Отчаянный гедонизм

Я заморозила яйцеклетки: часть заключительная

Часть 1: причины моего решения, подробности, контакты клиники.
Часть 2: проблемы, с которыми я столкнулась в процессе

Если коротко, то я не довольна.

Сухие факты:

Весь год я держала этот вопрос в голове: весной мне сделали операцию, потом были уколы и довольно утомительное восстановление.

После я восполняла дефициты у эндокринолога, чтобы приступить к процессу максимально бодрой, и пыталась подстроить график под заморозку — все в этом процессе зависит от цикла.

Я не хотела делать это впопыхах, на бегу.
Хотела дать себе возможность нормально восстановиться. Сделать все бережно по отношению к себе.

Последние 2 недели я сдавала анализы, колола гормональные уколы в живот и ездила на осмотры.
Доктор сказала, что все идет замечательно, и она рекомендует за один раз убить двух зайцев и заморозить не только ооциты (я хотела сделать только это изначально), но и эмбрионы. Я выбрала донора и прикупила маленько спермы.

Я была в прекрасном настроении и очень радовалась, что смогу за один раз полностью закрыть вопрос!
После манипуляции посмотрим на результат и часть просто заморозим, а часть оплодотворим и заморозим — супер!

После того, как я отошла от наркоза, доктор сказала, что удалось достать 11 ооцитов.

После проверки эмбриологов здоровых осталось 7.

Оптимальное количество для хранения — 15-20 штук.

Нужно было сделать новый выбор: заморозить ооциты или оплодотворить их, используя донорский материал, и заморозить эмбрионы.
Я заморозила ооциты.
Умылась.
Сделала возврат спермы (даже не знала, что такое возможно).
Поехала домой.

Эмоциональная часть:

Я получила опыт, который меня сильно травмировал.

Я начала плакать сразу, как узнала количество ооцитов.

Предложение доктора о заморозке эмбрионов меня сначала воодушевило, но по итогу сильно сбило.

Предложение доктора рассмотреть не один, а два варианта дали мне понять, что все идет супер хорошо, а по факту это оказалось не так. Ни разу до этого момента никто не сказал мне, что результат может быть плохим/средним, вообще не было какой-то конкретики.

В своем самом уязвимом после наркоза состоянии, когда мне физически плохо, я принимала важное решение. Так не должно быть. Думаю, что я должна была подумать об этом заранее, но я верила только в лучший результат.

Меня травмировал сам момент выбора: я была в палате не одна, мои рыдания и слова доктора слышали другие женщины. В этом не было никакой интимности.

Я сказала, что мне нужно 10 минут в одиночестве и ушла в туалет, я просто не хотела никого вокруг.

Я выбрала заморозку ооцитов, потому что там, рыдая на унитазе, я задала себе важный вопрос «а чего я хочу на самом деле?»

Я хочу иметь возможность родить ребенка от любимого мужчины, когда/если у меня не получится сделать это своими силами.

Всё.

Выводы:

Я хотела себя успокоить, организовать себе план Б. Год спустя, пройдя большой путь, потратив много денег, накачав себя гормонами, мне это не удалось. Цифру 7 в данном вопросе я лично воспринимаю как цифру 0. Доктор говорит, чтобы я не расстраивалась.

Я до конца даже не могу сказать, что так сильно меня задело, но такой уязвимой, беззащитной и голой я не чувствовала себе давно.

Ооциты можно замораживать сколько угодно раз до климакса, но на данный момент мне так больно, что этот опыт я повторять не хочу.

Закрываю тему и буду рада, если у кого-то из вас будет возможность подумать об мой путь и принять свои собственные решения.

Год спорта

2024 был самым спортивным за всю мою жизнь — кроме двух недель после операции я занималась каждую неделю — 3, 2, иногда 1 тренировка были у меня всегда.

Даже в моменты полного упадка сил (у меня опять были дефициты, которые я восстанавливала с эндокринологом) я шла и делала минимальное количество упражнений: легкое кардио, растяжки.

Я не ставила себе никакую глобальную цель, но в процессе пришел азарт.

Как мне это удалось?

✅ Совпадение с тренером

Полина — очень классная и рок-н-рольная. Она в спорте всю жизнь, она этим гордится, и сегодня она мой пример. Раньше подобные вещи меня совершенно не трогали. Мы постоянно шутим, а иногда и смеемся до слез. Обожаю!

✅ Тренировки, занесенные в календарь на год вперед

Основа моего расписания, база, которую учитывала моя ассистентка при формировании рабочего графика.
Раньше я занималась в разное время и в разные дни, я сама путалась, постоянно их переносила. Я знала, что если не приду сегодня, но смогу договориться на завтра/другое время.
С Полиной так нельзя: если я не приду в свое время, то я его просто пропущу, она не будет никого двигать. Это меня невероятно дисциплинирует.

✅ Тренировки утром

Я — жаворонок, люблю заниматься утром на голодный желудок. Я пробовала по-разному, мне нравится именно такой формат. Раньше я занималась в обеденное время/после работы и сейчас вижу колоссальную разницу. Сил больше.

✅ Нагрузка, которая подходит именно мне

У меня нет цели убиться, выйти красной и на трясущихся ногах. Полина это понимает, она меня услышала.
Я могу сказать, что после тренировки у меня будет тяжелый день, и она даст доступную мне нагрузку.

✅ Вариативность и разнообразие

У меня СДВГ, мне часто становится скучно от одинаковой рутины. Мне нравится эффект неожиданности.
База моих тренировок: упражнения и бег, которые тренер миксует в разных вариациях. Я в восторге!

Выводы:

❤️ Присутствие спорта стало для меня очень естественным.

Наличие тренировок сегодня — моя база для хорошего самочувствия. Моя опора!

❤️ В какой-то момент поняла, что хожу ради хорошего настроения и дисциплины, которую сегодня считаю особой формой любви к себе. Поняла, что спортом занимаются не только, чтобы похудеть — раньше я ходила именно за этим.

❤️ Я не улучшила качество тела (точнее сначала улучшила, но потом набрала), потому что в плане питания прошлый год был провальным.

Дала себе обещание в 2025 году взять этот момент под контроль.

❤️ Если у меня не назначена тренировка, я не пойду в зал. Факт, который я приняла, и с которым у меня нет сил бороться.

Закончу своей любимой фразой — у меня не было ни одной тренировки, на которую я пошла, и пожалела об этом.

С Новым годом, друзья!

Вчера я максимально наслаждалась 1 января, днем, который вроде и не существует — спала примерно 14 часов, в перерывах завтракала селедкой под шубой и борщом, потом ужинала пловом прямо из кровати.
Это было великолепно!

Второй год я человек без плана (кроме основного — заморозка яйцеклеток, на низком старте, но об этом позднее, если все получится), поэтому попрошу вас для нас всех оставить в комментариях пару рекомендаций на праздники: кино, которое можно посмотреть дома, рестораны, книги, театр, любой досуг, который вы запланировали для себя и близких.

Все любимое можно выгрузить сейчас, и это точно найдет отклик!
Спасибо и пусть в этом году все у всех будет ♥️

Любое настроение мне нравится поддерживать с помощью музыки, и я создаю под него плейлисты.

Сделаю отдельный пост про это, а сегодня хочу поделиться с вами плейлистом, музыку из которого я слушала весь декабрь.

Он в спокойном ритме, очень помогал мне замедляться и с бега переходить на шаг.

Музыка моего сладкого одиночества и внутренней тишины — это состояния, которыми я сейчас тихо наслаждаюсь.

P.S. На фото кусочки моего декабря.

В запрещенной сети вышло видео — я пригласила в гости основателей бренда Karpov и рассказала им о столовых приборах, которые перешли мне по наследству.

Это видео напомнило мне об удивительной истории, которую я хочу вам рассказать:

Мои бабушка и дедушка какое-то время жили в Ираке. Они привезли оттуда много разного: столовые приборы, о которых я говорила, магнитофон (безусловно), альбом с эротическими (!) открытками и прочее.

Бабушка, конечно, привезла себе наряды — блузки и платья из 100% полиэстера, который тогда был как стекловата, я клянусь. Их невозможно было держать в руках, не знаю, как она их носила.

Среди прочего бабушка привезла эту сумку, которую я забрала себе. Она лежала у меня в шкафу, как воспоминание о бабушке после ее ухода.

Однажды пересматривая «Секс в большом городе 2», я увидела сцену, где Керри идет по рынку в Абу-Даби ровно с такой же сумкой. Я не могла поверить своим глазам, пошла сравнивать. Такая же!

Я провела свое собственное расследование и узнала, что подобные (сувенирные) сумки были популярны в 60-х и 70-х. На ebay есть вариации с разными городами.

Сумка, к сожалению, сгорела, как и почти все мои вещи, но история осталась ❤️

Итоги года Плюсика

• Много ел, но недостаточно, из-за этого страдал, выпрашивал, иногда воровал. Не понравилось.

• Спал разнообразно и в разнообразных позах. Это очень понравилось.

• Возили на груминг, заставляли быть красивым. Приемлемо.

• Включили теплый пол — это понравилось больше всего.

• Жрал туалетную бумагу и гонял ее по квартире. Лучший день за год.

Выхожу еще с одной идеей небольшого презента для тех, кто любит сладости, но следит за составом — Wellness sweet house от re-feel. Я подарю тренеру!

Внутри продукты без сахара:
🔘Печенье протеиновое с натуральным шоколадом 
🔘Трюфели с орехами и веганской шоколадной глазурью 
🔘Леденцы с витамином С 
🔘Маршмеллоу на основе сиропа цикория 
🔘Ореховое печенье 
🔘Ginger coffee latte
🔘Сертификат на 1000, 5000, 10000 или 15000 рублей, это как повезёт;)

📌Промокод KATKALO дает скидку 15% на весь ассортимент.

10 бутылок игристого

Друзья, без лишних прелюдий, хочу представить вам подборку игристого, которую по моей просьбе подготовила лучшая из лучших — Юлия Цхакая. Для нас с вами! Это моя личная инициатива, и я очень рада, что Юля ее поддержала.

Юля — адвокат натурального вина, создатель и идеолог студии сомелье Gorizont, единственной школы сомелье в Европе, которая специализируется на натуральном вине. В компании Real Authentic Wine, которую вы можете знать по проектам Big Wine Freaks и «на Вина!», Юля отвечает за пакет натуральных вин.

Из под крыла Юли вышло огромное количество сомелье, которые, возможно, предлагали вам бокал в ресторанах Москвы. Возможно, вы пили вино, которое Юля лично выбрала и привезла в Россию.

Все позиции можно купить офлайн в салоне или оформить предварительный заказ онлайн.
Кодовое слово «Катькало» даст скидку 20%.

🥂 Приступим:

Azimut Cava Brut Nature
Кава — это всегда про море, бриз, солёность!

🍾 Всё это, а еще оливки, зеленые яблоки и соленые лимоны вы сможете открыть в этой бутылке.

💸 2 400 ₽

Clos Lentiscus Rosé Brut Nature Penedes
Розовые пузыри в методе шампань из Испании. Автора Манеля Авиньо здесь называют «bubble man», потому что его пузыри — это целое искусство!

🍾 Малиновые монпасье, шиповник и горчинка грейпфрута в послевкусии и, что немаловажно, очень мягкая тактильная газация. Feliz Navidad!

💸 4 150 ₽

Ruhlmann Dirringer Brut Nature Cremant d'Alsace
Креман креману — рознь! Именно этот в слепой дегустации питерских сомелье был единогласно унесен в шампань, так что это настоящий smart buy.

🍾 Бриошь, яблочный пай, ванильный крем.

💸 4 400 ₽

Crocizia Sol e Steli Emilia IGT
Утро первого января точно потребует патчей и петната. С патчами вы сами разберетесь, а петнат я вам посоветую итальянский.

🍾 Напомню, что петнат — это натуральное игристое, где совсем легкий газ, матовый цвет в бокале, а аромат напоминает что-то дачное из детства. У нас с вами будет совиньон, а значит: цитрусы, свежесть, лимонный тарт. С оливье подружится.

💸 5 600 ₽

Franck Pascal Fluence Brut Nature Champagne
Франк — довольно вдумчивый наблюдатель и его вина не спешат, подолгу выдерживаются, пока не достигнут своего идеального состояния.

🍾 Тонкий перляж и кружевная ароматика, сотканная из солености, яблочного цвета, лимонной меренги.

💸 9 000 ₽

M. Hostomme Rose de Saignee Champagne
Обычно розе в таком стиле весьма объемные и совсем не перегруженные. Розе от дома Остомм нереально гастрономичное — идеально с традиционной сельдью под шубой.

🍾 В бокале россыпь красных засахаренных ягод, корочка бородинского хлеба, ракушка и сливовый тарт.

💸11 850 ₽

Franck Pascal Réliance Brut Nature Champagne
Флагманское кюве чемпиона по сорту пино менье Франка Паскаля, о котором я писала выше. То самое шампанское, чтобы оставаться в потоке весь будущий год.

💸 13 200 ₽

Salima et Alain Cordeuil Origines Champagne
Звездная пара из самого модного шампанского региона Кот де Бар. Салима и Ален делают все вдвоем и на виноградниках и на винодельне. Крошечное производство, поэтому в Россию доезжает некоторых кюве 120 бутылок, а чего-то — 60. В Европе стоят в винных картах рядом с мастодонтами. Кюве Origines открывает линейку кюве.

🍾 Аромат уводит в спелые желтые фрукты, в зефирное облако, яблоневый цвет, в финале — лемонграсс и соль. Рекомендую пить из винного бокала, бургундский подойдет идеально.

💸 17 700 ₽

Pierre Brocard Absimilis Champagne
Шампань из Пино Блана! Да, один из разрешенных сортов и как раз распространен на границе с Бургундией. Это шампанское с коротким скин-контактом, в отличие от всех остальных игристых из этого региона.

🍾 Отсюда пышность аромата, персики, цитрусы, цветы бергамота и традиционная минеральность шампанского.

💸 22 900 ₽

Olivier Horiot. Envol Champagne
Роскошный блан де нуар от яркого биодинамиста Оливье Орье с самого юга Шампани — деревеньки Рисе.

🍾 Во вкусе пронзительность, соль, белые цветы и колодезная вода.

💸 23 700 ₽

Peak-mas Market — новогодний маркет в магазине Peak Souvenir в Столешниковом переулке (второе пространство магазина Peak), который уже стартовал и будет работать до 12 января. Можно забежать за подарками туда (и сразу упаковать их на станции O’ Paper Paper) или заказать все онлайн, если дедлайны горят ярче огоньков на елке.

🎄Я собрала небольшую подборку подарков, которые кажутся мне симпатичными и нужными:

Кружка «Гусь» и кружка «Котик»
Что-то из детства! Невероятно милые чашки удобной формы (из похожей я пью кофе каждое утро).

Тарелка и подсвечник Paloma
Взяла бы их в паре: тарелочку, кроме прямого назначения, можно использовать для хранения мелочевки. Очень люблю этот бренд керамики и конкретно на эти 2 позиции смотрю давно.

Подвеска Bean Jewellery
Любимые бобы, у меня их аж два: можно носить как цепочку или как серьгу, если у вас есть простой хуп.
В наличии много самых разных расцветок.

Термобутылка safer
В этом году я открыла для себе роскошь термосов, поэтому теперь частенько ношу с собой любимый чай.
Кусочек домашнего уюта, который можно положить в сумку:)

Скатерть Пали(сад)ник
Вареный хлопок, «наивная» полоска. Прелесть!

Cвеча «Томат» и свеча «Багет»
Наверняка, вы слышали про бренд nõtem, они очень популярны сейчас. У меня есть багет (достался мне в сикрет санте в этом году) — это огромная свеча, которую сложно отличить от настоящего багета. Оставила для новогоднего ужина, наверное, поставлю в центр стола.
Упаковка, в которой идут свечи — вау. Отличный вариант подарка.

Сервировочное блюдце ARSHA STUDIO
Это бренд бытовых сувениров, который переосмысливает самое понятие сувенира, не перегружая их смыслами и фактами. Arsha работают с локальными мастерами и используем материалы, характерные для местности в ходе истории. Это блюдце из коллекции «Коломенские сюжеты», которая стала началом возрождения истории коломенского фарфора.

Бьюти на Ozon

Сегодня хочу показать вам средства, которые всегда есть у меня дома — это мои фавориты, мой личный топ.
Возможно, о чем-то я писала, уже не вспомню, но хочу собрать все в одном месте.

Шампунь, бальзам и спрей Kevin.Murphy
Сколько бы я не экспериментировала, в конце концов всегда возвращаюсь к этому трио для уплотнения волос: это мой самый любимый шампунь, кондиционер и спрей. У меня достаточно тонкие волосы, которые не сильно держат объем, эти ребята справляются на 10/10. Если выбирать одно средство из трех для знакомства, рекомендую начать со спрея, у него самый ярко выраженный эффект.

Скраб
Свернула не на ту дорожку, изменяла, покупала аналоги и все равно вернулась к этому.
Бархатная, увлажненная кожа. Пачкает ванну — это минус.

Гель для душа «Чистая линия»
ЭТО ВАУ! Свежий, легкий аромат черносмородинового листа, который я обожаю. Лето, дача, чай со свежими листьями с куста — вот так пахнет этот гель!
Использую в качестве мыла для рук, перелила в диспенсер.

Влажные салфетки
Купила случайно, а они оказались суперскими — ничем не пахнут, не сохнут, без спирта. Это уже третья пачка, буду покупать еще.

Мицеллярная вода
Лучшая для меня. Уже не вспомню сколько лет ей пользуюсь, больше 10 точно.
Нравится формат с помпой, очень удобно.

Дезодорант Vichy
На мне работает на 100%, справляется со своей задачей на ура.

Крем с мочевиной
Действенный крем от сухости кожи и гиперкератоза. Эндокринолог давно рекомендовала мне кремы с большим содержанием мочевины (здесь 20%), выбрала этот и не пожалела. Мне всегда смущала только упаковка — крем очень плотный, остатки было достать невозможно. Сейчас увидела, что они поменяли крышку на дозатор, ура!
Это не роскошный крем, пользуясь которым, ты получаешь невероятное удовольствие, но это крем, который работает и реально решает проблемы с кожей.

Азелик
У меня розария в ремиссии, поэтому сейчас точечно использую на высыпания, лучше всяких модных наклеек.
Нужная вещь в хозяйстве.

Гепариновая мазь
Лучшее средство от синяков — после косметолога (и не только) спасает меня на ура. Всегда лежит в холодильнике. Нужно использовать осторожно, под глазами особенно — у меня кожа сильно краснеет, но это быстро проходит.

💄 Если будет желание, поделитесь в комментариях бьюти штуками, которыми вы довольны на 100%
Ваши рекомендации из прошлых постов мне очень помогали.

Выбирать только те отношения, где заботятся о моих чувствах.
Классно, да?
Работает в обе стороны.

Прочитала я у своей подруги, и мне предательски кольнуло в груди.
За последние несколько месяцев я сильно пересмотрела свой взгляд на взаимоотношения и людей, которые меня окружают — мне не понравилось то, что я увидела.

Думаю, что годами я так или иначе очень многое отдавала, делая это с удовольствием, но мало что получала взамен. Считала, что мой внутренний огонек — норма, которая будет со мной всегда. Я ошибалась! Его нужно хранить, защищать и подпитывать.

Я сильно сократила количество контактов, и сейчас я могу сказать, что я только выиграла:

• Энергии и сил стало больше, я часто чувствую себя устойчивой.

• Я наслаждаюсь собственной компанией: радую себя, развлекаю и образовываю. Я собой интересуюсь.

• Я трачу энергию на людей, которым интересны не только их заботы. На людей, в жизни которых есть место для меня и моих чувств.

Здесь нужно отметить, что все переживания я несу психотерапевту в первую очередь, и речь во многом и об участии и общей инициативе — приятно же, когда досуг я организую не только я.
Приятно же, когда тебя приглашают и зовут. Годами инициатором была я — ко мне, у меня, сделаю, поехали, жду.

• Я открыта для людей, рядом с которыми мне хорошо и безопасно, для других я — закрытая книга.
Свое пространство я теперь защищаю.

• Свято место пусто не бывает: я чувствую, как во мне зарождается интерес к новым людям, которых мне хочется узнавать.

Правых или виноватых здесь нет: я не видела очевидное, делая акцент на хорошем, позволяла то, что позволять нельзя.

Люди были просто людьми, такими, какими они выбрали быть. Почти все не давали не потому, что не хотели, а потому что им нечего отдать — самим не хватает.

Вывод я сделала только один:
Выбирать только те отношения, где заботятся о моих чувствах.
Классно, да?
Работает в обе стороны.

Третий год подряд Botrois делают бал, а я погружаюсь в приятный процесс создания образов. Обожаю!

Первый бал: тема — Мария-Антуанетта. Место — Турандот.

Белая юбка (Choux), бархатный жакет (Osome2some) и туфли (Zara) уже были в гардеробе. Повязка на глаза шла в комплекте с приглашением на праздник. Я докупила парик, жемчуг, серьги, перчатки и детскую накидку для карнавала (которую и оставила в порыве танца в Турандоте).

Второй бал: тема — Fairy tale c акцентом на золото или серебро. Место — Baccarat.

Платье (Naked Shoulders) и туфли (Prada) уже были в гардеробе. Сумку взяла у подружки. Ободок нашла на авито.

Третий бал: тема — Винтажный цирк. Место — ресторан Яръ.

Пижама Sleeper уже много лет со мной и полностью отработала свою стоимость — изначально она шла с белыми пуговицами, которые я сразу перешила на черные, потому что они давали клоунское настроение. Для бала я опять их перешила. Балетки (Age of Innocence) и сумка (Present&Simple) тоже со мной пару лет. Шляпу взяла напрокат. Серьги (надела одну) купила в Lime.

💄 Все три года макияж мне делала моя любимая визажистка Вика Шнайдер.

Первое слово

Отношения с мамой — самая близкая связь и самая крепкая ниточка в моей жизни.
Ни что не ранило меня так, как конфликты с мамой, а все мои травмы, конечно, — из детства.

В этом году я заранее подготовилась ко дню матери — отвела маму на фотосессию и оформила нам 2 фотокниги в Периодике: по одному экземпляру каждой.

Несмотря на то, что мама не любит фотографироваться, ей очень понравился процесс: я составила плейлист из ее любимых песен, чтобы она чувствовала себя комфортно, и перед съемкой попросила ее зайти ко мне, чтобы я составила нам парные образы.

У нас неидеальные отношения, они никогда такими не были и никогда такими не будут:
моя мама — сложносочиненный человек, я вся в нее.

Большую часть детства я чувствовала себя покинутой и одинокой: мама воспитывала меня одна, папа не принимал участие в нашей жизни, мама стала летать в Пекин по работе, потом она проводила там очень много времени, наверное, половину года точно. Я жила сначала с тетей, потом с бабушкой.

У меня была целая гора обид, и сепарацию от мамы я проходила очень жестко.

Все было тяжело и больно, пока я не выросла благодаря психотерапии. Я начала видеть в маме не только маму, но и отдельную женщину, которая жила свою жизнь, как умела. Без поддержки и без примера.

Увидела девчонку, которой самой недодали. Девушку, которая осталась без квартиры в Москве, на руках со мной после развода и с младшей сестрой после смерти мамы. Девушку, которая работала изо всех сил, чтобы накормить и дать нам достойное образование.

Такая сильная женщина для всех вокруг, такая хрупкая девчонка внутри. Девчонка, которая у себя забирала, чтобы отдать родным, которая смогла и справилась.

Моей маме — 58 лет, вот буквально недавно она получила свою первую пенсию.
Моя мама ходит на пилатес, катается на велосипеде, плавает в бассейне, много ходит пешком, делает ремонт в новой квартире, которую она купила для себя, рулит бизнесом, гоняет на Сахалин с подружками, одна ездит кататься на горных лыжах, потому что отсутствие компании для нее не помеха, активно пополняет винный шкаф и живет свою самую активную жизнь.

Я с мамой во многом не согласна, но я принимаю нашу разность. Я не пытаюсь ее переучивать, я ее просто люблю.

Моя мама — мой главный пример в жизни, моя поддержка. Я очень благодарна ей за это потрясающее чувство: в 37 лет я имею возможность чувствовать себя маленькой, в моменты, когда мне это так необходимо.

Мама, я тебя очень люблю!

P.S. Промокод ГЕДОНИЗМ даст скидку 8% на первый заказ в «Периодике». Действует на печатную продукцию до 10 января.

Экспедиция в Арктику

Последние 4 дня я провела за полярным кругом в Арктике — на полуострове Средний, в трех часах езды от Мурманска.

Начну с того, что все пошло не по плану: в таких путешествиях к этому нужно быть готовым, погода влияет примерно на все. Ее нельзя контролировать, можно лишь в сложившихся обстоятельствах брать максимум из возможного.

Из-за плохой погоды мы не смогли сесть в Мурманске, полетели в Архангельск, долго стояли, вернулись в Мурманск. Суммарно провели в самолете часов 8 точно. После еще 3 ехали на джипах сквозь пургу.

📍Мы жили в арктик-отеле «Китовый берег». Это, правда, очень достойный отель в месте, где отелей не бывает. Вокруг тебя нет ничего на много много километров. И никого — мы были единственными постояльцами 3 дня из 4.

Мы забронировали приключения из доступного на сайте списка. Опять же из-за погоды нам отменили часть программы: выход в море на краб-сафари и джип-тур по полуострову.

✍️ К коммуникации есть большие вопросы — там полная неразбериха. Из-за внутренней ошибки нам выставили доп счет на 122 000 рублей, например:) К счастью, коммуникацию с нашей стороны вела подруга, не я.
В остальном — супер!

«Китовый берег» это:
• Экосферы на берегу Баренцева моря с панорамным видом, уютные и теплые.
Хорошие кровати, подушки, душ и т.д. Внутри приятно спать и отдыхать.
Буря за «окном» — отдельный вид романтики.
• Баня на берегу и с горячими бочкам фурако.
• Ресторан, где ну очень вкусно, возможно, так влияет дух путешествий, но мы молотили без остановки.
Это было просто неприлично!

Что мы делали?
• На день уехали в тур по полуострову Средний на вездеходе с потрясающим гидом (контактами могу поделиться). Гуляли, обедали борщом с олениной из термоса, согревались ромом из фляжки.
• Парились в бане, грелись в бочках.
• Слушали лекцию от девушки, которая 3 сезона изучала китов на Шантарских островах
• Ловили северное сияние и поймали!
• Часть группы ходила в трек, я скипанула (ленилась, погода была суровая)
• Ели очень много морепродуктов, в том числе на мастер-классе с поваром: из всего многообразия морских товарищей я признаю только крабы (объелась на 5 лет вперед), но все отрывались по гребешкам, ежам и устрицам.
• Вечерами играли в лото (привезла из Москвы) и пили вино у камина.

Мне очень понравилось, даже со всеми вводными это было невероятно! Тундра — великолепна, хочу вернуться летом. В межсезонье шанс «попасть» с погодой, конечно, максимально возрастает.

Мне достался кот-меланхолик — по его мордочке можно сказать, что у него все всегда печально, но это не так: Плюсик проживает свою лучшую жизнь, знает только нежность и ласку, просто он очень чувствительный и ранимый.

В один момент я стала гуглить признаки депрессии у котов (смотрите фото 1), но быстро одернула себя, вспомним сколько раз за мою жизнь меня считали злой или грустной исключительно из-за черт лица, с которыми я родилась;)

Самое смешное из совместной жизни — ловить на себе его осуждающий взгляд, он в этой жизни уже точно все понял 😂

Мой рейтинг конфет

К шоколадным сладостям я (почти) равнодушна, но эти товарищи — исключение из правил!

Птица дивная
Знаю, что многих из вас подсадила на эту сласть, прошу прощения.
Повторюсь: конфеты нужно хорошенько заморозить, в этом вся суть, вкус раскрывается совершенно иначе, уходит лишняя сладость. Были времена, когда птичка всегда лежала у меня в морозилке, сейчас стараюсь себя сдерживать.

Конфеты «Дары моря», Guylian
Любимые ракушки из ну очень вкусного бельгийского шоколада. Обожаю!

Суворовские конфеты
Много лет назад маме подарили коробку коллеги по работе: мы уничтожили все за секунду.
Позже домой приехал ящик конфет, остановиться было невозможно. На днях вспомнила об их существовании и заказала себе коробочку.
Там микс конфет: фруктовое желе в шоколаде, орехи и фрукты в йогурте, сухофрукты с орешком в шоколаде и что-то типа мягкого грильяжа.

Конфеты KOKO кокосовые с вишней
Будь проклят тот день, когда на маникюре я попробовала эти конфеты…
Есть разные вкусы, но именно эти с кокосом и вишней в шоколаде самые вкусные, на мой взгляд.

P.S. В прошлых выпусках был рейтинг мороженого и рейтинг воды, вдруг вы пропустили!

Пересмотрела на днях «Унесенные ветром» — это один из моих самых любимых фильмов, который я смотрела в детстве бесконечное количество раз: у нас дома была кассета.

В какой-то момент мамина подруга (Ирочка, привет!) подарила мне куклу барби — Скарлетт О’Хара в белом платье с черными пышными рукавами. Скарлетт появилась в нем фильме буквально на 2 минуты — во время свадебного путешествия она разбирала подарки с Ретом.

Я обожала эту куклу!

Продолжая тему усталости, на день рождения получила от мамы идеальный подарок — перкуссионный массажёр. За это я обожаю вишлисты, получаешь только нужное!)

Как и все, я думаю, в моменты стресса я начинаю сильно сжимать плечи, поднимать их к шее, сутулиться, к вечеру воротниковая зона просто орет от напряжения.

Обычно подобным «пистолетом» меня приводит в чувства тренер в зале, я давно думала о покупке такой штуки для себя, но все, что я видела, были большими и тяжелыми, а этот маленький, лёгкий и очень красивый. Поставила на прикроватный столик, опять же из-за размеров и веса им очень комфортно пользоваться, можно брать в поездки. Есть разные насадки в комплекте.

Считаю классным подарком для себя и для близких!

Возобновляю проект «Ласточка» — уже сдала все анализы и жду свою очередь к эндокринологу.
К сожалению, я их тех людей, кто постепенно прекращает прием витаминов, когда ситуация исправляется и чувство бодрости возвращается. В какой-то момент я просто забиваю, буду это исправлять.

Единственное, что я принимаю всегда — курс уколов витамина D перед началом зимы и магний перед сном.
Магний для меня — основа основ для крепкого сна и поддержки нервной системы, она у меня слабенькая.

В конце лета перешла на морской магний re-feel с малиной, сейчас у меня уже вторая упаковка. Ребята делают самые разные саплименты с натуральными составами без добавления сахара, функциональные напитки, протеин.

Раньше я пила магний в таблетках, но они очень большие по размеру, их было сложно глотать. Здесь мне понравился формат стиков и кисленький вкус ягод. В составе B6 для усиления эффекта магния и L-теанин, который активирует мозговую деятельность (всегда полезно). Порошок хорошо растворяется в воде комнатной температуры, я делаю себе шотик перед сном:)

🍓Промокод CATCALO дает скидку 15% на весь ассортимент на сайте re-feel

P.S. Пожалуйста, не забывайте, что прием любых витаминов и добавок нужно обсуждать со своим лечащим врачом, это очень важно.

Я очень устала — у меня высокий сезон.
Чтобы окончательно не поехать крышей, я значительно сократила количество контактов с внешним миром, купила огромные раскраски и 108 фломастеров.

Из стресса родилось мое хобби: вечерами я закрываюсь дома, достаю свой набор, включаю сериал фоном и выключаю голову.

Боже, это настоящая медитация: в голове 0 мыслей! Взгляд сфокусирован только на цвете и плавности линий.
Мне кажется, что я нашла свой способ расслабиться в домашних условиях, когда усталость и моральная и физическая.

Делюсь своими находками:

Раскраски

• Отличный бренд Кули Мули: я заказала «Карту мира» и «Город».
«Животные» в жизни оказались чуть детскими для меня, но может тоже руки дойдут.

• Заказала Zen Paper — вспомнила, что в пандемию уже их покупала! Жаль, что сейчас мало вариантов в наличии, ко мне едут «Динозавры» и «Город». Классные ребята!

• Поняла, что с не детскими сюжетами есть проблемка, нагуглила Cтива Макдональда — канадского художника, который выпускал раскраски архитектурного характера со зданиями и городами. Нашла одну на авито, жду пока приедет.

• Заказала раскраски «Желудь» с медицинскими травами и овощами, но качество печати мне не понравилось. Может вам зайдет!

Маркеры

• Изначально я купила набор маркеров «Гамма Студия» для скетчинга, а потом вошла во вкус;

• В «Передвижнике» докупила корейские маркеры ShinHan недостающих мне цветов (пастельные, серые, природные оттенки). Не нашла их на сайте, онлайн они есть в «Красном карандаше». В «Передвижнике» они со скидкой сейчас и поштучно.

В этот момент поняла, что лучше выбирать оффлайн, чтобы сразу видеть цвет, который может сильно отличаться. Если кто-то из «Передвижника» прочитает этот пост, знайте, что вы супер! Такие внимательные девочки, такие дружелюбные и приятные. Отдохнула душой, пока 40 минут выбирала.

• Еще поштучно взяла маркеры «Сонет», суперские и сильно дешевле корейских.

P.S. За последние пару недель вспомнила, как сильно я любила рисовать в детстве — это было моим главным увлечением. Очень жаль, что в детстве кто-то из взрослых выкинул все мои рисунки — Бог вам судья!

Впервые с момента переезда в квартиру решила частично поменять текстиль дома: что-то не выдержало жизни с котом, от чего-то я сама устала. Изначально проектируя дом, я попросила дизайнера сделать мне нейтральный фон, чтобы самостоятельно менять детали и акценты. Шалость удалась!

Все выбрала в Tkano, давно слежу за ребятами: у меня уже пару лет есть их декоративные подушки, которые я сильно люблю.

Взяла терракотовый плед из хлопка и синие подушки с контрастным кантом — набор для гостиной или спальни, пока не определилась. Очень захотелось природных, осенних оттенков дома.

Из важного и необходимого: плотное покрывало на кровать, которое ее полностью закрывает. До этого покрывало было из материала, который не совместим с кошачьими лапками, Плюсик его уничтожил зацепками. Добротное, приятно тяжеленькое и двустороннее. Очень довольна! Будет моим зимним вариантом.

Халат для дома из муслина как замена белым халатам, которые потеряли хрустящую белизну и ощущение свежести. Я обожаю муслин, наверное, это моя любимая ткань — крыло ангела, пузико котенка, щёчки младенца, это вот такой уровень нежности. За окном буря и гром и куча проблем, но дома есть я и мой халатик:) Полюбила с первого прикосновения!

+ Я не совсем вижу у себя принты, но концептуально мне понравилась коллекция Cultural Heritage: это текстиль, вдохновленный традиционными орнаментами уральских и сибирских народов. Ярко и самобытно!

Life-changing experience — опыт, который навсегда меняет тебя или твое восприятие жизни. Расширяет взгляд.

До 2019 года я совсем не путешествовала по России: вы помните времена, когда можно было легко купить билеты на самолет в условный Париж и улететь на пару-тройку дней без геморроя и пересадок.

В августе 2019 года мои друзья позвали меня в путешествие, чтобы показать места, в которых они выросли.
Мы стартанули в Красноярске и после отправились в Енисейск — в дом родителей моей подруги.

У меня было 0 ожиданий от этой поездки — я даже не знала примерный план. В аэропорту меня встретили настойками и сибирскими специалитетами и сказали просто расслабиться.

В один из дней друзья привезли меня на берег Енисея, где нас ждала лодка и семейная, очень теплая пара, которая была нашими проводниками. Они отвезли нас на Ангару — на необитаемый остров, которые ребята арендовали на день.

Арендовали необитаемый остров в месте, где Ангара впадает в Енисей.

Пока мы с женой слушали легенды об Ангаре, дочери Байкала, собирали травы и ягоды, чтобы сварить чай в котелке, муж готовил уху и жарил рыбку.

У него не было одной руки, но он очень бойко управлялся, рассказывая, что получает второе или третье высшее образование, чтобы быть ближе к молодежи и не стареть душой. Вокруг был смог, потому что леса горели.

Ребята достали хрустальные бокалы для джин-тоника и бокалы для вина, которые привезли специально для красоты момента, и меня порвало на части.

Я взяла бокал вина и ушла плакать на берег, и тогда впервые ощутила это чувство — невозможность вместить в себя опыт, который происходит одномоментно.

Волна самых разных чувств сбила меня с ног, я сидела не в силах остановить слезы, краем уха слыша, как жена спрашивает у друзей «с вашей девочкой точно все в порядке?».

Со мной все было в порядке, я просто была очень очень счастлива.

Если бы этот день не случился, я бы никогда не поехала на Сахалин и Камчатку и не открыла для себя формат экспедиций и удивительную красоту моей родины.

Из всех самых счастливых дней в жизни этот я ставлю на первое место.