Иногда лучшее, что вы можете сделать - это позаботиться о себе.
Будьте осторожны в выборе тех, кого вы приглашаете в свою жизнь. Ваше тело, ваш ум и ваше непосредственное окружение - это ваш храм. Кого вы хотите в него пригласить? Люди вытирают ноги перед входом? Или ходят к вам только для того, чтобы сбросить грязь со своей души?
Научитесь любить себя - в достаточной степени для того, чтобы ценить свое время и чистоту своего сознания. Если вам нужно время для размышлений, расслабления и осознания некоторых вещей, старайтесь проводить его на природе или хотя бы в парке. Когда гуляете, сосредоточьтесь на своем дыхании. Это улучшит кровоток мозга и позволит вам расслабиться.
Прогулка - самый лучший способ прочистить голову.
Возьмите на себя полную ответственность за то, что происходит в вашей голове.Вселенная посылает вам встречи с тысячами людей; ваша задача - отобрать только тех из них, которые позитивно влияют на ваше восприятие жизни. Подумайте над тем, какие люди и какие ситуации дают вам энергию жить? Вы достойны того, чтобы проводить время только с теми людьми, которые вас вдохновляют и окрыляют.
И помните: любовь к другим начинается с любви к себе.