𝙨𝙚𝙡𝙛-𝙙𝙚𝙫𝙚𝙡𝙤𝙥𝙢𝙚𝙣𝙩🧣

⋆˚𝜗𝜚 ˚₊ 🌲‧ ୨୧ ‧ 🍩₊˚ ⋅
приветик girlss!! ˖ .

-подписывайся на мой уютный канал, буду рада тебя видеть⊹ ݁˖

⊹  ݁˖ .⊹  🍸 ⊹ . ݁₊ ⊹
в этом канале ты найдешь::

-style
-unpacking
-lifecontent
-lifestyle
-it girl
все тут
заходи!!⋆౨ৎ ₊˚

ААААААААААА СУПЕР ПАПКА
@riyabest
приход шикарный ( на фотографиях доказательство )
на данный момент открыт набор
100+

СКОРЕЕ ПРИСОЕДИНЯЙСЯ
https://t.me/riyabest
по секрету - у меня ещё есть пиар чатик 😉 @riyabestprchat

👛•𝐆𝐎𝐎𝐃 𝐍𝐈𝐆𝐇𝐓•🎧

какие успехи за день?много планируете на завтра?

вот вам вечерняя растяжка👇🏻

https://youtu.be/E1JT1CKEOuA?si=jdvZwDhIK8FI9_tD

➹BY:@vayvibe
#тренировка

🎀 дорогая !! нашла для тебя самую лучшую папочку, в которой собраны каналы с мотивацией, советами, авами на акаунты & тому подобным. скорее подписывайся !!

𖥻 ִ ۫ 🌟𖦆.ˑ˚˖ ◌🤒.°⸼⊹

–– постеры в розовом цвете

ִ ۫ 🌟𖦆.ˑ˚˖ ◌🤒.°⸼⊹

➹BY:@vayvibe
#постеры

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

•🎀лавка чудес
•🎀мост в терабитию
•🎀лед в сердце
•🎀моя ужасная няня
•🎀одарённая
•🎀очень плохие девочки
•🎀с любовью,рози
•🎀свет в океане
•🎀половина всего
•🎀поцелуй на удачу

➹BY:@vayvibe
#фильмы #совет

🌟•𝐆𝐎𝐎𝐃 𝐌𝐎𝐑𝐍𝐈𝐍𝐆•🫐

хорошего всем дня,не забываем соблюдать водный баланс!!💋

вот вам утреняя тренировочка👇🏻

https://youtu.be/KA9CS_sVL_g

➹BY:@vayvibe
#тренировка

🛌•𝐆𝐎𝐎𝐃 𝐍𝐈𝐆𝐇𝐓•🌟

какие успехи за день?много планируете на завтра?

вот вам вечерняя растяжка👇🏻

https://youtu.be/E1JT1CKEOuA?si=jdvZwDhIK8FI9_tD

➹BY:@vayvibe
#тренировка

⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ПРОДУКТИВНЕЕ

•🌟организация: очистите рабочее место от лишних вещей.создайте комфортную рабочую обстановку
•🌟стресс: изучите способы борьбы со стрессом
•🌟здоровье: обеспечьте достаточный сон, правильное питание и физическую активность
•🌟умения:изучите новые навыки, которые помогут вам быть более эффективными в работе
•🌟анализ сделаного: всегда старайтесь анализировать, что сработало, а что нет
•🌟не перегружайте себя:не пытайтесь слишком многого сделать сразу
•🌟будьте последовательны: ключ к продуктивности — регулярность
•🌟находите баланс: важно не забывать о личном времени и отдыхе.

➹BY:@vayvibe
#советы