TOUCHED OUT
Очень интересная статья, которую написала доула из Португалии (доула - это помощница при родах, оказывающая практическую, информационную и психологическую поддержку).
Мне эту статью в своё время несколько лет назад показала моя жена, и видимо, не просто так. Ниже собственно статья.
——
В первые недели после того, как родился мой сын, я много сидела в социальных сетях. Как я успевала? Ну…. Днем он спал сверху на мне, животом к животу. Это отдельная история, почему так сложилось, когда-нибудь расскажу. Но по этой причине, половину дня я спала вместе с ним. А вторую половину, продолжая подставлять живот, я, разумеется, “тупила в фейсбучек”.
Нет, я честно пыталась читать книжки вначале. Но лежали мы в темноте, при свете он не спал. А электронную книгу я придавила локтем во вторую же неделю чтения. Восстановлению она не подлежала, так что осталось одно спасение – телефон, а в нем – социальные сети.
Одна из групп, которую я тогда активно читала, была англоязычной, про беременность и младенцев. “У них” в мамских кругах – почти все как у нас. Чуть больше страданий по поводу неоплачиваемого декрета и немного меньше вопросов о том, как похудеть. Но одно обсуждение особенно привлекло мое внимание.
О том, насколько в первые месяцы женщина, сидящая одна дома с младенцем, устает тактильно, к концу дня становясь completely touched out [совершенно затроганной]. И то, что мужья этого не понимают и обижаются на отсутствие объятий, близости, нежелание быть обнятой даже в кровати.
Это была совершенно новая идея для меня. Она крепко засела в памяти, и я ее обдумывала и осознавала долгие часы после этого.
Ведь действительно. Женщина, которая кормит, она постоянно “дает себя в пользование”. И даже без учета груди, ее тело – постоянно объект объятий, поцелуев, прижатий, игр. Ее постоянно трогают, она трогает малыша, обнимает, носит, играет и возится, со всей нежностью и лаской. Весь день! И даже будь она самым дремучим кинестетиком на свете… не устает ли она от этого?..
Я всегда любила обнимашки. И замуж вышла удачно - муж точно такой же. Раньше, по-моему, мы были в тактильном
контакте всё то время, пока он был дома. Я постоянно его трогала, держала за руку,
обнимала, целовала. Мы спали "в охапку". Но когда нашему сыну стукнуло три месяца,
и муж аккуратно пожаловался на
недостаток внимания к нему, я не сразу, но все же поняла, что он говорит в первую очередь о физическом внимании и вспомнила эту дискуссию про touched out.
Я внезапно "прозрела", что в эти недели регулярно избегала не то, что близости, а именно тактильного контакта. Как будто
разлюбила целоваться в будни.
Ночью иногда старательно отодвигалась на свою половину кровати. Увлеченно болтала с
мужем о всяком по вечерам на кухне, но почти не прикасалась к нему... В любой свободный момент я старательно заботилась о себе - ела, принимала душ,
спала, и о физическом - о доме, еде, стирке, глажке... Но совсем не об объятиях.
Было такое ощущение, что меня как будто выключили. Вынули батарейки из моего внутреннего
толкателя, который всю жизнь меня заставлял обнимать людей, держать их за руки, постоянно прикасаться. И да - ловить сильный кайф от этого.
Сейчас же мне очень нужно было общение.
Я его активно искала, много и радостно общаясь с мужем, подругами, родственниками, просто соседками... Но
объятия при встрече и прощании стали социальным актом, не более.
Осознать это было крайне грустно. Нет, конечно, случались и моменты близости, и объятия с поцелуями, но, в основном, по выходным. Или когда у нас гостили бабушки (слава моей маме, проведшей у нас целых два месяца).
В обычные будни, когда я проводила все время с сыном наедине, вечером после его засыпания на ночь, почему-то всегда особенно мучительного, мне обычно просто хотелось упасть рядом, иногда, может быть, поболтать на кухне, но
чтобы меня не трогали, если только это не массаж. Массаж мне любимой, расслабляющий и напрямую переходящий в сон.
——
Продолжение статьи завтра.
Приглашаю поделиться своими воспоминаниями. Было/не было.
И отправьте статью мужу. Я в своё время сразу по-другому посмотрел на ситуацию.
