С заботой от Драйва💪🏻
Подготовили для тебя небольшую памятку по дресс-коду на групповые тренировки. Чтобы ты был всегда готов!🫡
👟 Что по обуви?
— на силовые, аэробные и функциональные направления обязательно бери кроссовки. Мягкие тапочки и кеды не подойдут.
— на wellness направления: пилатес, растяжка, здоровая спина, МФР, йога приходи в носках, лучше не скользящих или босиком (не в обуви).
— на танцевальные направления можно в кроссовках или в обуви, соответствующей направлению танца (здесь точнее тебе подскажет тренер).
👕 Что по одежде?
— на интенсивные направления тренировок выбери то, что не будет сковывать движения. Например, майку, топ или футболку, шорты или велосипедки.
— на wellness направления удобнее всего надеть что-то более закрытое и облегающее, например лосины с рашгардом или лонгсливом. Чтобы было комфортно по температуре во время менее интенсивных тренировок.
— на танцевальные и аэробные направления захвати то, в чем будет максимально комфортно двигаться. Можно специальную одежду для танцевального направления💃🏻
🥤Что взять с собой?
— бутылку с водой, небольшое полотенце, резинку для волос, при необходимости. А также можешь захватить свой коврик на мягкие классы для наибольшего комфорта.
Сохраняй пост, чтобы не потерять🫵🏻 И увидимся на тренировках!
