Только по секрету:
Пишите в комментариях какая надпись или формат мерча порадует вас?
Душа Мамы
@dushamamy
🤱5000+ мам, получивших поддержку, с 2019 г.
⏳11000+ часов консультаций для душевного комфорта мам и спокойствия детей
🤗Получить поддержку 👉 душамамы.рф
💚Поддержать нас 👉 @momssoul_bot
🤝Сотрудничество 👉 [email protected]
Душа Мамы (Russian)
Душа Мамы - это канал для мам, который предоставляет поддержку и консультации с 2019 года. Здесь уже нашли утешение и помощь более 5000 мам. Более 11000 часов консультаций были проведены для обеспечения душевного комфорта мам и спокойствия их детей. Если вы ищете поддержку и советы от опытных специалистов, то канал Душа Мамы - отличное место для вас. Посетите наш сайт dushamamy.rf, чтобы получить поддержку, а также поддержите нас, присоединившись к @momssoul_bot. Доверьтесь профессионалам и найдите душевное равновесие вместе с Душа Мамы.
Душа Мамы
11 Feb, 12:58
Только по секрету:
Пишите в комментариях какая надпись или формат мерча порадует вас?
Душа Мамы
11 Feb, 07:57
“Этот день я запомню навсегда…”
❗️ Когда мама слышит диагноз своего ребенка, время будто останавливается. Сердце сжимается от страха, внутри – буря эмоций. “Почему именно мой ребенок? Как дальше жить?”
🥀 Грусть, боль, одиночество… Кажется, никто не поймёт.
Но в какой-то момент приходит тот, кто уже прошёл этот путь. Кто не будет жалеть, но будет слушать. Кто скажет: “Ты справишься. Ты не одна.”
💛 На видео – мамы, которые готовы дать поддержку, ресурс, веру в себя другим. В этом им помог наш курс «Равный Консультант».
✨ Вы тоже можешь обрести этот ресурс. Научиться проживать эмоции, не сгорать в тревоге и видеть свет даже в непростых днях.
🤍 Мы рядом. Мы поддержим.
Старт ближайшего курса - 21 февраля, принимаем заявки до 17 февраля.
Заполнить анкету на курс можно по ссылке.
У вас есть вопросы - напишите нам в комментариях🤗
❗️ Когда мама слышит диагноз своего ребенка, время будто останавливается. Сердце сжимается от страха, внутри – буря эмоций. “Почему именно мой ребенок? Как дальше жить?”
🥀 Грусть, боль, одиночество… Кажется, никто не поймёт.
Но в какой-то момент приходит тот, кто уже прошёл этот путь. Кто не будет жалеть, но будет слушать. Кто скажет: “Ты справишься. Ты не одна.”
💛 На видео – мамы, которые готовы дать поддержку, ресурс, веру в себя другим. В этом им помог наш курс «Равный Консультант».
✨ Вы тоже можешь обрести этот ресурс. Научиться проживать эмоции, не сгорать в тревоге и видеть свет даже в непростых днях.
🤍 Мы рядом. Мы поддержим.
Старт ближайшего курса - 21 февраля, принимаем заявки до 17 февраля.
Заполнить анкету на курс можно по ссылке.
У вас есть вопросы - напишите нам в комментариях🤗
Душа Мамы
10 Feb, 08:25
Сегодня в нашем центре родилась мама! 💖
✨ Поздравляем Анастасию Арсеничеву с Днём Рождения!✨
То что ты делаешь в Центре поддержки материнства "Душа Мамы" – это настоящий дар для многих женщин. Мы восхищаемся твоим теплом и заботой, которым ты окружаешь каждую маму.
Желаем здоровья, внутренней гармонии, счастья, достижения поставленных целей и развития Центру "Душа Мамы"!
Предлагаем подарить Анастасии "электронный цветочек"!🌸
Перечислите сумму стоимости цветочка в счет пожертвования Центру. Это станет прекрасным подарком и поможет поддержать проект!
✅Чтобы отправить цветочек, воспользуйтесь нашим ботом @momssoul_bot
✅ Отправьте SMS-сообщение на номер 3434 с ключевым словом «Душа» и через пробел укажите цифрами сумму пожертвования в рублях. Например: Душа 150
✅ Настройте «Кэшбэк во благо» в Т-банке.
И конечно, все поздравления, которые вы напишите, мы лично передадим Анастасии! 💖
То что ты делаешь в Центре поддержки материнства "Душа Мамы" – это настоящий дар для многих женщин. Мы восхищаемся твоим теплом и заботой, которым ты окружаешь каждую маму.
Желаем здоровья, внутренней гармонии, счастья, достижения поставленных целей и развития Центру "Душа Мамы"!
Предлагаем подарить Анастасии "электронный цветочек"!
Перечислите сумму стоимости цветочка в счет пожертвования Центру. Это станет прекрасным подарком и поможет поддержать проект!
✅Чтобы отправить цветочек, воспользуйтесь нашим ботом @momssoul_bot
✅ Отправьте SMS-сообщение на номер 3434 с ключевым словом «Душа» и через пробел укажите цифрами сумму пожертвования в рублях. Например: Душа 150
✅ Настройте «Кэшбэк во благо» в Т-банке.
И конечно, все поздравления, которые вы напишите, мы лично передадим Анастасии! 💖
Душа Мамы
09 Feb, 09:36
Частые вопросы мам на приеме у невролога. Снижаем гадус тревоги и обращаем внимание на важные моменты.
Благодарим Наталью Юрьевну за прекрасный эфир и информационные слайды 🔥 ❤️
Запись видео и подкаста находится в комментариях к этому посту.
#эфирДушаМамы
Благодарим Наталью Юрьевну за прекрасный эфир и информационные слайды 🔥 ❤️
Запись видео и подкаста находится в комментариях к этому посту.
#эфирДушаМамы
Душа Мамы
09 Feb, 06:57
Длительность встречи - менее часа.
Ждем вас! ❤️
Душа Мамы
08 Feb, 13:58
Уже завтра в 11:00 по МСК Скворцова Наталья ответит на вопросы:
🔴 Развитие ребенка - красные флаги, которые должны насторожить?
🔴 Как выбрать специалиста: невролог, дефектолог, нейропсихолог?
🔴 На что ориентироваться при выборе специалиста?
🔴 Ночные страхи у детей. Допустимы ли в норме? Какая тактика поведения в этой ситуации? Можно ли профилактировать и что должно насторожить?
🔥 - обязательно буду
❤️ - жду запись
🔥 - обязательно буду
❤️ - жду запись
Душа Мамы
07 Feb, 10:07
Сегодня Анастасия рассказала о курсе и ответила на вопросы.
Марина поделилась опытом обучения и рассказала о своей мотивации.
❗️ Запись видео и подкаста находится в комментариях к этому посту.
❤️ Мы рады каждой маме - заполнить анкету
✨ Информацию о курсе и ответы на частые вопросы смотрите на нашем сайте✨
🌸 Куратор курса - Анастасия Алёшина @aaaleshinaaa рада ответить на все вопросы по курсу.
🌸 На этапе регистрации обязательно подключите телеграм и телеграм-бот для связи с Центром и последующего присоединения к курсу @dusha_mamy_bot
❓ Остались вопросы? Напишите их в комментариях - мы ответим.
Марина поделилась опытом обучения и рассказала о своей мотивации.
Душа Мамы
07 Feb, 05:57
Ждем вас! ❤️
Не можете подключиться и у Вас есть вопросы - напишите их в комментариях к этому посту☺️
Душа Мамы
06 Feb, 16:23
Ждем вас на эфире с куратором Курса "Равный Консультант 8" Анастасией Алёшиной и равным консультантом Мариной Лутошкиной! Марина поделится опытом обучения и расскажет о своей мотивации. Анастасия расскажет о курсе и ответит на ваши вопросы.
Когда?
07.02 в 10:00 по МСК
Место встречи?
❣️ Telegram
Ставьте реакции:
🔥 - буду на эфире!
❤️ - жду запись!
#человекунуженчеловек
#равныйконсультант
#КурсРавныйКонсультант
Когда?
07.02 в 10:00 по МСК
Место встречи?
Ставьте реакции:
🔥 - буду на эфире!
❤️ - жду запись!
#человекунуженчеловек
#равныйконсультант
#КурсРавныйКонсультант
Душа Мамы
06 Feb, 06:57
Мамы, вы часто сталкивались с вопросами развития ребенка, особенностями развития ребенка или ночных страхов?
Если "да" - ставьте 🔥
Скворцова Наталья ответит на вопросы:
🔴 Развитие ребенка - красные флаги, которые должны насторожить?
🔴 Как выбрать специалиста: невролог, дефектолог, нейропсихолог?
🔴 На что ориентироваться при выборе специалиста?
🔴 Ночные страхи у детей. Допустимы ли в норме? Какая тактика поведения в этой ситуации? Можно ли профилактировать и и что должно насторожить?
Прямой эфир 09.02. в 11:00 по МСК.
Ставьте напоминание и включайте уведомления чтобы не пропустить!💖
Если "да" - ставьте 🔥
Скворцова Наталья ответит на вопросы:
Прямой эфир 09.02. в 11:00 по МСК.
Ставьте напоминание и включайте уведомления чтобы не пропустить!
Душа Мамы
05 Feb, 07:57
Расстройства развития ребенка и депрессия у матери.
Есть ли связь?
По некоторым исследованиям: ДА.
Подробности в наших медиа⬆️
Автор: Скворцова Наталья.
Тесты для самодиагностики*:
Тест на послеродовую депрессию
Госпитальная шкала тревоги и депрессии
Шкала депрессии Бека
*Результаты прохождения данных тестов могут быть интерпретированы только совместно со специалистом.
Было полезно? Ставьте❤️
Есть ли связь?
По некоторым исследованиям:
Подробности в наших медиа
Автор: Скворцова Наталья.
Тесты для самодиагностики*:
Тест на послеродовую депрессию
Госпитальная шкала тревоги и депрессии
Шкала депрессии Бека
*Результаты прохождения данных тестов могут быть интерпретированы только совместно со специалистом.
Было полезно? Ставьте❤️
Душа Мамы
04 Feb, 08:39
Ждете начало курса "Равный Консультант 8"? Ставьте 🔥
Приглашаем на эфир с куратором Анастасией Алёшиной и равным консультантом Мариной Лутошкиной! Марина поделится опытом обучения и расскажет о своей мотивации. Анастасия расскажет о курсе и ответит на ваши вопросы.
Когда?
07.02 в 10:00 по МСК
Место встречи?
ВКонтакте
Курс "Равный Консультант 8" проходит при поддержке "Москва - Добрый Город".
Старт уже скоро🌸
#человекунуженчеловек
#равныйконсультант
#КурсРавныйКонсультант
Приглашаем на эфир с куратором Анастасией Алёшиной и равным консультантом Мариной Лутошкиной! Марина поделится опытом обучения и расскажет о своей мотивации. Анастасия расскажет о курсе и ответит на ваши вопросы.
Когда?
07.02 в 10:00 по МСК
Место встречи?
ВКонтакте
Курс "Равный Консультант 8" проходит при поддержке "Москва - Добрый Город".
Старт уже скоро
#человекунуженчеловек
#равныйконсультант
#КурсРавныйКонсультант
Душа Мамы
03 Feb, 07:58
#ВопросПсихологу
❤️ Рубрика завершила свою работу.❤️
✨ Вы не успели задать вопрос? 💁♀️ оставляте заявку на сайте.
Душа Мамы
02 Feb, 14:19
Душа Мамы
02 Feb, 06:57
Мамы, кто из вас сталкивался с диагнозом "атопический дерматит"?
Ставьте👍
Делимся с вами подборкой сообществ, в которых можно узнать самую достоверную информацию:
✨#УАтопииЕстьЛицо — канал об атопическом дерматите для пациентов и родителей детей с этим заболеванием от дерматологической компании NAOS.
✨@pro_dermatit — канал об атопическом дерматите.
✨@allergomomsclub — помощь и поддержка при аллергии.
Ставьте
Делимся с вами подборкой сообществ, в которых можно узнать самую достоверную информацию:
✨#УАтопииЕстьЛицо — канал об атопическом дерматите для пациентов и родителей детей с этим заболеванием от дерматологической компании NAOS.
✨@pro_dermatit — канал об атопическом дерматите.
✨@allergomomsclub — помощь и поддержка при аллергии.
Душа Мамы
01 Feb, 06:57
03.02 Рубрика "Вопрос психологу" со специалистами нашего Центра.
05.02 Пост от невролога Скворцовой Натальи на тему "Как депрессия мамы влияет на развитие ребенка".
07.02 Эфир "Курс Равный Консультант 8" вместе с куратором курса Настей Алёшиной и равным консультантом нашего центра Мариной Лутошкиной. Место встречи - Вконтакте.
09.02 Эфир с неврологом Скворцовой Натальей, в ходе которого ответим на самые частые вопросы, волнующие наших мам.
21.02 Старт курса "Равный Консультант 8" ✨
18.02 Статья от психолога центра Ирины Хворостухиной "Как перестать прокручивать в голове одни и те же мысли".
25.02 Статья от гастроэнтеролога Даниловой Марии на тему "Антидепрессанты не только при депрессии".
Ставьте ❤️ за насыщенную программу!
💬 Пишите в комментариях, какую активность ждете больше всего?
05.02 Пост от невролога Скворцовой Натальи на тему "Как депрессия мамы влияет на развитие ребенка".
07.02 Эфир "Курс Равный Консультант 8" вместе с куратором курса Настей Алёшиной и равным консультантом нашего центра Мариной Лутошкиной. Место встречи - Вконтакте.
09.02 Эфир с неврологом Скворцовой Натальей, в ходе которого ответим на самые частые вопросы, волнующие наших мам.
21.02 Старт курса "Равный Консультант 8" ✨
18.02 Статья от психолога центра Ирины Хворостухиной "Как перестать прокручивать в голове одни и те же мысли".
25.02 Статья от гастроэнтеролога Даниловой Марии на тему "Антидепрессанты не только при депрессии".
Ставьте ❤️ за насыщенную программу!
💬 Пишите в комментариях, какую активность ждете больше всего?
Душа Мамы
31 Jan, 07:57
Мы очень хотим познакомиться c вами, мамы!
#знакомство💁♀️
💁♀️ 💬 Опишите себя и свое хобби в комментариях. Можете прикрепить фото по желанию.
❤️ Давайте знакомиться, делиться полезным и вдохновлять! Кто первый?
#знакомство
Душа Мамы
15 Jan, 08:50
Курс стартует 21 февраля. Бесплатно, онлайн.
Подробнее о курсе в нашем видео
Рады каждой маме, которая решится пройти курс! Заполните анкету
Остались вопросы?
Душа Мамы
13 Jan, 14:47
Дорогие мамы!
Мы временно приостановили прием заявок на консультации к психологам, чтобы переход на новую систему проходил эффективно и качественно.
Надеемся на ваше понимание.❤️
Как только откроем заявки на запись к психологам снова - обязательно вам сообщим!
Анкеты на поддержку равного консультанта мы продолжаем принимать!
Заполнить анкету на сайте https://momssoul.ru/
🌟 О том кто такой равный консультант и с какими вопросами к нему можно прийти - читать тут.
🌟 В чем отличия подруги, психолога и равного консультанта? - читать тут.
Поддержите нас - ❤️
Мы временно приостановили прием заявок на консультации к психологам, чтобы переход на новую систему проходил эффективно и качественно.
Надеемся на ваше понимание.
Как только откроем заявки на запись к психологам снова - обязательно вам сообщим!
Анкеты на поддержку равного консультанта мы продолжаем принимать!
Заполнить анкету на сайте https://momssoul.ru/
Поддержите нас - ❤️
Душа Мамы
11 Jan, 07:58
Дорогие мамы!
💁♀️ Если вы обращались в наш центр, если вам комфортно, пожалуйста, поставьте оценку и оставьте отзыв о нашей работе - ВКонтакте 💬
Душа Мамы
10 Jan, 08:39
Здравствуйте, мамы!
Директор нашего центра Екатерина Фрышкина записала для вас небольшое послание.
Уделите, пожалуйста, две минуты вашего времени, чтобы поддержать "Душа Мамы".❤️
Директор нашего центра Екатерина Фрышкина записала для вас небольшое послание.
Уделите, пожалуйста, две минуты вашего времени, чтобы поддержать "Душа Мамы".
Душа Мамы
09 Jan, 10:10
Большое спасибо Марии Герасимовой за информативный эфир!🌷
Эфир и аудиозапись — в комментариях!💬
Делитесь своими впечатлениями и отзывами!
❤️ Спасибо, полезно!
🔥 Я нашла ответы на многие вопросы!
Сказать "Спасибо за эфир!", можно еще сделав пожертвование @momssoul_bot.
Эфир и аудиозапись — в комментариях!
Делитесь своими впечатлениями и отзывами!
❤️ Спасибо, полезно!
🔥 Я нашла ответы на многие вопросы!
Сказать "Спасибо за эфир!", можно еще сделав пожертвование @momssoul_bot.
Душа Мамы
09 Jan, 07:21
Не стесняйтесь задавать вопросы – как во время эфира (кнопка "Поднять руку"), так и в комментариях.
Душа Мамы
08 Jan, 09:52
Мария Герасимова расскажет, как сохранить здоровые отношения с едой у детей.
В прямом эфире обсудим:
🟠 Что такое здоровый рацион ребенка? Из каких групп продуктов он состоит? Что допустимо, а что лучше исключить?
🟠 Где грань между допустимым употреблением сладкого/фастфуда и перебарщиванием?
🟠 Как объяснить родственникам, что конфеты не обязательная часть рациона?
🟠 Что делать, если ребенок получил много сладких подарков? Отбирать, ограничивать или устанавливать правила?
🟠 Как реагировать на просьбы о сладком, когда дома его нет, а истерика по этому поводу уже близко🥲
🟠 Если нездоровая еда заменяет здоровую - какова тактика отступления?
🟠 Как быть, если в семье разные взгляды на питание?
🟠 Нужна ли мозгу глюкоза для хорошей работы? Актуален ли этот миф?
💁♀️ 💬 Есть свой вопрос? Пишите свой вопрос в комментариях и включайте уведомления, чтобы не пропустить эфир!
В прямом эфире обсудим:
Душа Мамы
07 Jan, 13:58
❤️ - спасибо, это полезно!
Душа Мамы
06 Jan, 08:34
Подготовили для вас подборку чудесных книг, которые создадут праздничное настроение и подарят незабываемые моменты.
Душа Мамы
05 Jan, 08:05
Слова, которые важно слышать каждой маме!❤️
💁♀️ А ещё у нас есть пространство поддержки - чат "Хочу на ручки". Это место, где ты можешь быть собой, где тебя душевно примут любой, где ты будешь выслушана.
Душа Мамы
02 Jan, 08:27
Помимо всеми любимых "Один Дома", "Гарри Поттер", "Хроники Нарнии" мы подобрали несколько фильмов для ресурса мамы!☕️
💁♀️ 💬 Мамы, делитесь, какие у вас новогодние фавориты?
Душа Мамы
30 Dec, 09:12
Что перешло в цели на следующий год?
Может есть поводы для грусти?
Нежно обнимаем всех в комментариях
Душа Мамы
29 Dec, 08:36
Здравствуйте, мамы! 🤍
В комментариях пишите - какой вы тип мамы в этом году? 😁
В комментариях пишите - какой вы тип мамы в этом году? 😁
Душа Мамы
28 Dec, 12:58
Вечерняя рубрика #поговорить
Делитесь в комментариях фото ваших красавиц!
P. S. Если вы не хотите украшать дом к праздникам - это нормально!
P. S. S. Если она осталась стоять с прошлого года - это тоже нормально!
Душа Мамы
28 Dec, 07:58
Мамы, наша команда подготовила новогодний адвент!🍪
💁♀️ 💬 Как думаете, какие пункты можно еще добавить?
Будем рады вашим реакциям! ❤️🔥🤩
Будем рады вашим реакциям! ❤️🔥
Душа Мамы
27 Dec, 13:58
Рубрика #поговорить снова с вами
Если да, то какие?
Душа Мамы
27 Dec, 07:59
Мамы, дышите глубже, это снова мы — каникулы! Те самые 11 “друзей” Нового года. Дни, когда всё летит кувырком, дети требуют шоу нон-стоп, елка наклоняется всё сильнее, а муж... Муж ищет смысл жизни в тазике оливье. Но не бойтесь, мы справимся. И, возможно, даже будем смеяться над этим, пока готовим 128-е блюдо за неделю.
Давайте разберемся, как не только выжить в этом новогоднем безумии, но и найти радость в хаосе.
Смотрите наши карточки с лайфхаками
Автор текста: Маша Лотис.
Душа Мамы
05 Dec, 09:14
От всего сердца поздравляем вас с Днем волонтера!
#ДеньВолонтера
Душа Мамы
04 Dec, 08:51
Радуемся, что мамы нашли время на встречу с равным консультантом или консультацию с психологом Центра "Душа Мамы".
Душа Мамы
03 Dec, 07:38
Сделаем вместе этот Щедрый Вторник по-настоящему особенным!
Материалы для публикации - чтобы рассказать о нашем центре поддержки материнства.
#ЩедрыйВторникСДушой
#ЩедрыйВторник
Материалы для публикации - чтобы рассказать о нашем центре поддержки материнства.
#ЩедрыйВторникСДушой
#ЩедрыйВторник
Душа Мамы
02 Dec, 07:58
В этом месяце вас ждет:
🌟 Рубрика «Вопрос психологу»
🌟 Адвент-календарь от нашей команды.
🌟 Эфир с ведущим психологом психологической поддержки Ириной Черкасской на тему «Как выбрать своего психотерапевта?»
🌟 О режиме дня детей в новогоднюю ночь расскажет Дарья Белякова.
🌟 Елена Абахова расскажет о холодовом паникулите.
🌟 Детский эндокринолог и диетолог Мария Герасимова в прямом эфире расскажет о том, как сохранить здоровые отношения с едой у детей.
🎇 Интересные статьи от психологов и волонтеров нашего центра на новогодние темы. 🎄
И, конечно, подведём итоги года.🎉
Делитесь, какую активность ждете больше всего?
И, конечно, подведём итоги года.
Делитесь, какую активность ждете больше всего?
Душа Мамы
30 Nov, 07:58
Как вы, мамы?
Дети - это шторм. Шторм эмоций, событий, изменения планов.
Чтобы его пережить, необходимо уделить время своему ресурсу!
💁♀️ 💬 Придумали как порадуете себя на выходных?
Дети - это шторм. Шторм эмоций, событий, изменения планов.
Чтобы его пережить, необходимо уделить время своему ресурсу!
Душа Мамы
29 Nov, 07:58
Мы очень хотим познакомиться c вами, мамы!
Открываем рубрику #знакомство💁♀️
💬 Опишите себя и свое хобби в комментариях. Можете прикрепить фото по желанию.
❤️ Давайте знакомиться, делиться полезным и вдохновлять! Кто первый?
Открываем рубрику #знакомство
Душа Мамы
28 Nov, 07:21
Спасибо Анастасии Валентиновне за чудесный эфир и время, посвященное нашему центру! 🌸
Эфир и аудиозапись — в комментариях!💬
Реакции приветствуются:
❤️ Спасибо, полезно!
🔥 Супер тема!
🤩 Продолжение следует?
Эфир и аудиозапись — в комментариях!
Реакции приветствуются:
❤️ Спасибо, полезно!
🔥 Супер тема!
🤩 Продолжение следует?
Душа Мамы
27 Nov, 15:00
Запись эфира будет доступна завтра. 🫶
Благодарим Анастасию Валентиновну и всех слушателей! Спасибо за проявленный интерес и вопросы!
Благодарим Анастасию Валентиновну и всех слушателей! Спасибо за проявленный интерес и вопросы!
Душа Мамы
27 Nov, 07:28
Ставьте напоминание, чтобы не пропустить ✅
Вопросы, которые мы обсудим можно посмотреть ТУТ.
Есть свой вопрос? Присоединяйтесь, чтобы задать лично!
Запись эфира планируем😉
Вопросы, которые мы обсудим можно посмотреть ТУТ.
Есть свой вопрос? Присоединяйтесь, чтобы задать лично!
Запись эфира планируем😉
Душа Мамы
26 Nov, 09:08
С какими темами можно обратиться к равному консультанту?
Подборка тем*, с которыми можно и нужно обращаться за поддержкой к равным консультантам!
Уже позаботились о себе?
❤️ - да, спасибо моему консультанту!
👍 - заполню анкету на консультацию
🔥 - обнимаю каждую маму!!!
*Мамы выразили свое согласие на размещение информации в социальных сетях.
Подборка тем*, с которыми можно и нужно обращаться за поддержкой к равным консультантам!
Уже позаботились о себе?
❤️ - да, спасибо моему консультанту!
👍 - заполню анкету на консультацию
🔥 - обнимаю каждую маму!!!
*Мамы выразили свое согласие на размещение информации в социальных сетях.
Душа Мамы
25 Nov, 07:28
Душа Мамы
24 Nov, 13:57
Дорогие мамы, с Днем матери! ❤️
Сегодня мы хотим от всей души поздравить вас, милые мамы! Вы - источник любви, заботы, силы и вдохновения, и мы от всей души обнимаем вас!
Материнство - это великое путешествие, наполненное невероятными переживаниями: нежностью, восторгом, изумлением, тревогами, бессонными ночами, радостями и невзгодами ииии ... многим другим. Мы, команда "Душа Мамы", рады быть рядом, чтобы поддержать вас.
Пусть «ресурс» перестанет быть чем-то мифическим и недостижимым, а каждый ваш день будет наполнен теплом, улыбками, лаской и любовью ваших детей. Пусть трудности проживаются, проблемы решаются. Верим, впереди нас - мам - ждут, в большинстве своем, счастливые моменты и яркие впечатления.
🎉 Поздравляем с Днем Матери!
🎁 И дарим подарки:
📽️ видео поздравление с пожеланиями от нашей команды;
📝 сборник стихов "Для женщин. Для души." от Насти Алёшиной;
💆♀️ технику релаксации от Анастасии Арсеничевой.
Заставки на телефон и гайд помогающих организаций можно получить в нашем подарочном боте - @momssoul_gift_bot
Сегодня мы хотим от всей души поздравить вас, милые мамы! Вы - источник любви, заботы, силы и вдохновения, и мы от всей души обнимаем вас!
Материнство - это великое путешествие, наполненное невероятными переживаниями: нежностью, восторгом, изумлением, тревогами, бессонными ночами, радостями и невзгодами ииии ... многим другим. Мы, команда "Душа Мамы", рады быть рядом, чтобы поддержать вас.
Пусть «ресурс» перестанет быть чем-то мифическим и недостижимым, а каждый ваш день будет наполнен теплом, улыбками, лаской и любовью ваших детей. Пусть трудности проживаются, проблемы решаются. Верим, впереди нас - мам - ждут, в большинстве своем, счастливые моменты и яркие впечатления.
Заставки на телефон и гайд помогающих организаций можно получить в нашем подарочном боте - @momssoul_gift_bot
Душа Мамы
24 Nov, 06:58
Поздравляем с Днём Матери!🌸
💁♀️ 💬 Делитесь в комментариях, какое пожелание выпало вам?
Что еще вы пожелали бы мамам?
Что еще вы пожелали бы мамам?
Душа Мамы
23 Nov, 09:58
Этот месяц особенный для нашего центра.
Знаете почему?
Именно в ноябре 2019 года центр начал свой путь к бережной поддержке мам.
Благодарим каждого, кто принимал и принимает участие в его развитии!
А еще поздравляем с наступающим Днём Матери!❤️
В "Душе Мамы" мы ценим и поддерживаем каждую маму.
Этот стих – отображение чувств и трудностей, с которыми сталкиваются мамы❤️
Этот стих и другие произведения Насти Алёшиной мы бережно собрали в сборник "Для женщин. Для души." на нашем Дзене.
Приглашаем к прочтению!
Читает автор - Настя Алёшина.
Знаете почему?
Благодарим каждого, кто принимал и принимает участие в его развитии!
А еще поздравляем с наступающим Днём Матери!
В "Душе Мамы" мы ценим и поддерживаем каждую маму.
Этот стих – отображение чувств и трудностей, с которыми сталкиваются мамы
Этот стих и другие произведения Насти Алёшиной мы бережно собрали в сборник "Для женщин. Для души." на нашем Дзене.
Приглашаем к прочтению!
Читает автор - Настя Алёшина.
Душа Мамы
22 Nov, 07:38
Сегодня отмечается день психолога🌷
Хочется сказать огромное спасибо всем, кто выбрал этот непростой путь - помогать людям разбираться в эмоциях, находить силы и справляться с трудностями. Мы рады, что сегодня в нашем обществе становится всё больше людей, понимающих важность этой профессии.
🎉 Отдельное поздравление и особая благодарность психологам нашего центра!!! 🎉
Вы - настоящие героини: каждый день дарите тепло, поддержку и надежду мамам, оказавшимся в сложной ситуации.
Ваши знания, чуткость, умение слушать и сопереживать - бесценный дар для каждой женщины, которая только что стала мамой или уже проходит этот непростой путь. Вы помогаете справляться с тревогой, депрессией, чувством вины. Даёте силы быть лучшими мамами, а вместе с ними - возможность строить счастливые и гармоничные отношения с собой и семьёй.
❤️ Спасибо за ваш профессионализм, за вашу преданность своему делу, за то, что вы дарите свет и надежду в жизни мам!
С Днем психолога! Пусть ваша работа приносит удовлетворение, а жизнь будет наполнена радостью, благодарностью и любовью!🌸
💁♀️ Приглашаем в комментарии познакомиться с нашей службой психологической поддержки и сказать слова поздравлений!
Хочется сказать огромное спасибо всем, кто выбрал этот непростой путь - помогать людям разбираться в эмоциях, находить силы и справляться с трудностями. Мы рады, что сегодня в нашем обществе становится всё больше людей, понимающих важность этой профессии.
Вы - настоящие героини: каждый день дарите тепло, поддержку и надежду мамам, оказавшимся в сложной ситуации.
Ваши знания, чуткость, умение слушать и сопереживать - бесценный дар для каждой женщины, которая только что стала мамой или уже проходит этот непростой путь. Вы помогаете справляться с тревогой, депрессией, чувством вины. Даёте силы быть лучшими мамами, а вместе с ними - возможность строить счастливые и гармоничные отношения с собой и семьёй.
С Днем психолога! Пусть ваша работа приносит удовлетворение, а жизнь будет наполнена радостью, благодарностью и любовью!
Душа Мамы
21 Nov, 07:38
Отвечает Анастасия Арсеничева - сооснователь нашего центра.
Хотите присоединиться к команде психологов нашего центра?
Кураторы службы психологической поддержки свяжутся с вами.
Душа Мамы
20 Nov, 18:15
Было полезно?
Нужны ли активности со специалистом по сну? Делитесь впечатлениями и мыслями в комментариях 🤗
Оставляйте реакции!
Душа Мамы
20 Nov, 07:58
Дарья ответит на 10 первых вопросов!
Пожалуйста, перед тем, как задать вопрос - ознакомьтесь с правилами рубрики в первом сообщении в комментариях
Душа Мамы
19 Nov, 14:58
Вы сможете задать вопрос, касающийся всего, что связано со сном ребенка от рождения до 7 лет.
Актуально?
Душа Мамы
19 Nov, 07:58
Ещё 31 мама нашла силы и время сделать очень важное для себя дело - позаботиться о себе, своём душевном спокойствии.
Благодарим за доверие и ждём на консультациях👉 душамамы.рф
Благодарим за доверие и ждём на консультациях
Душа Мамы
18 Nov, 08:23
Недавно сооснователь, исполнительный директор нашего центра, психолог, супервизор, тренер по ресурсному состоянию Анастасия Арсеничева провела марафон для женщин "РИТМ. Время осень".
Участницы марафона под чутким руководством Анастасии решили продолжить движение к себе!
Приглашаем присоединиться к курсу «Источник силы» по невероятно выгодным условиям — это настоящий подарок!🎁
12 мест уже занято, и мы ждём в нашу тёплую компанию ещё 8 желающих.
🎉 Специально для мам центра "Душа Мамы", мы разыгрываем дополнительное место!
🔰 Условия участия в розыгрыше:
1. Поставьте лайк этому посту;
2. Напишите в комментариях к посту, почему именно вам сейчас необходимо участие в курсе на бесплатной основе.
Комментарий с наибольшим количеством лайков будет объявлен победителем 24 ноября, в День Мамы.❤️
Всё честно и прозрачно!
💁♀️ Все вопросы по курсу можно задать Юлии Горбачевой.
Участницы марафона под чутким руководством Анастасии решили продолжить движение к себе!
Приглашаем присоединиться к курсу «Источник силы» по невероятно выгодным условиям — это настоящий подарок!
12 мест уже занято, и мы ждём в нашу тёплую компанию ещё 8 желающих.
1. Поставьте лайк этому посту;
2. Напишите в комментариях к посту, почему именно вам сейчас необходимо участие в курсе на бесплатной основе.
Комментарий с наибольшим количеством лайков будет объявлен победителем 24 ноября, в День Мамы.
Всё честно и прозрачно!
Душа Мамы
17 Nov, 07:28
Команда центра поддержки материнства напоминает, что вы самая лучшая мама для своего ребенка!
Душа Мамы
16 Nov, 07:58
Хотим познакомить с нашими друзьями!
pro_dermatit - сообщество для поддержки, образования и с множеством полезной информации для людей с атопическим дерматитом.
💁♀️ Создатель - Калинина Ирина - не врач, обладатель средне-тяжелого АТД в юности.
Мама дочки Вари с атопическом дерматитом в неполной ремиссии, с аллергией на кошек, лошадей, кедровый орех, березу.
📚 10 лет опыта в поиске самой актуальной научной информации. Здесь безопасно. Вы не найдете советов, которые могут причинить вред вам или вашему ребенку.
🔍 Для сотрудничества Ирина отбирает лучших врачей, клиники и специалистов из смежных областей.
В этом канале можно найти информацию:
❤️об уходе за атопичной кожей;
❤️обо всем, что раздражает вашу кожу;
❤️что есть, чтобы не сыпало;
❤️что не надо есть, эффективность не доказали;
❤️обзоры о баночках уходовых средств;
❤️ответы на ваши важные вопросы;
❤️важное о психическом здоровье и психосоматике.
Подписывайтесь на pro_dermatit!
#мыдоверяем
#друзья
💬 А у вас или вашего ребенка есть АТД? Уже удалось достигнуть ремиссии?
pro_dermatit - сообщество для поддержки, образования и с множеством полезной информации для людей с атопическим дерматитом.
Мама дочки Вари с атопическом дерматитом в неполной ремиссии, с аллергией на кошек, лошадей, кедровый орех, березу.
В этом канале можно найти информацию:
❤️об уходе за атопичной кожей;
❤️обо всем, что раздражает вашу кожу;
❤️что есть, чтобы не сыпало;
❤️что не надо есть, эффективность не доказали;
❤️обзоры о баночках уходовых средств;
❤️ответы на ваши важные вопросы;
❤️важное о психическом здоровье и психосоматике.
Подписывайтесь на pro_dermatit!
#мыдоверяем
#друзья
Душа Мамы
15 Nov, 07:30
Обнимаем каждую из вас, дарим заботу и точку опоры в сложных ситуациях.
Делимся гайдом, который собрали волонтеры некоммерческого центра «Душа Мамы» душамамы.рф о проектах, где мамам помогают бесплатно: информация, психологическая поддержка, юристы, ресурсные встречи и сообщества, образовательные мероприятия, кризисные центры и тд.
Поделитесь гайдом со знакомыми мамами, благодаря Вам о бережной поддержке узнает больше людей!
Для того, чтобы ссылки работали - необходимо скачать файл себе на устройство и убедиться, что у вас установлена программа для чтения PDF-файлов.
Душа Мамы
14 Nov, 06:58
Для участия необходимо оставить свой вопрос в комментариях!
Душа Мамы
13 Nov, 15:58
Напоминаем, что завтра на нашем канале пройдет рубрика вопрос психологу
Можно сформировать свой вопрос в заметках, а завтра с 10:00 можно будет задать его психологам нашего центра
Душа Мамы
13 Nov, 07:58
В ходе исследования гипотеза о наличии связи между стилем семейного воспитания и развитием тревожности, страхов у детей дошкольного возраста подтвердилась.
Описание исследования и пояснение выводов читайте на нашем Дзене.
Мамы, давайте работать со своей тревожностью, гиперконтролем и давать детям больше автономии в здравом ключе. Дети во многом реагируют на нас
Душа Мамы
12 Nov, 12:09
Читая ваши послания, мы сопереживаем вместе с вами, радуемся и плачем.
Находим много схожего со своими собственными ситуациями и мыслями.
Общая боль объединяет.
Знаем, что ощущение "я не одна" даёт поддержку, ресурс идти дальше.
📕Прочитать ее можно на нашем Дзене.
Душа Мамы
12 Nov, 07:28
Консультация помогает взглянуть на проблемы со стороны, получить поддержку и тепло. Мамой быть непросто и ситуации много разных вокруг родов, материнства. Они могут наложиться на собственные травмы. Иногда важно, чтобы кто-то сказал тебе, что все будет хорошо. Что ты на самом деле молодец. И показать возможности, чтобы двигаться дальше. Очень благодарна за консультации. У меня был темный и тяжелый период. Я буквально тонула в своих эмоциях. Мне надо было выговориться и услышать как это выглядит со стороны.Я благодарна проекту «Душа Мамы» за возможность работать с психологом, который способен понять мою проблему и предложить пути решения.Радуемся за каждую маму, которая разгрузила свои мысли, распутав клубок тревог и сомнений, и уделила время заботе о себе
Получить поддержку 👉 душамамы.рф
Душа Мамы
11 Nov, 14:38
https://t.me/dushamamy/1910
В съемках участвовали —
Ольга Плеханова (Новосибирск)
Светлана Яковлева
Алена Жамбалова (Улан-Удэ)
Настя Алёшина (Нижний Новгород)
Александра Семенова (Евпатория)
Анна Коростылева
Юлия Горбачева (Рязань)
Евгения Кондратьева (Омск)
Юлия Коврова
Наталья Позднякова
Евгения Ганчева (Австрия)
Ольга Посербинская
Валерия Халевина
Анна Величко
Елена Макаренко
Анна Барцевич
Дарья Никитина
Екатерина Фрышкина
Елена Шалыгина
Анастасия Арсеничева
Вера Данилина
Оксана Тюленева
Варвара Кузьмина
Ольга Донодина
Лариса Ермолова
Юлия Снигирь, а также
пассажиры метро
посетители и участники РавныйФест24, случайно или специально попавшие в кадр
Душа Мамы
11 Nov, 12:58
#РавныйФест — это событие, которое объединило представителей некоммерческих организаций, лидеров сообществ, равных консультантов, психологов и врачей из разных сфер, из разных стран!
196 участников присутствовали на конференции очно.
1693 смотрели конференцию онлайн.
📝 Организаторами была проделана работа:
1. Была собрана рабочая группа и созданы документы, регламентирующие работу равного консультанта:
✅ Базовые компетенции Равного консультанта;
✅ Этический кодекс Равного консультирования.
2. Был доработан сайт - равнаяпомощь.рф, где доступны материалы конференции, документы и другая информация о равном консультировании в России.
3. Сообщество Равные здесь включает представителей более 100 некоммерческих организаций.
📸 Фото с мероприятия можно посмотреть ЗДЕСЬ.
🎉 Мы счастливы, что в этом году вели работу при поддержке Фонда президентских грантов.
На этом работа организаторов не заканчивается!
Впереди рабочий год: новый Равный Фест, внедрение документов сообщества и много другого.
💁♀️ Хотите присоединиться к направлению равного консультирования - заполняйте форму.
196 участников присутствовали на конференции очно.
1693 смотрели конференцию онлайн.
1. Была собрана рабочая группа и созданы документы, регламентирующие работу равного консультанта:
2. Был доработан сайт - равнаяпомощь.рф, где доступны материалы конференции, документы и другая информация о равном консультировании в России.
3. Сообщество Равные здесь включает представителей более 100 некоммерческих организаций.
На этом работа организаторов не заканчивается!
Впереди рабочий год: новый Равный Фест, внедрение документов сообщества и много другого.
Душа Мамы
11 Nov, 08:11
Обнимаем и желаем сил каждой маме!
Душа Мамы
10 Nov, 07:58
Душа Мамы
09 Nov, 07:58
В связи с открытием заявок к равным консультантам напоминаем, что
Равный консультант - не психолог.
Вы столкнулись с новым для себя опытом и не знаете - как быть и кто помогает в такой ситуации? Это к равным.
Заполните анкету и мы подберем волонтера.
Это бесплатно и конфиденциально.
Встречи проводятся по видеосвязи в удобное время.
Душа Мамы
08 Nov, 07:58
При поддержке Фонда президентских грантов.
Ознакомились с мероприятием? Участвуете?
❤️ - спасибо, зарегистрируюсь!
🔥 - затронуты важные темы!
Душа Мамы
07 Nov, 07:38
❓ Хотите узнать, почему вы "залипаете" в гаджете и какие есть техники работы над этим?
💁♀️ Читайте полный текст статьи на Дзене!
💬 Замечали за собой такое? Пытаетесь ограничивать экранное время? Что получается, что нет?
Душа Мамы
06 Nov, 16:39
Было полезно? Оставляйте реакции!
Душа Мамы
06 Nov, 06:58
Елена Сергеевна ответит на 20 первых вопросов!
Пожалуйста, перед тем, как задать вопрос - ознакомьтесь с правилами рубрики в первом сообщении в комментариях
Душа Мамы
05 Nov, 14:58
Вы сможете задать вопрос о здоровье своего ребенка и снизить градус тревоги.
Актуально?
Душа Мамы
05 Nov, 11:58
«Душа Мамы» - это зарегистрированный товарный знак и его использование возможно лишь с согласия правообладателя, то есть нашей организации.
Душа Мамы
05 Nov, 08:21
Оставить заявку - душамамы.рф
Душа Мамы
04 Nov, 08:51
Уже сегодня стартует недельный марафон для женщин Ритм: время осень от нашей прекрасной Анастасии Арсенничевой - сооснователя нашего центра!
За эту неделю участницы смогут вернуть силы и найти свой ритм жизни, не ломая привычный график работы, не отрывая время от семьи и отдыха, и обрести свой ресурс!
А вы успели оставить заявку?
❤️ - да, я в деле!
🔥 - ураа!
👍 - сомневалась, буду следить за новостями...
За эту неделю участницы смогут вернуть силы и найти свой ритм жизни, не ломая привычный график работы, не отрывая время от семьи и отдыха, и обрести свой ресурс!
А вы успели оставить заявку?
❤️ - да, я в деле!
🔥 - ураа!
👍 - сомневалась, буду следить за новостями...
Душа Мамы
03 Nov, 06:14
Вот несколько идей:
Душа Мамы
24 Oct, 07:26
Об этой теме нелегко говорить, но именно поэтому она так важна. Когда мы молчим, страдание остается внутри, отдаляет нас от поддержки и понимания. Сегодня мы хотим, чтобы каждая мама знала: твоя боль — важна, твоя утрата — значима. Ты не одна.
Если вы прошли через это, знайте, что ваше горе не нужно прятать. Это ваша история, ваш опыт.
Мамы, которые столкнулись с перинатальной потерей - обращайтесь за психологической поддержкой.
К специалистам нашего центра поддержки материнства "Душа Мамы" или благотворительного фонда "Свет в руках".
«Свет в руках» — первый в России Фонд, который помогает женщинам и их близким на пути к родительству и в восстановлении после потери.
Пусть этот день напомнит нам всем, что даже в самых трудных моментах мы не одни.
Откроем наши сердца, чтобы говорить, помнить, поддерживать и помогать.
Душа Мамы
23 Oct, 15:29
Планируйте свое время
Запись планируем
Ставьте реакции:
🔥 - тема огонь
❤️ - планирую быть онлайн
👍🏻 - буду ждать запись
Делитесь в комментариях
Уже приходилось столкнуться в этом сезоне? Или удается держаться?
Душа Мамы
23 Oct, 08:03
В канале Чистые Когниции вы можете найти статьи о психологии и психотерапии, интервью и новости!
Пожертвования помогают нам продолжать помогать мамам бесплатно!
25 000 рублей пожертвования будут переданы на финансирование проекта психологической поддержки мам.
Душа Мамы
22 Oct, 07:29
Здравствуйте! Я получила качественную психологическую услугу от Богдановой Надежды Владимировны! Было приятно общаться с таким чутким и профессиональным человеком. Надежда очень помогла мне преодолеть непростой период в моей жизни с помощью советов по моей сложившейся ситуации и терапии. Я узнала от Надежды для себя много интересного, например, о письме обид, которое помогает прожить эти эмоции и отпустить накопившуюся обиду, а также, что все проблемы решаемы, если есть такая помощь, как от замечательного психолога и центра, где мне оказали помощь!Получилась очень классная консультация. Мне казалось, с первого раза никакого результата не получить, но нет! Мы очень качественно провели время, нашли решение очень важного вопроса, и в целом мое самочувствие и настроение очень улучшились. Спасибо большое Копцевой Ольге! Мне очень помогли консультации психолога с Авербух Светланой для осознания и более детального понимания, что для меня сейчас первично и вторично в решении моих проблем. Так как мы думаем про одно, а по факту вылезает другое. Кроме этого, у меня появился стимул и желание делать по хозяйству то, что раньше не делала или делала крайне редко в связи со своим эмоциональным кризисом.С каким бы не было вопросом - приходи!
Душа Мамы
21 Oct, 13:59
Далее - самый сложный этап - согласовать удобное время.
Ведь свободное окно должно быть и у мамы, и у консультанта.
Наша команда находится в тупике. Актуальна ли поддержка, что изменилось?
Душа Мамы
21 Oct, 06:59
Мамы особенных детей станут главными действующими лицами ярмарки - фестиваля «Особенный», который организует @Mamainsuccess и @mamahod.
Контакт для связи: Ольга @OlgaRetina.
Регистрация до 31 октября!
Результаты объявят 6 ноября.
Делитесь в коментариях! Фото работ приветствуется
Душа Мамы
20 Oct, 06:59
«Гораздо легче стать отцом, чем остаться им»
В. Ключевский, русский историк.
Мужчины не проходят через беременность и роды, им сложнее осознавать своё родительство. Поэтому получив на руки свёрток в роддоме и заглянув внутрь, они не всегда могут сразу полюбить впервые увиденного ребёнка. Чаще «новоиспечённый» отец испытывает двойственные чувства: гордость за создание новой жизни и непонимание, что теперь с ней делать.
Ощущение подавленности, раздражения, страхи, тревога за будущее семьи случаются часто, и это нормально. Сложные периоды сменяются успешными, ведь отцовство – долгосрочный проект. «Инвестиции» в него окупятся, но потребуется время. Ребёнок постепенно научится проявлять свою любовь к папе – взглядом, улыбкой, прикосновением, словом, игрой. Отец сможет почувствовать себя самым-самым. Поймёт, что никто и никогда не будет любить его так, как дети. И будет им за это благодарен.
Есть специальные организации, которые помогают отцам:
✅ Проект ПряМой Диалог.
✅ Платформа Добстер.
✅ Московская служба психологической помощи населению.
💬 А какой опыт у вас, мамы? Какие чувства вы испытываете к своему отцу?
Что помните из детства?
Как сейчас складывается отношение ваших детей к папе? Всё ли получается?
Давайте поделимся по случаю праздника на эту тему💁♀️
В. Ключевский, русский историк.
Мужчины не проходят через беременность и роды, им сложнее осознавать своё родительство. Поэтому получив на руки свёрток в роддоме и заглянув внутрь, они не всегда могут сразу полюбить впервые увиденного ребёнка. Чаще «новоиспечённый» отец испытывает двойственные чувства: гордость за создание новой жизни и непонимание, что теперь с ней делать.
Ощущение подавленности, раздражения, страхи, тревога за будущее семьи случаются часто, и это нормально. Сложные периоды сменяются успешными, ведь отцовство – долгосрочный проект. «Инвестиции» в него окупятся, но потребуется время. Ребёнок постепенно научится проявлять свою любовь к папе – взглядом, улыбкой, прикосновением, словом, игрой. Отец сможет почувствовать себя самым-самым. Поймёт, что никто и никогда не будет любить его так, как дети. И будет им за это благодарен.
Есть специальные организации, которые помогают отцам:
Что помните из детства?
Как сейчас складывается отношение ваших детей к папе? Всё ли получается?
Давайте поделимся по случаю праздника на эту тему
Душа Мамы
19 Oct, 12:59
Душа Мамы
19 Oct, 06:29
🗺Краснодар, 26 октября.
Специалисты детского здоровья - присоединяйтесь к форуму!
Подробнее о проекте, программе, спикерах на сайте medfest-forum.ru
Душа Мамы
18 Oct, 14:38
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Душа Мамы
18 Oct, 06:59
Для участия необходимо оставить свой вопрос в комментариях!
Душа Мамы
17 Oct, 15:17
Ваша поддержка того, что мы делаем, бесценна❤️
Оказать финансовую поддержку можно разными способами:
🌸 Оставить пожертвование через наш бот 👉 @momssoul_bot.
🌸 Отправить SMS-сообщение на номер 3434 со словом «Душа» и через пробел указать сумму пожертвования в рублях.
Например: Душа 150.
🌸 Оставить пожертвование на сайте нашего центра — душамамы.рф.
Благодаря вам мы продолжаем помогать мамам бесплатно!
Любая сумма для нас значима!
Оказать финансовую поддержку можно разными способами:
🌸 Оставить пожертвование через наш бот 👉 @momssoul_bot.
🌸 Отправить SMS-сообщение на номер 3434 со словом «Душа» и через пробел указать сумму пожертвования в рублях.
Например: Душа 150.
🌸 Оставить пожертвование на сайте нашего центра — душамамы.рф.
Благодаря вам мы продолжаем помогать мамам бесплатно!
Любая сумма для нас значима!
2,838
subscribers
1,192
photos
201
videos
