Биомеханика лошади

Галоп в руках 🙌🏻

Вы всегда можете написать мне в личные сообщения ⬇️

https://t.me/UlyanaBoyko

Не идеальный, но прекрасный рабочий процесс🙌🏻 Двойная корда позволяет отработать очень много упражнений без веса всадника и помочь лошади быстрее и качественнее развить мышцы и несущую способность.

Для тех, кто не понял, что вам дадут практические курсы, посмотрите это ⬇️

https://t.me/HORSE_Biomechanics/1468

Писать мне лично:
https://t.me/UlyanaBoyko

Ребята спасибо за теплые слова❤️ Перерыв - это буквально неделя/две, не переживайте🙌🏻

Сила понимания обычной кинематики

Как мы можем достичь баланса? Все достаточно просто, если понимать, что корректно задействовать спину, таз и задние ноги лошадь может только через сами движения. То есть нам нужно так выстроить связки, начиная с базы, чтобы кинематика самого простого движения и переходов между ними работала на это.

Пока всадники пытаются натолкнуть лошадь шенкелем на повод, они лишь провоцируют зажимы, сваливание на перед, чрезмерное раскрытие переда и, конечно, сбой в ритме. Силовое изменение положения шеи (удержание, отзывание) не имеет ничего общего с балансом. Корректное положение шеи в балансе и сборе — это всегда следствие работы задних ног и переноса веса назад. Оно не требует удержания, только направления.

Правильное изменение положения таза, а как следствие — изменение работы ног и спины, происходит через движения в упражнениях с учетом корректного вертикального баланса. Самое простое для понимания — переходы и изменения сгибания в корпусе. Например, боковые элементы и обязательные переходы между ними, а также переходы через более простые упражнения, такие как вольты, дают нам гимнастику, исправление асимметрии, а также способствуют тому, что лошадь автоматически изменяет положение таза и задних ног. Вот почему так важно этому учить.

Однако есть одно условие: при нарушении вертикального баланса это приносит обратный эффект. Вертикальный баланс, в свою очередь, точно отсутствует, если лошадь работает за вертикалью, если наблюдается чрезмерное сгибание в шее или некорректное использование внутреннего повода.

Именно поэтому я создала два практических курса с готовой системой и упражнениями в сочетании с теорией. Думаю, все, кто готов перейти к новой системе, которая только входит в мир конного спорта, захотят практиковаться.

Сайт:

https://ulyanaboyko.tilda.ws/

#разборы
#мышцы

Теперь вы можете ознакомиться подробнее с моими предложениями и курсами на официальном сайте🙌🏻😊

https://ulyanaboyko.tilda.ws/

Разнообразим тренинг🙌🏻

Не смотря на тенденцию все еще подкидывать круп и не переносить достаточно веса назад, я наблюдаю у него невообразимую способность сохранять вертикальный баланс самостоятельно! А как мы знаем без этого не может быть горизонтального баланса. Тем не менее более сложные упражнения развивают мускулатуру и постепенно элементы будут обтачиваться, как скульптура из камня. И в последствии вам уже не нужно чрезмерно корректировать и контролировать лошадь - это верх выездки.

И разумеется тренировочный процесс не идеален, но все тенденции должны быть в правильном направлении, без заведомо ложных положений, как в данном случае.

Выскажитесь открыто ⬇️

Написать мне всегда можно в личные сообщения @UlyanaBoyko

🏆 Топ пять связок от меня ⬇️

⭐️ Уровень 1 (если переходы еще даются сложно, то добавляете в них шаг или рысь):

1. Вольт на рыси 10 м - остановка у стенки - осаживание - рысь.
2. Рысь - плечо на вольту - остановка у стенки - осаживание - шаг - галоп и выход на диагональ - средний галоп.
3. Уступка от центральной линии на стенку на рыси - вольт 10 м - переход в шаг у стенки - подъем в галоп - петля - контргалоп по стенке - переход в шаг.
4. Серпантин из трех/четырех петель на рыси с переходами в шаг по центру - 20 м вольт на галопе - сокращение вольта до 15 м - переход в рысь у стенки.
5. Уступка вдоль стенки на шагу - вольт 8 м - остановка - осаживание - рысь - вольт 10 м - остановка.

🌟Уровень 2 (если некоторые элементы еще не даются, то делайте полушаги, данные связки помогут развить их):

1. Собранная рысь - траверс по вольту - остановка у стенки - осаживание - пиаффе.
2. Плечо на рыси по вольту - переход в шаг - подъем в галоп на вольту - выход на стенку в траверс на галопе.
3. Собранный шаг по вольту 8 м - у стенки остановка - осаживание - шаг - подъем в собранный галоп по стенке - переход в пиаффе.
4. Собранный шаг по стенке - остановка - осаживание - пиаффе - подъем в собранный галоп по стенке - выход на диагональ на прибавленный галоп.
5. Собранный галоп по стенке - выход в траверс на вольту - выход на стенку - диагональ на собранном галопе с менкой в воздухе или через шаг.

Напишите пожалуйста ваши топ три проблемы, которые возникают в тренинге и которые вам сложно решить⬇️

Для чего? Я хочу в дальнейшем больше разбирать конкретные ситуации и показывать решения🙌🏻 Топ три это условно, можно меньше или больше😌

Ответы на вопросы🙌🏻
Продолжение ответов в комментариях, обязательно загляните и туда, в пост входит только 10 скриншотов.

Еще задавать вопросы и темы для разборов можно по ссылке (это анонимно)

https://ngl.link/ulyana_boyko67489

Скажи нет тушированию❌
И это только малая часть, общий процесс обучения многогранен и требует понимания каждой детали.

Наша версия: «Скажи свое непопулярное мнение и беги!».

Аури бегать просто так отказался, не по статусу ему😄 Поэтому версия просто с фактами, которые уже подтверждены исследованиями и практикой, но все еще в силу «новизны» остаются непринятыми многими.

Давайте немного прервемся с нашими обычными темами в анонимных сообщениях и вы зададите вопросы, чтобы узнать меня лучше. Например, то что вас волнует касательно меня или то, что вас интересует и вы не можете найти в блоге. А я честно отвечу на все⬇️

https://ngl.link/ulyana_boyko67489

(На ваши вопросы касательно тренинга я также продолжу отвечать, их всегда даю дозированно)

🌿 Очень важно, чтобы лошадь ходила по разным типам грунта ⬇️

Помимо сказанного видео, о пользе для связок и сухожилий, разные грунты помогают улучшить копыта и держать их в наилучшей кондиции.

Если вы можете пошагать по тропам в лесу и тп, то неровные поверхности заставляют лошадь адаптировать шаг и позу, что улучшает её проприоцепцию и устойчивость.

Чередование типов грунта снижает избыточную нагрузку на одни и те же группы мышц и связок, предотвращая перенапряжение. Поэтому и следует менять грунт для отшагивания.

Не менее важно: изменение обстановки стимулирует интерес лошади, снижает стресс и делает тренировки разнообразными.

Разнообразие грунтов — это залог здоровой, устойчивой и выносливой лошади.

Открываю анонимные сообщения и .. Признавайтесь, кто заспамил и почему так волнует ответ на эти вопросы?😄 Сразу скажу - тут уж я никак не отношусь, я абсолютно нейтральна. Сейчас поясню и помогу вам немного.

Я знаю, что я очень известна в силу своих конструктивных разборов. И в основном я рассматриваю работу тех, кто имеет большой опыт и разбирается в биомеханике, соответственно может показать яркий пример корректного исполнения упражнений и тп. А также тех, кто активно пропагандирует свои методы работы, имеет много учеников/последователей, но распространяет то, что может навредить лошади (гиперфлексия и тп).

Касательно данных вопросов из анонимных сообщений⬇️

Я не вижу в соц сетях их работу, я видела сама только что:
а) там есть у кого-то курсы только по воспитанию;
б) все три школы/конника обучают своих лошадей трюкам.

Соответственно сказать мне буквально нечего, так как отсутствует информация и более того особая необходимость в разборе (выше я пояснила, о чем мои разборы).

Курсы я их не видела, соответственно касательно их методик воспитания лошадей я не знаю и не могу судить никаким образом. Может они сами вам ответят на этот вопрос или те, кто брал курсы и сам имеет большой опыт работы, поделятся. Видео выездковой работы я видела настолько мало, что не возможно сказать что-либо - это первое. Второе, тут я не вижу какого-то распространения/обучения других.

⬇️

Касательно «трюков» вообще:

нужно всегда смотреть на правильность исполнения упражнения, даже если это процесс обучения, то уже можно увидеть корректно ли оно в своем направлении. Я в посту выше вам приводила пример на леваде.
Далее важно принимать во внимание: работают ли при этом лошадь верхом и работает ли она долго в ограниченном пространстве и какие именно упражнения и в каком колличестве выполняет. Когда вы зададите правильные вопросы, то и ответы скорее всего получите для себя сами.

Двойные корды с роликовыми карабинами🙌🏻 В наличии сейчас только две данные корды😍

Предыдущие две корды без карабинов уже нашли своих владельцев. Если вы не уверены стоит ли вам брать корды с роликами или без - напишите мне в личные сообщения.

#Кинематика движений задних ног

Отвечаю на очень популярный вопрос🙌🏻
Чем вы кормите лошадей? Как вы относитесь к овсу? Мне очень интересно ваши мнения на эту тему - напишите пожалуйста в комментариях к видео, обсудим⬇️

Как всегда рубрика вопросы и ответы, выложу потом сюда включая ответы с инстаграма🙌🏻

Анонимные сообщения, просто переходите по ссылке ⬇️

https://ngl.link/ulyana_boyko67489

Всегда советую конникам разбирать все «привычное». Истинное понимание рождается там, где смелость задавать вопросы встречается с терпением исследовать каждую деталь. Чтобы постичь суть, нужно не только видеть целое, но и разбирать его на мельчайшие части, сомневаясь в очевидном и открывая новое в привычном. Мораль сей басни такова - задавайте больше вопросов, а не верьте всему, что вам говорят. Если вам сказали «всю жизнь на сломанном железе работали» и оно «самое мягкое», то начните в первую очередь сами разбираться, а почему? И так в каждой теме.

Только двойная корда ✅

Кто еще не пробовал HorseSmart - скачивайте по ссылке ⬇️

(💡Там еще есть тиндер для покупки лошадей)

https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893723324645927925?utm_source=instagram&utm_medium=stories&utm_campaign=ulyana_boyko&utm_content=prizivulyana_boyko_4


Реклама. ООО «СМФ»
erid 2VtzqwTkwqt
ИНН 5047039972

Очень актуальная тема. Лично моя цель в новом году привлечь еще больше людей к более глубинному изучению работы с лошадьми. Заветное желание - коллаборация с известными тренерами, кто также хотел бы пересмотреть основы тренинга.

Мне также было бы интересно послушать тренеров и спортсменов, выступающих на соревнованиях. И речь про абсолютно все виды конного спорта на самом деле.

Что вы думаете, касательно этой темы? Обсуждаем ⬇️

Счастливого Нового Года!🎄💫

Мы не могли пропустить первый снег во Франкфурте и решили немного потанцевать на фоне зимней сказки, которая не продлиться долго - снег очень быстро растает💫

Небольшая экскурсия по немецкой конюшне💫

Немного лайф контента☺️ Может у вас есть вопросы по поводу немецких традиций или моей адаптации здесь - пишите🙌🏻 Хочу больше делиться таким контентом тоже!
#сторис
#лайф
#немецкие конюшни

Немного разных интересностей с инстаграм-сторис💫
#ответы на вопросы
#двойная корда
#кавессон
#гурта

Двойная корда💫

Писать напрямую @UlyanaBoyko

Корректные примеры в посте выше ⬇️

https://t.me/HORSE_Biomechanics/1339

#ответы на вопросы
#тренинг
#книги

Дорогие подписчики, поделитесь пожалуйста в комментариях, что вы знаете о разделе «донаты» у других блогеров, что туда входит и нравится ли вам подобное?

А также поделитесь, что бы вам еще хотелось здесь? Так как в телеграме сторис как в инстаграме я не делаю, то и количество постов не такое большое.

Заранее всем спасибо за активность и конструктивное мнение🙌🏻

Ребят, все места уже разобрали на практику, следующие группы будем планировать уже на январь😊 Все же хотим сначала убедиться в эффективности и уже затем делать больше групп и число участников🙌🏻

Для записи ⬇️
@UlyanaBoyko

Если лошадь работает в напряжении, она начинает использовать компенсаторные механизмы, которые со временем могут приводить к хроническим повреждениям или перегрузке определённых участков тела. При этом возникает огромный стрессовый фактор. В исследованиях часто подтверждался повышенный уровень кортизола. Нарушается нормальная работа дыхательной и пищеварительной систем. Стресс и напряжение могут привести к проблемам, таким как язвы желудка или мышечные спазмы.

Все что нужно понять - это то, что лошадь не работает со своим мышечным дисбалансом, вместо этого она защищает его. Простыми словами лошадь будет усугублять существующий дисбаланс. Лошадь может адаптироваться к ограничению фиксирующих поводьев (даже если они из резинки), сгибая и поворачивая шею, опуская туловище между лопатками, сгибая или скручивая грудной отдел позвоночника, выгибая грудные позвонки и так далее - самая большая ошибка это принять данные изменения за положительный эффект. В деструктивных положениях лошадь будет развивать мышцы неправильно.
⠀
Любая система, ограничивающая или модифицирующая нормальный цикл движений головы и шеи, будет изменять кинематику конечностей и механизм позвоночного столба. Есть лошади, которые будут убегать от поводьев и скручивать и укорачивать шею. В таком положении передние ноги будут больше уходить назад под себя. И опять же, в таком случае часто сближение задних и передних ног будет принято за работу спины, в то время как под корпус больше идут не задние ноги, а передние. Другие лошади наоборот, сильно давят на повод и опираются на него, чтобы снизить дискомфорт. Нужно понимать, что шея лошади - это балансир и она совершает определенные движения. Но из-за фиксированных поводьев (даже с резиновым кольцом) создается перенапряжение в части шейного отдела из-за комбинированного действие отталкивания черепа назад на шейные позвонки и толчка, создаваемого задними ногами, передаваемого вперед через грудопоясничный отдел позвоночника. Как вам такой эффект дополнительных поводьев?

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10215520/

Мне очень часто пишут с такими вопросами и отправляют репосты видео. Но в этот раз я спрошу..

Ваше мнение?⬇️

Я думаю многим будет интересно посмотреть это забавное видео тоже (выкладывала до этого только в инстаграм сторис). Я очень люблю таких выключенных лошадей! Но важно отметить, что в начале работы он так себя не вел. Не подходил сам, не желал следовать и игнорировал некоторые вещи. Поэтому сейчас такие взаимоотношения просто сказка и работать/взаимодействовать одно удовольствие😌

База переходов🙌🏻
Когда лошадь делает базовые команды от языка тела и голосовых команд, то у вас не возникнет проблем и нужды в слишком плотном контакте и натягивании поводьев.

А еще это очень весело и выстраивает между вами нужные отношения и учит лошадь концентрировать внимание на вас. А в дальнейшем уменьшает шум из ваших команд и делает лошадь чувствительной к малейшим изменениям.

Ответы на ваши вопросы🙌🏻

Чем это важно для лошади?⬇️

Когда капсюль слишком туго затянут, он сдавливает челюсть и лишает ее возможности свободно отжевывать и двигать языком. И это затрудняет нормальное сглатывание, так как для этого движения требуется определённая амплитуда.
Накопление слюны: если лошадь не может сглотнуть, слюна начинает скапливаться во рту. Это может вызвать дискомфорт, а иногда даже мешать дыханию, особенно при повышенной физической нагрузке.
Повышение уровня стресса: Невозможность сглатывать также является дополнительным источником стресса. Лошадь инстинктивно пытается избавиться от лишней слюны, но из-за ограничений в движении рта и языка не может этого сделать. Это приводит к ещё большему дискомфорту.

Таким образом, тугой капсюль не только вызывает физический дискомфорт, но и может нарушить важный физиологический процесс.

Анонимные вопросы/пожелания ⬇️

https://ngl.link/ulyana_boyko38371

Форум был удален

Для всех, кто был в чате-форуме, он был удален. Вас никто не блокировал. Теперь пожалуйста обсуждайте темы здесь под постами или в чате этого канала🙌🏻

Форум был создан именно в продолжение этого канала, но к сожалению быстро ушел в другом направлении. Многие стали игнорировать цель форума и комментарии/предупреждения о нарушении правил от автора.

Но как я и написала выше: используйте данный канал для общения и обсуждения🙌🏻 здесь я могу быстрее давать комментарии и следить за качеством информации✨

Открыто отвечаю на вопросы🙌🏻

Ответы публикую здесь и в инстаграме🙌🏻

Думаю время поделиться результатами учеников с моей практической группы👏🏻 План и система работы полностью моя

Еще раз хочу подчеркнуть, как важно работать в руках и поменять обычную корду на двойную. Многие из участников взяли мою лекцию по работе на двойной корде и изучали все в процессе, тут же пробуя на практике ее по моим упражнениям - все проще, чем кажется, когда есть нужные знания🔥

Практикуем переход галоп - пиаффе дальше🙌🏻 Очень эффективным было начинать на двойной корде и потом просить совсем немного в руках. Он очень старался и настроение у него было игривое😄 До этого мы много работали над боковыми и переходами осаживание - пиаффе/пассаж.

Боковые элементы🙌🏻

Пишите в личные сообщения
@UlyanaBoyko

Развитие скелета лошади.

В следующий раз увидев, как кто-то форсирует молодых лошадей, спросите их, знакомы ли они с этой информацией? Именно из-за игнорирования позднего развития скелета лошади, многие сталкиваются в дальнейшем с постоянной хромотой и хроническими болями в спине, даже не подозревая о первоистоках. Начинают искать проблему, купировать это лекарствами, но к сожалению уже слишком поздно. Это как плохой фундамент у дома. И другой вариант - это лошади на продажу, которые стоят в потоке. Вам продают прыгающих высоты шестилеток или выездковых лошадей с машущей рысью, но которые скоро уже начнут разваливаться, так и не раскрыв свой настоящий потенциал.

Анонимные вопросы⬇️
Как всегда выложу ответы в инстаграм и сюда тоже🙌🏻

https://ngl.link/ulyana_boyko57579

Какие трудности во взаимоотношениях и воспитании с лошадьми у вас есть/были? Что вы считаете важным? Поделитесь в комментариях🙌🏻 Для кого-то это база, а для кого-то нет, я видела разные примеры. Поэтому тема очень важная. Когда мы помогаем лошади через обучение стать расслабленнее, увереннее - мы можем улучшить качество тренинга и жизни лошади, а главное уменьшить возможные риски травмирования.

Рабочий процесс🙌🏻

Гурта для двойной корды🙌🏻