ФЕЙСФИТНЕС Елена Данникова

Доброе утро! Всем отправила в лс сообщения о порядке вступления на программу, что из нутрицнвтиков понадобится👌🏻

Вот ещё один отзыв о программе ЖКТ, который именно про эстетику. Елена повторно идёт на программу 💕

Хотите повысить упругость кожи?

Чтобы управлять этим процессом, надо понимать, из чего строится эта упругость.

И это вообще не кремик 🧴 на кожу. И даже не всегда достаточно только массажа. Особенно, если есть какие-то высыпания и массаж не сделать❌

Для тонуса и упругости кожи важно следить за 2 факторами:
1️⃣Должен быть хороший приток крови (это дает нам фейсфитнес и самомассажи)
2️⃣И с кровью должны приходить нам «кирпичи» для построения коллагена. Коллаген строиться из аминокислот, витамина С, витаминов группы Б, железа и так далее. Плюс - крайне важно хорошее переваривание и усвоение белков и жиров, чтобы то, что мы положили в тарелку, расщепилось на молекулы и попало в кровь и клетки организма. Дефициты же этих элементов и не достаточное переваривание и усвоение и делают нашу кожу дряблой, морщинистой, отечной, с пигментными пятнами и сухой.

Я запускаю программу упругой и здоровой кожи бесплатно. Это программа улучшения всех систем пищеварения, после которой вы действительно увидите сияние и тонус кожи. Помимо легкости и прилива энергии. Я приглашаю вас присоединиться! Для этого вам надо купить нутрицевтики бренда НСП, амбассадором которого я являюсь вот уже почти 6 лет🩵

Кто хочет пройти программу вместе со мной, напишите мне об этом в комментариях⬇️.
Я пришлю вам список фитокомплексов и витаминов, которые нам понадобятся.

Я совершенно здорова!
Правда, волосы выпадают.
И молочница замучила.
По утрам тяжело просыпаться, да…
И подозрение на эндометриоз.
Кисты, да, есть. А у кого их нет!
Ой, не знаю, кожа стала дряблая и отёки на ровном месте.
ПМС жесткие. Но это же норма. У всех ПМС.
А так я совершенно здорова!

Вот такие истории каждый день от девчонок, пока они не заполнили нутрициологический тест. Пока заполняли, уже сами все про себя поняли, про состояние ЖКТ.

О взаимосвязи системы пищеварения с другими системами организма провела эфир на программе ЖКТ. Мы стартуем 15 сентября, ещё можно присоединиться.
Это бесплатно.

Когда знаешь толк в удовольствии 😉

Тейпирование продлевает молодость, пока вы отдыхаете.

Инсайт дня: Раньше я стеснялась носить тейпы, потому что вызывала недоумение, сопротивление, улыбки и подшучивание.

А теперь я каждый раз вызываю зависть. Угадайте почему?

Это розовое соляное озеро в Испании, где , конечно, же ни души.
Пока сидела на нем, подумала, что если бы я ждала идеальное время, я бы никогда не родила сына.

А ещё я бы никогда не уехала на ПМЖ в Германию, потом - в Америку, а потом не переехала бы в Беларусь.

Да я даже не полетела бы в Европу этим летом. Потому что в Варшаву попасть - это из Минска в Стамбул, из Стамбула - в Софию. И только тогда я могу попасть в Варшаву!

И даже для начала курса по глазам вообще не идеальное время - отпуск)))

Кстати, до понедельника ещё идеально присоединиться https://gym4face.com/intensiv_eye

И я этими шагами горжусь!

А что у вас бы не случилось, если бы вы ждали идеальное время? Хвастайтесь!😊

Невероятно удобно заниматься под собственные видео. Мозг не загружается, а наоборот, получается настройка на разные свои дела на день и при этом уход за лицом🔥

Три действия, которые помогут сохранить зону глаз женщинам от 35 лет.

1 Не наносите крем для лица непосредственно перед сном. Иначе утром в зоне глаз вы увидите отёки. За час до сна - оптимально👌🏻

2 При нанесении крема сделайте 10 минут легкого массажа для улучшения микроциркуляции и дренажа. Похлопывания, проминания и приглаживания по орбитальной надкостнице. Именно хорошее кровообращение помогает избежать преждевременную дряблость и отечность в зоне глаз. А пара минут разминки для шеи - это как умножить эффект от массажа на 2🔥

3 Привычка спать на боку очень быстро отражается на появлении ранних морщин вокруг глаз. Да, на спине не все могут спать… Подключайте тейпирование на ночь - это поможет сгладить последствия любимой позы.

На курсе для глаз мы делаем ежедневные массажи для зоны глаз, подключаем дренажные техники, уделяем внимание лбу, межбровке, жевательным мышцам, а также мышцам шеи для улучшения кровообращения и микроциркуляции. Кстати, тейпирование глаз тоже подключаем.

12 минут в день.

Сегодня начинаем🤗 Переходите по ссылке и сразу можно заниматься.

https://gym4face.com/intensiv_eye

И кстати, для некоторых участниц я решила продлить доступ к занятиям на 2 месяца 👆

Какую рекомендацию вы бы ещё обязательно добавили?

Богини собираются на курсе 🥰

https://gym4face.com/intensiv_eye

3 инсайта, которые сэкономят очень много денег и сил.

Я сейчас обнаружила, что приехала не в тот аэропорт в Варшаве. И конечно, приехала не сильно заранее.
Плюс - пока пыталась понять, почему моего рейса нет на табло, пока подключалась к интернету аэропорта, пока писала человеку, который меня ждёт в Испании (куда я пытаюсь долететь)… ещё потеря времени.

Смотрю карту - до аэропорта больше часа и плюс строительные работы. Шансы минимальны!!!

Я вспоминаю 2 своих принципа по жизни:

1. Дожимать до конца.
2. Доверие миру. Сейчас со мной происходит то, что должно происходить. И надо положиться на Вселенную всецело.

Правда, в процессе появился новый принцип, который я придумала, пока была на нцтрициологической конференции в Варшаве. О нем - ниже👇 .

Я иду в такси. И тому таксисту, который подъезжает ко мне, говорю, что мне в другой аэропорт БЫСТРО😀.

Он уточняет по-польски. Я не понимаю, но мы уже соединяемся энергетически. Он говорит: расслабься, я водитель скорой помощи. Ремонтные работы не позволят нам успеть, поэтому я поеду по окружным дорогам. Релакс, вот тебе водичка, вот тебе кондиционер.

И погнал!!!

А я сидела и старалась позволить ему меня спасти.
Как старалась: не боялась, пила водичку, поддерживала светскую беседу на всех возможных языках))) Русский, украинский, английский и несколько польских слов 😅

Он спросил: тебе страшно?
Я сказала: я вижу, что ты профессионал и я тебе доверяю. Он включил музыку и втопил)))

Итог: Моя дорогая Ирина Ефремова встретит меня в Аликанте, потому что я успела в аэропорт. И даже написать этот пост)))

Мораль: страшно, когда ты видишь не профессионализм.
К хейтерскому сообщению сегодня:
Гнев - это результат страха. А боится человек, когда не понимает, что происходит и как работает фейсфитнес. Ну и тотальное недоверие миру.

Так что в следующем посте - почему фейсфитнес работает. И почему 79% участниц моих курсов - это те, кто хоть раз у меня занимался!

Ну как вам история? Как бы вы поступили в такой ситуации?
Кстати, угадайте сколько денег я заплатила за этот «трип»?

Срочное включение! В полночь цена на курс для глаз вырастет!!!

Переходите по ссылке, чтобы попасть на курс👇

https://gym4face.com/intensiv_eye

Говорят, хейтеры - это знак успеха) Мне вот сегодня прилетел. Давненько не было.
С этой героиней меня ещё никогда не сравнивали…

Как вам? Что думаете?

Сегодня у меня два события, которых я очень ждала:

1. Подготовка к отпуску. Так что в ближайшее время будет контент из нескольких европейских стран🇪🇺

2. А также сегодня открывается набор на курс для глаз, который многие ждали.

Упражнения будут занимать не больше 12 минут в день, но помогут вернуть уверенность в себе. Потому что вы увидите, как быстро можно привести зону глаз в порядок и поймёте, что также можно сделать с любой другой зоной на лице. И страх старения уйдёт. Будет понимание, что в любом возрасте можно выглядеть хорошо и ухоженно.

Вам нужно на курс, если

- Не знаете, какие комплексы делать, чтобы привести зону глаз в порядок.

- Не хватает единомышленников, которые будут поддерживать в сложный момент попытки слива.

- Занимаетесь давно, но результаты не такие, как ожидали.

- Уже потеряли веру, что можно вернуть молодость и красоту.

Если это про вас, то приходите на курс. Я помогу освоить правильную технику упражнений, расскажу свои фишки, как я привела свою зону глаз в порядок и помогаю это делать своим ученицам.

❗️Подарок для тех, кто купит в первые 5 дней. Сразу после оплаты откроется видео на каждый день. Упраднения помогут избавиться от отечности и подготовят лицо к занятиям на курсе.

Сейчас самая низкая цена 2490₽ вместо 3290₽.

От 1 до 3 недель на то, чтобы измениться и влюбиться в свои глаза вновь😍

Присоединяйтесь 👇👇👇

https://gym4face.com/intensiv_eye

Кто сделал комплекс для глаз - хвастайтесь, как ощущения?

Как выглядит день фейс-тренера - взгляд клиента.

Вы тоже думаете, что чтобы сохранить лицо молодым и подтянутым, нужно заниматься фейсфитнесом круглосуточно?😂

Все гораздо проще, чем кажется со стороны. Яркий результат - это маленькие действия, но регулярно.

5 причин заняться своими глазами👇

1. Повысится самооценка.
Подходя к зеркалу, вы будете видеть внешние изменения. Конечно, это будет положительно сказываться на вашей самооценке.

2. Комплименты от окружающих.
Первыми начнете замечать результаты вы, а позже - ваши близкие и коллеги. Комплименты от окружающих будут поднимать вам настроение.

3. Когда у вас будет важное мероприятие, встреча, а вы проснетесь с отеками под глазами, вы сможете выполнить один из комплексов и снять отечность. И выглядеть свежо в нужный момент.

4. Вы пройдете курс для глаз и увидите, как они изменились. У вас появится уверенность в том, что также можно изменить и другие зоны лица.

5. На курсе для глаз я собрала самые рабочие и эффективные упражнения. Вам не придется гадать, даст вам это упражнение результат или нет.

При работе с глазами у вас:

- Уйдут отеки и припухлость век
- Уменьшатся мешки под глазами
- Смягчатся гусиные лапки и суфы
- Взгляд станет открытым
-Станут менее заметными мимические заломы
- Разгладится лоб
-Поднимутся брови

Успевайте попасть на курс. Набор откроется 9 июля.

А вас сравнивают с кем-нибудь?

Мне регулярно приходят такие сообщения, что я на кого-то похожа 🥰 Почему-то раньше я психовала. Потом привыкла. А сейчас думаю, а че я психовала 😂

Собрала топ-актрис, кого я напоминаю людям чаще всего👇