🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏 @dr_salamatx Channel on Telegram

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

@dr_salamatx

🙏 هذا من فضل ربی 🙏

💎 به بزرگترین رسانه سلامتی و پزشکی ایران خوش آمدید 💎

اینستاگرام دکتر سلامت👇

instagram.com/Dr_SalamatX
_______

تبلیغات👇
@Zarin_ad

_______
(رسانه دکتر سلامت هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده ندارد، هشیار باشید!)

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏 (Persian)

خوش آمدید به رسانه دکتر سلامت، بزرگترین رسانه سلامتی و پزشکی ایران. این کانال منحصر به فرد شامل مطالب و اطلاعات مفید در زمینه سلامت و پزشکی است. اگر به دنبال راهکارها و نکاتی برای حفظ و بهبود سلامت خود هستید، این کانال برای شماست. از مقالات تخصصی تا راهنماهای بهداشتی، اطلاعات درمورد بیماری‌ها و درمان‌ها، همه چیز در اینجا یافت می‌شود. همچنین می‌توانید ما را در اینستاگرام نیز دنبال کنید: instagram.com/Dr_SalamatX برای تبلیغات، با کانال مخصوص تبلیغات ما تماس بگیرید: @Zarin_ad لطفا توجه داشته باشید که رسانه دکتر سلامت هیچ گونه مسئولیتی در قبال تبلیغات موجود در کانال ندارد، پس هوشیار باشید!

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

27 Jan, 08:26

💥آفرهای ویژه
🔸 برگزاری تور از تمام شهرهای ایران
🛫 فروش نقد و اقساط
⭐️کلیه نرخ ها #تور_هوایی

🔥کیش3* (3روزه)👈8.990.00
🔥مشهد (3روزه)👈5.490.000
🔥قشم  (3روزه)👈9.550.000
🔥استانبول(4روزه)👈11.590.000
🔥استانبول(6روزه)👈13.390.000
🔥آنکارا (4روزه)👈18.890.000
🔥تفلیس(4روزه)👈10.190.000
🔥تفلیس (8روزه)👈12.210.000
🔥تفلیس +باتومی (7روزه) 👈16.590.000
🔥باتومی(4روزه)👈12.390.000
🔥دبی (4روزه)👈23.790.000
🔥دبی (6روزه)👈27.890.000
🔥آنتالیا3*(7روزه)👈23.790.000
🔥آنتالیا5*(7روزه)👈37.590.000
🔥ارمنستان (5روزه)👈12.590.000
🔥عمان(4روزه)👈20.990.000
🔥تاجیکستان(4روزه)👈49.900.000
🔥پوکت(8روزه)👈 59.000.000
🔥مالزی(8روزه)👈62.600.000
🔥هند(8روزه)👈 50.990.000
🔥بالی(8روزه)👈 109.000.000
🔥ترابزون زمینی(5روزه)👈16.900.000
🔥وان زمینی (4روزه)👈5.890.000
🔥ارمنستان زمینی (4روزه ) 👈8.900.000

📱اینستاگرام نگارستان🔻
https://www.instagram.com/negarestanparvaz
⭕️کانال تورهای لحظه آخری  🔻

🆔  @negarestanparvaz
☎️ 02144259100
2,818
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

25 Jan, 17:25

🌱دیابتی‌ عزیز

❌نوک انگشتاتو سوراخ نکن
✅به جاش یک سنسور روی بازوت نصب کن

🔔چون قند رو لحظه‌ای اندازه‌گیری میکنه

🆘 اگه بالا یا پایین باشه سریع بهت هشدار میده

حتی میتونی همه اتفاقات رو به راحتی روی موبایلت ببینی📲


🌐 اطلاعات بیشتر:
https://b2n.ir/farir
https://b2n.ir/farir
8,720
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

22 Jan, 19:45

🎵 به عزیزان و دوستانتان، موزیک هدیه بدهید.

💽 آرشیو موزیک های ایرانی و خارجی
💽با فرمت (Wav & Flac)

🔈 برای ورود لینک زیر را لمس کنید🔽

🎶@khaterehsazaneiran
1,866
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

21 Jan, 19:46

🔔 انعقاد تفاهم‌نامه تأمین مسکن برای اعضای محترم سازمان نظام پزشکی

به اطلاع پزشکان گرامی می‌رساند:
انعقاد تفاهم‌نامه همکاری میان سازمان نظام پزشکی، بنیاد تعاون ارتش جمهوری اسلامی ایران و صندوق تعاون و رفاه نظام پزشکی با هدف تسهیل تأمین مسکن اعضا در پروژه‌های:
🏡 برج‌باغ اقدسیه (منطقه ۱ تهران)
🌳 شهرک مسکونی گرین‌لند (منطقه ۲۲ تهران)

ویژگی‌های این همکاری:
✅ تخفیفات و تسهیلات ویژه
✅ شرایط پرداخت متنوع و منعطف

برای آگاهی از جزئیات این تفاهم‌نامه در وب‌سایت صندوق تعاون و رفاه نظام پزشکی به صفحه خبر زیر مراجعه نمایید:
https://irimcs.ir/?p=8914

برای انجام ثبت‌نام اولیه و مشاهده جزئیات این پروژه‌های مسکونی شاخص به وب‌سایت رسمی فروش پروژه‌ها به آدرس اینترنتی زیر مراجعه نمایید:
🌐 https://B2n.ir/valainvest
راه‌های ارتباطی با دفتر فروش بنیاد تعاون ارتش:
📞 021-91008900
🌐 https://B2n.ir/valainvest

‼️امکان خرید شخصی هم برای عموم مردم عزیز به تعداد محدود نیز وجود دارد.
🌟آینده‌ای مطمئن برای زندگی و سرمایه‌گذاری خود بسازید.
6,799
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

21 Jan, 15:15

📌خطرات ویروس زگیل تناسلی📌
❌ زگیل مقعدی
❌سرطان دهانه رحم
❌سرطان آلت تناسلی
❌سرطان مقعدی
❌سرطان دهانه و گلو
🟢اگر میخواین این ویروس همه گیر درمان کنید و بهش مبتلا نشین
عدد (۴)به سامانه پیامکی ۱۰۰۰۱۳۵۵۸ ارسال نمایید.
ارتباط با مشاوران:
@keyvanmousavi1355
📞۰۹۱۲۴۳۶۰۳۹۶
📞۰۹۰۱۲۹۰۰۵۳۱
@hpv_salemsho
14,448
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

20 Jan, 19:46

💣 دیگر نگران هزینه و کیفیت نباشید

🎉 ایمپلنت آلمانی با 40٪ تخفیف
✅ با ضمانت مادام العمر
💵 با اقساط ۶ تا ۲۴ ماه
🦷 کاشت توسط متخصص
📍ادرس کلینیک : تهران- سعادت اباد
❌امکان ویزیت مجازی رایگان برای افراد خارج از محدوده تهران

لینک ثبت نام :👇
B2n.ir/u79083

کانال :👇
@Roshadent
21,624
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

12 Jan, 09:33

چطور با یک دفترچه ساده، زندگی‌تان را متحول کنید⁉️

◀️ داشتن یک دفترچه برای یادداشت‌کردن اهداف، ایده‌ها و لحظات شکرگزاری می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی‌تان را بهتر مدیریت کنید.

✨ هر شب سه چیز مثبتی که در طول روز اتفاق افتاده است را بنویسید؛ این کار ذهن‌تان را مثبت‌تر می‌کند و انگیزه شما را افزایش می‌دهد.

#روانشناسی

🖥 @Dr_SalamatX
5,265
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

12 Jan, 07:18

🍂آفرهای ویژه
🔸 برگزاری تور از تمام شهرهای ایران
🛫 فروش نقد و اقساط
⭐️کلیه نرخ ها #تور_هوایی
👨🏻‍💻کیش3* (3روزه)👈8.400.000
👨🏻‍💻مشهد (3روزه)👈4.590.000
👨🏻‍💻قشم  (3روزه)👈7.500.000
👨🏻‍💻استانبول(4روزه)👈10.990.000
👨🏻‍💻استانبول(7روزه)👈13.990.000
👨🏻‍💻آنکارا (5روزه)👈21.320.000
👨🏻‍💻تفلیس(4روزه)👈10.490.000
👨🏻‍💻تفلیس (8روزه)👈11.670.000
👨🏻‍💻باتومی (4روزه )👈12.910.000
👨🏻‍💻باتومی(5روزه)👈13.700.000
👨🏻‍💻تفلیس+باتومی(5روزه)👈14.570.000
👨🏻‍💻تفلیس+ایروان(7روزه) 👈20.590.000
👨🏻‍💻دبی (4روزه)👈22.890.000
👨🏻‍💻دبی (5روزه)👈23.490.000
👨🏻‍💻آنتالیا3*(7روزه)👈19.990.000
👨🏻‍💻آنتالیا5*(7روزه)👈30.990.000
👨🏻‍💻ارمنستان(4روزه)👈13.190.000
👨🏻‍💻ارمنستان (6روزه)👈14.890.000
👨🏻‍💻عمان(4روزه)👈17.290.000
👨🏻‍💻پوکت(8روزه)👈 59.000.000
👨🏻‍💻مالزی(8روزه)👈62.600.000
👨🏻‍💻هند(8روزه)👈 49.990.000
👨🏻‍💻بالی(8روزه)👈 96.000.000
🚎وان زمینی (4روزه)👈5.850.000
🚎ارمنستان زمینی (4روزه)👈10.100.000
🚎مشهدزمینی (3روزه)👈2.750.000

📱اینستاگرام نگارستان🔻
https://www.instagram.com/negarestanparvaz
⭕️کانال تورهای لحظه آخری  🔻

🆔  @negarestaparvaz
☎️ 02144259100
2,621
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

12 Jan, 05:35

✨ نان و پنیر؛ یک صبحانه کلاسیک با چاشنی سلامت

◀️ نان سبوس‌دار، پنیر کم‌چرب و یک مشت گردو ترکیبی کلاسیک اما سرشار از مواد مغذی است. برای تنوع، می‌توانید چند برگ نعناع یا ریحان به این ترکیب اضافه کنید تا طعمی تازه و متفاوت داشته باشید.

☺️ آیا می‌دانستید که گردو به بهبود حافظه کمک می‌کند⁉️ امروز صبحانه کلاسیک‌تان را با کمی خلاقیت آماده کنید!

#صبحانه

🖥 @Dr_SalamatX
7,225
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

11 Jan, 19:37

💕 زمان‌هایی که گوش دادن، از حرف زدن مهم‌تر است

❤️ گاهی همسرتان فقط نیاز دارد کسی حرف‌هایش را گوش کند. در این لحظات، به جای دادن راه‌حل یا نقد، به حرف‌های او با دقت گوش دهید. این کار ساده، ارتباط عاطفی شما را قوی‌تر و رابطه‌تان را مستحکم‌تر می‌کند💖

#زناشویی

🖥 @Dr_SalamatX
9,242
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

11 Jan, 17:40

چرا باید به سوال‌های بی‌پایان کودکان پاسخ دهیم⁉️

◀️ سوالات کودکان نشان‌دهنده کنجکاوی و رشد ذهنی آن‌هاست. حتی اگر سوالات ساده یا تکراری به نظر برسند، با صبر و حوصله به آن‌ها پاسخ دهید. این کار اعتماد به نفس کودک را تقویت کرده و او را به کشف دنیای اطراف تشویق می‌کند✅

#مادروکودک

🖥 @Dr_SalamatX
18,479
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

11 Jan, 16:45

💊 آش ماست؛ شام سبک و هضم آسان

👍 آش ماست یکی از غذاهای خوشمزه و سبک ایرانی است که با سبزیجات تازه و ماست تهیه می‌شود. این غذا به دلیل داشتن فیبر بالا و طبع خنک، برای وعده شام مناسب است و به خواب آرام‌تر کمک می‌کند.

#شام

🖥 @Dr_SalamatX
17,704
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

11 Jan, 15:16

با صرف ۳ دقیقه، چای ممتاز هدیه بگیرید.

فروشگاه آنلاین زادمهر در حال برگزاری یک پرسشنامه است و به ۲۰ نفر اولی که در این پرسشنامه شرکت کنند، یک بسته چای قلم سوزن ممتاز ارسال می‌کند. (ارسال به سراسر کشور)

با صرف کم‌تر از ۳ دقیقه از زمان ارزشمندتان ما را در شناسایی نیاز مشتریان‌مان یاری خواهید کرد.

شرکت در نظرسنجی
18,994
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

11 Jan, 13:34

☕️ چای سبز؛ راز سلامتی ژاپنی‌ها

◀️ ژاپنی‌ها به مصرف روزانه چای سبز مشهورند، که سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از سرطان کمک می‌کند. یک فنجان چای سبز در عصرگاه، به بدن شما آرامش و انرژی می‌دهد✅

#فکت

🖥 @Dr_SalamatX
10,214
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

11 Jan, 11:40

🍋 آب‌لیمو؛ دوست کبد و دشمن سرماخوردگی

◀️ نوشیدن یک لیوان آب ولرم با چند قطره آب‌لیمو و یک قاشق عسل در صبح، سم‌زدای قوی برای کبد است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. این نوشیدنی ساده می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی جلوگیری کند.💯

#بیماری

🖥 @Dr_SalamatX
20,990
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

10 Jan, 19:45

⭕️ فکت جالب درباره زبان انگلیسی ⭕️

🔻 فیلم و سریال های خارجی و همچنین مکالمات انگلیسی حاوی حدود ۶۰۰ اصطلاح هست

🔻 با دونستن این ۶۰۰ اصطلاح نه تنها برای مکالمه مشکلی نداری، بلکه به راحتی به زبان اصلی میتونی فیلم ببینی

🔻 ما تک تک این ۶۰۰ اصطلاح رو در کانال زیر به شکل رایگان براتون آموزش دادیم تا با صرف حداقل زمان به انگلیسی مسلط بشی

🔴 همین الان کانال اساطیر زبان رو دنبال کن:
👇👇👇
https://t.me/+V5UblBkDTNRhYmE0
https://t.me/+V5UblBkDTNRhYmE0
26,998
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

07 Jan, 08:32

به جای رنگ کردن موهات این کاری که میگه رو بکن👆
من خودم اینقدر از رنگ مو برای پوشاندن سفیدی موهام استفاده کردم هم موهام ریخت هم اعصاب و روانم داغون شد😔شما دیگه این اشتباه منو نکنید
تا این راهکارو پیدا کردم که بهترین جایگزین رنگ مو هستش و هیچ آسیبی به موها هم نمیزنه و اصلا هم نیاز به صرف وقت و هزینه مثل رنگ مو نداره😍
bamci.ir/ads/landings/7d1-38f6
bamci.ir/ads/landings/7d1-38f6
کاملشو از این لینکی که گذاشتم میتونی ببینی👆
26,062
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

06 Jan, 15:15

⭕️جذب ۲۰ هزار معلم برای آزمون استخدامی آموزش و پرورش⭕️
📣شروع آخرین گروه مطالعاتی دی ماه📣

✅برای عضویت در گروه مطالعاتی
و شرکت در آزمون های جامع هفتگی
به آیدی زیر پیام بدین

@estekhdam_tazmini
17,416
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

05 Jan, 19:15

😳😳 فقط 110 تومن 😳😳

💯دنیای ماشین فلزی و ماکت💯

تخصصی ترین کانال ماشین فلزی و ماکت که قیمتاش از 110 هزار تومن شروع میشه 😳😳😳😳😳

میگی نه ؟؟؟
کاری نداره یه سر به پیجمون بزن
مطمئنم از قیمتای پایین 🍃 می‌ریزه 😈

مناسب کوچولوهای عزیزتون
مناسب هدیه
مناسب کلکسیونر ها

یعنی شما تو هر جنسیت و هر سن و سال و هر صنفی که باشید از کانال ما دست خالی بیرون نمیرید 🤌🤌

یکبار اعتماد کنید همیشه خرید کنید شعار ماست 🥰🥰
https://t.me/Galery_Ali_Toys
16,754
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

04 Jan, 19:45

خانما و آقایون عزیز🌟
اگه دنبال یه متخصص دلسوز و حرفه‌ای برای درمان ناباروری هستین، دیگه لازم نیست بیشتر بگردین!
خانم دکتر بیتا زلالی، متخصص زنان و زایمان، با کلی تجربه موفق در درمان ناباروری، آماده است تا با روش‌های علمی و مدرن مثل IVF و IUI، قدم به قدم کنارتون باشه🤍
ما اینجاییم تا نگرانی‌ها رو کم کنیم و بهترین نتیجه رو براتون رقم بزنیم.
جهت ارتباط و دوستی بیشتر با ما و دریافت مشاوره👇🏻
https://t.me/drbitazolalii
29,791
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

04 Jan, 19:15

🚀 آماده‌اید تا بازارهای جدید را در عرب‌هلث 2025 کشف کنید؟ 🌍

💼 با جلسات B2B اختصاصی اسپارک، می‌توانید ارتباطات بین‌المللی خود را گسترش دهید، حتی اگر در نمایشگاه حضور نداشته باشید! ما ضمن شناسایی و تهیه پروفایل مشتریان بالقوه شما در خاورمیانه، بدون پورسانت یا سهمی از قرارداد، شما را به مشتریان مناسب وصل می‌کنیم.

🔹 عرب‌هلث 2025:
📅 تاریخ: ۲۷-۳۰ ژانویه ۲۰۲۵، دبی
🌍 ۶۰ هزار بازدیدکننده از ۱۸۰ کشور
🏢 ۳۴۰۰ شرکت غرفه‌دار

🎯 فرصتی استثنائی برای توسعه صادرات و معرفی محصولات، خدمات و نوآوری‌های شما در بازارهای منطقه‌ای و جهانی.

📩 برای همکاری با اسپارک، با ما تماس بگیرید:

تلگرام: @SparkCompany
ایمیل: [email protected]
واتساپ: 09369783722
تلفن: 021-44040263
⚡️ منتظر همکاری با شما برای رشد کسب‌وکارتان در بازارهای جهانی هستیم!
30,062
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

04 Jan, 15:15

کلینیک دندانپزشکی اسنودنت، یک مرکز تخصصی و حرفه‌ای در حوزه دندانپزشکی است که با برخوردهای تکنولوژیک پیشرفته و تیم متخصص خود، خدمات جامع و بی‌نظیری را به بیماران ارائه می‌دهد. 
✅ایمپلنت با ضمانت بالاترین کیفیت
✅بدون پیش پرداخت
✅بدون درد و خونریزی
۰۹۱۲۰۸۳۸۸۵۱
https://snowdentclinic.com/
30,426
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

03 Jan, 19:32

💋 تأثیر شگفت‌انگیز لمس و ارتباط بدنی در رابطه💕

❤️ لمس و ارتباط بدنی ساده مثل در آغوش‌گرفتن، می‌تواند به‌طور طبیعی هورمون‌های شادی را افزایش داده و احساس نزدیکی و محبت را در رابطه تقویت کند. همین امروز با همسرتان زمانی برای این ارتباط ساده اختصاص دهید✅

#زناشویی

🖥 @Dr_SalamatX
30,312
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

03 Jan, 17:33

"👼 تقویت استقلال کودک با سپردن مسئولیت‌های کوچک✅"

◀️ "به کودک خود وظایف ساده‌ای بدهید، مثل مرتب‌کردن اسباب‌بازی‌ها یا گذاشتن ظرف‌ها در ماشین ظرفشویی.

💯 این کار نه‌تنها مهارت‌های او را تقویت می‌کند بلکه به او احساس ارزشمندی و اعتمادبه‌نفس بیشتری می‌دهد."

🖥 @Dr_SalamatX
30,316
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

03 Jan, 15:34

"🎃 چرا باید شام سبک‌تری بخوریم⁉️"

◀️ "وعده شام بهتر است سبک و سرشار از سبزیجات و پروتئین‌های آسان‌هضم باشد تا بدن شما بدون احساس سنگینی برای خواب آماده شود.

⚠️ سعی کنید از غذاهای پرچرب و سرخ‌شده خودداری کنید و به جای آن از مواد غذایی سبک‌تر مثل سوپ سبزیجات یا سالاد پروتئینی استفاده کنید."

#شام

🖥 @Dr_SalamatX
32,101
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

03 Jan, 13:31

"💧 دانستنی: نوشیدن آب، اولین قدم به سوی سلامتی 😱"

💊 "بدن ما حدود 0️⃣6️⃣ درصد از آب تشکیل شده است. نوشیدن آب کافی به سم‌زدایی بدن، بهبود عملکرد مغز و پوست شاداب کمک می‌کند. فراموش نکنید که حتی کم‌آبی جزئی می‌تواند بر سطح انرژی و خلق‌وخوی شما تاثیر بگذارد."

#فکت

🖥 @Dr_SalamatX
30,439
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

03 Jan, 13:15

✨ قصه باز | Qesseh Baz ✨
🌈 دنیایی شاد برای کودکان شاد!
🎭 با قصه‌های دلنشین و بازی‌های آموزشی، خلاقیت و شادی را به دنیای کودک‌تان بیاورید!
📚 والدین آگاه، کودکانی موفق: نکات روانشناسی کودک برای تربیت بهتر.
💖 حمایت از آینده کودکان نیازمند، با هر قصه‌ای که می‌خوانیم 🌟

✅ با ما همراه شوید و دنیایی شادتر برای کودکان‌مان بسازیم!
(https://t.me/qessehbaaz)

#قصه_باز 🌟 #دنیای_قصه_ها 🎭 #کودکان_شاد 👧👦 #آینده_آباد 🌈 #روانشناسی_کودک 🧠 #حمایت_از_کودکان 💖
30,361
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

03 Jan, 11:34

"🤧 سرماخوردگی پاییزی؛ چرا با ما می‌ماند⁉️"

💊 "با شروع فصل پاییز، سرماخوردگی‌های متداولی به دلیل تغییر دما و رطوبت ایجاد می‌شود. برای مقابله، علاوه بر مصرف مایعات گرم، دمنوش‌های گیاهی و مرکبات حاوی ویتامین 🔤 می‌توانند کمک شایانی کنند. استفاده از مواد غذایی مثل عسل و زنجبیل نیز خواص ضدالتهابی دارند که به شما در مقابله با علائم سرماخوردگی کمک می‌کند."

#بیماری

🖥 @Dr_SalamatX
30,341
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

03 Jan, 09:33

"✨ قدرت جملات مثبت در روز شما🔥"

◀️ "آیا تا به حال به جملات انگیزشی فکر کرده‌اید⁉️ گفتن جملات مثبت مثل 'من امروز عالی عمل خواهم کرد' یا 'من از پس این کار بر می‌آیم' می‌تواند تاثیر بزرگی بر اعتمادبه‌نفس و روحیه شما داشته باشد. هر روز صبح چند جمله مثبت برای خود تکرار کنید و نتیجه‌اش را ببینید❕"

#روانشناسی

🖥 @Dr_SalamatX
30,593
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

03 Jan, 08:30

هنوزم موهای زائدتو لیزر میکنی😂
در عرض 2 دقیقه از شر موهای مزاحمت خلاص شو 🫡در ضمن کاملا جذبیه و از ریشه موهارو هدف قرار میده و از بین میبره و هیچگونه عوارضی هم نداره🥰
شک نکن میتونی یکی از بهترین حس های زندگیتو تجربه کنی با این اسپری دائمی

مشاوره رایگانشو از دست نده👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/4127
https://1ta100.ir/qu-ads/4127
34,004
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

31 Dec, 13:15

🎥 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید 🙏🏻🙏🏻

اینجا بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی مشکلاتت رو راحت حل کنی 👌🏻

📌 مشکلاتی مثل : زناشویی، خیانت، تربیت فرزند، استرس و اضطراب ، افسردگی، مشاوره پیش از ازدواج، اعتیاد ...

📲 تا دیر نشده از طریق لینک زیر جهت رزرو نوبت تلفنی و محرمانه با برترین مشاوران متخصص کشور صحبت کنید 👇👇

https://hamkadeh.com/landings/zL3wR
https://hamkadeh.com/landings/zL3wR
https://hamkadeh.com/landings/zL3wR
گوش شنوای شما هستیم❤️‍🩹
30,265
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

31 Dec, 08:30

پیشنهاد میکنم حتما ببینید🫵
آموزش تکنیکی راحت و شدنی برای رهایی دائمی از سفیدی موها👆
خودم انجام دادم این راهکارو💥 و تقریبا رنگ اصلی موهام کاملا برگشته🥰
دوست داشتم به شما هم معرفی کنم شاید مشکلتون حل بشه
اینم لینک مشاوره رایگانشون👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/4094
https://1ta100.ir/qu-ads/4094
30,428
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

27 Dec, 19:45

🚀 پرسرعت‌ترین سرور نامحدود ایران🚀
➕➕➕➕➕AirVPN➕➕➕➕

🔸 قابلیت اتصال تمامی اکانت‌ها به ۱۴ سرور پرسرعت فقط با یک لینک!!
🔹 سازگاری با تمامی دستگاه‌ها و اپراتورها
🔸 بدون یک لحظه قطعی و اختلال

⚠️ دریافت تست ۱ گیگ داخل ربات
-------------------------
🛍️ ربات فروشگاه : @airvpnserver_bot

🌎 کانال اطلاع‌رسانی : @Airvpnservers
14,835
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

27 Dec, 19:30

💕 قدرت لمس در روابط عاطفی

◀️ لمس‌های ساده مثل گرفتن دست همسر یا در آغوش کشیدن، تأثیر شگفت‌انگیزی بر بهبود رابطه زناشویی دارد. این کار نه‌تنها احساس امنیت را افزایش می‌دهد، بلکه سطح هورمون‌های شادی‌بخش را نیز بالا می‌برد. امروز، بدون هیچ دلیلی، همسرتان را در آغوش بگیرید!❤️

#زناشویی

🖥 @Dr_SalamatX
15,554
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

27 Dec, 17:31

👼 بازی با کودکان؛ لحظه‌هایی که یادشان نمی‌رود✨

◀️ کودکان بیشتر از اسباب‌بازی‌های گران‌قیمت، به وقت‌گذراندن با شما نیاز دارند. یک بازی ساده مثل قایم‌موشک یا پانتومیم، علاوه بر شادی، خلاقیت و هوش اجتماعی کودک را تقویت می‌کند. همین امشب یکی از بازی‌های دوران کودکی خودتان را با فرزندتان امتحان کنید!

#مادروکودک

🖥 @Dr_SalamatX
17,523
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

27 Dec, 17:15

فرش کاشان را گران نخرید!
عرضه مستقیم فرش‌ از کارخانه

✔دیار فرش کاشان
تولید‌کننده انواع فرش اصیل ایرانی،اکریلیک،ابریشم،وینتیج،آشپزخانه کودک و تابلو فرش با ارسال رایگان

🔹 شرایط فروش اقساطی با چک صیادی: با اقساط دلخواه تا یکسال
🔹 قرعه‌کشی هفتگی: هر هفته فرش رایگان هدیه برای اعضای کانال تلگرام و اینستاگرام دیار فرش

کانال تلگرام دیارفرش👇
@diyarcarpet
اینستاگرام دیارفرش👇
Instagram.com/diyarcarpet
17,585
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

27 Dec, 15:30

✨ شامی سبک و سنتی؛ نان و ماست!

◀️ برای یک شام سبک و سالم، ترکیب نان سبوس‌دار، ماست کم‌چرب و خیار انتخابی ساده اما مفید است. اضافه کردن کمی سبزی خوردن یا گردو به این ترکیب، نه‌تنها طعم بهتری می‌دهد، بلکه مواد مغذی بیشتری نیز به بدن می‌رساند. این شام، خواب راحتی برایتان به ارمغان خواهد آورد

#شام

🖥 @Dr_SalamatX
17,545
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

27 Dec, 13:30

💤 تاثیر خواب کافی بر کاهش وزن

◀️ آیا می‌دانستید که خواب کافی به کنترل وزن کمک می‌کند؟ کمبود خواب باعث افزایش سطح هورمون گرسنگی (گرلین) می‌شود و شما را به خوردن غذاهای پرکالری وسوسه می‌کند. برای حفظ سلامتی، هر شب 7️⃣ تا 8️⃣ ساعت خواب کافی داشته باشید.

#فکت

🖥 @Dr_SalamatX
20,761
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

27 Dec, 11:30

🍁 خشکی پوست در پاییز⁉️ نگران نباشید❗️

◀️ با کاهش رطوبت هوا در پاییز، پوست شما ممکن است خشک‌تر شود. استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده حاوی روغن زیتون یا وازلین، و نوشیدن آب کافی می‌تواند به سلامت پوست کمک کند. دمنوش گل‌گاوزبان نیز برای بهبود گردش خون و شادابی پوست بسیار موثر است.

#بیماری

🖥 @Dr_SalamatX
20,555
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

27 Dec, 10:25

🔔 اخرین مهلت استفاده از این تخفیف طلائی فقط تا ساعت ۲۴ امشب 🔔
21,688
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

27 Dec, 09:30

🚫 قدرت نه گفتن در زندگی شخصی🚫

◀️ گاهی وقت‌ها برای حفظ آرامش و تمرکزتان باید 'نه' گفتن را یاد بگیرید. برای شروع، به درخواست‌هایی که شما را خسته می‌کنند یا باعث استرس می‌شوند، با آرامش نه بگویید.

⚠️ این مهارت ساده به شما کمک می‌کند تا کنترل بیشتری بر زندگی‌تان داشته باشید و انرژی‌تان را برای کارهای مهم‌تر صرف کنید.

#روانشناسی

🖥 @Dr_SalamatX
23,552
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

27 Dec, 08:30

هنوزم موهای زائدتو لیزر میکنی😂
در عرض 2 دقیقه از شر موهای مزاحمت خلاص شو 🫡در ضمن کاملا جذبیه و از ریشه موهارو هدف قرار میده و از بین میبره و هیچگونه عوارضی هم نداره🥰
شک نکن میتونی یکی از بهترین حس های زندگیتو تجربه کنی با این اسپری دائمی

مشاوره رایگانشو از دست نده👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/4062
https://1ta100.ir/qu-ads/4062
23,253
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

27 Dec, 07:30

💯 عدسی؛ ساده، مقوی و ایرانی!

◀️ عدسی یکی از غذاهای ساده اما بسیار مغذی ایرانی است. عدس منبع غنی آهن و پروتئین است که به افزایش انرژی و جلوگیری از کم‌خونی کمک می‌کند.

🔥 می‌توانید آن را با یک قاشق آب‌لیموی تازه و نان سبوس‌دار میل کنید. این غذا گزینه‌ای عالی برای ناهار سبک و سالم است.

#نهار

🖥 @Dr_SalamatX
24,659
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

27 Dec, 06:00

🍳 ترکیب سنتی ایرانی برای شروع روز

◀️ یک لیوان شیر گرم با کمی عسل و در کنار آن چند عدد خرما و نان سنگک، ترکیبی مقوی و سنتی برای صبحانه است. این مواد، علاوه بر اینکه انرژی لازم برای روزتان را تأمین می‌کنند، به تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می‌کنند. اگر به طعم شیر علاقه ندارید، آن را با کمی پودر دارچین خوش‌طعم کنید❕

#صبحانه

🖥 @Dr_SalamatX
26,724
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

26 Dec, 19:45

عجایب دنیا توی عجیب‌تاک!

🔥فکت‌های علمی، تاریخی و عجیبی که تا امروز نمیدونستی، توی این کانال هستش! 🔥

عضو این کانال شو و اولین کسی باش که این حقایق رو می‌دونه!👇

❗️@AJIBTOK❗️
27,995
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

26 Dec, 19:15

🚀 پرسرعت‌ترین سرور نامحدود ایران🚀
➕➕➕➕➕AirVPN➕➕➕➕

🌐 قابلیت اتصال تمامی اکانت‌ها به ۱۲ سرور پرسرعت فقط با یک لینک!!
🌐 سازگاری با تمامی دستگاه‌ها و اپراتورها
🌐 بدون یک لحظه قطعی و اختلال

⚠️ دریافت تست ۱ گیگ داخل ربات
-------------------------
🛍️ ربات فروشگاه : @airvpnserver_bot

🌎 کانال اطلاع‌رسانی : @Airvpnservers
26,286
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

26 Dec, 14:10

چطور با یک دفترچه ساده، زندگی‌تان را متحول کنید⁉️

◀️ داشتن یک دفترچه برای یادداشت‌کردن اهداف، ایده‌ها و لحظات شکرگزاری می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی‌تان را بهتر مدیریت کنید.

✨ هر شب سه چیز مثبتی که در طول روز اتفاق افتاده است را بنویسید؛ این کار ذهن‌تان را مثبت‌تر می‌کند و انگیزه شما را افزایش می‌دهد.

#روانشناسی

🖥 @Dr_SalamatX
27,669
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

26 Dec, 09:31

چالش 0️⃣1️⃣ دقیقه برای تغییر ذهنیت

✨ هر روز ۱۰ دقیقه از زمان‌تان را به تمرکز بر تنفس و افکار مثبت اختصاص دهید. مثلاً تصور کنید روزتان چگونه می‌تواند بهترین شکل را بگیرد. این کار ساده، ذهن شما را آرام می‌کند و شروعی شاد و موثر برای روزتان می‌سازد✅
#روانشناسی


🖥 @Dr_SalamatX
32,034
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

26 Dec, 07:38

💊 کوکو سبزی؛ ساده، سنتی و سرشار از فیبر

🌿 کوکو سبزی با نان سبوس‌دار یک گزینه سالم و سبک برای ناهار است. سبزی‌های تازه موجود در این غذا منبع غنی از فیبر و ویتامین‌ها هستند و به بهبود هضم غذا کمک می‌کنند. برای طعمی بهتر، کمی آبغوره یا ماست به آن اضافه کنید👌

#نهار

🖥 @Dr_SalamatX
36,695
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

08 Dec, 19:45

🎉 بزرگترین تخفیف تاریخ ایمپلنت
🇩🇪 ایمپلنت آلمانی

💵 21.900.000
🦷 10.900.000

♦️ اقساط از ۶ تا ۲۴ ماه
♦️ با ضمانت مادام العمر
♦️ در مرکز بزرگ دیجیتال روشا

لینک ثبت نام :👇
B2n.ir/u79083

کانال :👇
@Roshadent
26,094
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

08 Dec, 17:15

⭕️#ویلا_شمال_برتر🏡

💥الان بهترین فرصت برای خرید ویلا زیر قیمت هست 💥

✨ مرجع تخصصی فروش ویلا و زمین در
نوشهر، رویان، نور، ایزدشهر و چمستان

📌 خرید ویلا از 1/300میلیارد تومان
📌  خرید زمین از متری1میلیون تومان       

⭕️ درصورت خرید یک شب اقامت رایگان
🤩 قابل معاوضه با خودرو        
⭕️ با اقساط بلند مدت بدون بهره             
       
 
📞 آقای باقُم :+989198859305

🌐   ارتباط واتساپ
https://wa.me/+989198859305

🌐کلی ویلا و زمین زیر قیمت تو کانال مون هست 👇🤩
🔴 @vilashomal_bartar

🟠 @vila_info 👈 نکات مهم خرید
24,881
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

08 Dec, 15:41

🌐 خاطره سازان ایران

📀 کامل ترین و نایاب ترین آرشیو موسیقی ایران زمین
📀 با بهترین کیفیت WAV


🎵 برای ورود لینک زیر را لمس کنید⬇️

🎶 @khaterehsazaneiran
26,908
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

08 Dec, 09:15

🍂آفرهای ویژه
🔸 برگزاری تور از تمام شهرهای ایران
🛫 فروش نقد و اقساط
⭐️کلیه نرخ ها #تور_هوایی
✈️🔥کیش3* (3روزه)👈6.770.000
✈️🔥کیش3* (5روزه)👈7.770.000
✈️🔥مشهد (3روزه)👈4.190.000
✈️🔥قشم  (3روزه)👈6.990.000
✈️🔥استانبول(5روزه)👈11.590.000
✈️🔥استانبول(8روزه)👈13.990.000
✈️🔥آنکارا (3روزه)👈18.590.000
✈️🔥تفلیس(4روزه)👈9.099.000
✈️🔥باتومی (5روزه )👈20.299.000
✈️🔥باتومی+تفلیس(7روزه)👈18.060.000
✈️🔥تفلیس+ایروان(7روزه)👈18.890.000
✈️🔥دبی (4روزه)👈18.390.000
✈️🔥دبی (6روزه)👈21.390.000
✈️🔥آنتالیا3*(7روزه)👈21.290.000
✈️🔥آنتالیا5*(7روزه)👈35.990.000
✈️🔥ارمنستان(4روزه)👈13.690.000
✈️🔥عمان(4روزه)👈15.490.000
✈️🔥تایلند(8روزه)👈 36.200.000
✈️🔥مالزی(8روزه)👈45.200.000
✈️🔥هند(8روزه)👈 40.990.000
✈️🔥بالی(8روزه)👈 69.890.000
🚎وان زمینی (4روزه)👈5.100.000
🚎ارمنستان زمینی (4روزه)👈7.900.000

📱اینستاگرام نگارستان🔻
https://www.instagram.com/negarestanparvaz
⭕️کانال تورهای لحظه آخری  🔻

🆔  @negarestanparvaz
☎️ 02191001066
6,365
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

30 Nov, 17:15

🎉 بزرگترین تخفیف تاریخ ایمپلنت
🇩🇪 ایمپلنت آلمانی

💵 21.900.000
🦷 10.900.000

♦️ اقساط از ۶ تا ۲۴ ماه
♦️ با ضمانت مادام العمر
♦️ در مرکز بزرگ دیجیتال روشا

لینک ثبت نام :👇
B2n.ir/u79083

کانال :👇
@Roshadent
3,548
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

30 Nov, 15:37

درمانی قطعی برای زخم معده⬇️

💯 پزشک کانال طب سنتی ؛ اگر بعد از صرف غذا 3️⃣ قاشق روغن بادام شیرین اصل میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید، سخت‌ترین زخم معده هم درمان خواهد شد.

🖥 @Dr_SalamatX
5,904
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

30 Nov, 15:15

🌟کلینیک دندانپزشکی دیجیتال دکترحسینیان🌟

✨ ایمپلنت دیجیتال یک‌روزه
🔥 ١۴ سال تجربه تخصصی فک و صورت و ایمپلنت
✅ بیش از ۳۰,۰۰۰ ایمپلنت موفق

👨‍⚕️ قرارداد با بانک‌ها و بیمه‌ها
🚀 با جدیدترین تجهیزات دنیا

✅ عضو کانال شوید:
t.me/DrHosseinianClinic
✅آیدی مشاوره رایگان:
@DrHosseinian_Clinic
✅ تماس بگیرید:
09128170312
02188206006

🤩 تسهیلات ویژه برای مراجعان غیر تهرانی 🤩
#dhdc01
6,654
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

30 Nov, 14:48

عزیزانی که مشتاق به یادگیری هوش مصنوعی و مطالب کاربردی در زمینه تکنولوژی هستن بهشون کانال زیر رو پیشنهاد میکنم یه سر بزنید اگه از محتواش خوشتون اومد عضو بشید👇
🆔 @digitechirchannel
7,729
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

30 Nov, 14:30

💊 در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد که باعث از بین رفتن کمخونی میشود !🔥

◀️ همچنین باعث بهبود گردش خون، سلامت موها، جلوگیری از ریزش موی سر، بهبود قدرت بینایی و استرس میشود.

🖥 @Dr_SalamatX
8,584
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

30 Nov, 14:00

سریال "افسانه شیان" از امشب روانه آنتن شبکه سه خواهد شد

🔹سریال "افسانه‌ شیان" مجموعه‌ای ۴۶ قسمتی است که هر شب حوالی ساعت ۱۹:۳۰ از شبکه سه سیما پخش خواهد شد. مجموعه "افسانه شیان" نیز، روایتی است از تاریخ و فرهنگ و افسانه‌های مردم مشرق زمین که از امشب در قاب شبکه سه قرار خواهد گرفت.

🔹از امشب این سریال رو از شبکه سه دنبال کنید.

#شبکه_سه #افسانه_شیان
8,979
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

30 Nov, 13:31

👨‍🦳علت سفیدی زودرس مو در طب سنتی⁉️

◀️ از دیدگاه طب سنتی، عوامل مختلف با افزایش شدید سردی یا رطوبت در بدن می‌توانند سفید شدن مو‌ها را تسریع کنند،

👀 البته گاهی حرارت زیاد یا خشکی هم با به‌ هم زدن تعادل اخلاط در بدن در سفیدی مو‌ها موثر است، بنابراین تشخیص دقیق علت سفیدی زودرس مو‌ها در هر فرد اغلب به بررسی کامل نیاز دارد که این بررسی بر عهده متخصص طب سنتی است

🖥 @Dr_SalamatX
8,329
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

30 Nov, 12:37

⚠️ اگزما

🌿 جهت درمان اگزما آب گندم سبز شده را به میزان یک لیوان در یک وان آب داغ ریخته و نیم ساعت در آن قرار بگیرید.

🖥 @Dr_SalamatX
10,115
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

30 Nov, 11:15

.
🎁هنوز ثبت نام نکردی؟؟😳

از بزرگترین رویداد طبی کشور
جا نمونیا رفیق عمر روزای
سخت تموم شد😍
الان دیگه با یک سیستم
قدرتمند طبیِ متصل به
منابعِ اصیلِ طب کهن و نو📚

🗣میتونی بصورت🗣
💥 صفرتاصد رایگان 💥
و مجازی، فقط با خوندنِ
📘یک کتابچه ی رایگان📘
به تمام سردرگمی های
طبی پایان بدی🩺

😱 راستی میتونی با امتیاز بالا
👨‍⚕هم مدرس و مشاور طبی بشی
🧑‍🎓 هم اپلیکیشن هوش مصنوعی
🧠 طبی رو دریافت کنی 💪

❌ زود فرم زیر رو پرکن و
😇 یه عمر دعام کن👇
https://www.digisurvey.net/u/academi/783an

🆔@Mid_teb110
📞09367420673
این پست رو بصورت هدیه🎁
بفرست به عزیزترین فرد زندگیت
که رشد و موفقیتش، آرزوته😍

https://t.me/+qnCwm52j90M3NjVk
14,585
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

30 Nov, 09:30

⚠️ عوارض اسفناج

🌿 مصرف زیاد اسفناج به خاطر غنی بودن از آهن در مغز نوعی زنگ زدگی ایجاد می کند و سبب فراموشی می گردد.

🖥 @Dr_SalamatX
14,342
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

30 Nov, 07:30

❄️ دلیل ساکت بودن محیط هنگام باریدن برف این است که فاصله بین دانه های برف ارتعاش امواج صوتی را ضعیف کرده و برف تازه 60% از امواج صوتی محیط را جذب میکند.

🖥 @Dr_SalamatX
16,644
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

30 Nov, 05:30

💊 پاکسازی کلیه ها

🥒 خیار‌های تازه و لطیف را بدون اینکه پوست بکنید به قطعاتی که برای ماشین آب میوه گیری مناسب است درآورید و با کمک رنده‌های معمولی آن را رنده کنید آبش را بگیرید.

🥒آب خیار بی مزه است.
آب خیار را می‌توانید با آب سیب و هویج و کرفس بخورید سال هاست آب خیار را در معالجهٔ کلیه مصرف می کنند، زیرا کلیه‌ها را شستشو می‌دهد و نیز در رژیم لاغری و تخلیه آن مصرف می شود.

🖥 @Dr_SalamatX
20,339
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

29 Nov, 17:30

⚠️ عفونت دندان باعث آسیب به چشم و مغز می شود❗️

◀️ عفونت دندان می تواند به اندام های مجاور مثل چشم یا مغز گسترش پیدا کرده و آسیب وارد کند.

☺️ با این اوصاف در صورت وجود عفونت در دندان درمان رو به تاخیر نندازید و در اسرع وقت به دندان ‌پزشک مراجعه کنید!

🖥 @Dr_SalamatX
32,517
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

29 Nov, 15:30

✅ اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید❗️

◀️ سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند.

💯 برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است.

🍹 این سنکجبین به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است.

🖥 @Dr_SalamatX
35,354
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

29 Nov, 15:15

🔵از فیلیمو، نماوا، دیجی‌کالا و ده‌ها فروشگاه محبوبت خرید کن
💥تا ۲۵ درصد پولت برگرده به حسابت!


👈🏼برای مشاهده اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.
👈🏼برای مشاهده اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.


🏷پرواز تخفیف‌ها
در بلک فرایدی تخفیفان
________

@Takhfifan_Official | تخفیفان
35,908
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

29 Nov, 13:30

💊 چطوری از قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون جلوگیری کنیم⁉️ 🤔

◀️ یه پد پنبه ای رو توی شیر خیس کنید و ده دقیقه بذارید روی پوستتون بمونه. شیر به شدت قرمزی و التهاب رو به خودش میکشه و نمیذاره پوست زخم بشه

🖥 @Dr_SalamatX
34,474
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

29 Nov, 11:30

💧 متخصصان توصیه میکنند که در آخر حمام، مقداری زیر دوش آب سرد بمانید❕

💦 چون این کار منافذ پوست را تنگ و بسته میکند و باعث جلوگیری از ورود باکتری ها و جرم ها به داخل پوست میشود.

🖥 @Dr_SalamatX
37,294
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

29 Nov, 09:30

💊 رفع چربی زیاد مو

💯 موهای خیلی چرب به اندازه موهای خیلی خشک می توانند اسیب زا باشند . چربی زیاد موها باعث ریزش آنها میشود. برای کم کردن چربی موها سفیده تخم مرغ را با کمی روغن زیتون مخلوط کنید و روی کف سر و موهای خود ماساژ دهید و بعد با یک شامپو مناسب و تقویت کننده بشویید . این ماسک مو باعث کاهش چربی موها میشود .

🖥 @Dr_SalamatX
37,198
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

23 Nov, 17:15

باسلام .فردی که طبعش بلغمی(سرد)بشه شکم بزرگی داره
اول دچار مشکلات گوارشی(یبوست،نفخ
و ریفلاکس معده)، بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره، روز به روز کسلتر و بی انرژی تر میشه و دائما خسته است،دچار مشکلات جنسی و همچنین خلط پشت حلق میشه
عزيزانی که این مشکلات و دارن یا میخوان پیشگیری کنن روی لینک زیر بزنید و تست مزاج شناسی بدن رو مرحله به مرحله پاسخ دهید👇
https://formafzar.com/form/76ay9
16,405
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

23 Nov, 16:31

💊 درمان ترک خوردن زبان

👀 کسانی که زبان آن ها قاچ قاچ (ترک خوردن زبان) بریده بریده شده است چه مزاجی غلبه کرده و چه مشکلی دارند؟

◀️ آن ها صددرصد غلبه صفرا و خشکی کبد پیدا کرده اند و باید از ادویه جات و سرخ کردنی ها پرهیز کنند و از غذاهای سرد و تر بیشتر استفاده کنند و غذاهای گرم و خشک کمتر مصرف کنند.
◀️ قبل از هر وعده غذایی یک استکان عرق کاسنی و عرق شاطره میل کنند.

🖥 @Dr_SalamatX
16,188
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

23 Nov, 16:15

🎉 بزرگترین تخفیف تاریخ ایمپلنت
🇩🇪 ایمپلنت آلمانی

💵 21.900.000
🦷 10.900.000

♦️ اقساط از ۶ تا ۲۴ ماه
♦️ با ضمانت مادام العمر
♦️ در مرکز بزرگ دیجیتال روشا

لینک ثبت نام :👇
B2n.ir/u79083

کانال :👇
@Roshadent
16,911
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

23 Nov, 15:15

‼️ پایان دردسر دندان مصنوعی‌های سنتی ‼️

🇨🇭 با استفاده از متریال درجه‌ یک ایووکلار سوئیس

✅ قالب‌گیری با تکنولوژی پرینت سه‌بعدی و دقت ۹۹.۹٪
✅ هماهنگ با فرم صورت و رنگ پوست شما
✅ طبیعی، سبک، و غیر قابل تشخیص
✅ پرداخت در ۴ قسط + ضمانت بازگشت وجه در صورت عدم رضایت
✅ مشاوره و ویزیت کاملاً رایگان

📍 آدرس: تهران، جردن
📞 مشاوره رایگان: 02126218205
🔗  برای رزرو وقت ویزیت رایگان کلیک کنید
18,923
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

22 Nov, 15:15

با پر کردن این پرسش‌نامه، هم به پیشرفت تیم ما کمک کنین، هم شانس بردن جایزه ۵۰۰ هزار تومانی رو برای ۲ نفر داشته باشین! 🎉💸

نظرات شما برامون خیلی مهمه و برای قدردانی، بین شرکت‌کننده‌ها قرعه‌کشی می‌کنیم! 😍
⏳ فرصت رو از دست ندین و همین حالا فرم رو پر کنین 👇
https://survey.porsline.ir/s/EQEOkQ9u
38,083
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

21 Nov, 15:15

✨ با یک محصول جدید و شگفت‌انگیز آشنا بشین: ماکسی رول!
🦸‍♂️ این ابرقهرمان همه‌فن‌حریف برای ساده‌تر کردن زندگی شما طراحی شده.

✔️ قدرت جذب فوق‌العاده
✔️ دو لایه مقاوم و بادوام
✔️ ابعاد بزرگتر برای مصرف بیشتر

ماکسی رول برای هر موقعیتی کنار شماست؛ از آشپزخونه گرفته تا هرجای دیگه‌ای که به تمیزی و راحتی نیاز دارین!

این ابر قهرمان رو می‌توانید از لینک زیر تهیه کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://bitly.cx/Qlean-FullTime-MaxiRoll
61,705
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

20 Nov, 19:45

⚠️چرا باید برای روابط مرز ایجاد کنیم⁉️

با 999/000 معلومه که نههه ؛؛ به صورت کاملا رایگان!

🚻آسیب هایی که روابط سمی به ما میزنند💘
🙅‍♀️چه روابطی ماندگار نیستند و شمارو به خوشحالی نمیرسونند
📛چگونه در روابط خود حدو مرز تعیین کنیم ؟
🙋‍♂️سوال هایی که شمارو به رابطه سالم میرسونه🔖

🥇پاسخ همه سوالات در کانال بهترین کارشناسان روانشناسان و تغذیه برتر کشور

👇جهت آشنایی بیشتر و آموزش های رایگان کانال مارو دنبال کنید👇

🔵کانال ما
🆔 @ravantic_org
🆔@ravantic_org

https://t.me/ravantic_org
37,640
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

20 Nov, 17:15

😊 با دیابت هم میشه سال‌ها با حال خوب زندگی کرد …

به مناسبت روز جهانی و هفته ملی دیابت می‌تونید با انجام یک تست و دریافت مشاوره آنلاین رایگان، ریسک ابتلا به زخم پای دیابتی رو بررسی کنید و قدم در مسیر سلامتی بذارید.

برای تست و مشاوره رایگان کلیک کنید: 👇
http://qrir.ir/dbdaytelmag

جلوگیری از ایجاد یا گسترش زخم پای دیابتی و همچنین کمک به درمان اون تخصص ماست و قراره شما رو تو این مسیر تنها نذاریم.
👌با هم آگاه می‌شیم، از ایجاد زخم جلوگیری می‌کنیم و در صورت نیاز بهترین درمان رو در اختیارتون قرار می‌دیم.

📞تماس با کلینیک: 21000060

امید نو
گامی شیرین، رد پایی ماندگار
38,974
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Nov, 19:30

💕 وقتی صحبت‌های کوچک، تغییرات بزرگ ایجاد می‌کنند

◀️ در طول روز زمانی را به گفت‌وگوهای کوتاه اما صمیمی با همسرتان اختصاص دهید. از او بپرسید که روزش چطور گذشته و با دقت به حرف‌هایش گوش دهید.

این کار ساده، احساس نزدیکی و صمیمیت بیشتری در رابطه‌تان ایجاد می‌کند❤️

#زناشویی

🖥 @Dr_SalamatX
47,514
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Nov, 17:30

💯 اهمیت تعریف و تمجید واقعی از کودکان

◀️ به جای تعریف کلی مثل 'خیلی خوبی'، از جملاتی استفاده کنید که به کار یا رفتار مشخصی اشاره دارد.

🗣️ مثلاً بگویید: 'چقدر قشنگ اسباب‌بازی‌هایت را جمع کردی!' این نوع تمجید به کودک کمک می‌کند رفتار مثبت خود را بهتر درک کند و آن را تکرار کند.

#مادروکودک

🖥 @Dr_SalamatX
34,538
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Nov, 13:31

آیا می‌دانستید⁉️ پیاده‌روی بعد از غذا معجزه می‌کند!

◀️ 5️⃣1️⃣ دقیقه پیاده‌روی آرام بعد از غذا به بهبود هضم و کنترل قند خون کمک می‌کند. این کار ساده می‌تواند از احساس سنگینی بعد از ناهار جلوگیری کند و شما را پرانرژی نگه دارد. امتحان کنید!

#فکت

🖥 @Dr_SalamatX
33,851
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Nov, 09:31

چطور با یک دفترچه ساده، زندگی‌تان را متحول کنید⁉️

◀️ داشتن یک دفترچه برای یادداشت‌کردن اهداف، ایده‌ها و لحظات شکرگزاری می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی‌تان را بهتر مدیریت کنید.

✨ هر شب سه چیز مثبتی که در طول روز اتفاق افتاده است را بنویسید؛ این کار ذهن‌تان را مثبت‌تر می‌کند و انگیزه شما را افزایش می‌دهد.

#روانشناسی

🖥 @Dr_SalamatX
36,632
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Nov, 09:15

✳️✳️ فروش ویلاهای لوکس با بهترین شرایط
✅✅ اقساط بلند مدت بدون بهره

❇️❇️ جهت بازدید از ویلاهای بیشتر به کانال شاهان بپیوندید

t.me/amlakshahaan

اینستاگرام
https://www.instagram.com/setaregan.vila/profilecard/?igsh=ODJvN281dHJpNWg4

شماره تماس :

09124225814 📞
09118020209 📞
38,161
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Nov, 06:18

✨ نان و پنیر؛ یک صبحانه کلاسیک با چاشنی سلامت

◀️ نان سبوس‌دار، پنیر کم‌چرب و یک مشت گردو ترکیبی کلاسیک اما سرشار از مواد مغذی است. برای تنوع، می‌توانید چند برگ نعناع یا ریحان به این ترکیب اضافه کنید تا طعمی تازه و متفاوت داشته باشید.

☺️ آیا می‌دانستید که گردو به بهبود حافظه کمک می‌کند⁉️ امروز صبحانه کلاسیک‌تان را با کمی خلاقیت آماده کنید!

#صبحانه

🖥 @Dr_SalamatX
38,701
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

18 Nov, 19:45

📌اینجا مرکز خریدوفروش سیمکارت ۹۱۲
❌رند ترین و به قیمت ترین شماره ها در مجموعه امیر همراه
❌با شرایط اقساط ویژه
❌حتما عضوکانالمون بشید
@amir_hamrah912
@amir_hamrah912
@amir_hamrah912
45,467
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

18 Nov, 15:30

🍳 املت؛ شامی ساده و سرشار از مواد مغذی

◀️ املت گوجه‌فرنگی یکی از شام‌های سبک و خوشمزه ایرانی است. گوجه‌فرنگی حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است و تخم‌مرغ منبعی عالی از پروتئین.

☺️ می‌توانید این غذا را با یک برش نان سبوس‌دار و سبزی خوردن سرو کنید تا وعده‌ای کامل و سبک داشته باشید.

#شام

🖥 @Dr_SalamatX
45,064
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

18 Nov, 13:30

👑 چای ایرانی؛ یک نوشیدنی ساده با فواید فراوان

◀️ چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های ایرانی است که اگر به‌صورت متعادل مصرف شود، می‌تواند به کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. برای افزایش خواص آن، چند قطره آبلیمو اضافه کنید یا آن را با عسل شیرین کنید!☕️

#فکت

🖥 @Dr_SalamatX
45,898
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

18 Nov, 11:30

🍁 پاییز، آلرژی یا سرماخوردگی⁉️ مسئله این است!

◀️ آیا در پاییز بیشتر عطسه می‌کنید و فکر می‌کنید سرما خورده‌اید؟ شاید این آلرژی باشد! گرده گیاهان و تغییرات آب‌وهوا می‌توانند این علائم را ایجاد کنند. استفاده از دستگاه تصفیه هوا، شستن مرتب دست‌ها و مصرف دمنوش نعناع و عسل می‌توانند علائم را کاهش دهند. فرق سرماخوردگی و آلرژی را می‌دانید⁉️

#بیماری

🖥 @Dr_SalamatX
45,000
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

18 Nov, 09:31

✨ تایم تنهایی: گمشده‌ای در زندگی مدرن

◀️ گاهی به خودتان استراحت دهید. ۱۰ دقیقه در روز را فقط به خودتان اختصاص دهید، نه تلفن، نه کار، فقط شما و ذهن‌تان. این زمان می‌تواند لحظه‌ای باشد برای نوشتن احساسات‌تان، مدیتیشن یا گوش‌دادن به آهنگ دلخواه‌تان. این عادت کوچک، ذهن‌تان را آرام می‌کند و خلاقیت شما را افزایش می‌دهد✅

#روانشناسی

🖥 @Dr_SalamatX
45,052
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

18 Nov, 07:31

💊 ناهار سالم و در دسترس؛ خورشت قیمه!

🤤 یکی از ناهارهای سالم و مغذی ایرانی، خورشت قیمه است. این غذا با لپه و گوشت، منبعی از پروتئین و فیبر است. در کنار برنج ایرانی و یک بشقاب سالاد شیرازی، غذایی کامل برای حفظ انرژی و تمرکز در بعدازظهر خواهد بود. انتخاب سالم شما در آشپزخانه ایرانی!✅

#نهار

🖥 @Dr_SalamatX
45,431
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

14 Nov, 19:30

💋 تأثیر شگفت‌انگیز لمس و ارتباط بدنی در رابطه💕

❤️ لمس و ارتباط بدنی ساده مثل در آغوش‌گرفتن، می‌تواند به‌طور طبیعی هورمون‌های شادی را افزایش داده و احساس نزدیکی و محبت را در رابطه تقویت کند. همین امروز با همسرتان زمانی برای این ارتباط ساده اختصاص دهید✅

#زناشویی

🖥 @Dr_SalamatX
16,970
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

14 Nov, 17:30

"🎃 چرا باید شام سبک‌تری بخوریم⁉️"

◀️ "وعده شام بهتر است سبک و سرشار از سبزیجات و پروتئین‌های آسان‌هضم باشد تا بدن شما بدون احساس سنگینی برای خواب آماده شود.

⚠️ سعی کنید از غذاهای پرچرب و سرخ‌شده خودداری کنید و به جای آن از مواد غذایی سبک‌تر مثل سوپ سبزیجات یا سالاد پروتئینی استفاده کنید."

#شام

🖥 @Dr_SalamatX
18,111
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

14 Nov, 13:51

"👼 تقویت استقلال کودک با سپردن مسئولیت‌های کوچک✅"

◀️ "به کودک خود وظایف ساده‌ای بدهید، مثل مرتب‌کردن اسباب‌بازی‌ها یا گذاشتن ظرف‌ها در ماشین ظرفشویی.

💯 این کار نه‌تنها مهارت‌های او را تقویت می‌کند بلکه به او احساس ارزشمندی و اعتمادبه‌نفس بیشتری می‌دهد."

🖥 @Dr_SalamatX
21,547
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

14 Nov, 11:41

"🤧 سرماخوردگی پاییزی؛ چرا با ما می‌ماند⁉️"

💊 "با شروع فصل پاییز، سرماخوردگی‌های متداولی به دلیل تغییر دما و رطوبت ایجاد می‌شود. برای مقابله، علاوه بر مصرف مایعات گرم، دمنوش‌های گیاهی و مرکبات حاوی ویتامین 🔤 می‌توانند کمک شایانی کنند. استفاده از مواد غذایی مثل عسل و زنجبیل نیز خواص ضدالتهابی دارند که به شما در مقابله با علائم سرماخوردگی کمک می‌کند."

#بیماری

🖥 @Dr_SalamatX
23,792
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

14 Nov, 09:30

"✨ قدرت جملات مثبت در روز شما🔥"

◀️ "آیا تا به حال به جملات انگیزشی فکر کرده‌اید⁉️ گفتن جملات مثبت مثل 'من امروز عالی عمل خواهم کرد' یا 'من از پس این کار بر می‌آیم' می‌تواند تاثیر بزرگی بر اعتمادبه‌نفس و روحیه شما داشته باشد. هر روز صبح چند جمله مثبت برای خود تکرار کنید و نتیجه‌اش را ببینید❕"

#روانشناسی

🖥 @Dr_SalamatX
22,989
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

14 Nov, 07:31

"🥗 ناهاری سبک برای ادامه روز پرانرژی🔥"

◀️ "یک وعده ناهار سبک با سبزیجات رنگارنگ و پروتئین‌های بدون چربی، مثل سینه مرغ یا ماهی، به شما کمک می‌کند تا بدون احساس سنگینی به کارهای بعدازظهرتان برسید.

🌿 سبزیجات حاوی فیبر هستند و در عین حال کالری کمی دارند، بنابراین ناهاری سالم و متعادل انتخاب کنید❕"

#نهار

🖥 @Dr_SalamatX
25,425
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

14 Nov, 05:32

"چرا فیبر برای شروع روز مهم است⁉️"

◀️ "صبحانه‌ای که شامل فیبر باشد، به شما کمک می‌کند تا احساس سیری طولانی‌تری داشته باشید و انرژی پایداری را در طول روز تجربه کنید. یک گزینه عالی می‌تواند ترکیب میوه‌های تازه با جو دوسر و مقداری تخم‌چیا باشد.

💊 آیا می‌دانستید که فیبر همچنین به سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک می‌کند؟ این ترکیب را امتحان کنید و روز خود را پرانرژی شروع کنید❕"

#صبحانه

🖥 @Dr_SalamatX
28,671
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

13 Nov, 19:30

💕 گفت وگوی روزانه، کلید ارتباط عاطفی قوی

🥰 زمانی را برای گفتوگوی صمیمی با همسرتان اختصاص دهید و به حرفهای او با دقت گوش کنید. این کار باعث تقویت پیوند عاطفی و ایجاد احساس نزدیکی بیشتر میشود🫶

#زناشویی

🖥 @Dr_SalamatX
36,574
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

13 Nov, 17:30

👼 کلید اعتمادبه نفس کودک: تشویق و حمایت🏆

◀️ با گفتن جملات مثبتی مثل 'به تو افتخار میکنم' یا 'خیلی خوب انجام دادی' اعتمادبهنفس کودکتان را بالا ببرید. تشویقهای ساده اما مستمر، اثرات شگفت انگیزی بر روحیه و رفتار او خواهد داشت🔥

#مادروکودک

🖥 @Dr_SalamatX
36,981
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

13 Nov, 15:30

💤 خواب آرام با شام سبک✅

🍌 برای خواب بهتر، شبها غذای سبک و حاوی تریپتوفان مصرف کنید؛ موادی مثل موز و بادام به بهبود خواب کمک میکنند. از غذاهای چرب و سنگین دوری کنید⚠️

#شام

🖥 @Dr_SalamatX
36,750
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

13 Nov, 13:31

😂 دانستنی جالب: چرا خنده برای سلامت مفید است⁉️

◀️ خنده باعث ترشح هورمونهای خوشحالی (اندورفینها) میشود که به کاهش درد و اضطراب کمک میکند. پس هر روز زمانی را برای خندیدن اختصاص دهید!

#فکت

🖥 @Dr_SalamatX
37,052
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

13 Nov, 11:30

🍁 چطور از سرماخوردگی پاییزی جلوگیری کنیم⁉️

◀️ پاییز با خودش سرماخوردگیهای مختلفی به همراه دارد. مصرف دمنوشهای گیاهی مثل زنجبیل و عسل، افزایش ویتامین C و استراحت کافی به سیستم ایمنی کمک میکند تا در برابر ویروسها مقاومت بیشتری داشته باشد✅

#بیماری

🖥 @Dr_SalamatX
38,482
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

13 Nov, 09:30

🙏 تمرین شکرگزاری برای شادی بیشتر☺️

✨ هر شب سه چیز مثبتی که در طول روز اتفاق افتاده است را یادداشت کنید؛ این کار نهتنها شادی شما را افزایش میدهد، بلکه به بهبود سلامت روان و کاهش استرس نیز کمک میکند. همین امروز شروع کنید❕

#روانشناسی

🖥 @Dr_SalamatX
38,624
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

13 Nov, 07:45

💊 ناهار سالم، روز پرانرژی⚡️

◀️ برای حفظ انرژی در طول روز، یک وعده ناهار حاوی پروتئین، سبزیجات تازه و کربوهیدراتهای پیچیده مثل برنج قهوهای یا کینوا انتخاب کنید. این ترکیب به بهبود عملکرد و تمرکز شما کمک میکند.

#نهار

🖥 @Dr_SalamatX
37,086
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

13 Nov, 05:30

🍳 چرا صبحانه مهمترین وعده است⁉️

◀️ برای شروع روزی پرانرژی، یک صبحانه کامل و غنی از پروتئین و فیبر را انتخاب کنید. تخممرغ، نان سبوسدار، و میوههای تازه میتوانند سطح انرژی شما را پایدار نگه دارند و باعث افزایش تمرکز شوند. آیا آماده اید که صبحانه تان را تغییر دهید⁉️

#صبحانه

🖥 @Dr_SalamatX
37,862
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

11 Nov, 19:45

ناخنت توگوشت فرورفته و دردناكه ، همه ميگن بايد بكشى ؟
ناخنت عفونت كرده و تغيير رنگ داده و بدشكل شده؟

تا دير نشده ، جهت درمان قطعى و بدون درد و جراحى توسط پزشک با شماره زير تماس بگيريد:
📞09107031700

https://www.instagram.com/myron_podology?igsh=MWs4Z3pxbDZ2NnZieg==

" با تضمين عودت وجه "
47,026
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

11 Nov, 07:15

😍 دوشنبه‌پارتی‌های جذاب تنزیب❗️

📌 این هفته، با تخفیف‌های ویژه به پوست و بدن خود رسیدگی کنید:

⭐ ماساژور لیفت صورت، مخصوص جوان‌سازی و شادابی پوست
❗️ قیمت اصلی: ۶۷,۰۰۰ تومان
❗️قیمت دوشنبه: ۲۶,۸۰۰ تومان

⭐ ماساژور کف پا فومی، درمان خار پاشنه و افزایش خون‌رسانی در پاها
❗️ قیمت اصلی: ۲۸۴,۰۰۰ تومان
❗️ قیمت دوشنبه: ۲۲۷,۲۰۰ تومان

⭐ ماساژور تن اسفنجی، برای کاهش درد سیاتیک و رفع خستگی بدن
❗️ قیمت اصلی: ۶۷,۰۰۰ تومان
❗️ قیمت دوشنبه: ۵۳,۶۰۰ تومان

📌 فرصت رو از دست ندین و از تخفیف‌های این هفته لذت ببرین!

🌐 https://B2n.ir/h52490
🌐 https://B2n.ir/h52490
🌐 https://B2n.ir/h52490
43,387
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

10 Nov, 19:45

✅ فکت جالب درباره زبان انگلیسی

1⃣ فیلم و سریال های خارجی و همچنین مکالمات انگلیسی حاوی حدود ۶۰۰ اصطلاح هست

2⃣ با دونستن این ۶۰۰ اصطلاح نه تنها برای مکالمه مشکلی نداری، بلکه به راحتی به زبان اصلی میتونی فیلم ببینی

3⃣ ما تک تک این ۶۰۰ اصطلاح رو در کانال زیر به شکل رایگان براتون آموزش دادیم تا با صرف حداقل زمان به انگلیسی مسلط بشی

🔸 همین الان کانال اساطیر زبان رو دنبال کن:

https://t.me/+j2hjuS1i8X1jMDhk
https://t.me/+j2hjuS1i8X1jMDhk
48,131
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

06 Nov, 13:30

🍍 آناناس تنها میوه ایست که اگر به آن نمک اضافه کنید بجای شوری شیرین تر میشود ! این پدیده عجیب به علت مواد شیمیایی چون اسید در آناناس است که نمک را خنثی میکند❗️

🖥 @Dr_SalamatX
4,062
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

06 Nov, 13:15

خاویار گیاهی

گرده‌گل، یک مولتی‌ویتامین تمام عیار از دل طبیعت.🌱🐝

✅مقرون به صرفه تر از مکمل های داروخانه ای هست با این حال هیچ مکملی به گرده پاش هم نمیرسه.

✅شامل انواع ویتامین‌ها، ب کمپلکس، منیزیم، پتاسیم، روی، فسفر، آهن و........

اگر با این محصول آشنا نیستید،
بدونید که مصرف روزانه گرده گل از واجبات هر خونه ایه.



👇👇👇👇👇زنبورستان ماکوان

https://t.me/makwan_honey
https://t.me/makwan_honey
https://t.me/makwan_honey
4,195
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

06 Nov, 11:31

🚫 هنگامی که در اثر خجالت، شرم و یا هر چیز دیگری، صورتتان سرخ می‌شود، معده تان نیز به رنگ قرمز در می‌آید!👀

🖥 @Dr_SalamatX
9,523
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

06 Nov, 09:30

💊 ازبین بردن جای بخیه جدید و قدیمی با مالیدن ترکیب روغن زرد گاوی «گوسفندی نباشد» باعسل خالص و بستن تنظیف بهداشتی و تعویض هر2️⃣1️⃣ ساعت یکبار✅

☺️ این ترکیب جای نخ بخیه را زایل میکند.

🖥 @Dr_SalamatX
10,796
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

06 Nov, 07:30

⚠️ کمتر نوشابه مصرف کنید 🍺

🥃 مصرف نوشابه بیش از دو روز در هفته خطر ابتلا به دیابت را 8️⃣ برابر و خطر ابتلا به سرطان را 4 برابر افزایش می دهد ❗️

🖥 @Dr_SalamatX
12,248
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

06 Nov, 05:38

💊 براي روشن كردن پوست مي توانيد از ماسك هاي طبيعي استفاده كنيد

◀️ ماسك آلوئه ورا
1 غ.ق ژل آلوئه ورا را با 2 ق.چ عسل مخلوط کنید و به صورتتون بزنيد. 30 دقیقه بعد با آب ولرم بشوييد.

◀️ ماسك سيب زميني
آب يك سیب زمینی متوسط رو بگيريد وچند قطره آبلیمو بهش اضافه كنيد و روی صورتتون بمالید. 20 دقیقه بعد صورتتون رو بشوييد.

🖥 @Dr_SalamatX
14,780
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

05 Nov, 19:45

🔥 #تبلیغات تضمینی در کانال‌های رسانه بزرگ دکتر سلامت 🔥

🚩 @Dr_SalamatX
🚩 @DrSalamat_Journal
🚩 @Zirabi_ir
🚩 @GanjDaneesh
🚩 @Khanoom_Doctoor
🚩 @Ajibe_co
🚩 @TamAfza
🚩 @FiitPlus
🚩 @Fanavarz

جهت اطلاع از شرایط و تعرفه از طریق آیدی و یا لینک زیر اقدام نمائید👇

📍 @Zarin_ad
📍 https://t.me/Zarin_ad
30,002
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

05 Nov, 19:31

🤮 رهایی از حالت تهوع در وسایل نقلیه 

◀️ اگر تمایلی به استفراغ ندارید و مبتلا به پرفشاری خون نیستید،

✈️ می‌توانید طی سفر، پیش از هر وعده غذا، مقدار کمی نمک را حدود ۱۵ دقیقه در دهان مزه و سپس میل کنید.

✈️ و حدود نیم ساعت پس از هر وعده نیز، از دم‌نوش زنجبیل آمیخته با اندکی نبات یا عسل بهره ببرید.

🖥 @Dr_SalamatX
30,260
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

05 Nov, 17:37

🌻 آهن موجود درتخمه آفتابگردان باجوانه گندم ،جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند

◀️ تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک وآهن است ویک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند☀️

🖥 @Dr_SalamatX
32,743
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

05 Nov, 15:31

صورتتان را لیف نزنید🚫

◀️ اگر برای خلاص شدن از شر جوش‌ها و باکتری‌ها وسوسه شدید صورتتان را لیف بکشید، این کار را نکنید ؛ شستشوی شدید سایشی صورت، باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش‌ می‌شود✅

🖥 @Dr_SalamatX
33,337
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

05 Nov, 13:30

🚫 غذاهایی که نباید با معده خالی بخوریم

♡ اگر کسی رو دوسش داری و به سلامتیش اهمیت میدی باید این رو ببینه بفرست واسه با ارزش های زندگیت✈️

🖥 @Dr_SalamatX
32,130
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

05 Nov, 11:30

🪰 مشکل پشه و مگس در خانه⬇️

◀️ فقط کافیست یک گلدان ریحان پرورش دهید. این گیاه یک گیاه ضد حشره می باشد و همچنین می توانید هردفعه که خواستید ریحان تازه در غذا استفاده کنید.

🖥 @Dr_SalamatX
36,454
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

05 Nov, 09:30

💊 ادویه ای که شما را از هزینه های سنگین دندانپزشکی نجات میدهد:

◀️ سماق بصورت خوراکی،دهانشویه و مسواک زدن باعث تقویت لثه و رفع زخمهای بد دهان می شود.

🖥 @Dr_SalamatX
35,608
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

05 Nov, 07:30

☕️ ماسک قهوه و شیر ماسک قهوه معجزه جوانی پوست مانند ۱۸ سالگی⬇️

◀️ هرصبح این کار را انجام دهید تا مانند ۱۸ سالگی،جوان بمانید❗️ ۳ قاشق پودر قهوه+ ۱ لیوان کوچک شیر را ترکیب و خمیر را ۲۰ دقیقه روی پوست صورت بگذارید و باآب ولرم بشویید (اطراف چشم نزنید)

🖥 @Dr_SalamatX
36,042
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

05 Nov, 05:30

⚠️ علائمی که نشون دهنده نیاز به نوعی ماده معدنی است :

اگر نمیتونی بخوابی ◀️ به منیزیم نیاز داری
خوراکی های دارای منیزیم:
شکلات تلخ 🍫
آووکادو 🥑

اگر سطح انرژیت پایینه ◀️ به آهن نیاز داری
خوراکی های دارای آهن :
گوشت قرمز 🥩
کشمش 🍇

اگر احساس ضعف میکنی◀️ به زینک نیاز داری
خوراکی دارای زینک :
انبه 🥭

اگر وقتی از خواب بیدار میشی احساس خستگی میکنی ◀️ به پتاسیم نیاز داری
خوراکی دارای پتاسیم :
آب نارگیل 🥳

اگر سردرد داری ◀️ به سدیم نیاز داری
خوراکی دارای سدیم :
آب نمک🧂

🖥 @Dr_SalamatX
36,414
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

04 Nov, 19:30

در طب سنتی برای زنان بهترین تقویت کننده جنسی " رازیانه" ودرآقایان فلفل 🌶است

◀️ بانو؛ عرق رازیانه با عسل تقویت میکند وبه کل اندامهای زنانه فرم میدهد وهم پوست وچین وچروک رابرطرف میکند.

☺️ آقایان هفته ای یکبار غذای تند بخورند

فلفل قرمز
☺️ با رقیق کردن خون و افزایش گردش خون در رگها میل جنسی و نعوظ را بهبود می بخشد.

🖥 @Dr_SalamatX
48,967
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

04 Nov, 17:52

🐝 عسل معجزه گر برای درمان جوش کمر ،پشت و صورت⬇️

◀️ یک لایه نازک از عسل را روی پوست خود اعمال کنید و سپس بشویید . این یکی از درمانهای خانگی سالم برای از بین بردن جوش است که میتواند روند بهبود را سرعت ببخشد.عسل همچنین میتواند بسیاری از بیماری های پوستی مانند آفتاب سوختگی و یا حتی لکه های پوستی را درمان کند.

🖥 @Dr_SalamatX
49,260
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

04 Nov, 15:45

🌽 دمنوش کاکل ذرت معجزه رفع سنگ کلیه❗️

☺️ کاکل ذرت رو بشورید بزارید یه روز خشک بشه بعد داخل قوری با دو لیوان آب رو بخار کتری حدود 0️⃣2️⃣ تا 0️⃣3️⃣ دقیقه بزارید دم بکشه.

☺️ میتونید با نبات یا عسل و کمی لیموترش نوش کنید

🖥 @Dr_SalamatX
49,426
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

04 Nov, 11:34

رشد فوری مو با حنا😍

◀️ حنا، به عنوان یک ماده طبیعی برای رنگ آمیزی موها استفاده می‌شود مزایای دیگر از جمله به عنوان یک تهویه کننده مو استفاده می‌شود که ریشه‌ها را تقویت می‌کند و رشد مو را افزایش می‌دهد. حنا می‌تواند با تخم مرغ، قهوه، ماست، آب لیمو و آب ترکیب شود. یک قاشق چای خوری روغن نارگیل یا روغن زیتون را به حنا اضافه کنید، زیرا این کار باعث می‌شود موهای صاف و نرمی داشته باشید. حنا را به مدت 45-60 دقیقه روی موهای خود بگذارید و سپس موها را با آب گرم بشویید. استفاده از حنا باعث می‌شود موهای شما صاف و سالم باشد👌

🖥 @Dr_SalamatX
53,448
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

04 Nov, 09:30

🌿 با نعنا پوست صورت را تازه کنید !👌🏻

🔥 نعنا را در مخلوط کن بریزید تا له شود و 20 دقیقه روی صورت بگذارید؛ نعنا جوش را از بین میبرد و منافذ باز پوست را تمیز و از خشکی پوست جلوگیری میکند.

🖥 @Dr_SalamatX
53,972
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

29 Oct, 11:48

💊 پاکسازی کلیه ها

🥒 خیار‌های تازه و لطیف را بدون اینکه پوست بکنید به قطعاتی که برای ماشین آب میوه گیری مناسب است درآورید و با کمک رنده‌های معمولی آن را رنده کنید آبش را بگیرید.

🥒آب خیار بی مزه است.
آب خیار را می‌توانید با آب سیب و هویج و کرفس بخورید سال هاست آب خیار را در معالجهٔ کلیه مصرف می کنند، زیرا کلیه‌ها را شستشو می‌دهد و نیز در رژیم لاغری و تخلیه آن مصرف می شود.

🖥 @Dr_SalamatX
9,771
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

29 Oct, 05:30

پیام سلامتی✅

💊 وقتی قبل از صبحانه دندونهاتونو مسواک بزنید دیگه عفونت های ناشی از باکتری هایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمی‌خورید !

💊 کسانیکه این عادت رو دارن پوست بسیار بهتری دارند !

🖥 @Dr_SalamatX
22,993
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

28 Oct, 09:51

💊 یک قاشق غذاخوری سیاهدانه را بو داده و سپس بکوبید و با 100گرم روغن زیتون مخلوط و روزانه چند بار تکان دهید و پس از ده روز صاف نمایید،روزانه سه تا چهار قطره از این روغن را در بینی بریزید در رفع سردردهای مزمن و سینوزیت و رفع زکام(آبریزش بینی) و عطسه بسیار مفید است🔥

🖥 @Dr_SalamatX
29,720
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

27 Oct, 19:30

🧀 پنیر کاهنده #میل_جنسی است❗️

🚫 بسیاری از پنیرها از شیر گاو تهیه میشوند و حاوی هورمونهای مصنوعی هستند، مصرف این پنیر ها میتواند با تولید طبیعی هورمون هایی در بدن، از جمله #استروژن و #تستوسترون تداخل ایجاد کرده و باعث کاهش میل جنسی شود❗️

🖥 @Dr_SalamatX
24,074
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

25 Oct, 19:31

💝 آب زنجبیل برای تقویت قوای جنسی برای افرادی که میل جنسی کمی دارند👇

👍 این چاشنی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید آب زنجبیل سلامت سرخرگ را بهبود می بخشد و جریان خون را در بدن افزایش می دهد. هم چنین این روش منجر به درمان ناتوانی جنسی و زود انزالی و در نتیجه موجب بهبود عملکرد جنسی می شود👌

🖥 @Dr_SalamatX
29,090
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

25 Oct, 15:30

🍇 سرکه میکروبهای روی پوست را از بین میبرد،برای ازبین بردن میکروبهای روی ناخنها وانگشتان می توانید نوک انگشتها را داخل آب و سرکه قرار دهید تا باکتری های این مناطق از بین بروند✅

🖥 @Dr_SalamatX
26,965
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

25 Oct, 13:31

😱 تا به حال به این فکر کرده اید که حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست⁉️

‏FBS قند خون ناشتا
‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین
‏WBC شمارش گلبول های سفید
‏RBC شمارش گلبول های قرمز
‏HB همو گلوبین
‏HCG تست حاملگی
‏FSB آزمایش قند خون
‏PTE در صد پلاکت ها
‏MPV حجم متوسط پلاکت ها
‏MCH وزن متوسط هموگلوبین
‏MCV حجم متوسط هموگلوبین
‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی
‏HCV حجم متوسط گلبول های قرمز

‏HPLT شمارش پلاکت ها
‏C هماتو کریت (درصد گلبول های قرمز در خون)
‏HCH مقدار متوسط همو گلوبین در گلبول های قرمز
‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز
‏M/E نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز
‏UA تجزیه کامل ادرار ( PH،رنگ ،بو،توده های متراکم)
‏TGs تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود)

🖥 @Dr_SalamatX
28,061
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

25 Oct, 09:30

🔥 اگر میخواهید صورت تپل اما اندامی لاغر داشته باشید بین صبحانه و ناهار خیار میل کنید !👌

✔️ خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه‌های پرآب تلقی میشود و خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول‌های سطحی پوست دارد.

🔖 مصرف خیار توسط خانم های باردار مانع افسردگی پس از حاملگی میشود.

🖥 @Dr_SalamatX
28,784
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

25 Oct, 07:30

💊 درمان ترک خوردن زبان

👀 کسانی که زبان آن ها قاچ قاچ (ترک خوردن زبان) بریده بریده شده است چه مزاجی غلبه کرده و چه مشکلی دارند؟

◀️ آن ها صددرصد غلبه صفرا و خشکی کبد پیدا کرده اند و باید از ادویه جات و سرخ کردنی ها پرهیز کنند و از غذاهای سرد و تر بیشتر استفاده کنند و غذاهای گرم و خشک کمتر مصرف کنند.
◀️ قبل از هر وعده غذایی یک استکان عرق کاسنی و عرق شاطره میل کنند.

🖥 @Dr_SalamatX
19,215
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

25 Oct, 06:01

☕️ بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری🔥

◀️ اگر دلیل شما برای نوشیدن چای سبز کاهش وزن است، بهترین زمان نوشیدن یک یا دو فنجان قبل از انجام تمرینات ورزشی است.

🖥 @Dr_SalamatX
18,553
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

24 Oct, 17:30

🍋 شربت آبليمو تازه میل کنید تا بدنتان پاکسازی شود

◀️ با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريک كبد كمک مى‌كند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى‌كند✅

🖥 @Dr_SalamatX
42,664
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

24 Oct, 13:43

💯 بهبود اسهال و استفراغ

💊 یک مشت آویشن رو بجوشونید در یک پارچ آب صاف کرده بهش یک ق مرباخوری زردچوبه و مقداري عسل و لیمو ترش یا سرکه طبیعی افزوده بزارید خنک بشه میل کنید👌

🖥 @Dr_SalamatX
47,460
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

24 Oct, 05:31

💊 صبح‌ها ناشتا شیر سنجد بخورید ❗️

◀️ هر روز صبح ناشتا ۳ قاشق مرباخوری پودر سنجد را با ۱ لیوان شیر مخلوط کرده و میل کنید. خوردن شیر سنجد بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری درمان می‌کند و موثرترین روش درمان درد مفاصل می‌باشد💯

🖥 @Dr_SalamatX
46,942
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

24 Oct, 05:30

🦋 اگر می‌خواهید همیشه مانند ۱۸ سالگی‌تان جوان بمانید، هر صبح این کار را انجام دهید👌

☕️ ۳ قاشق پودر قهوه را با ۱ لیوان کوچک شیر ترکیب کرده و خمیر به دست آمده را ۲۰ دقیقه روی پوست صورتتان بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.

◀️ مراقب باشید که به اطراف چشم نزنید

🖥 @Dr_SalamatX
37,126
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

23 Oct, 21:06

🥶 درباره فنلاند 🇫🇮 چیزی شنیدی؟

👨🏻‍🎓 من مازیارم و فنلاند زندگی میکنم. شادترین کشور دنیا !

اگه دوست داری ویدیوهای باحال و خفن از جاهایی مثل عکس بالارو ببینی بیا تو کانالم 👇
https://t.me/+LwvCcBLW2c02NTdk
https://t.me/+LwvCcBLW2c02NTdk
55,286
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

23 Oct, 19:30

☕️ اگرمیخواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید چای بابونه بخورید⬇️

 🌼 هیچ چیز مانند چای بابونه نمی‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده است و با توجه به یافته‌های دانشگاه پنسیلوانیا، این چای در کاهش دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند.

🖥 @Dr_SalamatX
59,751
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

23 Oct, 17:35

🍟 چرا بعد از خوردن چیپس باید دهانمان را آب بزنیم⁉️
◀️ چیپس حاوی کربوهیدرات های زود جذبی است که در تماس با بزاق دهان تبدیل به گلوکز میشوند. این امر میتواند منجر به ایجاد یک پوسیدگی جزئی اما خطرناک در دندانهای شما شود👌

📌 به علاوه بقایای چیپس باعث تشکیل پلاک های دندانی میشود، بنابراین بعد از خوردن آن فراموش نکنید که دهان تان را آب بزنید

🖥 @Dr_SalamatX
66,961
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

20 Oct, 05:39

🤕 اگر در اوج سردرد

☺️ سرکه بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن سرد است (دمنوش میوه های قرمز)

☺️ گلاب بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن گرم است ( زنجبیل و دارچین)

🖥 @Dr_SalamatX
1
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Oct, 19:45

💎کانال الماسهای آگاهی💎
@awareness_diamonds

مجموع تعالیم و سخنان ارزشمند اوشو و دیگر عارفان روشن‌بین برای آنانکه بدون تعصب و باورهای مورثی به دنبال آگاهی و حقیقت ناب هستند.
در این کانال شما به باور جدیدی دست نخواهید یافت، بلکه از تمام عقاید و باورهای گذشته خالی شده و در آن خالیای وجود لمحاتی از حقیقت را خواهید شناخت.

💎کانال الماسهای آگاهی💎
@awareness_diamonds
31,937
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Oct, 17:30

🥜 با انواع مغزها و آجیل کبد خود را پاکسازی کنید

☺️ انواع مغزها و آجیل سرشار از چربی‌های مفید، آنتی‌اکسیدان، ویتامین E و ترکیبات گیاهی مفید هستند که اتفاقا برای سلامت و پاکسازی کبد هم بسیار مفیدند.

☺️ یک مطالعه شش ماهه که بر روی ۱۰۶ فرد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی نشان می‌دهد که انواع مغزها و آجیل به خصوص گردو سطح آنزیم‌های کبدی را به مقدار قابل ملاحظه‌ای اصلاح می‌کنند.
 
☺️ اگر چه در این زمینه هنوز می‌بایست مطالعات بیشتری انجام شود اما آن‌طور که از شواهد پیداست انواع مغزها و آجیل از جمله مفیدترین مواد غذایی پاکسازی کبد هستند.

🖥 @Dr_SalamatX
31,664
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Oct, 16:30

آیا آماده‌اید تا به یکی از رهبران موفق دنیای کسب و کار تبدیل شوید؟ 📈🌟
آیا هنوز نمی‌توانید برای آینده‌تان تصمیم‌گیری کنید؟ 🤔

آیا می‌دانید که مدرسه کسب و کار دانشگاه تهران چه فرصت‌هایی برای شما فراهم می‌کند؟ 🎓🌍

با دوره‌های آموزشی مهارت‌محور، اساتید برجسته 🎓  مدرسه کسب و کار دانشکدگان مدیریت دانشگاه تهران شما را برای فتح قله‌های موفقیت آماده می‌کند.

همین امروز آینده‌ای درخشان برای خود رقم بزنید. 🚀✨


💢  دوره 100 ساعت 💢

با ارائه گواهینامه معتبر دو زبانه از دانشگاه تهران

📊 دوره BBA کسب و کار دیجیتال و فناوری‌های نوین

ادمین تلگرام:
@Uthsbadmin

لینک پیش ثبت‌نام:
https://B2n.ir/b12470


به صورت حضوری و آنلاین

🗓️ تاریخ شروع دوره: ۲ آبان ۱۴۰۳

ارتباط با ما:

🔹 وبسایت:
https://uthsb.org
🔹 اینستاگرام:
https://instagram.com/ut_hsb
🔹 کانال تلگرام:
https://t.me/uthsb

☎️ تماس مستقیم:
021-28428113
2,347
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Oct, 15:28

☕️ مصرف دمنوش را فراموش نکنید

💯  درمان خانگی #آنفولانزا با داروهای گیاهی یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌های بهبود علائم این بیماری است. در طول بیماری سعی کنید هر روز از دمنوش‌های گیاهی مفید حاوی آنتی‌اکسیدان استفاده کنید. استفاده از مایعات داغ می‌تواند به رفع احتقان بینی و همچنین تسکین گلودرد کمک زیادی کند.

💯 دمنوش زنجبیل، دارچین، بابونه، نعنا، پونه، آویشن، لیمو و اکالیپتوس بهترین گزینه برای رفع علائم آنفولانزا در خانه محسوب می‌شوند

🖥 @Dr_SalamatX
30,618
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Oct, 11:30

💊 رفع چربی زیاد مو

💯 موهای خیلی چرب به اندازه موهای خیلی خشک می توانند اسیب زا باشند . چربی زیاد موها باعث ریزش آنها میشود. برای کم کردن چربی موها سفیده تخم مرغ را با کمی روغن زیتون مخلوط کنید و روی کف سر و موهای خود ماساژ دهید و بعد با یک شامپو مناسب و تقویت کننده بشویید . این ماسک مو باعث کاهش چربی موها میشود .

🖥 @Dr_SalamatX
32,863
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Oct, 09:31

💧 متخصصان توصیه میکنند که در آخر حمام، مقداری زیر دوش آب سرد بمانید❕

💦 چون این کار منافذ پوست را تنگ و بسته میکند و باعث جلوگیری از ورود باکتری ها و جرم ها به داخل پوست میشود.

🖥 @Dr_SalamatX
32,960
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Oct, 07:30

💊 چطوری از قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون جلوگیری کنیم⁉️ 🤔

◀️ یه پد پنبه ای رو توی شیر خیس کنید و ده دقیقه بذارید روی پوستتون بمونه. شیر به شدت قرمزی و التهاب رو به خودش میکشه و نمیذاره پوست زخم بشه

🖥 @Dr_SalamatX
33,037
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Oct, 05:30

✅ اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید❗️

◀️ سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند.

💯 برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است.

🍹 این سنکجبین به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است.

🖥 @Dr_SalamatX
33,075
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

18 Oct, 19:31

خواص سیب ترش 🍏

☺️ سیب ترش قابض می باشد و حالت استفراغ و تهوع را از بین می برد.

☺️ سیب ترش پخته درمان اسهال خونی می باشد.

☺️ آب سیب ترش مخلوط با انار جهت تقویت معده و درمان نمودن اسهال و دل بهم خوردگی استفاده می شود

🖥 @Dr_SalamatX
37,444
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

18 Oct, 18:01

🟢مطالعات نشان داده که چکاپ سالانه به تشخیص زودهنگام سرطان کمک می‌کند و باعث افزایش نرخ درمان سرطان تا ۹۰٪ می‌شود. این چکاپ‌ها تا ۱۵٪ باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن می‌شوند و از ۵۰٪ از سکته‌های مغزی و حمله‌های قلبی جلوگیری کند.


🔹بسیاری از افراد با توجه به دغدغه های فراوان شغلی و کاری، چکاپ سلامت را جدی نمیگیرند. سرویس آزمایش در منزل دکترساینا تحت پوشش بیمه و به دور از محیط درمانی این مشکل را حل کرده است.

🔹با این سرویس تحت پوشش بیمه( برای نسخ الکترونیک)،با نمونه گیرهای حرفه ای میتوانید آزمایش های خود را در منزل انجام دهید. لازم بذکر است هزینه این سرویس دقیقا مطابق با تعرفه وزارت بهداشت است و هیچگونه هزینه اضافی ندارد.

برای انجام آزمایش در منزل از طریق لینک زیر میتوانید در این سایت ثبت نام کنید:
🌐 www.drsaina.com
36,287
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

18 Oct, 17:30

4️⃣1️⃣ خاصیت بی نظیر دم کرده گیاه شیرین بیان در طب سنتی👇

۱)درمان کننده زخم معده و سرطان معده است
2)برای تقویت عمومی بدن مفید است
3)خوردن آن از پیری جلوگیری می کند
4)برای نرم کردن سینه موثر است
5)زخم ها و تاول های پوست را با چای شیرین بیان شستشو دهید تا زود خوب شود .
6)ملین است و معمولا آنرا با گیاهان دیگر مخلوط می کنند که انقباضات را کم می کند
7)مدر و عرق آور است
8)برای برطرف کردن زخم و التهاب دهان ریشه شیرین بیان را بمکید .
9)سرفه را برطرف می کند
10)ورم معده را برطرف می کند
11)تنگی نفس را تسکین می دهد
12)برای درمان سوء هاضمه مفید است
13)برای از بین بردن نفخ شکم مفید است
14)چشم را تقویت کرده و رفع سردرد می کند

🖥 @Dr_SalamatX
35,402
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

18 Oct, 15:30

دارچین به عنوان مسکنی عالی برای میگرن شناخته شده است و جلوی افزایش دردهای میگرنی را میگیرد👇

💯 اگر به میگرن مبتلا هستید، مقداری دارچین به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.✔️

🖥 @Dr_SalamatX
35,054
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

18 Oct, 13:30

⚠️ عفونت دندان باعث آسیب به چشم و مغز می شود❗️

◀️ عفونت دندان می تواند به اندام های مجاور مثل چشم یا مغز گسترش پیدا کرده و آسیب وارد کند.

☺️ با این اوصاف در صورت وجود عفونت در دندان درمان رو به تاخیر نندازید و در اسرع وقت به دندان ‌پزشک مراجعه کنید!

🖥 @Dr_SalamatX
34,626
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

18 Oct, 09:30

💊 پاکسازی کلیه ها

🥒 خیار‌های تازه و لطیف را بدون اینکه پوست بکنید به قطعاتی که برای ماشین آب میوه گیری مناسب است درآورید و با کمک رنده‌های معمولی آن را رنده کنید آبش را بگیرید.

🥒آب خیار بی مزه است.
آب خیار را می‌توانید با آب سیب و هویج و کرفس بخورید سال هاست آب خیار را در معالجهٔ کلیه مصرف می کنند، زیرا کلیه‌ها را شستشو می‌دهد و نیز در رژیم لاغری و تخلیه آن مصرف می شود.

🖥 @Dr_SalamatX
34,251
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

18 Oct, 09:15

#فوری
#تخفیفات_ویژه_پاييزى 🍁🍁

🔴 هر فرش را 4 میلیون تومان ارزانتر از شهرتان بخريد

#ارسال_رايگان

🔴تخفيف #10روزه روبه اتمام

🏭خريد مستقيم و بى واسطه ازشركت

مشاهده طرح های جدید تخفیفی 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADyHJu7o3AchRjry4Q

شماره تماس 👇Me27👇👇 Es
03154702687
09133616100
34,434

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.