Психосоматика 🍀 Артем Толоконин

❤️❤️❤️❤️❤️

Энергия 2025 года. Как создать желаемое будущее уже сейчас

23 ноября в 19:00 МСК стартует открытый вебинар Артема Толоконина, посвященный трансформации вашей реальности, гармонизации жизни и раскрытия ощущения счастья

На вебинаре вы получите:

📌Глубокое понимание того, как работает ваша реальность и как можно ее изменить.

📌Конкретные методики для управления своим состоянием и создания желаемого будущего

📌Понимание энергий 2025 года и способы построить жизнь своей мечты на основе этих знаний

📌Пройдете практику "Я ЕСТЬ ВСЕ ВЕЗДЕ И СРАЗУ", которая позволит понять ваши истинные цели и ощутить радость и поток энергии

📌Ощутите состояние потока, радости, спокойствия и умиротворения

📌Уверенность в том, что вы можете перестать страдать и начать жить в радости и гармонии.

Регистрируйтесь по ссылке и до встречи в субботу!
⤵️⤵️⤵️
https://bit.ly/48XUgiv

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

Упражнение «Водоросль»

Друзья, вижу, что многим нравятся картина подводного мира – так стихия воды дарит вам вдохновение и гармонию. Давайте выполним необычную тематическую практику, которая поможет расслабить все тело и наполниться энергией

✔️ Включите спокойную, расслабляющую музыку

✔️ Поставьте ноги на ширину плеч, чтобы у вас было устойчивое положение

✔️ Закройте глаза, поднимите руки вверх

✔️ Представьте, что вы находитесь в чистом бескрайнем океане, и вы – водоросль. Вас мягко качает из стороны в сторону

✔️ Начните медленно, плавно двигаться под музыку, отдайтесь на волю течения, как будто у вас нет костей

✔️ Максимально доверьтесь потоку воды, чтобы он вас нес, не сопротивляйтесь

✔️ Постепенно замедляйтесь, чувствуйте, как ваше тело открывается потоку энергии и удовольствия

Выполняйте упражнение в течение 5-10 минут и делитесь впечатлениями в комментариях, как ваши ощущения ⬇️⬇️⬇️

1️⃣0️⃣ жизненных принципов, ведущих нас к гармонии

Гармония между нашим внутренним миром и внешним – это основа стабильного психоэмоционального состояния, благополучия и успеха во всех сферах жизни

10 жизненных принципов, понимание которых выведет вас на одну волну с окружающим пространством:

✔️Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя

✔️Принцип цепочки боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим

✔️Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе

✔️Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника

✔️Принцип учителя. Каждый человек, которого мы встречаем, способен нас чему-нибудь научить

✔️Принцип веры. Вера в лучшие качества людей заставляет их проявлять свои лучшие качества

✔️Принцип базового доверия. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений

✔️Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб

✔️Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами

✔️Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы

Какие принципы вы бы добавили? ⬇️⬇️⬇️

⚡️Разрушители мифов

Неоправданные ожидания могут разрушить даже самые теплые и доверительные отношения

Общественное мнение навязывает нам стереотипы и мифы об идеальных отношениях, давайте с ними разбираться

Листайте карточки, делитесь ими с друзьями и будьте счастливы ❤️

▶️ Ручные методы восстановления органов и тканей организма в психосоматике

Сегодня 8 поток обучения в Институте психосоматики исследует органы, ткани и системы тела человека под руководством преподавателя Елены Владимировны Сабелькиной

Этот модуль учит осознавать телесные изменения, которые приводят к возникновению болей и функциональных нарушений

Студенты отрабатывают многочисленные техники и практики в работе с телом и учатся восстанавливать правильное положение органов и тканей организма

Хотели обладать такими же навыками? ⤵️⤵️⤵️

С пятницей, друзья 🙃

Пусть в вашей семье царит гармония

ТОП 7 признаков того, что вас используют

В романтических, дружеских, семейных или рабочих отношениях может возникнуть ситуация, когда один человек грубо нарушает границы и использует другого в своих целях

1️⃣После общения с этим человек у вас упадок сил, дискомфорт и ощущение опустошенности

2️⃣Рядом с ним вы постоянно делаете не то, что вам хочется. Он не учитывает ваше мнение при выборе совместного занятия, места и времени встречи

3️⃣Если вдруг вы делаете выбор в пользу своих желаний, вам немедленно внушается чувство вины за это

4️⃣Этот человек не уважает ваше время и ресурсы: может опоздать без причины или отменить встречу в последний момент, распоряжается вашими финансами и личным пространством

5️⃣Когда вы с ним делитесь чем-то личным, не получаете в ответ отклика или заинтересованности

6️⃣Вы живете с ощущением, что вам нужно больше стараться, чтобы человек к вам лучше относился

7️⃣Ваше общение происходит только тогда, когда это удобно или выгодно вашему партнеру. Когда инициативу встречи проявляете вы — получаете отказ

Если в вашем окружении есть такие люди, задумайтесь, что привело их к вам? 👇👇👇

❤️❤️❤️❤️❤️

Разговор с экспертом

Мы собрали самые острые и актуальные темы, которые вас волнуют, и готовы запустить новый проект: цикл онлайн-встреч с экспертами Института психосоматики

В споре рождается истина, поэтому на каждый эфир мы приглашаем двух профессионалов-практиков, чтобы вы получили как можно больше полезной информации и эффективных инструментов для решения проблемы.

Первая встреча состоится уже в эту субботу, 16 ноября в 19:00 МСК. Тема – "Тревожность, апатия, депрессивные состояния, панические атаки"

Знакомьтесь с экспертами:

📌Игорь Капитонов. Психолог, психосоматолог, специалист по КПТ, специалист EMDR (ДПДГ), сексолог, гипнолог. Стаж более 10 лет

📌Алеся Кусабкулова. Психосоматолог, родолог, телесный глубинный практик, выпускница Института Психосоматики, специалист онлайн-центра психосоматики, основатель проекта „Дорога домой”

У вас есть возможность выбрать один из двух форматов участия:

1️⃣За 490 рублей на zoom-встрече вы сможете:
✔️участвовать в диалоге с экспертами в зуме
✔️озвучивать свои вопросы по теме
✔️получить шанс стать одним из двух участников разбора

Число участников ограничено! Всего 100 человек – успейте занять место

2️⃣Бесплатно в вебинарной комнате вы сможете:
✔️слушать экспертов и разборы
✔️задать свои вопросы в чате

Какой вариант подходит вам?

Регистрация по ссылке
⤵️⤵️⤵️
https://bit.ly/4fmX8YE

Психосоматика и деньги

Почему в чью-то жизнь деньги приходят с легкостью и в том количестве, котором они необходимы, а кто-то пашет 24/7, но ни на йоту не может увеличить свой доход?

Если у вас наблюдаются сложные взаимоотношения с финансами, нужно проанализировать свои денежные психологические установки, которые чаще всего тянутся за нами из детства.

Если в семье считали, что:

❌Много денег честно не заработать
❌Все богатые – воры
❌Деньги портят людей
❌Большие деньги приносят опасность

То вполне вероятно, что в теле сформировались финансовые блоки, не позволяющие больше зарабатывать.
Так работает защитный механизм нашей психики.

Признаки наличия финансовых блоков:

🔴Инфантильность в тратах
🔴Постоянные кредиты и займы. Даже когда выплачивается одно финансовое обязательство, вскоре появляется новое
🔴Боязнь инвестиций. Даже в собственное развитие вкладываются деньги с большим трудом – сразу возрастает тревожность
🔴Доход не растет уже продолжительное время
🔴Не получается накопить даже небольшую сумму из-за постоянных непредвиденных трат

А вы хотите гармонизировать свою сферу финансов? ⤵️⤵️⤵️

🔖Телесная практика

Вот так начинаются занятия в Институте Психосоматики. Расслабление, снятие блоков для свободной циркуляции энергии и позитивный настрой — всего это можно достичь, посвятив себе всего несколько минут

Не забывайте, что телесная практика — это не сложные физические упражнения тибетских монахов, а простые техники, позволяющие вам войти в контакт с собственным телом

А с чего вы начинаете свой день? ⤵️⤵️⤵️

Психосоматика в офтальмологии

Задумывались ли вы о том, какие события в вашей жизни могут негативно сказаться на здоровье

Преподаватель Юлия Владимировна Волик прямо сейчас рассказывает студентам Института Психосоматики о факторах, влияющих на зрение ребенка

А вы хотели бы узнать больше о психосоматической травматизации в офтальмологии? ⬇️

С пятницей, друзья 🙃

А у вас сегодня ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❓️

Психосоматика болезней глаз

Глаза – зеркало души. И когда вы ищете причину проблем со зрением, первое, на что стоит обратить внимание, это на свое психоэмоциональное состояние. Что мешает вам смотреть на мир:

❌Накопленные обиды и травмы прошлого
❌Собственные злоба и гнев
❌Внутренние противоречия, которые мешают увидеть реальный мир таким, какой он есть
❌Страх будущего и концентрация на себе, чтобы защититься от окружающей среды
❌Стресс, повышенная тревожность и раздражительность

Получить все необходимые инструменты для анализа причин возникновения и методики исцеления болезней глаз вы сможете на абсолютно новом модуле обучения в Институте Психосоматики “Психосоматика в офтальмологии”

Преподаватель Юлия Владимировна Волик – практикующий врач-офтальмолог и специалист по психосоматики.

⬇️Когда?
9 и 10 ноября с 10:00 до 17:00
⬇️Где?
Очно в Москве или онлайн из любой точки мира
⬇️Для кого?
Для всех, кто стремиться понимать и исцелять истинные психосоматические причины заболеваний

Присоединяйтесь к курсу и будьте здоровы!
⤵️⤵️⤵️
https://bit.ly/3OiAd4V

Как работают аффирмации

Правильный настрой — это уже половина дела. Аффирмации помогают достичь внутреннего состояния свершившегося успеха, замещают негативные мысли позитивными намерениями, наполняют энергией и дают силы для достижения целей

Как практиковать аффирмации

🔘 Лучше всего работают утренние аффирмации, когда мозг еще не загружен повседневными делами

🔘 Важно повторять их каждый день

🔘 Поверьте по-настоящему в то, что произносите

🔘 Бытует мнение, что аффирмацию надо непременно произносить, стоя перед зеркалом. На самом деле, они одинаково хорошо работают в любом положении

🔘 Подкрепляйте практику позитивными мыслями. Визуализируйте то, чего хотите достичь

А вы практикуете аффирмации? ⬇️⬇️⬇️

5️⃣ книг, которые помогут пережить шторм

Если вы или ваши близкие сейчас в кризисе, переживаете трудные времена и тяжелый стресс, эти книги помогут вам нащупать почву под ногами.

✔️Читайте сами, пересылайте подборку друзьям и будьте счастливы