Елена Майами @elenamia Channel on Telegram

Елена Майами

@elenamia


Здесь о здоровом образе жизни, осознанности и саморазвитии, ну и немного магии

Елена Майами (Russian)

Елена Майами - это Telegram канал, который посвящен здоровому образу жизни, осознанности и саморазвитию, а также немного магии. Если вы стремитесь к гармонии внутри себя и в своей жизни, то этот канал - для вас. Здесь вы найдете полезные советы о правильном питании, физических упражнениях, практиках медитации и развитии личности. Елена Майами поможет вам обрести баланс и гармонию, а также научит вас волшебству момента. Присоединяйтесь к сообществу, где забота о себе становится приоритетом, и где каждый день принесет вам новые идеи и вдохновение. Подпишитесь на канал @elenamia и начните свой путь к лучшей версии себя уже сегодня!

Елена Майами

31 Dec, 21:26


С Новым годом, друзья! 🎄🤗❤️ Будьте счастливы и пусть каждый день вас радует чем-то хорошим! Улыбайтесь, любите, живите с удовольствием эту жизнь, смакуя каждый момент! ❤️ 🎄🎄🎄 Обнимаю! 🤗

Елена Майами

29 Nov, 09:24


Работаем над собой, ребята 😁

Елена Майами

06 Nov, 12:30


Ещё немного атмосферных фотокарточек из Тбилиси 🍂🍁

Елена Майами

06 Nov, 11:20


Ещё одно место для завтраков в Тбилиси 👌

Там ещё можно и пообедать и поужинать, но я была только на завтраке. У них они европейские. Подают круассаны с интересным джемом. Мы долго гадали и не могли понять из чего он сделан, а оказалось совсем неожиданно - из томатов 😋

Kikodze Bar
ул. Василия Петриашвили, 1, Тбилиси
https://yandex.ru/maps/org/kikodze_bar/110018155270?si=k2xar6cddagqfwgwq1e692dvac

Ресторан находится в местечке типо московского Депо. На территории есть ещё одно классное место для ужина, чуть позже им тоже поделюсь с вами.

Елена Майами

04 Nov, 11:38


Немного Тбилиси, старый город, моими глазами

Елена Майами

28 Jul, 11:22


Кто чем занимается сегодня? Мы с Мышулей валяемся дома 🐶

Елена Майами

20 Jun, 08:51


Как дела? Кто на аскезе? Продолжать будете? Сегодня ночью будет день летнего солнцестояния! ☀️ Очень мощный день! Можно продолжить аскезу, усилить её - усложнив или добавить ещё какую-то! Только пожалуйста делайте действия, чтобы энергия просто так не тратилась на пустое 🙏🏻

Елена Майами

01 Jun, 14:38


Люблю японское качество бадов и косметики. Когда первый раз побывала в Японии была просто в восторге от их подхода к красоте. Сейчас помимо спирулины пью еще и аодзиру - это зеленый сок различных видов растений. Как база идет порошок сока травы ячменя (выращивается без применения пестицидов и химикатов) и далее уже каждый производитель кто на что горазд: добавляют и другие порошки соков зеленых растений (например порошок брокколи или капусты кейл), молочно-кислые бактерии, ферменты и тд. Но факт остаётся в том, что штука эта очень полезная. Бывает лень делать зеленый сок или даже нет в наличии разной свежей зелени под рукой, а тут 2 минуты и всё готово.

В Японии он очень популярен, пьют все от малышей и до стариков.

Я пью 1 раз в день, растворяя в 100 мл воды. У меня аодзиру ещё и с молочно-кислыми бактериями и церамидами (они влияют на увлажнение кожи). Пьется легко, вообще не противно по сравнению с тем же соком из ростков пшеницы.

Ну вроде всё.

Будьте здоровы 😊💚

Елена Майами

25 May, 07:18


Пропила уже 14 дней и ещё недельку решила. Классная штука чтобы почиститься и при этом ничего не делать. Была реакция кожи на определенные активные ингредиенты в косметике (новое средство взяла), высыпало всю шею, грудную клетку, пошло на лицо и спину.

Решила попробовать попить экофлор и уже через неделю высыпания почти прошли. Сейчас кожа полностью восстановилась, но я на всякий случай ещё неделю попью. Он пьется несколько раз в день, а я пила только один раз утром. Думаю эффект от двух трех раз в день приходит гораздо быстрее. Ну в общем «палочка-выручалочка» шикарная) Возьмите на заметку.

Из минусов: в воде не растворяется, поэтому я просто сразу в рот из пачки высыпала и запивала водой. Потом нужно рот сразу прополоскать, потому что на зубах чуть хрустит как песок. Но это ерунда, потому что детокс эффект от него мне понравился.

Елена Майами

24 May, 10:31


Замена булкам и всяким сладостям 😋 Летом конечно в этом плане всё очень просто.

Шелковица мне напоминает детство.

Елена Майами

24 May, 09:13


Идеальная парочка для тех, кто взял вчера аскезу на кофе ☕️ Мне очень вкусно, особенно если сделать пенку из фундучного молока 😋

А вы чем заменили кофе?

Елена Майами

23 May, 05:27


Доброе утро ☀️ А сегодня в 16:52 по мск будет полнолуние. А что это значит? Всё правильно - аскеза! Давайте быстренько заскочим на неё вместе?

Подумайте от чего вам сейчас сложнее всего отказаться - время самое подходящее для этого.

Будет не так сложно, летом всё проще проходит: энергии больше, сама энергия мягче, солнышко светит, больше движения и качественнее пища. Поэтому выбирайте самое сложное для вас.

Лично я беру аскезу на кофе и на всё, что связано с булками. Во время поста нашла ресторан с очень вкусными пирогами. Это было божественно, как в детстве пирог с капустой, но организм «подзабился». Поэтому аскезой исключаю любой повод для мучного, ну и сложное для меня это кофе.

Пишите к комментариях от чего отказываетесь и какое намерение, я помогу скорректировать. По опыту проведения аскез могу сказать, что люди часто выбирают аскезу немного хитря, выбирая что-то лёгкое для них. Возможно подсознательно. Так что я вас помогу направить куда надо.

Итак, сегодня с 16:52 по мск прописываете ваше намерение и берёте аскезу.

Самое важное

Не халтурить! Взять действительно сложную аскезу для вас и одну, а не целый набор. Сложная не обязательно что-то супер вычурное, это может быть просто отказ от кофе, если вы заядлый кофеман, то вам это будет действительно очень сложно.

Сосредоточитесь на одном, не рассеивайте свое внимание и энергию на разное, чтобы концентрация была лучше. Тут важен фокус.

Аскеза берется на отказ от чего-либо. Вы отказываетесь и взамен приобретаете. Это работа с энергией.

Соизмеряйте аскезу и ваше намерение. Если намерение сложное, то закладывайте больше времени на него - не месяц, а два или больше. Ну и начинайте не с самого максимума. К тому, что нам нужно мы приходим постепенно. Соответственно сейчас загадали намерение одно, а в следующем месяце уже побольше, далее больше.

Помните - важно дальнейшее действие. Дайте возможностям прийти в вашу жизнь. Под лежачий камень вода не течёт. Процесс запустили и дайте освобождающийся энергии работать. Не сливайте её просто так.

Если забыли как делать, держите 👉🏻 ссылку на одну из прошлых практик, где я всё объяснила.

Кто участвует - пишите в комментариях

____

🤍 Телеграм канал Елена Майами

Елена Майами

06 Aug, 14:47


Чистое Сознание неделимо. Оно не имеет частей, форм и состояний, понятий «внутри» и «снаружи». Для Него не существует «левого» и «правого». Чистое Сознание, которое и есть Сердце, обнимает всё, ибо нет ничего вне или отдельно от Него. Такова конечная Истина.

Шри Рамана Махарши

Елена Майами

26 Jul, 15:07


Когда поймала приход 😁 Вот так могу прислать смс ни с того, ни с сего. Ну давайте тогда вместе порассуждаем, мы ведь всё равно все одно целое

Елена Майами

06 Jun, 10:41


Друзья, всем спасибо кто прислал свою анкету 🤗 Мне нужно какое-то время, чтобы всех просмотреть.

Я изучу каждого, тут важно какие данные в вас заложены изначально, с чем вы пришли, кто сможет со мной раскрыться в полной мере, как драгоценный алмаз 💎

Я заинтересована в росте человека с кем буду работать. Готова отправлять его на разные обучения и учить тому, что сама знаю. И тут важно выбрать того, с кем мы очень подойдем.

Потому как не всем подойдет такая деятельность. Уже могу сказать это, просматривая вас. Кто-то должен заниматься совсем другим делом, у него энергии совсем другие, таланты и дары, кому-то только в бизнес и управление, кому-то суждено быть учителем и нести знания людям и тд.

Очень важно заниматься именно своим делом, тогда и рост будет и результат экстраординарный.

Елена Майами

04 Jun, 08:53


Ребята, всем привет! 🤗 Я ищу себе личного ассистента. Созрела для новых проектов и мне нужен помощник.

Если вам интересно работать в творческом направлении и расти вместе со мной, то заполните пожалуйста форму, пройдя по ссылке.

Личный ассистент для Елены Майами - Google Формы

Елена Майами

29 May, 08:38


«События происходят не с тобой, а для тебя».

©️Джим Керри


P.S. Ужинала я как-то в Санта-Монике в ЛА в ресторане, за столиком, который находился прямо возле окна. В один момент мне почему-то резко захотелось повернуть голову и посмотреть на улицу и в это же время мимо проходил Джим Керри с какой-то девушкой.

Он словно снимался в продолжении одного из своих нашумевших фильмов, смеялся, много гримасничал, строил смешные, такие свойственные ему лица.

Я будто увидела кусочек из какого-то любимого с детства фильма, только здесь и я тоже в нём принимала участие. Как модно сейчас говорить, настоящее иммерсивное кино 😁

В тот же миг я тоже начала улыбаться, так как его улыбка невероятно заразительна, даже если у тебя нет настроения, то посмотрев на него ты будто берёшь кусочек его позитивной энергии и начинаешь светиться просто так, с каким-то теплом в душе. Классный актер, мудрая душа.

Елена Майами

27 May, 17:33


Ребята, если не читали - рекомендую 💗 Четвёртый день не могу оторваться от книги 📖

Книга художественная, но в ней вложено много мудрости и основы духовных знаний.

Есть мнение, что Конкордия Антарова написала эту книгу не совсем обычным способом, а увидела текст через тонкий план или ей его начитали (яснослышание/ясновидение). Так же в свое время были написаны «Живая этика» Рерихами и «Тайная доктрина» Блаватской.

Книга наполняет добротой и светом

Если чувствуете упадок сил или вас настигла грусть, то почитайте и вас быстренько отпустит и захочется сделать что-то хорошее 😉

«Две жизни. Часть 1»
https://litres.ru/22606412

Елена Майами

23 May, 10:10


Какие бы не были у вас убеждения вы всегда найдете им подтверждения/доказательства.

Потому что ВЕРА имеет колоссальную силу. Она двигает ЭНЕРГИЮ, формируя подходящую для вас КАРТИНКУ.

Елена Майами

07 May, 11:47


Мир - это квантовая матрица. Структура реальности такова, что каждый квант материи является голографическим отражением нашего подсознания, создающего объемную проекцию реальности.

Весь мир - это большая иллюзия. Атом состоит из энергии. Материя - это энергия, сжатая вибрацией. Обратите внимание, что нет идентичных реальностей, у каждого своя голограмма мира. Реальности пересекаются в векторных точках, где материя сжимается. Проходя через эти точки, люди видят голограммы других реальностей. Наш мозг - это мощный компьютер, тот, кто им управляет, способен создавать любую, запомните, любую реальность.

Мы находимся в той реальности, которую создает наше подсознание. Мысли, чувства, эмоции - все это часть нашего подсознания.

Найдешь к ним ключи, найдешь ключ и к жизни.

Джон Кехо 📘

Елена Майами

06 May, 11:23


Все циклично. Есть более большие циклы (длятся десятилетия+-, если мы берём в расчет время), есть более короткие, есть совсем короткие. Если осознанно понаблюдать, проанализировать жизнь, то можно их заметить. Замечали?

Это как программа, которая проигрывается вновь и вновь и ты или каждый цикл одинаково проходишь (просто неосознанно, автоматически, основываясь на имеющихся убеждениях/установках) и он будет повторяться снова и снова пока ты не поймёшь урок или ты осознаешь его, включаешься и делаешь/проживаешь как-то по-другому, иначе.

Ты должен понять «как?» в тот момент, когда осознал себя в очередном цикле. Это как проснуться.

Как пройти новый уровень в игре, если не прошел, то вернулся обратно.

Если прошел, то перешел на новый более интересный уровень. Всё это игра Сознания.

Здесь важно проживать разного рода эмоции и чувства и не застревать в одном и том же состоянии.

Елена Майами

08 Mar, 14:29


Девочки, милые, поздравляю вас с нежным праздником 8 марта! 🌺

Вы освещаете своим светом всё вокруг. ☀️ Мудрые, добрые, сильные и каждая из вас такая уникальная, особенная!

Желаю вам счастья, радости каждый день, согревайте своим теплом каждого! Вы несете в этот мир надежду и любовь! Ваша поддержка и вера так важны, они делают невероятные вещи, чудеса! С праздником! Обнимаю вас! 🤗

7,468

subscribers

248

photos

56

videos