پزشک تلگرام @doctor_tel Channel on Telegram

پزشک تلگرام

15 Feb, 18:03

خواب کوتاه منجر به افزایش وزن خواهد شد!🥱

▫️کسانی که میزان خواب‌شان در شبانه‌روز کمتر از ۶ ساعت است بیشتردر معرض پرخوری قرار دارند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,280

پزشک تلگرام

15 Feb, 18:02

اگه دنبال ادمین حرفه‌ای اینستاگرام و تلگرام هستی که پیج و کانالت رو حسابی بزرگ کنه

دیدوگرام یه سایتیه که داره بهترین ادمین‌ها رو معرفی میکنه و کانال تلگرامشون اینه:👇
https://t.me/+FCZeZET02PJiMDk8

● بلاگر
● تولید پست و استوری
● تدوین‌گر ویدیو
● عکاس و فیلمبردار
● سناریونویس
● دایرکت و کامنت
● و...

سایتش هم که لیست کاملتری داره و رزومه و شماره تماس هم گذاشته اینه:👇
https://B2n.ir/u70714

1,280

پزشک تلگرام

15 Feb, 18:02

‍ بیشتر اقایان تمایل دارند تا همسرشان تمایلات شهوانی را برایشان ابراز کنند
و از این کار بسیار خوششان می آید.

بسیاری از طلاق های قانونی و عاطفی حاصل بی تفاوتی زنان نسبت به این موضوع است.

پس نگذارید در ذهن آنها مانند مجسمه ای بی روح باشید و احساسات خود را راجع به کم و کیف و علایق و سلایقتان در رابطه زناشویی به بهترین نحو ابراز کنید.
در غیر این صورت متاسفانه دیگرانی هستند که بجای شما اینکار را انجام خواهند داد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,073

پزشک تلگرام

15 Feb, 18:02

🔴حراج واقعی لباسهای 500 هزار تومنی فقط 69 هزار تومن❗️❗️❗️

سایز بزرگای عزیز عجله کنید این کانال مخصوص شماست 😘😍
سایز ۳۸ تا ۵۰😍

🔴 #قیمت ارزان
🔵 #گارانتی تعویض
⚫️ # ارسال فوری و رایگاااان 👌😍😍
اینم لینک کانال جوین بشین تا بسته نشد☺️

https://t.me/+Qcp_eE4zuoYeI6RZ

اینم لینک سایز نرمال👇👇👇
https://t.me/+P3K3h4iE8pDQD5Sx
💣بمب فروش جدید ترین مدل ها💣

928

پزشک تلگرام

15 Feb, 18:01

چربی زیر پوستی در بدن چه تاثیری دارد؟

◽️چربی زیر پوستی که درست در زیر پوست قرار دارد، نقش مهمی در بدن مردان دارد. در حالی که به عایق بندی و محافظت از اندام های داخلی کمک می کند، توزیع آن در زنان متفاوت است. در مردان، چربی زیر جلدی اغلب در اطراف شکم، کمر و گاهی ران ها متمرکز می شود. درک اینکه چگونه این نوع چربی بر سلامت کلی تأثیر می گذارد برای حفظ یک ترکیب بدن متعادل ضروری است.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

835

پزشک تلگرام

15 Feb, 18:01

دیروز دخترم گفت می‌خوام تو عید خیلی خوشگل باشم🥹
منم گفتم بیا بریم یه جایی که حسابی خاص شیم، رفتیم تو یه کانال که پیراهن‌هاش انگار تو قصه‌هاست!

اگر شما هم می‌خواید دخترتون رو شبِ عید خوشحال کنید، منتظرتونیم! 💖👇

@kidloom
@kidloom

886

پزشک تلگرام

15 Feb, 10:22

گروه خونی نسبت به ابتلا به آنفلوانزای معده یا نوروویروس موثر است؟🩸

◽️گروه خونی B معمولا مقاوم است اما گروه خونی A، AB. یا o بیشتر مستعد ابتلا است، البته این الگو به سویه خاص نوروویروس هم بستگی دارد.

◽️آنفلوانزای معده یا نوروویروس در بسیاری از نقاط جهان شیوع یافته و حتی باعث تعطیلی مدارس در برخی کشورها شده است.

◽️این بیماری با عوارضی مانند اسهال، تب خفیف و استفراغ شدید همراه است که بیش از همه باعث گسترش و سرایت ویروس می‌شود. نوروویروس بسیار مسری است.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,751

پزشک تلگرام

15 Feb, 10:21

⭕️ با این ترکیب جادویی کیلو کیلو وزن کم کن😳😍👆🏻

این پودر جلبک جوری لاغرت میکنه که انگار اصلا چاق نبودی🤌
کلیپ رو کامل ببین و از همین امروز لاغر شو و تا عید کلی تغییر کن

🖥لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه زمستانی👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/Z1HNf
https://landing.saamim.com/Z1HNf

1,554

پزشک تلگرام

15 Feb, 10:21

تاثیر دویدن در سلامتی!

دویدن فقط برای فرم بدن نیست، برای فرم ذهن هم هست! ‌‍🏃‍♀️

▫️هر روز چند دقیقه دویدن می‌تونه استرست رو کم کنه، قلبت رو قوی کنه و حال و هوات رو عوض کنه. پس یه جای کوچیک تو برنامه روزانت براش باز کن، بدن و ذهنت ازت ممنون می‌شن!

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,352

پزشک تلگرام

15 Feb, 10:21

⁉️🌸عید نوروز سفر کجا میری ؟
🔥آفر های ویژه اینجاست
💰کلیه تورها نقد و اقساط

✈️تور کامل کیش👈۷،۴۹۰،۰۰۰ت
✈️تور کامل مشهد👈۴،۸۹۰،۰۰۰ت
✈️تور کامل قشم👈۸،۴۹۰،۰۰۰ت

✈️تورکامل استانبول(آل)👈۱۴،۹۹۰،۰۰۰ت
✈️تورکامل دبی👈۲۵،۹۹۰،۰۰۰ت
✈️تور۷روزه آنتالیا👈 ۲۹،۹۹۰،۰۰۰ت
✈️تور کامل ارمنستان👈۱۲،۹۹۰،۰۰۰ت
✈️تور۸روزه تایلند👈 ۴۵،۹۹۰،۰۰۰ت
✈️تور۸روزه مالزی👈 ۴۷،۹۹۰،۰۰۰ت
☎️ 02149773000
🌸تور نوروزی مشهد👈 ۱۳،۳۹۰،۰۰۰ت
🌸تور نوروزی کیش👈 ۱۳،۳۹۰،۰۰۰ت
🌸تور نوروزی گرجستان👈۱۹،۹۹۰،۰۰۰ت
🌸تور نوروزی استانبول👈۲۹،۹۹۰،۰۰۰ت
🌸تورنوروزی آنتالیا(۵*یوآل)👈 ۴۷،۹۹۰،۰۰۰ت
🌸تور نوروزی هند👈 ۶۴،۹۹۰،۰۰۰ت
🌸تور نوروزی روسیه👈 ۶۸،۹۹۰،۰۰۰ت
🌸و دهها تور آفری دیگر
👈بزرگترین پیج رسمی اینستاگرام گردشگری ایران
🤩آفرهای لحظه آخری تورها در کانال👇👇
🆔 @qasrtravelll
☎️ 02149773000
☎️ 02149773000
🔥آژانس قصرمرواریدآریا🔥

941

پزشک تلگرام

15 Feb, 10:20

خوراکی‌هایی که باید در زمستان مصرف کنید!🚫

◽️مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.

◽️مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک می‌کنند تا گرم بمانید و مواد مغذی مورد نیاز بدن را در این فصل دریافت کنید، برخی از این موارد عبارتند از:👇

◽️سبزیجات ریشه‌دار
◽️شیر گرم
◽️میوه‌ها
◽️آجیل و خشکبار
◽️عسل

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,315

پزشک تلگرام

15 Feb, 10:20

اون اکسسوری های کیوت و پینترستی ای که دنبالشون بودی اینجان:
🍷: @saya_accessorie
✨: @saya_accessorie

1,394

پزشک تلگرام

14 Feb, 16:34

دمنوش تسکین درد معده !🌱

◽️یک دمنوش خوش طعم و پر انرژی که درد معده را کاهش میدهد. دو قاشق چای‌خوری برگ نعنا را با یکدیگر ترکیب کنید و نصف قاشق چای خوری دانه رازیانه و همچنین مقدار خیلی کمی هم زنجبیل خشک شده را در چای صاف کن بریزید.

+ در یک فنجان دارای آب جوش بگذارید تا برای 5 دقیقه دم بکشد و میل کنید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,121

پزشک تلگرام

14 Feb, 16:33

هر چقدر کمتر بخوابی زودتر میمیری!

بر پایه پژوهش‌های علمی، بیشتر بزرگسال‌ها به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارن. کمتر از ۶ ساعت خوابیدن می‌تونه به سلامتی آسیب بزنه و خطر بیماری‌های قلبی، دیابت و حتی مرگ زودرس رو زیاد کنه. البته کیفیت خواب هم مهمه؛ باید سعی کنیم شب‌ها خواب عمیق و بی‌وقفه داشته باشیم.

در طول روز، اگه خیلی خسته باشیم، یه چرت کوتاه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه‌ای می‌تونه مفید باشه، ولی جای خواب شبانه رو نمی‌گیره

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,768

پزشک تلگرام

14 Feb, 16:32

چرا باید قبل از خواب آرایشتان را پاک کنید؟💄

◽️آیا میدانید قبل از رفتن به رخت خواب باید کل آرایش صورتتان را پاک کنید!

◽️اگر این کار را انجام ندهید صورت شما زودتر چروک میشود وسن شما رابیشتر نشان میدهد

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,395

پزشک تلگرام

08 Feb, 17:14

❌واسه جای خالی دندونت ایمپلنت نکن!
❌واسه نامرتبی دندونات ارتودنسی نکن!
❌واسه زردی دندونات کامپوزیت نکن!

واسه حل کردن تموم مشکلاتت بیا واست اسنپ اسمایل بسازیم! فقط با پوله نصفِ کامپوزیت کل دندوناتو لمینیت کن درست کن!!!✅😍

برای دیدن نتیجه کار و اطلاع از قیمت بزن اینجا👇🏻
https://t.me/+qo0n-6E3rDg0NTc0
²⁰

491

پزشک تلگرام

08 Feb, 17:13

ساخت اسپری ببینی برای درمان افسردگی!

◽️اداره غذا و دارو (FDA) اسپری بینی مبتنی بر کتامین به نام Spravato را به‌عنوان اولین و تنها درمان مستقل برای افسردگی مقاوم به درمان تایید کرده است. این دارو که پیش از این در سال ۲۰۱۹ برای استفاده همراه با داروهای ضد افسردگی خوراکی تایید شده بود، اکنون می‌تواند به‌تنهایی برای درمان افسردگی تجویز شود.

◽️اسپری Spravato برای بزرگسالانی که حداقل دو داروی ضد افسردگی را امتحان کرده‌اند و بهبودی حاصل نکرده‌اند، و همچنین بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی با افکار خودکشی قابل تجویز است. این دارو به‌ویژه برای افرادی که با داروهای خوراکی بهبودی نمی‌یابند، می‌تواند راه‌حلی مؤثر باشد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

484

پزشک تلگرام

08 Feb, 17:13

کمبود ویتامینD سبب ایجاد لک در صورت می‌شود!💊

◽️زمانی که ویتامین D در بدن فرد به سطح بسیار پایینی برسد، کارکرد رنگدانه‌های پوست مختل خواهد شد. اختلال رنگدانه‌های پوست روی فعالیت سلول‌های پوستی و فعالیت ملانین تأثیر می‌گذارد و لک‌هایی روی پوست صورت ایجاد می‌شود.

◽️برای رفع این عارضه، پیشنهاد می‌کنیم روزانه به مدت ۲۰ دقیقه زیر نور ملایم آفتاب بنشینید تا ویتامین دی به‌صورت مستقیم از طریق پوست شما جذب شود. علاوه‌بر این، می‌توانید با مشورت پزشک متخصص، به مصرف قرص ویتامین دی بپردازید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

400

پزشک تلگرام

08 Feb, 17:13

عصبانیت شدید کارشناس تغذیه از حرف های مردم 😱😱

ولی خدایی راست میگه باید از همین امروز برای درمان چاقی و اضافه وزن اقدام کرد
این راهکار لاغری که معرفی کرده جدیدترین روش توی کل دنیاست
از الان شروع کنی تا عید حداقل 8-7 کیلو وزن کم میکنی😍

رفتم توی سایتشون دیدم تخفیف عیدانه هم گذاشتن سریع بزنید روی لینک زیر و شمارتونو وارد کنید تا تخفیف داره سفارش بدین 👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/zMpSI

373

پزشک تلگرام

08 Feb, 17:12

بهترین دمنوش‌ها برای بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا☕️

◽️همیشه نوشیدن یک فنجان چای داغ، انتخابی هوشمندانه در هنگام سرماخوردگی است، زیرا می‌تواند گلودرد را تسکین دهد و احتقان را از بین ببرد. هم‌چنین مصرف این نوشیدنی گرم در مواقعی که در شرایط آب و هوایی سرد قرار دارید، سبب آرامش و تنظیم دمای بدن می‌شود. شواهد زیادی نشان می‌دهد که دمنوشِ برخی از ترکیبات گیاهی ممکن است علائم عفونت تنفسی را کاهش دهد.

◽️ چای لیمو
◽️ چای سبز
◽️ چای گیاهی با عسل
◽️ چای اکالیپتوس
◽️ چای نعناع

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

390

پزشک تلگرام

08 Feb, 17:12

با هوش مصنوعی میشه خیلی سریع:
- خونه رو دکور کرد
- لوگو و پوستر بزنی
- ویدئو و تیز بسازی
- مقاله و تحقیق دانشگاه رو انجام بدی
- و کلی کار جذاب دیگه

دیگه الان باید آدم کار با هوش مصنوعی رو یاد بگیره
برای یادگیریش میتونین تو وبینار زیر که رایگانه ولی ظرفیت محدوده ثبت نام کنین:👇
B2n.ir/u53132

راستی مدرس فرهاد هست که بزرگترین صفحه اینستاگرامی در مورد هوش مصنوعی رو داره.

406

پزشک تلگرام

08 Feb, 09:26

به فرزندانتان سیگار بدهید اما اینستاگرام نه!

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,729

پزشک تلگرام

08 Feb, 09:26

اخذ مدارک دانشگاه آزاد‌ واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام

Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilat

Instagram :
👇👇👇👇 g 20
Https://instagram.com/irantahsilat.uni

1,650

پزشک تلگرام

08 Feb, 09:25

پروتئین را در این میوه بیابید🥝

◽️کیوی سرشار از تعدادی ویتامین و مواد معدنی از جمله فولات و ویتامین‌های C، E و K است. همچنین پروتئین بیشتری نسبت به سایر میوه‌ها دارد و در هر فنجان کمتر از دو گرم پروتئین دارد.

◽️علاوه بر پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی، کیوی منبع خوبی از فیبر است و می تواند یک میان وعده مفید برای افراد مبتلا به یبوست باشد، زیرا نشان داده شده است که برای نرم کردن مدفوع و حمایت از حرکات منظم روده موثر است.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,332

پزشک تلگرام

08 Feb, 09:25

بجای خرید مانتو عید دو تومنی بازار😵‍💫

🌀 اینجا با یک تومن میتونی پارچه ۲تا مانتووشلوار روبخری 🌀

🔔چون از واردکننده اصلی خرید میکنی🔔

همه ارسالا سریع🚀

تازه حوله ،پتو ،روتختی,ملحفه و پتوی وارداتی هم دارن😍
👇👇👇
https://t.me/parcherimass

316

پزشک تلگرام

08 Feb, 09:24

مردانی که گاهی اشک می ریزند، عشاق بهتری هستند!

◽️مردان معمولا احساسات و اشکشان را پنهان می‌کنند تا محکم‌تر به نظر برسند، در حالی‌ که علم روانشناسی امروزی ابراز احساسات را فارغ از جنسیت، نشانه سلامت روان می‌داند.

◽️ نیویورک‌پست به نقل از مارینا لازاریس، متخصص روابط و نویسنده کتاب «مردان هم به عشق نیاز دارند»، می‌گوید: «مردانی که گاهی گریه می‌کنند، در ابراز عشق بهترند.»

◽️او می‌گوید که مرز باریک میان آسیب‌پذیری و مردانگی بزرگ‌ترین چالش مردان در جامعه امروزی است.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

957

پزشک تلگرام

08 Feb, 09:23

🩸 به دنیای روانشناسی خوش اومدی رفیق

🩸 اگه حال و حوصله تراپی رفتن نداری یا که خجالت میکشی، راه حلت پیش خودمونه.

🩸 میتونی سوالتو رایگان به صورت ناشناس بپرسی و اگه دلت خواست از مشاوره خصوصی استفاده کنی.

🩸 موضوعاتی مثل ( دیت، پارتنر، رابطه، شکست عشقی و چهره شناسی، زوج درمانی )

🩸 کافیه فقط یبار امتحان کنی تا تاثیرشو تو زندگیت ببینی پس زود باش و یه خونه تکونی به اون ذهن شلوغت بده 👇🏻

• https://t.me/+_ij0NKdD5WUyMTc0

1,245

پزشک تلگرام

07 Feb, 17:14

سرطان‌های حنجره، دهان، مری و پانکراس در انتظار سیگاری‌ها 🚬

◽️شهاب‌الدین سروری، فوق‌تخصص بیماری‌های ریه و مراقبت‌های ویژه: مصرف سیگار موجب افزایش ریسک بیماری‌های گوارشی مانند زخم های معده و ریفلاکس اسید می‌شود، مصرف سیگار همچنین می‌تواند موجب افزایش خطر عفونت‌های تنفسی از جمله سل ریوی و عفونت‌های باکتریال، یائسگی زودرس در زنان، ایجاد پوکی استخوان، کاهش بینایی و همچنین بیماری‌های خشکی پوست و چین و چروک زودرس پوستی نیز شود.

◽️ بیماری‌های قلبی و عروقی از جمله بیماری‌هایی است که حتی در افرادی که به میزان کمی سیگار در روز مصرف می‌کنند، نسبت به افراد غیرسیگاری زمینه ابتلای بیشتری ایجاد می‌کند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,227

پزشک تلگرام

07 Feb, 17:13

بدون هیج هزینه ای
کامپوزیت ونیر و لمینیت و ایمپلنت کنید و بعدا بدون کارمزد پرداخت کنید
از دم قسط
کامپوزیت واحدی ۹۹۰
ایمپلنت واحدی ۹/۰۰۰

بیا کارای دندونتو انجام بده
نزدیک عیده
بعدا پولشو میدی
اولش هیچی نخواهی داد😍
توضیحات بیشتر ما رو در اینستاگرام دنبال کنید 👇

https://www.instagram.com/aj_dental_center

1,950

پزشک تلگرام

07 Feb, 17:13

قهوه صبحگاهی می‌تواند خطر مرگ را کاهش دهد!☕️

◽️محققان دانشگاه تولین آمریکا تأثیر قهوه بر سلامتی را ۱۰ سال روی بیش از ۴۰ هزار بزرگسال بررسی کردند و دریافتند افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند، ۱۶ درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و ۳۱ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی هستند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,782

پزشک تلگرام

07 Feb, 17:13

مدارسی عجیب در کشور😳
این 3 دقیقه را به خاطر فرزند عزیزتان ببینید

دبیرستان دخترانه مدبّران برنده جایزه بهترین سیستم آموزشی خاورمیانه است.
"مدارسی از جنس خوشبختی و موفقیت
🛑 این مدارس توسط اولین عضو پذیرش شده ی خاورمیانه در انجمن مشاوره ی تحصیلی جهان طراحی شده است.
🛑 جهت اطلاعات بیشتر و تشریفات ثبت نام عدد 4 را به 3000909030 ارسال کنید و همچنین پیج زیر را دنبال نمایید.
🆔 https://instagram.com/barsa_schools?igshid=r3j814b1lrrc
توجه:این دبیرستان ها تنها در تهران دایر است.

1,512

پزشک تلگرام

27 Jan, 08:14

#به_یکدیگرزمان_بدهید

مهم‌ترین چیزی که زن و شوهر‌های جوان باید به آن توجه کنند، صبر داشتن و زمان دادن به یکدیگر است. برخی از کنار آمدن‌ها در طول زمان ایجاد می‌شود. حتی وقتی یکدیگر را خوب می‌شناسید، درک تفاوت‌ها و سازگار شدن با آنها نیاز به زمان دارد که تنها شرط آن صبوری است

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,482

پزشک تلگرام

27 Jan, 08:14

بوسه باعث تسکین درد قاعدگی خانمها می‌شود

بوسیدن می‌تواند باعث اتساع عروق خونی، و آزاد شدن اندورفین و در نتیجه تسکین درد قاعدگی شود
به این ترتیب هنگام پریود خانمهارا طولانی ببوسید💋😍

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,413

پزشک تلگرام

27 Jan, 08:14

⭐اگر به دنبال یه شغل دائمی و پرسود هستید ما به شما تولید فیلتر هوا رو پیشنهاد میکنیم

💯درآمد تضمینی
💯تامین‌مواد اولیه توسط شرکت
💯تضمین خرید توسط شرکت
✅فضا برای تولید ۵۰ متر
✅۲ نفر نیروی انسانی خانم‌
✅بدون سرو صدا بدون آلایندگی

🔹فیلترهوا یک قطعه کاملا مصرفی و بدون تاریخ تولید‌و انقضا‌ می باشد و‌ به دلیل حجیم بودن برای واردات به صرفه نیست
☎️ 02638589000
📲 09121280247 📲 09121945686

عضویت در کانال تلگرام:👇
https://t.me/atlas_filter
https://t.me/atlas_filter

1,230

پزشک تلگرام

27 Jan, 08:13

یادگیری مهارت سکـ.ـس برای خانمها :

⇠ آنچه بر خانم لازم است تحریک شوهرش در زمانی است که در آمیزش با یکدیگر می باشند و نعوظ آلت شوهرش زود پایان می یابد.

⇠ در این موقع خانم باید با دخالت عضلات مهبلش را بر روی آلت شوهر خود فشار بدهد و رانهایش را به هم نزدیک کند و همینطور با دست مالیدن به پشت شوهرش در امتداد ستون فقرات وی باعث شود که نعوظ وی برگشته و شوهرش را راضی می سازد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,183

پزشک تلگرام

27 Jan, 08:13

🔽 افرادی که اضافه وزن دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻

این چربی سوز گیاهی جوری لاغرت میکنه که همه فکر میکنن عمل کردی 👌🏻
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/Mj3yJ
https://landing.saamim.com/Mj3yJ

948

پزشک تلگرام

27 Jan, 08:09

شدت بیماری‌زایی hmpv و میزان مرگ مانند آنفولانزا است!

◽️سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: ویروس متاپنوموویروس در گذشته در ایران و در دنیا شناسایی شده است و مورد جدیدی محسوب نمی‌شود. به تازگی این ویروس در کشور چین شیوع گسترده داشته است؛ اما اپیدمی محسوب نمی‌شود.

◽️شدت بیماری‌زایی بیماری hmpv و شدت میزان مرگ و میر آن مانند بیماری آنفولانزا است و اصل در تمام بیماری‌های ویروسی رعایت بهداشت فردی و اجتماعی مانند فاصله‌گذاری خواهد بود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

996

پزشک تلگرام

27 Jan, 08:09

اگه دنبال ادمین حرفه‌ای اینستاگرام و تلگرام هستی که پیج و کانالت رو حسابی بزرگ کنه

دیدوگرام یه سایتیه که داره بهترین ادمین‌ها رو معرفی میکنه و کانال تلگرامشون اینه:👇
https://t.me/+FCZeZET02PJiMDk8
● بلاگر
● تولید پست و استوری
● تدوین‌گر ویدیو
● عکاس و فیلمبردار
● سناریونویس
● دایرکت و کامنت
● و...

سایتش هم که لیست کاملتری داره و رزومه و شماره تماس هم گذاشته اینه:👇
https://B2n.ir/u70714
.

1,161

پزشک تلگرام

26 Jan, 18:28

قرص آهن طبیعی!💊

◽️کدام آجیل‌ها آهن بدن رو تامین میکنند؟

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,966

پزشک تلگرام

26 Jan, 18:27

⭐️ اگه درست خانمارو شناخته باشید قطعا میدونید هیچ چیزی بیشتر از طلا اونارو خوشحال نمیکنه اما وقتی حرف از طلا میشه همه فکر میکنن باید ۱۰ میلیون از جیب بدن ‼️

ولی خبر ندارند که تینا گالری گردنبند با یکی دو میلیون گذاشته اونم طلای ۱۸ عیار ✨

برو یه امروزو خسیس بازی درنیار با یه طلای ارزون خانمتو خوشحال کن ❤️

❤️ ولنتاین نزدیکه هااا

اینم کانال تینا گالری👇
@TinaGold_Gallery
@TinaGold_Gallery

1,830

پزشک تلگرام

26 Jan, 18:27

رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاه چگونه بر روده تاثیر می‌گذارند؟

◽️مطالعه ای نشان داد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه می‌تواند میکروبیوم روده را بازسازی کند، باکتری‌هایی را که سلامت را بهبود می‌بخشند، تقویت کند و خطر بیماری‌های مزمن مانند دیابت و مشکلات قلبی را کاهش دهد.

◽️طبق این پژوهش، از میان افراد تحت‌ مطالعه، وگان‌ها بالاترین سطح باکتری‌های مرتبط با هضم فیبر مانند گونه‌های روزبوریا هومینیس (Roseburia hominis) و لاکنوسپیراسه (Lachnospiraceae) را داشتند.

◽️این میکروب‌ها اسیدهای چرب زنجیره‌ کوتاه تولید می‌کنند که در کاهش التهاب، تقویت دیواره‌های روده و حمایت از سلامت متابولیک نقش کلیدی دارند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,038

پزشک تلگرام

26 Jan, 18:27

🔥 مانتوهای #عیدانه #ست با قیمت استثنای👆👆
مانتو #200تومن و #ببر80😱

با هر خرید یک #اشانتیون دریافت کنید😍
@Nafastolidii
ارسال #دقیق و منظم و فوری🚀🚀

لینک اصلی کانال خرید بدون واسطه👇👇

https://t.me/tolidinafiiiiis
https://t.me/tolidinafiiiiis

🔴تا ده #دقیقه #دیگه #پاک میشه👆👆

1,383

پزشک تلگرام

26 Jan, 18:26

فواید چای برای سلامتی!🍵

◽️چای سیاه، سبز، اولانگ (چای سنتی چینی) و سفید همگی از گیاه Camellia sinensis به بار می‌آیند. چای با دمنوش‌های گیاهی که از گیاهان خشک، ادویه‌جات، ترشی‌جات یا برگ گیاهان دیگر تهیه می‌شوند، متفاوت است؛ چرا که مزایای خارق‌العاده‌ای دارد که هرگز در دیگر نوشیدنی‌های گیاهی یافت نخواهد شد.

◽️با التهاب و بیماری مبارزه می‌کند
◽️سلامت قلب و عروق را بهبود می‌بخشد
◽️انرژی‌بخش است
◽️اثرات ضد پیری دارد
◽️ضد سرطان است
◽️افسردگی را رفع می‌کند
◽️سلامت روان را ارتقا می‌دهد

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,419

پزشک تلگرام

26 Jan, 18:26

دنبال ساعت‌مچی شیک و خاص مردانه با قیمت مناسب هستی؟

🔥 تا 50% تخفیف
👌🏻 پرداخت درب منزل

@unikwatch
@unikwatch

1,416

پزشک تلگرام

26 Jan, 09:22

شاهکار جراحان ایرانی!

◽️العالم: پزشکان ایرانی برای اولین بار مغز جنین را در داخل رحم عمل کردند

◽️پزشکان ایرانی برای اولین بار در منطقه توانستند یک بیماری نادر جنین را در رحم مادر درمان کنند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,067

پزشک تلگرام

26 Jan, 09:21

📱عجیب ترین دوربین مخفی ایرانی
نبینی باختی

ولی خداییش پیرو جوون یه نظری داشتن
دیگه الان هیچکس چاقی رو نمیپسنده و لاغری و تناسب اندام از فاکتورای زیباییه
شماهم اگه میخواید بدون رژیم و ورزش ماهی 3 تا5 کیلوکم کنید بزنید رو لینک و این چربی سوز رو با ۵۰درصد تخفیف سفارش بدید👇👇

https://landing.saamim.com/ZyyI2
https://landing.saamim.com/ZyyI2

1,909

پزشک تلگرام

26 Jan, 09:20

ضربه به سر، ویروس‌های خفته مغز را بیدار می‌کند!

◽️یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد ضربه به سر، ویروس‌های خفته در مغز را بیدار می‌کند و ممکن است به بروز بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر منجر شود.

◽️براین اساس ضربه مغزی و واردشدن صدمه مکرر به سر، دیگر فقط به عنوان خطرات شغلی ورزش‌های برخوردی (ورزش‌هایی که بازیکنان آن‌ها با هم برخورد فیزیکی دارند) محسوب نمی‌شوند؛ بلکه یک نگرانی جدی در زمینه سلامت به شمار می‌روند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,654

پزشک تلگرام

26 Jan, 09:20

⚠️لیزر ممنوع شد‼️
اگر شما هم مثل من کلی مو دارین و هزار راه رو مثل لیزر امتحان کردین و جز اتلاف وقت و هزینه هیچ دستاوردی نداشتین این روش رو امتحان کنید و تو 3 دقیقه تموم موهای مزاحمتون چه بدن و چه صورت همه رو ازبین میبره

درضمن خبر خوبش اینه که بعد از چندبار استفاده دیگه مویی رشد نمیکنه از حق نگذریم معرکه است🥰
مشاوره رایگانشو از دست نده👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/4353
https://1ta100.ir/qu-ads/4353
در ضمن به مناسبت بعثت پیامبر کلی هدیه دارن واستون🎁

1,527

پزشک تلگرام

26 Jan, 09:20

خوابیدن پیش فردی که دوستش دارید، افسردگی و اضطراب را کاهش می‌دهد!😴

◽️پژوهشی در سال ٢٠٢٢ نیز در ژورنال Sleep منتشر شد که به این نتیجه‌گیری رسید: خوابیدن کنار همسرتان می‌تواند فواید زیادی برای سلامت روان شما داشته باشد، ازجمله:👇

◽️کاهش افسردگی
◽️کاهش اضطراب
◽️کاهش تنش‌های روانی
◽️کاهش خطر آپنه خواب
◽️کاهش شدت بی‌خوابی
◽️افزایش حمایت اجتماعی
◽️افزایش رضایت از زندگی و روابط

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,641

پزشک تلگرام

26 Jan, 09:19

به جای رنگ کردن موهات این کاری که میگه رو بکن👆
من خودم اینقدر از رنگ مو برای پوشاندن سفیدی موهام استفاده کردم هم موهام ریخت هم اعصاب و روانم داغون شد😔
تا این راهکارو پیدا کردم که بهترین جایگزین رنگ مو هستش و هیچ آسیبی به موها هم نمیزنه و اصلا هم نیاز به صرف وقت و هزینه مثل رنگ مو نداره😍👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/4358
https://1ta100.ir/qu-ads/4358
هدیه جذاب رایگان به مناسبت بعثت پیامبر 🥰

1,714

پزشک تلگرام

25 Jan, 17:41

یک راه خانگی برای مدیریت سرماخوردگی

◽️تنها راه درمان سرماخوردگی استراحت و اجازه دادن به سرماخوردگی است. درمان‌های خانگی مانند نوشیدن مایعات زیاد، غرغره کردن با آب نمک ممکن است به مبارزه با سرماخوردگی و خلاص شدن از شر آن کمک کنند.

◽️یک روش دیگر برای مدیریت آن این است که عسل را به نوشیدنی های گرم اضافه کنید، یک قاشق عسل ممکن است یکی از موثرترین درمان‌های طبیعی برای مدیریت علائم سرماخوردگی باشد. عسل دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است و به رقیق شدن مخاط، تسکین گلودرد و تسکین سرفه کمک می‌کند.

◽️تحقیقات نشان داده است که عسل می تواند در کاهش سرفه موثرتر از شربت های سرفه باشد. اگر سرفه شما را در شب بیدار نگه می دارد، سعی کنید یک قاشق چایخوری عسل را به یک فنجان چای گیاهی یا آب گرم اضافه کنید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,207

پزشک تلگرام

10 Jan, 17:31

آماری ترسناک از میزان ابتلا به سرطان در کشور!

◽️خسرونیا، رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران: از هر 5 نفر زیر 50 سال یک نفر دچار سرطان می‌شود

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

603

پزشک تلگرام

10 Jan, 17:31

جولان ۳ ویروس در کشور🦠

◽️مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: در حال حاضر ۳ درصد بیماران تنفسی مبتلا به کرونا، ۱۰ درصد مبتلا به ویروس سرماخوردگی و ۲۵ درصد مبتلا به ویروس آنفلوآنزا هستند.

◽️تقریباً ۴۰ درصد افرادی که در مراکز درمانی به علت عفونت‌های تنفسی بستری می‌شوند مبتلا به آنفلوآنزا هستند.
📌 @Doctor_tel👩‍⚕

605

پزشک تلگرام

10 Jan, 17:30

🎥 این کلیپ رو فقط متاهل ها ببینن‼️

اگه رابطتون سرد شده و گرمای سابق رو نداره😔
اگه از زندگی با همسرتون لذت کافی نمی‌برید😪
اگه دائم با هم بحث دارید و دعواتون میشه😓
اگه بهش شک دارید و یا درگیر خیانت شدید💔

هر چه سریعتر تا رابطتون نابود نشده برای ترمیم رابطتون اقدام کنید...❤️‍🩹

https://hamkadeh.com/landings/D3t19
https://hamkadeh.com/landings/D3t19

جهت دریافت نوبت و ارتباط تلفنی با روانشناسان متخصص👆👆

517

پزشک تلگرام

10 Jan, 17:29

قوز نکنید، چاق می‌شوید!

◽️قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

465

پزشک تلگرام

10 Jan, 17:29

🟢فروش ویژه انواع لوازم شکار، کوهنوردی، کمپینگ و طبيعت گردى

🎯انواع تپانچه و تفنگ بادی و PCP
🧗🏻انواع لوازم کمپینگ و آفرود
⛰انواع لوازم کوهنوردی و طبیعت گردی
🗡انواع باتوم، چاقو و کارد شکاری

🛳واردات مستقیم از کشورهای امارات، چین و ترکیه

شعبه 1👇👇
https://t.me/+rqHLvdXth_40MzRk
https://t.me/+rqHLvdXth_40MzRk
شعبه 2👇👇
https://t.me/+WAinjnpqsrIyMDU0
خرید تک به قیمت عمده😳😍
🚚ارسال فوری به سراسر کشور⛺️

474

پزشک تلگرام

10 Jan, 08:43

تاحالا نون به این قشنگی دیده بودی؟ 🍞🔥🤷🏽‍♂️

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,402

پزشک تلگرام

10 Jan, 08:43

❌❌قیمتها شکسته شد❌❌😳😳😳

📦 ظروف فله ای که همه میپرسن کجاست⁉️‼️ تو این کاناله
☺️☺️☺️👏👏

❌❌هر قلم فقط ۲، ۵ ، ۱۰ تومن
😳😳😳😳😳

#پرداخت_درب_منزل_وفروش_حضوری_هم_داااااره

🙃🙂ادرسشو میخوای بزن رو لینک زیر
👇👇👇👇
https://t.me/+LB8mRsvb_ecxNzVk
https://t.me/+LB8mRsvb_ecxNzVk

🛑کل جهیزیتو بیا ازینجا بخر قیمتاش عالیه

1,352

پزشک تلگرام

10 Jan, 08:42

فوری، سخنگوی کمیسیون بهداشت تایید کرد ویروس جدید چینی رسما وارد کشور شده است.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,187

پزشک تلگرام

10 Jan, 08:42

این راهکار لاغریِ جهانی به برنامه ی طبیب هم رسید
اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید

برای سفارش با تخفیف ویژه و تکرار نشدنی این پودر جلبک روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/a5JP3

1,105

پزشک تلگرام

10 Jan, 08:41

بچه‌های متولد سال ۲۰۲۵ به بعد نسل بتا خواهند بود!

◽️سال ۲۰۲۴ آخرین سال نسل آلفا بود و حالا هر کودکی که از سال ۲۰۲۵ تا ۲۰۳۹ میلادی (از سال ۱۴۰۳ تا ۱۴۱۷ خورشیدی) متولد شود، نسل بتا نام خواهد گرفت.

◽️برخی کارشناسان پیش‌بینی می‌کنند نسل جدید بیشتر از نسل‌های قبل درگیر هوش مصنوعی و فناوری‌های مختلف خواهند شد.

◽️نسل بتا به کسانی گفته می‌شود که بین سال‌های ۲۰۲۵ تا ۲۰۳۹ متولد می‌شوند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,042

پزشک تلگرام

10 Jan, 08:41

مثل آب خوردن از بین ببرشون 🥰
مطمئنا کسی تا حالا بهت نگفته که لیزر فقط ساقه مو رو میسوزونه❗️
بخاطر همینه همیشه نیاز به تمدید داره🤑

اگر به دنبال روشی هستی که جذب پوستت بشه و تنها در چند دقیقه موهای زائد بدن و صورتتو از ریشه از بین ببره حتما توصیه میکنم این مشاوره رایگانو از دست نده✅
در ضمن تا پایان امشب هم 20 درصد تخفیف دارن👇👇
http://bamci.ir/ads/landings/da8-82e7
http://bamci.ir/ads/landings/da8-82e7

1,106

پزشک تلگرام

09 Jan, 17:47

#رضایت_جنسی

قبل از هر بار سک,س باید مطمئن شوید که آماده اید و به انجام آن رضایت بدهید.

👈 رضایت دو طرفه یعنی هر دو نفر میخواهند که با هم تماس جنسی داشته باشند، هر دو طرف می توانند هر لحظه که بخواهند تماس جنسی را متوقف کنند.

⛔️ اجازه ندهید هیچ کس شما را مجبور به سک,س کند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,655

پزشک تلگرام

09 Jan, 17:47

☑️ ﭼﻨﺪ ﻧﮑﺘﻪ ﺁﻣﻮﺯﺷﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺟﻨﺴﯽ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ : 1

⇠ ﺑﺎ ﻣﻌﺪﻩ ﺧﺎﻟﯽ ﺳ.ﮑ.ﺲ ﻧﮑﻨﯿﺪ.

⇠ ﺩﺭ ﺳﻪ ﻣﺎﻫﻪ ﺍﻭﻝ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺳﯿﻨﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺑﺮﺳﺎنید

⇠ ﺍﺯ ﻭﺿﻌﯿﺘﻬﺎﯼ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ

⇠ ﻭﺿﻌﯿﺘﯽ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ﮐﻪ ﺣﯿﻦ ﺳﮑﺲ ﮐﻤﺘﺮﯾﻦ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻭﺍﺭﺩ ﺁید

⇠ ﺍﺯ ﺳﮑﺲ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻬﻨﮕﺎﻡ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﺑﺪﻧﯽ ﺑﭙﺮﻫﯿﺰﯾﺪ.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,897

پزشک تلگرام

09 Jan, 17:47

⭕️بهترین کادو برای روز مرد 😍

❤️اینجا برات شیکترینها رو میسازیم 😍

هر اسمی بخوای طراحی میکنیم تا انتخاب کنی

مستقیم از طلاساز سفارش بده بدون ۷درصد سود و مالیات

از نقره یا طلا💎

هر جا باشی ارسال میکنیم🚚

برای مشاهده طرح اسم و سفارش وارد کانال زیر بشین😀😀
https://t.me/+Omv5iJ7gRHk3M2Nk
https://t.me/+Omv5iJ7gRHk3M2Nk
https://t.me/+Omv5iJ7gRHk3M2Nk

📞 شماره تماس 09900580400

1,406

پزشک تلگرام

09 Jan, 17:11

بیماری خنده چیست؟

◽️کورو، یک اختلال مرگ‌بار مغزی، یکی از عجیب‌ترین پیشینه‌های تاریخ پزشکی را دارد. این بیماری در دهه‌های ۱۹۵۰ و ۱۹۶۰ در میان مردم قبیله‌ای به نام فور در گینه نو شیوع داشت و علت آن رسوم آدم‌خواری بود. بومیان آن را کورو به معنی خنده نام گذاشتند.

◽️قربانیان قبل از مرگ، اغلب دچار حملات خنده می‌شدند، به همین دلیل است که گاهی اوقات به آن «بیماری خنده» می‌گویند.

◽️کورو توسط پروتئین‌های پریون ایجاد می‌شد. علائم اولیه شامل لرزش بدن، تغییرات خلق‌وخو، و مشکلات گفتاری بود که به سرعت پیشرفت کرده و باعث ناتوانی کامل و مرگ طی شش ماه تا یک سال می‌شد. خوشبختانه، با کاهش آدم‌خواری، کورو نیز کاهش یافت و اکنون تقریباً منقرض شده است

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,527

پزشک تلگرام

09 Jan, 17:10

☑️ مفت ترین فروشگاه کشور

🦋انواع کت دامن عیدانه فقط ۱۶۹ تومان
🦋انواع مانتو بهاره فقط ۱۱۹ هزار تومان

🔥 تو باورت نمیشه هنوز این قیمتا وجود داشته باشه 🔥
میخوام ارزون ترین فروشگاه پوشاک ایران و بهت معرفی کنم

☑️این کانال کاربردی ترین کانال پوشاک ایرانه :
⬇️⬇️⬇️
@pushakkade1
@pushakkade1
🤩فروش بصورت تک و عمده فکر نکن ، سریع عضو شو 👆

1,594

پزشک تلگرام

09 Jan, 09:24

آقایان برای آغاز یک رابطه گرم، با نمایش آلت تناسلی هرگز انتظار تحریک طرف مقابل را نداشته باشید!

برای تحریک زنان، از سخنان عشق آفرین و پیش نوازی استفاده کنید.

شک نکنید جواب خواهد داد

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,144

پزشک تلگرام

09 Jan, 09:24

استروژن سرچشمه جوانی خانمهاست
رابطه جنسی خانم ها را زیباتر میکندهنگام سکس میزان ترشح استروژن دو برابر میشود که این افزایش باعث می شود خانم ها پوستی لطیف تر و موهایی براق ترداشته باشند

2,023

پزشک تلگرام

09 Jan, 09:24

⚜️ توصیه ی ویژه ی عطار ایرانی برای مشکل کبد چرب رو✌🏻بار ببینید👌🏻👆🏻
🟢حتما این دمنوش گیاهی رو امتحان کنید معجزه اس واقعا

برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش این دمنوش گیاهی با 50% تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻

https://landing.saamim.com/RXKfY

1,834

پزشک تلگرام

28 Dec, 16:03

چه ساعتی ورزش کنیم تا سبب لاغری شود؟

مدام می‌شنویم و می‌خوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش می‌کنند، اما این موضوع در مورد اکثر ما صدق نمی‌کند و ترجیح می‌دهیم عصرها ورزش کنیم. در واقع «ساعت سلامت» جایگزین «ساعت خوش» شده است. ورزش چه روز باشد چه شب، برای بدن مفید است، اما بهترین زمان چه موقع است؟

یافته‌های پژوهشی که در سال ۲۰۲۳ منتشر شد نشان می‌دهد که ورزش بین ساعت ۷ تا ۹ صبح می‌تواند موثر باشد. پژوهشگران با بررسی داده‌های ۵۲۰۰ نفر در گروه سنی ۲۰ سال به بالا، دریافتند که افرادی که صبح‌ها ورزش متوسط تا سنگین می‌کردند شاخص توده بدنی (بی‌ام‌آی) پایین‌تری نسبت به افرادی داشتند که اواسط روز یا بعدازظهر ورزش می‌کردند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,197

پزشک تلگرام

28 Dec, 16:03

با هوش مصنوعی میشه خیلی سریع:
- خونه رو دکور کرد
- لوگو و پوستر بزنی
- ویدئو و تیز بسازی
- مقاله و تحقیق دانشگاه رو انجام بدی
- و کلی کار جذاب دیگه

دیگه الان باید آدم کار با هوش مصنوعی رو یاد بگیره
برای یادگیریش میتونین تو وبینار زیر که رایگانه ولی ظرفیت محدوده ثبت نام کنین:👇
B2n.ir/u53132

راستی مدرس فرهاد هست که بزرگترین صفحه اینستاگرامی در مورد هوش مصنوعی رو داره.

927

پزشک تلگرام

28 Dec, 16:02

تاثیر میوه‌ها بر بیماری سرطان
⁠
◽️افرادی که در سن رشد میوه بیشتری می‌خوردند (حدود سه وعده در روز)، در مقایسه با افرادی که میوه کمتری مصرف می‌کردند (حدود ۰.۵ وعده در روز)، ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار داشتند.⁠
⁠
◽️طی یک تحقیق رابطه معکوس مصرف میوه و خطر ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش از جمله سرطان روده بزرگ و سرطان ریه ثابت شده است. مصرف بیشتر میوه با کاهش احتمال ابتلا به این سرطان‌ها همراه است.⁠

◽️میوه‌ها سرشار از فیبر خوراکی هستند که سلامت روده را تقویت می‌کند. تحقیقات نشان داده‌اند که افزایش مصرف فیبر در سن رشد خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد. میوه‌ها همچنین حاوی مقدار زیادی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی گیاهی هستند که از دی‌ان‌ای در برابر آسیب اکسایشی محافظت می‌کنند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

822

پزشک تلگرام

28 Dec, 16:02

چی این دکوراسیون رو متمایز کرده؟🤩
بله رنگ و لعاب اینجا از فرش دستبافه👌😊

😊 میدونستی اینجا میتونی بیش از سه هزار تخته فرش دستباف رو با قیمت عمده ببینی و خرید کنی ؟!!👇🏻

@ahmadcarpets

تازه ارسال رایگان هست تا ۴۸ ساعت راحت میتونی فرش ها رو مرجوع کنی

و برای تهرانی ها امکان *پرو فرش* هم هست👇🏻

@ahmadcarpets
.
.

684

پزشک تلگرام

28 Dec, 16:02

قند زیاد چه تاثیری بر کلیه های شما می گذارد؟

◽️اگر دیابت دارید، قند بیش از حد می تواند منجر به آسیب کلیه شود. کلیه ها نقش مهمی در فیلتر کردن خون شما دارند. هنگامی که سطح قند خون به مقدار مشخصی می رسد، کلیه ها شروع به ترشح قند اضافی در ادرار می کنند. اگر دیابت کنترل نشود، می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند، که مانع از انجام کار خود در فیلتر کردن مواد زائد در خون شما می‌شود. این می تواند منجر به نارسایی کلیه شود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

724

پزشک تلگرام

28 Dec, 16:02

✅✅لوازم آشپزخانه ترکیه✅✅

تخته خرد کن 👈 قیمت ۴۷۲
فلفل ساب.     👈 قیمت ۵۶۸
سوپنیک.        👈 قیمت ۲۳۰
قالب یخ.       👈 قیمت ۱۴۰
کلی لوازم دیگه همه در کانال

                          👇👇👇👇👇
                 لمس کنید و وارد کانال شوید

715

پزشک تلگرام

28 Dec, 08:31

معجزه بزرگ تخم مرغ!🍳

▫️زرده تخم‌مرغ حاوی کلسترول است و هر زرده حدود 186 میلی‌گرم کلسترول دارد. اما تحقیقات جدید نشان داده که کلسترول غذایی تأثیر مستقیم زیادی بر سطح کلسترول خون اکثر افراد ندارد.

▫️برای بیشتر افراد سالم، مصرف متعادل زرده تخم‌مرغ مشکلی ایجاد نمی‌کند. حتی برخی تحقیقات نشان داده‌اند که تخم‌مرغ می‌تواند باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) شود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,745

پزشک تلگرام

28 Dec, 08:31

🟢فوری
معرفی جدید ترین روش برای رفع بیماری کبد چرب توسط محققان کشورمون

🔰کارشناس برنامه چقد خوب گفت!
⚜️گارانتی مرجوعی هم داره یعنی اگه تاثیری نداشت کل پولتو بهت پس میدن!
وزارت بهداشتم تاییدش کرده 👌🏻

همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید و این دمنوش فوق العاده رو با تخفیف ویژه سفارش بدین 👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/dOGDD

1,405

پزشک تلگرام

28 Dec, 08:30

اگه شب دیر بخوابید چه اتفاقی برای شما می‌افتد؟

◽️دیر خوابیدن عوارض پیچیده و چندوجهی بر سلامت بدن دارد که شامل اختلال در ریتم شبانه‌روزی، افزایش التهاب، کاهش کیفیت خواب و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن است.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,326

پزشک تلگرام

28 Dec, 08:30

افزایش خطر سکته قلبی با خواب نامنظم🫀

◽️نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای خواب نامنظم خطر ابتلا به حوادث قلبی و عروقی را حتی زمانی که افراد به اندازه کافی می‌خوابند، افزایش می‌دهد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,323

پزشک تلگرام

28 Dec, 08:30

اخذ مدارک دانشگاه آزاد واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام

Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilat

Instagram :
👇👇👇👇G 8
Https://instagram.com/irantahsilat.iau

1,224

پزشک تلگرام

27 Dec, 16:23

رژیم غذایی فستینگ می‌تواند سرعت رشد مو را کاهش دهد

◽️محققان میزان رشد مو را در موش‌هایی که موهایشان تراشیده شده بود، بررسی کردند. برخی از موش‌ها براساس برنامه فستینگ تغذیه با محدودیت زمانی (TRF) تغذیه شدند که شامل ۸ ساعت دسترسی به غذا و ۱۶ ساعت غذانخوردن در هر روز بود، درحالی که برخی موش‌ها تحت تغذیه فستینگ یک روز در میان (ADF) قرار گرفتند.

◽️محققان دریافتند رژیم فستینگ از بازسازی مو جلوگیری می‌کند. درحالی‌که موهای موش‌هایی که دسترسی نامحدودی به غذا داشتند، پس از ۳۰ روز رشد کرد، موش‌هایی که در هر ۲ رژیم فستینگ بودند، پس از ۹۶ روز رشد مجدد جزئی مو را نشان دادند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,101

پزشک تلگرام

27 Dec, 16:23

پولتو برای لیزر موهای زائدت هدر نده،دلیل شو اینجا بهت میگه!👆💥
فقط و فقط در عرض دو دقیقه تمام موهای اضافی صورت و بدن رو از بین می بره اونم از ریشه‼️
حتی سالن های زیبایی هم طرفدار این اسپری دائمی شده اند❤️
این اسپری همه مراحل مجوزات بهداشتی رو طی کرده 🥇
سریع برو رایگان اطلاعات تکمیلی رو دریافت کن👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/4067
https://1ta100.ir/qu-ads/4067

1,908

پزشک تلگرام

27 Dec, 16:22

#پوزیشن_سکس_برای_بارداری
1

همه ما پوزیشن میژنری یا راهبه (که در آن زن به پشت و رو به مرد و بدون باز کردن پا رو به مرد خوابیده و مرد دخول رو شروع میکند) را امتحان کرده‌ایم اما این تغییری که اینجا گفته میشود این پوزیشن را میبرد به یک مرحله جلوتر و تقریباً ارگاسم را برای شما تضمین میکند. شما مانند قبل به پشت خوابیده و او از رو وارد میشود و دخول را انجام میدهد، خود را بالا و روی شما قرار میدهد به گونه‌ای که سینه‌اش رو به روی شانه‌ی شما قرار بگیرد (البته اگر شما بیش از حد از شریکتان قد کوتاه‌تر باشید احتمالا نمیتوانید ارتباط چشمی برقرار کنید) سپس کمر خود را تا حد امکان قوس داده تا کاملاً واژن شما به او نزدیک شود میتوانید زمانی بفهمید که این پوزیشن را درست انجام داده‌اید که قسمت سمت آلت تناسلی لگن همسرتون یعنی قسمت روی مثانه محل رویش موها با چوچول شما تماس داشته و باعث تحریک کامل چوچول شما شود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,742

پزشک تلگرام

27 Dec, 16:21

لوازم دفاع شخصی نیاز داری🤔⁉️

🔸انواع تپانچه و تفنگ بادی مجاز🔫
🔸انواع کارد و چاقو شکاری🔪
🔸انواع وسایل شکار و کوهنوردی🎯
🔸انواع وسایل هدف زنی و ورزش و سرگرمی🏹

هرچی که بخای اینجا با کمترین قیمت هست👇👇😉

شعبه 1👇👇
https://t.me/+TZH0HKrbx99kMThk

شعبه 2👇👇
https://t.me/+NZ_Xg74HFmAxZjQ0
🏕انتخاب تمام شکارچیان، نظامیان و کوهنوردان این کانال😍☝️
معتبرترین و بزرگترین فروشگاه اینترنتی کشور✅

1,468

پزشک تلگرام

27 Dec, 16:21

#روابط_ج.نسی
سعی کنید حداقل هفته ای یکبار، مکان جدیدی را برای نزدیکی انتخاب کنید.

کاناپه
آشپزخانه
حمام
طبیعت

اینکار تاثیر زیادی در افزایش میل ج نسی هر دوی شما خواهد داشت

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,343

پزشک تلگرام

27 Dec, 16:20

دیگه الکی پول لوازم آرایش فیک و گرون نده😊

چند میلیون چندمیلیون پول میدی لوازم آرایش به‌درد نخور میخری 😨😐؟

کانالی رو بهتون معرفی میکنم که با ضـــمـانت کــاراش همیشه موفق بوده و از بهترین آنلاین شاپ‌های آرایشی بهداشتی هست 😍🥰

پس‌همیشه لوازم‌های آرایشتو از اینجا بخر
چون هیچ محصول فیک و گرونی ندارن👌

همین الان وارد کانال شو تا از دیدن قیمت ها سرت سوت بکشه!

کانال لوازم آرایشیمون👇👇
https://t.me/+kjuCfgZqv341YjE0

کانال لباسمون👇👇
https://t.me/ladyshoppchanel

پیج اینستاگرام👇👇
https://www.instagram.com/beautyy_1403/profilecard/

1,751

پزشک تلگرام

27 Dec, 09:19

۶۰ درصد ایرانیان چاقی یا اضافه وزن دارند

◽️رئیس مرکز تحقیقات چاقی ایران: همه گروه‌های سنی تحت تاثیر چاقی هستند؛ به طوری که حدود ۱۶ درصد کودکان و نوجوانان و حدود ۶۰ درصد افراد بالغ به چاقی و اضافه وزن دچار شده‌اند.

◽️در تهران حدود ۷۰ درصد افراد بالای ۲۰ سال دارای اضافه وزن و چاقی هستند. ۸۲ درصد افراد بالای ۳۰ سال در شهرها و ۷۲ درصد نیز در روستاها افزایش وزن دارند یا به چاقی مبتلا هستند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,828

پزشک تلگرام

27 Dec, 09:19

آناتومی پیچیده مغز را کاوش کنید!

◽️نمای انفجاری از مغز انسان را نشان می دهد و به شما امکان می دهد هر قسمت پیچیده را با جزئیات ببینید. از قشر مخ و مخچه گرفته تا ساقه مغز و ساختارهای عمیق تر، هر یک از اجزاء نقش منحصر به فردی در عملکردهایی مانند حافظه، حرکت و شناخت دارند. این دیدگاه سازماندهی و پیچیدگی مغز را مانند قبل برجسته می کند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,901

پزشک تلگرام

01 Dec, 07:39

برخی از مواد غذایی که شانس فرد را در داشتن “جنین پسر” به طور طبیعی افزایش می دهند :

🔹موز
🔹قارچ
🔹مرکبات
🔹غذاهای شور
🔹غذاهای دریایی
🔹غلات در وعده صبحانه

⁣📌 @Doctor_tel👩‍⚕

407

پزشک تلگرام

01 Dec, 07:39

🔴 رینُـوا “ مجری تخصصی پکیج بازسازی خانه های کوچک در کمترین زمان با مناسب ترین قیمت💰

🔴پکیج ویژه بازسازی: (مبلمان،میزناهارخوری،لوستر،پرده،سرویس خواب،کابینت،کمد دیواری،سرامیک سرویس،شیرآلات،روشویی،کلید و پریز،درب داخلی،لمینت کف،نقاشی)

🔻جهت مشاوره تخصصی با ما تماس بگیرید
‌‌‌‌☎️ 021-22291570
📲 09017166565
نمونه پروژه ها:👇 ‌
‌‎ ‏ https://t.me/+tD1R_26C868xZjJk
https://t.me/+tD1R_26C868xZjJk

402

پزشک تلگرام

01 Dec, 07:39

مواد غذایی مورد نیاز بدن در زمان
خوردن قرص های ضد بارداری

🔸موز
🔸فلفل دلمه‌ای زرد
🔸صدف خوراکی
🔸سبزیجات برگ دار
🔸ماست یونانی
🔸جو دو سر
🔸بادام درختی

⁣⁣ 📌 @Doctor_tel👩‍⚕

355

پزشک تلگرام

01 Dec, 07:38

🔘آغاز پیش فروش سانس‌های فوق‌العاده نمایش «در انتظار گودو»

/روزهای پایانی/

نویسنده: ساموئل بکت
کارگردان: امیرحسین جوانی
تهیه کننده: سجاد افشاریان

🔘 از پرفروش‌ترین نمایش اینروزهای تهران

🔺کد تخفیف: godot20 🔺

🔘خرید بلیط:
👈👈 ایران‌کنسرت

316

پزشک تلگرام

01 Dec, 07:38

‍ برای داشتن لبهای زیبا

👈1ق چ قند سائیده شده را با یک ق چ عسل و یک ق چ آب لیمو مخلوط کنید.
👈این مخلوط را خوب به هم بزنید سپس برای یک تا دودقیقه لب های خود را با آن ماساژ دهید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

277

پزشک تلگرام

01 Dec, 07:38

اگه فروشگاه و آنلاین شاپ داری یا تازه میخوای کارتو شروع کنی و بودجه زیادی نداری؟!
یا دنبال شغل دوم هستی ؟!
الان بهترین فرصته که پیجتو بزنی و از کالیکو اسکارف که تو دلِ بازار بزرگه شال و روسری بخری تا شب عید فروش خوبی داشته باشی.

به روزترین و شیک ترین شال و روسری ها با کمترین قیمتِ بازارو ازشون تهیه کنید.

کانال تلگرام کالیکواسکارف:👇
https://t.me/CALICO_SCARF
پیج اینستاگرام کالیکواسکارف:👇
instagram.com/calico_scarf

332

پزشک تلگرام

30 Nov, 16:53

بارداری ‌های زیر ۱۸ سال چه عوارضی دارد؟

🔸خطر بالای سقط
🔹عوارض شدید پس از زایمان
🔸بالا رفتن خطر سرطان‌ دهانه رحم

(در ایران،هنوز هم ازدواج در سنین پایین، در بسیاری نقاط رایج است!
⁣
📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,600

پزشک تلگرام

30 Nov, 16:53

مثل آب خوردن از بین ببرشون 🥰
مطمئنا کسی تا حالا بهت نگفته که لیزر فقط ساقه مو رو میسوزونه❗️
بخاطر همینه همیشه نیاز به تمدید داره🤑

اگر به دنبال روشی هستی که جذب پوستت بشه و تنها در چند دقیقه موهای زائد بدن و صورتتو از ریشه از بین ببره حتما توصیه میکنم این مشاوره رایگانو از دست نده✅
در ضمن تا پایان امشب هم 20 درصد تخفیف دارن👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/3631
https://1ta100.ir/qu-ads/3631

1,607

پزشک تلگرام

30 Nov, 16:52

تخمدان ها میتوانندمقصرآکنه ها باشند

👈 تخمدان پلی کیستیک،تعادل هورمونهای استروژن،پروژسترون وتستوسترون تغییرمیدهد
👈 برخی ازعلائم تستوسترون اضافی شامل آکنه،موی زائدو تغییرات وزن است

⁣⁣ 📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,388

پزشک تلگرام

30 Nov, 16:52

💯تخفیف تا شب یلدا 50٪ 💯
👇 تخفیف مدل 👇
🎯پکیج نخ جوانسازی +تزریق مزو ژل از 10م
🎯پکیج فیلرکانتورینگ گونه ها و خط خنده از 12م
🎯پکیج فیلر مدلینگ چانه و زاویه فک از 14م
🎯پکیج فیلر فول فیس از 18م
🎯پکیج لیفت فول فیس صورت با نخ از 19م
🎯حجم دهی و فرم دهی باسن ناحیه هیپ از 25 م
🎯فرم دهی سینه روش ترکیبی نخ و فیلر از 30م
❌ 📍غرب تهران

💫عضو شوید 👇 تا فیلم و عکسها را در کانال تلگرام ببینید 👇
https://t.me/+QdIu26SBXx6wcvqZ
اینستاگرام 👇
🆔 instagram.com/Mahfamskincare
🌼 آموزش ویژه رشته های پزشکی
📞 09128928522

1,356

پزشک تلگرام

30 Nov, 16:51

چاقی تعداد اسپرم را كم ميكند

✍چاقی با افزايش توليد هورمون‌های زنانه (استروژن) در ارتباط است
كاهش تعداد اسپرم اختلال عملكرد جنسي و ناباروری را به دنبال دارد

⁣⁣ 📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,152

پزشک تلگرام

30 Nov, 16:51

لوازم آرایشی وارداتی ،اصل و پینترستی رو اینجا تهیه کن 💄😍
👇👇👇
https://t.me/+-t7ibPPf-5o5N2U8

1,224

پزشک تلگرام

30 Nov, 07:41

مهم ترین عوامل ظاهری در جذابیت سکسی مردان و‌ زنان

جذابیت در مردان

🔹اندام قوی و مردانه
🔹خوش لباس بودن
🔹قدی بلندتر از زن
🔹صدا و لحنی مردانه
🔹موى آراسته و عطر مناسب

جذابیت در زنان

🔸تناسب اندام
🔸زيبايى پوست
🔸سليقه در انتخاب لباس
🔸خوش فرم بودن باسن و رانها
🔸اندازه و فرم نرمال سينه ها

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,944

پزشک تلگرام

30 Nov, 07:40

خدایی چقدر مو توی ظاهر تاثیر داره😐😐
❌زن و مرد و پیر و جوون هم نداره
✅تا دیر نشده با روشی که توی کلیپ گفتن ریزش موهاتو قطع کن و حجمش رو چند برابر کن

دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با تخفیف ویژه تا پایان امشب 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/LEjOE
https://landing.saamim.com/LEjOE

1,888

پزشک تلگرام

30 Nov, 07:40

بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتیست؟

▫️مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه

▪️ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار

▫️اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب

▪️ویتامین‌های گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی

▫️ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی

▪️آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا
(اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید)

▫️کلسیم: همراه با وعده غذایی
(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)

▪️زینک: همراه با وعده غذایی

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,665

پزشک تلگرام

30 Nov, 07:40

اخذ مدارک دانشگاه آزادواحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام

Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilat

Instagram :
👇👇👇👇g¹⁰
Https://instagram.com/irantahsilat__ir

1,450

پزشک تلگرام

30 Nov, 07:40

لیزر روی باروری و غدد لنفاوی تاثیر میگذارد؟

خیر. لیزری که در ناحیه بیکینی یا زیر بغل انجام میشود هیچ ارتباطی با اجزای داخلی بدن مثل تخمدان یا بافت سینه ندارد و هیچ آثار بدی نمیگذارد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,350

پزشک تلگرام

25 Nov, 07:40

10 اشتباه شایع که والدین جوان مرتکب می شوند

🔸 عدم توجه به پیوند زناشویی
🔸 جلوگیری از گریه کردن کودک
🔸 عدم تشخیص تب بالا در نوزاد
🔸 مشاجره بیش از حد در برابر کودک
🔸 بیدار کردن کودک برای شیر خوردن
🔸 نگرانی بیش از حد در مورد همه چیز
🔸 عدم تمایز بین برگرداندن شیر و بالا آوردن
🔸 عدم نصب صحیح صندلی کودک در ماشین
🔸 عدم توجه به بهداشت دهان کودکان زیر یک سال
🔸 مراجعه به سایت های غیر معتبر برای یافتن اطلاعات

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,263

پزشک تلگرام

25 Nov, 07:39

❌سرطانی به نام افسردگی😱❌

بخودت میایی میبینی هیچی ازت نمونده و شاید اونقدر بی حس و حوصله باشی که نتونی این متن رو تا انتها بخونی🤷‍♀️
فقط بدون که این بیماری با چند تا تکنیک ساده قابل درمانه👌
✅مرکز مشاوره ی تلفنی همکده، بصورت شبانه روزی آماده ی ارائه ی خدمات روانشناسی به شماست برای ارتباط فوری و تلفنی با مشاور متخصص فقط کافیه روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻

https://hamkadeh.com/landings/iePjM
https://hamkadeh.com/landings/iePjM
https://hamkadeh.com/landings/iePjM

1,197

پزشک تلگرام

25 Nov, 07:39

👈مغز زنان در هنگام بارداری کوچکتر می شود و پس از به دنیا آمدن نوزاد، معمولا چند ماه طول می کشد تا به اندازه اصلی خود بازگردد.
⁣⁣
📌 @Doctor_tel👩‍⚕

977

پزشک تلگرام

25 Nov, 07:38

اصلا میتونی خطو از تار ابرو تشخیص بدی؟😧
انقدر خطوط ظرافت دارن که تشخیص‌شون در کنار موی ابرو کار سختیه😉
ما تو ظرافت و نچرال بودن ادعا داریم💪😎
۱۵ سال سابقه در فیلد آرایش دائم
بالای ۱۰۰ هزار نمونه کار واقعی 💪🏻

یک ساعت زمان بزار یک سال تغییر کن😍⏰
اگه میخوای کلی نمونه کار دیگه اینجوری ببینی بیا اینجا 👇🏼👇🏼👇🏼
@samirahamzeisalon

کانال تلگرام ما👇🏻
https://t.me/samirahamzeisalon
📞شماره تماس مرکز:
021-91032000

📞رزرو نوبت در ثانیه:
@samirahamzeibot

957

پزشک تلگرام

25 Nov, 07:38

فلفل خوردن مردان و زنان

👈این امر موجب افزایش هورمون تستوسترون در مردان و زنان میشود و میل جنسی آنان را بالا میبرد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

840

پزشک تلگرام

25 Nov, 07:38

درمان قطعی ریزش مو طی هشت روز
کشف شرکت دانش بنیان ایرانی در آنتن زنده شبکه ســـه ســیــمــا!!😳😳

ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨‍⚕👨🏻✨🩺

بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه‌_آسا نتیجـه گرفتن 😍
روی لینک زیر کلیک کنید😃👇

https://www.20landing.com/173/1699
https://www.20landing.com/173/1699

919

پزشک تلگرام

24 Nov, 18:54

⚠️ برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید 🙏

📌روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی، تربیت فرزند، افسردگی، ازدواج، استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👌🏻

↩️ اگر هرکدوم از این مشکلات رو دارید این کلیپ رو ببینید و ساده ازش نگذرید و تا دیر نشده از طریق لینک زیر جهت رزرو نوبت تلفنی و محرمانه با برترین مشاوران متخصص کشور صحبت کنید ❤️‍🩹👇

https://hamkadeh.com/landings/ekUkL
https://hamkadeh.com/landings/ekUkL
https://hamkadeh.com/landings/ekUkL

1,749

پزشک تلگرام

24 Nov, 18:54

🔸 بهترین زمان برای انجام تست ادرار حاملگی صبحگاه است
🔹چون میزان هورمون HCG در ادرار بیشتر از ساعتهای دیگر روز است

⁣⁣ 📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,652

پزشک تلگرام

24 Nov, 16:12

درمان سریع دردهای پریودی

🔸چای+نبات+زنجبیل+دارچین
👈با ترکیب این ۴قلم سردی بدن که معمولاً بعد از چند روز پریودی به زنها دست میدهد از بین رفته و باعث کاهش درد بدن آنها میشود
⁣⁣
📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,746

پزشک تلگرام

24 Nov, 16:12

اففف مانتو ، این مانتوها ی 700 تومنی فقططط 100 تومن 👆👆👆👆😱😱😱😱

بیگ سایزای عزیز عجله کنید تا سایز ۸۰ لباس داریم😘😍
این کانال مخصوص شماست
60تومن😱
بدو بیا اف زدیم بلک فرایدی 💐

ارسال رایگان 💐
مانتو 80 t
شومیز 50 t
کفش t45
ارسالافورری✈️✈️
هرجا هستی بیا لینک و بزن گلم قیمتامون نصف قیمت بازار👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEHKf3hOM7qGHiOkWQ

اینم کانال ارزانکده 😊👇
@dorsashoping

1,644

پزشک تلگرام

24 Nov, 16:12

اضافه کردن کمی نمک به شامپو:

از چرب شدن موهای شما جلوگیری خواهد کرد
شما را از دست شوره سر و مشکلات پوست سر خلاص خواهد کرد
برای رشد مو بسیار مفید است...

⁣⁣ 📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,661

پزشک تلگرام

24 Nov, 16:11

🔴 درمان کمردرد در تخفیف سهمیه دولتی

🔹دستگاه پلاتینر تراپی کمر با استفاده از تکنولوژی کِلاکْ پالْس و امواج اولتراسونیک, کمردرد هایی مثل دیسک کمر , سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و ... را در منزل درمان میکند !

✅ همین حالا وارد بشید و پرسشنامه درمان کمردرد رو پر کنید و شامل ۵۰۰ هزار تومن تخفیف شوید🙏🏻⚜

🌎اینجا کلیک کن و پرسشنامه درمان کمردرد رو پر کن

1,519

پزشک تلگرام

24 Nov, 08:55

یک بشقاب غذایی سالم و کامل چگونه است؟

👈باید تمام گروه های غذایی را شامل شود

🔸کربوهیدرات
🔹پروتئین
🔸چربی
🔹سبزیجات

⁣📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,955

پزشک تلگرام

24 Nov, 08:55

قفلم روي اين موزيك🥺🔒
#پیشنهاد_کانال 🎵👌🏻

کاملش اینجا هست 👇🏻❤️‍🩹

1,804

پزشک تلگرام

24 Nov, 08:54

عوارض پفک

🔸 پفک موجب عقیمی و ناباروری در افراد و کودکان می‌شود.
🔹پفک حاوی تارترازین است که سبب اختلالات رفتاری، اضطراب و پرخاشگری در اطفال و حتی افراد بزرگسال می‌شود.

⁣⁣ 📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,712

پزشک تلگرام

24 Nov, 08:54

⭕️ افرادی که اضافه وزن دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻

این چربی سوز گیاهی جوری لاغرت میکنه که همه فکر میکنن عمل کردی 👌🏻
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/lpnyi
https://landing.saamim.com/lpnyi

1,528

پزشک تلگرام

24 Nov, 08:53

‍ درمان خانگی خارش واژن

کمپرس سرد

👈خارش واژن بخصوص در طول شب میتواند بسیار مشکل باشد و خواب شما را خراب و خستگی و بی حالی بوجود اورد برای متوقف کردن خارش اعمال یخ بطور مستقیم یا کمپرس آب سرد در مهبل . این کار می تواند برای شما سخت باشد ولی خواب و استراحت کافی برای شما به ارمغان میاورد.
👈 اعمال یخ بطور مستقیم یا کمپرس آب سرد در مهبل برای برای متوقف کردن خارش واژن مفید است
⁣⁣ 📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,465

پزشک تلگرام

24 Nov, 08:53

‍ درمان خانگی عفونت رحم

آب و نمک

نمک کلا خاصیت ضد باکتریایی داره و میتواند باکتریها و قارچها را از بین ببرد .شستن واژن با آب نمک غلیظ در هر زمان فورا تسکین و از تکثیر بیشتر باکتریها جلوگیری بعمل میاورد . همچنین شما میتوانید وان را با اب گرم پرکرده و نصف فنجان نمک بدان اضافه کنید و چمباتمبه بشینید در حین نشستن سعی کنید اب نمک بداخل واژن رفته و باکتریها بطور موثر کشته شوند.

⁣⁣ 📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,403

پزشک تلگرام

24 Nov, 08:53

هایفو تراپی
جوانسازی و لیفت صورت تنها در یک جلسه و یکبار در سال
توسط دستگاه پیشرفته و جدید ۴ بعدی و ۷ بعدی الترا

🔻 قیمت هایفوتراپی صورت قبل از تخفیف:
۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان
👈 قیمت بعد از تخفیف ۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان
✨✨۵۰٪ تخفیف بی سابقه✨✨

علاوه براین تخفیف لیزر زیر بغل رایگان هم از مرکز ما هدیه بگیرید
تمام خدمات و مشاوره مرکز زیبایی رویال مارینا، توسط پزشک انجام می‌شود

همین امروز با ما تماس بگیرید
📞09121350253
📞09126954097
🔻🔻اینستاگرام 👇
Instagram.com/royalmarina_beautycenter

1,734

پزشک تلگرام

16 Nov, 19:17

لاغرشدن راحت شد😐😍
با این کلیپ مثل آب خوردن وزن کم میکنی👌🏻

✅ بدون ورزش و رژیم و عمل جراحی
✅ فقط با یه روش گیاهی اونم توی خونه

دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/Plxif
https://landing.saamim.com/Plxif

1,225

پزشک تلگرام

16 Nov, 19:16

🔸یکی از نشانه های داشتن عفونت زنانه دیدن رنگ طوسی در میان رنگ قرمز خون پریود است. این رنگ خون شاید بافتی مثل جگر داشته باشد که با تکرار این حالت بایستی حتما به پزشک مراجعه کنید.

⁣⁣ 📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,129

پزشک تلگرام

16 Nov, 19:16

عوارض پفک

🔸 پفک موجب عقیمی و ناباروری در افراد و کودکان می‌شود.
🔹پفک حاوی تارترازین است که سبب اختلالات رفتاری، اضطراب و پرخاشگری در اطفال و حتی افراد بزرگسال می‌شود.

⁣⁣📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,232

پزشک تلگرام

16 Nov, 07:30

‌علائم عفونت های قارچی:

▫️ احساس خارش شدید
▫️ رابطه جنسی دردناک
▫️ ترشحات سفید و شبیه به پنیر خامه‌ای
▫️ ورم و احساس درد در ناحیه بیرونی دستگاه تناسلی

علائم عفونت باکتریایی واژن:
▪️سوزش یا خارش واژن
▪️قرمزی کم رنگ و ملتهب شدن واژن یا فرج
▪️ترشحات سفید، خاکستری یا زرد رنگ واژن
بویی شبیه به بوی ماهی که بعد از رابطه جنسی یا شستن با صابون شدیدتر احساس میشود

علائم عفونت انگلی واژن:
▫️بوی نامطبوع و ناخوشایند
▫️احساس درد و خارش به هنگام دفع ادرار
▫️ترشحات آبکی و حباب دار به رنگ زرد یا سبز

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,187

پزشک تلگرام

16 Nov, 07:30

صحبت های این عطار چه غوغایی کرده 😳👌🏻حتما ببینید👆🏻
داره یه روش گیاهی برای لاغری معرفی میکنه که باعث میشه ماهی 5 تا 7 کیلو لاغر بشید 😐😐

برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش این چربی سوز لاغری با 50درصد تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/f2BVI
https://landing.saamim.com/f2BVI

1,904

پزشک تلگرام

16 Nov, 07:29

داروهاى زیر به علت خشک کردن بزاق دهان موجب پوسیدگى و لکه دار شدن دندان می شوند:

🔸داروهاى قلبى
🔹داروهاى ضد سرطانى
🔸داروهاى ضد افسردگى
🔹داروهاى آنتى هیستامین

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,759

پزشک تلگرام

16 Nov, 07:28

هایفو تراپی
جوانسازی و لیفت صورت تنها در یک جلسه و یکبار در سال
توسط دستگاه پیشرفته و جدید ۴ بعدی و ۷ بعدی الترا

🔻 قیمت هایفوتراپی صورت قبل از تخفیف:
۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان
👈 قیمت بعد از تخفیف ۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان
✨✨۵۰٪ تخفیف بی سابقه✨✨

علاوه براین تخفیف لیزر زیر بغل رایگان هم از مرکز ما هدیه بگیرید
تمام خدمات و مشاوره مرکز زیبایی رویال مارینا، توسط پزشک انجام می‌شود

همین امروز با ما تماس بگیرید
📞09121350253
📞09126954097
🔻🔻اینستاگرام 👇
Instagram.com/royalmarina_beautycenter

1,629

پزشک تلگرام

16 Nov, 07:28

سکس به شكل سرپايي از نظر علمي كاملا ممنوع است‼️

⇠هر چند بعضي از زوجين براي تنوع تكنيكي ، اقدام به آن ميكنند ولي اين امر از نظر اخلاقي به چهارپايان تشبيه شده و از نظر پزشكي منجر به ارضاي سريع تر از عادت شده و يك طرف زودتر ارگا سم پيدا ميكند.

⇠اين روش به خصوص براي كسانيكه اختلاف قد زيادي دارند بسيار مشكل زا مي باشد.

⇠در حالت خوابيده زوجين مي توانند تطابق بهتري كسب كنند تا در حالت سرپايي .

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,345

پزشک تلگرام

16 Nov, 07:27

اخذ مدارک دانشگاه آزاد واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام

Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilat

Instagram :
👇👇👇👇 G 26
Https://instagram.com/irantahsilat.ir

1,344

پزشک تلگرام

16 Nov, 07:26

#واژن و دستگاه تناسلی همسرتان را با انگشتان آرام ماساژ دهید.
اگر کشاله ران و ناحیه تناسلی را خیلی آرام باحرکت دورانی ماساژ دهید، همسرتان را به خوبی #تحریک کرده و او را برای یک #رابطه_جنسی عالی آماده می کنید‌.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,500

پزشک تلگرام

16 Nov, 07:26

✅آژانس مسافرتی قصرمرواریدآریا🛎
💯تضمین انجام تعهدات در قرارداد رسمی
اقساط تورها تا ۱۰۰ میلیون تومان😳😱

✈️تور۳روز کیش👈۴،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۵روز کیش👈۵،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۳روز مشهد👈۴،۱۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور مشهد با غذا👈۴،۸۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور قشم👈۵،۹۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور۴روز استانبول👈۱۰،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۴روز دبی👈۱۸،۵۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۴روز تفلیس👈۸،۴۹۰،۰۰۰تومان
✈️تورهوایی ارمنستان👈۱۰،۴۹۰،۰۰۰تومان
☎️ 02149773000
✈️تور ۸روز تایلند پاتایا👈۳۶،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۹روز تایلند پوکت👈۴۲،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روز هند👈۴۱،۹۹۰،۰۰۰تومان
☎️ 02149773000
📲 بزرگترین پیج آژانس مسافرتی ایران در اینستاگرام 👉
🌺و دهها تور ویژه با نرخ های استثنایی👇
🆔 @qasrtravelll

1,346

پزشک تلگرام

15 Nov, 17:32

🚺 بدن زن
سر، گوش، لبها، زیر بغل، بازو و مچ دست، سینه، شکم و ناف، پشت، باسن، داخل ران، پشت زانو و ساق پا، کلیتوریس و واژن

🚹 بدن مرد
سر، لبها، گردن، پشت، سینه ها، بیضه، سر آلت تناسلی

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,351

پزشک تلگرام

15 Nov, 17:31

عمیق نفس کشیدن در زمان رابطه ج*ن*سی باعث طولانی تر شدن #نعوظ می‌شود.

مسلما همه شما در حال نفس کشیدن هستید ولی چه نوع تنفسی به درد شما می خورد؟ تنفس ریتمیک و آرام. نفس کشیدن آرام از طریق بینی اغلب باعث #انزال‌زودرس می شود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,886

پزشک تلگرام

15 Nov, 17:30

یکی از رایج ترین آسیب های ج*ن*سی پاره شدن واژن است که با خونریزی و درد هنگام نزدیکی همراه است.

علت پارگی واژن هنگام دخول خشک بودن این قسمت از بدن و داشتن رابطه ج*ن*سی خشن است. بنابراین برای اینکه واژن پاره نشود باید رابطه ج*ن*سی آرامتری داشته باشیم و یا از روان کننده استفاده نماییم.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,518

پزشک تلگرام

15 Nov, 09:16

مردان از نوازش موهای سرشان به خصوص عبور انگشت از بین موها لذت میبرند!

وقتی خانم ها موهای سر آقایون را مورد نوازش قرار میدهند باعث آزاد شدن و ترشح اندورفین در خون میشود و مرد را تحریک میکند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,279

پزشک تلگرام

15 Nov, 09:16

چند بار در هفته رابطه جنسی دارید ⁉️

مزایای رابطه جنسی بستگی به تعداد دفعاتی دارد که این کار را انجام میدهید.

⇠یک بار در هفته: وزنتان متعادل میشود
⇠دو بار در هفته: از بیماری در امان هستید
⇠سه بار در هفته: قلب شما خوب میزند
⇠چهار بار در هفته: پوست صاف میشود
⇠پنج بار در هفته: خوش بین میشوید
⇠شش بار در هفته: مفید برای مغز
⇠هفت بار در هفته: خلق و خوی‌ تان را بهتر میکند

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,329

پزشک تلگرام

15 Nov, 09:15

نوسان سطح کلسترول مرتبط با خطر زوال عقل!

▫️افراد مسنی که میزان کلسترول آنها از سالی به سال دیگر تغییرات بزرگی را نشان می دهد، ممکن است با افزایش سن در معرض خطر مشکلات شناختی، از جمله زوال عقل باشند.

▫️بر اساس یافته‌های اولیه، خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که سطح کلسترول آنها در طول سه آزمایش سالانه بیشترین تغییر را داشته است، در شش سال آینده تا ۶۰ درصد افزایش یافته است و بر اساس یافته‌های اولیه، خطر زوال عقلی آن‌ها تا ۲۳ درصد افزایش یافته است

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,806

پزشک تلگرام

15 Nov, 09:15

چرا اینقدر بر مصرف ویتامین C تأکید می‌شود؟

▫️ویتامین C یک ویتامین ضروری است، که بدن نمی‌تواند آن را تولید کند. با این حال، نقش‌های زیادی دارد و با مزایای سلامتی چشمگیر مرتبط است.

▫️پنج فایده شگفت‌انگیز دریافت ویتامین C، چه از طریق مکمل و چه تغذیه، عبارتند از:
▫️ کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن
▫️ کنترل فشار خون
▫️ تقویت ایمنی بدن
▫️ پیشگیری از زوال حافظه
▫️ جلوگیری از کمبود آهن

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,756

پزشک تلگرام

14 Nov, 18:23

چرا سرماخوردگی زنان راحت تر از مردان درمان می شود؟

▫️زنان، هنگامی که بیمار می شوند، لنفوسیت های بیشتری تولید می کنند، سلول های سیستم ایمنی که با میکروب های بیماری زا مبارزه می کنند.

▫️این به دلیل ویژگی های پس زمینه هورمونی است، یعنی هورمون جنسی زنانه استروژن، که بر سنتز لنفوسیت ها تأثیر می گذارد.

▫️به همین دلیل است که زنان مبتلا به بیماری های عفونی از جمله سرماخوردگی راحت تر و سریع تر بهبود می یابند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,556

پزشک تلگرام

11 Nov, 17:19

مناسبت ترین مکمل برای کودکان

+بفرستید برا مامانا

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,145

پزشک تلگرام

11 Nov, 17:18

🔹

کبد چرب، قاتل خاموش را جدی بگیرید!

❤️

تیزر بالا در مورد کبد چرب، علائم آن و موثرترین محصول کاملاً گیاهی پاکسازی آن را ببینید

❤️

جهت سفارش محصول، عدد 1 را به 3000515 پیامک بزنید

👇

فرطب، سایت خرید محصولات فران

👇

😍

farteb.com

👇 نتایج مصرف کنندگان در کانال فرطب

👇

😍

@farteb

1,198

پزشک تلگرام

11 Nov, 17:17

۶ روش برای کاهش اصولی وزن!

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

863

پزشک تلگرام

11 Nov, 17:17

راز شمع چیه ؟ 🕯
خاصیت شمع تراپی چیست ؟
تا حالا فکر کردید چرا روی کیک تولد شمع روشن می کنند ؟

❌اگر به دنبال رفع سنگینی و گره و دعا و بستگی هستید

❌ اگر می خواهید پاکسازی جسم و روح و انرژی های منفی انجام بدهید

❌اگر در زندگیتان به دنبال جذب عشق و افزایش مهر و محبت هستید

❌ اگر به دنبال افزایش رزق و روزی و رونق کارتون هستید

به کانال زیر جوین شوید و آموزش شمع تراپی را یاد بگیرید .

♥️🍃↬ @Candle_therapy ↫🍃♥️

911

پزشک تلگرام

11 Nov, 08:03

کاهش «قد» یکی از علائم پوکی استخوان است!🦴

▫️دکتر عسل السادات اعظمی، فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود.

▫️این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.
📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,882

پزشک تلگرام

11 Nov, 08:00

آخرین سیگنالش ترکوند 🔥

هر روز سیگنال میذاره ! اونم رایگان ! 💲

👇

تا کانال بازه عضو شو 👇

👇

📱 https://t.me/+IqbCPm6rauYyNzFk

1,524

پزشک تلگرام

11 Nov, 07:59

عامل اختلال افسردگی در برخی از فصول چیست؟

◽️دانشمندان سلول‌های تخصصی چشم را، که طول موج آبی طیف نور را به سیگنال‌های عصبی موثر بر خلق‌وخو و هشیاری تبدیل می‌کند، بررسی کرده‌اند. نور آبی در نور خورشید فراوان است و سلول‌ها با جذب این نور مرکز هشیاری مغز را فعال می‌کنند و به همین دلیل در روزهای آفتابی احساس هشیاری و حتی شادی بیشتری داریم.

◽️افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی و افرادی را که به این عارضه مبتلا نبودند آزمایش و بررسی شوند تا واکنش چشم آن‌ها به نور آبی را مشاهده شود. طبق نتایج این آزمون، افراد مبتلا به اختلال فصلی در مقایسه با گروه دیگر حساسیت کمتری به نور آبی، به‌ویژه در ماه‌های زمستانی، نشان دادند، که گویای افسردگی زمستانی بود. در زمستان با کاهش نور خورشید و با کمتر شدن حساسیت، عملکرد سالم خلق‌وخو کاهش می‌یابد و زمینه برای ابتلا به افسردگی فراهم می‌شود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,466

پزشک تلگرام

11 Nov, 07:59

لاغرشدن راحت شد😐😍
با این کلیپ مثل آب خوردن وزن کم میکنی👌🏻

✅ بدون ورزش و رژیم و عمل جراحی
✅ فقط با یه روش گیاهی اونم توی خونه

دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/2s0MS
https://landing.saamim.com/2s0MS

1,237

پزشک تلگرام

11 Nov, 07:58

چه کار کنیم سرما نخوریم؟

◽️در فصل سرما، برای جلوگیری از سرماخوردگی، استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ توصیه می‌شود. در صورت عدم امکان استفاده مداوم، استفاده از ماسک در زمان‌هایی که دیگران سرما خورده‌اند، می‌تواند کمک‌کننده باشد.

◽️صرف غذاهای سالم و خواب کافی در جلوگیری از بیماری مؤثر است. استفاده از ویتامین‌ها از طریق سبزیجات به جای قرص‌های ویتامین پیشنهاد می‌شود. واکسن آنفلوآنزا نیز به شدت توصیه می‌شود تا مقاومت بدن افزایش یابد. در صورت سرماخوردگی، هنگام عطسه یا سرفه از دستمال استفاده شود و دست‌ها به‌خوبی شسته شوند تا از انتقال ویروس جلوگیری شود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,219

پزشک تلگرام

11 Nov, 07:58

⚠️ برای یکباااار هم که شده با روانشناس صحبت کنید 💗🙏

📌روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی، تربیت فرزند، افسردگی، ازدواج، استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👌🏻

🥇مرکز مشاوره تلفنی همکده با کمک روانشناسان برتر ایران به صورت شبانه روزی آماده پاسخگویی به شما عزیزان است 😍
🔗لینک ارتباط تلفنی با مشاور متخصص⬇️⬇️⬇️

https://hamkadeh.com/landings/w6LJ4
https://hamkadeh.com/landings/w6LJ4
https://hamkadeh.com/landings/w6LJ4

دیگه تنها نیستید❤️‍🩹

1,472

پزشک تلگرام

10 Nov, 18:23

🎥 🎥 گریه کردن قاضی مملکت به حال این بازیگر😰😢

🚫مشکلاتی مثل : زناشویی، خیانت، تربیت فرزند، استرس و اضطراب ، افسردگی، مشکلات جنسی ، مشاوره پیش از ازدواج، اعتیاد ... هست که پولدار و فقیر نمیشناسه 😞

📌اگر هرکدوم از این مشکلات رو دارید این کلیپ رو ببینید و ساده ازش نگذرید و تا دیر نشده از طریق لینک زیر جهت رزرو نوبت تلفنی و محرمانه با برترین مشاوران متخصص کشور صحبت کنید 👇👇

https://hamkadeh.com/landings/6Wb4z
https://hamkadeh.com/landings/6Wb4z
https://hamkadeh.com/landings/6Wb4z

دیگه تنها نیستید❤️‍🩹

1,953

پزشک تلگرام

10 Nov, 18:23

⁣⁣⁣⁣⁣⁣چای را فوت نکنید!🚫

◽️ ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما باچای داغ باعث پوکی استخوان، ضعف عضلانی،کاهش حافظه و ایجاد سنگ کلیه شده و روی باروری مردان تاثیر سوء میگذارد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,946

پزشک تلگرام

10 Nov, 18:22

چرا نباید هیچ گوشی قبل از 14 سالگی نباید به کودک داده شود؟

▫️پرفسور دانشگاه نیویورک : دو راهی تربیت؛ گوشی برای کودکان، ممنون یا ضروری؟ 🤔 در دورانی که تکنولوژی همه جا را گرفته، انتخاب زمان درست برای ورود کودکان به دنیای دیجیتال از همیشه مهم‌تر شده است. 📵 یک تصمیم که می‌تواند رشد و سلامت روانی آن‌ها را برای همیشه تحت تأثیر قرار دهد!

+ویدیو رو تا انتها ببینید و توصیه های پرفسور معرو ف دانشگاه نیویورک را بشنوید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,744

پزشک تلگرام

10 Nov, 18:22

از خرید اقساطی بیگلد جا نمونی!!! ⏳

می‌دونستی همین الان می‌تونی هر قطعه طلایی که دوست داری رو
از فروشگاهمون سفارش بدی؟ 😍🔥

اونم به صورت اقساطی!! 😱📲

گالری جواهرات بیگلد با حدود 4000 هزاااار محصول مختلف آماده است که بیای❗️
نیازی نیست حضوری بیای و می‌تونی به صورت آنلاین از طریق کانال
https://t.me/+WWEEB3d8Il93y_-b
https://t.me/+WWEEB3d8Il93y_-b
https://t.me/+WWEEB3d8Il93y_-b

🔈 @biggold_ir
🔈 @biggold_ir
یا تماس با این شماره‌ها
📞 09123538424
☎️ 02537727543
سفارشت رو ثبت کنی. 💰💰
منتظر نمون و همین الان اقدام کن! 💵

1,787

پزشک تلگرام

10 Nov, 08:28

خواب نامنظم خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد!

▫️آلزایمر،معمولاً از سن ۶۵ سال به بالا بروز می‌کند و علائمی مانند فراموشی، پرسیدن سوالات تکراری و گم شدن در مکان‌های عمومی دارد.

▫️عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، استرس و سبک زندگی ناسالم احتمال ابتلا را افزایش می‌دهند. ورزش، رژیم غذایی سالم و دوری از استرس می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد.
📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,211

پزشک تلگرام

10 Nov, 08:28

☔️عایقهای رطوبتی ایران نانو 2023☔️

✅جایگزین قدرتمند ایزوگام ✅

⭕️فروشنده وتولید کننده منحصر به فردترین عایق رطوبتی و برودتی درایران...

📞09108677081
📞09369300418

کانال تلگرام 👇👇👇
https://t.me/ayeghirannano

@salimi_irannano

2,048

پزشک تلگرام

10 Nov, 08:27

۵ خوراکی که متخصصان تغذیه نمیخورند!

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,866

پزشک تلگرام

10 Nov, 08:25

🎥کتک کاری زن و شوهر وسط خیابون😱😱
تپش قلب گرفتم دیدمش😢

اگه رابطتون با همسرتون سرد شده
اگه اختلافاتون زیاده
اگه رابطتون مثل روزای اول نیست به جای دعوا و کتک کاری که رابطه رو به سمت سردی و خیانت و طلاق ببره یه جلسه با مشاور صحبت کنید و بعد خودتون تاثیرشو توی زندگیتون ببینید👌
لینک صحبت تلفنی با روانشناس متخصص👇👇

https://hamkadeh.com/landings/nzaBB
https://hamkadeh.com/landings/nzaBB
https://hamkadeh.com/landings/nzaBB

1,797

پزشک تلگرام

10 Nov, 08:24

با خوردن پرتقال به جنگ سرطان بروید!🍊

◽️پرتقال سرشار از فیبر و ویتامین‌های مفید مانند ویتامین C است. این میوه هم‌چنین حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که سبب ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شوند. برخی مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم پرتقال به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می‌کند.

◽️مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم پرتقال به این دلایل مفید است :👇
◽️ ارتقای سلامت قلب
◽️ کاهش احتمال ابتلا به سرطان
◽️ پیشگیری از ابتلا به دیابت
◽️ تقویت سیستم ایمنی
◽️ جلوگیری از کم خونی
◽️ ارتقای عملکرد مغز

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,055

پزشک تلگرام

10 Nov, 08:24

ساعت مچی باید شیک و خاص باشه

@unikwatch

998

پزشک تلگرام

10 Nov, 08:23

قلب سالم چند بار در دقیقه می تپد؟🫀

◽️سرعت تپش قلب ما ممکن است بسته به احساسات، فعالیت بدنی یا آسیب و بیماری افزایش یا کاهش یابد، اما پیوسته و بی‌توقف می‌تپد.

◽️بازه تعداد ضربان قلب یک بزرگسال سالم در حالت استراحت ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه است، اگرچه در اغلب بزرگسالان این میزان بین ۵۵ تا ۸۵ بی‌پی‌ام(ضربان در دقیقه) قرار دارد.
در مقایسه، ضربان قلب نوزادان در حالت استراحت بین ۷۰ تا ۱۹۰ ضربه در دقیقه است.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,236

پزشک تلگرام

10 Nov, 08:23

✋🏻 خداحافظی محترمانه با چروک های صورت در خانه ‼️
یعنی هنوز کسی هست بوتاکس کنه؟😳

✅ترفند ویژه جوانسازی پوست که محبوب تر از بوتاکس شد
با این کرم بوتاکس به راحتی تموم خطوط اخم،لبخند،پیشونی،دورچشم و... رو از بین ببر و پوستت رو سفت کن😍😍

دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 40درصد تخفیف ویژه فقط تا پایان امشب👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/8eitr
https://landing.saamim.com/8eitr

1,241

پزشک تلگرام

09 Nov, 18:11

اگر 7 روز رابطه ج*ن*سی نداشته باشید چه می شود

1- افزایش استرس
2- کاهش اعتماد بنفس
3-ریسک مشکل قلبی
4- انـزال زودرس
5- ضعیف شدن بدن در برابر سرماخوردگی

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,369

پزشک تلگرام

09 Nov, 18:10

گرمای خونه‌تون رو با آچاره تضمین کنید! 🔥

🎁 150,000 تومان تخفیف، ویژه سرویس
لوازم گرمایشی؛ فقط تا 30 آبان.

✅ پکیج، شوفاژ، بخاری، شومینه، فن‌کوئل و موتورخانه

⭐️ قیمت رقابتی با امکان انتخاب متخصص بعد مشاهده نظرات

🎁 کد: A4TEJHE

👇🏼ثبت سفارش👇🏼
https://a4re.ir/JaZHJdC5

@achareh

2,363

پزشک تلگرام

09 Nov, 18:09

#فواید_سکس_صبهگاهی

اندورفین ترشح می‌کنید

رابطه‌ی جنسی باعث ترشح اندورفین می‌شود؛ یعنی همان هورمون جادویی ضد درد در بدن که حال‌تان را خوب می‌کند. به همین دلیل است که بعد از رابطه‌ی جنسی احساس شادی می‌کنید. پس چرا روزتان را با حال خوب و احساس شادی شروع نکنید؟
📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,049

پزشک تلگرام

09 Nov, 18:06

#مهارت_سکـ..س
چرب کردن یا لیز کردن واژن و اطراف آن با کرم ها و روغن ها مورد رضایت خانم ها نبوده و باعث سردی و دلزدگی آنها در رابطه میشود.

👈 بهترین روش برای لغزندگی واژن پیش نوازی است.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,532

پزشک تلگرام

09 Nov, 18:05

مصرف این ویتامین را در این روزها جدی بگیرید!

◽️ویتامین C یکی از مؤثرترین مواد مغذی است و مزایایی چون محافظت در برابر کمبودهای سیستم ایمنی، بیماری‌های قلبی عروقی، حفظ سلامت دوران بارداری، سرطان، سکته، سلامت بینایی و پوست را در بر دارد.

◽️مزایای ویتامین C صرفاً به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا محدود نمی‌شود؛ بلکه این ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های دیگری چون ذات الریه و عفونت‌‎های ریوی را کاهش می‌دهد. حداکثر میزان توصیه‌شده برای دریافت ویتامین C، روزانه ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌گرم است.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,630

پزشک تلگرام

09 Nov, 09:25

بهترین صبحانه برای مردان

◽️برای مردان، صبحانه‌ای شامل کربوهیدرات‌های پیچیده و شاخص گلیسمی پایین می‌تواند مناسب باشد. با توجه به توده عضلانی بیشتر و متابولیسم سریع‌تر مردان، آنها نیاز بیشتری به مصرف کربوهیدرات برای تامین انرژی روزانه دارند.

◽️کربوهیدرات‌هایی مانند جو دوسر، غلات کامل و نان‌های سبوس‌دار علاوه بر تأمین انرژی، به بهبود عملکرد متابولیسم مردان کمک می‌کنند و مانع از افزایش ناگهانی قند خون می‌شوند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,069

پزشک تلگرام

09 Nov, 09:25

توصیه‌های طب سنتی برای درمان سرفه

◽️مهدی شفیعی متخصص، طب سنتی: هنگام خواب به پهلوها (ترجیحاً پهلوی راست) بخوابید. استفاده از بخور گرم با بابونه یا اکالیپتوس می‌تواند ترشحات سینوس را رقیق و خارج کند و مانع بروز سرفه‌های شبانه شود، همچنین برگشت اسید معده و یا ترشحات گوارشی در افرادی که مشکلات گوارشی دارند، یکی از علل شایع سرفه به‌خصوص هنگام خواب است، برای کاهش آن بهتر است از پرخوری پرهیز شود و بین وعده شام و ساعت خواب حداقل ۲ ساعت فاصله باشد. این افراد می‌توانند بعد از شام کمی رب سیب یا به میل کنند.

◽️ از دستگاه‌های بخور استفاده کنید.از مصرف ادویه‌جات تند و محرک مثل خردل و فلفل، اغذیه شور، انواع ترشیجات، غذاهای سرخ‌شده، فرآورده‌های گوشتی نمک‌سود مانند سوسیس و کالباس پرهیز کنید. نوشیدن گلاب یا عرق کاسنی در برخی افراد ممکن است سرفه را تشدید کند.
📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,380

پزشک تلگرام

09 Nov, 09:22

علائم سکته مغزی و نجات جان انسان!

▫️سکته مغزی یک مسئله خیلی مهم هست ، از این جهت که اگر در زمان طلایی تشخیص داده بشه ، درمان ممکنه انجام بشه ، و کمترین عارضه برای بیمار باقی بمونه ، اما اگر زمان طلایی از دست بره ، دیگه کاریش نمیشه کرد.

▫️ این نشانه ها رو یاد بگیرید ، و برای هر عزیزانتون توضیح بدید ، دونستن این نکته های حیاتی میتونه نجات دهنده جان یک انسان باشه ، فقط باید بجنبید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,853

پزشک تلگرام

29 Oct, 18:23

خطر ابتلا به اوتیسم نوزاد در شکم مادر

◽️واکنش‌های التهابی در بدن مادر، به‌ویژه در دوران بارداری و در اثر عفونت‌ها، ممکن است بر رشد مغزی جنین تاثیر بگذارد. مطالعه‌ای جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که ابتلا به نوعی عفونت ویروسی در دوران بارداری می‌تواند باعث ابتلای نوزادان به اوتیسم شود.

◽️محققان مدت‌ها در حال بررسی این موضوع‌ بوده‌اند که واکنش‌های التهابی در بدن مادر، به‌ویژه در دوران بارداری و در اثر عفونت‌ها، ممکن است بر رشد مغزی جنین تاثیر بگذارد و خطر ابتلا به اوتیسم یا سایر اختلال‌های رشد را افزایش دهد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,028

پزشک تلگرام

29 Oct, 18:23

با فواید بی شمار لوبیا سبز آشنا شوید

◽️لوبیا سبز از حبوباتی هستند که به خاطر محتوای بالای مواد مغذی، از جمله پروتئین شناخته شده اند.مطالعات نشان می دهد که لوبیا سبز سرشار از ترکیبات پلی فنول مانند اسیدهای فنولیک و فلاونوئیدها است که خواص محافظتی سلولی قدرتمندی دارند.

◽️مصرف بیشتر غذاهای غنی از پلی فنول می تواند خطر ابتلا به چندین بیماری مرتبط با آسیب اکسیداتیو مانند برخی از سرطان ها مانند سرطان معده را کاهش دهد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,189

پزشک تلگرام

29 Oct, 18:22

❗️به جای اینکه پول بدی برای لیزر نتیجه هم نگیری ، با این کرم موبر دائمی از شر موهای زائدت خلاص شو😍
⭕️روشن کننده پوست
⭕️قابل استفاده برای نواحی حساس 🙊
قابل استفاده برای موهای زخیم یا کلفت 📌
💯 #ضمانت اثربخشی

باورم نمیشه با استفاده از این کرم همه ی پشمام از بین رفت🤭👌🏻

⬅️برای دریافت اطلاعات تکمیلی روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/2974
https://1ta100.ir/qu-ads/2974

886

پزشک تلگرام

29 Oct, 18:21

چه کسانی نباید ماکارونی، پاستا و لازانیا بخورند !؟🍝

◽️ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می‌شوند و مصرف آن‌ها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی‌خون هستند، یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند، توصیه نمی‌شود

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

876

پزشک تلگرام

29 Oct, 18:21

بارونی بلند✨
طراحی و تولید برند ZARA
ــــــــــــــــــــــــــ
بها:3890TL

دربارهٔ محصول:
این کت ترنچ دارای یقه برگردان و آستین های بلند با زبانه های دکمه دار است.
دوخت باکیفیتی داره و جنس این ترنچ کت بلند ضدآب هست.

تصاویر بيش‌تر رو اینجا ببین👉🏻

━━━━━━

ثبت سفارش محصول✅

راه‌های ارتباطی ما🫴🏻

ــــــــ 𝑴𝒆𝒈𝒂 𝒔𝒕𝒐𝒓𝒆 ـــــــــ

796

پزشک تلگرام

29 Oct, 09:27

علت جویدن ناخن و روش های جلوگیری انجام آن

◽️ناخن جویدن، که در اصطلاح علمی «اونیکوفاژیا» نامیده می‌شود، عادتی اجبارگونه است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. این عادت معمولاً در کودکی شروع می‌شود و عوامل متعددی مانند استرس، اضطراب، خستگی یا حتی کمال‌گرایی در بروز آن نقش دارند. اگرچه ناخن جویدن در نگاه اول بی‌خطر به نظر می‌رسد، اما می‌تواند به مشکلات جسمی و اجتماعی جدی منجر شود.

◽️یکی از راه‌های ساده برای جلوگیری از ناخن جویدن، استفاده از بانداژ یا دستکش است. این روش دسترسی به ناخن‌ها را محدود می‌کند و از جویدن آن‌ها جلوگیری می‌نماید.
فعالیت‌هایی مانند بافتنی، نقاشی یا هر نوع کار دستی می‌تواند دستان شما را مشغول نگه دارد و مانع از ناخن جویدن شود. لاک‌های تلخ با طعم ناخوشایند خود، به شما کمک می‌کنند تا از جویدن ناخن‌ها دست بردارید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,731

پزشک تلگرام

29 Oct, 09:26

مخترعین ایرانی 🇮🇷 محصولی رو تولید کردن که بدون ورزش و رژیم لاغرت میکنه

لینک خرید این محصول با 50درصد تخفیف 👇🏻
https://landing.saamim.com/S0j1Z
https://landing.saamim.com/S0j1Z

1,570

پزشک تلگرام

29 Oct, 09:26

مدت زمان طبیعی برای به خواب رفتن چقدر است؟

◽️مدت زمان طبیعی برای به خواب رفتن، بین 5 تا 30 دقیقه است ! متخصصان زمان کمتر یا بیشتر از این مقادیر را محدوده غیرطبیعی می دانند

+ بین ساعت 11 تا1 بهترین زمان برای خواب عمیق است چون مواد سمی در حال دفع شدن از کبد هستند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,469

پزشک تلگرام

29 Oct, 09:26

🎥 این کلیپ رو فقط متاهل هااااا ببینن 🚫

اگر همسرتون بهتون بی توجهی و بی محبتی میکنه🥺
اگر با هم اختلاف دارید و مدام دعواتون میشه😐
اگر بهش شک دارید یا خدایی نکرده درگیر خیانت شدید😢

📌 اگر هرکدوم از این مشکلات رو دارید این کلیپ رو ببینید و ساده ازش نگذرید و تا دیر نشده از طریق لینک زیر جهت رزرو نوبت تلفنی و محرمانه با برترین مشاوران متخصص کشور صحبت کنید 👇👇

https://hamkadeh.com/landings/Jt16m
https://hamkadeh.com/landings/Jt16m
https://hamkadeh.com/landings/Jt16m

دیگه تنها نیستید ❤️‍🩹

1,214

پزشک تلگرام

29 Oct, 09:25

چگونه به فردى كه دچار شكستگى شده كمك كنيم؟⚠️

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,208

پزشک تلگرام

29 Oct, 09:25

اخذ مدارک دانشگاه آزاد واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام

Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilat

Instagram :
👇👇👇👇 G ⁸
Https://instagram.com/irantahsilat.ir

1,397

پزشک تلگرام

28 Oct, 17:45

چای سبز ضد سرطان است! 🍵

◽️چای، به ویژه چای سبز، ممکن است یک مبارزه قوی با سرطان باشد. در مطالعات آزمایشگاهی، چای سبز رشد سرطان در سلول های روده بزرگ، کبد، سینه و پروستات را کند کرده یا از آن جلوگیری کرده است.

◽️همچنین تأثیر مشابهی در بافت ریه و پوست داشت و در برخی از مطالعات طولانی مدت، چای با خطر کمتری برای سرطان مثانه، معده و پانکراس مرتبط بود. اما قبل از اینکه بتوان چای را به عنوان یک مبارزه کننده سرطان توصیه کرد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,603

پزشک تلگرام

28 Oct, 17:45

چگونه سلامتی روده خود را ترمیم کنیم؟

◽️اثبات شده است که رژیم غذایی با فیبر بالا، سلامت باکتری‌های مفید در روده را تقویت می‌کند و خطر ابتلا به چندین بیماری مرتبط با روده، مانند سرطان کولورکتال و بیماری دیورتیکولار را کاهش می‌دهد.

◽️برخی از غذاهای غنی از فیبر، مانند لوبیا، غنی از فیبرهای ویژه ای هستند که به عنوان پری بیوتیک شناخته می‌شوند. باکتری‌های موجود در روده بزرگ شما پری بیوتیک‌ها را تخمیر می‌کنند و ترکیباتی به نام اسیدهای چرب زنجیره کوتاه را آزاد می‌کنند. اسیدهای چرب زنجیره کوتاه انرژی مورد نیاز سلول‌های پوشاننده دستگاه گوارش شما را تأمین می‌کنند و همچنین در عملکردهایی که برای سلامتی روده ضروری هستند، مانند تولید مخاط و تنظیم pH روده، دخیل هستند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,883

پزشک تلگرام

28 Oct, 17:44

خطرات کمبود ویتامین E که باید جدی بگیرید!

◽️ ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که از سلول‌ها در برابر اثرات رادیکال‌های آزاد حفاظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد، مولکول‌هایی هستند که زمانی تولید می‌شوند که بدن، موادغذایی را به تکه‌های کوچک‌تر تقسیم می‌کند یا در معرض دود تنباکو یا اشعه‌ها قرار می‌گیرد. رادیکال‌های آزاد ممکن است در ابتلا به بیماری قلبی، سرطان و دیگر بیماری‌ها نقش داشته باشد.

◽️غذاهای غنی از ویتامین ای: روغن کانولا، روغن زیتون، مارگارین، بادام و بادام زمینی سرشار از ویتامین ای هستند. شما می‌توانید ویتامین E را از گوشت، لبنیات، سبزی‌های برگدار و غلات غنی شده بدست آورید. ویتامین E به صورت مکمل خوراکی و به شکل کپسول یا قطره موجود است

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,354

پزشک تلگرام

28 Oct, 09:58

آیا برنج دوباره گرم‌شده می‌تواند باعث مسمومیت غذایی شود؟

◽️البته معمولا شیوه گرم کردن مجدد نیست که مشکل‌ساز است، بلکه شیوه‌های بد نگهداری را باید مقصر دانست. برنج خام تقریبا همیشه حامل هاگ‌های خفته باکتری باسیلوس سرئوس است که سموم قوی گوارشی تولید می‌کند و می‌تواند باعث مشکل شود؛ هرچند، خوشبختانه در مقایسه با سایر انواع مسمومیت غذایی عوارض نسبتا خفیفی دارد.

◽️این هاگ‌ها حتی می‌توانند در فرایند پخت هم زنده بمانند. بنابراین، هر چه برنج پس از پخت مدت طولانی‌تری در دمای اتاق نگهداری شود، احتمال رشد باکتری‌ها در آن افزایش می‌یابد. برای جلوگیری از رشد باکتری‌ها، برنج پخته‌شده را تا چهار ساعت پس از پخت سرد کنید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,224

پزشک تلگرام

28 Oct, 09:57

سیکس پک بساز 🤩 ✌

▫️با انجام این حرکات میتونید چربی های اضافه رو از بین ببرید و سیکس پک داشته باشید

▫️برای رسیدن به تناسب اندام، به برنامه تمرین و رژیم مختص شرایط بدنی تون نیاز دارید که به بهترین نتیجه برسید 👏

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,885

پزشک تلگرام

28 Oct, 09:57

اگر این نکته رو نمیدونید هرگز آب زیاد ننوشید

◽️نوشیدن بیش از حد آب بدون انجام این کار در اون شرایطی که گفتم ممکنه خطرناک باشه !با تشکر از شما برای علاقه ای که به مطالب علمی نشون میدین ! برای نشرپیدا کردن آگاهی این مطلب رو با عزیزان خودتون بفرستید.

◽️مواظب کم آبی بدن باشین درصد خیلی زیادی از بدن ما از آب تشکیل شده ، و دهیدره شدن یا کم آبی پیش زمینه مشکلات زیادی برای سلامتی ما میشه ، مثلا کسانی که سردرد های میگرنی دارند کم آبی بدن باعث شروع سر درد اونها میشه

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,508

پزشک تلگرام

27 Oct, 18:21

‍ 📌 حین نزدیکی نپرسید :

←ار*ضا شدی
←چقدر مونده
←دوست داری
←میخوای نمیخوای

● این سوالات همسرتان را کلافه و تحریک رو از بین میبره. یا فکر میکنه شما به اجبار و از سر وظیفه دارید انجام میدید ...

●وقت این سوالات بعد از رابطه هستش ...

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,787

پزشک تلگرام

27 Oct, 18:20

تپش قلب صبحگاهی برای چیست؟🫀

▫️محمد حسین نجفی، متخصص قلب: بعد از بیدار شدن از خواب وقتی از حالت درازکش برمی‌خیزیم و می‌نشینیم یا می‌ایستیم، تقریبا پانصد سی‌سی خون در پاهای ما ذخیره می‌شود، و این حجم خون وارد شده به قلب را کاهش می‌دهد، طبیعتا در چنین شرایطی خونی که به مغز می‌رسد کاهش پیدا می‌کند.

▫️برای مقابله با این کار پس از انقباض عضلات پا، خون وارد سیستم خون رسانی بدن می‌شود، اگر این کار رخ ندهد به‌طور طبیعی خون کمتری به قلب و مغز می‌رسد، درچنین شرایطی از مغز به قلب دستور می‌رسد که با ضربان بیشتری کار کند تا خون بیشتری به اندام‌ها برسد، و دقیقا به همین دلیل است که برخی صبح‌ها احساس می‌کنند قلب‌شان تندتر می‌زند.

▫️اگر دچار افزایش ضربان قلب در موقعیت تغییر وضعیت خوابیده به ایستاده هستید، حتما برای مدت پانزده ثانیه لبه تخت بنشینید و بعد بلند شوید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,416

پزشک تلگرام

26 Oct, 17:40

نان هرچقدر سفیدترباشه زودتر میمیرید!

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,451

پزشک تلگرام

26 Oct, 17:40

تاثیر استفاده از گوشی، تبلت‌ یا تلویزیون بر کیفیت خواب

◽️استفاده از صفحه‌نمایش در ساعات پایانی شب به طور کلی برای خواب مضر است، نشان می‌دهد که استفاده از صفحه‌نمایش در رختخواب عامل اصلی تاثیر منفی آن بر خواب است، نه صرفا استفاده از آن در ساعات قبل از خواب.

◽️در حالی که به طور سنتی توصیه می‌شود در یک تا دو ساعت قبل از خواب از صفحه‌نمایش‌ها اجتناب شود، این تحقیق نشان می‌دهد که مشکل اصلی زمانی رخ می‌دهد که افراد در تختخواب از صفحه‌نمایش استفاده می‌کنند زیرا باعث می‌شود دیرتر به خواب بروند و کیفیت خواب آن‌ها کاهش یابد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,576

پزشک تلگرام

26 Oct, 17:39

لاغرشدن راحت شد😐😍
با این کلیپ مثل آب خوردن وزن کم میکنی👌

دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف ویژه هفته👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/0Q2Fr
https://landing.saamim.com/0Q2Fr

1,348

پزشک تلگرام

26 Oct, 08:55

درمان کمر درد با 3 حرکت!👌

◽️اگه گودی کمر داری نباید نباید به اشتباه حرکات فیـله بزنی، عضلات مربع کمریت یا به اصطلاح فیله، باید با حرکات مناسب تحت کشش قرار بگیرن

◽️خیلی وقتا با چند حرکت ساده میتونیم از شر کمر درد خلاص بشیم و راحت و بدون دغدغه کار کنیم، ورزش کنیم، سفر کنیم، با بچه هامون بازی کنیم و کارهای خونه را انجام بدیم 🥹😍

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,964

پزشک تلگرام

26 Oct, 08:55

چه چیزی باعث یبوست می شود؟

▫️اگرچه درست است که رژیم غذایی می‌تواند نقش مهمی در مدیریت یبوست داشته باشد، حرکات نامنظم روده ممکن است به دلیل عوامل دیگری نیز باشد.

▫️سفر، برخی داروها، شرایط سلامتی، و مسائل ساختاری مانند اختلال عملکرد عضلات کف لگن، همگی می‌توانند به یبوست کمک کنند. اگر حرکات نامنظم روده شما به دلیل یکی از این دلایل باشد، صرفاً اصلاح فیبر دریافتی‌تان ممکن است راه‌حل نباشد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,111

پزشک تلگرام

26 Oct, 08:55

جدیدترین روش لاغری به سبک دکترحسینیان 👇👇

♻️15کیلو لاغری در هــر ماه تضمینی💯😮

⭕️ نابودی افتادگی #شکم و #پهلو
درکمتر از یـک هفته😲o⁵

از روز ســـوم مصـرف شاهد تغییرات دراندام خود باشید💥👇 (ظرفیت 50 نفر) 👇💥
https://telegram.me/joinchat/AAAAAE1u66tNVYSxFJ-11Q
پست موقت‼️همین حالا کلیک کنید👆

1,662

پزشک تلگرام

26 Oct, 08:54

۱۴ روز بدون قند و تاثیرات شگفت‌انگیز آن!👌

تو این ویدیو می‌فهمیم چه اتفاقاتی تو بدنمون میفته:👇
◽️ تغییرات صورت و شکم
◽️ بهبود دید چشم
◽️ عملکرد بهتر کلیه‌ها و رگ‌های خونی
◽️ افزایش حافظه و تمرکز
◽️ بهبود خواب شبانه
◽️ افزایش انرژی
◽️کاهش وزن

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,503

پزشک تلگرام

26 Oct, 08:54

🎥 🎥 گریه کردن قاضی مملکت به حال این بازیگر😢😢

🚫مشکلاتی مثل : زناشویی، خیانت، تربیت فرزند، استرس و اضطراب ، افسردگی، مشکلات جنسی ، مشاوره پیش از ازدواج، اعتیاد ... هست که پولدار و فقیر نمیشناسه 😞

📌اگر هرکدوم از این مشکلات رو دارید این کلیپ رو ببینید و ساده ازش نگذرید و تا دیر نشده از طریق لینک زیر جهت رزرو نوبت تلفنی و محرمانه با برترین مشاوران متخصص کشور صحبت کنید 👇👇

https://hamkadeh.com/landings/8B9Yv
https://hamkadeh.com/landings/8B9Yv
https://hamkadeh.com/landings/8B9Yv

گوش شنوای شما هستیم❤️‍🩹

1,536

پزشک تلگرام

25 Oct, 17:31

خنده شفای خشکی چشم 👁

◽️پژوهشگران چین و انگلستان معتقدند که تمرین خنده می‌تواند یک درمان اولیه برای تسکین علائم بیماری خشکی چشم باشد. حدود ۳۶۰ میلیون نفر در جهان مبتلا به خشکی چشم هستند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,259

پزشک تلگرام

25 Oct, 17:31

چرا وقتی غذاهای سرخ شده میخوریم سوزش سر دل داریم؟

◽️غذاهای پرچرب مانند سیب زمینی سرخ کرده به چند دلیل برای روده شما سخت است. اول اینکه غذاهای چرب هضم را کند می کنند که می تواند باعث نفخ، سوء هاضمه و درد شکم شود. غذاهای چرب همچنین با سوزش سر دل مرتبط هستند زیرا اسید معده بیشتری را تحریک می کنند که می تواند به مری پاشیده و باعث درد شود.

◽️افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر ممکن است متوجه شوند که غذاهای پرچرب باعث بدتر شدن مشکلاتی مانند اسهال و نفخ نیز می شود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,848

پزشک تلگرام

25 Oct, 17:30

چگونه از شر شوره سر خلاص شویم؟

◽️مجله «استایل بوک» توضیح داد که شوره سر دلایل زیادی دارد، برخی از آنها مانند خشکی پوست‌سر مخصوصا در زمستان ساده هستند، اما عفونت قارچی خطرناک است که توسط قارچ مخمری معروف به "مالاسزیا" ایجاد می‌شود.

▫️عوامل دیگر نیز شامل نوسانات هورمونی و برخی از بیماری‌های پوستی مانند درماتیت، درماتیت سبوره‌ای و پسوریازیس است.

▫️برای جلوگیری از شوره سر، موها باید مرتباً با شامپوی مخصوص و ملایم شسته شوند تا چربی‌های اضافی و سلول‌های مرده پوست از بین برود.

▫️همچنین از یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از روی، ویتامین‌های گروه بی و برخی چربی‌هایی که می‌تواند به حفظ سلامت پوست سر کمک کند، پیروی کنید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,620

پزشک تلگرام

25 Oct, 08:57

از ضرر مصرف بیش از حد کافئین چه می دانید؟

◽️کافئین که یک ماده محرک پرمصرف موجود در قهوه، چای، نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا است، اثرات چشمگیری بر بدن انسان می گذارد. مزایا و خطرات این ماده به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته، که منجر به توصیه های متفاوتی درباره سطوح مصرف ایمن آن شده است.

◽️کافئین در درجه اول آدنوزین، یک ماده شیمیایی طبیعی در بدن که باعث خواب و آرامش می شود، را سرکوب می کند. کافئین با جلوگیری از اتصال آدنوزین به گیرنده های خود، هوشیاری را افزایش و خستگی را کاهش می دهد. علاوه بر این، کافئین انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین و آدرنالین را تقویت می کند، که موجب تحریک بیشتر انسان می شود.

▫️سطوح بالای کافئین می تواند منجر به افزایش ضربان قلب، اضطراب، سردرد و حتی تپش قلب شود. مصرف بیش از حد درازمدت ممکن است منجر به مشکلات قلبی و اختلالات عصبی شود.
📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,264

پزشک تلگرام

25 Oct, 08:57

از دوستم پرسیدم درآمدت از کجاس که ماهی 150 میلیون تومن در میاری؟

تو چت بالا راهشو بهم گفت و کانالی که ازش درآمد دلاری رو برام فرستاد👇ham

@amirreza_shahbaziy

645

پزشک تلگرام

25 Oct, 08:57

خوابیدن بر روی شکم، ممنوع !❌

▫️بدترین نوع خوابیدن، برروی شکم است.شاید این کار گاهی بتواند خروپف را کاهش دهد ولی به خاطر صاف شدن قوس کمر باعث کمردرد و همچنین منجر به دیدن خواب های ترسناک میشود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,740

پزشک تلگرام

25 Oct, 08:57

درمان قطعی ریزش مو طی هشت روز
کشف شرکت دانش بنیان ایرانی در آنتن زنده شبکه ســـه ســیــمــا!!😳😳

ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨‍⚕👨🏻✨🩺

بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه‌_آسا نتیجـه گرفتن 😍
روی لینک زیر کلیک کنید😃👇

https://www.20landing.com/173/1631
https://www.20landing.com/173/1631
با تخفیف ۵۰ درصد به مدت محدود 🤑

531

پزشک تلگرام

25 Oct, 08:56

پروتئین شما را سیر نگه می دارد!

◽️می دانید که پروتئین می تواند شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه دارد و در طول هضم کالری بیشتری بسوزاند. پروتئین خود را با دقت انتخاب کنید. گوشت تیره دارای چربی بالایی است که می تواند برخی از فواید آن را خنثی کند. سینه مرغ بدون پوست یک انتخاب عالی است. و برخی از برش های گوشت گاو می تواند درجه را ایجاد کند. بنابراین گوشت بدون چربی را انتخاب کنید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,521

پزشک تلگرام

25 Oct, 08:56

💥دنیای پوشاک اسپرت و ورزشی💥

🚨امکان خرید حضوری و آنلاین🚨

🔴خرید تکی و عمده
🔴کیفیت بالا ، ضمانت کالا 👌
🔴بهترین و شیک ترین پوشاک بدنسازی💪

🔰برای دیدن محصولات اینجا کلیک کن 👇
https://t.me/+SBdddo_2jygXt-Be
https://t.me/+SBdddo_2jygXt-Be

G ⁴
اينستاگرام 📲
instagram.com/power__clothes

537

پزشک تلگرام

24 Oct, 15:34

چرا کودکان به فیبر نیاز دارند؟

◽️اولین چیزی که باید در مورد فیبر متوجه شد این است که برخلاف سایر مواد مغذی، بدن دقیقاً آن را هضم نمی کند. فیبر در حین عبور از روده مانند حجم یا علوفه عمل می کند. این به کودکان کمک می کند تا مواد مغذی ضروری را از سایر غذاهایی که می خورند استخراج و هضم کنند و سپس بدن آنها را به شکل مواد زائد ترک می کند.

◽️اینکه بچه ها چه مقدار فیبر نیاز دارند به سن آنها بستگی دارد. کودکان ۱ تا ۳ ساله به حدود ۱۹ گرم فیبر در روز نیاز دارند. کودکان ۴ تا ۸ ساله به ۲۵ گرم فیبر در روز نیاز دارند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,233

پزشک تلگرام

24 Oct, 15:34

🌟 فرصتی که نباید از دست بدی! 🌟

💎 ( گالری طلا و جواهری ماربل )

✨ پرفروش‌ترین و متنوع‌ترین کانال طلا و جواهر در ایران! ✨

🎉 خبر فوق‌العاده! فقط کسانی که همین الان از طریق این آگهی عضو کانال ما بشوند, تخفیف ویژه ۱۴٪ روی اولین خریدشون می‌گیرن!

✨ پایین‌ترین اجرت ساخت در ایران، مستقیم از تولیدکننده، بدون واسطه!

✨ ارسال سریع و بی‌دردسر به تمام نقاط ایران، درب منزل!

✨ خرید حضوری و اینترنتی در هر زمانی که دوست داری!

✨ طراحی‌های خاص و منحصر به فرد که هیچ جای دیگه پیداش نمی‌کنی!

✨ از بین پرفروش‌ترین و متنوع‌ترین مجموعه‌ها، با قیمت‌هایی استثنایی انتخاب کن!

⏳ تخفیف محدود، فرصت کمی برای استفاده داری!

🎁 همین الان عضو کانال ما بشی و از تخفیف ویژه ی ما بهرمند شی

🔗 لینک عضویت: https://t.me/+h2xS3FWaCFk3NmQ8

2,088

پزشک تلگرام

24 Oct, 15:33

گوگل با هوش مصنوعی نوع بیماری را تشخیص می دهد!

◽️گوگل، مدل هوش مصنوعی جدیدی را ساخته است که توانایی شنیدن و تجزیه‌وتحلیل سیگنال‌های صوتی را دارد و می‌تواند بر مبنای نتایج تحلیل‌های خود و تطبیق آن با علائم اولیه‌ی برخی بیماری‌ها، به تشخیص سریع‌تر بیماری در افراد کمک کند.

◽️این هوش مصنوعی می‌تواند در کشورهایی که به تجهیزات پیشرفته و گران‌قیمت پزشکی مانند دستگاه اسکن اشعه‌ی ایکس دسترسی ندارند، به‌عنوان یک ابزار مناسب برای تشخیص اولیه‌ی برخی بیماری‌ها، راهگشا باشد.درحال‌حاضر، این سیستم برای مقابله با سل، بزرگ‌ترین بیماری عفونی-تنفسی جهان، به‌کار گرفته شده است.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,638

پزشک تلگرام

24 Oct, 15:27

☑️ مفت ترین فروشگاه کشور

🦋 پالتو چرم فقط ۱۶۹ هزار
🦋انواع مانتو پاییزه ۱۰۹ هزار تومان

🔥 تو باورت نمیشه هنوز این قیمتا وجود داشته باشه 🔥
میخوام ارزون ترین فروشگاه پوشاک ایران و بهت معرفی کنم

☑️این کانال کاربردی ترین کانال پوشاک ایرانه :
⬇️⬇️⬇️
@pushakkade1
@pushakkade1
🤩فروش بصورت تک و عمده فکر نکن ، سریع عضو شو 👆

1,270

پزشک تلگرام

24 Oct, 15:26

بیماری ساده‌ای که مرگ را جلوی چشمتان می‌آورد!

◽️ آنفولانزا یک بیماری عفونی حاد دستگاه تنفسی است که توسط ویروس آنفولانزا ایجاد می‌شود. این ویروس به سرعت جهش پیدا می‌کند و همین امر باعث می‌شود واکسن آن هر ساله تغییر کند.
◽️ویروس آنفولانزا به سه گروه اصلی A، B و C تقسیم می‌شود. هر گروه دارای ویژگی‌های منحصر به فرد و توانایی ایجاد بیماری با شدت‌های مختلف است.
◽️گروه A: متنوع‌ترین و خطرناک‌ترین گروه است. بیشتر همه‌گیری‌های آنفولانزا توسط این گروه ایجاد می‌شود.
◽️گروه B: معمولاً باعث بیماری‌های خفیف‌تر می‌شود، اما می‌تواند در برخی افراد عوارض جدی ایجاد کند.
◽️گروه C: معمولاً باعث بیماری‌های خفیف و شبیه سرماخوردگی می‌شود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,757

پزشک تلگرام

24 Oct, 15:26

🔴 آغاز پیش‌فروش سانس‌های فوق‌العاده جدید نمایش «در انتظار گودو»

نویسنده: ساموئل بکت
مترجم: نجف دریابندری
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه کننده: سجاد افشاریان

/اجرای محدود/

کد تخفیف:
godot20
ویدئو:
نظرات توییتری مخاطبین

🔘خرید بلیط:
👈👈 ایران‌کنسرت

1,310

پزشک تلگرام

24 Oct, 09:14

خوردن دو عدد تخم مرغ در روز چه تأثیری بر سلامتی می‌گذارد؟ 🍳

◽️دو عدد تخم مرغ در روز به دلیل داشتن میزان پروتئین بالا، ویتامین‌های ضروری و مواد معدنی می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,829

پزشک تلگرام

24 Oct, 09:14

برای دوری از سرطان تنها به مکمل ها دل نبندید

◽️رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه ها و غلات کامل، برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهترین گزینه نسبت به مکمل های غذایی است. مکمل ها مانند غذاهای کامل فوایدی برای شما ندارند و می توانند تعادل سایر مواد مغذی را در بدن شما از بین ببرند. مکمل ها ممکن است در شرایط خاصی کمک کنند، اما برای پیشگیری از سرطان روی آنها شرط بندی نکنید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,235

پزشک تلگرام

24 Oct, 09:14

💎 جوانسازی با نخ و اگزوزوم(ایتالیایی _آمریکایی_ترکیه ای)

👇 تخفیف مدل 👇
🍄پکیج 40عددی نخ جوانساز +تزریق 9م
🍄 پکیج 20عددی نخ جوانساز +تزریق 6م
🍄کانتورینگ گونه ها با فیلر از6م
🍄 مدلینگ چانه و زاویه فک با فیلر از9م

❌ 📍غرب تهران

💫عضو شوید 👇 تا فیلم و عکسها را در کانال تلگرام ببینید 👇
https://t.me/+QdIu26SBXx6wcvqZ

🌼 آموزش ویژه رشته های پزشکی
📞 09128928522

1,535

پزشک تلگرام

24 Oct, 09:12

خال های جدید را جدی بگیرید🚨

◽️ملانوما نوع دیگری از سرطان پوست است که معمولاً از خال ایجاد می‌شود. اگر خال جدیدی پیدا کرده‌اید یا یکی از خال‌هایتان تغییر کرده باید به متخصص پوست مراجعه کنید. اگر سرطانی و در مراحل اولیه باشد، پزشک به سادگی آن را برمی‌دارد. موارد توسعه‌یافته‌تر نیاز به درمان جدی دارند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,420

پزشک تلگرام

24 Oct, 09:12

درمان قطعی سفیدی مو توسط شرکت فناور درمان🇮🇷

تنها با یک دوره مصرف متوجه بازگشت موهایتان به رنگ اصلی خواهید شد. 😍🤩

بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا
از این روش معجزه_آسا نتیجـه گرفتن 🪄

روی لینک زیر کلیک کنید 😃👇

https://www.20landing.com/141/1628
https://www.20landing.com/141/1628
با تخفیف ۵۰ درصد به مدت محدود 🤑

1,515

پزشک تلگرام

23 Oct, 18:33

شکلات تلخ فشار خون را کاهش می دهد

◽️شکلات تلخ (حداقل ۵۰ تا ۷۰ درصد کاکائو) می تواند ترکیب گیاهی به نام فلاوانول را تقویت کند. مانند سیر، این آنتی اکسیدان می تواند سطح اکسید نیتریک شما را افزایش داده و رگ های خونی را گشاد کند. این می تواند فشار خون شما را یک درجه کاهش دهد. ناگفته نماند که مقدار کمی شکلات تمام چیزی است که نیاز دارید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,353

پزشک تلگرام

22 Oct, 10:43

۵ نکته متفاوت در مورد ویتامین C

◽️گیلاس یک منبع غنی از ویتامین C است. چیزی حدود ۱۲۰ برابر بیش‌تر از پرتقال!
◽️ انسان تنها پستانداری است که ویتامین C خود را تولید نمی‌کند و باید آن را از طریق رژیم غذایی دریافت کند.
◽️ویتامین C علاوه بر تقویت سیستم ایمنی یک یک آنتی اکسیدان قوی است که به بازسازی بافت، جذب آهن و تولید کلاژن نیز کمک می‌کند.
◽️با توجه به محلول در آب بودن این ویتامین تنها تا ۲۴ ساعت در بدن شما باقی می‌ماند. این بدین معنی است که شما نمی‌توانید با یکبار مصرف در هفته، اثر آن را در طولانی مدت مشاهده کنید.
◽️ بسیاری از تحقیقات نشان داده‌اند که این ویتامین علاوه بر پیشگیری از سرطان، در پیش‌آگهی بقای بیمار هنگام درمان این بیماری موثر است.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,391

پزشک تلگرام

22 Oct, 10:43

وقتی زیاد دوش می گیرید چه اتفاقی می افتد؟

◽️پوست معمولی دارای یک لایه محافظ چربی و تعادلی از باکتری های "خوب" است که به محافظت از پوست شما در برابر خشکی و میکروب ها کمک می کند. اگر اغلب آن را تمیز می‌کنید، مخصوصاً با صابون‌های تند و شستشوی زیاد، می‌توانید این لایه را از بین ببرید و منجر به خشکی، تحریک و خارش پوست شود

◽️.این می تواند باعث ایجاد ترک هایی در پوست شود که به میکروب ها و آلرژن ها اجازه عبور می دهد و در نتیجه باعث عفونت های پوستی یا واکنش های آلرژیک می شود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,454

پزشک تلگرام

22 Oct, 10:42

✅آفرهای ویژه تورهاے داخلے و خارجے 🛎
💯تضمین انجام تعهدات در قرارداد رسمی

اقساط تورها تا ۱۰۰ میلیون تومان😳😱

✈️تور۳روزه کیش👈۴،۶۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۳روزه مشهد👈۴،۳۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۳روزه قشم👈۴،۹۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور۴روزه استانبول👈۱۲،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۷روزه آنتالیا👈 ۱۹،۹۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور۴روزه دبی👈۱۷،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۴روزه تفلیس👈۱۱،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۴روزه باتومی👈 ۱۳،۹۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور۴روزه ارمنستان👈 ۱۳،۲۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه هند👈۳۹،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه تایلند👈۴۱،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه مالزی👈۴۵،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه چین👈۹۹،۹۹۰،۰۰۰تومان
☎️ 02149773000
☎️ 02149773000
🌺و دهها تور ویژه با نرخ های استثنایی👇
🆔 @qasrtravelll
✈️آژانس مسافرتی قصرمرواریدآریا✈️

948

پزشک تلگرام

21 Oct, 17:03

⚠️ برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید تا تاثیرش رو توی زندگیتون ببینید 💗🙏

📌روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی، تربیت فرزند، افسردگی، ازدواج، استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👌🏻

🥇مرکز مشاوره تلفنی همکده با کمک روانشناسان برتر ایران به صورت شبانه روزی آماده پاسخگویی به شما عزیزان است 😍
🔗لینک ارتباط تلفنی با مشاور متخصص⬇️⬇️⬇️

https://hamkadeh.com/landings/9X9Br
https://hamkadeh.com/landings/9X9Br
https://hamkadeh.com/landings/9X9Br
گوش شنوای شما هستیم❤️‍🩹

2,005

پزشک تلگرام

21 Oct, 17:03

زمانیکه شهوت بین‌ شما و همسرتان زیاد شد لحظه‌ای وقت بگذارید و عمیق به چشمان همدیگر نگاه کنید،

انگار می‌خواهید به روح و عمق وجود هم نگاه کنید این کار تاثیر شگرفی بر رابطه‌تان می‌گذارد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,824

پزشک تلگرام

21 Oct, 17:01

چرا غذای فیبردار برای رژیم مناسب است؟

◽️فیبر می تواند هضم را کند کند، بنابراین پس از خوردن غذا احساس سیری بیشتری می کنید. این می تواند شما را از پرخوری جلوگیری کند. خوردن غذاهای غنی از فیبر به کنترل علائم و کاهش اثرات رفلاکس اسید کمک می کند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,507

پزشک تلگرام

21 Oct, 17:01

.
میدونید بازار عینک ایران کجاست؟😃😎

🔸کیفیت و تنوع بالا، قیمت پایین
🔸شروع قیمت از ۱۴۹ هزارتومان
🔸مرجع تخصصی فروش عینک

سایت ما :
🌐https://bazareynakiran.ir/
اگه قیمت‌هارو ببینی کلی خرید میزنی😎

کانال تلگرام ما :
https://t.me/+yuq4OvXPZuIxNzNk

1,370

پزشک تلگرام

21 Oct, 17:00

یک روش برای جلوگیری از سنگ کلیه❌

◽️سنگ ها زمانی تشکیل می شوند که مواد معدنی در بدن شما به هم برسند. موادی به نام سیترات در لیمو، لیموترش و سایر مرکبات می توانند به توقف این تجمع کمک کنند.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,561

پزشک تلگرام

21 Oct, 17:00

🔴 کمردرد بدون نیاز به جراحی درمان میشود!

🔹روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند دیسک کمر، تنگی‌کانال‌نخاعی ،سیاتیک ،آرتروز و… را درمان کند !

✅همین الان وارد شو و پرسشنامه رو پر کن تا بفهمی با این روش درمان میشی
یا نه👇🏻

پرسشنامه درمان کمردرد
پرسشنامه درمان کمردرد
پرسشنامه درمان کمردرد

1,798

پزشک تلگرام

21 Oct, 09:18

❗️ درد حین رابطه ج*ن*سی طبیعی نیست

← برخی از افراد تصور می‌کنند رابطه ج*ن*سی باید کمی هم دردناک باشد اما این درست نیست.

درد حین رابطه نشان دهنده‌ی این است که مشکلی وجود دارد، مثلا خوب تحریک نشدن، خشکی واژن، تغییرات هورمونی پیش از یائسگی، پوزیشن نامناسب و یا حتی یک مشکل عاطفی!

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,226

پزشک تلگرام

21 Oct, 09:17

🔴درآمد ماهیانه 75 میلیون تومانی از توی خونه با موبایل !

🔻بدون نیاز به دانش خاصی، دلاری درآمد داشته باش 👇🏽
@Amirreza_shahbaziy

2,167

پزشک تلگرام

21 Oct, 09:17

صبحها زیاد بخوابید ریزش مو میگیرید!

◽️افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار میشوند،بیشتر دچار ریزش مو میگردند،این افراد یا صبحانه نمی خورند یا بسیار دیر صبحانه می خورندكه موجب کمبود ویتامین و ریزش مو می شود

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,144

پزشک تلگرام

21 Oct, 09:17

هایفو تراپی
جوانسازی و لیفت صورت تنها در یک جلسه و یکبار در سال
توسط دستگاه پیشرفته و جدید ۴ بعدی و ۷ بعدی الترا

🔻 قیمت هایفوتراپی صورت قبل از تخفیف:
۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان
👈 قیمت بعد از تخفیف ۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان
✨✨۵۰٪ تخفیف بی سابقه✨✨

علاوه براین تخفیف لیزر زیر بغل رایگان هم از مرکز ما هدیه بگیرید
تمام خدمات و مشاوره مرکز زیبایی رویال مارینا، توسط پزشک انجام می‌شود

همین امروز با ما تماس بگیرید
📞09121350253
📞09126954097
🔻🔻اینستاگرام 👇
Instagram.com/royalmarina_beautycenter

1,781

پزشک تلگرام

21 Oct, 09:17

علت انواع سردرد!

▫️الگوهای سردرد و مناطق درگیر با یکدیگر متفاوت است. علل ایجاد کننده سردرد ها هم تفاوت‌های قابل توجهی با یکدیگر دارند که درمان باید بر اساس علل ایجاد کننده آن باشد

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,634

پزشک تلگرام

21 Oct, 09:16

آغاز پیش‌فروش سانس‌های فوق‌العاده
‌ نمایش «در انتظار گودو»
اثر مورد استقبال مخاطبین و هنرمندان

نویسنده: ساموئل بکت
مترجم: نجف دریابندری
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیه کننده: سجاد افشاریان

/اجرای محدود/

کد تخفیف:
godot20
🔻 خرید بلیط:
👈 ایران‌کنسرت

1,881

پزشک تلگرام

20 Oct, 18:32

بوسه صبح بخیر میتواند به جلوگیری از بیماریهای مرتبط با استرس کمک کند
بعلاوه هورمون هایی در بدن ترشح میکند که کمک میکند فشارهای روانیِ طول روز را بهتر کنترل کنید

همدیگر را صبح ببوسید💋
📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,520

پزشک تلگرام

20 Oct, 18:31

فواید عجیب و شگفت انگیز آجیل 🤩✌

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

2,473

پزشک تلگرام

20 Oct, 18:30

شکلات تلخ فشار خون را کاهش می دهد

◽️شکلات تلخ (حداقل ۵۰ تا ۷۰ درصد کاکائو) می تواند ترکیب گیاهی به نام فلاوانول را تقویت کند. مانند سیر، این آنتی اکسیدان می تواند سطح اکسید نیتریک شما را افزایش داده و رگ های خونی را گشاد کند. این می تواند فشار خون شما را یک درجه کاهش دهد. ناگفته نماند که مقدار کمی شکلات تمام چیزی است که نیاز دارید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

1,858

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام (Persian)

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام

پزشک تلگرام