ЭНДОКРИНОЛОГ ОНЛАЙН🍰

Самоконтроль гликемии - дневник сахара, кетоацидоз, гипогликемия, глюкометры, физическая нагрузка
#сд1 #сд2

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

⏰3 февраля в 12:00 (ПН)
состоится третье занятие школы Сахарного диабета по теме ‼️ Самоконтроль, гипогликемия и физическая активность💪
Разберём различия в глюкометрах и правильную частоту измерений сахара🤔

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
https://t.me/endocrinologonline
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Сахарный диабет 2 типа - препараты, их механизмы действия, плюсы и минусы, народные средства, Метформин, Оземпик и его аналоги
#сд2

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

У препарата семаглутид (Семавик, Квинсента) теперь зарегистрировано показание для лечения не только сахарного диабета 2 типа, но лечение ожирения и избыточной массы тела. Теперь его применение возможно и у пациентов без диабета! 🥳

‼️Препараты семаглутида Семавик Некст и Велгия имеют уже изменённую инструкцию и больший размах дозировок для эффективного снижения веса.

Для назначения препаратов рекомендовано обратится к своему лечащему врачу, так как имеются противопоказания. Назначение могут сделать и терапевты, и гастроэнтерологи и кардиологи, и гинекологи при избытке веса 👍

‼️Оригинальные препараты семаглутида Оземпик и Вегови официально не подлежат продаже в России, так что все предлагаемые их варианты - опасный обман!
Наши российские аналоги семаглутида (Семавик и Семавик Некст, Квинсента и Велгия) ничуть не хуже оригиналов и за 2024 год показали прекрасные результаты - тысячи похудевший людей тому подвтерждение 💥💪

В комментариях отправлю актуальные акции и выгодный кэшбэк на эти препараты 👇

⏰⏰ 27 января в 12:00 (ПН)
состоится пятое занятие школы Сахарного диабета по теме ‼️ Препараты для снижения сахара.
Разберём понятным языком плюсы и минусы различных групп препаратов (в том числе современных), Метформин, Оземпик и БАДы💊

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://t.me/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Сахарный диабет 2 типа - диета, белки, жиры, углеводы, сахарозаменители, алкоголь #сд2 #диета

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Live stream finished (2 minutes)

Live stream started

Live stream finished (2 minutes)

Live stream started

⏰20 января в 12:00 (ПН)
состоится занятие школы Сахарного диабета по теме ‼️ Рациональное питание при диабете🥗🍔
Разберём мифы о запретах на некоторые продукты или поищем им вкусную замену😋
Белки, жиры, углеводы, алкоголь и сахарозаменители 🍷

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://t.me/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Сахарный диабет 1 типа - расчет болюса по ХЕ и углеводным коэффициентам, мониторинг глюкозы, профилактика гипогликемии при физ.нагрузке

#сд1

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

⏰⏰13 января в 12:00 (ПН)
состоится занятие школы сахарного диабета по теме ‼️ Сахарный диабет 1 типа и LADA-диабет.

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://t.me/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Поздравляю всех с наступающим новым годом!✨
Здоровья вам и вашим близким 🎄❄️🥂

Осложнения диабета - нефропатия, нейропатия, ретинопатия, инсульт, инфаркт, диабетическая стопа #сд2 #сд1 #осложнения

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

⏰23 декабря в 12:00 (ПН)
состоится занятие школы Сахарного диабета по теме ‼️Осложнения диабета🤕 - полинейропатия, ангиопатия, нефропатия, ретинопатия.
Разберём причины развития осложнений и их профилактику.

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
https://t.me/endocrinologonline
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Создаём идеальную тарелку для здоровья и удовольствия: уральский врач напомнил о важности рационального питания

Сегодня тема рационального питания стала очень модной. Урал с его богатой гастрономической культурой предлагает уникальные возможности для создания здорового и вкусного рациона. Но так ли просто составить идеально сбалансированное меню? Какой должна быть тарелка, позволяющая сохранить высокое качество жизни уральцев в соответствии с задачами национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография», рассказала врач-эндокринолог, ведущий Школы эндокринолога Городской клинической больницы №14 Екатеринбурга Валерия Чернышева.


«Половина тарелки должна состоять из овощей и фруктов, желательно разных цветов — для получения большего количества разнообразных пептидов и витаминов. Клетчатка, расположенная в большей части вашей тарелки, заполнит основной объём в желудке и создаст ощущение сытости на долгое время», — рассказала доктор.


Ещё четверть тарелки должна включать белковую пищу: мясо, птицу, рыбу, яйцо, творог, сыр. Жирность у данной категории продуктов нужно выбирать наименьшую, чтобы избежать лишнего количества калорий. Оставшаяся четверть тарелки посвящена сложным углеводам: это каша, макароны, хлеб, картофель.


«Приёмов пищи в течение дня должно быть от двух до шести, в зависимости от вашего предпочтения и образа жизни. Последние исследования показывают малую эффективность стратегии принуждения человека питаться сильно чаще, чем он привык. Среди способов приготовления желательно отдавать предпочтение тушению, запеканию или варке, также прекрасным вариантом является аэрогриль», — добавила специалист.


Для профилактики развития гипертонии доктор рекомендует убрать солонку со стола и не досаливать уже готовые блюда. Среди напитков предпочтения лучше отдавать вариантам без сахара: это поможет избежать лишних незаметных калорий и будет способствовать профилактике сахарного диабета.


Постепенное изменение приёма пищи в этих направлениях приведёт к формированию культуры здорового питания и поможет предотвратить метаболические нарушения, которые приводят к набору веса, развитию гипертонии, сахарного диабета второго типа, инсультов и инфарктов.


Уральские врачи призывают всех обратить внимание на своё питание и выбирать продукты, исходя из рекомендаций экспертов системы здравоохранения. Подробные рекомендации по питанию, профилактике и лечению эндокринных заболеваний можно получить бесплатно на занятиях Школы эндокринолога в ГКБ №14.

Сахарный диабет - введение, общие понятия, причины диабета #сд2 #сд1

⏰16 декабря
Начался новый цикл занятий по теме Сахарного диабета
‼️1 занятие Основные понятия о диабете🍨 Разбираемся с мифами, причинами и механизмами развития диабета, эфир будет доступен в записи 👍

Live stream finished (59 minutes)

Live stream started

Витамин Д, кальций, остеопороз #зож

Live stream finished (58 minutes)

Live stream started

⏰⏰9 декабря в 12:00 (ПН)
состоится очередное занятие школы по теме
‼️ Витамин Д и кальций☀️
Разберём необходимость его приема - кому и в каких дозах, а так же важный вопрос об остеопорозе и препаратах кальция🦴

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://t.me/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Щитовидная железа - узлы и кисты, гипотиреоз и тиреотоксикоз, кому пить йод #щж #зож

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

⏰⏰ 2 декабря в 12:00 (ПН)
состоится занятие школы по теме
‼️ Щитовидная железа🦋
Разберём реальные симптомы, основные заболевания ЩЖ и их методы лечения🌿

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://t.me/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Подсчет калорий, основной обмен, мифы и неверные диеты, сахарозаменители #похудение #зож

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

⏰⏰25 ноября в 12:00 (ПН)
состоится очередное занятие школы по теме
‼️ Правильное питание и подсчет калорий 💪Разберём основные причины избыточного веса и способы его снижения, что же такое калории и зачем их считать 🍫

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://t.me/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Повышенный аппетит - нарушение пищевого поведения, ПМС, БАДы, повышенный инсулин
#лишнийвес #зож

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

⏰⏰ 18 ноября в 12:00 (ПН)
состоится очередное занятие школы по теме
‼️ Повышенный аппетит🧁 Разберём заедание стресса, повышенный инсулин и БАДы для снижения аппетита🍫

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://t.me/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

ЗОЖ - гигиена сна, физическая активность, БАДы и Витамины, доказательная медицина
#зож

Live stream finished (2 hours)

Live stream started

Live stream finished (2 minutes)

Live stream started

⏰⏰ 11 ноября в 12:00 (ПН)
состоится очередное занятие школы по теме
‼️ ЗОЖ 💪Разберём количество воды, шагов и сна в сутки. Витамины, БАДы, омега-3 и обмен холестерина.

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://t.me/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Гестационный диабет беременных - гликемический индекс, сладости
#ГСД

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

⏰⏰ 28 октября в 12:00 (ПН)
состоится занятие школы Сахарного диабета по теме ‼️ Гестационный сахарный диабет беременных🤰

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://t.me/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Предиабет - инсулинорезистентность, нарушение толерантности к глюкозе, гликемический индекс, снижение тестостерона у мужчин

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

⏰⏰21 октября в 12:00 (ПН)
состоится занятие школы по теме
‼️ Предиабет 👀 Разберём тему инсулинорезистентности, в том числе влияние на тестостерон у мужчин, а так же диету и лечение при предиабете

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://t.me/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Сахарный диабет 1 типа - расчет болюса по ХЕ и углеводным коэффициентам, мониторинг глюкозы, профилактика гипогликемии при физ.нагрузке
#сд1

Live stream finished (2 hours)

Live stream started

⏰⏰14 октября в 12:00 (ПН)
состоится занятие школы сахарного диабета по теме ‼️ Сахарный диабет 1 типа и LADA-диабет.

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://t.me/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Инсулины - "длинный", "короткий", подсчет ХЕ, углеводный коэффициент, техника инъекций инсулина #сд2 #сд1

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

⏰⏰ 7 октября в 12:00 (ПН)
состоится занятие школы Сахарного диабета по теме 
‼️ Инсулинотерапия
Разберём механизмы действия "длинного" и "короткого" инсулинов, хлебные единицы, технику инъекций и правила хранения инсулина💉

Вы можете: 
- присоединиться к трансляции онлайн
💻(https://t.me/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Сахарный диабет 2 типа - диета, белки, жиры, углеводы, сахарозаменители, алкоголь
#сд2 #диета

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

⏰30 сентября в 12:00 (ПН)
состоится занятие школы Сахарного диабета по теме ‼️ Рациональное питание при диабете🥗🍔
Разберём мифы о запретах на некоторые продукты или поищем им вкусную замену😋
Белки, жиры, углеводы, алкоголь и сахарозаменители 🍷

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://t.me/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Сахарный диабет 2 типа - препараты, их механизмы действия, плюсы и минусы, народные средства, Метформин, Оземпик
#сд2

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

⏰⏰ 23 сентября в 12:00 (ПН)
состоится пятое занятие школы Сахарного диабета по теме ‼️ Препараты для снижения сахара.
Разберём понятным языком плюсы и минусы различных групп препаратов (в том числе современных), Метформин, Оземпик и БАДы💊

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://t.me/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Самоконтроль гликемии - дневник сахара, кетоацидоз, гипогликемия, глюкометры, физическая нагрузка
#сд1 #сд2

Live stream finished (1 hour)

Live stream started