Необычная физкультура 🤸‍♀️ @fizkultyragym Channel on Telegram

Необычная физкультура 🤸‍♀️

@fizkultyragym


🏐 Физкультура, которую полюбит Ваш ребёнок
⚽️ Делюсь интересными упражнениями
⚾️ Работаю с детьми с РАС,ЗПР,СДВГ,
🏀 Развивающая гимнастика для детей +1,5

Необычная физкультура 🤸‍♀️ (Russian)

Добро пожаловать в канал "Необычная физкультура 🤸‍♀️"! Если вы ищете интересный и эффективный способ заниматься физкультурой, то вы попали по адресу. Наш канал @fizkultyragym предлагает уникальные методики и упражнения, которые помогут вам и вашему ребенку поддерживать здоровье и хорошую физическую форму

У нас вы найдете физкультуру, которая понравится вашему ребенку. Мы делимся интересными упражнениями и методиками, работаем с детьми с различными особенностями развития, такими как рамочно-атриальный синдром, задержка психического развития, синдром дефицита внимания и гиперактивности. Наша цель - помочь каждому ребенку стать сильнее, гибче и увереннее

Присоединяйтесь к нам, если вам интересна развивающая гимнастика для детей старше 1,5 лет. Мы создаем увлекательные и полезные тренировки, которые помогут вашему ребенку не только развиваться физически, но и улучшать координацию движений, силу и гибкость

Не упустите возможность стать частью нашего канала и начать заботиться о своем здоровье и здоровье ваших близких уже сегодня! Подписывайтесь на @fizkultyragym и начинайте двигаться вместе с нами к здоровой и активной жизни. 🏐⚽️⚾️🏀

Необычная физкультура 🤸‍♀️

12 Dec, 09:26


Утренняя разминка 🤟

Необычная физкультура 🤸‍♀️

11 Dec, 05:12


### Как современная жизнь ведет к перегрузке префронтальной коры и что с этим делать

Префронтальная кора головного мозга играет ключевую роль в планировании и принятии решений. Сегодня, в условиях постоянного информационного потока и необходимости принимать множество решений ежедневно, эта зона мозга испытывает сильную нагрузку, что может приводить к усталости.

В прошлом наш выбор был более ограниченным и определялся традициями, культурой или географическим окружением. Люди принимали решения о том, как одеваться, вести себя или воспитывать детей, основываясь на определенных социальных нормах. Сегодня же приходится самостоятельно анализировать и принимать решения по множеству аспектов, начиная с "нормы" поведения и заканчивая мировоззрением.

Когда сталкиваемся с вопросом, например, как успокоить ребенка, раньше можно было обратиться к родственникам, литературе или телепередачам. Сейчас же поиск в интернете предлагает сотни решений, и это вызывает затруднения с выбором лучшего варианта.

Наши префронтальные коры находятся под постоянным стрессом, что затрудняет их эффективное функционирование. Известный психиатр из Йельского университета, Марк Рего, автор книги "Фронтальная усталость", предлагает обратить внимание на следующие признаки:

1. Испытываете ли вы сложности с концентрацией и переключением внимания?
2. Сталкиваетесь ли вы с проблемами в поиске слов или забываете, где оставили вещи?
3. Возникают ли трудности в управлении эмоциями или их частые перепады?

Такие ситуации могут быть знаком стресса на вашу префронтальную кору. Если вы заметили, что симптомы участились, стоит подумать о способах уменьшения этой нагрузки.

Здесь помогут занятия, связанные с сенсорными переживаниями, такие как кулинария, рисование, игра на музыкальных инструментах, садоводство и другие. Важно подходить к ним неторопливо и сознательно, окунаясь в процесс и наслаждаясь им.

Интеграция таких действий в повседневную жизнь может помочь снизить нагрузку на префронтальную кору и улучшить ваше общее состояние.

Необычная физкультура 🤸‍♀️

05 Dec, 14:42


Физкульт-привет! Интересное упражнение для развития координации и вестибулярного аппарата

Хотите помочь вашему ребёнку развить чувство баланса и координацию? Вот замечательное упражнение, которое может стать полезным дополнением к физической активности:

Упражнение: Переворот с Кубиком

Цель упражнения — научить ребёнка контролировать своё тело в пространстве, развивая вестибулярный аппарат.

Инструкция:

1. Попросите ребёнка встать на колени, держа в руках мяч или кубик для йоги.
2. Задача ребёнка — выполнить переворот в сторону, сохраняя захват кубика двумя руками и не отпуская его.
3. Повторяйте упражнение, сначала переворачиваясь в одну сторону, затем — в другую.

Больше упражнений в закрытом канале

https://paywall.pw/7e6v2ygbpp6g

Необычная физкультура 🤸‍♀️

04 Dec, 06:08


Как активировать мозг ребенка с помощью игр и упражнений 🌟

Развивающие игры и упражнения — это не только увлекательный способ провести время с ребенком, но и возможность оказать поддержку в преодолении нейродефицитных состояний. Они помогают укреплять нейронные связи и развивать когнитивные способности в игровой манере. Сегодня мы поделимся одной из таких игр, которая не требует специальной подготовки и может быть выполнена в любом удобном месте.

Игра "Слушай — Действуй" 🎶➡️🏃‍♂️

Цель: Развивать внимание, реакцию и координацию движений.

Как играть:

1. Приготовления: Объясните ребенку, что его задача — выполнять определенные действия в ответ на количество хлопков. Например:
   - 1 хлопок — нужно присесть.
   - 2 хлопка — нужно прыгнуть.
   - 3 хлопка — назвать овощ или фрукт.

2. Процесс игры:
   - Начните с медленных хлопков. Например, начните с 2 хлопков — ребенок должен прыгнуть.
   - Постепенно увеличивайте темп, добавляя новых заданий для усложнения.
   - Важно, чтобы в процессе выполнения ребенок мог свободно перемещаться по комнате: это может быть ходьба или даже бег.

3. Продолжительность: Уделите игре около 15 минут. Помните, что регулярные занятия приносят наибольшую пользу.

Почему это полезно?

- Внимание и сосредоточенность: Ребенок учится прислушиваться к окружающим сигналам и быстро реагировать на них.
- Координация движений: Физическая активность развивает основную и тонкую моторику.
- Когнитивные навыки: Упражнение стимулирует части мозга, отвечающие за память и ассоциативное мышление.

Эта игра не только оказывает положительное влияние на развитие, но также дарит море улыбок и положительных эмоций. Попробуйте сегодня, и "энергетический блок" мозга вашего ребенка скажет вам «спасибо»!

Необычная физкультура 🤸‍♀️

29 Nov, 07:00


Развитие условно-рефлекторной деятельности, эмоций и форм общения у младенцев

👶 Условно-рефлекторная деятельность.

Уже с первых дней жизни кора головного мозга новорожденного обладает способностью образовывать условные рефлексы. Однако в течение первых 2–3 недель проявляется лишь ограниченное количество таких рефлексов. Основным фактором, способствующим их формированию, является доминанта. Например, когда плачущего малыша берут на руки и прижимают к груди, он успокаивается, и со временем у него появляется ритм, связанный с кормлением. Поначалу условные рефлексы формируются с трудом, и их дифференцировка начинается обычно к концу второго — началу третьего месяца жизни. С возрастом количество условных рефлексов увеличивается, и они проявляются в различных эмоциях при общении. К шести месяцам младенец способен образовывать условные рефлексы, задействуя все сенсорные органы. К двум годам механизм формирования условных рефлексов достигает полного развития и функционального совершенства.

🌟 Развитие эмоций.

Эмоциональная жизнь младенца начинается с преимущественно отрицательных реакций, таких как крик, которые сигнализируют о любом дискомфорте и требуют внимания со стороны близких. Родители быстро учатся распознавать и устранять причину беспокойства: кормят, меняют пеленки и создают необходимый комфорт для малыша.

- 1-3 недели: При приближении взрослого ребенок проявляет двигательную активность и сосательные движения, предвосхищая кормление. В период кормления дети начинают изучать лицо матери, её руки и окружающие предметы.
- 1 месяц: Интерес к матери возникает и вне зависимости от приема пищи.
- 6–7 недель: Появляется первая улыбка.
- 8 неделя: Улыбка становится реакцией на лицо взрослого, особенно близких людей.
- 9-12 недель: К улыбке добавляются смех и оживление в виде ручных и ножных движений.

По мере взросления ребенок начинает различать окружающих. В 4-5 месяцев младенец четко узнает мать среди других людей. При ближайшем контакте с незнакомыми людьми у него может наблюдаться как позитивная, так и отрицательная реакция. Эмоции становятся более разнообразными, и к этому возрасту ребенок начинает проявлять более сложные эмоции, такие как радость и недовольство.

🔍 Формы общения и познавательная активность.

- 6-7 месяцев: Ребенок активно манипулирует предметами и игрушками, обогащается лепет, и он начинает понимать значение отдельных слов.
- 9 месяцев: Ребенок уже воспринимает запреты и поощрения. Начинает формироваться основа моторной речи.

Эти стадии являются важными вехами в развитии малыша и показывают, как установление рефлексов, эмоций и общение формируют личность и взаимодействие с окружающим миром. Внимательное наблюдение и поддержка родителей на каждом из этих этапов играют ключевую роль в обеспечении здорового и гармоничного развития ребенка.

Необычная физкультура 🤸‍♀️

29 Nov, 06:06


1 - 10 месяцев;

2 - 11 месяцев;

3 - 12 месяцев;

4-5 - 15 месяцев;

6- 7 - 18 месяцев.

Необычная физкультура 🤸‍♀️

29 Nov, 06:05


Развитие движений у детей первого года жизни в катинках :

1 - новорожденные;

2 - 1 месяц;

3 - 1.5 месяца;

4 - 2 - 3 месяца;

5 - 4 месяца;

6 - 5 месяцев;

7 - 6 месяцев;

8 - 6-7 месяцев;

9 - 8 месяцев;

10 - 9 месяцев;

Продолжение 👇👇👇

Необычная физкультура 🤸‍♀️

29 Nov, 05:56


📌 Влияние двигательных навыков на физическое здоровье детей

Упущения в двигательном развитии малышей могут иметь долгосрочные последствия, поскольку именно первые три года жизни являются ключевыми для роста их скелета.

✔️ Рост скелета. Он происходит под влиянием нагрузки, создаваемой сокращающимися мышцами, которые тянут, скручивают и оказывают давление на кости. Движение способствует развитию мышечного каркаса, который формирует основу для дальнейшего роста скелета.

➡️ Типы движений. Движение может быть:

🔴 Рефлекторным 
🔴 Локомоторным 
🔴 Навыковым 

Каждый тип движения имеет свои преимущества и уникальную архитектуру мышечного сокращения. Фокусируемся на навыковых движениях:

➡️ Навыковые движения. Это осознанные движения, направленные на:

🔴 Оптимизацию позиции тела 
🔴 Смену положения тела 
🔴 Изучение окружающего мира 

Навыковые движения особенно важны, поскольку в начальных этапах выполнения они способствуют максимальному мышечному напряжению.

➡️ Моторное обучение. На ранних стадиях задействуется наибольшее количество мышечных волокон. Позже, с автоматизацией навыка, число задействованных мышц уменьшается. К примеру, когда трёхмесячный малыш тянется за предметом, он напрягает множество мышц: шеи, груди и даже ног. К шести месяцам в этом движении задействуется лишь около 30% изначального мышечного резерва.

Это касается и других движений, таких как поворот со спины на живот. В начале движения требуют участия всех суставов тела, что создаёт блоковое перемещение. С развитием навыка уменьшается мышечное напряжение, но увеличивается свобода движений в суставах.

Теперь представим, что движения ребёнка происходят несвоевременно и несимметрично.

➡️ Несвоевременность. Ребёнок растёт без должной нагрузки, что ослабляет ткани и снижает их адаптацию к двигательной активности. Первый год жизни крайне важен для формирования соматотопической карты мозга — представления тела в мозговой коре, которое необходимо для более сложных навыков в будущем. Без своевременно приобретённых навыков ребёнок лишается прочной основы для дальнейшего обучения.

➡️ Симметрия. Это не утопия, а необходимая реальность, когда мышцы с обеих сторон выполняют свою работу равнозначно. Многие ортопедические проблемы, с которыми ребёнок может столкнуться в будущем, закладываются в первый год жизни. Развитие двигательных навыков в этот период помогает укрепить мышцы, увеличить их выносливость и силу, что закладывает прочный фундамент для здорового роста и развития.

Будем бережно относиться к этому важному периоду и помогать детям расти сильными и здоровыми!

Необычная физкультура 🤸‍♀️

27 Nov, 06:07


Доброе утро 🌄

Необычная физкультура 🤸‍♀️

21 Nov, 14:39


Мы собрали для вас подборку интересных логопедических каналов. Список скоро удалится, успейте подписаться🤗

МедиаNeirodom
(Видеоматериалы  с YouTube для детских специалистов, педагогов и родителей.)

https://t.me/logo_lisi4ka (авторские логопедические пособия. Бесплатные рассылки логопособий)

https://t.me/logomasha (Логопед и иллюстратор. Бесплатные авторские пособия, комиксы, рассылки с известными специалистами)

https://t.me/LogoPedInformation (Интересные материалы для логопедов, родителей, учителей, воспитателей)

https://t.me/logopedDomnikova (Авторские логопедические материалы)

@logomaterials (Логопедические пособия)

НейроНика. Логопедия и нейропсихология (Все о развитии мозга и психики ребенка, обзоры полезных игр, упражнения и материалы для занятий)

https://t.me/vrach_logoped_bernatskaya (Педиатр, логопед, психолог. Помогаю при:Заикании, Дизартрии, ЗРР. Логомассаж)

https://t.me/stepanova_neuro1000 (Нейрогимнастика, развитие мозга, полезные упражнения, авторские нейротренажеры и бесплатные шаблоны для скачивания.)

Попасть в список сюда👉 @ruth0185

Необычная физкультура 🤸‍♀️

21 Nov, 06:49


Сегодня мы предлагаем вашему вниманию увлекательное упражнение, которое помогает детям научиться пересекать среднюю линию тела. Это упражнение не только просто в исполнении, но и невероятно интересно для малышей.

Что потребуется для упражнения?

Для выполнения упражнения вам понадобятся любые небольшие мячи и конус.

Как выполнять упражнение?

1. Стартовая поза: Ребенок садится в позу лотоса. Слева от него находятся мячи, а в правой руке — конус.
2. Задание: Правой рукой ребенок накрывает мяч конусом, перекатываем его на правую сторону и кладет. Продолжаем до тех пор, пока не закончатся мячи, затем меняем стороны: с мячами справа и конусом в левой руке.

Зачем учить ребенка пересекать среднюю линию тела?

- Развитие координации: Упражнение способствует улучшению координации движений, так как ребенок задействует одновременно обе стороны тела.
- Подготовка к письму и чтению: Пересечение средней линии тела помогает в развитии зрительно-пространственных навыков, что важно для успешного овладения навыками письма и чтения.
- Укрепление межполушарного взаимодействия: Регулярное пересечение средней линии способствует синхронизации работы правого и левого полушарий мозга, что улучшает когнитивные функции.
- Совершенствование моторики: Заданный движения способствуют развитию мелкой и крупной моторики, которые важны для многих повседневных навыков и процессов обучения.

Это упражнение прекрасно подходит для активных малышей, стремящихся постигнуть новые грани своих способностей. Оно поможет им в развитие важнейших координационных навыков и принесет массу удовольствия!

Необычная физкультура 🤸‍♀️

20 Nov, 18:28


Диагностика двигательной сферы

Необычная физкультура 🤸‍♀️

18 Nov, 20:36


Анкета для родителей «Проблемы поведения в школьном возрасте»

Необычная физкультура 🤸‍♀️

18 Nov, 10:42


### Комплексная готовность ребенка к обучению

Зачастую родители считают, что готовность ребенка к обучению определяется лишь знанием букв и цифр. Однако, чтобы по-настоящему оценить степень подготовленности ребенка, необходимо учитывать его развитие в целом. Все аспекты роста, от личностных этапов развития до способности концентрироваться и выполнять простейшие задачи, критичны для обучения.

Вместо поверхностного вопроса: «Умеет ли Саша читать и писать?», важно заглянуть глубже. Поинтересуйтесь: «Достиг ли мой ребенок ключевых этапов развития?», «Развиты ли у него моторные навыки?» и «Каким образом формируются его социальные и эмоционально-волевые навыки?»

Ответы на эти вопросы помогут понять, имеет ли ребенок крепкий фундамент для успешного обучения.

Если какие-то области развития отстают, образовательный процесс может стать сложнее. Преодоление всех этапов развития готовит мозг к учебным достижениям и академическому успеху.

Чтобы оценить готовность вашего ребенка к обучению, рассмотрите следующие четыре ключевых аспекта:

1. Неврологическая подготовленность

Для успешного обучения важно, чтобы ребенок неврологически был готов, что выражается в умении контролировать собственное тело, самостоятельно управлять эмоциями и поддерживать внимание.

Эти навыки зависят от возраста ребенка, но родители и учителя могут заметить прогресс по мере его взросления.

Если заметны задержки, это может сигнализировать о неврологической неподготовленности к более сложным учебным задачам.

2. Поведение и внимание

Со временем ребенок должен демонстрировать улучшение в концентрации и внимании во время игры или в процессе взаимодействия с другими (например, за обеденным столом). Эмоции становятся более управляемыми, и ребенок учится справляться с напряженными ситуациями.

Если ребенку трудно регулировать поведение или нет возрастного прогресса, это может указывать на то, что он не готов к более сложному обучению.

3. Моторные навыки и физическая подготовка

Развитие моторных навыков и физической силы также является важным аспектом готовности к обучению. Крепкие мышцы и уверенная осанка необходимы для сидения за партой, а также для написания и работы с учебными материалами.

Многие родители не осведомлены о том, что крепкие моторные навыки также поддерживают способность концентрироваться и следовать указаниям.

4. Учебные навыки

Хотя ваш ребенок может быть не готов к академическим задачам из-за возраста, существуют базовые навыки, которые необходимы для последующего успеха.

Задайте себе вопрос: умеет ли ваш ребенок решать задачи, концентрироваться на задачах, выполнять простые указания и запоминать информацию? Все эти навыки критически важны для учебного процесса.

При наличии трудностей в этих областях ребенок может требовать дополнительной поддержки и помощи.

Необычная физкультура 🤸‍♀️

17 Nov, 09:24


Внимание ⚠️⚠️⚠️

🌈 Центр развития речи "ЗВУКиМЫСЛИ" с радостью объявляет о начале набора детей на занятия! Мы приглашаем детей в возрасте от полутора до семнадцати лет воспользоваться уникальными возможностями, которые мы предоставляем:

🔹 Нейропсихолог 
🔹 Логопед 
🔹 Дефектолог 
🔹 Адаптивная физкультура (АФК) 
🔹 Подготовка к школе (набор на сентябрь) 

Если вашему ребенку скоро в школу, мы знаем, как помочь ему быть готовым на все 100%! Приходите на наши занятия и дайте своему ребенку возможность развиваться.

Наши программы также разработаны для детей с задержками развития, проблемами поведения и расстройствами аутистического спектра.

🎯 У нас вы с легкостью сможете спланировать занятия с несколькими специалистами подряд, избавив себя от лишних хлопот — все необходимые услуги под одной крышей!

Мы уделяем особое внимание методике «ДО» Инны Ивановны Панченко-Миль, направленной на работу с неговорящими детьми. Ее помощь способствует спонтанному пробуждению речи в короткие сроки, а логотерапевтические занятия создают идеальные условия для развития речемыслительной деятельности.

📌 Наш адрес: Московская область, г. Мытищи, улица Юбилейная, 24. 
📞 Для всех вопросов и проверки доступных мест: напишите нам в WhatsApp: 
+79129524454 (Анастасия).

Не упустите возможность подарить вашему ребенку качественное развитие и профессиональную поддержку! Мы ждем вас в нашем центре! 💙

Необычная физкультура 🤸‍♀️

17 Nov, 09:05


Упражнение: Приседания на носочках

Цель этого упражнения - развить силу и гибкость мышц ног, а также улучшить координацию движений. Оно идеально подходит для детей и может выполняться как в домашних условиях, так и в спортивных кружках.

Инструкция выполнения:

1. Примите положение "Широкая стойка". Для этого расставьте ноги на ширине плеч, сохраняя удобное и устойчивое положение.
2. Встаньте на носочки, поднимая пятки от пола. Это поможет активировать мышцы голени и передней части бедра.
3. Для поддержки возьмитесь руками за лестницу или другую устойчивую поверхность.
4. На вдохе медленно опуститесь в глубокие приседания, сохраняя вес тела на носочках.
5. На выдохе плавно вернитесь в исходное положение, контролируя движения.

Советы:
- Выполняйте упражнение медленно и осторожно, чтобы избежать травм.
- Начните с 5-10 повторений и постепенно увеличивайте их количество по мере укрепления мышц.

Это упражнение не только укрепляет ноги, но и способствует развитию растяжки и баланса. Приседания на носочках — отличный способ сделать физическую активность веселой и интересной!

Больше упражнений 👇👇👇👇👇👇👇

https://paywall.pw/7e6v2ygbpp6g

Необычная физкультура 🤸‍♀️

17 Nov, 07:18


Если ваш ребенок испытывает трудности в речи и не отличается моторной ловкостью, важно понимать, что физическое развитие играет ключевую роль в формировании высших психических функций, таких как речь.

Движение и развитие: две взаимосвязанные сферы

В первые годы жизни для ребенка движение становится основным инструментом, позволяющим исследовать окружающий мир и развиваться как личность.

- Исследование собственного тела: Через движение ребенок осознает свои физические возможности и формирует представление о себе.

- Социальное взаимодействие: Участвуя в активных играх, дети учатся общению и социальным навыкам, подражая окружающим или становясь примером для подражания.

- Эмоциональное выражение: Способность выражать чувства и эмоции через движение помогает ребенку взаимодействовать с миром на глубоком уровне.

- Физическое ощущение: Через физическую активность дети получают разнообразные ощущения, которые способствуют их эмоциональному и физическому развитию.

- Познавательные процессы: Двигательная активность помогает детям формировать образы о себе и мире, что влияет на развитие мыслительных процессов и речи.

🎯 Ключевой вывод:

Основная деятельность для ребенка — это игра. Именно через активные игры и движения у детей развивается речевая функция. Без движений и жестов ребенок не сможет использовать язык для выражения своих потребностей.

Поэтому, если ребенок не говорит и не использует жесты, первоочередное внимание следует уделить развитию двигательных навыков, а не просто логопедической помощи. Сначала необходимо сосредоточиться на физической активности, чтобы затем создать условия для развития речи.

Необычная физкультура 🤸‍♀️

14 Nov, 14:00


Продолжаем знакомиться с полезным инвентарем из маркетплейсов

На повестке дня - футбольный тренажёр, подойдёт детям от 4 лет, так как он вообще для взрослых, но мы как всегда найдём ему применение 😃


Заказать можно по ссылке 👇👇👇👇

https://market.yandex.ru/cc/iETZrCY

Необычная физкультура 🤸‍♀️

14 Nov, 09:23


Физкульт привет!

Это упражнение направлено на развитие множества важных навыков и способностей:

✅️ Чувство собственного тела в пространстве: Помогает осознать положение тела и улучшить координацию движений.

✅️ Межполушарные связи: Стимулирует взаимодействие между левым и правым полушариями мозга, повышая когнитивные способности.

✅️ Пересечение средней линии тела: Упражнение способствует навыкам, которые включают использование обеих сторон тела синхронно.

✅️ Устойчивое внимание: Развивает способность концентрироваться на задании в течение длительного времени.

✅️ Чёткость и плавность движения: Улучшает контроль над движениями, делая их более скоординированными и плавными.

Сохраняйте это упражнение и используйте его в повседневных тренировках, чтобы ваш ребёнок развивался гармонично и успешно!

Больше упражнений 👇👇👇👇👇👇

https://paywall.pw/7e6v2ygbpp6g

Необычная физкультура 🤸‍♀️

13 Nov, 15:01


МедиаNeirodom
Видеоматериалы  с YouTube для детских специалистов, педагогов и родителей.

Изо и Поделки
Зимние мастер-классы, шаблоны, пошаговые уроки ждут только Вас. Скачайте по ссылке 3d снежные дома.

Всё для детей
Развиваем мозг. Тренируем память, внимание, логику.

Развивающие игры
И игрушки, которые можно сделать своими руками.

Первая помощь ребёнку
Всё о детской безопасности.
Когда на решение 1 секунда.

ВБ для учителя
Обзоры и рекомендации с популярного  маркетплейса.

Рисование для всех
Пошаговые уроки рисования для детей и взрослых. Смотрите, вдохновляйте, пробуйте.

Лепбуки. Идеи
Карточки для начальных классов. Наглядность к урокам. Каждый день полезное.

Попасть в список ✍️ @karina_lunkina

Необычная физкультура 🤸‍♀️

12 Nov, 19:42


Сенсомоторное Развитие Ребёнка: Тест на Оценку Крупной Моторики

Тест для детей 4.5 - 5 лет: Цель этого теста — определить уровень развития крупной моторики у вашего ребёнка. Ребёнок должен попытаться встать из положения лёжа, не опираясь на руки.

Инструкция для проверки владения телом у ребёнка:

1. Попросите ребёнка лечь на спину и вытянуться.
2. Затем предложите ему: "Можешь встать, не помогая себе руками?"
3. Ребёнок может пробовать различные способы, чтобы выполнить задание. Например, он может перевернуться на живот, встать на колени, а затем подняться на ноги. Либо попытаться сесть, скрестив ноги, а затем подняться.

Оценка результата:

- Задание выполнено: Ребёнок сумел встать без помощи рук.
- Задание выполнено частично: Ребёнку пришлось кое-где опереться на руки.
- Задание не выполнено: Ребёнок не смог приподняться без помощи рук.

Этот тест является простым способом оценить сенсомоторное развитие ребёнка и понять, насколько он владеет своим телом в данном возрасте.

Дополнительные задания :

1. Садиться и Вставать Без Помощи Рук

Предложите детям попробовать присесть на корточки, затем встать на колени, снова сесть и встать, не помогая себе руками. Устройте небольшое соревнование в группе, чтобы сделать задачу ещё увлекательнее и стимулирующей.

2. Лечь на Живот

Попросите ребёнка лечь на живот и сложить руки на спине. Пусть попробует "спать" в этом положении. Это упражнение укрепляет мышцы спины и улучшает осознание собственного тела.

3. Движение "Кресло-Качалка"

Объясните ребёнку, как выполнить движение под названием "кресло-качалка". Для этого нужно сесть на пол, взяться руками за лодыжки и, раскачавшись, медленно перекатиться на спину. Затем, упираясь затылком в пол, оттолкнуться и снова принять сидячее положение.

Необычная физкультура 🤸‍♀️

11 Nov, 13:07


Работа с детьми раннего возраста: преимущества и вызовы

Работа с малыми детьми — это одновременно воодушевляющее и непростое дело для специалистов. Каждый подход имеет свои положительные и отрицательные стороны, которые стоит учитывать.

Преимущества:

- Нейропластичность на максимуме

У малышей мозг обладает высокой адаптивностью, что позволяет успешно корректировать многие отклонения на ранних этапах. Это открывает перед специалистами возможность быстрого достижения результатов. Каждое усилие оказывается значимо для развития ребёнка, поскольку оно способствует быстрому обучению и адаптации.

- Эффективность раннего вмешательства

Вмешательство на раннем этапе позволяет эффективнее исправлять даже минимальные отклонения в развитии. Обнаружение и исправление проблем на этой стадии могут привести к более успешным длительным результатам, так как мозг и психика ребёнка на этом этапе развития являются наиболее восприимчивыми.

- Целостный метод развития

К работе с маленькими детьми подходит комплексный подход, охватывающий физическое, речевое, когнитивное и поведенческое развитие. Такое междисциплинарное взаимодействие поддерживает общее развитие ребёнка, ускоряя отдельные функции, что позитивно влияет на другие аспекты. Специалист, который использует всеобъемлющий подход, способен достичь более устойчивых и эффективных результатов.

Вызовы:

- Неопределённость возрастных стандартов

На ранних стадиях развития бывает трудно определить грань между нормой и отклонением. Это ставит перед специалистами задачу повышения уровня профессиональных знаний и опыта.

- Сложности в коммуникации

Маленькие дети нередко не в состоянии чётко выразить свои потребности и эмоции, что требует от специалиста умения использовать особые техники для установления эффективного контакта. Кроме того, малыши могут отказаться от выполнения предложенных заданий и проявлять нежелательное поведение, что испытаниюет терпение и ресурсы специалиста.

- Кратковременное внимание

У детей младшего возраста внимание быстро распыляется, что усложняет диагностику и коррекцию. Специалисту необходимо проявлять гибкость и подстраиваться под индивидуальные ритмы ребёнка.

Существуют исследования, подтверждающие важность раннего вмешательства в развитие детей. Научные работы показывают, что раннее обнаружение и коррекция отклонений минимизирует негативные последствия в будущем и способствует гармоничному развитию ребёнка.

Работа с детьми раннего возраста требует профессионализма, терпения и любви. Но именно эти качества помогают специалистам изменить жизнь ребёнка к лучшему, закладывая крепкий фундамент для дальнейшего развития.

Необычная физкультура 🤸‍♀️

11 Nov, 11:08


Физкульт-привет, друзья!

Сегодня мы предлагаем вам ещё одно увлекательное упражнение, которое поможет вашему ребенку развить межполушарные связи, быстроту реакции, зрительно-моторную координацию и ловкость рук.

#### Упражнение: "Магия с конусами и мячом"

Как выполнять:

1. Дайте ребенку два конуса и попросите соединить их, заключив мяч внутри.
2. Попросите ребенка отбить мяч от пола, используя конусы, а затем попытаться поймать его, вновь соединяя конусы вместе.
3. Повторите упражнение несколько раз, повышая скорость и точность.

#### Дополнительные преимущества упражнения:

- Стимуляция межполушарных связей: Использование обеих рук одновременно помогает синхронизировать и активировать работу обоих полушарий мозга.
- Развитие координации и реакции: Быстрое выполнение действий требует точности и мгновенной реакции на изменяющуюся ситуацию.
- Ловкость и контроль: Отработанные движения улучшают ловкость и контроль над движениями кистей и предплечий.
- Укрепление внимания: Концентрация на точности движений развивает способности к фокусировке внимания.

Включайте "Магию с конусами и мячом" в активные игры вашего ребенка, и наблюдайте, как он становится более скоординированным и уверенным в своих движениях!

Больше упражнений 👇👇👇👇

https://paywall.pw/7e6v2ygbpp6g

Необычная физкультура 🤸‍♀️

11 Nov, 06:47


Отличная находка 🤫

Это аэромяч, будет много впечатлений не только у ребенка, но и у взрослого. Проверено 😄

Где заказать ? 👇👇👇

https://market.yandex.ru/cc/NoNdJ6G

Необычная физкультура 🤸‍♀️

10 Nov, 08:43


🎨 Как научить ребенка правильно держать ручку или карандаш: 6 эффективных методов

Развиваем навыки письма и рисования через игру и практику! Вот шесть проверенных способов, которые помогут вашему ребенку научиться держать письменные принадлежности правильно.

✏️ Метод 1: Салфетка

Возьмите небольшую салфетку, сложите ее и дайте ребенку зажать ее мизинцем и безымянным пальцем. Остальные пальцы при этом остаются свободными, чтобы правильно захватить ручку. Этот простой трюк мгновенно помогает сформировать правильный захват!

🎯 Метод 2: Игра в дротики

Объясните ребенку, что, чтобы бросить дротик, нужно крепко держать его тремя пальцами. То же самое правило действует и для ручки. Такое сравнение помогает ребенку лучше запомнить, как правильно держать карандаш.

🖍️ Метод 3: Самоучитель

Используйте специальные насадки для ручки, которые автоматически помогают правильно расположить пальцы. Эти устройства бывают в разных формах и цветах, превращая обучение в забаву.

🖋️ Метод 4: Ручки Stаbilо LеftRight

Ручки этой серии специально разработаны для комфортного держания, имеют трёхгранную форму и специальные углубления для пальцев. Яркий дизайн и эргономичная форма делают процесс обучения приятным и легким.

🔍 Метод 5: Пинцетный захват

Установите ручку вертикально на стол и предложите ребенку плавно перемещать пальцы вниз, чтобы захватить ее правильно. Покажите пример самостоятельно перед тем, как попросить ребенка повторить за вами.

🌙 Метод 6: Игра "Спокойной ночи, ручка"

Предложите ребенку "уложить" ручку спать: положите ее на средний палец как на кроватку, поддержите указательным пальцем, а большой палец — "одеяло". Эта игра интересна младшим детям и способствует формированию правильных привычек.

📌 Советы для родителей:

- Следите за тем, чтобы ребенок правильно держал ручку в процессе рисования или письма. Если что-то идет не так, помогите исправить положение.
- Дети могут слишком сильно сжимать карандаш, что вызывает усталость в руке. Делайте небольшие перерывы и выполняйте упражнения на расслабление.
- Используйте игры и веселые задания, чтобы сделать обучение интересным. Раскраски и рисунки на тему любимых мультфильмов стимулируют желание заниматься.

Главное, помните, что игра — это лучший способ обучения в дошкольном возрасте. Запаситесь терпением и поддерживайте ребенка на каждом этапе!

Необычная физкультура 🤸‍♀️

10 Nov, 08:39


Развиваем внимание. Нужно найти и вычеркнуть фигуру

Необычная физкультура 🤸‍♀️

05 Nov, 10:25


Как помочь ребенку избежать W-позы?

Если ваш ребенок часто сидит в W-позе, это может указывать на слабость в мышцах корпуса, что в свою очередь может вызвать проблемы с осанкой, задержку в развитии навыков и излишнее перенапряжение других мышц. Чтобы помочь ему, можно предложить несколько альтернативных способов сидения.

Стимулируйте ребенка пробовать разные позиции на полу: сидение на боку (меняя стороны), вытянув ноги вперед, в позе на четвереньках или на коленках , на высоких коленках и т д

Если вашему ребенку тяжело удерживать другие позиции, кроме W-позы, стоит проконсультироваться с педиатром или физиотерапевтом, специалистом ЛФК/АФК.Специалист сможет посоветовать, как скорректировать осанку и устранить проблемы с мышечным тонусом или напряжением, лежащие в основе этой привычки.

Необычная физкультура 🤸‍♀️

03 Nov, 07:03


Физкульт-привет!

Сегодня у нас в программе увлекательное нейрозадание, которое поможет вашему ребенку развить координацию, внимание и ловкость!

Сложное задание
Исходное положение остается тем же. Теперь подбрасываем мяч одной рукой, ловим другой и передаем мяч сзади из одной руки в другую, продолжая выполнять упражнение заданное количество раз.

Эти задания отлично способствуют развитию координации движений, внимания и ловкости. Они также помогают развивать межполушарные связи и улучшают связь "рука-глаз", что важно для общего моторного развития.

Попробуйте эти упражнения вместе с детьми, и наблюдайте за их успехами

Больше упражнений 👇👇👇👇👇👇👇

https://paywall.pw/7e6v2ygbpp6g

Необычная физкультура 🤸‍♀️

01 Nov, 05:43


🔍 Родители часто сталкиваются с вопросом откатов в развитии навыков у детей. Однако, многие так называемые "откаты" — это всего лишь отсутствие генерализации навыков. Когда ребенок демонстрирует навык всего несколько раз, но затем не повторяет его, это скорее неусвоенный навык, чем откат.

🗝️ Три ключевых этапа обучения:

1. Освоение нового навыка
2. Укрепление и усовершенствование навыка
3. Генерализация и стабилизация навыка

Как обеспечить генерализацию и прочность навыка?

🌟 Эффективные стратегии:

- Разнообразие примеров: Чем больше разнообразных примеров используется при обучении, тем выше вероятность, что ребенок действительно поймет и усвоит навык, а не просто запомнит его механически. Это особенно важно для детей, которые могут механически запоминать задания без глубокого понимания.

- Обучение с различными людьми: Бывает, что ребёнок демонстрирует навык только со специалистом, но не может его показать в привычной домашней обстановке или в школе. Чтобы навыки закрепились, их нужно практиковать с разными людьми.

- Практика в различных локациях: Дети с особенностями часто привыкают не только к определенным людям, но и к конкретным местам. Важно, чтобы ребенок мог демонстрировать навык в самых разных условиях.

- Естественные ситуации: Навыки, освоенные в естественных условиях, переносятся в повседневную жизнь намного лучше и становятся более ценными.

- Гибкое обучение и естественные подкрепления: Стимулируйте ребенка использовать различные способы реагирования на одни и те же стимулы, например, разнообразные ответные реакции на подтверждение.

▶️ Цель — достичь минимально 80% самостоятельных реакций в разных условиях, с различными людьми и на разных материалах. По сути, ребенок должен быть способен продемонстрировать навык в любом контексте, как говорится, "проснувшись среди ночи". Преобладание недоделок и недостающих навыков часто приводит к застою в обучении, или к обладению лишь "кабинетными" навыками. В коррекции успешнее будет уделить внимание меньшему количеству навыков, но освоить их качественно, вместо того чтобы пытаться делать все сразу, без ощутимых результатов.

📈 Важно выбирать качество, а не количество, и сосредотачиваться на глубоком понимании и применении навыков в различных ситуациях для достижения наилучших результатов в развитии вашего ребенка.

Необычная физкультура 🤸‍♀️

29 Oct, 17:54


🎉 Дорогие друзья! 🎉

Сегодня мы отмечаем важную веху в нашем путешествии — нас стало 8 000 на канале, и это действительно огромная победа! ✌️ За такой небольшой период мы смогли достичь этой впечатляющей цифры благодаря каждому из вас. 🎊

Мы искренне благодарим каждого подписчика за ваше доверие, участие и поддержку. Вы — основа нашего сообщества, и ваша активность, комментарии и обратная связь вдохновляют нас двигаться вперед и развиваться с каждым днем.

Каждое ваше присоединение — это еще один шаг к нашей общей цели, и мы очень ценим, что вы выбрали пройти этот путь вместе с нами. Ваши интерес и энтузиазм мотивируют нас делиться еще большим количеством полезной информации и интересных историй.

Наша задача — продолжать расти, улучшаться и делиться знаниями о нашем деле. Мы остаемся верными своему обещанию предоставлять вам качественный контент и всегда стремимся быть полезными и актуальными для вас.

Спасибо каждому из вас от всей души! Впереди много интересного, и мы рады, что вы с нами на этом пути. Оставайтесь на связи, делитесь своими мыслями и идеями, ведь вместе мы можем достичь ещё больших высот!

С любовью и благодарностью 💚

Необычная физкультура 🤸‍♀️

29 Oct, 17:49


Функционирование мозга ребенка и эффективные стратегии предотвращения дефицита внимания 📚

Мозг ребенка — это удивительно сложная и непрерывно развивающаяся система, которая восприимчива к широкому спектру стимулов из окружающей среды. В первые годы жизни формируются миллионы нейронных связей, что закладывает фундамент для познавательных способностей, эмоций и социального взаимодействия. Осознание важности физической активности и адаптированных нейроупражнений способствует полноценному развитию ребенка, ознакомлению с окружающим миром и эффективному обучению.

Физическая активность как неотъемлемая часть развития 🏃‍♀️

Физическая активность играет ключевую роль в формировании крепкого здоровья и когнитивных функций. Регулярное движение способствует синтезу нейротрофических факторов – жизненно важных белков, поддерживающих рост и здоровье нейронов. Занятия спортом и активные игры не только укрепляют мышечный корсет ребенка и развивают физические качества, но и способствуют улучшению концентрации, внимания и способности к обучению.

Нейроупражнения: тренировка мозга 🧩

Специальные когнитивные упражнения или нейроупражнения стимулируют пластичность мозга и помогают ему адаптироваться к новым вызовам. Такие занятия, как игры на память, пазлы, задачи на координацию и скорость реакции, способствуют активации различных участков мозга, усиливая когнитивные функции. Включение этих упражнений в ежедневную рутину ребенка может значительно повысить его внимание, логическое мышление и способность к решению проблем.

Практические рекомендации для родителей и педагогов:

1. Регулярная физическая активность: Включайте в распорядок дня ребенка физические упражнения, которым он может заниматься с удовольствием, будь то плавание, танцы или просто игры на свежем воздухе.

2. Стимуляция когнитивных способностей: Побуждайте детей участвовать в головоломках, викторинах и настольных играх, которые развивают внимание и память.

3. Создание обогащенной среды: Обеспечьте ребенку доступ к разнообразным материалам для исследования, будь то книги, музыкальные инструменты или конструктивные игрушки.

4. Умеренное использование технологий: Обратите внимание на количество времени, проводимого у экранов, и стимулируйте детей заниматься более активными и развивающими видами деятельности.

Исследования показывают, что комплексный подход, предполагающий сочетание физической активности и когнитивных упражнений, оказывает положительное влияние на развитие мозга ребенка, улучшая его обучаемость и социальные навыки. Это не только способствует предотвращению дефицита внимания, но и создает крепкую основу для последующего полноценного развития личности.

Поддерживаемый такой методикой ребенок сможет лучше ориентироваться в окружающем его многообразном мире, сосредотачиваться на важных задачах и комфортно адаптироваться к процессу обучения.

Эти знания и рекомендации могут служить неоценимым пособием для всех, кто стремится создать безопасную и поддерживающую среду для гармоничного развития ребенка. 🌟

Необычная физкультура 🤸‍♀️

29 Oct, 06:01


🌻ИЗО и Поделки
Шаблоны и мастер-классы. Готовые идея для уроков по технологии 1-4 класс.

🌻Дефектолог Анна
Видеоупражнения, интересные задания, авторские пособия и мн. другое.

🌻НейроДом
Полезная информация о развитии мозга. Викторины, конкурсы, розыгрыши.

🌻Занимашки с детьми
Игры, поделки, шаблоны. Занятия как для малышей, так и для школьников.

🌻Первая помощь ребёнку
Всё о детской безопасности.
Когда на решение 1 секунда.

🌻Дошколятам и школьникам
Подготовка к школе.
Творчество и поделки.
Песни и танцы.

🌻Ваш позитивный психолог
Психология для каждого доступным языком + капля личного и Петербурга.

🌻Психология для родителей
Как вырастить счастливого ребёнка. Найдете ответы на волнующие вас вопросы.

🌻Психология
Самая обширная база материалов по психологии в телеграмм.

Попасть в список ✍️ @karina_lunkina

Необычная физкультура 🤸‍♀️

28 Oct, 07:42


🚶🏻Слабый мышечный корсет у детей: важные сигналы и пути их преодоления 🧎‍♂️

Многим может показаться, что работа над укреплением мышц кора у детей — это чрезмерно или даже странно 🤯. Однако это далеко не так!

Зачем детям нужны сильные мышцы? Мы не стремимся, чтобы ваши малыши обзавелись кубиками пресса 💪. Наша цель — помощь в создании прочной основы для развития крупных моторных навыков. Это важная часть подготовки к здоровой и активной жизни.

Любой ребенок, который в дошкольном возрасте не занимается физическими упражнениями, может обладать слабым мышечным корсетом. Поэтому важно уделять внимание подобным занятиям с раннего возраста.

Как понять, что вашему ребенку может понадобиться укрепление мышцы кора? Обратите внимание на следующие признаки:

🚸 Признаки слабых мышц у детей:

1. Сутулость при стоянии или сидении.
2. Привычка опираться головой или на стол во время письма и чтения.
3. Зависимость от опоры на окружающую мебель или людей.
4. Избегание активных игр и спорта.
5. Ерзание в кресле и трудности с концентрацией.
6. Проблемы с мелкой моторикой и точностью движений.
7. Трудности при изменении положения тела.
8. Проблемы с балансом и координацией.
9. Невозможность долго поддерживать вертикальную осанку без опоры.
10. Трудности при выполнении повседневных действий, таких как одевание.
11. Частое сидение на корточках вместо правильного положения.
12. Ограниченная выносливость при физических нагрузках.

Кроме того, слабый мышечный корсет может привести к синкинезии и расстройствам артикуляции. Синкинезия — это непроизвольное движение, возникающее в результате недостаточного контроля над мышцами. Она может проявляться, например, в виде лишних движений при выполнении привычных действий.

Расстройства артикуляции, такие как нарушения в произношении звуков, тоже могут быть связаны с плохим контролем тела. Недостаточная сила и координация мышц влияют на способность правильно двигать губами, языком и челюстью во время речи.

Занятия физическими упражнениями помогут укрепить мышечный корсет ребенка, развить координацию и устранить сопутствующие проблемы. Они также способствуют уверенности и общему благополучию.

Не упустите шанс заложить основу здорового образа жизни, начиная с самых первых лет!

Необычная физкультура 🤸‍♀️

26 Oct, 16:58


Навязчивые движения и тики представляют собой сигналы о том, что нервная система испытывает перегрузку от эмоционального напряжения. Когда она не успевает переработать эти эмоции, возникает накопление, приводящее к риску появления невротических симптомов. Для облегчения состояния нервная система выражает своё напряжение через такие движения и ритуальные действия.

### Важные моменты:

⛔️ Ругать ребенка за эти проявления
⛔️ Игнорировать существующую проблему
⛔️ Запрещать подобные движения

— НЕ решает проблему!

Напротив, подавление может усугубить ситуацию, превращая внутреннее напряжение в более серьёзные невротические реакции, такие как истерики, страхи, обсессии и компульсии, а также проблемы со сном.

Эти неконтролируемые движения истощают нервную систему, расходуя энергию, которая могла бы направляться на развитие, творчество и позитивное поведение. В некоторых случаях это может привести к регрессу способностей и проблемам в общении с окружающими.

Не забывайте, что тики и навязчивые движения — это лишь верхушка айсберга. В основе лежит незрелость нервной системы и задержка развития её структур.

### Что предпринять, если вы заметили подобные проявления у ребенка:

1. Обратитесь к специалистам. Прежде всего, проконсультируйтесь с педиатром и неврологом, чтобы выявить основные причины подобных проявлений.

2. Облегчите нервное напряжение. Подберите методы, помогающие уменьшить возбуждение нервной системы.

3. Укрепляйте нервную систему. Регулярно выполняйте нейроупражнения, способствующие развитию нейродинамики.

Комплексный подход, который включает медицинскую помощь и последующую работу над физическим и эмоциональным развитием, позволит эффективно справиться с проблемой, обеспечивая ребенку здоровый и гармоничный рост.

Необычная физкультура 🤸‍♀️

25 Oct, 15:33


Подписчики нашего канала, приветствуем вас!

Сегодня мы собрали для вас подборку удивительных игрушек и простых упражнений, которые помогут укрепить маленькие ручки ваших детей. Это замечательное сочетание веселья и пользы, которое поддержит развитие мелкой моторики и укрепит мышцы рук.

### Игрушки для укрепления рук:

1. Массажные мячи/су-джок: Мягкие и приятные на ощупь, они активируют мышцы кистей.

2. Конструкторы типа Lego: Строительство и создание собственных миров требует не только фантазии, но и силы рук.

3. Шнуровки: Плетение шнурков развивает ловкость и координацию.

4. Пакеты Ziploc: Простой способ укрепить руки — открытие и закрытие пакетов.

5. Синельная проволока: Отличная вещь для творчества и укрепления мышц пальцев.

6. Экспандеры: Классический инструмент для тренировки кистей.

7. Тесто для лепки/пластилин: Замечательное средство для развития моторики и креативности.

8. Прищепки: Зажимание и разъединение развивают мышцы пальцев.

9. Поп-тубс: Увлекательные сенсорные игрушки, которые можно сгибать и растягивать.

10. Заводные игрушки: Эти маленькие механизмы улучшают ловкость, когда дети их заводят.

11. Слаймы, жвачка для рук: Эти тактильные игрушки помогают укреплять и разрабатывать мышцы.

12. Щипцы и пинцеты: Отличный инструмент для развития точности движений.

13. Игрушка-стреляющие животные шариками: Работа с ними стимулирует силу рук.

14. Дырокол и степлер: Эти канцелярские принадлежности окажутся полезными в укреплении кистей.

15. Воздушный шарик с марблсами: Наполнение шарика стеклянными шариками требует усилий.

16. Гайки и болты: Отличная тренировка для пальцев и развития логического мышления.

17. Резинки для волос: Отличных для создания браслетов.

18. Магниты высокой силы сцепления: Развивают силу рук и координацию.

19. Присоски и водные пистолеты: Веселые игры с водой, которые укрепляют мышцы.

### Повседневные игры и упражнения:

1. Разрыв и сминание бумаги: Простое, но эффективное занятие.

2. Выжимание мокрой тряпки: Помогает укрепить всю руку.

3. Замешивание теста и раскатывание скалкой: Кулинария как фитнес для рук.

4. Ползание и пальчиковая гимнастика: Поддерживают развитие моторики.

5. Подтягивание и рукоходы: Отличный способ для укрепления рук и спины.

6. Фитнес ленты для растягивания: Укрепление через сопротивление.

7. Перетягивание пояса или каната: Весёлое и полезное занятие.

8. Доение "коровы" из перчатки: Отличное занятие для мелкой моторики.

Эти игрушки и упражнения помогут вашим детям наслаждаться активными играми, укрепляя руки и развивая важные навыки.

Делитесь своими успехами и идеями в комментариях!

Необычная физкультура 🤸‍♀️

25 Oct, 05:09


Физкульт-привет!

Сегодня у нас на повестке дня интересное упражнение, которое поможет вашему ребенку улучшить внимание, ловкость и координацию движений, а также развить крупную моторику.

Задача: пусть ребенок сядет на пол со с прямыми ногами, держа мяч в руках. Одновременно он должен раздвинуть ноги, отбить мяч от пола и вернуть ноги в исходное положение, ловя мяч при этом.

Это упражнение полезно по нескольким причинам:
1. Развитие координации: Одновременные действия по раздвижению ног и отбой мяча помогают улучшить координацию движений, что важно для общего физического развития.
2. Улучшение внимания: Сосредоточение на выполнении нескольких заданий одновременно развивает концентрацию и внимательность.
3. Развитие крупной моторики: Упражнение активно задействует основные группы мышц, что способствует развитию физической силы и ловкости.

Больше упражнений 👇👇👇👇👇

https://paywall.pw/7e6v2ygbpp6g

Необычная физкультура 🤸‍♀️

24 Oct, 11:12


### Разбираемся с "ленью" у детей: что стоит за этим поведением?

Многие родители, как детей с особенностями развития, так и нормотипичных, часто говорят: "Мой ребенок такой ленивый. Ничего не хочет делать". На самом деле, дети по своей природе не могут быть ленивыми. Давайте разберёмся, что может скрываться за этой "ленью".

#### В чём могут быть причины?

➡️ Недостаток мотивации
Возможно, ребенок просто не видит смысла в конкретной деятельности. Важно помочь ему найти подходящую мотивацию, а не просто обвинять в лени. Гаджеты, став неотъемлемой частью современной жизни, могут снижать интерес ребенка к чему-либо еще.

➡️ Проблемы в отношениях с родителями
- Жесткие требования авторитарных родителей могут лишить ребенка желания что-либо делать, если он чувствует, что не сможет соответствовать ожиданиям.
- Гиперопека может привести к инфантильности, отсутствию опыта преодоления трудностей.
- Если ребенку позволяют ничего не делать, позволяя проводить всё время с гаджетами, он не развивается.

➡️ Нейропсихологические аспекты
Если ребенок кажется "ленивым", стоит провести нейропсихологическую диагностику. Например, дети с нарушениями нейродинамики могут легко утомляться.

➡️ Неинтегрированные рефлексы
Дети с отсутствующими интегрированными рефлексами могут испытывать трудности в повседневных делах и учёбе, казаться "ленивыми", но на самом деле просто не могут.

➡️ Физическое здоровье
Проблемы со здоровьем, такие как дефициты витаминов, гормональные нарушения и другие, могут изматывать ребенка, лишая его сил и энергии на активность.

➡️ Режим дня и питание
Для обеспечения нормальной активности ребенку необходимы полноценное питание, здоровый сон и физическая активность.

➡️ Физические аспекты
Избыточный вес, нарушения осанки, недостаток мышечной массы или недостаточные физические навыки могут ограничивать активность ребенка.

Поняв и устранив истинные причины "лени", взрослые могут значительно облегчить жизнь ребенку и помочь ему раскрыть свой потенциал.

Необычная физкультура 🤸‍♀️

21 Oct, 10:36


Физкульт-привет!

Сегодня мы рады представить вам упражнение, которое поможет вашему ребенку развить важные физические навыки:

- Улучшить баланс и координацию
- Развить вестибулярный аппарат
- Повысить мобильность голеностопного сустава
- Укрепить проприорецептивные качества
- Совершенствовать зрительно-моторную координацию

Задание:
Ребенок должен встать одной ногой на балансир, а другой ногой — на мяч. Важно удерживать это положение, одновременно подбрасывая и ловя мяч.

Это увлекательное и стимулирующее упражнение не только развивает физическую активность, но и способствует улучшению концентрации и внимания. Присоединяйтесь к занятиям и наблюдайте, как ваш ребенок становится более ловким и уверенным!

Больше упражнений 👇👇👇👇👇

https://paywall.pw/7e6v2ygbpp6g

Необычная физкультура 🤸‍♀️

20 Oct, 06:32


### Понимание РАС и СДВГ: Сходства и различия

Расстройство аутистического спектра (РАС) и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — два распространённых состояния, которые могут значительно повлиять на жизнь ребенка и его социальное функционирование. Важно понимать их особенности, чтобы поддержать ребенка наиболее эффективным способом.

#### Основные тезисы:

1. Исполнительная vs. социальная дисфункция:
   - Для детей с СДВГ характерна исполнительная дисфункция. Хотя дети с СДВГ знают, как заводить друзей, дефицит внимания и гиперактивность могут мешать уместному поведению.
   - Дети с РАС испытывают дефицит социальных знаний, что затрудняет формирование дружеских отношений.

2. Социальное взаимодействие:
   - Дети с РАС лучше улучшают свои социальные навыки после клинического тренинга по сравнению с детьми с СДВГ.
  
3. Общие черты дисфункции:
   - Нарушение социальной и эмоциональной взаимности, трудности в ведении разговора и ограниченные интересы встречаются в обоих расстройствах.

4. Сочетание расстройств:
   - Если у ребенка одновременно диагностированы РАС и СДВГ, социальная дисфункция проявляется более выраженно.

Понимание уникальных и общих характеристик РАС и СДВГ поможет родителям, педагогам и специалистам в области здравоохранения лучше поддерживать детей в их развитии и социализации. Для более детальной информации прочтите полную статью по ссылке:

[Читать больше](https://razvitie-rebenka.pro/ras-i-sdvg-shodstva-i-razlichija/)

Необычная физкультура 🤸‍♀️

19 Oct, 09:16


🌟 Физкуль Привет! 🌟

Мы рады представить вам наш уникальный канал, наполненный множеством разнообразных упражнений, которые помогут вашему ребенку стать активным и развивать свои физические способности.

👩‍🏫 Кому подойдёт наш канал?
- Специалистам по адаптивной физической культуре
- Педагогам по физической культуре
- Смежным специалистам, работающим с особенными детьми
- Каждому родителю, стремящемуся улучшить физическое развитие своего ребенка

🎉 Мы регулярно обновляем наш контент и предлагаем инновационные упражнения, разработанные с учетом возрастных особенностей и потребностей детей.

🔒 Наш закрытый канал гарантирует безопасную и конфиденциальную среду для общения и обмена опытом с другими родителями и специалистами. Вы сможете задать вопросы, поделиться успехами и получить поддержку от единомышленников.

💪 Присоединяйтесь к нашему сообществу и подарите своему ребенку удивительное путешествие в мир физического развития! Это отличный способ поддержать их активность и здоровье.

👉 Подписывайтесь по ссылке: [Присоединиться к каналу](https://paywall.pw/7e6v2ygbpp6g)

Радость движения ждет вас! 💙

Необычная физкультура 🤸‍♀️

17 Oct, 10:50


Вестибулярная дисфункция у детей с расстройствами аутистического спектра (РАС) и ее коррекция через физическую активность

Введение

В последнее время научное сообщество все больше интересуется вопросами вестибулярной дисфункции у детей с расстройствами аутистического спектра (РАС). Исследования показывают, что сенсомоторные трудности, включая вестибулярные проблемы, существенно влияют на повседневную жизнь и развитие этих детей. В данной статье мы рассмотрим причины и проявления вестибулярной дисфункции у детей с РАС, а также методы коррекции этих нарушений с помощью специально разработанных физических упражнений.

Вестибулярная дисфункция: что это значит для ребенка с РАС?

Вестибулярная система, расположенная во внутреннем ухе, играет ключевую роль в поддержании равновесия и координации движений. У детей с РАС дисфункция этой системы может выражаться в форме нарушений равновесия, трудностей с пространственной ориентацией и проблем с координацией движений. Также у этих детей часто наблюдается сенсорная гиперчувствительность или гипочувствительность, что усугубляет их восприятие окружающей среды и создает дополнительные барьеры для социализации и участия в обычных детских играх.

Исследования и выводы

Результаты исследований показывают, что дети с РАС подвержены вестибулярной дисфункции значительно чаще, чем их сверстники без диагностированных нарушений. Согласно исследованию Теппера и соавторов (2020), у детей с РАС наблюдаются частые проблемы с равновесием, сопровождаемые повышенной тревожностью во время физической активности. Исследование Гринграса и коллег (2021) подчеркивает важность коррекции вестибулярных нарушений через специализированные программы физических упражнений. Эти упражнения не только улучшают уровень физической активности, но и помогают снизить тревожность и повысить уверенность ребенка в своих силах.

Методы коррекции через физическую активность

Физическая активность может стать мощным инструментом в коррекции вестибулярной дисфункции. Вот несколько подходов, признанных эффективными:

1. Балансовые упражнения: Включение в программы тренировок упражнений, укрепляющих способность поддерживать равновесие, например, стояние на одной ноге или упражнения на балансировочной доске.

2. Двигательные игры: Игры, требующие динамичных движений и быстрой смены позиций, как «ловля волны» или «танцы в движении», могут помочь улучшить вестибулярную чувствительность.

3. Терапия с охватом различных движений: Упражнения с использованием качелей или гимнастических мячей стимулируют вестибулярную систему и способствуют развитию координации.

4. Плавание: Плавательная терапия обеспечивает безопасное и регулируемое воздействие на вестибулярную систему благодаря воздействию воды, что способствует общему расслаблению и улучшению координационных способностей.

Заключение

Коррекция вестибулярной дисфункции у детей с РАС с помощью целенаправленных физических упражнений может значительно повысить их качество жизни, облегчить социализацию и преодоление поведенческих барьеров. Однако необходимы дальнейшие исследования для разработки индивидуализированных программ, учитывающих уникальные характеристики каждого ребенка. Важно, чтобы профессионалы в области неврологии, педиатрии и физической реабилитации взаимодействовали в процессе разработки и реализации этих программ.

Литература

1. Теппер, А., и др. (2020). "Вестибулярная дисфункция у детей с аутизмом: предварительные результаты". *Journal of Pediatric Rehabilitation Medicine*.
2. Гринграс, А. и др. (2021). "Эффективные методы физической активности в коррекции сенсомоторных нарушений у детей с РАС". *Autism Research*.

Необычная физкультура 🤸‍♀️

16 Oct, 13:37


Еще мы предлагаем вам более сложное упражнение, которое потребует двух мячей и отлично подойдет для активных тренировок!

Упражнение:
1. Попросите ребенка взять по мячу в каждую руку.
2. Задача — одновременно отбить оба мяча от пола.
3. Затем ребенок ловит мячи скрестно: мяч, который отбили левой рукой, ловит правой, и наоборот.

При этом важно, чтобы мячи не касались пола дважды!

Это упражнение идеально развивает ловкость, скорость реакции, координацию и внимание. Оно также помогает ребенку лучше осознавать среднюю линию тела и учит быстро переключаться между действиями.

Желаем удачи и весёлых тренировок!

Больше упражнений 👇👇👇👇👇

https://paywall.pw/7e6v2ygbpp6g

Необычная физкультура 🤸‍♀️

14 Oct, 11:59


Работа с детьми с особыми нуждами: подход к обучению и разъяснениям

Когда мы работаем с детьми, испытывающими трудности в развитии, важно проявлять особую заботу и чуткость. Обучение должно быть адаптировано под их способности и уровень восприятия.

Вот несколько рекомендаций:

1. Простота объяснений: Применяйте простые и понятные слова. Объяснения должны быть ясными и доступными для восприятия ребёнком. Избегайте сложных терминов.

2. Визуальная поддержка: Используйте картинки, книги и видео — они облегчат процесс восприятия. Выбирайте материалы, адаптированные для детей с особенными нуждами, чтобы информация легко усваивалась.

3. Основные идеи: Сосредоточьтесь на базовых концепциях. Объясните, например, что "когда мама и папа заботятся друг о друге, у них появляется желание иметь ребёнка". Это позволит избежать перегрузки лишней информацией.

4. Ответы на вопросы: Поощряйте ребёнка задавать вопросы, и отвечайте на них по мере появления. Дайте ему время усвоить новую информацию, не торопите процесс.

5. Терпение и поддержка: Поддерживайте интерес ребёнка к обучению, показывая, что его вопросы — это хорошо. Не торопите, предоставьте время на осмысление и понимание.

Простой пример объяснения:

"Выкинь мусор; Возьми в шкафу ЗЕЛЕНУЮ футболку, одень ее и т.д"

Важно избегать излишних деталей, чтобы не перегружать ребёнка. Используйте сказки и истории для объяснения, чтобы ребёнку было легче понять такие важные вещи, как процесс рождения.

Будем рады, если вы поделитесь своим опытом, будет прекрасно . Давайте помогать нашим детям вместе!

Необычная физкультура 🤸‍♀️

14 Oct, 09:35


Всем продуктивной недели ✊️✊️✊️✊️

Необычная физкультура 🤸‍♀️

14 Oct, 04:54


Доброе утро 🌄

✍️  Каждый четвертый взрослый человек имеет подозрение на наличие невыявленного синдрома дефицита внимания и гиперактивности

Введение Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) традиционно рассматривается как детское…

Подробнее 📖:  https://medicalinsider.ru/psikhiatriya/kazhdyy-chetvertyy-vzroslyy-chelovek-imeet-podozrenie-na-nalichie-nevyyavlennogo-sindroma-defitsita-vnimaniya-i-giperaktivnosti/

Необычная физкультура 🤸‍♀️

13 Oct, 11:26


Физкульт-привет!

Сегодня мы рассмотрим важную тему – пространственное представление своего тела.

В нашем занятии предлагаю выполнить увлекательное упражнение: перешагивание планки. Это упражнение поможет развить координацию, баланс и осознание тела в пространстве.

Задача ребёнка заключается в следующем:

1. Перешагнуть планку вперёд.
2. Перешагнуть планку левым боком.
3. Перешагнуть планку назад.
4. Перешагнуть планку правым боком.
5. Перешагнуть планку снова вперёд.

Такой подход не только развивает физическую активность, но и способствует улучшению пространственного мышления. Давайте сделаем наше занятие весёлым и познавательным!

Больше упражнений в нашем закрытом телеграм канале 👇👇👇👇

https://paywall.pw/7e6v2ygbpp6g

Необычная физкультура 🤸‍♀️

13 Oct, 07:41


Тема агрессии и самоагрессии у родителей особенных детей всегда вызывает много вопросов. Как же помочь своему ребенку в ситуации, когда поведение становится трудным для восприятия? Неплохим решением могут стать игры! Давайте обсудим, как можно легко и весело выплеснуть эмоции и направить энергию в мирное русло.

🎈 Играем с ветром
Возьмем легкие шарики, мячики или бумажные комки. Если ваш малыш расстроен, предложите ему «сдуть» свои негативные эмоции, пуская шарики в небесах. А взрослые могут «улетать» в ответ, что добавит элемент веселья!

💪 Перетягивание каната
Не обязательно иметь спортивное оборудование. Достаточно каната, пояса или полотенца! Пусть ваш малыш проявит все свои силы, а вам стоит слегка поддаться, создавая азарт в процессе. А можно просто потянуть резинки из магазина — это не менее увлекательно!

❄️ Снежки
Не забываем про комкание бумаги — кто не любит снежные битвы? Сходите на улицу и устройте настоящую битву снежками, если позволят погодные условия.

🎨 Творческий размах
Большой ватман, краски и фантазия! Дайте ребенку возможность безмолвно выразить свои эмоции через рисование или лепку. Можно смешивать различные текстуры, добавляя бусины, макароны, ракушки — чем больше ассоциаций, тем лучше!

🏃‍♂️ Догонялки с криками
Играйте в догонялки, при этом смело можете размахивать руками и громко кричать. Это не только отвлечет малыша, но и добавит эмоциональной разрядки.

🤼‍♂️ Борцы на ринге
Задайте круг и поборитесь с малышом. Это позволит выплеснуть энергию, а побежденный будет рад, что смог испытать свои силы.

🌱 Садовод
Дайте ребенку инструменты и позвольте ему поработать в саду. Копание, гребля, «полив» растений — отличный способ разрядиться и почувствовать связь с природой.

⚽️ Игры с мячом
От футбола до бросков боулинга — разнообразие действий поможет малому активизироваться, а утяжеленные мячи добавят элемент сложности.

🛋️ Качалки на стуле с колесиками
Пригласите малыша прокатить вас на стуле с колесиками — это весело и позволит почувствовать радость от игры!

🛏️ Бой подушками
Мягкие игрушки или подушки — идеальные представители для игры, которая включает свободное выражение эмоций без ущерба.

🥊 Работа с игрушечной мебелью
Приготовьте специальную груша и позвольте ребенку поиграть в бой. Это поможет выпустить пар!

🔔 Стоп-игра
Выберите сигнал — будь то звук, сигнал или команда. При этом, как только вы даете команду, начинайте прыгать, кричать, размахивать руками — это даст возможность выплеснуть энергию.

🎶 Музыкальные паузы
Смешайте быстрые и медленные мелодии. Под энергичную музыку дайте волю движению, а под медленную — расслабьтесь. Это позволяет также переключиться и выпустить накопившиеся эмоции.

Эти простые и увлекательные игры помогут вашему ребенку справиться с агрессией, получив при этом массу положительных ощущений. Помните, что ругать таких детей ни в коем случае не следует. Направление их энергии в позитивное русло — гораздо более эффективный подход. И не забывайте, что взрослым тоже нужно иногда поиграть, чтобы сбросить стресс и зарядиться позитивом!

А вы играете с детьми в такие игры? Давайте поделимся опытом и идеями!

Необычная физкультура 🤸‍♀️

12 Oct, 12:44


8 видов нарушений зрительной обработки, на которые стоит обратить внимание у вашего ребенка

👀Когда речь заходит о зрении, многие люди вспоминают о показателях остроты зрения, необходимости носить солнцезащитные очки и регулярных проверках зрения.

👀Однако зрение — это нечто большее, и оно может существенно влиять на учебу, особенно когда ваш ребенок испытывает трудности с чтением и письмом. Учитывая, что от 80 до 85 процентов обучения проходит через зрительную систему, важно переосмыслить процесс обучения и осознать значимость зрения, а также его влияние на то, как ребенок обрабатывает информацию.

👀Основной задачей зрительных процессов является не только восприятие объектов, но и правильная обработка информации, что позволяет ребенку реагировать соответствующим образом. Наши глаза захватывают изображения, в то время как мозг фабрикует восприятие мира. Различные элементы, такие как символы, изображения, движение, расстояние и цвета, представляют собой большой поток информации, который достигает глаз. Затем мозг должен правильно интерпретировать эту информацию, чтобы дать ребенку возможность учиться и развиваться. Иногда ребенок может видеть прекрасно, но его мозг может иметь сложности с обработкой зрительной информации. Эти проблемы известны как расстройства зрительной обработки.

👀Зрительная обработка влияет на множество аспектов жизни ребенка. Она затрагивает учебные занятия, а также влияет на то, как малыш воспринимает движение и расстояния. Проблемы со зрением могут затруднить участие ребенка в играх или даже в повседневных делах, таких как сортировка носок, подъем по лестнице или выбор определенных цветов фломастеров. Это может вызывать сложности в тех действиях, которые для других детей кажутся простыми.

👀Нарушения зрительной обработки: что это не такое
Важно понимать, что нарушения зрительной обработки охватывают разнообразные проблемы, не связанные с близорукостью или дальнозоркостью. Дети с нарушениями зрительной обработки могут без проблем пройти стандартную проверку зрения, поскольку их глаза могут функционировать нормально. Проблемы, возникающие в данной ситуации, связаны с работой мозга, в частности с затылочной долей, отвечающей за обработку зрительных сигналов. В то время как глаза могут точно фиксировать формы, буквы и изображения, мозг не всегда может интерпретировать эти визуальные данные. Например, ваш ребенок может видеть треугольник, но не будет в состоянии распознать его форму. Или, увидев машину, стоящую рядом с дорогой, мозг может воспринимать ее как удаленную. Это типичная ситуация, когда ребенок пытается читать текст на доске — мозг просто может не справляться с этой задачей.

👀Нарушения зрительной обработки не приравниваются к обучаемости, однако они часто наблюдаются у детей с нарушениями учебного процесса. У многих детей с проблемами зрительной обработки общее зрение может быть нормальным, но зачастую нарушения зрительной обработки и учебные сложности проявляются одновременно. Это сочетание называется коморбидностью, что обозначает наличие нескольких состояний у одного человека одновременно.

👀8 видов проблем с визуальной обработкой
Проблемы с визуальной обработкой медицински сложны. Выделяют восемь основных нарушений зрительной обработки, и у ребенка может быть несколько из них. Многие из этих нарушений могут оставаться без внимания на протяжении длительного времени, поскольку их трудно выявить при стандартном осмотре глаз.

Ниже будет наглядная таблицу, в которой перечислены различные виды нарушений зрительной обработки, на которые следует обратить внимание, если ваш ребенок сталкивается с трудностями в учебе.

Необычная физкультура 🤸‍♀️

12 Oct, 08:41


Картотека игр на развитие пространственной ориентировки

Необычная физкультура 🤸‍♀️

11 Oct, 06:36


Сенсорная стимуляция у детей: ключевые инструменты для развития зрительного восприятия

Дети с особыми потребностями часто сталкиваются с трудностями в сфере сенсорного восприятия, и зрительная стимуляция становится одним из распространённых методов помощи. Если вы когда-либо замечали, как некоторые дети бесконечно хлопают дверями, включают и выключают свет, или провожают пальцами движения перед глазами, вам знакомы эти проявления. Иногда они могут часами наблюдать за крутящимися деталями игрушек. Если это о вас, этот пост предоставит вам полезную информацию! 👍

Инструменты для стимуляции зрительного восприятия:

🤓 Игрушки с движением
Идеально подойдут волчки, юлы, спиннеры, вертушки, водяные мельницы для ванной, калейдоскопы, песочные часы и мыльные пузыри.

🤓 Световые предметы
Среди лучших вариантов — светящиеся мячи, браслеты, световые столы для песка, ночники, лава-лампы, пузырьковые трубы с подсветкой, гирлянды и проекторы.

🤓 Блестящие материалы
Мячи, мишура, блестящая ткань, стикеры и стразы станут отличным средством привлечения внимания!

🤓 Яркие игрушки
Не забудьте о контрастных и черно-белых карточках, играх с красками, цветном песке, водопадах из цветных лент, а также цветных очках и конфетти.

🤓 Игры в темноте
Фонарики, флуоресцентные наклейки и звёзды подойдут для увлекательного времяпрепровождения.

🤓 Аквариумы
Спокойные аквариумы могут служить отличным способом для визуального расслабления.

🤓 Бинокли
Их можно использовать для развития наблюдательности через изучение окружающего мира.

🤓 Развитие визуального восприятия
Пазлы, лабиринты, доски Сегена, игры со светом и тенью, мозаики, а также игры типа "Найди отличия" или лото будут весьма полезными.

Важно учитывать несколько моментов:

✔️ Световые игрушки должны избегать сильной яркости или резких блесков, чтобы не причинять дискомфорт детям, страдающим от эпилепсии. Предпочтение следует отдавать игрушкам с мягким и плавным освещением, чтобы избежать утомления и перевозбуждения.
✔️ Любимые игрушки могут стать мотивацией в процессе обучения и повседневной жизни.
✔️ Сенсорные стимулы должны служить фоном для активностей, включая когнитивные задачи, моторные упражнения и взаимодействие. Просто сидеть под ярким светом — не полноценный способ коррекции!

Расширяя наши инструменты, мы сможем создать более привлекательные и эффективные условия для развития детей! 🌟

Необычная физкультура 🤸‍♀️

10 Oct, 16:40


Сборник
упражнений для
активизации мозговой
деятельности

8,516

subscribers

2,386

photos

657

videos