Ортопед @dr_kononir

Коллаген не только для суставов,
еще и для спины, а точнее от остеохондроза.

При остеохондрозе «страдают» не только межпозвоночные диски, еще и связки позвоночника. За счет хронического болевого симптома связки становятся менее эластичными и ограничивают движения в позвоночнике.

Как поступим?
Всегда начинаем с
✅ Ежедневной гимнастики и втираем обезболивающие мази или гели
✅ Принимаем обезболивающие таблетки на протяжении 7-10 дней
✅ Проходим курс ударно-волновой терапии на область боли в спине
1 сеанс в неделю, 3-5 процедур

А если боль снижается,
но не проходит?

✅ Используем инъекционный коллаген для паравертебрального (около позвоночного) введения который

❎ Восстановит структура и эластичность связок позвоночника
❎ Окажет обезболивающий эффект в области боли

Друзья, победить боль можно и в суставах, и в спине.
Будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #остеохондроз #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #больвспине

Сможем ли мы вылечить суставы и хрящ в 2025🤔?

Почему нет!
Ведь мы в 2024 и ранее этим уже занимались💪🙏!
Продолжим использовать новую форму инъекционного коллагена для введения в суставы, так это факт👍!

В ☝️ 2024 году коллаген только появился и я с осторожностью его использовал. Присматривался, слушал отзывы коллег и пациентов.

А когда после курса лечения суставов пациенты забыли про боль, а на котрольном МРТ через 4 месяца хрящ стал плотнее и надежнее. Наступил финал - еще один препарат «работает»!

Конечно, никто не отменяет гиалуроновую кислоту и полинуклеотиды!
Но и коллагены расширят лечебный арсенал ортопедов в лечении остеоартритов и остеоартрозов всех суставов, которые нас беспокоят.

Друзья, наступает эра «жидких»суставов без боли и дискомфорта!
Будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #импиджмент #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз

Сочи. Красная поляна. Январь 2025.

Высота 2200 метров над уровнем моря с видом на горный Кавказский хребет.

«Лучше гор могут быть только горы!
Лучше нас можем быть только мы!
Пострарайся, отпусти все невзгоды,
И увидишь, как счастье зовет впереди!»

Друзья с наступившим Новым 2025 годом и Рождеством!
Счастья, здоровья и огромной любви вам, вашим близким и родным!

#отдых #отдых2025 #краснаяполяна #сочи2025 #адлер #сириус
#черноеморе #кононирнавсегда

Абхазия, январь 2025.
Чёрное море со своим разным характером 🐬🪸🐳
Озеро Рица с горными реками - «зимняя сказка» 🏞️ ❄️
Белые высотки домов в Сухуме на фоне Кавказского горного хребта.
Крик чаек и музыка моря 🐚 🌊.
Время для отдыха и размышлений.
Время для гармонии с собой и природой.

#отдых #отдых2025 #абхазия #абхазия2025 #гагра #рица #сухум #черноеморе #кононирнавсегда

Вот двоечка четверку провожает не спеша,
Зовет с собой пятерку в новый год.
Какие цели, планы вы поставите, друзья?
Так сложится, настроится, пройдет!

Пускай успех вас не покинет никогда,
Я пожелаю только нежных и заботливых хлопот,
Удачи всем, в любое время, навсегда!
Шагаем смело в Новый 25-ый год!

31/12/2024 Кононир Н.

Третье видео из цикла про боль в плечевом суставе.
Про боль по боковой поверхности плечевого сустава, которая усиливается при отведении руки.
Это ущемляется сухожилие надостной мышцы.

Начинаем с покоя, обезболивающих мазей или гелей. Если за 5-7 дней не проходит. Идем к ортопеду.

Я рекомендую и ввожу под УЗИ - навигацией инъекционный полинуклеотид вокруг и около сухожилия, а не в сухожилие.

Что получим?
✅ восстанавливающее
✅ регенераторное
✅ противоспалительное
✅ смазывающее действия

Данных манипуляций требуется от 2 до 3 с интервалом в 7 дней.

Мы вылечим воспаление около сустава и восстановим движения в суставе.

Друзья, давайте обсудим вопросы в комментариях.

И самое самое - будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #импиджмент #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #кононирнавсегда

Второе видео из цикла про боль в плечевом суставе.

Если после 3-5 процедур ударно-волновой терапии боль в плече не прошла полностью и есть болезненность по передней поверхности сустава.

Я рекомендую и ввожу под УЗИ - навигацией инъекционный коллаген в область сухожилия бицепса плеча.
В 70% воспаляется именно это сухожилие.

Важно ввести коллаген вокруг и около сухожилия, а не в сухожилие.

Коллаген оказывает
✅ восстанавливающее
✅ регенераторное
✅ противоспалительное
✅ смазывающее действия

Данных манипуляций требуется от 2 до 3 с интервалом в 10-12 дней.

Так мы вылечим воспаление около сустава и вернем движения в суставе.

Друзья, а какие вопросы вы хотите обсудить? Жду их в комментариях.
Будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #импиджмент #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #кононирнавсегда

Боль в плечевом суставе несколько месяцев и тогда мы собираемся к врачу ортопеду, думая что время упущено 🤦‍♂️🤔🤔🤔

А на самом деле - это не так!

Все мы сначала принимаем обезболивающие, втираем мази и гели, наблюдаем за болью.
И если не проходит - идем к врачу.
И поступаем правильно☝️.

В плечевом суставе три основные причины боли:
➡️ боль спереди - болит сухожилие бицепса
➡️ боль сбоку - болит сухожилие надостной мышцы
➡️ боль сзади или вокруг - болит сам плечевой сустав

С чего начать 🤔?
✅ Выполнить УЗИ сустава в кабинете во время приема ортопедом
✅ Начать ударно-волновую терапию (УВТ), которая выполняется 1 раз в 5-7 дней, курс 3-5 процедур
✅ Пройти МРТ сустава и с результатом (на диске, чтобы врач сам посмотрел) придти на вторую процедуру УВТ

В 80% одной УВТ достаточно, чтобы восстановить движения в суставе.

А если УВТ не поможет на 💯%?

Это уже второе видео про следующий этап лечения болей в плече и там мы поговорим про инъекционный коллаген.

Друзья, а какие вопросы вы хотите обсудить? Жду их в комментариях.
Будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #импиджмент #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

6 декабря 2024 года город-герой Смоленск встречал меня в качестве спикера и докладчика для коллег ортопедов и хирургов.

Чем делился с врачами?
✅ лечение артрозов, артритов
✅ все про пяточную шпору
✅ воспаления сухожилий и связок

Какие препараты обсуждали?
✅ гиалуроновую кислоту, которая вводиться в суставы, в область сухожилий и связок
✅ как полинуклеотиды регенерируют хрящ
✅ как инъекционный коллаген восстанавливает структуру и эластичность сухожилий и связок

На двух мастер - классах показал коллегам как под контролем УЗИ-навигации лечить
✅ подошвенную (пяточную) шпору
✅ заднюю (ахиллову) шпору
с помощью инъекционного коллагена,который не имеет побочных эффектов и оказывает
✅ восстановительное
✅ противовоспалительное
✅ обезболивающее
✅ смазывающее действие

Выражаю благодарность компании Система Плюс и https://t.me/palitra_lit за организацию встречи.

Друзья, оставшиеся вопросы буду рад обсудить с вами в комментариях.
Будьте здоровы и берегите себя!



#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #импиджмент #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Боль в стопе 👣 ?
Причин много, нам поможет ортопед на приеме.

Преимущественно боль беспокоит нас при ходьбе. И если это не пяточная шпора, тогда это боль в суставах стопы.
Когда в момент переката стопы с пятки на носок при ходьбе и отталкивании носком от земли мы испытываем дискомфорт.

На приеме ортопед под УЗИ увидит воспаление в суставах, определит локализацию боли и порекомендует
введение гиалуроновой кислоты, которая

✅ смазывает
✅ восстанавливает
✅ амортизирует
✅ обезболивает
✅ оказывает противовоспалительный эффекты

Достаточно одной процедуры, чтобы забыть про боль в стопе.
А с учетом, что суставы стопы
маленькие, одного шприца с гиалуроновой кислотой хватит на несколько суставов.
На курс лечения достаточно одной процедуры.

После процедуры я рекомендую не снижать физическую активность, ходить, чтобы лекарство лучше распределилось в суставах.

Будьте здоровы и берегите себя!

Друзья, оставшиеся вопросы буду рад обсудить с вами в комментариях.

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #импиджмент #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Пяточную шпору надо начинать лечить:
👌 ношением индивидуальных ортопедических стелек,
👌 снизить нагрузку, создать покой,
👌 прием НПВС (обезболивающие) и местно втирать мази или гели в область боли.

Спустя 5-7 дней, если боли не проходят, рекомендую обратиться к ортопеду, который продолжит лечение.

В 80 % пяточная шпора лечиться ударно-волновой терапией.
Один сеанс в 5-7 дней.
Курс лечения от 3 до 5 процедур.

В 20 % случаях, когда ударно- волновая терапия не оказала 100 % лечебный эффект, для ☝️ продолжения лечения, используют инъекционный коллаген, который:
👌 восстанавливает
👌 смазывает
👌 обезболивает

Продедура выполняется после обезболивания кожи и мягких тканей. Под контролем УЗИ-навигации коллаген вводится в место крепления сухожилия (фасции) к пяточной кости и вокруг фасции, оказывая вышеописанные лечебные эффекты.

Данных процедур нужно 3, интервал выполнения 10-12 дней.

И продолжим носить индивидуальные ортопедические стельки ☝️.
Тогда забудем про пяточную шпору навсегда, друзья мои.

Будьте здоровы и берегите себя!


#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #импиджмент #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Сегодня мой день и в этот день я благодарю вас, Друзья мои, за доверие и поддержку🙏!

Сегодня я хочу сказать вам «Спасибо» за наши общие успехи!
Итак, чего мы достигли:

💙 Я стал «семейным» доктором🙏. Вы приходите семьями на прием и это большая для меня ответственность.
Приводите детей на осмотры, а потом и сами родители, бабушки и дедушки приходят на лечение.

💙 С вашим доверием мы отказались от «блокад» с гормонами, используем иннъекционный коллаген и гиалуроновую кислоту для лечения суставов, которые не имеют побочных эффектов. Помогаем суставам двигаться без боли, забываем про бессонные ночи.

💙На сайте ПроДокторов https://prodoctorov.ru/kaluga/vrach/106533-kononir/ вы постоянно рассказываете о нашем лечении и говорите, что всегда можно справиться с заболеванием.
Пишите отзывы спустя месяцы и даже годы🙏 в знак благодарности 🙏. Спасибо за терпение и доброту.

Вы, друзья мои, мотивируете меня работать дальше, открывать «новые горизонты» и развиваться в профессии врача ортопеда, травматолога и подолога.

💙 В феврале 2024 я был включен в клуб врачей России «Амбассадоры». Это сообщество ортопедов, ревматологов и неврологов - единомышленников по лечению боли в суставах и позвоночнике.

💙 В апреле 2024 в Москве выступил с докладом на всероссийском съезде «Ортобиология» на тему «Ударно- волновая терапия при лечении позвоночника и суставов», в сентябре 2024 выступал на международном конгрессе «Ревмоортопедия» с докладом «Локальная инъекционная терапия коллагеном и гиалуроновой кислотой остеоартроза и остеоартрита»

💙 В мае 2024 съездил в Вязьму, в октябре - в Брянск, где прочитал лекции и провел мастер-классы для врачей по лечению суставов и позвоночника.
В декабре 2024 запланирована поездка в Смоленск.

💙 Я уверен, что нет безвыходной ситуации в лечении суставов, позвоночника, сухожилий и связок.
Решение есть всегда! И это решение мы находим совместно - вы, друзья мои, доверяя мне, а я отдавая свой опыт и знания.

Все написанное и вышесказанное - наша общая с вами заслуга, Друзья!

Не болейте, будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #импиджмент #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда
#деньрождения

Сколиоз, сутулость и остеохондроз 🚶‍♂️‍➡️🚶‍♀️‍➡️
🤔Как не пропустить изменения в позвоночнике?
🤔И что делать, если есть нарушение осанки?

➡️ Осмотр ортопедом осанки и спины у детей и подростков необходим 1 раз в год
➡️ У взрослых спина осматривается ортопедом только при наличии жалоб на боли и дискомфорт

👌 Для детей и подростков, как правило, достаточно рентгенографии позвоночника с целью постановки правильного диагноза

👌 Для взрослых будут нужны МРТ или СКТ позвоночника, чтобы выяснить причину боли

☝️ Да, дорогие родители, как правило, у детей и подростков спина не болит на фоне сколиоза, в отличие от взрослых. Давайте будем следить за осанкой своих детей.

А перед визитом к ортопеду научимся:
✅ Держать спину и не сутулиться
✅ С утра 5-7 минут делать гимнастику
✅ Ходить стройно и красиво

Будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #нарушениеосанки #хондроз #остеоартроз #больвплече #импиджмент #остеоартрит #сколиоз #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Боль в коленном суставе - основная жалоба пациентов на приеме у ортопеда.
Кроме боли в суставе, пациентов беспокоит ограничение сгибания или разгибания в коленном суставе.

Боль, скованность и ограничение движений в суставе - признаки остеоартрита или артроза сустава!

Подтвердить диагноз ортопеду помогают рентгенограммы или МРТ сустава.

С учетом жалоб пациента, осмотра сустава и анализа рентгенограмм или МРТ ортопед принимает решение о рациональной терапии.

Всегда нужно помнить!
Оперативное лечение - эндопротезирование сустава - крайний шаг, когда все способы лечения неэффективны или артроз уже крайней 4 стадии.

А что делать при 1-2-3 стадиях артроза коленного и других суставов?

✅ Не лениться ежедневно с утра делать гимнастику для суставов
✅ Два раза в год принимать хондропротекторы
✅ Контролировать уровень мочевой кислоты в крови (не злоупотреблять жареным, соленым, красным мясом и алкоголем)
✅ Проходить курсы внутрисуставной терапии - ЛИТ терапии (локальной инъекционной терапии) - введение ортопедом препаратов в сустав под обезболиванием.

Бесспорно, остеоартрит сустава нельзя вылечить!
Можно остановить процесс «разрушения» хряща и развитие следующей стадии артроза!

Будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #импиджмент #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Учеба по стелькам и обуви. Часть #2.

Как и обещал, сегодня про обувь.
Какая же она бывает?
В 90% мы носил самую обычную и красивую обувь - функциональная или физиологическая обувь для взрослых и детей.

На что стоит обратить внимание🤔?
Обувь должна быть
👌 удобной
👌 задник не высокий, но плотный
👌 подошва эластичная, не жесткая, не ограничивающая перекат стопы при ходьбе.

А что такое специальная или специализированная обувь?
И какая она бывает?

✅ Стабилизирующая (с высоким задником и стельками - супинаторами, как правило используется у детей до 4 лет с плоскими стопами и у взрослых с выраженным завалом пяток)

✅ Антиварусная (используется у детей для лечения косолапости, у детей и взрослых, которые «загребают носками» при ходьбе)

✅ Обувь с перекатной подошвой (подошва по типу «лодочки», носится пациентами с болью в переднем отделе стопы, деформацией пальцев). В этой обуви легко делать перекат и толчок стопами при ходьбе.

Как решить какая обувь нужна вашим стопам?
Рекомендации даст ортопед на приеме после осмотра стоп и выполнения плантоскопии (анализ отпечатка стоп на приборе - плантоскопе)

Друзья, будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #остеоартроз #больвплече #плоскостопие #больвстопе #индивидуальныестельки #стелкисупинаторы #остеоартрит #стельки #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #обувь #кононирнавсегда

«Сапожник без сапог», а ортопед теперь со стельками! Или как мне сделали индивидуальные стельки на учебе в Москве 26-27 октября 2024г.

На видео показана методика изготовления индивидуальных стелек «Сурсил» с учетом формы и анатомии стопы.

В клинике «Комфорт» использую данную методику с 2018 года.

За 6 лет компания «Сурсил» разработала большой ассортимент стелек для
✅ пациентов с заболеваниями стоп
✅ людей с активной физической и спортивной нагрузкой
✅ для спортсменов

Внедрю и расширю ассортимент стелек в клинике «Комфорт», чтобы стопы каждого пациента чувствовали себя «Комфортно»!

Друзья, будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #остеоартроз #больвплече #плоскостопие #больвстопе #индивидуальныестельки #стелкисупинаторы #остеоартрит #стельки #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #обувь #кононирнавсегда

25-26 октября 2024 прошел обучение в Москве по изготовлению индивидуальных стелек «Сурсил» и подбору обуви.
Мы знаем, что индивидуальная стелька, изготовленная по стопе - лучшее решение для наших стоп.

А деформация стоп может быть исправимой (не ригидный) и ригидной.
Когда можно исправить деформацию стоп - это хорошо. Помогут стельки и гимнастика.

А что же делать с неисправимой (ригидной) стопой? Что сделают стельки? ☝️ Не дадут стопам деформироваться дальше!
Значит и болеть не будет.

Друзья мои, поэтому сейчас в ассортименте врача ортопеда, подолога и реабилитолога есть разные индивидуальные стельки:

✅ каркасные (жесткие)
✅ бескаркасные (мягкие)
✅ комбинированные

Индивидуальные стельки делают не только от плоскостопия 👣, а еще при

✅ пяточной шпоре
✅ диабетической стопе
✅ вальгусе стоп
✅ невроме Мортона
✅ артрозе суставов стоп
✅ «бабушкиной косточки»
✅ болей после травмы стоп
✅ после операций по поводу плоскостопия
✅ при нарушении походки
✅ деформации стоп, вызывающих боль в коленных и тазобедренных суставах

Решить, 🤔 какая стелька нужна вам? Поможет врач на приеме после осмотра пациента и стоп, сбора жалоб и оценки походки.

А про подбор обуви в зависимости от заболеваний стоп - будет отдельный пост. И он не за ⛰️⛰️⛰️.

Друзья, будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз#остеоартроз #больвплече #плоскостопие #больвстопе #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

УЗИ в руках ортопеда - это помощник для визуализации мышц, сухожилий, связок и суставов.
А коллаген, который не имеет никаких побочных эффектов - это коллега - лекарь.
И мы- ортопеды, рады, что работаем в этом времени - времени технологий и инноваций без осложнений!

Будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #импиджмент #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Все о коллагене, который лечит суставы, связки и сухожилия.
Мое интервью с коллегой ревматологом
Щербаковым Григорием Ильичом на съезде ревматологов и ортопедов в Москве для клуба ортопедов России https://t.me/palitra_lit

Зачем нужен, когда назначать и как лечит инъекционный коллаген?
Сморим видео и делимся с друзьями.

Будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #импиджмент #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Открываю новые горизонты.
В мае 2024 года обучал коллег в Вязьме.
12 октября 2024 ездил в Брянск.

✅ Читал два доклада по лечению остеоартрита (остеоартроза) суставов с помощью гиалуроновой кислоты, полинуклеотидов и коллагена.
Данные препараты вводятся в сустав с учетом стадии артроза, жалоб пациента и результатов МРТ.

✅ Провел два мастер - класса (показывал технику выполнения)
👌 Введение (пункция) препаратов в коленный сустав
👌 Введение лекарств в плечевой сустав

Доволен выполненной работой, так как коллеги задавали вопросы, делились своим опытом и прощаясь говорили:
«Приезжайте еще».
И я пообещал вернуться 🤝
Открывать новые горизонты для коллег по лечению пяточной шпоры, артроза тазобедренного сустава и болей в плечевом суставе.

Это будет уже другая история, а с этими же докладами и мастер - классами я продолжу делить с врачами из других городов.
Меня ждет Смоленск - город - герой, город подаривший вашему покорному слуге медицинское образование и открывший дорогу в профессию.

Друзья, будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #импиджмент #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Плазму ввожу в суставы для восстановления хряща.
А еще плазму можно вводить в кость (внутрикостно) под контролем рентген-навигации. Зачем 🤔?

При остеоартрите хрящ «страдает» не только со стороны сустава, но и со стороны кости - появляется отек и нарушается питание.
Это хорошо видно на МРТ сустава.

Подход к лечению при «разрушении» хряща должен быть комбинированный:

👌 внутрикостное введение обогащенной плазмы
👌 внутрисуставное введение инъекционного коллагена
👌 хондропротекторы внутримышечно

Только так мы сохраним хрящ в суставе и не позволим ему «разрушаться» дальше.
Сейчас все ортопеды мира только и говорят, что надо сберечь свои суставы. Тем более, что методов лечения сейчас существует достаточно много.
А какой нужен для Вашего сустава - решит ортопед на приеме.

Друзья, будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #импиджмент #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Рука не поднимается и болит плечо.
Часто ко мне на прием приходят такие пациенты.

Все мы начинаем лечиться самостоятельно «домашней терапией»:
👍 НПВС (обезболивающие таблетки)
👍 согревающие мази или гели
👍 создаем покой для сустава
И если боль не проходит за 7-10 дней - собираемся к ортопеду. И это правильно.

В жизни совсем по другому - пациент ждёт, что боль пройдет дольше - месяц, два, и только потом идет к врачу.
Время упущено? Конечно нет!
Любую боль можно вылечить, только времени потребуется побольше.

Длительную боль в плечевом суставе можно вылечить локальной инъекционной терапией (внутрисуставной терапией или ЛИТ).

Сегодня речь о:
🔥 полинуклеотиде и
🔥 инъекционном коллагене, которые совместно оказывают:
👌 обезболивающих
👌 противовоспалительный
👌 смазывающий
👌 восстанавливающий
👌 амортизирующий эффекты

А какой результат от данного лечения у моих пациентов - прошу вашего внимание на видео 🙏

Друзья, будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #болитплечо #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #импиджмент #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Продолжаю поиск новых методик лечения артроза или остеоартрита ✍️
Не навреди ☝️!
Всегда помню и это дает новые положительные лечебные результаты.

Друзья, все мы знаем, что остеоартрит - заболевание не только самого сустава, но и сухожилий, связок и мягких тканей около сустава! И лечить нужно комплексно, согласитесь🙏?

Сегодня расскажу вам о своей методике лечении остеоартрита стопы. Речь пойдет об инъекционном коллагене, который не имеет побочный осложнений и 🔥 обезболивает
🔥 смазывают хрящи и связки
🔥 восстанавливает
🔥 заживляет
🔥 амортизируют хрящ
🔥 питает
🔥 обладает противоспалительным эффектом в суставе и около сустава

Друзья, сегодня мы изучали суставы стопы, но коллаген широко использую и при лечении всех суставов (плечевой, локтевой, суставы кисти, тазобедренный, коленный и голеностопный)

Сколько коллагена вводить? Как часто? И нужно ли через какое-то время повторять данную процедуру?
Я отвечаю своим пациентам на приеме, после осмотра сустава и сбора жалоб.

В завершении хочу поблагодарить клуб ортопедов - травматологов https://t.me/palitra_lit за поддержку и публикацию моей методики.

Друзья, будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #калуга #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #уколвсустав #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Боль в 🦶стопе, когда стоим, сидим, лежим или бежим!

Сегодня про дискомфорт в переднем отделе стопы - откуда у нас начинаются пальчики 👣.

Ортопед во время осмотра стопы легко определит где болит и какой именно сустав нужно лечить. А УЗИ во время приема подтвердит диагноз.

Сейчас, практически не использую блокады с гормоном, которые имеют осложнения и «разрушительно» влияют на хрящ.
Спасение суставов в гиалуроновой кислоте, которая
👌 смазывает,
👌 амортизирует,
👌 восстанавливает,
👌 обезболивает суставы!

Суставы стопы у нас маленькие и оптимально, после обезболивания кожи, вводить гиалуронку в суставы под контролем УЗИ.

Да, ☝️, как правило, одного шприца гиалуронки хватает на несколько суставов стопы - выгодный лечебный метод! Процедура выполняется однократно.

А другие суставы «любят» гиалуроновую кислоту? Бесспорно, любой сустав ☝️, но по строгим медицинским показаниям.

Друзья, будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #коллаген #коллагенвсустав #узисустава #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #уколвсустав #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

14 сентября 2024 г в Моске на ежегодном конгрессе ревмоортопедов ваш покорный слуга выступал на секции инновационных методов лечения в ортопедии с докладом «Локальная инъекционная внутрисуставная терапия коллагеном»

В чем суть инновации 🤔☝️?!

✅ отказались от использования блокад с гормонами, у которых есть побочные осложнения

✅ инъекционный коллаген не разрушает хрящ, смазывает его и обладает восстанавливающим эффектом

✅ в суставе коллаген обладает обезболивающим эффектом, заживляет связки и делает их эластичными

☝️ Друзья, пожалуйста, помним, что всегда боль в суставе надо начинать лечить с «домашней терапии» - мази, НПВС, покой.

☝️ И если боль в суставе не проходит через 5-7 дней - идем на прием к ортопеду. Врач осмотрит сустав, выслушает жалобы, назначит нужное обследование и лечение.

☝️ И какой бы инъекционный коллаген не был хороший, любой препарат для внутрисуставной терапии вводится по строгим медицинским показаниям и только после консультации с ортопедом.

Друзья, будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #коллаген #коллагенвсустав #узисустава #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #уколвсустав #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

VIII съезд ревмоортопедов в Москве 13-14 сентября 2024 года и первое мое выступление на этом конгрессе по лечению остеоартрита и остеоартроза.

О главном, как всегда, для вас, друзья мои!

✅ Может ли физио вылечить боль в суставе? Как единственное лечение - ответ «нет», а вот в комплексе с ЛФК и с внутрисуставной терапией - 👍👍👍!

✅ В «борьбе» с артрозом, кроме ортопеда и ревматолога, должен быть третий врач - реабилитолог.

✅ Остеоартрит на ранних стадиях надо уметь диагностировать и начинать лечение, а не ждать повреждения хряща и болей в суставе.

✅ Избыток веса (жировой ткани) - источник хронического воспаления. Жировые клетки (адипоциты) вырабатывают дополнительно такие же воспалительные клетки, которые вызывают боль в суставах и спине.

✅ Ортопед не может лечить только один сустав, он должен подходить к лечению комплексно - учитывать хронические заболевания и образ жизни.

✅ Хондропротекторы (препараты для хряща) снижают риск атеросклероза и инфаркта миокарда.

✅ Эндопротезирование - «шаг отчаяния», когда уже все методы лечения артроза неэффективны.
20% пациентов пациентов после эндопротезирования не отмечают улучшений качества жизни. Боль сохраняется.

✅ Введение гиалуроновой кислоты в сустав по схеме (курсами) отодвигает эндопротезирование на 8-10 лет.

✅☝️ Задача ортопеда подобрать такую терапию, при которой не потребуется прием НПВС (обезболивающих). Длительный прием НПВС оказывает побочные эффекты на желудок, почки и сердце.

✅ А инъекционный коллаген (для внутри - или околосуставного ваедения) не имеет побочных эффектов и, кроме восстанавливающего, обладает обезболивающим эффектом.
Вот об этом мой доклад на этом конгрессе. Об этом немного позже.

Друзья, спасибо за 💙 и поддержку.
Будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #калуга #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #уколвсустав #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Скоро врачи России смогут лечить остеоартрит (остеоартроз) суставов еще лучше, эффективнее и на длительное время без боли.

Ваш покорный слуга, как и другие ортопеды - амбассадоры, принимает участие в изучении и внесении дополнительных рекомендаций в Справочник врача локальной инъекционной терапии по лечению заболеваний опорно - двигательного аппарата, а именно:
✅ суставов
✅ спины
✅ связкок и сухожилий

О чем идет речь🤔?
✅ гиалуроновая кислота
✅ полинуклеотиды
✅ коллаген
✅ пептиды
✅ хондроитин

Как эти препараты работают?
🔥 обезболивают
🔥 смазывают хрящи и связки
🔥 восстанавливают
🔥 заживляют
🔥 амортизируют хрящ
🔥 питают
🔥 обладают противоспалительным эффектом

Ассоциация элитарного клуба ортопедов - амбассадоров https://t.me/palitra_lit попросила нас ознакомиться с предложенными схемами лечения в справочнике и внести свои рекомендации на основании личного опыта и используемых схем лечения заболеваний суставов и позвоночника.

Бесспорно, данное медицинское руководство поможет ортопедам, хирургам, ревматологам и реабилитологам в лечении пациентов.

Друзья, будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #калуга #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #уколвсустав #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Колено болит, ничего не помогает?!
Не всегда болит сам сустав внутри ☝️
Есть заболевания, связанные с болью связок около сустава. Разобраться должен ортопед на приеме ☝️

Подсказка для вас, друзья мои.
Если боль не только при нагрузке (ходьба, бег, тренировка), но и в покое - это болит сам сустав ☝️
А если только боль при нагрузке, а в покое быстро проходит - связки.
Для вас, друзья мои, это помощь для самостоятельного осмотра ваших суставов.

Мы знаем, что всегда начинаем с «домашней терапии» - покой, эластичное бинтование, обезболивающие таблетки и противоспалительные гели 10-14 дней .

Не проходит идем к ортопеду ☝️

Врач на приеме осмотрит сустав, сделает УЗИ сустава и поставит верный диагноз.

Прекрасно, что у ортопедов появился инъекционный коллаген, который
✅ обезболивает связку
✅ обладает противовоспалительным эффектом в мягких тканях
✅ делает мягкие ткани и связки эластичными

Если в помощниках ортопеда есть УЗИ - это хорошо. Коллаген будет введен точно и прицельно.
С использованием коллагена, ортопеды стали намного меньше делать блокад с гормонами ☝️.
Этот факт у меня вызывает гордость за профессию и радость за здоровье пациентов. Так как коллаген не имеет осложнений.

Друзья, будьте здоровы и берегите себя 🙏!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #калуга #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #уколвсустав #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Нестандартная боль в тазобедренном суставе у пациентов, которые активно занимаются спортом и много работают на ногах.

Сегодня про боль по передней поверхности тазобедренного сустава, про боль крепления портняжной мышцы к тазу. Не стоит путтать эту боль с болью при коксартрозе!

Правильно поставить диагноз легко. Нежны:
✅ осмотр ортопеда
✅ УЗИ во время осмотра

Всегда надо начинать с «домашней терапии»:
✅ обезболивающие мази и гели
✅ НПВС (таблетки курсом 7 дней)
✅ покой

При неэффективности «домашней терапии»
✅ ЛИТ (локальная инъекционная терапия) с коллагеном ☝️под контролем УЗИ
✅ вводим коллаген строго в область воспаления, боли и места крепления сухожилия

Что получим от процедуры?
✅ не только обезболивание и противовоспалительный эффект
✅ восстановительный
✅ смазывающий
✅ эффект эластичности сухожилия

Как часто делать?
✅ 2-3 процедуры с интервалом 7-12 дней

Боль может вернуться?
✅ маловероятно, практически нет

Друзья мои, будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #калуга #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #уколвсустав #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Почему с плечевым суставом на приеме меньше пациентов, чем с коленным или тазобедренным?

Потому что мы ходим на ногах, а не на руках! Боль в ноге мы не сможем долго терпеть, а с рукой проще.
Когда боль в плечевом суставе беспокоит и днем и ночью, мы идем к ортопеду.

Друзья мои, сейчас никогда не поздно идти к врачу, результат лечения всегда будет положительный. Вопрос в другом!Насколько быстро ортопед сможет помочь пациенту?
Здесь лечение будет зависеть от длительности заболевания и стадии остеоартрита (остеоартроза).

Рекомендую комплексный внутрисуставной подход к лечению артрита плечевого сустава

✅ плазмотерапия
✅ гиалуроновая кислота
✅ коллаген инъекционный

Какие эффекты ждать от терапии?

✅ обезболивающий
✅ противоспалительный
✅ восстанавливающий
✅ амортизирующий
✅ регенераторный
✅ смазывающий

Что мы получим после терапии?

✅ движения в суставе без ограничений
✅ боли в суставе перестанут беспокоить
✅ легко сможем спать и лежать на боку
✅ забудем, что есть больная рука

И самое главное - терапией мы остановим дальнейшее развитие (прогрессирование) остеоартрита (остеоартроза) плечевого сустава.

Друзья мои, будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #калуга #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #уколвсустав #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Боль в тазобедренном суставе - не всегда признак коксартроза (остеоартрита тазобедренного сустава).

Часто боли беспокоят нас по наружной (боковой) поверхности бедра, а это воспаление фасции, сухожилий и мышц! Сам коксартроз вызывает боль по передней поверхности бедра, в области паха.

Боли по наружной (боковой) поверхности бедра - это трохантерит (воспаление прикрепления фасции и связки к бедру).
Он хорошо лечится ударно - волновой терапией. Курс лечения 3-5 процедур, 1 сеанс в 5-7 дней.

После лечения боли не беспокоят, движения в тазобедренном суставе безболезненные, ☝️можно спать на любом боку и ходить без ограничений.

Друзья, помните, что диагноз поставит врач ортопед на приеме после сбора жалоб и осмотра сустава, назначит лечение и даст рекомендации.

Будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #калуга #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #уколвсустав #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Суставы беспокоят в первую очередь, а на втором месте по жалобам - спина.
А может наоборот? Возможно, у каждого по разному.

Сегодня ☝️ о спине, а точнее о пояснице и области таза. Спина болит у каждого из нас, это нормально, так как мы прямоходящие! И также быстро проходит после обезболивающих таблеток, мазей и покоя.
Здесь и ортопед не нужен.

А когда «домашняя терапия» не помогает - время навестить ортопеда. А если с собой взять МРТ поясничного отдела позвоночника - врач будет рад и сразу назначит полное лечение:

✅ ударно-волновую терапию 1 раз в 5-7 дней, курс 3-5 процедур
✅ курс НПВС не меньше 10-14 дней
✅ обязательно к НПВС омепразол
✅ лечебную физкультуру
✅ согревающий пластырь на 12 часов
✅ втирать мази или гели в область боли 3-4 раза в день 14 дней

Эффект от комплексного лечения всегда положительный. Иногда в области спины и таза сохраняются болевые (триггерные) точки.
Раньше ортопеды использовали гормоны, которые хорошо обезболивали, но и оказывали побочные эффекты.

А сейчас проблема решена - ортопеды используют- инъекционный коллаген, который
✅ обезболивает
✅ обладает противовоспалительным эффектом
✅ делает мягкие ткани и связки эластичными

Друзья, даже при хронических болях в спине, можно от нее избавиться и жить без нее. Будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #калуга #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #уколвсустав #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Маленькая бородавка на подошве, а такая неприятная при ходьбе по неровной поверхности ⚡️👣.

Речь о бородавках и стержневых мозолях на стопах.

Раньше хирурги - ортопеды - подологи лечили с помощью скальпеля, а теперь забыли про операции и швы, когда появился «жидкий азот».

Процедура немногого болезненная, но не требует обезболивания.
Курс лечения состоит из 1-2 процедур с интервалом в 10-14 дней.

Друзья, будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #ставитьукол #артрит #увт #бородавка #мозоль #натоптыш #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #уколвсустав #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

Покажу все, что происходит в малой операционной за закрытыми дверьми.
Друзья, для вас и для коллег подологов видео мастер - класса по лечению вросшего ногтя 👣.

Самое главное:

✅ пациент лежит на кушетки и не видит самой операции
✅ операция проводится под анестезией
✅ «заморозка» сохраняется еще и после операции на протяжении часа
✅ никогда не удаляется весь ноготь, только край, который вдавливается в мягкие ткани
✅ избыток кожи сбоку пальца иссекается - выполняется пластика кожи, чтобы не было рецидива вросшего ногтя
✅ после 14 дней домашнего режима и снятия швов с пальца - наступает выздоровление

А для профилактики после операции:

🔥 носить удобную и не тесную обувь
🔥 правильно подстригать ногти
🔥 избегать травм пальцев стоп

Друзья, будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #калуга #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #уколвсустав #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда

«Танцы девочке нужны! Даже необходимы! Ведь она хочет продолжить заниматься хореографией!» - говорил я маме ребенка со сколиозом на приеме.

Удивлению мамы не было предела. Радость ребенка была на лице в виде лучезарной улыбки! А я продолжал убеждать родителей, что сколиоз 1-2 степени, да даже и 3 степени - это не причина запретить танцы.

Основа лечения сколиоза:
✅ Укрепить мышцы спины
✅ Создать мышечный корсет для позвоночника
✅ Улучшить подвижность в позвоночнике
✅ Не допустить появления болей в спине

А такие виды спорта, как
♻️ Хореография (танцы)
♻️ Плавание
♻️ Общая физкультура
♻️ ЛФК
только улучшат осанку и укрепят мышечный корсет спины.

Друзья, уважаемые родители, сколиоз - не то заболевание, которое является причиной освобождения от спорта и физкультуры ☝️!

Идя на поводу старых ортопедических стандартов, мы сами создаем условия для прогрессирования сколиоза у наших детей! Помните, пожалуйста, это!

Будьте здоровы и берегите себя!

#уколвсустав #нпвс #обезболивающие #медицина #блокада #врач #лит #пяточнаяшпора #гиалуроноваякислота #походка #вросшийноготь #сколиоз #ставитьукол #артрит #увт #артроз #ударноволноваятерапия #остеоартроз #больвплече #уколвсустав #остеоартрит #мазьдлясустава #болитсустав #эпикондилит #больвлокте #коллаген #уколвколено #больвколене #больвстопе #коксартроз #кононирнавсегда