@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой @florachu Channel on Telegram

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

@florachu


@flora_chubanova (Russian)

Добро пожаловать в наш канал @flora_chubanova - ваш идеальный источник вдохновения для рецептов и лайфхаков, а также советов по уходу за собой! Мы приглашаем вас погрузиться в увлекательный мир кулинарии и красоты, где каждый день мы делимся новыми и оригинальными идеями. Наша команда профессионалов старается сделать вашу жизнь ярче, вкуснее и здоровее! Наши рецепты помогут вам приготовить вкусные и полезные блюда для себя и своих близких, а лайфхаки позволят вам упростить повседневные задачи. А уходовые советы помогут вам поддерживать свою красоту и здоровье в отличной форме! Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и начните путь к лучшей версии себя вместе с @flora_chubanova!

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

22 Dec, 15:39


С наступающим Новым годом 🫂❤️🎄9дней осталось до 2025года))
Хотела поделиться с вами ))Я решила сделать карту желаний на следующий год ))я его делаю обычно под Новый год 🎄
Не обязательно покупать такую .Прошлом году делала из обычного листа формата А4 .можете нарисовать свои мечты желания,можете вырезать из старых журнала машину если хотите домик ,украшение ,телефон например и прикреплять ))
Просто разделить лист на 4части ) и написать желание мечту и прикрепить его картиной или рисунком ))этим ты визуализируешь свои желания.
Некоторые на стену вешают , я в блокноте храню ))говорят помогает исполнению желаний быстрее🫠
А вы так делали?или будете делать такую карту желаний?как думаете?верите?
Посмотрим 👀 поможет ли расскажу в конце следующем 2025году что исполнилось из моих желаний 😁🥹🫂❤️Один год такой делала у меня одно желание исполнилось ,смогла телефон Айфон себе купить )

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

20 Dec, 15:57


Добрый вечер 🌇


Как и обещала торт новогодний мандариновый сняла рецепт и выкладываю в телеграмм 😍🫂


Ингредиенты :
Мандарины
Печенье (юбилейное )
Сметана
Сахар пудра
Какао


Все готовим как на видео.
Мандарины размять через блендеры добавить в сметану и сахарную пудру .Приготовить такой крем .Дальше оставшуюся часть мотаем печенья и выкладываем печеньки и мажем кремом .Сверху какао и мандарином украсила 😍готово и в холодильник на 2часа чтоб пропитался
👍

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

19 Dec, 11:45


Всем добрый день ☺️Сегодня 19 декабрь ,11 дней осталось ))
Как то так у меня 🥲дед мороз в шоке 😃с наступающим Новым годом ❄️🎄🫂❤️👯
Инста норма не работает 🫣
Будем тут телеграмме ))🙏👯
Соберу видео тортика и выложу 🙏
И еще мне интересно фрагмент этого видео с дед морозом кто знает откуда?захотелось посмотреть мне под Новый год 🎄 🤔
И посоветуйте какие новогодние фильмы вы смотрели ☺️поделитесь пожалуйста 🎄🎅

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

17 Dec, 17:02


Добрый вечер 🌇 друзья 🫂с наступающим Новым годом всех вас !❄️🫂🎄немного приболела 🎄давно не загружала тут ❤️ загружаю салат 🥗 завтра выложу тортик новогодний 😍
Можно и на праздничный стол легкий и простой и полезный салатик 🫠

Ингредиенты:
Горох консервированный 1б
Свекла 2шт
Морковь 3ки
Картофель 7шт
Соленые помидоры/огурцы
Растительное масло.

Сварить овощи свеклу картофель и морковь .Нарезать ингредиенты.В одну добавить миску +растительное масло .Готово
😋завтра выложу другой рецептик 🎄я снова в строю тут 🙏

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

03 Dec, 14:47


Добрый вечер 🌇 друзья🫂❤️
Заказала подарок маме электрическую мясорубку.
Мы прокрутили мясо и получился супер фарш

Я еще сняла рецепт вкусных домашних котлет🫶

Ингредиенты:
Говяжий фарш
Картошка 2шт
Лук
Соль черный перец.


Приготовление :
Добавить миску фарш ,картофель,лук ,соль перец перемешать ,а затем сформировать кружки, обвалять в муке и жарить на растительном масле на среднем огне .
Готовы наши домашние котлеты
А вы еще что добавляете в котлеты?и какие котлеты любите?😍

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

24 Nov, 16:13


С днем мам ☘️поздравляю всех мамочек 🌹крепкого здоровья и благополучия ❤️мирного неба над головой 🫶🌹🌹🌹

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

22 Nov, 15:59


Добрый вечер 🌆 друзья
Я последнее время фото успеваю сделать когда мы готовим))
Это мы готовили с дочкой и с мамой ))

Пельмени 🥟 с мясом



Ингредиенты:

Для теста :

Мука
Вода
Соль щепотку

Для фарша :
Говядина
Лук
Растит.масло
Соль,перец черный по вкусу.


Приготовление:
Замесите тесто .Раскатайте на круг .и вырежьте кружки .И положить фарш и закрывать.

В кипящую воду в кастрюлю добавлять пельмени и варить примерно 15мин .


Подавать со сметаной и сливочным маслом 🥟.
Часто готовите пельмени ?🙂

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

17 Nov, 16:46


Добрый вечер 🌇 решила выложить фотками то что готовили вчера 😌

Сейчас сезон зелени 🌱🌿🍀🍃мои любимые
лепешки )на нашем языке афарар )некоторые называют кутабы )
Мы готовили из зелени -мокрица называется она вкусная ) можно другую зелень попробовать, если у вас нет какая есть на рынке )


Пп лепешки с зеленью/

Ингредиенты:
Для теста:
Мука
Вода
Для начинки :
Мокрица 1кг
Лук 1шт
Растит масло или сливочное масло
Соль перец по вкусу .

Приготовление;
Месим обычное тесто.Формировать шарики.Раскатать на круг .Половина положить начинку и закрыть .На сухой сковородке печем с
2сторон.
Мокрица помыть и нарезать Лук пожарить на масле и добавить к мокрице.
Очень вкусно и полезно🍀

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

10 Nov, 13:42


Всем добрый день друзья ❤️
А Сегодня вкусный салатик ))на днях готовила )из 2х ингредиентов

Ингредиенты:
Свекла 2шт
Горох 🫛 консерв 1б
Зелень укроп Кинса
Растит.масло 1стол.лож.
Соль по вкусу

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

28 Oct, 17:05


Всем добрый вечер 🌇 сегодня мамин рецепт холодца 😊на днях готовили 👌решила сюда в телеграмм выложить .это самый вкусный холодец получается по этому рецепту ))
Кстати холодец полезно кушать .Врач советовал хотя бы 2 раза в год для наших суставов и костей чтоб крепче были и не болели )и много полезных веществ нужно для нашего организма 👌
Мы туда и мясо тож добавляем,чтоб еще вкуснее получалось ))

И так Ингредиенты:

Коленки коровы 2шт 🐄
(У нас уже очищенные )
Моем и выкладываем вариться в кастрюле на 4часа .Смотря какое мясо у вас свежее или жесткое ))Варить необходимо до сих пор ,пока легко отделяется мясо от костей ))Пену убираем сверху ,то чтособирается в кастрюле .Затем очищаем от костей .Дальше воду сливаем через сито .Еще дополнительно варим 20мин,добавляем лавровые листы,чеснок ,черный перец,соль по вкусу .и в конце зелень (укроп,кинса)После выкладываем в тарелки и остываем .Дальше в холодильнике хранить .
Мы еще мясо тож добавляем 😃так еще вкуснее получается)как вам??вы часто готовите ?

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

18 Oct, 17:41


Добрый вечер друзья 🌇
Как ваши дела ?осенью?🦦мы уже успели несколько раз переболеть с дочкой?🦦

Это вчера я приготовила вкусный салат из того что дома было 🫠 ))и успела фото только сделать )))и решила поделиться с вами ❤️


Ингредиенты:
Сыр твердый соленый
Помидоры 2шт
Болгарские перцы 2шт
Кукуруза 1б консерв .
Растит.масло или майонез
Укроп,петрушка .

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

04 Oct, 16:25


Добрый вечер друзья ❤️🫂🥰сегодня распаковка)необходимая вещь у каждой хозяйки дома 😌Заказала в этот раз с вб друзья классную точилку для ножей от бренда MILARUS
Артикул оставляю 180254013
Нарезала овощи для рецепты вкусной фунчозу
Моя любимая фунчоза только в этот раз без курицы)
Ингредиенты:
Фунчоза
Огурец 1шт
Болг перцы 2шт
Лук 2шт
Морковь 2шт
Растит.масло
Соль черный перец, паприка, хмели сунели,
Фунчозу на 10мин оставить в кипятке. Нарезать овощи соломкой) Морковь у меня замороженная ) (готовая храню там ,когда нужно вытаскиваю) кстати удобно )
Пожарить на растительном масле лук, затем болгарский перец, морковь, огурцы и приправы паприка ,черный перец, хмели сумели, соль по вкусу. после как будет готово добавить фунчозу 🥰

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

29 Sep, 17:29


Добрый вечер 🌆 друзья🥰
Сегодня чуть не забыла поделиться с вами ))
вкусный обзор с OZON экстракт жидкой специи корицы )) Артикул с озон 1580491078


Полезный ароматный экстракт корицы можно добавлять в чай и кофе, выпечку и десерты .
Посмотрите сколько полезных свойств еще :
Регулирует Сахар в крови .
Уменьшает плохой холестерин .
Снижает риск сердечно сосудистые заболевания .
Уменьшает тревогу и депрессию .
Удобный флакон дозатор.
Всегда под рукой)
И в жидком виде специи лучше чем с сухом виде )
И экономный в использовании кстати))🙂‍↕️

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

29 Sep, 09:55


Добрый день друзья🫂❤️ сегодня я сняла мой лайфхак на кухне быстрее разморозить мясо )
Я в пакете ставлю в миску и заливаю водой комнатной температуры.(горячей ,теплой нельзя)
Оставляю в течении часа получается быстрее разморозиться)

А ваши варианты какие?можете поделиться со мной под видео 🥰я бы послушала ))
Я не люблю долго ждать быстрее хочу все сделать )

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

24 Sep, 11:05


Всем приветик 🫂 сегодня обзор с вб с рецептом рыбки🥰

Скумбрия в кляре 🐟

Артикул на такие классные кухонные ножницы
257411164


По этому рецепту будет вкуснее.

Ингредиенты :
Рыба скумбрия
Приправы
Соль , черный перец ,приправа для рыбы
Яйца
Мука
Панировочные сухари

Приготовление :
Скумбрию мы моем и отделяем нарезаем .Я это делала с помощью специальных кухонных ножниц .Они удобные и хорошо все режут
Дальше на одну тарелку добавляем 2 яйца и мука и приправы .Все перемешиваем.
Рыбу тож немного посолить еще .Начать жарить как на видео .Сперва мокнуть с 2сторон в одну смесь на тарелке ,после в панировочные сухари.
Жарим 5-7мин .
Получается такая вкусная рыба •🫂❤️

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

20 Sep, 17:38


Добрый вечер друзья 🌆 🥰Готовили 2дня назад быстрый рецепт зеленых помидоров на зиму ☀️


Ингредиенты : на 3х.банку
Зеленые помидоры
Перец красный пол.
Зонт укропа 2шт
Петрушка 3-4 стеб.
Чеснок 4-5зуб.
Соль
Лавровый лист 3-4шт.
Вода кипяток(рассол)




Приготовление:
Сперва мы моем помидоры и прокалываем вилкой.
Затем стерилизуем банки.
После наполняем банки помидорами.Добавляем укроп, петрушку,чеснок,лавровый лист, красный перец .Готовим рассол (В большую кастрюлю 10л заливаем воду + половина баночки 500грам. соли )и на газ поставить .Затем этот горячий рассол заливаем и закрываем крышкой.Через месяц примерно можно употреблять.
. Готово. и храним в прохладном месте банки.Мне этот легкий вариант нравится больше всего ))А вам как?🙂

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

16 Sep, 09:33


Всем добрый день❤️ сегодня распаковка с вб 🥰я вижу что интересней еще обзоры и распаковки вам))вкусностей )и хочу поделиться с вами 🫂


Артикулы на мармелады:
246950698
246950695
246950696
246950697

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

13 Sep, 13:08


Добрый день друзья 🫂Кстати если заметили я поменяла фото на главном )теперь на главном тут в коричневом платье я с тортиком фото с дня моего рождения )


Сегодня я приготовила смузи фруктовый )
Кстати смузи помогает худению ))а вы знали об этом ?я и так стройная но я обожаю это так вкусно и полезно)
Но я слышала что смузи говорят нельзя так много пить ))🥺а вы что слышали об этом?



Ингредиенты
Груша
Яблоко
Банан
1чайн.лож меда



Все нарезать в блендер добавить можно и мед )кто то не хочет может и без него тож очень вкусно 🤤

Так любите смузи?😍моя доча обожает 😋

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

13 Sep, 07:59


Channel photo updated

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

13 Sep, 07:56


Channel photo updated

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

13 Sep, 07:54


Channel photo updated

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

11 Sep, 15:52


Добрый вечер 🌆 друзья ☺️🫂
Сегодня приготовили вкусный салатик 🥗 решила поделиться с вами ))




Ингредиенты
Картофель 5шт
Свекла 1шт
Яйца 🥚 5шт
Морковь 2шт
Раст.масло /майнез



У меня только фото салата в этот раз 🦦
Быстро наготовили )не было времени снимать )
Сварили свеклу,картофель морковь ,и яйца


Нарезали и в одну миску добавили. Еще надо майонез или растительное масло .


Вкусно и полезно 😍

А вы часто готовите салаты?)

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

09 Sep, 17:41


Добрый вечер друзья 🥰🌆
Вчера приготовила полезную вкусняшку )
Ловите рецепт )


Ингредиенты:
Мед 1баночка
Курага
Грецкие орехи
Изюм


Нарезать курага,изюм,грецкие орехи ,
Добавить мед 🍯
И в холодильник хранить))
С чаем пить по одной ложке 😍

Полезно и вкусно ))🤤
Сейчас сезон простуды с чаем пить оч полезно будет в такой период )
Курага,изюм,грецкие орехи полезные продукты .и я люблю вот так его готовить с медом )

Готовили такое?оно оч вкусное получается 🦦попробуйте 👍

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

08 Sep, 15:42


Сегодня как и обещала рецепт вкуснейшего соуса 😍можно добавить к макаронам к гречке даже просто есть с хлебом это так вкусно 👍

Помидоры 4шт
Вода чуть
Чеснок
Зелень (укроп Кинса петрушка)
Соль ,черный перец
Итальянские приправы


Очистить помидоры от кожуры,затем пробить блендером добавив зелень ,приправы и чуть воды ,соль,черный перец .можно чуть и масло растительное добавить в конце и перемешать .


Так вкусно🤤

Обязательно попробуйте 👍
А вы пробовали так?🫂

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

05 Sep, 17:23


Добрый вечер 🌇 вот и начались школьные будние дни🙂‍↕️и закончилось лето 🥲А Вы успели насладиться эти летом ? Я нет 🙂‍↔️

А вчера готовили кизиловое варенье )
У нас получилось несколько баночек .



Ингредиенты:
Кизил 1кг
Сахар 1кг
И 1 стакан воды


Ставите на медленный огонь . И наблюдаете до готовности .Примерно в течении часа должно быть готово



Кстати помогает при простуде зимой осенью можете попить чай ☕️ с этим вареньем .Даже если у вас живот болит он помогает при диареи.


А вы любите кизиловое варенье?)😋

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

27 Aug, 19:41


Доброй ночи друзья 🫂❤️9лет назад я стала мамой этого милого человечка 🥹я тя люблю .Как появилась ты ,моя жизнь изменилась и заиграла новыми красками как говорится😍Даже этот блог я начала вести после как появилась у меня доча ❤️ей было 2годика тогда )дома нечем было занять)и я решила вести блог )
С маленьким ребенком было сложно ,сколько мы с ней пережили 😞
Как я вспомнила ,как я снимала рецепты ,и она тож мелькала в блоге со мной 🥰эх было время ,но оно прошло .Сейчас 7лет веду блог .Думаю это большой срок.Спасибо всем кто с нами 🫂❤️

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

24 Aug, 17:54


Добрый вечер 🫂

Сегодня рецепт Мое любимое варенье инжира 🤤
Я не люблю его сырым есть только варенье из него люблю 😍


Ингредиенты
Инжир 1кг
Сахар 1кг
Вода пол стакана




Инжир моем .Разделяю я их на части.Заливаю сахаром равномерно и воду .Поостите что в видео я забыла снять Сахар и воду как я добавляла 🫣🥲


Ставлю на средний огонь до кипения ,а дальше уменьшаю и на медленном огне еще 20минут варю 🙏 все готово)так легко и просто готовить его 🤤🥳

А вы любите варенье из инжира?

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

21 Aug, 17:44


Всем добрый вечер 🫂сегодня решила обзор выложу с вб ))
Вот такие сладости и чаи заказала 🙂‍↕️

Джем из сосновой шишки с лимоном и имбирем , 130гр
Артикул 236508467

Мармелад желейный
Апельсиновый 170 гр
Артикул 246950695

Подарочный набор варенья из шишек 4 банки
Артикул 212021382

Сироп, 250 гр., Чабрец без сахара
Артикул 8643263

Варенье, 240 гр., из
Сосновых из Шишек
Артикул 17679068

Вкусный Подарочный Набор
"ИванЧАЙНОЕ настроение" Р
Артикул 46614594

Иван-чай и "Травы, сосновые шишки, ягоды"
Артикул 209225699




Большего всего мне понравился джем из сосновых шишек с лимоном имбирем и мармеладки апельсиновые 😍

Друзья продолжать вкусные обзоры тож?☺️ иногда буду я тут разбавлять с рецептами 🦦

@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой

18 Aug, 17:54


Добрый вечер друзья ☺️продолжаю делиться моими рецептами тоже 🦦

Сейчас сезон груш .На днях готовила оладьи с грушами)Можно так же и яблоками и с бананами ))

Оладьи с грушами 🍐

Ингредиенты:
Кефир 1ст
Сода 0,5 чайн лож
Яйца 2шт
Сахар 1стол лол
Мука примерно 1стакан (чтоб была густоватая )
Груши 🍐