Доктор Щеплева

Сезон сухие ручки👋


Почему❓

Потому что наши ручки чаще всего «без одежды» на морозе🥶 и улице и мы их чаще всего моем, тем самым часто разрушаем липидную пленку, которая дает нам естественное увлажнение кожи.

Мы не можем полностью уберечь наши руки от внешних факторов, что можем их уменьшить!

Каким образом❓

Дома вместо мыла мы ставим средства для сухой и атопичной кожи из аптеки.

Я люблю

Дешево и эффективно 😉


⏺Защита⏺

Перчатки 🧤

Колд крема

1 вариант
2 вариант

Увлажняющие крема после КАЖДОГО КОНТАКТА С ВОДОЙ.

Я люблю

Полезное для вас

#герпес

В зимнее время наши губы 👄скукоживаются и начинают сохнуть!

И в зимнее время нам нужно максимально избегать факторов, которые будут еще больше высушивать губы.

Какие это могут быть факторы:

⏺Погодные условия. 🥶

Зимой губы становятся обветренными из-за морозов на улице.

✅Что делать?

Наносим бальзам Carmex или наносим мазь Пурелан

⏺Агрессивная косметика.

Проблема может возникнуть, если часто пользоваться стойкими помадами, скрабами для лица, блесками для губ. Раздражение и сухость может вызвать косметика с ретиноидами.

✅Что делать ?

Убираем агрессивные факторы, питаем и восстанавливаем губы после повреждения

⏺Пересушенный воздух в помещениях, которые сильно отапливают.

✅Что делать?

Ставим в местах, где мы часто обитаем увлажнители воздуха.

⏺Злоупотребление острой едой и соленой.

Острая еда «разъедает наши губы.

Вспоминаем фразу «не сыпь мне соль на рану».

✅Что делать?

Если прям очень хочется, то поели и помыли рот, намазали помадой.

Травмирование губ зубами. Оно может быть случайным или из-за неправильного прикуса.

⏺Недостаток влаги в организме. Он отражается на губах раньше, чем на других участках тела, потому что кожа здесь очень тонкая.

⏺Курение ( особенно электронки)

⏺Облизывание и кусание губ. 🫦

✅Что делать?

Поможет только постоянно их мазать, потому что липкие губы не так приятно кусать.


На самом деле, тут волшебного решения нет. Нужно мазать губы 24/7. Губы должны быть намазаны как блин.

Герпес или же «простуда на губах»

Сейчас наступает сезон холодов и процентов 20% людей столкнутся с данной болезнью.

Герпес - это простуда❔

⏺Герпес — это самостоятельное заболевание.

Обычно он активизируется при переохлаждении, стрессе, переутомлении, обострении хронических заболеваний или снижении общего иммунитета ( как раз та самая простуда).

Возможно его излечить❔

У 95% людей вирус герпеса есть, причем большинство приобретает его в возрасте 3-4 лет, но проявление его лишь в около 20% людей.

Почему у кого-то он возникает постоянно❔

Вирус становится активным, когда у человека комфортные условия. Получается, что у кого - то они комфортные, а кого то нет.

Что делать, если
он рецидивирует ❔

Конечно, общаться к врачу и искать причину почему ему так «комфортно» у вас.

Как избежать заражения❔


✅Соблюдайте правила личной гигиены. Лабиальный герпес — инфекционное заболевание!


✅Не касайтесь руками глаз! Это особенно касается женщин, поскольку они делают макияж.


✅Не касайтесь участков, пораженных герпесом! Невзирая на сильный зуд и боль, ни в коем случае не касайтесь герпетической сыпи, не целуйтесь, особенно с детьми.

✅Не пытайтесь избавиться от волдырей или снять струпья, во избежание попадания инфекции на другие участки тела.

✅Пользуйтесь отдельным полотенцем и посудой, не пейте из чужих стаканов.

✅не целуйтесь с подозрительными лицами

#герпес

Псориаз головы

Псориаз на голове всегда сложно поддается лечению. Но сложнее всего его удержать в ремиссии!

Почему❔

❗️У псориаза есть феномен Кебнера - это когда на травму появляются новые высыпания

Ну так какие же могут быть травмы на голове❔

К микротравмам относят микротрещины при сухости. И часто неподходящие шампуни высушивают кожу головы, формируются трещинки и новые высыпания

Как этого избежать❔

❗️Использовать ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО трихологические шампуни, тоники и лосьоны увлажняющие и отшелушивающие для кожи головы. ❗️

Только так можно уйти в пожизненную ремиссию и чистую голову

#псориаз

Доктор Щеплева pinned «Дорогие мои пирожки. Спешу поделиться новостью о новом адресе приема. В новой клинике я буду развивать отделение дерматологии, подологии и трихологии 🥹❤️ Кабинет я полностью сама строила и буду продолжать его совершенствовать. Так же для тех кто не может…»

Завтра я вылетаю в МСК, жду всех на приеме ❤️
Забираем последние окошки
Запись по номеру - 8-925-858-44-44

Вирус папилломы человека — это не один вирус, а группа родственных вирусов, которых известно более 200 типов. ❗️

Около 25% из них вызывают бородавки и папилломы на слизистых оболочках (так называемые слизистые ВПЧ), оставшиеся 75% поражают кожу (кожные ВПЧ).

ВПЧ приводит к раку❓

Разные типы вирусов обладают различным уровнем онкогенности.

✅Типы ВПЧ, которые не связаны с раком (ВПЧ из группы низкого риска): 6, 11, 40, 42, 43, 44, 54, 61, 70, 72, 81-й и СР6 108.

⚠️Типы ВПЧ, которые вызывают рак чаще (ВПЧ из группы среднего риска): 26, 53 и 66-й.

⚠️Типы ВПЧ, которые часто вызывают рак (ВПЧ из группы высокого риска): 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 68, 73, 82-й. Высокоонкогенные типы ВПЧ 16 и 18 вызывают в 70% случаев рак шейки матки, в 80% — рак вульвы и влагалища, в 92% — анальный рак, в 95% — рак ротовой полости, в 89% — рак ротоглотки, в 63% — рак полового члена.

⚠️На долю 16-го и 18-го типов ВПЧ приходится самый высокий онкогенный потенциал.

Дорогие мои пирожки. Спешу поделиться новостью о новом адресе приема.

В новой клинике я буду развивать отделение дерматологии,
подологии и трихологии 🥹❤️

Кабинет я полностью сама строила и буду продолжать его совершенствовать.

Так же для тех кто не может ко мне попасть или кому моя консультация не подходит по цене,со мной будет принимать по средам моя ученица Хлямина Мая Артуровна.

Доверяю ей как себе, все экзамены я провела. Так же у нас будут ежемесячные консилиумы по пациентам.

Адрес клиники:

г. Москва, ул. Кржижановского, 2/21, с 09:00 до 21:00, Медицинский цент «Южный».

Часы приема:

Щеплева Н.П. - каждый вторник с 9 до 21

Хлямина М.А. - каждую среду с 9 до 14:30

Запись:

https://wa.me/message/FQSOKCSOXAECD1

Ниже прикрепляю прайс в новой клинике ❤️

Всех жду в моем новом домике

Женщины и андрогенетическая алопеция.

Увы, у многих женщин она присутствует, но не всех она беспокоит.

🧬Почему❔

Потому что она , как правило, очень медленно развивается, а беспокоить начинает, когда кожа головы начинает «сверкать».

Но, как и в любом заболевании, чем раньше вы начнете лечение, тем оно будет эффективнее и тем выше вероятность, что вы спасете ваши волосы.

🧬А что вернуть волосы нельзя ❔

Увы, если процесс сильно запущен, то фолликул - «горшочек» откуда рост волоса происходит, она начинает атрофироваться « рубцеваться».

🧬Почему❔

Если в фолликуле нет волоса длительное время, то как ненужная структура ( невыполняющая свои функции) , она умирает и там уже поможет только пересадка волос.

🧬А что же делать❔

Регулярный осмотр у трихолога 1 раз в год, отсматриваем динамику, если все хорошо, чудесно, если процесс уже запущен, то или берем под наблюдение и смотрим происходит ли от года к году ухудшение, то начинаем лечение!

Привет, пирожочки❤️
Сентябрь был ОЧЕНЬ сложный, надо было наладить процессы в новой клинике, проблемы с магазином и поставщиками и все надо было успеть до отпуска. Сейчас я пару дней на деточке, завтра на связи с контентом ❤️

Не теряйте ❤️

Ну что ж сегодня был мой последний рабочий день на площадке в новых Черемушках.
Но перемен требуют наши сердца…я провела там несколько лет, сделала подологию в клинике, нашла друзей и талантливых коллег…

Наступает осень и мы превращаемся из виноградинок🍇 в изюм. 🥲

Почему так происходит❔

В осень низкая влажность и кожа теряет собственную влагу, что приводит к шелушению и сухости.

Внешние факторы- ветер, холодный воздух повреждает кожу, разрушая ее «собственный жир».

В осень у нас меняется питание, уходят фруктики и овощи.

🗣Что делать?

✅Мы полностью меняем уход за телом!

Пот смывается водой и допустимо мыть тело водой, а гигиенический душ ( подмышки, паховая область и стопы) мы моем со средствами

Средства выбираем для сухой и атопичной кожи( оптимальнее аптечные)

Липобейз

Липикар

Атодерм

Авен

✅Выбрасываем свои мочалки и моем себя ручкой

✅После каждого мытья наносить увлажняющие крема ( хотя бы на самые сухие участки - чаще конечности)

Липикар

Липобейз

Атодерм

Авен