чьи?
мы все встречаемся вокруг камня. кто-то лежит, кто-то сидит. наполяем чашку травяным чаем.
резидент знакомит с пространством и состоянием cave.
через 15 минут мы идем в парную на 40-45 минут. группа по 8 человек комфортна для лежания на теплых камнях. одна из особенностей нашей методики в том, что мы огибаем яркие контрасты для тела и ума и мягко и плавно через звуки, запахи, пар и прикосновения веника очищаем тело от напряжения.
после парной 15-20 минут, чтобы полежать, попить чаю и вернуться в центр своей жизни в свежем и обновленном состоянии :)