы оно стало нашим опытом, актуальным, разделяемым и накопленным.

Примерно так обстоят дела и с самим термином «опыт». Зачем гештальт-терапевтам обращаться к нему?
Что вы думаете?

Было невероятно интересно наблюдать, как Вивьен работает в терапии, и в супервизии. Она уделяет много внимания актуальному телесному опыту, она исследует дистанцию и положение, не торопиться, «феноменологически приближается и расширяет фон» (это ее слова, тем самым позволяя проявиться фигуре, даже если клиент ничего не может или не хочет рассказать о том, о чем именно его страдание.

#супервизор_из_Бордо #учусь_у_робина

В этом году я буду 5-й раз проводить завершающий год курс.
Типа юбилей.

И знаете что…

Во-первых, я каждый год прохожу его сама, поэтому и провожу его.
Во-вторых, у него есть постоянные участники.
А в-третьих, больше всего участников у этого курса было в 2020 и 2022 годах.

Угадайте, почему?

В не менее сложные, но не столь обрушающие фон 2021 и 2023 участников было значительно меньше.

Надеюсь, 2024 будет таким годом, когда люди не особо горят желанием платить мне за прохождение завершающего год курса.

Но курс будет.
И он будет бесплатным и не очень долгим и проще, чем обычно.

Будут практики для подведения итогов, но не будет аудио-напутствий и эфиров от меня. И мемов не будет.

Курс пройдет в моих сториз (фб и инст) и на моем тг-канале Гештальт-единорог, участвуйте там, где вам комфортнее.

7 практик, которые я буду публиковать три раза в неделю с 17 по 31 декабря.
Практика на 15 минут в день или настолько, насколько захотите сами.

Почему в этом году так?
Потому что мне лень заниматься продвижением, а провести пятый юбилейный поток хочется.

Но если вы в знак благодарности за мою работу на этом курсе пожертвуете деньги на благотворительность, я буду очень рада.

До встречи на курсе 17 декабря 🎄

#прощай_24

Я снова в Бордо (точнее в Сен-Ромейн-ла-Вирве) учусь супервизии или супевидению. И так, и так можно сказать.
Да, мой отпуск закончился и началась учеба. Наша гешташьтисткая учеба, где мы терапируем и терапируемся, супервизируем и супервизируемся. В нашем случае среди прекрасных осенних полей и виноградников Аквитании.

Темы этих двух модулей — ориентиры в предоставлении случая и стыд в супервизии. Не случайно эти две темы рядом. Конечно, не случайно, расписание Жан-Мари составлял, оно не само случилось.

Но я не об этом.
Часто терапевт цепляется за форму подачи, чтобы избежать переживания стыда, предоставляя терапевтический случай.
Но стыд — это какая-то такая штучка, которую создает и супервизор. Ну, может поучаствовать в ее создании или наоборот.
Но стыд — это какая-то такая штучка, которая может очень много рассказать о предоставляем случае, о клиенте и его жизненной ситуации, а не о том, что делал или не делал терапевт на сессии. Но стыд — это какая-то такая интересная штучка, очень интересная и ценная.

Жду двух очередных модулей с любопытством и нетерпением. Первый, посвященный как раз-таки форме, способу предоставления терапевтического случая на супервизию и осмыслению опыта ведет гештальт-терапевт из Мексики Вивиана Вальдес-Теха, у которой я еще не училась. А второй, который на самом деле четвертый и про стыд, ведет Жан-Мари Робин.

#супервизор_из_Бордо #неудобные_эмоции #стыд #учусь_у_робина

Я попросила ChatGPT нарисовать направления психотерапии, как красивых мужчин. Вот что из этого получилось)
С праздником, дорогие коллеги!

На этой неделе у меня начался отпуск.
Он кажется очень длинным, потому что я не буду работать целый месяц, но… но вы же меня знаете, да? В него входят два обучения и оба с Жаном-Мари.
Сначала в Бордо среди виноградников, интересно, как там в конце ноября?, он и преподаватель из Мексики будут учить нас супервизии, а потом он де, но уже в Тбилиси, в моей родной группе проведет модуль о самораскрытии терапевта.

Тааак… я же про отпуск хотела написать.

Но в начале планируется отпуск.
Такая очень важная для практикующего гештальт-терапевта штучка, во время которой гештальт-терапевт перестает практиковать, позволяет себе некоторую дезорганизованность (я об этом летом писала, помните?), чтобы организоваться по новой, будем надеется, что лучше прежнего. Ну, может, не лучше, но точно более отдохнувшим)

И конечно, уезжать от работы, клиентов и денег на целый месяц довольно страшно… я раньше уезжала так, только в большой-пребольшой отпуск, но без своих дорогущих обучений.
Поэтому если вы вдруг думаете, что в результате терапии вы перестанете испытывать страх по поводу фин (и не только) ресурсов, то нет, не перестанете, просто он не будет вас останавливать и мешать делать то, что важно, например, отдыхать или ходить к врачу.

Хороший результат терапии можно сравнить с развитым навыком автовождения, когда не часто жмешь на тормоз, не гонишь там, где не надо, едешь плавно, хоть и быстро, и почему-то знаешь, как и куда проехать, даже если ты тут первый раз.

А что для вас хороший результат терапии?
А я пока буду наслаждаться процессом отпуска.

Гештальт-терапевту приходится быть в себе уверенным. И для этого он ходит на терапию и супервизию, например, получает и дает коллегиальную поддержку, много учится и читает, даже учит и пишет еще…
Потому что терапевту, чтобы быть неплохим терапевтом, надо, чтобы его самооценка не зависела от того, как на него реагируют клиенты, или что, они ему говорят, довольны они или не очень… В терапии люди сталкиваются со сложным, с сильными чувствами, с непонятным и болезненным, а тут этот терапевт еще… Короче, приходится терапевту вокруг чего-то другого строить свою уверенность, а не на отзывах довольных клиентов…

И при этом, чтобы быть неплохим терапевтом, терапевту жизненно необходимо сомневаться. Мы строим и проверяем гипотезы, исследуем и уточняем, ищем… Наши интервенции почти никогда не бьют точно в цель. И это хорошо. Нет задачи поразить клиента своей проницательностью. Есть задача помочь клиенту осознать, а иногда для этого нужно промахивать раз за разом.
И сомнения становятся искусством. Искусством пробовать. Может, так, а может, эдак, но попробую вот так… Пальцем в небо вышло, но это лучше, чем пальцем в глаз)

В пятницу состоялась первая встреча супервизорской группы «О сексуальности», и что я могу сказать… мне понравилось и я хочу еще)

Было много смущения и мы говорили о нем… мне пришел такой образ для описания этого переживания: очень много возбуждения должно пройти в очень узкое горлышко. Когда сила тока большая, а проводок тоненький. Ну или напор воды сильный, а труба узкая.
А что делать? Об этом мы тоже поговорили. И подышали (носом).

А откуда так много возбуждения?
Мы привыкли смотреть на начало группы как преконтакт, вот мы знакомимся, сближаемся… но похоже наш преконтакт начался раньше, раз возбуждения так много. И похоже сейчас мы уже можем говорить о контактировании, как о поиске и создании способа и формы быть вместе.
Но то, что контактирование уже началось не означает, что мы не можем сделать шаг назад в преконтакт… Как в танце.
И об этом мы тоже говорили на группе.

А еще много говорили об отвержении.
Страх перед ним часто приходит вместе с желанием встретиться, сблизиться, слиться в экстазе или творческом порыве — разные трансформирующие опыты бывают.
Выяснилось, что важно сказать об этом страхе, выяснилось, что вместе можно найти способ его пережить.

А еще, конечно, выяснилось, что там, где нет права и возможности сказать «нет», то есть отвергнуть, нет возможности возникнуть желанию. Желанию, чтобы быть, нужна свобода в том числе отказывать, а не необходимость соглашаться.

Получилась красивая коллегиальная группа, где мы знакомились и исследовали то, как будем говорить о сексе и сексуальности еще целый год.

И конечно, я очень благодарна участницам, ваши включенность, честность, интерес и проыессионалищм сделали группу такой.

Альтернативный текст про группу тут🙄

Напоминаю, что во вторник состоится наш круглый стол об эмиграции, на который можно зарегестрироваться тут.

А карточки рассказывают о конференции Human of Gestalt и нашем круглом столе)