"Активное долголетие" г.о. Королёв @dolgoletie_korolev Channel on Telegram

"Активное долголетие" г.о. Королёв

@dolgoletie_korolev


Официальный telegram-канал Государственного бюджетного учреждения социального обслуживания Московской области «КЦСОиР Королевский»

Активное долголетие г.о. Королёв (Russian)

Добро пожаловать на официальный telegram-канал "Активное долголетие" г.о. Королёв! Мы представляем Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Московской области "КЦСОиР Королевский", который заботится о старшем поколении и способствует им активному и здоровому образу жизни. На нашем канале вы найдете полезные советы по уходу за пожилыми людьми, информацию о мероприятиях и программе "Активное долголетие". Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе всех событий и быть частью заботливого сообщества! Помогайте нам делать жизнь пожилых людей ярче и насыщеннее.

"Активное долголетие" г.о. Королёв

14 Feb, 13:49


Понедельник, 17.02.2025

🙌 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-10:45 - Цигун
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-13:00 - Рисование
11:15-12:30 - Скандинавская ходьба
12:00-13:00 - Пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
13:00-14:00 - Хор
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Настольный теннис

📞 Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

14 Feb, 13:31


Понедельник, 17.02.2025

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4


09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-15:00 - Плетение маскировочных сетей
10:00-11:00 – Физкультура
10:00-11:00 – Компьютерная грамотность
10:00-11:00 - Йога (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.19) 11:00-12:00 – Смартфонная грамотность
11:00-12:00 - Физкультура
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
09:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
14:00-15:00 – Актёрское мастерство
15:30-16:30 - Караоке

🌸 Клуб "Активное долголетие" - г.о.Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д. 1/4
Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

🤗 При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

14 Feb, 13:30


Понедельник, 17.02.2025

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д.24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-11:00 - Хор. пение
09:00-10:30 - Комп. грамотность
09:00-11:00 - Рукоделие
10:00-11:00 - Настольный теннис (жен.)
11:00-12:00 - Восточные танцы
11:30-13:00 - Актерское мастерство (Меньшинки)
13:00-14:00 - Настольный теннис (муж.)
13:00-15:00 - Хореография
13:00-14:30 - Йога (А. В.Тиселько)
15:00-16:00 - Красота и здоровье (Тенториум)
16:00-17:00 - Красота и здоровье «Сам себе ортопед»
15:45-16:30 - Пилатес
16:30-17:20 - Степ


📞Запись на занятия по телефону:
       8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

14 Feb, 12:30


КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ

17 февраля (понедельник) в 15:00 в клубе «Активное долголетие» по адресу: ул. Дзержинского, д.24/2 состоится занятие "Здоровое сердце и сосуды"

❤️ Профилактика - это самый простой способ сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Рассмотрим:

❤️ какие признаки могут указывать на сердечно-сосудистые заболевания;

❤️ почему важно контролировать давление;

❤️ какие профилактические меры помогут защитить и сохранить здоровыми наше сердце и сосуды;

❤️ какие продукты поддержат сердце и сосуды, и как они работают?

А также мы подготовили 10 фактов
о сердце и сосудах, которые нужно знать, чтобы жить долго❤️

Занятие проводят специалисты Информационно-консультативного Центра "Территория здоровья".

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

14 Feb, 12:25


🧶  Вязание - древнейший вид рукоделия, который появился в III - I  веках до н.э. и до сих пор популярно во всём мире.

🪢 На занятиях долголеты осваивают основные способы вязания крючком, учатся читать схемы и создают образцы узоров.

🤗 Регулярные занятия и практика помогут улучшить  навыки вязания, развить художественно-творческие способности. 

👍 А созданные вещи своими руками - это особо ценно. Присоединяйтесь к нашим мастерицам!

#АктивноедолголетиеПодмосковья
#Щелково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

14 Feb, 10:23


🎭 Участники клуба «Активное долголетие» вновь доказали, что талант не имеет возраста, покорив большую сцену со спектаклем "Федот-стрелец, удалой молодец"!

👏 Театральный коллектив долголетов «Фантеска» просто поразил своим артистизмом и невероятной энергией!

💐 Участники подошли к постановке со всей душой: своими руками создавали костюмы, мастерили реквизит, не жалея сил на репетициях! И результат – потрясающий!

🤩 Спектакль получился невероятно ярким, искрометным и по-настоящему душевным! Огромное спасибо всем участникам за ваш труд, за ваш энтузиазм и за прекрасный вечер, полный смеха и радости!

❤️ Браво, «Фантеска»! 👏

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

14 Feb, 07:51


🩷🤍 Сегодня мы готовим «сердечки»! Но это не просто мастер - класс по кулинарии.🍪 🍪🍪🍪🍪

Выпекая и украшая разноцветным айсингом приготовленные собственными руками печенье, участницы говорят друг другу добрые слова и пожелания. 😍😍😍🍪🍪🍪

🩷🤍 Ведь «сердечки» - это признание в любви друг другу и, конечно, замечательному Проекту «Активное долголетие» за то, что помог обрести столько друзей!!!🩷🤍🩷🤍🩷🤍
🩷🤍 Всем желаем здоровья, радости, любви и настоящих друзей!

#Активноедолголетие #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

13 Feb, 15:34


Пятница, 14.02.2025

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00- 10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-16:00 - Аэрохоккей,бильярд
10:00-11:00 - Йога
10:00-11:00 - Цигун
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Вязание
11:00-12:00 - Коньки (Ледовая арена)
12:00-13:00 - Пение
13:00-14:00 - Хор
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Рисование
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-16:45 - Настольный теннис

📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

13 Feb, 14:45


Пятница, 14.02.2025

🤝 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4


09:00-10:00 - Суставная гимнастика
09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-14:00 - Плетение маскировочных сетей
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
10:00-11:00 – Физкультура
10:00-11:00 - Компьютерная грамотность
11:00-12:00 - Физкультура
11:00-12:00 - Смартфонная грамотность
12:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
14:00-15:30 - Хоровое пение (по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. К.Д. Трофимова, д. 5, корп. 3)
15:00-17:00 - Пятничный кинозал
📞 Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

13 Feb, 14:45


Пятница, 14.02.2025

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д. 24/2

09:00-16:45 - Бильярд
09:00-16:45 - Аэрохоккей
09:00-16:45 - Наст. игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-10:30 - Йога
09:00-11:00 - Спорт. танцы
09:00-10:30 - Комп. грамотность
09:00-11:00 - Рукоделие
10:15-11:15 - Катание на коньках
10:15-14:00 - Бассейн «Металлист»
11:00-12:00 - Красота и здоровье ("Неотложная доврачебная помощь")
12:00-13:30 - Концерт "А ты меня любишь?.."
12:00-13:30 - Наст. теннис (жен.)
12:00-14:30 - Вязание
13:00-14:00 - Дых. гимнастика (З. Н. Георгиевская)
13:30-15:00 - Наст. теннис (муж.)
15:00-16:30 - Нейрогимнастика
15:00-16:00 - Пилатес

📞Запись на занятия по телефону:       
      8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

13 Feb, 14:21


Танцы - одна из любимых активностей долголетов! Ведь это польза и для тела, и для ума, и для души! Тренируются все группы мышц, улучшаются когнитивные способности и память, повышается настроение и уверенность в себе!

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

13 Feb, 12:46


💪 Физическая активность, такая как занятия в тренажёрном зале,  может значительно улучшить качество жизни и здоровье.

ℹ️ Регулярные тренировки помогают поддерживать мышечную массу, гибкость и выносливость, а также способствуют улучшению настроения и общего самочувствия.

👍 Присоединяйтесь к нашим занятиям!

#АктивноедолголетиеПодмосковья
#Щелково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

13 Feb, 10:54


💻 Сегодня для участников клуба "Активное долголетие" сотрудник МФЦ провел очередное полезное занятие!

👍 На занятии специалист рассказывал участникам о новых возможностях портала и отвечал на интересующие вопросы.

🤗 Спасибо сотрудникам МФЦ за ценные знания и помощь в освоении цифрового мира!

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Feb, 14:46


Вторник, 11.02.2025

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26

09:00-10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Йога
10:00-11:00 - Гимнастка Цигун
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-16.00 Экскурсия
11:00-12:00 - Караоке
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-15:00 - Танцы
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
14:00-17:00 - Творчество
16:00-18:00 - Настольные игры

📞Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Feb, 14:45


Вторник, 11.02.2025

🤗 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д. 1/4

09:00-10:30 - Бассейн
09:00-17:00 – Настольные игры
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (набережная пруда мкр. Юбилейный)
10:00-11:00 – Физкультура
10:00-11:00 - Компьютерная грамотность
10:00-11:00 - Суставная гимнастика
11:00-12:00 - Физкультура
11:00-12:00 - Смартфонная грамотность
11:00-12:30 - Творчество
12:30-13:30 - Танцы
13:00-14:00 - Цикл бесед «Интересно о…»
13:30-14:30 - Академическое рисование
14:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
15:30-16:30 - Фото и видео

📞 Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

🤝 При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Feb, 14:45


Вторник, 11.02.2025
    
🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д. 24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-10:00 - Йога (И.А. Павлюшина)
09:30-14:30 - Экскурсия в г.о. Жуковский
10:00-12:15 - Бассейн "Вымпел"
10:00-12:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Танцы
10:45-13:45 - Волейбол
11:00-13:00 - Кулинария (запись на ресепшен)
11:00-13:00 - Хоровое пение
11:00-13:00 - Английский язык
12:00-13:00 - Йога (И.А. Павлюшина)
12:00-14:30 - Вязание спицами и крючком
13:00-14:00 - Дыхательная гимнастика (З.Н.Георгиевская)
13:00-15:00 - Суставная гимнастика (И.А.Павлюшина)
14:00-16:00 - Концерт «Содружество муз»
15:00-16:30 - Нейрогимнастика
16:00-17:00 - "Магия Парфюма"
16:00-17:20 - Эстрадные танцы

📞Запись на занятия по телефону:
       8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Feb, 14:07


🏓 Настольный теннис — это замечательный вид спорта, который помогает поддерживать физическую активность и улучшает координацию.

❗️Занятия настольным теннисом могут быть отличным способом для людей всех возрастов оставаться активными и здоровыми.

👍 Настольный теннис очень популярен у наших Щёлковских долголетов. Пополните и Вы ряды любителей этой динамичной игры!

#АктивноедолголетиеПодмосковья
#Щелково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Feb, 13:32


🎤🌟 В клубе "Активное долголетие" вновь звучали любимые песни! 🎶 Состоялось очередное веселое и душевное занятие караоке!

💖 Караоке – это отличный способ раскрыть свой творческий потенциал, зарядиться энергией и просто отдохнуть душой!

🤗 Благодарим всех участников за прекрасный вечер и отличное настроение!

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Feb, 13:03


🛰️ Участники клуба Активного долголетия посетили экскурсию на РКК Энергия. 🌎💫

🧑🏼‍🚀 Из подробного и увлекательного рассказа экскурсовода гости узнали об истории становления предприятия и развития космонавтики, об интересных фактах из жизни С. П. Королёва и увидели подлинные образцы техники: спускаемые аппараты, спутники, межпланетные станции и прочее. 🚀🪐

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Feb, 09:13


🌸11 февраля в 16:00 в клубе «Активное долголетие»(ул. Дзержинского, 24/2) состоится очередное занятие в рамках «Магия парфюма»!💜💜💜
🌸Тема : «Ароматы для весны» 🌷🌷🌷🌷🌷 #Активное долголетие #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Feb, 09:10


🖊️ 🎼 11 февраля в 14:00 в клубе «Активное долголетие»(ул. Дзержинского, 24/2) состоится концерт «Содружество муз»
🎼🖊️Любителей поэзии и музыки ждет незабываемый вечер, где в авторском исполнении прозвучат стихи поэтов Т. Алексеевой, Н. Абашиной, А. Дроновой, В. Муравьевой, В. Икорского, В. Борисова и будут исполнены песни!👏👏👏 #Активноедолголетие #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

09 Feb, 10:37


🧠 Продолжаем тренировать мозг и внимательность!

Сегодня попробуем усложнить задачу: попробуйте уложиться в 1,5 минуты

Найдите картинке 5 предметов:

Конверт
🕊Птица
🦋Бабочка
👟Ботинок
🐍Змея

Предметы расставлены в порядке сложности, змею не может найти около 80% людей. А вы справились в отведённое время? Пишите в комментариях! 😉

"Активное долголетие" г.о. Королёв

08 Feb, 12:19


Продолжаем тренировать внимательность вместе с художником Dudolf! 🎨🔍

🍡На картинке с белоснежными тюленями художник спрятал зефирку - маршмэллоу.

👻А среди зайчиков - спряталось приведение!

Делитесь своими результатами и впечатлениями! Как вам такая разминка для мозга? Сколько времени у вас ушло на поиск героев?

И не забывайте о нашем конкурсе маскотов, может быть герои художника Дудольфа вдохновят вас 😉

"Активное долголетие" г.о. Королёв

08 Feb, 08:37


Участники из Щёлково на занятии нарисовали пейзаж "Город"

🎨 Рисование пейзажа — это отличный способ развить:

👩🏻‍🎨 творческие навыки

🖌️ научиться сочетать цвета открытые и сложные, которые добавят глубину работе

💫 А правильно выстроенная композиция делает картины более выразительными

🖼️ Яркие картины участниц напомнили иллюстрации к сказкам Андерсена

🌸 Открывайте для себя мир творчества в нашем проекте "Активное долголетие"

@dolgoletiemo

"Активное долголетие" г.о. Королёв

07 Feb, 13:55


Понедельник, 10.02.2025

🙌 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-10:45 - Гимнастика Цигун
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-13:00 - Рисование
11:15-12:30 - Скандинавская ходьба
12:00-13:00 - Пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
13:00-14:00 - Хор
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Настольный теннис

📞 Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝 При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

07 Feb, 13:32


Понедельник, 10.02.2025

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4


09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-15:00 - Плетение маскировочных сетей
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
10:00-11:00 – Физкультура
10:00-11:00 – Компьютерная грамотность
10:00-11:00 - Йога (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.19) 11:00-12:00 – Смартфонная грамотность
11:00-12:00 - Физкультура
14:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
14:00-15:00 – Актёрское мастерство
15:30-16:30 - Караоке

Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

🤗 При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

07 Feb, 13:30


Понедельник, 10.02.2025

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д.24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-11:00 - Хор. пение
09:00-10:30 - Комп. грамотность
09:00-10:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
09:00-11:00 - Рукоделие
10:00-11:00 - Настольный теннис (жен.)
10:00-11:00 - Сканд.ходьба (Костино)
10:00-12:00 - Дыхат.гимнастика (И. А. Павлюшина)
10:30-12:30 - Экскурсия на РКК Энергия
11:00-12:00 - Восточные танцы
11:30-13:00 - Актерское мастерство (Меньшинки)
12:00-13:00 - Йога (И. А.Павлюшина)
13:00-14:00 - Настольный теннис (муж.)
13:00-15:00 - Хореография
13:00-14:30 - Йога (А. В.Тиселько)
15:00-16:00 - Красота и здоровье (Тенториум)
16:00-17:00 - Красота и здоровье «Сам себе ортопед»
15:45-16:30 - Пилатес
16:00-17:00 - Обучение фотосъемке
16:30-17:20 - Степ


📞Запись на занятия по телефону:
       8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

07 Feb, 13:10


🐬 Дельфины - милые и умные морские обитатели!

🎨 На наших занятиях по рисованию долголеты изобразили этих прекрасных животных, получая огромную пользу!

Вот некоторые полезные свойства рисования:
👩🏻‍🎨 Снижение стресса и тревоги;
👩🏻‍🎨 Улучшение памяти;
👩🏻‍🎨 Раскрытие творческого потенциала;
👩🏻‍🎨 Помощь в борьбе с грустью и унынием;
👩🏻‍🎨 Раскрытие творческого потенциала;
👩🏻‍🎨 Поиск решения проблем;
👩🏻‍🎨 Достижение состояния потока.

#Активноедолголетие
#Королев

"Активное долголетие" г.о. Королёв

07 Feb, 12:59


КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ

10 февраля (понедельник) в 15.00 в клубе "Активное долголетие" по адресу: ул. Дзержинского, д.24/2 состоится занятие "Роль белков, жиров и углеводов".

Главный вопрос - как создать идеальный ОБМЕН ВЕЩЕСТВ❗️

Давайте разбираться 🤗

При дефиците чего начинают разрушаться мышцы и ткани;

Что является  «резервной» базой для организма человека, и когда она запускается;

Где взять ЭНЕРГИЮ, какие источники ее обеспечивают;

Какое питательное вещество необходимо для эластичности кровеносных сосудов;

Какой баланс необходим между БЖУ?

Занятие проводят специалисты Информационно-консультативного Центра "Территория здоровья".
#Королев

"Активное долголетие" г.о. Королёв

07 Feb, 12:39


🤸‍♀️ Сегодня в нашем клубе «Активное долголетие» мы зарядились энергией и позаботились о здоровье суставов на занятии по суставной гимнастике! Это прекрасный способ поддерживать тело в тонусе и сохранять подвижность на долгие годы.

💖 Суставная гимнастика – это не просто упражнения, это настоящий эликсир молодости для нашего тела!
Занятия помогают:
• Улучшить подвижность суставов
• Укрепить мышцы и связки
• Снять напряжение и усталость
• Улучшить кровообращение
• Предотвратить заболевания суставов

🤗 Занятие прошло в бодрой и позитивной атмосфере!

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

04 Feb, 06:33


🏺Сегодня на очередном занятии «МАГИЯ ПАРФЮМА», которое состоится в 15:00 в клубе «Активное долголетие»(ул. Дзержинского, 24/2), Вы узнаете много интересного, в том числе:
🥰 парфюмерный этикет : туалетная вода; в чем отличие от духов и в чем ее прелесть
🥰 ароматы в кино : «Ландыш серебристый», «Дьявол носит «прада».
🥰 битва ароматов #Активноедолголетие #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

03 Feb, 15:01


Вторник, 04.02.2025

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26

09:00-10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Йога
10:00-11:00 - Гимнастка Цигун
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Правовой час
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-15:00 - Танцы
15:00- 16:00 - Танцы (группа для начинающих)
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
14:00-17:00 - Творчество
16:00-18:00 - Настольные игры

📞Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

03 Feb, 14:45


Вторник, 04.02.2025
    
🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д. 24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-10:30 - Компьютерная грамотность
09:00-10:00 - Йога (И.А. Павлюшина)
10:00-12:15 - Бассейн "Вымпел"
10:00-12:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Танцы
10:45-13:45 - Волейбол
11:00-13:00 - Кулинария
11:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-13:00 - Йога (И.А. Павлюшина)
12:00-14:30 - Вязание спицами и крючком
13:00-14:00 - Дыхательная гимнастика (З.Н.Георгиевская)
13:00-15:00 - Суставная гимнастика (И.А.Павлюшина)
13:00-15:00 - Музыкальная грамотность
15:00-16:30 - Нейрогимнастика
15:00-16:00 - "Магия Парфюма"
16:00-17:20 - Эстрадные танцы

📞Запись на занятия по телефону:
       8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

03 Feb, 14:41


🎶🎭 В стенах нашего клуба "Активное долголетие" состоялось событие, которое наполнило наши сердца теплом и радостью – наш замечательный зимний концерт!

❄️ Наш любимый хор, как всегда, поразил нас своим великолепным звучанием и проникновенным исполнением. А наш талантливый театральный коллектив подарил нам незабываемые эмоции, погрузив нас в мир удивительных историй и ярких персонажей.

🎉🤗 Спасибо всем гостям за вашу поддержку и внимание! Вместе мы делаем наш клуб таким ярким и интересным!

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

03 Feb, 13:56


🎭 Приглашаем всех на премьеру сказки "Про Федота-стельца, удалого молодца!" от театрального коллектива нашего клуба "Активное долголетие" - "Фантеска"!

🕒 Дата и время: 13 февраля в 15:00
📢 Место проведения - ДК "Текстищик". г. Королев, мкр. Текстильщик, ул. Советская, д. 8

Посещение мероприятия строго по предварительной регистации!
Зарегистрироваться на мероприятие можно в клубе "Активное долголетие" мкр. Юбилейный, или по телефону 8-991-636-18-06

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

03 Feb, 13:54


🌺 Орхидеи — прекрасные и изысканные цветы, которые символизируют весну, элегантность и дружбу.

✏️Их можно рисовать разными материалами, например, карандашом, цветными карандашами или пастелью.

🥰Наши долголеты на уроках рисования создают такие прекрасные работы, вкладывая в них частичку своей души.

#Королев

"Активное долголетие" г.о. Королёв

03 Feb, 11:55


🏠 Рисуем пейзаж "Город"

🎨 Рисование пейзажа — это отличный способ развить творческие навыки и научиться сочетать цвета открытые и сложные, которые добавят глубину работе.

🤗 А правильно выстроенная композиция делает картины более выразительными.

📚 Все справились с предложенной работой. Яркие картины напомнили иллюстрации к сказкам Андерсена.

👍 Присоединяйтесь к нашим занятиям!

#АктивноедолголетиеПодмосковья
#Щелково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

03 Feb, 11:49


🧠 Продолжаем развивать внимательность и тренировать мозг!

Решение головоломок и поиск мелких деталей на картинках активизируют когнитивные функции: внимание, память, логику и визуальное восприятие. Это как зарядка для мозга, которая помогает ему оставаться в тонусе.

🎯 Давайте потренируемся прямо сейчас!
Перед вами список предметов, которые нужно найти на картинке (или представить в уме, если картинки нет). Это отличное упражнение для развития внимательности:

🎨 Кисточка
🐭 Мышь
🥾Ботинок
🐟Рыба
🐦‍⬛️Четвертая птица
👢Сапог
🪁 Воздушный змей
🪡 Иголка
🥄 Ложка
🐍 Змея

Поделитесь своими успехами в комментариях! Какие предметы нашли быстрее всего, а какие вызвали затруднения? Давайте тренировать мозг вместе! 🚀

"Активное долголетие" г.о. Королёв

03 Feb, 06:30


Как сохранить здоровье надолго

😊 Чаще улыбайтесь
Вера в лучшее улучшает самочувствие на протяжении всей жизни

🥙 Не переедайте
Следует сократить количество простых углеводов в рационе. Не употребляйте пищу перед сном

🧠 Будьте активны
Поддержание умственной и творческой активности - одно из важных правил долгожителей

☀️Укрепляйте иммунитет
Совершайте регулярные прогулки на свежем воздухе, проводите оздоровительное закаливание

Постоянно двигайтесь
10 000 шагов в сутки, езда на велосипеде, лыжные и другие прогулки позволят сохранить здоровье на долгие годы

🛌 Не пренебрегайте сном
Спите не менее 8 часов в сутки и всегда вставайте в одно и то же время. Именно во время сна протекают все регенерационные процессы

❤️ Желаем активного долголетия!

@dolgoletiemo

"Активное долголетие" г.о. Королёв

31 Jan, 14:23


Понедельник, 03.02.2025

🙌 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-10:45 - Гимнастика Цигун
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-13:00 - Рисование
11:15-12:30 - Скандинавская ходьба
12:00-13:00 - Пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
13:00-14:00 - Хор
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Настольный теннис

📞 Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝 При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

26 Jan, 09:07


⭐️28 января в 15:00 в клубе «Активное долголетие» состоится творческая встреча с дизайнером исторического костюма Галиной Макаренко (Бренд М. ГАЛА)!👏👏👏

⭐️Вниманию зрителей будет представлена мини капсула коллекции «Самобытная Русь»!👏👏👏 #АктивноедолголетиеЗима #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

25 Jan, 06:42


💐Одна из добрых традиций нашего клуба - январский капустник «ТАТЬЯНИН ДЕНЬ»! 🌸🌸🌸Это - концертная программа с участием наших Татьян и не только😉, занимательные конкурсы, интересные факты истории праздника и теплое чаепитие под интересные рассказы о себе и своих семьях.💐💐💐

💐Поздравляем всех Татьян с именинами и желаем крепкого здоровья, радости и активного долголетия! #АктивноедолголетиеЗима #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

25 Jan, 06:16


💐 Сегодня свой день рождения отмечает педагог по нейрогимнастике отделения активного долголетия Валерия Миронова!👏👏👏

💐Коллектив ГБУСО МО «КЦСОиР «Королёвский» искренне поздравляет Вас, дорогая Валерия Валентиновна, с этим замечательным событием! 🌸🌸🌸Желаем крепкого здоровья, семейного благополучия, радости, любви и счастья!🌸🌸🌸 #Активноедолголетие #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Jan, 14:13


Понедельник, 27.01.2025

🙌 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-10:45 - Гимнастика Цигун
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Караоке
11:00-13:00 - Рисование
11:15-12:30 - Скандинавская ходьба
12:00-13:00 - Встреча у экрана
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Настольный теннис

📞 Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝 При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Jan, 13:30


Понедельник, 27.01.2025

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д.24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-11:00 - Хоровое пение
09:00-10:30 - Комп. грамотность
09:00-10:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
09:00-11:00 - Рукоделие
10:00-11:00 - Скандинавская ходьба (парк «Костино»)
10:00-12:00 - Дыхательная гимнастика (И. А. Павлюшина)
11:00-12:00 - Восточные танцы
11:30-13:00 - Актерское мастерство (Меньшинки)
12:00-13:00 - Йога (И. А.Павлюшина)
13:00-14:00 - Настольный теннис (муж.)
15:00-16:00 - Настольный теннис (жен.)
13:00-15:00 - Хореография
13:00-14:30 - Йога (А. В.Тиселько)
15:00-16:00 - Красота и здоровье (Тенториум)
16:00-17:00 - Красота и здоровье «Сам себе ортопед»
15:45-16:30 - Пилатес
16:30-17:20 - Степ


📞Запись на занятия по телефону:
       8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Jan, 13:21


КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ

27 января (понедельник) в 15.00
в клубе «Активное долголетие» по адресу: ул. Дзержинского, 24/2 состоится занятие  "Восковая моль - вредитель или целитель?"

На встрече вы узнаете:

🐝 какие свойства восковой моли используются в народной медицине;

🐝 почему известный русский ученый Мечников И.И. глубоко изучал личинку восковой моли при лечении туберкулеза, бронхиальных и легочных заболеваний,

🐝 что такое фермент церраза и почему он уникален;

🐝 как огнёвка помогает организму при хронических нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, улучшает микроциркуляцию крови и снижает тромбообразование.

✍️И, как обычно, мы поделимся результатами и ответим на ваши вопросы.

Занятие проводят специалисты Информационно- консультативного Центра «Территория здоровья»

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Jan, 12:43


🎱 Наши долголеты активно осваивают игру в бильярд. И замечательно, что есть такая возможность!

❗️Бильярд — отличная игра, которая развивает координацию, концентрацию и стратегическое мышление.

👍 Кроме того, это отличный способ провести время в компании единомышленников.

🫶 А вы когда-нибудь держали в руках кий? Приходите на наши занятия за новым опытом, зарядом энергии и хорошим настроением!

#АктивноедолголетиеПодмосковья
#Щелково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Jan, 12:29


🚌🏛️ Сегодня наши участники совершили увлекательную поездку в город Щёлково! 🤩

🤗 Посетили историко-краеведческий музей, где узнали много интересного о прошлом этого города. 📜 Насладились прекрасными произведениями искусства в художественной галерее. 🖼️ И, конечно же, мы не могли не полюбоваться красотой Троицкого собора! 🙏

😊 Поездка получилась насыщенной и познавательной!

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

23 Jan, 15:01


Пятница, 24.01.2025

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00- 10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-16:00 - Аэрохоккей,бильярд
10:00-11:00 - Йога
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Вязание
11:00-12:00 - Коньки (Ледовая арена)
12:00-13:00 - Пение
13:00-14:00 - Хор
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Рисование
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-16:45 - Настольный теннис

📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

23 Jan, 14:45


Пятница, 24.01.2025

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д. 24/2

09:00-16:45 - Бильярд
09:00-16:45 - Аэрохоккей
09:00-16:45 - Наст. игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-11:00 - Спорт. танцы
09:00-10:30 - Комп. грамотность
09:00-10:00 - Дых. гимнастика (зал для гимнастики Вымпел)
09:00-11:00 - Йога (А.В.Тиселько)
09:00-11:00 - Рукоделие
10:00-11:00 - Суст. гимнастика (зал для гимнастики Вымпел)
10:15-11:15 - Катание на коньках
10:15-14:00 - Бассейн «Металлист»
11:00-13:00 - Вост. танцы
12:00-13:00 - Красота и здоровье ("Первая медицинская помощь")
12:00-13:30 - Наст. теннис (жен.)
13:00-14:00 - Дыхательная гимнастика (З.Н. Георгиевская)
13:00-14:30 - Вязание
13:30-15:00 - Наст. теннис (муж.)
15:00-16:30 - Нейрогимнастика

📞Запись на занятия по телефону:       
      8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

23 Jan, 13:52


👒 В чем секрет популярности психотренинга ШЛЯПОТЕРАПИЯ? 🎩

👒На протяжении одного часа можно :

❤️Узнать историю шляп
❤️Примерить шляпы и вуалетки различных форм
❤️Узнать, в чем отличие шляп разного цвета, размера и формы
❤️Получить профессиональную сессию от фотографа и психологическую расшифровку
❤️А самое главное - доверительное общение в приятной дружеской обстановке!
👒Запись на тренинг на ресепшн клуба и по телефону #АктивноедолголетиеЗима #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

23 Jan, 13:41


🎊 В рамках запланированных мероприятий проекта "Активное долголетие. Зима" прошел лекторий "Татьянин день".

⁉️ Наши долголеты с интересом узнали:

🔸Версии происхождения имени Татьяна
🔸О жизни и возведении к лику святых мученицы Татианы
🔸Почему Татьянин день называют Днём студента?
🔸Как его отмечают и какие народные приметы связаны с 25 января

🫶 Все поздравили присутствующих Татьян с предстоящими именинами, пожелали здоровья и активного долголетия.

#АктивноедолголетиеЗима
#АктивноедолголетиеПодмосковья
#Щелково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

23 Jan, 12:43


🎨🏡❄️ Сегодня в клубе «Активное долголетие» прошло очередное волшебное занятие по правополушарному рисованию!

На этот раз мы изображали уютные домики у заснеженного озера зимой!

🏞️Наши участники, вооружившись кистями и красками, создавали неповторимые картины, полные зимнего очарования и тепла. 💖 Получились настоящие шедевры!

👏 Спасибо всем за творческий подход и вдохновение! 🤗 Продолжаем творить и создавать красоту вместе!

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Jan, 13:47


Понедельник, 13.01.2025

🙌 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-10:45 - Гимнастика Цигун
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-13:00 - Рисование
11:15-12:30 - Скандинавская ходьба
12:00-13:00 - Пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
13:00-14:00 - Хор
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Настольный теннис

📞 Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝 При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Jan, 13:34


Понедельник, 13.01.2025

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д.24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-11:00 - Хоровое пение
09:00-10:30 - Комп. грамотность
09:00-10:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
09:00-11:00 - Рукоделие
10:00-11:00 - Настольный теннис (жен.)
10:00-12:00 - Дыхательная гимнастика (И. А. Павлюшина)
11:00-12:00 - Восточные танцы
12:00-13:00 - Йога (И. А.Павлюшина)
13:00-14:00 - Настольный теннис (муж.)
13:00-15:00 - Хореография
13:00-14:30 - Йога (А. В.Тиселько)
15:00-16:00 - Красота и здоровье (Тенториум)
16:00-17:00 - «Сам себе ортопед»
16:00-16:45 - Пилатес
16:45-17:30 - Степ


📞Запись на занятия по телефону:
       8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Jan, 13:33


Понедельник, 13.01.2025

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4


09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-15:00 - Плетение маскировочных сетей
10:00-11:00 – Физкультура
11:00-12:00 - Физкультура
10:00-11:00 - Йога (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.19)
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
09:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
12:00-13:00 – Компьютерная грамотность
13:00-14:00 – Смартфонная грамотность
14:00-15:00 – Актёрское мастерство
15:00-16:30 - Праздничный концерт "Старый новый год"

🌸 Клуб "Активное долголетие" - г.о.Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д. 1/4
Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

🤗 При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Jan, 13:32


❄️ Рисование зимнего новогоднего пейзажа — это отличная возможность поэкспериментировать с цветами и композиционными решениями.

Наши участники:

🌲Использовали цветоведение в своей работе

🎨 Выбирали цвета для передачи зимней атмосферы

🖼 Выстраивали композицию, чтобы сделать пейзаж интересным и гармоничным

⛄️ Получившийся зимний пейзаж смог передать атмосферу спокойствия и гармонии

👍 Присоединяйтесь к нашим занятиям!

#АктивноедолголетиеЗима
#АктивноедолголетиеПодмосковья
#Щелково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Jan, 13:24


КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ

13 января (понедельник) в 15.00
в Клубе "Активное долголетие"
по адресу: ул. Дзержинского, д.24/2 состоится занятие на тему "Здоровые суставы - это просто!"

☀️ Здоровье нашего опорно-двигательного аппарата является основой активной и полноценной жизни.

Разберём:

🔸почему страдает опорно-двигательная система;

🔸как сохранить молодость и подвижность суставов;

🔸как защитить суставы в холодное время года.

🐝И, конечно, поделимся результатами.

Занятие проводят специалисты Информационно-консультативного Центра "Территория здоровья".
#Королев

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Jan, 13:14


🎬🍿 Для участников клуба «Активное долголетие» в рамках уютного пятничного кинозала прошел показ фильма «Огниво».

Участники с удовольствием погрузились в волшебную атмосферу сказки, сопереживали героям и наслаждались интересным сюжетом. 🧙‍♂️👑🔥

❤️ Спасибо всем за теплую компанию и приятный вечер! 🤗

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Jan, 12:25


💪🏻 Тренировки с фитнес-резинкой помогают укреплять и увеличивать в объёме мышцы, бороться с целлюлитом, тонизировать кожу и улучшать кровообращение. При этом возрастают общая сила и гибкость организма.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

10 Jan, 06:40


Участники из Щёлково посетили выставку в Щёлковском историко-художественном музее «Ёлки нашего детства»

🔹 Выставка посвящена традициям и символике новогодних праздников в СССР в период 1950-1980 гг

Долголеты узнали:

🎄как ёлка стала символом Нового года и Рождества в советской культуре

🎊 какие украшения использовались и что они символизировали

🪅 Увидели интересные экспонаты, фотографии, открытки и ёлочные украшения из разных периодов советской истории

😊 Участники с удовольствием окунулись в волшебную атмосферу праздника своего детства

🤝 Присоединяйтесь и Вы!

@dolgoletiemo

"Активное долголетие" г.о. Королёв

09 Jan, 14:55


Пятница, 10.01.2025

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00- 10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-16:00 - Аэрохоккей,бильярд
10:00-10:45 - Гимнастка Цигун
10:00-11:00 - Йога
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Вязание
11:00-12:00 - Коньки (Ледовая арена)
12:00-13:00 - Пение
13:00-14:00 - Хор
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Рисование
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-16:45 - Настольный теннис

📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

07 Jan, 08:48


С Рождеством Христовым!

В этот светлый праздник желаем добра, любви, счастья, благополучия, успеха и крепкого здоровья!

@dolgoletiemo

"Активное долголетие" г.о. Королёв

06 Jan, 08:59


🎄❤️Поздравления с Новым годом и пожелания радости, счастья и благополучия от дизайнера модной коллекции «В черно - белом» Марины Абрамовой и участниц показа клуба «Активное долголетие»!👏👏👏👏👏 #АктивноедолголетиеЗима #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

05 Jan, 06:12


🎄💃Зажигательный испанский танец - талантливый новогодний сюрприз от педагога клуба «Активное долголетие» Раисы Маниной! 👏👏👏

🎄💃 Всем радости и оптимизма в новом году!❄️🎄❄️🎄❄️🎄 #АктивноедолголетиеЗима #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

04 Jan, 07:45


🎄❤️ Романс «Черные подковы» в исполнении участницы клуба «Активное долголетие» Татьяны Савиной - очередной музыкальный подарок с самыми добрыми новогодними пожеланиями! 🎄🎄🎄❤️❤️❤️❄️❄️❄️ #АктивноедолголетиеЗима #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

03 Jan, 06:07


🎄💃Даже в зимний день станет жарко и захочется станцевать со «Звездной Галактикой», танцевальной группой клуба «Активное долголетие»! 💃💃💃🔥🔥🔥Руководитель коллектива - Галина Андронова!👏👏👏

💃🎄Будьте активны и жизнерадостны! С Новым 2025 годом! ❄️❄️❄️ #АктивноедолголетиеЗима #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

02 Jan, 08:49


🎄❤️ Красивая лирическая песня «Зимний сон» - новогодний подарок от участницы клуба «Активное долголетие» Светланы Дубининой! ❄️❄️❄️

🎄❤️ Мира и благополучия, радости и тепла всем!🎄🎄🎄 #АктивноедолголетиеЗима #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

01 Jan, 08:34


🎄Вот и наступил 2⃣0⃣2⃣5⃣ год!

👱‍♂ Участник проекта Фролов Григорий Федорович поздравляет всех с Новым годом!

Желаем всем крепкого здоровья, активного долголетия и отличного настроения!

@dolgoletiemo

"Активное долголетие" г.о. Королёв

01 Jan, 06:29


🎄💚Вот и наступил новый 2025 год! 👏👏👏Пусть он будет добрым, полным радости и благополучия!🥳🥳🥳

💚🎄Здоровья, мира, активности и жизнелюбия желают Вам участники танцевальной группы «Карусель» клуба «Активное долголетие» вместе с руководителем Раисой Маниной! 💃💃💃🎄🎄🎄💚💚💚 #АктивноедолголетиеЗима #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

31 Dec, 10:47


Новогоднее поздравление от Лидии Григорьевны Божковой из Ликино-Дулева

🎉 С наступающим 2⃣0⃣2⃣5⃣ годом!

@dolgoletiemo

"Активное долголетие" г.о. Королёв

31 Dec, 10:47


@dolgoletiemo

"Активное долголетие" г.о. Королёв

31 Dec, 08:35


🎄❤️Остаются считанные часы до наступления нового 2025 года! 🎄🎄🎄Пусть он будет благополучным и светлым! 🥰🥰🥰

❤️🎄Всех поздравляет хор «Долголетие»! Руководитель - педагог клуба «Активное долголетие» Елена Любимова , концертмейстер - Николай Зубенко!👏👏👏👏👏👏👏👏👏 #АктивноедолголетиеЗима #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

30 Dec, 08:41


🎄❤️Примите самые добрые и искренние поздравления с наступающим Новым годом от вокально - хорового ансамбля «Многая лета» клуба «Активное долголетие»! 👏👏👏Руководитель - заслуженный работник культуры РФ Инна Яковлева, концертмейстер - Алла Нефедьева.🎵🎵🎵

АктивноедолголетиеЗима #АктивноедолголетиеПодмосковья #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

30 Dec, 07:33


Новый год к нам мчится...

🎄Это самый любимый, самый волшебный и самый долгожданный праздник!

👥 Участники из Пушкино подготовили насыщенную программу, а веселое музыкальное сопровождение воссоздали атмосферу волшебной сказки и праздничного настроения

🎊 В завершении все дружно исполнили песню и объединились в танце!

🤗 Накануне новогодних праздников мы хотим Вам пожелать, чтобы в каждый дом пожаловал Дед Мороз и исполнил Ваши самые заветные желания!

С наступающим новым годом!

@dolgoletiemo

"Активное долголетие" г.о. Королёв

30 Dec, 07:33


☃️ От депрессии можно уйти пешком, — ученые

➡️ 6️⃣ тысяч шагов в день снижают риск депрессии на 9%.
➡️ 7️⃣тысяч шагов уменьшают вероятность депрессии на 31%.
➡️1️⃣0️⃣ тысяч шагов сокращают риск возникновения депрессивных состояний на 50%.

За уходящий год 1️⃣7️⃣2️⃣ тысячи долголетов пришли на скандинавскую ходьбу и ушли от депрессии 👵🎄

dolgoletie.mosreg.ru ↖️ — место, где нет грусти!

@msr_mosreg

"Активное долголетие" г.о. Королёв

29 Dec, 09:56


@dolgoletiemo

"Активное долголетие" г.о. Королёв

29 Dec, 09:56


🌲В рамках проекта "Активное долголетие" стартует новый проект "Новогодние аудиопоздравления"

🫂 Участники проекта "Активное долголетие" - талантливые и творчески одаренные люди

📚 Их поздравления и стихи, в том числе авторские, порадуют Вас

🎧 Приятного прослушивания❣️

❤️ С наступающим 2⃣0⃣2⃣5⃣ годом!

@dolgoletiemo

"Активное долголетие" г.о. Королёв

29 Dec, 09:56


Открывает проект "Новогодние аудиопоздравления" Виктор Битюцкий из Демихово

🤗 Приглашает всех нас окунуться в волшебный новогодний мир детства 😊

@dolgoletiemo

"Активное долголетие" г.о. Королёв

28 Dec, 12:28


🎄Активный участник проекта "Активное долголетие" Фролов Григорий Федорович поздравляет всех с наступающим Новым годом!

🥰 Присоединяемся к его поздравлениям и желаем всем активного долголетия и позитивного настроя в новом 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ году!

#АктивноедолголетиеЗима
#АктивноедолголетиеПодмосковья
#Щелково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

28 Dec, 06:53


🍊🎄Психология фотопозирования - это искусство, которому можно и нужно учиться! Потому что это позволяет :

👍🏻раскрепоститься

👍🏻обрести уверенность в себе

👍🏻ознакомиться с лучшим ракурсами

👍🏻научиться работать с эмоциями

🎄🍊Накануне нового года мы выбрали тему «МАНДАРИНОВОЕ НАСТРОЕНИЕ».🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 Ведь именно мандарин - это олицетворение нового года, сказочный фрукт , символ радости, счастья и благополучия!🍊🍊🍊🍊🍊

🍊🎄С наступающим Новым годом! Ярких эмоций, незабываемых впечатлений и активного отдыха!!!
#АктивноедолголетиеЗима
#АктивноедолголетиеПодмосковья
#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

26 Dec, 15:18


Пятница, 27.12.2024

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00- 10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-16:00 - Аэрохоккей,бильярд
10:00-10:45 - Гимнастка Цигун
10:00-11:00 - Йога
10:00-12:00 - Настольные игры
10:30-11:30 - Вязание
11:00-12:00 - Коньки (Ледовая арена)
11:30-12:30 - «Новогодний серпантин» - праздничное мероприятие учащихся
гимназии Nº2
12:00-14:00 - Посещение Историко-художественного музея
12:00-17:00 - Тренажерный зал
12:00-17:00 - Тренажерный зал
12:00-13:00 - Пение
13:00-14:00 - Хор
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис

📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

26 Dec, 14:46


Пятница, 27.12.2024

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д. 24/2

09:00-16:45 - Бильярд
09:00-16:45 - Аэрохоккей
09:00-16:45 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-10:30 - Спортивные танцы
09:00-10:30 - Компьютерная грамотность
09:00-10:00 - Дых. гимнастика (парк им. Калинина) (зал для гимнастики Вымпел)
09:00-11:00 - Йога (А.В.Тиселько)
09:00-11:00 - Рукоделие
10:00-11:00 - Суставная гимнастика (зал для гимнастики Вымпел)
10:15-11:15 - Катание на коньках
10:15-14:00 - Бассейн «Металлист» 
12:00-14:00 - Новогодний концерт
12:00-13:30 - Наст. теннис (жен.)
12:45-14:15 - Вязание
13:30-15:00 - Наст. теннис (муж.)
14:00-15:00 - Восточные танцы
15:00-16:00 - Пилатес

📞Запись на занятия по телефону:       
      8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

26 Dec, 14:31


❄️ Замечательная экскурсия ждала участников "Активного долголетия" в городе Павловский Посад!

🏰 Княжий двор очень уютный и интересный музей где можно узнать много нового о нашей истории.

🎭 Дом - музей В.В. Тихонова. Даёт объемное представление о жизни и творчестве актера.

⛪️ Старинный Троицкий храм, с богатой историей.

💖 Эта экскурсия оставила яркие впечатления и эмоции!

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

26 Dec, 14:22


❄️ Зима - время занятий физическими активностями не только на открытых площадках, но и в оборудованных залах.

🎥 Создание видеоролика с короткими позитивными обзорами занятий по суставной гимнастике и йоге, с поздравлениями с наступающим Новым годом - отличная идея!

🎬 Наши долголеты в качестве актеров смотрятся очень гармонично. Посмотрите, что из этого получилось. Приятного просмотра!

#АктивноедолголетиеЗима
#АктивноедолголетиеПодмосковья
#Щелково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

26 Dec, 12:30


🚌 Участники клуба "Активное долголетие" посетили с экскурсией город Балашиху.

🖼️ Вначале экскурсанты посетили картинную галерею.

🏛️ Затем отправились в историко-краеведческий музей, где узнали об истории города и его знаменитых жителях.

⛪️ А завершили экскурсию посещением Преображенского храма и усадьбы Пехра-Яковлевское.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

25 Dec, 16:31


Четверг, 26.12.2024

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26

09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00- 10:00 - Суставная гимнастка
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-10:45 - Гимнастика Цигун
10:00-11:00 - Йога
10:00-12:00 - Настольные игры
10:45-11:45 - Коньки (Ледовая арена, ул. Фабричная, д. 4)
11:00-12:00 - Литературная гостиная
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
14:00-17:00 - Настольный теннис
16:00-18:00 - Настольные игры

📞Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

25 Dec, 14:45


Четверг, 26.12.2024

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д. 24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры
09:00-10:30 - Компьютерная грамотность
09:00-10:30 - Хоровое пение
09:45-15:00 - Экскурсия в г.о.Балашиха
10:00-11:00 - Скандинавская ходьба (парк им.Калинина)
10:00-12:00 - Танцы
10:00-11:30 - Рисование
10:45-13:45 - Волейбол
12:00-14:00 - Настольный теннис (жен.)
12:00-14:00 - Танцы
14:00-16:00 - Аэробика (зал стадиона «Металлист»)
15:00-17:00 - Литературно- поэтическая гостиная

📞Запись на занятия по телефону: 8-991-636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

25 Dec, 14:45


Среда, 25.12.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4


09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-15:00 - Плетение маскировочных сетей
10:00-11:00 – Физкультура
11:00-12:00 - Физкультура
12:30-13:30 – Дыхательная гимнастика
10:30-11:30 - Йога
11:00-12:30 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
12:00-13:00 – Танцы
12:00-13:00 - Компьютерная грамотность
13:00-14:00 - Смартфонная грамотность
13:00-14:30 - Творчество
14:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
15:30-16:30 - Пение (караоке)

🌸 Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

🤗 При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

25 Dec, 13:57


🎉 Дебютный концерт хора долголетов "Мелодия" стал настоящим праздником музыки и  наступающего нового года!

  Красивая музыка, прекрасное исполнение известных песен, новогодняя атмосфера наполнили сердца радостью и весельем.

🎅 Дед Мороз и Снегурочка поздравили с наступающим праздником и пригласили всех на танцпол.

🎊 Завершилось мероприятие  чаепитием, где наши долголеты смогли пообщаться в кругу друзей, поделиться впечатлениями.

🎄Пусть Новый год принесет каждому счастье, здоровье и много ярких моментов!

#АктивноедолголетиеЗима
#АктивноедолголетиеПодмосковья
#Щелково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

25 Dec, 12:37


🎄❤️ Чудесную «Новогоднюю сказку» подарили всем зрителям участники клуба «Активное долголетие»!🥰🥰🥰

🎄❤️Хоровые, танцевальные, театральный коллективы,вокальные номера и чтецы выступили на сцене детской хоровой школы «Подлипки» им. Б. Толочкова!👏👏👏

🎄❤️Концерт получился невероятным, сказочным и волшебным - одним словом, новогодним!🎄🎄🎄
🎄❤️Поздравляем всех с наступающим Новым годом, желаем счастья, радости и всех благ! #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Dec, 15:05


Среда, 25.12.2024

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
09:45-15:00 - Эксурсия
10:00-11:00 - Гимнастка Цигун
10:00-11:00 - Психология
10:00-12:00 - Открытый диалог с соцзащитой
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Новогодний концерт
13:00-14:00 - Мастер-класс по декупажу
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
15:00-18:00 - Настольный теннис

📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Dec, 14:45


Среда, 25.12.2024

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул.Дзержинского, д.24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Настольные игры
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-10:30 - Компьютерная грамотность
09:00-11:00 - Спортивные танцы
10:00-12:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-11:00 - Скандинавская ходьба (парк Костино)
10:15-14:00 - Бассейн «Металлист»
10:00-12:00 - Восточные танцы
11:00-13:00 - Английский язык
11:00-15:00 - Кулинарный мастер-класс
12:00-13:00 - Йога (Павлюшина И.А.)
13:00-14:30 - Йога (Тиселько А.В.)
15:00-16:00 - Настольный теннис (жен.)
15:45-16:30 - Пилатес
16:30-17:20 - Степ

📞Запись на занятия по телефону:
       8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Dec, 14:15


🎁 Для участников клуба «Активное долголетие» прошел увлекательный мастер-класс по скрапбукингу!

💖 Наши участники с удовольствием создавали и украшали замечательные новогодние календари! 🗓️

Бумага, ленточки, блестки, фантазия – и вот уже готовы оригинальные и красивейшие календари, которые станут прекрасным украшением любого дома!

Каждая работа неповторима и отражает индивидуальность своего создателя! 👏

❤️Спасибо всем за участие, творческий подход и прекрасное настроение! 🤗

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Dec, 13:50


❄️ Зима — отличное время для занятий танцами, а испанский танец пасодобль — яркий и энергичный, подходит для изучения в любое время года.

💃 Танцы помогают поддерживать физическую активность, улучшают координацию и настроение.

🌟 Рецепт долголетия, в число составляющих которого входят разные виды физической активности, уникален.

А регулярные занятия танцами можно отнести к рекомендованному и доступному виду активности для каждого, независимо от возраста.

👍 Приходите на наши занятия!

#Щелково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Dec, 13:46


🧶 Вязание — это прекрасный способ провести время с пользой для ума и тела в серебряном возрасте.

Это занятие улучшает работу головного мозга, мелкую моторику, снижает частоту сердечных сокращений и повышает настроение благодаря выработке эндорфинов.

🧶Вязание также помогает снять стресс и развивает внимание и память.

#АктивноедолголетиеПодмосковья
#АктивноедолголетиеЗима
#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Nov, 09:14


❣️Поздравляем с Днем матери!

🤱 Мама — главный человек в жизни каждого

😊 Пусть этот день наполнится улыбками, теплыми словами и самыми добрыми пожеланиями в Ваш адрес

❤️ Желаем крепкого здоровья, благополучия, добра и любви Вам и Вашей семье!

@dolgoletiemo

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Nov, 07:56


🌷💖Сегодня, в День матери, поздравляем всех с этим замечательным праздником!

💖🌷Героиня сегодняшней публикации выбрана неслучайно - это Надежда Ивкина, мама пятерых детей, бабушка девяти внуков!💯💯💯

💖🌷Муж Надежды Михайловны , Александр Антонович, с которым она в браке 44 года, 42 года проработал на РКК «Энергия» им. С.П. Королёва.
Сама Надежда -одна из активных и неравнодушных участниц нашего клуба! Она - постоянный член литературно-позтической гостиной, участница хора «Долголетие», посещает все занятия и мероприятия клуба. А как ей удаются харизматичные роли в театральной студии «Меньшинки»!👏👏👏

🌷💖Надежда успевает абсолютно всё! Вместе с любимым мужем строит дом, сажает огород, консервирует и щедро угощает всех!

🙏♥️Желаем семье Ивкиных здоровья и многая лета активной жизни! #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

22 Nov, 14:06


Понедельник, 25.11.2024

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д.24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-11:00 - Хоровое пение
09:00-10:30 - Комп. грамотность
09:00-10:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
09:00-11:00 - Рукоделие
10:00-11:00 - Настольный теннис (жен.)
10:00-11:00 - Скандинавская ходьба (парк Костино)
10:00-12:00 - Дыхательная гимнастика (И. А. Павлюшина)
11:00-12:00 - Дыхательная гимнастика (З. Н. Георгиевская)
11:00-12:00 - Восточные танцы
12:00-13:00 - Йога (И. А.Павлюшина)
13:00-14:30 - Йога (А. В.Тиселько)
13:00-14:00 - Настольный теннис (муж.)
15:00-16:00 - Красота и здоровье (Тенториум)
15:45-16:30 - Пилатес
16:00-18:00 - Вязание
16:30-17:20 - Степ


📞Запись на занятия по телефону:
       8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

22 Nov, 14:03


Понедельник, 25.11.2024

🙌 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-13:00 - Рисование
11:15-12:30 - Скандинавская ходьба
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Настольный теннис

📞 Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝 При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

22 Nov, 13:31


Понедельник, 25.11.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4


09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-15:00 - Плетение маскировочных сетей
10:00-11:00 – Физкультура
11:00-12:00 - Физкультура
10:00-11:00 - Йога (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.19)
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
09:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
12:00-13:00 – Компьютерная грамотность
13:00-14:00 – Смартфонная грамотность
14:00-15:00 – Актёрское мастерство
15:30-16:30 – Пение (караоке)

🌸 Клуб "Активное долголетие" - г.о.Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д. 1/4
Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

🤗 При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

22 Nov, 13:20


🏛 Сегодня наши долголеты посетили Щёлковский Историко-художественный музей.

🙌 Узнали много интересных фактов об истории края, жизни горожан и подвигах выдающихся людей во время ВОВ.

🫶🏻 Большой интерес вызвали экспонаты музея, отражающие быт и школьные годы советского времени.

🧑‍🎨 Посмотрели выставку иллюстраций художника Юрия Богачёва. Познакомились с оригиналами художественных иллюстраций к произведениям приключенческой литературы.

😍 Участники прикоснулись к истории своего города и получили много положительных впечатлений. Присоединяйтесь и Вы!

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

22 Nov, 12:41


🌸 В клубе "Активное долголетие" состоялся концерт "От сердца к сердцу", посвящённый Дню матери.

🌸 В исполнении участников клуба звучали проникновенные стихи и песни, танцевальные коллективы также выступили со своими зажигательными номерами.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

22 Nov, 12:34


КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ

25 ноября (понедельник) в 15:00
в клубе «Активное долголетие» по адресу: ул. Дзержинского, 24/2 состоится занятие на тему "Как справиться с перепадами артериального давления?"

Попробуем разобраться:
❤️ Каковы причины перепадов давления?

❤️ Чем в любом возрасте опасны скачки давления?

❤️ Что делать, если давление вдруг резко повысилось?

❤️ Какие меры профилактики помогут избежать перепадов давления?

Поделимся своими результатами из личного опыта.

Занятие проводят специалисты Информационно-консультативного Центра "Территория здоровья".

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

22 Nov, 12:33


Участники клуба Активное долголетие посетили удивительный город воинской славы Наро-Фоминск!

🏛 Историко - краеведческий музей. Здесь отображается жизнь города от древности до наших дней. А также бережно хранится память и история Великой Отечественной войны.

Обзорная экскурсия по городу ещё ближе познакомила нас с этим замечательным городом.

⛪️ Никольский собор – самая древняя из ныне существующих построек в Наро-Фоминске и является своего рода визитной карточкой города.

❤️ Насыщенный день подарил участникам незабываемые впечатления!
#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Nov, 14:54


Пятница, 22.11.2024

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-16:00 - Аэрохоккей,бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Вязание
11:00-12:00 - Коньки (Ледовая арена, ул. Фабричная, д.4)
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-13:00 - Экскурсия в Историко-художественный музей
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-16:00 - Рисование
14:00-17:00 - Настольный теннис

📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Nov, 14:47


Пятница, 22.11.2024

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д. 24/2

09:00-16:45 - Бильярд
09:00-16:45 - Аэрохоккей
09:00-16:45 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-11:00 - Йога (А.В. Тиселько)
09:00-10:00 - Спортивные танцы
09:00-10:30 - Компьютерная грамотность
09:00-11:00 - Рукоделие
09:00-10:00 - Дых. гимнастика (парк им. Калинина)
10:00-11:00 - Суставная гимнастика (парк им. Калинина)
10:15-14:00 - Бассейн «Металлист»
11:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-13:00 - Мастер-класс по косметологии "Учимся использовать косметические маски"
12:00-14:00 - Концерт "От чистого сердца"
12:00-13:00 - Катание на коньках
12:00-13:30 - Наст. теннис (жен.)
12:45-14:15 - Вязание
13:00-14:00 - Дых. гимнастика (З.Н. Георгиевская)
13:30-14:30 - Наст. теннис (муж.)

📞 Запись на занятия по телефону:       
      8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Nov, 14:45


Пятница, 22.11.2024

🤝 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4


09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-14:00 - Плетение маскировочных сетей
10:00-11:00 – Физкультура
11:00-12:00 - Физкультура
11:00-12:30 - Правополушарное рисование
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
12:00-13:00 - Компьютерная грамотность
13:00-14:00 - Смартфонная грамотность
14:00-15:30 - Хоровое пение (по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. К.Д. Трофимова, д. 5, корп. 3)
12:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
14:30-17:00 - Пятничный кинозал
📞 Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Nov, 14:36


👩‍🏫 Занятие с метафорическими картами — это интересный и творческий способ самовыражения и саморазмышления.

🤔 Психологические тесты всегда вызывают интерес, особенно, если о себе можно узнать что-то привлекательное, всегда есть, что обсудить и удивиться найденному.

🥰 В сегодняшней ресурсной колоде участники находили в изображении привлекательный момент, ценное воспоминание, полезную для себя подсказку.

🫶 В комментариях давали  советы и поддерживали друг друга в  моменты откровения.

👍 Групповое занятие с психологом всем очень понравилось!

#Активноедолголетие
#Щелково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Nov, 13:06


В клубе «Активное долголетие» состоялась занятие на тему: "Крепкий иммунитет".

На лекции поговорили о:

🔸Какие меры профилактики предпринять в сезон простуд и вирусных заболеваний.
🔸Какой комплекс продуктов становится барьером на пути вирусов.
🔸Как облегчить свое состояние в период заболевания и бережно восстановиться.
🔸И какие натуральные продукты помогут укрепить иммунитет непосредственно в период эпидемии.

🤧 В сезон простуд за здоровьем надо следить тщательно!

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Nov, 13:03


🏛 Участники клуба "Активное долголетие" г.о. Королёв побывали в мемориальном доме-музее Марины Цветаевой в Болшеве.

🔹Экскурсанты прогулялись по саду, познакомились с домашней обстановкой 1930-х годов и узнали интересные факты из жизни поэтессы.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Nov, 12:41


🌷22 ноября в клубе «Активное долголетие»(ул. Дзержинского, 24/2) состоится концерт участников клуба «От чистого сердца», посвященный Дню матери.
🌷Начало концерта в 12:00 #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Nov, 12:34


💄🌷22 ноября в 12:00 в клубе «Активное долголетие»(ул. Дзержинского, 24/2) состоится мастер-класс по косметологии «Учимся использовать косметические маски». 🧴😍 #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Nov, 11:12


📢 Защита от мошенничества: 5 популярных схем, которые важно знать!

Друзья, мошенники продолжают использовать поддельные сервисы и представляться известными организациями, чтобы завладеть вашими личными данными и деньгами. Знайте эти схемы и будьте бдительны. 👇

1️⃣ Письмо на электронную почту. Мошенники присылают электронное письмо от имени госоргана, банка или другой организации. В них они предлагают перейти по ссылке, чтобы проверить данные, получить якобы положенную социальную выплату, устранить несуществующую «ошибку» или подключить доп. защиту, скачав приложение по ссылке.

📌Пример: «Вынесено постановление о начислении социальных компенсаций (номер приказа). Проверить полагающиеся выплаты. Активируйте письмо и перейдите на портал».

Как защититься: Не переходите по ссылкам в таких письмах. Проверяйте отправителя, отправившего вам письмо. Перепроверьте информацию, связавшись с официальной службой поддержки (банка, Госуслуг и т.д.).

2️⃣ Сообщение в мессенджере. Мошенники пишут в мессенджеры (WhatsApp, Telegram) от имени госструктур, банков или других организаций с просьбой что-то оплатить, подтвердить или проверить.

📌Пример: «Вы не оплатили налог, перейдите по ссылке». «На вас оформлена доверенность, подтвердите через ссылку».

Как защититься: Не переходите по ссылкам. Госорганы и банки не пишут в мессенджеры. Всегда уточняйте информацию через горячую линию.

3️⃣ Звонок от «сотрудника». Представляются банком, полицией или Госуслугами. Пугают «подозрительной активностью» и просят перевести деньги на «безопасный счёт».

📌Пример: «На вас оформлена доверенность, переведите деньги на безопасный счёт». «На вашем счёте подозрительная активность».

Как защититься: Завершите разговор и перезвоните в организацию по официальному номеру. Помните, официальные лица никогда не просят по телефону под диктовку делать операцию, это мошенники.

4️⃣ СМС с кодом. Просят сообщить код из СМС для «подтверждения договора», «получения бонуса» или «подарка».

📌Пример: «Продление договора с оператором». «Участие в акции». «Получение подарка».

Как защититься: Никогда не сообщайте кому-либо коды из СМС, код смс предназначается вам и только вы инициируете его генерацию. Перепроверяйте информацию, позвонив в официальную службу поддержки.

5️⃣ Звонок или видеозвонок в мессенджере. Мошенники звонят через мессенджеры, создавая иллюзию официального контакта. На заднем фоне могут быть звуки, имитирующие работу госструктуры, а злоумышленник часто демонстрирует удостоверение или форму, чтобы снизить вашу бдительность.

📌Пример: «Представляются нотариусом, сотрудником банка или полиции». Легенда звучит убедительно, стиль общения вызывает стресс. Мошенники запугивают, не дают времени на размышления или звонок близким. Они могут предложить «включить защиту», нажав на кнопки, что позволяет им видеть экран вашего телефона (баланс, контакты, смс и т.д.).

Как защититься: Не отвечайте на звонки с незнакомых номеров, даже если указано название организации. Госструктуры, банки и правоохранители не звонят в мессенджерах и не требуют действий по инструкции. Если вы всё же ответили и сомневаетесь, завершите разговор и проверьте информацию через горячую линию или личный кабинет.

Сталкивались ли вы с подобным?

🤗 — Да, недавно
👍 — Слышал(а) об этом
❤️ — Нет, но теперь буду осторожнее

"Активное долголетие" г.о. Королёв

20 Nov, 15:07


Четверг, 21.11.2024

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26

09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
10:45-11:45 - Коньки (Ледовая арена, ул. Фабричная, д. 4)
11:00-12:00 - Концерт народного коллектива «Сударушка»
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
14:00-17:00 - Настольный теннис
16:00-18:00 - Настольные игры

📞Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

20 Nov, 14:45


Четверг, 21.11.2024

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д. 24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры
09:00-10:30 - Комп. грамотность
09:00-10:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
09:00-10:30 - Хор. пение
10:00-12:00 - Танцы
10:00-12:15 - Бассейн «Вымпел»
10:00-12:00 - Дых.гимнастика
10:00-11:00 - Сканд.ходьба (парк Калинина)
10:00-11:30 - Рисование
10:45-13:45 - Волейбол
12:00-14:00 - Настольный теннис (жен.)
12:00-14:00 - Экскурсия в г.о. Королёв
12:00-14:00 - Танцы
12:00-13:00 - Брейн-ринг
12:00-13:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
13:00-14:00 - Йога. (И. А. Павлюшина)
14:00-15:00 - Психология
14:00-16:00 - Аэробика (зал стадиона «Металлист»)
14:00-16:00 - Рисование
15:00-17:00 - Литер.-поэтич. гостиная
15:00-16:00 - Караоке
16:00-17:30 - Комп. грамотность
16:00-17:30 - Танцы

📞Запись на занятия по телефону: 8-991-636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

20 Nov, 14:45


Четверг, 21.11.2024

🤝 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4


09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-15:00 - Плетение маскировочных сетей
09:00-10:30 - Бассейн
12:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
10:00-11:00 - Физкультура
11:00-12:00 - Физкультура
11:00-12:30 - Правополушарное рисование
09:00-10:00 - Дыхательная гимнастика (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. К.Д. Трофимова, д. 5, корп. 3)
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
11:00-12:00 - Дыхательная гимнастика (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. К.Д. Трофимова, д. 5, корп. 3)
12:30-13:30 - Танцы
12:00-13:00 - Компьютерная грамотность
13:00-14:00 - Смартфонная грамотность
13:30-14:30 - Мастер-класс по брошкам


📞 Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

15 Nov, 14:45


Понедельник, 18.11.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4


09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-15:00 - Плетение маскировочных сетей
10:00-11:00 – Физкультура
11:00-12:00 - Физкультура
10:00-11:00 - Йога (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.19)
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
09:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
12:00-13:00 – Компьютерная грамотность
13:00-14:00 – Смартфонная грамотность
14:00-15:00 – Актёрское мастерство
15:30-16:30 – Пение (караоке)

🌸 Клуб "Активное долголетие" - г.о.Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д. 1/4
Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

🤗 При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

15 Nov, 13:56


Понедельник, 18.11.2024

🙌 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-13:00 - Рисование
11:15-12:30 - Скандинавская ходьба
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Настольный теннис

📞 Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝 При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

15 Nov, 13:37


КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ

18 ноября (понедельник) в 15:00
в клубе «Активное долголетие» по адресу: ул. Дзержинского, 24/2 состоится занятие на тему "Как избежать осенней депрессии?"

«Унылая пора! Очей очарованье!», – писал Александр Сергеевич Пушкин тогда, когда о депрессии ещё никто не знал. При этом многие отмечали меланхоличное настроение, впадали в тоску и уныние.

Попробуем разобраться:
🍂Что такое - осенняя депрессия и кто в зоне риска?

🍂Каковы причины осенней хандры?

🍂Какие симптомы проявляются у мужчин и у женщин?

🍂Нужно ли обращаться к специалисту и когда это нужно?

🍂Чем помочь человеку в этот период?

Занятие проводят специалисты Информационно-консультативного Центра "Территория здоровья".
#Королев

"Активное долголетие" г.о. Королёв

15 Nov, 13:33


Понедельник, 18.11.2024

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д.24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-11:00 - Хоровое пение
09:00-10:30 - Комп. грамотность
09:00-10:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
09:00-11:00 - Рукоделие
10:00-11:00 - Настольный теннис (жен.)
10:00-11:00 - Скандинавская ходьба (парк Костино)
10:00-12:00 - Дыхательная гимнастика (И. А. Павлюшина)
11:00-12:00 - Дыхательная гимнастика (З. Н. Георгиевская)
11:00-12:00- Восточные танцы
12:00-13:00 - Йога (И. А.Павлюшина)
13:00-14:30 - Йога (А. В.Тиселько)
13:00-14:00 - Настольный теннис (муж.)
14:00-15:00 - Психология
15:00-16:00 - Красота и здоровье (Тенториум)
15:45-16:30 - Пилатес
16:00-17:30 - Комп. грамотность
16:30-17:20 - Степ


📞Запись на занятия по телефону:
       8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

15 Nov, 12:30


🥬🥧 Чем можно заняться в пасмурный осенний день? Конечно же, испечь что-то вкусненькое и порадовать себя и своих близких !👌

🥬🥧 Сегодня в кулинарной мастерской «Активного долголетия» участница клуба Людмила Нестерова делится секретами кулинарного мастерства и выпекает вкуснейший пирог с капустой!👏👏👏

🥬🥧 Делитесь своими фирменными рецептами! Ждём всех желающих на нашей кухне! #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

14 Nov, 15:08


Пятница, 15.11.2024

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-16:00 - Аэрохоккей,бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-12:00 - Настольные игры
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-16:00 - Рисование
14:00-17:00 - Настольный теннис

📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

14 Nov, 14:46


Пятница, 15.11.2024

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д. 24/2

09:00-16:45 - Бильярд
09:00-16:45 - Аэрохоккей
09:00-16:45 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-11:00 - Йога (А.В. Тиселько)
09:00-10:00 - Спортивные танцы
09:00-10:30 - Компьютерная грамотность
09:00-11:00 - Рукоделие
09:00-10:00 - Дых. гимнастика (парк им. Калинина)
10:00-11:00 - Суставная гимнастика (парк им. Калинина)
10:15-11:15 - Катание на коньках
10:15-14:00 - Бассейн «Металлист»
11:00-12:30 - Нейрогимнастика
11:00-13:00 - Хоровое пение
11:00-13:00 - Восточные танцы
11:15-15:30 - Экскурсия в г.о.Щелково
12:00-13:30 - Наст. теннис (жен.)
12:45-14:15 - Вязание
13:00-14:00 - Дых. гимнастика (З.Н. Георгиевская)
13:30-14:30 - Наст. теннис (муж.)
14:00-16:00 - Кулинария
15:00-16:30 - Компьютерная грамотность
15:00-16:00 - Пилатес

📞Запись на занятия по телефону:       
      8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

14 Nov, 14:15


🌸 Сегодня в клубе «Активное долголетие» состоялся творческий вечер Лавровой Антонины Ивановны!

🎶 В этот вечер звучали песни, музыка и стихи, которые согрели сердца всех присутствующих. Это был вечер, полный эмоций и вдохновения. Мы благодарим Антонину Ивановну за ее талант и возможность услышать ее творчество.

❤️ Этот вечер навсегда останется в нашей памяти! ❤️ Мы рады, что в нашем клубе есть такие талантливые люди, которые делятся с нами своей любовью к искусству!

🎶 Спасибо всем, кто принял участие в этом замечательном вечере! 👏

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

13 Nov, 16:22


💼 Для участников проекта "Активное долголетие" продолжается цикл лекций Банка России.

👩‍🏫 На онлайн-лекции по теме "Урок впрок: как не стать мошенником поневоле" эксперт рассказал:

🔺 Кто такие дропперы
🔺 Почему они являются участниками преступления
🔺На что нужно обращать внимание, чтобы самому не стать пособником финансовых мошенников.

На примерах разобрали:

Как становятся дропперами. Кто попадает в зону риска.
Легенды мошенников.
Известные схемы обмана.

☝️Также эксперт объяснила, что делать, если вы случайно стали дроппером или перевели деньги дропперу.

👍 Наши участники с большим интересом прослушали лекцию. Отметили её актуальность и доступность подачи материала.

#Королев
#Юбилейный
#Щелково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

13 Nov, 15:13


Четверг, 14.11.2024

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26

09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Фольклор-душа народная
11:00-12:00 - Ситуационная игра
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
14:00-17:00 - Настольный теннис
16:00-18:00 - Настольные игры

📞Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

13 Nov, 14:45


Четверг, 14.11.2024

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д. 24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры
09:00-10:30 - Комп. грамотность
09:00-10:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
09:00-10:30 - Хоровое пение
09:00-10:30 - Настольный теннис (жен.)
10:00-12:15 - Бассейн «Вымпел»
10:00-12:00 - Дых.гимнастика
10:00-11:00 - Сканд.ходьба (парк Калинина)
10:00-11:30 - Рисование
10:00-11:30 - Компьютерная грамотность
11:00-13:00 - Английский язык
12:00-14:00 - Волейбол
12:00-13:00 - Брейн-ринг
12:00-13:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
13:00-14:00 - Йога. (И. А. Павлюшина)
12:00- 14:00 - Эстрадные танцы
14:00-15:00 - Суст. гимнастика
14:00-16:00 - Аэробика (зал стадиона «Металлист»)
14:30-17:00 - Литер.-поэтич. гостиная
15:00-16:00 - Караоке
16:00-17:30 - Эстрадные танцы

📞Запись на занятия по телефону: 8-991-636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

13 Nov, 14:45


Четверг, 14.11.2024

🤝 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4


09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-15:00 - Плетение маскировочных сетей
09:00-10:30 - Бассейн
12:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
10:00-11:00 - Физкультура
11:00-12:00 - Физкультура
11:00-12:30 - Правополушарное рисование
09:00-10:00 - Дыхательная гимнастика (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. К.Д. Трофимова, д. 5, корп. 3)
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
11:00-12:00 - Дыхательная гимнастика (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. К.Д. Трофимова, д. 5, корп. 3)
12:30-13:30 - Танцы
12:00-13:00 - Компьютерная грамотность
13:00-14:00 - Смартфонная грамотность
13:00-14:30 - Творческий вечер Антонины Лавровой
13:30-14:30 - Мастер-класс по брошкам


📞 Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

13 Nov, 12:06


🎨 Сегодня в клубе "Активное долголетие" состоялась выставка нашей участницы Галины Николаевны Пивоваровой "Королева Акварель". Выставка собрала много гостей, которые получили большое удовольствие от просмотра картин и от общения с автором. 

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

12 Nov, 15:01


Среда, 13.11.2024

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

08:30-16:30 - Экскурсия
09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 -Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-11:00 - Психология
10:00-12:00 - Открытый диалог с соцзащитой
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Красота и здоровье
11:15-12:30 - Скандинавская ходьба
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
15:00-18:00 - Настольный теннис

📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

12 Nov, 14:45


Среда, 13.11.2024

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул.Дзержинского, д.24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Настольные игры
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-11:00 - Спортивные танцы
09:00-10:30 - Компьютерная грамотность
10:15-14:00 - Бассейн «Металлист»
10:00-11:00 - Скандинавская ходьба (Парк Костино)
10:00-11:00 - Восточные танцы (для новичков)
11:00-12:00 - Восточные танцы
10:00-12:00 - Дыхательная гимнастика
11:00-12:00 - Косметология
11:00-13:00 - Английский язык
11:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-13:00 - Йога (Павлюшина И.А.)
13:00-14:00 - Настольный теннис (муж.)
13:00-15:00 - Выставка Г. Пивоваровой "Королева Акварель"
13:00-14:30 - Йога (Тиселько А.В.)
13:00-15:00 - Репетиция театр. студии «Кураж»
15:00-16:00 - Настольный теннис (жен.)
15:45-16:30 - Пилатес
16:30-17:20- Степ

📞Запись на занятия по телефону:
       8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

12 Nov, 14:45


Среда, 13.11.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4


09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-15:00 - Плетение маскировочных сетей
10:00-11:00 – Физкультура
11:00-12:00 - Физкультура
12:30-13:30 – Дыхательная гимнастика
10:30-11:30 - Йога
11:00-12:30 - Правополушарное рисование
11:00-12:30 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
12:00-13:00 – Танцы
12:00-13:00 - Компьютерная грамотность
13:00-14:00 - Смартфонная грамотность
13:00-14:30 - Творчество
14:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
15:30-16:30 - Пение (караоке)

🌸 Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

🤗 При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

12 Nov, 14:35


❤️ Самые активные и неравнодушные участники клуба «Активное долголетие», продолжают свою важную миссию – плетение маскировочных сетей для наших защитников! 👏

💖 Перешли мы на новый, зимний узор. Наши умелые ручки, наполненные заботой и любовью к Родине, создают настоящие шедевры зимнего камуфляжа! Каждый узелок, каждая ниточка – это частичка тепла, отправленная с нашей любовью и надеждой на скорейшую Победу!

🤗 Спасибо огромное всем участникам за ваш труд, терпение и неизменное стремление помогать! 🙏 Вы – настоящие герои!

❤️ Продолжаем в том же духе! 💪

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

12 Nov, 13:16


📱📝 В клубе "Активное долголетие" регулярно проводятся занятия по мобильной грамотности. Выпускники курса получают базовые знания по работе со смартфоном, необходимые для повседневной жизни. Это позволяет чувствовать себя более уверенно и независимо.

😊 Присоединяйтесь к нашим занятиям!

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

02 Nov, 14:02


Вторник, 05.11.2024

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26

09:00-10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Йога
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Поле чудес
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-15:00 - Танцы
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
14:00-17:00 - Творчество
16:00-18:00 - Настольные игры

📞Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

02 Nov, 13:45


Вторник, 05.11.2024
    
🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д. 24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-15:00 - Экскурсия в г.о. Реутов
09:00-11:00 - Компьютерная грамотность
09:00-10:00 - Йога (И.А. Павлюшина)
10:00-12:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-11:00 - Скандинавская ходьба (парк им. Калинина)
10:00-12:00 - Танцы
11:00-12:30 - Нейрогимнастика
11:00-13:00 - Хоровое пение
11:00-13:00 - Английский язык
12:00-13:00 - Йога (И.А. Павлюшина)
11:45-13:45 - Волейбол
12:45-14:15 - Вязание спицами и крючком
13:00-15:00 - Суставная гимнастика
13:00-15:00 - Музыкальная грамотность
16:00-17:30 - Компьютерная грамотность
16:00-17:20 - Эстрадные танцы

📞Запись на занятия по телефону:
       8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

01 Nov, 18:07


🚌 Расширяем кругозор с проектом "Активное долголетие"

Экскурсии — вот, что пользуется большим спросом у старшего поколения!
Их посетили свыше 6️⃣0️⃣ тысяч долголетов 👍

7️⃣5️⃣ бесплатных маршрутов доступны по Подмосковью 🗺

Что необычного можно посмотреть на экскурсиях

🔸 Шоколадная фабрика "Победа" — здесь даже можно самим сделать конфеты.
🔸 Крокодиловая ферма в Шатуре — Африка ближе, чем вам кажется.
🔸 Творческая усадьба «Гуслица» — место, где живет вдохновение!
🔸 Музей Калача в Коломне — когда необычно и вкусно.
🔸 Музей-фабрика "Гжель" — визитная карточка Подмосковья.
🔸 Музей "Советского детства" с теплыми воспоминаниями.

👵 Если ваши дедушки и бабушки скучают дома, то просто расскажите им про наш проект и покажите фото ❤️

Ознакомиться с активностями, условиями, записаться на ближайшее занятие можно на портале dolgoletie.mosreg.ru↖️

@bolataevaludmila

"Активное долголетие" г.о. Королёв

01 Nov, 13:54


Суббота, 02.11.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4


09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-15:00 - Плетение маскировочных сетей
10:00-11:00 – Физкультура
11:00-12:00 - Физкультура
10:00-11:00 - Йога (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.19)
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
09:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
12:00-13:00 – Компьютерная грамотность
13:00-14:00 – Смартфонная грамотность
14:00-15:00 – Актёрское мастерство
15:30-16:30 – Пение (караоке)

🌸 Клуб "Активное долголетие" - г.о.Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д. 1/4
Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

🤗 При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

01 Nov, 13:53


Суббота, 02.11.2024

🙌 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-13:00 - Рисование
12:00-13:00 - «Под знаком мира, дружбы и добра» - концертная программа с участием учащихся МБОУ СОШ №2
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
15:00-17:00 - Настольный теннис

📞 Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝 При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

01 Nov, 13:31


Суббота, 02.11.2024

🤝 Приглашаем на наши занятия по адресу г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д.24/2

09:00-17:00 - Бильярд
09:00-17:00 - Аэрохоккей
09:00-17:00 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-11:00 - Хор. пение
09:00-10:30 - Комп. грамотность
09:00-10:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
10:00-11:00 - Настольный теннис (жен.)
10:00-11:00 - Скандинавская ходьба (парк Костино)
10:00-12:00 - Дыхательная гимнастика (И. А. Павлюшина)
11:00-12:00 - Дыхательная гимнастика (З. Н. Георгиевская)
12:00-13:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
13:00-14:30 - Йога (А. В. Тиселько)
13:00-14:00 - Настольный теннис (муж.)
14:00-15:00 - Психология
15:00-15:45 - Пилатес


📞Запись на занятия по телефону:
       8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

01 Nov, 13:24


🖊🤓На очередном занятии по ИЗО в клубе "Активное долголетие" участники осваивали правила построения перспективы и работу простым карандашом. Это требует большого терпения и сосредоточенности, но наши художники справились с задачей!

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

01 Nov, 13:19


📽 Сегодня в рамках пятничного кинозала в клубе "Активное долголетие" прошел показ фильма "Артек. Большое путешествие"!

🎞 Это увлекательная комедия с приятной атмосферой солнечного лета и беззаботного детства.

👨‍👨‍👦‍👦 Фильм, наполненный семейными ценностями и захватывающим путешествием во времени!

💖 Показ фильмов в нашем пятничном кинозале - это прекрасная возможность отвлечься от повседневной рутины.

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

25 Oct, 09:15


Благотворительная акция «Частичка добра»

🧶 Стартует с 1️⃣ ноября 2024 и продлится до февраля 2025 года

👶 На занятиях участники свяжут носочки, пинеточки и рукавички для новорожденных торопыжек (недошенные дети) и передадут в перинатальные центры Подмосковья

❤️ Верим, что связанные вещички, хранящие частичку тепла сердец, помогут крохам подрастать здоровенькими

🤗 Присоединяйтесь к акции

✍️ Записаться на занятия можно на портале «Активное долголетие»

@dolgoletiemo

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Oct, 15:18


Пятница, 25.10.2024

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00- 10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-16:00 - Аэрохоккей,бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-11:00 - Йога
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Вязание
11:30-16:00 - Экскурсия
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-16:00 - Рисование
14:00-17:00 - Настольный теннис

📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Oct, 14:45


Пятница, 25.10.2024 

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д. 24/2

09:00-16:45 - Бильярд
09:00-16:45 - Аэрохоккей
09:00-16:45 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-16:45 - Велопрокат
09:00-11:00 - Йога (А.В. Тиселько)
09:00-10:00 - Спортивные танцы
09:00-10:30 - Комп. грамотность
09:00-11:00 - Творчество
09:00-10:00 - Дых. гимнастика (парк им. Калинина)
10:00-11:00 - Суставная гимнастика (парк им. Калинина)
10:15-11:15 - Катание на коньках
10:15-14:00 - Бассейн «Металлист»
10:00-11:00 - Косметология
10:30-12:00 - Комп. грамотность
11:00-12:00 - Концерт «Музыка осени»
12:00-13:30 - Наст. теннис (жен.)
12:45-14:15 - Вязание
13:00-14:00 - Дых. гимнастика
13:30-15:00 - Наст. теннис (муж.)
15:00-16:00 - Пилатес

🤝Запись на занятия по телефону:       
      8(991)636-17-94

📞При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Oct, 14:45


Пятница, 25.10.2024

🤝 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4


09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-14:00 - Плетение маскировочных сетей
10:00-11:00 – Физкультура
11:00-12:00 - Физкультура
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
11:00-12:30 - Правополушарное рисование
12:00-13:00 - Компьютерная грамотность
13:00-14:00 - Смартфонная грамотность
14:00-15:30 - Хоровое пение (по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. К.Д. Трофимова, д. 5, корп. 3)
12:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
14:30-17:00 - Пятничный кинозал
📞 Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Oct, 13:25


💵 Для участников активного долголетия прошла лекция «Кредиты и займы: правила безопасности».

🏛️ Эксперты Центрального банка рассказали о важных правилах безопасности для заёмщика, какой вид кредитования лучше выбрать, как работают кредитные карты и как обезопасить себя при выборе кредитора!

🙂 Особое внимание в рамках лекции было уделено правилам безопасности при заключении договора кредитования!

😍 Наши участники с большим интересом прослушали лекцию и отметили для себя интересующую их информацию.

#Королев
#Юбилейный
#Щелково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Oct, 12:33


🍏 В Подмосковье участились случаи телефонного мошенничества

Злоумышленники используют самые хитрые способы, чтобы обманом выманить у людей большие суммы денег. Запомните: полиция, банки и другие экстренные службы не звонят в WhatsApp и Telegram с просьбой перевести деньги, чтобы их спасти.

Если вам позвонили с такой просьбой и представились сотрудниками Следственного комитета, ФСБ, МВД, Сбербанка, Альфа-банка или других служб - это мошенники. Не раздумывая кладите трубку.

"Активное долголетие" г.о. Королёв

24 Oct, 06:44


🔹 Гантели - спортивный инвентарь для выполнения физических упражнений с отягощениями. 💪🏻💪🏻💪🏻

🔹 В чем польза подобных упражнений? Это :

Развитие мышц

Укрепление суставов

Укрепление общей работоспособности организма

Повышение гибкости и координации движений

Сохранение здоровья в пожилом возрасте

🔹 Присоединяйтесь к нашим занятиям и будьте здоровы и активны! #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

23 Oct, 14:56


Четверг, 24.10.2024

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26

09:00-10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00:11:00 - Йога
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Литературно-музыкальная гостиная
«С любовью в сердце. С. Есенин»
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
14:00-17:00 - Настольный теннис
16:00-18:00 - Настольные игры

📞Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

23 Oct, 14:45


Четверг, 24.10.2024

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д. 24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры
09:00-18:00 - Велопропрокат
09:00-10:30 - Комп. грамотность
09:00-10:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
09:00-10:30 - Настольный теннис (жен.)
10:00-12:15 - Бассейн «Вымпел»
10:00-12:00 - Дых.гимнастика
10:00-11:00 - Сканд.ходьба (парк Калинина)
10:00-11:30 - Рисование
10:00-11:30 - Компьютерная грамотность
11:00-16:00 - Экскурсия в г.о. Пушкинский
11:00-12:00 - Онлайн-лекция на тему: "Кредиты и займы: правила безопасности"
11:00-13:00 - Английский язык
12:00-14:00 - Волейбол
12:00-13:00 - Йога (И. А. Павлюшина)
13:00-14:00 - Йога. (И. А. Павлюшина)
14:00-15:00 - Суст. гимнастика
14:00-16:00 - Рисование
15:00-17:00 - Литер.-поэтич. гостиная
16:00-17:30 - Эстрадные танцы

📞Запись на занятия по телефону: 8-991-636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

23 Oct, 14:45


Четверг, 24.10.2024

🤝 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4


09:00-17:00 – Настольные игры
09:00-15:00 - Плетение маскировочных сетей
09:00-10:30 - Бассейн
12:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
10:00-11:00 - Физкультура
11:00-12:00 - Физкультура
09:00-10:00 - Дыхательная гимнастика (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. К.Д. Трофимова, д. 5, корп. 3)
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
11:00-12:00 - Дыхательная гимнастика (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. К.Д. Трофимова, д. 5, корп. 3)
12:30-13:30 - Танцы
11:00-12:30 - Правополушарное рисование
12:00-13:00 - Компьютерная грамотность
13:00-14:00 - Смартфонная грамотность
13:30-14:30 - Мастер-класс по брошкам
14:00-15:30 - Актёрское мастерство

📞 Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

22 Oct, 14:56


Среда, 23.10.2024

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-11:00 - Психология
10:00-12:00 - Открытый диалог с соцзащитой
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Концерт хора ветеранов «Заречье»
11:15-12:30 - Скандинавская ходьба
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
15:00-18:00 - Настольный теннис

📞Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

22 Oct, 14:45


Среда, 23.10.2024

🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул.Дзержинского, д.24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Настольные игры
09:00-17:00 - Велопрокат
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-10:30 - Компьютерная грамотность
09:00-11:00 - Спортивные танцы
10:15-14:00 - Бассейн «Металлист»
10:00-11:00 - Скандинавская ходьба (Парк Костино)
10:00-12:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Восточные танцы
11:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-13:00 - Йога (Павлюшина И.А.)
13:00-14:00 - Настольный теннис (муж.)
13:00-14:00 - Лекция «Как искусственный интеллект используют в преступных целях»
13:00-14:30 - Компьютерная грамотность
13:00-14:30 - Йога (Тиселько А.В.)
13:00-15:00 - Актерское мастерство «Кураж»
14:00-16:00 - Рисование
15:00-16:00 - Настольный теннис (жен.)
16:00-16:45 - Пилатес
16:45-17:30 - Степ

📞Запись на занятия по телефону:
       8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

22 Oct, 14:45


Среда, 23.10.2024

🥰 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д.1/4


09:00-17:00 – Настольные игры
10:00-11:00 – Физкультура
11:00-12:00 - Физкультура
12:30-13:30 – Дыхательная гимнастика
10:30-11:30 - Йога
11:00-12:30 - Скандинавская ходьба (по адресу: г. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. М.К. Тихонравова, д.22А)
12:00-13:00 – Танцы
12:00-13:00 - Компьютерная грамотность
13:00-14:00 - Смартфонная грамотность
13:00-14:30 - Мастер-класс по мыловарению
14:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
15:30-16:30 - Пение (караоке)

🌸 Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

🤗 При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

22 Oct, 14:05


🥳 В нашем клубе "Активное долголетие": Рисуем и вдохновляемся! 🎉

👩🏻‍🎨 Наши занятия по академическому рисованию снова в деле! 🤩 Сегодня на занятии мы осваивали волшебство акварели и точность карандаша – каждый выбрал себе инструмент по душе! 🎨🖌️

👩‍🏫 А еще мы изучали интересные приемы в искусстве и раскрывали свой творческий потенциал!

Присоединяйтесь к нам – это весело и полезно! 🤗

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

22 Oct, 13:24


📸 Обучение фото и видео съёмке - это курс увлекательных занятий!

📸 Особенно по душе долголетам практические занятия на свежем воздухе! 👏👏👏 #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

22 Oct, 07:13


🔹23 октября в клубе «Активное долголетие» (ул. Дзержинского, 24/2) состоится лекция на тему «Как искусственный интеллект используют в преступных целях».☝️☝️☝️

🔹Начало лекции в 13:00
🔹Лектор - Николай Барамзин.
#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

22 Oct, 06:20


Удивительный мир Бодиперкуссии открылся участникам из Куровского

🎵 Во время занятий своеобразным перкуссионным инструментом становится корпус самого человека

🤲 При выполнении движений руки, живот, грудь и щеки используются для получения различных звуковых эффектов

👏 Топанье, хлопки, щелчки пальцами в сочетании с вокальными элементами оказывают самое благотворное влияние на организм

🔸 повышают способность клеток крови потреблять кислород

🔸 оказывают положительное влияние на работу мозга, мышц и сердечно-сосудистую систему

🔸 укрепляют зрительно-моторную координацию, концентрацию и память

👍 Бодиперкуссия – это не только весело, но и очень полезно для здоровья!

🤝 Присоединяйтесь!

@dolgoletiemo

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Oct, 14:56


Вторник, 22.10.2024

🙌Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер, д.26

09:00-10:00 - Суставная гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Йога
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастка
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-12:00 - Краеведческая игра
12:00-13:00 - Нейрогимнастика
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-15:00 - Танцы
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Настольный теннис
14:00-17:00 - Творчество
16:00-18:00 - Настольные игры

📞Запись на занятия по телефону:
8-496-56-2-96-72

🤝При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Oct, 14:45


Вторник, 22.10.2024

🤝 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, мкр. Юбилейный, ул. Пионерская, д. 1/4


09:00-17:00 – Настольные игры
10:00-11:00 – Физкультура
11:00-12:00 - Физкультура
10:00-11:00 - Суставная гимнастика
12:30-13:30 - Танцы
09:40-11:00 - Скандинавская ходьба (набережная пруда мкр. Юбилейный)
11:00-12:30 - Творчество
14:00-17:00 - Физкультура (Тренажёры)
12:00-13:00 - Компьютерная грамотность
13:00-14:00 - Смартфонная грамотность
15:30-16:30 - Фото и видео

📞 Запись на занятия по телефону: 8-991-636-18-06.

🤝 При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.
#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Oct, 14:45


Вторник, 22.10.2024
    
🤝Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Королёв, ул. Дзержинского, д. 24/2

09:00-18:00 - Бильярд
09:00-18:00 - Аэрохоккей
09:00-18:00 - Настольные игры (шахматы, шашки, домино)
09:00-11:00 - Компьютерная грамотность
09:00-10:00 - Йога (И.А. Павлюшина)
10:00-12:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-11:00 - Скандинавская ходьба (парк им. Калинина)
10:00-12:00 - Танцы
10:00-12:15 - Бассейн "Вымпел"
11:00-16:00 - Выставка «Моя Россия»
11:00-12:30 - Нейрогимнастика
11:00-13:00 - Хоровое пение
11:00-13:00 - Английский язык
12:00-13:00 - Йога (И.А. Павлюшина)
11:45-13:45 - Волейбол
12:45-14:15 - Вязание спицами и крючком
13:00-14:30 - Компьютерная грамотность
13:00-15:00 - Суставная гимнастика
13:00-15:00 - Музыкальная грамотность
15:00-16:00 - Караоке
16:00-17:30 - Эстрадные танцы

📞Запись на занятия по телефону:
       8(991)636-17-94

🤝При посещении клуба необходимо иметь социальную карту и сменную обувь.

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Oct, 14:24


🎻👏Сегодня в «Музыкальной гостиной» клуба «Активное долголетие» с большим успехом выступили учащиеся Королёвской детской школы искусств.👏👏👏

🎻👏Под руководством опытного, талантливого педагога, лауреата Всероссийских и международных конкурсов Марии Прокопьевой юные скрипачи необычайно порадовали доголетов!🥰🥰🥰 #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Oct, 13:53


🎨 Краски осени!

🍁 Осень - прекрасная тема для рисования. Мы наблюдаем, как каждый день меняется природа, буйство летних красок переходит в осеннюю палитру.

Рисование:
🍂 Поддерживает организм в тонусе
🍃 Благоприятно действует на мозг
🍄 Тренирует память
🌾 Развивает творческий потенциал

🌻 Работа в группе поможет улучшить эмоциональное состояние. И неважно, чей рисунок получился лучше.

👍 Начать заниматься творчеством никогда не поздно! Приходите на наши занятия по рисованию.

#Активноедолголетие
#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Oct, 13:43


🐝 В клубе «Активное долголетие» состоялась лекция о красоте и здоровье на тему: «МЕДОВАЯ ГОРНИЦА» 🐝

На лекции говорили о:
🍯 Как выбрать качественный мёд?
🍯 Как правильно есть мёд по утрам?
🍯 Почему врачи советуют есть мёд на ночь?
🍯 Боится ли мёд температур?
🍯 Как правильно принимать мёд в лечебных целях?
😀 Можно ли с мёдом в баню?
🍯 Бывает ли мёд белым?
🍯 Какие медовые композиции лечебные и безопасные?

🤗 Участники узнали о полезных свойствах меда, его применении в косметологии и народной медицине, а также получили практические советы по использованию меда для красоты и здоровья.

#Юбилейный

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Oct, 08:52


🖼️ 🎨 В рамках «Таланты долголетия» 22 октября в 11:00 в клубе «Активное долголетие»(ул. Дзержинского, 24/2) состоится выставка работ участницы клуба Лидии Ерохиной «Моя Россия»👏👏👏 #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

21 Oct, 07:55


🧠 💯Каждую неделю в клубе «Активное долголетие» проводится БРЕЙН - РИНГ! Игра, в которой побеждает самый эрудированный человек , отвечающий на вопросы ведущего - Ирины Орешкиной!👏👏👏

💯🧠 Соревнование команд в скорости нахождения ответов на вопросы увлекает участников невероятно!💯💯💯

💯🧠 Присоединяйтесь к нам каждый четверг и будьте активны и жизнерадостны ! #Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

18 Oct, 14:44


КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ

21 октября (понедельник) в 15.00 в клубе «Активное долголетие»
по адресу: ул. Дзержинского, д.24/2
состоится занятие на тему: "Когнитивные способности и навыки: что это такое и как их улучшить".

Одной из важнейших функций головного мозга являются когнитивные: память, внимание, речь…

Приглашаем на практическое занятие🤗
🔸 разберем примеры когнитивных функций;
🔸 потренируем мозг, концентрацию внимания и память;
🔸 рассмотрим какое питание и какие природные вещества улучшают настроение, способность к мышлению и рассуждению, концентрацию и память.

Занятие проводят специалисты Информационно-консультативного Центра "Территория здоровья"

#Королёв

"Активное долголетие" г.о. Королёв

18 Oct, 14:17


Понедельник, 21.10.2024

🙌 Приглашаем на наши занятия по адресу: г.о. Щёлково, 1-ый Советский пер., д.26

09:00-10:00 - Гимнастика
09:00-12:00 - Тренажерный зал
09:00-18:00 - Аэрохоккей, бильярд
10:00-11:00 - Дыхательная гимнастика
10:00-12:00 - Настольные игры
11:00-13:00 - Рисование
11:15-12:30 - Скандинавская ходьба
12:00-13:00 - Хоровое пение
12:00-17:00 - Тренажерный зал
14:00-16:00 - Настольные игры
14:00-17:00 - Творчество
15:00-18:00 - Настольный теннис

📞 Запись на занятия по телефону: 8-496-56-2-96-72

🤝 При посещении необходимо иметь социальную карту и сменную обувь

#Щёлково

"Активное долголетие" г.о. Королёв

18 Oct, 14:16


👩‍🎨 Участники клуба «Активное долголетие» на очередном занятии по правополушарному рисованию создали настоящую осеннюю сказку!

🎨 Они изобразили уютный деревенский домик и величественное дерево с пожелтевшими листьями! 🏡🍁 Получилось невероятно красиво и атмосферно!

👏 Посмотрите на эти чудесные работы! Мы восхищены талантом и творческим потенциалом наших участников!

❤️Присоединяйтесь к нашим занятиям.

#Юбилейный

1,822

subscribers

11,307

photos

1,012

videos