Алина Бородянец Психолог 📝

Набор на марафон 17.0


Рекомендован всем, кто работает с паническими атаками и тревожностью.
Эту программу нужно пройти абсолютно всем.
⠀
Программа, которую надо пройти каждому.
Это начало.
Это старт.
Это мощь.
Это работа на результат.
⠀
Все описание и цены ниже👇
⠀
Это тот вариант, когда можно по цене одной консультации получить результат пяти.
⠀
Поэтому...
⠀
🔥 14 дней
🔥 Более 15 практик
🔥 6 направлений психологии
🔥 Инсайты
🔥 Новые знакомства
🔥 Новый взгляд на свою жизнь
🔥 Проработка тревоги
🔥 Начало нового мышления
🔥 Изменение привычек поведения
"Марафона по избавлению от панических атак и тревоги"
⠀
Набор открыт с 25 октября.
⠀
На этом курсе вы:
✔️ избавитесь от панических атак
✔️ освободитесь от бесконечного хождения по кругу страхов о здоровье
✔️ проработаете навязчивые мысли
✔️ научитесь управлять своей тревогой
✔️ проработаете страхи
✔️ начнете выходить из дома
✔️ вернете свою жизнь
✔️ начнете слышать свое тело
⠀
Как это будет происходить:
🍀 большое количество практики, упражнений для проработки тревоги и паник
🍀 будем учится внедрять новые привычки в жизнь
🍀 будут практики медитации на здоровье, внутреннюю гармонию и заботу о себе
☘️ практики управления эмоциями
☘️ проработка обид
🍀 2 вебинара в рамках программы
🍀 длится курс 14 дней
☘️ 14 дней ежедневной поддержки
☘️ постоянная обратная связь
🍀 он создан так, чтобы вам было удобно в любое время выполнять практики и иметь доступ к информации
☘️ чат с поддержкой
⠀
Количество мест ограничено!
⠀
Как всегда ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Жду только тех, кто готов работать 🔥🔥🔥
⠀
🙅 Тем кто рассчитывает на волшебные таблетки не сюда. Не приходите ко мне. Это не уловки, я не шучу. Я люблю результат и веду к нему.
⠀
💪 Здесь много практики, здесь никакой магии.
💪 Только свои результаты, настоящие результаты.
⠀
🏃 Старт >>> 24 <<< ноября
⠀
Для уточнения и записи пишем в личные сообщения .
⠀
Обычная цена: 1488 грн (36$)
‼️ Акция три дня в честь дня рождения 💫1088 грн (26$)
Успевайте ❤️
⠀
#марафон #панические_атаки #АлинаБородянец #неврозы #всд #психологодесса #психолог

Страх рвоты

Психотерапия это не то, что вы думаете. Это не лечение болезни. Это не руководство со стороны мудрого советника. Это не совместные переживания добрых друзей. Это не приобретение эзотерических знаний. Это не демонстрация человеку его ошибок. Это не новая религия. Психотерапия это не то, что вы думаете.

Психотерапия это не то, что вы думаете. Она о том, как вы думаете. Она привлекает внимание к незаметному притворству в том, как вы думаете. Она отличает то, о чем вы думаете от того, как вы это думаете. Ее не столько интересует поиск причин, объясняющих то, что вы делаете, сколько значение, которое для вас имеет то, что вы делаете.

Психотерапия занимается тем, как вы думаете. Тем, как вы живете со своими чувствами, вашим подходом к взаимоотношениям с людьми, имеющими для вас значение. Она о том, к чему вы стремитесь в своей жизни и как, сами того не желая, вы усложняете ее ради достижения этих целей. Она помогает увидеть, что изменения, к которым вы стремитесь, уже существуют внутри вас в скрытом виде.Она дает возможность увидеть и принять отблеск чего-то непреходящего, является вашей сущностью.

Психотерапия это не то, что вы думаете; это то, как вы живете сами с собой в данный момент.

Джеймс Бюдженталь

Эволюция создала мозг таким образом, что когда у вас включена тревожность - это система безопасности, другие системы отключены.
Именно поэтому тревожные люди перестают получать удовольствие.
Это абсолютное несовместимые вещи.
Пока вы отражаете нападение тревоги вы не можете получить радость от жизни.

Тут кстати проблема с либидо. Происходит снижение полового влечения, потому человек в стрессе не может получить удовольствие.

Channel name was changed to «Алина Бородянец Психолог 📝»

Channel photo updated

Все мы прекрасно знаем, что человек с неврозом чаще всего приходит в терапию как в последнюю инстанцию. А вынуждает его к этому именно тело. То есть симптомы в теле.
⠀
🤯 От головокружения, одышки, тремора до расстройства кишечника, жжения кожи, шума в ушах и тд
⠀
Конечно же все проявления в теле осмысливаются логически, а логика указывает на болезнь.
⠀
Откуда логике знать, что симптомы в теле это цена, которую платить человек за подавление своих эмоций?
А ниоткуда🤷
⠀
☝️Соматизация.
Вид психологической защиты.
"Отелеснивание" негативных эмоций.
⠀
Привет иппохондрикам ✊
И всем кого качает вегетатика.
⠀
Итак, что это такое?
⠀
У нас есть Дуся 👩‍🏫
Дуся давно ходит по врачам, симптомы долбят со всех сторон, даже бывают панические атаки.
⠀
Дуся человек очень приятный, добрый, милый. Все очень любят Дусю, потому что она не откажет, всем поможет, все знает, каждый может к 👩‍🏫 обратиться.
⠀
Но никто не знает, что Дуся очень страдает от невроза, потому что она никому не привыкла рассказывать, да и людям не интересно особо.
⠀
У Дуси иногда совсем нет сил кому-то помогать или что-то делать.Ей не хочется, она устает или просто нет желания.
Но она не может отказать человеку, поэтому она всегда переступает через себя и делает.
⠀
А потом когда она в одиночестве приходит домой ее накрывает паническая атака, и Дуся вовсе не понимает, что это от того, что ее злит, что она не может отказать или послать.
⠀
Она не умеет понимать свои эмоции. Она даже не допускает мысли что чувствует, что-то в этот момент.
⠀
И конечно же, тогда ее прекрасное тело помогает ей эту эмоцию отработать.
Ее:
тахикардия, головокружение, одышка, тремор, шум в голове, боль в груди, боль в мышцах - это ЦЕНА‼️ за то что она не является собой в жизни, не чувствует свою эмоцию и себя. У нее нет связи ни с телом ни с эмоциями.
Но зато мысли Дуся очень хорошо понимает, например такие как: я больна, я умираю и тд.
⠀
И так будет до тех пор пока Дуся не пойдет в терапию.
⠀
Когда она научиться слышать свои эмоции, выражать их, не боятся - наступит ремиссия. И все что уходило в тело будет выражаться в правильной форме.
⠀
Не будьте Дусей, думайте о себе❤️
⠀
#паника #психотерапия #тревога #страхи #неврозы #всд

Кпт онлайн является эффективным и доказанным методом.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25742186/

МНОГИЕ ЛЮДИ ЗАДАЮТ ВОПРОСЫ ИМЕЕТ ЛИ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОНЛАЙН ТЕРАПИЯ

ВОТ ИССЛЕДОВАНИЯ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ

Созависимость — это состояние, в котором фокус внимания человека находится вовне и он ищет собственную ценность и ее подтверждение у окружающих, вместо того чтобы опираться на внутренние ориентиры. Люди с созависимостью стремятся обрести “ ценность в глазах других” вместо самоценности. Созависимый человек не верит в свою внутреннюю ценность, поэтому нуждается во внешнем подтверждении своих заслуг. Наоборот, предпосылка взаимозависимости возникает, когда человек в первую очередь фокусируется на себе, потому что верит в свою внутреннюю ценность. У него адекватные самоощущение и самоуважение, а его действия базируются на самоосознании, зрелости и внутренней целостности.

Это моя помощница.
Она ответит на все вопросы.

Программа, которую надо пройти каждому.
Это начало.
Это старт.
Это мощь.
Это работа на результат.
⠀
Старт набора открыт.
Начало 26 марта.
Все описание и цены ниже👇
⠀
Это тот вариант, когда можно по цене одной консультации получить результат пяти.
⠀
Поэтому...
⠀
🔥 14 дней
🔥 Более 15 практик
🔥 6 направлений психологии
🔥 Инсайты
🔥 Новые знакомства
🔥 Новый взгляд на свою жизнь
🔥 Проработка тревоги
🔥 Начало нового мышления
🔥 Изменение привычек поведения
"Марафона по избавлению от панических атак и тревоги"
⠀
Набор открыт с сегодняшнего дня.
⠀
На этом курсе вы:
✔️ избавитесь от панических атак
✔️ освободитесь от бесконечного хождения по кругу страхов о здоровье
✔️ проработаете навязчивые мысли
✔️ научитесь управлять своей тревогой
✔️ проработаете страхи
✔️ начнете выходить из дома
✔️ вернете свою жизнь
✔️ начнете слышать свое тело
⠀
Как это будет происходить:
🍀 большое количество практики, упражнений для проработки тревоги и паник
🍀 будем учится внедрять новые привычки в жизнь
🍀 будут практики медитации на здоровье, внутреннюю гармонию и заботу о себе
☘️ практики управления эмоциями
☘️ проработка обид
🍀 2 вебинара в рамках программы
🍀 длится курс 14 дней
☘️ 14 дней ежедневной поддержки
☘️ постоянная обратная связь
🍀 он создан так, чтобы вам было удобно в любое время выполнять практики и иметь доступ к информации
☘️ чат с поддержкой
⠀
Количество мест ограничено!
⠀
Как всегда ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Жду только тех, кто готов работать 🔥🔥🔥
⠀
🙅 Тем кто рассчитывает на волшебные таблетки не сюда. Не приходите ко мне. Это не уловки, я не шучу. Я люблю результат и веду к нему.
⠀
💪 Здесь много практики, здесь никакой магии.
💪 Только свои результаты, настоящие результаты.
⠀
Мы в полной готовности 💪
⠀
🏃 Старт >>> 26 <<< марта
⠀
Для уточнения и записи пишем на контакты ниже.
⠀
Обычная цена: 1488 грн (39$)
‼️ Акция три дня - 1188 грн (31$)
Успевайте ❤️
⠀
Берегите себя.
Жду вас.
⠀
#марафон #панические_атаки #АлинаБородянец #неврозы #всд #психологодесса #психолог #тревожное_расстройство

И вторая программа это конечно же марафон.

Видео с пояснениями