✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

[вкусная польза для фигуры & антистресс 🌱]

Знали ли вы о газированных травяных напитках, которые успокаивают и безопасны для фигуры? К тому же они продаются в удобных баночках! Я недавно об этом узнала 🤍 Такой напиток создал уже любимый бренд @Biopractika_tea (это новинка!)

☆ 100% натуральный
☆ с добавлением фруктовых соков
☆ основа на травяных отварах
☆ с витаминами и полезными добавками
☆ вкус легкий, освежающий
☆ без содержания сахара
☆ идеален чтобы освежиться и восстановиться

Мне очень понравилось! Девчата, рекомендую 🤌🏻

Я нашла во ВкусВилле
#ОТЗЫВ #Recommendations #Harmony #Mental_health #Любовь_к_себе
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

🤍QR ЭСТЕТИЧНОГО МИРА ТГК🤍
. ۫    🌟 𓈒 𝆹𝅥    ☕️   ׄ  𝅄
   
︎ ︎ ︎▌│█║▌║▌ ▌│█║▌║▌║
︎ ︎▌│█║▌║▌ ▌│█║▌║▌║
︎ ︎︎▌│█║▌║▌ ▌│█║▌║▌║

💗как стать ухоженнее?
💗как полюбить себя?
💗как стать общительной?
💗как найти свой стиль?
💗почему нужно быть собой?

все это найдешь в этом канале подписывайся скорее
▫️▫️ @your_worldddd

Hi, girls! Совсем скоро весна 🌸, и мы с девочками создали для вас лучшую папочку с каналами. В ней вы найдете 14 каналов, которые помогут вам подготовиться к весне.

Скорее добавляйте эту папочку, нам будет очень приятно и вам полезно 🫶🏻💓

Нежное #напоминание для тебя: Будь благодарной. За все хорошее, что происходит в твоей жизни. Благодарность привлекает еще больше счастья и удачи 💕

Яркого дня 💕

#aesthetic

Мы собрали в одну папку
все самые ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ↩️
каналы именно для тебя
➡️ Тебе точно помогут эти каналы, ведь только в них ты найдешь
💋 💋 💋
🗝️ интересные факты ┊
🗝️ саморазвитие ┊
🗝️ полезный вб ┊
🗝️ советы ┊
🖇️ Скорее добавляй нашу папку и становись лучше и успешнее 🤍

небо сегодня невероятное...✨

[ что есть в моей бьюти баночке? || ингредиенты в косметике ]

Ингредиенты, которых стоит избегать можно узнать тут

И те, которые нужно искать:
1. Консерванты: Sodium benzoate; Potassium sorbate; Экстракт семян грейпфрута
2. Увлажняющие компоненты: Vegetable glycerin; Shea butter; Aloe vera
3. Антиоксиданты: Tocopherol; Экстракты зеленого чая и виноградных косточек
4. Для осветления кожи: Licorice root extract; Arbutin; Niacinamide
5. Средства для очищения кожи: Castor oil; Jojoba oil; Honey
6. Защита от солнца: Titanium dioxide и Zinc oxide; Aloe vera extract
7. Антимикробные добавки: Эфирные масла лаванды, чайного дерева, эвкалипта; Propolis
8. Отдушки: Essential oils; Flower absolutes
9. Эмульгаторы: Lecithin; Cetearyl alcohol
10. Пенообразователи: Decyl glucoside; Coco-glucoside

#ML_beauty #Уход_за_кожей
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

Нежное #напоминание для тебя: Люби себя. Заботься о своем физическом и эмоциональном здоровье. Ты – главное сокровище своей жизни 🌷

Хорошего дня, Красотки

[подкасты на канале 🎧🌷]

— соскучились по подкастам? оставляю для Вас полезные записи, которые были за канале 👇🏻

● Призвание. Как его найти?

● Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом?

● Правило 80/20: как обрести баланс во всех сферах жизни?

● Питание

● Коммуникация в обществе

● Настроение и эмоции

● Мотивация и продуктивность

● Любовь к себе

● Комплексы

Приятного прослушивания! 💕
#Советы #Recommendations #Harmony #becomebetter #Mental_health #Podcasts
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️ pinned Deleted message

✨ Внимание, девочки! КРУТОЙ РОЗЫГРЫШ от самых заводных блогеров! ✨

Хотите получить гору подарков от нас, самых стильных и вдохновляющих? Тогда присоединяйтесь к нашему бомбическому розыгрышу, где вас ждут целых 5 призовых мест! 🎁🎁🎁🎁🎁

Мы собрались вместе, чтобы порадовать вас и подарить море позитива! 😍

Что можно выиграть?

1. Сертификат на 1000 ₽ на Ozon от заводного канала 🏇🏻Заводная жена
2. Гель для умывания Laguna Azzurra от бьюти-гуру 🧴Evabeauty Cosmetica
3. Сертификат в магазин «Платья с изюминкой» на 1000 ₽ от стильного канала Платья с изюминкой👗
4. 5 полезных бьюти-гайдов от уютного ✨𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️
5. Сертификат в Золотое Яблоко на 1000 ₽ от очаровательной Крис Бьюти❤️‍🔥

Как принять участие? Все очень просто!

Подпишитесь на всех нас:
• 🏇🏻Заводная жена
• 🧴Evabeauty Cosmetica
• 👗Платья с изюминкой
• ✨𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️
• Крис Бьюти❤️‍🔥
И билет ваш!

❣️За что можно получить дополнительный билет?

Пригласите подругу: За каждую приведенную подругу, которая подпишется на все каналы и также проявит активность на последних 3 постах, вы получаете +1 билет! 👯‍♀️ Чем больше подруг, тем больше шансов на победу! 😉

Ждите результаты: Победителей выберет бот в эту пятницу! 🥳

Не упустите свой шанс получить эти классные подарки! 😍

Всем удачи! 🍀💖

#розыгрыш #конкурс #подарки

Участников: 1
Призовых мест: 5
Дата розыгрыша: 18:00, 24.01.2025 MSK (4 дня)

(Тип розыгрыша: Для всех подписчиков)

Участников: 164
Призовых мест: 5
Дата розыгрыша: 18:00, 24.01.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Носок - 2ats8s
2. Ирина Лепесова-душевный фитнес-наставник, активатор вашей супер-силы - 2ahp4a
3. Светлана - 2aq0rf
4. Аста🅲🅹 - 2atq2c
5. Lyudmila - 2a6o6i

Для продления свежести волос 🧴

1. Мой волосы по мере загрязнения, но не чаще чем раз в два дня
2. Используй тёплую воду
3. Выбирай шампуни без сульфатов и парабенов, кондиционер наноси только на концы волос
4. Применяй сухой шампунь между основными помывками для освежения волос и придания объёма
5. Ограничь использование лаков, муссов и гелей
6. Регулярно очищай расчёски и щётки от остатков продуктов и грязи
7. При использовании фена, плойки или утюжка применяй термозащиту
8. Используй маски и масла
9. Меньше трогай волосы руками, особенно грязными
10. Включи в рацион продукты, богатые витаминами A, B, C, E и омега-3 жирными кислотами для укрепления и роста волос

#ML_beauty #Любовь_к_себе #Советы #Уход_за_кожей #Recommendations #Питание #ML_уход
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

Итоги в комментариях 🤍

Находка на зиму — бальзам для губ @matsesta_shop 🍓🎄

— отлично увлажняет и питает губы, не оставляет липкости/жирности, приятно пахнет ягодками, а также обладает охлаждающим эффектом

[Мои губы в холодное время года сильно сохнут, поэтому бальзам для губ - мой мастхэв! Недавно решила попробовать бальзам от бренда Matsesta иииии....не ошиблась с выбором! Бальзам — отличный (после использования мои губы очень напитанные и увлажненные) 😌]
#Recommendations #Harmony #Уход_за_кожей #Любовь_к_себе #Советы #ОТЗЫВ
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

Оставляю место для ваших комментариев 👇🏻✨

Вот и наступил 2025

На этот год хочу пожелать Вам самого прекрасного: больше смеха и любви, счастья, удачи и самого крепкого здоровья. А самое главное - будьте Собой и цените Себя 🤍 делайте то, что Вам нравится. И никого не слушайте! Сияйте, радуйтесь и цените каждый момент! И пусть сбываются все-все Ваши мечты и желания. С Новым Годом, Дорогие 💕

спасибо, что Вы со Мной 🥹

С любовью,
Ваша Саша 🫶🏻

Новая рассылка от любимого бренда @LIBREDERM ❄️

В коробочке были средства линейки Cerafavit:
● Бальзам липидо-восстанавливающий для лица и тела
● Масло для душа
● Тоник-софтнер успокаивающий
● Липидо-восстанавливающий бальзам для губ
● И полезные вкусняшки (как сладкоежка оценила 😋)

Идеальный набор на любой сезон! Бальзам для тела и тоник я уже пробовала летом и могу сказать, что это лучшие средства! А бальзам для губ и масло для душа - мастхэвы для ухода за моей сухой кожей 🤍

Благодарю, @LIBREDERM за заботу 🫶🏻
#Уход_за_кожей #Recommendations #ОТЗЫВ #Любовь_к_себе
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️ pinned «🎉 Результаты розыгрыша: Победитель: 1. 卡佳 (@Wabrich) Проверить результаты»

🎉 Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. 卡佳 (@Wabrich)

Проверить результаты

знᴀᴋоʍᴄᴛʙо ᴄ бᴩᴇндоʍ нᴀᴛуᴩᴀᴧьной ᴋоᴄʍᴇᴛиᴋи 𝙇𝙞𝙋𝙡𝙖𝙣𝙚𝙩 🌱

❁ ᴄᴋᴩᴀб-ʍуᴄᴄ дᴧя ᴛᴇᴧᴀ
сочетает увлажняющий и питающий эффект мусса и отшелушивание скраба. Подходит для всех типов кожи. Лёгок в нанесении и смывании.
————————————————————
❁ бᴀᴧьзᴀʍ дᴧя ᴦуб
содержит в себе только натуральные масла: кокосовое, касторовое и какао. Обеспечивает увлажнение, защиту и смягчение губ
————————————————————
❁ ʍᴀᴄᴧо дᴧя ʙᴀнны/дуɯᴀ
основано на растительных маслах. Поддерживает естественную увлажнённость кожи, предотвращая её пересыхание. Подходит для ежедневного использования.
————————————————————
❁ ᴩуʍ-ᴄᴨᴩᴇй
это натуральный ароматизатор воздуха для одежды и текстиля. Освежает помещение, создаёт приятную атмосферу. Не оставляет жирных следов. Компактный флакон удобен для переноски.

🌱 LiPlanet производит высококачественные продукты с натуральными компонентами, подходящие для бережного ухода за кожей и создания уюта в доме. Отличный выбор для любителей натуральной косметики!

#Recommendations #ОТЗЫВ
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

КОНКУРС 🌱

Все девочки любят подарки, поэтому совместно с брендом Apollonia мы решили провести для Вас конкурс на набор из двух кремов для тела и патчей от тёмных кругов!

Условия очень просты:
❀ подписка на мой канал @cozyML
❀ и подписка на канал бренда @Apollonia_wel
❀ также будем рады активности на каналах

Итоги 2 декабря! Всем удачи, Прекрасные 🍀

Девочки, всем добрый вечер!

У меня к Вам появился вопрос: на какую тему Вам было бы сейчас интересно увидеть посты/подкасты/статьи? Также можете рассказать свое мнение о канале, что-то предложить.

🌱 а ещё буду рада видеть конструктивную критику (если что-то не нравится/не устраивает - напишите и предложите свой вариант)

Писать можно в комментариях и в анонимным боте: http://t.me/anonaskbot?start=leKeUCznKpbXs0F

Всем приятного вечера, Красотки 🤍

WELLNESS 🌱
— это концепция оздоровления, с помощью изменения образа жизни

Wellness–советы:
1. Регулярно тренируйтесь и гуляйте
2. Питайтесь разнообразно
3. Пейте воду регулярно
4. Ограничьте сахар
5. Практикуйте медитацию и дыхательные техники
6. Отдыхайте: читайте, слушайте музыку, избегайте гаджетов
7. Ложитесь и вставайте в одно и то же время и создайте комфортные условия для сна: темноту, тишину, прохладу
8. Увлажняйте лицо и тело
9. Используйте солнцезащитные кремы даже в облачные дни
10. Общайтесь с близкими, проводите время вместе
11. Развивайтесь: читайте книги, учитесь новому

#Harmony #becomebetter #Питание #Любовь_к_себе #Советы #Уход_за_кожей
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

🤩 Ночь, наполненная уютом и волшебством

Когда небо становится тёмным, а в комнате загорается мягкий свет, самое время окунуться в атмосферу спокойствия и вдохновения.
🎀🎀🦋
🎀 Coquette и dollette-эстетика — подборки, которые помогут создать вокруг себя нежный мир ночной магии.
🤍 Обои для телефона с мерцанием звёзд, лунным светом и уютной атмосферой — добавь немного волшебства на экран.
🤍 Осенние ритуалы красоты — вдохновение для маленьких вечерних удовольствий, чтобы почувствовать гармонию.
🌌 Идеи для осенних вечеров — мечтательная атмосфера дождя за окном, пледов и свечей, которая согреет даже самые холодные ночи.
🤍🤍
Пусть эта ночь подарит тебе лёгкость и мягкость. Заглядывай в нашу папку и создавай свои уютные моменты перед сном! 🤩

🧴Кудрявые волосы
требуют особого ухода из-за своей уникальной структуры. Вот основные советы для их сохранения в здоровье и красоте:

1. Используйте увлажняющие кремы и маски для глубокого увлажнения
2. Мойте волосы 2-3 раза в неделю, чтобы не лишать их естественных масел.
3. Применяйте мягкие средства без сульфатов и парабенов, предназначенные для кудрявых волос.
4. Здоровая диета с витаминами A, E, D и группы B, а также омега-3 помогает поддерживать здоровье волос.
5. Сведите к минимуму манипуляции, избегая расчёсывания и резинок, которые могут травмировать.

🌱 тут рецепты масок для кудрявых волос

#Уход_за_кожей #Любовь_к_себе #Советы
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

☕️ Синабоны: готовим знаменитые булочки с корицей!

Тут ингредиенты

🥣 Приготовление:
Шаг 1: Тесто
1. Подогрейте молоко до 35-37°C, растворите в нем дрожжи и 1 ст.л сахара, оставьте на 10-15 минут
2. Замесите тесто: смешайте оставшийся сахар, соль, яйцо и растопленное масло, добавляя муку до однородности. Вымесите на посыпанной мукой поверхности еще несколько минут
3. Оставьте тесто подходить в смазанной маслом миске под полотенцем в тепле на 1-1,5 часа
Шаг 2: Начинка
1. Смешайте коричневый сахар, ванильный сахар и корицу
Шаг 3: Формирование
1. Раскатайте тесто в прямоугольник 0,5 см и смажьте растопленным маслом
2. Нанесите начинку, сверните в рулет, защипните края и нарежьте на куски по 2-3 см
Шаг 4: Выпекание
1. Выложите заготовки на противень, дайте подойти 30-40 минут
2. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 18-22 минуты до золотистости
Шаг 5: Глазурь
Взбейте крем-чиз, сахарную пудру, мягкое масло и ванилин. Полейте готовые синабоны глазурью

#Рецепты #Питание
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

Идеи маникюра на ноябрь в модном металлическом оттенке: золотом, серебрянном, медном и других цветах 🍁🍂

Присылайте фото своих ноготков
#Nails #Советы #Маникюр #Ногти
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

🤩 попасть в папку с лучшим
приходом – @selfhnn

💅🏻 Уход за ногтями от Berenice

❀ Укрепляющая база с коллоидным золотом — служит основой для маникюра, предотвращая ломкость и слоение

❀ Восстанавливающий лак для ногтей с аминокислотами — восстанавливает и укрепляет ногтевую пластину, создавая защитный слой от негативного воздействия окружающей среды. Регулярное применение такого лака сохраняет здоровье ногтей и придаёт им ухоженный вид с гладкой и блестящей поверхностью

❀ Масло для кутикулы — приятно пахнет цитрусами, питает и увлажняет кожу вокруг ногтей, предотвращая образование заусениц и смягчая кутикулу 🍊

Знаете бренд? Пробовали что-то?
#Ногти #Любовь_к_себе #Советы #Маникюр #Nails
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

Кератиновая маска для волос ✨
эта маска поможет укрепить волосы, делая их более плотными и устойчивыми к стрессу 👇🏻

| - Яйцо — 1 шт. |
| - Мёд — примерно 1 ст.л |
| - Сок яблочного уксуса – |
| несколько капель |

1. Взбейте яйцо до однородного состояния.
2. Добавьте мёд и хорошо размешайте, чтобы получилась однородная масса.
3. Добавьте несколько капель яблочного уксуса и снова взбейте до однородности.
4. Нанесите маску на волосы, распределяя её по всей длине.
5. Оставьте маску на волосах на 30-40 минут.
6. Смойте маску теплой водой и промокните волосы полотенцем.

#Советы #Любовь_к_себе #КРАСОТА
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

Уход за кожей в отопительный сезон 👇🏻

💌 В период отопления, когда воздух становится сухим, кожа может стать очень сухой и начать шелушиться. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этой проблемой 👇🏻

1. Увлажняйте воздух
2. Пейте больше воды
3. Используйте увлажняющие кремы и маски для лица с гиалуроновой кислотой, витамином Е или др увлажняющими компонентами
4. Избегайте агрессивного очищение
5. Защитите кожу от солнца (крем не менее 30 перед выходом на улицу)
6. Соблюдайте правильное питание: Ешьте продукты, богатые витаминами А, С и Е, такие как морковь, апельсины, орехи и семена
7. Регулярно ухаживайте за кожей

#Уход_за_кожей #Советы #Любовь_к_себе
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

Посмотрите, какая прелесть пришла ко мне 🥹

я очень люблю приятные ароматы, поэтому решила сделать заказ у Style&Quality 🤍 в магазине большой ассортимент, поэтому Вы точно найдёте парфюм для себя 👇🏻

Я взяла себе:
~ Moschino Toy 2 (запах чистоты)
~ Zielinski & Rozen Vanilla Blend (очень вкусная ваниль)
~ Lanvin Modern Princess (цветочно-фруктовый аромат)

Все ароматы очень приятные, но фаворит - Z&R Vanilla Blend. Сладкий, тёплый и уютный аромат. На осень и зиму очень подойдёт 🍂 за счёт формата духи можно положить в сумочку и обновлять в течение дня

Эти ароматы держатся на коже длительное время (до 6 часов)

А ещё хочу отметить заботу о клиентах: всё приходит хорошо запакованное - по дороге ничего не разобьётся 🫶🏻
Оставляю ссылку на магазин 🌱
#Recommendations #ОТЗЫВ
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️

Милый подарочек от @LIBREDERM 🌱

С брендом уже знакома 🤍 В этот раз прислали зелёную линейку Seracin для жирной и кожи с акне. В посылке были 👇🏻

💕 очищающий гель для умывания - отлично очищает, оставляя чувство свежести, не сушит и не стягивает кожу
💕 очищающий лосьон для сужения пор - выравнивает рельеф, сужает и очищает поры, сокращает количество воспалений и чёрных точек
💕 крем ультра-успокаивающий и восстанавливающий - лёгкая текстура и не слишком густая консистенция. Быстро впитывается, не оставляя ощущения липкости или дискомфорта, а ещё предотвращает появление жирного блеска
💕 крем-гель корректирующий тонирующий - подстраивается под тон кожи, скрывает несовершенства, а ещё увлажняет и матирует

Линейка мне очень понравилась, рекомендую попробовать

Знаете бренд? Что пробовали/хотите попробовать?
#Уход_за_кожей #Любовь_к_себе #Recommendations
✨️𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧&𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐮✨️