Ботвинникова Ольга Психолог для взрослых, сексолог Botvinnikova_vseok

@botvinnikova_vseok


Я - практикующий психолог, гештальт-терапевт.

Со мной о том, что важно для вас. Будет безопасно, безоценочно и не стыдно.

Ботвинникова Ольга Психолог для взрослых, сексолог Botvinnikova_vseok

23 Oct, 07:06


Именно за этим, но не только, идут к психологу! Но важен хороший психолог, поскольку качество присутствия в слушании, сопереживании, усилии понять, и пробе сопричастности к человеку, позволяет ему начать оттаивать, размещать свою боль с другим, ощущать себя глубинно не одиноким и вынимать из себя то, что застряло!
Это очень редко, это ценно безмерно, и это не купить просто большими деньгами, это надо искать, а найдя, и ценить и оплачивать, но не как выгуждкнносмь, а как условия, для сохранения ценности.
И если вы сейчас одиноки, если мир кажется враждебным, если вы ощущаете, что все надо контролировать, бороться, конкурировать, и вам завидуют, НО нет радости и удовольствия от жизни, то приходите!
Я точно не для всех, это так, но для тех, кто хочет жить с удовольствием!
Очно я в Москве, онлайн везде, а к вам с уважением всегда!

Ботвинникова Ольга Психолог для взрослых, сексолог Botvinnikova_vseok

22 Oct, 16:21


Когда доверие к миру нет, и всё и все кажутся опасными!
В поколениях нам это твердили и твердят и в чем-то, а может и во многом это оправдано, но есть побочки…
Чем более мы закрыты, тем более мы одиноки, а человек -существо социальное и нуждается в других людях чтобы разделить и радости и горести.
И вообще, любой контакт, зарабатывание денег, отношения, все невозможно без открытости в той или иной форме.
Ведь человек всегда балансирует и находит свой персональный баланс между тем, чтобы твит видимым и быть скрытым, быть ярким и неприметным, представиться и уклониться….
И все это весьма сложный коктейль, но если он замешен так, как вроде НАДО, но этому человеку не подходит, и не важно, будь то избыточная открытость или скрытность, то будет плохо, либо истощение, либо остановка возбуждения…
И если что-то не так, то приходите, это точно того стоит)!
А я очно в Москве и онлайн везде!
Со мной больно и дорого, и это так и не для всех, но те, кто очень хочет жить хорошо в своем персональном понимании, это для вас)!
И да, к вам я всегда с уважением)!

Ботвинникова Ольга Психолог для взрослых, сексолог Botvinnikova_vseok

22 Oct, 10:33


Невроз-это сейчас наше всё…, только реакция организма разная.
Хороша зарядка)! Или наоборот, невроз создает такие метаболические процессы, что я не могу выделять и расходовать и поправляюсь!
Но то, что невроз определяет всю жизнь-это бесспорно.
Другой вопрос: как у конкретного человека он создан, из чего и в какой пропорции всего там, ведь есть то, что в общем фоне, и есть те переживания, которые персональны и точно другим недоступны, как минимум до тех пор, пока этот человек сам об этом не расскажет, а перед этим, сам не осознает свой коктейль.
И все это нужно только для того, чтобы иметь доступ к тому, чтобы искать способы снизить этот накал, сбросить давление тех переживаний, которые избыточны и мешают жить.
Любая избыточность мучает, создает страдание, вызывает потребность поиска разрядки, и хорошо, когда все ясно, ну, например, как с туалетом, а когда нет…
Когда не понятно, что жить ща тревога, о чем страхи, а то что якобы, понятно, облегчения на приносит и важно искать что-то еще….
И если вам важны ваши состояния, а худеть или поддерживать форму такой ценой вас не устраивает, или вы вроде все делаете, как надо, но не худеете, то приходите.
Я точно не изменю вашу жизнь сразу, это процесс творческий, взаимный и кропотливый, но при дОлжных вложениях, жизнь начнет меняться.
Я очно в Москве и онлайн везде. Со мной больно и дорого, это так, и я всегда к вам с уважением!

Ботвинникова Ольга Психолог для взрослых, сексолог Botvinnikova_vseok

21 Oct, 10:43


К сожалению реальность такова, что общественное место всегда публично, так думаю я)!
И важно помнить, что вы всегда можете быть запечатлены и все мы заложники в руках всех тех, кто нас видит и среди кого мы находимся.
Публичным быть трудно, наверно.
И с одной стороны, какие-то безобразия могут стать достоянием и кто-то так сможет защитить себя, а иногда подобное нарушит чьей-то пространство, когда человек не хотел бы быть запечатлен.
Но я думаю, что чем бы треп признаешь, что там весьма четко просматривается предел собственных ограничений каждого, контролировать этот процесс, а именно то, что на самом деле ничего и никого не получится проконтролировать, тем легче в чем-то)!
И если у вас сам факт невозможности контролировать что-то вызывает тревогу, злость или панику, то приходите!
В я очно в Москве и онлайн везде! Со мной больно и дорого, это так, но со мной меняется жизнь.
А фильм «фотоувеличение» 1966 года кажется)! Уже тогда….

Ботвинникова Ольга Психолог для взрослых, сексолог Botvinnikova_vseok

21 Oct, 06:10


Начало рабочей недели)! Погнали на все планетки, совещания, встречи, презентации и т д!
И если вы не так, то что это?
Приходите, мы сначала все рассмотрим, как оно есть сейчас, и только потом появится доступ к тому, что, что как, а главное, за счет чего, мы будем пробовать менять!
Процесс, как с брикетами , очень медленный, но люди идут, терпят боль, соглашаются на большие деньги, чтобы потом, в том числе и благодаря эстетике, но не только ей, смочь вот так!
А я очно в Москве и онлайн везде! Со мной реально больно и дорого, и я точно не для всех, но для тех, кто хочет жить хорошо, точно я)!
И к вам всегда с уважением)!

Ботвинникова Ольга Психолог для взрослых, сексолог Botvinnikova_vseok

20 Oct, 16:38


Вы можете попробовать, но это может не сработать)!
Важно, как вы воспринимаете отказ?!
Отказ -это отвержение вас, или это что-то, что касается того человека, у которого сейчас, и только сейчас, по каким-то причинам, другие потребности, задачи, цели и к вам, вашему очарованию, вашей хорошести и т д это не имеет никакого отношения!
Я описала два принципиально разных подхода к отказу, и от варианта, который ваш, и это не сознательный выбор, зависит, можете ли вы действовать и предлагать или эта опция блокирована.
И если блокирована, то приходите, там такой клубок, что размотав, вернется или обретется кайф жизни!
Я очно в Москве и онлайн везде, больно и дорого и только для тех, кто ооочень хочет жить хорошо)!
А к вам всегда с уважением, это неизменно)!

Ботвинникова Ольга Психолог для взрослых, сексолог Botvinnikova_vseok

20 Oct, 06:11


Ни что, летящее в ваш адрес не должно вас смутить, если у вас есть устойчивое ощущение самой себя!
Вас могут стыдить, сомневаться, критиковать, выдавать сарказм и т д, вы можете принимать это во внимание, если посчитаете важным и нужным, но вы или опираетесь на внутренний шест и остаетесь устойчивыми или неловко смеетесь, снимаете шляпку, спрашиваете что не так и позволяете себя унизить дальше.
В жизни люди или замолкают, или огрызаются, или смеются, но так или иначе теряют устойчивость, выдают смущение.
И если вам важно, чтобы ваше ощущение себя не могло быть выбито из под вас ни словом, ни взглядом кого-то, то приходите!
Поверьте, это и есть другое качество жизни!
А я очно в Москве и онлайн везде! Со мной больно и дорого, и это так), но и жизнь дорожает), но со мной меняется качество жизни.
А к вам я с уважением, это всегда!

Ботвинникова Ольга Психолог для взрослых, сексолог Botvinnikova_vseok

19 Oct, 12:50


Я с постоянством идиотки твержу одно!
Важно признать свое! Все дело только в этом! Какое бы оно ни было, но если люди признают свое, то это решает все! Дальше понятно куда, как и зачем и т д двигаться)!
Но почему так сложно это самое, свое признать? Как получается так, что стыд самих себя так сильно мешает?
Кто так сильно нас обрушил, что теперь, пусть неочевидно, но все таки мешает нам быть собой, хоть это и социально может быть неодобряемо или ах, боже мой, даже порицаемо!
В общем, это критически важно, обнаглеть и быть собой в своих потребностях)!
И если вы обнаруживаете, что вам сложно жить эту жизнь в своих интересах, то приходите!
Поверьте, это того стоит, хоть это реально И больно, И дорого)!
А я очно в Москве и онлайн везде и только для тех, кто понимает…
И я всегда к вам с уважением), это неизменно!

Ботвинникова Ольга Психолог для взрослых, сексолог Botvinnikova_vseok

19 Oct, 06:26


Когда ваши границы проламывают мягко, суетливо, но очень настойчиво!
В сложные времена торговля становится жестяной!
Чем сильнее потребность, тем агрессивнее участники сделки!
И так бывает с моими клиентами, ну дорого, просто не сейчас и т д, но нет, мне пытаются прямо что-то объяснить.
Я же не спрашиваю, но сталкивается острая потребность, желание получить и неготовность, по разным причинам, это оплатить по заявленной цене.
И те, кто так или иначе продает свои услуги, продукт своего труда, компетенции, вам важно выдерживать натиск обесценивания, когда вас пугают уходом, отсутствием спроса, торговлей на понижение.
Тут очень важно найти, на что опереться!
В данном случае: это хорошие часы и не последний ломбард)!
И если вам важно развиваться, опираться не так банально, так вы и без меня можете, на что-то очень глубинное в себе, то приходите!
Я очно в Москве и онлайн везде.
Дальше, все как всегда: больно, дорого и с уважением!

Ботвинникова Ольга Психолог для взрослых, сексолог Botvinnikova_vseok

19 Oct, 05:38


Это два ключевых вопроса:
-как вовремя признать реальность и свернуть,
- как выйти на уровень, где ты можешь без блефа защититься от унижений?
И вовремя признавать реальность помогает осознавание цены того опоздания…цена-это унижение, потеря времени, утрата достоинства. Вспомним истории из профессиональных, каких бы то ни было или личных, когда в том или ином случае это «вовремя» у людей не получалось. На это больно смотреть, потому что человек попадает в очень унизительное положение нужды быть, а не уйти.
А второе, уровень «пошел ты…», но это только, если вас атакуют, он достигается хорошо простроенной жизнью, начиная от недопущения физической немощи, профессиональной, материальной и эмоциональной.
Только из этих совокупностей состоит то достоинство, в случае атаки на которое можно без колебаний активировать функцию «пошел ты…» и это будет истинное состояние, а не блеф.
И мои вам важна ваша жизнь и главное, ее качество, а очень многих смыслах, то приходите!
Я очно в Москве и онлайн везде!
Со мной реально больно и дорого и я точно не для всех, но со мной жизнь меняется.
А к вам я с уважением, это всегда!

1,627

subscribers

346

photos

956

videos