Berikut adalah contoh apabila pasangan bertindak defensif dalam komunikasi:
A: โSaya rasa kita tak ada banyak masa berkualiti sekarang, dan itu buat saya rasa jauh.โ๐ง
B: โKenapa semuanya mesti salah saya? Saya dah buat sebaik mungkin, tapi nampaknya awak tak pernah puas.โ๐จ
A: โSaya bukan maksudkan begitu, saya cuma nak kita cuba lebih luangkan masa bersama.โ๐ง
B: โJadi sekarang saya pula yang tak cukup? Memang susah nak buat awak puas hati.โ๐จ
Dalam contoh ini, B menjadi defensif dengan menganggap komen A sebagai kritikan terhadap usaha atau komitmennya, dan segera mempertahankan diri tanpa benar-benar mendengar perasaan A. Ini boleh menyebabkan ketegangan dan salah faham, membuat A merasa tidak dihargai atau difahami.
#NotaKamaliaKamal #NotaKamaliaKamal2025